[ { "start": 2.54, "end": 4.83, "text": "Du stellst das Glas hin und er möchte nicht, dass das da steht." }, { "start": 6.21, "end": 8.41, "text": "Und dann geht's schon so ansagenlos." }, { "start": 8.91, "end": 24.63, "text": "Ausrasta, Sachen umschmeißen, Stuhl umschmeißen, rausgehend die Tür zu knallen, in die Wand reinboxen, neben dir boxen, im Bett reinboxen, Decke wegziehen, mit dem Kissen werfen." }, { "start": 24.669, "end": 27.89, "text": "Da sind ja schon auch alles so Anfänge schupsen." }, { "start": 28.23, "end": 29.63, "text": "Und dann wird's ja immer mehr und mehr und mehr." }, { "start": 33.73, "end": 37.65, "text": "Diese Folge enthält Schilderungen von psychischer und körperlicher Gewalt." }, { "start": 38.15, "end": 42.13, "text": "Wenn ihr selbst von Gewalt betroffen seid, findet ihr Unterstützung beim Hilfe-Telefon." }, { "start": 42.25, "end": 44.03, "text": "Gewalt gegen Frauen unter..." }, { "start": 48.67, "end": 51.41, "text": "München, März, März, zwei-tausend-fünfundzwanzig." }, { "start": 51.81, "end": 55.45, "text": "Das ist früher Nachmittag als Nora am Terminal des Flughafens eintrifft." }, { "start": 56.03, "end": 58.49, "text": "Ihr Flug nach Palma der Mallorca geht in wenigen Stunden." }, { "start": 59.19, "end": 59.81, "text": "Sie fliegt allein." }, { "start": 60.43, "end": 64.069, "text": "Am nächsten Tag soll auf Mallorca ein weiterer Verhandlungstermin stattfinden." }, { "start": 64.87, "end": 74.47, "text": "Wieder geht es um ihn, ihren Ex-Partner Rick A. Der Mann, gegen den sie in Spanien einen Annäherungsverbot erwirkt hat, wegen wiederholter Bedrohung und psychischer Gewalt." }, { "start": 75.61, "end": 79.27, "text": "Eigentlich fühlt Nora sich gut vorbereitet, ein wenig angespannt vielleicht." }, { "start": 79.89, "end": 87.63, "text": "Doch auf dem Weg zur Sicherheitskontrolle schreibt ihr ein Freund, dass Rick A sich am selben Flughafen aufhalten soll und sie auf sich aufpassen soll." }, { "start": 88.63, "end": 91.63, "text": "Nora ist beunruhigt, ihr Ex-Partner dürfte gar nicht hier sein." }, { "start": 92.53, "end": 96.53, "text": "Sie zieht den Sicherheitscheck in die Länge und kommt erst kurz vom Boarding am Gate an." }, { "start": 97.25, "end": 98.949, "text": "Und da sieht Nora ihn selbst." }, { "start": 99.289, "end": 101.67, "text": "Von hinten, nur wenige Meter von ihr entfernt." }, { "start": 102.27, "end": 103.289, "text": "Nora bekommt Panik." }, { "start": 103.789, "end": 108.03, "text": "Sie meldet sich beim Bodenpersonal, zeigt das Annäherungsverbot und bittet um Hilfe." }, { "start": 108.83, "end": 113.449, "text": "Nachdem, was er ihr angetan hat, weiß sie, wie es sich anfühlt, ihm hilflos ausgeliefert zu sein." }, { "start": 114.07, "end": 118.949, "text": "Und sie weiß, dass er sie nicht mehr sehen, nicht mehr ansprechen und nicht mehr in ihre Nähe kommen darf." }, { "start": 120.229, "end": 122.009, "text": "Vier Polizisten werden ihn zugezogen." }, { "start": 122.789, "end": 127.369, "text": "Nora hört sich ihre eigenen Worte sagen, aber sie spürt, dass sie nicht ernst genommen wird." }, { "start": 127.97, "end": 128.89, "text": "Einer der Beamten lacht." }, { "start": 129.43, "end": 131.09, "text": "Ein anderer mustert sie schweigend." }, { "start": 132.03, "end": 134.65, "text": "Nora beginnt zu zittern, bekommt eine Panikattacke." }, { "start": 135.49, "end": 138.109, "text": "Aber anstatt ihr Schutz zu bieten, wird diskutiert." }, { "start": 138.549, "end": 141.19, "text": "Über Zuständigkeiten, Vorschriften, Boardregeln." }, { "start": 141.69, "end": 144.89, "text": "Der Pilot entscheidet, Nora sei zu aufgewühlt, um zu fliegen." }, { "start": 145.37, "end": 149.47, "text": "Ihr Ex hingegen, ruhig, kontrolliert, schweigend, darf mitfliegen." }, { "start": 150.07, "end": 151.45, "text": "Und Nora bleibt zurück." }, { "start": 152.09, "end": 152.37, "text": "Allein." }, { "start": 155.81, "end": 157.269, "text": "Diese Folge dreht sich um Nora." }, { "start": 157.87, "end": 160.829, "text": "Ihr Leben ist eines von zwölf, um die es in dieser Staffel geht." }, { "start": 189.609, "end": 190.329, "text": "Und ich bin Helen." }, { "start": 190.87, "end": 193.49, "text": "Willkommen zu dieser neuen Folge von zwölf Leben." }, { "start": 194.15, "end": 197.85, "text": "Den Begriff toxische Beziehung, den hört man aktuell nicht selten." }, { "start": 198.63, "end": 200.71, "text": "Oft wird er heute inflationär gebraucht." }, { "start": 201.29, "end": 206.17, "text": "Aber wer wirklich in so einer Dynamik steckt, merkt meist erst spät, was eigentlich passiert." }, { "start": 206.829, "end": 210.45, "text": "Am Anfang wirkt alles perfekt, doch mit der Zeit verschieben sich Grenzen." }, { "start": 211.15, "end": 216.57, "text": "Und irgendwann weiß man nicht mehr, wo die Beziehung eigentlich gekippt ist oder wie man da wieder rauskommt." }, { "start": 217.51, "end": 224.21, "text": "In dieser Folge geht es um eine Beziehung, die mit intensiver Nähe beginnt und in Angst, Kontrolle und Gewalt endet." }, { "start": 224.91, "end": 229.549, "text": "Und es geht um eine Entscheidung, die Nora irgendwann trifft, ihre Geschichte öffentlich zu machen." }, { "start": 230.09, "end": 234.59, "text": "Damit andere in ähnlichen Situationen früher verstehen, worauf sie da gerade zusteuern." }, { "start": 235.29, "end": 237.49, "text": "Deshalb hat sich Nora auch selbst bei uns gemeldet." }, { "start": 238.01, "end": 239.71, "text": "Den Namen des Täters haben wir geändert." }, { "start": 240.37, "end": 241.51, "text": "Mir ist es vorher einfach nie passiert." }, { "start": 244.21, "end": 253.51, "text": "Vorgehensweise mal vorher gehört wenigstens, wäre ich da vielleicht früher draufgekommen, dass das eigentlich nur eine Taktik ist, sondern eine Vorgehensweise ist." }, { "start": 253.95, "end": 257.09, "text": "Außerdem haben wir mit Christian Hemsche-Meier gesprochen." }, { "start": 257.769, "end": 263.05, "text": "Ich bin Diplompsychologe, Psychotherapeut, arbeite aber meistens als Beziehungskot." }, { "start": 263.37, "end": 272.73, "text": "Er hat uns die Dynamiken in sogenannten toxischen Beziehungen beschrieben und erklärt, wieso es für Betroffene so schwierig ist, sich aus manipulativen Beziehungen zu lösen." }, { "start": 281.71, "end": 284.25, "text": "Sommer, Jahrzehnte." }, { "start": 284.29, "end": 290.07, "text": "Nora lebt auf Mallorca, direkt am Ballermann, der berühmten Partymalle der Spanischen Insel." }, { "start": 290.83, "end": 293.09, "text": "Ihr Alltag ist laut, bunt und öffentlich." }, { "start": 293.45, "end": 298.51, "text": "Sie steht regelmäßig auf der Bühne, moderiert Events, produziert täglich Inhalte für Social Media." }, { "start": 298.99, "end": 303.03, "text": "Sie ist mittendrin, im Trubel, im Nachtleben, in der Unterhaltungsbranche." }, { "start": 304.01, "end": 308.39, "text": "Seit April, Jahrzehnte lebt die heute, Jahrzehnte auf der Insel." }, { "start": 309.31, "end": 313.13, "text": "Nora ist dort hingezogen, um als Partyschlagersängerin zu arbeiten." }, { "start": 313.71, "end": 318.83, "text": "Singen war für Nora schon lange ein Traum, aber einer dessen Erfüllung sie sich lange nicht zugetraut hat." }, { "start": 319.27, "end": 321.09, "text": "Erst durchs Tanzen kommt sie der Bühne näher." }, { "start": 321.59, "end": 325.27, "text": "Erste Auftritte, Kontakte in die Szene und ein Blick hinter die Kulissen." }, { "start": 326.03, "end": 331.23, "text": "Je mehr sie mit Musik in Berührung kommt, desto mehr wächst in ihr das Gefühl, vielleicht geht er doch mehr." }, { "start": 331.85, "end": 334.85, "text": "Dass Nora anfangs nicht an sich und ihr Können glaubt, hat Gründe." }, { "start": 335.67, "end": 338.75, "text": "Nora wächst in den neunziger Jahren in Georgien auf." }, { "start": 339.13, "end": 347.03, "text": "Nach dem Zerfall der Sowjetunion stürzt das Land in eine tiefe Wirtschaftskrise, begleitet von politischen Unruhen, Gewalt- und Versorgungsengpässen." }, { "start": 347.23, "end": 354.65, "text": "Für viele Familien, so auch für die von Nora, bedeutet das, kaum Strom, leere Kühlschränke, Angst vor dem Morgen." }, { "start": 355.61, "end": 358.79, "text": "Die Verhältnisse sind schwierig, das Geld knapp und Nora selbst." }, { "start": 358.85, "end": 360.409, "text": "vertrauen muss sich erst entwickeln." }, { "start": 360.95, "end": 365.17, "text": "Also ich hatte viel Liebe in der Familie, aber ich würde schon sagen, dass ich sehr schwierig bin." }, { "start": 366.59, "end": 370.89, "text": "die mich natürlich heute noch motivieren, das Beste aus meinem Leben zu machen." }, { "start": 372.07, "end": 379.67, "text": "Das ist wahrscheinlich die größte Motivation für mich, weil ich die andere Seite kenne, weil ich es jetzt kenne, nicht die Möglichkeiten zu haben, nicht die Chancen zu haben." }, { "start": 380.11, "end": 384.57, "text": "Egal, wie viel Mühe man sich gibt, guckt man in solchen Verhältnissen nicht weiter im Leben." }, { "start": 384.95, "end": 388.23, "text": "Mit zwölf Jahren zieht Nora mit ihrer Familie nach Ostfriesland." }, { "start": 388.79, "end": 394.75, "text": "Sie spricht kein Wort Deutsch und merkt schnell, ihre Hoffnung auf ein besseres Leben in Deutschland wird erst mal enttäuscht." }, { "start": 395.51, "end": 396.95, "text": "In der Schule wird Nora gemobbt." }, { "start": 397.31, "end": 400.39, "text": "Sie versteht ihre Mitschüler innen nicht und sie fühlt sich ausgeschlossen." }, { "start": 400.89, "end": 406.61, "text": "Menschen mit Migrationsgeschichte sind in dieser Region damals kaum sichtbar und das spürt Nora jeden Tag." }, { "start": 407.17, "end": 410.11, "text": "Aber es gibt eine Sache, bei der all das keine Rolle spielt." }, { "start": 