[
  {
    "start": 6.86,
    "end": 14.72,
    "text": "Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Die friedliche Geburt, dein Podcast rund um Schwangerschaft geburt und entspanntes Mutterglück."
  },
  {
    "start": 15.24,
    "end": 21.46,
    "text": "Mein Name ist Christine Graf, ich bin Mama von drei Kindern und ich bereite Frauen und Paare positiv auf ihre Geburten vor."
  },
  {
    "start": 22.7,
    "end": 34.5,
    "text": "In der heutigen Podcast Folge soll es um das Thema Venosa Zugang bei der Geburt gehen, also ein Standard Venosa Zugang, der einem in vielen Kliniken Standardisiert gegeben wird."
  },
  {
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    "end": 49.58,
    "text": "Ich möchte darüber sprechen, was sind die Vorteile eines solchen Zugangs, was sind vielleicht auch die Nachteile eines solchen Zugangs, was kannst du machen, wenn du eigentlich keinen standardmäßig gelegten venösen Zugang haben möchtest?"
  },
  {
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    "end": 56.96,
    "text": "Wie kannst du vielleicht auch deine Perspektive ändern und was kannst du natürlich auch tun, um das zu vermeiden?"
  },
  {
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    "text": "Und wie kannst du damit umgehen, falls es doch notwendig sein sollte, einen Venösenzugang zu haben?"
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  {
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    "end": 71.64,
    "text": "Also es wird ein Rundumpaket um den Venösenzugang und ich wünsche dir ganz viel Freude und natürlich viele gute Erkenntnisse für dich in dieser Podcastfolge."
  },
  {
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    "text": "Das Thema Venöserzugang kommt immer mal wieder auf."
  },
  {
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    "end": 84.8,
    "text": "Denkst du auch gerade so darüber nach, muss das denn unbedingt sein, wenn ich jetzt in einer Klinik mein Kind bekommen möchte?"
  },
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    "text": "Das sind ja die Allermeisten."
  },
  {
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    "end": 93.64,
    "text": "Also in Deutschland sind es etwa Ninzig Prozent der Frauen, die in die Klinik gehen, muss sich denn dann unbedingt einen Venösenzugang haben."
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    "text": "Und was ist überhaupt ein Venöserzugang?"
  },
  {
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    "end": 103.92,
    "text": "Ich selbst bin keine Medizinerin, sondern ich möchte das Ganze so ein bisschen... aus der psychologischen Richtung beleuchten."
  },
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    "text": "Also was macht das mit deinem Kopf?"
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    "end": 109.56,
    "text": "vor allem, weil ich mit dem Körper gar nicht so viel dazu sagen kann?"
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  {
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    "end": 118.46,
    "text": "Aber es würde dir auf jeden Fall eine Kanüle gelegt werden in eine Vene, sodass du schon einen Zugang hättest."
  },
  {
    "start": 118.54,
    "end": 137.76,
    "text": "Also man kann sich das so vorstellen, ungefähr, du wirst gepiekst und es wird dir dann ein ganz weiches Schläuchlein in die Vene gelegt und das wird dann zugeklebt und am Ende des Schleuchleins ist auch so ein kleiner Verschluss und da kann man eben einen."
  },
  {
    "start": 138.92,
    "end": 148.88,
    "text": "Ja, irgendwas dir gegeben werden direkt in die Wehne oder du kannst auch zum Beispiel an einen Tropf kommen, eine Infusion bekommen und das ist dann alles ganz komplikationslos."
  },
  {
    "start": 148.96,
    "end": 152.48,
    "text": "Der Vinoisezugang kann an unterschiedlichen Orten gelegt werden."
  },
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    "end": 155.98,
    "text": "Bei mir, bei meiner zweiten Geburt war der zum Beispiel am Handrücken."
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  {
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    "end": 162.16,
    "text": "Da wurde mir ein Vinoisezugang gelegt, aber es gibt auch andere Orte am Arm, wo der gelegt werden kann."
  },
  {
    "start": 162.72,
    "end": 167.66,
    "text": "Also je nachdem auch, wie du dich gut fühlst und dass du dich eben noch gut bewegen kannst."
  },
  {
    "start": 167.88,
    "end": 169.24,
    "text": "dich nicht eingeschränkt fühlst."
  },
  {
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    "end": 186.12,
    "text": "Der tut auch in der Regel jetzt nicht weh, also man muss keine Angst haben vor dem Viennösenzugang und gleichzeitig gibt es auch ein paar Dinge, die gegen einen Viennösenzugang sprechen und damit du gut aufgeklärt deine eigene Entscheidung treffen kannst und mehr weißt, ob du das möchtest oder nicht."
  },
  {
    "start": 186.68,
    "end": 189.36,
    "text": "Ja, dafür soll es eben jetzt diese Podcastfolge geben."
  },
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    "start": 190.24,
    "end": 205.5,
    "text": "Wenn in einer Klinik standardmäßig ein venöser Zugang gegeben wird, dann bedeutet das, dass du eigentlich reinkommst in die Klinik, untersucht wirst, vielleicht ein CTG geschrieben wird und dann irgendwann zu Beginn eigentlich schon dir auch dieser Zugang gelegt wird."
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  {
    "start": 205.56,
    "end": 209.84,
    "text": "Und der Zugang ist ja auch eine kleine Intervention."
  },
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    "end": 212.36,
    "text": "Also du bekommst eine Wunde sozusagen."
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    "text": "Es wird ja nicht hineingestochen."
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    "end": 223.28,
    "text": "Ja, die Frage ist eben, ob eine solche Wunde gerechtfertigt ist oder nicht."
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  {
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    "end": 225.78,
    "text": "Also so eine Intervention gerechtfertigt ist oder nicht."
  },
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    "start": 226.42,
    "end": 237.48,
    "text": "Ein Grund, der wahrscheinlich auf der Hand liegt für den venösen Zugang ist, dass im Fall der Fälle, also wenn es zu einem Notfall kommen sollte, der sehr schnell ein Medikament gegeben werden könnte."
  },
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    "end": 248.96,
    "text": "Also da müsste man dann nicht noch einen Zugang legen, sondern man könnte sich... um dich kümmern, anderweitig dir schnellen Medikament geben und ja anderweitig arbeiten."
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  {
    "start": 249.36,
    "end": 253.46,
    "text": "Man wäre dann nicht noch sozusagen aufgehalten, damit, dass man die ersten Zugang legen müsste."
  },
  {
    "start": 254.12,
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    "text": "In Notfällen ist es wohl auch so, dass man die Vien schlechter finden kann."
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  {
    "start": 257.899,
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    "text": "oftmals und manchmal haben da Hebammen auch schon schlimme Erfahrungen gemacht, dass es dann eben schwer war, die Vien zu finden, weil sie dann auch selbst aufgeregt sind, wenn es zu einem Notfall kommt."
  },
  {
    "start": 267.5,
    "end": 278.24,
    "text": "Das ist also was, was für den vienösen Zugang spricht, dass man ihn gleich Am Anfang legt noch, bevor irgendetwas Schlimmes passiert ist, damit man da dann im Fall der Fälle nicht in Hektik gerät."
  },
  {
    "start": 279.24,
    "end": 294.02,
    "text": "Du kannst im weiteren Verlauf auch zum Beispiel Flüssigkeit über den Venösenzugang bekommen, wenn du vielleicht Kreislaufprobleme haben solltest oder es kann einfach flexibel damit gearbeitet werden, wenn irgendwelche Medikamente benötigt werden sollten."
  },
  {
    "start": 294.44,
    "end": 295.82,
    "text": "Das könnte ein Vorteil sein."
  },
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    "end": 305.64,
    "text": "Ich glaube, der Hauptgrund, der für einen venösen Zugang spricht, ist, dass das Team um dich herum, das geburtsbegleitende Team, dadurch entspannter ist."
  },
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    "end": 328.44,
    "text": "Also, wenn du dir vorstellst, dass in einer Klinik einige Frauen parallel ihr Baby bekommen, zum Beispiel und eine Hebamme für mehrere Frauen gleichzeitig zuständig ist, kann sie möglicherweise nicht absehen, dass gerade bei dir irgendwas nicht rundläuft, kriegt es vielleicht ein bisschen später mit und würde dann eben in diese hektische Notsituation geraten."
