[
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    "start": 2.94,
    "end": 5.18,
    "text": "Herzlich willkommen beim Golfstunde Podcast!"
  },
  {
    "start": 6.22,
    "end": 10.98,
    "text": "Mit PGA-Professionell Markus Bohns und Golfamateur Christophs Beronen."
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    "end": 15.52,
    "text": "Diese Folge wird präsentiert von WeißGolf."
  },
  {
    "start": 16.12,
    "end": 27.18,
    "text": "Weiß ist vor allem bekannt geworden durch Premium-Golfbälle zum fairen Preis, inzwischen bietet weiß aber auch Golfschläger Bekleidung Komplettsets für Anfänger und sogar ein Sortiment für Kinder an."
  },
  {
    "start": 27.9,
    "end": 32.46,
    "text": "Mit dem Gutscheingolfstunde bekommt ihr zehn Prozent Rabatt auf das gesamte Sortiment."
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    "end": 38.54,
    "text": "Weiß wird geschrieben, V-I-C-E golf.de."
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    "text": "Böge dreiehundertzweiundvierzig."
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    "text": "Patblick!"
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    "text": "Moin Markus."
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    "text": "Alles klar?"
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    "text": "Du hast gerade ganz irritiert weil du nicht mitbekommen hast dass ich die Aufnahmetaste gebrückt habe."
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    "text": "Nee, weil ich mir gerade die Frage vom Frank noch mal durchlese zu unserer heutigen Folge."
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    "text": "Den Publik."
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    "end": 63.82,
    "text": "deswegen habe ich grade den Countdown nicht gesehen der immer eingeblendet wird drei zwei eins und dann geht's los."
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    "text": "Ich hab nur dieses Geräusch gehört."
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    "text": "ja jetzt bin ich dabei."
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    "text": "Herzlich willkommen mit der Folge."
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    "text": "Vielen Dank."
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    "text": "Ja ich lese immer noch tatsächlich die frage."
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    "end": 82.539,
    "text": "ich habe sie schon ein paar Mal gelesen aber ich finde es immer wieder interessant denn der Frank hat die Frage gestellt Ich mache das jetzt mal in meinen Worten, wo gucke ich denn am besten hin wenn ich patte?"
  },
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    "text": "Und bei ihm hat es ganz gut geholfen."
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    "text": "Wenn er und das macht ja seit circa einem Jahr spielt er Patz aus ein Meter fünfzig und weniger, wenn ich's richtig verstehe mit dem Blick zum Loch."
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    "end": 101.179,
    "text": "Am Anfang musste er sich dran gewöhnen, hat sich aber dran gewohnt und locht dadurch wesentlich mehr Patz."
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    "start": 101.7,
    "end": 104.38,
    "text": "Jetzt kommt das Interessante und das würde ich gerne einmal vorlesen."
  },
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    "text": "mal mit einem Mediziner unterhalten und der meinte, dass das Gefühl für die Richtung und die Länge so besser ist."
  },
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    "text": "Weil der Kopf das einfache umsetzen kann als aus der Erinnerung."
  },
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    "text": "Vielleicht ist das ja mein Thema für euch?"
  },
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    "end": 125.38,
    "text": "Ja bin ich ein ziemlich spannenden Blickwinkel auf den Blick."
  },
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    "start": 127.38,
    "end": 137.22,
    "text": "Das leuchtet mir auch irgendwie ein also dieser Aspekt aus der Innerung zu patten oder halt zu sehen was man da tut."
  },
  {
    "start": 140.32,
    "end": 147.64,
    "text": "Wenn ich das jetzt auf andere Sportarten übertrage, dann würde ich ja beim Basketball auch nicht weggucken vom Korb wenn ich werfe."
  },
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    "end": 152.0,
    "text": "Ja bei Fußball hast du den Kopf auch immer oben."
  },
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    "end": 156.12,
    "text": "Beim Tennis guckst du auch immer dahin wo der Ball ist und wo der ball hinfliegt usw."
  },
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    "end": 159.02,
    "text": "Also ich glaube es gibt viele Beispiele."
  },
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    "end": 164.52,
    "text": "Ich kenne jetzt auf der Tour zum Beispiel keinen der zum Loch guckt, es gab."
