[
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    "end": 13.19,
    "text": "Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Die friedliche Geburt, denn Podcast rund um Schwangerschaft, Geburt und entspanntes Mutterglück."
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    "end": 20.05,
    "text": "Mein Name ist Christine Graf, ich bin Mama von drei Kindern und ich bereite Frauen und Paare positiv auf ihre Geburten vor."
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    "text": "In der heutigen Podcast-Folge habe ich wieder einmal Marisa Fiege bei mir zu Gast."
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    "text": "Marisa hatte ich vor einiger Zeit besucht auf ihrem Geburtshof."
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    "text": "Das ist ein Ort, wo Menschen gebären können, die sich die Auszeit eines Geburts Urlaubs gönnen können."
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    "end": 44.47,
    "text": "Vielleicht kennst du die Folge schon einen ganz, ganz tollen Podcast-Folge über Geburtshausgeburten."
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    "text": "innerhalb dieses Geburtshofs auch ein Geburtshaus, also einen extra Raum, in dem man eben ganz wunderbar"
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    "text": "auch"
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    "text": "Und heute sprechen wir über das Thema Einlauf."
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    "text": "Das heißt, einen Einlauf zu machen, zu Geburtbeginn zum Beispiel oder kurz bevor die Geburt beginnt."
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    "text": "Manche Frauen haben ja Sorge,"
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    "text": "Schamgefühle, wenn sie sich vorstellen, dass vielleicht auch Stuhlgang mit der Geburt des Kindes mitkommen könnte."
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    "text": "Und auch, wann ein Einlauf vielleicht sinnvoll wäre und wann man keinen Einlauf braucht am Anfang der Geburt oder auch vorher."
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    "text": "Es war wieder ein super, super schönes Gespräch mit Marisa."
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    "text": "Ich habe selbst so viel gelernt und so viel erstaunt über so viele Dinge, dass ich hoffe, dass dir diese Podcast-Folge genauso viele tolle neue Erkenntnisse gibt wie mir und wünsche dir ganz viel Freude beim Zuschauen und Zuhören."
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    "text": "Marisa, so schön, dass du heute bei mir zu Gast bist."
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    "text": "Ich war ja schon mal bei dir an einem wunderschönen Hof zu Gast, deinem Geburtshof."
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    "text": "Und ja, jetzt bist du hier und wir sprechen hier über das Thema Einlauf."
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    "text": "Dazu werde ich ganz oft gefragt, ob das denn empfehlenswert ist, einen Einlauf zu machen oder lieber nicht."
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    "text": "Und da würde mich total deine Sicht als Hebamme interessieren."
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    "text": "Das finde ich auch ein super spannendes Thema."
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    "text": "Also erst mal danke, dass du mich eingeladen hast."
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    "text": "Und es ist auch immer schön, woanders hinzukommen."
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    "text": "Ich bin ja sonst immer auf dem Hof."
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    "text": "Deshalb ist es auch immer schön, hier bei dir zu Gast zu sein, auf jeden Fall."
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    "text": "Genau, also das Thema Einlauf ist auf jeden Fall ein großes Thema, das mich auch schon die ganze Hebammenzeit überbegleitet."
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    "text": "Und wir haben damals in unserer Hebammausbildung tatsächlich gelernt, dass man das heutzutage nicht mehr machen sollte."
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    "text": "Also, dass es die Frauen quält und so."
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    "text": "Und wirklich nur in den seltensten Fällen mal notwendig ist."
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    "text": "Und ich hab dann in meiner Hebammepraxis aber also in den vielen Jahren, in denen ich jetzt als Hebamme arbeite und auch bei meiner Ausbildung zur traditionell arbeitenden Hebamme."
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    "text": "Ich hab ja so eine Zusatzausbildung zur traditionellen Hebamme-Kunst."
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    "text": "absolviert, ganz, ganz viel über den Einlauf gelernt, was er für ein tolles Hilfsmittel sein kann, wenn er eben gebraucht wird."
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    "text": "Und viele Frauen denken ja, sie kommen zur Geburt und haben so ein bisschen Angst davor, dass es passieren könnte, dass sie Stuhl ablassen unter der Geburt und möchten gerne deshalb einen Einlauf, damit sie einfach die Möglichkeit haben, vorher schon alles zu erledigen, sag ich mal, und das gar nicht unter der Geburt passiert."
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    "text": "Wichtig ist immer, dass wir die Frauen so von oben bis unten betrachten, dass wir gucken, was gebraucht wird."
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    "text": "Und ganz, ganz viele Frauen, die über Termin gehen, die ihr Kind nach der vierzigsten Schwangerschaftswoche bekommen, also bei ... oder bei ... da stellen wir fest, dass der Darm einfach ... zu voll ist aufgrund von mangelnder Bewegung, aufgrund von Ernährung, also gerade so was wie viel glutenhaltiges Essen, viel zuckerhaltiges Essen, stopfen das Essen."
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    "text": "Das ist auf jeden Fall auch was, was total schwierig ist, wenn Frauen an den Termin rangehen."
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    "text": "Weil sie, man sich anatomisch vorstellen muss, dass der Darm den ganz großen Platz auch einnimmt im kleinen Becken, also in der ... inneren Höhle des Beckens."
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    "text": "Und wenn dieser Platz eingenommen wird vom Darm und nicht so leicht zu entleeren ist, weil es eben so verstopft ist, sag ich mal, dann kann das Baby nicht tiefer rutschen."
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    "text": "Und gerade für diese Für diese Problematik sind die Einläufe tatsächlich perfekt."
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    "text": "Also wir haben in unserer Hebampraxis oder im Geburtshaus, machen wir es so mit den Familien, Frauen, die wir begleiten, dass wir anbieten, ab ET zwei, drei Mal die Woche einen Einlauf zu machen, um einfach wirklich ganz viel Platz zu schaffen, dass das Baby runterrutschen kann und die richtigen Knöpfe drücken kann."
  },
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    "end": 307.21,
    "text": "Und das ist was, was die Geburt nicht auslöst, wenn das Baby noch nicht so weit ist."
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    "text": "Also da ist so ein ganz gro... großes Grundverständnis muss dahinter sein, wann ein Baby geboren wird."
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    "text": "Das ist vielleicht auch noch mal wichtig zu erzählen oder zu erklären."
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    "text": "Die Plazenta nimmt diese Hormone auf in den Blutkreislauf der Mutter und so wird es zum Gehirn der Mutter eben angeschwemmt und das Gehirn weiß, okay, verrückt, hier ist ein Kind fertig, jetzt müssen wir loslegen und dann werden eben Oxytocine zum Beispiel freigesetzt, also dieses Glückshormon, das wir haben, das wir auch unbedingt für die Geburt brauchen."
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    "text": "Und wenn das dann im Körper, im Blutkreislauf der Mutter wieder zur Gebärmutter hingeschwemmt wird, dann gibt's da so kleine Rezeptoren, also Oxytozin-Rezeptoren, vor allem an der oberen Seite der Gebärmutter, die das aufnehmen und anfangen, Kontraktionen zu machen."
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    "text": "Also diese Wellen, von denen wir immer widersprechen, die auch im Fachschagot eben Wien genannt werden."
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    "text": "Wir versuchen, sie nur tatsächlich eher Wellen oder Kontraktionen zu nennen, weil das mehr beschreibt, was passiert."
