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    "text": "Guten Morgen"
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    "text": "aus"
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    "text": "Darmstadt an diesem neunzehnten"
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    "text": "Januar."
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    "text": "Das Deutsche Rote Kreuz ruft dringend zu Spenden auf im Kreis Darmstadt-Dieburg, die Großgerauer Feuerwehr macht Werbung auf Pizzakartons und keine Mehrbelastung für Südhessen durch Terminal drei."
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    "text": "Das und mehr heute im Podcast."
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    "text": "Die Versorgung mit Blutpräparaten in Hessen ist derzeit angespannt und könnte sich weiter verschärfen."
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    "text": "Nach Angaben des DRK-Blutspendedienstes liegt die Lagerreichweite aktuell bei knapp zwei Tagen."
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    "text": "Notwendig wären vier bis fünf."
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    "text": "Betroffen ist auch Südhessen und der Landkreis Darmstadt-Dieburg."
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    "text": "Ursachen sind unter anderem Feiertage,"
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    "text": "Ferien,"
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    "text": "winterliche Wetterlagen sowie die laufende Grippe und Erkältungswelle durch die viele routinierte Spender ausfallen."
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    "text": "In der Folge könnten auch planbare Operationen verschoben werden."
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    "text": "Hessenweit werden täglich rund ein tausend Blutkonserven benötigt."
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    "text": "Zwar gibt es ausreichend Spendetermine, doch es fehlen gesunde Spender."
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    "text": "Zwei-tausend-vierundzwanzig spendeten in Hessen fast zweihunderttausend Menschen Blut."
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    "text": "Das deutsche rote Kreuz wirbt verstärkt um Erst- und Jungespender und betont, dass Blutspenden für Notfälle, Operationen und Krebstherapien unverzichtbar sind."
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    "text": "Die Sozialdemokratische Partei Deutschlands hat Frauke Brosius-Gerstdorf mit dem Georg August Zinnpreis ausgezeichnet."
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    "text": "Mit der Auszeichnung, benannt nach dem Sozialdemokraten, Widerstandskämpfer und hessischen Ministerpräsidenten, In den letzten Jahren, von der Zeit bis zum Jahrzehntag, von der Zeit bis zum Jahrzehntag, von der Zeit bis zum Jahrzehntag, von der Zeit bis zum Jahrzehntag, von der Zeit bis zum Jahrzehntag, von der Zeit bis zum Jahrzehntag, von der Zeit bis zum Jahrzehntag, von der Zeit bis zum Jahrzehntag, von der Zeit bis zum Jahrzehntag, von der Zeit bis zum Jahrzehntag, von der Zeit bis zum Jahrzehntag, von der Zeit bis zum Jahrzehntag, Haben die Sozialdemokraten also noch eine Rechnung mit der CDU"
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    "text": "offen?"
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    "text": "In Wiesbaden verneint man das."
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    "text": "Brosius Gerstorff setze mit ihrer Arbeit wichtige Impulse für das Verständnis des Grundgesetzes und damit für die Stärkung des Rechtsstaats und des demokratischen Gemeinwesens, heißt es zur Begründung."
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    "text": "Auch die Familie Zinn habe sich als Teil der Jury, der ansonsten Parteigrößen angehören, für die Preisträgerin ausgesprochen."
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    "text": "Und?"
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    "text": "Man habe natürlich auch den Koalitionspartner zur Preisverleihung im Landtag eingeladen."
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    "text": "Auf Pizzakartons und Brötchentüten wirbt die freiwillige Feuerwehr Groß G. Rau um neue Ehrenamtliche."
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    "text": "Hunger auf wahre Größe?"
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    "text": "Dann werde bei uns zum Alltagshelden, steht auf den Kartons."
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    "text": "Ergänzt durch einen QR-Code, der zur Homepage der Feuerwehr"
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    "text": "führt,"
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    "text": "sowie dem Logo der freiwilligen Feuerwehr Groß G. Rau."
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    "text": "Den gleichen Aufdruck wird es demnächst für Brötchentüten geben, die dann in groß gerauer Bäckereien ausgegeben werden."
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    "text": "Zunächst wurden nur"
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    "text": "zweitausend Kartons bedruckt."
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    "text": "Ist die Testphase erfolgreich,"
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    "text": "soll die Aktion fortgesetzt werden."
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    "text": "Lokale Werbung sei wichtig, denn es werden Einsatzkräfte gebraucht, die ihren Lebensmittelpunkt in Großgierau haben."
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    "text": "Mitmachen kann auch, wer in Großgierau arbeitet und somit für Einsätze tagsüber zur Verfügung steht."
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    "text": "Vorkenntnisse brauche man nicht."
