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    "text": "Kennst du das, dieses Gefühl als Vater ständig irgendwie zu geben, aber nie ganz anzukommen?"
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    "text": "Im Job funktioniert das, ne?"
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    "text": "Du lieferst, funktionierst, hältst durch und dann gibt es ein Ergebnis und eine Belohnung."
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    "text": "Und zu Hause funktioniert das irgendwie nicht."
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    "text": "Du willst einfach nur da sein, aber dann ist oft schon alles voll mit Lärm, Streit, Müdigkeit, Erwartung."
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    "text": "und irgendwie fragst du dich, wo bleib ich eigentlich in dem Ganzen?"
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    "text": "Über diese unsichtbare Belastung vieler Väter spreche ich heute in dieser Folge von Elterngedöns in fünf Minuten."
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    "text": "Aber erst mal schön, dass du eingeschaltet hast."
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    "text": "Mein Name ist Christopher End und ich unterstütze Eltern dabei, die Verbindung zu ihrem Kind zu stärken und die Verbindung zu sich selbst."
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    "text": "Auf deinem Weg des Elternseins begleite ich dich in therapeutischen Einzelsitzungen, in Onlineprogrammen wie der Kreis der Väter."
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    "text": "in Büchern und hier im Podcast."
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    "text": "Viele Männer sagen mir in Sitzungen, ich habe das Gefühl, ich komme zu kurz."
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    "text": "Und sie meinen das nicht egoistisch."
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    "text": "Sie meinen damit, dieses Gefühl ständig auf Empfang zu stehen, ständig sich zu bemühen, für Harmonie zu sorgen und trotzdem nicht verbunden zu sein."
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    "text": "Und sie merken, dass sie ihre Partnerin kaum noch erreichen, dass das Kind sich vielleicht sogar abwendet oder sie nicht mehr rankommen."
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    "text": "dass sie, dass die Partnerin das irgendwie anders macht und sie das irgendwie nicht greifen können."
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    "text": "und ja und dann spüren sie auch, dass sie müde sind, emotionaler schöpft und im Grunde vielleicht sogar traurig."
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    "text": "Weil Männer gelernt haben, diese Sätze reist sich zusammen, funktioniere sei stark."
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    "text": "Nur Stärke heißt halt nicht, keine Gefühle zu haben."
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    "text": "Stärke heißt ja, die halten zu können und sie zeigen zu können, auszudrücken."
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    "text": "Aber dafür muss ich sie erstmal wahrnehmen und benennen können."
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    "text": "Und das haben wir Männer leider in dieser Gesellschaft viel zu oft nicht gelernt, nicht mitbekommen."
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    "text": "Ich habe viele Väter, zu viele Väter erlebt, bei denen sich die Beziehung langsam entleitet hat, also diese Beziehung zur Partnerin, zu ihrem Kind und zu sich selbst."
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    "text": "Und... Manchmal endet das in Trennungen."
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    "text": "Also ich habe wirklich Gespräche vor Augen, wo mir Leute gesagt haben, hey, das mit dieser Therapie und sowas, diese Selbsterfahrung, das ist alles Käse, das brauche ich nicht."
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    "text": "Und das ist kein Vorwurf, ja, das ist nur ein, ja, ich mach das traurig, wenn ich das sehe."
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    "text": "Weil ich der Überzeugung bin, dass diese Paarbeziehung eine tragende Säule von Elternschaft sein kann."
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    "text": "Die Menschen trennen sich nicht, weil sie sich nicht lieben, weil sie sich nicht geliebt haben, sondern weil sie sich irgendwann nicht mehr erreichen."
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    "text": "Ja, ich sehe so viele Väter in meinem Programm oder letztens im Retreat Erst, die etwas verändern, die dann plötzlich verstehen, was sie wirklich brauchen, die lernen wieder mit sich in Kontakt zu kommen, mit ihrem Kind und mit ihrer Partnerin."
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    "text": "Ja, das ist nicht immer ein leichter Weg, genau."
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    "text": "Aber es ist ein Weg und es ist ein gangbarer Weg."
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    "text": "Wenn du willst, kannst du mal so ein Check machen."
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    "text": "Auf der ersten Skala stellst du dir vor, wie erfolgreich und so frieden bist du in deinem Beruf."
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    "text": "Und mit erfolgreich meine ich, Du tust etwas und das hat eine Folge, ja, also du kannst etwas gestalten bewusst."
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    "text": "Und auf der zweiten Skala stellst du dir vor, wie erfolgreich und zufrieden bist du in deiner Familie."
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    "text": "Und schau nicht nur auf die Zahl, sondern guck auch, was das mit dir macht, was du dabei fühlst, was du dabei denkst."
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    "text": "Wenn du möchtest, im November startet wieder der Kreis der Väter."
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    "text": "Das ist eine kleine Gruppe von Männern, die genau das tun."
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    "text": "Nicht weil wir versagt haben, sondern weil wir, weil du Gestalter deines Lebens sein willst."
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    "text": "Alle Infos auf christopher-end.de."
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    "text": "Ich freue mich, wenn du dabei bist."
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    "text": "Denn die Tatsache, dass du hier eingeschaltet hast in den Podcast und nach Inspiration, Input für deinen Eltern sein, für deinen Vater sein, für deinen Mutter sein, Suchst, das zeigt doch, wie sehr dir die Verbindung zu deinem Kind am Herzen legt."
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    "text": "Und dafür ein großes Dankeschön."
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    "text": "Alles Liebe dir."
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    "text": "Bis bald."
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