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    "text": "Und das Kind drückt dann mit dem Köpfchen sozusagen am Gebärmutterhals die richtigen Knöpfe, also wieder so Druckrezeptoren, die dort sind."
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    "text": "Und wenn das noch nicht so weit ist, also wenn das Baby noch nicht so weit ist, dann kann man mit einem Einlauf schon auch Kontraktion auslösen, die aber dann einfach von selber wieder aufhören."
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    "text": "Oder wenn der Darm richtig voll ist und das Baby nicht nach unten drücken kann auf die richtigen Knöpfe, dann kann der Körper immer wieder versuchen, Geburt loszulegen und es passiert nichts."
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    "text": "Das ist ganz oft so, wenn Frauen zu mir kommen und sagen, ich hatte gestern Abend Kontraktion und es ist regelmäßig geworden und ich dachte schon, ich rufe dich gleich an und es hat sich schon richtig so angefühlt, dass würde die Geburt losgehen und dann hat es wieder aufgehört."
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    "text": "In den meisten Fällen ist es dann so, dass entweder das Baby so ein bisschen aus der Bahn gekippt ist, also dass es nicht so in einem guten Winkel zum Becken liegt, um die richtigen Knöpfe zu drücken, oder der Darm da ist, der im Weg steht, sag ich mal, also zu voll ist."
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    "text": "Dafür ist es richtig notwendig, sozusagen einen Einlauf zu machen."
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    "text": "Das ist total spannend."
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    "text": "Ich hab immer gehört, dass die ersten Hormone, die man braucht, die Prostaglandine sind, kannst du das noch ein bisschen erklären mit dem Oxytocin und den Prostaglandinen?"
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    "text": "Und das Gewebe muss ganz weich werden, damit das Baby tief verschieben kann und den Muttermund überhaupt eröffnen kann."
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    "text": "Das heißt, die erste Reifung zur Geburt hin passiert über die Prostaglandine."
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    "text": "Das sind dann so eher die Geburts auslösenden Hormone."
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    "text": "Die Prostaglandine sind die, die wirklich den Gebärmutterhals, sagen wir mal, reifen lassen, dass das Gewebe aufgelockert wird, dass das ganz weich wird."
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    "text": "Wenn man sich forschert, das ist so eine feste Frucht, dann kann das nicht so richtig ... Ich hab meine Kollegin gehört, die hat das mit Avocados verglichen."
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    "text": "Die hat gesagt, das fand ich ein super Vergleich."
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    "text": "Aus einer festen Avocado, die noch nicht reif ist, kann man keine gute Gurkmole machen."
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    "text": "Deshalb ist es bei einer Einleitung, z.B."
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    "text": "bei einer Medikamentöse, auch immer so, dass man mit den Prostaglandinen beginnt, wenn das Medikamentös eingeleitet werden soll."
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    "text": "Aber das ist noch mal ein Extrathema, das können wir beim nächsten Mal besprechen."
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    "text": "schon geplant."
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    "text": "Du hattest gerade gesagt, dass, gerade wenn man zum Ende der Schwangerschaft hinfiel ... Gluten ist zum Beispiel, dass das einfach nicht so gut ist und eher ein bisschen stopft."
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    "text": "Das passt ja auch sehr, sehr gut zur Empfehlung von Dr."
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    "text": "Luven."
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    "text": "Vielleicht hängt das ja auch noch irgendwie ein bisschen zusammen, dass er die Beobachtung gemacht hat, dass die Frauen weniger über Etägen oder weit über Etägen, wenn sie eben auf Gluten und Zucker verzichten in den letzten Wochen."
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    "text": "Das ist ein ganz, ganz altes Wissen, das die Hebammen auch schon immer hatten."
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    "text": "Das haben wir auch in der traditionellen Hebamme-Kunst gelernt."
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    "text": "die Pflege der Nachbarorgane ganz wichtig ist."
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    "text": "Und mit der Pflege der Nachbarorgane ist gemeint, dass wir dafür sorgen, dass die Frauen sich gesund ernähren und so ernähren, dass sie wirklich eine gute Verdauung haben."
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    "text": "Also, dass sie auch wirklich sowohl die Blase als auch den Darm, dass die Blase gut durchspült wird, dass sie viel trinken eben, dass genug Flüssigkeit im Körper ist und auch, dass der Darm alles gut ausscheiden kann."
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    "text": "und eben nicht verstopft ist."
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    "text": "und auch das Gegenteil ist nicht gut."
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    "text": "Wenn er zu gereizt ist, ist es auch nicht gut, weil das tatsächlich ... Kann man sich auch so vorstellen, die Gebärmutter ist ja eingebettet in so eine kleine Höhle im Bauch und die direkten Nachbarn, also die Blase unter Darm, die stupsen die natürlich auch immer an."
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    "text": "Das schiebt die Gebärmutter in eine falsche Richtung und dann liegt das Kind nicht so."
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    "text": "Da liegt das Kind nicht so, dass es auf die richtigen Knöpfe drücken kann."
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    "text": "Das ist eben einmal, dass man sich so ernährt, dass der Darm eben gut gelehrt wird."
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    "text": "Also, dass man eine leichte Kost zu sich nimmt in den letzten Wochen vor dem Geburtstermin oder vor dem Geburtszeitraum oder in dem Geburtszeitraum, damit eben der Darm gut leer wird."
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    "text": "Und dann gibt es natürlich noch den Aspekt der Schmerzen."
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    "text": "Also, umso weniger Zucker wird."
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    "text": "zu uns nehmen, das wissen wir auch, dass zu weniger sind unsere Schmerzrezeptoren auf so eine Abachtstellung."
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    "text": "Und weil die Insulinrezeptoren und die Schmerzrezeptoren einfach sich auch gegenseitig bedingen und nah aneinander liegen, also ganz anatomisch kann ich das nicht erklären, das soll lieber Dr."
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    "text": "Luven vielleicht erklären."
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    "text": "perfekt."
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    "text": "Es gab viele Wissenschaften, die sich damit beschäftigt haben."
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    "text": "Und ich kann aus meiner eigenen persönlichen Erfahrung sogar erzählen, dass mich das ... Also, ich wurde total überzeugt von meiner ersten Geburt."
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    "text": "Da hatte ich nämlich einen Gdm, ich selber, also einen Gestationsdiabetes, und durfte deshalb relativ früh schon kein Zucker mehr zu mir nehmen und hab auch ganz wenig Kohlenhydrate nur zu mir genommen und also vor allem Langketige, keine Kurzketigen, also wenig Weizen oder gar kein Weizen oder alles, was so schnell den Blutzucker eben hochtreibt, hab ich weggelassen."
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    "text": "Und das sind ja meistens auch die sehr glutenhaltigen Sachen."
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    "text": "Und ich hatte eine total schmerzfreie Geburt beim ersten Kind."
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    "text": "Genau, weil ich mich wohl gefühlt habe, weil ich Menschen um mich herum hatte, die mich gut begleitet haben und ich einfach loslassen konnte."
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    "text": "Und ich hatte wirklich eine schmerzfreie Geburt."
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    "text": "Und tatsächlich beim dritten nicht mehr, lustigerweise, weil ich da auch nicht so auf die Ernährung geachtet hab und mein Sohn bei mir hatte."
