[
  {
    "start": 0.0,
    "end": 13.2,
    "text": " Hallo ihr Lieben, Mamas da draußen, hier spricht Mella. Willkommen zu einer neuen Folge hier beim"
  },
  {
    "start": 13.2,
    "end": 20.52,
    "text": " MAMATALK Podcast. Es stehen viele Veränderungen an und unter dieser Überschrift steht auch diese"
  },
  {
    "start": 20.52,
    "end": 28.04,
    "text": " Solofolge, denn ihr werdet heute erfahren, was bei mir berufliche und für private Veränderungen"
  },
  {
    "start": 28.04,
    "end": 34.04,
    "text": " anstehen. Mein Herz wird ganz schwer dabei und ja, ich mag das ja sowieso euch da so ein bisschen"
  },
  {
    "start": 34.04,
    "end": 39.64,
    "text": " mitzunehmen. Für mich hat sich das schon immer hier ein bisschen wie Therapie angeführt oder"
  },
  {
    "start": 39.64,
    "end": 45.08,
    "text": " Tagebuch schreiben. Ich journal ja auch gerne, deswegen schön, dass ihr da seid und kommt gerne"
  },
  {
    "start": 45.08,
    "end": 50.64,
    "text": " regelmäßiger als sonst mit auf mein Weg, denn dadurch das berufliche und private Veränderung"
  },
  {
    "start": 50.64,
    "end": 56.92,
    "text": " bei mir anstehen, habe ich ein bisschen mehr Zeit und Lust freigeschaufelt hier auch wöchentlich"
  },
  {
    "start": 56.92,
    "end": 62.92,
    "text": " zu senden. Und an die Fans der Re-Releases, selten nicht traurig. Ich hoffe ihr freut euch auch,"
  },
  {
    "start": 62.92,
    "end": 68.52,
    "text": " dass jetzt der MAMATALK wöchentlich wieder ausgesendet wird. So, wo soll ich einsteigen? Wir"
  },
  {
    "start": 68.52,
    "end": 73.16,
    "text": " haben uns hier vorgenommen, beim Podcast oder mittlerweile nur noch ich selbst, möglichst"
  },
  {
    "start": 73.16,
    "end": 79.48,
    "text": " authentisch zu sein und ja, es wird authentisch heute. Ich fühle mich auch etwas verletzlich,"
  },
  {
    "start": 79.48,
    "end": 84.0,
    "text": " aber ich möchte es gerne mit euch teilen. In meiner Geschichte ist einfach kein Einzelfall"
  },
  {
    "start": 84.0,
    "end": 90.64,
    "text": " und diese beruflichen Werdegänge und leider auch Diskriminierungen von Müttern, stillende"
  },
  {
    "start": 90.64,
    "end": 96.48,
    "text": " Mütter in dem Sinne auch bei mir ziehen Konsequenzen naßig, was vielleicht den Arbeitgebern auch"
  },
  {
    "start": 96.48,
    "end": 100.2,
    "text": " immer gar nicht so bewusst ist. Und ich möchte euch heute mitgeben, auf jeden Fall auch ein"
  },
  {
    "start": 100.2,
    "end": 104.08,
    "text": " Mehrwert für euch persönlich. Ich hätte jetzt nämlich mit diesen ganzen Learnings, ich spreche"
  },
  {
    "start": 104.08,
    "end": 109.28,
    "text": " jetzt einfach mal aus, meiner Kündigung, hätte ich diese Dinge vorher gewusst, wäre ich das auf"
  },
  {
    "start": 109.28,
    "end": 115.16,
    "text": " jeden Fall anders angegangen. Ja, ich wurde leider gekündigt, ich bin ja Assistenzärztin für Frauenheilkunde,"
  },
  {
    "start": 115.16,
    "end": 121.52,
    "text": " also Gynn und Geburtshilfe, ich habe ja auch meinen anderen Insta-Kanal etualistik.bIRTH.DOC,"
  },
  {
    "start": 121.52,
    "end": 125.52,
    "text": " da teile ich diese Dinge jetzt auch schon etwas länger und wir dachten oder ich dachte hier bei"
  },
  {
    "start": 125.52,
    "end": 133.92,
    "text": " MAMATALK möchte ich das auch thematisieren aus diesen besagten Gründen und ja, mein Jahr 2025"
  },
  {
    "start": 133.92,
    "end": 139.04,
    "text": " hätte ich leider so gestartet, dass ich gekündigt wurde. Diese Kündigung wurde mir auch schon im"
  },
  {
    "start": 139.04,
    "end": 146.64,
    "text": " Dezember überreicht, ich wurde wirklicherweise auch schon vorab von der netten Betriebsratfrau"
  },
  {
    "start": 146.64,
    "end": 152.76,
    "text": " mündlich darüber informiert, sonst wäre ich wahrscheinlich, weiß ich nicht, umgekippt,"
  },
  {
    "start": 152.76,
    "end": 157.0,
    "text": " wären wir einfach hier zu Hause dieser Brief übergeben worden und ohne dass ich vorgewarnt"
  },
  {
    "start": 157.0,
    "end": 164.12,
    "text": " gewesen wäre. Ja, also ihr merkt, es nimmt mich auch immer noch ein bisschen mit und es ist ja"
  },
  {
    "start": 164.12,
    "end": 169.36,
    "text": " auch noch gar nicht alt die ganze Geschichte, deswegen fange ich vielleicht von vorne an. Ich"
  },
  {
    "start": 169.36,
    "end": 174.12,
    "text": " war total happy mit unserem Umzug hier aufs Land, ich bin hoch schwanger hier angekommen,"
  },
  {
    "start": 174.12,
    "end": 179.64,
    "text": " habe meinen Kind zur Welt gebracht, zwölf Monate Elternzeit genommen, ihr wisst genau, wie es ist,"
  },
  {
    "start": 179.64,
    "end": 185.16,
    "text": " alles ist neu, man muss sich finden, man muss aber auch schon relativ früh entscheiden, wann gehe ich"
  },
  {
    "start": 185.16,
    "end": 189.96,
    "text": " zurück in den Job, gehe ich zurück in den Job, bei mir war die Entscheidung, ich mache zwölf Monate"
  },
  {
    "start": 189.96,
    "end": 194.4,
    "text": " Elternzeit, hatte damit ja auch sogar gehadert, weil ich dachte, das ist viel zu lang, mein Mann"
  },
  {
    "start": 194.4,
    "end": 199.16,
    "text": " nimmt nur die zwei Monate Elternzeit, das hat sich ja total widersprochen gehabt mit meinen"
  },
  {
    "start": 199.16,
    "end": 204.72,
    "text": " feministischen Vorstellungen dahinter und letztendlich war ich ja total froh, dass ich überhaupt"
  },
  {
    "start": 204.72,
    "end": 209.72,
    "text": " diese zwölf Monate genommen hatte, hatte mich dann für den Wiedereinstieg in den Job entschieden,"
  },
  {
    "start": 209.72,
    "end": 216.92,
    "text": " habe noch gestillt, habe das alles mit dem Arbeitgeber kommuniziert, an sich hatten die nach"
  },
  {
    "start": 216.92,
    "end": 221.36,
    "text": " außen einen totalen, tollen Eindruck gemacht, die wussten, ey wir sind hier auf dem Land,"
  },
  {
    "start": 221.36,
    "end": 227.52,
    "text": " die haben mich mit Kurs handgenommen, es war eine Initiativbewerbung, der ländliche Ärztemangel"
  },
  {
    "start": 227.52,
    "end": 233.24,
    "text": " ist real, deswegen dachte ich, wir sind da voll auf einer Wellenlänge, ich durfte in Teilzeit"
  },
  {
    "start": 233.24,
    "end": 238.2,
    "text": " arbeiten, mir wurde gesagt, ich darf jedes Teilzeitmodell mehr aussuchen, alle Frauen im Team"
  },
  {
    "start": 238.2,
    "end": 241.64,
    "text": " arbeiten Teilzeit, das ist gar kein Problem, ich habe mich auch super wohl gefühlt, jetzt"
  },
  {
    "start": 241.64,
    "end": 247.56,
    "text": " hier erstmal vorab, es gab einen neuen Jungchefarzt, der total diesen frischen Wind in die Abteilung"
  },
  {
    "start": 247.56,
    "end": 251.2,
    "text": " gebracht hat, wo ich mich so mit Wohl fühle, ich stehe ja total hinter einer selbstbestimmten"
  },
  {
    "start": 251.2,
    "end": 256.56,
    "text": " Geburt, also da waren wir auch total auf einer Wellenlänge und dann ist aber so ein bisschen"
  },
  {
    "start": 256.56,
    "end": 262.72,
    "text": " immer mehr dieser Druck reingekommen, dass ich diese 24 Stundendienste machen soll und"
  },
  {
    "start": 262.72,
    "end": 268.08,
    "text": " wer das Mutterschutzgesetz kennt, weiß, das darf man nicht als stillende Mutter, das"
  },
  {
    "start": 268.08,
    "end": 274.52,
    "text": " würde ich euch als erstes auf jeden Fall mitgeben wollen, man kann sich darauf berufen,"
  },
  {
    "start": 274.52,
    "end": 277.4,
    "text": " ob man es in der Probezeit macht, das ist eine andere Frage, weil in der Probezeit hat"
  },
  {
    "start": 277.4,
    "end": 283.24,
    "text": " man leider keinen Sonderkündigungsschutz, vor allem nicht als stillende Mama, ich dachte"
  },
  {
    "start": 283.24,
    "end": 287.72,
    "text": " zum Beispiel, das wäre auch nochmal anders, das gibt einem keinen Sonderkündigungsschutz,"
  },
  {
    "start": 287.72,
    "end": 293.36,
    "text": " in der Probezeit kann man einfach vom Arbeitgeber ohne Angabe von Gründen gekündigt werden,"
  },
  {
    "start": 293.36,
    "end": 299.0,
    "text": " da bin ich jetzt ja reingeschliddert und trotzdem um das hier mal abzukürzen, ich würde es"
  },
  {
    "start": 299.0,
    "end": 304.96,
    "text": " nicht anders machen, weil es steht uns zu Mutterschutzgesetz, es ist rechtlich verankert,"
  },
  {
    "start": 304.96,
    "end": 309.92,
    "text": " dass Frauen in dieser Zeit einen gewissen Arbeitsschutz genießen und das bedeutet,"
  },
  {
    "start": 309.92,
    "end": 314.32,
    "text": " dass man keine Nachtarbeit leistet, dass man am Wochenende nicht arbeitet und darauf"
  },
  {
    "start": 314.32,
    "end": 319.92,
    "text": " habe ich mich immer wieder berufen und ich habe schon gemerkt, das kam trotzdem nicht"
  },
  {
    "start": 319.92,
    "end": 325.4,
    "text": " so gut an, weil leider Ärztemange auf dem Land ist real, das ist auch an den Teams"
  },
  {
    "start": 325.4,
    "end": 329.08,
    "text": " so, dass diese 24 Stunden Dienst abgedeckt werden müssen."
