[
  {
    "start": 7.02,
    "end": 14.68,
    "text": "Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Die Friedliche Geburt, dein Podcast rund um Schwangerschaft gebohrt und entspanntes Mutterglück."
  },
  {
    "start": 15.219,
    "end": 21.78,
    "text": "Mein Name ist Christine Graf ich bin Mama von drei Kindern und ich bereite Frauen und Paare positiv auf ihre Geburten vor."
  },
  {
    "start": 22.919,
    "end": 26.16,
    "text": "In der heutigen Podcast-Folge habe ich Sarah zu Gast."
  },
  {
    "start": 26.22,
    "end": 46.6,
    "text": "Es ist ein Geburtsbericht, ein besonders schöner Geburtsbericht in einem Geburzhaus und vielleicht hast du von Sarah wenn du mir auf Instagram folgst auch schon Fotos ihrer Geburt gesehen denn die waren sehr sehr... beeindruckend und haben ganz viele meiner Followerinnen erreicht."
  },
  {
    "start": 47.12,
    "end": 50.56,
    "text": "Und ich freue mich sehr, dass sie uns heute mitnimmt auf ihre Geburtsreise."
  },
  {
    "start": 50.64,
    "end": 58.8,
    "text": "natürlich findest du auf Instagram unter die Punkt Friedliche Punkt Geburt auch zu dieser Podcastfolge wieder Ihre Geburtesbilder!"
  },
  {
    "start": 59.3,
    "end": 68.8,
    "text": "Ich wünschte jetzt ganz viel Freude mit diesem Interview und glaube das du ganz viel Positives Stärken des wirklich mitnehmen kannst wenn du es dir anhörst oder anschaust."
  },
  {
    "start": 71.02,
    "end": 74.38,
    "text": "Liebe Sarah, herzlich willkommen hier in meinem Podcast."
  },
  {
    "start": 74.5,
    "end": 93.6,
    "text": "Ich freue mich riesig mit dir heute über deine Geburtsreise zu sprechen weil ich schon so beeindruckt war von den Bildern die du uns zur Verfügung gestellt hast von deiner Geburt und vielleicht magst du dich selbst immer kurz vorstellen und berichten wie es in der Schwangerschaft losgegangen ist mit der friedlichen Geburt bei dir?"
  },
  {
    "start": 94.24,
    "end": 95.18,
    "text": "Ja sehr gerne!"
  },
  {
    "start": 95.86,
    "end": 98.0,
    "text": "Hallo erstmal, Sarah."
  },
  {
    "start": 99.16,
    "end": 101.2,
    "text": "Ich bin jetzt sieben und dreißig Jahre alt."
  },
  {
    "start": 101.92,
    "end": 108.66,
    "text": "Ich habe zwei Töchter, meine erste Tochter die ist sechs Jahre alt, zweitausend neunzehn geboren in Argentinien."
  },
  {
    "start": 110.56,
    "end": 136.899,
    "text": "weil ich da gelebt habe mit meinem Mann mit meiner Familie acht jahrelang Und dann zwanzig Zweiundzwanzig sind wir zurückgekommen nach Deutschland Nach Freiburg und dort es dann Und die hab ich dann hier mit der friedlichen Geburt auf die Welt bringen dürfen."
  },
  {
    "start": 137.78,
    "end": 141.079,
    "text": "Im Geburtshaus Freiburg, das war mir auch wichtig."
  },
  {
    "start": 142.5,
    "end": 145.04,
    "text": "Hattest du in Argentinien schon eine außerklinische Geburt?"
  },
  {
    "start": 146.179,
    "end": 152.079,
    "text": "Es war der Plan, weil in Argentinen gibt es keine Geburthäuser."
  },
  {
    "start": 152.739,
    "end": 159.399,
    "text": "Da gibt's entweder oder ... Und leider haben die eine sehr hohe Kaiserschnittrate."
  },
  {
    "start": 160.32,
    "end": 165.7,
    "text": "Von daher war für mich dann klar und für meinen Mann, wir wollen ein Hausgebot probieren."
  },
  {
    "start": 168.26,
    "end": 185.22,
    "text": "Wir hatten da auch ne ganz tolle Betreuung von zwei Hebammen, die das machen und uns da sehr schön begleitet haben so dass ein ganz langer Teil der Reise tatsächlich zu Hause stattgefunden hat Und eigentlich nur die letzte Stunde."
  },
  {
    "start": 186.899,
    "end": 199.239,
    "text": "Dann doch nochmal der Plan B in Kraft trat und wir dann in die Klinik gegangen sind, weil meine Presswehen noch mal ein bisschen Unterstützung brauchten."
  },
  {
    "start": 199.299,
    "end": 211.119,
    "text": "Ich brauche der Oxytorzin, mein Körper war erschöpft und dafür sind wir dann ins Krankenhaus gegangen so dass die erste Maus im Krankenhaus zur Welt gekommen"
  },
  {
    "start": 211.2,
    "end": 211.38,
    "text": "ist."
  },
  {
    "start": 212.899,
    "end": 213.019,
    "text": "Auch"
  },
  {
    "start": 213.1,
    "end": 227.44,
    "text": "auf natürliche Art und Weise, das war mir sehr wichtig auch ohne Beteubung, ohne Schnitt alles von Natur aus gerissen und ein bisschen größer geworden."
  },
  {
    "start": 233.78,
    "end": 247.6,
    "text": "Das war eine wunderschöne Erfahrung Und gleichzeitig immer noch so ein kleiner Wehmutstropfen für mich, dass wir halt nicht zu Hause bleiben konnten und dass sie in der Klinik zur Welt gekommen ist eigentlich wegen dem danach."
  },
  {
    "start": 248.079,
    "end": 266.56,
    "text": "Weil das danach haben sie dann einfach ihre Protokolle und die Kleine wurde mir gleich weggenommen, wurde nicht im gleichen Raum untersucht sondern... halt in einem Extra-Raum und ich wurde genäht."
  },
  {
    "start": 266.7,
    "end": 273.12,
    "text": "Und das Ganze, die ganzen Medikamente da hat mein Körper sehr stark drauf reagiert."
  },
  {
    "start": 273.36,
    "end": 283.14,
    "text": "Dann war ich erst so hoch gepuscht dann musste ich wieder runtergefahren werden und es hat alles solange gedauert dass sich glaube ich die erste stunde nicht bei ihr sein konnte."
  },
  {
    "start": 286.06,
    "end": 288.76,
    "text": "Klar, mein Mann hat sie gut begleitet und war mit dabei."
  },
  {
    "start": 289.219,
    "end": 294.539,
    "text": "Aber das war für mich so dieser Wermutstropfen zu sagen, auch man dieses Ankommen, das hab ich mir wirklich anders"
  },
  {
    "start": 294.62,
    "end": 295.18,
    "text": "gewünscht.\"."
  },
  {
    "start": 296.3,
    "end": 308.4,
    "text": "Und von daher so ganz klar für mich die Entscheidung, auch wenn ich weiß dass die Krankenhäuser hier auch nochmal anders sind und da auch ganz andere Erfahrungen schon von Freunden mitbekommen haben."
  },
  {
    "start": 308.52,
    "end": 317.479,
    "text": "Total schöne... Auch in Argentinien gibt es das, dass die Kinder im gleichen Raum untersucht werden und dass die Kindertzte zu einem kommen."
  },
  {
    "start": 317.56,
    "end": 321.94,
    "text": "Ich weiß nicht was da los war, dass wir diese Erfahrung nicht haben durften."
  },
  {
    "start": 322.64,
    "end": 332.38,
    "text": "Aber auf jeden Fall hab ich mich total gefreut, als wir wussten, wir kommen nach Freiburg und ich mal geschaut habe, es gibt ein Geburtstag, ist ganz frisch eröffnet sogar."
  },
  {
    "start": 334.78,
    "end": 340.28,
    "text": "Und dann war mir gleich klar ... noch bevor ich schwanger wurde, hab ich da schon mal angefragt?"
  },
  {
    "start": 342.46,
    "end": 344.18,
    "text": "Ich mein das ist wahrscheinlich bald soweit!"
  },
  {
    "start": 344.8,
    "end": 349.74,
    "text": "Sie meinten ja ganz in Ruhe... Mädchen, wenn du schwanger bist."
  },
  {
    "start": 350.14,
    "end": 350.92,
    "text": "Wir haben Platz."
  },
  {
    "start": 352.28,
    "end": 352.479,
    "text": "Sehr"
  },
  {
    "start": 352.58,
    "end": 352.88,
    "text": "schön!"
  },
  {
    "start": 353.42,
    "end": 362.02,
    "text": "Genau und ... Ich hatte auch das Glück, wir sind ja hier im Februar angekommen."
  },
  {
    "start": 362.56,
    "end": 365.099,
    "text": "Im Mai wurde meine große Tochter drei,"
  },
  {
    "start": 365.46,
    "end": 365.64,
    "text": "d.h.,"
  },
  {
    "start": 365.86,
    "end": 386.32,
    "text": "da hat sie dann ihren Kindergartenplatz bekommen und ich glaube, im Juni-Juli war ich wieder schwanger und dann war für mich eh klar, ich werde jetzt nicht noch mal arbeiten zwischendurch und dadurch konnte ich mich einfach sehr auf die Schwangerschaft konzentrieren Und auf diese ganze Vorbereitung."
  },
  {
    "start": 386.539,
    "end": 394.479,
    "text": "Das wollte ich dann auch so gerne und dich überlege gerade, hab im Vorfeld schon überlegt ... Ich weiß nicht mehr wie ich auf deinen Podcast gestoßen bin!"
  },
  {
    "start": 395.46,
    "end": 397.4,
    "text": "Aber das war meine erste Anlaufstelle."