411.01, "end": 411.73, "text": "Das Tanzen." }, { "start": 412.21, "end": 419.13, "text": "Beim Tanzen spürt Nora, dass es egal ist, woher sie kommt, was sie wie sagt oder ob sie viel oder wenig hat." }, { "start": 419.93, "end": 426.07, "text": "Das Tanzen bleibt für viele Jahre Noras Ausgleich und ist gleichzeitig der Einstieg in die Welt, in der sie heute arbeitet." }, { "start": 426.81, "end": 430.77, "text": "Sie beginnt im Alter von dreiunddreißig Jahren als Party-Schlager-Sängerin aufzutreten." }, { "start": 431.29, "end": 436.93, "text": "Sie moderiert Veranstaltungen, nimmt an Formaten im Reality-TV-Teil und baut sich eine Online-Community auf." }, { "start": 437.45, "end": 445.13, "text": "Anfang im Jahr zweiundzwanzig ergibt sich die Möglichkeit für einen Engagement auf Mallorca, mit festen Auftritten und mit einer klaren Perspektive." }, { "start": 449.83, "end": 451.73, "text": "Sonne, Bühne und mehr Präsenz." }, { "start": 452.33, "end": 454.67, "text": "Sie packt also ihre Sachen und zieht nach Mallorca." }, { "start": 455.69, "end": 460.89, "text": "Weil Nora noch keine eigene Wohnung hat, sucht sie kurzfristig ein Zimmer und wird über Kontakte fündig." }, { "start": 461.75, "end": 469.55, "text": "Ein Kollege aus dem Umfeld ihrer Künstleragentur hat ein Zimmer frei, Rick A. Die beiden telefonieren vorher ein, zweimal, mehr nicht." }, { "start": 470.07, "end": 475.469, "text": "Er wirkt freundlich, zugewandt, vertrauenswürdig, auch weil er bei derselben Agentur unter Vertrag steht." }, { "start": 476.05, "end": 478.67, "text": "Wer er wirklich ist, weiß Nora zu diesem Zeitpunkt nicht." }, { "start": 479.31, "end": 482.93, "text": "Aber in dem Moment fühlt sich alles richtig an und die beiden kommen sich schnell näher." }, { "start": 483.83, "end": 484.67, "text": "Ich bin hier hergezogen." }, { "start": 484.85, "end": 487.19, "text": "Vom Tag eins war eine gewisse Sympathie da." }, { "start": 487.95, "end": 494.23, "text": "Er hat sich sehr viel Mühe gegeben am Anfang und war natürlich ein anderer Mensch, als sich das dann später herausgestellt hat." }, { "start": 494.37, "end": 495.909, "text": "Und am Anfang hat das ja so gut geklappt." }, { "start": 495.95, "end": 497.79, "text": "Dann dachte man so, ja, okay, jetzt brauchst du es eh alles." }, { "start": 497.85, "end": 499.01, "text": "Ist doch super." }, { "start": 499.09, "end": 503.31, "text": "Neuer Job, neue Wohnort und auch noch neuen Partner mit dem es gerade passt." }, { "start": 503.57, "end": 505.409, "text": "Erst mal klingt das nach einer Traumvorstellung." }, { "start": 506.23, "end": 510.67, "text": "Aber Nora hat auch Geschichten über Rika, über seinen Umgang mit Frauen." }, { "start": 511.19, "end": 516.71, "text": "Noch vage, noch ohne Details, doch bevor Nora mehr erfahren kann, erzählt er ihr selbst davon." }, { "start": 517.57, "end": 524.75, "text": "Das hat ihr das schon so vorweggenommen, dass das alles nicht stimmen würde, dass es eine Person ist, die irgendwie nur filmgeil ist und so weiter." }, { "start": 524.85, "end": 528.75, "text": "Und dann hab ich ja gar nicht mehr so weit danach gelesen, weil am Anfang hat der natürlich mein vollsten Vertrauen." }, { "start": 529.45, "end": 533.63, "text": "Rick A. ist aufmerksam, fürsorglich, hört Nora zu, stellt ihr Fragen." }, { "start": 534.21, "end": 536.35, "text": "Er scheint sich für dieselben Dinge zu interessieren wie sie." }, { "start": 536.85, "end": 539.23, "text": "Die beiden sprechen über Träume, Wünsche und Werte." }, { "start": 539.89, "end": 541.61, "text": "Und Rick A. gibt sich verwundbar." }, { "start": 542.05, "end": 545.97, "text": "Er erzählt Nora früh davon, wie oft er verletzt wurde, vor allem von Frauen." }, { "start": 546.53, "end": 549.43, "text": "Er erzählt, wie schwer er es hatte und wie sehr er gelitten hat." }, { "start": 550.189, "end": 552.53, "text": "Nora spürt Mitleid und Nähe." }, { "start": 553.15, "end": 560.29, "text": "Dass genau das eine Strategie sein könnte, eine gezielte Art, eine Bindung aufzubauen, erkennt sie zu diesem Zeitpunkt nicht." }, { "start": 560.91, "end": 561.47, "text": "Warum auch?" }, { "start": 562.189, "end": 563.85, "text": "Es fühlt sich nach echter Verbindung an." }, { "start": 564.47, "end": 565.25, "text": "Nach Vertrautheit." }, { "start": 565.77, "end": 566.43, "text": "Nach Sicherheit." }, { "start": 567.17, "end": 569.01, "text": "Wir haben ja nie gesagt, offiziell, wir sind zusammen." }, { "start": 569.07, "end": 576.79, "text": "Also wir hätten eine zwei Zimmer trotzdem, aber ich habe immer bei ihm im Zimmer geschlafen und von Tag eins ... war das so, sozusagen." }, { "start": 576.91, "end": 582.29, "text": "Also es lief nicht gleich am ersten Tag was, aber wir haben eine vierundzwanzig Stunden zusammen bei der Arbeit, privat." }, { "start": 582.75, "end": 584.35, "text": "Und das hat sich so entwickelt." }, { "start": 584.39, "end": 585.45, "text": "Es hat sehr viel Vertrauen gewonnen." }, { "start": 585.49, "end": 590.65, "text": "Er war mein Ansprechpartner, mein Bezugsperson, mein Vertrauensperson, weil ich bin hergekommen und kannte niemanden." }, { "start": 590.83, "end": 596.65, "text": "Also wenn er nur ganz oberflächlich und er war der Erste, bin ich meine Probleme erzählt haben, worüber ich mich gefreut habe." }, { "start": 596.689, "end": 599.33, "text": "Und da baut sich natürlich auch sehr schnell was auf." }, { "start": 600.11, "end": 606.21, "text": "Und ich würde sagen, Zwei Monate lief es gut, aber wir waren ja beide auch sehr viel weg." }, { "start": 606.49, "end": 610.45, "text": "Vor allem er war ja dann davon bestimmt fünf, sechs Wochen nicht vor Ort." }, { "start": 611.09, "end": 614.59, "text": "Und dann war das noch möglich, das so aufrecht zu halten." }, { "start": 615.33, "end": 617.43, "text": "Rick A. ist also nicht nur Noras Partner." }, { "start": 617.87, "end": 624.41, "text": "Er ist auch ihr Kollege, lebt mit ihr unter einem Dach und wird in dieser Zeit zur wichtigsten, fast einzigen Bezugsperson." }, { "start": 625.21, "end": 630.13, "text": "Auf der Insel, weit weg von Familie und Freundinnen, nimmt er immer mehr Raum in ihrem Leben ein." }, { "start": 630.87, "end": 658.31, "text": "Im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April, im April." }, { "start": 658.39, "end": 662.49, "text": "Nora spricht mehrfach aus, dass sie Abstand von Reg A braucht, dass sie gehen will." }, { "start": 662.97, "end": 664.53, "text": "Aber er überzeugt sie zu bleiben." }, { "start": 665.67, "end": 670.85, "text": "Jedes Mal, wenn sie wieder zusammenfinden, denkt sich Nora, vielleicht wird es dieses Mal besser." }, { "start": 670.89, "end": 673.05, "text": "Vielleicht war das nur ein Ausrutscher." }, { "start": 673.55, "end": 677.71, "text": "Vielleicht ist es das, was man in einer schwierigen Phase einer Beziehung eben durchmacht." }, { "start": 678.37, "end": 679.75, "text": "Aber dann passiert wieder etwas." }, { "start": 680.03, "end": 681.79, "text": "Eine weitere Grenze, die überschritten wird." }, { "start": 682.25, "end": 683.79, "text": "Ein Wort, das zutiefst verletzt." }, { "start": 684.31, "end": 685.77, "text": "Eine Angst, die sich einschleicht." }, { "start": 686.61, "end": 688.93, "text": "Mit der Zeit beginnt Nora an sich selbst zu zweifeln." }, { "start": 689.51, "end": 691.81, "text": "Ist sie vielleicht selbst schuld an dem, was passiert?" }, { "start": 691.85, "end": 694.35, "text": "Hat sie überreagiert oder etwas falsch gemacht?" }, { "start": 694.77, "end": 701.51, "text": "Auch weil Rig A ihr genau dieses Gefühl immer wieder vermittelt, durch Schuldzuweisungen, durch Verdrehungen der Tatsachen, durch Gaslighting." }, { "start": 702.31, "end": 707.63, "text": "Er stellt ihre Wahrnehmung in Frage, bis sie selbst nicht mehr sicher ist, was wirklich passiert ist." }, { "start": 708.29, "end": 713.59, "text": "Gerade weil die Beziehung so intensiv ist, fällt es Nora schwer, sich von Rig A zu lösen." }, { "start": 714.15, "end": 719.189, "text": "Sie sagt, es gab in dieser Zeit durchaus noch eine Verbindung, trotz all der Konflikte." }, { "start": 720.05, "end": 725.27, "text": "Aber je mehr Gewalt laut Nora ins Spiel kommt, desto mehr zieht sich Nora auch zurück." }, { "start": 725.89, "end": 729.89, "text": "Sie meidet Nier, Berührung, jedes Risiko einer Eskalation." }, { "start": 730.61, "end": 732.97, "text": "Und diese Anzeichen werden natürlich immer deutlicher und krasser." }, { "start": 733.17, "end": 737.29, "text": "Es gab erst psychischen Gewalt, dann wird erst mal natürlich mit Sachen rumgeworfen." }, { "start": 737.49, "end": 743.89, "text": "Da hatte ich schon so ein bisschen Alarm an und ... Bis jemand handgreiflich wird, dauert es ja noch." }, { "start": 744.29, "end": 745.81, "text": "Ich hab auch das Gefühl, dass sie so ein Testen ist." }, { "start": 746.53, "end": 748.09, "text": "Ab wann reagiert sie, was macht sie?" }, { "start": 748.53, "end": 749.21, "text": "Sie sagt ja nichts." }, { "start": 749.73, "end": 750.57, "text": "Sie ist jetzt gerade ruhig." }, { "start": 750.65, "end": 753.09, "text": "Obwohl ich ihr Sachen geschmissen habe, kann ich nichts mehr machen." }, { "start": 753.47, "end": 755.83, "text": "Das wird immer Stufe höher und höher." }, { "start": 756.21, "end": 760.11, "text": "Was" }, { "start": 760.15, "end": 763.85, "text": "für Nora zunächst wie einzelne Ausraster wirkt, beginnt sich zu wiederholen." }, { "start": 764.33, "end": 766.83, "text": "Und mit jedem Mal geht Rick A. einen Schritt weiter." }, { "start": 767.59, "end": 771.11, "text": "Er wirft Gegenstände, testet Grenzen, beobachtet ihre Reaktionen." }, { "start": 772.15, "end": 773.71, "text": "Wie sie erzählt, wird