  },
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    "text": "Ich glaube, Jordan Spies hat das mal gemacht aber ich bin mir nicht ganz sicher."
  },
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    "end": 168.76,
    "text": "vor einigen Jahren macht es aber nicht mehr."
  },
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    "start": 168.8,
    "end": 175.359,
    "text": "die gucken alle sozusagen auf den Ball weil vielleicht dadurch der Körper stabiler ist und nicht so viel."
  },
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    "start": 175.44,
    "end": 179.1,
    "text": "wenn ich jetzt zum Loch kucke könnte... Das ist natürlich ein Trainingsthema."
  },
  {
    "start": 179.7,
    "end": 194.14,
    "text": "ja wenn ich hier zum Loch Kucke könnt es auch sein dass sich dann zu viel Schulterrotation habe und nicht mehr so diese Kippbewegung Es gibt auch spiele die haben eine Schulter Rotation beim Patten das weiß ich Aber das ist dann halt zu sehr dazu führt, dass die Schlagfläche sich eventuell entschließt."
  },
  {
    "start": 196.08,
    "end": 206.62,
    "text": "Also... Du meinst, dass der Kopf quasi der Endpunkt der Körperachse ist und wenn der Kopf fällt an diese Körperachsen stabil?"
  },
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    "start": 207.26,
    "end": 207.32,
    "text": "Ja!"
  },
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    "end": 212.62,
    "text": "Was halt sehr wichtig ist beim Patten weil da geht es ja bei dem Ball Kontakt um jeden Millimeter."
  },
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    "end": 215.24,
    "text": "Da haben wir fast schon die Vortnachteile."
  },
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    "end": 220.7,
    "text": "zusammengefasst, dann können wir den Ausblick auf nächste Woche machen."
  },
  {
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    "text": "Ja sorry aber nein kurz in zwei drei Sätzen die Folge erledigt."
  },
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    "text": "Nein das ist natürlich auch blöd."
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    "text": "also ich habe es mal probiert und es haben ganz viele probiert zum Loch zu gucken, die sind davon wieder weggekommen."
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    "start": 234.4,
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    "text": "Also ich weiß nicht ob ich da jetzt so eine absolut perfekte Antwort drauf geben kann weil ich glaube es ist doch wie Golf ja im Allgemeinen sehr individuell was man da so tut."
  },
  {
    "start": 244.58,
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    "text": "Es gibt Spieler die gucken zum Loch und es gibt auch einen Hörer von uns."
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    "text": "Ich habe dummerweise seinen Namen vergessen der mich aber auch schon mal angeschrieben hat."
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    "end": 253.44,
    "text": "er ist ja blind und er hat seine Platzreife geschafft."
  },
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    "text": "also da sage ich immer"
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    "text": "bitte Daniel glaube ich."
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    "text": "Ja glaube auch kann sein Der sieht ja gar nichts."
  },
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    "text": "Ich mache manchmal auch Übungen mit Schülern, dass sie die Augen zumachen sollen beim Patten."
  },
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    "text": "Um einfach mal das Gefühl zu haben wie weit rollt in der Ball?"
  },
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    "text": "Wie groß ist mein Bewegungsumfang und für die jeweilige Distanz?"
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  {
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    "end": 287.5,
    "text": "also es gibt viele Variationen Und ich finde natürlich das was der Mediziner gesagt hat zum Frank Dass man mehr aus dem gefühl heraus dann spielt als aus der erinnerung."
  },
  {
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    "text": "Aber soll ich gleich weiter machen oder wollte eine frage stellen?"
  },
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    "end": 296.06,
    "text": "Ja, ich habe gerade überlegt welche Möglichkeiten es noch gibt wo man hinkrücken kann."
  },
  {
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    "text": "Also das eine ist ja dass man halt zum Loch guckt, ne?"
  },
  {
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    "end": 304.22,
    "text": "Das ist ja genau das was der Frank geschrieben hat womit er gute Erfahrungen gemacht hat."
  },
  {
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    "text": "Ich glaube was die meisten machen ist offenbar zu schauen."
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    "end": 316.4,
    "text": "aber es gibt auch die Möglichkeit so naja mit einem Auge vielleicht auf den Ball und das andere so da die Startlinie wie der Ball losrollen soll."
