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    "end": 4.0,
    "text": " Sondersendung, Sondersendung, Sondersendung."
  },
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    "text": " Ja, wie soll ich sagen? Wir haben was vor."
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    "text": " Ich habe einen Gast, deshalb wir."
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    "text": " Und was das sein wird, dazu gleich mehr."
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    "text": " Mein Gast heute, den kennst du schon, denke ich."
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    "text": " Aber nichtsdestotrotz würden wir einmal kurz die Gelegenheit nutzen,"
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    "text": " für die, die uns noch nicht kennen, uns einmal vorzustellen."
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    "text": " Björn, du darfst beginnen."
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    "text": " Ja, danke schön Eva."
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    "text": " Ja, genau, also ich bin der Björn, ich bin Schlaftrainer."
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    "text": " Eigentlich beschäftige ich mich schon gefühlt seit Jahrzehnten"
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    "text": " mit dem Thema Schlaf, mit dem Thema Regeneration, bezogen auf"
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    "text": " Entkunden, aber auch viel im Sportbereich."
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    "text": " Und ja, das hat dann irgendwann auch Eva und mich zusammengeführt."
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    "text": " Genau, ich bin Eva, Eva Browett aus Frankfurt."
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    "text": " Ich habe den Björn in meiner Ausbildung kennengelernt als Mentor."
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    "text": " Und so ist es jetzt, dass wir gemeinsam natürlich mit anderen"
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    "text": " Menschen wollen, dass möglichst viele möglichst gut schlafen"
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    "end": 72.0,
    "text": " und dadurch ein möglichst zufriedenstellendes Leben führen."
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    "end": 73.0,
    "text": " Oder?"
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    "text": " Ja, genau richtig, einfach leistungsorientiert, gesund, glücklich, motiviert."
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    "text": " Da kommen ganz viele Dinge zusammen."
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    "text": " Ja, ja."
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    "text": " Der Björn und ich, und früher auch mit Taler,"
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    "text": " haben jetzt drei Jahre lang jeweils ein Event gemacht."
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    "text": " Das begann im wunderschönen Wuppertal."
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    "text": " Damals hat Björn auch sein erstes Buch tatsächlich rausgebracht."
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    "text": " Dann waren wir in Leer, in Ostfriesland."
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    "text": " Und letztes Jahr tatsächlich in Frankfurt,"
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    "text": " und zwar mit unseren sehr geliebten Schlaflos-Events."
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    "text": " Björn will so ein bisschen erzählen, was wir da bisher gemacht haben"
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    "text": " und was es überhaupt geht."
  },
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    "text": " Also im Endeffekt war es grundsätzlich immer so,"
  },
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    "text": " dass wir sagen, Schlaf ist überhaupt nicht langweilig."
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    "text": " Schlaf ist eigentlich eine ganz spannende Geschichte."
  },
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    "text": " Und wir haben kleine Events darum gebaut"
  },
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    "text": " und wirklich verschiedenste Dinge gemacht,"
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    "text": " egal ob wir jetzt zum Beispiel ein T-Tasting gemacht haben,"
  },
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    "text": " auch zum Thema Regeneration, Erholung,"
  },
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    "end": 138.0,
    "text": " aber auch so ein bisschen Auswirkungen auf den Körper und Schlaf."
  },
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    "end": 141.0,
    "text": " Wir haben ein altes Schiff zum Beispiel besucht,"
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    "text": " seinerzeit in Leer."
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    "text": " Da ging es natürlich auch darum, wie schläft man auf See."
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    "text": " Und es waren einfach viele lustige verschiedene Dinge dabei,"
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    "text": " die aber immer mit dem Thema Schlafregeneration zu tun hatten,"
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    "text": " von A bis Z."
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    "text": " Ja, wir haben letztes Jahr in Frankfurt zum Beispiel"
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    "text": " auch eine kleine Stadtführung gemacht, zum Thema Schlaflos."
  },
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    "text": " Was haben wir noch gemacht?"
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    "text": " Wir hatten eine Tätowiererin dabei."
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    "text": " Die Weinprobe haben wir gemacht."
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    "text": " Weinprobe, oh je, ich erinnere mich."
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    "text": " Ja, ja."
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    "text": " Also viele tolle Dinge,"
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    "text": " die aber immer mit dem Schlaf tatsächlich zu tun haben,"
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    "end": 182.0,
    "text": " so wie du es auch sagst, Björn."