es körperlich." }, { "start": 774.07, "end": 774.71, "text": "Und bedrohlich." }, { "start": 775.31, "end": 777.99, "text": "Und irgendwann passiert es, ohne jede Vorwarnung." }, { "start": 778.71, "end": 780.27, "text": "Das Ding ist ja, es war ja nicht mal Streit." }, { "start": 780.61, "end": 785.59, "text": "Und das war ja auch für mich überfordert, weil ich kann mich nicht erinnern, dass ich irgendwie geschehen habe." }, { "start": 786.01, "end": 788.43, "text": "Also erst hinterher, weil ich gesagt lasse mich das mal in Ruhe oder so." }, { "start": 788.81, "end": 794.09, "text": "Ich war meistens immer unter Schock und in so der Schockstarre würde ich sagen, ich habe nicht mal reagieren können in den Momenten." }, { "start": 794.91, "end": 799.35, "text": "Es war eher, wenn man eine Sache nicht so gemacht hat, wie er das möchte." }, { "start": 799.81, "end": 803.71, "text": "Eines Nachts, irgendwann gegen drei Uhr morgens, liegt Nora im Bett." }, { "start": 804.41, "end": 806.43, "text": "Sie ist müde, die Wohnung ist ruhig." }, { "start": 807.27, "end": 809.35, "text": "Bis Rick A. plötzlich ausrastet." }, { "start": 810.01, "end": 814.25, "text": "Ohne Vorwarnung fängt er an, ihre Sachen zusammen zu packen, Kleidung, Schuhe, Taschen." }, { "start": 814.95, "end": 816.13, "text": "Alles fliegt durch die Wohnung." }, { "start": 816.91, "end": 820.03, "text": "Dann stellt er ihre Sachen vor die Tür und sagt, Nora solle verschwinden." }, { "start": 820.51, "end": 823.189, "text": "Sie habe vier Stunden Zeit, die Wohnung zu verlassen." }, { "start": 823.93, "end": 827.59, "text": "Nora steht im Flur, überrumpelt, mit ihren Sachen vor der Wohnungstür." }, { "start": 828.17, "end": 831.17, "text": "Draußen ist es dunkel, sie kennt auf der Insel kaum jemanden." }, { "start": 831.99, "end": 834.27, "text": "Es ist nicht das erste Mal, dass Reg A so reagiert." }, { "start": 834.71, "end": 836.29, "text": "Und es wird nicht das letzte Mal sein." }, { "start": 842.37, "end": 845.03, "text": "Solche Situationen kommen ab jetzt immer häufiger vor." }, { "start": 845.55, "end": 847.689, "text": "Und meistens sind die Auslöser Nichtigkeiten." }, { "start": 848.11, "end": 852.51, "text": "Beispielsweise wenn Nora vorschlägt, das Fenster in der Nacht zu öffnen, weil ihr zu warm ist." }, { "start": 853.13, "end": 855.21, "text": "Oder wenn sie sagt, dass sie gerade nichts essen möchte." }, { "start": 855.77, "end": 858.81, "text": "Oder einfach nur ein Glas an einer vermeintlich falschen Stelle abstellt." }, { "start": 859.53, "end": 861.73, "text": "Also keine Auseinandersetzung, kein Streit." }, { "start": 862.37, "end": 863.39, "text": "Nur ein einfacher Satz." }, { "start": 863.81, "end": 866.15, "text": "Eine simple Handlung, die Reg A nicht passt." }, { "start": 866.87, "end": 870.189, "text": "Und die als Anlass nimmt, aufbrausen die Kontrolle an sich zu reißen." }, { "start": 871.51, "end": 876.11, "text": "Für Nora sind das die Momente, in denen sie spürt, wie sehr sich die Dynamik bereits verschoben hat." }, { "start": 876.55, "end": 880.49, "text": "Es geht nicht um einfache Meinungsverschiedenheiten, es geht darum, wer entscheidet." }, { "start": 881.05, "end": 884.47, "text": "Und, dass etwas passiert, wenn Nora nicht macht, was Reg A will." }, { "start": 885.15, "end": 891.45, "text": "Und das ist wahrscheinlich mit das Schlimmste, weil er wird immer gewaltetiger und du wirst immer zurückhalten, immer ruhiger, immer ängstlicher." }, { "start": 891.93, "end": 893.81, "text": "Ich habe gar nichts mehr gesagt, damit nichts passiert." }, { "start": 894.23, "end": 900.31, "text": "Also, dann dachte ich mir, okay, ich spreche lieber gar nicht dagegen, ich mache einfach, was er sagt, damit es nicht eskaliert." }, { "start": 900.63, "end": 907.83, "text": "Aber das Problem ist, solche Leute, die brauchen irgendwie diese Drama und dieses Streit, dann ging es darum, dass ich immer nur das tun würde, was er sagt." }, { "start": 908.11, "end": 909.71, "text": "Es gibt einfach kein richtig." }, { "start": 910.99, "end": 913.31, "text": "Du fängst an, einfach an allem zu zweifeln." }, { "start": 913.39, "end": 916.55, "text": "An deine Person, an was richtig ist und was falsch ist." }, { "start": 917.45, "end": 917.57, "text": "Und" }, { "start": 918.31, "end": 921.23, "text": "vor allem, weil du in einer Extremsituation bist, wo du Angst um dein Leben hast." }, { "start": 921.89, "end": 924.11, "text": "Von außen wirkt es oft so einfach." }, { "start": 924.75, "end": 930.75, "text": "Wer von Erfahrung wie den von Nora hört, mag sich die Fragen stellen wie, warum geht Nora nicht einfach?" }, { "start": 931.17, "end": 931.83, "text": "Warum bleibt sie?" }, { "start": 932.03, "end": 933.43, "text": "Warum macht sie das mit?" }, { "start": 934.25, "end": 936.65, "text": "Solche Fragen bekommt Nora bis heute gestellt." }, { "start": 937.17, "end": 939.03, "text": "Und sie versteht, warum sie gestellt werden." }, { "start": 939.49, "end": 943.93, "text": "Aber sie weiß auch, wer so fragt, hat nie selbst in einer solchen Dynamik gesteckt." }, { "start": 944.51, "end": 947.65, "text": "Denn mit der Gewalt kommt die Angst und die ist nicht abstrakt." }, { "start": 948.05, "end": 955.51, "text": "Es ist die Angst davor, was passiert, wenn sie wirklich geht, wenn sie sich ihm ultimativ widersetzt, was er tun könnte, wenn sie nicht mehr da ist." }, { "start": 956.31, "end": 963.09, "text": "Laut Nora hat er es mehrfach angedeutet, dass er sie fertig machen wird, dass er sie verfolgen wird, dass sie das bereuen wird." }, { "start": 966.35, "end": 975.33, "text": "Diese erste körperliche Übergriffe, das war ja Würgen an den Haaren ziehen, auf dem Boden schubsen." }, { "start": 976.63, "end": 979.23, "text": "Da war ich schon so, irgendwie muss ich einen Ausweg finden." }, { "start": 982.23, "end": 986.43, "text": "Und ganz eskaliert ist es wirklich, wo er mitmordern kann." }, { "start": 986.47, "end": 992.59, "text": "Also dann war es schon, wo ich dachte, okay, wenn jemand sich mit starren Blick anguckt, schon gewalttätig war." }, { "start": 994.39, "end": 996.61, "text": "Wo ich gemerkt habe, das wird immer noch schlimmer." }, { "start": 996.87, "end": 998.05, "text": "Es gibt gar keinen Ausweg." }, { "start": 1000.75, "end": 1002.91, "text": "Einen anderen Abend geht Nora schlafen." }, { "start": 1003.49, "end": 1005.31, "text": "Sie wünscht Rick A. noch eine gute Nacht." }, { "start": 1005.75, "end": 1007.65, "text": "Er sagt ihr, dass er später nachkomme." }, { "start": 1007.75, "end": 1008.81, "text": "Alles wie immer." }, { "start": 1009.77, "end": 1011.05, "text": "Nora geht ins Schlafzimmer." }, { "start": 1011.59, "end": 1014.25, "text": "Es ist ruhig, keine Anspannung, keinen Streit." }, { "start": 1014.93, "end": 1015.45, "text": "Nora schläft" }, { "start": 1015.59, "end": 1015.73, "text": "ein." }, { "start": 1016.93, "end": 1019.51, "text": "Und dann geht ihr einfach mit einem Kissen auf mich los und wirkt mich." }, { "start": 1019.71, "end": 1029.05, "text": "Das sind ja Situationen, die sind ja einfach aus dem Nichts." }, { "start": 1030.03, "end": 1030.15, "text": "Ein" }, { "start": 1036.85, "end": 1040.17, "text": "anderes Mal so schildert das Nora eskaliert es wieder zwischen den beiden." }, { "start": 1040.81, "end": 1042.49, "text": "Wieder sind Nichtigkeiten der Auslöser." }, { "start": 1043.03, "end": 1044.47, "text": "Rick A. schließt alle Türen ab." }, { "start": 1045.23, "end": 1048.31, "text": "Seit Stunden ist Nora mit ihm in einem Raum eingesperrt." }, { "start": 1048.91, "end": 1049.65, "text": "Die Luft ist stickig." }, { "start": 1050.25, "end": 1054.69, "text": "Nora versucht ruhig zu bleiben, ihm entgegenzukommen, die Situation zu deeskalieren." }, { "start": 1055.33, "end": 1056.09, "text": "Sie spricht leise." }, { "start": 1056.45, "end": 1058.87, "text": "sagt Dinge, von denen sie hofft, dass sie ihn beruhigen." }, { "start": 1059.51, "end": 1061.61, "text": "Sie stimmt allem zu und widerspricht ihm nicht." }, { "start": 1061.87, "end": 1063.67, "text": "Nicht aus Überzeugung, sondern aus Angst." }, { "start": 1064.63, "end": 1066.69, "text": "Doch irgendwann hält Noura es nicht mehr aus." }, { "start": 1067.17, "end": 1070.45, "text": "Sie sagt, sie brauche frische Luft, bittet darum, die Tür zu öffnen." }, { "start": 1070.87, "end": 1071.67, "text": "Er lässt sie raus." }, { "start": 1072.47, "end": 1076.47, "text": "Noura stürzt auf den Balkon völlig außer sich mit zerrissener Kleidung." }, { "start": 1077.11, "end": 1082.77, "text": "Nouras Gedanken sind leer, ihr Körper unter Schock, aber sie weiß, draußen, da sind Menschen." }, { "start": 1083.45, "end": 1086.41, "text": "Und wenn sie jetzt laut genug schreien würde, würde sie jemand hören." }, { "start": 1086.87, "end": 1088.39, "text": "Rick A. weiß das auch." }, { "start": 1089.03, "end": 1092.85, "text": "Dann hat der Abstand genommen, dann ist er reingegangen und ich bin in ein anderes Zimmer." }, { "start": 1093.51, "end": 1097.33, "text": "und das sind so extreme Situationen in dem Moment." }, { "start": 1098.57, "end": 1099.59, "text": "kämpfen wir und dann überleben." }, { "start": 1100.23, "end": 1102.43, "text": "Deshalb, ich war jedes Mal neben mir." }, { "start": 1102.57, "end": 1104.15, "text": "Ich habe ja auch gar nichts mehr wahrgenommen." }, { "start": 1104.27, "end": 1109.29, "text": "Wenn jemand sagt, wie hat das geschmerzt, ich kann das gar nicht sagen, weil ich mal mal so neben sich selbst ist in dem Moment." }, { "start": 1109.91, "end": 1114.07, "text": "Und hinterher, also es ist auch, ich glaube, es ist auch sehr schwer zu verarbeiten." }, { "start": 1114.19, "end": 