[
  {
    "start": 0.06,
    "end": 5.04,
    "text": "Apples Gesundheitsapp Health hatte bislang nicht gerade den besten Ruf."
  },
  {
    "start": 5.18,
    "end": 14.18,
    "text": "Manche erinnerte sie in ihrer Anmutung an Microsoft Access, nur wenige brachten Sie mit den Apps in Verbindung die Hersteller von Fitness-Gadgets herausbringen."
  },
  {
    "start": 14.5,
    "end": 16.7,
    "text": "Das soll sich nun ändern – noch in diesem Jahr."
  },
  {
    "start": 17.18,
    "end": 25.74,
    "text": "so hat Apple versprochen gibt es eine grundlegende Überarbeitung und seit Kurzem können wir uns das in den Beta Versionen von iOS."
  },
  {
    "start": 27.46,
    "end": 35.02,
    "text": "Wo Apple im Wettbewerb künftig steht und ob Appels Gesundheits-App wirklich fit ist für die Zukunft, darüber sprechen wir jetzt."
  },
  {
    "start": 43.5,
    "end": 47.68,
    "text": "Und damit herzlich willkommen zu Folge hundertdreißig des Mac & I Podcasts!"
  },
  {
    "start": 47.76,
    "end": 51.0,
    "text": "Ja wenn es nach mir geht könnte die heutige Folge gerne zum Sprint werden."
  },
  {
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    "end": 53.74,
    "text": "Leo Becker scheint mal aber eher der Langläufer zu sein."
  },
  {
    "start": 53.8,
    "end": 54.42,
    "text": "Liege ich da richtig?"
  },
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    "text": "Ja, ja hallo Malte."
  },
  {
    "start": 58.6,
    "end": 63.8,
    "text": "Also es stimmt ich laufe lieber lang und langsam als kurz und schnell."
  },
  {
    "start": 64.3,
    "end": 67.56,
    "text": "Das ist wahrscheinlich erstaunlich viel Wahrheit dran."
  },
  {
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    "end": 75.42,
    "text": "Ich musste gerade nochmal nebenbei nachschauen wie Microsoft Access genau aussieht weil ich das tatsächlich verdrängt hatte."
  },
  {
    "start": 76.94,
    "end": 87.58,
    "text": "Diese bösen Zungen, dieses Vergleiches zwischen der Health App und einer drögen Datenbank-App ist natürlich nicht ganz aus der Luft gegriffen."
  },
  {
    "start": 87.66,
    "end": 96.86,
    "text": "Also man kann das glaube ich schon sagen dass die Health App nicht gerade das vorzeige Objekt bislang war als unter den iOS Apps."
  },
  {
    "start": 97.58,
    "end": 110.76,
    "text": "Auf der anderen Seite hat sie natürlich eine sehr wichtige Funktion, bis jetzt im Unterbau übernommen diese ganzen Health-Daten aus anderen Apps zu sammeln und wenn man möchte auch wieder an anderer Stelle bereitzustellen."
  },
  {
    "start": 110.86,
    "end": 116.14,
    "text": "Also ich denke die Wahl des Fundament ist ein ziemlich gutes was die Health App geliefert hat."
  },
  {
    "start": 116.56,
    "end": 122.64,
    "text": "Sie war nur die Oberfläche und das was du an wie soll man sagen Informationen rausziehen konntest."
  },
  {
    "start": 122.68,
    "end": 124.18,
    "text": "Das war halt sehr dürftig."
  },
  {
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    "end": 124.7,
    "text": "bislang."
  },
  {
    "start": 125.44,
    "end": 132.34,
    "text": "Ja, also ich nach meinem Eindruck war die hess bislang ja auch ganz anders gedacht als das was Apple jetzt künftig damit vorhat."
  },
  {
    "start": 133.58,
    "end": 141.3,
    "text": "Mir schien immer dass user interface das war am ende nur so ein aufsatz für Eigentlich in eine sehr funktionelle Einrichtung."
  },
  {
    "start": 141.74,
    "end": 151.68,
    "text": "Apple hat ja sehr stark damit geworben lange, dass das eben so ein Hub ist wo die Daten dann eingehen und ausgehen können aber alles sehr stark reglementiert Alles sehr stark geschützt."
  },
  {
    "start": 152.06,
    "end": 153.66,
    "text": "Also im Grunde genommen Banktresor."
  },
  {
    "start": 153.82,
    "end": 163.16,
    "text": "Und ein Banktressor Ja der ist halt auch grau und hat meistens von vorne so einen Rat und so eine Code eingabe Aber es jetzt nicht wirklich der ästhetischste Gegenstand den man jetzt hat."
  },
  {
    "start": 163.26,
    "end": 171.9,
    "text": "und so begriff ich lange die Herbs App Und das was wir jetzt ja sehen künftig, was uns vorgestellt wurde auch auf der WWDC geht ja in so eine ganz andere Richtung."
  },
  {
    "start": 172.08,
    "end": 179.6,
    "text": "Das ist ja schon mehr Nutzer fokussiert und eigentlich auch die Frage Was fängt man mit diesen Daten an?"
  },
  {
    "start": 179.8,
    "end": 180.72,
    "text": "In der App selbst."
  },
  {
    "start": 180.78,
    "end": 187.76,
    "text": "also bislang hatte ich den Eindruck hat Apple das auch gerne ein bisschen wegdelegiert nach dem Motto Wir verwalten die Daten für euch aber andere Apps."
  },
  {
    "start": 188.78,
    "end": 193.88,
    "text": "Ihr könnt nach einem Baukastenprinzip euch dann zusammenstellen was ihr mit diesen Datenen in der Weiterverarbeitung macht."
  },
  {
    "start": 194.8,
    "end": 195.24,
    "text": "Sie haben das."
  },
  {
    "start": 198.4,
    "end": 208.7,
    "text": "Sie haben schon gemerkt, wir müssen irgendeine Art von Oberfläche bauen damit Leute zumindest in diese Health App und in die dort liegenden Daten reinschauen können."
  },
  {
    "start": 208.84,
    "end": 212.54,
    "text": "Praktisch den grauen Safe zumindest aufklappen können."
  },
  {
    "start": 212.88,
    "end": 217.2,
    "text": "aber dann lag einfach dieser Stapel an Inhalt in der Health App."
  },
  {
    "start": 218.1,
    "end": 230.48,
    "text": "Und dann musste man sich sehr kleinteilig dadurch manövrieren und auch ungefähr wissen was einzelnen Daten bedeuten und was man da selbst rauslesen kann."
  },
  {
    "start": 230.66,
    "end": 248.08,
    "text": "Und das konnte man sich selbst erarbeiten, ab und zu hat Apple auch mal noch so ein bisschen Erklärungstextchen dazu geschrieben die aber sehr allgemein gehalten waren und nie in Relation zu deinen eigenen Daten standen sondern dir nur erklärt haben was zeigt ihr denn jetzt überhaupt diese Grafik?"
  },
  {
    "start": 248.36,
    "end": 251.1,
    "text": "Worum geht es denn hier überhaupt auf dieser Datenseite?"
  },
  {
    "start": 251.84,
    "end": 255.8,
    "text": "Und das war natürlich auch sinnvoll, dass zu ergänzen."
  },
  {
    "start": 256.3,
    "end": 262.28,
    "text": "Aber ich glaube, auch das hat den meisten zu viel abgefordert da so tief einzutauchen."
  },
  {
    "start": 262.34,
    "end": 290.7,
    "text": "Das ist ja auch was...das interessiert einen vielleicht, das interessiert einem vielleicht nicht aber man würde sich erwünschen eben, dass die Health App diese Daten nimmt und nicht nur darstellt und vielleicht grafisch aufbereitet und eben diese Erklärungstexien dazu stellt sondern Versucht etwas herauszulesen und im Idealfall dir auch irgendein Schlauen Rad darauf basierend einen schlauen Rat gibt."
  },
  {
    "start": 291.24,
    "end": 309.66,
    "text": "Und das ist zumindest jetzt ganz grob die Richtung, die wir zum ersten Mal sehen mit dieser neuen Version der Health App dass Apple in diese Richtung steuert Am anderen in diesem vor allem im Fitnessbereich jetzt natürlich schon längst vorgemacht und da ist Apple auch bis zum Wissengrad unter Zugzwang."
  },
  {
    "start": 311.06,
    "end": 334.1,
    "text": "Und sie haben sich da lang, ich weiß nicht ob Sie sich davor gestreut haben oder ob das keine Priorität hatte oder ob sie einfach zu vorsichtig waren weil wir bewegen uns auf einem relativ dünnen Eis mit vielen dieser Werte die man aus diesen Wert, also wir haben sozusagen mehrere Problemschichten."
  },
  {
    "start": 334.68,
    "end": 354.26,
    "text": "Diese Werte werden von einem normalen Endkundengerät... gemessen meistens von der apple watch manche werte steuert das iphone bei aber von geräten die millionenfach verkauft werden die nicht unbedingt für medizinische zwecke ausgelegt sind die in verschiedenen situationen getragen werden."
  },
  {
    "start": 354.32,
    "end": 364.3,
    "text": "manche tragen ihre ur zum beispiel sehr lasch am handgelenk anstatt diese straff an die richtige stelle zu setzen damit die sensoren möglichst optimal messen können."
  },
  {
    "start": 364.96,
    "end": 370.18,
    "text": "Und plus die Messmethodik, die eben einkommt wenn du solche Werte am Handgelenk erfasst."
  },
  {
    "start": 370.5,
    "end": 383.84,
    "text": "Das sind also alle Handunschärfen drin und dann brauchst du Algorithmen, die versuchen diese Unschärfe auszuklammern... ...und am Schluss wieder eine solide Herzfrequenz da gute Werte rauszuholen."
  },
  {
    "start": 383.88,
    "end": 385.12,
    "text": "Und das ist alles sehr komplex!"
  },
  {
    "start": 385.56,
    "end": 402.56,
    "text": "Der Rand-Doct hat ja auch Apple jetzt seit über zehn Jahren herum mindestens seit der Apple Watch Und das heißt, du hast diese Datenbasis und dann die hoffentlich im Laufe der Zeit immer eine bessere Qualität erreicht hat."
  },
  {
    "start": 402.76,
    "end": 414.58,
    "text": "Wir sehen ja jetzt dass sie mit den allernäuesten Apple Watches nochmal einen sich ordentlich Mühe gegeben haben auch diese Messung auf solidere Füße zu stellen."
  },
  {
    "start": 415.38,
    "end": 426.42,
    "text": "Ja ich glaube also um noch mal ein bisschen zurückzugehen dass sie tatsächlich nicht ganz so unglücklich damit sind, dass sie nicht die ersten sind, die davor gepresht sind."
  },
  {
    "start": 426.54,
    "end": 447.54,
    "text": "Denn Apple als Sie im Jahr zwei Tausend Fünfzehn mit der Apple Watch loslegten diese Daten selber zu erheben und dann kam ja nach ein paar Jahren, ich glaube das war die Series Vier, kam ja dann das EKG, die EKG Funktion dazu schon noch andere Zeiten, also wenn man sich zurück erinnert damals dieses Zulassungsverfahren dass das noch durchlaufen musste."
  },
  {
    "start": 447.62,
    "end": 452.34,
    "text": "Ich müssen die Geräte heute auch noch aber das schien damals alles noch sehr sensibel zu sein."
  },
  {
    "start": 452.4,
    "end": 455.72,
    "text": "so diese Frage Sollte man das mit einem Variable jetzt machen?"
  },
  {
    "start": 456.08,
    "end": 457.84,
    "text": "Sind das denn wirklich valide Daten?"
  },
  {
    "start": 458.02,
    "end": 466.48,
    "text": "und Apple hat ja auch einen großen Beitrag dazu geleistet, dass diese Variable-Daten dann ja auch schon in der medizinischen Community eine gewisse Anerkennung gefunden haben."
  },
  {
    "start": 466.68,
    "end": 475.86,
    "text": "Klar sie werben auch sehr stark gerne damit, dass die sagen Ja wir haben in der und der Notsituation konnten wir jetzt weiterhelfen oder konnten Leuten erstmal bewusstmachen, dass sie überhaupt ein Problem haben."
  },
  {
    "start": 476.64,
    "end": 479.62,
    "text": "Aber es war eben auch erst mal eine Überzeugungsarbeit, die geleistet werden musste."
  },
  {
    "start": 479.72,
    "end": 487.6,
    "text": "Die Apple an zwei Fronten geleistete über die User und die Echtfälle wo dann halt Mediziner gesehen haben das ist ja nutzbringend."
  },
  {
    "start": 488.1,
    "end": 515.14,
    "text": "auf der anderen Seite haben sie nicht ohne Grund auch sehr stark und überhaupt nicht uneigennützig stark in puncto Wissenschaft damals Programme aufgelegt um mit Studien anzukurbeln die mit diesen Geräten und diesen Daten entstanden sind wo Sie auch in der wissenschaftlichen Community glaube ich Einfach eine Akzeptanz geschaffen haben für diese Erhebung von Daten und dass man überhaupt jetzt in diesem Consumergeräte Kosmos ernsthaft mit medizinischen Daten arbeitet."
  },
  {
    "start": 515.22,
    "end": 521.62,
    "text": "Insofern, wir haben einen anderen Zustand jetzt elf Jahre nach der ersten Apple Watch als wir den in den letzten Jahren hatten."
  },
  {
    "start": 521.74,
    "end": 527.2,
    "text": "Und dann kommt noch hinzu das die Frage natürlich auch war wie sieht der Markt das?"
  },
  {
    "start": 527.4,
    "end": 530.0,
    "text": "Also dieses wäre Apple zu sehr vorgeprescht."
  },
  {
    "start": 530.06,
    "end": 538.14,
    "text": "jetzt gleich mit so Gamificationen dem Bereich oder schöne Userinterface ist manikfaltige Interpretation."
  },
  {
    "start": 538.78,
    "end": 547.02,
    "text": "Hätte das möglicherweise auch ins Auge gehen können, inzwischen sehen sie ja sehr klar die Leute konsultieren Geräte regelrecht also gerade auch die KI Modell."
  },
  {
    "start": 547.12,
    "end": 553.62,
    "text": "Anbieter berichten immer wieder davon dass eine der Hauptanfragen eines der Haupt-Anfrage Felder JetGPT und Co."
  },
  {
    "start": 553.88,
    "end": 558.88,
    "text": "ist, dass Leute irgendwie ihren Gesundheitszustand analysieren wollen und da irgendwelche Daten reingeben."
  },
  {
    "start": 559.38,
    "end": 570.1,
    "text": "Und das ist jetzt eigentlich die Marklücken wie Sie reingehen können, dass sie sagen Ja das machen wir künftig auch Aber wir haben auch unseren tollen Datenschutzansatz, der uns ja unterscheidet."
  },
  {
    "start": 570.18,
    "end": 575.18,
    "text": "Also hier wird nicht mit gelernt unseren Daten sondern die sind auch sicher und so."
  },
  {
    "start": 575.56,
    "end": 577.24,
    "text": "ich glaube dass das auch damit rein spielt."
  },
  {
    "start": 578.2,
    "end": 578.64,
    "text": "Absolut!"
  },
  {
    "start": 579.78,
    "end": 583.1,
    "text": "Wir haben ja gesehen, dass in Deutschland immer noch nicht verfügbar ist."
  },
  {
    "start": 583.16,
    "end": 592.52,
    "text": "JGBT hat zum Beispiel eine Integration also eine Anbindung, dass du deine Apple Health Datenbank für JGBTV freigeben kannst."
  },
  {
    "start": 592.92,
    "end": 601.86,
    "text": "Das ist natürlich sehr praktisch weil dann Chatibiti dort eben genau diesen Einblick hat und genau diese Schicht da drüber zieht, die jetzt auch Apple so ein bisschen darüber sieht."
  },
  {
    "start": 603.06,
    "end": 611.8,
    "text": "Dort natürlich im Kontext von Chatibitie kannst du noch mal selbst deine eigenen Fragen formulieren und dann schaut sich das Modell die Daten an und zieht sich da irgendwas raus."
  },
  {
    "start": 612.76,
    "end": 617.9,
    "text": "Bei der neuen Health App ist es ja jetzt weniger so, dass du mit dieser Health App in Dialog trittst."
  },
  {
    "start": 617.96,
    "end": 642.04,
    "text": "Sondern es ist so das die Health App diese Daten nimmt und auch die landen jetzt bei Apples großen Sprachmodell in der Cloud also als Teil von Apple Intelligence in Private Cloud Compute nicht nur Apple Server aber halt in diesem Konglomerat an Private Cloud Computer wird das Apple inzwischen betreibt und analysiert dort diese Daten."
