[
  {
    "start": 0.3,
    "end": 7.46,
    "text": "Was kannst du eigentlich, wenn dich das morgen jemand fragt ohne Vorwarnung am Ess-Tisch im Bewerbungsgespräch egal wo?"
  },
  {
    "start": 8.1,
    "end": 9.2,
    "text": "Was sagst Du dann?"
  },
  {
    "start": 9.7,
    "end": 14.16,
    "text": "und wenn dir dazu erst einmal wenig einfällt geht es dir wie den meisten."
  },
  {
    "start": 14.96,
    "end": 21.28,
    "text": "Vieles von dem was wir können läuft seit Jahren so selbstverständlich dass wir es gar nicht mehr wahrnehmen als Fähigkeit!"
  },
  {
    "start": 43.2,
    "end": 44.84,
    "text": "Hallo, ich bin Nicole."
  },
  {
    "start": 45.18,
    "end": 46.9,
    "text": "Gut dass du dir die Zeit nimmst!"
  },
  {
    "start": 47.16,
    "end": 55.52,
    "text": "Heute geht es darum warum dir zu dem was du am besten kannst so wenig einfällt und was eine Füllstunde daran ändern kann."
  },
  {
    "start": 56.74,
    "end": 59.28,
    "text": "Man sieht den Wald vor lauter Bäume nicht."
  },
  {
    "start": 59.56,
    "end": 64.94,
    "text": "Den Spruch sagen wir meistens, wenn jemand ein Problem nicht überblickt weil er mitten drin steckt."
  },
  {
    "start": 65.72,
    "end": 76.06,
    "text": "Ich möchte ihn heute für etwas anderes benutzen Für einen Wald der seit ungefähr zwanzig Jahren um dich herum steht und denen du vor laute einzelne Bäume hältst."
  },
  {
    "start": 77.98,
    "end": 83.08,
    "text": "Dein Sohn ist sechzehn Und frag dich beim Abendessen ohne von der Nudel aufzusehen."
  },
  {
    "start": 83.98,
    "end": 85.56,
    "text": "Mama was kannst Du eigentlich?"
  },
  {
    "start": 86.12,
    "end": 88.9,
    "text": "Du machst den Mund auf und da ist nichts."
  },
  {
    "start": 89.8,
    "end": 92.12,
    "text": "Du hast dich sagen wäsche?"
  },
  {
    "start": 93.18,
    "end": 94.42,
    "text": "Er lacht, du lachst!"
  },
  {
    "start": 94.88,
    "end": 96.62,
    "text": "Das Gespräch ist aber damit vorbei."
  },
  {
    "start": 97.26,
    "end": 99.96,
    "text": "Beim Zähneputzen ärgerst du dich immer noch darüber."
  },
  {
    "start": 101.28,
    "end": 105.02,
    "text": "Er überlegt gerade was er mal werden will und fragt einfach so."
  },
  {
    "start": 106.16,
    "end": 119.0,
    "text": "Trotzdem ist es ein merkwürdiger Moment weil du ihm auf die Schnelle gar keine einzige Antwort geben konntest Und das nach zwanzig Jahren in denen du ziemlich viel auf die Reihe bekommen hast."
  },
  {
    "start": 119.92,
    "end": 133.04,
    "text": "Wenn ich meinen Trainingsfrage, was jemand kann wird es erst einmal still und wenn dann jemand etwas sagt fängt der Satz fast immer an mit ach eigentlich nichts Besonderes!"
  },
  {
    "start": 134.08,
    "end": 142.62,
    "text": "Ich schmunzle dann immer meistens weil ich nach einer Viertelstunde Gespräch eine halbe Seite Notizen habe über das was dieser Mensch alles kann."
  },
  {
    "start": 143.58,
    "end": 146.92,
    "text": "Dieser eine Satz ist für mich der absolute Hinweis."
  },
  {
    "start": 147.6,
    "end": 154.62,
    "text": "Wo jemand sagt, das sei ja nichts Besonderes, liegt fast immer etwas, dass er Jahren einfach im Hintergrund schlummert."
  },
  {
    "start": 155.56,
    "end": 159.02,
    "text": "Dafür gibt es einen Grund den ich ziemlich einleuchtend finde!"
  },
  {
    "start": 159.76,
    "end": 170.32,
    "text": "Wir verbinden Können mit etwas, was uns jemand beigebracht, bescheinigt oder sogar bezahlt hat – das Zertifikat die Fortbildung, das Lob vorm Vorgesetzten."