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    "text": "Mein Großen, der wollte gerne bei der Geburt dabei sein und das hat mich ein bisschen rausgeholt aus meiner Entspannung."
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    "text": "Aber ist noch mal ein ganz anderes Thema."
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    "text": "Ja, das ist ein spannendes Thema, weil es ja auch so."
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    "text": "die Frage ist, reicht es dann, wenn ich jetzt nur auf die Ernährung achte, oder so."
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    "text": "Und meine Erfahrung ist ja auch, ich hab mich ja sehr ungesund ernährt."
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    "text": "und meine Schwangerschaften, muss ich gestehen, weil ich das auch gar nicht wusste und weil ich einfach eine es gestörte Vergangenheit hatte und mich da nicht stressen wollte."
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    "text": "Das war für meine Psyche irgendwie so besser und hatte eben auch die schmerzfreie dritte Geburt nur wegen dieser Superkonzentrationen, die beiden großen Kinder gut weg organisiert."
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    "text": "Wenn man sagt, ich komme aus unterschiedlichen Richtungen und unterstützt meinen Körper und meine Psyche, dass es eben gut ineinander greift."
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    "text": "Es gibt ganz"
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    "text": "Und ich glaube, wir sollten auch davon wegkommen, uns zu optimieren im Sinne von, wir müssen alles perfekt machen."
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    "text": "Weil es gibt einfach die Schwangeren, die brauchen dann auch zwischendrin mal den Ingwer-Cakes oder ... Keine Ahnung, den Lebkuchen, das ist für die psychisch auch total gesund."
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    "text": "Sich das zu gönnen, mal zwischendrin irgendwie sich auch so ein kleines Keksstück einzuverleiben."
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    "text": "Es gibt ja leider viele Frauen, die ... mit einer Eisproblematik schwanger werden oder sie hatten und Angst haben vor einem Trigger oder dass man da wieder reinrutscht."
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    "text": "dass dann eben das Kind auch schlechter runterrutschen kann und dass man da dann eben, jetzt schließen wir den Kreis, auch einen Einlauf machen kann, der dann auch sinnvoll ist."
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    "text": "Dort ist ganz zu Beginn gesagt, dass manche Frauen denken, ja, ich möchte vor der Geburt oder wenn die Geburt so anfängt, noch schnell einen Einlauf machen, damit nicht irgendwas mit rauskommt oder so und das irgendwie mir unangenehm oder peinlich sein könnte."
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    "text": "Also es gibt Frauen, die wünschen sich gerne diesen Einlauf einfach aus diesem Grund heraus und das finde ich völlig in Ordnung, weil ihr einfach ... alle unterschiedlich sind, wir alle unterschiedlich sind."
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    "text": "Und jeder eine andere Geschichte, einen anderen Rucksack mitbringt."
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    "text": "Die eine Frau stört sich überhaupt gar nicht, wenn sie in die Badewanne macht und die Hebamme daneben setzt und es mit dem kleinen Kacke-Käscher rausfischt."
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    "text": "Es ist auf jeden Fall möglich, am Anfang der Geburt ein Einlauf zu machen, egal an welchem Geburtsort man ist, ob das zu Hause im Geburtshaus oder im Krankenhaus ist."
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    "text": "Das ist ein bisschen einfacher gestaltet, sage ich mal, als ein Einlauf."
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    "text": "Einlauf ist wirklich gleich danach, erst mal noch mal zum Miniklist."
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    "text": "Weil die Frauen unter der Geburt meistens nicht so das Bedürfnis haben zu trinken."
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    "text": "Aber die Frauen unter der Geburt sind meistens so, dass sie gar nicht den Kopf dafür haben, viel zu trinken."
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    "text": "Das ist so ein kleiner Eimer, in denen eineinhalb Liter Wasser passen."
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    "text": "Eine kurze Unterbrechung, wenn du mich und meine Arbeit unterstützen möchtest, geht das ganz leicht, indem du meinen Podcast abonnierst, ein paar Sterne gibst oder sogar eine kurze Bewertung hinterlässt."
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    "text": "Auf diese Weise zeigst du dem Algorithmus, dass der Podcast für andere Schwangere auch relevant ist und sorgst dafür, dass er häufiger angezeigt wird."
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    "text": "Ich danke dir sehr und jetzt weiterhin viel Freude mit der Folge."
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    "text": "Aber in den meisten Fällen läuft so ein hoher Einlauf, also die eineinhalb Liter Wasser, wirklich auch relativ schnell ein."
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    "text": "Und das hilft auf jeden Fall für die nächsten drei bis vier Stunden, solange dauert es bis wieder was nachrutscht, um einmal richtig Platz zu schaffen."
  },
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    "end": 1305.59,
    "text": "Also das hilft richtig gut, dass mit die Gebärmutter da richtig Platz hat und das Baby genau den richtigen Winkel, sag ich mal, finden kann, ins Becken reinzurutschen."
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    "text": "Und das ist total super."
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    "text": "Und für Frauen, die das jetzt einfach nur gerne machen möchten, damit sie einen leeren Darm haben zur Geburt, ist das auch möglich."
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    "end": 1319.41,
    "text": "Aber es sollte am besten nicht in Eigenregie gemacht werden, sondern immer mit der Hebamme."
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    "text": "Weil es dadurch, dass der Darm so direkt neben der Gebärmutter liegt und dieses Anstupsen auch gibt, schon auch dazu führen kann, dass es schneller und kräftiger losgeht, wenn das Baby soweit ist."
  },
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    "end": 1341.29,
    "text": "Also man kann mit einem Einlauf, mit einem hohen Einlauf eine Geburt auch tatsächlich einleiten, wenn der volle Darm, der Grund war, warum die Geburt noch nicht losgegangen ist."
  },
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    "text": "Und wenn man beim Geburtsbeginn einen großen Einlauf macht, dann ist es auf jeden Fall auch so, dass man die Kontraktionen stärkt, also, dass man entweder wellen in eine häufigere Frequenz bringt, also dass sie häufiger kommen oder dass sie insgesamt auch kräftiger werden und länger."
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    "end": 1380.41,
    "text": "Und das ist auch so ein ganz altes Hausmittel, was wir Hebarm haben, ohne jegliche Medikamente, um zum Beispiel nach einem vorzeitigen Blasensprung, wenn man wirklich die Kontraktion auch noch mal ein bisschen verstärken möchte, dass die jetzt kräftiger und regelmäßiger kommen, wie man die noch mal ein bisschen anschieben kann."
  },
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    "text": "Ja,"
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    "text": "ja."
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    "text": "Ja, das ist total spannend."
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    "text": "Das heißt also, wenn man jetzt sagt, ich bin jetzt über IT gegangen und so und ich möchte jetzt gerne selber was machen."
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    "end": 1400.57,
    "text": "Ich habe keine Bellekiebarme, ich bin nicht außer klinisch betreut, sondern ich habe halt die Hebarme, die dann eben Dienst hat in der Klinik."
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    "text": "wäre das nicht empfehlenswert, dann einfach auf eigene Faust einen Einlauf zu machen, wenn man auf alles gut achtet."
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    "text": "Weil dann kann es sein, dass es einen wirklich ganz schnell überfordert, wenn plötzlich so schnell in so einen nächsten Step geht."