  },
  {
    "start": 397.5,
    "end": 402.659,
    "text": "Ich schätze durch einen anderen Podcast, wo du erwähnt wurdest, bin ich auf deinem Podcast gestosen."
  },
  {
    "start": 402.8,
    "end": 407.64,
    "text": "Dann habe ich erst mal angefangen da alle Folgen zu hören von Anfang an."
  },
  {
    "start": 407.96,
    "end": 408.34,
    "text": "Mhm."
  },
  {
    "start": 409.3,
    "end": 414.38,
    "text": "Und fand's einfach ... Ja, so bereichernd und sympathisch."
  },
  {
    "start": 414.479,
    "end": 426.539,
    "text": "Und du hast auch so eine angenehme Stimme, die eben da so begleitet... ...und dann war mir eigentlich relativ schnell klar, dass ich den Kurs machen möchte."
  },
  {
    "start": 428.18,
    "end": 435.479,
    "text": "Weil ich hatte ja schon ein Geburtsvorbereitung gemacht."
  },
  {
    "start": 435.539,
    "end": 438.86,
    "text": "Ich wusste, ich wollte jetzt keine normale Geburtenvorbereitungen noch mal machen."
  },
  {
    "start": 438.9,
    "end": 440.06,
    "text": "Das brauchte ich nicht!"
  },
  {
    "start": 441.979,
    "end": 445.38,
    "text": "Ich hatte auch schon von Hypno-Birthing gehört und dachte, okay."
  },
  {
    "start": 445.74,
    "end": 446.58,
    "text": "Was ist denn das?"
  },
  {
    "start": 446.64,
    "end": 449.06,
    "text": "Ich geh mal schauen."
  },
  {
    "start": 449.14,
    "end": 453.06,
    "text": "Aber ich hab da in die Richtung nicht so richtig was gefunden, was mich angesprochen hat."
  },
  {
    "start": 453.96,
    "end": 457.02,
    "text": "Und dann bin ich halt auf dich gestoßen."
  },
  {
    "start": 457.219,
    "end": 458.7,
    "text": "Da dachte ich ja, es passt doch!"
  },
  {
    "start": 459.14,
    "end": 459.8,
    "text": "Das passt doch"
  },
  {
    "start": 459.88,
    "end": 460.18,
    "text": "alles."
  },
  {
    "start": 461.06,
    "end": 468.52,
    "text": "Dann habe ich auch das immer wirklich sehr genossen ... die Meditationen und die Hypnosen zu machen."
  },
  {
    "start": 471.979,
    "end": 476.34,
    "text": "Ja... Das war immer so eine kleine Wellenesinsel."
  },
  {
    "start": 478.3,
    "end": 491.159,
    "text": "Ich bin sowieso immer sehr müde in meinen Schwangerschaften und dann habe ich das verknüpft mit dem Mittagsschlaf, auch meine große Kleine hatte da auch immer noch Mittagsschlaf gemacht."
  },
  {
    "start": 491.2,
    "end": 492.599,
    "text": "Dann haben wir es auch verknüpft."
  },
  {
    "start": 493.64,
    "end": 504.039,
    "text": "Und ja, so bin ich eigentlich relativ ... relativ früh dann auch in die ganzen Hypnosen und in die Visualisation gegangen."
  },
  {
    "start": 505.92,
    "end": 507.78,
    "text": "Du hast ziemlich früh angefangen, ne?"
  },
  {
    "start": 507.94,
    "end": 509.62,
    "text": "Schon in der zwölften Woche glaube ich oder?"
  },
  {
    "start": 509.76,
    "end": 509.84,
    "text": "Ja"
  },
  {
    "start": 510.14,
    "end": 510.92,
    "text": "sowas ja."
  },
  {
    "start": 511.3,
    "end": 519.52,
    "text": "also wirklich es war mir relativ klar dass ich's machen möchte und dann hab' ich es auch gleich gemacht."
  },
  {
    "start": 519.56,
    "end": 522.18,
    "text": "Habe ich jetzt nicht lange auf die Bank geschoben?"
  },
  {
    "start": 523.34,
    "end": 526.5,
    "text": "Ja, das würde ich auch ... Ich werd ja viel gefragt, wann soll ich denn anfangen?"
  },
  {
    "start": 526.54,
    "end": 530.46,
    "text": "Und ich denke halt immer, wenn du weißt, dass du's machen möchtest, dann fang an!"
  },
  {
    "start": 531.2,
    "end": 538.12,
    "text": "Weil dann hast du eben diese Wellness-Inseln sozusagen in der Schwangerschaft, die oft unterschätzt werden."
  },
  {
    "start": 538.8,
    "end": 541.32,
    "text": "Dass das schon so gut tut in der Schwangerschaft selbst."
  },
  {
    "start": 542.24,
    "end": 543.22,
    "text": "Ja, total."
  },
  {
    "start": 544.48,
    "end": 551.98,
    "text": "Bei dir gibt es ja auch viele verschiedene Thematiken, die man sich anschauen kann oder begleiten lassen kann von deiner Stimme."
  },
  {
    "start": 553.1,
    "end": 557.32,
    "text": "Und das habe ich wirklich immer sehr gerne gemacht und sehr genossen."
  },
  {
    "start": 557.46,
    "end": 558.56,
    "text": "Ja, schön!"
  },
  {
    "start": 559.26,
    "end": 559.5,
    "text": "Schön!"
  },
  {
    "start": 561.06,
    "end": 564.64,
    "text": "Ja...und wie ging's dann Richtung Geburt?"
  },
  {
    "start": 564.84,
    "end": 565.26,
    "text": "Nimm uns mit!"
  },
  {
    "start": 567.36,
    "end": 569.22,
    "text": "Also ich hatte eine tolle Schwangerschaft."
  },
  {
    "start": 569.3,
    "end": 577.34,
    "text": "Tatsächlich auch meine erste Schwangerschaff, keine Komplikationen, keine... ...keine Bewegchen."
  },
  {
    "start": 578.52,
    "end": 579.52,
    "text": "Alles gut verlaufen."
  },
  {
    "start": 579.62,
    "end": 585.58,
    "text": "Ich habe mich dann auch dafür entschieden mich von den Hebammen begleiten zu lassen."
  },
  {
    "start": 587.36,
    "end": 593.76,
    "text": "Ich glaube, drei Ekografien sind mehr oder weniger Pflicht oder werden übernommen von der Krankenkasse."
  },
  {
    "start": 593.82,
    "end": 597.0,
    "text": "Die hab ich dann auch machen lassen aber die waren mir eigentlich gar nicht so wichtig."
  },
  {
    "start": 597.08,
    "end": 612.18,
    "text": "also mit dem ... Mit den Untersuchungen vom Hebammen war ich echt ... Ja, hab ich mich immer wohl gefühlt und ... und sicher gefühlt."
  },
  {
    "start": 612.26,
    "end": 616.38,
    "text": "Also da hatte ich großes Glück mit meinen Schwangerschaften."
  },
  {
    "start": 617.94,
    "end": 624.46,
    "text": "Und dann im Februar, also am dritten Februar ist sie ja geboren?"
  },
  {
    "start": 625.04,
    "end": 625.14,
    "text": "Ja!"
  },
  {
    "start": 627.18,
    "end": 629.1,
    "text": "Die Hannah war tatsächlich sehr pünktlich."
  },
  {
    "start": 629.66,
    "end": 642.12,
    "text": "Sie war nämlich einen Tag vor Stichtag... während die Kayla nämlich eine Woche Nachstichttag war und deswegen war ich ein bisschen... also nicht überrumpelt, aber doch dachte ich so hoch."
  },
  {
    "start": 642.26,
    "end": 642.34,
    "text": "Oh!"
  },
  {
    "start": 642.52,
    "end": 644.88,
    "text": "Ich glaube es geht jetzt tatsächlich wirklich los."
  },
  {
    "start": 645.84,
    "end": 658.36,
    "text": "Ich hatte halt einfach damit gerechnet dass das auch noch ein paar Tage länger dauern kann Und ich ging dann ja ich ging schon in den Abend hinein."
  },
  {
    "start": 658.46,
    "end": 662.24,
    "text": "am Tag hab ich eigentlich noch nicht so richtig was gemerkt."
  },
  {
    "start": 662.34,
    "end": 668.56,
    "text": "Aber am Abend hab ich dann schon gemerkt, oh, jetzt fängt der Körper an zu arbeiten."
  },
  {
    "start": 672.22,
    "end": 692.9,
    "text": "Dann habe ich einfach meine Abendroutine gemacht mit deiner Hypnose und bin da ... Zum Einschlafen hab ich das nämlich ganz viel gemacht, dass ich mit den Hypnosen eingeschlafen bin Und dann habe ich das wieder gemacht und bin dann aber nämlich, ich glaube um elf oder zwölf nochmal wieder aufgewacht."
  },
  {
    "start": 692.96,
    "end": 696.98,
    "text": "Ich habe gemerkt ah, ich kann die Hypnose verändern!"
  },
  {
    "start": 697.88,
    "end": 702.24,
    "text": "Ich glaube ich kann in die Geburtshypnose reingehen."
  },
  {
    "start": 703.6,
    "end": 710.02,
    "text": "Es war tatsächlich sehr ähnlich wie bei der Kaila weil da ging es auch am Abend los und dann die ganze Nacht durch."
  },
  {
    "start": 711.84,
    "end": 716.2,
    "text": "Ich hab mir immer, sowohl bei meinen ersten Hebammen als auch bei den zweiten."
  },
  {
    "start": 716.26,
    "end": 717.68,
    "text": "Sie hatten da die gleiche Meinung."
  },
  {
    "start": 718.46,
    "end": 733.3,
    "text": "Die Meinung war, wenn du schlafen kannst, dann schlafe ... Wenn du dich auswohnen kannst, ruht ich aus und ... Beim Geburtstag war es klar, dass um acht Uhr morgens der Wechsel stattfindet."
