[
  {
    "start": 4.38,
    "end": 5.31,
    "text": "Sick und Sin."
  },
  {
    "start": 8.17,
    "end": 10.37,
    "text": "Der Podcast über Healthcare-Kommunikation."
  },
  {
    "start": 17.77,
    "end": 18.49,
    "text": "Herzlich willkommen!"
  },
  {
    "start": 18.669,
    "end": 25.47,
    "text": "Eine neue Folge Sick and Sin, der wichtigste Podcast finde ich, die es gerade gibt wenn es um das Thema Healthcare- Kommunikation geht."
  },
  {
    "start": 26.13,
    "end": 27.53,
    "text": "Und was soll ich sagen?"
  },
  {
    "start": 27.57,
    "end": 34.449,
    "text": "Manche Gäste sucht man sich aus und andere laufen einem beispielsweise bei Instagram einfach mal so über den Weg."
  },
  {
    "start": 34.65,
    "end": 38.51,
    "text": "und bis dann irgendwie klar ist wie sollten glaube ich mal reden?"
  },
  {
    "start": 39.23,
    "end": 41.11,
    "text": "Mirko, mein heutiger Gast ist so einer."
  },
  {
    "start": 41.41,
    "end": 50.489,
    "text": "Mirko und ich sind uns dort immer mal wieder begegnet, sind so hängen geblieben, haben uns gegenseitig unterstützt, haben irgendetwas kommentiert und haben dann irgendwann mal telefoniert."
  },
  {
    "start": 50.989,
    "end": 60.15,
    "text": "Und ich sag jetzt mal so eigentlich waren es drei Minuten vom Gefühl her aber die Uhr sagte doch, es war ungefähr dreieinvierzig Minuten oder dreienfünfzig Minuten auf jeden Fall ganz lange."
  },
  {
    "start": 61.57,
    "end": 66.23,
    "text": "Das war eigentlich schon eine gute Podcast-Folge, was wir da schon am Telefon abgeliefert haben."
  },
  {
    "start": 66.45,
    "end": 70.929,
    "text": "Nur leider ohne Aufnahme also Aussicht vom Postgrad, podcaster sehr ungünstig."
  },
  {
    "start": 70.99,
    "end": 74.99,
    "text": "deswegen habe ich gesagt Mirko du musst vor meinen Mikrofonen."
  },
  {
    "start": 75.13,
    "end": 82.55,
    "text": "Und so sollte es geschehen und so wird das heute geschehn, deswegen freue ich mich sehr dass Mirko Kühner heute hier zu Gast ist."
  },
  {
    "start": 82.61,
    "end": 95.19,
    "text": "Mirko lebt selbst mit XLH, ist Coach, ist Speaker und offenbar sehr gut darin Telefonate vollständig eskalieren zu lassen sodass daraus eine Podcast-Einladung entstanden ist."
  },
  {
    "start": 95.509,
    "end": 96.05,
    "text": "Schönen guten Abend!"
  },
  {
    "start": 96.09,
    "end": 96.509,
    "text": "Wie geht's dir?"
  },
  {
    "start": 97.71,
    "end": 98.27,
    "text": "Danke Matthias."
  },
  {
    "start": 98.99,
    "end": 99.45,
    "text": "Mir gehts gut."
  },
  {
    "start": 99.67,
    "end": 99.869,
    "text": "Danke."
  },
  {
    "start": 100.11,
    "end": 100.49,
    "text": "Und selbst?"
  },
  {
    "start": 101.41,
    "end": 104.03,
    "text": "Mir geht es auch wunderbar und ich habe richtig Lust auf das Gespräch."
  },
  {
    "start": 104.49,
    "end": 110.39,
    "text": "Und habe gesehen, übrigens dass man vorweg ihr könnt alles wichtige in den Show Notes finden du bist Speaker hab' ich gesagt."
  },
  {
    "start": 110.47,
    "end": 118.03,
    "text": "Man sieht das auch wie du auch wirklich sehr gut unterwegs bist in Sachen Kommunikation und einfach so awareness dafür zu schaffen."
  },
  {
    "start": 118.429,
    "end": 126.81,
    "text": "und deine Keynote heißt beziehungsweise ist diese große Überschrift was man darauf ... auf deiner Homepage, auf deine Webseite lesen kann ist... ...\"Ich leide nicht."
  },
  {
    "start": 126.91,
    "end": 126.99,
    "text": "Ich"
  },
  {
    "start": 127.09,
    "end": 127.41,
    "text": "lebe.\"."
  },
  {
    "start": 127.57,
    "end": 145.53,
    "text": "Und das ist dieser Satz gefällt mir besonders gut,... ...weil das auch im einen Grundsatz ist wenn ich zum Beispiel auch... ...mit der Industrie mit Interessierten und VeranstalterInnen über solche Veranstaltungen spreche,... ...wo Betroffene eingeladen werden, dass man sagt Leute wir dürfen aber eins sich vergessen,... ...das ist ein Leben mit und nicht ein."
  },
  {
    "start": 146.05,
    "end": 146.43,
    "text": "Ach Gott!"
  },
  {
    "start": 146.55,
    "end": 156.03,
    "text": "Und trotz und so diese Mitleidschiene und schon... sind wir ganz tief im Thema drin, so wie es auch am Telefon passiert ist."
  },
  {
    "start": 156.53,
    "end": 159.23,
    "text": "Mirko, wenn ich dich jetzt fragen würde... Wie geht's dir?"
  },
  {
    "start": 160.17,
    "end": 165.69,
    "text": "Was würde die Gesellschaft jetzt von dir am liebsten erwarten was du antworten würdest?"
  },
  {
    "start": 168.23,
    "end": 178.25,
    "text": "Die Gesellschaft würde wahrscheinlich erwarten naja Es geht so den Umständen entbrechend oder heute ist mal ein guter Tag"
  },
  {
    "start": 179.35,
    "end": 183.89,
    "text": "Okay, und wahrscheinlich ganz bemitleidenswert würde diese Frage sein."
  },
  {
    "start": 184.07,
    "end": 185.37,
    "text": "Wie überspitzen das natürlich?"
  },
  {
    "start": 185.49,
    "end": 190.39,
    "text": "Aber wir wollen ... Das wisst ihr alle auf das, was für uns relevant ist."
  },
  {
    "start": 192.05,
    "end": 193.81,
    "text": "Du gehst mit deiner Geschichte, mit deinem Leben."
  },
  {
    "start": 194.93,
    "end": 202.05,
    "text": "Mit deinem Weg ganz transparent oben und möchtest ganz viel Überschaffung, möchtes ganz viel Überkommunikation sprechen?"
  },
  {
    "start": 202.55,
    "end": 205.59,
    "text": "Ich hab immer das Gefühl... Oh der Mirko sitzt auch so vorne auf der Stuhlkante!"
  },
  {
    "start": 205.65,
    "end": 207.35,
    "text": "Der will glaube ich was verändern, ist eher ein Macher."
  },
  {
    "start": 207.41,
    "end": 211.97,
    "text": "Das ist nicht ein... Ich erzähle euch jetzt mal ganz lange etwas sondern eher Leute, was könnt ihr mitnehmen?"
  },
  {
    "start": 212.05,
    "end": 214.81,
    "text": "Was kann ich euch erzeigen?"
  },
  {
    "start": 215.17,
    "end": 219.01,
    "text": "Lasst uns sprechen und lasst uns das am liebsten... umsetzen."
  },
  {
    "start": 219.25,
    "end": 226.45,
    "text": "Wenn du an das Wort trotz denkst, du hast gerade gesagt so könnte ein guter Tag sein aber vielleicht so wie geht's dir trotz dieser Erkrankung?"
  },
  {
    "start": 227.07,
    "end": 228.29,
    "text": "Was macht dieses Wort trotzt mit ihr?"
  },
  {
    "start": 228.97,
    "end": 229.45,
    "text": "trotzdem?"
  },
  {
    "start": 230.37,
    "end": 232.57,
    "text": "Mirko Trotzdem hat es dich ja ganz gut, ne?"
  },
  {
    "start": 233.51,
    "end": 233.57,
    "text": "Ja"
  },
  {
    "start": 235.29,
    "end": 235.53,
    "text": "genau!"
  },
  {
    "start": 236.85,
    "end": 244.59,
    "text": "Trotzdem ist irgendwie so ein Wort wie eigentlich und aber ich versuche das aus meinem Wortschaftsweites gehen zu verbannen."
  },
  {
    "start": 246.25,
    "end": 250.03,
    "text": "Das ist ja genauso wie Wenn du jetzt über das Wetter sprichst zum Beispiel, ne?"
  },
  {
    "start": 250.69,
    "end": 251.53,
    "text": "Das Wetter ist toll."
  },
  {
    "start": 252.17,
    "end": 253.07,
    "text": "Trotzdem schwitzig!"
  },
  {
    "start": 253.15,
    "end": 255.69,
    "text": "Das hat immer so einen negativen Touch."
  },
  {
    "start": 255.75,
    "end": 260.51,
    "text": "Das ist genauso dieser Klassiker wenn du dich mit Leuten unterhältst."
  },
  {
    "start": 261.11,
    "end": 278.05,
    "text": "ich habe nichts gegen den und den aber... ...das ist immer so eine Kehrtwende im Satz wo du im Prinzip deine Meinung platzierst aber gleichzeitig baust du den Satz ein der der Meinung nicht widerspricht, sondern das Ganze wieder entkräftet, was du im Vorfeld gesagt hast."
  },
  {
    "start": 279.49,
    "end": 279.89,
    "text": "Absolut!"
  },
  {
    "start": 279.95,
    "end": 286.87,
    "text": "Ich kann mich da an meine Ex-Chefin erinnern oder ehemalige Chefin erinnert, die immer gesagt hat, wenn einer Ja Komma Aber sagt heißt es Nein."
  },
  {
    "start": 287.87,
    "end": 288.99,
    "text": "Ein Ja Aber ist Nein, ne?"
  },
  {
    "start": 289.07,
    "end": 291.79,
    "text": "Das ist wahrscheinlich auch so etwas Gutes."
  },
  {
    "start": 291.93,
    "end": 292.71,
    "text": "Das ist genauso wie."
  },
  {
    "start": 293.17,
    "end": 297.01,
    "text": "ich sage immer gerne dass eigentlich is ja die deutscheste Verneinung, die es gibt."
  },
  {
    "start": 297.57,
    "end": 298.75,
    "text": "Ohja, stimmt."