  },
  {
    "start": 329.08,
    "end": 333.68,
    "text": " Stellt euch vor, ihr wollt euer Kind so weit bringen, ihr könnt das nicht teimen, nachts"
  },
  {
    "start": 333.68,
    "end": 337.52,
    "text": " muss da immer jemand sein, und zwar rund um die Uhr in den Kliniken, die halt auch einen"
  },
  {
    "start": 337.52,
    "end": 342.92,
    "text": " Kreisseil haben und deswegen kann ich auch verstehen, dass der Druck hoch ist auch von"
  },
  {
    "start": 342.92,
    "end": 347.96,
    "text": " der Personale Seite her, dass das abgedeckt werden muss und trotzdem kann das nicht an"
  },
  {
    "start": 347.96,
    "end": 351.92,
    "text": " uns stillen Müttern hängen bleiben, denn es ist ein Systemproblem, es ist überall bekannt"
  },
  {
    "start": 351.92,
    "end": 354.8,
    "text": " und trotzdem passiert seit Jahrzehnten nichts."
  },
  {
    "start": 354.8,
    "end": 359.76,
    "text": " So, entstand ich da, musste diesen Druck irgendwie standhalten, habe auch erwähnt, dass das laut"
  },
  {
    "start": 359.76,
    "end": 363.72,
    "text": " Mutterschutzgesetz mir zusteht, dann kam auch die Gutmeldung, ja wie lange willst du in"
  },
  {
    "start": 363.72,
    "end": 367.84,
    "text": " deinem Kind stillen bis es vier Jahre alt ist oder was, da ich mich auch schon total in"
  },
  {
    "start": 367.84,
    "end": 372.96,
    "text": " die Ecke gedrängt fühlte und ich teile das hier auch so ein bisschen genauer mit euch,"
  },
  {
    "start": 372.96,
    "end": 378.2,
    "text": " weil ich weiß, durch meine zahlreichen Nachrichten bei Instagram, die ich täglich bekomme, ich"
  },
  {
    "start": 378.2,
    "end": 380.04,
    "text": " bin einfach kein Einzelfall."
  },
  {
    "start": 380.04,
    "end": 386.48,
    "text": " Ja, unsere Rechte bestehen mittlerweile, ich bin total froh, dass dieses Mutterschutzgesetz"
  },
  {
    "start": 386.48,
    "end": 391.28,
    "text": " gibt, aber in der Realität, in der Umsetzung sieht das halt immer noch ganz anders aus."
  },
  {
    "start": 391.28,
    "end": 394.56,
    "text": " Ich habe so viele Nachrichten bekommen, dass es den Frauen ähnlich geht, dass sie einfach"
  },
  {
    "start": 394.56,
    "end": 399.92,
    "text": " gekündigt werden, wenn sie geheiratet haben, weil dann der Chefchefin denkt, oh jetzt wird"
  },
  {
    "start": 399.92,
    "end": 404.96,
    "text": " ja dem nächsten Kind kommen, kann ich nicht mit umgehen, Personalausfall, kann ich nicht"
  },
  {
    "start": 404.96,
    "end": 409.64,
    "text": " tragen, wird gekündigt, also ohne Angabe von Gründen etc."
  },
  {
    "start": 409.64,
    "end": 415.64,
    "text": " Ja, genau, so ging es dann bei mir weiter, ich habe mich dann geeinigt, weil ich mich"
  },
  {
    "start": 415.64,
    "end": 421.2,
    "text": " unter Druckgesetz gefühlt hatte, dass ich dann quasi ab Monat fünf bereit wäre, 24"
  },
  {
    "start": 421.2,
    "end": 426.0,
    "text": " Stunden Dienste zu machen, ich wollte natürlich auch ein empathischer und zugewandter Mensch"
  },
  {
    "start": 426.0,
    "end": 429.8,
    "text": " wie ich bin, wie wir Frauen ja oft sind, würde ich natürlich auch auf mein Team zu gehen,"
  },
  {
    "start": 429.8,
    "end": 434.2,
    "text": " auf meinen Chefarzt zu gehen und habe dem zugestimmt, obwohl das gegen das Gesetz"
  },
  {
    "start": 434.2,
    "end": 435.2,
    "text": " verstößt."
  },
  {
    "start": 435.2,
    "end": 437.2,
    "text": " Tja, aber so war es."
  },
  {
    "start": 437.2,
    "end": 444.44,
    "text": " Dann wollte der kaufmännische Klinikdirektor einen cholerischen Anfall an mir durchführen,"
  },
  {
    "start": 444.44,
    "end": 449.28,
    "text": " ich weiß nicht mal gar nicht wie man das sagt, also der ist bekannt dafür, dass er mal ausrastet,"
  },
  {
    "start": 449.28,
    "end": 455.72,
    "text": " dass er sich in der Sprache vertut, sowohl wörtlich als auch total im Ton und dieser"
  },
  {
    "start": 455.72,
    "end": 459.68,
    "text": " besagte Mensch wollte diesen cholerischen Anfall oder hatte den auch an mir, ich habe einfach"
  },
  {
    "start": 459.68,
    "end": 463.56,
    "text": " nur gesagt, bitte nicht in dem Tonfall, wir können uns da gerne nochmal unter vier Augen"
  },
  {
    "start": 463.56,
    "end": 468.2,
    "text": " zusammensetzen und Punkt, er hat mich weiter angeschrien wegen wirklich einer kleinen"
  },
  {
    "start": 468.2,
    "end": 472.36,
    "text": " Lappai, ich will es hier gar nicht so doll drauf eingehen, im bürokratischen Sinne, wo man sich"
  },
  {
    "start": 472.36,
    "end": 476.8,
    "text": " auch drüber streiten kann, ob man das jetzt so machen muss oder nicht, er hat das sehr,"
  },
  {
    "start": 476.8,
    "end": 478.32,
    "text": " sehr stark von mir verlangt, egal."
  },
  {
    "start": 478.32,
    "end": 485.32,
    "text": " Ich habe mich an dem Betriebsrat gewandt, weil ich weiß, dass so was existiert und habe"
  },
  {
    "start": 485.32,
    "end": 490.24,
    "text": " um Rat gebeten, mich zu unterstützen, was soll ich tun, dort wurde mir geraten dieser"
  },
  {
    "start": 490.24,
    "end": 494.84,
    "text": " Mensch ist dafür bekannt, bitte eine E-Mail verfassen, Betriebsrat in CC und dort auch"
  },
  {
    "start": 494.84,
    "end": 499.0,
    "text": " nochmal darauf hinweisen, dass man bitte diese Sache aus der Welt schaffen kann in einem"
  },
  {
    "start": 499.0,
    "end": 500.0,
    "text": " persönlichen Gespräch."
  },
  {
    "start": 500.0,
    "end": 508.8,
    "text": " Dazu kam es nie, wozu es kam, dass ich weiter auch in der E-Mail, in dem E-Mail-Verkehr"
  },
  {
    "start": 508.8,
    "end": 515.28,
    "text": " degradiert wurde, darauf sich berufen wurde, dass dieses Stillen, dass ich ja so ein"
  },
  {
    "start": 515.28,
    "end": 516.28,
    "text": " Mensch hätte, genau."
  },
  {
    "start": 516.28,
    "end": 522.44,
    "text": " Und leider kam es nie zu einer persönlichen Aussprache, sondern es kam zur Kündigung."
  },
  {
    "start": 522.44,
    "end": 527.88,
    "text": " Und das lässt echt mein Herz schwer werden, weil ich weiß, dass ich halt nicht die Einzige"
  },
  {
    "start": 527.88,
    "end": 533.36,
    "text": " bin und, ja, dass mit uns Frauen immer noch so umgegangen wird und dass ich auf eine"
  },
  {
    "start": 533.36,
    "end": 539.48,
    "text": " höfliche, nette Art und Weise versucht habe, für mich einzutreten, weil seitdem ich Mama"
  },
  {
    "start": 539.48,
    "end": 544.16,
    "text": " bin, geht es mir auch ganz stark darum, dass ich ein Vorbild sein möchte, meine Prius haben"
  },
  {
    "start": 544.16,
    "end": 545.16,
    "text": " sich verändert."
  },
  {
    "start": 545.16,
    "end": 551.56,
    "text": " Ich habe auch abseits der Arbeit ein Leben, was sehr anstrengend ist, was viele meiner"
  },
  {
    "start": 551.56,
    "end": 556.96,
    "text": " Kapazitäten fordert, was wahrscheinlich Menschen, die keine Eltern sind, nicht verstehen oder"
  },
  {
    "start": 556.96,
    "end": 559.48,
    "text": " auch Menschen, die keine Mütter sind, nicht verstehen."
  },
  {
    "start": 559.48,
    "end": 564.4,
    "text": " Dieser besagte kaufmännische Klinikdirektor ist auch noch gar nicht so alt, aber vielleicht"
  },
  {
    "start": 564.4,
    "end": 566.88,
    "text": " ist er den klassischen beruflichen Weg gegangen."
  },
  {
    "start": 566.88,
    "end": 568.68,
    "text": " Ich wem das auch gar nicht alles unterstellen."
