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    "text": "Er wollte bereits schon als Kind gelohnt werden."
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    "text": "Mittlerweile steht er seit über vierzehn Jahren auf der ganz grossen Bühne, in fünf oder dreißig Länder übrigens."
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    "text": "Das möchte ich heute im Rednerin reden."
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    "text": "Ich habe gesagt, vierzehnte Jahre auf der Bühnen Bei dir ist etwas passiert."
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    "text": "Du hast noch ein bisschen eine andere Mission, was du möchtest."
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    "text": "Das willst du uns weitergehen und schenken?"
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    "text": "Das habe ich schon seit vielen Jahren gemacht."
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    "text": "Was ich gesehen habe ... Ich gehe in den Theater und bin die Leute zum Lachen für zwei Stunden."
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    "text": "Sie sind voll mit Glückshormonen."
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    "text": "Weniger Lachen, weniger Hormone und weniger Glück."
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    "text": "Ich versuche die Leute mit neuen Techniken, was ich über die Jahre gelernt habe und Sachen aus der Neuerwissenschaft gelernt habe, mehr Humor und Spass in den Alltag zu bringen."
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    "text": "Dass sie nicht einfach Humor nehmen oder dass das auch Kreatives ist."
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    "text": "Sie machen mehr Humore in ihr eigenes Leben."
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    "text": "Content creator sind auch Humor Creators und das können wir machen."
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    "text": "Wir können es so wirklich bewusst einbringen in unser Leben."
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    "text": "Gute Schlaf, gesunde Ernährung, körperliche Aktivitäten, soziale Aktivität und kognitives Stimulationen."
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    "text": "Weil wenn wir für lachen, wir schlafen viel besser, weil das senkt uns für kurze Sorge und unsere Stresshormone und dann wir schlafem besser."
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    "text": "Das hilft auch bei der Verdauung, weil wir produzieren da so mehr Enzyme im Bauch crazy oder?"
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    "text": "Sie sagen, dass fünf Minuten festlachen... Genauso gesund ist wie zwanzig Minuten joggen."
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    "text": "und du kommst wieder raus und sagst raus."
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    "text": "Und diese Glucks-Hmone macht das Ding noch glücklich ... Die stärken auch unsere Cariovasculator-Systeme."
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    "text": "mehrweise blute Zellen und es lindet Schmerzen, deswegen schicken Clowns in den Spitalen für die Kinder."
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    "text": "Du sagst immer, ich kann so wachsen, dann noch mal acht bis zehnmal pro Tag lachen?"
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    "text": "und früher waren die meisten Leute vor hundert Jahren haben im Teams gearbeitet."
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    "text": "und wenn die Leute sind, ah ok, ich verstehe das... Und dann fange ich an mit so Übungen wo die Leute... ...ich versuche einfach, dass diese Leute zurück zu einem innerlichen Kind kommen."
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    "text": "Kinder haben Lacken zwei bis vierhundert Mal am Tag."
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    "text": "Aber sobald sie in die Schule gehen, wenn sie arbeiten, geht es immer noch schlimmer oder?"
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    "text": "Und die Psychologinnen und Neurowissenschaftler meinen das ist wahrscheinlich unser Schulsystem."
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    "text": "was hören wir in der Schule?"
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    "text": "oder Ruhig sitzen, Klappe halten nicht bewegen und keine Fehler machen."
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    "text": "Wir haben alle Angst Fehler zu machen und das tötet unsere Creativität."
  },
  {
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    "text": "Das tötete auch dann unsere Humor."
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    "text": "Ich versuche einfach diese kindliche fünfjähriger Humor wieder zu finden, wieder zu öffnen."
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    "text": "Und das mache ich in Workshops zuerst mit einfach Spiele."
  },
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    "text": "Weil wir lieben alle Spiele und dann fangen die Leute an zu lachen miteinander."
  },
  {
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    "text": "Dann bauen sie Vertrauen auf, die näckeln einander ... Und aus diesen Spielen kommen dann so die Creativität."