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    "text": "Wenn noch nichts passiert ist, also wenn die Geburt noch nicht begonnen hat, dann dürfen die Frauen auch auf jeden Fall, sie können auch, wenn sie eh zu Verstopfung zum Beispiel neigen schon ab der siebenund dreißigsten Woche ein, zwei Mal wöchentlich einen Einlauf machen, ganz ohne Probleme."
  },
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    "text": "Es wird nicht losgehen, ohne dass das Kind soweit ist."
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    "text": "Das dürfen die Frauen super gerne machen."
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    "text": "oder wenn es auch so, wenn man so wirklich weit über Termin ist und das vielleicht auch der Grund, dass warum es nicht losgehen könnte, dann würde ich das immer in Absprache mit der Hebamme am besten machen oder mit auch der Gynäkologin."
  },
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    "text": "Also, es gibt ja auch Frauen, die keine Hebamme haben aufgrund dieses großen Hebam-Mangels."
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    "text": "Genau."
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    "text": "kann auch in Absprache mit der Gynäkologin passieren, dass sie einfach auch noch mal guckt und schaut, Kind gut geht, alles in Ordnung ist, weil es schon eine Belastung ist für den Körper, wenn da eineinhalb Liter Wasser in den Körper kommt, zusätzlich."
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    "text": "Und das ist auf jeden Fall, was einfach vorher einmal gut besprechen mit der Hebamme oder der Ärztin."
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  },
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    "text": "Ich würde für mich denken, wenn ich das gerne machen würde, würde ich es wahrscheinlich dann am liebsten zu Hause machen in der Latenzphase."
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    "text": "Und nicht, wenn ich jetzt in die Klinik gehen würde, dann dort irgendwie noch."
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    "text": "Da würde ich mich wahrscheinlich dann nicht so wohlfühlen damit."
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    "text": "Ja, ich finde das total spannend."
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    "text": "Ich habe mal von einer Hebamme gehört, dass es manchmal ... auch sein kann, dass, wie soll ich sagen, also sie hatte gesagt, ihr ist es fast manchmal angenehmer, wenn kein Einlauf vorher gemacht wurde, weil dann, wenn was rauskommt, es dann sehr fest ist und man das schnell weg, also einfach wieder weg machen kann."
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    "text": "Ich hatte auch nicht das Gefühl, dass es unangenehm wäre, sondern eher, dass sie gesagt hat, manchmal dauert das fast länger."
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    "text": "Wenn die Frauen das ja unangenehm finden, also eher so, das war nicht so ein ... Das ist eklig."
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    "text": "Ich hab auch das Gefühl, dass Hebammen grundsätzlich ... mit allen Körperflüssigkeiten gut umgehen können ist auch mein Eindruck."
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    "text": "Ich hab das Gefühl, das ist eher so was wie eine Freude gibt dann, wenn was kommt, weil man weiß, jetzt kommt gleich wirklich das Köpfchen."
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    "text": "Genau."
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    "text": "Vielleicht kannst du dazu auch noch mal sagen, aber ich glaub, das kann auch total Angst nehmen oder so Schamgefühle vielleicht auch oder Unsicherheiten."
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    "text": "Wir nennen tatsächlich auch diesen Stuhlgang, der kommt, bevor das Köpfchen kommt, Vorglück."
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    "text": "immer darüber, weil wir wissen, jetzt ist das Körbchen in Beckenmitte angelangt und drückt einfach ordentlich gegen den Darm sozusagen."
  },
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    "text": "Da gibt es natürlich auch noch andere Punkte, an denen wir das erkennen können."
  },
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    "text": "von außen ganz ohne vaginale Untersuchung."
  },
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    "end": 1627.77,
    "text": "Das ist auch was, was wir durch die traditionelle Hebamme im Kunst noch mal ein bisschen mehr beleuchtet bekommen haben, als das, was man so in der normalen Hebammausbildung lernt."
  },
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    "end": 1643.83,
    "text": "Aber man kann zum Beispiel super gut erkennen bei den Frauen, dass die in dieser letzten Phase, wenn das Köpfchen in Beckenmitte ist und einmal gegen den Nervenplexus drückt, der hinten direkt am Kreuzbein ist, dass da auch das erste Kolostrum austritt, also dass die Brust zwei, drei Tröpfchen."
  },
  {
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    "text": "Kolostrum verliert."
  },
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    "text": "Das ist super spannend."
  },
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    "end": 1652.25,
    "text": "und dadurch wissen wir dann auch ganz klar von außen, jetzt ist es an diesem Punkt angelangt."
  },
  {
    "start": 1652.97,
    "end": 1666.65,
    "text": "Und Frauen, die zum Beispiel eine sehr, sehr schnelle Geburt haben, also so eine Sturzgeburt oder die auch eine Bauchgeburt haben, also eine operative Geburt mit einem Kaiserschnitt, da ist es so, dass denen das tatsächlich fehlt."
  },
  {
    "start": 1667.49,
    "end": 1669.85,
    "text": "und die dann deshalb auch schwieriger in das Stillen kommen."
  },
  {
    "start": 1669.89,
    "end": 1670.87,
    "text": "Das ist ja spannend."
  },
  {
    "start": 1671.27,
    "end": 1675.33,
    "text": "Weil das einfach einmal diesen Druck auf den Nervenplexus gebraucht hat."
  },
  {
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    "end": 1678.71,
    "text": "Also wirklich auch wieder richtig ..."
  },
  {
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    "text": "Physik eigentlich."
  },
  {
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    "end": 1682.77,
    "text": "Ja, das ist ja total spannend."
  },
  {
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    "end": 1704.83,
    "text": "Und man erkennt das auch, dass das Köpfchen, also wenn man jetzt zum Beispiel als Hebamme hinter der Frau ist und sie im Vierfüßlerstand ist und man jetzt keinen Blick auf die Brust hat, ob da jetzt ein Tröpfchen Milch kommt, erkennen wir das auch an den Po-Bakken, weil es sich, wenn das Köpfchen gegen diesen Nervenplexus drückt, so eine leichte Schauerwelle an Gänsehaut über die Po-Bakken streift."
  },
  {
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    "end": 1709.85,
    "text": "Also es gibt so mehrere Punkte, die man da, wo man erkennen kann, was gerade passiert."
  },
  {
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    "end": 1712.49,
    "text": "Und das ist auch genau der Punkt, wenn an der Stuhlgang."
  },
  {
    "start": 1712.57,
    "end": 1712.83,
    "text": "kommt."
  },
  {
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    "end": 1717.65,
    "text": "Und wo die Frauen auch das Gefühl haben, oh, das fühlt sich jetzt an, als müsste ich zur großen Toilette."
  },
  {
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    "end": 1727.49,
    "text": "Das ist tatsächlich der Kopf, das Kind, der auf den Damen drückt und genau dieselben Punkte drückt, am Damen, die sonst auch der Stuhlgang drückt, wenn er rauskommt."
  },
  {
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    "end": 1729.85,
    "text": "Ja, man merkt es eigentlich doch nicht."
  },
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    "end": 1735.21,
    "text": "Oder also bei mir zum Beispiel, ich könnte nicht sagen bei meinen drei Kindern, ob da Stuhlgang mitgekommen ist oder nicht."
