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    "text": "Diese letzten Wochen vor den Fähnen, die sind oft so voll."
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    "text": "So eng!"
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    "text": "So hektisch und stell dir vor du könntest da heraus treten Und in dir eine Stille finden."
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    "text": "Genau das zeige ich dir."
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    "text": "Das übe ich mit dir In Auszeit am See Und vielleicht sehe ich dich dann im August am See."
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    "text": "Eine Frage, die viel Eltern beschäftigt ist Traumatisierig mein Kind gerade?"
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    "text": "Oder mache es eigentlich komplett anders als meine Eltern?"
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    "text": "Manche Eltern sind überwiegend mit der einen Frage beschäftigt andere wechseln zwischen diesen beiden Gedanken und zwar innerhalb weniger Stunden nach dem Wut aus Bruch des Kindes denken wir oh Gott!"
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    "text": "Ich habe geschrien"
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    "text": "ne?!"
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    "text": "Ich richte da einfach echt Schaden an."
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    "text": "Im nächsten Tag bleiben wir ruhig, begleiten liebevoll achtsam und denken wow ich mache das komplett anders als meine Eltern."
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    "text": "Und um dieses Schwanken geht es heute!"
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    "text": "Mein Name ist Christopher Endt."
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    "text": "Ich unterstütze, ich begleite Eltern dabei."
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    "text": "Ich zeige denen wie sie mit dieser großen Wut umgehen können und zwar die Wut der Kinder und ihrer eigenen Wut."
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    "text": "Gerade diese Woche habe ich wieder gesehen Im Wutprogramm aber auch in Einzelsitzung, dass dieses Schwanken zwischen den Extremen so verbreitet ist."
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    "text": "Und das Interessante ist die meisten Eltern schwanken nicht einfach zwischen zwei Meinungen."
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    "text": "sie schwanken zwischen zwei Selbstbildern auf der einen Seite ich mache alles falsch und auf der anderen Seite Ich mache alles richtig An."
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    "text": "beides fühlt sich im Moment wahr an und es stimmt auch eine Weise für diese Situation."
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    "text": "Ich war ganz da für mein Kind, so viel Bewusstsein, soviel Genießen der Hammer."
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    "text": "und dann wenig später fahre ich meinen Kind an vorwurfsvoll abweisend abwerten und ich erkenne ja wie falsch das ist dass es nichts mit meinem Kind zu tun hat."
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    "text": "und dann habe ich das Gefühl ich mache alles falsch."
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    "text": "aber beide Seiten alleine sind oft so einfach."
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    "text": "Also auf der einen Seite, ich mach alles falsch."
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    "text": "Auf den anderen, ich mache alles"
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    "text": "richtig.\"."
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    "text": "Das ist schwarz-weiß denken und das hat ein Grund!"
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    "text": "Wir denken oft in Extremen wenn wir unter Druck geraten."
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    "text": "ja dann kommt diese Gedanken wie Alles Trauma hier oder gar kein Problem."
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    "text": "Ich kann alles... Ich bin eine total schlechte Mutter, ich bin großartiger Vater."
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    "text": "Oder wenn du das Kind betrachtest, da hat das Zimmer nicht aufgeräumt schon wieder Alles Taschengeld ausgegeben eine Fünf geschrieben und dann kommt diese Gedanke, mein Kind wird gar nichts im Leben schaffen."
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    "text": "Oder du hast ein Kind das selbst mit drei schon Gefühle reflektieren kann?"
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    "text": "Das spät er selbst ständig das Hammer-Refarat abliefert und der Gedankel kommt, oh mein Kind will super erfolgreich sein."
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    "text": "Das sind Extreme Und diese Extreme geben kurzfristig Sicherheit aber sie bilden die Wirklichkeit selten ab und häufig sind es ja auch ein Hinweis darauf dass alte Erfahrungen in uns aktiv."
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    "text": "Erwachsen sein bedeutet nicht alles richtig zu machen, erwachsen zu sein bedeutet ich kann Widersprüche sehen aushalten und vielleicht sogar erhalten."
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    "text": "Widersprüche bei meinem Kind und Widerspruch über mir."
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    "text": "also zum Beispiel ja ich begleite mein Kind heute viel achtsamer als das meine Eltern damals gemacht haben bei mir und gleichzeitig Und manchmal schrei ich noch."
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    "text": "Oder mein Kind erlebt bei mir grundsätzlich eine große Sicherheit und gleichzeitig erlebt es auch Momente, in denen ich überfordert bin."
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    "text": "Erlebtes Situation, in dem sich vielleicht bei mir nicht sicher fühlt."
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    "text": "Beides kann wahr sein – und zwar gleichzeitig!"
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    "text": "Also wenn du zu den Eltern gehörst, die eher denken ich traumatisiere mein Kind."
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    "text": "Ich neige dazu zu dramatisieren."
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    "text": "Vielleicht ist die entscheidende Frage gar nicht traumatisiert mein Kind oder bin ich Cyclebreakerin, sondern kann ich beide Fragen zulassen?"
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    "text": "Und auf beides mit freundlichen Augen schauen zu können!"
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    "text": "Wenn du das lernen willst, auf dich und dein Kind mit freundenlichen Augen zu schauen – auch wenn da Wut ist?"
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    "text": "Und jetzt sage ich dir Danke dafür, dass du eingeschaltet hast und danke für dein Dasein in deiner Familie."
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    "text": "Bis bald."
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