  },
  {
    "start": 642.76,
    "end": 647.34,
    "text": "Und naja, also zieht ihr so erste kleine Einblickchen würde ich es mal nennen."
  },
  {
    "start": 647.94,
    "end": 650.12,
    "text": "wir sprechen das sollten wir vielleicht auch vorweg schicken."
  },
  {
    "start": 650.42,
    "end": 656.86,
    "text": "wir sprechen ja von der Beta Beta Beta und wir wissen noch nicht wann genau dieser Hertha Braus kommt."
  },
  {
    "start": 657.04,
    "end": 659.78,
    "text": "die ist jetzt die Beta ist eben in der siebenundzwanzig zwei drin."
  },
  {
    "start": 659.88,
    "end": 664.6,
    "text": "Wir wissen auch noch nicht ob die zum Start schon auf anderen Sprachen als Englisch verfügbar sein wird."
  },
  {
    "start": 664.7,
    "end": 668.46,
    "text": "Also Apple gibt sich dann noch ein bisschen schwammig was das genau angeht."
  },
  {
    "start": 669.66,
    "end": 676.9,
    "text": "Insofern, die soll dieses Jahr erscheinen diese neue Health App und das heißt wir sprechen jetzt über sowieso noch über einen Beta Zustand."
  },
  {
    "start": 676.96,
    "end": 683.88,
    "text": "Und vielleicht kommen da auch noch sagen wir mal glorreichere Auswertungen zu einem späteren Zeitpunkt oder tiefer Einblicke."
  },
  {
    "start": 684.26,
    "end": 693.16,
    "text": "im Moment ist es noch so ein bisschen Larifari was da aufgefahren wird aber man sieht wo die Reise hingeht und was sie da eigentlich machen wollen."
  },
  {
    "start": 693.74,
    "end": 698.24,
    "text": "Ja, ist ein wichtiger Hinweis weil gerade dieses Jahr haben wir auch ein bisschen Versionschaos möchte ich jetzt mal nennen."
  },
  {
    "start": 698.8,
    "end": 705.06,
    "text": "Normalerweise ist die sieben zwei oder sie Punkt zwei Version der Hauptversion ja immer das Weihnachts-Update."
  },
  {
    "start": 705.32,
    "end": 708.42,
    "text": "Das ist ja mal dieses Update was wir dann sehen so im Dezember."
  },
  {
    "start": 708.9,
    "end": 719.54,
    "text": "aber es hat ja den Anschein dass durch das iPhone Duo was jetzt dann extra die Punkt Eins exklusiv bekommt die Punkt Zwei definitiv früher kommen wird Als in den vorjahren."
  },
  {
    "start": 719.6,
    "end": 725.16,
    "text": "aber dann ist in der tat die frage wird apple diese house app dann schon final dort integrieren?"
  },
  {
    "start": 725.26,
    "end": 728.98,
    "text": "und wir haben es auch immer wieder erlebt das funktion ja auch die in der beta getestet werden."
  },
  {
    "start": 729.58,
    "end": 732.8,
    "text": "Dann aus irgendwelchen gründen noch mal zurückgezogen werden weil dann eben apple feststellt."
  },
  {
    "start": 733.54,
    "end": 734.8,
    "text": "da muss noch nachgearbeitet werden."
  },
  {
    "start": 735.14,
    "end": 741.04,
    "text": "Ich glaube zwar schon, dass wir die in der Punkt zwei sehen werden aber wie du schon sagst es hängen auch noch viele Lokalisierungsfragen hier auch dran."
  },
  {
    "start": 741.58,
    "end": 748.16,
    "text": "das ist glaube ich ein wichtiger Hinweis bevor wir jetzt hier Geschmack machen und dann ist es nachher mehr Nüchterung wenn die Punkt Zwei da ist"
  },
  {
    "start": 748.46,
    "end": 767.96,
    "text": "ja genau also da sollte man das müssen wir einfach abwarten wann diese Health App dann tatsächlich erscheint und ob die dann zum Start weg auch gleich in einem deutschsprachigen Betriebssystem in ihrer neuen Form zu sehen sein wird, weil solange die Sprache nicht unterstützt wird glaube ich dass im Moment das praktisch wie zweigleisig funktioniert."
  },
  {
    "start": 768.04,
    "end": 780.0,
    "text": "Also wenn deine Sprache dann noch nicht drunter fällt dann siehst du die derzeitige Health App wie wir sie bis iOS Und ja, da werden wir dann sehen wann das kommt."
  },
  {
    "start": 780.06,
    "end": 793.24,
    "text": "Aber der Unterschied ist sehr gravierend weil die also auch optisch... Weil diese neue der Neuansatz ist wirklich so dass sie es jetzt sehr minimiert haben auf praktisch zwei Hauptansichten."
  },
  {
    "start": 793.76,
    "end": 811.54,
    "text": "und die eine Hauptansicht ist so der Tagesüberblick letztlich, der ein bisschen dir vermitteln soll wie ist aktuell Deinen Gesundheits- und Fitnesszustand, also all das basiert natürlich darauf dass du möglichst viele Daten dort rein kippst."
  },
  {
    "start": 811.96,
    "end": 818.28,
    "text": "Also Apple Watch Träger haben automatisch eingebaut sehr viele Daten die in dieser Health App landen."
  },
  {
    "start": 819.02,
    "end": 837.3,
    "text": "aber wer zum Beispiel keine Apple Watch trägt und auch kein anderes Variable trägt was in irgendeiner Form diese oder ähnliche Daten erfasst wie die Apple Watch Der hat vielleicht eine sehr leere Health App und der wird sehr wenig Einblicke erhalten, weil dort einfach keine Daten vorliegen."
  },
  {
    "start": 837.4,
    "end": 864.1,
    "text": "Also da ist glaube ich auch relativ klar dass die Voraussetzung Ist nicht zwingend ne Apple Watch per se aber irgendeine Form von Gerät oder appbasierter Aufzeichnung Die Daten Körperdaten Fitness Daten Gesundheitsdaten sammelt Und in Apple health am Schluss auch Ablegt Weil sonst Erbt ja nichts mit dem sie arbeiten kann und wird es Cloudmodelle auch nicht."
  },
  {
    "start": 864.76,
    "end": 874.04,
    "text": "Aber das führt zu der Zwischenfrage, weil du ja auch schon angemerkt hast wir haben uns die Apple Watch Ultra IV neu vorgestellt bekommen, die Series XII."
  },
  {
    "start": 875.12,
    "end": 884.98,
    "text": "ist diese Aufbohren dieser Gesundheits App jetzt nur der Tatsache geschuldet dass eben Gesundheitsthemen halt sehr im Fokus sind?"
  },
  {
    "start": 885.02,
    "end": 897.5,
    "text": "oder ist das am Ende Zum punkt dass das apple einfach die apple watch da sehr stark befeuern will wenn mein eindruck ist, dass dieser schwerpunkt über die sensoren und die verknüpfung jetzt zu den neuen gesundheitsapp."
  },
  {
    "start": 898.58,
    "end": 908.78,
    "text": "Dass das ja schon eine sehr klare richtung ist die uren in diesem jahr jetzt genommen haben und zum beispiel nicht ein redesign der urin oder irgendetwas was in eine optische richtung geht"
  },
  {
    "start": 910.2,
    "end": 922.22,
    "text": "also apple wird es ist natürlich push Der jetzt im Kontext der neuen Watches steht und da haben sie sicher auch glaube ich gute Argumente zu sagen, ist vielleicht ganz schön mal sich so eine neue Apple Watch zu kaufen."
  },
  {
    "start": 922.26,
    "end": 923.92,
    "text": "Wir haben da tolle Uhren im Angebot."
  },
  {
    "start": 924.76,
    "end": 943.56,
    "text": "aber ich habe tatsächlich den Eindruck oder das muss man glaube ich Apple zugutehalten dass Sie in den letzten Jahren mit dem letzten iOS Version gerade letztes Jahr doch angefangen haben Elemente zu öffnen, also zum Beispiel die Fitness App dir auf dem iPhone auch angekommen ist."
  },
  {
    "start": 943.9,
    "end": 953.84,
    "text": "Die kann man inzwischen auf dem Iphone auch komplett ohne Apple Watch verwenden um draußen seine Spaziergänge oder Läufe oder anderen Sportaktivitäten aufzuzeichnen."
  },
  {
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    "end": 960.78,
    "text": "Auch mit anderen Geräten wie einem klassischen Herzfrequenz Gurt den Brustgurt."
  },
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    "text": "Also auch den kannst du mit deinem iPhone verbinden und deinen Training aufzeichnen, mit Herzfrequenz-Daten."
  },
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    "text": "All das landet am Schluss dann natürlich in Apple Health unter dem Strich und wird dort zusammengetragen."
  },
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    "text": "also sie so."
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    "text": "ein bisschen früher waren sehr viele Sachen sehr fest an die Apple Watch geknüpft."
  },
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    "text": "jetzt lockern Sie auf und tragen dem Rechnung dass auch Apple weiß dass Leute natürlich mit unterschiedlichen Apps auch arbeiten auch unterschiedliche Sportsachen Krafttraining ist noch mal eine ganz eigene ist ja so ein ganz eigenes Genre zum Beispiel, wo Variables wie eine Watch immer noch sehr unterdurchschnittlich oft performen."
  },
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    "text": "Also die sind nicht super sinnvoll dabei!"
  },
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    "end": 1021.82,
    "text": "Am Schluss musst du dir doch trotzdem aufschreiben was du gemacht hast oder irgendwo das Einspeichern oder eine App benutzen, die dir einen Trainingsplan zeigt und dann führst du diese Übungen durch und dann notiert sich die App letztendlich für dich, was du da gerade gemacht hast Oder du trägst es nachträglich ein, was halt alles sehr mühsam ist."
  },
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    "text": "Wer laufen geht, wer spazieren geht."
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    "text": "Der hat es immer sehr einfach weil da sind die Sport-Uren und Apple Watch inklusive, die übernehmen die ganze Arbeit für dich."
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    "text": "Die schauen wo bist du lang gelaufen wie weit bist du gelaufen, wie schnell bist Du gelaufen?"
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    "text": "Wie war die Herzfrequenz und was sie halt sonst gerade so messen können?"
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    "text": "Und dann hast du am Schluss diese Daten idealerweise automatisiert."
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    "end": 1055.8,
    "text": "Bei anderen Sportarten ist immer noch so ein bisschen manuelle Nacharbeit gefragt und muss sich selbst mehr darum kümmern, aber auch da gibt es ja inzwischen natürlich mehr und mehr Ansätze wie man das versucht automatisiert zu erfassen."
  },
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    "text": "Insofern ist es glaube ich ganz gut dass Apple da ein bisschen das aufzieht und nicht rein an die Apple Watch klemmt."
  },
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    "text": "also es gibt garantiert immer noch elemente die man finden wird wo plötzlich kommt ja ok jetzt zieht eine apple watch an um das und dass zu machen."
  },
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    "start": 1073.54,
    "end": 1083.08,
    "text": "Also ist es schon darauf ausgelegt natürlich aus perspektive auch, die leute dazu zu bringen ne apple watch zu kaufen und zu tragen und vor allem natürlich auch tag und nacht zu tragen."
  },
  {
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    "end": 1099.44,
    "text": "zwei ja auch so eine große umstellung in den letzten jahren mit dem schlaftracking und diese auf deutsch habe ich schon wieder vergessen vitalzeichen heißt ich glaube ich auf deutscha die app Die Watch jetzt darauf ausgelegt ist, das Konzept."
  },
  {
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    "end": 1104.9,
    "text": "Die Idee ist diese Uhr vierundzwanzig Stunden zu tragen und nicht nachts aus Ladegerät zu legen."
  },
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    "text": "Das ist zumindest Apples-Konzept!"
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    "text": "Und wenn man das Maximum an Daten aus seiner Watch rausholen möchte dann muss man sie auch... also muss natürlich nicht aber dann sollte man sie auf vierund zwanzig stunden tragen."
  },
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    "text": "Ja, und ich glaube auch gerade die Nacht der kommt dann auch eine sehr hohe Bedeutung zu als Tageszeit."
  },
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    "start": 1123.8,
    "end": 1137.56,
    "text": "Also das ist finde ich immer das steht zu uns Auge dass wie viele Werte sich ja auch eben aus dieser Nachtanalyse ableiten oder Interpretationen Und das ist das tagsüber ist es dann eher für die Fitness erbwichtig Dass du sie trägst."
  },
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    "end": 1146.48,
    "text": "da hast Du da deine Ableitung weil klar nachts nach Spülenz wir nicht durch die Gegend in der real manche schon aber Nicht alle würde ich jetzt mal behaupten."
  },
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    "text": "Aber tatsächlich um deinen Gesundheitszustand zu erforschen bist du mit diesen Ruhe-Daten eben ganz gut unterwegs."
  },
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    "text": "Weil die Urtern oder das Gerät, die App dann einfach auch weiß dass die Bezugsgröße, dass da nicht irgendwie gerade ein Marathon läuft oder sowas das beeinflusst."
  },
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    "text": "Wichtig ist vielleicht noch zu wissen bei den Screens jetzt künftig, also wer diese alte Microsoft Access Ansicht weiter haben möchte."
  },
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    "text": "Ich glaube, Tab drei oder so ist ja danach schon..."
  },
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    "text": "Man findet sie noch!"
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    "text": "Man findet es hier noch."
  },
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    "text": "Also man kann auch tief in die Datenbank einsteigen wenn man möchte."
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    "text": "Ja."
  },
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    "text": "Also liebhaber dieser Ansicht finden Sie weiterhin vor was ich aber auch glaube ich oder was ich schon wichtig finde weil viele haben sich daran gewöhnt und haben sich darin orientiert und es sorgt natürlich immer für Verdruss dann einem schönen Userinterface die bekannte Benutzerführung geopfert wird."
  },
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    "text": "Und in dem Falle muss man sagen, haben sie einen ganz guten Kompromiss hinbekommen dass sie eigentlich beides liefern."
  },
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    "text": "Wollen wir mal in die Tiefen einsteigen dieser neuen Analyse?"
  },
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    "end": 1221.6,
    "text": "Ja fangen wir doch einmal an mit dieser Seite eins dieser neun wo ich gleich gedacht habe die hat ja auch so alleine vom Ansehen her mehr Fitness App"
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    "text": "look."
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    "text": "Also man sieht diese Ringe und die ganzen Sachen, Diagramme viel größer."
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    "text": "Auch nicht mehr so kleinteilig sondern schon auch größere Kacheln."
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    "text": "also auf jeden Fall erstmal eine optisch nette Geschichte."
  },
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    "end": 1245.04,
    "text": "Ja ich finde auch mit den Kachelnen und dieser schnellen Hauptansicht, die die Hauptwerte präsentiert."
  },
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    "end": 1251.42,
    "text": "Und letztlich so ganz oben erst mal eine Grob-Einschätzung wie war dein letzter Tag?"
  },
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    "text": "Hast du all deine Ringe?"
  },
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    "end": 1266.22,
    "text": "jetzt wir sprechen hier wieder von typischen Apple Watch Elementen hast Du Deine drei Ringe geschlossen obwohl sie ja auch diese drei Ringen auch geöffnet hat also dass auch andere Apps praktisch in diese Ringe ein Anführungszeichen einzahlen."
  },
  {
    "start": 1266.3,
    "end": 1270.3,
    "text": "Also man kann seine Ringe auch ohne Apple Watch schließen."
  },
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    "start": 1271.04,
    "end": 1290.78,
    "text": "Und dann ist das in dieser Übersicht sehr dominant plus Schlafwerte, wenn man sie getrackt hat und Vitalwerte also all diese Elemente die wir in den letzten Jahren vor allem von der Apple Watch kennen plus Herzfrequenz und insgesamt Aktivität Bewegung Schritte, Schrittzahl."
  },
  {
    "start": 1290.9,
    "end": 1293.54,
    "text": "zum Beispiel hat Apple jetzt auch viel prominenter nochmal platziert."
  },
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    "end": 1296.28,
    "text": "Die haben Sie ja bis jetzt natürlich immer erfasst."
  },
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    "end": 1299.64,
    "text": "die Apple Watch Selbstverständlich nebenbei."
  },
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    "end": 1301.14,
    "text": "das iPhone erfasst auch Schrittzahl."
  },
  {
    "start": 1301.28,
    "end": 1309.36,
    "text": "Also da die waren nur bei Apple teilweise nicht so super präsent, aber die ist jetzt auch mehr im Fokus."
  },
  {
    "start": 1309.64,
    "end": 1318.78,
    "text": "Da kommt ja auch dazu dass sie gerade für die neuen Apple Watches also jetzt für die neuste Generation zum Beispiel grad bei der Schrittzählung eine deutliche Verbesserung versprechen."