  },
  {
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    "text": "Wenn sie aber weiß, du hast schon Zugang, du bist quasi gut grundversorgt, sie kann schnell eingreifen, falls was sein sollte, dann hätte sie ein bisschen mehr Ruhe in ihrem Alltag."
  },
  {
    "start": 338.68,
    "end": 343.52,
    "text": "Das spricht dafür, also, dass du die Hebamme dadurch so ein bisschen entlasten würdest."
  },
  {
    "start": 344.7,
    "end": 356.78,
    "text": "Und natürlich spricht es auch dafür, wenn du irgendwelche Vorerkrankungen hast, wenn man sowieso schon weiß, dass man wahrscheinlich etwas intervenieren muss bei der Geburt oder deinem Kind, das vielleicht nicht so gut geht."
  },
  {
    "start": 356.84,
    "end": 365.78,
    "text": "Also wenn irgendwas gesundheitlich jetzt nicht optimal ist, dann kann es eben auch gut sein, dass ein venuser Zugang von vornherein auch angebracht ist."
  },
  {
    "start": 367.02,
    "end": 384.06,
    "text": "Es gibt auch Nachteile, dass wir einen lösenden Zugang zum Beispiel, wenn du Angst hast vor Nadeln, also Angst vor Spritzen, da eine leichte Phobie vielleicht sogar hast und dann wird da eben gleich zu Beginn, wenn du in die Klinik kommst, schon was gestochen."
  },
  {
    "start": 385.04,
    "end": 392.88,
    "text": "kann einfach so ein Unwohlgefühl machen, kann eine Anspannung auslösen und dein Körper kann sich möglicherweise ein Stückchen zurückziehen."
  },
  {
    "start": 393.58,
    "end": 404.4,
    "text": "Wenn du mich schon länger kennst und meine Arbeit schon ein bisschen länger verfolgst, dann weißt du ja, dass es total wichtig ist für die Geburt, für unsere Körperintelligenz, dass wir uns sicher und wohlfühlen und beschützt fühlen."
  },
  {
    "start": 404.46,
    "end": 414.22,
    "text": "Und wenn du dann quasi angegriffen wirst, durch so einen Pieksen, also durch einen Schmerz, dann könnte es sein, dass dein Körper denkt, ich bin hier überhaupt nicht an einem sicheren Ort."
  },
  {
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    "end": 421.44,
    "text": "sondern ich werde hier irgendwie gestochen, ich muss hier irgendwie weg, also es kann sein, dass es sich negativ auf dein unbewusstes auswirkt."
  },
  {
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    "end": 437.94,
    "text": "Dagegen kann man auch was machen, da komme ich später noch dazu, aber das wäre so ein Grund, wo man sagt, das ist eigentlich erstmal irgendwie ein unschöner Beginn, wenn ich den Geburtsort gerade frisch gewechselt habe, dass ich dann eben auch noch... gestochen werde sozusagen."
  },
  {
    "start": 438.5,
    "end": 443.82,
    "text": "Was auch passieren kann durch den Venösenzugang ist, dass man eine Einschränkung in der Bewegungsfreiheit hat."
  },
  {
    "start": 444.72,
    "end": 449.9,
    "text": "Ich bin befreundet mit einigen Ärztinnen und Ärzten, die dann so sagen, oh, Venöserzugang, gar kein Problem."
  },
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    "start": 450.04,
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    "text": "Ich lass mir auch einen Venösenzugang geben, bei, keine Ahnung, was ist mir eigentlich egal."
  },
  {
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    "text": "Aber wenn man dann mal nachfragen würde, na ja, aber wenn du eine Wand streichen willst, würdest du dir dann vorher gerne einen Venösenzugang legen lassen, dann sagen eigentlich alle so, nee, nicht so gerne."
  },
  {
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    "text": "weil man fühlt sich doch nicht ganz so frei."
  },
  {
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    "end": 473.68,
    "text": "Also, wenn man da was in der Hand hat oder im Arm und hat jetzt irgendwas zu tun, es ist dann doch irgendwie einschränkt."
  },
  {
    "start": 473.82,
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    "text": "Auch für Personen, die eigentlich den venösen Zugang total easy finden."
  },
  {
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    "text": "Ich finde das auch ganz wichtig, dass man das so mit im Hinterkopf hat, dass für Krankenhauspersonal in der Regel der venöse Zugang wirklich so gar nichts ist."
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  {
    "start": 489.7,
    "end": 500.48,
    "text": "Also so mega, mega, mega easy und überhaupt nicht so... krasse Gefühle hervorruft in den Menschen, die irgendwie in diesem Bereich arbeiten."
  },
  {
    "start": 500.54,
    "end": 518.24,
    "text": "Aber wenn du jetzt aus einem ganz anderen Bereich kommst und das ist dir total fremd, dann kann es durchaus unangenehme Gefühle machen und auch diese Gefühle sind total berechtigt, weil wir sind halt als Nichtmedizinerinnen eben nicht daran gewöhnt, dass plötzlich irgendwie was in unsere Wehne kommt, also eine Nadel oder so und irgendwie, dass wir gestochen werden."
  },
  {
    "start": 518.74,
    "end": 528.84,
    "text": "Das ist also individuell total unterschiedlich, wie du dich damit fühlst, dass überhaupt einen Zugang geliehen und wie du auch dich eingeschränkt oder nicht eingeschränkt fühlst durch den venösen Zugang."
  },
  {
    "start": 529.34,
    "end": 537.3,
    "text": "Was hier noch viel wichtiger ist, was ich wichtiger finde, ist, dass es einen psychologischen Effekt haben kann, einen envenösen Zugang zu haben."
  },
  {
    "start": 537.78,
    "end": 550.08,
    "text": "Also wenn man den bekommt, dann kann das eben auch ein Signal fürs Unbewusstsein, dass unsere Körperintelligenz sozusagen denkt, oh, es scheint jetzt hier gerade ein krankhafter Prozess in Gang zu sein."
  },
  {
    "start": 550.12,
    "end": 555.98,
    "text": "Also ich scheine irgendwelche Medikamente zu brauchen für diesen Prozess oder ich scheine auch Hilfe zu benötigen."
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  {
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    "end": 558.02,
    "text": "Ich scheine es nicht alleine schaffen zu können."
  },
  {
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    "end": 560.68,
    "text": "Irgendwo ist hier lauert hier Gefahr."
  },
  {
    "start": 561.26,
    "end": 569.84,
    "text": "Das kann so ein grundsätzliches Unwohl sein, hervorrufen, was für die Geburt und den natürlichen Geburtshormone, die unser Körper ausschüttet, wie z.B."
  },
  {
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    "end": 575.06,
    "text": "Oxytocin, das Kuschelhormon, einfach nicht zuträglich sein."
  },
  {
    "start": 575.1,
    "end": 583.9,
    "text": "Also es kann sein, dass dann diese Hormone weniger stark aktiv sind, dass wir uns unwohler fühlen, einfach im Geburtsprozess, was wir natürlich auf gar keinen Fall wollen."
  },
  {
    "start": 584.78,
    "end": 587.32,
    "text": "Die Hebamme Jana Friedrich, die ist sehr schätzer."
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  {
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    "end": 589.14,
    "text": "Die hat ein ganz schönes Bild dafür."
  },
  {
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    "end": 593.38,
    "text": "Die sagt zum Beispiel Oxytocin, also dieses Kuschelhormon."
  },
  {
    "start": 594.28,
    "end": 598.38,
    "text": "Und Wohlfühlhormon, dass wir dringend brauchen für die Geburt, das ist wie ein scheues Reh."
  },
  {
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    "end": 600.72,
    "text": "Das heißt, es verzieht sich total schnell."
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    "end": 607.04,
    "text": "Und es geht eben darum, das am Laufen zu halten, dass der Geburtsprozess nicht gestoppt wird."
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    "text": "Und dafür ist es halt wichtig, dass wir uns wohlfühlen."
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    "text": "Und auch hier können wir etwas tun."
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    "text": "Da komme ich dann am Ende dazu."
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    "text": "Also das ist dann auch kein Ausschlusskriterium."
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    "end": 621.42,
    "text": "Also wenn du einen vernösen Zugang hast, dann hast du nicht mehr die Möglichkeit, Oxytozin vernünftig zu produzieren."
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    "text": "dass es trotzdem alles gut gefördert wird, dass die natürliche Geburt gut in Gang kommen kann und auch weiterlaufen kann."