  },
  {
    "start": 733.36,
    "end": 736.1,
    "text": "Die haben so eine Vierundzwanzig-Schichtenwechsel."
  },
  {
    "start": 736.82,
    "end": 744.66,
    "text": "Und also sie meinten auch, wenn ... Wenn es gehen würde, dann kommt auch zur nächsten Schicht."
  },
  {
    "start": 746.12,
    "end": 750.42,
    "text": "Und ich meine ja ist glaube ich kein Problem das wird hier noch länger dauern."
  },
  {
    "start": 751.48,
    "end": 758.54,
    "text": "und aber wir hatten schon mal so einen ersten Kontakt und Dann bin ich tatsächlich auch immer wieder eingeschlafen."
  },
  {
    "start": 758.62,
    "end": 761.0,
    "text": "in der Nacht hatte."
  },
  {
    "start": 761.38,
    "end": 771.8,
    "text": "Ich hatte mir auch den Duft ausgesucht als Anker Ich hab mir den Duft-Rosengeranier ausgesucht und hab mir ihn angemacht."
  },
  {
    "start": 771.88,
    "end": 789.26,
    "text": "Ähm ... ich habe mir Kerzen angemacht, ich habe ... ähm ... Ich hatte mir so ein ... einen Kopfband-Kopfhörer besorgt, weil ich gerne eine Wassergeburt gehabt hätte."
  },
  {
    "start": 790.6,
    "end": 795.32,
    "text": "Und ich hatte Angst, dass wir diese Stöpselchen vielleicht ins Wasser fallen könnten."
  },
  {
    "start": 796.38,
    "end": 804.6,
    "text": "Von daher hatte ich das sehr gemütlich und hatte da auch keinen Druck oder so auf den Ohren."
  },
  {
    "start": 804.82,
    "end": 810.72,
    "text": "Ich bin da sehr zufrieden mit diesem ... Stirnband-Kopfhörer gewesen."
  },
  {
    "start": 812.16,
    "end": 820.32,
    "text": "Und so habe ich mir das dann irgendwie gemütlich gemacht in meiner kleinen, sicheren Höhle im Schlafzimmer."
  },
  {
    "start": 821.36,
    "end": 823.04,
    "text": "Mein Mann war schon lange ausquartiert."
  },
  {
    "start": 826.04,
    "end": 840.18,
    "text": "Das hat nämlich nicht mehr geklappt, dass zusammen in einem Bett schlafen mit der Schwangerschaft und so ... Von daher war es auch so wirklich meine Höhle und ich wusste auch, ich störe hier jetzt niemanden wenn ich mal wieder auf stehe oder mich bewege."
  },
  {
    "start": 840.54,
    "end": 843.52,
    "text": "Oder auch mal ein bisschen ins Tönen gehe."
  },
  {
    "start": 844.9,
    "end": 865.12,
    "text": "Und eine Sache die mir wirklich sehr sehr geholfen hat und die einen großen Unterschied gemacht hat zu meiner ersten Geburt War die Atmung die du beibringst Diese tiefe Bauchatmung, das war für mich ein Game-Changer."
  },
  {
    "start": 866.7,
    "end": 872.84,
    "text": "Weil in meiner ersten Geburt hatte ich immer das Gefühl ... Ich muss doch jetzt was machen?"
  },
  {
    "start": 873.76,
    "end": 873.82,
    "text": "Ja!"
  },
  {
    "start": 874.92,
    "end": 879.46,
    "text": "Und meine Reaktion darauf war, ich bin die ganze Zeit gelaufen."
  },
  {
    "start": 880.78,
    "end": 887.24,
    "text": "Immer um einen Sessel herum und dann immer ... zu den Wellen stehen geblieben, hab reingeatmet und dann wieder gelaufen."
  },
  {
    "start": 887.32,
    "end": 891.92,
    "text": "Und natürlich war mein Körper nach zwanzig Stunden unglaublich erschöpft,"
  },
  {
    "start": 892.38,
    "end": 893.1,
    "text": "wenn"
  },
  {
    "start": 893.28,
    "end": 895.28,
    "text": "ich da die ganze Zeit auf den Beinen war."
  },
  {
    "start": 897.48,
    "end": 911.42,
    "text": "Das habe ich jetzt ganz bewusst anders gemacht und konnte durch diese Atmung diesen Gegendruck erzeugen Deswegen nicht im Kreise laufen."
  },
  {
    "start": 913.46,
    "end": 925.26,
    "text": "Und das hat mich einfach total entspannt und fit gehalten, weil es war wieder so lang ... Es waren wieder, ja, neunzehntzwanzig Stunden."
  },
  {
    "start": 928.3,
    "end": 933.02,
    "text": "Aber diesmal kam ich ... kam ich einfach fit dann auch im Geburtshaus an."
  },
  {
    "start": 934.1,
    "end": 935.54,
    "text": "Und nicht total erschöpft."
  },
  {
    "start": 937.3,
    "end": 942.68,
    "text": "Weil es ging dann ... Also in der Nacht immer mal wieder mit Pausen, mit Schlafen."
  },
  {
    "start": 944.22,
    "end": 946.96,
    "text": "Morgens habe ich mich wieder gemeldet bei den Hebammen."
  },
  {
    "start": 947.08,
    "end": 949.66,
    "text": "Ich meinte aber ... also das dauert hier noch."
  },
  {
    "start": 949.82,
    "end": 952.2,
    "text": "Wir sind hier ganz in Ruhe."
  },
  {
    "start": 952.24,
    "end": 953.26,
    "text": "Mhm."
  },
  {
    "start": 953.78,
    "end": 962.26,
    "text": "Ich hab mir tatsächlich auch eine Kleinigkeit zu Essen gemacht zum Frühstück und dann irgendwann gegen zehn habe ich gemerkt."
  },
  {
    "start": 962.64,
    "end": 962.8,
    "text": "Oh!"
  },
  {
    "start": 962.98,
    "end": 969.12,
    "text": "Ich glaube... Da passiert gerade ein bisschen mehr und dann bin ich in die Badewanne gegangen."
  },
  {
    "start": 969.56,
    "end": 972.4,
    "text": "Und dann kam tatsächlich auch der Schleimpropf raus."
  },
  {
    "start": 973.98,
    "end": 974.78,
    "text": "Okay, super!"
  },
  {
    "start": 975.24,
    "end": 980.84,
    "text": "Und die ganze Zeit... Also mein Mann hat geschlafen, meine große Tochter hat auch geschlaft."
  },
  {
    "start": 981.0,
    "end": 983.98,
    "text": "Das sind beides ganz gemütliche Morgenmenschen."
  },
  {
    "start": 987.3,
    "end": 990.18,
    "text": "Ich war da so in meinem Flow drinnen."
  },
  {
    "start": 990.5,
    "end": 997.34,
    "text": "Ich hatte die ganze zeit die Hypnose auf den Ohren Ähm ... und dann wusste ich, okay."
  },
  {
    "start": 997.64,
    "end": 999.3,
    "text": "Dann bin ich wieder in mein Zimmer gegangen."
  },
  {
    "start": 999.34,
    "end": 1000.84,
    "text": "Irgendwann sind sie aufgewacht."
  },
  {
    "start": 1000.94,
    "end": 1005.32,
    "text": "Ich hab gesagt du also heute ist es soweit aber ganz gemütlich."
  },
  {
    "start": 1006.46,
    "end": 1018.46,
    "text": "Da bin ich ins Zimmer gegangen, hab da weiter die tiefe Bauchatmung gemacht und war ... Also ja, ich war wirklich einfach in einem Meditationszustand über Stunden."
  },
  {
    "start": 1021.04,
    "end": 1021.08,
    "text": "Mhm."
  },
  {
    "start": 1021.62,
    "end": 1033.62,
    "text": "Und immer mal wieder dann ein bisschen mehr im Außen, also wenn halt irgendwie gerade eine Frage gestellt wurde oder die Hebamme noch einmal angerufen hat."
  },
  {
    "start": 1033.68,
    "end": 1035.44,
    "text": "So ist wirklich alles in Ordnung."
  },
  {
    "start": 1035.52,
    "end": 1043.28,
    "text": "wie sieht es aus?"
  },
  {
    "start": 1044.36,
    "end": 1049.9,
    "text": "So ging es dann weiter, bis ich ... Ich glaube um zwei meint okay."
  },
  {
    "start": 1050.22,
    "end": 1054.56,
    "text": "Lass uns doch langsam mal Richtung Geburtshaus gehen."
  },
  {
    "start": 1056.1,
    "end": 1067.9,
    "text": "Um drei, halb vier sind wir da angekommen und da waren die Wellen auch tatsächlich schon im ... ja, vier- bis fünf Minuten Abstand."
  },
  {
    "start": 1068.5,
    "end": 1068.54,
    "text": "Mhm."
  },
  {
    "start": 1070.72,
    "end": 1080.74,
    "text": "Ähm... Ich ... Also ich hab so ein ... So ein bisschen gezählt, aber gleichzeitig war es jetzt auch nicht so wichtig."
  },
  {
    "start": 1080.94,
    "end": 1092.58,
    "text": "Also ich hab versucht eine Art ... Zwischenstatus für mich selber festzustellen, wo sind wir denn gerade?"
  },
  {
    "start": 1092.62,
    "end": 1094.62,
    "text": "Und gleichzeitig war's mir gar nicht wichtig."
  },
  {
    "start": 1094.98,
    "end": 1105.44,
    "text": "Ich hatte auch diesen Druck wie bei der ersten Geburt, wo ich dachte, oh, wo müsste ich denn jetzt sein und ... Wie weit hat sich denn der Muttermund jetzt geöffnet?"