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    "text": "Die ganzen Blockaden, diese ganze Schutzschilder fallen weg, die Masken fallen weg."
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    "text": "Man sieht dann Mensch wider."
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    "end": 424.52,
    "text": "Dann baut das dann Vertrauen auf zwischen die Leute, die Workshop machen."
  },
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    "text": "Man sieht eine ganz andere Seite."
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    "text": "Ich lerne die Leute auch, dass wir alle Creative Genies sind."
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    "text": "Wenn die Leute wissen, ich bin auch ein Genie und wir versuchen das einfach miteinander zu spielen... ...dann ich baue das einfach auf jeden Tag zuerst mit ganz einfacher Spiele, dann theatralischer Spiele ohne Wort, mit Pantomime bisschen Clowning."
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    "text": "Und dann gehe ich in eine Paravirbal-Kommunikation, ohne Wörter aber einfach mit Geräusche wie Minions, dass die Leute damit Spaß haben miteinander."
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    "text": "und wir gehen in einen geschriebenen Humor."
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    "text": "Da ist man am sichersten und safesten."
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    "text": "denke ... Also mein erster grossen Tipp, das ist wirklich kein Lifehack, ist einfach lecker!"
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    "text": "Ich"
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    "text": "Wenn wir Läkern die gleichen Glückshormone würden produzieren ... Wenn du jemanden anläckst, kommt immer ein Läkung zurück und wenn keiner zurückkommt dann weißt du dass du in Deutschland bist."
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    "text": "Aber einfach eine Läitung auch wenn ich... Du kannst wirklich so an etwas Negatives denken aber mit einem Läckel ins Gesicht das tut gar nicht weh."
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    "text": "Ja, versuch's mal zu Hause einfach ein grosses Läckchen ins Gesicht und denken nicht was das in den Triggett und es tut gar nichts weh."
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    "text": "Und das ist so eine ganz einfache Live-Tippe."
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    "text": "Ich stehe auf, ah Gott, oh nein... Kein mehr Kassuren!"
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    "text": "dir das vor, dann lächelst du."
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    "text": "Ich"
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    "text": "posiere ein Läcke ins Gesicht innerhalb von ... Eine halbe Minute oder eine Mütze, zwei Minuten geht es schon wieder besser."
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    "text": "So das ist wirklich ein Lifehack und in Business-Situationen ein Hack ist einfach mehr Zeit miteinander zu verbringen oder einfach Pausen einzubauen wo alle pausen machen wo alle miteinander so austauschen können oder am besten so eine Spiele spielen so Ping Pong oder Töckli Spiel oder Kartenspieler irgendetwas miteinander unternehmen um aufzulochern eine Ambience von Lockerheit und Spass."
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    "text": "Und Verbindungen aufzubauen, wir brauchen diese Verbindung!"
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    "text": "Sie hat ja in den Kindern angefangen."
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    "text": "Meine Schuljahre waren wie ein Tennis-Match gegen Roger Federer."
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    "text": "So, ich habe ein bisschen hyperactive und crazy."
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    "text": "Das habe ich dann in so Tanz gebracht, so Pantomime."
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    "text": "Aber dann hatte ich Schwierigkeiten für zwischen dem Jahr two-thausend-eins und zwei-tausend-elfen."
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    "text": "Er hat eine Zeit gegeben, bei der du auch etwas depressive"
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    "text": "Ich habe bei einer Fernsehshow gehabt hier Rob's Comedy Club auf TVDRIVE ein Jahr und das war sehr erfolgreich."
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    "text": "Und dann ich versuchte es in anderen Ländern nachzumachen so in Australien, England, Frankreich, Deutschland und jedes Mal aus irgendeinem Grund ging alles in die Hose."
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    "text": "Über"
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    "text": "etwa acht Mal Bankrot."
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    "text": "über zehn Jahre mit grossen Produktionen immer alles eingesteckt verloren."