  },
  {
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    "end": 1333.58,
    "text": "Also dann haben Sie ganz offensichtlich daran gearbeitet, dass Schritte noch besser und genauer erfasst werden besser erfasst werden, wenn man seinen Arm beim Laufen vielleicht nicht allzu aktiv schwenkt oder schwenken kann."
  },
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    "end": 1350.76,
    "text": "Also die Leute mit Kinderwägen durch die Gegend schieben zum Beispiel kennen das dass die Apple Watch dann sagt ja okay du saßt jetzt nur auf der Couch herum und ich mach drei Stunden im Park spazieren damit das Kind endlich Mittagsschlaf gemacht hat und dann hast du null Aktivität wenn du das nicht bewusst aufgezeichnet hast."
  },
  {
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    "text": "Versprechen Sie jetzt, dass sie da ein bisschen besser... Dass das ein bisschen zuverlässiger arbeitet."
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  {
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    "text": "Auch in solchen Situationen, indem das Handgelenk eben sehr ruhig bleibt."
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    "text": "Also diese Sachen spielen da alle eine größere Rolle."
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    "text": "und dann bist du auf dieser... Hast du diese Hauptübersicht?"
  },
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    "text": "Du hast ne Schlafansicht."
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    "text": "wie gut war dein Schlaf oder wie gut ist dein Schlafwert?"
  },
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    "end": 1385.6,
    "text": "Wir haben schon das eine oder andere Mal darüber... gesprochen, dass man vorsichtig an diese Werte herangehen sollte und das schlaft glaube ich zu komplexes um es auf einen Zahlenwert runterzubrechen."
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    "text": "Aber gut!"
  },
  {
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    "text": "Es ist ein Element was man sich anschauen kann wenn man möchte und das andere ist eben Fitness."
  },
  {
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    "end": 1400.36,
    "text": "und dann geht's Richtung Herz- und Vitalwerte weiter Und damit hat man so seine Hauptansicht schon mal erledigt."
  },
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    "end": 1404.74,
    "text": "und plus eben eine kleine Einschätzung, die im Moment noch nicht so grandios ausfällt."
  },
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    "end": 1407.36,
    "text": "Angeblich kriegst du auch noch Empfehlungen."
  },
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    "end": 1408.82,
    "text": "davon habe ich jetzt noch nichts gesehen."
  },
  {
    "start": 1408.86,
    "end": 1412.26,
    "text": "das ist vielleicht in der Beta noch nicht drin oder bei mir ist noch nichts aufgetaucht."
  },
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    "start": 1412.74,
    "end": 1418.34,
    "text": "also Handlungsempfehlungen, bau doch mal Intervalle in deinen Workout ein oder sowas."
  },
  {
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    "end": 1421.0,
    "text": "Keine Ahnung wie sinnvoll die sind dann jeweils."
  },
  {
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    "end": 1422.34,
    "text": "aber das scheint so eine."
  },
  {
    "start": 1422.56,
    "end": 1440.92,
    "text": "also es soll schon bisschen auch in die Richtung gehen so Verbesserungsanreize dir jetzt an die hand zu geben wirklich und zwar konkrete Handlung Empfehlung was du vielleicht machen könntest Jetzt auch nicht einfach nur hier und da ist irgendwas gut und hier Und da ist irgendetwas Vielleicht Nicht So Gut Sondern Was Ist denn Jetzt der Nächste Schritt?"
  },
  {
    "start": 1441.36,
    "end": 1446.04,
    "text": "weil das ist ja was, was auch oft fehlt oder Leute vielleicht nicht wissen natürlich."
  },
  {
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    "text": "Was können sie denn jetzt machen um einen dieser Werte zu verbessern?"
  },
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    "end": 1452.14,
    "text": "Oder irgendwas davon zu verbesseren?"
  },
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    "end": 1462.3,
    "text": "und ich glaube da wenn da sinnvolle Empfehlungen rausfallen sollten und es ein großes Wenn dann ist das ja durchaus wer das durchaus positiv."
  },
  {
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    "text": "wo siehst du den apple gegenwärtig da?"
  },
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    "end": 1467.42,
    "text": "so ein Wettbewerb der Apps."
  },
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    "end": 1472.12,
    "text": "Also einen Namen, den ich häufig jetzt im Kontext dieser Beta-Aprobungen gehört habe sollt."
  },
  {
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    "end": 1475.62,
    "text": "Bezugspunkt war ORA die ja diesen Ring herausgeben."
  },
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    "start": 1475.72,
    "end": 1481.96,
    "text": "Viele haben sich irgendwie daran abgearbeitet wie die Hausapp jetzt über ORA dasteht aber es gibt auch noch andere Namen da am Markt."
  },
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    "text": "Gibt es da ein scheinendes Beispiel?"
  },
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    "text": "also zum Beispiel wo du sagst das sollte Apple sich eine Scheibe abschneiden?"
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    "start": 1488.52,
    "end": 1493.36,
    "text": "oder wo siehst du generell momentan das was sich in einer Beta präsentiert und vergleicht zu bekannten Namen?"
  },
  {
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    "end": 1496.24,
    "text": "Also ich glaube, Sie haben sich bei vielen."
  },
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    "end": 1500.86,
    "text": "Ja also, Ura ura wie auch immer man es aussprechen mag ist sicher ein Element."
  },
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    "start": 1501.66,
    "end": 1506.52,
    "text": "Ringe sind natürlich ein sehr spezifisches andere Art von Mess und Variable."
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    "text": "nochmal."
  },
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    "end": 1516.44,
    "text": "Einer der großen, ja wie soll man's nennen Vorbilder oder Anreize für Apple wahrscheinlich jetzt auch damals weiterzukommen?"
  },
  {
    "start": 1516.64,
    "end": 1526.2,
    "text": "Ist sicher Woop die einen Band an bieten was kein Display hat sondern praktisch nur als Sensor."
  },
  {
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    "end": 1533.78,
    "text": "und also letztlich kann man sich vorstellen wie die Sensorik der Apple Watch ohne den Rest der Apple watch, also einfach nur die Sensoren mit einem Band drum herum."
  },
  {
    "start": 1533.9,
    "end": 1535.04,
    "text": "wer das noch nicht gesehen hat."
  },
  {
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    "end": 1545.8,
    "text": "Und man trägt dieses armband und das Armband erfasst alles und alles weitere passiert eben dann in der Wub App plus auch KI und Cloud Kram drumherum gebastelt."
  },
  {
    "start": 1546.26,
    "end": 1555.62,
    "text": "und diese Wub app hat sehr viele Elemente die Apple jetzt in die health app integriert also ne tages ab über sich."
  },
  {
    "start": 1555.74,
    "end": 1568.6,
    "text": "dann gibt es diesen readiness wert der jetzt zumindest mit den allerneuesten apple watches auch teil Teil der apple health app ist oder teil von dem was eppel da tut so dir praktisch zu sagen wie wie ist eine tagesform?"
  },
  {
    "start": 1568.68,
    "end": 1571.36,
    "text": "ich glaube das ist auch ihr deutscher ihre deutscher begriff dafür."
  },
  {
    "start": 1572.38,
    "end": 1575.96,
    "text": "und Zusätzlich dann gibt es das Woop Age."
  },
  {
    "start": 1576.14,
    "end": 1589.28,
    "text": "Also ein Fitnessalter, was irgendwo zwischen... totalem Quatsch und Hokus Fokus liegt, unnatürlich einfach unterhaltsam ist oder unterhalte sein kann."
  },
  {
    "start": 1589.94,
    "end": 1600.68,
    "text": "Wenn man natürlich ein sehr junges Fitnessalter hat, wenn man sehr altes Fitnesshalter hat einen viel leicht dazu motiviert irgendwas zu machen oder daran zu ändern ich weiß es nicht also wäre schön."
  },
  {
    "start": 1600.76,
    "end": 1618.54,
    "text": "also wenn das natürlich ein positiver Anreiz am Schluss ist Sachen zu überdenken oder auch Verhaltensweisen zu ändern finde ich das nicht ganz verkehrt, aber das ist etwas was sie jetzt auch da kommen wir gleich noch zu weil es ist der zweite große Reiter in dieser neuen Apple Health App dominiert."
  },
  {
    "start": 1618.96,
    "end": 1629.54,
    "text": "Das ist diese Idee der Langlebigkeit und da fällt auch dieses Fitnessalter darunter und ich habe gerade woop nennt es glaube ich einfach Woop Age."
  },
  {
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    "end": 1632.82,
    "text": "Ich weiß gar nicht mehr ob er was an Apple die Begrifflichkeit ist."
  },
  {
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    "text": "bei Apple ist es einfach Apple nennt's Health Age."
  },
  {
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    "end": 1646.06,
    "text": "Also übersetzt wäre es Gesundheitsalter, aber das ist praktisch das Alter was die Apple Health App dann für einen ermittelt neben dem biologischen Alter."
  },
  {
    "start": 1646.2,
    "end": 1655.06,
    "text": "und diese Idee hinter diesem Fitnessalter ist sich anzuschauen und zu analysieren."
  },
  {
    "start": 1656.04,
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    "text": "Was macht der Nutzer in verschiedenen Bereichen?"
  },
  {
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    "end": 1666.68,
    "text": "Trainiert er wie viel Aktivitätsminuten hast du."
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  {
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    "end": 1670.32,
    "text": "Wie viele Schritte, wie viel aktivität hast Du im Alltag?"
  },
  {
    "start": 1671.2,
    "end": 1675.46,
    "text": "Dann natürlich Messwerte wie diese Cardio Fitness vozweimax da kommen wir auch noch dazu."
  },
  {
    "start": 1675.56,
    "end": 1693.84,
    "text": "das ist ein eigenes thema was inzwischen alle variables in der einen oder anderen form erheben und Der als relativ mächtiger wert gilt weil er bisschen eine anzeichen dafür ist wie gut dein Herz-Kreislaufsystem arbeitet."
  },
  {
    "start": 1694.0,
    "end": 1694.7,
    "text": "Also was ist da so?"
  },
  {
    "start": 1694.8,
    "end": 1700.84,
    "text": "die Grundkonstitution deiner körperlichen Leistungsfähigkeit?"
  },
  {
    "start": 1701.82,
    "end": 1717.78,
    "text": "Und dann hast du natürlich Ruhe, Herzfrequenz, das ist auch so ein Klassiker und Schlaf Schlaf, also niedrige Huru Herzfrequenz hebt ein Fitnessalter und ein möglichst gute Schlafwerte heben auch dein Fitnessalter."
  },
  {
    "start": 1717.82,
    "end": 1734.8,
    "text": "Also die Basis sollen ja auch die üblichen Empfehlungen von Gesundheitsorganisationen spiegeln zu sagen Leute sollten mindestens so Sport pro Woche machen, sollten sich mindestens so und so viel bewegen."
  },
  {
    "start": 1736.92,
    "end": 1743.78,
    "text": "Sollten irgendwie möglichst versuchen einen guten ruhigen erholsamen Schlaf zu haben was sehr dehnbarer Begriff ist?"
  },
  {
    "start": 1744.0,
    "end": 1744.14,
    "text": "Sehr"
  },
  {
    "start": 1744.26,
    "end": 1744.72,
    "text": "schädig!"
  },
  {
    "start": 1747.14,
    "end": 1757.88,
    "text": "Und dann all diese anderen Werte drumherum also VU II Max und auch die Ruhe Herzfrequenz Die ist mitunter ja sehr stark von deinem Trainingspensum und Trainingsstand abhängig."
  },
  {
    "start": 1758.74,
    "end": 1768.98,
    "text": "Also Elite Sportler zum Beispiel haben tendenziell einfach Ausdauersportler, haben extrem hohen VO-Zweimax, extrem hohe Cardio Fitness."
  },
  {
    "start": 1769.9,
    "end": 1772.56,
    "text": "Meistens tatsächlich auch bis ins hohe alter hinein."
  },
  {
    "start": 1772.68,
    "end": 1773.74,
    "text": "also das kann tatsächlich."
  },
  {
    "start": 1773.78,
    "end": 1774.78,
    "text": "es gibt so diese idee."
  },
  {
    "start": 1775.2,
    "end": 1788.06,
    "text": "okay du musst versuchen diesen fau zwei max hoch wie wirklich zu pushen damit du möglichst viel polster hast wenn du je älter die älte und ältern du wirst dass du dann das da irgendwie herzgreifen auf das alles stabil bleibt."
  },
  {
    "start": 1790.06,
    "end": 1797.74,
    "text": "Ja wobei für mich klingt das ja ein wenig so als wenn apple sich auch an die neue Rolle jetzt gewöhnen muss, auch mal schlechte Nachrichten zu bringen."
  },
  {
    "start": 1798.12,
    "end": 1808.54,
    "text": "Also du hast ja gesagt klar das soll motivieren wenn du jetzt herausfindest dass dein biologisches Alter und dein Gesundheitsalter vielleicht in der falschen Richtung zehn Jahre auseinander liegen."
  },
  {
    "start": 1809.42,
    "end": 1818.22,
    "text": "aber ich habe den Eindruck Apple hat ja auch so eine Tradition dass sie eigentlich nicht den Leuten schlimme Wahrheiten überbringen wollen."
  },
  {
    "start": 1818.26,
    "end": 1820.8,
    "text": "man hat es schon bei der Fitness App ja immer gesehen."
  },
  {
    "start": 1821.92,
    "end": 1827.54,
    "text": "Erst mit diesem Health Code ist jetzt ja mal jemand da in Erscheinung getreten, der auch schonmal ein bisschen Tachelis redet."
  },
  {
    "start": 1828.0,
    "end": 1835.9,
    "text": "Vorher war es nicht so dass er gesagt wurde du bewegst dich zu wenig, du stehst zu viel und du sitzt nur rum sondern dass das immer gelöst wurde."
  },
  {
    "start": 1835.94,
    "end": 1842.92,
    "text": "über den Gamification Aspekt nach dem Motto Ringe schließen, Medaillen abräumen irgendwelche Abzeichen sammeln."
  },
  {
    "start": 1843.36,
    "end": 1845.58,
    "text": "aber es gab nie eine Loserplakette."
  },
  {
    "start": 1847.82,
    "end": 1858.5,
    "text": "Über die Jahre mussten sie ja schon ein wenig da Federn lassen, der die Cardio Fitness sicherlich bei manchen mal in Erscheinung getreten und hat dann mitgeteilt OH niedrige Cardio-Fitness."
  },
  {
    "start": 1858.62,
    "end": 1859.38,
    "text": "Guck dir das mal an!"
  },
  {
    "start": 1860.52,
    "end": 1866.1,
    "text": "Und das sind ja jetzt Funktionen... Da kommt man an die Wahrheit nicht mehr dran vorbei."
  },
  {
    "start": 1866.7,
    "end": 1878.72,
    "text": "Ja also die listet natürlich unter Umständen relativ schonungslos aus auf wo vielleicht Stellen sind oder Stellschrauben, die man sich anschauen könnte zumindest."
  },
  {
    "start": 1880.14,
    "end": 1893.86,
    "text": "Ich weiß nicht ob es sinnvoll ist, jeden dazu zu bringen wie verrückt anzufangen irgendwelche wilden Läufe zu absolvieren aber ich glaube eine Grundmotivation für mehr Bewegung zu schaffen ist wahrscheinlich nicht so verkehrt."
  },
  {
    "start": 1893.92,
    "end": 1894.66,
    "text": "in vielen Fällen."
  },
  {
    "start": 1894.74,
    "end": 1904.24,
    "text": "also das ist ja ich meine Leute reagieren ja immer auch da eine Gradwanderung weil sich werden durch sehr unterschiedliche Dinge motiviert."
  },
  {
    "start": 1904.64,
    "end": 1915.82,
    "text": "Also es ist genauso wie die Steherinnerung der, die allstündlichen Steerinnerungen der Apple Watch wo Leute völlig ausrasten weil sie nicht von ihrer Uhr gegängelt werden wollen zu Recht."
  },
  {
    "start": 1916.86,
    "end": 1922.08,
    "text": "So steh mal auf, steh Mal auf ja aber ich sitze halt jetzt gerade und muss fast fertig machen also lass mich in Ruhe."
  },
  {
    "start": 1923.66,
    "end": 1931.36,
    "text": "Trotzdem ist natürlich kann dieses Genärfe und Gengel, jetzt mach doch mal raus."
  },
  {
    "start": 1931.54,
    "end": 1932.9,
    "text": "Jetzt mache noch einen Spaziergang."
  },
  {
    "start": 1933.04,
    "end": 1934.04,
    "text": "Und jetzt stehe ich halt mal auf."
  },
  {
    "start": 1934.86,
    "end": 1943.36,
    "text": "Kann natürlich durchaus auch... positive Effekte haben, weil das ja durchaus Dinge sind die einen positiven Effekt glaube ich haben kann."
