[
  {
    "start": 0.44,
    "end": 3.34,
    "text": "Hallo und herzlich willkommen zum Podcast Effizient, Gesund,"
  },
  {
    "start": 3.66,
    "end": 4.32,
    "text": "Nachhaltig."
  },
  {
    "start": 8.32,
    "end": 11.08,
    "text": "Heute ist eine ganz besondere Episode, nicht nur"
  },
  {
    "start": 11.08,
    "end": 13.98,
    "text": "die 301, sondern es ist Geburtstag."
  },
  {
    "start": 14.24,
    "end": 17.66,
    "text": "Jawohl, Effizient, Gesund, Nachhaltig hat Geburtstag."
  },
  {
    "start": 20.68,
    "end": 24.36,
    "text": "Hallo und herzlich willkommen hier bei Effizient, Gesund"
  },
  {
    "start": 24.36,
    "end": 25.76,
    "text": "und Nachhaltig."
  },
  {
    "start": 26.36,
    "end": 28.18,
    "text": "Ja, ich bin's, Stefan."
  },
  {
    "start": 28.18,
    "end": 33.04,
    "text": "Stefan Schlegel, dein Unternehmer, Mentor und Podcaster."
  },
  {
    "start": 35.38,
    "end": 36.22,
    "text": "Hand aufs Herz."
  },
  {
    "start": 37.12,
    "end": 40.24,
    "text": "Wie lange hast du auf diesen Intro gewartet?"
  },
  {
    "start": 40.54,
    "end": 42.6,
    "text": "Ich sag dir es, neun Monate."
  },
  {
    "start": 43.46,
    "end": 45.7,
    "text": "Jawohl, aber es geht hier nicht um neun"
  },
  {
    "start": 45.7,
    "end": 49.2,
    "text": "Monate, sondern es geht um Happy Birthday to"
  },
  {
    "start": 49.2,
    "end": 49.92,
    "text": "you."
  },
  {
    "start": 50.42,
    "end": 52.76,
    "text": "Happy Birthday to you."
  },
  {
    "start": 53.34,
    "end": 57.64,
    "text": "Happy Birthday, Effizient, Gesund und Nachhaltig."
  },
  {
    "start": 58.18,
    "end": 60.36,
    "text": "Happy Birthday to you."
  },
  {
    "start": 60.88,
    "end": 65.02,
    "text": "Jawohl, mein Podcast feiert heute achtjähriges."
  },
  {
    "start": 65.64,
    "end": 69.2,
    "text": "Acht Jahre Effizient, Gesund und Nachhaltig."
  },
  {
    "start": 69.72,
    "end": 70.82,
    "text": "Das ist der Wahnsinn, oder?"
  },
  {
    "start": 71.26,
    "end": 77.82,
    "text": "Am 12.11.2017 habe ich entschieden, ich"
  },
  {
    "start": 77.82,
    "end": 80.14,
    "text": "springe in das unbekannte Wasser Podcast."
  },
  {
    "start": 81.9,
    "end": 84.5,
    "text": "Mittlerweile sind acht Jahre vergangen."
  },
  {
    "start": 85.42,
    "end": 87.22,
    "text": "Klar, die acht Jahre, das weißt du selbst"
  },
  {
    "start": 87.22,
    "end": 88.22,
    "text": "als treuer Hörer."
  },
  {
    "start": 89.26,
    "end": 91.32,
    "text": "Und du weißt natürlich auch, ich gender hier"
  },
  {
    "start": 91.32,
    "end": 91.52,
    "text": "nicht."
  },
  {
    "start": 91.9,
    "end": 94.94,
    "text": "Also ihr seid alle gemeint da draußen, ihr"
  },
  {
    "start": 94.94,
    "end": 95.26,
    "text": "Lieben."
  },
  {
    "start": 96.24,
    "end": 98.64,
    "text": "Also in den acht Jahren ist wirklich viel"
  },
  {
    "start": 98.64,
    "end": 99.02,
    "text": "passiert."
  },
  {
    "start": 99.2,
    "end": 100.48,
    "text": "Ich habe viel gelernt."
  },
  {
    "start": 100.76,
    "end": 103.92,
    "text": "Das Leben ist weitergegangen."
  },
  {
    "start": 104.16,
    "end": 107.14,
    "text": "Ich wurde älter und älter mittlerweile."
  },
  {
    "start": 107.76,
    "end": 109.64,
    "text": "Ich bin heute so alt wie noch nie."
  },
  {
    "start": 111.38,
    "end": 113.56,
    "text": "Acht Jahre Effizient, Gesund und Nachhaltig."
  },
  {
    "start": 113.6,
    "end": 115.64,
    "text": "Ich habe gedacht, was mache ich denn zu"
  },
  {
    "start": 115.64,
    "end": 118.3,
    "text": "dieser Jubiläums Party hier?"
  },
  {
    "start": 118.92,
    "end": 121.58,
    "text": "Als erstes auf jeden Fall mal wieder den"
  },
  {
    "start": 121.58,
    "end": 123.86,
    "text": "Podcast akquirieren."
  },
  {
    "start": 124.18,
    "end": 126.98,
    "text": "Es wird ab jetzt wieder jede Woche Effizient,"
  },
  {
    "start": 127.139,
    "end": 128.62,
    "text": "Gesund, Nachhaltig geben."
  },
  {
    "start": 129.52,
    "end": 131.4,
    "text": "Aber dennoch, was ist in den letzten acht"
  },
  {
    "start": 131.4,
    "end": 131.92,
    "text": "Jahren passiert?"
  },
  {
    "start": 132.08,
    "end": 133.46,
    "text": "Ich will dir einfach mal ein paar Dinge"
  },
  {
    "start": 133.46,
    "end": 136.72,
    "text": "mitteilen, die so passiert sind."
  },
  {
    "start": 137.22,
    "end": 138.82,
    "text": "Erst mal zum Podcast selbst."
  },
  {
    "start": 139.66,
    "end": 142.54,
    "text": "Wir haben über eine halbe Million Downloads."
  },
  {
    "start": 142.72,
    "end": 144.8,
    "text": "Ja, das ist natürlich, wenn ich jetzt das"
  },
  {
    "start": 144.8,
    "end": 148.9,
    "text": "mit anderen Podcasts vergleiche, die teilweise 20, 30,"
  },
  {
    "start": 149.08,
    "end": 152.34,
    "text": "50 Millionen Downloads haben, natürlich nichts."
  },
  {
    "start": 152.94,
    "end": 155.56,
    "text": "Für mich ist das Wahnsinn, denn das hätte"
  },
  {
    "start": 155.56,
    "end": 156.2,
    "text": "ich nie gedacht."
