[{"start": 0.633, "end": 7.199, "text": "Das Ego überwinden geht das überhaupt macht das Sinn.", "confidence": 0.92, "newpara": true}, {"start": 7.592, "end": 16.381, "text": "Ist das überhaupt erstrebenswert und das Thema geht's heute im Podcast für Gewaltfreie Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung.", "confidence": 0.88}, {"start": 16.783, "end": 26.968, "text": "Mikrofon wie immer Markus Fischer Trainer und Berater aus Reutlingen und ich heiße Sie ganz herzlich willkommen hier bei diesem Podcast wo ich versuche Persönlichkeitsentwicklung,", "confidence": 0.89}, {"start": 27.082, "end": 33.368, "text": "und die Gewaltfreie Kommunikation möglichst praxisnah und lebensecht zu vermitteln.", "confidence": 0.92}, {"start": 33.599, "end": 37.653, "text": "In letzter Zeit bin ich öfters auf das Thema gestoßen,", "confidence": 0.92}, {"start": 37.75, "end": 47.835, "text": "Ego überwinden und zwar auch in Kontexten wo man vor zehn Jahren noch ziemlich überrascht gewesen wäre ich meinen in", "confidence": 0.88}, {"start": 47.715, "end": 56.954, "text": "mich in spirituellen Kreisen Glaubensgemeinschaften oder Meditationszentren war das Thema vermutlich schon länger,", "confidence": 0.88}, {"start": 57.023, "end": 61.455, "text": "präsent aber in wirtschaftszeitschriften und Führungstrainings.", "confidence": 0.89}, {"start": 62.074, "end": 67.253, "text": "Bin ich da dann doch überrascht gewesen und dann wird dann darf tatsächlich davon gesprochen dass man.", "confidence": 0.91}, {"start": 67.745, "end": 78.236, "text": "Also Führung ohne Ego machen kann dass man das Ego aus dem Unternehmen herausnehmen kann Strukturen schaffen kann ohne Ego.", "confidence": 0.87}, {"start": 79.574, "end": 91.532, "text": "Und da bin ich dann sehr hellhörig geworden und denke dass das nicht sehr durchdacht ist an aber Duschsysteme würde ich gerne mal mit ihnen heute gemeinsam überlegen", "confidence": 0.91, "newpara": true}, {"start": 91.52, "end": 97.293, "text": "und schauen was meine Gedanken dazu sind und bin gespannt was sie dann dazu sagen.", "confidence": 0.9}, {"start": 98.308, "end": 108.204, "text": "Das Thema das Ego das natürlich hin ziemlich altes Thema und da gibt's dann die auch unterschiedliche jetzt Begrifflichkeiten BZ Definitionen,", "confidence": 0.84, "newpara": true}, {"start": 108.237, "end": 114.227, "text": "was vermutlich einige kennen und wissen so aus der Schulzeit mehr was noch mitgekriegt hat,", "confidence": 0.89}, {"start": 114.251, "end": 124.984, "text": "der gute Sigmund Freud war derjenige der das Ego als Begriff denke ich in den in dieses Thema der Psychologie gebracht hat", "confidence": 0.91}, {"start": 124.918, "end": 133.609, "text": "aber er hat ja unterschieden dass es das Ego und das über ich das über Ego und das ist die Natur", "confidence": 0.87}, {"start": 133.588, "end": 143.727, "text": "der Bereich in uns der unbewusst ist triebhaft unkontrollierbar und das Ego dass ihm dann die bewusste Steuerungsebene ist erstmal die Wiese", "confidence": 0.89}, {"start": 143.571, "end": 149.939, "text": "diese diese Triebe in den Nutzen kann in den Griff kriegt,", "confidence": 0.9}, {"start": 150.035, "end": 162.11, "text": "für natürlich nutzen kann für die eigenen Interessen dann da eben eine Bewusstheit reinbringen und das Über-Ich dass dann die Strukturen schafft die Regeln und Normen der.", "confidence": 0.89}, {"start": 162.485, "end": 169.402, "text": "Gesellschaft rein bringt die dann eben