  },
  {
    "start": 568.68,
    "end": 573.84,
    "text": " Auf jeden Fall merkt man daran, wie er sich jungen Frauen, jungen, stillen, in Müttern"
  },
  {
    "start": 573.84,
    "end": 579.88,
    "text": " gegenüber verhält und damit ja auch durchkommt, dass da noch viel passieren muss."
  },
  {
    "start": 579.88,
    "end": 585.4,
    "text": " Denn es ist ein Sinnbild dafür, wie in unserer Gesellschaft mit stillen Müttern und so weiter,"
  },
  {
    "start": 585.4,
    "end": 587.68,
    "text": " was ich alle schon erwähnt habe, umgegangen wird."
  },
  {
    "start": 587.68,
    "end": 588.68,
    "text": " So, Punkt."
  },
  {
    "start": 588.68,
    "end": 591.68,
    "text": " Das ist jetzt erstmal zu dem großen Hergang."
  },
  {
    "start": 591.68,
    "end": 596.08,
    "text": " Ich will heute in der Folge auf jeden Fall euch noch ein Update geben, was das auch bedeutet"
  },
  {
    "start": 596.08,
    "end": 598.44,
    "text": " für Leben von Eltern."
  },
  {
    "start": 598.44,
    "end": 601.64,
    "text": " Solche Konsequenzen müssen erst mal getragen werden."
  },
  {
    "start": 601.64,
    "end": 603.52,
    "text": " Ich persönlich bin auch in der Facharztausbildung."
  },
  {
    "start": 603.52,
    "end": 608.44,
    "text": " Ich kann nicht einfach mal sowieso nicht auf dem Land den Arbeitgeber mir nichts dir nichts"
  },
  {
    "start": 608.44,
    "end": 609.44,
    "text": " wechseln."
  },
  {
    "start": 609.44,
    "end": 614.84,
    "text": " Das bedeutet, ich wusste auch schon im Bewerbungsverfahren, bevor ich diese Stelle angenommen habe,"
  },
  {
    "start": 614.84,
    "end": 616.64,
    "text": " sieht ganz schön mau aus hier."
  },
  {
    "start": 616.64,
    "end": 619.4,
    "text": " Ich habe das Glück, ich hätte noch eine weitere Klinik zur Auswahl."
  },
  {
    "start": 619.4,
    "end": 626.04,
    "text": " Dieser hat auch eine Gynäkologie und eine Geburtshilfe, aber die Mini, Mini, Mini, die"
  },
  {
    "start": 626.04,
    "end": 629.6,
    "text": " Fallzahlen dieser Klinik sind sehr gering."
  },
  {
    "start": 629.6,
    "end": 633.32,
    "text": " Und da ich jetzt noch in der Facharztausbildung bin, muss ich mein Logbuch vollkriegen."
  },
  {
    "start": 633.32,
    "end": 637.84,
    "text": " Ist das hier alles ein bisschen detailreich, aber vielleicht damit ihr auch mal versteht."
  },
  {
    "start": 637.84,
    "end": 643.36,
    "text": " Fachkräftemangel, Ärztemangel ist ja immer so hoch in den Medien, kursiert das."
  },
  {
    "start": 643.36,
    "end": 648.52,
    "text": " Und in der Realität sieht es aber leider so aus, dass es nicht so einfach ist auf dem"
  },
  {
    "start": 648.52,
    "end": 652.08,
    "text": " Land eine Stelle zu finden, vor allem wenn man in der Ausbildung ist."
  },
  {
    "start": 652.08,
    "end": 654.24,
    "text": " Weil ich wie gesagt mein Logbuch füllen muss."
  },
  {
    "start": 654.24,
    "end": 658.56,
    "text": " Das besteht aus verschiedenen Vorgaben, wie viel Operation man in dem Gebiet durchführen"
  },
  {
    "start": 658.56,
    "end": 661.28,
    "text": " muss, wie viele Kaiserschnitte man begleiten muss etc."
  },
  {
    "start": 661.28,
    "end": 665.8,
    "text": " Und das wiederum kann ich in dieser kleinen Klinik nicht voll bekommen."
  },
  {
    "start": 665.8,
    "end": 671.12,
    "text": " Dann würde es bedeuten, dass ich eine Fahrzeit von einer Stunde oder mehr in Kauf nehmen"
  },
  {
    "start": 671.12,
    "end": 672.52,
    "text": " würde pro Strecke."
  },
  {
    "start": 672.52,
    "end": 675.12,
    "text": " Das kann ich einfach nicht, vor allem nicht als Teilzeit."
  },
  {
    "start": 675.12,
    "end": 680.32,
    "text": " Mama mit sehr kleinem Kind, er ist eineinhalb Jahre alt, immer noch sehr klein."
  },
  {
    "start": 680.32,
    "end": 684.64,
    "text": " Und dann würde noch die Chance bestehen, dass ich in der Praxis arbeiten könnte."
  },
  {
    "start": 684.64,
    "end": 688.12,
    "text": " Das würde mir sogar auch angerechnet werden, die Zeit auf meine Facharztausbildung."
  },
  {
    "start": 688.12,
    "end": 692.72,
    "text": " Aber hier gibt es einfach keine Praxen mit Weiterbildungsermächtigen."
  },
  {
    "start": 692.72,
    "end": 696.52,
    "text": " Denn ich muss ja von einer Person angeleitet werden, die mich ausbildet."
  },
  {
    "start": 696.52,
    "end": 698.92,
    "text": " So, was hat das für eine Konsequenz?"
  },
  {
    "start": 698.92,
    "end": 703.04,
    "text": " Wir haben jetzt tatsächlich uns einen Herz fassen müssen aufgrund dieser Kündigung"
  },
  {
    "start": 703.04,
    "end": 706.72,
    "text": " und anderer für familiärer Gründe, dass wir umziehen."
  },
  {
    "start": 706.72,
    "end": 709.56,
    "text": " Das muss man sich mal auf der Zunge zergehen lassen."
  },
  {
    "start": 709.56,
    "end": 717.8,
    "text": " Also wie gesagt, unser 2025 ist hart gestartet mit vielen Tränen meinerseits."
  },
  {
    "start": 717.8,
    "end": 721.16,
    "text": " Es ist total schwer diesen Schwebezustand auszuhalten."
  },
  {
    "start": 721.16,
    "end": 727.28,
    "text": " Ich bin jetzt gerade arbeitslos gemeldet und bemühe mich, natürlich hier noch zur Überbrückung"
  },
  {
    "start": 727.28,
    "end": 728.28,
    "text": " was zu finden."
  },
  {
    "start": 728.28,
    "end": 731.92,
    "text": " Aber ich habe hier einfach keine berufliche Perspektive und das bricht mir auch ein Herz,"
  },
  {
    "start": 731.92,
    "end": 736.88,
    "text": " weil ich genau in dieser Situation auch der Patientenversorgung weiß, dass es ländlich"
  },
  {
    "start": 736.88,
    "end": 738.4,
    "text": " total schwer ist."
  },
  {
    "start": 738.4,
    "end": 742.08,
    "text": " Und das kann auch nicht die Konsequenz sein, dass immer mehr Kliniken schließen."
  },
  {
    "start": 742.08,
    "end": 747.08,
    "text": " Also das ist aber auch die große Konsequenz davon, wenn keine Fachkräfte nachkommen."
  },
  {
    "start": 747.08,
    "end": 752.04,
    "text": " Es beilt sich auf die großen Zentren in den größeren Städten."
  },
  {
    "start": 752.04,
    "end": 757.76,
    "text": " Also es ist ein Riesenthema und es ist halt in allen sozialen Berufen immer mehr der Fall,"
  },
  {
    "start": 757.76,
    "end": 761.68,
    "text": " dass unser Staat das nicht so doll auf dem Schirm haben will."
  },
  {
    "start": 761.68,
    "end": 765.72,
    "text": " Die Finanzierung in diesen Gebieten sieht schlecht aus."
  },
  {
    "start": 765.72,
    "end": 773.8,
    "text": " Ja und wir müssen das jetzt halt persönlich und individuell erst mal tragen."
  },
  {
    "start": 773.8,
    "end": 779.0,
    "text": " Die langfristigen Folgen, die wird man noch in einigen Jahren viel, viel mehr zu spüren"
  },
  {
    "start": 779.0,
    "end": 780.0,
    "text": " bekommen."
  },
  {
    "start": 780.0,
    "end": 783.08,
    "text": " Bei uns bedeutet das jetzt konkret, dass wir unseren Hof verkaufen müssen."
  },
  {
    "start": 783.08,
    "end": 785.2,
    "text": " Wir sind erst seit knapp eineinhalb Jahren hier."
  },
  {
    "start": 785.2,
    "end": 790.0,
    "text": " Das ist auch nicht mal eben ein kleines Haus, was man vielleicht gut an den Mann, an die"
  },
  {
    "start": 790.0,
    "end": 791.0,
    "text": " Frau bringen kann."
  },
  {
    "start": 791.0,
    "end": 796.32,
    "text": " Das ist ein liebhaber Objekt, heißt das in diesen im Berien Fachkreisen."
  },
  {
    "start": 796.32,
    "end": 800.56,
    "text": " Also hier nochmal kurz, wer den Link haben möchte, wer schon irgendwie immer an sowas"
  },
  {
    "start": 800.56,
    "end": 806.32,
    "text": " interessiert war und vielleicht sogar auf der Suche ist aktuell, meldet euch gerne."
  },
  {
    "start": 806.32,
    "end": 809.52,
    "text": " Ich schick euch den Link, es ist wirklich, mir blutet das Herz."
  },
  {
    "start": 809.52,
    "end": 815.4,
    "text": " Es war meine Riesenvision hier in dem tollen Dreiseithof, der auch wirklich auf einem"
  },
  {
    "start": 815.4,
    "end": 816.6,
    "text": " guten Stand ist."
  },
  {
    "start": 816.6,
    "end": 823.12,
    "text": " Wir haben da Zeit und Geld reingesteckt, der ist mit einer riesigen PV-Anlage ausgestattet."