1119.71, "text": "Ich glaube, dass man sowas irgendwann einfach vergräbt so in sich." }, { "start": 1120.17, "end": 1122.53, "text": "Ich glaube, dass man sowas gar nicht aufarbeiten kann." }, { "start": 1122.57, "end": 1127.75, "text": "Man kann nur daran arbeiten, dass man hofft, dass man nie wieder in so einer Situation gerät und viel schneller reagiert." }, { "start": 1128.43, "end": 1133.37, "text": "Aber in den einzelnen Situationen oder so extrem." }, { "start": 1134.45, "end": 1138.51, "text": "In diesen Momenten beginnt Nora innerlich, immer weiter auf Abstand zu gehen." }, { "start": 1138.91, "end": 1141.75, "text": "Sie weiß nicht, wie, aber sie weiß, dass sie hier raus muss." }, { "start": 1152.71, "end": 1155.69, "text": "In der Öffentlichkeit funktioniert Nora währenddessen weiter." }, { "start": 1156.15, "end": 1159.71, "text": "Sie macht ihren Job, dreht Content für Social Media und steht auf Bühnen." }, { "start": 1160.59, "end": 1162.33, "text": "Aber in ihr drin sieht es anders aus." }, { "start": 1162.79, "end": 1163.65, "text": "Sie redet weniger." }, { "start": 1163.99, "end": 1169.03, "text": "zieht sich emotional immer weiter zurück und sie beginnt heimlich nach Information zu suchen." }, { "start": 1169.69, "end": 1171.95, "text": "Ob es andere Menschen gibt, die ähnliches erlebt haben." }, { "start": 1172.53, "end": 1174.35, "text": "Ob das, was sie spürt, einen Namen" }, { "start": 1174.45, "end": 1174.61, "text": "hat." }, { "start": 1175.59, "end": 1178.05, "text": "Wenn sie alleine ist, schaut sie Videos auf YouTube." }, { "start": 1178.47, "end": 1188.01, "text": "Sie klickt auf Erfahrungsberichte, hört sich an, was andere Frauen erzählen und sie beginnt langsam zu begreifen, dass das, was sie gerade erlebt, kein Einzelfall ist und auch kein Zufall." }, { "start": 1188.63, "end": 1191.23, "text": "Und vor allem ist es kein normales Beziehungsproblem." }, { "start": 1192.15, "end": 1196.83, "text": "In den Videos erkennt Nora Verhaltensmuster wieder, die sie selbst tagtäglich erlebt." }, { "start": 1197.33, "end": 1204.37, "text": "Das plötzliche Umschlagen von Zärtlichkeit in Wut, das ständige Kleinmachen, die Kontrolle über scheinbare Kleinigkeiten." }, { "start": 1205.13, "end": 1211.45, "text": "Sie merkt, dass sie längst in einer Dynamik steckt, aus der viele Frauen erst dann herauskommen, wenn es fast zu spät ist." }, { "start": 1212.19, "end": 1216.59, "text": "Nora versteht, das hier ist kein Beziehungsstreit, den man gemeinsam lösen kann." }, { "start": 1216.63, "end": 1217.89, "text": "Das ist Gewalt." }, { "start": 1219.09, "end": 1222.59, "text": "Ab diesem Zeitpunkt beginnt Nora sich systematisch vorzubereiten." }, { "start": 1223.25, "end": 1225.97, "text": "Sie notiert sich Ratschläge und überlegt mögliche Schritte." }, { "start": 1226.53, "end": 1229.27, "text": "Sie versucht, Distanz aufzubauen, ohne dass es auffällt." }, { "start": 1229.59, "end": 1234.13, "text": "Sie spricht weniger, vermeidet Konfrontation, sie beobachtet, wie Rik A reagiert." }, { "start": 1234.85, "end": 1239.35, "text": "Und während er denkt, dass sie sich beruhigt hat, beginnt sie, die endgültige Trennung zu planen." }, { "start": 1240.35, "end": 1243.23, "text": "Offiziell vorbei ist es für Nora irgendwann Ende Oktober." }, { "start": 1243.69, "end": 1248.11, "text": "Doch nach der Trennung kommt es zu einem weiteren Vorfall, während sie noch zusammen wohnen." }, { "start": 1259.83, "end": 1261.01, "text": "Er wollte sich bei mir entschuldigen." }, { "start": 1261.09, "end": 1264.29, "text": "Es war sowieso schon alles vorbei und das war auch so vereinbart." }, { "start": 1264.33, "end": 1266.71, "text": "Wenn ich das jetzt vorbei ist, ziehe ich aus und dann gucke ich weiter." }, { "start": 1267.37, "end": 1269.01, "text": "Und er wollte sich bei mir entschuldigen." }, { "start": 1269.93, "end": 1274.07, "text": "Und es war gekauft." }, { "start": 1274.61, "end": 1281.27, "text": "Er hat mich im Zimmer festgehalten, die ganze Zeit erklärt, dass er weiß, dass er so ein schöner Mensch ist und das ist ihm leidtutig." }, { "start": 1281.31, "end": 1284.37, "text": "So dieses Gespräch gab es schon vier, fünf Mal bis jetzt, nach jedem Vorfall." }, { "start": 1285.19, "end": 1287.21, "text": "Ich glaube nicht, dass das irgendwas besser wird." }, { "start": 1288.07, "end": 1289.91, "text": "möchte ich einfach nie wieder was mit ihm zu tun haben." }, { "start": 1289.99, "end": 1293.53, "text": "Er soll einfach Abstand von mir halten und ich möchte meine Ruhe haben im Leben." }, { "start": 1294.33, "end": 1297.75, "text": "Sicher wie körperlich und dann ist die Sache gegessen." }, { "start": 1298.31, "end": 1300.73, "text": "Aber genau das will Rik A. nicht akzeptieren." }, { "start": 1301.19, "end": 1303.91, "text": "Und er kann es nicht aushalten, dass Nora ihm nicht verzeiht." }, { "start": 1303.95, "end": 1306.97, "text": "Was genau er sich erhofft, weiß Nora nicht." }, { "start": 1307.37, "end": 1313.85, "text": "Ob er denkt, dass sie noch einmal zusammen kommen würden, ob sie weiterhin bei ihm wohnen würde, ob sich alles irgendwie wieder einrängt." }, { "start": 1314.57, "end": 1317.13, "text": "Nur eins ist klar, Nora soll ihm verzeihen." }, { "start": 1317.67, "end": 1319.29, "text": "Aber genau das will sie nicht mehr." }, { "start": 1326.19, "end": 1330.35, "text": "Da hat er meine Klamotten zerrissen, mich geschubst, festgehalten." }, { "start": 1330.53, "end": 1333.85, "text": "Insgesamt war ich bestimmt drei, vier Stunden in seinem Zimmer." }, { "start": 1335.93, "end": 1339.23, "text": "Und da wollte ich kurz rauslaufen." }, { "start": 1339.53, "end": 1342.93, "text": "Ich hatte das so ein bisschen runtereskaliert, sozusagen." }, { "start": 1342.97, "end": 1346.27, "text": "Oder runter, dass so ein bisschen runtergekommen ist." }, { "start": 1346.51, "end": 1347.93, "text": "Und dann habe ich gesagt, okay, jetzt gehe ich raus." }, { "start": 1348.03, "end": 1349.59, "text": "Und ich will nie wieder darüber reden." }, { "start": 1350.21, "end": 1352.25, "text": "Und da war ich schon übergriffig gewesen." }, { "start": 1353.51, "end": 1359.47, "text": "hat er mich so zurückgezogen und das Zimmer hat einen eigenen Bad ins Bad gezehrt, mit den Haaren." }, { "start": 1359.95, "end": 1362.57, "text": "Und da ist es wahrscheinlich so, währenddessen passiert, ich bin irgendwo hengeblieben." }, { "start": 1362.61, "end": 1364.65, "text": "Ich hab's da in dem Moment nicht mal gemerkt, dass hinterher." }, { "start": 1365.01, "end": 1367.03, "text": "In diesem Moment verletzt Nora sich am Rücken." }, { "start": 1367.49, "end": 1371.17, "text": "Die Narbe, die sie bis heute dort trägt, erinnert sie immer wieder an diesen Tag." }, { "start": 1371.61, "end": 1373.63, "text": "Und auch danach lässt Rik A. nicht von ihr ab." }, { "start": 1374.19, "end": 1379.07, "text": "Er hat meinen Kopf verdreht und mich über den Waschbecken gehalten." }, { "start": 1379.29, "end": 1382.23, "text": "Und ich dachte, wenn er jetzt einmal ausholt, bin ich tot." }, { "start": 1382.65, "end": 1395.29, "text": "Und wenn ich mit jemandem drüber reden würde oder wenn ich irgendwas dagegen mache oder es irgendwie nicht das tut, was er will, genau Wort, weil kann ich nicht wiedergeben, bringt er mich" }, { "start": 1395.41, "end": 1395.49, "text": "um.\"." }, { "start": 1396.43, "end": 1397.63, "text": "Nora steht unter Schock." }, { "start": 1398.17, "end": 1399.99, "text": "Sie kann nichts sagen, nicht reagieren." }, { "start": 1400.69, "end": 1402.73, "text": "Aber plötzlich lässt Rick A. wieder von ihr" }, { "start": 1402.87, "end": 1402.99, "text": "ab." }, { "start": 1408.31, "end": 1409.73, "text": "Laut Nora beginnt er zu weinen." }, { "start": 1410.23, "end": 1412.91, "text": "Er sagt, es tut ihm Leid, dass er das alles nicht wollte." }, { "start": 1413.69, "end": 1415.91, "text": "Was dann folgt, ist ein stundenlanges Hin und Her." }, { "start": 1416.45, "end": 1421.09, "text": "Entschuldigung, Rückzug, Rechtfertigung, neue Vorwürfe und wieder von vorn." }, { "start": 1421.57, "end": 1424.29, "text": "Es gibt kein klares Ende, kein Auflösen der Situation." }, { "start": 1425.17, "end": 1428.79, "text": "Da wusste ich, wenn es bei Entschuldigung so aussieht, dann ist alles vorbei." }, { "start": 1429.01, "end": 1437.51, "text": "Ich habe immer noch eine Narbe, also zwar klein mittlerweile, aber das werde ich wahrscheinlich Leben lang mit mir tragen und gebe so als Erinnerung, dass ich nie wieder." }, { "start": 1438.41, "end": 1438.95, "text": "jemanden erlauben" }, { "start": 1439.01, "end": 1439.27, "text": "werde," }, { "start": 1439.75, "end": 1441.05, "text": "meine Grenzen zu überschreiten." }, { "start": 1441.37, "end": 1442.99, "text": "Weil die Grenze wird immer mehr und immer mehr." }, { "start": 1443.07, "end": 1460.75, "text": "Und das war wirklich der Moment, wo ich dachte, wenn das eine Entschuldigung ist, dann will ich nicht wissen, was passiert, wenn wieder eine Auseinandersetzung in seinem Sinne, also für mich war das ja nie eine Auseinandersetzung, sondern einfach, ich bin ein Mensch und hatte eine eigene Meinung zu irgendwas, passieren wird." }, { "start": 1461.79, "end": 1465.23, "text": "Spätestens jetzt ist Nora klar, es wird nicht besser." }, { "start": 1465.27, "end": 1469.67, "text": "Doch selbst in dieser Klarheit bleibt die Angst vor dem Moment des Gehens." }, { "start": 1470.59, "end": 1472.77, "text": "Ich hatte auch Angst, das mit ihm zu kommunizieren." }, { "start": 1472.89, "end": 1475.81, "text": "Also immer muss ich auch sagen, am Ende bin ich ja auch abgehauen, wo er nicht hier war." }, { "start": 1477.57, "end": 1483.77, "text": "Es war zwar beendet, sogar