  },
  {
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    "end": 317.82,
    "text": "Das wäre ja noch ein Zwischending."
  },
  {
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    "text": "Ja, gibt es auch."
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  {
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    "end": 325.8,
    "text": "Ich gucke immer links vom Ball auf dem Boden und nehme meinen Punkt, wohin ich den Ball ausgerichtet habe."
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    "text": "Das ist aber auch schon automatisiert."
  },
  {
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    "text": "das heißt da würde ich dann hin patten dass es für mich diese Ziellinie sozusagen oder der Zwischenpunkt."
  },
  {
    "start": 333.98,
    "end": 342.62,
    "text": "Es gibt ja auch diese analytische Methode die hier der Rolf Kinkel macht also das Aimpoint, dass sich sehr stark fühle, das Grünfühle, den Break dadurch erfühlen."
  },
  {
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    "end": 347.12,
    "text": "Und dann gucke ich nur auf ein Ball und mache meine Bewegung und das hat jetzt nichts mit dem Blick an sich zu tun."
  },
  {
    "start": 348.0,
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    "text": "Ich gucke immer auf den Ball beziehungsweise etwas links davon."
  },
  {
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    "text": "Und dann habe ich meine ... Wasi, ja?"
  },
  {
    "start": 354.92,
    "end": 357.3,
    "text": "Ja genau aber eigentlich ist doch die Frage was zum Fokus ist."
  },
  {
    "start": 357.36,
    "end": 360.4,
    "text": "also was ist der primäre Gedanke?"
  },
  {
    "start": 360.52,
    "end": 361.92,
    "text": "beim Patten würde ich sagen?"
  },
  {
    "start": 362.04,
    "end": 381.72,
    "text": "Also das eine ist wenn ich zur zum Loch schaue Dann hätte ich gedacht naja wahrscheinlich eher so Das Gefühl Wenn ich auf den ball gucke dann wahrscheinlich wirklich so Ballkontakt, Mittigkeit des Treffens und wenn ich so dazwischen gucke dann ist es irgendwie vielleicht ein Mittelding aus beiden."
  },
  {
    "start": 382.38,
    "end": 384.98,
    "text": "Aber ich kann natürlich jetzt nicht in unterschiedliche Köpfe reinschauen."
  },
  {
    "start": 385.06,
    "end": 392.92,
    "text": "also Ich habe gerade zu überlegt worauf ich mich fokussiere wenn ich halt am Ball stehe Und der Blick sagt natürlich da eine ganze Menge aus."
  },
  {
    "start": 394.68,
    "end": 409.28,
    "text": "Ja Also ich hatte jetzt gerade noch im Kopf was ich vor meinem Pad immer tue bei meiner Probeschwungbewegung ist dass ich während des probeschwungs zum Loch gucke um mir die Distanz zu merken, beziehungsweise um mein Körper das Gefühl für die Distanz zu geben."
  },
  {
    "start": 410.28,
    "end": 410.42,
    "text": "Also"
  },
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    "start": 411.14,
    "end": 412.4,
    "text": "es gibt ja auch... Ja?"
  },
  {
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    "end": 413.76,
    "text": "Genau!"
  },
  {
    "start": 413.82,
    "end": 441.06,
    "text": "Das heißt dass du das ja machst um dann das Gefühl dann einmal abzurufen mit dem Blick zum Loch und dann wiederholst du's einfach und damit ist ja das was der Mediziner dem Franke sagt hat hast Du in dem Sinne ja dann geschickt Umgang weil du das Gefühl mit dem Blick zum Loch einmal gemacht hast, sondern es ist ja auch einfacher diese Bewegung danach noch mal so zu wiederholen."
  },
  {
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    "end": 444.4,
    "text": "Ja und was also mir?"
  },
  {
    "start": 444.76,
    "end": 458.38,
    "text": "bei mir ist es so ich stehe neben den Ball mach meine Probeschwünge und während der Probeschwünge gucke ich halt zum Loch um meinem Körper und meinen Händen das Gefühl für die Distanz zu geben und ich mache den Probesprung dann in dem Umfang wie ich dann auch den Ball patten möchte."