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    "text": "Die Grundausbildung werde vom Kreis organisiert."
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    "text": "Der Einstieg ist ab sechs Jahren bei der Kinderfeuerwehr möglich."
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    "text": "Danach gehe es in die Jugendfeuerwehr und ab siebzehn Jahren kann Dienst in der Einsatzabteilung gemacht werden."
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    "text": "Mit fünfundsechzig ist dann Schluss mit dem aktiven Dienst."
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    "text": "Mehr Sport zu machen, sich gesünder zu ernähren, Freunde und Familie öfter zu sehen und ganz davon abgesehen, mehr Geld auf die Seite zu legen."
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    "text": "Das nehmen sich viele Menschen zum Jahreswechsel"
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    "text": "vor."
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    "text": "Doch warum scheitern so viele Menschen schon wenige Wochen danach daran, ihre Vorsätze wirklich anzupacken, und was braucht es, damit sie nicht nur in der Theorie, sondern auch in der Praxis bestand"
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    "text": "haben?"
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    "text": "Wer über diese Frage grübelt, dürfte beim Scheitern schnell denken, die Motivation hat gefehlt."
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    "text": "Doch das stimmt so nicht, sagt Dr."
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    "end": 254.46,
    "text": "Max Ludwig, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie und Chefarzt am Zentrum für seelische Gesundheit, ZSG in Erbach."
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    "text": "Neujahrsvorsätze scheitern selten am mangelnden Willen, sondern an unrealistischen Selbstbildern, zu abstrakten Zielen und fehlender emotionaler Verankerung im Alltag."
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    "text": "Silke Trossmann, Personal-Fitness-Trainerin"
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    "text": "aus Michelstadt, ergänzt, dass auch die Reizüberflutung, zum Beispiel durch soziale Medien,"
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    "text": "das Verstärke."
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    "text": "Statt Vorsätze zu fixieren, weil andere das eben auch so machen oder die Gesellschaft es von einem erwartet, lohnt sich die Auseinandersetzung mit sich selbst."
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    "text": "Wenn ich realistisch auf meinen Alltag schaue, bleibt mir vielleicht wirklich nur Zeit, um einmal die Woche Sport zu machen."
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    "text": "Sich das einzugestehen und zu akzeptieren ist wichtig."
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    "text": "Vorsätze sollten zudem emotional anschlussfähig sein, meint Dr."
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    "text": "Ludwig."
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    "text": "Sich zu fragen,"
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    "text": "Kann dabei helfen."
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    "text": "Wer das herausgefunden hat, baut sich seine eigene Werkzeugkiste."
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    "text": "Am Frankfurter Flughafen eröffnet bald das neue Terminal drei."
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    "end": 323.38,
    "text": "Zehn Jahre hat der Bau gedauert, vier Milliarden Euro gekostet."
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    "text": "Entsprechend spart man bei Fraport nicht mit Superlatives."
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    "text": "Größtes privates Infrastrukturprojekt Europas,"
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    "text": "eines der modernsten Terminals der Welt, heißt es beim Konzern."
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    "text": "Ein Meilenstein in der Flughafengeschichte."
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    "text": "Wenn der Flughafen wächst,"
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    "text": "wächst oft"
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    "end": 341.66,
    "text": "auch der Unmut in der Region."
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    "text": "Das gilt für große"
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    "text": "Revolutionen wie die Startbahn West, deren Bau von schweren Ausschreitungen überschattet wurde."
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    "text": "Es gilt aber auch schon für vermeintlich kleine"
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    "text": "Veränderungen."
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    "text": "Seit der Einführung der neuen Flugroute Cindy S. durch die Flugsicherung ist das Thema Fluglärm in Südhessen jedenfalls wieder heiß."
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    "text": "Was bedeutet da die Eröffnung von Terminal III?"
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    "text": "Klar ist,"
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    "text": "es sollen mehr Fluggäste vom FRA fliegen."
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    "end": 372.26,
    "text": "Bei Fraport gehen sie davon aus, dass sich der weltweite Flugverkehr bis zu zwei Tausend Fünfzig verdoppelt."
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    "text": "Da will Frankfurt nicht von anderen Flughäfen abgehängt werden."
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    "text": "Ein schlagartiger Anstieg"
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    "text": "soll vorerst allerdings ausbleiben."
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    "text": "Das komme vor allem"
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    "text": "dadurch,"
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    "end": 386.86,
    "text": "dass nach der Eröffnung des dritten Terminals Terminal II geschlossen und saniert wird."
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    "end": 390.48,
    "text": "Alle Infos zu diesen Themen und noch viel mehr"
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    "start": 390.94,
    "end": 395.38,
    "text": "finden Sie stets aktuell auf www.echo-online.de."
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