  },
  {
    "start": 1105.5,
    "end": 1108.96,
    "text": "Das war mir tatsächlich gar nicht mehr wichtig alles."
  },
  {
    "start": 1110.22,
    "end": 1117.82,
    "text": "Wenn es dir wie mir geht und du vielleicht auch schon schlechte Erfahrungen mit Online-Kursen gemacht hast, in meinen Kurs kannst du kostenlos reinschnuppern."
  },
  {
    "start": 1117.92,
    "end": 1120.64,
    "text": "Und bekommst das ganze erste Modul freigeschaltet!"
  },
  {
    "start": 1121.18,
    "end": 1125.12,
    "text": "So kannst du für dich rausfinden ob Du Dich von meiner Art abgeholt fühlst."
  },
  {
    "start": 1125.48,
    "end": 1128.62,
    "text": "Ergänzend empfehle ich Dir einen Blick in die Erfahrungsberichte."
  },
  {
    "start": 1129.0,
    "end": 1135.78,
    "text": "Dort findest Du hunderte unzensierte Berichte von Teilnehmerinnen meines Kurses – alle Links in den Shownotes."
  },
  {
    "start": 1139.62,
    "end": 1141.36,
    "text": "Wir sind dann im Geburtshaus angekommen."
  },
  {
    "start": 1141.54,
    "end": 1153.92,
    "text": "Dann war so ein kleiner Ohrmoment, weil nämlich die schöne große... Es gibt da zwei Räume und der Raum mit der schönen großen Geburzwanne war besetzt von einer anderen Frau gerade in Geburt."
  },
  {
    "start": 1154.66,
    "end": 1158.3,
    "text": "Und ich dachte so hmmm okay schade."
  },
  {
    "start": 1161.16,
    "end": 1164.8,
    "text": "Und auch ein Moment, wo ich erst mal mit zurechtkommen musste."
  },
  {
    "start": 1165.34,
    "end": 1176.7,
    "text": "Die andere Frau lag sehr stark ... Also hat's für mich angehört, sehr schmerzerfüllt in den Wehen oder unter der Geburt."
  },
  {
    "start": 1177.9,
    "end": 1179.84,
    "text": "Wo ich so dachte, oh, okay."
  },
  {
    "start": 1181.82,
    "end": 1183.52,
    "text": "Das jetzt die ganze Zeit zu hören?"
  },
  {
    "start": 1184.92,
    "end": 1188.66,
    "text": "Aber auch das war schnell wieder vorbei eigentlich dieser Moment."
  },
  {
    "start": 1189.18,
    "end": 1191.56,
    "text": "Ich hab ... Mir dann deine Stimme ein bisschen lauter gedreht."
  },
  {
    "start": 1193.2,
    "end": 1195.18,
    "text": "Und ..."
  },
  {
    "start": 1195.36,
    "end": 1201.1,
    "text": "und dann hab ich's mir irgendwie auch, ich habe so immer dieses Bedürfnis, okay, ich muss erst mal ankommen."
  },
  {
    "start": 1201.86,
    "end": 1205.84,
    "text": "Ich hatte halt auch ein paar, ich hatte mein Duft dabei, den hab ich aufgestellt."
  },
  {
    "start": 1206.72,
    "end": 1211.62,
    "text": "Ähm... Ich hatte ein bisschen Studentenfutter dabei, hab ich mir neben das."
  },
  {
    "start": 1212.28,
    "end": 1215.7,
    "text": "Geburtsbett gestellt und, ah ja genau."
  },
  {
    "start": 1215.8,
    "end": 1221.8,
    "text": "Und ich hatte mir auch so eine Geburt's Blume ausgesucht die Nelke für die Visualisation."
  },
  {
    "start": 1222.46,
    "end": 1229.52,
    "text": "Die habe ich auch mitgenommen und hab es mir hingestellt und dann hat er schon wieder das Gefühl okay jetzt bin ich auch hier angekommen."
  },
  {
    "start": 1232.14,
    "end": 1237.42,
    "text": "Yasmin unsere Hebammer hat uns untersucht also aber nur von außen."
  },
  {
    "start": 1237.5,
    "end": 1240.92,
    "text": "sie haben jetzt auch nicht nach der Muttermundöffnung getastet."
  },
  {
    "start": 1241.0,
    "end": 1243.46,
    "text": "Sie hat mich gefragt, ob es für mich wichtig wäre zu wissen?"
  },
  {
    "start": 1243.52,
    "end": 1247.12,
    "text": "Ich meinte nie ... Das passt alles!"
  },
  {
    "start": 1248.24,
    "end": 1254.76,
    "text": "Und dann haben sie mich eigentlich auch schon wieder alle in Ruhe gelassen und dann durfte ich da in meiner neuen Höhle sein."
  },
  {
    "start": 1255.6,
    "end": 1258.06,
    "text": "Toll."
  },
  {
    "start": 1259.2,
    "end": 1266.6,
    "text": "Und ... Dann hab ich mich tatsächlich erst mal wieder hingelegt und musste erst mal reinfinden, auch in die Atmung und so."
  },
  {
    "start": 1267.98,
    "end": 1270.02,
    "text": "Und es war aber alles aushaltbar."
  },
  {
    "start": 1270.12,
    "end": 1274.1,
    "text": "Es war alles in Ordnung, ähm ... genau."
  },
  {
    "start": 1274.88,
    "end": 1282.62,
    "text": "Ja und dann bin ich nämlich irgendwann zur Toilette gegangen... ...und danach war plötzlich alles überhaupt gar nicht mehr in Ordnung!"
  },
  {
    "start": 1284.5,
    "end": 1288.82,
    "text": "Da wurde plötzlich auf einmal, äh, wurden die Mails so stark?"
  },
  {
    "start": 1289.6,
    "end": 1290.06,
    "text": "Mhm."
  },
  {
    "start": 1290.1,
    "end": 1294.2,
    "text": "Wo ich dachte, wow okay also jetzt geht's ja aber ab."
  },
  {
    "start": 1295.26,
    "end": 1298.78,
    "text": "Und dann bin ich so auf allen Vieren zum Bett zurückkrabbelt."
  },
  {
    "start": 1300.04,
    "end": 1313.08,
    "text": "Und immer als wirklich, ich glaub ... Ein Krabbeler-Welle noch ein Krabbler-Wälle und irgendwann, als ich im Nachhinein gemerkt hab, okay, also ich war da total in dieser Übergangsphase."
  },
  {
    "start": 1313.46,
    "end": 1315.2,
    "text": "Ja."
  },
  {
    "start": 1316.06,
    "end": 1320.94,
    "text": "Ähm... Dann habe ich mich so ... Habe ich mir so Kissen untergeschoben?"
  },
  {
    "start": 1322.92,
    "end": 1325.8,
    "text": "Wie im Vierfüßler stand, aber gestützt von unten."
  },
  {
    "start": 1328.8,
    "end": 1332.66,
    "text": "Und ich dachte so, wie sage ich den anderen eigentlich Bescheid?"
  },
  {
    "start": 1333.78,
    "end": 1337.96,
    "text": "Weil ich konnte mir nicht vorstellen zur Tür zu krabbeln und diese Tür aufzumachen!"
  },
  {
    "start": 1339.68,
    "end": 1340.98,
    "text": "Meinte ich, was soll's?"
  },
  {
    "start": 1341.9,
    "end": 1343.7,
    "text": "Dann mach' ich das jetzt hier alleine."
  },
  {
    "start": 1344.96,
    "end": 1346.72,
    "text": "Und dann kam sie aber auch!"
  },
  {
    "start": 1347.1,
    "end": 1350.24,
    "text": "Da kam Jasmin wieder rein und mein Mann kam auch rein."
  },
  {
    "start": 1350.5,
    "end": 1358.0,
    "text": "Er hat da noch etwas zu Abend gegessen... ...und dann ging es tatsächlich ganz schnell."
  },
  {
    "start": 1359.66,
    "end": 1365.1,
    "text": "Dann ist die Fruchtblase geplatzt Und ich hatte noch alles an."
  },
  {
    "start": 1365.32,
    "end": 1376.82,
    "text": "Ich hab dann erst mal angefangen, mich auszuziehen und ... und dann wollte Yasmin mir noch so ein Einmal schlüpper reichen und ich so, nee, lohnt sich gar nicht!"
  },
  {
    "start": 1378.3,
    "end": 1381.26,
    "text": "Dann ging's auch schon los mit den Presswänen."
  },
  {
    "start": 1381.44,
    "end": 1392.34,
    "text": "Das war halt so außer dieses, wo ich dachte, oh das war so ein heilender Moment weil ich mir irgendwie diese Frage im Hinterkopf geblieben ist Schafft mein Körper das eigentlich alleine?"
  },
  {
    "start": 1392.88,
    "end": 1397.3,
    "text": "Oder brauche ich diese Medikamente, um in die Presswien reinzukommen."
  },
  {
    "start": 1398.26,
    "end": 1399.96,
    "text": "Und es war wirklich so ein Ja!"
  },
  {
    "start": 1400.6,
    "end": 1401.34,
    "text": "Ich schaff das."
  },
  {
    "start": 1403.36,
    "end": 1410.98,
    "text": "Ich schaffe das allein und mein Körper kann das... Und dann, so wie bei meiner ersten Geburt auch."
  },
  {
    "start": 1411.3,
    "end": 1421.3,
    "text": "Bei meiner zweiten gibt es so einen ... Diesen Schiebemoment, diesen Druckmoment wo die Hebammen irgendwie auf die Idee kommen zu sagen langsam und ich sage aber wie?"
  },
  {
    "start": 1421.52,
    "end": 1423.64,
    "text": "Ich habe doch überhaupt gar keine Kontrolle!"
  },
  {
    "start": 1425.5,
    "end": 1428.84,
    "text": "Mach langsam, mach langsam, sorry ja...ich versuch's."