  },
  {
    "start": 823.12,
    "end": 825.72,
    "text": " Unsere E-Autos kann man darüber laden, etc."
  },
  {
    "start": 825.72,
    "end": 826.72,
    "text": " Pp."
  },
  {
    "start": 826.72,
    "end": 834.04,
    "text": " Ja, müssen wir aufgeben und das ist hart diese Entscheidung und der Druck sitzt uns im Nacken."
  },
  {
    "start": 834.04,
    "end": 838.16,
    "text": " Ich kann das gerade so schwer aushalten, weil ich eher so eine Anpackerin bin und denke,"
  },
  {
    "start": 838.16,
    "end": 843.92,
    "text": " ja, wir machen das Beste aus der Situation, wir gucken nach vorne, wir schmieden einen"
  },
  {
    "start": 843.92,
    "end": 845.4,
    "text": " Plan, ja, aber wie?"
  },
  {
    "start": 845.4,
    "end": 850.52,
    "text": " Die Jobsuche, auch in der anderen Stadt in die wir ziehen wollen, hängt davon ab, wann"
  },
  {
    "start": 850.52,
    "end": 855.96,
    "text": " wir hier die Seegehissen, ich bin ja immer so frasenmäßig unterwegs, aber kann die irgendwie"
  },
  {
    "start": 855.96,
    "end": 857.96,
    "text": " nicht immer alle richtig zusammenbringen."
  },
  {
    "start": 857.96,
    "end": 862.4,
    "text": " Also ihr wisst, glaube ich, was ich meine, dass wir hier unsere Taschen packen, bisschen"
  },
  {
    "start": 862.4,
    "end": 867.2,
    "text": " einfacher die Phrase, hängt einfach davon ab, wie dieser Verkauf von Statten geht."
  },
  {
    "start": 867.2,
    "end": 871.72,
    "text": " Ich habe mich jetzt einfach auf gut Glück schon mal für Mitte nächsten Jahres in der neuen"
  },
  {
    "start": 871.72,
    "end": 872.72,
    "text": " besagten Stadt."
  },
  {
    "start": 872.72,
    "end": 879.0,
    "text": " Ja, es bleibt Benito Sachsen, beworben und da noch keine Rückmeldung bekommen, das ist"
  },
  {
    "start": 879.0,
    "end": 882.84,
    "text": " ja alles noch schwierig abzusehen und auch noch gar nicht lange her."
  },
  {
    "start": 882.84,
    "end": 887.56,
    "text": " Ich habe mich auch schon für Kita-Plätze beworben und da seht ihr einfach mal, was das so für"
  },
  {
    "start": 887.56,
    "end": 889.32,
    "text": " einen langen Rattenschwanz nach sich sieht."
  },
  {
    "start": 889.32,
    "end": 895.96,
    "text": " Da konnte ich auch keinen genaues Datum angeben, aber dachte, hey, Kita-Mangel ist also real,"
  },
  {
    "start": 895.96,
    "end": 900.28,
    "text": " um das hier mal auf Englisch auszudrücken, haha, keine Ahnung, warum ich das gerade mache,"
  },
  {
    "start": 900.28,
    "end": 905.12,
    "text": " manchmal kommt das so in meinen Kopf, das Englisch, noch aus meinen Berliner Zeiten wahrscheinlich."
  },
  {
    "start": 905.12,
    "end": 908.68,
    "text": " Es ist schwierig und es ist auch schwierig, das als Paar auszuhalten."
  },
  {
    "start": 908.68,
    "end": 914.08,
    "text": " Ich bin froh, dass ich in einer Paarbeziehung bin und dass mir auch überhaupt gerade Arbeitslosengeld"
  },
  {
    "start": 914.08,
    "end": 916.28,
    "text": " zusteht, das würde ich euch auch noch als Learning mitgeben."
  },
  {
    "start": 916.28,
    "end": 923.0,
    "text": " Zum Glück, zum Glück habe ich davor ja gearbeitet vor Eintritt in Mutterschutz und Elternzeit"
  },
  {
    "start": 923.0,
    "end": 928.48,
    "text": " und deswegen wird mein Arbeitslosengeld sogar auf dieser Stelle vorher berechnet."
  },
  {
    "start": 928.48,
    "end": 934.08,
    "text": " Da bin ich einfach nur dankbar für, dass nicht auch noch das jetzt komplett wegbricht, weil"
  },
  {
    "start": 934.08,
    "end": 938.28,
    "text": " wenn ich mir vorstelle, dass das nur aufgrund meiner Teilzeitstelle jetzt hätte berechnet"
  },
  {
    "start": 938.28,
    "end": 941.8,
    "text": " werden müssen, dann wären wir glaube ich echt auch in die finanzielle Britulie gekommen."
  },
  {
    "start": 941.8,
    "end": 947.6,
    "text": " Also es sind so viele Aspekte unter denen man so eine Geschichte einfach bedenken muss."
  },
  {
    "start": 947.6,
    "end": 950.88,
    "text": " Dann wollte ich noch sagen, ich bin froh, dass ich in einer Paarbeziehung bin, weil"
  },
  {
    "start": 950.88,
    "end": 951.44,
    "text": " Danke."
  },
  {
    "start": 951.44,
    "end": 952.44,
    "text": " [lacht]"
  },
  {
    "start": 952.58,
    "end": 954.86,
    "text": " Mein Mann Felix, ihr kennt ihn aus den vergangenen Folgen."
  },
  {
    "start": 954.86,
    "end": 955.86,
    "text": " Wenn ich höre, gerne rein."
  },
  {
    "start": 955.86,
    "end": 957.26,
    "text": " Super, so ein portischer Typ."
  },
  {
    "start": 957.26,
    "end": 959.54,
    "text": " Angenehme, tiefe Stimme, kann man gut lauschen."
  },
  {
    "start": 959.54,
    "end": 960.54,
    "text": " Haha."
  },
  {
    "start": 960.54,
    "end": 964.18,
    "text": " Den würdest du ja auch demnächst oder regelmäßig einfach hier zu hören geben,"
  },
  {
    "start": 964.18,
    "end": 967.62,
    "text": " weil die Folgen gut ankommen und weil es einfach Spaß macht,"
  },
  {
    "start": 967.62,
    "end": 972.02,
    "text": " sich auch als Eltern auszutauschen und ihr da gerne einen Einblick habt."
  },
  {
    "start": 972.02,
    "end": 974.9,
    "text": " Ja, wie gesagt, ich bin froh, dass es ihn gibt."
  },
  {
    "start": 974.9,
    "end": 977.46,
    "text": " Er ist der Großverdiener in unserer Familie."
  },
  {
    "start": 977.46,
    "end": 980.5,
    "text": " Ich wäre ab Januar erst wieder in die 24-Stunden-Dienste eingestiegen."
  },
  {
    "start": 980.82,
    "end": 983.34,
    "text": " Deswegen habe ich auch nur eine 50-Prozent-Stelle gehabt,"
  },
  {
    "start": 983.34,
    "end": 986.42,
    "text": " weil ich wusste, dass diese zusätzlichen Stunden halt"
  },
  {
    "start": 986.42,
    "end": 988.86,
    "text": " sowohl zeitlich als auch finanziell oben drauf kommen."
  },
  {
    "start": 988.86,
    "end": 991.46,
    "text": " So viel dazu."
  },
  {
    "start": 991.46,
    "end": 995.86,
    "text": " Genau. Und wenn ich mir jetzt vorstellen würde, ich wäre allein verdienende."
  },
  {
    "start": 995.86,
    "end": 998.22,
    "text": " Es gibt auch wieder neue Zahlen zu."
  },
  {
    "start": 998.22,
    "end": 999.62,
    "text": " Das finde ich so erschreckend."
  },
  {
    "start": 999.62,
    "end": 1002.02,
    "text": " Nicht nur, dass Altersarmut weiblich ist."
  },
  {
    "start": 1002.02,
    "end": 1005.86,
    "text": " Altersarmut ist vor allem allein erziehend und weiblich."
  },
  {
    "start": 1005.86,
    "end": 1007.94,
    "text": " Ich mache hier mal so ein"
  },
  {
    "start": 1008.58,
    "end": 1010.38,
    "text": " Artikel auf von der Taz."
  },
  {
    "start": 1010.38,
    "end": 1014.1,
    "text": " Ich tue euch auch gerne den Link in die Show Notes."
  },
  {
    "start": 1014.1,
    "end": 1015.94,
    "text": " Alleine die Überschrift sagt schon alles."
  },
  {
    "start": 1015.94,
    "end": 1018.22,
    "text": " \"Hos armuts risiko für Alleinerziehende\"."
  },
  {
    "start": 1018.22,
    "end": 1021.5,
    "text": " Und ich bin ja eh dafür, dass man"
  },
  {
    "start": 1021.5,
    "end": 1025.14,
    "text": " mehr den Blick öffnet für die gesellschaftlichen Randgruppen,"
  },
  {
    "start": 1025.14,
    "end": 1027.18,
    "text": " wozu Alleinerziehende leider noch gehören."
  },
  {
    "start": 1027.18,
    "end": 1029.86,
    "text": " Und dort bis zu 80 Prozent"
  },
  {
    "start": 1029.86,
    "end": 1032.34,
    "text": " halt wird das von Müttern gewuckt."
  },
  {
    "start": 1032.34,
    "end": 1035.14,
    "text": " Und hier."
  },
  {
    "start": 1035.14,
    "end": 1037.3,
    "text": " Das Risiko."
  },
  {
    "start": 1037.3,
    "end": 1040.58,
    "text": " Dass man halt in dieses Armutsrisiko rutscht,"
  },
  {
    "start": 1040.58,
    "end": 1044.02,
    "text": " ist 60 Prozent höher als das von Alleinerziehenden Vetern."
  },
  {
    "start": 1044.02,
    "end": 1048.46,
    "text": " Also sagt schon wieder alles aus."
  },
  {
    "start": 1048.46,
    "end": 1051.5,
    "text": " Dafür wollte ich einfach euch noch mal einen Einblick geben."