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    "text": "Das geht."
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    "text": "Aber es ist eben erst mal etwas, was jetzt natürlicherweise nicht zur Geburt dazugehört und eher falsche Informationen unserem Unbewussten vermittelt."
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  {
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    "text": "Nämlich, wir sind hier in einer Klinik, wir brauchen anscheinend irgendwie Hilfe, wir schaffen das anscheinend nicht alleine."
  },
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    "text": "Und das kann natürlich eine Auswirkung haben auf deinen Geburtserleben, wenn du von vornherein so ein bisschen das Gefühl hast, es nicht alleine zu schaffen, sondern irgendwie Hilfe von außen definitiv zu benötigen."
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    "text": "Wenn ich mich richtig entsinne, dann war das Ina May Gaskin bei einem Interview."
  },
  {
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    "text": "Ina May Gaskin ist eine ganz beeindruckende Hebamme, die als Korrifil gilt und sich sehr der natürlichen Geburt gewidmet hat und da wirklich viel zu zu sagen hat."
  },
  {
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    "end": 682.62,
    "text": "Und sie hatte ein verrücktes Beispiel genannt, was aber vielleicht, auch wenn es natürlich überspitzt ist, etwas aufzeigt."
  },
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    "text": "Sie meinte, na ja, wenn wir jetzt profilaktisch jeder Autofahrerin oder jedem Autofahrer erst mal zu Beginn einen Zugang gibt."
  },
  {
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    "text": "würden, einfach für den Fall des Unfalls."
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    "text": "Wie würden die denn dann eigentlich fahren?"
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  {
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    "text": "Und das finde ich total spannend."
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    "text": "Also natürlich, bei einem Unfall wäre das cool, der Zugang wäre schon da, man könnte sofort was machen, könnte natürlich schneller helfen."
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    "text": "Aber ich glaube nicht, dass die Unfallrate dadurch sinken würde, dass die Leute sicherer fahren würden, sondern dass ganz viel Unsicherheit schon durch den Zugang alleine entstehen würde."
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  {
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    "text": "Und das ist natürlich eben auch ein Problem oder kann ein Problem sein."
  },
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    "text": "Ich hatte ja zu Beginn als Pro auch gesagt, dass Medikamente schnell gegeben werden können, z.B."
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  {
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    "end": 728.66,
    "text": "auch Flüssigkeit, also Infusion und so weiter, also je nachdem, was gebraucht wird bei der Geburt und wenn überhaupt was gebraucht wird."
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    "end": 736.42,
    "text": "Das Problem kann aber auch sein, dass dir irgendwas gegeben wird, was du gar nicht mehr so richtig ... einschätzen kannst."
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    "text": "Also, wo du nicht so richtig selber die Kontrolle hast, ich bin jetzt sowieso schon, ich habe diesen Zugang, ich habe vielleicht einen Tropf und erst mal nur Flüssigkeit bekommen, aber wird jetzt hier auch Situationen gegeben, also ein Wehnmittel oder was passiert hier jetzt gerade eigentlich mit der Geburt?"
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    "text": "Das ist hoffentlich eben auch selten der Fall, dass einfach irgendwas gegeben wird und du nicht Bescheid bekommst, solltest immer informiert werden, was dir gegeben wird."
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    "text": "es einfach zu machen sozusagen und es passieren dann eben auch schneller mal solche Dinge, die eigentlich nicht gewollt waren, also dass man eigentlich schon hätte aufklären wollen, aber in dem Stress des Alltags ist dann vielleicht mal was durchgerutscht, dass man doch nicht aufgeklärt hat, sondern einfach schon was gegeben hat oder was nachgespritzt hat und das aber nicht wieder abgesprochen hat."
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    "text": "Also es ist einfach, wenn der Zugang mal liegt, schneller auch was im Körper sozusagen."
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    "end": 800.14,
    "text": "Und hier kommen wir eben auch zu dem entscheidenden Punkt, finde ich, wenn du eine gesunde Schwangere bist und ein gesundes Kind erwartest und eine physiologische, also eine ganz gesunde Geburt hast."
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    "end": 811.1,
    "text": "Dann ist eben der Venösezugang überflüssig und die allermeisten Frauen haben ja eine physiologische Geburt, also sind selber gesund und erwarten ein gesundes Kind."
  },
  {
    "start": 811.54,
    "end": 826.04,
    "text": "Das heißt, wir haben ganz, ganz, ganz viele Schwangere, die einen Venösenzugang bekommen, den sie eigentlich nicht bräuchten, der aber zu einem sogenannten aktiven Geburtsmanagement führen kann oder schon Teil des aktiven Geburtsmanagements ist."
  },
  {
    "start": 826.64,
    "end": 830.06,
    "text": "Wir unterscheiden zwischen aktiven und passiven Geburtsmanagement."
  },
  {
    "start": 830.2,
    "end": 835.68,
    "text": "Aktiv bedeutet, dass von außen versucht wird, die Geburt zu lenken und zu steuern."
  },
  {
    "start": 836.34,
    "end": 839.6,
    "text": "Das heißt, es wird regelmäßig der Muttermund untersucht."
  },
  {
    "start": 839.68,
    "end": 844.86,
    "text": "Es wird geguckt, wann sollten wir vielleicht Oxytonzine geben oder auch ein Venhammer gegeben werden?"
  },
  {
    "start": 845.02,
    "end": 847.16,
    "text": "Sollen wir die Fruchtblase künstlich eröffnen?"
  },
  {
    "start": 847.22,
    "end": 857.16,
    "text": "Also es ist quasi so, dass die Geburt von außen ... fossiert wird oder es auch zum Beispiel im bestimmten Zeitplan gibt, den man versucht irgendwie einzuhalten."
  },
  {
    "start": 857.24,
    "end": 864.84,
    "text": "An vielen Kliniken kommt es zum aktiven Management dadurch, dass einfach so viel parallel läuft."
  },
  {
    "start": 864.9,
    "end": 873.34,
    "text": "Also wenn ihr euch vorstellt, mehrere Frauen werden parallel betreut, dann wird Alles leicht oder die Gefahr ist leichter, dass es so standardisiert wird."
  },
  {
    "start": 873.44,
    "end": 884.34,
    "text": "Also wir machen immer das so, wir machen das immer so und so, weil dann können wir eben auch mit mehreren Frauen gleichzeitig arbeiten, auch wenn nur eine oder zwei Hebammen da sind und sehr viel mehr Frauen gerade gebären."
  },
  {
    "start": 884.6,
    "end": 889.56,
    "text": "Und hier an dieser Stelle ist mir auch noch mal wichtig zu sagen, dass sich Komplikationen ankündigen."
  },
  {
    "start": 889.94,
    "end": 906.62,
    "text": "Das heißt also, wenn du eine eins zu eins Betreuung durch eine Hebamme hast oder hättest, dann würde sie durchaus merken, oh, jetzt langsam wäre es sinnvoll, vielleicht meinen Zugang zu legen, weil ich weiß nicht, ob das jetzt gerade noch eine gute Richtung läuft oder ob wir vielleicht auch Unterstützung brauchen."
  },
  {
    "start": 907.04,
    "end": 908.88,
    "text": "Ich leg den jetzt mal lieber auf Vorsichtshalber."
  },
  {
    "start": 909.46,
    "end": 917.36,
    "text": "Aber an den wenigsten Kliniken ist eine eins zu eins Begleitung möglich, also oft begleiten, hebt am mehrere Frauen parallel."
  },
  {
    "start": 917.44,
    "end": 927.12,
    "text": "Wenn du einen Beleghebammer hast, ist es nicht so, im Geburtshaus ist es nicht so, bei einer Hausgeburt ist es nicht so, da hast du immer eine eins zu eins Betreuung und man sagt auch, dass das so."
  },
  {
    "start": 927.36,
    "end": 935.4,
    "text": "der wichtigste Sicherheitsaspekt ist, weil du eben sehr, sehr schnell eingeschätzt werden kannst."
  },
  {
    "start": 935.44,
    "end": 939.44,
    "text": "Es wird sehr schnell gesehen, ob irgendwas notwendig ist oder eben nicht."