  },
  {
    "start": 459.04,
    "end": 461.26,
    "text": "Dass das nicht hundertprozentig am Ball ist, ist mir klar."
  },
  {
    "start": 461.46,
    "end": 464.0,
    "text": "Aber dass ich zumindest ein Gefühl für die Distanz entwickle."
  },
  {
    "start": 465.18,
    "end": 483.72,
    "text": "Viele Tourspieler, wenn man sich mal geäufen Fernsehen anschaut, stehen halt hinter dem Ball praktisch den Ball körpermitte in Richtung Loch die Körpermitte und machen da ihre Patze und gucken dann zum Loch um sich die Distance zu merken und dem Körper das Gefühl zu geben und um ihre Linie noch einmal zu checken beziehungsweise den Startpunkt natürlich."
  },
  {
    "start": 484.26,
    "end": 486.34,
    "text": "also da gibt es ja eine ganze Menge Variation."
  },
  {
    "start": 488.36,
    "end": 489.84,
    "text": "Beim Patten habe ich mal probiert."
  },
  {
    "start": 490.18,
    "end": 491.3,
    "text": "Habe ich gar kein Gefühl mit?"
  },
  {
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    "end": 492.58,
    "text": "Geht nicht, klar!"
  },
  {
    "start": 492.68,
    "end": 497.8,
    "text": "Weil seit über dreißig Jahren immer auf den Ball geschaut ist es relativ schwer das so schnell umzustellen."
  },
  {
    "start": 497.84,
    "end": 507.78,
    "text": "deswegen bleibe ich dabei... Ich gucke immer nach unten damit auch meine Körperachse halte, damit ich meine Bewegung gut auf die Reihe kriege und nicht die Gefahr entsteht mich mitzudrehen."
  },
  {
    "start": 507.88,
    "end": 511.74,
    "text": "Die kann natürlich immer entstehen, gar keine Frage egal bei welcher Variation des Blickes."
  },
  {
    "start": 512.38,
    "end": 516.56,
    "text": "aber insgesamt ist der Kopf dann stabiler und ich bewege halt weniger den Körper."
  },
  {
    "start": 518.28,
    "end": 524.6,
    "text": "Aber was viele Anfänger halt auch machen mit dem Blick ist, dass die ganz schnell zum Loch gucken wollen."
  },
  {
    "start": 524.74,
    "end": 527.46,
    "text": "Was passiert und das dann noch während des Schlages?"
  },
  {
    "start": 527.56,
    "end": 532.96,
    "text": "Und das bringt natürlich eine ganz große Instabilität in die Körperachse rein."
  },
  {
    "start": 533.06,
    "end": 539.8,
    "text": "also ich glaube es ist dieses Aufrichten aufschauen ist, was glaube ich viele Anpfänger auch falsch machen."
  },
  {
    "start": 541.12,
    "end": 546.4,
    "text": "Ja zu früh hoch gucken, zu viel Rotation im Oberkörper weil der Kopf dann mit rotiert zum Ziel."
  },
  {
    "start": 546.88,
    "end": 552.04,
    "text": "Das sind oft Anfängerprobleme weil man gucken will wo geht der Ball hin hat er die richtige Distanz und so weiter."
  },
  {
    "start": 552.64,
    "end": 564.76,
    "text": "Und da verfahr ich immer nach der Methode wenn ich jemanden habe entweder halte ich den Kopf dann fest seitlich dass ich dann sage so jetzt halten wir mal hier den Kopf fest, das du auf ein Ball schaust oder was die auch mache ist zählmal bis zwei oder drei."
  },
  {
    "start": 565.06,
    "end": 572.12,
    "text": "ja kommt immer so ein bisschen auf die Pad Distanz drauf an bei kurzem Pads bis zwei bei wesentlich längeren bis drei und dann schauste erst hinterher."
  },
  {
    "start": 572.24,
    "end": 578.68,
    "text": "also das heißt ich treffe dem Ball habe jetzt den Ball getroffen und zähle dann eins zwei drei und gucke dann halt erst hinter her."
  },
  {
    "start": 579.14,
    "end": 584.08,
    "text": "somit halte ich auch meine Achsen besser somit krieg ich bessere Beikontakte eine bessere Kontrolle für die Richtung."