  },
  {
    "start": 299.43,
    "end": 302.13,
    "text": "Wenn du jemanden fragst, wie geht's dir eigentlich gut?"
  },
  {
    "start": 302.61,
    "end": 303.59,
    "text": "Das heißt zum Klartext?"
  },
  {
    "start": 303.71,
    "end": 303.79,
    "text": "Nö."
  },
  {
    "start": 305.19,
    "end": 308.17,
    "text": "Ja, aber keine Lust drüber zu sprechen eigentlich."
  },
  {
    "start": 308.25,
    "end": 308.41,
    "text": "Ich hab"
  },
  {
    "start": 308.51,
    "end": 312.01,
    "text": "keine Lust rüber zu reden oder ich will, dass du mehr nachfragst."
  },
  {
    "start": 312.69,
    "end": 315.79,
    "text": "Weißt du, ich will viele Menschen fordern das ja ein."
  },
  {
    "start": 316.09,
    "end": 324.63,
    "text": "also die wollen öffentlich oder offensichtlich nicht klagen wollen aber gerne ja gefragt werden und wollen diese Empathie bekommen."
  },
  {
    "start": 325.09,
    "end": 328.49,
    "text": "wir menschen sind hier alle irgendwie gewissermaßen so empathiemonster."
  },
  {
    "start": 328.55,
    "end": 334.99,
    "text": "wir lieben das Jahr Wenn wir irgendwie im Mittelpunkt stehen und wenn wir gefragt werden, wie geht's dir denn?"
  },
  {
    "start": 335.09,
    "end": 336.33,
    "text": "Und erzähl doch mal."
  },
  {
    "start": 336.99,
    "end": 339.63,
    "text": "Und dass wir uns dann da so völlig auslassen können."
  },
  {
    "start": 340.97,
    "end": 341.45,
    "text": "Total!"
  },
  {
    "start": 342.43,
    "end": 344.53,
    "text": "Warum kannst du das so konkret auf den Punkt bringen?"
  },
  {
    "start": 344.73,
    "end": 352.65,
    "text": "weil du selbst mit einer Seitenerkrankung lebst also XLA-Phosphatdiabetes liest man auch, wenn man das mal guckült und wenn man sich damit beschäftigt."
  },
  {
    "start": 353.03,
    "end": 358.15,
    "text": "ich glaube du hast irgendwo mal gesagt es ist eine Art Wundertüte was in Merkos wundertüte drinne."
  },
  {
    "start": 358.95,
    "end": 360.67,
    "text": "Erzähl uns, also nimm uns doch mal mit."
  },
  {
    "start": 360.79,
    "end": 371.19,
    "text": "Also aus deiner Perspektive bevor wir uns gleich über das große Thema Kommunikation auch noch nähern was auch für Unternehmen denke ich sehr sehr relevant sein kann."
  },
  {
    "start": 372.31,
    "end": 375.71,
    "text": "Also erstmal würde ich ganz kurz auf diese Wundertüte mal eingehen."
  },
  {
    "start": 375.75,
    "end": 377.71,
    "text": "nur dass die Zugröhrer das verschwinden?"
  },
  {
    "start": 377.75,
    "end": 377.91,
    "text": "Mach"
  },
  {
    "start": 378.89,
    "end": 379.13,
    "text": "sie auch!"
  },
  {
    "start": 379.29,
    "end": 386.45,
    "text": "Ich mach die auf und klar ist es halt einfach so... Wenn du jetzt zehn Leute in der Reihe stellst, die eine Krippe haben."
  },
  {
    "start": 386.63,
    "end": 391.19,
    "text": "Dann kannst du ja schon ohne die gesehen zu haben komplett sagen was auf die zukommen wird."
  },
  {
    "start": 391.41,
    "end": 393.71,
    "text": "Also die haben ja dann Kleiderschmerzen, Kopfschmerzen und Halsschmerz."
  },
  {
    "start": 394.27,
    "end": 395.07,
    "text": "Den geht's misstig."
  },
  {
    "start": 395.93,
    "end": 396.53,
    "text": "das ist alles so."
  },
  {
    "start": 396.67,
    "end": 398.81,
    "text": "irgendwo bis auf feine kleine Nuancen dasselbe."
  },
  {
    "start": 399.63,
    "end": 401.79,
    "text": "Und bei XLH Jetzt kommt die Wundertüte."
  },
  {
    "start": 402.83,
    "end": 405.29,
    "text": "Es ist so Du kannst zehn leute in einer Reihe stellen."
  },
  {
    "start": 405.41,
    "end": 408.25,
    "text": "Das können komplett verschiedene Verläufe sein."
  },
  {
    "start": 408.69,
    "end": 414.37,
    "text": "Es gibt so ein paar Sachen, die relativ identisch sind aber auch in der Sache an sich wieder unterschiedlich."
  },
  {
    "start": 414.95,
    "end": 416.95,
    "text": "Da ist zum Beispiel es einen Kleinwuchs mit dabei."
  },
  {
    "start": 417.31,
    "end": 424.25,
    "text": "ja jetzt gibt es Menschen, die sehen tatsächlich aus wie ein Delipotano und es gibt halt Menschen."
  },
  {
    "start": 424.55,
    "end": 431.23,
    "text": "da siehst du nicht auf den ersten Blick beim zweiten denkst du aber schon irgendwas ist da nicht in der Norm sozusagen."
  },
  {
    "start": 432.53,
    "end": 433.37,
    "text": "dann gibt es menschen."
  },
  {
    "start": 433.59,
    "end": 437.91,
    "text": "bei mir ist es zum beispiel so dass der Kopf eine gewisse Form hat."
  },
  {
    "start": 438.59,
    "end": 448.49,
    "text": "Das ist so ein Wasserkopf im Prinzip durch diese knöcherne Verschiebung und meine Arme und Beine sind auch nicht ganz gerade, also wenn ich einen Arm ausstrecke dann machte eine ganz leichte Kurve."
  },
  {
    "start": 449.39,
    "end": 454.65,
    "text": "als Beispiel bei meinem Bruder war es früher so im Kindesalter dem konntest du einen Fußball durch die Beine schießen."
  },
  {
    "start": 454.71,
    "end": 455.51,
    "text": "so krass war das."
  },
  {
    "start": 456.09,
    "end": 474.65,
    "text": "Und ich habe mal Fotos gesehen in den Programm Ärzte ohne Grenzen von Kindern in der dritten Welt wo natürlich keine große medizinische Behandlung vorhanden ist, da konnten die Kinder um das mal bildlich darzustellen ihre Kniescheibe mit den Zehnspitzen berühren."
  },
  {
    "start": 475.13,
    "end": 481.81,
    "text": "Weil der Unterschenkel eine so krasse Kurve gemacht hat dass im Prinzip der Fuß schon fast auf dem Knie gelegen hat."
  },
  {
    "start": 482.73,
    "end": 483.55,
    "text": "Konnten sie laufen?"
  },
  {
    "start": 483.81,
    "end": 491.89,
    "text": "Also ich frage mich gerade wie hat es ausgesehen wenn man kurz mit dem C konnten Sie die Kniesscheibe berühren?"
  },
  {
    "start": 492.69,
    "end": 493.95,
    "text": "Ja, das hat einfach eine Kurve gemacht."
  },
  {
    "start": 496.01,
    "end": 499.03,
    "text": "Das ist ein Bild aus meiner Kindheit, was ich nicht mehr vergesse."
  },
  {
    "start": 499.09,
    "end": 502.91,
    "text": "Das war in den Rummelsberger Anstalten damals."
  },
  {
    "start": 502.97,
    "end": 505.01,
    "text": "da wurde mein Bruder das eine oder andere mal operiert."
  },
  {
    "start": 505.95,
    "end": 526.01,
    "text": "und dahin solche Bilder wegen dem Ärzte ohne Grenzenprogramm weil die Ärzten, die dort operiert haben sind halt dann auch in die jeweiligen Länder geflogen Und sie haben halt einfach ein paar medizinische Dokumentationen gemacht und haben einfach mal der westlichen Welt hier bei uns mal gezeigt, was das alles macht und wie schlimm es tatsächlich auch sein kann."
  },
  {
    "start": 528.49,
    "end": 535.569,
    "text": "Ja und ansonsten ist es halt so dass du niemals sagen kannst was du für einen Verlauf hast."
  },
  {
    "start": 536.189,
    "end": 540.67,
    "text": "bei meinem Bruder an mir um da mal ganz nah beieinander zu bleiben ist es auch ein kompletter Unterschied."
  },
  {
    "start": 541.93,
    "end": 544.81,
    "text": "er hat es in der Kindheit wesentlich dramatischer als ich."
  },
  {
    "start": 545.75,
    "end": 549.109,
    "text": "Jetzt ist es bei mir aber zum Beispiel so, dass meine Wirbelsäule anfängt zu verkalken."
  },
  {
    "start": 549.51,
    "end": 551.449,
    "text": "Wo nach keiner so richtig weiß warum wir so weshalb."
  },
  {
    "start": 551.51,
    "end": 553.29,
    "text": "das scheint mit XLH in Verbindung zu stehen."
  },
  {
    "start": 555.39,
    "end": 568.189,
    "text": "Wer jetzt ein bisschen aufgepasst hat im Medizin oder in Biologie weiss natürlich eine verkalkte Wirbels säule würde irgendwann schlimmstenfalls ne Querschnittsnehmung nach sich ziehen weil die ganze Nervenstrengungen ja da lang laufen und Das hat mein Bruder zum beispiel gar nicht."
  },
  {
    "start": 568.87,
    "end": 570.39,
    "text": "Da sind wir halt wieder bei der Wundertüte."
  },
  {
    "start": 571.87,
    "end": 578.13,
    "text": "Wir sind beide sozusagen ums mal aus der Tierwelt zu kommunizieren, aber"
  },
  {
    "start": 580.469,
    "end": 581.75,
    "text": "dennoch komplett unterschiedlich."
  },
  {
    "start": 581.81,
    "end": 588.849,
    "text": "Und bei dir ist irgendwann so ein Gedanke entstanden wahrscheinlich wo du gesagt hast ich habe irgendwie so viele Gedanken und klage Gedanken dazu."
  },
  {
    "start": 589.03,
    "end": 590.53,
    "text": "Ich muss irgendwie mal nach vorne."
  },
  {
    "start": 590.75,
    "end": 595.849,
    "text": "also gibt ja Menschen die immer Ich beschreibe das immer so, die im Backoffice gut unterwegs sind."