  },
  {
    "start": 939.48,
    "end": 962.8,
    "text": "Wenn du das aber nicht hast, wenn du nicht die eins zu eins Betreuung hast und das ist bei den allermeisten Gebärinnen so, dann braucht es möglicherweise den Wenösen Zugang, einfach um die Sicherheit eben zu erhöhen, um dann eine Situation zu schaffen, die für dich sicher ist, obwohl du nicht von einer Hebamme permanent gesehen und betreut wirst."
  },
  {
    "start": 963.68,
    "end": 968.26,
    "text": "Vielleicht hast du schon mal von der S-III-Leitlinie zur vaginalen Geburt am Termin gehört."
  },
  {
    "start": 968.74,
    "end": 972.02,
    "text": "Die gibt es jetzt seit ein paar Jahren, also das ist jetzt Stand."
  },
  {
    "start": 972.16,
    "end": 986.88,
    "text": "jetzt, ist es so, dass in dieser Leitlinie Folgendes gesagt wird, wenn der Geburtsverlauf regerecht ist und es der Mutter und dem Kind gut geht, sollen keine Interventionen angeboten und empfohlen werden."
  },
  {
    "start": 987.46,
    "end": 992.9,
    "text": "Also das heißt, es wird hier generell zum passiven Management geraten."
  },
  {
    "start": 993.18,
    "end": 995.8,
    "text": "Also aktives Management hatte ich gerade schon beschrieben."
  },
  {
    "start": 995.86,
    "end": 1003.42,
    "text": "Das ist eben, wir versuchen irgendwie die Geburt in den Plan des Krankenhauses, der Klinik irgendwie einzubetten."
  },
  {
    "start": 1003.72,
    "end": 1010.46,
    "text": "Und trotzdem, obwohl das unnatürlich ist, dadurch Sicherheit auch herzustellen für alle Beteiligten."
  },
  {
    "start": 1011.14,
    "end": 1016.02,
    "text": "Und es wird aber von der S-III-Leitlinie zur vaginalen Geburt am Termin eher empfohlen."
  },
  {
    "start": 1016.82,
    "end": 1025.5,
    "text": "dass man das passive Management hat, also dass man sagt, man schaut erst mal zu und die Frau bringt ihr Kind selbstständig auf die Welt."
  },
  {
    "start": 1026.14,
    "end": 1034.8,
    "text": "Wir als Geburtsbegleitendes Personal sind drum herum und gucken, dass alles sicher ist, aber wir greifen nicht in den Geburtsprozess ein, wenn es nicht notwendig ist."
  },
  {
    "start": 1034.88,
    "end": 1042.14,
    "text": "Also wir intervenieren erst dann, wenn es notwendig ist und ein venuser Zugang ist schon eine erste Intervention."
  },
  {
    "start": 1042.599,
    "end": 1045.079,
    "text": "Also geht dann schon ins aktive Management."
  },
  {
    "start": 1046.22,
    "end": 1051.52,
    "text": "Und S-III-Leitlinie bedeutet, dass es ein sehr, sehr hoher Leitlinienstandard ist."
  },
  {
    "start": 1051.56,
    "end": 1054.22,
    "text": "Das ist der höchste Leitlinienstandard, den es gibt."
  },
  {
    "start": 1054.72,
    "end": 1057.5,
    "text": "Und die Kliniken werden angehalten."
  },
  {
    "start": 1057.56,
    "end": 1060.74,
    "text": "oder es wird empfohlen, nach den Leitlinien zu arbeiten."
  },
  {
    "start": 1060.98,
    "end": 1063.34,
    "text": "Aber das ist eben nicht immer möglich."
  },
  {
    "start": 1063.38,
    "end": 1066.26,
    "text": "Also im Moment gibt es auch Kritik an der Leitlinie."
  },
  {
    "start": 1066.3,
    "end": 1075.5,
    "text": "oder es gab es von Anfang an Kritik an der Leitlinie, weil es eben nicht die Eins-zu-Eins-Betreuung in den Kliniken gibt und auch die Eins-zu-Eins-Betreuung in den Kliniken."
  },
  {
    "start": 1075.58,
    "end": 1078.78,
    "text": "durch die Hebamme wird empfohlen in der S-III-Lightlinie."
  },
  {
    "start": 1078.84,
    "end": 1082.52,
    "text": "Hier ist aber nicht umsetzbar oder will nicht umgesetzt werden."
  },
  {
    "start": 1082.64,
    "end": 1083.92,
    "text": "Es gibt politische Gründe."
  },
  {
    "start": 1084.26,
    "end": 1087.52,
    "text": "Ja, das ist ein ganz anderes Thema, macht ein ganz anderes Fass auf."
  },
  {
    "start": 1088.46,
    "end": 1099.74,
    "text": "Aber wenn wir davon ausgehen, wir hätten eine gute eins zu eins Betreuung, dann wäre auch absolut das passive Management, also die Frau gebären lassen, das einfach gut beobachten, einfach da sein."
  },
  {
    "start": 1100.5,
    "end": 1103.14,
    "text": "Ideal und macht dann auch die meiste Sicherheit."
  },
  {
    "start": 1103.26,
    "end": 1108.24,
    "text": "Also nicht nur ideal nach dem Motto Chichi und ach, wir machen noch eine Kerze an."
  },
  {
    "start": 1108.3,
    "end": 1109.24,
    "text": "Das braucht man alles nicht."
  },
  {
    "start": 1109.28,
    "end": 1111.1,
    "text": "Das ist alles isoterik oder wie auch immer."
  },
  {
    "start": 1111.2,
    "end": 1116.72,
    "text": "Nein, es ist nicht, sondern das ist evidenzbasiert, dass die Geburt dann besser verlaufen."
  },
  {
    "start": 1116.82,
    "end": 1124.14,
    "text": "Also wenn wir die Frauen gut beobachten und in Ruhe gebären lassen, also ein passives Management haben."
  },
  {
    "start": 1125.82,
    "end": 1127.74,
    "text": "Ein kurzer Hinweis in eigener Sache."
  },
  {
    "start": 1127.98,
    "end": 1133.9,
    "text": "Ich würde mich wahnsinnig freuen, wenn du meine Arbeit und die Idee von einer positiven Geburtsvorbereitung unterstützen möchtest."
  },
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    "start": 1134.56,
    "end": 1139.58,
    "text": "Das kannst du tun, indem du ganz einfach den Podcast abonnierst und eine Sterne-Bewertung hinterlässt."
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  {
    "start": 1140.34,
    "end": 1145.68,
    "text": "Wenn du möchtest, freue ich mich natürlich auch ganz besonders über eine geschriebene Bewertung."
  },
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    "start": 1146.22,
    "end": 1153.08,
    "text": "Damit hilfst du mit bei der Verbreitung einer neuen positiven Perspektive auf das Thema Schwangerschaft und Geburt."
  },
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    "end": 1154.64,
    "text": "Ich danke dir sehr."
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    "text": "und gebe jetzt zurück an mich selbst."
  },
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    "end": 1176.88,
    "text": "Und wenn wir jetzt davon ausgehen, dass du vielleicht in eine Klinik möchtest für deine Geburt oder dass du vielleicht auch eine außerklinische Geburt geplant hast, aber ja nicht weißt, ob es eventuell zu einer Verlegung kommt, denn das ist ja immer möglich, dass eine Geburt auch so einen Verlauf nehmen kann, dass man vielleicht dann doch in eine Klinik wechseln muss."
  },
  {
    "start": 1176.92,
    "end": 1182.06,
    "text": "Deswegen ist es hier für alle, die gerade schwanger sind, auf jeden Fall eine interessante Folge."
  },
  {
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    "text": "Und ich möchte dich einladen, einmal die Perspektive zu wechseln."
  },
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    "text": "Also auch wenn du weißt, dass und das ist vielleicht positiv bei dem venösen Zugang."
  },
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    "end": 1194.82,
    "text": "Und es gibt aber auch Nachteile und möchte ich das, möchte ich das nicht."
  },
  {
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    "end": 1198.08,
    "text": "Es hilft, glaube ich, die Perspektive zu wechseln."
  },
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    "end": 1209.18,
    "text": "Manche Hebammen, das habe ich gerade schon kurz angedeutet, haben wirklich auch Angst, keinen Zugang zu legen, weil sie nicht wissen oder Sorge haben und ich verstehe es total, etwas zu übersehen."
  },
  {
    "start": 1209.68,
    "end": 1213.56,
    "text": "Also das heißt, dass sie nicht mitbekommen, dass eine Frau kippt."
