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    "text": "Hallo, Ralf Bohlmann hier."
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    "text": "Dies ist der Vyva Young Podcast mit den News von Dr."
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    "text": "Rich Struntz."
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    "text": "Dick?"
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    "text": "Sie essen zu wenig!"
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    "text": "Ein Dilemma wird selten verstanden und selbst wenn kann es praktisch kaum abgestellt werden."
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    "text": "Knallhater Hintergrund – dicke haben Hunger immer und Essen Resultat vom Spiegel zu besichtigen."
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    "text": "an jedem anderen wichtigen Nährstoff Hunger auslösen kann."
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    "text": "Soweit sind wir uns einig, wir glauben aber auch dass ein Mangel an jedem andern wichtigen nährstoff hunger auslösen kann."
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    "text": "Nährstoffe sind Vitamine Mineralien Spurnelemente."
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    "text": "Um gesund zu bleiben braucht der Körper Dutzende wenn nicht vielleicht hunderte verschiedene Nährstofe."
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    "text": "Wenn wir annehmen das es unzählige unterschiedliche Nährstockdefizite gibt die Hunger aus lösen können und von denen der Mensch keine Ahnung hat, dann sollten wir erwarten dass mangelernährte Menschen mehr Kalorien konsumieren."
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    "text": "Mangelernärte Menschen stärker dazu neigen übergewichtig und adipös zu werden."
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    "text": "Es ist also zu vermuten das ein multipler Nährstoffmangel – das dürfte die Regel sein für übergewichtige oder adipöse Menschen typisch ist."
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    "text": "Je mehr Nährstoffe ihnen fehlen desto stärker wird das Gehirn sie antreiben zu viel Energie zu konsumierend."
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    "text": "Gibt es dafür irgendeine Art Beweis?"
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    "text": "Nun, es gibt einleuchtende fast zwingend klingende Korrelationen."
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    "text": "In einer Studie erhöhte einen Vitamin-D-Mangel die Rate des abdominalen Übergewichts Bauchfett um das µF."
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    "text": "In eine anderen Studie war die Wahrscheinlichkeit übergewichtig zu werden bei Menschen mit einem niedrigen Vitamin D-Spiegel drei Komma zwei Mal so hoch wie beim Menschen Mit einem hohen Vitamin D Spiegel."
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    "text": "Bei übergewichtigen Menschen ist der intrazelluläre Magnesiumspiegel weniger als halb so hoch."
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    "text": "Eisenmangel wird mit Adipositas assoziiert."
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    "text": "In einer Gruppe krankhaft übergewichtiger Menschen litten, dreiundsebzig Komma acht Prozent an Zinkmangel und siebenundsechzig Kommaa acht prozent an Kupfermangel."
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    "text": "Krankhaft über gewichtige Menschen leiden in einem fast vollständigen Selenemangel."
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    "text": "Das klingt wirklich so als ob übergewichte Menschen häufig Mangel ernährt sind."
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    "text": "Mangel Ernährt richtig verstanden!"
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    "text": "Ein Mangel haben die an Vitaminen und Co."
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    "text": "Woher aber sollen die das wissen?"
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    "text": "Also greifen sie zu in ihrer Not und hoffen mit viel Gebäck- und Wurstsammeln den Selen-Spiegel zu normalisieren."
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    "text": "Gelingt natürlich nicht!"
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    "text": "So nehmen Sie zu, und zu...und zu…endlos."
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    "text": "Gegenprobe – In einer klinischen Studie verloren Frauen die Multivitamin- und multimineral Ergänzungsmitteleinnahmen vier Kilogramm in sechs Monaten während die Kontrollgruppe nur ein halbes Kilogrammt verlore."
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    "text": "Ein zarter Hinweis auf die Richtigkeit der obigen Annahme."
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    "text": "Wenn Sie mich fragen Mir leuchtet das sehr ein."
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    "text": "Das war eine News von Dr."
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    "text": "Ulrich Strunz, vorgelesen von Ralf Bohlmann hier im Forever Young Podcast."
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    "text": "Bis zum nächsten Mal!"
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