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    "text": "Was?"
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    "text": "Das heißt wie bitte."
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    "text": "Wieso?"
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    "text": "Wie erklär ich's meinem Kind?"
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    "text": "Unser Körper kann einiges aushalten, dank Schweißdrüsen und einem reich verzweigten Netz an Blutadern das Hitze-Stau verhindern hilft."
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    "text": "Ein einzelner Hitzetag richtet nicht viel Schaden an."
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    "text": "Gefährlich wird es erst wenn aus der Hitze durchgehende Hitzentage und Hitze Nächte werden – und wenn daraus am Ende sogar eine Hitze Welle wird die wochenlang andauert."
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    "text": "Dann kann sich unser Körper irgendwann nicht mehr erholen."
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    "text": "Erst kommt die Hitze Erschöpfung, schließlich der Hitzschlag."
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    "text": "Es ist aber nicht allein die Dauer der Hitze."
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    "text": "Die Spitzenbelastung mit Temperaturen über vierzig Grad sogar an die fünfzig Grad stellt den ungeschützten Körper auf eine extreme Probe, denn unser Körper versucht ständig und krampfhaft, eine optimale Innentemperatur von siebenund dreißig bis achtunddreißig Grad zu halten – so funktionieren die Organe optimal!"
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    "text": "Wenn es über vierzig Grad geht bei hohem Fieber also wird das kritisch."
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    "text": "Todbringende Hitzewellen gab es immer mal wieder auch lange vor dem Klimawandel."
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    "text": "Doch inzwischen hat sich die Zahl der Monate mit Hitze-Rekorden weltweit vervielfacht, in Teilen Europas oder Afrikas sogar schon verzehnfacht."
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    "text": "In Deutschland gibt es heute viermal mehr Hitzetage mit über dreißig Grad als noch vor fünfzig Jahren."
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    "text": "Die vergangenen elf Jahre sind die weltweit wärmsten, seit Beginn der Messungen und auch seitdem der Mensch mit seinen Treibhausgasen die Erwärmung beschleunigt."
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    "end": 125.509,
    "text": "Bei so einer Nachricht läuft es den Ärzten vor allem in Großstädten- und Ballungszentren eiskalt den Rücken runter – denn damit wächst auch rapide die Zahl der von Hitzschlag bedrohten Menschen!"
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    "end": 138.79,
    "text": "Klimaforscher haben ausgerechnet, wenn es mit der Erderwärmung wie bisher weitergeht dürfte die Anzahl der Temperaturrekorde in dreißig Jahren zwölf Mal so hoch liegen wie ohne den Klimawandel."
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    "text": "Ein Drittel aller Menschen lebt heute entgegenden, die an mindestens zwanzig Tagen im Jahr gefährlicher Hitze ausgesetzt sind."
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    "text": "Gefährlich ist er sogenannte Hitzestress Wenn auch noch die Luftfeuchtigkeit hoch ist steht und die Menschen viel der direkten Sonnenstrahlung ausgesetzt sind."
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    "text": "Diese vier Faktoren zusammen können die Hitze gefühlt noch heißer werden lassen."
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    "end": 177.43,
    "text": "Europäische Meteorologen haben jetzt gezeigt, auch in den Tropennächten nimmt der Hitze Stress zu wenn tagelang die Temperatur nachts überhaupt nicht mehr unter zwanzig Grad sinkt und die Leute nicht mehr ausreichend schlaf bekommen."
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    "end": 189.269,
    "text": "Vergleicht man die Situation heute mit dem Jahr neunzenhundertsiebzig, lebt heute eine Milliarde mehr Menschen auf den Planeten mit diesem extrem belastenden chronischen Hitze-Stress."
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    "text": "Und noch schlimmer?"
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    "end": 195.609,
    "text": "Die Hitzebelastung fängt früher im Sommer an und hört später im Jahr auf!"
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    "text": "Immer mehr Menschen drohen also hautnah zu erleben was zuletzt immer häufiger passierte – hunderte Jahrtausende von Hitzetoten in einem Jahr Nicht in fernländern oder in der wüste, sondern praktisch in der Nachbarschaft."
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    "end": 214.87,
    "text": "Zwei tausend drei wurden bei Hitzewellen in Europa."
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    "end": 220.49,
    "text": "siebzig Tausend Tote als Opfer der extremen Temperaturen draußen und drinnen registriert."
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    "text": "Im Jahr zwei tausenden zehn waren es Siebentausend in den Vereinigten Staaten Und mindestens Zehntausend Tute allein in Moskau."