  },
  {
    "start": 1213.96,
    "end": 1228.28,
    "text": "und in irgendeine schwierige Situation kommt und Hilfe benötigt und dann möglicherweise eben die Wehne nicht mehr finden oder in Stress geraten, dass sie sagen, ich muss jetzt noch schnell einen Zugang legen, aber eigentlich würde ich viel lieber schon eine Blutung stoppen oder keine Ahnung was machen."
  },
  {
    "start": 1229.28,
    "end": 1252.42,
    "text": "Das heißt, dass die Hebammen möglicherweise einfach angespannt sind, wenn du den Zugang nicht hast und wenn du das Gefühl hast, ich mache diesen Zugang, also ich Stimme dem zu, weil ich möchte, dass die Hebammen die wirklichen krassen Job machen hier in der Klinik, dass die sich auch wohlfühlen und nicht so einen super stressigen Alltag haben, dann kann das halt schon total helfen."
  },
  {
    "start": 1253.28,
    "end": 1257.2,
    "text": "Es ist so, dass es auch in der Klinik Handlungsanweisungen gibt."
  },
  {
    "start": 1257.28,
    "end": 1271.36,
    "text": "Es sind interne Richtlinien, also es sind keine Leitlinie, die für alle gilt, sowie die S-III-Leitlinie für die vaginale Geburt am Termin, aber es gibt eben so interne Richtlinien, wo sich alle dran halten sollen, die dieser Klinik arbeiten."
  },
  {
    "start": 1271.42,
    "end": 1283.56,
    "text": "Und wenn die interne Handlungsanweisung ist, jede Frau, die kommt, bekommt bitte einen standardisierten, venösen Zugang, ganz egal, wie gesund oder ungesund sie ist, wurscht, alle bekommen das."
  },
  {
    "start": 1284.04,
    "end": 1288.26,
    "text": "Dann ist es für eine Hebamme auch mega, mega anstrengend, sich dagegen aufzulehnen."
  },
  {
    "start": 1288.36,
    "end": 1292.54,
    "text": "Also du hast natürlich immer das Recht, eine Sache abzulehnen."
  },
  {
    "start": 1292.68,
    "end": 1294.14,
    "text": "Also zu sagen, ich möchte das nicht."
  },
  {
    "start": 1294.92,
    "end": 1331.86,
    "text": "Aber es ist dann... Manchmal, also in manchen Kontexten, wenn du auch nicht weißt, wer ist der Chefarzt oder die Chefärztin, also mit wem oder die Ober- oder die leitende Hebamme, also wenn du nicht weißt, mit wem hat sich's da zu tun, also wie, in welche stressige Situation bring ich sie vielleicht dadurch, kann das auch noch vielleicht ein besseres Gefühl dir selber machen zu sagen, ach, für mich ist das jetzt nicht so schlimm mit dem Peaks und dass da was ist und ich ... Ich kann damit gut arbeiten, das erzähle ich dir ja gleich auch noch, was du machen kannst, um das eben gut zu verdauen, sage ich mal, und gut damit trotzdem durch die Geburt zu gehen."
  },
  {
    "start": 1332.7,
    "end": 1335.82,
    "text": "Das ist es mir jetzt irgendwie nicht wert, sondern ich möchte."
  },
  {
    "start": 1336.54,
    "end": 1342.04,
    "text": "einfach das ist der Hebamme, die mich betreut, auch einfach gut geht und hier keine stressige Situation entsteht."
  },
  {
    "start": 1342.36,
    "end": 1359.38,
    "text": "Und dann weißt du noch mal ein bisschen mehr, es könnte sein, dass die halt wirklich Ärger kriegt, ne, wenn dann kein Venuser-Zugang da ist und es kommt doch zu einer schwierigen Situation oder eben eine vorgesetzt oder ein Vorgesetzter sieht das, dass du keinen Zugang hast und es gibt dann vielleicht Ärger, vielleicht möchtest du das auch einfach vermeiden, weil du denkst, ach."
  },
  {
    "start": 1360.32,
    "end": 1361.56,
    "text": "Ich komme damit schon zurecht."
  },
  {
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    "end": 1363.02,
    "text": "Ich mach das irgendwie gut."
  },
  {
    "start": 1363.58,
    "end": 1377.84,
    "text": "Und das ist eigentlich auch schon das Aller erste, was schon in die Richtung gehört oder in dem Bereich gehört, was kannst du selber tun, um mit der Situation in der Klinik und auch mit einem venösen Zugang, mit einem eventuellen, gut umgehen zu können."
  },
  {
    "start": 1378.38,
    "end": 1385.5,
    "text": "Jetzt möchte ich dir noch ein bisschen mehr sagen, was du tun kannst, wenn du ... Er sagt es, ich möchte eigentlich keinen venösen Zugang."
  },
  {
    "start": 1385.9,
    "end": 1393.48,
    "text": "Ich möchte eigentlich, dass meine Geburt erst mal wirklich so läuft, wie sie läuft und möchte dann nur einen venösen Zugang, wenn er eben auch notwendig wird."
  },
  {
    "start": 1393.78,
    "end": 1401.98,
    "text": "Dafür ist es total sinnvoll, dir zu überlegen, wo du dein Kind bekommen möchtest, also an welcher Klinik oder im Geburtshaus oder zu Hause."
  },
  {
    "start": 1402.04,
    "end": 1404.42,
    "text": "Also wenn du eine außerklinische Geburt anstrebst."
  },
  {
    "start": 1405.4,
    "end": 1414.86,
    "text": "möchte ich noch mal sagen, dass es auch total sicher, weil du da die eins zu eins Betreuung hast, was ich vorhin schon angesprochen habe und dadurch ist das ein sicherer Geburtsort."
  },
  {
    "start": 1415.42,
    "end": 1431.58,
    "text": "Wenn irgendwas sein sollte, würdest du verlegt werden in die Klinik und das machen die Hebammen in der außerklinischen Geburtshilfe auch so frühzeitig, dass man da keine Sorge haben muss, sondern dass man dann einfach eben, wenn es nicht ganz sicher ist, ob es noch sicher ist, wirst du dann einfach verlegt."
  },
  {
    "start": 1431.86,
    "end": 1433.38,
    "text": "Also die gehen da keinen Risiko ein."
  },
  {
    "start": 1433.68,
    "end": 1445.84,
    "text": "Und wenn du sagst, ist dir ganz wichtig, dass das passive Geburtsmanagement gemacht wird und zum Beispiel auch keinen Zugang gelegt wird, dann ist es sicherlich sinnvoll, sich zu überlegen, ob man außerklinisch sich das vielleicht vorstellen kann."
  },
  {
    "start": 1446.34,
    "end": 1455.84,
    "text": "Wie gesagt, wenn du erkrankt bist oder dein Kind erkrankt ist, dann wird wahrscheinlich sowieso ein venöser Zugang gelegt in jeder Klinik und du würdest auch nicht außerklinisch gebären dürfen."
  },
  {
    "start": 1456.78,
    "end": 1461.06,
    "text": "Also genau, das gilt jetzt halt alles für gesunde Frauen mit gesunden Babys."
  },
  {
    "start": 1461.64,
    "end": 1464.14,
    "text": "Und dann gibt es natürlich auch noch unterschiedliche Kliniken."
  },
  {
    "start": 1464.24,
    "end": 1466.28,
    "text": "Es gibt Kliniken, die total offen dafür sind."
  },
  {
    "start": 1466.9,
    "end": 1471.8,
    "text": "Für das passive, für Management, die sagen, ne, standardisierten Zugang haben wir nicht."
  },
  {
    "start": 1472.2,
    "end": 1473.66,
    "text": "Das machen wir so, wie du das möchtest."
  },
  {
    "start": 1473.76,
    "end": 1482.68,
    "text": "Uns ist es vielleicht lieber, weil ich glaube, in jeder Klinik ist es so, dass es so ein bisschen angenehmer vielleicht ist, um diese Sicherheit im Hintergrund zu haben."
  },
  {
    "start": 1482.74,
    "end": 1487.02,
    "text": "Aber viele sind da auch offen und sagen, ja, das ist okay."
  },
  {
    "start": 1487.22,
    "end": 1492.7,
    "text": "Also das ist in Ordnung, dass du das selbst entscheidest und wir das nur im Fall dessen machen, dass wir einen brauchen."