  },
  {
    "start": 596.05,
    "end": 600.089,
    "text": "So Leute, die irgendwie in der Buchhaltung gut sind und es gibt wieder mal Leute, wie sie noch vorne müssen."
  },
  {
    "start": 600.13,
    "end": 601.13,
    "text": "Ich schließe mich da mal mit ein."
  },
  {
    "start": 601.229,
    "end": 602.65,
    "text": "Ich stetsche ich genauso ein."
  },
  {
    "start": 603.209,
    "end": 604.109,
    "text": "Wann hast du so gedacht?"
  },
  {
    "start": 604.229,
    "end": 607.05,
    "text": "Irgendwie muss ... Das alles zum Thema machen!"
  },
  {
    "start": 607.109,
    "end": 608.709,
    "text": "Ich muss damit raus, ich muss damit nach vorn."
  },
  {
    "start": 608.89,
    "end": 615.05,
    "text": "Ich möchte da ganz viel verändern weil... Das haben wir auch beide am Telefon gesagt, da ist überall noch Luft nach oben."
  },
  {
    "start": 616.39,
    "end": 620.589,
    "text": "Also die Basswürz hier rein schmeißt wie Inklusion und Barrierefreiheit und Aufklärung und so."
  },
  {
    "start": 620.65,
    "end": 623.37,
    "text": "Ich glaube, da würden wir eine ganze Masterclass füllen und ganz viel machen."
  },
  {
    "start": 623.969,
    "end": 625.469,
    "text": "Aber wo war also dein Punkt?"
  },
  {
    "start": 625.51,
    "end": 632.37,
    "text": "Wo du gesagt hast... Ne jetzt muss ich mal mit dem Kopf durch die Wand, weil ich muss euch was sagen."
  },
  {
    "start": 632.729,
    "end": 633.829,
    "text": "Ihr müsst mir zuhören!"
  },
  {
    "start": 633.91,
    "end": 638.349,
    "text": "Weil ich bin betroffen, ich weiß wie es ist und möchte mir das nicht von anderen sagen lassen, was ja auch passiert."
  },
  {
    "start": 640.709,
    "end": 643.99,
    "text": "Das war eigentlich so ein... So ein Ergebnis aus mehreren Zufällen."
  },
  {
    "start": 644.05,
    "end": 653.089,
    "text": "Also das eine war, dass ein Freund mal irgendwann also schon länger hergesagt hat... ...dass er total mein Selbstvertrauen bewundert und sich wünschen würde."
  },
  {
    "start": 653.189,
    "end": 654.729,
    "text": "Er hätte sowieso selbst vertrauen wie ich."
  },
  {
    "start": 655.81,
    "end": 656.51,
    "text": "Schöne Kompliment!"
  },
  {
    "start": 657.329,
    "end": 658.829,
    "text": "Ja schönen Kompliments definitiv."
  },
  {
    "start": 660.13,
    "end": 662.31,
    "text": "Du nimmst dich selbst ja nie so wahr, wie es dein Umfeld macht."
  },
  {
    "start": 663.189,
    "end": 665.209,
    "text": "Und dann ging's weiter."
  },
  {
    "start": 666.53,
    "end": 673.43,
    "text": "Das andere, eigentlich war der ausschlaggebende Punkt ... bei einem Arztbesuch."
  },
  {
    "start": 673.849,
    "end": 685.37,
    "text": "Und zwar, das ist in meinem Buch auch sozusagen das Eröffnungskapitel und daraus ist dieser Titel entstanden ich leide nicht ich lebe weil ich mal beim Arzt gewesen bin."
  },
  {
    "start": 685.469,
    "end": 693.67,
    "text": "es war im Januar-Februar so dieses typische Wintermonatsgejammer wenn du sowieso schon keine Energie hast usw."
  },
  {
    "start": 694.609,
    "end": 698.969,
    "text": "und relativ schlapp bist weil natürlich kaum Sonne, kaum Vitamin D und so weiter und sofort."
  },
  {
    "start": 701.63,
    "end": 703.609,
    "text": "Na ja, ist nicht so eine längere Zeit."
  },
  {
    "start": 704.27,
    "end": 713.449,
    "text": "Und ich bin dann mal zum Arzt gegangen, weil es dieses Mal irgendwie ein bisschen krasser war und hab gesagt, ich lass mal meine Blutwerte checken."
  },
  {
    "start": 713.55,
    "end": 720.81,
    "text": "Also ich habe gesagt, Ich werd halt auch älter und dann geht da dein Test aus Doron irgendwann auch nach unten was ja auch ein Energietreiber ist bei beim männlichen Körper."
  },
  {
    "start": 721.03,
    "end": 724.229,
    "text": "und dann kam jetzt zu der Besprechung dieser Blutergebnisse."
  },
  {
    "start": 725.53,
    "end": 727.55,
    "text": "Und der Arzt ... das war jetzt halt der Hausarzt ne?"
  },
  {
    "start": 728.729,
    "end": 737.51,
    "text": "Der ist jetzt nichts mit dem Thema so bewandert, guckte auf meine Werte und hat dann gesagt ihr Calcium, Vitamin D und Phosphatspiegel ist soweit unten."
  },
  {
    "start": 738.109,
    "end": 739.01,
    "text": "Was ist denn da los?"
  },
  {
    "start": 739.069,
    "end": 741.49,
    "text": "Und dann habe ich gesagt das wird wahrscheinlich an dem XLH liegen!"
  },
  {
    "start": 742.39,
    "end": 755.63,
    "text": "Dann hatte er nur Fragezeichen überm Kopf und während er sich mit mir unterhalten hat nebenbei natürlich ge-googelt... ...und auf einen Schlag guckt er mich an, reißt die Augen auf und sagt Achtbuscheiße geht's Ihnen"
  },
  {
    "start": 755.729,
    "end": 756.01,
    "text": "gut?!"
  },
  {
    "start": 756.829,
    "end": 757.949,
    "text": "Und dann habe ich gesagt ja wieso."
  },
  {
    "start": 759.229,
    "end": 762.53,
    "text": "Naja, XLH ist jetzt kein Kindergeburtstag."
  },
  {
    "start": 762.589,
    "end": 764.39,
    "text": "was ich hier so lese das ist ja schon krass."
  },
  {
    "start": 765.469,
    "end": 767.449,
    "text": "und dann hab' ich gesagt was ist denn jetzt?"
  },
  {
    "start": 767.569,
    "end": 771.53,
    "text": "Ich war ein bisschen wie vor wie vor der Wand gefahren und er sagt naja sie leiden wir an der Krankheit."
  },
  {
    "start": 771.589,
    "end": 774.65,
    "text": "aber dann und da kam mich dann drauf und hab gesagt naja ich leide nicht ich lebe."
  },
  {
    "start": 775.329,
    "end": 782.53,
    "text": "und dann fiel er so zurück in seinen Stuhl erstmal so völlig perplex Und sagte nur, das ist total irre."
  },
  {
    "start": 782.63,
    "end": 795.689,
    "text": "Ich habe hier tagtäglich mit Menschen zu tun die wegen Halsschmerzen oder einem Schnupfen kommen und auf allerhöchsten Niveau jammern und klagen und sie sitzen hier erzählen mir davon und haben noch einen Grinsen dabei im Gesicht."
  },
  {
    "start": 796.91,
    "end": 813.089,
    "text": "Das war dieser Moment wo ich gedacht habe okay wenn schon ein bewandert Mediziner der ja viele Krankheitsbilder gesehen hat das so wahrnimmt, wäre es wahrscheinlich gar nicht so grundverkehrt, dass man nach außen in die Welt zu tragen."
  },
  {
    "start": 813.189,
    "end": 816.109,
    "text": "Also der Vergleich hängt ja auch... Aber was sollst denn du sagen?"
  },
  {
    "start": 817.01,
    "end": 817.689,
    "text": "Ach nee stimmt!"
  },
  {
    "start": 817.81,
    "end": 820.229,
    "text": "Das heißt solltest mir dein Herz schlecht gehen Herr Doktor."
  },
  {
    "start": 820.39,
    "end": 824.99,
    "text": "also du sitzt ja da und kennst das hier auch nicht anders und lebst ja wirklich."
  },
  {
    "start": 825.13,
    "end": 829.13,
    "text": "und also findest du, dass das eines der größten Probleme ist."
  },
  {
    "start": 829.189,
    "end": 836.709,
    "text": "dieses In den Mund legen um Gott oder Gottes muss er ganz furchtbar für dich sein heißt ja nicht immer, dass das Vorsatz jetzt ist."
  },
  {
    "start": 836.99,
    "end": 842.49,
    "text": "Wenn man mit Leuten spricht aber so aus der Gesellschaft, ist das so."
  },
  {
    "start": 842.569,
    "end": 843.31,
    "text": "das große Thema?"
  },
  {
    "start": 843.469,
    "end": 846.469,
    "text": "Dass es eher so gesehen wird... Ach mein Gott!"
  },
  {
    "start": 846.709,
    "end": 847.569,
    "text": "Wie sehr musst du"
  },
  {
    "start": 847.689,
    "end": 847.99,
    "text": "leiden?!"
  },
  {
    "start": 848.17,
    "end": 849.87,
    "text": "Das muss ja ganz, ganz schrecklich sein."
  },
  {
    "start": 849.969,
    "end": 858.29,
    "text": "Also wird einem dieses, ich will nicht sagen positive, ... drumherum, weil du bist ja so viel mehr als deine XLH-Diagnose."
  },
  {
    "start": 858.589,
    "end": 865.689,
    "text": "Du bist ja Sohn, du bist der Bruder... ...du bist ja Papa,... ...du ist ja Freundmann, Cousin, keine Ahnung, Kollege alles!"
  },
  {
    "start": 866.17,
    "end": 874.49,
    "text": "Du bist so vielmehr also in deinen ... ... findzwanzig Stunden passiert ja soviel mehr als dieses Euchleide heute, weil ich XLH habe."
  },
  {
    "start": 874.849,
    "end": 876.17,
    "text": "Glaubst du das ist das größte Problem?"
  },
  {
    "start": 878.329,
    "end": 885.069,
    "text": "Ich glaube dass... Menschen einmal natürlich sehr oft Rahmen stehen und auf irgendein Schwere."