  },
  {
    "start": 156.94,
    "end": 159.8,
    "text": "Du erinnerst dich noch an die Ursprungsgeschichte, dass"
  },
  {
    "start": 159.8,
    "end": 161.78,
    "text": "ich gesagt habe, ich starte mit dem Podcast"
  },
  {
    "start": 162.48,
    "end": 166.02,
    "text": "und wenn ich 50 oder 100 Episoden absolviere"
  },
  {
    "start": 166.02,
    "end": 167.6,
    "text": "und nur meine Oma und ich die so"
  },
  {
    "start": 167.6,
    "end": 170.16,
    "text": "hören, ich ziehe auf jeden Fall mal die"
  },
  {
    "start": 170.16,
    "end": 171.28,
    "text": "ersten 50 durch."
  },
  {
    "start": 172.76,
    "end": 173.7,
    "text": "Das ist passiert."
  },
  {
    "start": 174.58,
    "end": 177.34,
    "text": "Mittlerweile fast eine halbe Million Downloads."
  },
  {
    "start": 177.42,
    "end": 177.94,
    "text": "Und weißt du was?"
  },
  {
    "start": 178.04,
    "end": 179.86,
    "text": "Mein Ziel ist es, ich will die eine"
  },
  {
    "start": 179.86,
    "end": 180.7,
    "text": "Million knacken."
  },
  {
    "start": 181.2,
    "end": 184.1,
    "text": "Ich habe richtig Bock dazu, solchen Content zu"
  },
  {
    "start": 184.1,
    "end": 185.86,
    "text": "produzieren, dass das auch passiert."
  },
  {
    "start": 186.02,
    "end": 187.24,
    "text": "Aber dazu komme ich später."
  },
  {
    "start": 188.18,
    "end": 190.54,
    "text": "Eine halbe Million, also knapp eine halbe Million"
  },
  {
    "start": 190.54,
    "end": 193.98,
    "text": "Downloads, 300 Episoden in acht Jahren."
  },
  {
    "start": 196.02,
    "end": 199.98,
    "text": "Und ich habe viele, wirklich viele der Hörer,"
  },
  {
    "start": 200.9,
    "end": 202.8,
    "text": "du weißt, Hörer und Hörerinnen."
  },
  {
    "start": 203.56,
    "end": 205.88,
    "text": "Ich habe viele von euch persönlich kennengelernt."
  },
  {
    "start": 206.32,
    "end": 209.68,
    "text": "Und auch einige und nicht wenige auch intensiv"
  },
  {
    "start": 209.68,
    "end": 212.26,
    "text": "und persönlich betreut, gecoacht, trainiert."
  },
  {
    "start": 212.82,
    "end": 214.9,
    "text": "Ja, dafür bin ich ja da, oder?"
  },
  {
    "start": 215.28,
    "end": 218.1,
    "text": "Nicht nur am Ohr, sondern quasi auch wirklich"
  },
  {
    "start": 218.56,
    "end": 219.56,
    "text": "live und in Farbe."
  },
  {
    "start": 221.79,
    "end": 225.47,
    "text": "Über 11.600 gehörte Stunden."
  },
  {
    "start": 226.95,
    "end": 228.41,
    "text": "Ja, das ist eine Wahnsinnszahl."
  },
  {
    "start": 228.49,
    "end": 231.39,
    "text": "Wenn du dir das mal anhörst oder vorstellst,"
  },
  {
    "start": 232.05,
    "end": 236.37,
    "text": "11.600 Stunden war ich auf den Ohren"
  },
  {
    "start": 236.37,
    "end": 236.81,
    "text": "der Menschen."
  },
  {
    "start": 237.33,
    "end": 238.27,
    "text": "Das ist Wahnsinn."
  },
  {
    "start": 238.67,
    "end": 239.49,
    "text": "Ich finde das klasse."
  },
  {
    "start": 240.17,
    "end": 242.19,
    "text": "Aber was mich total freut und ich hoffe,"
  },
  {
    "start": 242.27,
    "end": 243.13,
    "text": "da kommen wir wieder hin."
  },
  {
    "start": 243.57,
    "end": 246.79,
    "text": "Sieben von zehn Hörer zählen zu meinem Stamm"
  },
  {
    "start": 246.79,
    "end": 247.77,
    "text": "Community."
  },
  {
    "start": 248.65,
    "end": 252.27,
    "text": "Das heißt, 70 Prozent aller Hörer und Hörerinnen"
  },
  {
    "start": 253.33,
    "end": 256.57,
    "text": "sind für Stammkunden von Effizient, Gesund, Nachhaltig gewesen."
  },
  {
    "start": 257.35,
    "end": 259.269,
    "text": "So, und euch hoffe ich, dass ich die"
  },
  {
    "start": 259.269,
    "end": 260.47,
    "text": "euch wieder zurückgewinne."
  },
  {
    "start": 261.43,
    "end": 263.81,
    "text": "Es tut mir auf der einen Seite leid,"
  },
  {
    "start": 263.91,
    "end": 265.57,
    "text": "dass ich so lange geschwiegen habe."
  },
  {
    "start": 265.97,
    "end": 267.87,
    "text": "Auf der anderen Seite, ich erkläre später, warum"
  },
  {
    "start": 267.87,
    "end": 268.47,
    "text": "das so war."
  },
  {
    "start": 268.99,
    "end": 270.17,
    "text": "Mit den Zahlen machen wir weiter."
  },
  {
    "start": 271.85,
    "end": 275.65,
    "text": "79,6 Prozent, also knapp 80 Prozent aller"
  },
  {
    "start": 275.65,
    "end": 276.97,
    "text": "Hörer kommen aus Deutschland."
  },
  {
    "start": 277.83,
    "end": 278.59,
    "text": "Da, da, da, da."
  },
  {
    "start": 278.85,
    "end": 279.55,
    "text": "Welch Wunder."
  },
  {
    "start": 281.51,
    "end": 284.55,
    "text": "Und 85 Prozent meiner Hörer sind auch die"
  },
  {
    "start": 284.55,
    "end": 284.91,
    "text": "Follower."
  },
  {
    "start": 285.45,
    "end": 288.57,
    "text": "Das heißt, nur 15 Prozent verirren sich quasi"
  },
  {
    "start": 288.57,
    "end": 292.01,
    "text": "in meinem Podcast und die anderen 85 Prozent"
  },
  {
    "start": 292.01,
    "end": 293.53,
    "text": "sind regelmäßig dabei."
  },
  {
    "start": 294.13,
    "end": 295.29,
    "text": "Das war mega."
  },
  {
    "start": 296.05,
    "end": 299.21,
    "text": "Als ich die Statistik da ausgewertet habe, hatte"
  },
  {
    "start": 299.21,
    "end": 300.71,
    "text": "ich Tränen in den Augen, dass ich euch"
  },
  {
    "start": 300.71,
    "end": 304.85,
    "text": "einfach so, ja, alleine zurückgelassen habe."