  },
  {
    "start": 1943.54,
    "end": 1948.52,
    "text": "Also da bewegen wir uns glaube ich noch auf eine relativ wissenschaftlich fundierten Basis."
  },
  {
    "start": 1949.36,
    "end": 1959.4,
    "text": "wenn man es ganz banal runterbricht dass so mehr Bewegung normalerweise auch mehr gut ist trifft auch nicht für jeden und für alle Fälle zu."
  },
  {
    "start": 1959.7,
    "end": 1965.06,
    "text": "du kannst natürlich eine Verletzung haben und sonst irgendwas haben was das alles diese Aussage völlig zunicht geführt."
  },
  {
    "start": 1965.6,
    "end": 1973.4,
    "text": "Aber so grundsätzlich, glaube ich, tut uns allen Bewegungen erst mal gut und vielleicht mehr Bewegung auch mehr gut."
  },
  {
    "start": 1974.28,
    "end": 1986.44,
    "text": "Und das ist da steuert diese Health App jetzt hin, dass sie diese Daten die davor her eben so vergraben und so dröge waren und man sich selbst da rein fuchsen musste."
  },
  {
    "start": 1986.86,
    "end": 1996.98,
    "text": "und jetzt nimmt sie all diese Daten und dann kommt es dazu Positiv ist, wenn du schon irgendwas machst und wenn du nicht so viel machst dann bist vielleicht ein bisschen negativer."
  },
  {
    "start": 1997.06,
    "end": 2007.68,
    "text": "Wenn du gar nichts machst, dann kommt vielleicht plötzlich da so Sachen die man wo es dann sagt okay das jetzt ein bisschen unangenehm sich dass auch alles anzuschauen und praktisch aufgelistet zu bekommen."
  },
  {
    "start": 2008.12,
    "end": 2013.46,
    "text": "Das ist so ein Ding was wub auch in seinem Marketing natürlich sehr aktiv verwendet."
  },
  {
    "start": 2014.12,
    "end": 2023.2,
    "text": "aber diese Idee dass Leute zum Beispiel sehen Ich trinke abends Alkohol und trink vielleicht ein Glas Wein zu viel zum Essen."
  },
  {
    "start": 2024.26,
    "end": 2031.56,
    "text": "Und dann siehst du am nächsten Morgen, dass dein Recovery-Wert halt im Keller ist weil dein Körper muss den Alkohl irgendwie wegstecken!"
  },
  {
    "start": 2032.3,
    "end": 2038.82,
    "text": "Wenn du das oft genug gesehen hast, überlegst dir vielleicht ob du dir diesen Wein zum essen nicht auch einfach sparsst?"
  },
  {
    "start": 2039.94,
    "end": 2040.06,
    "text": "Also"
  },
  {
    "start": 2040.38,
    "end": 2046.94,
    "text": "all diese Dinge haben Auswirkungen und ich will damit nicht sagen, dass es jetzt super sinnvoll ist sich den Wein zum Essen zu sparen."
  },
  {
    "start": 2046.98,
    "end": 2053.92,
    "text": "Weil vielleicht ist es schön mit Freunden zusammenzusetzen um Wein zum Abendessen zu trinken und das hat einen anderen ebenfalls extrem großen Wert."
  },
  {
    "start": 2054.739,
    "end": 2058.42,
    "text": "Und deshalb muss man da glaube ich eine Balance finden."
  },
  {
    "start": 2058.48,
    "end": 2067.54,
    "text": "und da sehen wir auch schon wieder Da können die ganzen Messgeräte natürlich irgendwann auch nicht mehr alles messen und alles erfassen und durchoptimieren."
  },
  {
    "start": 2067.98,
    "end": 2076.44,
    "text": "Aber da sehen wir, finde ich schon schön dieses Spannungsfeld in das sich Apple natürlich durch diese Intensivierung dieser Analyse und dieser Datenerhebung jetzt begibt."
  },
  {
    "start": 2076.679,
    "end": 2081.28,
    "text": "Das aus meiner Sicht... Da sind ja zwei Fraktionen."
  },
  {
    "start": 2081.36,
    "end": 2081.58,
    "text": "Es gibt."
  },
  {
    "start": 2081.639,
    "end": 2089.54,
    "text": "auf der einen Seite gibt es die wirklich gnadenlosen Selbstoptimierer Die alle möglichen Körpermesswerte permanent nehmen Und genau sich solche Gedanken machen."
  },
  {
    "start": 2089.62,
    "end": 2091.679,
    "text": "Darf ich jetzt dieses Glas Wein trinken oder ruiniert?"
  },
  {
    "start": 2091.719,
    "end": 2092.3,
    "text": "Das ist mein Wert!"
  },
  {
    "start": 2093.06,
    "end": 2099.68,
    "text": "Auf der anderen Seite sind die Apple Geräte Ja, eher im Alltag."
  },
  {
    "start": 2099.94,
    "end": 2113.4,
    "text": "Also sie sind jetzt nicht zuvor das Fitnessgeräte sondern eben Alltags-Geräte die bislang nebenbei noch diesen schönen Aspekt hatten dass sie auch mal darauf geguckt haben ob du dich auch wie viel du dich bewegst oder ob du jetzt meine Stähminute einlegst und so."
  },
  {
    "start": 2113.76,
    "end": 2123.34,
    "text": "Wir haben in den letzten Jahren ja schon mit der seelischen Gesundheit diese Entwicklung gesehen Dass viele Menschen ja auch diese Weiterentwicklung als intrusiv empfunden haben."
  },
  {
    "start": 2123.46,
    "end": 2129.62,
    "text": "Weil sie gesagt haben ja schön und gut, dass mir die Uhr meine Wege gespiegelt hat wie mein Herzschlag ist, gut zu wissen."
  },
  {
    "start": 2131.16,
    "end": 2136.34,
    "text": "Aber ich will jetzt nicht jede Stunde nach meinem Gemütszustand gefragt werden und ob ich den mal improtokollieren möchte?"
  },
  {
    "start": 2136.4,
    "end": 2139.74,
    "text": "Und ja, ich bin gerade ärgerlich weil die Apple-Worte mich schon wieder nervt mit irgendwelchen Gemützuständen!"
  },
  {
    "start": 2140.02,
    "end": 2146.06,
    "text": "Also das diese Gefahr... Sehe ich natürlich jetzt auch im Horizont mit der besseren Gesundheits-App."
  },
  {
    "start": 2146.18,
    "end": 2154.24,
    "text": "Einige werden sie feiern, weil Sie natürlich sagen endlich ist Apple Mutiger interpretiert und führt die Daten zusammen."
  },
  {
    "start": 2154.98,
    "end": 2163.04,
    "text": "Auf der anderen Seite hängt es auch sehr stark davon ab wie sich diese App in den Vordergrund spielt oder wie sie den Nutzer anspricht."
  },
  {
    "start": 2163.82,
    "end": 2170.26,
    "text": "Dass nicht viele Leute sagen im Moment mal ich will jetzt nicht durch mein iPhone belehrt werden, dass sich gesünder leben muss und das ich irgendwie."
  },
  {
    "start": 2171.1,
    "end": 2176.42,
    "text": "Das ich dann zehn Jahre meinem biologischen Alter hinterher bin oder voraus bin oder wie auch immer"
  },
  {
    "start": 2177.4,
    "end": 2177.48,
    "text": "sie."
  },
  {
    "start": 2178.32,
    "end": 2194.06,
    "text": "also im moment wirkt sie eher wie eine Einladung für die die sich eben in die Health App reinbewegen und die dann verwenden die neue Health App, um da einen besseren oder ein leichter verständlichen Einblick in ihre Daten zu bekommen."
  },
  {
    "start": 2194.64,
    "end": 2201.3,
    "text": "Aber es kann natürlich durchaus sein dass Apple die pusht in der Form das man sagt okay jetzt fängt's auch an."
  },
  {
    "start": 2201.46,
    "end": 2216.24,
    "text": "also die Grenze wo ist der optimale Ansatz für einen Multi Millionen Publikum wenn du allein die Apple Watch Zahl an Apple Watchträger nimmst, abgesehen von dem Milliardenpublikum an iPhone Nutzern."
  },
  {
    "start": 2219.46,
    "end": 2226.22,
    "text": "Wo ist da der richtige Kompromiss nicht zu viel zu machen aber ein bisschen vielleicht darauf hinzuweisen?"
  },
  {
    "start": 2227.14,
    "end": 2233.2,
    "text": "Jetzt haben wir ja, du hast eben schon erwähnt zum Beispiel dieser Hinweis auf eine sinkende Cardio Fitness."
  },
  {
    "start": 2233.28,
    "end": 2239.9,
    "text": "Die war ja schon da und die ist ja auch so ne schlechte Botschaft überbringen Botschaft gewesen und da hat Apple auch ziemlich."
  },
  {
    "start": 2240.14,
    "end": 2243.1,
    "text": "also auch die Mitteilung, die ist schon relativ klar."
  },
  {
    "start": 2243.18,
    "end": 2243.24,
    "text": "so."
  },
  {
    "start": 2243.68,
    "end": 2254.24,
    "text": "das ist was man wirklich sich anschauen sollte oder überlegen sollte ob man da irgendwie gegensteuern kann durch Bewegung oder was auch immer."
  },
  {
    "start": 2255.3,
    "end": 2267.3,
    "text": "Die Cardio Fitness ist ja keine Herz, wir haben ja diese Herz-Rhythmusstörungswarnung die eine sehr spezifische klare Warnung ist okay da könnte ne Herzrhythmus Störung sein."
  },
  {
    "start": 2267.64,
    "end": 2271.1,
    "text": "das ist etwas was man tatsächlich mit seinem Arzt abklären sollte."
  },
  {
    "start": 2271.56,
    "end": 2289.44,
    "text": "während die Cardio fitness Warnungen Ja praktisch eine allgemeine Warnung ist an dich zu sagen, oh ich müsste eigentlich mich mehr bewegen in irgendeiner Form um zu versuchen diesen Cardio Fitness Wert doch in einen besseren Bereich zu bekommen."
  },
  {
    "start": 2290.32,
    "end": 2291.98,
    "text": "Und da haben sie ja auch sehr viel."
  },
  {
    "start": 2292.04,
    "end": 2301.1,
    "text": "Da haben Sie sehr viel daraus profitiert, glaube ich, dass die diese eigenen großen Studien zu Herzgesundheit gemacht haben mit sehr vielen Teilnehmern."
  },
  {
    "start": 2302.78,
    "end": 2306.52,
    "text": "Diese Studien sind nach Deutschland eigentlich immer noch nicht gekommen oder vielleicht gab es mal eine?"
  },
  {
    "start": 2307.1,
    "end": 2311.22,
    "text": "Ich weiß es gerade nicht mehr genau aber viele von den Studien sind natürlich sehr US basiert."
  },
  {
    "start": 2312.28,
    "end": 2322.64,
    "text": "Aber trotzdem glaube ich hat Apple dann einen sehr großen Pulk an Daten einsammeln können um halt auch einsortieren zu können, wo sind Leute mit ihrer Herzgesundheit und ihrer Fitness?"
  },
  {
    "start": 2322.76,
    "end": 2325.58,
    "text": "Und bestimmte Sachen analysieren zu könnten."
  },
  {
    "start": 2325.68,
    "end": 2328.16,
    "text": "Also vielleicht Zusammenhänge zu sehen zumindest."
  },
  {
    "start": 2329.16,
    "end": 2330.78,
    "text": "Zusammenhängen ist immer ein bisschen schwierig."
  },
  {
    "start": 2330.84,
    "end": 2333.78,
    "text": "dann mit Daten und was man daraus liest am Schluss."
  },
  {
    "start": 2334.52,
    "end": 2337.0,
    "text": "aber ich denke da haben sie einen guten."
  },
  {
    "start": 2337.54,
    "end": 2346.66,
    "text": "Da haben Sie zum Beispiel Wahnsinn glaube sich sicher genug, dass sie eine sinnvolle Funktion bauen können bestehend auf ihren Daten und auf dem was die Uhr misst."
  },
  {
    "start": 2347.14,
    "end": 2350.3,
    "text": "Und dann zu sagen es wäre vielleicht sinnvoll da mal draufzuschauen."
  },
  {
    "start": 2351.22,
    "end": 2362.92,
    "text": "Ja jetzt muss man sehen wie Sie das mit der restlichen Health App machen ob sie da einen sehr starken Push an den Nutzer geben, der dann nervend sein könnte dieser Push weil's eben zu viel ist."
  },
  {
    "start": 2362.98,
    "end": 2369.48,
    "text": "und ich erinnere mich tatsächlich auch noch gut dran an diese Gemütszustandserfassung, wo ich auch immer gedacht habe okay das ist geil."
  },
  {
    "start": 2370.28,
    "end": 2373.94,
    "text": "also ich protokolliere nicht jede Stunde meinen Gemützustand."
  },
  {
    "start": 2373.98,
    "end": 2376.1,
    "text": "Das ist ja jetzt irgendwo aufquatsch!"
  },
  {
    "start": 2376.62,
    "end": 2379.7,
    "text": "Auf der anderen Seite kann das sehr nützliches Tool sein?"
  },
  {
    "start": 2379.8,
    "end": 2393.96,
    "text": "Also ich glaube schon dass es eine ganze Reihe an Reuten gibt für die das sehr hilfreich gewesen ist diese Möglichkeit zu haben nebenbei mal schnell kurz Stopp zu machen und zu überlegen, wie fühle ich mich eigentlich?"
  },
  {
    "start": 2394.02,
    "end": 2397.08,
    "text": "Und was beeinflusst gerade meine Gefühlswelt."
  },
  {
    "start": 2397.58,
    "end": 2414.8,
    "text": "Ich mein da ist es ja auch natürlich ein sehr schwieriges schwierige Bereich weil dann kommen wir natürlich zur Selbseinschätzung und da sind wir ja nicht mehr beim Messwert bei sozusagen den klassischen so harten Messwerten sondern man ist dann natürlich sehr in einem Emotionsfeld gefangen."
  },
  {
    "start": 2415.58,
    "end": 2417.44,
    "text": "Ja die Schwierigkeit ist ja am Ende auch."
  },
  {
    "start": 2418.22,
    "end": 2427.54,
    "text": "Wir haben mit einem System zu tun Dass so viele Möglichkeiten bietet und auch so viele System-Apps mittlerweile hat, wir haben ja sogar zwei Folgen mal darüber gemacht über die Apple Apps."
  },
  {
    "start": 2428.02,
    "end": 2435.22,
    "text": "Das ist ja eigentlich schon legitimes und noch glaube ich im Interesse des Nutzers wenn Apple überhaupt mal darauf hinweist, wenn es neue Möglichkeiten gibt."
  },
  {
    "start": 2435.36,
    "end": 2445.5,
    "text": "also das gestehe ich hinzu dass sie Sensibilisieren das eine App die nach vielen vielen Jahren jetzt grundlegend erneuert wurde oder sich verändert hat neue Möglichkeiten bietet dass da mein Hinweis darauf gegeben wird."
  },
  {
    "start": 2445.96,
    "end": 2460.56,
    "text": "Auf der anderen Seite können sie natürlich auch versucht sein, da sie im Wettbewerb stehen mit anderen Auch allzu sehr darauf hin zu weisen, dass Sie ja auch eine Gesundheitsapp haben und die Möglichkeit zum Beispiel den Readiness Score auszuwerten."
  },
  {
    "start": 2461.42,
    "end": 2465.12,
    "text": "Also ist es auch glaube ich eine schwierige Entscheidung also das richtige Maß zu finden."
  },
  {
    "start": 2466.28,
    "end": 2477.76,
    "text": "Es glaube ich, man kann relativ klar sagen das apple bei wearables und auch diesen gesundheitserfassungs wearables oder fitness trackern."
  },
  {
    "start": 2478.68,
    "end": 2493.02,
    "text": "Mit der apple watch in vielerlei hinsichten vorreiter war und sehr frühzeitig da sehr breit aufgestellt gewesen ist und dann haben sie irgendwann so ein bisschen die geschwindigte fuß wirklich vom gas genommen die Geschwindigkeit verloren."
  },
  {
    "start": 2493.12,
    "end": 2507.58,
    "text": "Und dann kamen andere in den Markt und Woop ist ein Kandidat oder auch mit anderen Messgeräten, Arten von Messgerät und Apps, die da drum gebaut sind und haben da und decken eine Lücke ab, die Apple im Moment nicht bedient."
  },
  {
    "start": 2508.0,
    "end": 2521.18,
    "text": "Und diese jetzt versuchen wieder einzufangen was absolut sinnvoll auch ist weil ich glaube die Nachfrage da ist einfach vorhanden nach dieser Art von Auswertung und eben plus KI-gestützten Auswertungen."
