[
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    "end": 5.43,
    "text": "Fragst du dich manchmal, warum dich bestimmte Situationen mit deinem Kind so aus der Bahn werfen?"
  },
  {
    "start": 6.43,
    "end": 12.129,
    "text": "Mein Buch Eltern sind als Weg hilft dir, dich selbst besser zu verstehen und neue Wege im Familienalltag zu finden."
  },
  {
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    "end": 21.83,
    "text": "Mit kurzen Kapiteln, Reflektionsfragen und Übungen für mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung überall wo es Bücher gibt."
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  {
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    "text": "Autorität ist in."
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    "text": "Autoritär ist heiß."
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    "text": "wie so autoritäre Erziehung anziehen wird."
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    "text": "Was das in Wahrheit für dich und dein Kind bedeutet, darum geht es heute."
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    "text": "Mein Name ist Christopher Endt."
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    "end": 40.71,
    "text": "Ich begleite Eltern bei großen Gefühlen wie Wut, sei es der Wut deines Kindes oder deinen eigenen Wut."
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    "end": 48.589,
    "text": "Wenn du einen anderen Umgang mit dir Wut lernen willst – in meinem Programm «Wut machts gut!» zeige ich dir den Weg und übe ihn mit dir."
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    "text": "Ja, autoritär ist wieder attraktiv…."
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    "text": "Ist ein bisschen provokativ?"
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    "text": "Ich gebe's ja zu... Und es ist nicht politisch gemeint."
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    "text": "Nicht nur politisch gemeint, ja."
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    "text": "Auch progressive Eltern, Eltern die bedürfnisorientiert leben wollen kennen auf diesen Gedanken."
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    "text": "mit einem Machtwort wäre das jetzt einfacher."
  },
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    "text": "Du sitzt im Café oder in einem Restaurant und dein Blick wandert zur Seite und siehst dass Nachbars Kind sitzt da ganz still ist."
  },
  {
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    "end": 93.77,
    "text": "kein Diskutieren, kein Besteck liegt auf dem Boden während dein Kind gerade wegen der Pommes eskaliert, weil die zusalzig zu groß oder klein sind."
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    "text": "Und dann kommt dir dieser Gedanke vielleicht machen die doch einfach was anders, was richtig?"
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    "text": "Diese Gedanken, diese autoritären Muster, die da in uns anschlagen... Ich erlebe das bei vielen Eltern so in drei Formen."
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    "text": "Also einmal ist es der Rückfall, nenne ich das mal Wenn du erschöpft bist, wenn du nicht mehr kannst."
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    "text": "Wenn der Stress hoch ist ... Du sitzt abends bei einer Einschlafbegleitung."
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    "text": "Es ist eine halbe Stunde, eine Stunde, anderthalb Stunden rum und das Kind will nicht schlafen."
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    "text": "Plötzlich kommt so etwas aus dir raus."
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    "end": 142.39,
    "text": "Und du denkst oder sagst Dinge wie «wenn du nicht dann», da kommst du ne Drohung raus!"
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    "end": 150.13,
    "text": "Das ist, wenn wir zurückfallen unter Stress und in unser Nervensystem alte Muster abspielt."
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    "text": "Das zweite, was ich häufig höre von Eltern ist ... das sind Zweifel."
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    "text": "Wo du dann insgesamt denkst, vielleicht hat Onkel Hans doch recht?"
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    "text": "Vielleicht lassen wir uns zu viel gefallen oder auf der Nase rumtanzen."
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    "text": "Wir müssten einfach nur mal härter sein und mehr durchgreifen."
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    "text": "Dann gibt es das Dritte, was sich die Night-Kategorie nennt."
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    "text": "Wenn du an diesen Nachbarstisch im Restaurant denkst Und insgeheim denkst, warum geht das nicht bei uns?"
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    "text": "Du siehst volksame Kinder und da ist ein Sehnsucht nach Ruhe in dir und Stabilität."
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    "text": "Das sind so die drei Dinge mit denen Eltern zu mir kommen, die ich bei Eltern sehe."
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    "text": "Ganz wichtig diese Gedanken sind total verständlich."
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    "text": "Diese Impulse kann ich gut nachvollziehen."
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    "text": "Wichtig es zu verstehen, warum dieses Autoritäre so verführerisch wirkt Verspricht eine Entlastung."