  },
  {
    "start": 1493.8,
    "end": 1497.8,
    "text": "Aber an vielen Kliniken ist es auch wirklich ganz normaler Standard."
  },
  {
    "start": 1497.86,
    "end": 1500.16,
    "text": "Und alle Frauen bekommen immer den venösen Zugang."
  },
  {
    "start": 1500.68,
    "end": 1503.82,
    "text": "Und dann ist es wichtig zu gucken, ist das wirklich dein Geburtsort?"
  },
  {
    "start": 1503.9,
    "end": 1506.76,
    "text": "Also soll das die Klinik sein, wo du gebären möchtest?"
  },
  {
    "start": 1507.32,
    "end": 1509.94,
    "text": "Und das ist total individuell und unterschiedlich."
  },
  {
    "start": 1509.98,
    "end": 1514.02,
    "text": "Also es kann genauso sein, dass du sagst, in venöser Zugang komme ich mit klar, kein Ding."
  },
  {
    "start": 1514.48,
    "end": 1515.84,
    "text": "Oder dass du sagst, nee, möchte ich nicht."
  },
  {
    "start": 1515.9,
    "end": 1519.04,
    "text": "Möchte wirklich nur Interventionen haben, wenn ich sie eben auch brauche."
  },
  {
    "start": 1519.1,
    "end": 1522.1,
    "text": "Und das ist beides gleich berechtigt."
  },
  {
    "start": 1522.98,
    "end": 1523.86,
    "text": "Beides gleich gut."
  },
  {
    "start": 1524.28,
    "end": 1529.36,
    "text": "Schau da wirklich gut auf dein Gefühl und was sich da für dich einfach richtig und passend anfühlt."
  },
  {
    "start": 1530.16,
    "end": 1536.88,
    "text": "Im Vorgespräch der Klinik kannst du auch darum bitten, dass der Zugang nur gelegt wird, wenn er notwendig ist."
  },
  {
    "start": 1537.86,
    "end": 1550.22,
    "text": "Wenn das standardisiert gemacht wird, kannst du da auch nochmal nachfragen, kannst du zum Beispiel auch sagen, dass du Angst hast vor Nadeln, vor Spritzen, dass du dann nervös wirst, dass du einfach Angst hast, dass es deine Geburt negativ beeinflussen kann."
  },
  {
    "start": 1550.98,
    "end": 1558.24,
    "text": "Es gibt auch Kliniken, die einfach Ausnahmen machen, die sagen standardmäßig haben wir schon, wir nüsse Zugänge, aber ja, wir können auch hier und da eine Ausnahme machen."
  },
  {
    "start": 1558.68,
    "end": 1567.4,
    "text": "Also das im Vorgespräch zu erfragen oder dass es dann eben, wenn gesagt wird, ja, in Ausnahmefällen machen wir das, dass es dann eben auch in deine Akte geschrieben wird."
  },
  {
    "start": 1567.96,
    "end": 1569.74,
    "text": "Und das finde ich gut."
  },
  {
    "start": 1569.8,
    "end": 1572.8,
    "text": "Und dann würde ich schon so etwas Subjektives machen."
  },
  {
    "start": 1572.88,
    "end": 1587.04,
    "text": "Also ich würde in diesen Gesprächen immer versuchen, ein diplomatisches Gespräch zu führen, nicht zu sagen, ja, sie noch, dass das nach der S-III-Leitlinie auch gar nicht angebracht ist und ich möchte auch nach der S-III-Leitlinie behandelt werden."
  },
  {
    "start": 1587.1,
    "end": 1594.82,
    "text": "Natürlich ist es dein gutes Recht, aber ich würde wenig konfrontativ, also ich persönlich würde wenig konfrontativ in der Klinik sein, wenn ich selber schwanger bin."
  },
  {
    "start": 1595.7,
    "end": 1598.66,
    "text": "Ich würde eher kämpfen, wenn ich nicht mehr schwanger bin."
  },
  {
    "start": 1598.76,
    "end": 1609.16,
    "text": "Also, weil du bist ja dann bei der Geburt ... Ja, ich möchte nicht sagen ausgeliefert, aber du musst ja mit der Situation dienen und mit den Menschen, die dort sind."
  },
  {
    "start": 1609.64,
    "end": 1615.44,
    "text": "Und wenn du dann vorher schon sehr konfrontativ warst, dann kann es sein, dass du dich bei der Geburt dann vielleicht unwohl fühlen könntest."
  },
  {
    "start": 1615.48,
    "end": 1618.82,
    "text": "Deswegen wäre ich da diplomatisch und würde sagen, ja, ich weiß es gibt."
  },
  {
    "start": 1619.06,
    "end": 1622.32,
    "text": "Gründe, die dafür sprechen und das ist mir total bewusst."
  },
  {
    "start": 1622.82,
    "end": 1624.72,
    "text": "Nur ich habe total Angst davor."
  },
  {
    "start": 1624.78,
    "end": 1630.84,
    "text": "Also ich habe Angst vor Spritzen, ich habe Angst davor, dass ich mich dann nicht wohl fühle und dass ich damit nicht gut umgehen kann."
  },
  {
    "start": 1630.9,
    "end": 1636.46,
    "text": "Ich habe Angst, dass es meine Geburt dann irgendwie im Weg steht und könnten wir da nicht vielleicht eventuelle Ausnahme machen."
  },
  {
    "start": 1636.5,
    "end": 1645.1,
    "text": "Also ich würde da so sehr diplomatisch sprechen und nicht vielleicht die Klinik oder die Hebamme, die vor mir sitzt, direkt angreifen oder so."
  },
  {
    "start": 1645.7,
    "end": 1651.42,
    "text": "Und jetzt gibt es noch was, was du machen kannst, wenn du sagst, ich gehe an eine Klinik, da wird standardmäßig einen Zugang gelegt."
  },
  {
    "start": 1651.46,
    "end": 1656.76,
    "text": "Ich weiß, dieser Zugang kommt oder wenn du auch nicht genau weißt, ob der vielleicht noch kommt."
  },
  {
    "start": 1657.8,
    "end": 1668.34,
    "text": "Also wenn du zum Beispiel eine Hausgeburt, Geburtsthausgeburt geplant hast, aber ja nicht weißt, ob es eventuell zu einer Verlegung kommen könnte, auch dann ist es sinnvoll, sich mit dem Zugang anzufreunden."
  },
  {
    "start": 1668.38,
    "end": 1679.26,
    "text": "Das heißt, zusammengefasst, ich empfehle das allen, sich damit auseinanderzusetzen und zu gucken, wie kann ich mich denn mit bestimmten Interventionen, wie zum Beispiel dem Zugang anfreunden."
  },
  {
    "start": 1680.06,
    "end": 1693.78,
    "text": "Eine tolle Möglichkeit, habe ich schon öfter gesagt, ist, den Perspektivwechsel zu haben, zu sagen, ich möchte die Hebammen Ärztinnen und Ärzte nicht stressen, sondern ich möchte, dass sie eine gute Arbeitszeit haben, auch wenn ich dort mein Kind bekomme."
  },
  {
    "start": 1694.44,
    "end": 1697.7,
    "text": "Und ich werde damit gut zurechtkommen mit dem Zugang."
  },
  {
    "start": 1698.02,
    "end": 1703.48,
    "text": "Und was du auch machen kannst, ist, dass du schaust, habe ich irgendwelche Ängste vor dem venösen Zugang."
  },
  {
    "start": 1703.68,
    "end": 1713.88,
    "text": "Also zum Beispiel eine Spritzenphobie, Angst, dass ich dann nicht richtig reinkomme, dass es meine Geburt negativ ist, beeinflusst oder wie auch immer, dann kannst du mit deiner Angst arbeiten."
  },
  {
    "start": 1714.02,
    "end": 1719.92,
    "text": "Zum Beispiel, womit ich viel gearbeitet habe in meinen Schwangerschaften, ist mit einer Klopfmethode."
  },
  {
    "start": 1721.58,
    "end": 1725.82,
    "text": "Dazu gibt es ein YouTube Video, was ich dir natürlich auch gerne verlinke."
  },
  {
    "start": 1727.9,
    "end": 1736.08,
    "text": "Mit dieser Klopfmethode kannst du Ängste oder andere unangenehme belastende Gefühle ganz gut durcharbeiten, sodass die sich tatsächlich auflösen."