  },
  {
    "start": 584.3,
    "end": 586.36,
    "text": "Und Länge weil ich den Ball logischerweise besser treffe."
  },
  {
    "start": 587.22,
    "end": 591.7,
    "text": "Ich würde sogar fast sagen, dass dieses Aufschauen vielleicht sogar ein mentales Problem ist."
  },
  {
    "start": 591.74,
    "end": 593.38,
    "text": "Weil man seinem eigenen Schlag nicht vertraut."
  },
  {
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    "end": 594.16,
    "text": "Ja!"
  },
  {
    "start": 596.74,
    "end": 598.18,
    "text": "Da finde ich gibt es eine sehr gute Übung."
  },
  {
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    "end": 613.8,
    "text": "und zwar hatte ich dir doch erzählt schon auch Jahre her... ...dass ich nicht so ein gutes Längengefühl habe wie du weil Du einfach schon so lange spielst und Du siehst einfach nur Distanz und Du weißt genau was Du machen musst."
  },
  {
    "start": 614.3,
    "end": 623.3,
    "text": "Und ich musste mir halt dieses Gefühl erste arbeiten und ich habe das ja dann auch immer so gemacht, dass ich dann drei Bälle genommen habe bin aufs grün gegangen."
  },
  {
    "start": 623.8,
    "end": 632.52,
    "text": "Und habt diese bälle hintereinander gepattet mit einer gleichen... Bewegung also zum Beispiel innenkante Fuß oder außenkante fuß."
  },
  {
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    "end": 638.36,
    "text": "Also ist jetzt natürlich voraus, dass man halt immer gleich breit steht aber wenn man darauf achtet dann kann man es ganz gut kontrollieren."
  },
  {
    "start": 639.24,
    "end": 649.24,
    "text": "Dann kann man halt eben So Naja, ich hole jetzt nur bis zur Innenkante des hinteren Fußes aus und spiel zur Innenkannte des vorderen Fußs."
  },
  {
    "start": 649.64,
    "end": 654.4,
    "text": "Oder Ich mache die Bewegung außenkante hinterer Fuß bis zur Außenkannte."
  },
  {
    "start": 654.48,
    "end": 661.62,
    "text": "das Vorderen Fuss ist also so eine regelmäßige oder gleichmäßige Pendelbewegungen Und es habe ich dann immer mit drei Bällen gemacht."
  },
  {
    "start": 661.7,
    "end": 667.58,
    "text": "Also erst mal drei Bälle hingelegt genau dass gemacht in Kante Drei Bälle und dann halt geguckt."
  },
  {
    "start": 668.02,
    "end": 669.84,
    "text": "wie weit liegen diese Bälle auseinander?"
  },
  {
    "start": 671.34,
    "end": 678.58,
    "text": "Idealerweise ist es dann halt so, wenn man sich dann halt wirklich komplett nur auf den guten Treffer beim Patten fokussiert."
  },
  {
    "start": 679.3,
    "end": 685.48,
    "text": "Dann liegen die Bälle alle ziemlich dicht beieinander und wenn man dann halt die Schritte abgeht, dann weiß man halt eben alles klar."
  },
  {
    "start": 685.58,
    "end": 689.2,
    "text": "mein kurzes Pendel also in Kante-Inkante sind jetzt drei Meter ja?"
  },
  {
    "start": 689.54,
    "end": 697.92,
    "text": "Also wenn der Pat Oder der Ball vom Loch drei Meter entfernt ist, muss sich halt in Kante-Inkante Fuß schwingen und dann habe ich diese Distanz."
  },
  {
    "start": 698.22,
    "end": 701.36,
    "text": "Also muss man natürlich gucken ob es jetzt bergab, bergauf geht."
  },
  {
    "start": 701.46,
    "end": 708.96,
    "text": "aber wenn das Gelände eben ist Und bei dieser Übung Dann gucke ich auch nur auf den Ball überhaupt nicht."
  },
  {
    "start": 709.92,
    "end": 713.44,
    "text": "Ich spiel die Drei, ich guck noch nicht mal wo sie sind Die drei, ne?"
