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    "end": 2.849,
    "text": "In zehn Tagen endet die Anmeldung für Aussaat am See."
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    "end": 14.43,
    "text": "Das ist mehr als ein Retreat, das ist eine Möglichkeit Ruhe zu lernen und quasi so zu begreifen dass du die mitnimmst in deinem Alltag."
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    "text": "Dass sie anhält, dass Du die mit nimmst an Deine Beziehungen."
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    "text": "Wenn Dich das ruft dann ist jetzt ein guter Moment dir das anzuschauen."
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    "text": "Anmelde schluss zehnte Juli."
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    "text": "solange noch Plätze frei sind Infos auf christophaminusend.de."
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    "text": "Warum das so emotional wird, was dahintersteckt und wie Eltern lernen können trotz unterschiedlicher Ansätze an einem Strang zu zählen?"
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    "text": "Darüber spreche ich heute mit Nina Grimm."
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    "text": "Mein Name ist Christopher End."
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    "end": 68.009,
    "text": "Ich unterstütze Eltern dabei bei den großen Gefühlen, insbesondere der Wut und zwar der Wutt der Kinder und unsere eigenen Wut – Der Wut der Eltern!"
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    "text": "Wenn du mehr wissen willst über meine Bücher zur Wut, mein Wutprogramm all das findest du auf meiner Seite christopher-endpunkt.de."
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    "text": "Mein Gast heute ist Nina Grimm."
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    "text": "Nina ist Psychologin, Partherapeutin, Besseller-Autorin und sie begleitet Eltern dabei Familie und Partnerschaft gemeinsam zu gestalten."
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    "text": "Ich hab das Letztes im Wutprogramm ... gab's diese Szene, ähm ... und Elternteil beschrieben hat, es ist ein Konflikt mit dem Kind!"
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    "text": "Also ich glaube es ist so einer der Dauerbrenner Thema und ja auch laut Studienlage eine der häufigsten Konfliktpunkte zwischen Elternpaaren ist Erziehung."
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    "text": "Ich glaube dass es halt Situationen sind in denen wir alle Immer unser bestes Versuchen, also kein Elternteil ist ja in so einer Situation drin und hat jetzt die bewusste Absicht einen Fehler zu machen oder dem Kind zu schaden."
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    "end": 169.53,
    "text": "Das heißt wir sind ja in unserem Bewusstsein mit unserer allerbesten Intention in so einem Moment drinnen haben irgendeinen Ziel was wir verfolgen eine gute Absicht die wir verwirklichen wollen."
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    "text": "Und wenn dann jemand quer schießt, reinschießt."
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    "text": "jetzt wird mir noch ein Stein in den Weg gelegt was eh gerade schon anspruchsvoll und schwer ist."
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    "text": "Ich denke dass da oft tatsächlich auch eine Verletzung des Beziehungsbedürfnisses damit einhergeht."
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    "text": "Ja man wünscht sich ja von seinem Partner seiner Partnerin Unterstützung, gerade in anspruchsvollen Moment."
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    "text": "Und jetzt nicht dass man von denen noch zusätzlich Steine im Weg gelegt bekommt."
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    "text": "und deswegen Ich denke, es sind zwei emotionale Themen, die da aufeinander claschen."
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    "text": "Zum Beispiel die Hilflosigkeit, die Ohnmacht gegenüber dem Kind und dann noch das verletzte Beziehungsbedürfnis durch den Partner oder die Partnerin."
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    "text": "Und deswegen wird das schnell so juicy weil so unfassbar viel Effekt mit drin ist."
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    "text": "Voll, also ich meine Stellvertreterkonflikte haben wir in achtzig Prozent der Fälle was wir so an Reibereien miteinander haben."
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    "text": "Das sind stellvertretende Konflikte."
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    "text": "das heißt es entsteht ja anscheinend als streiten wir uns über Erziehung aber eigentlich geht's darunter um ganz andere andere Themen emotionale Themen das Gefühl unterstützt zu sein wertgeschätzt zu werden gesehen zu werden für das was sich hier leist mich wirkungsvoll zu fühlen und so weiter."
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    "text": "Das sind häufig ganz andere emotionale Themen die da durchsehen können."
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    "text": "Und mein Eindruck ist so, wenn ich Sicherheit von meiner Persönlichkeit einfach über Nähe, Korreklitionen und Verständnis einfühlen herstelle dann ist das wirklich eine Kernerfahrung."
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    "text": "sicher ist, wenn Ich dafür sorge dass die Beziehung hier gut ist Und wenn aber jemand anders eine konträre Erfahrung hat, Sicherheit entsteht indem ich eine Struktur schaffe, in die Führung gehe, in klare Grenzen setze."
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    "text": "Indem ich klar bin... Dann fühlt sich das so in diesen Konfliktmomenten auf."
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    "text": "Also das Bedürfnis nach Sicherheit ist zum Beispiel das Gleiche Aber die Herangehensweise sind so unterschiedlich dass das ein richtiges Unverständnis ist, was will die oder was will der eigentlich?"
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    "text": "Also ich kenne das selbst aus meiner eigenen Erfahrung."
  },
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    "text": "Ja voll und ich glaube da ist es halt wirklich sich wichtig als Elternpaar einzugestehen also"
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    "text": "a.)"
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    "text": "b.)"
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    "text": "Mit unserer Erziehung im Umgang mit unserem Kind auch wirklich, wirklich erreichen."
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    "text": "vermitteln?\"."
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    "text": "Also sein Rom erst mal zu definieren und dann die Tatsache anzuerkennen, dass es da halt nicht nur den einen Track dorthin gibt."
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    "end": 376.69,
    "text": "Den einen Weg wie eine Autobahn der wir jetzt irgendwie alle folgen müssen sondern das ja gerade auch in der Tatsachen, dass wir vielleicht unterschiedliche Wege haben."
  },
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    "text": "Vielleicht doch!"
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    "end": 390.91,
    "text": "Der eine fährt durch ein Gotthard, der andere über ein San Bernardino und beide Strecken haben so seine Vor- und Nachteile Und genau die gilt es meines Erachtens zu erkennen und auch bewusst zu nutzen."
  },
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    "text": "Ja?"
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    "text": "Dann liegt da drin eigentlich eine ganz, ganz zauberhafte Chance wenn uns das als Elternpaar gelingt in dieser ... diese Verschiedenartigkeit unserer Ansatzpunkte nicht mehr als etwas Trennendes zu erleben sondern eher wie so ne Art Pinkpong-Spiel dass wir anfangen können ums die Bälle gegenseitig zuzuspielen."
  },
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    "end": 428.87,
    "text": "Ja, das hört sich schön an und gleichzeitig weiß ich dass es sich so diese Position so unverrückbar anfühlen können weil Ich zum Beispiel wenn nicht jetzt immer vom Typ so wie ich."
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    "text": "Das war sehr harmoniebedürftig erbinden und Dass den anderen zu verstehen ganz wichtig ist aus meiner persönlichen Geschichte heraus Und ich mich dann auch bebeschäftige damit mit der ganzen Literatur und merke Ah, okay."
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    "text": "einzusetzen.\"."
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    "text": "Und dann mache ich aber die Erfahrung meiner Partnerperson macht augenscheinlich das Nichts sondern das ganze Gegenteil was mich eher an autoritäre Dinge erinnert."
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    "text": "und dann grätscht er mir noch rein wird es einfach aus meiner Erfahrung heraus auch für Eltern total schwierig, diese andere Seite zu sehen."
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    "text": "Ja und ich glaube da ist es also nochmal total wichtig auch erst noch mal als Elternpaar darüber ins Gespräch zu gehen weil selbst der autoritär wirkende Elternteil wird ja in dieser Situation wenn er jetzt nicht gerade zufällig psychopatisch strukturiert ist in der böse Absicht haben im Sinne von, ich möchte meinen liebsten jetzt schaden."