  },
  {
    "start": 1051.5,
    "end": 1054.18,
    "text": " Oder ja."
  },
  {
    "start": 1054.18,
    "end": 1055.82,
    "text": " Das Mindset öffnen."
  },
  {
    "start": 1055.82,
    "end": 1057.98,
    "text": " Es geht nicht darum, dass man sich nicht beschweren darf."
  },
  {
    "start": 1057.98,
    "end": 1060.46,
    "text": " Auch ich darf jetzt hier wirklich teilen, wie es mir geht."
  },
  {
    "start": 1060.46,
    "end": 1062.78,
    "text": " Es geht mir nicht gut in Großteil des Tages."
  },
  {
    "start": 1062.78,
    "end": 1065.38,
    "text": " Das hat Einfluss auf unseren Alltag, auf unsere Paarbeziehung,"
  },
  {
    "start": 1065.74,
    "end": 1069.74,
    "text": " auf die Erziehung, auf die Dynamik im Familienleben."
  },
  {
    "start": 1069.74,
    "end": 1072.66,
    "text": " Aber es ist wichtig, finde ich persönlich."
  },
  {
    "start": 1072.66,
    "end": 1075.46,
    "text": " Und das wird wahrscheinlich jeder Psychologe, Psychologin bestätigen,"
  },
  {
    "start": 1075.46,
    "end": 1079.14,
    "text": " dass man diese Gefühle aushält, dass man sie nicht wegdrückt."
  },
  {
    "start": 1079.14,
    "end": 1081.94,
    "text": " Weil Felix und ich merken, wir kriegen beide Nacken"
  },
  {
    "start": 1081.94,
    "end": 1083.26,
    "text": " in letzter Zeit richtig doll."
  },
  {
    "start": 1083.26,
    "end": 1085.9,
    "text": " Und das finde ich immer so ein Zeichen des Körpers."
  },
  {
    "start": 1085.9,
    "end": 1090.62,
    "text": " Wenn die Psyche belastet ist, psychosomatik nennt man das ja auch,"
  },
  {
    "start": 1091.18,
    "end": 1096.3,
    "text": " dass sich das einfach auf das Wohlbefinden des Körpers ausübt."
  },
  {
    "start": 1096.3,
    "end": 1099.38,
    "text": " Und ich merke, wenn ich regelmäßig Journal, wenn ich hier mit euch spreche,"
  },
  {
    "start": 1099.38,
    "end": 1102.34,
    "text": " wenn ich die Gefühle da sein lasse, wird es besser."
  },
  {
    "start": 1102.34,
    "end": 1105.42,
    "text": " Deswegen will ich euch sagen, es ist kein Jammern, was ich hier mache."
  },
  {
    "start": 1105.42,
    "end": 1109.46,
    "text": " Es ist super wichtig, dass wir Ungerechtigkeiten"
  },
  {
    "start": 1109.46,
    "end": 1112.7,
    "text": " einen Raum geben, dass wir unseren Gefühlen einen Raum geben."
  },
  {
    "start": 1112.7,
    "end": 1114.62,
    "text": " Stehe ich immer wieder für ein."
  },
  {
    "start": 1114.62,
    "end": 1117.9,
    "text": " Und trotzdem möchte ich auch einfach unseren Horizont erweitern."
  },
  {
    "start": 1117.9,
    "end": 1120.46,
    "text": " Weil ja, mir geht es gerade nicht gut,"
  },
  {
    "start": 1120.46,
    "end": 1121.94,
    "text": " aber es geht immer schlimmer."
  },
  {
    "start": 1121.94,
    "end": 1124.82,
    "text": " Was nicht relativiert, wie es mir gerade geht."
  },
  {
    "start": 1124.82,
    "end": 1126.9,
    "text": " Aber ich möchte euch einfach auch einen Blick dafür geben,"
  },
  {
    "start": 1126.9,
    "end": 1130.22,
    "text": " weil ich vermute, dass sie uns hier auch Alleinerziehende zuhören"
  },
  {
    "start": 1130.22,
    "end": 1133.3,
    "text": " und ihr habt einfach noch mehr Raum verdient."
  },
  {
    "start": 1133.3,
    "end": 1136.66,
    "text": " Und deswegen möchte ich hier einfach immer mal wieder solche Zahlen"
  },
  {
    "start": 1136.66,
    "end": 1137.98,
    "text": " auch droppen."
  },
  {
    "start": 1137.98,
    "end": 1139.74,
    "text": " Ich habe da eh ein Bewusstsein für."
  },
  {
    "start": 1139.74,
    "end": 1143.78,
    "text": " Und ich möchte hier meine Stimme dafür nutzen, dass auch ihr dieses Bewusstsein"
  },
  {
    "start": 1143.78,
    "end": 1145.66,
    "text": " erreichen könnt. Genau."
  },
  {
    "start": 1145.66,
    "end": 1147.78,
    "text": " Und wenn jemand die voll gehört,"
  },
  {
    "start": 1148.5,
    "end": 1150.46,
    "text": " ich bitte euch ja eh in letzter Zeit immer drum,"
  },
  {
    "start": 1150.46,
    "end": 1153.62,
    "text": " trete gerne in Interaktion mit mir, mit dem Podcast."
  },
  {
    "start": 1153.62,
    "end": 1157.62,
    "text": " Das hilft einerseits mir zu zeigen, was kommt gut bei euch an,"
  },
  {
    "start": 1157.62,
    "end": 1159.7,
    "text": " was wollt ihr mehr hören?"
  },
  {
    "start": 1159.7,
    "end": 1163.74,
    "text": " Es erweitert die Reichweite des Podcasts für diese wichtigen Themen."
  },
  {
    "start": 1163.74,
    "end": 1166.9,
    "text": " Und deswegen schreibt gerne drunter."
  },
  {
    "start": 1166.9,
    "end": 1169.66,
    "text": " Vor allem bei Spotify gibt es diese individuelle Kommentarfunktion"
  },
  {
    "start": 1169.66,
    "end": 1173.22,
    "text": " für diese spezifische Folge, wenn ihr Alleinerziehend seid."
  },
  {
    "start": 1173.22,
    "end": 1174.46,
    "text": " Wie es euch wirklich geht."
  },
  {
    "start": 1174.46,
    "end": 1177.98,
    "text": " Vielleicht habt ihr eine Freundin, eine bekannte Familie, die darunter leidet."
  },
  {
    "start": 1178.62,
    "end": 1180.14,
    "text": " Teilt gerne eure Geschichten."
  },
  {
    "start": 1180.14,
    "end": 1184.06,
    "text": " Falls jemand noch mal darüber sprechen möchte, gerne meldet euch bei uns."
  },
  {
    "start": 1184.06,
    "end": 1186.78,
    "text": " Dann wollte ich noch mal drauf eingehen."
  },
  {
    "start": 1186.78,
    "end": 1188.58,
    "text": " Ich hatte das am Anfang ja schon angeteasert."
  },
  {
    "start": 1188.58,
    "end": 1190.46,
    "text": " Jetzt zurückblicken, wurde ich schon öfter gefragt,"
  },
  {
    "start": 1190.46,
    "end": 1193.06,
    "text": " hey, Mella, würdest du das noch mal alles so machen?"
  },
  {
    "start": 1193.06,
    "end": 1196.38,
    "text": " Exkluzieht in Bezug auf die Probezeit."
  },
  {
    "start": 1196.38,
    "end": 1198.82,
    "text": " Mir war es nämlich wirklich nicht bewusst, dass ich so"
  },
  {
    "start": 1198.82,
    "end": 1202.46,
    "text": " unsicher bin in meinem Arbeitsverhältnis, dass ich da nicht"
  },
  {
    "start": 1202.46,
    "end": 1204.62,
    "text": " meine Meinung öffentlich kundtun darf."
  },
  {
    "start": 1204.62,
    "end": 1209.7,
    "text": " Also ich krieg bei Insta total viel Gegenwind, gerade auch bei meinem anderen Account,"
  },
  {
    "start": 1209.7,
    "end": 1210.7,
    "text": " weil ich das teilweise"
  },
  {
    "start": 1210.7,
    "end": 1218.34,
    "text": " fast schon provokativ teile mit den Hooks der Reels, weil es mir so wichtig ist,"
  },
  {
    "start": 1218.34,
    "end": 1221.5,
    "text": " dass dieses Thema größer wird."
  },
  {
    "start": 1221.5,
    "end": 1223.82,
    "text": " Und ich werde so oft auch aus dem bekannten Kreis gefragt,"
  },
  {
    "start": 1223.82,
    "end": 1227.7,
    "text": " ja, hey, wär es nicht schlauer gewesen, den Mund zu halten in der Probezeit"
  },
  {
    "start": 1227.7,
    "end": 1229.62,
    "text": " und danach dieses Thema anzugehen?"
  },
  {
    "start": 1229.62,
    "end": 1233.18,
    "text": " Vielleicht hätte ich mein Job dann noch, aber wär es mir das wert gewesen?"
  },
  {
    "start": 1233.18,
    "end": 1234.02,
    "text": " Nein."
  },
  {
    "start": 1234.86,
    "end": 1239.06,
    "text": " Weil ich so einen großen Gerechtigkeitsdienste habe und ich kann einfach nicht,"
  },
  {
    "start": 1239.06,
    "end": 1242.98,
    "text": " diese Ungerechtigkeit da angeschrien zu werden für eine Nichtigkeit,"
  },
  {
    "start": 1242.98,
    "end": 1245.74,
    "text": " für eine Lapparie, über die sich sowieso auch noch streiten lässt."
  },
  {
    "start": 1245.74,
    "end": 1248.5,
    "text": " Und ich kann es einfach nicht."
  },
  {
    "start": 1248.5,
    "end": 1250.34,
    "text": " Und deswegen würde ich es nicht anders machen."