diese egozentrischen Impulse in einer soziale Richtung.", "confidence": 0.89}, {"start": 169.615, "end": 181.384, "text": "Sozusagen überführt das war sowieso Sichtweise von Freud wir aus Buddhismus kennen Sie vielleicht das Ego überwinden wenn sie sich mal mit buddhistischer Meditation beschäftigt haben.", "confidence": 0.87}, {"start": 182.119, "end": 187.46, "text": "Ziehen das bestimmt über den Weg gelaufen die Idee das Konzept.", "confidence": 0.87, "newpara": true}, {"start": 187.961, "end": 197.939, "text": "Dass das Ego auch nur im Sinne des Buddhismus eine im Grunde eine gedankenstruktur ist ja so wenn man genau beobachtet in der Meditation,", "confidence": 0.89, "newpara": true}, {"start": 197.945, "end": 205.78, "text": "was definiere ich als mein Ego was nehme ich als mein Ego war dann tauchen da natürlich vor allen Dingen Prozesse auf die alle,", "confidence": 0.91}, {"start": 205.831, "end": 220.57, "text": "vergänglich sind ja mein Körper meine Gedanken um eine bestimmte Form von Wahrnehmung und dann sagt der Buddhismus also alles Illusion weil vergänglich und deswegen der versucht das Ego loszuwerden zum so habe ich das damals verstanden,", "confidence": 0.87}, {"start": 220.577, "end": 224.667, "text": "und was hat sich nicht lusion ist von man versucht eine illusionäre,", "confidence": 0.84}, {"start": 224.772, "end": 236.901, "text": "Struktur aufrechtzuhalten entsteht dadurch auch viel Leid und so ist ja die die Befreiung im Buddhismus die Idee in die Ego losigkeit zu.", "confidence": 0.88}, {"start": 237.186, "end": 244.832, "text": "Zu fördern andere spirituelle Einrichtungen haben sowas wie ein niederes Erich,", "confidence": 0.89}, {"start": 244.955, "end": 252.916, "text": "das eben diesen Bereich des Reihenhaus mich beachtet bedachten und gegen andere und,", "confidence": 0.87}, {"start": 253.102, "end": 262.872, "text": "die unguten Impulse folgenden Triebe in mir als niederes ich sieht und die dann als Ego bezeichnet.", "confidence": 0.86}, {"start": 263.175, "end": 275.907, "text": "Und dir auch eineinhalb höheres ich also eine innere Struktur postulieren die eben dann diese diese unguten Impulse auch wahrnimmt und auch als solche bewertet und dann doch was eine.", "confidence": 0.9}, {"start": 276.472, "end": 282.848, "text": "Eine positive Vision eine positive Richtung sozusagen kennt und mich selbst deswegen auf den.", "confidence": 0.91, "newpara": true}, {"start": 283.313, "end": 294.308, "text": "Nein eine gute Entwicklung bringen kann ja auch das Gewissen ist ja im Grunde das was Freud das Über-Ich nennt wo werden diese Strukturen des sozialen Strukturen die sozialen Normen integrieren.", "confidence": 0.9}, {"start": 294.863, "end": 307.577, "text": "Das ist sicher ein Teil dessen was wir dann das Gewissen nennen und ein Teil dessen was du noch da bist höre ich ein bezeichnen würde also diese Frage das Ego das Ego überwinden das beschäftigt und schon ziemlich lange.", "confidence": 0.89}, {"start": 308.385, "end": 309.765, "text": "Und.", "confidence": 0.92, "newpara": true}, {"start": 310.149, "end": 321.855, "text": "Ich persönlich finde es immer sehr sehr schwierig wenn ich jemand höre der behauptet er hätte sein Ego schon überwunden merke dann immer Tendenzen schnell wegzulaufen,", "confidence": 0.9}, {"start": 321.96, "end": 325.987, "text": "ich glaube weil ich so die innere Bewertung habe also wer das.", "confidence": 0.89}, {"start": 326.389, "end": 338.797, "text": "Behauptet er hätte