nach diesem Vorfall, war das dann so, dass ich erst mal da geblieben bin." }, { "start": 1483.93, "end": 1486.83, "text": "Er war zwei Wochen in Deutschland und bis er wiedergekommen ist." }, { "start": 1486.87, "end": 1488.95, "text": "Ich habe das alles so wirken lassen, als bleibe ich erst mal da." }, { "start": 1490.47, "end": 1495.97, "text": "Meine Sachen gepackt, zum Nachbarn hier rübergebracht und bin nach Deutschland geflogen." }, { "start": 1496.03, "end": 1506.03, "text": "Da bis jetzt zurück war, dass es kein Aufeinandertreffen gibt und dass ich daraus bin erst mal mit meinen Sachen, weil der hat auch schon meine Sachen kaputt gemacht und ich wusste, wenn ich wieder komme, ist da eh nichts mehr von mir." }, { "start": 1506.75, "end": 1510.69, "text": "Während Rick A. so in Deutschland ist, packt Nora ihre Sachen und geht." }, { "start": 1511.35, "end": 1513.03, "text": "Ohne Aufsehen, ohne Abschied." }, { "start": 1514.15, "end": 1516.69, "text": "Lange spricht Nora mit niemandem über das, was sie erlebt." }, { "start": 1517.09, "end": 1519.75, "text": "Nicht mit Freundinnen, nicht mit Kolleginnen, nicht mit ihrer Familie." }, { "start": 1520.49, "end": 1522.47, "text": "Sie weiß nicht, wie sie es überhaupt erzählen sollen." }, { "start": 1523.03, "end": 1527.69, "text": "Auf Mallorca, wo sie seit Kurzem lebt, hat sie keine langjährigen Freundschaften um sich herum." }, { "start": 1528.05, "end": 1532.95, "text": "Es gibt niemanden, bei dem sie einfach mal vorbeischauen und sagen könnte, ich glaube, hier stimmt was nicht." }, { "start": 1533.83, "end": 1535.67, "text": "So etwas auszusprechen ist schwer." }, { "start": 1536.33, "end": 1539.19, "text": "Es fühlt sich unangenehm und schambehaftet an." }, { "start": 1539.95, "end": 1549.73, "text": "Und solange da noch ein kleiner Funke Hoffnung besteht, die Vorstellung, dass sich vielleicht doch noch etwas ändern könnte, will Nora Rigaar nicht öffentlich bloß stellen." }, { "start": 1550.45, "end": 1551.27, "text": "Nora beschreibt es so." }, { "start": 1552.33, "end": 1557.43, "text": "Solange sie emotional noch Teil dieser Beziehung ist, will sie nicht schlecht über Rigaar sprechen." }, { "start": 1558.25, "end": 1562.77, "text": "Und solange sie sich nicht ganz sicher ist, dass es wirklich vorbei ist, schweigt sie." }, { "start": 1563.57, "end": 1566.71, "text": "Wenn man mich gefragt hat, wie es mir geht, bin ich einfach komplett in Tränen ausgebrochen." }, { "start": 1566.89, "end": 1571.89, "text": "Ich konnte nicht mal sagen, mir geht es gut, ich könnte auch nicht sagen, mir geht es schlecht, sondern ich habe einfach angefangen zu heulen." }, { "start": 1572.53, "end": 1577.15, "text": "Es ist November, als Nora sich zum ersten Mal jemandem anvertraut." }, { "start": 1577.69, "end": 1581.21, "text": "Sie ist zurück in Deutschland und dort spricht sie mit ihren engsten Freundinnen." }, { "start": 1581.97, "end": 1588.91, "text": "Zuvor hatten die immer wieder nachgefragt, ob alles in Ordnung ist, ob sie etwas sagen will, ob da nicht doch mehr ist, als sie bisher erzählt hat." }, { "start": 1589.37, "end": 1590.89, "text": "Und schließlich berichtet was auf." }, { "start": 1591.53, "end": 1599.43, "text": "Aber selbst in diesem geschützten Rahmen fällt es Nora schwer zu sagen, was wirklich in den letzten Monaten passiert ist, was sie erleben musste." }, { "start": 1600.33, "end": 1604.29, "text": "Nicht weil sie es nicht will, sondern weil sie es kaum in Worte fassen kann." }, { "start": 1604.93, "end": 1607.99, "text": "Immer wenn sie versucht etwas zu erzählen, kommen ihr die Tränen." }, { "start": 1608.93, "end": 1613.21, "text": "Ihr Körper reagiert, bevor ihr Verstand greifen kann, was eigentlich passiert" }, { "start": 1613.33, "end": 1613.53, "text": "ist." }, { "start": 1614.63, "end": 1616.25, "text": "Nora erzählt nicht direkt alles." }, { "start": 1616.73, "end": 1619.17, "text": "Sie beginnt in kleinen Portionen, Stück für Stück." }, { "start": 1619.81, "end": 1626.63, "text": "Denn so, wie das Ganze passiert ist, langsam, schleichend über Monate, so scheint es auch wieder heraus zu müssen." }, { "start": 1627.09, "end": 1631.49, "text": "Bevor Nora im Januar zurück nach Mallorca fliegt, spricht ihr Bruder mit ihr." }, { "start": 1632.19, "end": 1636.51, "text": "Er mache sich große Sorgen und er werde erst einmal für ein paar Tage mit nach Mallorca" }, { "start": 1636.65, "end": 1636.91, "text": "kommen." }, { "start": 1637.67, "end": 1644.13, "text": "Und am Flughafen erst hab ich Ihnen alles erzählt, wo wir saßen, hab ich gesagt, ich geh jetzt zurück und ich hab ein Termin mit einem Anwalt." }, { "start": 1644.75, "end": 1650.15, "text": "Und wir werden erst mal nicht zu mir nach Hause fahren, sondern wir werden bei einer Freundin Warners unterkommen." }, { "start": 1650.61, "end": 1654.65, "text": "Und es darf noch niemand wissen, dass ich zurück bin, bis nicht alles geklärt ist." }, { "start": 1665.51, "end": 1669.69, "text": "Zurück auf Mallorca geht Nora zu einem Anwalt und anschließend zur Polizei." }, { "start": 1670.21, "end": 1675.09, "text": "Sie macht eine Aussage und sie erstattet Anzeige gegen ihren Ex-Partner Rick Ahr." }, { "start": 1675.95, "end": 1679.99, "text": "Daraufhin wird dieser direkt festgenommen und muss eine Nacht im Gefängnis verbringen." }, { "start": 1680.89, "end": 1682.91, "text": "Es folgt ein Schnellgerichtsverfahren." }, { "start": 1683.41, "end": 1689.37, "text": "Noras Anwalt vertritt sie vor Gericht, sodass sie zwar selbst vor Ort ist, aber dem Täter nicht gegenüber treten muss." }, { "start": 1689.95, "end": 1692.57, "text": "Reg A unterschreibt ein Schuld-Eingeständnis." }, { "start": 1693.13, "end": 1694.77, "text": "Dadurch geht der Prozess schnell zu Ende." }, { "start": 1696.05, "end": 1701.31, "text": "Am Zweiundzwanzigsten Januar, Zweitausendfünfundzwanzig, wird in Palma de Mallorca ein Urteil gesprochen." }, { "start": 1702.07, "end": 1707.89, "text": "Das Gericht erkennt an, Rick A. hat seiner damaligen Partnerin, Nora, mehrfach mit dem Tod gedroht." }, { "start": 1708.51, "end": 1711.69, "text": "Er hat gesagt, er werde sie töten oder andere schicken, um es zu tun." }, { "start": 1712.31, "end": 1720.45, "text": "Das Gericht verurteilt ihn nach Artikel Hundertseinundsiebzigvier des spanischen Strafgesetzbuches wegen schwerer Bedrohung im Rahmen häuslicher Gewalt." }, { "start": 1721.37, "end": 1724.13, "text": "Nicht verurteilt wird er wegen körperlicher Gewalt." }, { "start": 1724.67, "end": 1730.19, "text": "Obwohl Nora in ihrer Aussage auch davon berichtet hat, wurde das juristisch nicht berücksichtigt." }, { "start": 1746.33, "end": 1755.67, "text": "Die Strafe, zwanzig Tage gemeinnützige Arbeit, acht Monate Waffenverbot und ein Kontakt sowie Ernährungsverbot für mindestens sechzehn Monate." }, { "start": 1756.45, "end": 1760.19, "text": "Zweihundert Meter Abstand, kein persönlicher, kein indirekter Kontakt." }, { "start": 1760.77, "end": 1762.93, "text": "Das ist die rechtlich festgelegte Konsequenz." }, { "start": 1763.37, "end": 1780.05, "text": "Und das war für mich erstmal ein Befreiungsschlag, die relevant war, obwohl ich danach immer noch ab und zu Nächte habe, wo ich natürlich einen Kopfkino habe und bestimmte Dinge wieder hochkomme und ich kämpfe noch mit meinen Emotionen und meinen Wohlbefinden." }, { "start": 1780.73, "end": 1790.51, "text": "Aber dieses Gefühl der Sicherheit hatte ich nach Monaten zum ersten Mal wieder, dass ich dachte, okay, jetzt bin ich gefühlt, zumindest sicher." }, { "start": 1790.93, "end": 1798.35, "text": "Obwohl ich jedes Mal die Tür doppelt verschließe, alles genau angucke, wenn ich nachts unterwegs bin mit so einem Notfall, der Brumlaufe und so." }, { "start": 1798.57, "end": 1799.95, "text": "Die Bedenken habe ich trotzdem noch." }, { "start": 1800.71, "end": 1804.03, "text": "Aber im ersten Moment war das natürlich raus aus der Hölle." }, { "start": 1814.35, "end": 1818.01, "text": "Das, was Nora erlebt hat, wird häufig als toxische Beziehung bezeichnet." }, { "start": 1818.63, "end": 1821.35, "text": "Allerdings wird der Begriff inzwischen sehr inflationär genutzt." }, { "start": 1822.15, "end": 1829.47, "text": "Mit Psychologe Christian Hemgemeier haben wir darüber gesprochen, was man aus psychologischer Perspektive eigentlich unter einer toxischen Beziehung versteht." }, { "start": 1830.27, "end": 1833.01, "text": "Eine toxische Beziehung ist eine, in der ich liebeszüchtig werde." }, { "start": 1833.07, "end": 1840.83, "text": "Das heißt, wo ich so abhängig werde vom Partner, wo ich so impulsmäßig nachdenke bei dem Partner, ich komme da nicht raus." }, { "start": 1842.19, "end": 1847.05, "text": "Und so in der Endphase geht das hoffentlich einher mit nicht mehr essen, nicht mehr schlafen, nicht mehr richtig arbeiten können." }, { "start": 1847.09, "end": 1850.05, "text": "Also ich werde richtig so zu so einer Art Junkie." }, { "start": 1850.91, "end": 1852.81, "text": "Ich benutze meist so eine enge Definition." }, { "start": 1853.01, "end": 1866.05, "text": "Aber wenn man jetzt noch mal ein bisschen weiter guckt, dann heißt das natürlich auch, dass in Beziehung mit Manipulationen, Grenzüberschreitungen, großen Mengen an Verlustsangst und Bindungsangst und eigentlich Partner, die ja nicht zusammen passen, hoffe ich auch." }, { "start": 1866.87, "end": 1875.19, "text": "Wenn heute über Beziehung gesprochen wird, besonders übergescheiterte, fallen Begriffe wie toxisch oder nazistisch oft sehr schnell." }, { "start": 1875.99, "end": 1878.49, "text": "Aber darin liegt für viele Fachleute ein Problem." }, { "start": 1878.53, "end": 1885.47, "text": "Denn es macht einen Unterschied, ob wir über eine