  },
  {
    "start": 1431.56,
    "end": 1440.48,
    "text": "Und dann konnte ich wirklich meine Hand nach hinten strecken, sodass das Köpfchen tatsächlich in meiner Hand geboren werden konnte."
  },
  {
    "start": 1443.06,
    "end": 1446.66,
    "text": "Man sieht ja auch auf dem Foto ... Sie hat selber hier noch schon eine kleine Hand?"
  },
  {
    "start": 1447.82,
    "end": 1447.9,
    "text": "Ja!"
  },
  {
    "start": 1448.32,
    "end": 1451.56,
    "text": "Die hatte die Hand so neben dem Gesicht und dem Kopf."
  },
  {
    "start": 1451.62,
    "end": 1451.74,
    "text": "Genau."
  },
  {
    "start": 1453.92,
    "end": 1459.68,
    "text": "Auf dem Fodo ganz süß aber ... Das macht natürlich, dass da mehr Platz gebraucht wird."
  },
  {
    "start": 1461.14,
    "end": 1465.82,
    "text": "Und sie hat ja auch einmal so ihre Nabelschnur um sich gewickelt."
  },
  {
    "start": 1467.24,
    "end": 1471.92,
    "text": "Das war bei der Kayla aber auch so und das hat nie zu irgendwelchen Komplikationen geführt."
  },
  {
    "start": 1472.06,
    "end": 1473.62,
    "text": "also ..."
  },
  {
    "start": 1473.72,
    "end": 1475.2,
    "text": "Bei ganz vielen Kindern so."
  },
  {
    "start": 1476.46,
    "end": 1482.62,
    "text": "Ich glaub, das kommt ja wahrscheinlich von irgendwelchen Horror-Stories von früher."
  },
  {
    "start": 1482.76,
    "end": 1489.12,
    "text": "Also ich hab da schon auch welche gehört gehabt, wo ich noch gar nicht schwanger war und damit nichts zu tun hatte ... Und dachte,"
  },
  {
    "start": 1489.26,
    "end": 1489.58,
    "text": "oh,"
  },
  {
    "start": 1489.9,
    "end": 1490.9,
    "text": "das ist ja ganz schlimm!"
  },
  {
    "start": 1491.36,
    "end": 1492.26,
    "text": "Aber es ist es nicht."
  },
  {
    "start": 1492.8,
    "end": 1493.44,
    "text": "Nein, nein."
  },
  {
    "start": 1494.32,
    "end": 1498.98,
    "text": "Viele kommen um den Körper oder einmal um den Halsgewicke zur Welt."
  },
  {
    "start": 1499.06,
    "end": 1500.12,
    "text": "Und es macht gar nix."
  },
  {
    "start": 1501.16,
    "end": 1501.54,
    "text": "Genau."
  },
  {
    "start": 1503.18,
    "end": 1509.34,
    "text": "Ja, dann ... Wenn das Köpfchen draußen ist, dann ist ja auch wirklich das Schwerste getan."
  },
  {
    "start": 1509.6,
    "end": 1513.16,
    "text": "Und ... und dann kam der Körper gleich mit der nächsten Welle."
  },
  {
    "start": 1513.6,
    "end": 1519.1,
    "text": "Ich glaub innerhalb von forty-fünf Minuten war sie da."
  },
  {
    "start": 1519.22,
    "end": 1520.1,
    "text": "Mhm!"
  },
  {
    "start": 1521.0,
    "end": 1524.34,
    "text": "Dann fing dieser zweite Teil der Heilung für mich an."
  },
  {
    "start": 1525.98,
    "end": 1533.86,
    "text": "Weil ab da war sie ... Bei mir war bei uns, ich hab sie die ganze Zeit gesehen."
  },
  {
    "start": 1534.22,
    "end": 1538.48,
    "text": "Ich hatte sie sofort auf dem Arm ... ähm ..."
  },
  {
    "start": 1539.42,
    "end": 1540.02,
    "text": "Die ..."
  },
  {
    "start": 1540.58,
    "end": 1544.24,
    "text": "die Plazenta konnte geboren werden."
  },
  {
    "start": 1545.36,
    "end": 1549.28,
    "text": "Ähm dafür brauchte ich dann auch noch mal meine Hypnose."
  },
  {
    "start": 1550.1,
    "end": 1550.14,
    "text": "Mhm."
  },
  {
    "start": 1551.14,
    "end": 1561.7,
    "text": "Weil... Ja, weil da war ich schon ein bisschen raus erst mal nach der ersten Geburt, wo die Kleine dann da waren."
  },
  {
    "start": 1561.9,
    "end": 1571.62,
    "text": "Und da hat sich dann auch schon mein ganzer Körper entspannt irgendwo und ... ist viel sensibler gewesen."
  },
  {
    "start": 1571.7,
    "end": 1578.82,
    "text": "Und wieder in die Wellen reinzugehen um die Plazente zu gebären, das war dann so hoch."
  },
  {
    "start": 1578.86,
    "end": 1579.22,
    "text": "okay."
  },
  {
    "start": 1579.56,
    "end": 1583.52,
    "text": "also in die zweite Runde Ja."
  },
  {
    "start": 1584.02,
    "end": 1596.76,
    "text": "Aber auch da, Gott sei Dank ... Sie hat dann, Jasmina, ein bisschen gezogen und wir haben noch mal die Position gewechselt weil auf dem Rücken liegen, wollte sie nicht rauskommen und man in den Vierfüßler standgegangen."
  },
  {
    "start": 1597.32,
    "end": 1599.12,
    "text": "Und dann kam sie auch raus."
  },
  {
    "start": 1599.24,
    "end": 1603.08,
    "text": "und dann war es wirklich spannend Weil jetzt hat sie dann erst mal eingepackt und mitgenommen."
  },
  {
    "start": 1603.14,
    "end": 1615.76,
    "text": "aber später wo wir uns dann Wo die Hannah schon dann auch abgetrocknet war und bei mir lag Da haben wir uns zu viert und mit Yasmin diese Plazenta angeschaut."
  },
  {
    "start": 1616.48,
    "end": 1622.68,
    "text": "Und also, ich weiß nicht ob... bei euch auch die Fotos angekommen sind."
  },
  {
    "start": 1622.8,
    "end": 1632.04,
    "text": "Aber in dem gesamten Geburtsbericht auf der Webseite von der Fotografin kann man die ja auch sehen, und das ist einfach so ein schöner Moment."
  },
  {
    "start": 1632.96,
    "end": 1636.92,
    "text": "Man sieht dieses Erstaunen im Gesicht meiner großen Tochter ..."
  },
  {
    "start": 1637.36,
    "end": 1637.38,
    "text": "Ja!"
  },
  {
    "start": 1637.42,
    "end": 1638.22,
    "text": "Und ich fühle mich"
  },
  {
    "start": 1638.26,
    "end": 1638.96,
    "text": "auch selber."
  },
  {
    "start": 1639.06,
    "end": 1640.9,
    "text": "Wann kamen die dazu?"
  },
  {
    "start": 1640.94,
    "end": 1651.34,
    "text": "Ah ja, die kamen wo schon klar war, dass sie Hannah da war Hat die Nachbarin sie dann gebracht, weil sie war die Stundenüber bei der Nachbarine."
  },
  {
    "start": 1651.7,
    "end": 1651.92,
    "text": "Toll!"
  },
  {
    "start": 1652.56,
    "end": 1655.14,
    "text": "Ja, ja, die kamen... Was war das?"
  },
  {
    "start": 1655.44,
    "end": 1657.16,
    "text": "So eineinhalb Stunden später oder...?"
  },
  {
    "start": 1658.96,
    "end": 1660.64,
    "text": "Ja, genau."
  },
  {
    "start": 1662.92,
    "end": 1664.54,
    "text": "Ja, so war das."
  },
  {
    "start": 1664.68,
    "end": 1667.04,
    "text": "Achso, ja und dann war es auch noch so süß."
  },
  {
    "start": 1667.1,
    "end": 1670.7,
    "text": "Dann kamen die Yasmin mit einem kleinen Geburtstagskuchen und einer Kerze."
  },
  {
    "start": 1672.88,
    "end": 1673.9,
    "text": "Und ich so dachte... Da ist auch"
  },
  {
    "start": 1674.96,
    "end": 1676.98,
    "text": "das Herz aufgegangen, ja."
  },
  {
    "start": 1678.32,
    "end": 1681.5,
    "text": "Ja und so im Gegensatz zu der ersten Geburtseffahrung?"
  },
  {
    "start": 1681.54,
    "end": 1681.86,
    "text": "Ja genau"
  },
  {
    "start": 1682.2,
    "end": 1682.52,
    "text": "gerade."
  },
  {
    "start": 1682.58,
    "end": 1683.92,
    "text": "Gerade dieses Ankommen."
  },
  {
    "start": 1684.04,
    "end": 1694.9,
    "text": "zum ersten Ankommen war das einfach ein wunderschönes Ankommen in Familie, in Geborgenheit, in einer total wohlwollenden Atmosphäre."
  },
  {
    "start": 1695.76,
    "end": 1696.86,
    "text": "Ja, total schön!"
  },
  {
    "start": 1697.62,
    "end": 1698.26,
    "text": "Total schön."
  },
  {
    "start": 1699.0,
    "end": 1703.44,
    "text": "Und du hast ja, oder wir haben jetzt schon gesagt, es gab eine Geburtsphotografin?"
  },
  {
    "start": 1703.54,
    "end": 1710.66,
    "text": "Wann habt ihr der Bescheid gesagt und wie bist überhaupt draufgekommen zu sagen, ich möchte auch Fotos haben von der Geburt?"
  },
  {
    "start": 1710.84,
    "end": 1713.36,
    "text": "Also wäre ich überhaupt nie drauf gekommen."