  },
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    "text": "Ich will das Kind psychisch ruinieren und meiner Frau zeigen oder mein Mann zeigen, dass sie einen Schwachkopf"
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    "text": "ist.\"."
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    "end": 518.37,
    "text": "Mit dieser Absicht kommt kein gesund normal strukturierter Mensch in so ein Konflikt rein sondern dahinter steckt ja auch wiederum eine Form von guter Absicht."
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    "text": "Und ich denke, darum geht es, dass wir als Eltern ein paar beginnen darüber zu sprechen."
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    "text": "was sind die Absichten?"
  },
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    "end": 528.77,
    "text": "und ich habe tatsächlich die allerbeste Erfahrung gemacht."
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    "end": 544.05,
    "text": "Dass man diese Streitpunkte um Erziehungsansätze erstmal weghebt von Sprechen über jetzt konkrete Verhaltensweisen sondern erst mal auf Werteebene tatsächlich hebt."
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    "text": "Und ich habe da schon, also so zauberhafte Sessions einfach auch gehabt mit hoch verstrittenen Elternpaaren."
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    "text": "Wir widmen uns der Frage Welchen Wert dient dieses Verhalten?"
  },
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    "text": "Was möchtest du damit... was ist deine Absicht, auf welchem Wert zahlst du gerade ein."
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    "text": "Und dass das wirklich schon so zauberhafte Sessions- Moment dann wirklich meistens?"
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    "end": 592.91,
    "text": "sie hat da sitzen sehen und sich sagt achso also das möchtes du damit eigentlich sagen jetzt check ich Er ist und aber dann sagst doch auch genauso."
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    "text": "Und er war so, ja okay kann ich machen?"
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    "text": "Und auf einmal war es sogar kein Ding mehr als einfach dieses gegenseitige Bewusstsein dafür da war."
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    "text": "worum also was will der andere einfach bezwecken mit seinem Verhalten?"
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    "text": "Und ich stelle da dafür tatsächlich am allerliebsten, dass man da auch erst mal als Paar darüber so ins Gespräch kommt."
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    "text": "Die Weihnachtsfrage nenne ich sie."
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    "text": "Also stell dann den Elternpaar die Frage stellt euch vor."
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    "text": "die Weihnachtsfrage im Sommer!"
  },
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    "text": "Ja, der geht auch im Sommer."
  },
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    "end": 632.15,
    "text": "Stellt euch vor... oder ja, euer Kind kommt es zwanzig Jahre später in der Zukunft und euer kind kommt an Weihnachten nach Hause."
  },
  {
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    "text": "Ist ein junger Erwachsener geworden?"
  },
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    "end": 646.15,
    "text": "Was muss aus ihm oder ihr für ein Mensch geworden sein, dass ihr beide auf dem Sofa sitzt und aus dem Grinsen nicht mehr rauskommt?"
  },
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    "end": 648.39,
    "text": "Weil ihr verstolz platzt."
  },
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    "end": 650.469,
    "text": "Was das für einen toller Mensch ist."
  },
  {
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    "text": "Also redet erst mal darüber was wollt, möchtet ihr auch wirklich erreichen."
  },
  {
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    "text": "Und dann als Folgefrage von so okay und was sind die drei bis maximal fünf wichtigsten Werte ... die ihr heute vermitteln möchtet, um die Wahrscheinlichkeit für diesen Output maximal zu erhöhen."
  },
  {
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    "end": 678.569,
    "text": "Und wenn man dann da ist es meistens relativ leicht, der Einigkeit reinzubekommen?"
  },
  {
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    "end": 693.29,
    "text": "Da sind dann schnell solche übergeordneten Ziele wie Toleranz, Wertschätzung, Dankbarkeit, Respekt und so weiter... Da sind sich die meisten Elternpaare Überraschend einig da drin, was sie mitgeben möchten."
  },
  {
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    "text": "Und dann hast du dein Rom!"
  },
  {
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    "end": 714.13,
    "text": "Dann hast du deinen Rom definiert und dann aber auch wiederum sich gegenseitig die Freiheit zu geben jetzt unterschiedliche Pfade auch nach Rom gehen zu dürfen und das an einem Strang ziehen nicht bedeutet dass wir eine und dieselbe Schritte gehen lassen."
  },
  {
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    "text": "Ich liebe das."
  },
  {
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    "end": 722.109,
    "text": "ich liebe das auch dass Du sagst ich mache da nicht diese genauen Verhaltensweisen, die genauen Sätze."
  },
  {
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    "end": 732.13,
    "text": "Das ist meine Erfahrung auch, dass wenn man weiter denkt auf eine tieferen Ebene sich das anschaut, dass das viel mehr in Bewegung setzt und nachhaltiger wird."
  },
  {
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    "text": "Ich finde es total spannend, dass du damit den Werten arbeitest."
  },
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    "text": "Anders merke ich gerade und komme aber zu einem ähnlichen Punkt, wenn ich jetzt ein paar da sitzen habe... dann geht es oft darum, was ist hinter deinen Verhalten?"
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    "text": "Weil das mein Überlebensmechanismus"
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    "end": 766.63,
    "text": "war.\"."
  },
  {
    "start": 767.81,
    "end": 771.03,
    "text": "Und plötzlich ist der andere Partner auch total berührt."
  },
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    "start": 771.089,
    "end": 772.93,
    "text": "Er denkt so, okay, holy shit!"
  },
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    "end": 776.93,
    "text": "Das ist wenn ich laut werde oder das Kind laut wird, mach das was mit dir?"
  },
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    "end": 780.27,
    "text": "Was wusste ich gar nicht und ich hab's vor allem nie so begriffen."
  },
  {
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    "end": 787.569,
    "text": "Die andere Person merkt so ... Okay, du wirst so laut weil das und dass für dich hat das dienen Effekt."
  },
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    "end": 802.729,
    "text": "Es gibt dieses Verständnis und es begreifen sich gegenseitig und das ist so berührend Da kriege ich auch mal Gänsehaut, weil in dem Moment da einfach eine Akzeptanz ist von dem anderen und von seinem Verhalten auch ein Verständnis."
  },
  {
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    "end": 805.77,
    "text": "Und nicht nur der macht was falsch sondern sagen so okay wow."
  },
  {
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    "end": 808.05,
    "text": "Voll!"
  },
  {
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    "end": 818.329,
    "text": "Also das finde ich ne ganz ganz wichtige erstmal auch Grundlage tatsächlich dass man da Und was ja häufig auch schon schwer fällt."
  },
  {
    "start": 818.53,
    "end": 848.329,
    "text": "Ich weiß nicht, wie du das erlebst in ein paar Beratungen aber oft sind die Fronten so verhärtet dass genau dieses Interesse an der Perspektive des anderen also für den emotionalen Motor Dass das ja häufig gar nicht gegeben ist Ja ganz ganz häufig schon das Pudelskern Das Konflikt es ist und wenn wir In dem beraterischem Setting den Raum geben, dass da wieder Interesse an den guten Absichten oder an den emotionalen Motoren deswegen übers besteht."
  },
  {
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    "end": 859.569,
    "text": "Das ist Baseline im Grunde genommen und aber halt eben oft das was nicht mehr vorhanden ist und was dann auch zu Konflikten führt."
  },
  {
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    "end": 868.15,
    "text": "Und das was ich jetzt beschrieben habe das ist für mich eher Dann noch mal nen Vollgeschritt zu dem, was du ist grad so ins sauberhafte Worte gepackt hast."
  },
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    "start": 868.229,
    "end": 871.729,
    "text": "Erstmal dieses Verstehen, was passiert da eigentlich bei meinem Gegenüber?"
  },
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    "end": 872.849,
    "text": "Find ich sauwichtig!"
  },
  {
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    "end": 881.31,
    "text": "Nichtsdestotrotz müssen wir uns ja dann aber meines Erachtens auch der Frage wird man okay... Aber wie machen das denn jetzt konkret?"