  },
  {
    "start": 713.54,
    "end": 716.5,
    "text": "Weil es wirklich nur darum geht wie schnell ist das Grün."
  },
  {
    "start": 717.14,
    "end": 728.2,
    "text": "Und wenn ich natürlich merke oh den Ball habe jetzt nicht gut getroffen dann nehme ich den halt aus der Wertung raus ja aber da nehme ich halt die beiden Bälle die am nächsten zueinander sind und wenn ich halt gar keinen gut getroffene habe mache ich's halt noch mal."
  },
  {
    "start": 728.24,
    "end": 736.76,
    "text": "Ja Aber Das ist glaube ich wahrscheinlich auch eine ganz gute Übung um einfach ein bisschen Vertrauen zu bekommen für den pad aber auch für das grün."
  },
  {
    "start": 737.34,
    "end": 740.3,
    "text": "Ja dass ist so das ist eine gute Variante."
  },
  {
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    "end": 744.0,
    "text": "Man kann ja auch das mit drei Tis machen."
  },
  {
    "start": 744.3,
    "end": 750.34,
    "text": "So ein Rhythmus, Pendel sozusagen aufbauen und darüber dann auch seine Distanz herausfinden dass man sich drei Ties nimmt."
  },
  {
    "start": 750.94,
    "end": 754.36,
    "text": "ich mache das immer mit zwei gleichfarbigen und einem mit einer anderen Farbe."
  },
  {
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    "end": 761.14,
    "text": "Einzelne ist praktisch der Mittelpunkt und die zwei anderen stecke ich dann in einer gewissen Distanz links und rechts von dem Tier im Boden."
  },
  {
    "start": 761.66,
    "end": 772.76,
    "text": "Und legt mir dann auf das einzelne oder seitlich davon den Ball, und hohe er dann aus bis zum hinteren und bis zum vorderen Tee macht das mit drei Bällen und versucht auch darüber meinen Rhythmus zu kriegen bzw meine Distanz."
  },
  {
    "start": 773.44,
    "end": 780.22,
    "text": "Je weiter ich die beiden äußeren Ties dann vom mittleren Auseinander stecke oder weiter wegstecke umso größer wird die Distanz oder halt um so weniger."
  },
  {
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    "end": 785.14,
    "text": "Darüber kann ich auch sehr gut meine Distanzen abmessen, muss nicht hinterher gucken."
  },
  {
    "start": 785.66,
    "end": 787.94,
    "text": "Weil in der Regel gucke ich dann auf diese beiden Ties."
  },
  {
    "start": 788.78,
    "end": 798.5,
    "text": "Ich gucke nach unten die beiden Tiesen an meinen Blickwinkel und sehe mein Schläger, der geht weg bis zum hinteren Tie und durch bis zum vorderen TIE und dann sehe ich auch das ist mein Bewegungsumfang."
  },
  {
    "start": 799.0,
    "end": 801.08,
    "text": "Dann rollt der Ball gut weg, den sehe ich dann auch noch."
  },
  {
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    "end": 806.4,
    "text": "Wegrollen muss nicht hinterher schauen und nicht hinter her rotieren und dann kann ich am Ende gucken wie weit die Bälle jeweils gerollt sind."
  },
  {
    "start": 806.94,
    "end": 812.6,
    "text": "also das ist auch nochmal eine ganz gute Variante es ähnlich wie deine nur halt mit Ties und nicht mit innenkanten Außenkantepfüße."
  },
  {
    "start": 813.18,
    "end": 815.64,
    "text": "Das, was du sagst ist ja quasi ein Drill fürs Training."
  },
  {
    "start": 815.72,
    "end": 819.34,
    "text": "und das, was ich gesagt habe, dass man auf dem Platz machen kann ohne Hilfsmitte."
  },
  {
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    "end": 819.6,
    "text": "Man"
  },
  {
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    "text": "kann dann auch abschalten, was Du ja auch gesagt hast."
  },
  {
    "start": 822.98,
    "end": 830.06,
    "text": "wie weit hab ich jetzt ausgeholt und durchgeschwungen damit der Ball hier und die Distanz rollt und dann kann man das auf den Platz übertragen?"
  },
  {
    "start": 830.48,
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    "text": "Ja, genau."