kein Ego mehr hätte das überwunden bin ich skeptisch und würde dann eher interpretieren er verleugnet diese egozentrischen Impulse oder unterdrückt sie so massiv,", "confidence": 0.91}, {"start": 338.902, "end": 343.947, "text": "und dauerhaft dass ich dann die Befürchtung hätte dann kommen sie irgendwann umso stärker hoch", "confidence": 0.89}, {"start": 343.944, "end": 351.824, "text": "und da will ich dann nicht in der Umgebung sozusagen also aus meiner Sicht wer behauptet er hätte kein Ego mehr.", "confidence": 0.86}, {"start": 352.181, "end": 363.635, "text": "Er würde alles für andere tun ohne eigenen Nutzen ohne eigenen Interessen das ist dann entweder wirklich ein Heiliger das mag es geben.", "confidence": 0.87}, {"start": 364.397, "end": 369.279, "text": "Oder ist ein Betrüger und betrügt sich selbst und damit auch andere.", "confidence": 0.92, "newpara": true}, {"start": 369.96, "end": 377.309, "text": "Und wenn ich die Prozentzahl der beiden gegeneinander aufregen müsste dann würde ich mal vermuten.", "confidence": 0.91}, {"start": 378.17, "end": 383.494, "text": "Das läuft so in Richtung ein Prozent 99% deswegen ich weiß nicht ob ich schon mal im heiligen begegnet bin.", "confidence": 0.87, "newpara": true}, {"start": 383.833, "end": 392.442, "text": "Aber Menschen die sich selbst betrügen der kenne ich genug und da kann ich natürlich auch bei mir anfangen habe ich diese Impulse habe ich genauso.", "confidence": 0.91}, {"start": 393.294, "end": 401.669, "text": "Ich in meiner Arbeit sehe das Ego jetzt als Begriff her als eine Haltung sebene als eine Bewusstseinsebene", "confidence": 0.88, "newpara": true}, {"start": 401.657, "end": 414.677, "text": "auch aus der Entwicklungspsychologie diese Entwicklungszeit ist Entwicklungsphase auf der sich mein Organismus ganz nur auf sich selber konzentrieren konnte", "confidence": 0.91}, {"start": 414.593, "end": 421.537, "text": "nicht nicht weil er nichts anderes kommt wollte sondern es ging nicht anders als in der egozentrischen Entwicklungsphase als Kind,", "confidence": 0.89}, {"start": 421.579, "end": 427.983, "text": "und da gehen wir alle durch da gibt es nur mich da gibt es nur mich und die ganze Welt dreht sich um mich.", "confidence": 0.92}, {"start": 428.565, "end": 436.166, "text": "Und in dieser Phase lernen wir wahnsinnig wichtige Dinge wir lernen z.b. ein Selbstwert zu entwickeln.", "confidence": 0.89}, {"start": 436.586, "end": 444.574, "text": "Ein gesundes Ego zu entwickeln wir lernen die Wünsche dieses Egos auszudrücken.", "confidence": 0.88}, {"start": 445.003, "end": 449.534, "text": "Natürlich manchmal auf eine Art und Weise dies für die Umgebung nicht immer so leicht zu nehmen ist,", "confidence": 0.86}, {"start": 449.657, "end": 455.836, "text": "aber wenn wir sie gar nicht wahrnehmen ausdrücken können dann würden wir schlicht nicht überleben.", "confidence": 0.92}, {"start": 456.589, "end": 462.84, "text": "Ja weil wenn wir nicht im Wesentlichen für uns selbst sorgen können,", "confidence": 0.87, "newpara": true}, {"start": 462.999, "end": 476.172, "text": "dann wird es als Erwachsene niemand anderes mehr tun als Baby als Kind haben wir unsere Eltern die wenn die halbwegs gesund groß geworden sind dann die sorgen für uns in dieser Phase.", "confidence": 0.88}, {"start": 476.835, "end": 484.004, "text": "Aber auch nur weil sie das selber als Kinder gelernt haben dass diese Versorgung eben.", "confidence": 0.89, "newpara": true}, {"start": 484.406, "end": 