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    "text": "Das nimmt ja die Komplexität aus dem Bedürfnis orientiert und den ganzen Begleiten raus, es ist sehr klar... Die Eltern haben recht das Kind hat zu folgen."
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    "text": "Kein Hinein fühlen mehr, kein Aushandeln mehr von Positionen, keine Kompromisse, kein ewiges Begleit."
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    "text": "Ich habe Recht!"
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    "text": "Ich entscheide"
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    "text": "Aus!\"."
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    "text": "Das fühlt sich sehr machtvoll an wenn ich mich eher hilflos erlebe."
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    "text": "Besonders erschöpfte Eltern und viele Eltern, die zu mir kommen, da fällt dieses Wort so bei der Wut des Kindes – Ich fühle mich einfach hilflas!"
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    "text": "Ich weiß gar nicht was ich tun soll und kann gar nichts tun ist mein Eindruck."
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    "text": "Und jetzt kommt das perfide autoritäre Erziehung funktioniert."
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    "text": "Sie funktioniert kurzfristig."
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    "text": "Da ist eine Klarheit plötzlich da Nicht nur in mir, sondern auch in der Familie."
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    "text": "Ich fühle Kontrolle und ich fühle natürlich diese Selbstwirksamkeit die mit der Hilflosigkeit weggeht."
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    "text": "Ich merke ja...ich sage etwas und das Kind folgt."
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    "text": "Ja und meine Kinder macht's auch was."
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    "text": "Ich fühl es nicht nur so, sondern sie werden da leiser Die Familie wirkt stabiler Und das sind alles Dinge nachdem sich viele Eltern sehen Klarheit, Kontrolle, Selbstwirksamkeit Ruhe, Stabilität."
  },
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    "text": "Was Vertreter von autoritärer Erziehungen verschweigen und was wir oft übersehen ist der Preis den wir da verzahlen."
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    "text": "Und es ist ein Preis da!"
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    "text": "Weil dieses Verhaltensänderung bei den Kindern geschieht ja nicht aus Einsicht – die geschieht aus Angst vor den eigenen Eltern."
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    "text": "Ich habe Angst vor dieser Drohung, vor dieser Strafe und das will ich"
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    "text": "vermeiden.\"."
  },
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    "text": "Wenn wir gerade dreißig Minuten auf dem Spielplatz versucht haben, das Kind so wiegen nach Hause zu gehen und das Kind sagt nein, wirft sich auf den Boden keine Ahnung war es schmeißt mit Sand läuft weg und dann sehe ich aus den Augenwinkeln anderer Vater der einfach sagt jetzt ist Schluss!"
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    "text": "Und das Kind verstummt sofort."
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    "text": "und dann kommt dieser Gedanke das sieht so leicht aus."
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    "text": "Das will ich auch aber das funktioniert nur mit der Angst und die übersehen wir oft beim Kind."
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    "text": "Und was da passiert in der Verhaltensveränderung ist halt kein, das Kind lernt nichts durch eine Einsicht oder gar durch eine Rücksichtsname."
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    "text": "Das Kind verbickt sich!"
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    "text": "Also es passt seine Persönlichkeit an."
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    "text": "Sie unterdrücken Ihren Puls und Gefühle Ja die funktionieren dann Aber sie zeigen dir auch nicht mehr."
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    "text": "Und diese Gefühles verschwinden ja nicht."
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    "text": "die Konflikte Zwischen uns und dem Kind, die verschwinden nicht."
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    "text": "Die werden dann ... die wandern ins Kind."
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    "text": "Da wird aus einem Konflikt zwischen Erwachsene im Kind in den Kind."
  },
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    "end": 447.21,
    "text": "Eine Möglichkeit, wie das Kind damit umgeht ist es, dass sie Gefühle abspaltet."
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    "text": "Es ist nicht so, dass Kinder sofort traumatisiert durch's Leben laufen aber Sie lernen Teile von sich zu verstecken vor sich selbst und vor dir?"
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    "end": 461.77,
    "text": "Nicht weil sie böse sind sondern weil Verbindung plötzlich an Bedingungen geknüpft ist."
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    "text": "Das heißt, es hat was auch eine Auswirkung auf unsere Beziehung ja?"
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    "text": "In autoritärer Erziehung ist die Nähe unsicher."
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    "end": 481.65,
    "text": "Weil Näh bedeutet ja auch die nähe zu einem bestrafenen Elternteil."