  },
  {
    "start": 1250.34,
    "end": 1254.42,
    "text": " Hier vielleicht auch noch mal, aber der Verweis auf unsere letzte Folge,"
  },
  {
    "start": 1254.42,
    "end": 1258.46,
    "text": " wo ich mit Karriere Coaching, Steffi Buemela gesprochen habe,"
  },
  {
    "start": 1258.46,
    "end": 1262.66,
    "text": " da haben wir uns ja so ein bisschen diesen Fragen gewidmet, darf ich das als Frau?"
  },
  {
    "start": 1263.26,
    "end": 1268.34,
    "text": " Und da hatte ich auch schon das eine oder andere Erlebnis oder auch Erkenntnis,"
  },
  {
    "start": 1268.34,
    "end": 1272.62,
    "text": " dass ich ganz oft mir sagen möchte, ja, ich darf das."
  },
  {
    "start": 1272.62,
    "end": 1273.98,
    "text": " Ich darf für mich eintreten."
  },
  {
    "start": 1273.98,
    "end": 1274.9,
    "text": " Hey, wo sind wir denn?"
  },
  {
    "start": 1274.9,
    "end": 1279.54,
    "text": " Wir leben im 21. Jahrhundert und ich stelle jetzt wirklich in Frage,"
  },
  {
    "start": 1279.54,
    "end": 1281.5,
    "text": " weil ich ja gekündigt wurde."
  },
  {
    "start": 1281.5,
    "end": 1284.06,
    "text": " Und da fühle mich auch teilweise sehr unsicher und verletzlich."
  },
  {
    "start": 1284.06,
    "end": 1289.1,
    "text": " Ob ich das durfte, durfte ich höflich um einen netteren Tonfall bitten?"
  },
  {
    "start": 1289.1,
    "end": 1290.98,
    "text": " Ja, natürlich durfte ich das."
  },
  {
    "start": 1290.98,
    "end": 1293.3,
    "text": " Hey, hallo. Ja, das muss ich mir auch selber sagen."
  },
  {
    "start": 1293.3,
    "end": 1295.18,
    "text": " Ich möchte es auch öfter draußen mitgeben."
  },
  {
    "start": 1295.18,
    "end": 1300.74,
    "text": " Klar, wenn man da als irgendwie 100 Prozent abhängig ist von dem Job"
  },
  {
    "start": 1300.74,
    "end": 1303.86,
    "text": " als Alleinerziehende, dann hätte ich es mir vielleicht auch noch mal überlegt."
  },
  {
    "start": 1303.86,
    "end": 1308.14,
    "text": " Aber jetzt ich bin in der privilegierten Situation zu sagen, ja,"
  },
  {
    "start": 1308.14,
    "end": 1309.86,
    "text": " ich darf das ich darf für mich eintreten."
  },
  {
    "start": 1309.86,
    "end": 1313.26,
    "text": " Ich darf fünf Frauen eintreten und auch gerade weil ich in dieser privilegierten"
  },
  {
    "start": 1313.26,
    "end": 1317.34,
    "text": " Situation bin, dass ich jetzt sogar Arbeitslosengeld bekomme, berechnet auf"
  },
  {
    "start": 1317.34,
    "end": 1323.78,
    "text": " meinem Vollzeitjob, Klinikjob, acht Dienst im Monat, darf ich das erst recht."
  },
  {
    "start": 1323.78,
    "end": 1327.34,
    "text": " Und es braucht auch Menschen und Frauen, die in privilegierten Situationen stecken"
  },
  {
    "start": 1327.34,
    "end": 1329.58,
    "text": " und auch für andere vorangehen."
  },
  {
    "start": 1329.58,
    "end": 1331.46,
    "text": " Das finde ich so mega wichtig, auch noch mal zu erwähnen."
  },
  {
    "start": 1331.46,
    "end": 1333.54,
    "text": " Also ich tue es auch für euch, die Mamas da draußen."
  },
  {
    "start": 1333.54,
    "end": 1338.94,
    "text": " Und ja, genau, das würde ich auf jeden Fall auch noch mal sagen."
  },
  {
    "start": 1338.94,
    "end": 1343.78,
    "text": " Und ja, ich wollte auch noch mal ein bisschen darauf eingehen."
  },
  {
    "start": 1344.18,
    "end": 1347.94,
    "text": " Es ist jetzt halt nicht der alleinige Grund, dass ich gekündigt wurde,"
  },
  {
    "start": 1347.94,
    "end": 1350.02,
    "text": " dass wir jetzt hier unseren Hof verkaufen müssen."
  },
  {
    "start": 1350.02,
    "end": 1353.66,
    "text": " Da spielen auch andere Gründe ein und ich wollte einen"
  },
  {
    "start": 1353.66,
    "end": 1356.26,
    "text": " großen, großen Grund nochmal mit euch teilen."
  },
  {
    "start": 1356.26,
    "end": 1359.7,
    "text": " Das ist mir jetzt auch an bestimmten Glaubenssätzen aufgefallen,"
  },
  {
    "start": 1359.7,
    "end": 1362.54,
    "text": " dass wir vielleicht alle immer denken."
  },
  {
    "start": 1362.54,
    "end": 1367.1,
    "text": " Familie bedeutet Besitz."
  },
  {
    "start": 1367.1,
    "end": 1373.78,
    "text": " Ich finde, man hat so viele blinde Flecken in dieser Phase,"
  },
  {
    "start": 1373.78,
    "end": 1375.02,
    "text": " wo man ein Kind bekommt."
  },
  {
    "start": 1375.02,
    "end": 1380.5,
    "text": " Und blinde Flecken in dem Sinne, dass man in einem bestimmten Setting"
  },
  {
    "start": 1380.5,
    "end": 1383.82,
    "text": " groß geworden ist, so wohl wie man erzogen wurde, aber auch in welchem"
  },
  {
    "start": 1383.82,
    "end": 1385.22,
    "text": " Umfeld man erzogen wurde."
  },
  {
    "start": 1385.22,
    "end": 1388.82,
    "text": " Und ich finde, so Deutschland Mittelschicht."
  },
  {
    "start": 1388.82,
    "end": 1392.26,
    "text": " Vielleicht auch nicht nur Mittelschicht, ist aber mein Eindruck."
  },
  {
    "start": 1392.26,
    "end": 1396.78,
    "text": " Große Mittelschicht, Oberschicht, wenn man diesen Schichten überhaupt sprechen möchte,"
  },
  {
    "start": 1396.78,
    "end": 1402.1,
    "text": " dass es immer noch total der Anspruch ist, ich heirate."
  },
  {
    "start": 1402.82,
    "end": 1405.78,
    "text": " Dann kriege ich ein Kind und parallel Nestbau."
  },
  {
    "start": 1405.78,
    "end": 1410.22,
    "text": " Und dieses Nestbau-Ding ist auch immer noch das Eigenheim, das Eigenheim."
  },
  {
    "start": 1410.22,
    "end": 1412.82,
    "text": " Wir wollen alle besitzen."
  },
  {
    "start": 1412.82,
    "end": 1416.98,
    "text": " Und dabei wird die Schere aber immer größer aus den Menschen,"
  },
  {
    "start": 1416.98,
    "end": 1420.66,
    "text": " die sich das leisten können, Ober-Oberschicht eigentlich nur noch."
  },
  {
    "start": 1420.66,
    "end": 1424.94,
    "text": " Und den Menschen, die es wollen und das nur noch schaffen können"
  },
  {
    "start": 1424.94,
    "end": 1427.26,
    "text": " durch die krasseste Abrackerung."
  },
  {
    "start": 1427.26,
    "end": 1432.1,
    "text": " Also dieses Hamsterrad wird es auch aufgenannt, dass man hohe Kredite aufnimmt,"
  },
  {
    "start": 1432.34,
    "end": 1435.54,
    "text": " dass man eigentlich seine ganze Lebenszeit in die Arbeitszeit steckt,"
  },
  {
    "start": 1435.54,
    "end": 1438.18,
    "text": " um möglichst viel Geld rauszubekommen, um diesen Kredit zu stemmen."
  },
  {
    "start": 1438.18,
    "end": 1442.86,
    "text": " Weil es einfach dazu gehört in der Gesellschaft, dass man sich ein Eigenheim aufbaut."
  },
  {
    "start": 1442.86,
    "end": 1445.46,
    "text": " Und ich muss sagen, ich bin da auch total reingesteupert."
  },
  {
    "start": 1445.46,
    "end": 1449.62,
    "text": " Mir war schon immer klar, ich bin nicht dieses 0815 Eigenheim besitzen."
  },
  {
    "start": 1449.62,
    "end": 1452.66,
    "text": " Wir sind hier an den Hof schon mit dem Gedanken rangegangen,"
  },
  {
    "start": 1452.66,
    "end": 1454.9,
    "text": " dass wir uns damit auch"
  },
  {
    "start": 1454.9,
    "end": 1458.86,
    "text": " einen Geldfluss aufbauen wollen."
  },
  {
    "start": 1458.86,
    "end": 1461.82,
    "text": " Also hier gibt es eine große Scheune, die ist total gut in Schuss."
  },
  {
    "start": 1461.82,
    "end": 1463.82,
    "text": " Die wurde im Jahre 2000 gebaut."
  },
  {
    "start": 1463.82,
    "end": 1468.26,
    "text": " Da kann man total cool Seminare, Sportkurse geben, Therapiekurse."
  },
  {
    "start": 1468.26,
    "end": 1470.14,
    "text": " Wir haben das auch schon alles in die Wege geleitet."
  },
  {
    "start": 1470.14,
    "end": 1472.86,
    "text": " Im letzten Jahr liefen da schon ein paar Dinge,"
  },
  {
    "start": 1472.86,
    "end": 1475.02,
    "text": " worauf ich persönlich auch mega Bock habe."
  },
  {
    "start": 1475.02,
    "end": 1475.98,
    "text": " Aber wir merken auch,"
  },
  {
    "start": 1475.98,
    "end": 1480.14,
    "text": " hey, war irgendwie eine ungünstige Lebenszeit zusammen mit dem ersten Babyjahr."
  },
  {
    "start": 1480.14,
    "end": 1483.46,
    "text": " Plus hier Fuß fassen, plus Jobveränderungen."