  },
  {
    "start": 171.06,
    "end": 176.2,
    "text": "Was du dir nebenbei angeeignet hast und jeden Tag tust, bekommt ihr keinen Stempel."
  },
  {
    "start": 177.14,
    "end": 181.24,
    "text": "Und was kein Stempeln hat zählt in deinem Kopf auch nicht als Könn."
  },
  {
    "start": 183.1,
    "end": 187.28,
    "text": "Ich habe das in meiner Zeit als Ausbilderin bei der Feuerwehr sehr oft gesehen."
  },
  {
    "start": 187.78,
    "end": 192.6,
    "text": "Ob jemand ein Gerät bedienen konnte wurde geprüft und dann stand es schwarz auf weiß"
  },
  {
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    "end": 193.1,
    "text": "fest"
  },
  {
    "start": 193.32,
    "end": 203.66,
    "text": "ja die Leute aber die bei einer Übung als erster ruhig geblieben sind und den anderen kurz gesagt haben was zu tun ist Das stand in keinem Unterrichtsplan."
  },
  {
    "start": 204.3,
    "end": 210.16,
    "text": "Das hat auch niemand abgefragt, also ist es auch nie jemanden als können benannt"
  },
  {
    "start": 210.26,
    "end": 210.56,
    "text": "worden.\"."
  },
  {
    "start": 211.92,
    "end": 217.32,
    "text": "Manchmal steckt sogar hinter einem Wort mit dem wir uns selbst kritisieren eine Fähigkeit."
  },
  {
    "start": 218.1,
    "end": 221.16,
    "text": "Wer von sich sagt er wolle immer alles im Blick haben?"
  },
  {
    "start": 221.48,
    "end": 226.66,
    "text": "Hat vielleicht über Jahre gelernt sehr früh Zusammenhänge und offene Punkte zu sehen!"
  },
  {
    "start": 227.32,
    "end": 232.48,
    "text": "Wer sich für zu sensibel hält, nimmt häufig feine Veränderungen einer Gruppe wahr."
  },
  {
    "start": 233.08,
    "end": 234.36,
    "text": "Das sind Fähigkeiten."
  },
  {
    "start": 234.74,
    "end": 235.06,
    "text": "Punkt!"
  },
  {
    "start": 235.98,
    "end": 239.26,
    "text": "Alles was jedes Mal klappt fällt nicht auf."
  },
  {
    "start": 239.74,
    "end": 246.58,
    "text": "Wenn du eine Sache hundertmal hinbekommst gibt es keinen einzigen Moment in dem du dich fragst wie habe ich das denn jetzt gemacht?"
  },
  {
    "start": 247.32,
    "end": 248.86,
    "text": "Auffallen können nur Fehler."
  },
  {
    "start": 249.46,
    "end": 254.96,
    "text": "Das gelungene rauscht einfach durch und nach ein paar Jahren hältst du's auch völlig normal."
  },
  {
    "start": 256.339,
    "end": 258.36,
    "text": "Es ist Dienstagmorgen, zehn nach sieben."
  },
  {
    "start": 258.86,
    "end": 264.72,
    "text": "Du hörst am Husten deines Kindes das es heute zu Hause bleibt bevor's auch nur ein Wort gesagt hat!"
  },
  {
    "start": 265.36,
    "end": 273.36,
    "text": "Du verschiebst zwei Termine so dass es für alle passt und im Auto schreibst du noch eine Mail die wirklich klar ist und trotzdem freundlich bleibt."
  },
  {
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    "end": 276.84,
    "text": "Das erkennst du nicht als eine Fähigkeit."
  },
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    "end": 279.58,
    "text": "Für dich war das ein ganz normaler Dienstag."
  },
  {
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    "end": 281.94,
    "text": "Ich kenne das von mir."
  },
  {
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    "end": 291.14,
    "text": "In den Jahren, in denen ich allein dafür verantwortlich war, den Alltag die Kinder und die Rechnung zu stemmen, wäre ich nie auf die Idee gekommen, zu sagen hey!"
  },
  {
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    "end": 293.0,
    "text": "Ich bin gut organisiert."
  },
  {
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    "end": 295.0,
    "text": "Ich habe gemacht was am Tag"
  },
  {
    "start": 295.12,
    "end": 295.54,
    "text": "anstand.\"."
