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    "text": "Herzlich willkommen im Archimistin Podcast."
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    "text": "Du befindest dich in der Challenge, meiner Podcast-Challenge einhundert Instagram-Beiträge hier als Podcast jeden Tag vorzustellen und wir sind heute bei Beitrag fünf von einhundert."
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    "text": "ich habe immer noch keinen Slogan!"
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    "text": "Ich muss mir mal einen Slogen einfallen lassen oder ausdenken."
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    "text": "Und heute machen wir weiter auch mit dem Beitrag, mit dem nächsten Beitrag Frauenheilkunde und zwar ein wichtiges Thema Aromatherapie bei Schmerzen."
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    "text": "So heißt der Beitrag!"
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    "text": "Frauen halten einerseits besonders starke Schmerze aus wie zum Beispiel bei der Geburt andererseits sind wir Frauen aber sehr viel schmerzempfindlicher als Männer."
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    "text": "so jedenfalls die allgemeine Meinung."
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    "text": "Frauen leiden beispielsweise bis zu siebenmal häufiger unter Fibromyalgie, zweieinhalb Mal so oft an Migräne und anderthalb mal so oft An chronischen Rücken oder Spannungskopfschmerz."
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    "text": "Und wie gesagt ich einerseits sind Statistiken interessant aber andererseits ja steht und fällt es ja damit welche Menschen sich überhaupt medizinisch untersuchen lassen?"
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    "text": "Abissel hat das was zu tun, auch bei den Frauen und den Schmerzen und dem Schmerzempfindungen bzw."
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    "text": "mit auch Entzündung oder Autoimmunerkrankungen – mit dem Nervensystem!"
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    "text": "Und mit der rechten und linken Gehirnhälfte dass die eben bei Frauen enger verknüpft ist durch Neurone, durch Nervenbahnen, Nervenverbindungen."
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    "text": "Dadurch empfinden Frauen Stress auf eine ganz andere Art und Weise als Männer das tun."
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    "text": "Und Frauen reagieren halt auch durch diesen komplexen körperlichen Aufbau, durch eben das Endocrinom die Hormone sehr viel intensiver auf Stress mit körperlichem Beschwerden als das bei Männern der Fall ist."
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    "text": "Es ist schon so dass es sehr viele mehr Autoimmunerkrankungen sind von den Frauen betroffen sind als Männer Und in der Aromakunde gibt es dann paar Hilfies."
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    "text": "Ich muss mal gerade schauen, im Beitrag gibt's aber noch einen Hinweis bei Frauentreten außerdem einige Schmerzsyndrome bevorzugt in bestimmten Lebensphasen auf also Migräne und Kiefergelenk-Schmerzen vor allem ab der Geschlechtsreife bis hin zu den Wechselgärmen."
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    "text": "Das war eine ziemlich lange Lebensphase und Gelenk- und Muskelschmerzen eher später, wenn es auf die Wegsehre zugeht."
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    "text": "Naja ich habe in meiner Praxis auch sehr viel junge Frauen, die unter Nackenschmerzen leiden also im HWS Bereich, Halswirbelsäule, Lände ja... Es gibt auch schon mal den einen oder anderen Hexenschuss."
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    "text": "das hat auch mit Stress und Psyche zu tun und natürlich auch die Verspannungen im nacken Bereich."
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    "text": "Das ist wirklich Druck."
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    "text": "Lass mal die Ursache des Stresses dahingestellt, da gibt es viele verschiedene Ursachen aber ich würde gar nicht einmal so die Grenze ziehen zwischen einem Alter was das angeht und was diese Schmerzen angeht."
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    "text": "Ja!"
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    "text": "Was gibt's noch?"
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    "text": "Studien zeigen dass Frauen mit Schmerz besser umgehen können als Männer und in diesem Zusammenhang weniger emotional labil reagieren."
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    "text": "Das stimmt allerdings auch, weil Frauen wahrscheinlich sehr viel häufiger Unterschmerzen leiden als das bei Männern der Fall ist und Frauen eine andere Verpflichtung haben."
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    "text": "Es gibt aber auch Männer die sich wahnsinnigen Druck machen im beruflichen in der Familie um halt abzuliefern."
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    "text": "ich finde ohnehin leben wir in einer Zeit wo halt leider durch die sozialen Medien unheimlich verglichen wird und es gibt ja den Spruch oder das Zitat, ich glaube Goethe hat das gesagt."
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    "text": "Das Glück ist tot ist immer der Vergleich Und das stimmt auch im Buddhismus."
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    "text": "Es ist so dass man das vergleichen strikt unterlassen sollte weil das eigentlich nur unglücklich machen kann."
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    "text": "ob wir uns besser fühlen schlechter fühlen oder gleichfühlen Das Einzige ist, dass es gut ist sich für andere mitzufreuen wenn anderen Menschen etwas Gutes widerfährt."
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    "text": "aber ansonsten ist der Vergleich."
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    "text": "Führt er immer zu?"
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    "text": "Ja zur Unglück!"
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    "text": "also das können wir machen."
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    "text": "Wir können phytotherapeutisch Schmerzen behandeln lindern und es gibt aber auch ätherische Und ich habe in diesem Beitrag mal drei ätherische Öle rausgesucht."
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    "text": "Das ist einmal der Rododendron, man mag es gar nicht glauben, der Rodo Dendron."
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    "text": "Der kommt ursprünglich aus dem Himmalaya und das ist auch der Rudodendon hauptsächlich, der dort geerntet wird um das ätherischen Öl zu destillieren."
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    "text": "Das ätherische Öl vom Rotodendron hat eine Cortison-ähnliche Eigenschaft."
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    "text": "Das äthärische Rotodentronöl wirkt außerdem durch Blutungsfördernd und ist somit sehr hilfreich bei Muskelverspannung also den besagten Nackenverspannen von denen ich gerade gesprochen habe."
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    "text": "Es sind sehr beliebtes auch in der Sportmedizin, es ist die Latschenkiefer Die Latschenkiefer, die ist bei uns in ganz Mitteleuropa beheimatet und auch in den Kapaten zu finden auf dem Balkan Halbinseln Und auch hier, dieses ätherische Öl hat Cortison-ähnliche Eigenschaften."
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    "text": "Und es gibt ja auch zu latschen Kiefer viele Fertigzubereitungen aus der Drogerie in der Apotheke für Vollbeder, für Massagen, für Einreibungen... ...und dann gibt es eins, dass dir vielleicht ein bisschen eher unbekannt ist, das ist das Kayaput."
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    "text": "Das sind die drei ätherischen Öle, die ich in diesem Beitrag vorgestellt habe mit dem Titel Aromatherapie bei Schmerzen."
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    "text": "Bis dahin Seivel macht's gut Deine Natthafer."
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