toxische Dynamik sprechen oder darüber, dass ein Mensch toxischer" }, { "start": 1885.51, "end": 1885.71, "text": "ist." }, { "start": 1886.75, "end": 1891.17, "text": "Christian Hemschemeyer sagt, in jeder Beziehung gibt es Muster und Rollen, die sich einspielen." }, { "start": 1891.81, "end": 1894.25, "text": "Eine Person zieht sich zurück, die andere kämpft um Nähe." }, { "start": 1894.85, "end": 1897.01, "text": "Eine Person klammert, die andere zieht Grenzen." }, { "start": 1897.69, "end": 1902.09, "text": "Und manchmal, oft unbewusst, wird genau dieses Muster dann zur Belastung." }, { "start": 1902.63, "end": 1905.91, "text": "Aber das heißt nicht automatisch, dass eine der Personen toxisch ist." }, { "start": 1906.83, "end": 1911.99, "text": "Deshalb spricht Hemschemair lieber von toxischem Verhalten statt von toxischen Menschen." }, { "start": 1912.65, "end": 1916.67, "text": "Denn nicht jeder, der sich verletzend verhält, ist durch und durch destruktiv." }, { "start": 1917.07, "end": 1920.79, "text": "Und nicht jedes belastende Beziehungsmuster ist ein Persönlichkeitsmerkmal." }, { "start": 1921.51, "end": 1927.03, "text": "Was ihn besonders stört, wie schnell Begriffe wie toxisch oder nazistisch heute verwendet werden." }, { "start": 1927.57, "end": 1930.33, "text": "Es hat natürlich eigentlich fast gar keine Bedeutung mehr heutzutage." }, { "start": 1930.39, "end": 1937.41, "text": "Und dann die Leute, die wirklich in toxischen Beziehungen sind, haben vielleicht keinen Vokabular, mit dem sie sich so verständlich machen können." }, { "start": 1938.43, "end": 1948.43, "text": "An Noras Fall zeigen sich die typischen Muster einer toxischen Beziehung besonders deutlich, beginnend mit dem sogenannten Love Bombing, eine Phase, in der alles zu perfekt wirkt." }, { "start": 1948.83, "end": 1963.87, "text": "Intensive Aufmerksamkeit, ständige Nachrichten, große Worte, Zukunftsversprechen, was von außen wie eine Märchenhafte Verliebtheit aussieht, kann sich anfühlen wie echte Nähe, ist aber im Falle von Love Bombing der erste Schritt in die emotionale Abhängigkeit." }, { "start": 1964.49, "end": 1966.33, "text": "Das ist doch jetzt gleiche, was in Sekten passiert." }, { "start": 1966.95, "end": 1969.47, "text": "Wenn Sie jetzt in Sekte gehen, was ist das Erstes, was passiert?" }, { "start": 1969.67, "end": 1971.89, "text": "Du bist der Tollste, wir bieten für dich, Jesus liebt dich." }, { "start": 1971.97, "end": 1973.81, "text": "Also man wird da auch gelaufen." }, { "start": 1974.07, "end": 1981.95, "text": "Das heißt, man wird überschüttet mit Zuneigung, die von außen jetzt als völlig übertrieben wirkt." }, { "start": 1982.31, "end": 1986.97, "text": "Besonders empfänglich sind Menschen, die aus früheren Erfahrungen ein Defizit mitbringen." }, { "start": 1987.23, "end": 1991.35, "text": "Ein Gefühl von nicht genug sein, dass irgendwo tiefer ankatterst." }, { "start": 1992.01, "end": 2008.85, "text": "Und wenn ich so jemand bin aufgrund von meiner Vergangenheit, der vielleicht Defizite hat, schlechte Kindheit, inneres Kind, was ja hungrig ist und ständig mit so einem Selbstliebedefizit rumläuft, dann wirkt dieses Lovebombing eine ganz schnelle Verbesserung des eigenen Wohlbefinns." }, { "start": 2008.91, "end": 2014.71, "text": "Man hat so das Gefühl, endlich, oh ja, jetzt endlich fühle ich mich gut, endlich bekomme ich das, was mir immer so gefehlt hat." }, { "start": 2014.75, "end": 2016.55, "text": "Und das macht es halt so addiktiv." }, { "start": 2017.43, "end": 2022.83, "text": "Deswegen, wenn ich so Menschen berate, frage ich immer so, ich frage mir erst mal nach dahinter und dann frage ich, gibt's gerade was Besonderes im Leben?" }, { "start": 2022.87, "end": 2029.85, "text": "Weil manchmal heißt es mal nur, ja, keine Ahnung, jemand hat gerade eine Krankheit oder hat eine Serie von schlechten Erlebnissen und dann wird man auch so anfällig." }, { "start": 2029.91, "end": 2034.55, "text": "Dafür ist es eigentlich ganz menschlich, aber fällt dann halt leider besonders leicht rein." }, { "start": 2035.35, "end": 2040.25, "text": "Ja, Laughbombing ist hoffentlich nur das Entree, sag ich mal, das ist an sich eigentlich nicht gefährlich." }, { "start": 2040.29, "end": 2042.91, "text": "Also gefährlich ist hoffentlich was dahinter kommt." }, { "start": 2043.93, "end": 2046.55, "text": "Doppelstandards, Guestlighting, Schuldumkehr." }, { "start": 2047.33, "end": 2049.21, "text": "Dieses Idealbild hält oft nicht lange." }, { "start": 2049.63, "end": 2055.57, "text": "Die Stimmung verändert sich, bestimmte Verhaltensweisen irritieren und man spürt, dass etwas nicht mehr ganz stimmt." }, { "start": 2056.39, "end": 2062.39, "text": "Aber weil die emotionale Bindung schon stark ist, beginnt genau hier der Kreislauf, der so schwer zu durchbrechen ist." }, { "start": 2063.07, "end": 2070.41, "text": "Ja, ich rede mal gerne von der hundert Tage Grenze, weil ganz oft, wenn du diese erste Verliebtheit so nachlässt, dann stellt man halt irgendwas fest, was überhaupt nicht dazu passt." }, { "start": 2070.51, "end": 2088.35, "text": "Also zum Beispiel die Person ist gar nicht ... Single oder ist auf einmal eine Woche nicht erreichbar oder die Person macht auf einmal was mit einem Ex-Partner oder macht eine aggressive Bemerkung, also verbalen Grenzwertritten, die man vielleicht gar nicht gerechnet hat und dann mal aber so hyper verliebt ist." }, { "start": 2089.23, "end": 2092.99, "text": "Ja, fällt man dann erstmal in so einem Entzug rein, also erstmal merkt man dann, das ist ja doch nicht so, wie ich" }, { "start": 2093.89, "end": 2094.27, "text": "dachte," }, { "start": 2094.69, "end": 2098.19, "text": "aber dann relativ schnell Denkt man dann, entschuldigt sich der andere vielleicht?" }, { "start": 2099.91, "end": 2105.79, "text": "Dann geht das wieder hoch die Stimmung, aber dann ist es häufig, wie gesagt, wie bei so einem Junkie, dass man dann zwischen heiß und los so wechselt." }, { "start": 2105.87, "end": 2107.03, "text": "Da ist halt sehr addiktiv." }, { "start": 2108.17, "end": 2114.63, "text": "Und diese Grenzüber, also in wirklich toxischer Beziehung, sind dann mehr und sich diese toxischen Grenzüber-Schrattung halt ständig." }, { "start": 2114.89, "end": 2116.83, "text": "Mit jeder Monat mehr passiert mehr." }, { "start": 2117.29, "end": 2124.77, "text": "Was von außen wie Chaos aussieht, ständiges Drama, Rückzüge, Versöhnungen wirkt auf das Gehirn wie eine Droge." }, { "start": 2125.41, "end": 2131.41, "text": "Das Hin und Her aus Zuwendung und Zurückweisung, Nähe und Ablehnung, Hoffnung und Absturz." }, { "start": 2132.07, "end": 2135.99, "text": "All das setzt biochemische Prozessengang, die süchtig machen" }, { "start": 2136.09, "end": 2136.25, "text": "kann." }, { "start": 2137.03, "end": 2142.33, "text": "Psychologinnen sprechen in diesem Zusammenhang von emotionaler oder auch sexueller Abhängigkeit." }, { "start": 2142.91, "end": 2146.59, "text": "Denn gerade in toxischen Beziehungen liegt oft eine enorme Intensität." }, { "start": 2147.21, "end": 2157.95, "text": "Man sagt manchmal so, dass es zehn bis fünfzehn Mal braucht sich da zu trennen, weil wenn man sich trennt, setzt ein entsetzlicher Liebeskummer ein, also viele sagen es schlimmer, als wenn ein Verwandter gestorben ist." }, { "start": 2158.01, "end": 2165.43, "text": "Und dann kommen meistens die andere Person, dann nach zweiter Woche schreibt dann eigentlich vermisst sich oder schickt ein Blumenstrauß oder ich weiß nicht was." }, { "start": 2165.51, "end": 2171.43, "text": "und dann denkt man, okay, nee, doch nächste Runde, ich liebe ihn so, aber es ist eigentlich eine Abhängigkeit, das ist keine Liebe." }, { "start": 2172.15, "end": 2177.99, "text": "Nora sagt, dass sie neben dieser Abhängigkeit auch körperliche Gewalt in der Beziehung mit ihrem Ex-Partner erlebt." }, { "start": 2178.77, "end": 2183.53, "text": "Für Christian Hemschemeier zeigt sich auch hier ein klassisches Muster von toxischen Beziehungen." }, { "start": 2184.41, "end": 2186.59, "text": "In diesen Gewaltbeziehungen sind ja alle toxisch." }, { "start": 2187.63, "end": 2190.13, "text": "Es läuft immer nach dem gleichen Ablauf ab." }, { "start": 2190.23, "end": 2193.17, "text": "Also es gibt so eine Lovebombing-Phase, wo es schon mal alles in Ordnung ist." }, { "start": 2193.25, "end": 2200.75, "text": "Und dann gibt es irgendwie so eine Anspannungsphase, also es bauen sich so ... Anspannungen auf, wo man jetzt auch gar nichts richtig weiß, woher kommen die jetzt ein?" }, { "start": 2200.89, "end": 2202.17, "text": "Oder warum ist so abzuangespannend?" }, { "start": 2202.91, "end": 2213.13, "text": "Die entladen sich dann, in dem Fall halt in Gewalt und danach, ja, dann fliegt man so auseinander und dann ist aber wieder, ah nee, doch, hab ich nicht so gemeint, tut mir leid." }, { "start": 2213.21, "end": 2218.01, "text": "Also dann setzt die nächste Love-Forming-Phase ein und dann geht es immer durch diesen Kreislauf durch." }, { "start": 2218.11, "end": 2223.45, "text": "Das ist leider, das ist ein Problem mit diesem toxischen Beziehung, dass jede Runde immer toxischer wird." }, { "start": 2223.87, "end": 2231.37, "text": "Selbst wenn die Beziehung längst destruktiv ist, selbst wenn es schon körperliche Gewalt gab, fällt es vielen Betroffenen schwer, sich zu trennen." }, { "start": 2232.13, "end": 2235.27, "text": "Denn die Entscheidung zu gehen braucht mehr als einen äußeren Anlass." }, { "start": 2235.59, "end": 2236.87, "text": "Sie braucht innere Klarheit." }, { "start": 2237.43, "end": 2239.53, "text": "Und die entsteht oft nicht automatisch." }, { "start": 2240.27, "end": 2243.45, "text": "Ja, das ist eine ganz bitterer Dynamik." }, { "start": 