492.376, "text": "Notwendig ist ja und weil du das natürlich auch über viele viele viele Evolutionsstufen Jahrtausende ja hunderttausende,", "confidence": 0.89, "newpara": true}, {"start": 492.409, "end": 500.892, "text": "integriert haben das kleine Kinder egozentrisch sind und trotzdem versorgt werden müssen und wenn", "confidence": 0.92}, {"start": 500.844, "end": 506.609, "text": "das nicht deine Kinder das nicht gut lernen könnten dann für sich zu sorgen", "confidence": 0.88}, {"start": 506.507, "end": 518.383, "text": "dann würden sie als Erwachsene eben nicht überleben also diese Entwicklung Leben ist absolut zentral wichtig und wie immer kann in jeder Entwicklung auch etwas schief gehen es kann übertrieben werden,", "confidence": 0.87}, {"start": 518.444, "end": 523.596, "text": "können Fehlentwicklungen stattfinden", "confidence": 0.9}, {"start": 523.521, "end": 538.513, "text": "und diese Fehlentwicklungen kann man dann später als Egoismus bezeichnen als Erwachsener und da braucht es natürlich deine Weiterentwicklung und das Ego als in diesem Sinne verstehe ich als er das was wir integrieren", "confidence": 0.9}, {"start": 538.456, "end": 545.507, "text": "müssen also eine egozentrische Bewusstseinsebene müssen wir integrieren das heißt wir müssen die erstmal verstehen.", "confidence": 0.86}, {"start": 545.594, "end": 555.914, "text": "Wir müssen verstehen was sie bedeutet wie sie sich anfühlt was sie für Funktionen hat wir müssen sie würdigen also wirklich als das Anerkennen was sie ist,", "confidence": 0.88, "newpara": true}, {"start": 555.965, "end": 570.453, "text": "und wir müssen sie dann auch verwandeln können ja integrieren heißt der immer in etwas größeres integrieren und das Ego muss eben natürlich integriert werden in sozialer Verhaltensweisen in denen ich lerne auch meine Impulse zurückzustellen,", "confidence": 0.89}, {"start": 570.486, "end": 574.711, "text": "mal zu funktionieren für.", "confidence": 0.9}, {"start": 574.987, "end": 584.64, "text": "Das Gemeinwohl und das Gemeinwohl kann ja relativ kleines Gemeinwohl sein von der Partnerschaft von der Familie von einem Kind für dass ich zu sorgen habe.", "confidence": 0.9, "newpara": true}, {"start": 585.204, "end": 594.615, "text": "Und das kann ich nur wenn ich es geschafft habe diese egozentrischen Impulse nicht völlig zu ignorieren sondern sie wahrzunehmen anzuerkennen.", "confidence": 0.91, "newpara": true}, {"start": 594.882, "end": 601.213, "text": "Aber daneben auch an ihrem Platz zu stellen und trotzdem aufzustehen und das Baby zu füttern wenn es Hunger hat.", "confidence": 0.88}, {"start": 601.49, "end": 610.378, "text": "Meine wissen nicht Entwicklung Diebe in dieser gut zentrischen Phase durchmachen und die eben auf unser Ego ausmacht ist natürlich unser selbstwert.", "confidence": 0.87}, {"start": 610.726, "end": 618.903, "text": "Interessantes sicher dass sich dieser selbst hört zu machen gar nicht entwickeln könnte wenn wir wirklich allein wären also.", "confidence": 0.88}, {"start": 619.269, "end": 628.661, "text": "Wenn es nur ein Ego auf der Welt gäbe könnte dieses Ego glaube ich keinen Selbstwert entwickeln weil dafür eben die Rückmeldung von anderen Menschen notwendig ist als Kind.", "confidence": 0.89}, {"start": 629.126, "end": 632.289, "text": "Entwickeln wir einen gesunden selbstwert.", "confidence": 0.88}, {"start": 632.763, "end": 641.868, "text": "Wenn die Eltern uns ihre Zuneigung zeigen zeigen ihre Freude zeigen wenn wir etwas