  },
  {
    "start": 305.61,
    "end": 307.45,
    "text": "Ich brauchte aber die Auszeit wirklich."
  },
  {
    "start": 307.67,
    "end": 309.13,
    "text": "Ich erkläre gleich auch noch, warum."
  },
  {
    "start": 310.87,
    "end": 313.47,
    "text": "Die erfolgreichsten Episoden, vielleicht hörst du da nochmal"
  },
  {
    "start": 313.47,
    "end": 315.77,
    "text": "rein und schnappst dir nochmal was auf, war"
  },
  {
    "start": 315.77,
    "end": 318.01,
    "text": "Nummer 208 Angst."
  },
  {
    "start": 318.63,
    "end": 320.69,
    "text": "Woher kommt sie und wie kannst du mit"
  },
  {
    "start": 320.69,
    "end": 321.17,
    "text": "ihr umgehen?"
  },
  {
    "start": 321.67,
    "end": 323.17,
    "text": "Ich erinnere mich, das war eine echt coole"
  },
  {
    "start": 323.17,
    "end": 323.67,
    "text": "Episode."
  },
  {
    "start": 324.35,
    "end": 326.55,
    "text": "Das Thema hat wirklich reingehauen."
  },
  {
    "start": 326.89,
    "end": 330.25,
    "text": "Also die Top Episode war die 208."
  },
  {
    "start": 330.85,
    "end": 336.03,
    "text": "Dann war die 194, Episode 194 Nichts auf"
  },
  {
    "start": 336.03,
    "end": 338.39,
    "text": "dieser Welt, was sich zu haben lohnt, fällt"
  },
  {
    "start": 338.39,
    "end": 339.89,
    "text": "einem in den Schoß."
  },
  {
    "start": 340.85,
    "end": 341.15,
    "text": "Mega."
  },
  {
    "start": 342.07,
    "end": 343.57,
    "text": "Ja, ja, coole Sache."
  },
  {
    "start": 344.27,
    "end": 345.93,
    "text": "Und dann habe ich noch einen rausgepackt für"
  },
  {
    "start": 345.93,
    "end": 348.49,
    "text": "euch, die 204, also 204."
  },
  {
    "start": 348.87,
    "end": 351.47,
    "text": "Dein Körper spiegelt dein Inneres."
  },
  {
    "start": 352.29,
    "end": 355.73,
    "text": "Das waren so die mit die erfolgreichsten Episoden"
  },
  {
    "start": 355.73,
    "end": 357.57,
    "text": "ist immer die Frage, von was wir das"
  },
  {
    "start": 358.31,
    "end": 361.13,
    "text": "abhängig machen, was definieren wir unter Erfolg."
  },
  {
    "start": 363.62,
    "end": 365.36,
    "text": "Und ja, jetzt möchte ich dir auf jeden"
  },
  {
    "start": 365.36,
    "end": 368.28,
    "text": "Fall auch noch kurz erklären, warum bin ich"
  },
  {
    "start": 368.28,
    "end": 369.8,
    "text": "auf einmal von der Bildfläche verschwunden?"
  },
  {
    "start": 370.86,
    "end": 373.08,
    "text": "Ja, ich habe genau neun Monate Pause gemacht."
  },
  {
    "start": 374.42,
    "end": 377.88,
    "text": "Ich habe große, starke private Veränderungen hinter mir,"
  },
  {
    "start": 378.88,
    "end": 381.56,
    "text": "bin umgezogen und solche Sachen."
  },
  {
    "start": 382.42,
    "end": 384.46,
    "text": "Da komme ich vielleicht oder da komme ich"
  },
  {
    "start": 384.46,
    "end": 386.74,
    "text": "wahrscheinlich in den nächsten Episoden, in den nächsten"
  },
  {
    "start": 386.74,
    "end": 390.12,
    "text": "Monaten Step und Step mal darauf zu."
  },
  {
    "start": 391.56,
    "end": 394.4,
    "text": "Aber das ist auf jeden Fall einer der"
  },
  {
    "start": 394.4,
    "end": 395.06,
    "text": "Punkte gewesen."
  },
  {
    "start": 395.64,
    "end": 398.26,
    "text": "Geschäftlich gab es große, starke Veränderungen."
  },
  {
    "start": 399.6,
    "end": 402.66,
    "text": "Ich merkte einfach, dass ich geschäftlich nicht mehr"
  },
  {
    "start": 402.66,
    "end": 403.76,
    "text": "auf dem richtigen Weg war."
  },
  {
    "start": 403.98,
    "end": 407.06,
    "text": "Ich war auf einem Weg, mit dem ich"
  },
  {
    "start": 407.06,
    "end": 409.92,
    "text": "mich nicht mehr 100 Prozent identifiziert habe, nur"
  },
  {
    "start": 409.92,
    "end": 411.84,
    "text": "noch vielleicht 90 Prozent."
  },
  {
    "start": 412.14,
    "end": 413.82,
    "text": "Und das fühlte sich nicht gut."
  },
  {
    "start": 413.9,
    "end": 414.98,
    "text": "Und da wollte ich auf jeden Fall mal"
  },
  {
    "start": 414.98,
    "end": 415.52,
    "text": "wieder zurück."
  },
  {
    "start": 415.76,
    "end": 418.24,
    "text": "Musste aber erst mal herausfinden, was ist denn"
  },
  {
    "start": 418.24,
    "end": 421.5,
    "text": "dein, was ist denn der Weg, auf dem"
  },
  {
    "start": 421.5,
    "end": 422.78,
    "text": "ich sein möchte?"
  },
  {
    "start": 423.72,
    "end": 426.44,
    "text": "Das heißt, geschäftlich habe ich viel umstrukturiert."
  },
  {
    "start": 427.2,
    "end": 428.72,
    "text": "Die Teamgröße habe ich verändert."
  },
  {
    "start": 428.86,
    "end": 430.9,
    "text": "Die Räumlichkeiten habe ich hier verändert."
  },
  {
    "start": 431.74,
    "end": 434.54,
    "text": "Ich habe nicht nur neue Farben und Möbel"
  },
  {
    "start": 434.54,
    "end": 439.64,
    "text": "und renoviert und Sonstiges, sondern auch, ja, es"
  },
  {
    "start": 439.64,
    "end": 442.0,
    "text": "ging auch weiter, dass ich das, das, mein"
  },
  {
    "start": 442.0,
    "end": 444.26,
    "text": "Konzept, also ich habe ja die Just Five"
  },
  {
    "start": 444.26,
    "end": 445.6,
    "text": "for Life Methode entwickelt."