  },
  {
    "start": 885.91,
    "end": 893.15,
    "text": "Und ohne da jemanden im Vorwurf machen zu wollen ist es auch so ein bisschen, dem geht's wahrscheinlich schlechter als mir."
  },
  {
    "start": 893.25,
    "end": 894.41,
    "text": "also kann ich mich besser fühlen."
  },
  {
    "start": 895.089,
    "end": 895.209,
    "text": "was"
  },
  {
    "start": 896.969,
    "end": 898.13,
    "text": "okay"
  },
  {
    "start": 898.39,
    "end": 901.89,
    "text": "vergleichen verglichen liegt ja in der menschlichen natur da kommst du ja nicht rum herum."
  },
  {
    "start": 903.089,
    "end": 907.709,
    "text": "Und jetzt haben wir ja das große Problem, dass wir dazu neigen und meistens nach oben zu vergleichen."
  },
  {
    "start": 907.75,
    "end": 910.469,
    "text": "Das heißt dadurch fühlen wir uns sowieso schon mal ein bisschen mieser als vorne weg."
  },
  {
    "start": 910.569,
    "end": 914.03,
    "text": "Social Media ist da ein ganz klasse Paradebeispiel."
  },
  {
    "start": 914.51,
    "end": 923.709,
    "text": "Und jetzt kommt da jemand um die Ecke der augenscheinlich irgendwas hat was sehr selten ist unter gewissen Umständen auch eine gewisse Tragweite hat."
  },
  {
    "start": 925.209,
    "end": 926.25,
    "text": "mit dem unterhalte ich mich mal weiter."
  },
  {
    "start": 926.29,
    "end": 928.01,
    "text": "Danach könnte ich mich persönlich besser fühlen."
  },
  {
    "start": 928.49,
    "end": 930.03,
    "text": "Das ist wie gesagt kein Vorwurf."
  },
  {
    "start": 931.43,
    "end": 935.89,
    "text": "Aber wir setzen ja grundsätzlich Menschen irgendwie einen Stempel auf und sortieren die in Schubladen ein."
  },
  {
    "start": 936.609,
    "end": 943.55,
    "text": "Und ... Auf der einen Seite ist es wahrscheinlich auch eine Art Mitgefühl, zu einfach mal zu fragen Mensch wie geht's dir?"
  },
  {
    "start": 944.25,
    "end": 950.089,
    "text": "Und auf der anderen Seite wenn noch unterbewusst wird ihr dann schlagradlich klar mir geht's ja gar nicht so schlecht, wenn ich mehr andere angucke."
  },
  {
    "start": 950.469,
    "end": 957.67,
    "text": "Was sind das für Momente wo andere dich eher zum Patienten machen anstatt Mirko zu begegnen?"
  },
  {
    "start": 957.87,
    "end": 962.949,
    "text": "also ist dir das schon mal aufgefallen dass ... die Richtung, für die eigentlich immer so ganz klar ist."
  },
  {
    "start": 962.99,
    "end": 968.589,
    "text": "So dieses nach... in Anführungsstrichen man sieht es jetzt nicht weil es ein Podcast ist und nach unten schauen."
  },
  {
    "start": 968.67,
    "end": 970.01,
    "text": "Weil dann kann ich mich besser fühlen."
  },
  {
    "start": 970.79,
    "end": 972.569,
    "text": "Ich würde es nicht als Patientenstempe bezeichnen."
  },
  {
    "start": 972.609,
    "end": 975.709,
    "text": "Ich glaube Es kommt immer drauf an wer das ist."
  },
  {
    "start": 975.75,
    "end": 978.89,
    "text": "Ein Stück weit ist das natürlich auch in Watte packen."
  },
  {
    "start": 979.51,
    "end": 986.329,
    "text": "Weil das einfach was Unbekanntes ist und man nicht weiß Wohin die ganze Reise führt?"
  },
  {
    "start": 986.53,
    "end": 989.01,
    "text": "Ein Paradebeispiel ist natürlich dafür, die Oma."
  },
  {
    "start": 989.949,
    "end": 995.469,
    "text": "Die Oma sagt natürlich Junge mit deinen Knochen hebst du bitte nix."
  },
  {
    "start": 996.25,
    "end": 1002.43,
    "text": "und wenn es mal meiner Oma geht dann würde ich wahrscheinlich mehr auf den Sofa liegen und gar nichts machen als alles andere."
  },
  {
    "start": 1003.29,
    "end": 1004.949,
    "text": "Aber dafür sind die Omas ja auch da, ne?"
  },
  {
    "start": 1005.069,
    "end": 1005.589,
    "text": "Die wollen das."
  },
  {
    "start": 1005.67,
    "end": 1008.63,
    "text": "Ja, aber ich weiß dir was du meinst."
  },
  {
    "start": 1009.189,
    "end": 1017.79,
    "text": "Ist halt ein schmaler Grad zwischen... Ich gammel den ganzen Tag in der Waagerechnung und mache gar nix oder aber ich mache das, bis es im Rahmen meiner Möglichkeiten einfach geht."
  },
  {
    "start": 1018.969,
    "end": 1023.069,
    "text": "Dann sind's zum anderen natürlich die Freunde wie wenn sie eine Baustelle haben usw."
  },
  {
    "start": 1023.229,
    "end": 1024.609,
    "text": "und sofort gehen also ja offen mit um."
  },
  {
    "start": 1025.89,
    "end": 1037.21,
    "text": "Die ragen mich dann ob ich helfen kann bei der Baustell oder geben mir halt schon bewusst irgendwelche Aufgaben, die körperlich für mich händelbar sind."
  },
  {
    "start": 1037.69,
    "end": 1039.53,
    "text": "Und wenn's nur das Grillen ist als Beispiel?"
  },
  {
    "start": 1039.909,
    "end": 1047.609,
    "text": "Weil ich bin zum Beispiel ein Mensch unheimlich hilfsbereit und ... würde auch das letzte Hemd für meine Freunde um meine Familie geben."
  },
  {
    "start": 1048.109,
    "end": 1050.49,
    "text": "Das wissen die meisten oder im Prinzip eigentlich alle."
  },
  {
    "start": 1051.87,
    "end": 1053.27,
    "text": "Da gucken die halt schon so'n bisschen drauf."
  },
  {
    "start": 1054.09,
    "end": 1056.169,
    "text": "Wenn du jetzt natürlich an der Arbeit z.B."
  },
  {
    "start": 1056.47,
    "end": 1059.83,
    "text": "wehnen nimmst... Ich mach mir da immer so einen kleinen Spaß draus."
  },
  {
    "start": 1060.57,
    "end": 1062.19,
    "text": "Für die ist das ja eine ganz große Unbekannte!"
  },
  {
    "start": 1063.31,
    "end": 1068.149,
    "text": "Und dann gucken die schon teilweise, als ich mal einen neuen Job angefangen habe."
  },
  {
    "start": 1068.21,
    "end": 1076.53,
    "text": "Da hab' ich gedacht... ...die wollen mir hier den roten Teppich ausrollen und mich am liebsten zu meinem Arbeitsplatz tragen weil sie überhaupt nicht wussten was auf sie zukommt."
  },
  {
    "start": 1078.83,
    "end": 1080.389,
    "text": "Haben Sie es ein bisschen übertrieben oder was?"
  },
  {
    "start": 1081.83,
    "end": 1083.79,
    "text": "Das kann man ja nicht verübeln um Gottes Willen."
  },
  {
    "start": 1083.83,
    "end": 1085.33,
    "text": "Man weiß halt nicht wo's zu tun hat."
  },
  {
    "start": 1087.03,
    "end": 1088.77,
    "text": "Und das war einfach eine Überführsorge."
  },
  {
    "start": 1090.47,
    "end": 1091.35,
    "text": "Das ist nett gemeint."
  },
  {
    "start": 1091.57,
    "end": 1096.43,
    "text": "Also es ist halt so ein schmaler Grad zwischen, ich packe dich in Watte."
  },
  {
    "start": 1096.73,
    "end": 1102.23,
    "text": "Es ist ein Patient oder aber... ...ich habe einfach vor mir einen Menschen mit einer gewissen Einschränkung?"
  },
  {
    "start": 1104.01,
    "end": 1110.53,
    "text": "Ja und im besten Falle kommt man mit den Menschen im Gespräch und findet gemeinsam heraus was brauchst du?"
  },
  {
    "start": 1111.71,
    "end": 1114.45,
    "text": "Was kann man dir unterstützen geben?"
  },
  {
    "start": 1114.85,
    "end": 1122.19,
    "text": "Ich weiß das gibt auch ein Artikel wo du einfach auch am Arbeitsplatz ... den richtigen Stuhlhase, der zu Größe passt und so weit und sofort."
  },
  {
    "start": 1122.25,
    "end": 1128.71,
    "text": "Also da gibt's ja auch einfach wenn es um Arbeitsmaterialien geht ja richtige Investitionen oder so genau."
  },
  {
    "start": 1129.25,
    "end": 1129.55,
    "text": "Hardest"
  },
  {
    "start": 1129.59,
    "end": 1131.51,
    "text": "du manchmal mit dem Satz ich leide nicht?"
  },
  {
    "start": 1131.59,
    "end": 1132.01,
    "text": "Ich lebe."
  },
  {
    "start": 1132.27,
    "end": 1136.81,
    "text": "also merkst du wo du manchmal sagst irgendwie jetzt passt das eigentlich nicht?"
  },
  {
    "start": 1138.149,
    "end": 1138.75,
    "text": "Nee gar nicht."
  },
  {
    "start": 1139.21,
    "end": 1151.149,
    "text": "weil was was ich überhaupt überhaupt nicht leiden kann sind... Und das ist respektvoll liebevoll gemeint, diese ganzen Jammerlappen."
  },
  {
    "start": 1151.45,
    "end": 1172.01,
    "text": "Diese ganzen Motskurven und Jammerlappen die sich ich sage mal zum Beispiel darüber beschweren dass es Grad mal dreißig gerade im Schatten sind wo ich dann einfach sage dann geh halt nicht in den Schatten Und sie über Dinge beklagen Wo ich in meiner Position einfach nur müde drüber lächeln kann."
  },
  {
    "start": 1173.43,
    "end": 1179.55,
    "text": "Bin nicht nur ich der da müde drüber lehchen kann, dann gibt es genug andere Leute die in Anführungszeichen gesund sind."
  },
  {
    "start": 1179.649,
    "end": 1185.03,
    "text": "Ich meine unabhängig von deinem körperlichen oder geistigen Zustand hat ja so jeder seinen Päckchen zu tragen."