  },
  {
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    "end": 887.67,
    "text": "Wie gehen wir denn mit diesen ganz unterschiedlichen Persönlichkeitstypen vielleicht auch um?"
  },
  {
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    "end": 894.29,
    "text": "Also Konrad und ich zum Beispiel Ich bin schon auch eher sehr strukturiert, diszipliniert."
  },
  {
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    "end": 898.849,
    "text": "Klare Linie im Kontakt mit den Kids und der Conrad ist halt viel mehr so."
  },
  {
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    "text": "ja jetzt gucken wir mal und er also ganz einfach ganz ganz anders"
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    "text": "falsch halt"
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    "text": "eben ich sehe das nicht als falsch er hat Aber wir sind halt ... Also, meine Kompetenz, mein Persönlichkeitstypos ist an ganz anderen Stellen hilfreich als seiner."
  },
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    "text": "Mhm."
  },
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    "text": "Endweisversa!"
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    "text": "Und ich denk genau da drin liegt jetzt aber auch die Chance, ne?"
  },
  {
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    "text": "Also wenn's darum geht den Kindern keine Ahnung auf einer Fahrradtour gut zuzureden, das definitiv Conrad, The Better Choice."
  },
  {
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    "end": 968.689,
    "text": "Weil der einfach viel geduldiger ist und also sehr viel mit der hat dann auch nicht so ein großes Ding von jetzt sitzt mal erst einmal noch mal zwanzig Minuten am Wegrandt und haben einen Wutanfall Und ich komme dann aber gut ins Spiel wenn es da darum geht zu sagen So und jetzt fokussieren wir uns wieder aufs Ziel und gehen miteinander weiter und los."
  },
  {
    "start": 968.849,
    "end": 973.75,
    "text": "Also das ist dann wiederum eher Meine Kompetenz die ich mit reinbringen und so."
  },
  {
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    "end": 980.05,
    "text": "Sind wir aber eigentlich am ende ne perfekte Ergänzung zueinander?"
  },
  {
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    "end": 994.75,
    "text": "Und ich glaube genau das ist das was also die Perspektive, was ich zumindest ins mitbekommen ist es für viele Elternpaare eine totale Erleichterung ist wegzukommen von diesem Ding von Wir müssen uns irgendwie annähern, oder wir müssen Kompromisse schließen."
  },
  {
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    "text": "Oder der eine muss mehr werden als der andere."
  },
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    "end": 1000.79,
    "text": "Sondern sehr viel mehr an den Punkt kommt zu sagen von so ... Nee!"
  },
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    "text": "Gerade mit unserer Verschiedenartigkeit können wir eigentlich in Kombinationen auch wieder glänzen?"
  },
  {
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    "text": "Das lebe ich."
  },
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    "text": "Ich muss sagen, das ist auch rückblickend eher übergriffig gewesen."
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    "text": "Weil in diesen ganzen therapeutischen Ausbildungen auch die Erwartung hatte, dass meine Frau dann halt auch so ... Genau so feinfüllig und alles spiegelt."
  },
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    "text": "Und jeder hält ... Die ist auch eher die, die dann sagt, jetzt reicht's mir?"
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    "text": "Ich kann nicht mehr!"
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    "text": "Ich hab dir eine Geschichte vorgelesen, einen Glied gesungen, ich geh jetzt meine Serie gucken."
  },
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    "end": 1040.97,
    "text": "Ich bin lange geblieben bei dem Kind immer länger und immer länger."
  },
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    "end": 1045.369,
    "text": "Das zu lernen von meiner Frau und zu sagen okay das ist jetzt auch gut."
  },
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    "text": "Das ist das was ich geben kann heute Abend."
  },
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    "text": "Wenn es ist kannst du kommen."
  },
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    "text": "also Ich spreche jetzt nicht von Babys, aber ..."
  },
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    "text": "Ja klar."
  },
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    "text": "Gerade größeren Kinder und dann hört sich das bei euch an auch einfach dieses ... Das ist auch was ich gelernt hab, meine Frau sein zu lassen und noch zu sehen, okay, das hat eine Qualität diese Dinge?"
  },
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    "text": "Voll!"
  },
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    "text": "Und da spricht so einen ganz wichtigen Punkt an der in vielen Paarbeziehungen wirklich ein Schmerzfaktor ist."
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    "text": "also Es ist total spannend, auch das von deiner Perspektive zu hören."
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  {
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    "text": "Ich hab so das Gefühl, dass es bei vielen Frauen ein Extremerschmerz ist nicht gesehen und gewürdigt und wertgeschätzt werden für das hohe emotionale Investment was sie aufbringen."
  },
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    "text": "weil klassischerweise ist es ja schon so zumindest in meinem Kosmos dass sie so dieses bedürfnisorientierte Gefühle begleiten, Raum halten und so weiter mit reinbringt."
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    "text": "Und er davon meistens eher genervt ist."
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    "text": "Ist das bei dir auch so in deinem Kosmos?"
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    "text": "Ist es bei deinen Klienten?"
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    "text": "Ist das auch eher so ... In"
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    "text": "der Regel gibt's immer wieder Ausnahmen aber natürlich ist das eher so."
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    "text": "weiblich sozialisierte Menschen haben das gelernt."
  },
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    "text": "ja!"
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    "end": 1131.169,
    "text": "Und die männlich-sozialisierten Menschen haben gelernt zu sagen, stopp."
  },
  {
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    "end": 1154.03,
    "text": "Also noch mal ich sehe da halt vor allem jetzt gerade aus der weiblichen Perspektive heraus ist es oft... Es gilt für beide Seiten Christopher bei ihm wie bei ihr dieser Schmerz nicht gesehen zu werden, nicht wertgeschätzt zu werden für das was wir da reinbringen."
  },
  {
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    "text": "Das ist glaube ich auf einer anderen Tanzfläche Aber am Ende geht es, glaube ich, bei Umwertschätzung und gemeint und gesehen zu werden."
  },
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    "text": "Du möchtest dein Kind ruhig begleiten, du möchtes Verständnis vollbleiben, du möchtest nicht schreien und trotzdem passiert ist!"
  },
  {
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    "text": "Du wirst laut oder du ziehst dich zurück oder du gerätst mit deinem Partner aneinander Nicht weil du zu wenig weißt, nicht weil du eine schlechte Mutter bist, ein schlechter Vater Sondern weil in diesem Moment etwas in dir übernimmt, das stärker ist als dein Wissen."
  },
  {
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    "text": "Genau darum geht's mit meinem Programm Wut machts gut!"
  },
  {
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    "end": 1203.21,
    "text": "Beschäftigung uns da nicht nur mit der Wut des Kindes sondern auch mit dem was in dir passiert wenn es schwierig wird damit du dich sicherer fühlst ruhiger und handlungsfähiger."
  },
  {
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    "end": 1217.389,
    "text": "und dass ist das was dann auch geschieht was ich immer wieder sehe bei meinen Eltern wie sie ja über diese Zeit die wir uns dann nehmen diese drei Monate Schritt für Schritt, und zwar das sind machbare Schritte."
  },
  {
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    "text": "Das ist das Schöne daran ja?"
  },
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    "end": 1225.55,
    "text": "Dass du in eine andere Rolle kommst und dich sicherer fühlst – in deiner Rolle als Mutter oder Vater!"
  },
  {
    "start": 1225.889,
    "end": 1231.389,
    "text": "Und dich das halt nicht mehr wegschwemmt wenn da ein Kind vor dir steht und dich anschreit oder beleidigt oder auch tritt."
  },
  {
    "start": 1232.669,
    "end": 1238.389,
    "text": "Ja, das ist möglich Zeige ich dir in Wutmars gut."
  },
  {
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    "end": 1245.79,
    "text": "Den Link für ein unverbindliches Orientierungsgespräch findest du in Shownotes, dann sprichst du mit jemand aus meinem Team das sind vierzig bis fünfzig Minuten nur für dich."