  },
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    "start": 182.0,
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    "text": " Und dieses Jahr wird es tatsächlich ein bisschen anders."
  },
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    "end": 188.0,
    "text": " Ich bin so aufgeregt zu sagen, Björn,"
  },
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    "text": " aber ich zeig jetzt einfach, wie es ist."
  },
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    "end": 193.0,
    "text": " Es gibt eine Schlaflos-Tour,"
  },
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    "end": 196.0,
    "text": " und zwar schon bald,"
  },
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    "start": 196.0,
    "end": 200.0,
    "text": " und zwar im Mai, im Mai 2025,"
  },
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    "start": 200.0,
    "end": 202.0,
    "text": " bald, bald."
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    "text": " Wo sind wir da genau, Björn?"
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    "text": " Gut, wir fangen einfach mal in Wuppertal an, am 12.5."
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    "text": " Dann geht es weiter in Köln, am 13., also darauf folgenden Tag."
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    "text": " Ja, und dann reisen wir weiter Richtung Frankfurt,"
  },
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    "text": " wo wir dann sinnvollerweise am 14. sind."
  },
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    "text": " Genau, und wir sind jeweils in den Häusern von Premier Inn,"
  },
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    "text": " von Premier Inn Hotels."
  },
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    "text": " Genau."
  },
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    "end": 229.0,
    "text": " Und für alle, die noch nie von Schlaflos gehört haben,"
  },
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    "text": " und jetzt auch sich gar nicht so ganz viel darunter vorstellen kann,"
  },
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    "text": " möchten mir einmal erzählen, worum es überhaupt geht."
  },
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    "start": 236.0,
    "end": 242.36,
    "text": " euch erwartet. Also wir werden tagsüber Events haben, davon erfahrt ihr und auch abends"
  },
  {
    "start": 242.36,
    "end": 249.96,
    "text": " das Vortrag zu nennen, finde ich irgendwie falsch, ne? Ist es gar nicht. Es ist eine Infotainment"
  },
  {
    "start": 249.96,
    "end": 255.08,
    "text": " Veranstaltung. Was bedeutet natürlich gibt es Informationen zum Thema, was wir haben,"
  },
  {
    "start": 255.08,
    "end": 261.08,
    "text": " Schlaf und so weiter. Aber erst einmal mit vielen humoristischen Inhalten, teilweise auch ein bisschen"
  },
  {
    "start": 261.08,
    "end": 268.44,
    "text": " Sarkasmus dahinter, also schon sehr kurzweilig und genauso bauen wir dieses Abendprogramm auf. Und"
  },
  {
    "start": 268.44,
    "end": 274.48,
    "text": " dauert ungefähr, ich sag mal, 90 Minuten. Das ist so unsere Planung. Wenn es uns irgendwie"
  },
  {
    "start": 274.48,
    "end": 278.04,
    "text": " reinreißt, so könnte es auch zwei Stunden werden. Wir schauen einfach mal, wie die Abende so laufen,"
  },
  {
    "start": 278.04,
    "end": 284.56,
    "text": " aber das ist immer so der Hauptteil der Schlaflustruhen in Städten. Ja, und vielleicht ganz kurz zum"
  },
  {
    "start": 284.56,
    "end": 292.56,
    "text": " Inhalt. Also es wird um die richtige oder falsche Schlafenszeit gehen. Wo wir bei 90 Minuten sind,"
  },
  {
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    "text": " geht es natürlich auch im Sport. Es geht um die Menschen, Tiere, wer auch immer noch somit im"
  },
  {
    "start": 300.44,
    "end": 306.48,
    "text": " Bett schläft. Es geht um Schlafen auf Reisen. Es geht um Produkte, die man vielleicht braucht oder"
  },
  {
    "start": 306.48,
    "end": 313.44,
    "text": " vielleicht nicht braucht. Und alles das wird besprochen. Ja, ihr seid auch herzlich dazu"
  },
  {
    "start": 313.44,
    "end": 318.48,
    "text": " eingeladen, wenn ihr denn dann da seid, auch mit uns ins Gespräch zu kommen. Also es gibt auf jeden"
  },
  {
    "start": 318.48,
    "end": 324.96,
    "text": " Fall offizielle, aber auch inoffizielle Möglichkeiten danach. Also wir freuen uns immer dann auch auf"
  },
  {
    "start": 324.96,
    "end": 334.08,
    "text": " Gespräche und der Input von euch. Also jeweils in den Premier Inn Hotels, am 12. in Bopatal, am 13."