tun oder einfach die Freude das wird da sind.", "confidence": 0.89, "newpara": true}, {"start": 642.243, "end": 649.808, "text": "Und dieses Gefühl andere freuen sich dass ich da bin ich denke das Integrieren wir als selbstwert.", "confidence": 0.89}, {"start": 650.102, "end": 654.525, "text": "Und deswegen ist es auch wichtig dass wir gelobt werden und diese Freude erleben,", "confidence": 0.89}, {"start": 654.648, "end": 664.247, "text": "es bringt also nichts zu sagen und darf nicht mehr loben sondern es ist wichtig authentisch und echt zu loben denn das brauchen Kinder dieser selbstwert,", "confidence": 0.91}, {"start": 664.334, "end": 674.609, "text": "ist natürlich etwas was dann auch sehr fragil ist ja vor allem um so fragiler je weniger wir diese positiven Rückmeldung bekommen haben", "confidence": 0.88}, {"start": 674.489, "end": 680.181, "text": "und wenn eben auf dieser Entwicklungsebene was leider häufig passiert dann an", "confidence": 0.91}, {"start": 680.124, "end": 689.472, "text": "einiges schief geht gerade im Bezug auf den Selbstwert dann entstehen im erwachsenen eben Tendenzen diesen Selbstwert sich irgendwie von außen zu holen.", "confidence": 0.87}, {"start": 689.928, "end": 702.597, "text": "Aber das ist eben als erwachsen nicht mehr in der gleichen Qualität möglich wie als Kind und daraus entstehen sehr sehr ungesunde Tendenzen dass sich Menschen sehr viel Aufmerksamkeit holen.", "confidence": 0.89}, {"start": 703.431, "end": 713.094, "text": "Sehr viel Rückmeldung positive Rückmeldung braucht sehr viel Anerkennung brauchen zum aber im gleichen Ausmaß diese Anerkennung überhaupt nicht wirklich funktioniert.", "confidence": 0.91, "newpara": true}, {"start": 713.775, "end": 718.846, "text": "In dem Sinne dass der selbst oder durch gesteigert wird sondern das ist das was man häufig natsuiro merkt.", "confidence": 0.89}, {"start": 719.374, "end": 725.625, "text": "Jemand man kann jemand loben loben loben und das kommt irgendwie nicht an und der Grund warum es nicht ankommt ist eben weil diese.", "confidence": 0.91}, {"start": 726.054, "end": 734.375, "text": "Selbstwert Lücke die entstanden ist in der Kindheit eben nur begrenzt als Erwachsener gefüllt werden kann von außen dafür braucht es.", "confidence": 0.89}, {"start": 734.84, "end": 737.58, "text": "Bräuchtest vor allen Dingen innenarbeit,", "confidence": 0.84}, {"start": 737.622, "end": 747.23, "text": "also selbst Erklärung und Selbstbewusstsein woher diese Verletzung entsteht und diesen Bereich dann", "confidence": 0.91}, {"start": 747.128, "end": 757.547, "text": "gewisse Unterstützung Heilung Weiterentwicklung aber der dieser diese Impulse von außen bedienen oft nicht mehr dann in gleicher Qualität diesen selbstwert.", "confidence": 0.89}, {"start": 760.749, "end": 769.484, "text": "Aus meiner Sicht ist es also sehr viel sinnvoller davon auszugehen dass wir alle immer einen stark egozentrischen Anteil haben.", "confidence": 0.9, "newpara": true}, {"start": 769.823, "end": 780.43, "text": "Und es macht jetzt und überhaupt keinen Sinn wenn wir hier behaupten man könne Einführung ohne Ego lernen man können Unternehmen ohne Ego arbeiten.", "confidence": 0.87}, {"start": 780.878, "end": 785.67, "text": "Wie das gerade in vielen newwork Unternehmen angestrebt wird.", "confidence": 0.81}, {"start": 786.477, "end": 792.602, "text": "Dann wird versucht diese unangenehmen Ego Anteile.", "confidence": 0.83, "newpara": true}, {"start": 793.337, "end": 