  },
  {
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    "end": 1251.169,
    "text": "da geht es um eure Situation was gerade schwierig ist und wie's anders gehen kann."
  },
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    "start": 1252.07,
    "end": 1255.87,
    "text": "Und ja wichtig ihr könnt das Programm zusammen machen als Elternpaar."
  },
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    "start": 1256.19,
    "end": 1263.49,
    "text": "ganz wichtig also link von unverbindunges Orientierungs gespräch in den show notes und jetzt zurück zur folge zum Gespräch mit Nina."
  },
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    "end": 1267.59,
    "text": "Und das ist berührende."
  },
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    "end": 1275.51,
    "text": "Wenn ich diese Gespräche habe mit den Paaren und es dieser Momente, wo die sich sehen beide ... Das ist so tief!"
  },
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    "end": 1286.43,
    "text": "Also ich bin ... Ich will nicht sagen, wenn ich dafür bezahlt werde, aber das ist eine berührender Moment, wenn sie sich sehen."
  },
  {
    "start": 1289.409,
    "end": 1295.37,
    "text": "Was ich schlimm finde, ist halt, ich hab oft Paare, die kommen, wenn es eigentlich schon viel zu spät ist."
  },
  {
    "start": 1296.389,
    "end": 1298.11,
    "text": "Es ist dann schon in der Trennung quasi."
  },
  {
    "start": 1299.37,
    "end": 1305.09,
    "text": "Ich hab das schon erlebt, dass sie sich sehen und die Frau sagt ich habe mich noch nie so gesehen gefühlt von dir."
  },
  {
    "start": 1305.669,
    "end": 1308.97,
    "text": "Sie laufen, trähen, fühlen sich total nahe und dann trennen die sich."
  },
  {
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    "end": 1317.129,
    "text": "Und ich denke mir ihr habt hier gerade eine Erfahrung gemacht, die könnte so tragend sein und jeder darf sich trennen wie er will."
  },
  {
    "start": 1317.57,
    "end": 1329.05,
    "text": "aber wenn wir ein bisschen früher gekommen werden... Ich weiß nicht wie deine Erfahrungen sind, ich hab manchmal das Gefühl die kommen wirklich zu spät dann ist schon so viel Verletzung da, dass die das gar nicht mehr sehen können auf eine Weise was da ist eigentlich."
  },
  {
    "start": 1329.93,
    "end": 1330.83,
    "text": "Gibt doch andere Geschichten."
  },
  {
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    "end": 1335.21,
    "text": "aber manchmal denke ich mir so wow ihr habt hier im Moment, ihr Moment habt ihr euch gespürt?"
  },
  {
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    "end": 1336.129,
    "text": "Darum geht es ne?"
  },
  {
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    "end": 1357.23,
    "text": "Ja also ich vertrete da tatsächlich die Philosophie, dass jede Beziehung gerettet werden kann egal an welchem Punkt sie steht, sofern beide eine wirkliche Bereitschaft haben selbst verantwortlich hinzugucken."
  },
  {
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    "end": 1365.57,
    "text": "Und auch wirklich eine Form von Disziplin aufbringen, um in eine Veränderung reinzugehen."
  },
  {
    "start": 1365.69,
    "end": 1372.47,
    "text": "und ich denke wenn das beidseitig gegeben ist kann man den Karren noch aus dem Dreck ziehen."
  },
  {
    "start": 1372.51,
    "end": 1379.21,
    "text": "Das ist zumindest noch ne Erfahrung... ...und auch persönliche Erfahrungen."
  },
  {
    "start": 1379.25,
    "end": 1383.99,
    "text": "also ich bin der Konrad und ich standen ja da wir haben uns ja bei uns war er der Karrenjahr gegen die Wand"
  },
  {
    "start": 1388.33,
    "end": 1390.53,
    "text": "War schon gegen die Wand, nicht nur im Dreck."
  },
  {
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    "end": 1391.669,
    "text": "Ja,"
  },
  {
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    "end": 1393.01,
    "text": "voll geschallert!"
  },
  {
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    "end": 1402.889,
    "text": "Und das gibt danach aber eine Tiefe, ne?"
  },
  {
    "start": 1403.21,
    "end": 1407.81,
    "text": "Also finde ich... oder wie würdest du es beschreiben?"
  },
  {
    "start": 1408.889,
    "end": 1423.31,
    "text": "Es gibt diese schöne Gleichnis dass ein Knochen der gebrochen ist an der Stelle, an der er zusammengewachsen ist so viel stärker als eine normaler nie gebrochene Knochen."
  },
  {
    "start": 1423.629,
    "end": 1426.83,
    "text": "und ich finde es ist ein schönes Gleichnis."
  },
  {
    "start": 1429.35,
    "end": 1450.129,
    "text": "In Japan gibt's diese Methode der Namen wenn nicht einfällt, die man zerbrochende Gegenstände, zerbrocherne Schalen repariert dann werden T-Schale, die schon sehr hohen Wert hat, wenn die Handarbeit ist und ist zerbrochen wird sie mit einer Goldfarbe quasi Die Bruchstücke, die Bruchtlinien ausgemalt."
  },
  {
    "start": 1450.169,
    "end": 1451.389,
    "text": "Kinzugi ist das glaube ich."
  },
  {
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    "end": 1453.649,
    "text": "Könnte gut sein ja?"
  },
  {
    "start": 1453.69,
    "end": 1457.669,
    "text": "Ja voll."
  },
  {
    "start": 1458.11,
    "end": 1460.09,
    "text": "Und in dem Entwurster bricht will sie das nicht."
  },
  {
    "start": 1461.19,
    "end": 1463.47,
    "text": "Willst du sowas nicht hören wenn es in diesem Entwursster fängt?"
  },
  {
    "start": 1463.53,
    "end": 1464.649,
    "text": "Das ist nämlich einfach Scheiße."
  },
  {
    "start": 1465.669,
    "end": 1467.01,
    "text": "Ja voll,"
  },
  {
    "start": 1468.33,
    "end": 1468.53,
    "text": "voll."
  },
  {
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    "end": 1471.01,
    "text": "Ja."
  },
  {
    "start": 1471.11,
    "end": 1474.889,
    "text": "und also vielleicht wollen wir den Bogen nochmal zurückspannen zu dem sich einmischen."
  },
  {
    "start": 1475.07,
    "end": 1485.409,
    "text": "weil was ich ganz häufig beobachte Wir haben viel darüber gesprochen von, wir haben gute Absichten und verschiedene Wege für nach Rom usw."
  },
  {
    "start": 1486.43,
    "end": 1494.25,
    "text": "Aber was ich oft mitbekomme ist das auch manchmal tatsächlich übergriffiges Verhalten passiert."
  },
  {
    "start": 1494.649,
    "end": 1508.51,
    "text": "Dass dann der Partnerin wirklich getriggert wird oder gemeint wird ... Gewalt passiert ja in unseren Breitengraden, aber wo schon einfach auch grenzwertig ist."
  },
  {
    "start": 1508.95,
    "end": 1517.87,
    "text": "Wo man sagt von so hey ich will da nicht mehr zugucken und das finde ich einen wichtigen Punkt."
  },
  {
    "start": 1518.09,
    "end": 1540.27,
    "text": "darüber also dass wir über diese Grauzonen auf eine andere Art und Weise sprechen müssen weil ich find das sind Fragezeichen das zumindest mein Verständnis Mutter schafft oder Eltern schafft, dass wenn ich sehe okay mein Kind ist in gefährdet oder bedroht das sich mich hinstellen und was sagt."
  },
  {
    "start": 1540.31,
    "end": 1555.99,
    "text": "Dass ich dann nicht zugucke so Und deswegen finde es in Ergänzung da dazu schon auch wirklich wichtig, dass man als paar Red Flex definiert Sagt man, was ist aber einfach auch wirklich Verhalten?"