  },
  {
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    "end": 1740.55,
    "text": "Weil es fühlt sich halt alles so intensiv an da unten, dass ich das nicht sagen könnte."
  },
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    "text": "Es ist"
  },
  {
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    "text": "unterschiedlich."
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    "end": 1749.39,
    "text": "Manche Frauen können das ganz genau auseinanderhalten und andere fühlen da auch nicht so viel Unterschied, ob das jetzt das Köpfchen ist."
  },
  {
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    "end": 1754.39,
    "text": "Aber es fühlt sich eigentlich für alle Frauen so an, als würden sie jetzt gleich richtig doll aufs Klo müssen."
  },
  {
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    "end": 1760.25,
    "text": "Ich hab schon das Gefühl, dass ich gefühlt hab, dass es grundsätzlich das Köpfchen einfach weiter vorne ist."
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    "end": 1761.67,
    "text": "Es fühlt sich anders an, finde ich."
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    "end": 1769.27,
    "text": "Aber ich könnte einfach nicht sagen, weil der Druck dann zur Geburt so hoch ist."
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    "text": "Also das habe ich nicht."
  },
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    "text": "Und man ist ja auch dann in so einem Rausch."
  },
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    "text": "Auch egal, wie gut die Geburt ist."
  },
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    "text": "Sowohl bei einer traumatischen Geburt als auch bei einer wunderschönen Geburt ist man so in einem Rausch in dem Moment, dass das wirklich auch keine Rolle mehr spielt."
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  {
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    "text": "Es spielt auch keine Rolle."
  },
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    "text": "Und das ist auch das Allerwichtigste, dass die Frauen sich vorher vielleicht auch versuchen, klarzumachen, dass es völlig okay ist, dass es völlig in Ordnung ist, auch wenn der Stuhlgang rauskommt."
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    "text": "Und meistens kommt gar keiner raus."
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    "text": "kommt keiner raus, weil sich der Darm in den meisten Fällen sowieso, wenn die Geburt beginnt, in der Latenzphase einmal entleert."
  },
  {
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    "text": "Der macht auch einfach Platz der Körper."
  },
  {
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    "text": "Entweder übergeben sich die Frauen oder sie lassen Stuhlgang oder haben sogar auch ... Durchfälle, richtig doll."
  },
  {
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    "text": "Das ist ganz normal."
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    "end": 1819.33,
    "text": "Das ist für uns Hebam immer schon sagt, ach, schön, jetzt entleert sich der Körper, jetzt geht es langsam los."
  },
  {
    "start": 1820.03,
    "end": 1829.61,
    "text": "Und wir wissen zum Beispiel auch unter der Geburt, wenn die Frau anfängt, sich zu übergeben, während der Eröffnungsphase, an welchem Punkt das passiert."
  },
  {
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    "end": 1833.67,
    "text": "Das sind immer wiederkehrende Muster, die sich immer wieder wiederholen."
  },
  {
    "start": 1834.37,
    "end": 1837.93,
    "text": "Natürlich ist Geburt sehr individuell und bei jeder Frau auch auf jeden Fall anders."
  },
  {
    "start": 1837.99,
    "end": 1845.67,
    "text": "Und jede Geburt ist anders, auch wenn eine Frau ihr drittes Kind bekommt, wird diese Geburt anders sein als die des zweiten und des ersten Kindes."
  },
  {
    "start": 1846.11,
    "end": 1850.11,
    "text": "Also Geburten sind immer auch mit einem Punkt Überraschung versehen."
  },
  {
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    "end": 1857.03,
    "text": "Aber es gibt schon so Dinge, die sich immer wieder wiederholen, die man gut beobachten kann, die so eine Regelmäßigkeit haben."
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  {
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    "end": 1862.21,
    "text": "Und da ist zum Beispiel auch so, dass wir Hebammen uns tatsächlich freuen, wenn wir sehen, die Frauen übergeben sich."
  },
  {
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    "text": "Weil wir wissen, okay, jetzt ist der Muttermund gerade so bei sieben bis acht Zentimeter Eröffnung."
  },
  {
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    "text": "Das ist jetzt so die letzte Phase der Eröffnungsphase."
  },
  {
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    "end": 1885.21,
    "text": "Bevor es dann zur Übergangsphase kommt, noch mal eine kleine Pause eben für das Kind und die Gebärende vonstatten geht und dann die letzte Phase der Geburt, wo das Kind durchs Becken durchtaucht, beginnt."
  },
  {
    "start": 1887.97,
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    "text": "sind schon so Muster, die wir ganz gut erkennen können."
  },
  {
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    "text": "Und deswegen freuen wir hebe am uns auch nicht aus Schadenfreude oder sonst irgendwas, wenn die Frauen sich übergeben."
  },
  {
    "start": 1896.47,
    "end": 1900.81,
    "text": "Weil wir wissen, der Mund öffnet sich, das heißt auch, das Kiefer öffnet sich."
  },
  {
    "start": 1900.85,
    "end": 1903.51,
    "text": "Es wird alles, es wird alles so geöffnet."
  },
  {
    "start": 1903.65,
    "end": 1908.67,
    "text": "Und das hilft auch total gut, damit sich der Beckenboden gut öffnen kann."
  },
  {
    "start": 1908.79,
    "end": 1911.73,
    "text": "Da gibt's ja eine muskuläre Verbindung vom Kiefer zum Beckenboden."
  },
  {
    "start": 1912.35,
    "end": 1923.61,
    "text": "Und gerade dieses Übergeben und dieses Loslassen, Frauen können ja tatsächlich beim Übergeben nur loslassen, weil man kann ja gar nichts anderes machen, wenn dieser Reiz kommt."
  },
  {
    "start": 1924.15,
    "end": 1934.07,
    "text": "Und dann ist es auch oft so, dass dann auch einfach im Beckenboden alles losgelassen wird zu diesem Zeitpunkt und sich dadurch auch vieles öffnet und weit wird."
  },
  {
    "start": 1934.87,
    "end": 1944.91,
    "text": "Das ist total spannend, weil ich auch mal gehört hab, dass wenn Frauen sich übergeben unter der Geburt, dass das eigentlich ein Zeichen oft dafür ist, dass die Geburt sehr gut voranschreitet."
  },
  {
    "start": 1945.15,
    "end": 1947.77,
    "text": "Dass es keine großen Komplikationen gibt."
  },
  {
    "start": 1948.21,
    "end": 1956.61,
    "text": "Dass man auch deswegen vielleicht als Hebamme ganz froh ist, weil man merkt, es geht alles so seinen natürlichen Gang und es ist jetzt nicht mit großen Komplikationen zu rechnen."
  },
  {
    "start": 1956.67,
    "end": 1957.99,
    "text": "Hast du die Erfahrungen auch gemacht?"
  },
  {
    "start": 1958.81,
    "end": 1959.45,
    "text": "Auf jeden Fall."
  },
  {
    "start": 1960.59,
    "end": 1973.99,
    "text": "Es ist ja nicht jede Frau, hat auch nicht jede Frau diesen Brechreiz, aber tatsächlich ist es schon so, dass viele Frauen, die sich übergeben, eigentlich eher eine recht kurze und starke Geburt haben."