  },
  {
    "start": 1186.03,
    "end": 1195.75,
    "text": "und dann gibt's aber Menschen die du sehr gut kennst aus deinem Umfeld wo du... im Prinzip siehst und weiß, dass die so ein Leben in einem Wachkoma führen."
  },
  {
    "start": 1196.169,
    "end": 1200.75,
    "text": "Die haben von Freitag bis Sonntags den komplett selben Trott."
  },
  {
    "start": 1200.97,
    "end": 1220.95,
    "text": "Und du kannst denen jetzt schon einen Buch schreiben was zwei Seiten hat mit dem Titel Mein Leben in zwanzig Jahren weil du ganz genau weißt wie das Leben von denen abläuft weil die immer und immer wieder dasselbe machen sich gleichzeitig aber darüber beklagen wie langweilig, wie schwierig, wie traurig ihr Leben doch ist."
  },
  {
    "start": 1222.169,
    "end": 1227.51,
    "text": "Und das finde ich dann immer sehr, sehr schwierig und von solchen Menschen distanziere ich mich auch zunehmend."
  },
  {
    "start": 1228.47,
    "end": 1229.25,
    "text": "Ist ja destruktiv."
  },
  {
    "start": 1229.33,
    "end": 1230.37,
    "text": "also was soll man daraus machen?"
  },
  {
    "start": 1230.79,
    "end": 1234.61,
    "text": "Das heißt da kommt wahrscheinlich der Speaker Merko ins Spiel."
  },
  {
    "start": 1236.37,
    "end": 1238.11,
    "text": "Für wen bist du eigentlich relevant?"
  },
  {
    "start": 1238.19,
    "end": 1239.95,
    "text": "wer soll auf dich zukommen im besten Fall?"
  },
  {
    "start": 1241.03,
    "end": 1241.87,
    "text": "Also die Zielgruppen."
  },
  {
    "start": 1241.909,
    "end": 1244.59,
    "text": "Definierung ist da relativ simpel."
  },
  {
    "start": 1246.51,
    "end": 1248.27,
    "text": "Ich bezeiche nämlich gerne als Mutmacher."
  },
  {
    "start": 1251.31,
    "end": 1257.07,
    "text": "Eigentlich die Leute, die sich einmal die Frage stellen soll das jetzt alles im Leben gewesen sein."
  },
  {
    "start": 1257.51,
    "end": 1270.53,
    "text": "Das ist in der Regel so von Anfang Mitte dreißig, die sozusagen mal in dem Stadium sind wo sie sich ihren goldenen Käfig selbst gebaut haben weil es eine ganz interessante Geschichte."
  },
  {
    "start": 1270.77,
    "end": 1280.389,
    "text": "ganz viele kommen halt auch zu mir entweder im Coaching oder über Speaking wo du dir das alles natürlich anhörst und es läuft im Prinzip wieder aufs selbe hinaus."
  },
  {
    "start": 1280.45,
    "end": 1287.51,
    "text": "Das sind alles Leute, die haben sich ihren goldenen Käfig selbst errichtet, sind aber gefangene und wärter gleichzeitig."
  },
  {
    "start": 1288.07,
    "end": 1297.11,
    "text": "Und drehen immer wieder in dieser Spirale und kommen da ganz schlecht raus oder beziehungsweise merken auch teilweise gar nicht wie gut's ihnen eigentlich geht."
  },
  {
    "start": 1297.37,
    "end": 1298.45,
    "text": "Das kommt dann auch mit dazu."
  },
  {
    "start": 1300.95,
    "end": 1303.77,
    "text": "Da sind wir wieder bei dem Vergleich mit nach oben und nach unten."
  },
  {
    "start": 1304.09,
    "end": 1305.389,
    "text": "Der Mensch will ja immer mehr, ne?"
  },
  {
    "start": 1305.889,
    "end": 1309.85,
    "text": "Hat er jetzt ein neues Auto dann geht das zwei drei Wochen gut, dann will er eins was schneller ist."
  },
  {
    "start": 1310.23,
    "end": 1312.45,
    "text": "Hat er eine Gehaltserhöhung gekriegt, dann geht es ein paar Wochen gut."
  },
  {
    "start": 1312.49,
    "end": 1314.149,
    "text": "Dann hat er sich daran gewöhnt wie da wieder mehr Geld."
  },
  {
    "start": 1314.83,
    "end": 1315.53,
    "text": "Und viel vergessen."
  },
  {
    "start": 1315.57,
    "end": 1318.83,
    "text": "Genau weil der Nachbar mehr Geld kriegt oder weil der andere Kumpel mehr Geld bekommt."
  },
  {
    "start": 1318.87,
    "end": 1318.909,
    "text": "Das"
  },
  {
    "start": 1318.95,
    "end": 1319.45,
    "text": "ist wahrscheinlich so"
  },
  {
    "start": 1319.77,
    "end": 1320.55,
    "text": "in der Spirale."
  },
  {
    "start": 1320.93,
    "end": 1322.43,
    "text": "Hattest du auch etwas mit Hamsterrad zu tun?"
  },
  {
    "start": 1323.29,
    "end": 1324.11,
    "text": "Ja genau."
  },
  {
    "start": 1324.31,
    "end": 1324.97,
    "text": "Karriere niesig"
  },
  {
    "start": 1325.909,
    "end": 1327.21,
    "text": "Ja in der Karriere ist es so genau."
  },
  {
    "start": 1327.29,
    "end": 1330.25,
    "text": "und weil du dich halt auch einfach an einen gewissen Lebensstil total gewöhnt."
  },
  {
    "start": 1330.79,
    "end": 1335.53,
    "text": "Und immer wieder höher schneller weiter, ganz viele vergessen aber zwischendurch einfach mal anzuhalten."
  },
  {
    "start": 1336.629,
    "end": 1348.35,
    "text": "Mal durchzuatmen und sich einfach mal darauf zu besinnen was sie denn haben oder was letzten Endes ihr Leben bisher wo sie selber hingekommen sind durch Karrieren etc."
  },
  {
    "start": 1350.61,
    "end": 1356.03,
    "text": "Deswegen bin ich immer ein ganz großer Fan von Vergleichen nach unten, dass man einfach mal schaut wie gut es einem geht."
  },
  {
    "start": 1357.81,
    "end": 1362.05,
    "text": "Und gleichzeitig kommen natürlich auch ganz viele Menschen auf mich zu die, die einfach eine Veränderung wollen."
  },
  {
    "start": 1362.23,
    "end": 1363.59,
    "text": "Die wollen Perspektiven wechseln."
  },
  {
    "start": 1364.21,
    "end": 1371.21,
    "text": "Die haben halt gesagt pass auf mein Leben ist jetzt an dem Punkt die Kinder sind ausm Haus meine Karriere läuft Ich will aber trotzdem was anderes machen."
  },
  {
    "start": 1371.889,
    "end": 1375.99,
    "text": "Das geht dann schon eher so in diese Business-Richtung, wo wir uns zusammensetzen und dann einfach feststellen."
  },
  {
    "start": 1376.05,
    "end": 1398.61,
    "text": "Es sind Leute die im Büro arbeiten, die aber ein unheimliches Talent haben um mal den Kontrast besser herzustellen, die saumäßig kreativ sind, die zum Beispiel eigentlich ein eigenes Kunstattelier haben müssten weil sie in ihrer Freizeit malen und sich die Bilder aufhängen und dann gucken und du da durchgehst und sagst mein Lieber Scholli warum bist denn du nicht selbstständig als Maler?"
  },
  {
    "start": 1398.95,
    "end": 1400.33,
    "text": "Sondern versau es in irgendeinem Büro!"
  },
  {
    "start": 1401.51,
    "end": 1404.87,
    "text": "Es ist ein bunter Blumenstrauß, will ich mal sagen."
  },
  {
    "start": 1405.47,
    "end": 1406.81,
    "text": "Also ungenutztes Potenzial?"
  },
  {
    "start": 1406.95,
    "end": 1409.409,
    "text": "Das identifizierst du mit denen dann zusammen im besten Falle?"
  },
  {
    "start": 1410.57,
    "end": 1411.07,
    "text": "Ja einmal das."
  },
  {
    "start": 1411.129,
    "end": 1414.07,
    "text": "und natürlich bin da auch so ein kleiner Wadenbeißer."
  },
  {
    "start": 1414.389,
    "end": 1417.169,
    "text": "Ich bringe da halt auch die Menschen komplett in die Umsetzung."
  },
  {
    "start": 1417.43,
    "end": 1418.51,
    "text": "Schön umschreibung!"
  },
  {
    "start": 1418.57,
    "end": 1419.49,
    "text": "Ja, ein Macher sag' ich doch."
  },
  {
    "start": 1419.53,
    "end": 1420.57,
    "text": "Du bist glaube ich eher einen Macher, ne?"
  },
  {
    "start": 1421.55,
    "end": 1423.87,
    "text": "Und siehst dass auch in anderen Personen wahrscheinlich auch..."
  },
  {
    "start": 1424.79,
    "end": 1430.81,
    "text": "Also definitiv, das Ding ist ... Jeder, der jetzt in Deutschland lebt Der hat es erst mal gut."
  },
  {
    "start": 1431.909,
    "end": 1445.19,
    "text": "Und ich glaube ein ganz großer Punkt, wo Privatleute und Unternehmen auch dran kranken ist das wir halt viel zu viel reden Es wird viel zuviel diskutiert und debattiert und es wird aber kaum was entschieden."
  },
  {
    "start": 1445.57,
    "end": 1447.45,
    "text": "Das siehst du in ganz vielen Firmen."
  },
  {
    "start": 1448.27,
    "end": 1456.87,
    "text": "Da werden Meetings abgehalten über mindestens ein Dreivierteljahr und hinterher kommt dann eine Entscheidung wo Du sagst ja super Leute!"
  },
  {
    "start": 1457.33,
    "end": 1459.889,
    "text": "Das hätten wir eigentlich in zwei Tagen machen können."
  },
  {
    "start": 1460.909,
    "end": 1478.83,
    "text": "Ein schönes Beispiel dazu ist, ich war letztes Jahr in Wien auf einer Bühne bei einem internationalen Kongress und da ging es um Ärzte betroffene und Angehörige wo auch ein bisschen die Erwärmung geschaffen werden sollte für XLH."