  },
  {
    "start": 1556.149,
    "end": 1560.59,
    "text": "Was wir nicht bereit sind zu akzeptieren?"
  },
  {
    "start": 1561.59,
    "end": 1566.73,
    "text": "Und dazu gehört halt eben so was wie verbale Gewalt, emotionale Gewalte und so weiter für mich."
  },
  {
    "start": 1568.35,
    "end": 1570.47,
    "text": "Ich bin total gespannt von dir zu hören, wie du das erlebst."
  },
  {
    "start": 1570.55,
    "end": 1586.33,
    "text": "aber da wird es dann zumindest in meinen Beratungen schon immer noch mal juicy oder knifflig wenn dann auch keine ... Problemeinsicht von gegenüber da ist, mit so was ist denn eigentlich dein Problem?"
  },
  {
    "start": 1586.43,
    "end": 1588.43,
    "text": "Wenn der Entwertung mit reinkommt."
  },
  {
    "start": 1588.909,
    "end": 1601.55,
    "text": "Du immer mit deiner Empfindlichkeit und ... das Kind zu verweichlichen, ETZ sind meistens noch mal hitzigere Beratungssituationen auch."
  },
  {
    "start": 1604.23,
    "end": 1605.409,
    "text": "Vielleicht kannst du es nochmal definieren."
  },
  {
    "start": 1606.79,
    "end": 1609.09,
    "text": "Weil körperliche Gewalt wissen die meisten, was das ist."
  },
  {
    "start": 1609.61,
    "end": 1612.409,
    "text": "Aber was ist dann emotional oder werbarer Gewalt?"
  },
  {
    "start": 1614.55,
    "end": 1615.93,
    "text": "Ja, ich find schon das dazu so was."
  },
  {
    "start": 1616.19,
    "end": 1626.409,
    "text": "Ich mein erst mal muss man jetzt wirklich per Definition betrachten ist es ja eine Form also muss ne Form von Systematisierung dahinter stecken und auch immer Intentionen."
  },
  {
    "start": 1626.909,
    "end": 1628.169,
    "text": "Das ist es per Definion."
  },
  {
    "start": 1628.57,
    "end": 1628.649,
    "text": "So."
  },
  {
    "start": 1630.03,
    "end": 1640.05,
    "text": "Das heißt dass man jetzt eben zum Beispiel systematisch versucht dafür Sorge zu tragen Dass sich ein Mensch im Haushalt... ...dass man den klein hält zb."
  },
  {
    "start": 1640.85,
    "end": 1648.51,
    "text": "Immer wieder solche Dinge sagt von so ja ja ja die nicht ernst zu nehmen, das Unterdrücken auszureden, negieren und so weiter."
  },
  {
    "start": 1648.889,
    "end": 1650.49,
    "text": "Das wäre es per Definition."
  },
  {
    "start": 1652.43,
    "end": 1662.25,
    "text": "Und zumindest ist es jetzt in meinem Kosmos nicht so, dass ich sage ... In den Beratungen, die ich führe privat habe ich das noch nie erlebt."
  },
  {
    "start": 1662.29,
    "end": 1667.09,
    "text": "Dass es jetzt wirklich per Definion psychische oder emotionale Gewalt ist, die passiert?"
  },
  {
    "start": 1667.169,
    "end": 1671.99,
    "text": "Ich muss mich gerade korrigieren, weil andere Beispiele im Kopf kommen, wo das durchaus schon der Fall war."
  },
  {
    "start": 1675.29,
    "end": 1687.95,
    "text": "Und jetzt gibt's ja aber eben zwischen pathologischer, emotionaler Gewalt und Grauzonen wo man sagt von so hey will ich aber halt als Mama einfach nicht zugucken."
  },
  {
    "start": 1688.409,
    "end": 1707.11,
    "text": "Also das ist ja da gibt es Grauzonen und dazu gehören für mich schon auch solche Sachen wie eben schreien, das Kind verantwortlich zu machen für Situationen oder Gefühle seitens der Eltern."
  },
  {
    "start": 1707.169,
    "end": 1739.57,
    "text": "Also nur weil du jetzt schon wieder müssen wir hier alle also wo es halt einfach in so etwas destruktives geht was schon auch potenziell selbstwert schädigend für Sohn ein Kind sein kann ja wenn da so Attributionen stattfinden Schulzuweisung passieren um ein Beispiel zu nennen, wo ich es schon auch wichtig finde als zweiter Elternteil in solche Situationen reinzugehen und nicht zuzugucken."
  },
  {
    "start": 1740.75,
    "end": 1749.409,
    "text": "Und ich find's aber wichtig, dass das – und das mache ich tatsächlich mit meinen Eltern panen – klar im Voraus besprochen ist."
  },
  {
    "start": 1749.61,
    "end": 1752.669,
    "text": "Ich nenn's Exit-Strategie entwickelt."
  },
  {
    "start": 1753.129,
    "end": 1763.69,
    "text": "Das heißt, dass die sich gegenseitig wie so eine Art Signal geben und Zeichen geben von ... Hey das ist was jetzt gerade passiert?"
  },
  {
    "start": 1764.129,
    "end": 1766.35,
    "text": "Wir verlassen damit unseren Track!"
  },
  {
    "start": 1767.09,
    "end": 1776.21,
    "text": "So was jetzt grade passiert ist nicht mehr allein mit unseren gemeinsamen definierten Werten, was wir uns für unser Kind wünschen."
  },
  {
    "start": 1777.35,
    "end": 1783.51,
    "text": "Und das Zeichen, was ich dir hier setze setze ich in Liebe nicht im Sinne von, eat that shit!"
  },
  {
    "start": 1783.69,
    "end": 1786.07,
    "text": "Ja du hast schon wieder versagt und vollhorst."
  },
  {
    "start": 1786.129,
    "end": 1788.81,
    "text": "Jetzt kommt irgendwie ich als kompetentere Person rein."
  },
  {
    "start": 1789.61,
    "end": 1804.669,
    "text": "Sondern ich setze das ... In Liebe und in Zugewandtheit und verbunden mit dem gemeinsamen übergeordneten Ziel davon wie wir unsere Kinder begleiten möchten was wir unseren Kindern mitgeben möchten."
  },
  {
    "start": 1806.27,
    "end": 1816.07,
    "text": "Und das ist ein Hergehend mit, also wenn das Exit gesetzt wird verpflichtet es auch da einen vorher geskripteten Verhaltensplan zu folgen."
  },
  {
    "start": 1816.27,
    "end": 1832.169,
    "text": "Also dass man eben dann zum Beispiel sagt okay Wenn die Person A des Exits setzt der Person B die gerade grenzwertig im Interaktion war geht die Person dann auch wirklich raus aus dem Raum, geht eine Runde Sport machen."
  },
  {
    "start": 1832.71,
    "end": 1837.09,
    "text": "Schwitzen, kalt duschen einmal um Block laufen whatever, um sich zu regulieren."
  },
  {
    "start": 1837.21,
    "end": 1845.53,
    "text": "und die andere Personen übernimmt diese Situation und ist in der Führungsverantwortung für die Lösung der Situation."
  },
  {
    "start": 1848.19,
    "end": 1852.61,
    "text": "so was finde ich schon auch wichtig das zu definieren"
  },
  {
    "start": 1856.129,
    "end": 1861.27,
    "text": "Diese Art, wie wir unterstützen, vor allem wenn das in der Absprache funktioniert geschieht."
  },
  {
    "start": 1862.59,
    "end": 1866.51,
    "text": "Dann wird es oft anders aufgenommen von dem, der unterbrochen wird."
  },
  {
    "start": 1867.93,
    "end": 1876.35,
    "text": "Weil meine Erfahrung ist dass mit dem Unterbrechen werden, dem korrigiert werden auch Erfahrungen ungünstiger Erfahrungen verknüpft sind."
  },
  {
    "start": 1877.27,
    "end": 1884.19,
    "text": "Wenn ich in der ganzen Schulzeit erfahre, wenn ich korrigierter werde heißt das eigentlich Ich mach was falsch!"