  },
  {
    "start": 447.22,
    "end": 451.9,
    "text": "Die habe ich massivst weiterentwickelt, ausgebaut, optimiert und"
  },
  {
    "start": 452.78,
    "end": 457.52,
    "text": "ja, ich kann da wirklich echt sagen, mittlerweile"
  },
  {
    "start": 459.38,
    "end": 460.96,
    "text": "die Leute haben einfach Erfolg."
  },
  {
    "start": 461.26,
    "end": 462.88,
    "text": "Sie haben einfach wirklich Erfolg."
  },
  {
    "start": 463.72,
    "end": 464.88,
    "text": "Das hatten sie auch vorher."
  },
  {
    "start": 465.02,
    "end": 466.48,
    "text": "Natürlich hatten sie das vorher, aber das ist"
  },
  {
    "start": 466.48,
    "end": 469.0,
    "text": "jetzt ein anderes Kaliber von Erfolg."
  },
  {
    "start": 469.0,
    "end": 470.84,
    "text": "Ich möchte dir eine Geschichte erzählen, damit du"
  },
  {
    "start": 470.84,
    "end": 473.46,
    "text": "verstehst, was da so passiert ist."
  },
  {
    "start": 473.6,
    "end": 476.62,
    "text": "Ich habe mich heute mit einer Klientin unterhalten,"
  },
  {
    "start": 476.86,
    "end": 478.12,
    "text": "die über 60 ist."
  },
  {
    "start": 478.9,
    "end": 483.18,
    "text": "Und sie hat mir erzählt, dass sie mit"
  },
  {
    "start": 483.18,
    "end": 485.16,
    "text": "den Enkelkindern gelegentlich Fußball spielt."
  },
  {
    "start": 485.6,
    "end": 487.32,
    "text": "Die stellen sich dann so zwei kleine Tore"
  },
  {
    "start": 487.32,
    "end": 490.14,
    "text": "in die in die Hofeinfahrt und spielen dann"
  },
  {
    "start": 490.14,
    "end": 490.48,
    "text": "Fußball."
  },
  {
    "start": 490.66,
    "end": 491.42,
    "text": "Zwei gegen sie."
  },
  {
    "start": 491.7,
    "end": 494.82,
    "text": "Also die Enkelkinder sind so um die sechs"
  },
  {
    "start": 494.82,
    "end": 497.08,
    "text": "Jahre rum und die zocken dann mit der"
  },
  {
    "start": 497.08,
    "end": 497.8,
    "text": "Oma Fußball."
  },
  {
    "start": 497.8,
    "end": 499.56,
    "text": "Die Frau ist weit über 60."
  },
  {
    "start": 500.64,
    "end": 502.74,
    "text": "Also und weißt du, was sie gesagt hat?"
  },
  {
    "start": 502.86,
    "end": 504.5,
    "text": "Das ist ja so eine Freude und macht"
  },
  {
    "start": 504.5,
    "end": 506.82,
    "text": "dir so viel Spaß, mit den Enkelkindern zu"
  },
  {
    "start": 506.82,
    "end": 507.16,
    "text": "spielen."
  },
  {
    "start": 507.52,
    "end": 509.94,
    "text": "Und der eine, das eine Enkelkind hat letztens"
  },
  {
    "start": 509.94,
    "end": 510.46,
    "text": "zu ihr erzählt."
  },
  {
    "start": 511.2,
    "end": 514.059,
    "text": "Du, Omi, für so eine alte Omi bist"
  },
  {
    "start": 514.059,
    "end": 514.96,
    "text": "du aber ganz schön fit."
  },
  {
    "start": 515.88,
    "end": 516.94,
    "text": "Ja, ist das nicht mega?"
  },
  {
    "start": 517.84,
    "end": 518.7,
    "text": "Das sind die Dinge."
  },
  {
    "start": 518.919,
    "end": 521.72,
    "text": "Das sind die Dinge, wofür ich brenne und"
  },
  {
    "start": 521.72,
    "end": 525.58,
    "text": "sicherlich nicht für irgendwelche Medaillen, Titel oder Sonstiges."
  },
  {
    "start": 525.76,
    "end": 527.42,
    "text": "Das reizt mich einfach nicht mehr."
  },
  {
    "start": 527.8,
    "end": 528.98,
    "text": "Überhaupt nicht mehr."
  },
  {
    "start": 530.0,
    "end": 534.48,
    "text": "Also von daher das Konzept wird immer weiter"
  },
  {
    "start": 534.48,
    "end": 539.0,
    "text": "entwickelt, immer schärfer, immer präziser und immer erfolgreicher."
  },
  {
    "start": 540.08,
    "end": 542.2,
    "text": "Also nicht das Konzept, sondern meine Methode."
  },
  {
    "start": 542.9,
    "end": 546.4,
    "text": "Dann habe ich mich dazu entschlossen, weniger Klienten"
  },
  {
    "start": 546.4,
    "end": 547.02,
    "text": "zu betreuen."
  },
  {
    "start": 548.16,
    "end": 552.16,
    "text": "Also ich habe die die Kundenanzahl signifikant reduziert."
  },
  {
    "start": 552.58,
    "end": 556.02,
    "text": "Das bedeutet eine intensivere Zusammenarbeit und das wiederum"
  },
  {
    "start": 556.02,
    "end": 557.42,
    "text": "bedeutet mehr Erfolg."
  },
  {
    "start": 558.84,
    "end": 563.44,
    "text": "Ja, also das heißt, so viele Klienten wie"
  },
  {
    "start": 563.44,
    "end": 564.86,
    "text": "damals nehme ich nicht mehr auf."
  },
  {
    "start": 567.14,
    "end": 571.12,
    "text": "Und das macht einfach irre Spaß, viel intensiver"
  },
  {
    "start": 571.12,
    "end": 573.9,
    "text": "mit den Leuten zusammenzuarbeiten, die teilweise drei, vier,"
  },
  {
    "start": 574.08,
    "end": 576.48,
    "text": "fünf Mal die Woche zum Training kommen."
  },
  {
    "start": 577.16,
    "end": 579.26,
    "text": "Mega, richtig, richtig toll."
  },
  {
    "start": 580.18,
    "end": 581.02,
    "text": "Ja, und der letzte Punkt."
  },
  {
    "start": 581.14,
    "end": 584.2,
    "text": "Ich habe meine Bühnen Präsenz als Vortragsredner mehr"
  },
  {
    "start": 584.2,
    "end": 585.34,
    "text": "in den Vordergrund gelegt."
  },
  {
    "start": 585.92,
    "end": 591.34,
    "text": "Das heißt, ich habe extrem exzellente Vortragsthemen und"
  },
  {
    "start": 592.88,
    "end": 595.64,
    "text": "Vorträge ausgearbeitet und die auf der einen oder"
  },
  {
    "start": 595.64,
    "end": 601.5,
    "text": "anderen Bühne eben gezeigt oder präsentiert, die richtig"
  },
  {
    "start": 601.5,
    "end": 602.24,
    "text": "gut ankamen."