796.68, "text": "Zu ignorieren drüber hinweg zu sehen.", "confidence": 0.92, "newpara": true}, {"start": 797.325, "end": 807.59, "text": "Und das wird aus meiner Sicht immer in Schwierigkeiten und in noch mehr Chaos enden denn diese diese angestrengte Versuch.", "confidence": 0.9}, {"start": 808.344, "end": 818.195, "text": "Nicht zuzugeben dass ich egozentrisch Impulse habe die auch mal um gut sein können die ungesund sein können die sogar mal bösartig sein können so sind wir Menschen halt.", "confidence": 0.89, "newpara": true}, {"start": 818.543, "end": 824.875, "text": "Wenn wir das versuchen auszublenden dann ignorieren wir diese Impulse und lernen auch nicht damit umzugehen.", "confidence": 0.91}, {"start": 825.178, "end": 832.14, "text": "Und das kann nur schief gehen also wir müssen lernen mit diesen egozentrischen Impulsen umzugehen und sie zu kanalisieren.", "confidence": 0.92}, {"start": 832.695, "end": 835.209, "text": "Das heißt es wäre sehr viel sinnvoller sich mit diesem.", "confidence": 0.84}, {"start": 835.593, "end": 843.068, "text": "Jedem Menschen vorhandenen egozentrischen Ego Strukturen zu befassen sich selber da besser zu verstehen auch die", "confidence": 0.89}, {"start": 843.056, "end": 854.519, "text": "ungesunden Prozesse zu verstehen die die unangenehmen Gefühle die unsozialen Gefühle wie Hass und Abneigung und Ekel und Neid.", "confidence": 0.91}, {"start": 854.93, "end": 860.182, "text": "Und was ist da alles gibt und davon auszugehen dass wir die alle hin und wieder haben,", "confidence": 0.92}, {"start": 860.197, "end": 870.435, "text": "und dann lieber an zu lernen damit sinnvoll umzugehen und sinnvoll umgehen heißt eben nicht ignorieren und wieder verdrängen das machen wir schon viel zu viel.", "confidence": 0.91}, {"start": 870.792, "end": 879.374, "text": "Dann sind von umgehen heißt bewusst anzuschauen zu verstehen zu verstehen wo diese Themen herkommen und versuchen.", "confidence": 0.9}, {"start": 879.822, "end": 889.997, "text": "In einen einen Platz zu geben auch im Leben in der Arbeit oder auch mal in der ein oder anderen Form sinnvoll zu verändern.", "confidence": 0.9}, {"start": 890.876, "end": 903.284, "text": "Dafür braucht sie im Unternehmenskontext dann häufig hinterher eine Beratung und auf meinen Coaching aber das macht sehr viel mehr Sinn als du versuchen diese Themen zu ignorieren.", "confidence": 0.87, "newpara": true}, {"start": 904.353, "end": 915.861, "text": "Gut in diesem Sinne möchte ich hier erstmal stehen lassen ist Richtung ein großes Thema und ich hoffe das war nachvollziehbar würde mich mal interessieren.", "confidence": 0.88, "newpara": true}, {"start": 916.092, "end": 925.619, "text": "Ob das so reich waren so gerne mir Kommentare schreiben oder wenn es verwirrend war auch mal nachfragen die meine Kontakte hatten", "confidence": 0.88}, {"start": 925.526, "end": 933.991, "text": "denn sie alle unter dem Podcast oder ganz einfach über die Homepage www Knoten lösen. Com Knoten lösen wie ein Wort mit oui.com.", "confidence": 0.88}, {"start": 934.195, "end": 937.979, "text": "Und da freue ich mich über alle Formen von Rückmeldung.", "confidence": 0.92}, {"start": 938.904, "end": 948.008, "text": "Dann wünsche ich Ihnen noch einen ganz schönen Tag oder eine geruhsame Nacht da wo immer Sie mich auch gerade im Ohr haben und ich freue mich aufs nächste Mal bis dahin tschüss.", "confidence": 0.88, "newpara": true}, {"start": 947.92, "end": 982.6, "text": "Music.", "newpara": true}]