  },
  {
    "start": 1884.389,
    "end": 1885.03,
    "text": "Ich bin falsch!"
  },
  {
    "start": 1885.55,
    "end": 1888.77,
    "text": "Bin nicht gut genug oder das auch im Elternhaus erlebe zum Beispiel."
  },
  {
    "start": 1888.81,
    "end": 1892.53,
    "text": "Eine Korrektur bedeutet immer, du hast ein Fehler gemacht und es mit Beschämung verbunden hat so."
  },
  {
    "start": 1894.73,
    "end": 1901.95,
    "text": "Und deswegen kann man aber eine neue Erfahrung machen... Ah ich werde hier unterbrochen weil mich jemand unterstützen möchte oder mich schützen möchte."
  },
  {
    "start": 1903.57,
    "end": 1906.909,
    "text": "Nicht weil ich abgewertet wird sondern wie du sagst aus Liebe heraus."
  },
  {
    "start": 1909.389,
    "end": 1918.389,
    "text": "Das ist nicht nur etwas was dann quasi des Kindes schützt, sondern dass für denjenigen der unterbrochene wird, kann tatsächlich eine unterstützende korrigierender Erfahrung sein."
  },
  {
    "start": 1919.33,
    "end": 1924.33,
    "text": "Da kommt jemand, der meint ist gut mit mir und sagt ich bin jetzt da."
  },
  {
    "start": 1927.51,
    "end": 1932.59,
    "text": "Ja es hat nur wichtig dass die Frequenz von der anderen Person halt auch genauso genau so kommt."
  },
  {
    "start": 1933.31,
    "end": 1937.53,
    "text": "also wenn das so passiert dann kann es ja wahrscheinlich auch jeder mit Kusshand nehmen."
  },
  {
    "start": 1937.889,
    "end": 1942.93,
    "text": "Dass man sagt, da kommt jemand mit offenem Herzen und offenen Armen und sagt, mein Liebster!"
  },
  {
    "start": 1943.51,
    "end": 1949.77,
    "text": "Ich bin da, komm jetzt leh nicht zurück ich übernehme das für dich, ich seh dich in deinem Schmerz, ruhe dich aus, ich übernehm das dann."
  },
  {
    "start": 1949.81,
    "end": 1952.49,
    "text": "Dann hat niemanden ein Problem damit wenn wir unterbrochen werden."
  },
  {
    "start": 1952.53,
    "end": 1957.97,
    "text": "aber genau das ist auf paar Ebene häufig die Crooks dass das die Dynamik nicht mehr zulässt."
  },
  {
    "start": 1959.03,
    "end": 1963.409,
    "text": "Sondern dann kommt sie rein und setzt sich der Vollidiot, der verkackt es schon wieder und ständig."
  },
  {
    "start": 1963.49,
    "end": 1967.73,
    "text": "muss ich mich um alles... Das ist die Juiciness."
  },
  {
    "start": 1969.87,
    "end": 1970.43,
    "text": "Die Vorwürfe,"
  },
  {
    "start": 1970.53,
    "end": 1970.69,
    "text": "das ist"
  },
  {
    "start": 1970.97,
    "end": 1972.01,
    "text": "Gewalt was du machst."
  },
  {
    "start": 1972.33,
    "end": 1974.31,
    "text": "Du traumatisierst mein Kind oder unser Kind."
  },
  {
    "start": 1975.77,
    "end": 1982.55,
    "text": "Ja aber noch mal... Also wenn das das darf Ziel sein auch von der Paarberatung dass wir da hinkommen, ne?"
  },
  {
    "start": 1982.649,
    "end": 1984.389,
    "text": "Dass wir uns wirklich..."
  },
  {
    "start": 1984.75,
    "end": 1986.19,
    "text": "Nee das muss nicht sofort geschehen!"
  },
  {
    "start": 1987.889,
    "end": 1988.11,
    "text": "Voll."
  },
  {
    "start": 1988.409,
    "end": 1999.35,
    "text": "Aber es ist ein total schönes Bild, was du zeichnest und ich glaube das ist aber auch wichtig zu verstehen... ...dass nichts ist, was wir jetzt irgendwie in einem Podcast führen und dann halt mal umsetzen."
  },
  {
    "start": 1999.83,
    "end": 2005.49,
    "text": "Sondern das ist Ergebnis von intensiven therapeutischen beraterischen"
  },
  {
    "start": 2006.43,
    "end": 2007.05,
    "text": "Prozessen."
  },
  {
    "start": 2009.23,
    "end": 2009.61,
    "text": "Auf"
  },
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    "start": 2009.649,
    "end": 2009.93,
    "text": "jeden Fall."
  },
  {
    "start": 2009.97,
    "end": 2011.25,
    "text": "Auch bei mir!"
  },
  {
    "start": 2013.61,
    "end": 2014.71,
    "text": "Ja natürlich auch bei mir."
  },
  {
    "start": 2017.21,
    "end": 2019.669,
    "text": "Also das ist so, wie wenn du einen Handstand siehst."
  },
  {
    "start": 2020.03,
    "end": 2029.93,
    "text": "Oder auf Instagram siehst du jemanden der sich auf einem Arm hochdrückt und dann die Beine auf der anderen Seite absetzt und denkt wunderbar!"
  },
  {
    "start": 2030.73,
    "end": 2034.25,
    "text": "Und hier ist der Kurs, wie man den Handstand lernt."
  },
  {
    "start": 2035.69,
    "end": 2038.97,
    "text": "Du kannst ja den Kurs runterladen aber es dauert wirklich bis man Handstand lernet."
  },
  {
    "start": 2039.33,
    "end": 2040.21,
    "text": "Das ist nix."
  },
  {
    "start": 2042.57,
    "end": 2053.19,
    "text": "Und klar, wenn du viel Sport gemacht hast hast schon wahnsinnes Oberarme und Gleichgewicht, dann gelingt dir das besser als wenn du seit dreißig Jahren dich nicht mehr bewegt hast."
  },
  {
    "start": 2053.37,
    "end": 2055.09,
    "text": "Und so ist es auch mit dem."
  },
  {
    "start": 2055.21,
    "end": 2062.41,
    "text": "ich unterbreche jemanden ohne absichtslos unterstützend, wenn er gerade getriggert ist."
  },
  {
    "start": 2062.61,
    "end": 2064.49,
    "text": "Das dürfen wir lernen."
  },
  {
    "start": 2064.83,
    "end": 2065.93,
    "text": "Das ist ein guter Hinweis!"
  },
  {
    "start": 2069.43,
    "end": 2075.67,
    "text": "Also auch gerade in Paarberatungsprozessen so maximal relevant ist, dass trotzdem jeder sein Shit anguckt."
  },
  {
    "start": 2075.75,
    "end": 2080.11,
    "text": "Also am Ende bedeutet für mich Paar Beratung Einzelarbeit zusammen."
  },
  {
    "start": 2081.11,
    "end": 2095.05,
    "text": "Weil das jetzt eben aus einer hitzigen Situation was potenziell näherendes, korrigierendes werden kann muss halt jeder seine Hausaufgaben gemacht haben und einer ... also einer muss halt der Klügere sein."
  },
  {
    "start": 2095.49,
    "end": 2103.49,
    "text": "Es braucht halt irgendwie mindestens einen der klarbleiben kann, der Fassung bewahren kann und den anderen jetzt regulieren kann."
  },
  {
    "start": 2103.87,
    "end": 2113.69,
    "text": "So ... Und solange das ist zumindest was ich auch oft mitbekomme in paar Beratungen, dass es häufig problematisch ist, dass das halt sehr einseitig ist."
  },
  {
    "start": 2114.21,
    "end": 2120.41,
    "text": "Dass das eine Person ist, die das immer wieder tut oder die andere Distanz schon dankend annimmt."