  },
  {
    "start": 1479.09,
    "end": 1484.95,
    "text": "gleichzeitig sollte den Betroffenen so ein bisschen Angst genommen werden vor dem Medikament."
  },
  {
    "start": 1486.649,
    "end": 1492.669,
    "text": "Darüber hinaus sollte auch den Ärzten ein bisschen Aufklärung geleistet werden, mal genauer hinzugucken."
  },
  {
    "start": 1493.51,
    "end": 1498.37,
    "text": "Dazu kommen wir gleich noch und keine Angst zu haben das Medikament einfach mal zu verschreiben."
  },
  {
    "start": 1498.45,
    "end": 1501.409,
    "text": "Und wenn es nur so eine Art Probelauf ist."
  },
  {
    "start": 1503.73,
    "end": 1515.11,
    "text": "Da kam dann ein CEO auf uns zu und hat sich dafür bedankt dass wir ihn nochmal vor Augen gehalten haben wofür die das eigentlich alle machen?"
  },
  {
    "start": 1515.55,
    "end": 1519.79,
    "text": "weil die vor lauter Meetings im Prinzip ihre eigentliche Arbeit vergessen."
  },
  {
    "start": 1520.85,
    "end": 1524.21,
    "text": "Und das hat denen noch mal ein bisschen Mut gemacht, dass die halt wissen, wofür sie morgens früh aufstehen."
  },
  {
    "start": 1526.33,
    "end": 1529.43,
    "text": "und was ich eben gesagt habe mit den Ärzten da ein bisschen besser hinzugucken."
  },
  {
    "start": 1531.149,
    "end": 1535.99,
    "text": "XLH ist ja oder war eine Zeit lang so, dass es vererbt wird."
  },
  {
    "start": 1536.129,
    "end": 1546.29,
    "text": "Das wurde gar nicht so lange her festgestellt, dass auch spontan Mutationen geben kann was uns jetzt letzten Endes erklärt, woher es bei uns kam."
  },
  {
    "start": 1546.47,
    "end": 1548.21,
    "text": "Bei meinem Opa ist das erst mal aufgetreten."
  },
  {
    "start": 1548.669,
    "end": 1550.629,
    "text": "Der hat aber noch ein Bruder und der war halt gesund."
  },
  {
    "start": 1551.11,
    "end": 1552.81,
    "text": "Und er konnte sich nie einen rein drauf machen."
  },
  {
    "start": 1553.629,
    "end": 1556.61,
    "text": "Und ... Jetzt gibt's ein paar Symptome."
  },
  {
    "start": 1556.99,
    "end": 1559.889,
    "text": "die sind Artverwandte mit anderen Erkrankungen."
  },
  {
    "start": 1560.07,
    "end": 1560.61,
    "text": "Wenn du z.B."
  },
  {
    "start": 1560.909,
    "end": 1565.79,
    "text": "mal auf die Knochen um Gelenke gehst, sind das relativ ähnliche Parallelen zu Arthrose usw."
  },
  {
    "start": 1566.83,
    "end": 1568.27,
    "text": "Da ist einfach die Botschaft dahinter."
  },
  {
    "start": 1569.25,
    "end": 1576.129,
    "text": "wenn... ... du Hufgetrappel hörst, dann solltest du nicht nur immer an den Pferd denken sondern vielleicht auch mal einen Zebra."
  },
  {
    "start": 1576.95,
    "end": 1582.21,
    "text": "Das im Prinzip die Ärzte auch mal auf sowas testen das die Patienten einfordern."
  },
  {
    "start": 1582.75,
    "end": 1585.37,
    "text": "wir haben jetzt alles durch es sind alle Tests negativ."
  },
  {
    "start": 1586.03,
    "end": 1587.59,
    "text": "könnte es vielleicht XLH sein?"
  },
  {
    "start": 1588.75,
    "end": 1604.93,
    "text": "Absolut ja ist ein ganz toller Spruch der auch meistens ja im Rahmen des Werdy See Stays oft gesagt wird weil nicht jeder ... allgemeinen Mediziner oder Allgemeine Medisierenden kann, irgendwie jede seltene Erkrankung in der Kitteltasche haben."
  },
  {
    "start": 1604.99,
    "end": 1617.69,
    "text": "In einem Buch nachgucken sondern man muss aber sensibilisiert sein wenn irgendwie Fragezeichen sind dass man auch über den Tellerantina schaut und vielleicht auch andere fragt was das sein könnte."
  },
  {
    "start": 1617.77,
    "end": 1619.669,
    "text": "absolut absolut richtig."
  },
  {
    "start": 1620.25,
    "end": 1624.21,
    "text": "also genau das ja wir kommen von Hünchen auf Stöckchen finde ich super."
  },
  {
    "start": 1625.669,
    "end": 1641.01,
    "text": "Das heißt also du gehst gerne in die Umsetzung, weil ich glaube auch das hört sich so an als ob irgendwelche Steps in deinem Leben gar nicht dafür gemacht waren um irgendwie zu warten sondern einfach auch zu handeln und wahrscheinlich auch immer das positive."
  },
  {
    "start": 1641.09,
    "end": 1645.649,
    "text": "So zu sehen hast Du das so in der Familie bist du so geboren?"
  },
  {
    "start": 1645.71,
    "end": 1648.45,
    "text": "Wahrscheinlich was gibt dir auch Kraft vor."
  },
  {
    "start": 1648.53,
    "end": 1655.99,
    "text": "wo bringst du diesen glasklaren geradeaus funktionierenden Optimismus her?"
  },
  {
    "start": 1656.03,
    "end": 1656.889,
    "text": "Oh, die Frage ist gut."
  },
  {
    "start": 1658.55,
    "end": 1666.27,
    "text": "Ich glaube das ist halt einfach wenn du mit nicht ganz so leichten Bedingungen ins Leben gestartet bist."
  },
  {
    "start": 1666.33,
    "end": 1673.75,
    "text": "sagen wir mal so ich meine ich hatte keine schreckliche Kindheit um Gottes Willen allerdings musste ich halt auch schon relativ früh mit gewissen Dingen umgehen können."
  },
  {
    "start": 1674.29,
    "end": 1679.19,
    "text": "als ich sechs Jahre alt war zum Beispiel hat sich mein leiblicher Vater das Leben genommen."
  },
  {
    "start": 1679.73,
    "end": 1681.79,
    "text": "Das macht natürlich fast mit einem sechsjährigen."
  },
  {
    "start": 1683.29,
    "end": 1686.11,
    "text": "Da hat dann auch ein ziemlich krasser Wandel stattgefunden."
  },
  {
    "start": 1686.83,
    "end": 1703.69,
    "text": "Da hatten meine Mutter, Gott sei Dank ... Also um das zu verstehen, meine Eltern waren im Vorfeld schon geschieden und meine Mutter hatte danach und nach jemandem kennengelernt bezeichne ich gerne als Bonuspapa der dann halt in Prinzip uns alle aufgefangen hat."
  },
  {
    "start": 1704.45,
    "end": 1708.01,
    "text": "aber du musstest natürlich erst mal weil das ja auch finanzielle Auswirkungen hat."
  },
  {
    "start": 1709.05,
    "end": 1714.77,
    "text": "wir mussten dadurch damals umziehen Und das war, kann man sich heute gar nicht mehr so vorstellen."
  },
  {
    "start": 1714.83,
    "end": 1722.909,
    "text": "Wir sind damals in ein Haus umgezogen was noch mit Ölofen betrieben wurde vom Heizen her."
  },
  {
    "start": 1723.11,
    "end": 1729.57,
    "text": "Also sprich du drehst das Ding an und dann gab es so rote Heizanzünder."
  },
  {
    "start": 1729.79,
    "end": 1738.31,
    "text": "also die waren ich weiß nicht was das für Material war die hast du vorne geknickt hast angezündet den hast dann reinfallen lassen hast halt gehofft dass nicht zu viel Öl drin ist das es ausgeht sondern das wird dann erzündelt."
  },
  {
    "start": 1739.23,
    "end": 1755.03,
    "text": "Und dieses Mietshaus zum Beispiel war, da wurde ein Bad nachträglich noch gebaut oder ja doch und man hat da handwerklich so'n bisschen ich nenn's gerne eine Meisterleistung abgelegt."
  },
  {
    "start": 1755.629,
    "end": 1758.61,
    "text": "Das war dann so dass die Wasserleitung eingefroren sind im Winter."
  },
  {
    "start": 1759.69,
    "end": 1760.27,
    "text": "Also da ging nix."
  },
  {
    "start": 1761.47,
    "end": 1769.57,
    "text": "Und das Haus war neben einem Hotel, in dem meine Mutter gearbeitet hat und wir sind dann im Winter sind für Rüber ins Hotel und sind dann auf Toilette gegangen zum Beispiel."
  },
  {
    "start": 1771.169,
    "end": 1774.77,
    "text": "Und solche Sachen findest du als Kind natürlich irgendwie ganz witzig?"
  },
  {
    "start": 1775.51,
    "end": 1775.87,
    "text": "Ist klar!"
  },
  {
    "start": 1776.409,
    "end": 1777.75,
    "text": "Aber so fing das so nach und nach an."
  },
  {
    "start": 1777.83,
    "end": 1783.55,
    "text": "also du hast halt immer gelernt das Beste aus der Situation zu machen weil... Das ist ja auch heute meiner Ansicht."
  },
  {
    "start": 1783.85,
    "end": 1785.21,
    "text": "Das sage ich auch meiner Tochter."
  },
  {
    "start": 1785.75,
    "end": 1787.47,
    "text": "Jamon bringt dich nicht weiter"
  },
  {
    "start": 1787.93,
    "end": 1788.43,
    "text": "Nicht unbedingt."
  },
  {
    "start": 1788.49,
    "end": 1794.21,
    "text": "Und das sind denn doch diese Zeiten, die so eine Stärke in einem herausholen oder wachsen lassen?"
  },
  {
    "start": 1794.389,
    "end": 1804.73,
    "text": "Das hört man ja immer wieder und ich finde auch das so toll dass man diese Sachen auch erzählen kann ohne halt zu sagen ach guck mal wie schlecht es mir ging sondern nein!"
  },
  {
    "start": 1804.85,
    "end": 1805.73,
    "text": "Das ist meine Geschichte."
  },
  {
    "start": 1805.909,
    "end": 1808.93,
    "text": "und daraus habe ich jetzt was Tolles gemacht."
  },
  {
    "start": 1809.51,
    "end": 1812.87,
    "text": "Was erzählen die Menschen, die nach deinem Vortrag zu dir kommen?"