  },
  {
    "start": 2521.22,
    "end": 2533.04,
    "text": "und die anderen sind dann mitunter schon ein Schritt weiter weil du mit diesem...mit WUB kannst du dich unterhalten über deinen Körperzustand und kannst dir ein Trainingsplan erstellen lassen."
  },
  {
    "start": 2534.6,
    "end": 2549.92,
    "text": "Also da ist dann auch letztlich, ob mehr AI-Modell dahinter oder irgendein KI-Model dahinter was diese Chatboardartigen Gesprächssituationen ermöglicht und die Auswertung deiner Daten."
  },
  {
    "start": 2550.62,
    "end": 2554.42,
    "text": "Ich bin neugierig, ob Apple diesen letzten Schritt noch geht."
  },
  {
    "start": 2555.08,
    "end": 2558.4,
    "text": "Man könnte ja all das in Serie AI integrieren."
  },
  {
    "start": 2559.94,
    "end": 2565.06,
    "text": "Okay, dann unterhalte ich mich jetzt eben mit Siri am Schluss auch über meine Fitness- und Gesundheitsdaten."
  },
  {
    "start": 2565.14,
    "end": 2567.92,
    "text": "Weil möglich ist das auf jeden Fall!"
  },
  {
    "start": 2568.36,
    "end": 2570.34,
    "text": "Ob was Sinnvolles dabei rauskommt?"
  },
  {
    "start": 2570.38,
    "end": 2571.76,
    "text": "Das ist immer noch eine andere Frage."
  },
  {
    "start": 2571.86,
    "end": 2577.48,
    "text": "aber per se wäre es natürlich ein Weg den Sie wählen, den Sie nicht gewählt haben."
  },
  {
    "start": 2577.58,
    "end": 2581.78,
    "text": "Aber vielleicht ist das die Welt auf die wir zusteuern."
  },
  {
    "start": 2583.66,
    "end": 2588.22,
    "text": "Lassen sie uns aber nochmal wieder eintauchen in die Welt der ganzen Werte und Möglichkeiten die sich da bieten."
  },
  {
    "start": 2589.22,
    "end": 2594.0,
    "text": "Das Thema Readiness, gerade hatte ich schon mal ein bisschen versucht es dir schmackhaft zu machen."
  },
  {
    "start": 2594.08,
    "end": 2599.66,
    "text": "Ich kann mich erinnern in einer der vorhergehenden Folgen als wir die Features durchgegangen sind und die neu sind."
  },
  {
    "start": 2600.68,
    "end": 2605.26,
    "text": "Hast du dich durchaus skeptisch geäußert über die Aussagekraft eines Readiness Scores?"
  },
  {
    "start": 2605.58,
    "end": 2607.24,
    "text": "Was ist das denn erstmal für alle, die jetzt nicht"
  },
  {
    "start": 2607.38,
    "end": 2607.64,
    "text": "wissen"
  },
  {
    "start": 2608.4,
    "end": 2609.94,
    "text": "was man sich darunter vorzustellen hat?"
  },
  {
    "start": 2611.14,
    "end": 2620.6,
    "text": "Der Readiness Score soll dir eigentlich sagen wie Wie leistungsfähig bist du gerade?"
  },
  {
    "start": 2621.9,
    "end": 2630.6,
    "text": "Also dein Körper, wie sehr bist Du auf neue Herausforderungen und auf richtig Action getrimmt für den jeweiligen Tag."
  },
  {
    "start": 2630.74,
    "end": 2644.92,
    "text": "Und das ist eigentlich kommt es natürlich aus dem Sportkontext und dort sehr spezifisch um zu schauen wenn Du einen sehr hohen Trainingsumfang hast."
  },
  {
    "start": 2645.32,
    "end": 2655.86,
    "text": "Steckt der Körper diesen hohen Trainingsumfang weg oder solltest du vielleicht dein extremes Intervall-VOII Max Training an dem Tag?"
  },
  {
    "start": 2656.12,
    "end": 2658.8,
    "text": "lieber nicht machen, sondern einen Tag später oder so was."
  },
  {
    "start": 2658.86,
    "end": 2668.3,
    "text": "Also da geht es um eine sehr spezifische Trainingssteuerung und das ist natürlich ein schöner griffiger Begriff am Schluss."
  },
  {
    "start": 2668.44,
    "end": 2669.82,
    "text": "Readiness, Tagesform."
  },
  {
    "start": 2670.16,
    "end": 2671.68,
    "text": "wie leistungsfähig bin ich heute?"
  },
  {
    "start": 2672.16,
    "end": 2693.28,
    "text": "Und all diese Buden und Apple jetzt eingeschlossen haben angefangen diesen HIV-Wert der dafür also den Herzfrequenz Variabilität praktisch die Ungleichmäßigkeit der Herzschläge erfasst und damit versucht, der ist als Indikator für verschiedene andere Reaktionen des Nervensystems zu nehmen."
  },
  {
    "start": 2695.22,
    "end": 2714.48,
    "text": "Wie das praktisch wieder ein Körper auf äußere Reize reagiert und wie gut der Körper darauf reagiert Und aus diesem und daraus eben diesen allgemeinen Wert geschneidet, der plötzlich so ein bisschen der natürlich immer noch für Sportler sehr gängig ist."
  },
  {
    "start": 2714.56,
    "end": 2719.92,
    "text": "Aber dann jetzt so einen Allgemeiner Wert so für jeden zu schauen wie ist denn deine Tagesform?"
  },
  {
    "start": 2720.34,
    "end": 2722.96,
    "text": "Und da bin ich ins."
  },
  {
    "start": 2723.08,
    "end": 2728.28,
    "text": "Also man kann selbst, selbst unter Sportlern es gibt irgendwie eine Diskussion also der wird sehr breit eingesetzt."
  },
  {
    "start": 2728.34,
    "end": 2733.98,
    "text": "dieser hfh wert und die damit auf dem Der ist zumindest ein großes element von dem readiness score."
  },
  {
    "start": 2734.04,
    "end": 2737.34,
    "text": "also da fließt fließ auch noch deine das schließt auch wieder dein schlaf ein."
  },
  {
    "start": 2737.4,
    "end": 2739.28,
    "text": "Da fließen die anderen vital werte ein."
  },
  {
    "start": 2739.34,
    "end": 2742.88,
    "text": "also wenn's ausreißer gibt dann wird ein readiness score schon mal runter gestuft."
  },
  {
    "start": 2743.24,
    "end": 2752.58,
    "text": "da fliest auch ein wie viel Aktivitäten also wie viel Training du vorher gemacht hast oder überhaupt aktivitäten du aufgezeichnet hast und wieso dein aktivitätslevel ist."
  },
  {
    "start": 2752.64,
    "end": 2755.84,
    "text": "also all diese sachen fließen in diesen readiness score ein."
  },
  {
    "start": 2756.66,
    "end": 2778.8,
    "text": "Und verändern den auch über im lauf des tages der es also nicht einmal wert den du morgens bekommst und er sich über den tagesverlauf nicht ändert sondern dieser wert ändert sich, weiß ich alle keine ahnung welchen zyklus aber je nachdem wenn du zum beispiel Morgens ein riesige Laufrunde machst, dann müsstest du theoretisch danach, wenn die sehr anstrengend war."
  },
  {
    "start": 2779.16,
    "end": 2782.18,
    "text": "Müsstest du danach theoretisch eine niedrigere Tagesform haben?"
  },
  {
    "start": 2783.26,
    "end": 2793.06,
    "text": "Also solltest du zumindest weil die hast du wahrscheinlich danach auch und das müsste sich eigentlich auch in diesen Werten in diesem Wert dann widerspiegeln."
  },
  {
    "start": 2793.3,
    "end": 2807.02,
    "text": "Und die meisten anderen Apps die diesen die einen solchen wert schon anbieten oder dienste machen das auch so, also die Schrauben dann sowieso den runter und mal sehen wie gut es jetzt mit Apples Variante davon funktioniert."
  },
  {
    "start": 2807.1,
    "end": 2818.76,
    "text": "Also meine Sorge bei diesem Wert ist dass der sehr viel verspricht und ich glaube viel davon nicht halten kann."
  },
  {
    "start": 2819.3,
    "end": 2822.1,
    "text": "Also auch dieser HLV-Wert selbst."
  },
  {
    "start": 2823.38,
    "end": 2826.76,
    "text": "Normalerweise sagt man, ein hoher HLv ist besser als niedriger."
  },
  {
    "start": 2827.9,
    "end": 2829.66,
    "text": "Aber es muss halt nicht sein."
  },
  {
    "start": 2829.9,
    "end": 2840.16,
    "text": "Auch ein sehr hoher hlv Wert kann irgendwas Schlechtes bedeuten und schlecht ist jetzt nicht im gesundheitlichen Sinne sondern dass der Körper auf etwas besonders stark reagiert hat."
  },
  {
    "start": 2840.24,
    "end": 2845.58,
    "text": "aber das muss jetzt nicht unbedingt positiv sein Und das macht es sehr schwierig."
  },
  {
    "start": 2845.68,
    "end": 2850.9,
    "text": "und da insgesamt ist der HLV dann doch eine sehr schlechte Messe, also wissenschaftlich wird's."
  },
  {
    "start": 2850.98,
    "end": 2853.72,
    "text": "dann fängt es an auf so ne sehr wackelige Basis zu kommen."
  },
  {
    "start": 2854.12,
    "end": 2861.04,
    "text": "Wie aussagekräftig dieser Wert am Schluss wirklich ist von den ganzen Fragen wie zuverlässig der gemessen wird im Handgelenk usw."
  },
  {
    "start": 2861.3,
    "end": 2861.76,
    "text": "abgesehen."
  },
  {
    "start": 2863.38,
    "end": 2868.66,
    "text": "Die Aussagekraft ist so ein bisschen an der Grenze dadurch, dass du und dann kommt."
  },
  {
    "start": 2868.92,
    "end": 2873.2,
    "text": "Also wir haben all das ist wissenschaftlich nicht validiert weil wir haben diese verschiedenen Werte."
  },
  {
    "start": 2873.28,
    "end": 2889.52,
    "text": "jeder macht da sein alle Anbieter machen ihren eigenen Algorithmus was sie zusammen mischen an Werten Und dann kommt halt ein Du kannst deinen readiness wert von von Apple dein Apple Tagesformwert kannst du nicht mit deinem Woop-Tagesform Wert nicht Mit deinem Garmin Readiness und Tages Batterie und was es da alles noch für Werte gibt."
  },
  {
    "start": 2889.88,
    "end": 2899.78,
    "text": "Diese Werte sind nicht untereinander vergleichbar Und die sind auch nicht zwischen zwei Personen vergleichbar, sondern diesen maximal mit dir und deinen eigenen vorausgehenden Daten vergleichba."
  },
  {
    "start": 2899.88,
    "end": 2912.66,
    "text": "Also du kannst sagen wenn du zwei Wochen lang eine hohe Tagesform hattest und dann am Tag irgendwie Tag einundzwanzig plötzlich ne sehr niedrige Tagesform da kann es schon sein dass irgendwas vielleicht wo man sich überlegen muss."
  },
  {
    "start": 2912.72,
    "end": 2915.1,
    "text": "okay heute soll ich echt mal bisschen ruhiger machen."
  },
  {
    "start": 2916.76,
    "end": 2923.98,
    "text": "ja also man kann den natürlich nehmen um eigene Verhaltensweisen so ein bisschen zu steuern."
  },
  {
    "start": 2924.62,
    "end": 2931.72,
    "text": "Aber ich weiß nicht, ob das immer sehr sinnvollster Ansatz ist, um seinen Gefallten zu steuhren?"
  },
  {
    "start": 2932.34,
    "end": 2934.12,
    "text": "Ja vielleicht aber ja als Denkernstoß."
  },
  {
    "start": 2934.2,
    "end": 2938.2,
    "text": "also ich würde jetzt auch da verwahren den jetzt zum Masterdinge zu machen."
  },
  {
    "start": 2938.34,
    "end": 2951.64,
    "text": "generell sollte man ja drüber nachdenken ob an jetzt von solchen Fitness-Gadgets die Werte jetzt zu Ultimauratio macht, dass seine sie zeigen wirklich ein ernsthaft medizinisches Problem auf."
  },
  {
    "start": 2951.7,
    "end": 2952.6,
    "text": "dem sollte man nachgehen."
  },
  {
    "start": 2953.22,
    "end": 2956.74,
    "text": "Aber das man vielleicht einfach diesen Readiness Score als Denkanstoß nimmt."
  },
  {
    "start": 2956.92,
    "end": 2967.68,
    "text": "Dass man platt gesagt sein eigenes Körpergefühl in Kontext setzt und dann merkt ich habe eigentlich ziemlich schlechte Voraussetzungen trotzdem fühle mich gut oder umgekehrt."
  },
  {
    "start": 2967.74,
    "end": 2973.0,
    "text": "Ich fühle mir ziemlich schlecht aber hab' ich denn auch so schlecht... War das so schlecht in letzter Zeit?"
  },
  {
    "start": 2973.08,
    "end": 2973.7,
    "text": "Nein, war es nicht."
  },
  {
    "start": 2974.1,
    "end": 2980.84,
    "text": "Und dass man dann vielleicht auch darüber nachdenkt, woran kann es jetzt liegen, dass ich mich trotzdem schlecht fühle, obwohl ich eigentlich genug geschlafen habe."
  },
  {
    "start": 2981.4,
    "end": 2990.3,
    "text": "Obwohl ich eigentlich körperlich fit bin, obwohl meine Werte eigentlich alle ganz gut sind... Also dass man den Wert für sowas heranzieht und weniger jetzt, dass wir morgens aufstehen und sagen, grüne Ampel!"
  },
  {
    "start": 2990.44,
    "end": 2991.54,
    "text": "Heute kann ich was stemmen!"
  },
  {
    "start": 2991.96,
    "end": 2992.24,
    "text": "Wo ist das"
  },
  {
    "start": 2992.28,
    "end": 2992.64,
    "text": "Klavier?!"
  },
  {
    "start": 2994.88,
    "end": 2998.48,
    "text": "Ja, ja, dann sich irgendwie etwas verhebt und verzieht."
  },
  {
    "start": 3000.88,
    "end": 3006.46,
    "text": "Ja, also deshalb ist es halt so ein bisschen... Also ich möchte nicht sagen dass das wie eine Münze werfen ist."
  },
  {
    "start": 3006.54,
    "end": 3013.14,
    "text": "Aber es ist schon so so ein Orakel in das man da reinschaut und was sich völlig aus der Luft gegriffen ist."
  },
  {
    "start": 3013.28,
    "end": 3023.18,
    "text": "aber ich glaube Man sollte auf jeden Fall zuerst mal in sich selbst glaube ich reinhorchen an dem Punkt und überlegen okay Was ist denn?"
  },
  {
    "start": 3023.28,
    "end": 3025.12,
    "text": "Wie fühle ich mich jetzt heute eigentlich so?"
  },
  {
    "start": 3027.34,
    "end": 3039.52,
    "text": "Ich habe ein bisschen die Sorge, dass wir alle wenn wir uns auf diese Werte stützen und ich schließe mich da explizit selbst auch mit ein weil ich relativ tief in diesem Ding drin bin um allein schon ums auszuprobieren."
  },
  {
    "start": 3039.6,
    "end": 3066.78,
    "text": "Und damit Sachen zu testen und zu sehen wie weit man damit kommt aber das uns natürlich auch beeinflusst und die Frage also einen selbst mich beeinflußt und die frage verlernen wir alle ein bisschen auf unseren körper zu hören wenn wir uns auf irgendwelche externen werte verlassen die eben eine wissenschaftlichkeit und eine mathematische grundlage vor gaukeln du hast halt tagesform sieben."
  },
  {
    "start": 3067.56,
    "end": 3076.74,
    "text": "es ist eigentlich irgendwie also bei woops du hast immer irgendwelchen prozentwerte oder zahlenwerte aber die zahlen wirken auf uns immer so."
  },
  {
    "start": 3077.68,
    "end": 3085.78,
    "text": "da ist so die haben so hand und fuß ja die sind so mit so einer Sicherheit kommen die da her und das geben diese Werte eigentlich nicht her."
  },
  {
    "start": 3085.86,
    "end": 3094.26,
    "text": "Ich meine Apple hat noch ein bisschen sortiert, dass sie auch nochmal in so grobe Bereiche ein und gibt ihr dann auch eine Beschreibung an die Hand?"
  },
  {
    "start": 3094.8,
    "end": 3100.92,
    "text": "Da kann man sagen ja ist vielleicht ganz okay aber so einen zahlenwert selbst würde ich sagen."