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    "text": "und da zieh ich mich dann zurück als Kind."
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    "end": 491.95,
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    "text": "Gerade im Kindersalter sind die Kinder so unfassbar abhängig von uns, dass sie sehr starke Anpassungsleistungen manchmal bringen."
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    "text": "Aber die Nähe geht weg und dann hast du plötzlich Kinder, die im Jugendalter sagen das lasse ich mir nicht mehr bieten oder erwachsene Kinder die sagen Das tue ich mich nicht mehr an."
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    "text": "Danke Tschüss."
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    "text": "Und die Danny Distanz gehen sich abwenden von ihren Eltern."
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    "text": "Ich habe die Leute sitzen in der Therapie die den Kontakt abbrechen zu ihren Eltern, die sich distanzieren."
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    "text": "Und es ist so oft die autoritäre Erziehung, die dahinter steckt und ich weiß wie verführerisch sich autoritäres Verhalten anfühlen kann."
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    "text": "Es gibt die schnelle Lösung Die Ruhe."
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    "text": "Du kriegst diese Klarheit und Kraft in dir und du kommst in Kontrolle."
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    "text": "Das funktioniert kurzfristig Aber zu einem hohen Preis."
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    "text": "Bedürfnisorientierung ist völlig anders."
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    "text": "Es ist jetzt anstrengend!"
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    "text": "Du musst was lernen,"
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    "text": "ja?!"
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    "text": "Das ist echte Arbeit an dir und deinem Nervensystem."
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    "text": "Und dann wird es hier öfter, du tust leichter... Ich habe die Leute gerade im Kurs, die sagen, wow, wenn ich jetzt zurückblicke, das war ganz leicht."
  },
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    "text": "Wir hatten gar keine Konflikte mehr oder waren Konflikte aber ich konnte ruhig dabei sein."
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    "text": "Ich konnte einfach langsamer machen und mein Kind wütend sein lassen."
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    "text": "Und dann wird's leichter, dann wird es auch stabiler hier die Beziehung und tiefer."
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    "text": "Gibt dem Coaching so einen Spruch?"
  },
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    "text": "Du kannst es dir jetzt leicht machen, dann werden wir später schwerer oder du machst es dir Jetzt schwer, dann würdest du später leichter."
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    "text": "Das trifft auf Erziehungen zu."
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    "text": "Der autoritäre Weg ist, du machst das dir jetzt leicht Und zahl's später wahrscheinlich einen Preis dafür."
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    "text": "Oder dein Kind oder ihr beide."
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    "text": "Bedürfnisorientierung ist, du strengst dich jetzt an!"
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    "text": "Bedürfsorientierung scheitert aber nicht daran dass es schwer ist."
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    "text": "Bedürsorientierung schaltet auch selten am Wissen."
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    "text": "Das Scheitert am Stress An der Erschöpfung – das hat was zu tun mit unserer Gesellschaft."
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    "text": "Das hat was to tun mit unseren alten Mustern Weil unter Stress ja Schaltet das Nervensystem auf altem Muster um."
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    "text": "Das sucht Kontrolle, ja?"
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    "text": "Es ist Unsicher und sucht Sicherheit."
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    "text": "Und dann greifen wir auf autoritäre Muster zurück."
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    "text": "Genau deshalb reicht Wissen nicht!"
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    "text": "Es reicht halt nicht der Instagram-Post um was in deiner Familie in der Tiefe zu verändern."
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    "text": "Deshalb begleite ich Menschen über Monate damit der Nervensystem mitkommt."
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    "text": "Damit du deine alten Muster hin mitbekommst."
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    "text": "Ja das muss verkörpert werden."
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  {
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    "text": "Wenn du wissen willst ob mein Programm gut macht etwas für dich ist."
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    "end": 706.21,
    "text": "Dann bucht ihr jetzt einen kostenlosen Orientierungskoll, Orientierungsgespräch."
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    "text": "den Link findest du in die Shownotes oder auf meiner Seite christophaminusend.de."
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    "text": "Übrigens Elterngedöns gibt es ab sofort auch auf YouTube."
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    "text": "alle Folgen ab sofort als Video."
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    "text": "Ich muss ein bisschen lachen weil ich gerade die Kamera rede und das ist noch so ungewohnt."
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    "text": "Und wenn es dir heute noch keiner gesagt hat dann sage ich dir jetzt Danke Für dein Dasein In deiner Familie."
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