2243.69, "end": 2246.17, "text": "Man muss halt selber überzeugt sein, dass es toxisch ist." }, { "start": 2246.21, "end": 2248.25, "text": "Das reicht nicht, wenn die Freundin das sagt oder so." }, { "start": 2249.57, "end": 2256.33, "text": "Und das ist manchmal schwer ... Also der Punkt, wo man ein sieht, das geht eigentlich nicht." }, { "start": 2256.45, "end": 2261.09, "text": "Also der ist leider sehr individuell und der ist auch kaum von außen zu beeinflussen." }, { "start": 2261.15, "end": 2267.59, "text": "Aber sobald es wirklich einen richtigen, vor allen Dingen handfesten Grenzwertritt gibt, soll man die Beziehung sofort beenden." }, { "start": 2267.63, "end": 2269.05, "text": "Alles andere ist wirklich morgs." }, { "start": 2269.77, "end": 2274.73, "text": "Eingefühl, dass viele Betroffene begleitet, oft schon lange vor der Trennung, ist charm." }, { "start": 2275.57, "end": 2280.63, "text": "Nicht nur über das, was passiert, sondern auch darüber, dass man es mit Sicherheit machen lassen." }, { "start": 2281.47, "end": 2283.11, "text": "Genau das hat auch Nora erlebt." }, { "start": 2283.99, "end": 2288.59, "text": "Und das ist tatsächlich eine Emotion, die in toxischen Beziehungen sehr häufig auftritt." }, { "start": 2288.83, "end": 2291.25, "text": "Dieses Scham, weil man merkt, ich werd schlecht behandelt." }, { "start": 2292.47, "end": 2293.43, "text": "Aber ich komm nicht raus." }, { "start": 2293.59, "end": 2302.29, "text": "Und der Selbstwert sinkt dann wirklich ins Bodenlose, was dann aber verteilerweise noch anfälliger macht, irgendwie nicht rauszufinden." }, { "start": 2302.37, "end": 2305.37, "text": "Weil wenn man rausgeht, dann ist man erst mal alleine, fühlt man sich so schrecklich alleine." }, { "start": 2316.09, "end": 2318.85, "text": "Es ist der siebzehnte März, zweitausendfünfundzwanzig." }, { "start": 2319.39, "end": 2321.41, "text": "Zwei Monate ist das Gerichtsverfahren nun her." }, { "start": 2322.43, "end": 2325.17, "text": "Nora will von München aus zurück nach Mallorca fliegen." }, { "start": 2325.67, "end": 2327.55, "text": "Am nächsten Tag steht ein Gerichtstermin an." }, { "start": 2328.23, "end": 2330.47, "text": "Es ist ein weiteres Verfahren gegen ihren Ex-Partner." }, { "start": 2330.99, "end": 2333.93, "text": "Nora hat ihn seit dem letzten Gerichtsverfahren erneut angezeigt." }, { "start": 2334.31, "end": 2336.07, "text": "Wegen Drohungen und Einschüchterung." }, { "start": 2336.91, "end": 2339.39, "text": "Außerdem wurde ihr Auto auf der Insel mehrfach beschädigt." }, { "start": 2339.59, "end": 2341.21, "text": "Immer wieder wurden die Reifen eingestochen." }, { "start": 2341.75, "end": 2344.03, "text": "Ob Rick Ader hintersteckt, lässt sich nicht belegen." }, { "start": 2351.99, "end": 2356.49, "text": "Kurz vor dem Abflug erfährt Nora, dass auch Rick A. am Münchner Flughafen ist." }, { "start": 2356.87, "end": 2359.67, "text": "Sie geht spät zum Geld und sieht ihn tatsächlich." }, { "start": 2360.11, "end": 2361.47, "text": "Wartend vor demselben" }, { "start": 2361.61, "end": 2361.85, "text": "Flug." }, { "start": 2362.59, "end": 2364.99, "text": "Sie zeigt dem Bodenpersonal das Annäherungsverbot." }, { "start": 2365.41, "end": 2367.77, "text": "Zwei-hundert Meter Abstand, kein direkter Kontakt." }, { "start": 2368.17, "end": 2369.55, "text": "Das ist per Gericht festgelegt." }, { "start": 2370.33, "end": 2372.27, "text": "Das Bodenpersonal verständigt die Polizei." }, { "start": 2372.89, "end": 2375.15, "text": "Daraufhin erscheinen vier Beamte der Bundespolizei." }, { "start": 2375.83, "end": 2377.57, "text": "Doch sie nehmen Nora's Sorge nicht ernst." }, { "start": 2377.99, "end": 2380.59, "text": "Von dieser Situation haben wir schon zu Beginn der Folge gehört." }, { "start": 2381.17, "end": 2382.43, "text": "Nora wird sogar ausgelacht." }, { "start": 2382.63, "end": 2384.21, "text": "Die Beamten mustern sie, spöttisch." }, { "start": 2384.65, "end": 2386.99, "text": "Niemand fragt, wie es ihr geht, ob sie sich sicher fühlt." }, { "start": 2387.51, "end": 2390.03, "text": "Stattdessen wird sie aufgefordert, ins Flugzeug zu steigen." }, { "start": 2390.43, "end": 2391.07, "text": "Als wäre nichts." }, { "start": 2391.73, "end": 2399.57, "text": "Also in einem geschlossenen Traum alleine schon psychisch mit so jemanden zu sitzen, über zwei Stunden ist schon folter genug." }, { "start": 2400.79, "end": 2403.77, "text": "und was da passieren kann, so jemanden interessiert das ja nicht." }, { "start": 2403.91, "end": 2405.73, "text": "Also dem interessiert es nicht für Zuschauer." }, { "start": 2406.23, "end": 2407.85, "text": "Wenn er einmal durchdreht, dreht er durch." }, { "start": 2408.33, "end": 2411.39, "text": "Wenn er Kontrolle über sich selbst erzählt, werden diese Dinge ja gar nicht passiert." }, { "start": 2411.81, "end": 2413.57, "text": "Nora bekommt eine Panikattacke." }, { "start": 2414.09, "end": 2416.85, "text": "Sie steht am Geld, kriegt kaum Luft, sie zittert." }, { "start": 2417.61, "end": 2423.73, "text": "Der Gedanke mit Rick A. in einem geschlossenen Raum zu sitzen, über zwei Stunden hinweg, ist unerträglich." }, { "start": 2424.47, "end": 2428.59, "text": "Aber anstatt Schutz zu erfahren, wird sie plötzlich selbst zum Problem erklärt." }, { "start": 2429.21, "end": 2434.13, "text": "Nicht Rick A., der wegen Bedrohung verurteilt wurde, sondern sie, sie, die Angst" }, { "start": 2434.21, "end": 2434.35, "text": "hat." }, { "start": 2435.43, "end": 2438.53, "text": "Am Ende hat er gesagt, nein, er muss hier bleiben, er muss eigenständig aussteigen." }, { "start": 2438.59, "end": 2442.01, "text": "Er selbst hat es ja unterschrieben, dass er, wenn er mich sieht, den Raum verlassen muss." }, { "start": 2442.81, "end": 2453.71, "text": "Und hätte er müssen, aber so die Bundespolizei als auch der Pilot haben sich dann entschieden, dass ich nicht mitfliegen kann und haben mich quasi übernacht, weil der nächste Flieger erst nächsten Morgen ging, einfach am Flughafen umgelassen." }, { "start": 2454.23, "end": 2464.27, "text": "Aber die Verantwortung, das Verbot einzuhalten, die liegt bei ihm." }, { "start": 2468.65, "end": 2480.49, "text": "Nicht nur die Gewalt an sich, sondern das Gefühl, auch danach nicht ernst genommen zu werden, als übertrieben dargestellt zu werden, als instabil, während derjenige, der vorher Gewalt ausgeübt hat, einfach sitzen bleibt." }, { "start": 2480.89, "end": 2482.45, "text": "Die Perspektive wird umgekehrt." }, { "start": 2483.33, "end": 2487.63, "text": "Es ist das Prinzip der Täter-Opferumkehr in seiner sichtbarsten Form." }, { "start": 2488.27, "end": 2493.83, "text": "Die Gefahr wird nicht erkannt, weil sie leise ist, weil sie manipulativ ist, weil sie sich tarnt." }, { "start": 2494.69, "end": 2497.93, "text": "Und diejenige, die sich wehrt, wird als Störung wahrgenommen." }, { "start": 2498.31, "end": 2501.75, "text": "weil sie weint, weil sie laut wird, weil sie nicht mehr schweigen will." }, { "start": 2502.69, "end": 2504.79, "text": "Nach dem Vorfall versucht Nora sich zu wehren." }, { "start": 2505.23, "end": 2508.13, "text": "Sie beschwert sich bei der Airline, versucht juristisch vorzugehen." }, { "start": 2508.67, "end": 2509.71, "text": "Bisher ohne Erfolg." }, { "start": 2510.31, "end": 2514.45, "text": "Während wir mit Nora sprechen, erhält sie eine Antwort auf eine Beschwerde der Fluggesellschaft." }, { "start": 2515.05, "end": 2521.91, "text": "Darin heißt es Die Bundespolizei hat vor Ort bestätigt, dass grundsätzlich beide Personen den Flug hätten antreten können." }, { "start": 2522.63, "end": 2528.21, "text": "Leider hat der Flugkapitän aufgrund ihres aggressiven Verhaltens entschieden, dass sie nicht mit fliegen konnten." }, { "start": 2528.85, "end": 2532.49, "text": "Wäre dieses Verhalten nicht aufgetreten, hätten sie wie gewohnt fliegen dürfen." }, { "start": 2532.97, "end": 2539.29, "text": "Die Ablehnung des Bordings erfolgte aufgrund der luftpolizeilichen Hoheitsgewalt sowie des gezeigten Verhaltens." }, { "start": 2540.11, "end": 2544.35, "text": "Das Fazit, Nora hätte fliegen dürfen, wenn sie ruhiger geblieben wäre." }, { "start": 2544.97, "end": 2550.69, "text": "wenn sie nicht geweint hätte, nicht gezittert hätte, nicht deutlich gemacht hätte, wie groß ihre Angst war." }, { "start": 2551.59, "end": 2558.21, "text": "Und weiterhin fehlt Nora jegliches Verständnis der Beteiligten für ihre Situation, für ihre Retraumatisierung." }, { "start": 2571.23, "end": 2577.19, "text": "Heute sagt Nora selbst, dass, was Rick A. am Anfang der Beziehung getan hat, war klassisches Love-Bombing." }, { "start": 2577.83, "end": 2584.61, "text": "Eine Art emotionale Überflutung, die nicht zufällig passiert ist, sondern oft der Anfang einer Dynamik ist, die sich wiederholt." }, { "start": 2585.47, "end": 2586.87, "text": "Rick A. passte sich ihr an." }, { "start": 2587.49, "end": 2589.45, "text": "Er übernahm ihre Worte, ihre Vorlieben." }, { "start": 2589.97, "end": 2591.35, "text": "Er machte ihre Träume zu sein." }, { "start": 2592.01, "end": 2595.21, "text": "Aber irgendwann merkte sie, das war nicht echt, das war Nachahmung." }, { "start": 2595.73, "end": 2598.43, "text": "Keine gemeinsame Basis, sondern Manipulation." }, { "start": 2599.13, "end": 2608.05, "text": "Sie glaubt, wer das vorher einmal gehört hat, erkennt es vielleicht früher, weil es fast immer gleich abläuft, weil es keine Ausnahme war, sondern eine Masche." }, { "start": 2609.21, "end": 2616.07, "text": "Häussliche Gewalt und toxische Beziehungen sind Themen, über die viele nicht ernsthaft sprechen wollen, weil es schwer auszuhalten ist." }, { "start": 2616.87, "end": 2622.69, "text": "Was