  },
  {
    "start": 1974.13,
    "end": 1977.93,
    "text": "Der Körper ist vielleicht auch so ein bisschen so eine Überreaktion, dass es einen so überkommt."
  },
  {
    "start": 1978.89,
    "end": 1984.63,
    "text": "Also das ist schon oft so, dass man weiß, jetzt, wenn die Frauen sich übergeben, geht richtig was voran."
  },
  {
    "start": 1986.41,
    "end": 1989.23,
    "text": "vielleicht auch so ein Mittel vom Körper noch mal loszulassen."
  },
  {
    "start": 1990.71,
    "end": 1998.19,
    "text": "Ich weiß es nicht genau, was da passiert, aber es ist auf jeden Fall noch mal dieses Loslassen ganz doll in dem Übergeben auch mit drin."
  },
  {
    "start": 1998.81,
    "end": 2003.23,
    "text": "Und das ist ein Punkt, der uns Hebamme auch zeigt."
  },
  {
    "start": 2003.73,
    "end": 2007.19,
    "text": "Jetzt passiert gerade richtig viel, jetzt geht die Geburt richtig gut voran."
  },
  {
    "start": 2007.77,
    "end": 2014.17,
    "text": "Und wenn die Geburt richtig gut voran geht, dann haben wir natürlich auch viel weniger Komplikation, weil dann alles nach Plan läuft."
  },
  {
    "start": 2015.19,
    "end": 2020.63,
    "text": "die Komplikation entstehen ja meistens erst dann, wenn es an irgendeinem Punkt hakt und nicht gut vorangeht."
  },
  {
    "start": 2020.79,
    "end": 2021.23,
    "text": "Ja, genau."
  },
  {
    "start": 2021.31,
    "end": 2021.61,
    "text": "Genau."
  },
  {
    "start": 2022.83,
    "end": 2024.29,
    "text": "Ja, das ist wirklich total spannend."
  },
  {
    "start": 2024.77,
    "end": 2030.23,
    "text": "Ich denke halt dran, dass ich ja immer sage, ich würde am liebsten als Überschrift über Geburten schreiben, Hingabe."
  },
  {
    "start": 2030.51,
    "end": 2036.81,
    "text": "Also je mehr ich mich hingeben kann dem, was da in meinem Körper passiert, desto leichter ist es."
  },
  {
    "start": 2036.95,
    "end": 2042.89,
    "text": "Und ich hab irgendwann vor ein paar Monaten hatte ich einen Magen-Damen-Infekt."
  },
  {
    "start": 2043.67,
    "end": 2045.49,
    "text": "Und ... Hab's so grad bald."
  },
  {
    "start": 2045.53,
    "end": 2051.029,
    "text": "Es ist wie ... Also auch hier ist es eben dieses, dieses, mich dem hingeben."
  },
  {
    "start": 2051.23,
    "end": 2055.109,
    "text": "Je mehr ich das schaffe, desto einfacher kann ich das überstehen."
  },
  {
    "start": 2055.31,
    "end": 2066.489,
    "text": "Also desto einfacher komme ich dadurch, je mehr ich das zurückhalte und versuche irgendwie, dass es mich nicht zu übergeben, dass es schlimmer wird und je mehr ich es schaffe, in die Hingabe zu kommen, desto leichter wird es auch."
  },
  {
    "start": 2066.529,
    "end": 2073.949,
    "text": "Und das finde ich spannend, weil ich da auch wirklich währenddessen an Geburt gedacht habe, so mit diesem Begriff Hingabe oder mit diesem Gefühl."
  },
  {
    "start": 2075.33,
    "end": 2077.75,
    "text": "Resoniert total, was du dazu sagst."
  },
  {
    "start": 2078.229,
    "end": 2081.25,
    "text": "Ganz wichtig ist, es gibt Frauen, die Angst haben vor Übersicht übergeben."
  },
  {
    "start": 2081.629,
    "end": 2082.209,
    "text": "Bei mir ist es z.B."
  },
  {
    "start": 2082.549,
    "end": 2084.87,
    "text": "so, ich bin jemand, wo ich find's ganz furchtbar."
  },
  {
    "start": 2085.609,
    "end": 2087.389,
    "text": "Und da noch mal ist es eher selten."
  },
  {
    "start": 2087.649,
    "end": 2090.25,
    "text": "Es ist nicht ... Also, so viele Frauen übergeben sich jetzt nicht bei der"
  },
  {
    "start": 2090.29,
    "end": 2090.649,
    "text": "Geheimnis."
  },
  {
    "start": 2090.689,
    "end": 2091.629,
    "text": "Es ist eher seltener."
  },
  {
    "start": 2091.85,
    "end": 2101.45,
    "text": "Und man kann es auch tatsächlich auch ... Also, wenn wirklich eine Frau ein Problem damit hat, ist es auch kein Problem, Medikament zu nehmen, Wohnmächs unter der Geburt, dass man sich nicht übergibt."
  },
  {
    "start": 2101.629,
    "end": 2102.149,
    "text": "Also ... Mensch!"
  },
  {
    "start": 2103.29,
    "end": 2107.41,
    "text": "Das heißt jetzt wirklich ... eine richtig neue Information für mich."
  },
  {
    "start": 2108.45,
    "end": 2109.97,
    "text": "Das ist auf jeden Fall auch möglich."
  },
  {
    "start": 2110.089,
    "end": 2111.529,
    "text": "Also das sage ich auch allen Frauen."
  },
  {
    "start": 2112.069,
    "end": 2115.229,
    "text": "Deswegen machen wir mal so eine ganz ausführliche Anamnese."
  },
  {
    "start": 2115.31,
    "end": 2122.609,
    "text": "Also wir gucken wirklich ganz genau in die Gesundheitsgeschichte von unseren schwangeren Personen und schauen einfach."
  },
  {
    "start": 2123.31,
    "end": 2125.589,
    "text": "Was ist die Geschichte, was bringt die Person mit?"
  },
  {
    "start": 2125.91,
    "end": 2138.529,
    "text": "Wenn ich jetzt da zum Beispiel eben gerade so eine Geschichte von Bulimie in der frühen Jugend oder so gab und die Frauen wirklich ganz doll eine Problematik mit sich übergeben haben und da wirklich auch getriggert werden."
  },
  {
    "start": 2138.689,
    "end": 2141.669,
    "text": "Alles, was ein Trigger, das ist super für uns Hebamme."
  },
  {
    "start": 2141.729,
    "end": 2148.91,
    "text": "Wenn wir das vor der Geburt wissen, dann sind wir da so vorbereitet, dass wir auch helfen können, in der Situation dann so Ängste aufzufangen."
  },
  {
    "start": 2149.129,
    "end": 2154.43,
    "text": "Und das ... hat natürlich viel mit Vertrauen zu tun, ne?"
  },
  {
    "start": 2154.549,
    "end": 2158.91,
    "text": "Man braucht ein gutes Vertrauensverhältnis zu den Personen, die bei der Geburt dabei sind."
  },
  {
    "start": 2160.709,
    "end": 2169.89,
    "text": "Ich versuch den Frauen auch tatsächlich, wo wir wieder beim Einlauf wären, eigentlich immer zu sagen, du musst dir vorstellen können, dass so diese Person mit auf die Toilette nimmst zu deinem großen Geschäft."