  },
  {
    "start": 1812.93,
    "end": 1813.95,
    "text": "und das Mikro ist aus?"
  },
  {
    "start": 1814.03,
    "end": 1815.81,
    "text": "Also was sind so deine Rückmeldungen?"
  },
  {
    "start": 1816.27,
    "end": 1821.61,
    "text": "Weil ich denke du bekommst natürlich auch ganz direktes wahrscheinlich wertvolles Feedback."
  },
  {
    "start": 1822.889,
    "end": 1824.129,
    "text": "Ja definitiv."
  },
  {
    "start": 1825.19,
    "end": 1843.03,
    "text": "Ganz oft kommt die Rückmeltung dass es ein sehr bewegender Vortragt war, dass sie das total bewundern viele auch sagen tatsächlich sich dann gewissermaßen von mir verbeugen und halt sagen Ich hätte nie den Mut gehabt, mich auf die Bühne zu stellen und das zu erzählen."
  },
  {
    "start": 1845.149,
    "end": 1853.05,
    "text": "Viele hätten ja generell jetzt nicht in meiner Situation überhaupt den Mut darüber zu sprechen oder sich großzuzeigen."
  },
  {
    "start": 1853.45,
    "end": 1857.09,
    "text": "Ich sage mal selbst die meisten wollen eher unauffällig durchs Leben gehen."
  },
  {
    "start": 1858.07,
    "end": 1865.05,
    "text": "Und das ist bei mir zum Beispiel eine ganz spannende Geschichte weil es mir gar nicht mehr aufgefallen ist als ich damals meine Frau kennengelernt habe und wir durch die Stadt gegangen sind."
  },
  {
    "start": 1865.37,
    "end": 1868.389,
    "text": "da hat sie mich irgendwann gefragt sag mal fällt ihr das gar nicht auf?"
  },
  {
    "start": 1869.25,
    "end": 1869.75,
    "text": "Was meinst du denn?"
  },
  {
    "start": 1869.79,
    "end": 1873.21,
    "text": "Ja, die Leute gucken dich alle so komisch an."
  },
  {
    "start": 1873.77,
    "end": 1877.75,
    "text": "Dann hab ich mal bewusst drauf geachtet und es ist tatsächlich so, dass die Leute irgendwie ein bisschen komisch gucken."
  },
  {
    "start": 1877.79,
    "end": 1881.29,
    "text": "aber das sind für mich dann auch Gelegenheiten, die ich beim Schopf packe wie jetzt zum Beispiel."
  },
  {
    "start": 1881.33,
    "end": 1885.47,
    "text": "vor kurzem waren wir im Urlaub auf dem Campingplatz und Kinder... Ich liebe ja Kinder!"
  },
  {
    "start": 1885.51,
    "end": 1888.77,
    "text": "Die sind ja total geil was das angeht Die kommen ja dann direkt auch an."
  },
  {
    "start": 1889.03,
    "end": 1890.629,
    "text": "Die fragen ja, boah, warum bist du so klein?"
  },
  {
    "start": 1890.69,
    "end": 1891.53,
    "text": "Was hasst denn du eigentlich?"
  },
  {
    "start": 1891.57,
    "end": 1893.85,
    "text": "und wenn du mit denen drüber sprechst ... Ist das ansteckend"
  },
  {
    "start": 1893.909,
    "end": 1894.11,
    "text": "usw.?"
  },
  {
    "start": 1894.81,
    "end": 1899.23,
    "text": "Dann gebe ich erst mal die Antwort, wofür die Eltern mich meistens lieben und Kinder mich hassen."
  },
  {
    "start": 1899.81,
    "end": 1905.31,
    "text": "Wenn sie mich fragen, worum ich zu klein bin, sag ich, eure Mutter sagt euch bestimmt immer ihr soll euer Gemüse essen, dass ihr groß und stark werdet."
  },
  {
    "start": 1905.81,
    "end": 1906.81,
    "text": "Dann kommt erst mal so ein Ja."
  },
  {
    "start": 1908.25,
    "end": 1909.57,
    "text": "Da ich sitze, hab ich nicht gemacht!"
  },
  {
    "start": 1909.97,
    "end": 1914.25,
    "text": "Und dann gucken wir, werden die Augen erst mal aufgerissen... Krass, das sagt Mama auch immer!"
  },
  {
    "start": 1914.77,
    "end": 1916.43,
    "text": "Sag ich ja, das sagt er auch nicht umsonst."
  },
  {
    "start": 1916.71,
    "end": 1919.09,
    "text": "Scheiße, Rosenkuchenpokoli muss auf dem Tisch jetzt."
  },
  {
    "start": 1919.129,
    "end": 1920.05,
    "text": "Na ja, toll!"
  },
  {
    "start": 1920.29,
    "end": 1920.95,
    "text": "Merko, danke!"
  },
  {
    "start": 1921.889,
    "end": 1923.97,
    "text": "Das funktioniert super und ... Funktioniert"
  },
  {
    "start": 1924.01,
    "end": 1924.31,
    "text": "super."
  },
  {
    "start": 1925.31,
    "end": 1927.19,
    "text": "Auf diesem Campingplatz war es so ein schöner Zufall."
  },
  {
    "start": 1927.87,
    "end": 1929.95,
    "text": "Da steht immer irgendwie dauerhaft scheinbar eine Bühne."
  },
  {
    "start": 1930.71,
    "end": 1934.51,
    "text": "Und die Kinder guckten mich halt immer wieder an und fragten dann bin ich mit meiner Tochter der Langspazier."
  },
  {
    "start": 1934.55,
    "end": 1937.07,
    "text": "Dann sag ich, weißt du was jedes Kind was jetzt fragt?"
  },
  {
    "start": 1937.11,
    "end": 1937.85,
    "text": "Das nehmen wir jetzt mit."
  },
  {
    "start": 1938.83,
    "end": 1940.169,
    "text": "Und dann kam's wie es kommen musste."
  },
  {
    "start": 1940.23,
    "end": 1941.77,
    "text": "Die guckte ein bisschen komisch und sagte, ich komm mal mit."
  },
  {
    "start": 1941.83,
    "end": 1942.649,
    "text": "Ich will euch etwas erzählen."
  },
  {
    "start": 1942.69,
    "end": 1944.11,
    "text": "dahinten ist ne Bühnen."
  },
  {
    "start": 1944.149,
    "end": 1947.85,
    "text": "Dann hab ich denen einfach was darüber erzählt und so nach und nach kam immer mehr Kinder dazu."
  },
  {
    "start": 1947.95,
    "end": 1950.25,
    "text": "Das war eine spontanen Einlage, wo ich den dann"
  },
  {
    "start": 1950.73,
    "end": 1951.29,
    "text": "rausgemacht"
  },
  {
    "start": 1952.05,
    "end": 1952.19,
    "text": "habe."
  },
  {
    "start": 1952.23,
    "end": 1960.73,
    "text": "Ich hab natürlich kindergerecht und kinderfreundlich über XLH erzählt, dass die es halt verstehen ohne große medizinische Fachbegriffe oder irgendwas."
  },
  {
    "start": 1960.79,
    "end": 1961.03,
    "text": "Mein Gott!"
  },
  {
    "start": 1961.37,
    "end": 1962.31,
    "text": "Die hätte ich sowieso nicht drauf."
  },
  {
    "start": 1963.35,
    "end": 1964.31,
    "text": "Und das war total cool."
  },
  {
    "start": 1964.909,
    "end": 1966.43,
    "text": "Danach hatten sie aber auch keine Frage mehr."
  },
  {
    "start": 1966.47,
    "end": 1970.03,
    "text": "Die wussten auf ihrer Art und Weise, was das ist und wie sie damit umzugehen haben."
  },
  {
    "start": 1970.47,
    "end": 1974.31,
    "text": "Und die Tage danach waren noch geiler... Weil die mich dann irgendwie alle kannten."
  },
  {
    "start": 1974.409,
    "end": 1976.19,
    "text": "Die haben dann halt gewunken und haben gesagt, hallo Mirko?"
  },
  {
    "start": 1976.47,
    "end": 1979.33,
    "text": "Und das war irgendwie... Ich find das halt geil!"
  },
  {
    "start": 1980.45,
    "end": 1984.93,
    "text": "Cool, ihr hast keine Superbewegen und das ist ja auch schon über Ende schaffen wenn man die Leute einfach mitten nimmt."
  },
  {
    "start": 1985.129,
    "end": 1985.95,
    "text": "Gut jetzt waren es Kinder."
  },
  {
    "start": 1986.51,
    "end": 1987.85,
    "text": "also heißt du hast keinen Eintritt verlangt."
  },
  {
    "start": 1990.81,
    "end": 1990.87,
    "text": "Nein!"
  },
  {
    "start": 1990.909,
    "end": 1991.79,
    "text": "Ich bin noch nicht"
  },
  {
    "start": 1992.149,
    "end": 1993.77,
    "text": "da, und hab gesagt ich krieg dann mal ne."
  },
  {
    "start": 1994.37,
    "end": 1996.669,
    "text": "Genau was hätte aus dir werden können genau?"
  },
  {
    "start": 1996.77,
    "end": 1997.93,
    "text": "Ich geh mit dem Klingelbeutel rum."
  },
  {
    "start": 1998.01,
    "end": 2002.23,
    "text": "Guten Tag ihr kennt wir heute bei meiner Vorstellung ich hätte gerne ja das Eintrittsgeld."
  },
  {
    "start": 2002.51,
    "end": 2004.43,
    "text": "Das machen wir vielleicht beim nächsten Mal Mirko."
  },
  {
    "start": 2004.53,
    "end": 2006.629,
    "text": "Ja also super super spannend."
  },
  {
    "start": 2006.77,
    "end": 2008.11,
    "text": "Also ganz viel bietest du an."
  },
  {
    "start": 2008.669,
    "end": 2015.01,
    "text": "Du hast natürlich auch deine eigene Geschichte die auch sehr motivierend ist Auch wenn so eine Erkrankung natürlich auch herausfordernd ist."
  },
  {
    "start": 2015.389,
    "end": 2018.77,
    "text": "Eine Wundertüte hört sich grad so toll an Es ist aber gar nicht in diesem Fall."
  },
  {
    "start": 2019.25,
    "end": 2023.149,
    "text": "Von daher hast du hier schon mal meinen vollen Respekt und würd."