  },
  {
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    "end": 299.24,
    "text": "Wenn ich dich jetzt fragen würde, was du kannst?"
  },
  {
    "start": 299.38,
    "end": 305.34,
    "text": "Und du sagst, ich weiß nicht dann antworte ich dir da ist so einiges was du mich siehst."
  },
  {
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    "end": 312.58,
    "text": "es steckt in jedem deiner Dienstage aufgeschrieben worden."
  },
  {
    "start": 314.04,
    "end": 328.96,
    "text": "Das hat Folgen, irgendwann sitzt du vor einem Formular in dem ihre Stärken steht oder du überlegst was du als nächstes machen könntest und kommst nicht weiter weil du glaubst du hättest nichts womit du anfangen kannst."
  },
  {
    "start": 329.92,
    "end": 339.4,
    "text": "eine Liste hast du dafür bisher nirgends wo gemacht oder erstellt und ohne Liste fühlte sich so an als gäbe es Nichts, gar nichts."
  },
  {
    "start": 339.82,
    "end": 344.84,
    "text": "Dass wir unsere Stärken kleinreden habe ich schon in einer früheren Folge einmal angesprochen."
  },
  {
    "start": 346.1,
    "end": 356.78,
    "text": "Davor liegt noch ein Schritt nämlich den Wir überhaupt nicht sehen und der hängt an der Frage die du dir selbst stellen magst."
  },
  {
    "start": 357.38,
    "end": 361.34,
    "text": "auf die frage was kann Ich antwortet dein Kopf mit dem Lebenslauf?"
  },
  {
    "start": 361.46,
    "end": 363.98,
    "text": "Und er ist auch relativ schnell durch."
  },
  {
    "start": 364.64,
    "end": 373.6,
    "text": "frag ihn Was Du diese Woche gemacht hast und er antwortete mit Dienstagen oder mit anderen Tagen und davon gibt es sehr viele."
  },
  {
    "start": 374.44,
    "end": 376.9,
    "text": "Plötzlich steht da eine ganze, ganze Menge!"
  },
  {
    "start": 377.58,
    "end": 387.84,
    "text": "Ich habe dazu eine Übung für dich die ich sonst in meinem Training mache und du kannst sie schon beim Zuhören anfangen am besten natürlich mit Papier und Stift aber im Auto geht das im Kopf auch."
  },
  {
    "start": 388.58,
    "end": 390.2,
    "text": "nimm dir eine ganz normale Woche."
  },
  {
    "start": 390.5,
    "end": 393.24,
    "text": "die letzte beispielsweise reicht völlig."
  },
  {
    "start": 394.22,
    "end": 402.72,
    "text": "Geh sie Tag für Tag durch, Montag bis Freitag und frag dich bei jedem Tag was habe ich gemacht ohne darüber nachzudenken."
  },
  {
    "start": 403.58,
    "end": 410.08,
    "text": "Schreib später alles auf was dir einfällt auch das was dir wirklich nicht nennenswert wirklich vorkommt."
  },
  {
    "start": 410.6,
    "end": 411.46,
    "text": "aber genau das!"
  },
  {
    "start": 412.96,
    "end": 416.5,
    "text": "Ich gehe dir den Montag kurz mal mit dir durch, damit du das Prinzip hast."
  },
  {
    "start": 417.04,
    "end": 418.52,
    "text": "Was war vor dem ersten Café?"
  },
  {
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    "end": 422.28,
    "text": "Wer hat gewusst dass der Tonbeugel noch in der Waschmaschine liegt?"
  },
  {
    "start": 422.98,
    "end": 429.02,
    "text": "wer hat gesehen dass der Bus ausfällt und hatte eine Lösung bevor es jemand anderes gemerkt hat?"
  },
  {
    "start": 429.62,
    "end": 435.24,
    "text": "Und was ist zwischen zwölf und vier passiert das keiner mit bekommen hat weil es einfach problemlos lief?"
  },
  {
    "start": 435.98,
    "end": 437.68,
    "text": "Das alles gehört auf die Liste."
  },
  {
    "start": 438.86,
    "end": 441.82,
    "text": "Wenn du magst halt hier die Folge kurz mal an."
  },
  {
    "start": 442.62,
    "end": 444.24,
    "text": "Danach kommen noch zwei Fragen."
  },
  {
    "start": 445.82,
    "end": 447.72,
    "text": "Was tust du, dass niemand sieht?"