  },
  {
    "start": 2170.43,
    "end": 2182.99,
    "text": "Wenn du dir das ... Das ist zwar eine Strange Vorstellung, aber wenn du dir das vorstellen könntest oder dass ihr auch beim Sex so sehen, ja, wenn man sich das vorstellen kann, dass man so ... Sex ist vielleicht auch noch mal ... Geburt ist schon sehr wie Sex."
  },
  {
    "start": 2183.209,
    "end": 2186.029,
    "text": "Aber was die Intimität betrifft."
  },
  {
    "start": 2187.39,
    "end": 2189.509,
    "text": "Aber vielleicht eher der Toilettengang."
  },
  {
    "start": 2189.649,
    "end": 2192.33,
    "text": "Weil man sich vorstellen kann, man könnte die Hebamme mit auf die Toilette nehmen."
  },
  {
    "start": 2192.37,
    "end": 2193.109,
    "text": "Und das ist egal."
  },
  {
    "start": 2193.729,
    "end": 2195.33,
    "text": "Dann ist es wirklich perfekt."
  },
  {
    "start": 2195.629,
    "end": 2201.43,
    "text": "Weil dann ... haben wir die Möglichkeit, auch wirklich ohne zu stören dabei zu sein."
  },
  {
    "start": 2201.629,
    "end": 2214.669,
    "text": "Wenn wir jetzt merken, okay, es ist so, dass eine Frau nicht so gut loslassen kann, wenn wir dabei sind, sondern besser loslassen kann, wenn wir nicht dabei sind, dann versuchen wir auch unsere Begleitung auf das Minimalsset zu reduzieren und warten."
  },
  {
    "start": 2215.29,
    "end": 2220.049,
    "text": "im Nebenraum und kommen immer wieder nur, um das Nötigste zu machen, wie die Herztöne zu hören."
  },
  {
    "start": 2220.649,
    "end": 2225.31,
    "text": "Das ist so ganz unterschiedlich, was die Frauen brauchen und die meisten Frauen haben."
  },
  {
    "start": 2225.37,
    "end": 2235.529,
    "text": "Aber durch die Begleitung, die ganze Schwangerschaft über so ein Vertrauensverhältnis zu uns, dass wir die ganze Zeit bei ihnen sind."
  },
  {
    "start": 2237.35,
    "end": 2244.189,
    "text": "Sie halten dürfen, sie manchmal unseren Blick suchen, wenn sie sich mal kurz fürchten vor irgendetwas und dann sehen, es ist alles gut."
  },
  {
    "start": 2244.31,
    "end": 2246.689,
    "text": "Ich kann loslassen, ich darf mich da hingeben."
  },
  {
    "start": 2247.209,
    "end": 2251.609,
    "text": "Also, ich glaube, dieses Wort Hingabe, was du verwendet hast, ist perfekt für die Geburt."
  },
  {
    "start": 2252.47,
    "end": 2261.709,
    "text": "Weil Hingabe ist wirklich so, dass sich darauf verlassen können, dass es funktioniert, dass der Körper funktioniert, darauf zu vertrauen, dass das der richtige Ort ist, darauf zu vertrauen."
  },
  {
    "start": 2262.39,
    "end": 2269.47,
    "text": "dass alles seinen Weg geht, egal wie es kommt, dass es am Ende gut sein wird."
  },
  {
    "start": 2269.91,
    "end": 2275.79,
    "text": "Dass sich so komplett hinzugeben, das ist auf jeden Fall eines der wichtigsten Dinge."
  },
  {
    "start": 2276.689,
    "end": 2281.009,
    "text": "Und auch, was den Stuhlgang betrifft, um jetzt nochmal auf das Thema Einlauf zu kommen."
  },
  {
    "start": 2281.81,
    "end": 2288.29,
    "text": "Wenn wir selber merken, als Frau, wir haben ein Problem damit, vor anderen Menschen Studien zu haben, das ist auch nicht schlimm."
  },
  {
    "start": 2288.509,
    "end": 2292.029,
    "text": "Das kann man ja einfach für sich auch schon mal vorher feststellen, dass es so ist."
  },
  {
    "start": 2292.589,
    "end": 2296.509,
    "text": "Dann ist es auch kein Problem, dass wir vorher allein deshalb einen Einlauf machen."
  },
  {
    "start": 2297.629,
    "end": 2302.649,
    "text": "Das kann man wirklich an jedem Ort machen, egal ob zu Hause, im Geburtshaus oder im Krankenhaus."
  },
  {
    "start": 2302.77,
    "end": 2304.43,
    "text": "Es gibt überall Einlaufgeräte."
  },
  {
    "start": 2304.83,
    "end": 2308.169,
    "text": "Es ist ein ganz einfaches Mittel, was total supergut funktioniert."
  },
  {
    "start": 2308.87,
    "end": 2310.49,
    "text": "Und ich bin großer Fan."
  },
  {
    "start": 2310.649,
    "end": 2310.689,
    "text": "Es"
  },
  {
    "start": 2311.81,
    "end": 2313.069,
    "text": "ist so ein bisschen raus."
  },
  {
    "start": 2314.189,
    "end": 2323.95,
    "text": "Aber eben auch, du sagst ja auch, wenn es jetzt keinen Grund gibt, also wenn jetzt man schön am Termin ist oder vielleicht auch noch ein bisschen vor oder nur... zwei, drei Tage danach oder so."
  },
  {
    "start": 2324.47,
    "end": 2330.109,
    "text": "Und man damit auch kein Problem hätte jetzt psychisch irgendwie, dann bräuchte man den auch nicht so."
  },
  {
    "start": 2330.25,
    "end": 2331.31,
    "text": "Das höre ich auch raus."
  },
  {
    "start": 2331.41,
    "end": 2332.089,
    "text": "Auf jeden Fall."
  },
  {
    "start": 2332.689,
    "end": 2332.729,
    "text": "Ja."
  },
  {
    "start": 2333.149,
    "end": 2335.149,
    "text": "Es ist nicht notwendig, einen Einlauf zu machen."
  },
  {
    "start": 2335.189,
    "end": 2335.45,
    "text": "Genau,"
  },
  {
    "start": 2335.509,
    "end": 2339.069,
    "text": "dass eine Unterstützung sein kann für den Körper oder eben auch für die Psyche."
  },
  {
    "start": 2339.79,
    "end": 2343.29,
    "text": "Aber eben ja, man, oder oft halt auch gar nicht gebraucht wird."
  },
  {
    "start": 2344.049,
    "end": 2345.27,
    "text": "Genau, auf jeden Fall."
  },
  {
    "start": 2346.149,
    "end": 2349.31,
    "text": "Und da kommen wir dann wieder zu diesem Thema Einleitung."
  },
  {
    "start": 2349.95,
    "end": 2364.209,
    "text": "Wenn es aus irgendwelchen Gründen so wäre, dass die Geburt nicht von selber losgeht, dann ist der Einlauf schon das erste Mittel, zu dem man greift, um einfach schon mal die Platzverhältnisse zu schaffen, dass man sich sicher sein kann, dass da einfach genug Platz ist, dass das BBT verrutscht."
  },
  {
    "start": 2364.83,
    "end": 2374.649,
    "text": "Aber wenn alles normal verläuft, dass alles gut ist und die Frau auch nicht das Gefühl hat, Verstopfung zu haben, so einen normalen Stuhlgang hat, täglich."