  },
  {
    "start": 2023.21,
    "end": 2025.169,
    "text": "gern mal von dir wissen, was glaubst du so?"
  },
  {
    "start": 2025.25,
    "end": 2032.95,
    "text": "Was sollte die Gesundheitsbranche nach unserem Gespräch wirklich verstanden haben wenn es jetzt um dich und XLH zum Beispiel geht."
  },
  {
    "start": 2034.21,
    "end": 2041.25,
    "text": "Also ganz klipp und klar das was ich vorhin gesagt habe Wenn Du Hof getrappelt wirst denk mich immer nur an Pferd Es könnte auch ein Zebra sein."
  },
  {
    "start": 2042.409,
    "end": 2045.59,
    "text": "Ich weiß dass die Zeit von den Ärzten sehr eng bemessen ist."
  },
  {
    "start": 2046.49,
    "end": 2051.45,
    "text": "Es wäre natürlich schon großartig, wenn die hin und wieder dann doch mal genauer hingucken könnten."
  },
  {
    "start": 2051.87,
    "end": 2054.25,
    "text": "Und das ist weiß Gott nicht als Vorwurf gemeint, dass sie es nicht tun."
  },
  {
    "start": 2055.87,
    "end": 2058.85,
    "text": "Ich glaube einfach, dass die Oberkante Unterlippe voll sind."
  },
  {
    "start": 2060.17,
    "end": 2066.91,
    "text": "Darüber hinaus wäre es halt auch einfach schön gewisse Dinge im Betrag zu ziehen und sich gewisse Sachen zu trauen."
  },
  {
    "start": 2069.39,
    "end": 2071.05,
    "text": "Jetzt in dem Falle, wir gehen mal davon aus."
  },
  {
    "start": 2071.19,
    "end": 2082.29,
    "text": "Man hat jemanden, der XLH hat und dagegen gibt es ein Medikament, das man dann sagt Wir machen jetzt mal einen Testlauf Und geben ihn mal über ein halbes Jahr lang dieses Medikamente und machen eine neue Bestandsaufnahme."
  },
  {
    "start": 2082.35,
    "end": 2083.49,
    "text": "So ist es bei mir aktuell."
  },
  {
    "start": 2083.55,
    "end": 2091.25,
    "text": "ja auch Ich bin ja auch zu Zeiten Versuchskaninchen Wenn das schon alleine erreicht ist."
  },
  {
    "start": 2091.29,
    "end": 2096.69,
    "text": "Dass man da ein bisschen mehr das Bewusstsein für hat Ist glaube ich schon vielen Menschen geholfen."
  },
  {
    "start": 2097.07,
    "end": 2099.75,
    "text": "wichtige Botschaften ist recht, wenn es um das medizinische geht."
  },
  {
    "start": 2099.81,
    "end": 2102.87,
    "text": "Das medizinisch betrachtet ja oftmals immer nur so das körperliche, ne?"
  },
  {
    "start": 2102.93,
    "end": 2104.15,
    "text": "So die körperlichen Symptome."
  },
  {
    "start": 2104.19,
    "end": 2113.39,
    "text": "was wir aber nicht vergessen dürfen und ich weiß dass es auch ein großes Thema bei dir ist natürlich auch die mentale Belastung und mentale Gesundheit."
  },
  {
    "start": 2113.95,
    "end": 2118.05,
    "text": "Ich habe vorhin schon gefragt... Was gibt dir so Stärke?"
  },
  {
    "start": 2118.43,
    "end": 2121.85,
    "text": "Wo bringst du so dein oder wo holst du deinen Optimismus her?"
  },
  {
    "start": 2122.61,
    "end": 2127.25,
    "text": "Mental Health finde immer noch unterschätztes Thema und immens wichtig."
  },
  {
    "start": 2128.01,
    "end": 2149.03,
    "text": "Es gibt ja so diese abgetroschenen Kalendersprüche, achte auf deine Gedanken denn sie werden zu Worte und acht auf deine Worte den Sie werden zu Taten usw.. viel zu oft gelesen aber viel zu wenig darüber nachgedacht weil das tatsächlich so ist und es ist ja so krass dass es ja dazu auch wissenschaftliche Studien gibt."
  },
  {
    "start": 2149.11,
    "end": 2157.63,
    "text": "wenn du jetzt zum Beispiel krank bist ist eine Deine geistige Einstellung ist unheimlich wichtig für deinen Genesungsprozess, ne?"
  },
  {
    "start": 2157.73,
    "end": 2162.31,
    "text": "Wenn du dich jetzt ähnlich sagst mir geht's ja so schlecht und mir geht es ja so furchtbar usw."
  },
  {
    "start": 2163.21,
    "end": 2164.49,
    "text": "Dann ist das nicht unbedingt förderlich."
  },
  {
    "start": 2164.57,
    "end": 2175.33,
    "text": "wenn du natürlich jetzt sagst naja ich bin krank mehr gehts bei besser oder Das ist schon nicht mehr so doll oder wie auch immer und dass das Faszinierende ist ja daran So funktionieren ja auch Filme."
  },
  {
    "start": 2175.63,
    "end": 2183.69,
    "text": "Also oftmals kann unser Gehirn zwischen Realität und Fiktion nicht unterscheiden, sonst würden wir uns bei Horrorfilmen nicht im Stuhl festgrallen."
  },
  {
    "start": 2184.49,
    "end": 2195.93,
    "text": "Und so banal das auch klingt... Ich habe es selber durch, dass ich mich relativ lange morgens vor ein Spiegel gestellt habe und habe mir selbst tolle Dinge gesagt wenn's einfach mal Tage waren die nicht zu klasse waren."
  },
  {
    "start": 2196.89,
    "end": 2197.29,
    "text": "Das hilft!"
  },
  {
    "start": 2197.41,
    "end": 2198.11,
    "text": "Es ist nachhaltig!"
  },
  {
    "start": 2198.19,
    "end": 2207.43,
    "text": "Ist gar keine Frage sollte meiner Mannschaft jeder für sich tun weil Deine Gedanken sind durchaus in der Lage, deinen kompletten Körper zu vergiften oder zu beflügeln."
  },
  {
    "start": 2208.07,
    "end": 2209.13,
    "text": "Das macht ganz viel aus!"
  },
  {
    "start": 2209.39,
    "end": 2214.13,
    "text": "Ein guter Aspekt den jeder für sich nochmal neu denken kann und damit es nicht machen kann."
  },
  {
    "start": 2214.25,
    "end": 2216.89,
    "text": "also auf jeden Fall super wichtig."
  },
  {
    "start": 2217.57,
    "end": 2223.35,
    "text": "Mensch Mirko wie unser Telefon naht ist auch heute bei unserem Gespräch die Zeit total schnell verflogen."
  },
  {
    "start": 2224.73,
    "end": 2226.67,
    "text": "ich glaube wir müssen irgendwann noch mal sprechen."
  },
  {
    "start": 2227.13,
    "end": 2230.11,
    "text": "das müssen wir auf jeden fall tun."
  },
  {
    "start": 2231.03,
    "end": 2232.13,
    "text": "Ich fand das super, super spannend."
  },
  {
    "start": 2232.27,
    "end": 2240.05,
    "text": "Also ihr Lieben die jetzt zugehört haben bis hierher... Ihr schaut natürlich gleich auch in die Show Notes."
  },
  {
    "start": 2240.15,
    "end": 2248.87,
    "text": "da seht ihr alles Wichtige auch über Mein LinkedIn-Kanal zum Beispiel und auch über alle Socials von Mirko, z.B."
  },
  {
    "start": 2249.13,
    "end": 2250.97,
    "text": "mirkokühner.com."
  },
  {
    "start": 2251.19,
    "end": 2254.67,
    "text": "das ist deine Webseite und auf Instagram bist du auch sehr aktiv."
  },
  {
    "start": 2255.05,
    "end": 2258.09,
    "text": "Mirko Kühner Unterstrich Official da kann man dich finden."
  },
  {
    "start": 2258.59,
    "end": 2262.83,
    "text": "wir verlinken das alle und außerdem findet man uns glaube ich auch ganz ganz einfach."
  },
  {
    "start": 2263.49,
    "end": 2269.53,
    "text": "Wenn ihr also Interesse habt, dabei Mirko nochmal genauer nachzuschauen dann macht das bitte und macht es bei mir genauso."
  },
  {
    "start": 2269.83,
    "end": 2271.81,
    "text": "Sagt uns beide wie ihr die Folge gefunden habt."
  },
  {
    "start": 2271.85,
    "end": 2279.51,
    "text": "ich glaube wir müssen uns ja nicht selbst noch mal einladen sondern wir können ja die da draußen mal fragen möchtet ihr dass wir noch einmal sprechen?"
  },
  {
    "start": 2279.59,
    "end": 2282.07,
    "text": "welche Fragen sollten wir noch mal besprechen usw."
  },
  {
    "start": 2282.61,
    "end": 2287.69,
    "text": "Dann sagt es uns doch sagt es Mirko und sagt ist mir und seid einfach nächsten Monat auch wieder dabei."
  },
  {
    "start": 2287.87,
    "end": 2297.09,
    "text": "Einmal im Monat immer am dreizehnten kommt eine neue Folge und ihr wisst ja Ich habe euren Wunsch gehört, ich soll mit mehr Gästen sprechen."
  },
  {
    "start": 2297.63,
    "end": 2298.73,
    "text": "Das hab' ich heute bewiesen."
  },
  {
    "start": 2298.81,
    "end": 2300.21,
    "text": "Mirko es war so toll mit dir zu sprechen!"
  },
  {
    "start": 2300.33,
    "end": 2301.17,
    "text": "Vielen vielen vielen Dank."
  },
  {
    "start": 2302.17,
    "end": 2305.13,
    "text": "Danke dir Matthias für die Zeit und danke für alle die die Zugehört haben."
  },
  {
    "start": 2305.19,
    "end": 2313.29,
    "text": "Und wenn irgendwelche Unklarheiten sind dann wie Matthias schon gesagt habt schreibt Fragen, schickt Nachrichten... Dann kriegt ihr Antworten."
  },
  {
    "start": 2314.27,
    "end": 2315.21,
    "text": "Dann kriegst du Antworten?"
  },
  {
    "start": 2315.37,
    "end": 2316.73,
    "text": "So machen wir's bis dahin tschüss."
  },
  {
    "start": 2317.57,
    "end": 2318.35,
    "text": "Ciao."
  }
]