  },
  {
    "start": 1736.96,
    "end": 1742.96,
    "text": "Was du auch machen kannst, wenn du meinen Kurs, die friedliche Geburt, machst, ist, dass du die passende Hypnose dafür hörst."
  },
  {
    "start": 1743.02,
    "end": 1748.7,
    "text": "Also es gibt Hypnosen, die für belastende Gefühle sind, beziehungsweise dagegen, um sie aufzulösen."
  },
  {
    "start": 1749.22,
    "end": 1754.44,
    "text": "Und eine sehr tiefgreifende Arbeit ist zum Beispiel die Emotional Relief Exercise E.R.E."
  },
  {
    "start": 1754.7,
    "end": 1755.34,
    "text": "abgekürzt."
  },
  {
    "start": 1755.84,
    "end": 1757.2,
    "text": "Die findest du in meinem Buch."
  },
  {
    "start": 1757.3,
    "end": 1765.26,
    "text": "Da wird sie einfach nur beschrieben, also in dem Buch die friedliche Geburt und du findest sie auch in meinem Kurs bei den universellen Hypnosen."
  },
  {
    "start": 1765.48,
    "end": 1775.52,
    "text": "Da gibt es die Emotional Relief Exercise und damit könntest du auch arbeiten mit dem Gefühl der Angst vor einem venösen Zugang oder auch wenn du andere Ängste hast bei der Geburt oder vor der Geburt."
  },
  {
    "start": 1776.1,
    "end": 1783.56,
    "text": "Wenn du dann das Gefühl hast, ich habe jetzt eigentlich keine wirkliche Angst mehr davor, aber es ist noch so ein Unwohlsein und eigentlich will ich das nicht."
  },
  {
    "start": 1783.6,
    "end": 1785.66,
    "text": "Ich habe so einen inneren Widerstand dagegen."
  },
  {
    "start": 1786.36,
    "end": 1789.78,
    "text": "Dann kann dir auch die Hypnose mit dem Titel Hingabe helfen."
  },
  {
    "start": 1789.86,
    "end": 1791.38,
    "text": "Die findest du auch in meinem Kurs."
  },
  {
    "start": 1792.02,
    "end": 1798.74,
    "text": "Da geht es darum, sich wirklich dem Geburtsprozess hinzugeben und dann kannst du das nochmal ganz besonders machen."
  },
  {
    "start": 1799.38,
    "end": 1800.74,
    "text": "im Hinblick auf den Zugang."
  },
  {
    "start": 1800.98,
    "end": 1806.14,
    "text": "Dass du dir den richtig vorstellst und sagst, ich gebe mich dem hin, das ist total okay."
  },
  {
    "start": 1806.78,
    "end": 1815.3,
    "text": "Wenn es so sein sollte, dass ich den Zugang bekomme oder ich weiß vielleicht sowieso schon, dass ich den bekomme, dann komme ich damit wirklich optimal klar."
  },
  {
    "start": 1816.22,
    "end": 1823.22,
    "text": "Das ist für mich dann überhaupt kein Problem, sondern ich komme gut damit zurecht und werde auch damit eine schöne Geburt haben."
  },
  {
    "start": 1823.76,
    "end": 1836.08,
    "text": "Du kannst dir dann auch sogar vorstellen, dass du sagst, dieser Zugang gibt mir ein gutes Gefühl, weil dadurch die Hebammen tief entspannt sind und dann kann ich auch noch tiefer in die Entspannung gehen."
  },
  {
    "start": 1836.16,
    "end": 1839.7,
    "text": "Also das zu sozusagen, dass alles miteinander verbindet."
  },
  {
    "start": 1839.78,
    "end": 1842.56,
    "text": "Also sagst du, okay, das alles führt zur Ruhe."
  },
  {
    "start": 1842.78,
    "end": 1845.76,
    "text": "Weil eigentlich macht ja dieser Vinoisezugang was anderes."
  },
  {
    "start": 1846.22,
    "end": 1850.44,
    "text": "Der macht ein Gefühl von Unruhe und von, oh Gott, vielleicht wird es jetzt irgendwie gefährlich."
  },
  {
    "start": 1850.48,
    "end": 1853.72,
    "text": "Ich brauche vielleicht Unterstützung, Hilfe, vielleicht kommt es gleich zu einer Komplikation."
  },
  {
    "start": 1853.78,
    "end": 1856.94,
    "text": "Also das heißt ein Like dazu, Angst auszulösen."
  },
  {
    "start": 1857.46,
    "end": 1863.44,
    "text": "Und wenn du im Vorfeld in der Schwangerschaft diesem Zugang schon verknüpft und am besten machst du das eben mit einer Hypnose."
  },
  {
    "start": 1865.06,
    "end": 1872.12,
    "text": "Dann also mit einem Gefühl verknüpft von Ruhe, Zuversicht, das ist ein gutes Zeichen."
  },
  {
    "start": 1872.18,
    "end": 1875.18,
    "text": "Wenn ich den Zugang habe, dann bin ich an einem sicheren Ort."
  },
  {
    "start": 1875.24,
    "end": 1876.24,
    "text": "Das sind alle für mich da."
  },
  {
    "start": 1876.88,
    "end": 1886.0,
    "text": "Wenn du das eben gut miteinander verknüpft, dann passiert das auch, dass du auch trotz des Zugangs in die Entspannung findest oder in der Entspannung bleibt."
  },
  {
    "start": 1886.04,
    "end": 1886.74,
    "text": "Das bleibt."
  },
  {
    "start": 1886.78,
    "end": 1907.88,
    "text": "Das bedeutet, dass du trotz des Peaks, trotz des Stochenwerdens sozusagen dein Körper das Gefühl hat, ja, ich bin hier an einem guten Ort, ich bin hier an einem sicheren Ort, weil du diesen Pfad in deinem Gehirn diesen Weg sozusagen schon mal vorgedacht hattest und den schon positiv geframet hast."
  },
  {
    "start": 1908.52,
    "end": 1914.32,
    "text": "Das ist sozusagen der Trick, den wir in der Hypnose nehmen können, den wir anwenden können."
  },
  {
    "start": 1914.74,
    "end": 1932.36,
    "text": "Und so gibt es eben zum Beispiel die Hypnose-Hingabe, die genau darauf abzielt dich deinen Körperempfindungen, die da sind, bei der Geburt hinzugeben und auch eventuellen Eingriffen hinzugeben, wie zum Beispiel eben, ja, dass man da eben dann gepiext wird und einen venüsen Zugang bekommt."
  },
  {
    "start": 1933.08,
    "end": 1950.4,
    "text": "Und wenn das vorher schon so durchdacht und bebildert wurde und emotional schon mit was Positiven verknüpft wurde, dann ... ist die Wahrscheinlichkeit, dass du das genauso erlebst bei der Geburt auch wirklich viel, viel, viel größer."
  },
  {
    "start": 1950.48,
    "end": 1956.08,
    "text": "Ja, es ist wahrscheinlich einer der großen Geheimnisse meiner Arbeit, warum diese gut funktioniert."
  },
  {
    "start": 1956.16,
    "end": 1968.24,
    "text": "und auch gut funktioniert, wenn die Geburt ganz anders verläuft, als sich die Frauen das gewünscht haben, weil wir eben vorher durch die Hypnosen diese ganzen Eventualitäten schon durchspielen und mit einem guten Gefühl hinterlegen."
  },
  {
    "start": 1968.78,
    "end": 1972.38,
    "text": "Und dadurch ist die Gefahr kleiner interessanter."
  },
  {
    "start": 1972.82,
    "end": 1991.14,
    "text": "dass es überhaupt zu solchen Interventionen kommt, weil wir gar keine Angst mehr davor haben und dann nicht unser Körper durch die Angst in einem Widerstand ist und dadurch vielleicht auch Komplikation hervorruft erst, also die Geburt schwieriger macht, weil die Angst hochkommt und Angst erschwert den Geburtsprozess."
  },
  {
    "start": 1993.7,
    "end": 1998.1,
    "text": "Weil wir selbst wenn es dazu kommen sollte, dass es schwieriger wird, da einfach besser mit zurecht kommen."
  },
  {
    "start": 1998.68,
    "end": 2004.28,
    "text": "Weil wir es eben vorher schon so positiv in unserem Inneren gestaltet haben."