  },
  {
    "start": 1483.46,
    "end": 1486.26,
    "text": " Auch Felix wird jetzt immer wieder mehr zurückgerufen in den Job."
  },
  {
    "start": 1486.26,
    "end": 1491.18,
    "text": " Er hatte plötzlich drei Tage Anwesenheit, was eigentlich durch Corona ja mega die Neuerung war."
  },
  {
    "start": 1491.82,
    "end": 1494.14,
    "text": " Dass man viel Homeoffice, viel Remote arbeiten kann."
  },
  {
    "start": 1494.14,
    "end": 1496.66,
    "text": " Jetzt wird er plötzlich wieder drei Mal die Woche ins Büro gerufen,"
  },
  {
    "start": 1496.66,
    "end": 1499.34,
    "text": " hat einen Arbeitsweg von eineinhalb Stunden."
  },
  {
    "start": 1499.34,
    "end": 1502.3,
    "text": " Ist also zwei Nächte die Woche nicht da."
  },
  {
    "start": 1502.3,
    "end": 1504.5,
    "text": " Das auch noch mal so als Randinfo."
  },
  {
    "start": 1504.5,
    "end": 1509.46,
    "text": " Was das so alles mit uns macht, der Druck auf den Gehältern ist extrem hoch."
  },
  {
    "start": 1509.46,
    "end": 1512.1,
    "text": " Auch er jetzt als in dem Sinne alleinverdienender."
  },
  {
    "start": 1512.1,
    "end": 1515.98,
    "text": " Klar, ich habe jetzt ein gutes Arbeitslosengeld und Top."
  },
  {
    "start": 1515.98,
    "end": 1518.46,
    "text": " Aber trotzdem lasstet der Druck ganz oft"
  },
  {
    "start": 1518.46,
    "end": 1522.5,
    "text": " ja auch ein paar Trächer noch auf unseren Männern, die auch einfach mehr verdienen."
  },
  {
    "start": 1522.5,
    "end": 1525.98,
    "text": " Stichwort Gender Pay Gap,"
  },
  {
    "start": 1525.98,
    "end": 1529.7,
    "text": " dass sie dieses Geld einholen müssen, um diese teuren Kredite abzubezahlen."
  },
  {
    "start": 1529.7,
    "end": 1534.42,
    "text": " Und da ist mir jetzt auch noch mal so ein bisschen diese Erkenntnis hochgekommen."
  },
  {
    "start": 1534.42,
    "end": 1536.62,
    "text": " Oh hey, ich hatte da echt einen blinden Fleck."
  },
  {
    "start": 1536.62,
    "end": 1539.06,
    "text": " Für mich hat das scheinbar auch geheißen."
  },
  {
    "start": 1539.06,
    "end": 1540.06,
    "text": " Ich wollte nicht heiraten."
  },
  {
    "start": 1540.06,
    "end": 1541.22,
    "text": " Wir sind immer noch nicht verheiratet."
  },
  {
    "start": 1541.22,
    "end": 1543.02,
    "text": " Wir wissen nicht, ob wir es irgendwann nochmal tun."
  },
  {
    "start": 1544.7,
    "end": 1549.9,
    "text": " Und trotzdem sind wir auch klassisch da reingeschlittert in \"Hey, Schwanger\""
  },
  {
    "start": 1549.9,
    "end": 1552.98,
    "text": " und jetzt umziehen und alles auf einmal noch mehr ändern."
  },
  {
    "start": 1552.98,
    "end": 1557.86,
    "text": " Weil für mich in meinem Herzen als inneres Kind scheinbar bedeutet,"
  },
  {
    "start": 1557.86,
    "end": 1562.14,
    "text": " Familiengründung ist an dem Nestbau gekoppelt."
  },
  {
    "start": 1562.14,
    "end": 1563.98,
    "text": " Und zwar nicht nur als Wohnung oder irgendwas,"
  },
  {
    "start": 1563.98,
    "end": 1568.18,
    "text": " sondern dass man sich niederlässt, dass man ein Zuhause schafft."
  },
  {
    "start": 1568.18,
    "end": 1571.38,
    "text": " Und dieses Zuhause bitte als Eigenheim."
  },
  {
    "start": 1571.38,
    "end": 1574.74,
    "text": " Und da dachte ich so, hey, das kam jetzt alles nochmal an dem Zug heraus,"
  },
  {
    "start": 1574.74,
    "end": 1577.38,
    "text": " wo ich gekündigt wurde und wir gemerkt haben,"
  },
  {
    "start": 1577.38,
    "end": 1582.34,
    "text": " so viele Gründe sprechen gerade dagegen, dass wir uns hier weiter irgendwie sehen."
  },
  {
    "start": 1582.34,
    "end": 1585.78,
    "text": " Das war auch einer dieser großen Gründe."
  },
  {
    "start": 1585.78,
    "end": 1587.58,
    "text": " Und ich wollte euch das einfach mal mit auf den Weg geben."
  },
  {
    "start": 1587.58,
    "end": 1589.58,
    "text": " Vielleicht steckt er noch in einer anderen Lebensphase."
  },
  {
    "start": 1589.58,
    "end": 1593.06,
    "text": " Ich habe tatsächlich auch schon ein paar Nachrichten mal in der Richtung bekommen."
  },
  {
    "start": 1593.06,
    "end": 1594.78,
    "text": " Viele haben ja auch immer das Gefühl,"
  },
  {
    "start": 1594.78,
    "end": 1597.7,
    "text": " hey, wenn ich jetzt eine Familie gründe, dann geht es auf jeden Fall zurück"
  },
  {
    "start": 1597.7,
    "end": 1600.38,
    "text": " in die Heimat, in die Nähe der Familien."
  },
  {
    "start": 1600.38,
    "end": 1603.54,
    "text": " Und das ist auch vielleicht so ein Örglaube,"
  },
  {
    "start": 1603.54,
    "end": 1605.42,
    "text": " da ist auch jeder total individuell."
  },
  {
    "start": 1605.42,
    "end": 1608.98,
    "text": " Also und man kann es auch manchmal einfach nicht vorherwissen."
  },
  {
    "start": 1608.98,
    "end": 1612.62,
    "text": " Ich habe schon viele Nachrichten auch bekommen in der Richtung,"
  },
  {
    "start": 1612.62,
    "end": 1614.9,
    "text": " dass sie total"
  },
  {
    "start": 1614.9,
    "end": 1616.82,
    "text": " da auch auf die"
  },
  {
    "start": 1616.82,
    "end": 1618.82,
    "text": " auf die Nase gefallen sind,"
  },
  {
    "start": 1618.82,
    "end": 1621.66,
    "text": " weil das nämlich eben doch nicht die Erfolgsgeschichte für jede Familie ist."
  },
  {
    "start": 1621.66,
    "end": 1623.98,
    "text": " Man gibt plötzlich komplett sein altes Leben auf,"
  },
  {
    "start": 1623.98,
    "end": 1624.82,
    "text": " vielleicht auch das Stadtleben."
  },
  {
    "start": 1624.82,
    "end": 1629.14,
    "text": " Wir haben ewig lange in Berlin gelebt, Felix vermisst zum Beispiel auch total das Städtische."
  },
  {
    "start": 1629.14,
    "end": 1631.66,
    "text": " Ich könnte das anscheinend besser vorhersehen."
  },
  {
    "start": 1631.66,
    "end": 1632.7,
    "text": " Mir gefällt es ja total gut."
  },
  {
    "start": 1632.7,
    "end": 1636.34,
    "text": " Ich würde hier bleiben, würden die anderen äußeren Umstände stimmen."
  },
  {
    "start": 1636.34,
    "end": 1638.26,
    "text": " Aber das kann man halt auch nicht vorhersehen."
  },
  {
    "start": 1638.26,
    "end": 1640.86,
    "text": " Und da habe ich auch wie gesagt einige Nachrichten zu erreicht."
  },
  {
    "start": 1640.86,
    "end": 1642.78,
    "text": " Hey, feel you."
  },
  {
    "start": 1642.78,
    "end": 1644.66,
    "text": " Wir ziehen uns auch zurück,"
  },
  {
    "start": 1644.66,
    "end": 1645.98,
    "text": " weil ja"
  },
  {
    "start": 1645.98,
    "end": 1649.06,
    "text": " älterliche Unterstützung, groß älterliche Unterstützung schon gut."
  },
  {
    "start": 1649.06,
    "end": 1652.18,
    "text": " Aber wenn man das ganze andere soziale Netz aufgibt,"
  },
  {
    "start": 1652.18,
    "end": 1653.3,
    "text": " bringt einem das auch nichts."
  },
  {
    "start": 1653.3,
    "end": 1655.38,
    "text": " Deswegen"
  },
  {
    "start": 1655.38,
    "end": 1657.46,
    "text": " vielleicht kann ich auch nicht so einen guten Tipp geben,"
  },
  {
    "start": 1657.46,
    "end": 1660.26,
    "text": " aber ich habe es versucht, diese blinden Flecken vorher zu sehen."
  },
  {
    "start": 1660.26,
    "end": 1661.1,
    "text": " Ich konnte sie nicht sehen."
  },
  {
    "start": 1661.1,
    "end": 1663.3,
    "text": " Vielleicht ist es der eine oder dem anderen"
  },
  {
    "start": 1663.3,
    "end": 1666.74,
    "text": " nochmal einen Ansatz auch in diese Richtung zu gucken,"
  },
  {
    "start": 1666.74,
    "end": 1669.1,
    "text": " was wirklich für einen selbst gut ist"
  },
  {
    "start": 1669.1,
    "end": 1671.7,
    "text": " und sich da vielleicht auch ein bisschen selbst zu entlarven."
  },
  {
    "start": 1671.7,
    "end": 1672.74,
    "text": " Genau."
  },
  {
    "start": 1672.74,
    "end": 1676.38,
    "text": " Ja, und ich wollte noch ein Wort dazu verlieren,"
  },
  {
    "start": 1676.38,
    "end": 1679.18,
    "text": " was das halt auch mit der Paarbeziehung macht,"
  },
  {
    "start": 1679.18,
    "end": 1683.1,
    "text": " weil vor allem Felix vermisst ja dieses Städtische"
  },
  {
    "start": 1683.1,
    "end": 1684.66,
    "text": " und hat sich da auch total schlecht gefühlt."