  },
  {
    "start": 2374.729,
    "end": 2378.169,
    "text": "Das ist natürlich auch wichtig, dass immer wirklich der Damen gut entleert wird."
  },
  {
    "start": 2379.37,
    "end": 2380.569,
    "text": "Dann gibt es gar keinen Grund."
  },
  {
    "start": 2381.189,
    "end": 2381.27,
    "text": "Ja."
  },
  {
    "start": 2381.85,
    "end": 2382.089,
    "text": "Genau."
  },
  {
    "start": 2382.43,
    "end": 2382.91,
    "text": "Halt schön."
  },
  {
    "start": 2383.77,
    "end": 2386.189,
    "text": "Marisa, es ist einfach so schön mit dir zu sprechen."
  },
  {
    "start": 2386.33,
    "end": 2396.35,
    "text": "Ich merke immer, wenn ich dich reden höre, dass ich so wie so ein bisschen verliebt bin, weil ich so denke, oh man, ey, mit dir eine Geburt machen, das muss so schön sein und so toll."
  },
  {
    "start": 2396.609,
    "end": 2401.669,
    "text": "Also du hast ja auch so ein wahnsinnig schönen Ort geschaffen, wo ich so das Gefühl habe, ja, da."
  },
  {
    "start": 2402.85,
    "end": 2406.99,
    "text": "Das ist wirklich so ein richtiger Geburtsort, also dein Geburtshof."
  },
  {
    "start": 2407.31,
    "end": 2417.149,
    "text": "Ich hoffe, dass du ganz viele andere Hip-Armen auch inspirierst damit und es einfach viel, viel mehr noch solche Geburtsorte gibt und entstehen dürfen."
  },
  {
    "start": 2417.97,
    "end": 2418.549,
    "text": "Vielen Dank."
  },
  {
    "start": 2418.709,
    "end": 2419.97,
    "text": "Das hoffe ich auch tatsächlich."
  },
  {
    "start": 2420.049,
    "end": 2424.87,
    "text": "Alle Kolleginnen da draußen könnt euch gerne melden, wenn ihr Fragen habt, irgendwie Sorga und allem."
  },
  {
    "start": 2425.169,
    "end": 2444.129,
    "text": "Also ich habe schon mit vielen Hebammen auch gequatscht, ganz deutschlandweit, die sich auch überlegen, Geburtsturlaubsorte zu kreieren, weil es tatsächlich für die Familien wirklich schön ist, an einem Ort zu sein, auch über einen längeren Zeitraum, an den sie sich gut gewöhnen können, der perfekt ausgerichtet ist auf Geburt."
  },
  {
    "start": 2444.169,
    "end": 2444.35,
    "text": "Genau."
  },
  {
    "start": 2445.31,
    "end": 2449.39,
    "text": "Und grundsätzlich würde ich auch sagen, das eigene Zuhause ist ja auch perfekt für die Geburt."
  },
  {
    "start": 2449.629,
    "end": 2451.87,
    "text": "Also da kann man absolut auch gut loslassen."
  },
  {
    "start": 2452.009,
    "end": 2459.37,
    "text": "Aber es sind halt manchmal Mietzwohnungen oder auch ... Irgendwelche Gründe, die Schwiegereltern sind mit auf dem Hof oder keine Ahnung."
  },
  {
    "start": 2459.589,
    "end": 2462.29,
    "text": "Man möchte nicht unbedingt laut sein vor den Nachbarn."
  },
  {
    "start": 2462.649,
    "end": 2464.049,
    "text": "Es gibt ja die verschiedensten Gründe."
  },
  {
    "start": 2464.229,
    "end": 2467.589,
    "text": "Oder gerade auch bei größeren Geschwisterkindern."
  },
  {
    "start": 2467.649,
    "end": 2472.049,
    "text": "Man möchte, dass das Geschwisterkind in dem Zuhause bleiben kann."
  },
  {
    "start": 2472.189,
    "end": 2482.229,
    "text": "Und dann geht man lieber ins Geburtshaus, weil ... weil das Kind dann eben nicht aus der gewohnten Umgebung gerissen wird, sondern die Frau zu Geburt worden."
  },
  {
    "start": 2482.669,
    "end": 2492.37,
    "text": "Es gibt ja auch manchmal Gründe, warum man nicht zu Hause gebären kann oder auch Orte in Deutschland und auch überall, wo man eben überhaupt gar keine außerklinisch arbeitenden Hebammen erfindet."
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    "text": "Und gerade dafür ist es dann perfekt, eben den Menschen anbieten zu können, dass sie auch zu uns auf den Hof kommen können und da gemütlich die sechs Wochen rund um die Geburt verbringen können."
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    "text": "Ja,"
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    "text": "das ist wirklich so schön."
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    "text": "Du hattest mich und Kathi auch eingeladen, dass wir da mal übernachten durften in einer der Ferienwohnungen, die es da für die Gebärenden gibt, für die jungen Familien."
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    "text": "Und es ist wirklich ein Traum."
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    "text": "Also ich glaube, du bist immer gut ausgebucht bestimmt und ..."
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    "text": "Ja, auf jeden Fall."
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    "text": "Ja, alle, die drüber nachdenken, guckt es euch an."
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    "text": "Es ist wirklich super, super, super schön."
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    "text": "Vielen Dank."
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    "text": "Vielen Dank dir."
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    "text": "Und ich freue mich schon auf unser nächstes Interview."
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    "text": "Wir werden sprechen über Einleitungsmethoden, die ihr Hebammen so in eurem Köfferchen habt."
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    "text": "Und ja, danke, dass du da warst."
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    "text": "Vielen Dank auch."
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    "text": "Ja, das war es schon mit dem Interview mit Marisa."
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    "text": "Und ja, sie hat einfach so fundiertes Fachwissen gepaart mit so viel Menschlichkeit und Empathie."
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    "text": "Ja, und ich will mir wünschen, dass jede Frau, jede Person, die ein Kind bekommt, eine Hebamme an ihrer Seite hat, bei der sie sich so wohl fühlt, wie ich mich bei Marisa fühlen würde, wenn ich nochmal ein Kind bekäme."
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    "text": "Wenn dir diese Podcast-Folge gefallen hat, dann freue ich mich natürlich riesig, wenn du sie bewertest, z.B."
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    "text": "bei Spotify oder vielleicht auch bei YouTube einen Kommentar drunterschreibst."
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    "text": "Das hilft einfach sehr, dass auch andere Frauen, andere Schwangere diese Podcast-Folge oder überhaupt den Podcast finden."
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    "text": "Und wenn du magst, kannst du auch gerne uns schreiben."
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    "text": "Auf Instagram findest du mich unter die.friedliche.geburt."
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    "text": "Und Marisa findest du auch auf Instagram, das verlinke ich dir natürlich auch gerne alles."
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    "text": "in den Show Notes und auf Instagram wird es auch einen Post geben zur heutigen Podcastfolge, da ist sie natürlich dann auch verlinkt und kann mit antworten, falls ihr Fragen habt und so weiter."
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    "end": 2618.79,
    "text": "Ich wünsche dir von Herzen alles Liebe und bis bald, deine Christine."
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