  },
  {
    "start": 602.66,
    "end": 605.18,
    "text": "Und ja, das ist so ein Teil in"
  },
  {
    "start": 605.18,
    "end": 607.58,
    "text": "die Richtung, wie ich jetzt gehe oder was"
  },
  {
    "start": 607.58,
    "end": 611.04,
    "text": "eben auch die Veränderungen waren oder anders gesagt,"
  },
  {
    "start": 612.46,
    "end": 615.72,
    "text": "warum ich neun Monate abgetaucht bin."
  },
  {
    "start": 615.92,
    "end": 617.4,
    "text": "Ich brauchte einfach mal die Auszeit."
  },
  {
    "start": 617.86,
    "end": 623.82,
    "text": "Ich wollte nicht eine weitere Episode XY einfach"
  },
  {
    "start": 623.82,
    "end": 626.3,
    "text": "nur raushauen, weil wieder Dienstag ist, sondern ich"
  },
  {
    "start": 626.3,
    "end": 628.7,
    "text": "möchte und jetzt komme ich zu dem Punkt,"
  },
  {
    "start": 628.78,
    "end": 629.68,
    "text": "was wird sich ändern?"
  },
  {
    "start": 630.18,
    "end": 634.54,
    "text": "Ich möchte dir noch mehr helfen."
  },
  {
    "start": 635.26,
    "end": 639.72,
    "text": "Ich möchte dir wirklich, wirklich, wirklich mehr helfen"
  },
  {
    "start": 639.72,
    "end": 642.86,
    "text": "als vorher, dass du das Leben deiner Träume"
  },
  {
    "start": 642.86,
    "end": 646.42,
    "text": "führen kannst mit den Dingen, bei denen ich"
  },
  {
    "start": 646.42,
    "end": 647.68,
    "text": "dich unterstützen kann."
  },
  {
    "start": 649.0,
    "end": 651.06,
    "text": "Und das ist aus meiner Sicht natürlich ganz"
  },
  {
    "start": 651.06,
    "end": 654.48,
    "text": "klar meine Just Five for Life Methode, die"
  },
  {
    "start": 654.48,
    "end": 658.02,
    "text": "ja basiert auf diesen fünf elementaren Säulen wie"
  },
  {
    "start": 658.02,
    "end": 661.4,
    "text": "Bewegung, Ernährung, Regeneration, Mindset und Strategie."
  },
  {
    "start": 662.12,
    "end": 664.56,
    "text": "Das heißt, in Zukunft gibt es auch mehr"
  },
  {
    "start": 664.56,
    "end": 667.58,
    "text": "zum Thema Regeneration, mehr zum Thema Ernährung."
  },
  {
    "start": 668.62,
    "end": 672.78,
    "text": "Denn ja, die Regeneration wird unsere geheime Superpower"
  },
  {
    "start": 672.78,
    "end": 673.12,
    "text": "sein."
  },
  {
    "start": 673.62,
    "end": 675.36,
    "text": "Mehr Energie für jeden Tag."
  },
  {
    "start": 675.62,
    "end": 676.58,
    "text": "Das ist so das Motto."
  },
  {
    "start": 676.98,
    "end": 677.8,
    "text": "Da soll es hingehen."
  },
  {
    "start": 677.92,
    "end": 679.32,
    "text": "Das wird sich definitiv ändern."
  },
  {
    "start": 679.96,
    "end": 682.58,
    "text": "Ich möchte regelmäßige Q&A-Folgen reinhauen."
  },
  {
    "start": 682.72,
    "end": 686.76,
    "text": "Das heißt, wo ich deine Hörerfragen beantworte."
  },
  {
    "start": 686.88,
    "end": 689.32,
    "text": "Das heißt also im Umkehrschluss, schick mir ruhig"
  },
  {
    "start": 689.32,
    "end": 693.52,
    "text": "jede Woche immer an podcast.stefan-schlegel.com"
  },
  {
    "start": 694.08,
    "end": 696.2,
    "text": "Kannst du mir so viele Mails schicken, wie"
  },
  {
    "start": 696.2,
    "end": 697.02,
    "text": "du lustig bist?"
  },
  {
    "start": 698.5,
    "end": 700.34,
    "text": "Wenn es zu viele wären, dann drücke ich,"
  },
  {
    "start": 700.44,
    "end": 701.88,
    "text": "dass es ein Spam ist und dann kriege"
  },
  {
    "start": 701.88,
    "end": 702.48,
    "text": "ich die nicht mehr."
  },
  {
    "start": 703.48,
    "end": 704.52,
    "text": "Scherz beiseite."
  },
  {
    "start": 705.24,
    "end": 707.24,
    "text": "Schreib mir deine Fragen, schreib mir deine Themen,"
  },
  {
    "start": 707.4,
    "end": 708.84,
    "text": "schreib mir deine Herausforderungen."
  },
  {
    "start": 709.4,
    "end": 711.06,
    "text": "Die kann ich dann und werde ich auch"
  },
  {
    "start": 711.06,
    "end": 715.26,
    "text": "intensiv in diesen Podcast hier integrieren."
  },
  {
    "start": 717.02,
    "end": 720.1,
    "text": "Ich werde mehr aus der Rubrik wahre Helden,"
  },
  {
    "start": 720.56,
    "end": 721.66,
    "text": "stille Helden holen."
  },
  {
    "start": 721.94,
    "end": 724.52,
    "text": "Da habe ich auch schon zwei wunderbare Podcast"
  },
  {
    "start": 724.52,
    "end": 725.76,
    "text": "Episoden für aufgenommen."
  },
  {
    "start": 726.96,
    "end": 728.68,
    "text": "Das wird ein Kracher sein."
  },
  {
    "start": 728.82,
    "end": 730.62,
    "text": "Die Art und Weise wird sich auch ändern."
  },
  {
    "start": 731.26,
    "end": 734.9,
    "text": "Du wirst merken, der Podcast wird eine veränderte"
  },
  {
    "start": 734.9,
    "end": 736.0,
    "text": "Struktur auch bekommen."
  },
  {
    "start": 736.82,
    "end": 739.26,
    "text": "Die Inhalte werden anders aufbereitet sein."
  },
  {
    "start": 740.48,
    "end": 741.92,
    "text": "Und ja, ich hoffe, das wird dir gefallen."
  },
  {
    "start": 743.8,
    "end": 747.16,
    "text": "Und deshalb an dieser Stelle ganz klar habe"
  },
  {
    "start": 747.16,
    "end": 749.0,
    "text": "ich zwei Bitten an dich."
  },
  {
    "start": 749.34,
    "end": 749.78,
    "text": "Zwei Stück."
