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    "text": "Ihr habt uns Fragen geschickt zur unzensierten Sprechstunde des Gündkast und damit legen wir gleich los."
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    "text": "Die erste Frage kommt von Anna."
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    "text": "Aufgrund vom psychischen Auswirkungen habe ich die Pille abgesetzt, mir geht es nun viel besser."
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    "text": "allerdings habe ich relativ schnell dauerhafte Wassereinlagerung und Gewichtszunahme bemerkt."
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    "text": "Wie geht man am besten nach dem Absetzen der Pille mit den Folgen um?"
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    "text": "Wir haben ganz lange nicht über relevante Nebenwirkungen der Pille gesprochen oder uns nur auf die schweren Nebenwirkungen, wie zum Beispiel Trombose konzentriert."
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    "text": "Deswegen wenn man die Pille und andere Medikamente nimmt, die hormonell sind dann immer auch ein bisschen die mentale Gesundheits im Blick behalten und sich fragen, wie geht das mir?"
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    "text": "Also nicht unbedingt immer viel Fettgewebe, sondern eine Verteilung der Flüssigkeit im Körper."
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    "text": "Der Körper verteilt dann das Wasser wieder anders und aber auch proteinreiche Ernährung hilft dem Körper, die Flüssigkeiten wieder rauszubekommen und insgesamt dass man seine Ernährungen im Blick behält."
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    "text": "Aber am wichtigsten ist, dass du dich selber wieder wohl fühlst und deinem Körper Zeit gibst sich auch zu adaptieren an die neue Situation."
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    "text": "Die nächste Frage kommt von einer anonymen Person und sie fragt ganz kurz..."
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    "text": "Und beides sind super Verhütungsmethoden!"
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    "text": "Und zwar ohne Homone gibt es Modelle, die sind mit Kupfer oder Gold oder anderen Edelmetallen und auch verschiedene Formen, aber es soll ein bisschen egal beziehungsweise man sollte sich beraten lassen was am besten passt."
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    "text": "Und diese wirken also hormonfrei indem sie das Milieu der Gebärmutter ändern und dadurch können sich Sperrminnen weniger gut bewegen bzw kommen dann nicht eben am Zielort der Eizelle an."
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    "text": "Diese wirken also auch über Hemmungen der Spermien und zusätzlich verdicken sie noch den Schleim, der in Gebärmutterhals steckt, sodass Spermin zum Teil gar nicht erst in die Gebärmutter kommen."
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    "text": "Aber auf jeden Fall zehn von zehn für Spirale, weil super für Hütungsmittel!"
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    "text": "Die nächste Frage kommt von Hannah."
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    "text": "Ich nutze Estriolcreme, einen Hormonpräparat gegen vermehrte Pilzenfektion."
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    "text": "Ich nehme zweimal die Woche die Menge, die auf den kleinen Finger nahe gepasst also sehr wenig Denn hast du meine Brüste größer dadurch geworden was komisch ist weil die Creme nur lokal wirken soll."
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    "text": "Diese Estriolcreme kann man nehmen, wenn man zum Beispiel Trockenheit hat."
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    "text": "aber auch bei Blasenentzündungen die immer und immer wieder kommen, kann man das mit seiner Gynäkologin besprechen."
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    "text": "Das liegt an der klitzekleinen Menge von Hormonen, die vielleicht doch noch zusätzlich in deinem Blut sind Aber hauptsächlich durch deinen eigenen Zyklus."
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    "text": "und das sollte man auch schon wenn man eine Schwangershaft plant ein bisschen mitdenken."
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    "text": "Es gibt eine Superseite und zwar embryotox.de, ein deutsches Portal wo man die Medikamente eingeben kann und wo dann so Studien aufgelistet werden."
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    "text": "Im zweiten und dem dritten in der Stillzeit vor der Schwangenschaft?"
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    "text": "also wir Ärzte und Ärztinnen gucken auch immer auf diesen Portal weil das nach einer Art Ampelsysteme die medikamente einteilt und vor allem auch den neuesten Studien zitiert."
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    "text": "und da kann man sogar die Studien noch mal weiter lesen wenn man möchte sich die aufrufen."
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