  },
  {
    "start": 3101.06,
    "end": 3106.0,
    "text": "Also Zahlenwerte kannst du eigentlich alle ignorieren bis zum gewissen Grad."
  },
  {
    "start": 3107.14,
    "end": 3125.7,
    "text": "Ja zumindest Betritt man da ein gefährliches Terrain einfach, dass man versucht alles in irgendwelche Zahlen zu gießen und diese ganzen ja medizinisch wissenschaftlichen Unschärfen dann einfach mal ausblendet die es dann eben gibt wo es doch nur Interpretationsspielraum gibt oder wo man einfach auch einen Experten bräuchte der ist in ein Kontext setzt."
  },
  {
    "start": 3125.78,
    "end": 3127.8,
    "text": "Und da auch noch eine gewisse Erfahrung hat."
  },
  {
    "start": 3127.88,
    "end": 3137.12,
    "text": "ich glaube selbst KI kann das nicht unbedingt letztgültig lösen Diese Problematik zumindest nicht mit einer Sicherheit und das ist ja auch die Gefahr, die dann davon ausgeht."
  },
  {
    "start": 3137.2,
    "end": 3145.56,
    "text": "Und weshalb auch glaube ich Apple auch in der Vergangenheit etwas rückhaltend war dass es einfach was machst du denn in solchen unscharfe Situationen?"
  },
  {
    "start": 3146.56,
    "end": 3153.58,
    "text": "Der Nutzer erwartet dann einfach ein gewissen wäre eine gewisse Aussage und Du bist aber eigentlich total wackelig unterwegs."
  },
  {
    "start": 3154.04,
    "end": 3163.0,
    "text": "und Ja das glaube ich ist so einen Punkt der sicherlich für die Hersteller auch dann so eine Schwierigkeit ist, wie gehen sie damit um in dem Moment?"
  },
  {
    "start": 3164.12,
    "end": 3164.76,
    "text": "Ja absolut."
  },
  {
    "start": 3164.98,
    "end": 3170.08,
    "text": "Also das... Ich meine es ist ein gradueller Prozess und Apple kann sich dem nicht verweigern."
  },
  {
    "start": 3170.56,
    "end": 3184.52,
    "text": "als die Apple Watch angefangen hat Schlaf Tracking zu machen war die erste Umsetzung war dass die Apple watch praktisch Einschlafzeit- und Auffachzeit protokolliert hat also sodass du deine grobe Schlafdauer hast."
  },
  {
    "start": 3184.8,
    "end": 3193.94,
    "text": "da kannst du sagen okay das ist ein guter Wert ziemlich gut normalerweise mit der Realität über einen super damit kann man irgendwas anfangen."
  },
  {
    "start": 3194.52,
    "end": 3202.54,
    "text": "dann kommen die schlafphasen hinzu und da musst du sagen okay ja vielleicht könnte sein vielleicht auch nicht."
  },
  {
    "start": 3203.34,
    "end": 3204.58,
    "text": "Was bedeutet das überhaupt?"
  },
  {
    "start": 3205.0,
    "end": 3207.36,
    "text": "Und dann Leute sind dann, oh ich habe mein Tiefschlaf."
  },
  {
    "start": 3207.46,
    "end": 3209.8,
    "text": "Ich hab nur so in so vielen Minuten Tief-Schlaf."
  },
  {
    "start": 3210.68,
    "end": 3220.2,
    "text": "und der eigener Stressfaktor, der da nicht entsteht, dass irgendwie du das Gefühl hast, dass du zu wenig Tief schlaffasen hast weil deine Watch dir zu wenige Tief Schlafphasen aufschlüsselt."
  },
  {
    "start": 3222.02,
    "end": 3228.7,
    "text": "Das ist ein sehr heikles Spiel, wo man sich sehr schnell in unglaublich ungünstige Situationen entwickelt."
  },
  {
    "start": 3228.74,
    "end": 3238.46,
    "text": "Auf der anderen Seite wird das eben nach... Also den Markt da ist wirklich die Nutzer... Ist gar nicht der Markt sondern es sind die Nutze, die das nachfragen und ich glaube Apple hat sehr viel Nachfragen bekommen."
  },
  {
    "start": 3238.68,
    "end": 3239.96,
    "text": "Wo sind denn meine Schlafphasen?"
  },
  {
    "start": 3240.02,
    "end": 3241.32,
    "text": "Warum kann die Apple Watch das nicht?"
  },
  {
    "start": 3241.36,
    "end": 3247.04,
    "text": "Weil alle anderen Gadgets-und Tracking-Dinger geben auch irgendwelche Schlafhasen aus."
  },
  {
    "start": 3247.28,
    "end": 3250.96,
    "text": "Warum gibt mir meine Apple Watch nicht mal eine Schlafphase aus?"
  },
  {
    "start": 3251.18,
    "end": 3253.86,
    "text": "Apple Watcher auch damit anfangs Schlafphasen auszugeben."
  },
  {
    "start": 3254.54,
    "end": 3256.68,
    "text": "Ja, das ist ein generelles Dilemma."
  },
  {
    "start": 3256.76,
    "end": 3265.86,
    "text": "ich meine viele Menschen haben sich schon über Google krank gelesen weil sie dann irgendwelche Dinge hinterhergegangen sind und Mediziner sagen immer wieder nutzt nicht Google um euch selbst zu diagnostizieren."
  },
  {
    "start": 3265.98,
    "end": 3274.9,
    "text": "aber ja der Wunsch ist definitiv da kann man daraus auflesen und ja auch sag mal dieses die Erwartungshaltung dass du instant auch irgendwas bekommst."
  },
  {
    "start": 3275.06,
    "end": 3290.26,
    "text": "also das sehe ich jetzt auch nach wie vor als so ein Thema an wo man Jetzt mit den neuen Apple Watches zum Beispiel, die nehmen sich ja ein paar Nächte Zeit bevor sie anfangen überhaupt irgendwelche Aussagen zu treffen über die Schlafqualität und bestimmte Werte."
  },
  {
    "start": 3290.38,
    "end": 3294.2,
    "text": "Was ja auch wissenschaftlich fundiert wirkt dass man sich die Zeit nimmt."
  },
  {
    "start": 3294.74,
    "end": 3298.06,
    "text": "aber es ist trotzdem schon spürbar das so eine gewisse Enttäuschung da ist es."
  },
  {
    "start": 3298.12,
    "end": 3300.08,
    "text": "Leute sagen aber warum geht denn das nicht sofort?"
  },
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    "start": 3300.14,
    "end": 3302.34,
    "text": "Und können die mini zwischenwerte auch schon mal mitteilen?"
  },
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    "text": "Da bist du natürlich als Hersteller auch in so einer"
  },
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    "text": "absolut"
  },
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    "text": "In so einer Spannungssituation, wie gehst du damit um?"
  },
  {
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    "text": "Also nennst du hier Zwischenstände und blendest dann großrot ein."
  },
  {
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    "text": "Aber bitte nicht ernst nehmen oder... Lässt du das?"
  },
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    "text": "Und lässt sie warten, dann kommt der Mitbewerber und sagt mir geht das aber."
  },
  {
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    "text": "Das ist natürlich auch eine Schwierigkeit."
  },
  {
    "start": 3321.9,
    "end": 3328.78,
    "text": "Es ist lustig bei Boob dauert es teilweise noch länger bis zu erste Werte bekommst so tiefer in Anführungszeichen tiefere Einblicke."
  },
  {
    "start": 3329.84,
    "end": 3333.48,
    "text": "Da ist natürlich sehr lustig weil bei Boop ja auch ein sehr teures Abo dran geknüpft ist."
  },
  {
    "start": 3333.52,
    "end": 3342.98,
    "text": "und da macht man das Gefühl dass manche Werte erst nach einer bestimmten Stufe wenn du schon mal den ersten Monat bezahlt hast und dann die Zeit und dann oh hier ist neuer Wert oder jetzt mal noch einen Monat."
  },
  {
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    "end": 3352.54,
    "text": "Also, ich meine da sind solche Elemente dann auch immer ein bisschen da."
  },
  {
    "start": 3352.72,
    "end": 3354.26,
    "text": "Aber ich glaube das dann natürlich ein bisschen."
  },
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    "start": 3354.42,
    "end": 3359.18,
    "text": "dass die urne Basis braucht Sachen zu erfassen ist absolut legitim."
  },
  {
    "start": 3359.52,
    "end": 3363.68,
    "text": "sieben man könnte sogar sagen sieben Tage sieben Nächte es gar nicht so viel ziemlich wenig."
  },
  {
    "start": 3364.5,
    "end": 3365.02,
    "text": "also eigentlich."
  },
  {
    "start": 3365.94,
    "end": 3383.16,
    "text": "die Stärke von all diesen durch variables erfassten Gesundheits- und Fitness Daten liegt am Schluss darin möglichst lange deine eigenen Daten zu erfassen und dann in diesem sehr langen Verlaufsdaten Abweichung zu sehen."
  },
  {
    "start": 3383.32,
    "end": 3389.9,
    "text": "Und sich da wirklich was rausholen zu können, vielleicht wurde sagst du okay, da verbessert sich entweder etwas das gut oder es verschlechtert sich."
  },
  {
    "start": 3389.98,
    "end": 3397.06,
    "text": "was ist nicht gut muss man vielleicht mal genauer draufschauen, was das sein könnte und vielleicht auch tatsächlich mit einem Arzt darüber sprechen."
  },
  {
    "start": 3397.14,
    "end": 3397.98,
    "text": "Was es sein könnte."
  },
  {
    "start": 3398.06,
    "end": 3420.7,
    "text": "also da sind glaube ich die größeren Chancen und da jedem einzelnen mehr Informationen an die Hand zu gehen oder an die hand zu geben und einem so ein bisschen dazu zu motivieren sich eben mit diesen Dingen auseinanderzusetzen und vielleicht dann eigene Gewohnheiten zu überdenken und andere Sachen vielleicht gesundheitlich positiver zu gestalten."
  },
  {
    "start": 3420.78,
    "end": 3427.06,
    "text": "Also die Health App geht jetzt da sehr stark drauf hin, weil du hast Eingangs erwähnt dann ja auch diese Videos."
  },
  {
    "start": 3427.44,
    "end": 3428.64,
    "text": "Da kommt so ein Doktor."
  },
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    "start": 3428.74,
    "end": 3435.66,
    "text": "also ich glaube es sind wirklich Ärzte und nicht einfach nur jemand der ich spiele Doktor im TV."
  },
  {
    "start": 3437.9,
    "end": 3453.38,
    "text": "Das sind hoffentlich wirklich Doktoren und Doktóren aus dem Praxis machen Und die erklären einem so ein bisschen die Sachen, also das sind wirklich vor aufgezeichnete Videos."
  },
  {
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    "end": 3456.76,
    "text": "Hoffentlich nicht KI generiert!"
  },
  {
    "start": 3458.02,
    "end": 3466.34,
    "text": "Also es sieht nicht so aus zumindest wer weiß was im hoffen mich das wird ja glaube ich keinen Schund Schindl oder bei Apple getrieben."
  },
  {
    "start": 3466.38,
    "end": 3471.7,
    "text": "Ich glaub da haben sie sich viel Mühe gegeben mit dem Kram und das ist natürlich so sind so Hochglanz-Videos."
  },
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    "start": 3472.3,
    "end": 3488.4,
    "text": "Er erklärt dieser alles auf englisch im Moment und erklären die jeweiligen Ärztinnen, Ärzten was da... Was da gerade was diese werte bedeuten also einzelne werte und warum das jetzt irgendwie wichtig ist und warum man das vielleicht überprüfen sollte."
  },
  {
    "start": 3488.82,
    "end": 3495.44,
    "text": "Und dann hast du aber auch gibt dir die health app so ein bisschen wie hausaufgaben und zu verschiedene tests sie du machen kannst balance test."
  },
  {
    "start": 3495.5,
    "end": 3504.36,
    "text": "ich bin ab vorhin zum beispiel sechzig sekunden auf einem bein gestanden bevor wir angefangen haben dieser sendung hier aufzuzeichnen weil ich diesen balance test noch ausprobieren wollte."
  },
  {
    "start": 3505.12,
    "end": 3508.38,
    "text": "Und solche Sachen, durch die führt dich die App."
  },
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    "end": 3510.56,
    "text": "Das heißt das ist so ein bisschen wie auch Hausaufgaben."
  },
  {
    "start": 3510.76,
    "end": 3514.7,
    "text": "also das ist was wo man auch gewillt sein muss sich da erstmal rein zu."
  },
  {
    "start": 3516.06,
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    "text": "Es nimmt einen eben an der Hand weil es Videos sind."
  },
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    "end": 3526.04,
    "text": "Man muss nicht so eine Textwüste steigen aber man muss trotzdem glaube ich schon etwas Zeit und eine große Motivation mitbringen."
  },
  {
    "start": 3526.1,
    "end": 3536.24,
    "text": "und dann stellt man das iPhone hin erfasst sich selbst mit der iPhone, mit der Frontkamera und bekommt Anweisungen."
  },
  {
    "start": 3536.96,
    "end": 3538.04,
    "text": "Das wird auch analysiert."
  },
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    "start": 3538.12,
    "end": 3551.14,
    "text": "praktisch das Video also das sieht dann ob du dein Bein auf einem Bein stehst und wirklich balancierst oder das Bein wieder runternimmst, also ist darauf ausgelegt praktisch deine Haltung zu analysieren."
  },
  {
    "start": 3551.18,
    "end": 3553.82,
    "text": "Da gibt es dann verschiedene Beweglichkeits-Testen."
  },
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    "text": "Ich glaube man muss irgendwann auch Liegestützen machen Obert."
  },
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    "text": "Also lauter solche Sachen passieren auch."
  },
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    "text": "Das trifftet in allerhand Richtungen ab um verschiedene Elemente zu testen und da versuchen so eine Basis zu schaffen."
  },
  {
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    "end": 3575.28,
    "text": "Das ist wirklich ein bisschen wie Hausaufgaben, die Gesundheitshausaufgabe und Fragebögen beantworten."
  },
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    "text": "Wie ernährst du dich?"
  },
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    "end": 3585.02,
    "text": "Und solche Sachen... Aber ich hab schon das Gefühl, dass Apple sich Mühe gegeben hat."
  },
  {
    "start": 3585.16,
    "end": 3588.8,
    "text": "Ob der komplett beste Ansatz in jeder Hinsicht ist."
  },
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    "start": 3589.56,
    "end": 3599.36,
    "text": "Der Aufwandsfaktor ist natürlich immer noch hoch aber vielleicht kann man auch sagen, okay Gesundheit ist eben auch was, bis zum Größengrad mit Aufwand schon auch mit verbunden ist."
  },
  {
    "start": 3602.38,
    "end": 3611.24,
    "text": "Hast du in der Eindruck, dass Apple jetzt den Schwerpunkt darauf setzt, mit diesen vorhandenen Sachen zu arbeiten und dieses Videofilmen zu machen?"
  },
  {
    "start": 3611.88,
    "end": 3626.48,
    "text": "Weil sie vielleicht auch im Bereich der Hardware mit den Gesundheitssensoren an gewisse Grenzen gestoßen sind, weil ich meine diese Forderung war ja lange das Erweiterungen um Gesundheitsbereich für viele Nutzer eigentlich... und Synonym waren für."
  },
  {
    "start": 3626.96,
    "end": 3629.42,
    "text": "ich will jetzt zum Beispiel den Blutdrucksensor auch haben."
  },
  {
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    "end": 3638.04,
    "text": "Ich möchte Blutzucker messen, die Gerüchteköche haben das ja auch kräftig befeuert in dem sie uns mal glauben gemacht haben ah dass was in der Mache und Apple wird bald usw."
  },
  {
    "start": 3638.84,
    "end": 3658.16,
    "text": "Und wir haben jetzt er glaube schon festgestellt nicht erst mit dieser Apple Watch Generation dass es ein schwieriges Feld ist also dass eben auch Apple da keine Wunder vollbringen kann andere aber auch nichts dass Apple jetzt so seinen Fokus, ich meine sie haben ja ein großes Team von Leuten die sich spezialisiert haben auf Gesundheitsthemen."
  },
  {
    "start": 3658.52,
    "end": 3674.76,
    "text": "Dass die jetzt einfach in Fokus auf den verhandenen Datenbestand gelenkt haben und schauen was können wir damit machen durch Verknüpfung vielleicht auch jetzt verbunden noch mit diesen Anleitungen, diesem Gesundheitstest zu Hause wo man nicht einen neuen Sensor braucht sondern nur die iPhone Kamera gebraucht."