  },
  {
    "start": 1713.52,
    "end": 1715.82,
    "text": "aber sie hat's ja sehr geschickt gemacht!"
  },
  {
    "start": 1715.88,
    "end": 1722.96,
    "text": "Sie hat ihr im Studio im Geburtsaus und da hängen Fotos von ihr."
  },
  {
    "start": 1724.58,
    "end": 1727.38,
    "text": "bin ich überhaupt darauf gekommen, dass es so etwas geben kann."
  },
  {
    "start": 1727.6,
    "end": 1740.82,
    "text": "Geburtsphotografie kannte ich vorher überhaupt nicht und diese Fotos die davon hier hängen sind einfach unglaublich berührend und beeindruckend und echt und gewaltig."
  },
  {
    "start": 1740.96,
    "end": 1746.56,
    "text": "irgendwie dieses Stück Naturgewalt was man damit erleben darf das kommt auf diesen Fotos rüber."
  },
  {
    "start": 1749.44,
    "end": 1752.04,
    "text": "Ja, und ich habe ein Fable für Fotografie."
  },
  {
    "start": 1752.54,
    "end": 1757.08,
    "text": "Ich hab früher Kurse belegt und hab da irgendwie halt eine Verbindung zu."
  },
  {
    "start": 1757.68,
    "end": 1762.88,
    "text": "Und dann dachte ich ja komm, ich spreche sie einfach mal an und höre mal wie das so abläuft."
  },
  {
    "start": 1766.52,
    "end": 1769.16,
    "text": "Sie hat mich auch auf ihre Webseite verwiesen."
  },
  {
    "start": 1769.22,
    "end": 1775.42,
    "text": "Da gibt's dann auch ein paar Berichte Geburtsberichte von anderen Frauen, die es auch gemacht haben."
  },
  {
    "start": 1776.74,
    "end": 1776.98,
    "text": "Und"
  },
  {
    "start": 1777.18,
    "end": 1789.38,
    "text": "alle haben's so beschrieben und das war für mich genauso ... Sie ist wie eine Fliege an der Wand beziehungsweise wie eine weitere Hebamme also dadurch dass sie auch schon so oft bei geboren dabei war."
  },
  {
    "start": 1791.62,
    "end": 1800.6,
    "text": "Ja, es ist einfach eine tolle Frau mehr im Raum Auch unterstützend tatsächlich, sie hat auch während der Plazente geboren."
  },
  {
    "start": 1800.66,
    "end": 1808.7,
    "text": "Hat sie meine Hand gehalten und also die auch wirklich da voll mit dabei ist und eigentlich Teil des Teams."
  },
  {
    "start": 1811.2,
    "end": 1819.22,
    "text": "Und diese Fotos... Also ich hab hier meinen Schatz neben mir liegen."
  },
  {
    "start": 1820.88,
    "end": 1823.94,
    "text": "Die sind einfach unglaublich berührend!"
  },
  {
    "start": 1824.46,
    "end": 1826.48,
    "text": "Ich freue mich da sehr immer wieder"
  },
  {
    "start": 1826.72,
    "end": 1827.24,
    "text": "einzuschauen."
  },
  {
    "start": 1827.28,
    "end": 1827.76,
    "text": "Ja."
  },
  {
    "start": 1828.18,
    "end": 1839.8,
    "text": "Die sind sehr, sehr beeindruckend und wir fragen ja häufig auch nach Fotos, nach Bildern weil ich das immer schön finde wenn man einen Geburtsbericht hört und dann eben auch noch das Bebilder zieht."
  },
  {
    "start": 1840.06,
    "end": 1844.9,
    "text": "Ich finde dann kriegt man nochmal so ein anderes Gefühl von Echtheit oder so."
  },
  {
    "start": 1845.04,
    "end": 1845.08,
    "text": "ne?"
  },
  {
    "start": 1845.14,
    "end": 1861.56,
    "text": "Man kriegt also irgendwie dann noch mal realer Und bei dir fanden die Zeit einfach so toll dass du uns diese Bilder zur Verfügung gestellt hast wo man sagt Das braucht auch irgendwie Mut zu sagen Ich zeig euch wirklich, wie Geburt geht oder wie es eben dann aussieht."
  },
  {
    "start": 1862.3,
    "end": 1863.56,
    "text": "Wie du eben auch schon beschrieben hast."
  },
  {
    "start": 1864.1,
    "end": 1869.36,
    "text": "Man sieht halt wirklich das Köpfchen geboren ist und dir ein kleines Haus neben dem Gesicht ist und so."
  },
  {
    "start": 1871.52,
    "end": 1876.74,
    "text": "War das für dich schwierig, dass das so öffentlich zu teilen?"
  },
  {
    "start": 1876.84,
    "end": 1881.28,
    "text": "Oder war das für Dich eine leichte Entscheidung oder was hat Dich zur Entscheidung auch gebracht?"
  },
  {
    "start": 1883.6,
    "end": 1885.9,
    "text": "Also leicht, glaube ich war sie nicht."
  },
  {
    "start": 1886.0,
    "end": 1887.92,
    "text": "Aber an Mut hat es mir auch noch nie gefehlt."
  },
  {
    "start": 1891.24,
    "end": 1895.56,
    "text": "Und gleichzeitig bin ich selber gar nicht so ein Mensch der in der Öffentlichkeit steht."
  },
  {
    "start": 1896.6,
    "end": 1904.84,
    "text": "Ich habe zwar mein Instagram Profil aber also ich habe den Account, ich habe gar keinen Profil weil ich poste selber nix."
  },
  {
    "start": 1910.18,
    "end": 1914.94,
    "text": "weiß, es gibt Instagram und ich wollte mir auch mal anschauen was da so passiert."
  },
  {
    "start": 1916.1,
    "end": 1925.4,
    "text": "Ich hab dann selber für mich beschlossen, ich gucke mir aber eigentlich nur Unternehmensaccounts an also Projekte keine privaten Menschen und ich möchte selber auch gar nichts posten."
  },
  {
    "start": 1925.94,
    "end": 1940.26,
    "text": "von daher hatte ich jetzt in dem Sinne nicht die Hemscheule weil ich weiß ach also mich kennt da ja niemand und das geht mir da nicht um mich oder so sondern Um das Projekt."
  },
  {
    "start": 1940.62,
    "end": 1954.46,
    "text": "Also um Geburt, um Echtheit, um diesen Hollywood-Mythos ein Gegenpol zu bieten."
  },
  {
    "start": 1954.96,
    "end": 1956.06,
    "text": "Ja, total toll!"
  },
  {
    "start": 1959.0,
    "end": 1962.46,
    "text": "Und mit diesem Wunsch auch."
  },
  {
    "start": 1962.52,
    "end": 1977.68,
    "text": "Also, ich hab ja nun auch zwei Töchter und ich weiß für uns Frauen und auch für meine Töchter die eine ist ja jetzt sechs aber schon mit drei ist einfach aussehen und spiegel und so."
  },
  {
    "start": 1977.8,
    "end": 2002.42,
    "text": "es ist ein Thema und heutzutage mit oder vielleicht auch schon damals keine Ahnung Mit diesen ganzen Bildern, mit denen dann auch sie später in Pubertät und so konfrontiert sein werden finde ich es einfach immer wieder wichtig zu sagen hey ja diese Bilder haben alle Berechtigung."
  },
  {
    "start": 2003.26,
    "end": 2006.76,
    "text": "Und überlege aber noch mal, ob es wirklich echt ist."
  },
  {
    "start": 2007.36,
    "end": 2014.54,
    "text": "Es gibt viele Fotos die echte Sachen zeigen und es gibt viele Bilder, die nicht echte Sache zeigen oder halt immer auch wieder nur Ausschnitte."
  },
  {
    "start": 2014.96,
    "end": 2016.78,
    "text": "Man kann ja immer nur Aussnitte zeigen."
  },
  {
    "start": 2017.94,
    "end": 2038.2,
    "text": "Genau da so einen Schatz zu haben und den halt zu verknüpfen mit der eigenen Erfahrung Weil manchmal nur ein Bild ist dann vielleicht auch zu wenig, aber mit dem Geburtsbericht dazu und mit einem Interview und einer Stimme dazu wird es was Komplettes."
  },
  {
    "start": 2038.9,
    "end": 2039.62,
    "text": "Ja, das stimmt!"
  },
  {
    "start": 2040.16,
    "end": 2042.92,
    "text": "Und dann wird's wirklich greifbar und echt."
  },
  {
    "start": 2045.48,
    "end": 2049.52,
    "text": "Wie guckt sich deine Töchter auch das Album an?"
  },
  {
    "start": 2049.679,
    "end": 2052.799,
    "text": "oder ist das für dich ein privater Schatz in deiner Familie?"
  },
  {
    "start": 2053.88,
    "end": 2058.399,
    "text": "Nein, das ist auf jeden Fall für alle in der Familie."
  },
  {
    "start": 2058.679,
    "end": 2059.859,
    "text": "Guck ich mir nicht nur selber an."
  },
  {
    "start": 2060.6,
    "end": 2065.339,
    "text": "und also wir haben so ein bisschen das Ritual zum Geburtstag"
  },
  {
    "start": 2066.08,
    "end": 2066.139,
    "text": "da"
  },
  {
    "start": 2066.639,
    "end": 2070.1,
    "text": "einmal durch zu blättern von der Kayla."
  },
  {
    "start": 2070.399,
    "end": 2084.379,
    "text": "sie hat auch einen Geburtsbericht aber halt dann so ein paar Handyfotos also mich in der Qualität Und das Album, das ist auch offen für Freundinnen."
  },
  {
    "start": 2084.54,
    "end": 2085.759,
    "text": "Ich zeige es total gerne."