  },
  {
    "start": 2004.84,
    "end": 2007.8,
    "text": "Ja und damit sind wir schon am Ende dieser Podcastfolge angekommen."
  },
  {
    "start": 2007.98,
    "end": 2011.96,
    "text": "Es gibt also ein paar Dinge, die für einen Venösen Zugang sprechen."
  },
  {
    "start": 2012.32,
    "end": 2018.96,
    "text": "Also Sicherheit, vor allem wenn man nicht in der eins zu eins Betreuung ist, dann ist Sicherheit ja nochmal anders wichtig."
  },
  {
    "start": 2019.04,
    "end": 2025.44,
    "text": "Also man muss Sicherheit durch andere Dinge dann sicherstellen als durch die eins zu eins Betreuung durch die Hebamme."
  },
  {
    "start": 2027.68,
    "end": 2032.94,
    "text": "dass man schnell Medikamente geben kann, falls man schnell irgendwelche Unterstützung, Hilfe braucht."
  },
  {
    "start": 2033.2,
    "end": 2044.54,
    "text": "Und auch hier noch mal eine kleine Erinnerung, Komplikationen, auch wo man schnell reagieren muss, kündigen sich an und bei einer eins zu eins Betreuung wird genau dieses angekündigte dann eben schon vorher wahrgenommen."
  },
  {
    "start": 2045.38,
    "end": 2059.84,
    "text": "Die Leitlinie zur vaginellen Geburt am Termin unterstützt das passive Geburtsmanagement und sagt eher nicht so viel aktives Geburtsmanagement betreiben, also nicht intervenieren, wenn man es nicht braucht."
  },
  {
    "start": 2059.98,
    "end": 2063.699,
    "text": "und ja, dann wäre der standardmäßige Zugang eben auch nicht drin."
  },
  {
    "start": 2063.94,
    "end": 2066.46,
    "text": "Aber wie gesagt, dafür brauchen wir dann eben die Hebamme an unserer Seite."
  },
  {
    "start": 2067.239,
    "end": 2077.82,
    "text": "Du kannst, wenn du dich in einer Klinik vorstellst, durchaus auch probieren, dass erst mal kein venöser Zugang gelegt wird, wenn du gesund bist und wenn dein Baby gesund ist und der Geburtsverlauf gesund ist."
  },
  {
    "start": 2078.54,
    "end": 2084.06,
    "text": "Also physiologisch ist, dann darfst du gerne auch fragen, ob das nicht möglich ist."
  },
  {
    "start": 2084.1,
    "end": 2085.56,
    "text": "Da kannst du dich gerne vereinsetzen."
  },
  {
    "start": 2085.62,
    "end": 2086.76,
    "text": "Das finde ich auch genau richtig."
  },
  {
    "start": 2086.8,
    "end": 2095.54,
    "text": "Das würde ich auch so machen, dass ich da nachfragen würde und dass eben auch so versuchen würde, sei da gerne sehr diplomatisch dabei, damit sich alle weiter wohlfühlen."
  },
  {
    "start": 2096.139,
    "end": 2098.84,
    "text": "dich dann auch wohl fühlst, wenn du zur Geburt dorthin gehst."
  },
  {
    "start": 2099.34,
    "end": 2119.2,
    "text": "Ja und dann ist der absolute Tipp, den ich euch allen gerne geben möchte, dass ihr einen Perspektivwechsel einnimmt, euch hinein versetzt in den stressigen Alltag der Hebammen und dadurch schon ein besseres Gefühl für den Zugang habt, weil er ja vielleicht so oder so gesetzt werden muss, weiß man ja noch nicht."
  },
  {
    "start": 2120.2,
    "end": 2128.58,
    "text": "Und dass ihr euch vorher schon vorstellt, wenn ihr den mindösen Zugang bekommt, dann macht ihr euch ein gutes, positives Gefühl."
  },
  {
    "start": 2128.76,
    "end": 2146.6,
    "text": "Das geht am einfachsten, indem ihr erst mal eure Ängste löst, zum Beispiel mit der MET-Methode, die ich euch hier verlinkt habe, oder auch mit der Emotional Relief Exercise aus meinem Kurs, die noch ein bisschen tiefer wirkt und sehr, sehr gerne eben auch mit Hypnosen aus meinem Kurs gerne mit der Hypnose hingabe."
  },
  {
    "start": 2150.78,
    "end": 2153.02,
    "text": "Ja, das war es schon mit dieser Podcast-Folge."
  },
  {
    "start": 2153.08,
    "end": 2161.02,
    "text": "Ich hoffe, du konntest ganz viel für dich mitnehmen und würd mich natürlich riesig freuen, wenn du da auch mit mir und meinem Team in Austausch gehst."
  },
  {
    "start": 2161.06,
    "end": 2165.26,
    "text": "Du kannst, egal wo du den Podcast gerade hörst, super gerne kommentieren."
  },
  {
    "start": 2166.5,
    "end": 2171.74,
    "text": "Also du kannst es gerne bei YouTube zum Beispiel machen, weil man mich auch sehen kann, wenn man das möchte bei dem Podcast."
  },
  {
    "start": 2172.34,
    "end": 2174.64,
    "text": "Oder du kannst es auch zum Beispiel auf Instagram machen."
  },
  {
    "start": 2174.76,
    "end": 2177.28,
    "text": "unter die.friedliche.geburt findest du mich da."
  },
  {
    "start": 2178.34,
    "end": 2181.22,
    "text": "Ich hab auch ganz frisch angefangen bei TikTok."
  },
  {
    "start": 2181.34,
    "end": 2183.54,
    "text": "Da findest du mich unter Christine Graf tatsächlich."
  },
  {
    "start": 2184.22,
    "end": 2188.74,
    "text": "Das ist noch gar kein so richtig offizieller Account, aber ich versuch mich da schon mal so ein bisschen."
  },
  {
    "start": 2189.64,
    "end": 2192.64,
    "text": "Wenn du willst, kannst du mich dann natürlich auch total gerne unterstützen."
  },
  {
    "start": 2193.24,
    "end": 2204.06,
    "text": "Was ich immer merke ist, wie wichtig das ist und wie dankbar ich bin für jede einzelne von euch, die irgendwie interagiert, weil das in den sozialen Netzwerken so wichtig ist."
  },
  {
    "start": 2204.16,
    "end": 2207.86,
    "text": "Also jedes Like, jedes Teil, jedes, jeder Kommentar."
  },
  {
    "start": 2208.38,
    "end": 2220.8,
    "text": "All das führt dazu, dass ich sichtbarer werde, dass meine Arbeit sichtbarer wird und dass wir dadurch halt einfach diese Message wie Geburt positiv gehen kann und gelingen kann, einfach noch in die Welt hinaus tragen."
  },
  {
    "start": 2220.9,
    "end": 2231.5,
    "text": "Also wenn du Lust hast dabei zu sein, mich dazu unterstützen, dann mach gerne irgendwas, wo auch immer du gerade Lust drauf hast und ich danke dir schon jetzt sehr dafür."
  },
  {
    "start": 2232.02,
    "end": 2235.1,
    "text": "und ich freue mich auch tatsächlich immer sehr über die Kommentare."
  },
  {
    "start": 2235.16,
    "end": 2237.52,
    "text": "Ich freue mich von euch zu lesen und in Kontakt zu gehen."
  },
  {
    "start": 2238.28,
    "end": 2243.94,
    "text": "weil das sonst auch ein sehr einsamer Job wäre, hier immer vor der Kamera vor dem Mikro zu sitzen."
  },
  {
    "start": 2244.76,
    "end": 2249.46,
    "text": "Ich freue mich einfach immer total, wenn ich auch mal gucke, wie es euch so geht, was ihr für Fragen habt."
  },
  {
    "start": 2250.08,
    "end": 2256.08,
    "text": "Ihr dürft mir gerne auch eure Wünsche mitteilen für Podcast folgen und so weiter und so weiter."
  },
  {
    "start": 2256.96,
    "end": 2260.18,
    "text": "Also ich freue mich sehr, dich euch begleiten zu dürfen."
  },
  {
    "start": 2260.48,
    "end": 2265.08,
    "text": "Wünsch dir von Herzen alles Gute, alles Liebe für deine Schwangerschaft und dann auch für deine Geburt."
  },
  {
    "start": 2265.88,
    "end": 2270.22,
    "text": "Bis bald, deine Christine."
  }
]