  },
  {
    "start": 750.42,
    "end": 753.46,
    "text": "Ich möchte, dass dieser Podcast richtig durch die"
  },
  {
    "start": 753.46,
    "end": 754.0,
    "text": "Decke geht."
  },
  {
    "start": 754.56,
    "end": 756.92,
    "text": "Richtig durch die Decke gehen heißt, dass ihn"
  },
  {
    "start": 756.92,
    "end": 759.36,
    "text": "so viele Menschen wie nur möglich hören."
  },
  {
    "start": 760.88,
    "end": 764.4,
    "text": "Solltest du also auf Apple Podcast oder auf"
  },
  {
    "start": 764.4,
    "end": 766.86,
    "text": "Spotify oder sonst wo unterwegs sein."
  },
  {
    "start": 767.34,
    "end": 769.98,
    "text": "Bitte halt einfach jetzt mal ganz kurz die"
  },
  {
    "start": 770.98,
    "end": 772.5,
    "text": "die Episode hier an."
  },
  {
    "start": 772.64,
    "end": 773.56,
    "text": "Direkt an dieser Stelle."
  },
  {
    "start": 773.9,
    "end": 777.04,
    "text": "Geh auf diesen Bewertungs Button auf Spotify oder"
  },
  {
    "start": 777.04,
    "end": 779.98,
    "text": "Apple Podcast, wo auch immer du sonst noch"
  },
  {
    "start": 779.98,
    "end": 782.52,
    "text": "unterwegs bist und gib mir einfach im Idealfall"
  },
  {
    "start": 782.52,
    "end": 784.48,
    "text": "eine Fünf Sterne Bewertung, wenn du das noch"
  },
  {
    "start": 784.48,
    "end": 785.18,
    "text": "nicht getan hast."
  },
  {
    "start": 786.1,
    "end": 788.12,
    "text": "Und so ein zwei oder drei Zeiler wäre"
  },
  {
    "start": 788.12,
    "end": 790.1,
    "text": "halt genial, wenn du noch was dazu schreibst."
  },
  {
    "start": 790.4,
    "end": 793.22,
    "text": "Aber ansonsten hau da mir fünf Sterne, wenn"
  },
  {
    "start": 793.22,
    "end": 795.06,
    "text": "du der Meinung bist, der Podcast hat fünf"
  },
  {
    "start": 795.06,
    "end": 798.04,
    "text": "Sterne in der Vergangenheit verdient mit seinen fast"
  },
  {
    "start": 798.04,
    "end": 800.38,
    "text": "halbe Millionen Downloads."
  },
  {
    "start": 800.56,
    "end": 802.86,
    "text": "Acht Jahre effizient, gesund, nachhaltig."
  },
  {
    "start": 802.94,
    "end": 808.1,
    "text": "Allein dafür ich sage mal acht Jahre wöchentlich."
  },
  {
    "start": 809.02,
    "end": 811.34,
    "text": "Ja, unregelmäßig gebe ich zu, wird sich ändern."
  },
  {
    "start": 811.46,
    "end": 814.62,
    "text": "Es wird jetzt wieder knallhart jeden Dienstag einen"
  },
  {
    "start": 814.62,
    "end": 815.34,
    "text": "Podcast geben."
  },
  {
    "start": 816.1,
    "end": 818.92,
    "text": "Aber wenn du der Meinung bist, ja, das"
  },
  {
    "start": 818.92,
    "end": 820.44,
    "text": "ist echt gutes Ding, was ich da höre."
  },
  {
    "start": 820.52,
    "end": 821.6,
    "text": "Und das hat mir auch vielleicht bei der"
  },
  {
    "start": 821.6,
    "end": 822.86,
    "text": "einen oder anderen Sache geholfen."
  },
  {
    "start": 823.4,
    "end": 824.68,
    "text": "Anders ist zu sehen."
  },
  {
    "start": 824.96,
    "end": 825.9,
    "text": "Dann sei so lieb."
  },
  {
    "start": 825.96,
    "end": 827.04,
    "text": "Fünf Sterne Bewertung."
  },
  {
    "start": 827.78,
    "end": 829.14,
    "text": "Und das die zweite Bitte ist."
  },
  {
    "start": 830.04,
    "end": 830.98,
    "text": "Empfehle das weiter."
  },
  {
    "start": 831.32,
    "end": 833.0,
    "text": "Teile die Podcast Episoden."
  },
  {
    "start": 834.58,
    "end": 839.58,
    "text": "Egal ob das die Episode 208, 194 oder"
  },
  {
    "start": 839.58,
    "end": 840.68,
    "text": "204 ist."
  },
  {
    "start": 841.0,
    "end": 844.16,
    "text": "Oder die 48, die auch ein Megakracher war."
  },
  {
    "start": 844.76,
    "end": 846.6,
    "text": "Oder auch diese vielleicht, wo du sagst Hey,"
  },
  {
    "start": 846.7,
    "end": 849.68,
    "text": "er ist zurück und das musst du unbedingt"
  },
  {
    "start": 849.68,
    "end": 850.5,
    "text": "mitkriegen."
  },
  {
    "start": 850.54,
    "end": 851.54,
    "text": "Das darfst du nicht verpassen."
  },
  {
    "start": 853.6,
    "end": 855.68,
    "text": "Denn das würde mir extrem helfen."
  },
  {
    "start": 855.8,
    "end": 857.32,
    "text": "Denn je mehr Leute, und das ist das"
  },
  {
    "start": 857.32,
    "end": 862.78,
    "text": "Spannende, je mehr Leute den Podcast hören, umso"
  },
  {
    "start": 862.78,
    "end": 864.26,
    "text": "mehr Menschen kann ich helfen."
  },
  {
    "start": 864.36,
    "end": 865.28,
    "text": "Und das ist meine Mission."
  },
  {
    "start": 865.42,
    "end": 867.08,
    "text": "Das habe ich mir auf die Fahne geschrieben."
  },
  {
    "start": 867.58,
    "end": 873.0,
    "text": "So vielen Menschen wie möglich helfen, ein freieres,"
  },
  {
    "start": 873.0,
    "end": 874.14,
    "text": "selbstbestimmteres Leben zu führen."
  },
  {
    "start": 874.24,
    "end": 876.54,
    "text": "Und mit selbstbestimmt meine ich bis zum letzten"
  },
  {
    "start": 876.54,
    "end": 880.58,
    "text": "Lebensabend körperlich und geistig selbstbestimmt handeln zu können."
  },
  {
    "start": 882.32,
    "end": 885.78,
    "text": "Also bitte drück auf Pause."
  },
  {
    "start": 886.7,
    "end": 890.2,
    "text": "Fünf Sterne Bewertung teilen bis die Finger bluten."