  },
  {
    "start": 2085.939,
    "end": 2090.939,
    "text": "Auch meine Schwägerin war schwanger und hat jetzt ihr erstes Kind bekommen mit ihr."
  },
  {
    "start": 2092.419,
    "end": 2093.96,
    "text": "Sind wir die auch einmal durchgegangen?"
  },
  {
    "start": 2095.5,
    "end": 2100.799,
    "text": "Meine Tochter, die ist ja jetzt sechs Im Neubaugebiet wohnen wir."
  },
  {
    "start": 2101.339,
    "end": 2105.16,
    "text": "Da gibt's halt viele Kinder und ein paar größere Kinder, so'n auch dabei."
  },
  {
    "start": 2105.72,
    "end": 2112.1,
    "text": "Die sind jetzt, ich glaube ihre Freundinnen sind da neun und zehn... Und die finden das total spannend!"
  },
  {
    "start": 2112.18,
    "end": 2119.379,
    "text": "Also die haben es irgendwo mal mitbekommen oder Kehle hat erzählt und dann wollten sie es auch total gerne sehen und dann zeige ich das auch gerne."
  },
  {
    "start": 2120.919,
    "end": 2132.98,
    "text": "Dass sie ja also dass gerade dann auch die älteren Mädels da auch diesen Sohn, ja so einen echten Echte Fotos, echte Geburt plus ein bisschen Mama erzählt was dazu."
  },
  {
    "start": 2134.46,
    "end": 2136.7,
    "text": "Ja das ist auch tatsächlich meine Beobachtung."
  },
  {
    "start": 2136.759,
    "end": 2146.56,
    "text": "ich erinnere mich zum Beispiel daran als ganz kleines Mädchen dass ich einen Kinderbuch irgendwie toll fand wo ein Baby gestillt wurde glaube ich."
  },
  {
    "start": 2146.62,
    "end": 2156.7,
    "text": "also man konnte irgendwie eine Brust war zu sehen und eben dieses gestillte Kind und ich fand es halt total spannend glaube ich so ein schwarz-weiß Buch."
  },
  {
    "start": 2156.759,
    "end": 2161.74,
    "text": "Ich habe da nur so ganz verschwommene Erinnerungen dran, weil ich glaube noch wirklich sehr klein war."
  },
  {
    "start": 2162.319,
    "end": 2175.0,
    "text": "aber ich weiß dass ich mich total dafür interessiert hab und mich das fasziniert hat und ich darüber mehr wissen wollte und meine Beachtung ist auch gar nicht diese Berührungsängste haben, die wir so vielleicht haben."
  },
  {
    "start": 2175.22,
    "end": 2180.66,
    "text": "Also meine Kinder und meine Jungs sind ja auch nach der Hausgeburt meiner Tochter sofort da gewesen."
  },
  {
    "start": 2180.7,
    "end": 2182.779,
    "text": "Die waren vielleicht fünf Minuten später, waren die da?"
  },
  {
    "start": 2183.0,
    "end": 2197.72,
    "text": "Die Wanne war ja rot von Blut klar also dazu irgendwie ein Baby geboren ist und die standen da und die waren nicht irgendwie schockiert sondern eher wie so ... die waren fasziniert davon und sogar tief berührt hatte ich das Gefühl."
  },
  {
    "start": 2199.0,
    "end": 2203.419,
    "text": "Ich hatte das Gefühl, dass es ein ganz tiefes Gefühl gemacht hat von... Das ist unsere Schwester."
  },
  {
    "start": 2203.779,
    "end": 2228.379,
    "text": "Also es war wie so ein ganz magischer Moment weil sie auch die Augen aufgemacht und als erstes ihre Brüder gesehen hat und irgendwie im ganzen Spektakel quasi also von der Atmosphäre fasziniert waren vom Kind natürlich aber auch vor dem was wo wir ja immer so das Gefühl haben wir müssten unsere Kinder vielleicht schützen mit der Plazentergeburt."
  },
  {
    "start": 2229.08,
    "end": 2232.5,
    "text": "Das ist ja was Blutiges sozusagen."
  },
  {
    "start": 2232.799,
    "end": 2234.18,
    "text": "Da sieht man auch auf den Fotos, ja!"
  },
  {
    "start": 2235.879,
    "end": 2239.46,
    "text": "Ich magst du auch beschreiben wie das für deine große Tochter war, das zu sehen?"
  },
  {
    "start": 2239.52,
    "end": 2242.939,
    "text": "Ob sie da einen schockierten Eindruck gemacht hat oder nicht?"
  },
  {
    "start": 2244.939,
    "end": 2247.2,
    "text": "Nee, schockiert nicht aber auf jeden Fall."
  },
  {
    "start": 2247.58,
    "end": 2257.98,
    "text": "also es ist sehr sensibel... Stimmung angeht und sie hat ganz klar gemerkt, hier ist eine ganz besondere Stimmung."
  },
  {
    "start": 2259.66,
    "end": 2276.339,
    "text": "Also sie war ganz konzentriert, ganz still beobachten aber nicht still im Sinne von zurückgezogen oder so sondern präsent beobachtend Ja, total fasziniert."
  },
  {
    "start": 2276.5,
    "end": 2280.259,
    "text": "und wenn wir selber damit nach Faszination hingehen."
  },
  {
    "start": 2280.339,
    "end": 2290.299,
    "text": "Also man sieht auch auf den Fotos die Asmine unsere Hebamme, die ist einfach total glücklich und freut sich über diese Plazenta und dieses Wunder der Natur."
  },
  {
    "start": 2292.379,
    "end": 2294.6,
    "text": "Und dann hat sie auch gefragt, ihr wollt die mal anfassen?"
  },
  {
    "start": 2294.66,
    "end": 2296.6,
    "text": "Also wie so kleine Wissenschaftler."
  },
  {
    "start": 2296.74,
    "end": 2303.779,
    "text": "Dann haben wir uns das angeguckt und mit einer Begeisterung... Das war gar kein Thema!"
  },
  {
    "start": 2305.08,
    "end": 2312.359,
    "text": "Es kommt ja wirklich auch sehr stark darauf an, wie man als Erwachsener das vorlebt und selber in diese Situation reingeht."
  },
  {
    "start": 2312.419,
    "end": 2320.52,
    "text": "und wenn ich da jetzt gesagt hatte Geh mir weg mit dem blutigen Ding, dann hätte Kayla auch anders reagiert auf jeden Fall."
  },
  {
    "start": 2323.279,
    "end": 2330.939,
    "text": "Aber da ich selber total fasziniert und mit Interesse dabei war ... War das für sie auch so sehr schon gemerkt?"
  },
  {
    "start": 2335.16,
    "end": 2336.66,
    "text": "Dass die Mama Unterstützung braucht."
  },
  {
    "start": 2336.939,
    "end": 2341.64,
    "text": "Ich bin ja danach noch mal auf Toilette gegangen oder ganz vorsichtig aufgestanden."
  },
  {
    "start": 2341.72,
    "end": 2348.22,
    "text": "Und es ist alles ganz langsam schon vorsichtig, damit nichts weh tut."
  },
  {
    "start": 2348.62,
    "end": 2352.759,
    "text": "Und da hat sie dann meine Hand genommen und mich bis zur Toilette begleitet."
  },
  {
    "start": 2353.439,
    "end": 2363.12,
    "text": "Also es ist das sehr ... Sie war einfach sehr präsent und sehr situativ in dieser Situation."
  },
  {
    "start": 2368.5,
    "end": 2368.56,
    "text": "Ja."
  },
  {
    "start": 2368.939,
    "end": 2371.48,
    "text": "Ganz vollkommen da hatte ich das Gefühl."
  },
  {
    "start": 2373.66,
    "end": 2375.52,
    "text": "Es ist spannend, weil so wie du das beschreibst."
  },
  {
    "start": 2375.6,
    "end": 2376.74,
    "text": "So wie du deine Tochter beschreib."
  },
  {
    "start": 2376.879,
    "end": 2384.16,
    "text": "So ähnlich Worte hätte ich auch gewählt für meine Kinder und meine Söhne, die das erlebt haben."
  },
  {
    "start": 2386.04,
    "end": 2397.799,
    "text": "Und ich spreche darüber jetzt mit dir, weil ich denke vielleicht macht es auch Familienmut also eine außerklinische Geburt planen oder sich fragen wenn im Krankenhaus ja wann soll denn das Geschwisterkind dazukommen?"
  },
  {
    "start": 2398.96,
    "end": 2403.779,
    "text": "Ich habe so das Gefühl ... Es gibt nicht diese Hürde, die wir so denken."
  },
  {
    "start": 2404.12,
    "end": 2408.48,
    "text": "Also was Geburt angeht, sondern ... Die können das wirklich gut verarbeiten."
  },
  {
    "start": 2408.52,
    "end": 2424.259,
    "text": "Das ist etwas, was glaube ich auch ja so natürlicherweise zum Leben dazugehört und was sie so ganz instinktiv spüren, dass das ein wichtiger Moment im Leben ist und irgendwie was ganz Besonderes ist und gut ist."
  },
  {
    "start": 2424.46,
    "end": 2427.859,
    "text": "Und Sie haben sicherlich Respekt!"
  },
  {
    "start": 2428.16,
    "end": 2429.48,
    "text": "Ja, das glaube ich auch."
  },
  {
    "start": 2430.899,
    "end": 2437.02,
    "text": "Genau und man braucht davor keine Angst haben also sie da zu schockieren oder so glaub ich."
  },
  {
    "start": 2437.5,
    "end": 2440.12,
    "text": "Nee, nee, das glaub ich auch."
  },
  {
    "start": 2441.54,
    "end": 2445.52,
    "text": "Ich glaube schon, dass es auch, je nachdem wie alt es natürlich ist das Geschwisterkind."