psychische und körperliche Gewalt innerhalb einer Beziehung mit einem Menschen macht, bleibt oft unsichtbar." }, { "start": 2623.23, "end": 2627.19, "text": "Aber für Betroffene ist oft nichts mehr wie vorher, auch da nicht, wenn es vorbei ist." }, { "start": 2628.03, "end": 2634.03, "text": "Nora sagt, wer einmal erlebt hat, was sie erlebt hat, der kann nicht einfach zurück in das Leben davor." }, { "start": 2634.83, "end": 2638.39, "text": "Nicht zurück in dieselbe Leichtigkeit, nicht in dasselbe Vertrauen." }, { "start": 2639.13, "end": 2641.91, "text": "Und manchmal nicht einmal zurück in sich selbst." }, { "start": 2642.53, "end": 2645.45, "text": "Da geht etwas in der Kaputt, was man auch nicht mehr halten kann." }, { "start": 2645.75, "end": 2652.43, "text": "Wird der Geld noch eine Strafe für noch irgendwas, für das jemals wieder dich so ... Wirst du wieder die Person sein, die du bist?" }, { "start": 2652.91, "end": 2654.89, "text": "Aber es geht nicht nur um persönliche Wunden." }, { "start": 2655.33, "end": 2659.15, "text": "Es geht auch darum, wie die Gesellschaft reagiert oder eben nicht reagiert." }, { "start": 2659.95, "end": 2663.51, "text": "Nora spricht offen über ein Muster, das viele Betroffene erleben." }, { "start": 2663.89, "end": 2671.51, "text": "dass weggesehen wird, dass Verantwortung abgeschoben wird und dass oft genau die Menschen allein bleiben, die am meisten Schutz bräuchten." }, { "start": 2672.27, "end": 2674.99, "text": "Wir vertragen gerade eine gesellschaftliche Verantwortung, jeder von uns." }, { "start": 2675.69, "end": 2682.19, "text": "Und wie ich das jetzt auch erlebt habe, dass jeder wegschaut und man sehr extrem wenig Hilfe bekommt und extrem wenig Unterstützung." }, { "start": 2683.07, "end": 2697.69, "text": "Und ich bin ja immer noch in eine privilegierte Position, muss man sagen, weil ich habe gewisse Reichweite, mir hört man wenigstens zu, ich habe eine Stimme, da gibt es draußen Frauen, die sowas erleben oder schnarchschlimmer, die keine Stimme haben und komplett alleine gelassen sind, vielleicht auch noch Kinder im Spiel sind." }, { "start": 2699.85, "end": 2707.67, "text": "Das ist so wichtig und so entscheidend, wenigstens darüber reden zu können, dass andere wissen, wir sind nicht alleine, ich bin nicht die einzige, ich bin nicht schuld." }, { "start": 2708.65, "end": 2711.83, "text": "Das ist auch noch ein wichtiges Thema, womit viele Kämpfe zu kämpfen haben." }, { "start": 2712.29, "end": 2717.35, "text": "Und was es noch schwerer macht, wenn das eigene Umfeld nicht unterstützt, sondern hinterfragt?" }, { "start": 2718.05, "end": 2722.39, "text": "Nora hat das in einer Community erlebt, die eigentlich ganz andere Werte vertritt." }, { "start": 2723.31, "end": 2726.03, "text": "Ich bin da selbstspirituell und meine Jugendleute da." }, { "start": 2727.67, "end": 2730.71, "text": "Was hast du ausgestrahlt, dass du so was angezogen hast?" }, { "start": 2730.79, "end": 2733.69, "text": "Wenn ich das schon höre, das macht mich so aggressiv." }, { "start": 2733.83, "end": 2736.25, "text": "Ich stelle mal vor, du bist nicht so eine starke Persönlichkeit." }, { "start": 2736.37, "end": 2739.03, "text": "Und dann kommt jemand und sagt sowas zu dir nach so einem Fall." }, { "start": 2739.13, "end": 2744.45, "text": "Du kommst ja sowieso so dumm vor und so bescheuert vor, dass du überhaupt in sowas gelandet bist." }, { "start": 2745.01, "end": 2745.31, "text": "Schämst" }, { "start": 2745.37, "end": 2745.51, "text": "dich." }, { "start": 2746.41, "end": 2748.55, "text": "Die wurde sowieso quasi entehrt." }, { "start": 2750.25, "end": 2751.01, "text": "Jeden Respekt." }, { "start": 2752.37, "end": 2753.89, "text": "Vor dir auch verloren in dem Moment." }, { "start": 2753.95, "end": 2757.61, "text": "und dann kommt einer und fragst du, was wir energisch traust." }, { "start": 2757.77, "end": 2761.49, "text": "Auch die Frage, warum sie überhaupt mit Rick A. zusammen war, hört sie immer wieder." }, { "start": 2762.23, "end": 2768.67, "text": "Dabei verkennt diese Frage die Realität von Gewaltbeziehung und verschiebt die Verantwortung vom Täter zu Betroffenen." }, { "start": 2769.71, "end": 2771.19, "text": "Wieso bist du erst mit ihm zusammengekommen?" }, { "start": 2771.23, "end": 2772.81, "text": "Also was sind das für Fragen?" }, { "start": 2772.95, "end": 2778.71, "text": "Es ist rechtfertig dir nichts, dass jemand ein psychisch kranker Mensch ist, der anderen Gewalt anruft." }, { "start": 2779.07, "end": 2780.25, "text": "Da kann ich doch nichts dafür." }, { "start": 2780.31, "end": 2786.77, "text": "Also niemand rechtfertigt, dass irgendjemanden die Grenze, also den Respektlos zu behandeln, fangen wir damit an." }, { "start": 2786.83, "end": 2789.53, "text": "Also es ist niemand egal, was jemand getan hat." }, { "start": 2790.37, "end": 2794.47, "text": "Gibt es niemanden das Recht, dem ist irgendwie, auf einmal ich körperlich übergriffig." }, { "start": 2794.81, "end": 2798.21, "text": "Also das ist ja wirklich schon endlich nur eine Morddrohung." }, { "start": 2798.27, "end": 2803.15, "text": "Und sie" }, { "start": 2816.27, "end": 2816.45, "text": "hat" }, { "start": 2826.43, "end": 2830.73, "text": "etwas geschaffen und gegründet, dass sie sich selbst in ihrer schwersten Zeit gewünscht hätte." }, { "start": 2831.33, "end": 2832.47, "text": "Die Belief-Community." }, { "start": 2832.99, "end": 2838.09, "text": "Eine Plattform für Betroffene von psychischer und physischer Gewalt, die ihre Geschichte teilen möchten." }, { "start": 2838.77, "end": 2841.39, "text": "Ein Ort, an dem ihnen zugehört wird und geglaubt wird." }, { "start": 2841.99, "end": 2846.45, "text": "Die Community bietet digitale Räume für Austausch, für Sichtbarkeit und Unterstützung." }, { "start": 2846.49, "end": 2853.93, "text": "Mit Erfahrungsberichten, Awareness-Kampagnen und geschützter Vernetzung will Nora, Betroffenen zeigen, du bist nicht allein." }, { "start": 2854.61, "end": 2859.65, "text": "Dass Nora uns ihr Vertrauen schenkt und ihre Geschichte öffentlich erzählt, ist nicht selbstverständlich." }, { "start": 2860.27, "end": 2861.67, "text": "Dafür möchten wir ihr danken." }, { "start": 2862.25, "end": 2863.99, "text": "Aber was bleibt noch nach so einer Geschichte?" }, { "start": 2864.03, "end": 2866.13, "text": "Was bleibt, wenn man gegangen ist?" }, { "start": 2866.79, "end": 2868.89, "text": "Aber das, was passiert, ist trotzdem bleibt." }, { "start": 2869.51, "end": 2878.43, "text": "Für Nora war der wichtigste Schritt nicht die Flucht, nicht die Anzeige, nicht das Urteil, sondern der Moment, in dem sie beschlossen hat, wieder für sich selbst einzustehen." }, { "start": 2879.13, "end": 2881.79, "text": "Nicht nur nach außen, sondern vor allem für sich selbst." }, { "start": 2882.81, "end": 2891.61, "text": "Denn wer in so einer Beziehung lebt, verliert nicht nur Sicherheit oder Vertrauen, sondern oft auch das Gefühl, Kontrolle über das eigene Leben zu haben." }, { "start": 2892.71, "end": 2900.13, "text": "Für mich ist es immer noch schwierig, also ich glaube, dass ich so meine innere Stärke gefunden habe, weil ich für mich eingestanden bin." }, { "start": 2900.25, "end": 2907.15, "text": "Es ging ja auch darum, also warum man das machen sollte, egal wann es war, ist die Macht über sein Leben zurückzuholen." }, { "start": 2907.21, "end": 2920.21, "text": "Ich glaube, das ist das Wichtigste, weil man fühlt sich so machtlos und so ausgeliefert und wertlos, auch weil jemand mit dir umgegangen ist, wie der wollte, dass du die Macht holst, indem du Ob du drüber redest, Anzeige machst und wirklich fast nichts machen." }, { "start": 2920.25, "end": 2927.03, "text": "Egal wie weit du kommst, Hauptsache, du hast was dagegen gemacht, dass du das Gefühl hast, okay, ich habe wieder die Macht bei mir." }, { "start": 2942.65, "end": 2949.93, "text": "Laken atmet tief die morgendlich feuchte, fast frühdingshafte Luft ein, während sie auf ihrer gewohnten Joggingroute läuft." }, { "start": 2950.83, "end": 2952.51, "text": "Auf einmal steht ein Mann vor ihr." }, { "start": 2953.31, "end": 2956.17, "text": "Dann kämpft sie um ihr Leben, siebzehn Minuten" }, { "start": 2956.21, "end": 2956.35, "text": "lang." }, { "start": 2956.99, "end": 2965.49, "text": "Knapp ein Jahr später unterzeichnet Donald Trump ein Gesetz, das Lakin's Namen trägt und dass die politische Landschaft Amerikas verändern soll." }, { "start": 2966.25, "end": 2973.73, "text": "Wer Lakin war, bevor ihr Name zu einem politischen Symbol wurde, das erzählen wir euch im Staffelfinale von zwölf Leben in zwei Wochen." }, { "start": 2974.55, "end": 2984.05, "text": "Falls ihr Feedback habt oder Anmerkungen oder vielleicht selbst eine Geschichte, die ihr mit uns teilen möchtet, so wie Nora das gemacht hat, dann könnt ihr uns jederzeit eine Mail schreiben an." }, { "start": 2984.47, "end": 2987.47, "text": "Zwölfleben.podimo.atgmail.com." }, { "start": 2988.17, "end": 2989.87, "text": "Diese Mail findet ihr auch in unserer Folgen." }, { "start": 2989.91, "end": 2990.25, "text": "beschreiben." }, { "start": 2996.21, "end": 2998.37, "text": "Zwölfleben, Verbrechen an Frauen," }, { "start": 2998.93, "end": 3000.45, "text": "ist ein Podcast von Podimo." }, { "start": 3000.49, "end": 3001.59, "text": "Wir sind" }, { "start": 3001.63, "end": 3002.25, "text": "Helen Schulte." }, { "start": 3002.71, "end": 3003.51, "text": "Und Massimo Majo." }, { "start": 3004.51, "end": 3006.63, "text": "Autorin dieser Folge, Kiana Lensch." }, { "start": 3007.71, "end": 3010.79, "text": "Schnitt und Sound, Frieda Maurer und Luca Satori." }, { "start": 3011.71, "end": 3014.51, "text": "Ausführende Produzentin, Madeleine Petri." } ]