  },
  {
    "start": 3675.48,
    "end": 3685.32,
    "text": "weil ich finde es schon interessant das Sie dann eben jetzt diese so viel Energie dann plötzlich in das Verhandnis stecken, wo man jahrelang immer denn das Gefühl hatte es ging."
  },
  {
    "start": 3685.76,
    "end": 3690.18,
    "text": "Es war immer nur Ausbau und aber man hat gar nicht so nachgearbeitet dann mehr"
  },
  {
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    "text": "Ja also spielt glaube ich definitiv mit rein ohne dass zu verurteilen ganz im Gegenteil."
  },
  {
    "start": 3697.28,
    "end": 3715.42,
    "text": "also Ich finde sehr sinnvoll dass sie angefangen haben Mit den bestehenden Elementen und zwar sowohl mit dem bestehende Sensoren die die Uhr eben mitbringt als auch mit den bestähenden Daten jetzt in der Health App mehr zu machen und mehr daraus zu holen, weil du tatsächlich glaube ich viel mehr damit machen kannst."
  },
  {
    "start": 3715.48,
    "end": 3740.92,
    "text": "Und vielmehr daraus analysieren und dir vielmeher daraus ziehen kannst wenn du diesen immer größeren Datensatz eben ordentlich analysierst und durchforstest und aufbereitest sei es grafisch oder eben durch KI gestützt weil KI optimal ist auf riesige Datensätze losgelassen zu werden und solange diese KI auch eingegrenzt wird, wirklich nur mit diesem Datensatz zu arbeiten."
  },
  {
    "start": 3740.96,
    "end": 3746.0,
    "text": "Die Ergebnisse normalerweise auch ziemlich gut sind die dann dabei rauskommen."
  },
  {
    "start": 3746.06,
    "end": 3748.94,
    "text": "also das deshalb denke ich dass ist schon der richtige Ansatz."
  },
  {
    "start": 3749.04,
    "end": 3770.26,
    "text": "und auch diese Sachen die sie in den letzten Jahren rund um die Apple Watch gemacht haben was eben diese zumindest Blutdruck Warnhinweise zu geben wo sie auch bestehende Sensoren und bestehenden Daten verwenden um dir eine neue Funktion bieten die jetzt nicht darauf hinausläuft dass du mit der apple watch deinen blutdruck tatsächlich messen kannst aber zumindest ihren anzeichen geben kann."
  },
  {
    "start": 3770.38,
    "end": 3775.1,
    "text": "ich meine auch da wenn man apple studien ansieht auch diese funktion sind alle sehr eingeschränkt."
  },
  {
    "start": 3775.28,
    "end": 3780.08,
    "text": "also das kann auch sein dass du bluthochdruck hast und die apple watch Niemals erfasst."
  },
  {
    "start": 3780.18,
    "end": 3791.72,
    "text": "Also das ist auch geht aus Apple Studio selbst der eigenen Apple's eigener Studie geht klar hervor, dass diese diese diese Ermittlung von Bluthochdruck eine sehr begrenzte es und die kann hinweis sein."
  },
  {
    "start": 3791.78,
    "end": 3800.66,
    "text": "aber du kannst Du hast nicht ein sicherheit das blutdruck in jedem fall bluthocht druck in jeden Fall bei dir erkannt wird wenn du diese apple watch mit der Funktion trägst."
  },
  {
    "start": 3801.52,
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    "text": "Aber trotzdem Es sind kleine Schrittchen."
  },
  {
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    "end": 3813.52,
    "text": "Wir waren alle durch diesen sehr großen Durchbruch damals mit dem EKG bei der Series IV, den du schon erwähnt hast."
  },
  {
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    "end": 3817.52,
    "text": "Waren wir glaube ich alle so ein bisschen verblendet?"
  },
  {
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    "text": "Aber die Hoffnungen auch Apple selbst, die Ambitionen und die Hoffnung plötzlich, wow das ist ein totaler Durchbruchs!"
  },
  {
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    "text": "Und das macht alles anders, praktisch."
  },
  {
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    "end": 3842.04,
    "text": "Dass du plötzlich ernsthaft Gesundheit, also wirklich relevante Gesundheitswerte am Handgelenk erfassen kannst und vielleicht auch eben Irregularitäten erkennen kannst in dem Fall jetzt oder Herzrhythmus irregularität."
  },
  {
    "start": 3843.58,
    "end": 3850.6,
    "text": "Also diese Sachen haben glaube ich so einen Hype insgesamt ausgelöst, der begründet war."
  },
  {
    "start": 3850.72,
    "end": 3853.08,
    "text": "Aber dann ging es nicht wirklich weiter danach."
  },
  {
    "start": 3853.16,
    "end": 3860.04,
    "text": "was die Sensorik angeht oder dieses Versprechen dass wir so viele Sachen mit einer hohen Zufallästigkeit erfassen können am Handgelenk"
  },
  {
    "start": 3860.66,
    "end": 3864.92,
    "text": "Ja, es köchelt ja noch eine ganze Weile weil dann auch der Blutsauerstoff Sensor kam."
  },
  {
    "start": 3865.04,
    "end": 3884.14,
    "text": "Der jetzt glaube ich vom Nutzwert für die meisten Leute nicht mehr so spannend war aber weitem wie das EKG was trotzdem den Eindruck erweckte... Es sei jetzt nur ein bisschen warten angesagt und dann ginge das schnell weiter, weil ja auch gerade diese Blutsauerstoffmessung ja auch mit durch Leuchten des Armes tolle Sachen herausgefunden hat."
  },
  {
    "start": 3884.58,
    "end": 3887.78,
    "text": "Und da keimt natürlich gleich so wie der das Blutdruck-Thema auf."
  },
  {
    "start": 3887.82,
    "end": 3892.32,
    "text": "Da haben wir ja auch wilde Theorien gelesen, wie sie damit Optik vielleicht auch das mit dem Blut druck hinbekommen."
  },
  {
    "start": 3892.6,
    "end": 3893.2,
    "text": "Ja ich gebe dir recht!"
  },
  {
    "start": 3894.6,
    "end": 3906.44,
    "text": "Da hat sich einfach das gewandelt und vielleicht dieser Erkenntnis in Cupertino dass man sich gefragt hat Wartezeit X, die wir jetzt nicht beziffern können."
  },
  {
    "start": 3907.04,
    "end": 3923.7,
    "text": "Dass man da auch unabhängig von der Wettbewerbssituation, die Wir Eingangs angesprochen haben aber auch gesagt hat einfach aus innerer Überzeugung, wir entwickeln das jetzt einfach mal in die Richtung weiter und warten jetzt nicht bis der nächste Sensor des Weges kommt aus der Hardware Abteilung und wir dann damit wieder arbeiten können."
  },
  {
    "start": 3925.7,
    "end": 3930.68,
    "text": "Thema Ja, und das ist eigentlich so ein weiteres Thema dann geknüpft."
  },
  {
    "start": 3930.76,
    "end": 3933.88,
    "text": "Ich habe hier das Stichwort Laborwerte und es ist ja ein US-Thema."
  },
  {
    "start": 3934.48,
    "end": 3951.46,
    "text": "Und ich glaube die für uns spannende Frage als Europäer und jetzt in Deutschland beheimatete ist natürlich dann wie viel von dem was Apple jetzt zeigt sei es jetzt KI gestürzt, sei es nun eben funktionell begründet bekommen wir denn tatsächlich?"
  },
  {
    "start": 3951.5,
    "end": 3955.36,
    "text": "Kann man da schon absehen welche Abstriche dort zu erwarten sind."
  },
  {
    "start": 3956.36,
    "end": 3962.52,
    "text": "Was die Laborwerte angeht, da haben sie für außerhalb der USA noch gar nichts angekündigt."
  },
  {
    "start": 3962.62,
    "end": 3976.22,
    "text": "In den USA wird es dann so sein... Ich glaube, ein Anbieter wurde bislang genannt bei dem man sehr einfach sich dann so einen Test bestellen kann und seine Werte in die Apple Health App eingespeist bekommt."
  },
  {
    "start": 3976.62,
    "end": 3982.5,
    "text": "Diesen Abruf von Gesundheitsdaten bei großen Anbieten haben sie ja schon lange in der Health App drin."
  },
  {
    "start": 3982.98,
    "end": 3986.54,
    "text": "Der müsste auch teilweise in Deutschland schon unterstützt werden."
  },
  {
    "start": 3986.6,
    "end": 3989.34,
    "text": "das ist auch eine gewisse Standardisierung da vorhanden."
  },
  {
    "start": 3990.04,
    "end": 3993.88,
    "text": "Also, man kann natürlich auch solche Daten immer manuell eintragen."
  },
  {
    "start": 3994.12,
    "end": 4003.44,
    "text": "Man kann sich schon ein großes Blutbild in Deutschland bei einem Arzt anfertigen lassen und dann selbst die Mühe machen diese Werte in Apple Health einzutippen."
  },
  {
    "start": 4003.54,
    "end": 4007.44,
    "text": "da hast du natürlich... musst halt manuellen Aufwand fahren."
  },
  {
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    "end": 4013.14,
    "text": "Vielleicht schreibt uns irgendein Arzt, der sagt, das geht bei mir, geht es automatisiert?"
  },
  {
    "start": 4013.18,
    "end": 4018.06,
    "text": "Dass der Patient dann abrufen kann in irgendeiner Form."
  },
  {
    "start": 4018.12,
    "end": 4024.22,
    "text": "Ich weiß nicht wo da die Grenzen sind im Moment was die deutsche Infrastruktur und Bereitstellung von solchen Daten angeht."
  },
  {
    "start": 4024.98,
    "end": 4032.18,
    "text": "Von solchen Gesundheitsdaten wie immer natürlich Heikel- und Schützenswert und entsprechend abgesichert sein müssen."
  },
  {
    "start": 4033.16,
    "end": 4043.22,
    "text": "Und deshalb, ja also da bleibt dann der Ausweg, bliebe danach sich den Zettel mit den Werten nachdem man die mit dem Arzt hoffentlich ausführlich besprochen hat."
  },
  {
    "start": 4043.78,
    "end": 4049.68,
    "text": "Den zu nehmen und selbst in die Hearthalp einzutippen und zu schauen ob da noch irgendwas Schlaues dabei herauskommt."
  },
  {
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    "text": "Also das wird zumindest nicht so nahtlos sein, glaube ich."
  },
  {
    "start": 4054.54,
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    "text": "Wie das was sie jetzt für die USA angeboten haben außer wir haben weiß ich nicht ob es in Deutschland."
  },
  {
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    "end": 4063.88,
    "text": "also da wüsste ich noch nicht dass sie da irgendwas das zumindest noch nichts konkretes geplant ist."
  },
  {
    "start": 4064.6,
    "end": 4077.58,
    "text": "Es hat ja auch eine gewisse Tradition, dass wir nicht alles bekommen was in der App drin ist als werden nach Vergangenheit ja auch schon in den USA und auch teilweise Großbritannien gab es die Möglichkeit auch Krankenakten sozusagen dort dann zu hinterlegen oder zu verknüpfen."
  },
  {
    "start": 4078.38,
    "end": 4084.66,
    "text": "aber diese Möglichkeit gibt es im europäischen Markt auch nicht, weil auch die Gesundheitsmärkte ja auch teilweise sehr unterschiedlich sind."
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  {
    "start": 4084.8,
    "end": 4093.4,
    "text": "Die Systeme, die da nachgelagert sind und die Datenschutzvorkehrungen das was erlaubt ist oder was nicht erlaubtest."
  },
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    "start": 4093.86,
    "end": 4095.98,
    "text": "also in der Beziehung hat's auch keinen Ausbau gegeben."
  },
  {
    "start": 4096.02,
    "end": 4097.14,
    "text": "Das war eine spannende Frage."
  },
  {
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    "end": 4100.68,
    "text": "ich meine wir sehen hier auch eine zündende Digitalisierung im Gesundheitsbereich."
  },
  {
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    "text": "Was mich persönlich zum Beispiel immer nervt dass jede Krankenkasse und alles mögliche hat eigene Apps aufsetzt."
  },
  {
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    "text": "In einer idealen Welt zum Beispiel, dass das Ehe Rezept auch über meine Gesundheitsapp von Apple abrufbar wäre."
  },
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    "text": "Aber das ist kein Vorwurf an Apple."
  },
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    "end": 4128.319,
    "text": "Das ist einfach eine Tatsache, dass diese ganze eHouse-Geschichte unglaublich komplex ist was wir ja auch mal im Newsticker bei Heise immer wieder lesen und sehen können"
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    "text": "wie schwierig"
  },
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    "text": "das ist."
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    "text": "Ja, absolut."
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    "text": "Ich glaube das in den USA auch schwierig."
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    "text": "aber da hast du natürlich dann noch private Anbieter und auch viele andere Anbiete drum herum die eben solche Tests anbieten und solche Auswertungsgeschichten anbieden und da war es für Apple vielleicht einfacher hoffentlich guten Partner zu finden um so was anzubieten direkt in der App was ja für den Anbiter auch ein ziemlich großer Deal wahrscheinlich sein wird."
  },
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    "text": "also das weiß ich nicht."
  },
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    "end": 4161.66,
    "text": "ob wir uns darauf hoffen sollten dass das bis nach Deutschland ist schafft."
  },
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    "text": "Gibt es noch weiteres, was wir zur Health App jetzt im Zeitpunkt ergänzen können?"
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    "text": "Ich glaube das sind die großen Pfeiler, die da jetzt aufgefahren werden und wo Apple wirklich Lehrstellen schließt, die im eigenen Ökosystem vorhanden waren."
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    "text": "Die bislang eben Dritte besetzt haben."
  },
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    "text": "für die Leute, die daran interessiert sind Und wie immer macht Apple diese Geschichten dann einem... großen Massenpublikum auf einen Schlag verfügbar, was immer interessant ist."
  },
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    "end": 4210.38,
    "text": "Weil das doch doch immer noch mal etwas anderes auslöst als zum Beispiel... Ich meine WUB ist auch kein Nischenanbieter mehr aber die sind schon in einer sehr spezifischen Sparte unterwegs muss man sagen."
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    "end": 4222.46,
    "text": "also da... Also am Schluss sind es dann Leute die sowieso schon meistens extrem Sport Kram machen und in diesem Fitness Segment unterwegs sind."
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    "text": "Und die Interesse an diesen Produkten haben."
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    "text": "Die Chance, die Apple jetzt hat ist mit dieser neuen Health App und den Sachen, die sie darum gebaut haben einen größeren Kreis an auch ganz normalen Nutzen."
  },
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    "end": 4252.58,
    "text": "Das ist normal im Sinne von nicht völlig in diesem fitness Game gefangenen Nutzern, die da sowieso schon alles darauf hin optimieren und all ihre Werte erfassen sondern jeden da ein bisschen an der Hand nehmen zu wollen, zu sagen okay denk mal darüber nach und überleg mal was du eigentlich ist."
  },
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    "text": "Und wie du schliefst und wie es dir so geht und wie du dich so fühlst und was man so machen kann."
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    "text": "Und das ist glaube ich schon eine große Chance."
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    "text": "wenn sie's sanft machen und nicht aufdringlich oder oberlehrerhaft... Da sind wir in Deutschland auch besonders."
  },
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    "text": "Wenn da so'n oberlehre ankommt dann wollen wir gar nichts mitzutun haben!"
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    "text": "Ja, also genau."
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    "text": "Also ich merke bei mir sind da auch immer sehr starke Gegenreaktionen wenn das einen so erzieherisch an die Hand nehmen will solche Dinge."
  },
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    "end": 4296.76,
    "text": "aber da vielleicht hat Apple da auch mal sehen ob sie da den richtigen Dreh und die richtige Ansprache für finden um Leute da abzuholen wo jeder einzelne ist weil es so unterschiedlich dann auch ist was eben Fitness und Sport und allgemeine Befindlichkeit angeht."
  },
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    "text": "Aber Also, ein guter Ansatz."
  },
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    "end": 4313.6,
    "text": "Wir haben jetzt nicht über die ganze... Man könnte noch so eine Grundsatzdiskussion darüber führen eben wie gut ist das dass wir diese Daten durch KI-Modelle schleifen am Schluss und schauen was diese KI Modelle uns ausspucken ist?"
  },
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    "text": "Ist es der richtige Ansatz?"
  },
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    "end": 4322.3,
    "text": "aber ich denke das Sprachmodelle auf jeden Fall eine große Chance sind um solche Datensätze zu analysieren oder zu durchforsten."
  },
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    "end": 4325.9,
    "text": "also ich würde das nicht einfach von der Hand weisen wollen."
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    "end": 4332.58,
    "text": "Mal sehen, ob halt die Ratschläge, die dann diese KI erteilt und die Erkenntnisse, die die KI daraus sieht."