  },
  {
    "start": 2446.359,
    "end": 2454.12,
    "text": "Dass es gut ist eine Begleitperson zu haben die nur für dieses Kind zuständig ist und sie sagt hey was alles gut."
  },
  {
    "start": 2454.22,
    "end": 2456.16,
    "text": "und auch wenn die Mama mal lauter wird."
  },
  {
    "start": 2457.339,
    "end": 2463.939,
    "text": "Das ist total normal Es ist alles in Ordnung, du bist in Sicherheit."
  },
  {
    "start": 2464.72,
    "end": 2471.7,
    "text": "Dass eine Person da ist, dieses Gefühl zu vermitteln und dann können die glaube ich da ganz toll mit umgehen."
  },
  {
    "start": 2473.279,
    "end": 2477.279,
    "text": "Und dann ... Die sind ja auch wirklich sehr intuitiv!"
  },
  {
    "start": 2477.5,
    "end": 2483.879,
    "text": "Wenn es ein bisschen gefühlt mir so viel wird, gehen sie in der Ecke und spielen oder gehen mal in die Küche und essen was."
  },
  {
    "start": 2486.319,
    "end": 2489.96,
    "text": "Das hatte ich ... bei unserer ersten Geburt in Argentinien."
  },
  {
    "start": 2491.48,
    "end": 2497.02,
    "text": "Da fand ich das so schön, dieses im Haus sein und von tollen Frauen begleitet zu sein."
  },
  {
    "start": 2497.16,
    "end": 2505.66,
    "text": "Die saßen dann auf dem Sofa und haben gestreckt oder wir sind noch mal an die Küche gegangen, haben was zur Essen geholt, haben eine heiße Schokolade gemacht."
  },
  {
    "start": 2508.24,
    "end": 2517.759,
    "text": "Dieses natürliche, nicht der Alltag aber das häusliche ... geht irgendwie weiter und das ist da so drin eingebettet."
  },
  {
    "start": 2518.58,
    "end": 2518.64,
    "text": "Ja."
  },
  {
    "start": 2521.319,
    "end": 2533.68,
    "text": "Das fand ich als Erfahrung auch so schön, weil dann nimmt es ... Es ist eine total besondere Extremsituation aber gleichzeitig nimmt es ein bisschen das Extreme wieder raus."
  },
  {
    "start": 2535.16,
    "end": 2536.799,
    "text": "Ich glaube, ich weiß genau was du meinst."
  },
  {
    "start": 2540.08,
    "end": 2540.72,
    "text": "Richtig schön!"
  },
  {
    "start": 2546.899,
    "end": 2548.259,
    "text": "dass du darüber gesprochen hast."
  },
  {
    "start": 2548.319,
    "end": 2555.279,
    "text": "Ich danke dir auch wirklich sehr für die Bilder, die man natürlich auf Instagram zu diesem Geburtsbericht dann wieder sehen kann."
  },
  {
    "start": 2555.439,
    "end": 2555.74,
    "text": "Hoffe ich!"
  },
  {
    "start": 2555.859,
    "end": 2557.419,
    "text": "Also, dass sich noch mal"
  },
  {
    "start": 2557.52,
    "end": 2558.319,
    "text": "so viel guckt."
  },
  {
    "start": 2558.439,
    "end": 2561.16,
    "text": "Dann bin ich jetzt einfach rausgegangen."
  },
  {
    "start": 2563.08,
    "end": 2567.919,
    "text": "Ja und dich dank dir einfach ja, dass du da so Vorreiterin bist."
  },
  {
    "start": 2569.24,
    "end": 2572.799,
    "text": "Ich möchte, dass Frauen auch erfahren und sehen können."
  },
  {
    "start": 2572.859,
    "end": 2574.48,
    "text": "Das Geburten schön sein können."
  },
  {
    "start": 2574.56,
    "end": 2577.52,
    "text": "Und was Positives, ein positives Erlebnis sein kann?"
  },
  {
    "start": 2578.379,
    "end": 2578.439,
    "text": "Ja."
  },
  {
    "start": 2581.18,
    "end": 2582.12,
    "text": "Gleichfalls."
  },
  {
    "start": 2582.54,
    "end": 2583.819,
    "text": "Danke für deine Arbeit!"
  },
  {
    "start": 2586.04,
    "end": 2590.68,
    "text": "Das war schon eine wunderbare Unterstützung."
  },
  {
    "start": 2591.74,
    "end": 2605.58,
    "text": "Deine Stimme auf dem Ohr zu haben ... deinen Kurs gemacht zu haben, nochmal das Gleiche oder Ähnliches aber noch mal mit anderen Worten zu hören."
  },
  {
    "start": 2607.18,
    "end": 2609.58,
    "text": "Was ja dann irgendwie doch nochmal wieder anders ankommt."
  },
  {
    "start": 2609.7,
    "end": 2616.279,
    "text": "Oder ich hatte auch immer wieder das Gefühl es kommt bei mir nochmal mehr gut vielleicht auch als das zweite Mal war."
  },
  {
    "start": 2616.52,
    "end": 2622.18,
    "text": "Aber eher wahrscheinlich weil ich dann so eine Erfahrung hatte die ich da mit den Worten verknüpfen konnte."
  },
  {
    "start": 2626.299,
    "end": 2629.839,
    "text": "Hatte da wirklich das Gefühl, es hat das Ganze noch mal rund gemacht."
  },
  {
    "start": 2631.259,
    "end": 2633.04,
    "text": "Und für meinen Mann war das auch gut."
  },
  {
    "start": 2635.12,
    "end": 2643.04,
    "text": "Er hatte nicht so viel aber ein paar Videos mit angeschaut und ich hab mit ihm darüber geredet."
  },
  {
    "start": 2645.899,
    "end": 2649.7,
    "text": "Das war insgesamt ... für die Familie eine richtig runde Erfahrung."
  },
  {
    "start": 2649.779,
    "end": 2675.299,
    "text": "Und da bin ich wirklich sehr dankbar und hoffe, auch wirklich glaube in meinem Geburtsbericht habe ich es auch geschrieben am Ende dass diese Arbeit ist deine Arbeit so über dich hinaus wächst und dann unabhängig wird auch von deiner Person und das einfach so als etwas natürlich normales wird zu gebären und sich so darauf vorzubereiten auf seine Geburt."
  },
  {
    "start": 2675.98,
    "end": 2678.0,
    "text": "Ja, das hoffe ich tatsächlich auch sehr."
  },
  {
    "start": 2678.24,
    "end": 2685.14,
    "text": "Es wäre mein großer Lebenstraum, dass mich diese Technik, diese Methode überlebt."
  },
  {
    "start": 2686.16,
    "end": 2688.819,
    "text": "Überdauert und sich vergrößert?"
  },
  {
    "start": 2689.68,
    "end": 2690.52,
    "text": "Ja, absolut!"
  },
  {
    "start": 2691.5,
    "end": 2707.5,
    "text": "Ich finde es auch ... Geburten so, ich hab's ja so extrem unterschiedlich erfahren und erlebt und würde mir einfach wünschen, dass so viele Frauen eben tolle Geburtserfahrungen machen können, weil man einfach ganz anders danach dasteht."
  },
  {
    "start": 2708.7,
    "end": 2728.0,
    "text": "Wenn man sowas erlebt hat ist es ja so eine Ressource für später und dann muss man funktionieren und es ist halt wirklich toll wenn man so Kraft schöpfen kann am Anfang aus diesem Erlebnis und nicht geschwächt daraus geht."
  },
  {
    "start": 2731.5,
    "end": 2735.18,
    "text": "Ja also vielen, vielen Dank an dich und dein Team und deine Arbeit."
  },
  {
    "start": 2736.299,
    "end": 2737.399,
    "text": "Ich danke dir sehr!"
  },
  {
    "start": 2738.399,
    "end": 2743.72,
    "text": "Und wünsche dir und euch alles Gute und ja... Danke nochmal!"
  },
  {
    "start": 2743.759,
    "end": 2746.48,
    "text": "Tschüss"
  },
  {
    "start": 2748.5,
    "end": 2750.54,
    "text": "Ja, das war's schon mit dem Interview mit Sarah."
  },
  {
    "start": 2750.6,
    "end": 2752.04,
    "text": "Ich hoffe es hat dir gut gefallen!"
  },
  {
    "start": 2752.919,
    "end": 2765.379,
    "text": "Ich mag ihre Geburtsgeschichte total gerne auch ihrer Art wie sie darüber spricht und freue mich natürlich riesig über die Bilder, die sie uns zur Verfügung stellt um noch mehr zu zeigen wie Geburt aussehen kann."
  },
  {
    "start": 2766.259,
    "end": 2770.439,
    "text": "Und wenn du das alles spannend findest, dann schau doch gerne auch mal bei mir vorbei."
  },
  {
    "start": 2770.68,
    "end": 2775.819,
    "text": "In meiner App die friedliche Geburt findest du einen kostenlosen Schnupperkurs den du machen kannst."
  },
  {
    "start": 2775.859,
    "end": 2783.379,
    "text": "der ist ganz unverbindlich und kannst einfach mal reinschauen in meine Arbeit und ob du vielleicht Lust hast ein bisschen da mit mir mit zu gehen."
  },
  {
    "start": 2783.46,
    "end": 2800.259,
    "text": "ich würde mich auf jeden Fall sehr freuen wenn wir positive gute stärkende Geburten noch mehr heraus tragen können in die Welt Und ich wünsche dir auf jeden Fall so oder so von Herzen eine schöne Schwangerschaft und eine gute, friedliche Geburtserfahrung."
  },
  {
    "start": 2800.399,
    "end": 2800.52,
    "text": "Bis"
  },
  {
    "start": 2802.899,
    "end": 2803.6,
    "text": "bald!"
  }
]