  },
  {
    "start": 2121.19,
    "end": 2136.43,
    "text": "Aber dass da kein sich gemeinsam weiterentwickeln ... passiert, sondern dass der andere oder die andere halt immer sterilisch dieselben Fehler immer und immer wieder macht ohne Bereitschaft da auch mal eine Energieaufwand reinzustecken."
  },
  {
    "start": 2136.55,
    "end": 2149.87,
    "text": "Dass die eigene Seite auch mal was dazu beiträgt und also das sind häufig dann schon noch mal so Tänze in solchen Beratungsprozessen sich immer wieder zeigen."
  },
  {
    "start": 2153.05,
    "end": 2154.15,
    "text": "Das ist auch ein wichtiger Punkt."
  },
  {
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    "end": 2162.85,
    "text": "Da dürfen sich viele Männer hier an die Nase packen, weil das häufig dann die Männer sind ... dass der Frau überlassen."
  },
  {
    "start": 2163.83,
    "end": 2171.35,
    "text": "Die der Frau aber lassen, dass sie an sich arbeitet, die der Frau diese Regulationsaufgaben überlassen und dass sie selbst reguliert werden."
  },
  {
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    "end": 2177.59,
    "text": "Und es würde kein Mann im beruflichen Kontext machen."
  },
  {
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    "end": 2180.13,
    "text": "Der würde nicht seiner Kollegin überlassen!"
  },
  {
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    "end": 2184.01,
    "text": "Und sagen, du machst die Präsentation und du stellst das vor."
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    "text": "Du bringst das Projekt zu Ende?"
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    "text": "Never ever!"
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    "text": "Und diese Energie, die wir den Männer da reinlegen ... Ich will es hier gut abliefern."
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    "text": "Das dürfen wir auch zu Hause machen."
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    "text": "Weil das braucht's halt schon wie du sagst."
  },
  {
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    "text": "Dieses zu sagen hey ich bin bereit was zu investieren und ich bin bereit zu lernen weil sonst geht das nicht."
  },
  {
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    "text": "Und ich sehe das immer wieder."
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    "text": "Wo ich weiß, vor zehn Jahren habe das Gespräch geführt."
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    "text": "Nein, nein, Therapie brauche ich nicht."
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  {
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    "text": "Ich mache es mit meinen Kumpels aus."
  },
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    "text": "Zehn Jahre später sehe ich das dann und es ist sehr traurig, was passiert ist mit der Familie."
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  {
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    "text": "Und ich könnte sagen ... ja, ich hab's dir doch gesagt!"
  },
  {
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    "text": "Da dürfen viele wirklich hingucken."
  },
  {
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    "text": "Der Teil, der da sagt, dass darf der andere Teil machen hat eigentlich ein bisschen etwas auch hinterher zu rennen Und ein bisschen sich zu investieren, ne?"
  },
  {
    "start": 2243.11,
    "end": 2246.39,
    "text": "Das ist jetzt mal hier so der ... Der Real Talk."
  },
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    "text": "Weil"
  },
  {
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    "end": 2249.55,
    "text": "es einfach geht um viel!"
  },
  {
    "start": 2250.53,
    "end": 2250.57,
    "text": "Ja."
  },
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    "end": 2262.21,
    "text": "Voll und ich find's auch voll geil dass du das ... Also ich hab's ja versucht neutral auszudrücken aber de facto erlebe ich das schon auch so wie die Verteilung eher immer genau so rum ist."
  },
  {
    "start": 2262.83,
    "end": 2270.15,
    "text": "wobei zur Ehrverteidigung gut Ich bin da vielleicht aber auch verzerrt Aber ich habe schon auch echt einige Pappers Die echt auch am Start sind."
  },
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    "start": 2270.43,
    "end": 2275.15,
    "text": "Die machen das anders als die Frauen, aber wo ich schon auch merke von so nieder ist."
  },
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    "start": 2275.25,
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    "text": "Also das verändert sich nicht."
  },
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    "end": 2284.59,
    "text": "Ich hab schon auch das Gefühl dass es mehr und mehr kommt tatsächlich, dass da auch mehr Bereitschaft in Treppe da ist."
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    "end": 2292.89,
    "text": "Nichtsdestotrotz finde ich's ultra stark, dass du dich als ... Es hat immer noch mal einen anderen Effekt, wenn man dich als Mann hinstellt und sagt Jut!"
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    "text": "Ey jetzt mach das mal!"
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    "text": "So wie wenn das hält?"
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    "text": "wie er ewig meckern den Frauen irgendwie zum eine Trillionsten all sagen."
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    "text": "Und das ist kein Vorwurf, wenn jemand das nicht kann?"
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    "text": "Ist es kein Vorwurf?"
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    "text": "Weil man hat ja einen Grund, dass du das nicht gelernt hast."
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    "text": "Es hat ein Grund, so agierst wie du bist und ich habe jetzt auch gerade wieder im Wutprogramm hab' ich Leute, Paare drin... Da isst er So-und-Sie-So!"
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    "text": "Ja?!"
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    "text": "Und es ist mit ... Häftigen Trigger, mit heftigen Ausbrüchen selbst und so."
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    "text": "Aber die setzen sich zusammen hin und sagen wir gehen hier zusammen rein."
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    "end": 2339.69,
    "text": "Ich verstehe nicht wieso ich so bin aber okay wir investieren jetzt die Zeit, die Energie des Geld weil wir das für uns und unsere Kinder verändern wollen."
  },
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    "text": "und das ist der Unterschied."
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    "text": "Nicht dass du das nicht kannst sondern dass du sagst ey ich gucke mir das an!"
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    "text": "Ich habe keine Ahnung, ich versteh nicht was er sagt."
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    "text": "Der Christoph war aber...ich mach' das jetzt ne?"
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    "text": "Und das glaube"
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    "text": "Also genau das, was ich vorher meinte."
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    "end": 2360.63,
    "text": "Ich glaube dass du jede Beziehung und jede Dynamik retten kannst zu fern beide eine wirkliche Bereitschaft zu arbeiten."
  },
  {
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    "end": 2365.19,
    "text": "Wenn das gegeben ist dann glaube ich geht alles."
  },
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    "end": 2372.51,
    "text": "Das ist ein großartiges Schlusswort wenn es gegeben ist geht alles."
  },
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    "end": 2374.39,
    "text": "Danke dir dafür, Nina."
  },
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    "start": 2374.69,
    "end": 2388.01,
    "text": "Danke dir auch für dieses wunderbare Gespräch und danke dir für deine Arbeit, wo du überall Menschen und Paare unterstützt und hilft das da in Familien was Neues entstehen kann und die Eltern auch dieses Gefühl haben, ey ich kann das!"
  },
  {
    "start": 2388.11,
    "end": 2388.99,
    "text": "Ich kann hier etwas verändern."
  },
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    "end": 2393.95,
    "text": "Ich finde es so wertvoll wenn wir aus dieser Hilflosigkeit rauskommen, dieses ich kann was gestalten in meiner Familie."
  },
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    "start": 2395.03,
    "end": 2395.69,
    "text": "Danke Dir dafür."
  },
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    "end": 2397.87,
    "text": "Wo kann man sich mit dir vernetzen?"
  },
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    "text": "Wo treibst Du dich rum?"
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    "end": 2399.61,
    "text": "wie kann man mit dir arbeiten"
  },
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    "text": "Voll gern."
  },
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    "start": 2402.59,
    "end": 2411.81,
    "text": "Auf Insta kannst du mich finden oder wenn du meinen Namen googleslinagrimm.de findest du auch meine Website und wir handt natürlich gerade die Aktion laufen, dass man vierzehn Tage unseren Campus kostenfrei testen kann."
  },
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    "start": 2411.89,
    "end": 2413.97,
    "text": "Vielleicht ist das für dir ein oder anderen interessant."
  },
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    "start": 2414.01,
    "end": 2415.85,
    "text": "dann kannst du es auch gerne in die Show Notes packen."