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    "text": "Wer sich also über heiße Temperaturen freut oder gar überhitzefrei, sollte die Kehrseite immer mitbedenken."
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    "text": "Unser Körper – ja!"
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    "text": "Die Physik ist da extrem gefordert, oft gefährlich überfordert."
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    "text": "Mehr extreme Temperature bringen aber nicht nur den Menschen sondern auch die Tiere pflanzen und schließlich sogar die Maschinen an ihre Grenzen Flugzeuge etwa."
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    "text": "Wenn Luft aufheizt, dehnt sie sich aus – die Dichte der Luft nimmt ab."
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    "text": "Das bringt Flugzeige beim Abbremsen ans Limit Entweder."
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    "text": "die Rollfelder müssen verlängert oder das Gewicht der beladenen Flieger verringert werden."
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    "text": "Tatsächlich mussten schon zahlreiche Flüge umgeleitet Oder an extremen Tagen deswegen gestrichen werden."
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    "text": "Die Luft ist in der Hitze anders beschaffen."
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    "text": "Unser Körper hat vor allem dann mit der extremen Hitze zu kämpfen, wenn sie mit hoher Luftfeuchtigkeit gepaart ist."
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    "text": "Dann fühlt sich Hitze noch brutaler an!"
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    "text": "Der Körper kann dann noch schlechter die Temperatur durch Schwitzen regulieren."
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    "text": "Wir sind der Hitze praktisch ausgeliefert, auch wenn die innere Klimaanlage mit erhöhter Blutsirkulation und Schweißabsonderung auf Hochtouren läuft."
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    "text": "besonders dramatisch aber spüren viele die Hitzebelastung im Kopf."
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    "text": "Die Muskeln erlernen – die Blutversorgung auch in die Haut wird weniger der Körper schwitzt nicht mehr und fühlt sich außen plötzlich kalt an."
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    "text": "Innen heizt er immer mehr auf bis das Gehirren überhitzt."
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    "text": "dass denken langsamer wird Verwirrung einsetzt der Schwindel kommt oft setzen auch Krämpfe ein bis eben zur Ohnmacht."
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    "text": "Das ist der Hitzeschock."
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    "text": "Bei Körpertemperaturen deutlich über vierzig Grad fallen die Zellen und ihre Bausteine, die Proteine auseinander – die lebenswichtigen Organe versagen irgendwann."
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    "text": "Kritisch ist auch wie die Forschung immer klarer zeigt wenn der Körper keine Erholung bekommt, wenn die Hitzewelle auch die Nachttemperaturen hochtreibt."
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    "text": "Vor allem ältere, geschwächte Menschen sind der Überhitzung oft wehrlos ausgeliefert."
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    "text": "Deshalb sind den großen Hitzewellen der jüngeren Vergangenheit vor allem alte kranke Menschen in Großstädten und in Häusern ohne Klimaanlagen zum Opfer gefallen – doch selbst die anderen, die das besser wegstecken müssen mit Folgen rechnen!"
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    "text": "Die Mediziner haben längst eindeutige Statistiken, die zeigen wie die Hitzewellen die Zahl der Zuckerkranken hochtreiben."
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    "text": "In der Hitze nämlich funktioniert unser Braunes, das gute Fettgewebe nicht mehr richtig."
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    "text": "Das überflüssige Energie aus dem Essen verbrennt und in Wärme umwandelt."
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    "text": "Die Folge?"
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    "start": 406.909,
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    "text": "Die Leute legen die Energie als Depotfett ab werden dicker und bekommen irgendwann eher früher als später Diabetes – die Zuckerkrankheit!"
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    "text": "Bei der gegenwärtigen globalen Erwärmung könnte das bedeuten hunderttausende mehr zuckerkranke weltweit bis zum Jahr zwei Tausend Vierzig."
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    "text": "Genau diese Leute aber sind bei extremer Hitze zusätzlich gefährdet."
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    "text": "Sie erleiden früher als Nicht-Diabetiker einen Herzinfarkt und das betrifft nicht etwa die ganz alten Menschen, sondern schon die Jüngeren wenn sie nur früh genug zuckerkrank werden."
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    "text": "Deshalb gilt Bewegung und gute Durchblutung übers ganze Jahr."
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    "text": "Das ist sicher der beste Schutz vor den Hitzefolgen."
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    "start": 447.57,
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    "text": "Das lässt uns auch dann weiter einigermaßen klar denken, wenn die heiße Luft vor den Augen nicht mehr aufhört zu flimmern."
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