  },
  {
    "start": 448.34,
    "end": 453.28,
    "text": "Einen Streikletten bevor er entsteht für andere Mitdenken den Überblick behalten?"
  },
  {
    "start": 454.14,
    "end": 455.04,
    "text": "und was machst Du?"
  },
  {
    "start": 455.76,
    "end": 458.6,
    "text": "bei dem du denkst ist ja nichts besonderes."
  },
  {
    "start": 458.66,
    "end": 460.34,
    "text": "das gehört genau hierher."
  },
  {
    "start": 462.26,
    "end": 464.7,
    "text": "ich sage dir gleich dazu wie es abläuft."
  },
  {
    "start": 465.06,
    "end": 472.62,
    "text": "in den ersten momenten fällt dir nichts ein und du denkest siehst du Irgendwann kommt der erste Satz, bei dem du grinst."
  },
  {
    "start": 472.7,
    "end": 476.44,
    "text": "Weil dir auffällt, dass du das seit Jahren jeden Tag machst?"
  },
  {
    "start": 477.34,
    "end": 479.68,
    "text": "Ab da geht es fast von allein!"
  },
  {
    "start": 480.52,
    "end": 485.58,
    "text": "Du streichst nichts, das Aussortieren kommt später und meistens kommt's auch gar nicht."
  },
  {
    "start": 486.64,
    "end": 489.42,
    "text": "Am Ende liest du dir die Liste einmal laut vor."
  },
  {
    "start": 490.3,
    "end": 491.92,
    "text": "Das fühlt sie wirklich komisch an."
  },
  {
    "start": 492.18,
    "end": 497.24,
    "text": "Machs trotzdem Wenn dir auf die Frage was du kannst nichts einfällt."
  },
  {
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    "end": 501.1,
    "text": "Du brauchst darauf heute noch keine fertige Antwort."
  },
  {
    "start": 501.68,
    "end": 508.8,
    "text": "Nimm dir fünfzehn Minuten Zeit und dann hast du einen Startpunkt, von dem du aus losgehen kannst!"
  },
  {
    "start": 509.8,
    "end": 515.419,
    "text": "Und wenn du die Woche dann einmal im Ganzen anschaust siehst du dass da ein Wald steht?"
  },
  {
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    "end": 518.82,
    "text": "Ein ziemlich großer sogar und es ist deine!"
  },
  {
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    "end": 523.74,
    "text": "Du wirst wahrscheinlich noch einmal sagen aber das ist doch alles normal."
  },
  {
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    "text": "ja genau deshalb hast du's bisher ja nicht gesehen."
  },
  {
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    "end": 531.72,
    "text": "Man sieht den Wald vor lauter Bäume nicht und genau das stimmt."
  },
  {
    "start": 532.68,
    "end": 534.62,
    "text": "Mit einem Blatt Papier geht es!"
  },
  {
    "start": 535.66,
    "end": 541.44,
    "text": "Und wenn dich diese Woche jemand fragt, was du kannst sagst ob jetzt nicht mehr nur welche?"
  },
  {
    "start": 542.68,
    "end": 543.46,
    "text": "Das war's für heute."
  },
  {
    "start": 544.26,
    "end": 548.74,
    "text": "Wenn Du heute Abend fünfzehn Minuten übrig hast, probier´s einmal aus."
  },
  {
    "start": 549.82,
    "end": 552.98,
    "text": "Eine perfekte Liste braucht dabei auch wirklich niemand."
  },
  {
    "start": 553.34,
    "end": 560.68,
    "text": "Du siehst nur einmal wirklich schwarz auf weiß, was an einem ganz normalen Tag alles durch deine Hände und deinen Kopf geht."
  },
  {
    "start": 561.46,
    "end": 566.92,
    "text": "Falls du die Übung auf einen Blatt zum Ausdrucken haben möchtest liegt sie kostenfrei in den Show Notes!"
  },
  {
    "start": 568.06,
    "end": 576.78,
    "text": "Und wenn dabei ein Satz herauskommt über den du einfach selbst staunen kannst dann schreib mir den und über so einen Satz freue ich mich am meisten."
  },
  {
    "start": 577.9,
    "end": 585.64,
    "text": "Nächste Woche geht es um den Tag, an dem alles gelingt Und darum, warum ausgerechnet der nichts verändert."
  },
  {
    "start": 586.9,
    "end": 606.92,
    "text": "Bis dahin schau einmal hin was du alles kannst!"
  }
]