  },
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    "start": 2418.01,
    "end": 2420.25,
    "text": "Pack ich alle links, packe mich wie immer in die show notes."
  },
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    "end": 2422.15,
    "text": "Danke dir auch dafür!"
  },
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    "text": "Jetzt noch zu den letzten Fragen, die ich allen meinem Gästen stelle, dich ja auch schon bestellt habe..."
  },
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    "end": 2433.09,
    "text": "Ich kann mich aber nicht mehr daran erinnern, das wird wie so eine Überraschungseffekt."
  },
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    "end": 2453.27,
    "text": "Ja vielleicht ist es auch mit Blick auf Beziehungen oder Streit in Beziehung... Was hat da vielleicht gefehlt wenn du an deine eigene Kindheit denkst was du dir später selbst beibringen durftest und konntest?"
  },
  {
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    "end": 2468.21,
    "text": "Trotz aversiven Emotionen positiv im Kontakt miteinander zu bleiben."
  },
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    "end": 2476.15,
    "text": "Da haben wir echt Modelle gefehlt, bei uns wurden Konflikte eher so und dann hab ich gekehrt und nicht drüber gesprochen."
  },
  {
    "start": 2476.89,
    "end": 2482.43,
    "text": "Wir haben Modelle gefählt tatsächlich, dass man trotz Streit glücklich sein kann."
  },
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    "text": "Wovor bist du dein Eltern dankbar in Blick auf Beziehung?"
  },
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    "text": "Für alles!"
  },
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    "end": 2495.99,
    "text": "Also für alles ist jetzt pathetischer mit meinen Eltern."
  },
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    "start": 2496.17,
    "end": 2501.25,
    "text": "also ich bin wirklich für mich mittlerweile einen Punkt wo ich sag voller Dankbarkeit."
  },
  {
    "start": 2501.93,
    "end": 2508.33,
    "text": "Natürlich habe ich die eine oder andere Ecke und Kante meiner Persönlichkeitsstruktur durch die Sozialisation mitgenommen."
  },
  {
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    "end": 2514.15,
    "text": "Das lässt sich nicht leugnen, aber das passiert den Besten und jeden."
  },
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    "start": 2515.09,
    "end": 2516.13,
    "text": "Da kommen wir nicht drum herum."
  },
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    "text": "Wofür bin ich dankbar?"
  },
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    "start": 2518.87,
    "end": 2534.21,
    "text": "Ich denke dass ich auf jeden Fall meine Feinfühligkeit und hohe soziale Kompetenz den Beziehungsdynamiken meiner Eltern zu verdanken haben."
  },
  {
    "start": 2534.25,
    "end": 2539.71,
    "text": "Ein geiler Punkt, wenn man da ist und denkt, ich bin so dankbar, obwohl es da Dinge gab die nicht gut waren."
  },
  {
    "start": 2540.57,
    "end": 2540.75,
    "text": "Voll!"
  },
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    "start": 2544.15,
    "end": 2551.47,
    "text": "Wenn du werdenden Eltern drei Tipps mit auf den Weg geben könntest was die Beziehung betrifft welche wären das?"
  },
  {
    "start": 2552.05,
    "end": 2553.87,
    "text": "Die Elternpaarbeziehungen"
  },
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    "end": 2565.01,
    "text": "das Kind in den Kreis der Familie aufnehmen und nicht in den Mittelpunkt stellen, zumindest wenn es das Seulklicksalter verlassen hat."
  },
  {
    "start": 2570.55,
    "end": 2575.27,
    "text": "Also Distanz ermöglicht Nähe, dass jeder auch wirklich Räume für sich hat."
  },
  {
    "start": 2579.63,
    "end": 2590.77,
    "text": "Und drittens den Mut aufzubringen, sich mit den Themen zu zeigen um die es wirklich geht."
  },
  {
    "start": 2590.93,
    "end": 2601.11,
    "text": "also nicht so viel Energie damit zu verschabeln über Verhaltensweisen zu sprechen, sondern den Fokus auf den emotionalen Kern zu richten."
  },
  {
    "start": 2601.81,
    "end": 2603.55,
    "text": "Worum es in solchen Situation wirklich geht?"
  },
  {
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    "end": 2604.59,
    "text": "Es geht nicht um die Milch."
  },
  {
    "start": 2604.73,
    "end": 2609.19,
    "text": "Es geht darum dass du dich nicht berücksichtigt fühlst und darüber zu sprechen kann viel verändern."
  },
  {
    "start": 2611.65,
    "end": 2613.89,
    "text": "Das Kind in den Kreisen nicht in dem Mittelpunkt aufnehmen"
  },
  {
    "start": 2615.29,
    "end": 2616.59,
    "text": "Distanz erst ermöglicht Nähe."
  },
  {
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    "end": 2619.73,
    "text": "Distanz erschafft näher oder möglich Näh."
  },
  {
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    "end": 2624.25,
    "text": "Und drittens den Mut sich mit dem zu zeigen was es wirklich geht."
  },
  {
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    "end": 2627.01,
    "text": "Ja Nina, danke dir."
  },
  {
    "start": 2628.25,
    "end": 2630.55,
    "text": "Danke dir lieber Christopher für deine zauberhafte Arbeit."
  },
  {
    "start": 2630.59,
    "end": 2631.37,
    "text": "schön bei dir zu sein."
  },
  {
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    "end": 2634.07,
    "text": "Ich liebe das!"
  },
  {
    "start": 2634.21,
    "end": 2635.63,
    "text": "Dieses es ist möglich."
  },
  {
    "start": 2635.81,
    "end": 2637.15,
    "text": "wir können was verändern."
  },
  {
    "start": 2637.19,
    "end": 2641.57,
    "text": "wie Nina sagt wenn beide bereit sind dann ist so viel möglich."
  },
  {
    "start": 2643.13,
    "end": 2650.83,
    "text": "ich liebe ich liebe diese Botschaft und ich glaube die dürfen wir hier einfach wir Eltern immer wieder hören."
  },
  {
    "start": 2652.61,
    "end": 2660.01,
    "text": "Wenn du etwas an deiner Wut verändern willst oder der Wut eines Kindes den Umgang damit Dann lege ich dir mein Programm Wut, machst gut ans Herz."
  },
  {
    "start": 2660.37,
    "end": 2663.79,
    "text": "Drei Monate bin ich an deiner Seite und da tauchen wir tief."
  },
  {
    "start": 2664.11,
    "end": 2665.69,
    "text": "Wir gucken auch woher kommt deine Wut?"
  },
  {
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    "end": 2670.07,
    "text": "Wie kannst du das lernen wirklich ruhiger zu werden?"
  },
  {
    "start": 2670.87,
    "end": 2672.53,
    "text": "Das üben wir uns zwar ganz bewusst."
  },
  {
    "start": 2672.59,
    "end": 2675.75,
    "text": "drei Monate damit du diese kleinen Schritte gehen kannst."
  },
  {
    "start": 2675.79,
    "end": 2676.89,
    "text": "Diese machbaren Schritte."
  },
  {
    "start": 2677.77,
    "end": 2679.83,
    "text": "Infos auf christophaminusend.de."
  },
  {
    "start": 2680.95,
    "end": 2685.21,
    "text": "Link zum Orientierungsgespräch völlig unverbindlich in den Show Notes."
  },
  {
    "start": 2686.49,
    "end": 2693.85,
    "text": "Ja, wenn dir diese Folge gefallen hat dann leid sie doch weiter an einen lieben Menschen der das dem das gut tun würde das heute zu hören."
  },
  {
    "start": 2694.89,
    "end": 2701.97,
    "text": "Danke dir dafür und wenn es dir heute noch keiner gesagt hat sage ich dir auch danke für dein Dasein in deiner Familie."
  },
  {
    "start": 2702.75,
    "end": 2705.19,
    "text": "alles liebe dir und bis bald."
  }
]