  },
  {
    "start": 890.76,
    "end": 893.48,
    "text": "Vielleicht in deinem WhatsApp Status, wo auch immer."
  },
  {
    "start": 894.32,
    "end": 898.16,
    "text": "Hilf mir, hilf mir einfach meine Mission zu"
  },
  {
    "start": 898.16,
    "end": 899.06,
    "text": "verwirklichen."
  },
  {
    "start": 900.14,
    "end": 903.54,
    "text": "Über eine Million Downloads und irgendwie sagen wir"
  },
  {
    "start": 903.54,
    "end": 904.78,
    "text": "mal eine richtig coole Zahl."
  },
  {
    "start": 905.34,
    "end": 908.08,
    "text": "Mindestens 10.000 regelmäßige Hörer."
  },
  {
    "start": 909.8,
    "end": 912.32,
    "text": "Stell dir vor, du bist einer von 10"
  },
  {
    "start": 912.32,
    "end": 914.32,
    "text": ".000, wir alle sind in einer großen Halle"
  },
  {
    "start": 914.32,
    "end": 917.08,
    "text": "und tauschen uns aus und helfen uns gegenseitig."
  },
  {
    "start": 917.2,
    "end": 920.6,
    "text": "Und das, das ist meine Vision für effizient,"
  },
  {
    "start": 920.7,
    "end": 921.48,
    "text": "gesund, nachhaltig."
  },
  {
    "start": 921.58,
    "end": 922.42,
    "text": "Wir helfen uns gegenseitig."
  },
  {
    "start": 923.18,
    "end": 925.58,
    "text": "Wie kannst du jemand anders helfen, indem du"
  },
  {
    "start": 925.58,
    "end": 929.14,
    "text": "über deine Probleme offen schreibst oder deine Fragen"
  },
  {
    "start": 929.14,
    "end": 929.58,
    "text": "stellst?"
  },
  {
    "start": 929.66,
    "end": 932.62,
    "text": "Und damit gehe ich dann wiederum on Air"
  },
  {
    "start": 932.62,
    "end": 934.32,
    "text": "und werde anderen dadurch helfen."
  },
  {
    "start": 934.52,
    "end": 936.0,
    "text": "Und so helfen wir uns alle gegenseitig."
  },
  {
    "start": 937.06,
    "end": 939.98,
    "text": "Und die letzte Riesenänderung und die größte von"
  },
  {
    "start": 939.98,
    "end": 942.22,
    "text": "allen ist, ab neuem Jahr wird es ein"
  },
  {
    "start": 942.22,
    "end": 943.54,
    "text": "Videopodcast werden."
  },
  {
    "start": 944.22,
    "end": 945.16,
    "text": "Jawohl, du hast richtig."
  },
  {
    "start": 945.28,
    "end": 947.28,
    "text": "Ab dem neuen Jahr werde ich auf dem"
  },
  {
    "start": 947.28,
    "end": 954.36,
    "text": "YouTube-Kanal Stefan Schlegel Podcast-Episoden veröffentlichen."
  },
  {
    "start": 954.92,
    "end": 957.12,
    "text": "Die alten Episoden werde ich in irgendeiner Form"
  },
  {
    "start": 957.12,
    "end": 960.08,
    "text": "dort platzieren, aber die neuen werde ich dann"
  },
  {
    "start": 960.08,
    "end": 961.2,
    "text": "auch als Video aufnehmen."
  },
  {
    "start": 961.54,
    "end": 963.06,
    "text": "Tja, dann wirst du mich live und in"
  },
  {
    "start": 963.06,
    "end": 964.02,
    "text": "Farbe auch sehen können."
  },
  {
    "start": 965.12,
    "end": 967.48,
    "text": "Ob das ein Vorteil ist, I don't know."
  },
  {
    "start": 968.86,
    "end": 970.88,
    "text": "Und das Nächste auch noch mal zur Info,"
  },
  {
    "start": 970.96,
    "end": 972.26,
    "text": "damit du auch noch mal klar wirst, weil"
  },
  {
    "start": 972.26,
    "end": 973.6,
    "text": "mir geht es hier nicht um Ruhm und"
  },
  {
    "start": 973.6,
    "end": 973.94,
    "text": "Ehre."
  },
  {
    "start": 975.96,
    "end": 979.38,
    "text": "Je mehr Hörer diesen Podcast hören und die"
  },
  {
    "start": 979.38,
    "end": 983.46,
    "text": "Zahlen besser sind, umso attraktiver wird der Podcast"
  },
  {
    "start": 983.46,
    "end": 988.04,
    "text": "eben auch für sagen wir mal prominentere Menschen"
  },
  {
    "start": 988.59,
    "end": 989.26,
    "text": "als Gäste."
  },
  {
    "start": 989.86,
    "end": 991.16,
    "text": "Und das wäre doch cool, wenn ich mal"
  },
  {
    "start": 991.16,
    "end": 993.92,
    "text": "den einen oder anderen Prominenten in den Podcast"
  },
  {
    "start": 993.92,
    "end": 996.88,
    "text": "reinhole zu unserem Thema Effizient, Gesund und Nachhaltig."
  },
  {
    "start": 997.74,
    "end": 998.9,
    "text": "Also wenn du Lust hast."
  },
  {
    "start": 999.36,
    "end": 1001.48,
    "text": "Nein, nicht wenn du Lust hast, wenn du"
  },
  {
    "start": 1001.48,
    "end": 1003.46,
    "text": "Bock hast und richtig heiß drauf bist und"
  },
  {
    "start": 1003.46,
    "end": 1005.04,
    "text": "sagst Komm, lass uns zurück."
  },
  {
    "start": 1006.04,
    "end": 1008.66,
    "text": "Lass uns eine geile Community aufbauen."
  },
  {
    "start": 1008.92,
    "end": 1011.96,
    "text": "Lass uns effizient, gesund und nachhaltig wieder richtig"
  },
  {
    "start": 1011.96,
    "end": 1012.6,
    "text": "groß machen."
  },
  {
    "start": 1012.98,
    "end": 1015.82,
    "text": "So wie am Anfang war mit knapp 14"
  },
  {
    "start": 1015.82,
    "end": 1018.28,
    "text": ".000 Follower."
  },
  {
    "start": 1019.78,
    "end": 1021.3,
    "text": "Lass uns da wieder zurückgehen."
  },
  {
    "start": 1021.9,
    "end": 1022.66,
    "text": "In diesem Sinne."
  },
  {
    "start": 1023.5,
    "end": 1024.92,
    "text": "Ich hoffe, du bist dabei."
  },
  {
    "start": 1025.06,
    "end": 1028.8,
    "text": "Ab jetzt jeden Dienstag effizient, gesund, nachhaltig zu"
  },
  {
    "start": 1028.8,
    "end": 1035.06,
    "text": "den Themen Ernährung, Bewegung, Regeneration, Mindset und Strategie."