  },
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    "text": "Ob sie so tiefgreifend und großartig sind oder ob Apple da eben auch sehr vorsichtig ist?"
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    "text": "Und dann diese Ratsschläge und Anweise und und und Erkenntnisse sehr banal am Schluss sein können."
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    "text": "also das ist was, was durchaus auch denkbar ist."
  },
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    "text": "Ja ich stehe auf dem Standpunkt dass natürlich der Nutzer ein wenig in der Verantwortung und Pflicht ist sich bewusst zu machen Was er da treibt und was er mit seinen Daten macht."
  },
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    "end": 4369.72,
    "text": "Man kann zu Recht von den Herstellern verlangen, dass die sorgsamen den Daten umgehen das sie ein über Gefahren und alles mögliche aufklären also Transparenz falschen lassen."
  },
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    "text": "aber gleichzeitig ist dann immer noch irgendwo auch eine Eigenverantwortung."
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    "start": 4374.66,
    "end": 4386.26,
    "text": "Zumal ich glaube, dass es nicht unbedingt eine Verschlechterung ist wenn zum Beispiel Leute vorher ihre Daten schon alle bei Google eingegeben haben wo Google sich gefreut hat über den Datenreichtum und jetzt dann künftig lokale Modelle auf dem Gerät verwenden."
  },
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    "start": 4386.42,
    "end": 4387.84,
    "text": "also das die Daten nicht nur da außen dringend."
  },
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    "end": 4397.18,
    "text": "Das ist ja eigentlich sogar eine Verbesserung darstellen kann obwohl Im Kollektiven der kollektiven Wahrnehmung, der Gesellschaft mit KI ja eigentlich alles nur schlimmer geworden ist."
  },
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    "end": 4411.04,
    "text": "Mit den Daten aber man muss ja sehen vorher war ja oder jetzt der Status quo ist ja vielfach auch nicht gold wie achtlos teilweise dann eben Leute weil sie die Gefahr nicht abschätzen können dann mit ihren Daten umgehen."
  },
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    "start": 4411.5,
    "end": 4417.44,
    "text": "Ja nur weil man auf KI verzichtet entsteht keine Datensicherheit automatisch."
  },
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    "text": "Das kann man glaube ich festhalten."
  },
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    "text": "das richtig."
  },
  {
    "start": 4420.16,
    "end": 4430.24,
    "text": "Und deshalb ist es auch so wichtig, dass Apple natürlich an seinem Ansatz diese Private Cloud Compute als Clouderweiterung von lokalen Modellen zu vermarkten und zu sehen."
  },
  {
    "start": 4430.3,
    "end": 4442.26,
    "text": "Und diesen Anspruch zu erheben das diese Daten auch in dieser eigenen KI-Cloud komplett... Zugriffsfrei verarbeitet werden, sodass da Apple nicht reinsehen kann."
  },
  {
    "start": 4442.34,
    "end": 4467.56,
    "text": "Dass da kein Admin in irgendeinem Rechenzentrum rein sehen kann und dass da keinen Google Cloud Mitarbeiter irgendwie reinsehen können sondern das einzig unerleihen dieses Sprachmodell diese Daten durch dieses sprachmodel gepumpt werden Das Sprach Modelle eine Antwort liefert und die wieder ausschließlich auf dem Gerät von dem die Anfrage abgeschickt wurde dort dann landet und danach diese Daten flüchtig hoffentlich für immer getilgt und verschwunden sind."
  },
  {
    "start": 4468.54,
    "end": 4483.74,
    "text": "Und deshalb ist das so wichtig, weil auch OpenAI verspricht mehr um Gesundheitsdaten und andere KI-Anbieter haben alle so eine getrennte Geschichte für wie verarbeiten wir Gesundheitsdate."
  },
  {
    "start": 4483.84,
    "end": 4501.82,
    "text": "Aber es ist natürlich deutlich schwammiger wenn dann nicht in der Art von technischem Versprecher, also in einem technischen... Konstrukt dazu gebaut ist, warum diese Daten wirklich verschwinden sollen und warum wirklich niemand in der Lage sein soll, diese Daten einsehen zu können."
  },
  {
    "start": 4502.1,
    "end": 4513.66,
    "text": "Wenn das fehlt bist du halt rein auf die schöne Datenschutzerklärung angewiesen, wie wir wissen auch einfach nur ein Stück Papier ist im Schluss oder digitales Zeichen auf irgendwie weißem Untergrund?"
  },
  {
    "start": 4514.86,
    "end": 4517.02,
    "text": "Ja gut, ich meine das ist natürlich ein Grundsatzproblem."
  },
  {
    "start": 4517.1,
    "end": 4523.76,
    "text": "Dass wir in all diesen modernen Anwendungen immer ein wenig vertrauen müssen dann doch dem Hersteller letzten Endes ob er Wort hält."
  },
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    "end": 4530.6,
    "text": "also klar es ist nochmal ein qualitative Unterschied ob man einfach sagt Wir machen das im Allgemeinen oder dass man eben Vorkehrung trifft."
  },
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    "text": "trotzdem stelle ich halt so fest aus meiner Consumer Perspektive Apple sagt zwar dass sie Sicherheitsforschern Zugriff gewähren dass Sie dann auditieren können ob die Private Cloud Compute wirklich so sicher ist."
  },
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    "text": "Ich weiß nicht, ob beim Consumer aber irgendwie ankommt."
  },
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    "text": "Ob das diese Überprüfung tatsächlich geschieht oder ob das jetzt irgendwie... Also ob das eine bare Münze ist?"
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    "text": "Oder ob es einfach auch nur ein Versprechen ist wie wir öffnen uns?"
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    "text": "Aber ja, es hat keiner geklenelt."
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    "text": "also was soll man tun?"
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    "text": "Ja, das ist schon richtig!"
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    "end": 4567.18,
    "text": "Aber ich glaube, dass geht auf jeden Fall klar über das hinaus, was einfach eine Datenschutz-Erklärung ist."
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    "start": 4567.22,
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    "text": "die sagt hier wir machen, dass wir bearbeiten diese Daten getrennt."
  },
  {
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    "end": 4575.38,
    "text": "Also dadurch, dass sie's auf einen technischen Fuß gestellt haben kann kann man zumindest nachvollziehen, was da ist."
  },
  {
    "start": 4575.42,
    "end": 4586.48,
    "text": "Dass das immer noch eigene Probleme hatte und dass alles, was natürlich irgendwo in der Cloud im Rechenzentrum irgendwo auf einem anderen Computer passiert als auf deinem eigenen Computer, ist immer eine gewisse Gefahr."
  },
  {
    "start": 4586.78,
    "end": 4590.4,
    "text": "Und selbst was auf dem eigenen Computer passiert, kann ja kompromittiert sein."
  },
  {
    "start": 4590.5,
    "end": 4595.12,
    "text": "also diese absolute Sicherheit wird es dann an einem gewissen Punkt auch nicht mehr geben."
  },
  {
    "start": 4595.16,
    "end": 4601.34,
    "text": "aber es macht natürlich heikel grundsätzlich mit Gesundheitsdaten entsprechend wichtig, dass sie auch geschützt sind."
  },
  {
    "start": 4601.4,
    "end": 4606.78,
    "text": "und da haben wir ja auch gesehen die Apple Health App war ja lange komplett lokal auf das iPhone beschränkt."
  },
  {
    "start": 4606.86,
    "end": 4613.6,
    "text": "Und irgendwann kam dann doch der also auch da waren wahrscheinlich den Nutzerwunsch warum kann ich meine Health Daten eigentlich nicht auf dem iPad ansehen?"
  },
  {
    "start": 4615.2,
    "end": 4618.26,
    "text": "Warum sind die nur auf einem Gerät und warum werden sie nicht synchronisiert?"
  },
  {
    "start": 4618.46,
    "end": 4625.54,
    "text": "Dann hat Apple gesagt, lass uns die auch über Eiklautsynchronisieren mit Ende zu Ende Verschlüsselung."
  },
  {
    "start": 4625.96,
    "end": 4634.98,
    "text": "Da ist ein sehr klares mathematisch technisches Versprechen dran geknüpft, dass diese Ende-zu-Ende-Verschlüsselungen hoffentlich wirklich Ende zu Ende verschlüsselt ist."
  },
  {
    "start": 4635.04,
    "end": 4651.46,
    "text": "und da keiner dazwischen steht an irgendeinem Punkt Diese Herstatenbank zwischen den eigenen mit demselben Apple Account eingelockten Geräte natürlich schon jetzt ja inzwischen schon lange Zeit synchronisiert werden kann, wenn man das möchte und dann hat man sie eben auch auf dem iPad."
  },
  {
    "start": 4651.5,
    "end": 4658.1,
    "text": "Da sind auch diese neuen Funktionen drin die in der Beta jetzt natürlich also da die aufm iPad hat man."
  },
  {
    "start": 4659.28,
    "end": 4665.44,
    "text": "Das iPad hat es bis jetzt angenehmer gemacht, weil man eine größere Fläche hatte um diese schreckliche Datenbank zu durchsuchen."
  },
  {
    "start": 4666.28,
    "end": 4678.96,
    "text": "Mit der neuen Health App ist das jetzt so... Da kann man sich die Videos halt in Größe anschauen und da hat dann natürlich immer noch eine größeren Fläche, um sich so durch diese Auswertungen zu bewegen und durch die Texte."
  },
  {
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    "end": 4687.3,
    "text": "also ja ich sehe, es hatten tatsächlich mehr Wert auf dem iPad sich anzuschauen wenn man einfach mehr Platz hat."
  },
  {
    "start": 4688.98,
    "end": 4691.12,
    "text": "Also ich vermerke jetzt hier meine Apple Watch."
  },
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    "end": 4694.58,
    "text": "Mein Gemütszustand ist zufrieden, wir haben das Thema gut beackert."
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    "end": 4697.94,
    "text": "Ausstatt der Leichterzeit"
  },
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    "end": 4700.22,
    "text": "wieder aufzustehen und sich zu bewegen?"
  },
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    "text": "Ja,"
  },
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    "end": 4701.26,
    "text": "das sowieso!"
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    "end": 4707.6,
    "text": "Da gab es schon vorhin die Hinweis, dass die Stehminute muss ich gleich nochmal nachholen."
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    "text": "Die braucht man so."
  },
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    "start": 4708.34,
    "end": 4710.88,
    "text": "Podcast-Motors wo man Stehrehnungen ausschaltet."
  },
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    "text": "Ja genau oder hier mal ein Stehtisch irgendwie fürs Podcast noch nicht beim Sitzen."
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    "text": "Vielleicht sensibilisiert ja... Die App künftig auch hier die Podcast-Gewohnheiten ein wenig zu ändern."
  },
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    "end": 4739.42,
    "text": "Das Schöne ist, man kann ja den Podcast beim Laufen, beim Spazieren gehen hören, beim Laufen hören bei sehr vielen Aktivitäten auf dem hoffentlich stationären Fahrrad nicht durch die Gegend fahren und Podcasts hören aber... Ja, beim Sport kann man schon viel Podcasts auch hören."
  },
  {
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    "text": "das ist so schönes halt."
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    "text": "Ach wenn die AirPods auf Transparenzmodus eingestellt sind kann man glaube ich auch damit Radfahren Soll schon nicht viel zu laut sein."
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    "text": "Ja, aber sie hätte sich nicht ablenken lassen."
  },
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    "end": 4754.64,
    "text": "Wir machen ja auch manchmal Sprechpausen, dass man den LKW noch hupen hört wenn der da plötzlich ankommt."
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    "text": "Keine Empfehlung!"
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    "text": "Keine empfehlung..."
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    "text": "Okay wir machen das wie die Herrstapp alles unverbindlich hier."
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    "text": "Könnte"
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    "text": "von"
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    "text": "Kai nur Quatsche ausgegeben worden sein."
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    "text": "Dann würde ich sagen achso wir müssen natürlich noch und nee wir wollen gerne auch noch darauf hinweisen Die merken die haben und wo alle Neuigkeiten sich dann auch drin wiederfinden."
  },
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    "end": 4790.34,
    "text": "Ja, da findet sich jetzt im aktuellen Heft auch ein Test im bald erscheinenden aktuellen Häft auch einen Test von Wubb und dem Fitbit Air was ja das Google."
  },
  {
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    "end": 4792.34,
    "text": "also Google hat ja Fitbit irgendwann mal gekauft."
  },
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    "text": "Das kommt schon bisschen länger her und die haben mit dem FitBit Air vor noch nicht allzu langer Zeit auch so einen Screen, also ein Bildschirmlosen Tracker auf den Markt gebracht."
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    "text": "Also diese Genre... Wir hören ja jetzt auch durch die Bank weg das Apple vielleicht auch nochmal überlegt ob sie nicht doch mal so'n Fitnessband ohne Bildschirmen irgendwie umsetzen könnten?"
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    "end": 4822.1,
    "text": "Das ist ein Bereich der deutlich explodiert ist an nach wo Leute glaube ich Interesse dran haben und man sehen ob Apple da früher oder später auch mitwischen will."
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    "text": "Da kann man zumindest auch schon mal ein Test zwischen diesen beiden Alternativen lesen und wir werden uns sicher auch noch mehr."
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    "start": 4829.14,
    "end": 4837.82,
    "text": "Und natürlich kann man den Test der neuen Apple Watches im Heft lesen, und auch auf heiseplus schon lesen werde ich verlinken in den Show Notes."
  },
  {
    "start": 4837.92,
    "end": 4846.82,
    "text": "also dort gibt es allerhand lektüre auch zu dem Thema und Wir werden uns sich ja auch mit der Health App und Den ganzen Metriken auch noch ausgebige beschäftigen."
  },
  {
    "start": 4847.76,
    "end": 4848.18,
    "text": "Perfekt!"
  },
  {
    "start": 4848.559,
    "end": 4851.76,
    "text": "Also viel nachzulesen und Natürlich gibt's auch wieder was zu hören."
  },
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    "start": 4851.82,
    "end": 4856.84,
    "text": "in zwei Wochen melden uns dann wieder Mit dem Mac & i Podcast Glaub ich, rechnerisch?"
  },
  {
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    "text": "Ja."
  },
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    "end": 4857.7,
    "text": "Es gibt so"
  },
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    "start": 4858.04,
    "end": 4862.88,
    "text": "ein bisschen Herbstferien, kommen ja noch rein falls irgendjemand auch Herzferien hat schon eine Herzferie."
  },
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    "end": 4863.86,
    "text": "Ja genau."
  },
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    "text": "Aber plus minus."
  },
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    "text": "in zwei Wochen werden wir wieder"
  },
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    "text": "zu Hause sein."
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    "end": 4871.88,
    "text": "Dann gibts einen Wiederhörern und ansonsten... Ich bin einfach froh jetzt!"
  },
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    "text": "Bin gut durch die Sportstunde hier gekommen zum Damals."
  },
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    "text": "Ja, es ist komisch."
  },
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    "text": "Sport ist ja auch eine sehr spezifische Sache und auch sowas wo... also zum Beispiel Schul-Sport war für mich auch ein ziemlich furchtbarer Angelegenheit muss ich sagen."
  },
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    "text": "Aber ich habe dann sehr viel später gemerkt, dass das auch sehr viel Spaß machen kann."
  },
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    "start": 4896.28,
    "end": 4905.58,
    "text": "Aber irgendwo muss man finden dieses Element, dass einem das auch Spaß machen können und dass es nicht einfach nur eine furchtbare Strafe ist."
  },
  {
    "start": 4906.16,
    "end": 4907.3,
    "text": "Also das ist nicht einfach!"
  },
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    "text": "Ich sehe das auch."
  },
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    "end": 4914.92,
    "text": "Und mal sehen ob Apple da schafft irgendwie im großen Stil was zu bewegen und Leute zu motivieren."
  },
  {
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    "text": "Das"
  },
  {
    "start": 4917.1,
    "end": 4918.68,
    "text": "klingt für mich fast eine Bewerbung, Leo."
  },
  {
    "start": 4918.76,
    "end": 4921.08,
    "text": "Dass das erbhültig auch noch als Video dann einsetzt."
  },
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    "start": 4921.14,
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    "text": "Oh je,"
  },
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    "start": 4921.5,
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    "text": "ja, da erzähle ich auch was."
  },
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    "start": 4923.08,
    "end": 4925.62,
    "text": "Dieser Wert sagt nichts aus, weil er rinnlos ist."
  },
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    "text": "Macht Sport!"
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    "text": "In diesem"
  },
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    "start": 4929.92,
    "end": 4930.78,
    "text": "Sinne bis zum nächsten"
  },
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    "start": 4930.84,
    "end": 4931.0,
    "text": "Mal."
  },
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    "start": 4931.08,
    "end": 4933.0,
    "text": "Tschüss!"
  }
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