  },
  {
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    "end": 837.84,
    "text": "Bei mir ist zum Beispiel immer dieses Innenkante meistens so drei Meter und Außenkante so sechs Meter ungefähr."
  },
  {
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    "text": "Also kommt"
  },
  {
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    "end": 840.98,
    "text": "der mal noch mit auf die Geschwindigkeit?"
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    "text": "Aber"
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    "text": "das teste ich halt manchmal auf dem stumpfen Grün dann sind es manchmal auch nur fünf Meter."
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    "text": "Und wenn nicht auf Malta bin, dann ist er vom Schlatz runtergeräumt."
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    "text": "So und jetzt denke ich aber dran, wenn ich zum Beispiel so ein siebzen Meter Pat habe."
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    "text": "Große Grüns ja?"
  },
  {
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    "text": "Zum Beispiel auch höher riesige Grüns, Doppelgrüns vielleicht sogar Und ich hab dann super langen Pat Dann reicht natürlich meine Außenkante nicht mehr oder mache ich halt wirklich eher so einen ziemlich Großes aber entspanntes Pendel."
  },
  {
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    "text": "Und da kann ich mir überhaupt nicht vorstellen, vom Ball wegzugucken wenn ich das mache weil dann hätte ich echt Sorge dass sich der Ball vorbeischlage oder so."
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    "text": "Ja gut Frank sagt ja auch er macht es ab ein Meter fünfzig und weniger bei den ganz kurzen Pads ne?"
  },
  {
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    "text": "Weil der Funkus liegt dann mehr auf dem Loch weil wir wollen ja auf diesen Distanzen immer den Ball einlochen."
  },
  {
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    "text": "also das ist ja unser Gedanke was ja logischerweise nicht immer funktioniert weil es müssen ja ganz viele Punkte dazu passen."
  },
  {
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    "text": "Ich weiß nicht, also ich finde man muss das ausprobieren."
  },
  {
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    "end": 916.26,
    "text": "Ich gucke gerne auf dem Ball beziehungsweise leicht links davon wie gesagt habe halte dann aber auch im Durchschwung sehr gut meine Schlagfläche immer in Richtung Ziel."
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  {
    "start": 916.38,
    "end": 926.68,
    "text": "Das ist für mich auch so ein Fixpunkt weil ich hab immer bedenken wenn ich zum Loch gucke dass sie halt dann zu weit durch schwingt und dadurch die Schlag Flächen zu sehr verkannte Also vor allem Schließe, deswegen bleibe ich immer sehr star."
  },
  {
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    "end": 935.0,
    "text": "Ich mache eine kurze knackige Bewegung, so ein kleiner Klang gegen den Ball und dann ist die Bewegung im Grunde für mich beendet, dass sie eine stabile Schlagfläche haben."
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  {
    "start": 935.1,
    "end": 941.78,
    "text": "Aber das Schöne ist ja beim Golf es gibt nie die perfekte Lösung, die für alle gilt sondern es gibt ganz viele Möglichkeiten."
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    "text": "jeder muss das für sich herausfinden."
  },
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    "end": 949.96,
    "text": "Und wenn Frank damit klar kommt, never change the winning team so ungefähr also sollte er damit ruhig weitermachen."
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    "text": "Wenn der Mediziner für ihn das bestätigt hat, dann ist das auch völlig in Ordnung."
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    "text": "Ich finde es gut, wenn der damit klarkommt."
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    "text": "Dann solltest du das bitte so weitermachen Frank."
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    "text": "Wenn jemand anders damit nicht klar kommt dann eine andere Methode anwenden Aber nicht durcheinander also nicht mixen ja Also nicht auf dem Platz und auf einmal sagen jetzt gucke ich zum Loch."
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    "end": 970.16,
    "text": "oh die ersten drei waren drin Und der vierte geht vorbei."
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    "text": "jetzt guck ich wieder nicht zum loch bei den ein Meter fünfzig Patz sondern mach wieder die alte klassische Variante also auf einen beigucken Durchziehen oder nicht?"
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    "text": "Frank hat ja auch gesagt, der musste sich da an gewöhnen."
  },
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    "text": "Das ist erst mal eine Riesenumstellung und fühlt sich extrem fremd an."