  },
  {
    "start": 1035.359,
    "end": 1038.4,
    "text": "Dann gibt es die weiteren Bereiche natürlich, also"
  },
  {
    "start": 1038.4,
    "end": 1042.92,
    "text": "die Unterbereiche wahre Helden, stille Helden und natürlich"
  },
  {
    "start": 1042.92,
    "end": 1044.76,
    "text": "die Hex der Profi Sportler."
  },
  {
    "start": 1045.619,
    "end": 1047.2,
    "text": "Naja, wer weiß, vielleicht schaffe ich es auch"
  },
  {
    "start": 1047.2,
    "end": 1052.22,
    "text": "mit den einen oder anderen Weltsportler hier in"
  },
  {
    "start": 1052.22,
    "end": 1053.14,
    "text": "den Podcast zu holen."
  },
  {
    "start": 1053.24,
    "end": 1054.7,
    "text": "Ich habe schon die einen oder anderen Kontakte"
  },
  {
    "start": 1054.7,
    "end": 1055.18,
    "text": "geknüpft."
  },
  {
    "start": 1055.84,
    "end": 1057.5,
    "text": "Also unterstützt uns."
  },
  {
    "start": 1057.8,
    "end": 1060.22,
    "text": "Hilf mir, mehr Rückenwind zu bekommen, indem du"
  },
  {
    "start": 1060.22,
    "end": 1062.42,
    "text": "das überall, gerade auf Spotify, da ist noch"
  },
  {
    "start": 1062.42,
    "end": 1064.84,
    "text": "ganz wenig mit mit Bewertungen."
  },
  {
    "start": 1065.04,
    "end": 1069.28,
    "text": "Also knall fünf Sterne bei Spotify und Apple"
  },
  {
    "start": 1069.28,
    "end": 1072.7,
    "text": "Podcast rein, dass wir richtig bekannt werden."
  },
  {
    "start": 1073.64,
    "end": 1078.14,
    "text": "Und dann heißt es effizient, gesund und nachhaltig."
  },
  {
    "start": 1078.86,
    "end": 1079.98,
    "text": "Ich freue mich drauf."
  },
  {
    "start": 1080.32,
    "end": 1083.14,
    "text": "Ich freue mich richtig auf diesen Podcast und"
  },
  {
    "start": 1083.73,
    "end": 1085.48,
    "text": "ich freue mich auch an dieser Stelle noch"
  },
  {
    "start": 1085.48,
    "end": 1088.2,
    "text": "mal sagen zu dürfen herzlichen Glückwunsch zu acht"
  },
  {
    "start": 1088.2,
    "end": 1091.22,
    "text": "Jahre effizient, gesund und nachhaltig."
  },
  {
    "start": 1092.18,
    "end": 1094.52,
    "text": "Und was auch passieren wird in den nächsten"
  },
  {
    "start": 1094.52,
    "end": 1094.86,
    "text": "Wochen."
  },
  {
    "start": 1095.12,
    "end": 1096.62,
    "text": "Ich mache das ja hier alles alleine."
  },
  {
    "start": 1097.08,
    "end": 1099.6,
    "text": "Das ist alles von mir selbst gerockt."
  },
  {
    "start": 1099.62,
    "end": 1102.1,
    "text": "Werde ich auch auf dem sozialen Netzwerk natürlich"
  },
  {
    "start": 1102.1,
    "end": 1106.3,
    "text": "die Podcast Episoden anpreisen."
  },
  {
    "start": 1107.02,
    "end": 1110.78,
    "text": "Du kannst, wenn du möchtest, in meine, in"
  },
  {
    "start": 1110.78,
    "end": 1112.36,
    "text": "meinen E-Mail Verteiler reinkommen."
  },
  {
    "start": 1112.84,
    "end": 1114.64,
    "text": "Da kriegst du dann noch mal Insider Infos,"
  },
  {
    "start": 1114.74,
    "end": 1118.36,
    "text": "die vor allen anderen rauskommen und teilweise gar"
  },
  {
    "start": 1118.36,
    "end": 1119.26,
    "text": "nicht veröffentlicht werden."
  },
  {
    "start": 1120.06,
    "end": 1122.32,
    "text": "Also all diese Dinge werden in den nächsten"
  },
  {
    "start": 1122.32,
    "end": 1122.9,
    "text": "Wochen kommen."
  },
  {
    "start": 1123.16,
    "end": 1124.82,
    "text": "Wie gesagt, wenn du Bock hast, melde dich"
  },
  {
    "start": 1124.82,
    "end": 1127.92,
    "text": "einfach immer bei mir unter Podcast at Stefan"
  },
  {
    "start": 1127.92,
    "end": 1131.48,
    "text": "minus Schlegel Punkt Komm und du kannst dir"
  },
  {
    "start": 1131.48,
    "end": 1132.62,
    "text": "auch mal die Webseite anschauen."
  },
  {
    "start": 1132.74,
    "end": 1135.28,
    "text": "Das ist die Webseite von mir als Personal"
  },
  {
    "start": 1135.28,
    "end": 1137.76,
    "text": "Brand, als Speaker Vortragsredner."
  },
  {
    "start": 1138.3,
    "end": 1139.86,
    "text": "Das heißt, wenn du in irgendeiner Form natürlich"
  },
  {
    "start": 1139.86,
    "end": 1146.44,
    "text": "ein Vortrag suchst zu den Themen Mindset und"
  },
  {
    "start": 1146.44,
    "end": 1150.26,
    "text": "Teambuilding, dann würde ich mich freuen, wenn du"
  },
  {
    "start": 1150.26,
    "end": 1150.88,
    "text": "an mich denkst."
  },
  {
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    "end": 1154.86,
    "text": "So kann ich deine Veranstaltung auch ein bisschen"
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    "start": 1154.86,
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    "text": "rocken."
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    "end": 1158.04,
    "text": "In diesem Sinne bleibt gesund."
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    "end": 1159.36,
    "text": "Ich wünsche dir eine tolle Woche."
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    "end": 1163.02,
    "text": "Isst ein Stück Kuchen auf unseren Podcast."
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    "start": 1163.6,
    "end": 1164.84,
    "text": "Zünd ein Kerzlein an."
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    "end": 1166.06,
    "text": "Pust es aus."
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    "end": 1168.28,
    "text": "Wünsch dir was Feuer und dann heißt es"
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    "start": 1168.28,
    "end": 1169.86,
    "text": "tolle Restwoche."
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    "end": 1170.68,
    "text": "Mach's gut."
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    "text": "Ciao, ciao."
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    "text": "Bye bye."
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    "end": 1173.54,
    "text": "Dein Stefan."
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