  },
  {
    "start": 1684.66,
    "end": 1687.7,
    "text": " Also da kam auch voll die Schuldgefühle"
  },
  {
    "start": 1687.7,
    "end": 1691.1,
    "text": " und auch bisschen Schamgefühle mit hoch bei ihm,"
  },
  {
    "start": 1691.1,
    "end": 1693.7,
    "text": " dass er gesagt hat, hey, ich schäme mich dafür,"
  },
  {
    "start": 1693.7,
    "end": 1695.1,
    "text": " dass ich das nicht vorhersehen konnte"
  },
  {
    "start": 1695.1,
    "end": 1696.9,
    "text": " und dass ich jetzt hier in dem Sinne"
  },
  {
    "start": 1696.9,
    "end": 1699.86,
    "text": " unglücklich bin,"
  },
  {
    "start": 1699.86,
    "end": 1701.94,
    "text": " dass ich die Stadt vermisse, er konnte es nicht absehen."
  },
  {
    "start": 1701.94,
    "end": 1703.3,
    "text": " Alle haben uns das immer vorher gesagt,"
  },
  {
    "start": 1703.3,
    "end": 1705.54,
    "text": " seid ihr sicher, dass ihr von Berlin"
  },
  {
    "start": 1705.54,
    "end": 1707.66,
    "text": " in dieses ländliche Extrem gehen wollt?"
  },
  {
    "start": 1707.66,
    "end": 1711.42,
    "text": " Und wir waren immer so, ja, voll, das passt total in unsere Lebensphase."
  },
  {
    "start": 1711.42,
    "end": 1713.1,
    "text": " Wie gesagt, bei mir auch immer noch bei ihm nicht."
  },
  {
    "start": 1713.1,
    "end": 1714.9,
    "text": " Und das ist auch okay."
  },
  {
    "start": 1714.9,
    "end": 1717.02,
    "text": " Und daran arbeiten wir auch gerade in unserer Beziehung."
  },
  {
    "start": 1717.02,
    "end": 1718.82,
    "text": " Und wir hatten das uns tatsächlich auch vorher gesagt,"
  },
  {
    "start": 1718.82,
    "end": 1722.66,
    "text": " bevor wir diese riesige Veränderung angetreten sind."
  },
  {
    "start": 1722.66,
    "end": 1726.26,
    "text": " Wenn es uns nicht gefällt, dann ändern wir etwas."
  },
  {
    "start": 1726.26,
    "end": 1728.42,
    "text": " Dann verändern wir diese Wohnsituation wieder."
  },
  {
    "start": 1728.42,
    "end": 1730.14,
    "text": " Und dann ist es auch okay."
  },
  {
    "start": 1730.14,
    "end": 1734.46,
    "text": " Und ich freue mich schon auf mein Ich in einem halben Jahr oder Jahr,"
  },
  {
    "start": 1734.46,
    "end": 1739.42,
    "text": " wenn wir hoffentlich hier glimpflich aus dieser Situation rausgekommen sind"
  },
  {
    "start": 1739.42,
    "end": 1743.14,
    "text": " und uns wieder das Leben kreieren können, was wirklich, wirklich zu uns passt."
  },
  {
    "start": 1743.14,
    "end": 1745.9,
    "text": " Und ich bin so froh, dass wir dann diese Learnings haben mitnehmen dürfen"
  },
  {
    "start": 1745.9,
    "end": 1749.22,
    "text": " aus Besitz ist nichts für uns."
  },
  {
    "start": 1749.22,
    "end": 1752.34,
    "text": " Wir brauchen einen Mix aus Land und Städtisch."
  },
  {
    "start": 1752.34,
    "end": 1755.74,
    "text": " Und dass wir unsere Glaubenssätze einfach mehr aufgelöst haben."
  },
  {
    "start": 1755.74,
    "end": 1758.66,
    "text": " Weil wie oft gibt es bitte die Lebensrealitäten,"
  },
  {
    "start": 1758.66,
    "end": 1761.34,
    "text": " wo man sagt, wo man sich selbst sagt,"
  },
  {
    "start": 1761.34,
    "end": 1763.66,
    "text": " nein, ich halte jetzt fest an dieser großen Entscheidung,"
  },
  {
    "start": 1763.66,
    "end": 1767.54,
    "text": " weil sie ist so groß, dass ich mich nicht traue, sie rückgängig zu machen."
  },
  {
    "start": 1767.54,
    "end": 1769.82,
    "text": " Oder mich auch nicht für meinen Partner, Partnerin traue"
  },
  {
    "start": 1769.82,
    "end": 1772.02,
    "text": " oder für meine Familie rückgängig zu machen."
  },
  {
    "start": 1772.02,
    "end": 1777.34,
    "text": " Und wie oft landen wir dann bitte in einer Depression oder in einem Burnout?"
  },
  {
    "start": 1777.34,
    "end": 1781.54,
    "text": " Das beobachte ich sehr, sehr oft im eigenen Familienbekanntenkreis."
  },
  {
    "start": 1781.54,
    "end": 1785.34,
    "text": " Ich habe es auch schon als Feedback hier auf Insta und Co. bekommen."
  },
  {
    "start": 1785.34,
    "end": 1787.42,
    "text": " Und deswegen sollten wir uns auch wirklich fragen,"
  },
  {
    "start": 1787.42,
    "end": 1791.74,
    "text": " was es mir wert, in dieser Situation zu bleiben, die mich nicht glücklich macht."
  },
  {
    "start": 1791.74,
    "end": 1796.74,
    "text": " Und das wiederum habe ich mir auch jetzt im Nachhinein bei meinem Job gestellt."
  },
  {
    "start": 1796.74,
    "end": 1801.78,
    "text": " Ich war glücklich in dem Team und so weiter, aber ich wäre nicht glücklich geworden,"
  },
  {
    "start": 1801.78,
    "end": 1806.54,
    "text": " hätte ich da meinen Mund in diese Situation für uns Frauen, für uns Mamas aufgemacht."
  },
  {
    "start": 1806.54,
    "end": 1813.82,
    "text": " Und ja, das vielleicht auch schon als Schlusswort."
  },
  {
    "start": 1813.82,
    "end": 1817.54,
    "text": " Man möge ja denken, dass ich jetzt wieder mehr Zeit hätte."
  },
  {
    "start": 1817.54,
    "end": 1818.86,
    "text": " Ja, ein bisschen."
  },
  {
    "start": 1818.86,
    "end": 1822.66,
    "text": " Aber die Kita-Zeit von meinem kleinen Sohn ist auch nur zwischen,"
  },
  {
    "start": 1822.66,
    "end": 1826.14,
    "text": " also, Bringzeiten sind bei uns zwischen halb acht und halb neun."
  },
  {
    "start": 1826.14,
    "end": 1828.58,
    "text": " Und Abholzeit ist bei uns 11.30 Uhr."
  },
  {
    "start": 1828.58,
    "end": 1832.82,
    "text": " Deswegen ist auch meine Zeit ragesäht, mit Haushalt und so weiter."
  },
  {
    "start": 1832.82,
    "end": 1837.82,
    "text": " Aber ich hatte mir vorgenommen in der Vorsätzefolge mit Felix,"
  },
  {
    "start": 1837.82,
    "end": 1839.62,
    "text": " dass ich mehr Sport machen will."
  },
  {
    "start": 1839.62,
    "end": 1841.9,
    "text": " Und deswegen wollte ich euch einen kleinen Vorausblick auch geben"
  },
  {
    "start": 1841.9,
    "end": 1849.06,
    "text": " auf die nächste Folge mit einer bekannten Mama-Fitness-Influencerin,"
  },
  {
    "start": 1849.06,
    "end": 1851.14,
    "text": " Bodikis, die liebe Anne."
  },
  {
    "start": 1851.14,
    "end": 1854.42,
    "text": " Und ich bin sehr, sehr gespannt auf das Gespräch mit ihr."
  },
  {
    "start": 1854.42,
    "end": 1858.9,
    "text": " Und hoffe, dass ich mir da auch nochmal die eine oder andere Motivation mitnehmen kann."
  },
  {
    "start": 1858.9,
    "end": 1862.7,
    "text": " Anne ist auch gerade frisch zweifach Mama geworden, November letzten Jahres."
  },
  {
    "start": 1862.7,
    "end": 1868.7,
    "text": " Und es ist trotzdem schon wieder so aktiv in diesem Content-Drehen."
  },
  {
    "start": 1868.7,
    "end": 1871.3,
    "text": " Fit sein im Wochenbett eigentlich ja noch."
  },
  {
    "start": 1871.3,
    "end": 1874.3,
    "text": " Und ja, ich habe ganz viele Fragen an Sie, falls ihr auch Fragen habt."
  },
  {
    "start": 1874.3,
    "end": 1878.54,
    "text": " Lasst ihr uns irgendwie zukommen, dann können wir das noch einbringen in die Folge."
  },
  {
    "start": 1878.54,
    "end": 1883.14,
    "text": " Und ja, es tut gut, das mit euch zu teilen."
  },
  {
    "start": 1883.14,
    "end": 1885.58,
    "text": " Ich hoffe, ihr könnt auch daraus was mitnehmen."
  },
  {
    "start": 1885.58,
    "end": 1889.66,
    "text": " Macht euch für euch stark, steht ein für eure Werte, für eure kleinen Familien."
  },
  {
    "start": 1889.66,
    "end": 1894.34,
    "text": " Egal, ob ihr schon Eltern seid oder nicht."
  },
  {
    "start": 1894.34,
    "end": 1896.5,
    "text": " Eure Mella. Bis zum nächsten Mal."
  },
  {
    "start": 1897.1,
    "end": 1901.06,
    "text": " Mama Talk, der Podcast von Mamas für Mamas."
  },
  {
    "start": 1901.06,
    "end": 1903.22,
    "text": " Eine Antenne Niedersachsen-Produktion."
  }
]