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    "text": "Es ist so als wenn man auf einmal den Griff anpasst weil du mir sagst dass ich irgendwie zu stark oder zu schwach greife und dann fühlt es sich das ja auch komplett fremde an und das ist natürlich beim Patten genauso."
  },
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    "end": 1001.22,
    "text": "deswegen ausprobieren bin nicht voll dabei."
  },
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    "text": "Wenn man einen Blick wirft entweder zur Fahne oder zum Ball, dann sollte man natürlich nicht vergessen vorher einen Blick auch auf das Grün zu werfen und auf die Padlinie und das Break."
  },
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    "end": 1024.359,
    "text": "Und dazu haben wir mal eine eigene Folge gemacht – und zwar die Folge twohundertsechzig mit dem Titel Grün lesen."
  },
  {
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    "end": 1035.6,
    "text": "Die verlinkten wir auch noch einmal in der Podcast-Beschreibung weil das werden wir jetzt hier nicht nochmal wiederholen sondern all die da noch mal tiefer einsteigen wollen finden halt eben den Link."
  },
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    "end": 1039.8,
    "text": "Und wir packen noch einen Link unten rein, der nämlich auch sehr interessant ist."
  },
  {
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    "end": 1050.82,
    "text": "Nämlich der von Folge einhundert vierzehn Endpoint mit dem lieben Rolf Der übrigens durch Deutschland tingelt den man unbedingt aufsuchen sollte wenn er im golfclub in der Nähe ist."
  },
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    "text": "Er kommt auch häufiger mal nach Sike."
  },
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    "end": 1057.36,
    "text": "Dann bitte auch da Mal hingehen und die end point Methode ausprobieren."
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    "end": 1062.24,
    "text": "Ich finde sie sehr sehr positiv sehr gut und wer sagt die dauert zu lange Da widerspreche ich."
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    "text": "die geht viel viel schneller als die klassische methode."
  },
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    "start": 1065.24,
    "end": 1067.8,
    "text": "Und jetzt kommt noch ein Link oben drauf."
  },
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    "start": 1067.9,
    "end": 1076.14,
    "text": "Und zwar packe ich dann auch noch den Link zu dem Video mit rein, indem du das mit den Tees vor machst."
  },
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    "end": 1076.74,
    "text": "beim Patten!"
  },
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    "end": 1080.98,
    "text": "Wir haben richtig viele Links in unserer Podcast-Beschreibung... BAM!"
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    "end": 1088.94,
    "text": "Ja und diese Übung die ich beschrieben habe mit den drei Bellen, die packe Ich auch noch rein und dann ist auch die Podcast Beschreibung jetzt voll."
  },
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    "end": 1093.26,
    "text": "Okay, wollen wir dann mal gucken was über was wir nächste Woche quatschen?"
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    "end": 1094.82,
    "text": "Ja, gerne."
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    "text": "Ich hoffe Frank erst mal dass wir deine Frage beantwortet haben bzw paar Methoden aufgezeigt haben die beim Patten wichtig sein können oder richtig sein können."
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    "end": 1106.78,
    "text": "wie gesagt jeder muss das für sich herausfinden."
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    "text": "deswegen ist es auch individuell."
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    "end": 1113.6,
    "text": "aber ja genau Deswegen lass uns doch einfach mal in Richtung nächster Woche schon."
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    "end": 1117.48,
    "text": "Das wäre dann die Folge dreieinhalbundvierzig"
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    "end": 1122.2,
    "text": "Und auch da haben wir diesmal eine Sprachnachricht bekommen."
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    "end": 1127.6,
    "text": "also wieder eine Frage Per WhatsApp und da geht es um Trainingsnotizen."
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    "end": 1130.4,
    "text": "Endlich mal wieder eine Sprachnachricht!"
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    "end": 1135.36,
    "text": "Hier können wir uns dann ja auch zum Teil anhören, die ist nämlich relativ lang."
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    "text": "Du bist der Techniker bei uns beiden, du machst das dann."
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    "text": "Wenn euch diese Folge gefallen habt, teilt gerne den Gutscheinkode Golfstunde für weißgolf.de mit euren Freunden."
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]