  },
  {
    "start": 334.08,
    "end": 344.88,
    "text": " in Köln, am 14.5. in Frankfurt, jeweils um 18.30 Uhr. Ach so, ja, noch eine Frage. Was kostet's?"
  },
  {
    "start": 344.88,
    "end": 354.84,
    "text": " Relativ wenig, also nichts. Der Eintritt ist kostenfrei. Ja, genau. Also es war noch nie einfacher,"
  },
  {
    "start": 354.84,
    "end": 360.28,
    "text": " gut zu schlafen, würde ich sagen. Richtig, die Informationen einfach mitzunehmen und das auf"
  },
  {
    "start": 360.28,
    "end": 364.68,
    "text": " eine vernünftige Art und Weise auch Rückfragen stellen zu können. Wir haben da auch etwas,"
  },
  {
    "start": 364.68,
    "end": 368.92,
    "text": " ich sag mal, Interaktives mit drin. Keine Sorge, wir holen nicht einfach irgendwann auf die Bühne"
  },
  {
    "start": 368.92,
    "end": 372.44,
    "text": " oder sowas das nicht. Aber wie gesagt, wir wollen auch ein bisschen kommunizieren für alle, die"
  },
  {
    "start": 372.44,
    "end": 377.88,
    "text": " Lust haben, Lösungen anbieten und Ideen an die Hand geben, die heute bestimmt noch nicht so im"
  },
  {
    "start": 377.88,
    "end": 384.84,
    "text": " Kopf rumwabern, wenn es um Schlaf und Regenation geht. Ja, also wir freuen uns total auf euch und"
  },
  {
    "start": 384.84,
    "end": 390.92,
    "text": " es ist ja im Podcast tatsächlich so. Ich sehe meinen Interviewpartner, Interviewpartnerinnen,"
  },
  {
    "start": 390.92,
    "end": 396.04,
    "text": " aber ich sehe nie die Menschen, zu denen ich spreche und das ist denn immer eine schöne,"
  },
  {
    "start": 396.04,
    "end": 402.08,
    "text": " eine schöne Abwechslung und natürlich auch eine schöne Gelegenheit, euch alle zu sehen und zu"
  },
  {
    "start": 402.08,
    "end": 408.28,
    "text": " treffen und ihr könnt uns auch hinterher reisen, wenn ihr wollt, zu allen Terminen kommen oder"
  },
  {
    "start": 408.28,
    "end": 414.04,
    "text": " zu einem oder ihr könnt auch eure Heimatstadt verlassen und sagen, ach guck mal, ich bin"
  },
  {
    "start": 414.04,
    "end": 419.4,
    "text": " Frankfurterin, wollte schon immer mal nach Wuppertal, dann ist das jetzt die Gelegenheit oder ich"
  },
  {
    "start": 419.4,
    "end": 426.68,
    "text": " bin Kölner und will nach Frankfurt dann ja, tut's und kombiniert es, damit uns kennen zu lernen und"
  },
  {
    "start": 426.68,
    "end": 433.88,
    "text": " ja, der Hotel, der will Besuch abzustatten und alles über bessere Schlaf zu erfahren. Wir freuen"
  },
  {
    "start": 433.88,
    "end": 438.36,
    "text": " euch darüber, dass ihr natürlich kommt. Auf jeden Fall, ja, kommt zahlreich und lasst euch überraschen,"
  },
  {
    "start": 438.36,
    "end": 442.84,
    "text": " was auf euch zukommt, es wird auf jeden Fall spannend. Das können wir definitiv versprechen."
  },
  {
    "start": 442.84,
    "end": 449.32,
    "text": " Genau, und den Anmeldeling, Pjörn, den gibt's in den Show notes und sonst meldet euch einfach"
  },
  {
    "start": 449.32,
    "end": 457.4,
    "text": " oder meldet euch an und kommt, genau. Wir freuen uns auf euch und freuen uns auf Mai und Pjörn,"
  },
  {
    "start": 457.4,
    "end": 467.0,
    "text": " bis dahin vielen Dank. Ja auf jeden Fall bis dahin und Tschüss. Ton, Schnitt und Jingle von Laurin Pons."
  },
  {
    "start": 467.0,
    "end": 469.0,
    "text": " [Musik]"
  }
]