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    "text": "Nochmals irgendwo Geld gewonnen, eingestecked verloren und über acht Jahren ... Das hast du zehn"
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    "text": "Ich habe es durchzogen aber Humor und Lachen und Sachen aus einer neuen Perspektive zu sehen hilft mir enorm dabei die Enttäuschung und Verlust verarbeiten wieder auf die Beine zu kommen."
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    "end": 688.28,
    "text": "was ich später herausgefunden ist wieso von den Neuerwissenschaften, weil Humor und Lachen ist unser eingebautes mentales und emotionales Aufwärtssystem."
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    "text": "Wenn wir über was lachen können, verarbeiten wir es viel schneller."
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    "text": "Lachen is sozusagen unsere Reset-Knopf oder?"
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    "text": "Und ich habe gelernt ... Über die Jahre neint das zu benutzen einfach unbewusst."
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    "text": "Jetzt muss ich einfach das aus einem neuen Blickwinkel sehen und nicht so in diese Tiefe gehen."
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    "text": "jetzt einfach Mit Spass und Homo, einen neuen Blick auf den Cousin."
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    "text": "Ich habe die drei Jahre gut überlebt."
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    "text": "Und ich habe sogar mein Golfhandicap deutlich verbessert!"
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    "text": "Aber es wird sein, dass wir auch mal etwas lachen, weil wir einen kurzen Zusammenschnitt von dir vorbereitet haben, damit man unsere verwassenden Haupthäuser überhaupt reden tun"
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    "end": 738.54,
    "text": "kann... Die letzte Woche gibt meine Fragerfrau ein Blog."
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    "text": "Was machst du heute?"
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    "text": "Ich sage nichts."
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    "text": "Das hast du schon gestern"
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    "text": "gemacht?!"
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    "text": "Ich bin noch nicht fertig geworden."
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    "text": "Für mich ist der perfekte Tag, wenn ich nur eine Entscheidung treffen muss."
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    "text": "Soll ich mich hinsetzen und nichts tun oder soll ich mich hinlegen und nix tun?"
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    "text": "noch so, dass man dich als Comedian erleben kann."
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    "text": "Du bist ein Spiegel unterwegs und kannst auch einfach kommen und sich abgelangen, mit dir gut unterhalten zu"
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    "text": "können?"
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    "text": "Ja bis genauer weniger."
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    "text": "Ich habe viel zu tun mit diesen ganzen neuen Projekten."
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    "text": "Wenn ich etwas Neues habe, stecke ich voll hinein wie eine Show."
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    "text": "Aber ich mache immer noch Firmenanlässe und ein paar Open-to-the-Public-Shows."
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    "text": "Ein paar Wochen, was ich beweisen."
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    "text": "Leute können mir immer noch so live sehen aus dem Kmedien und ich genieße es auch nicht nur anzuschauen auf den Bernden."
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    "text": "Ich genieß das."
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    "text": "Ja, du bist schön, aus einem Live-Show zu machen."
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    "text": "Du bist ja immer noch am Glösser?"
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    "text": "Es macht so viel Spaß."
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    "text": "oder einfach diese Verbindung mit die Menschen zu spüren zwei Stunden lang."
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    "text": "Einfach dieser Lack hat."
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    "text": "man geht einfach ist wie ein Tanz oder für einen Party und du bist schon... Ich bin voll mit Glückshormone."
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    "text": "Leute sind voll mit Glukshormonen."
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    "text": "Das ist eine wunderschöne Erfahrung!"
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    "text": "Und immer an deiner Seite ist deine Frau, Silvi."
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    "text": "Du bist eigentlich gar nie ohne Silvig."
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    "text": "Es ist fast so, ja."
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    "text": "sogar!"
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    "text": "Ich war damals auf Welttune als Straßenkünstler."
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    "text": "Ja."
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    "text": "Als Straßenkündiger."
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    "text": "Ich habe so Comedy gelernt mit zwanzig, in einem Vergnügungspark."
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    "text": "Und da hab' ich gedacht hey!"
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    "text": "Jetzt versuche ich Melbourne."
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    "text": "Dann habe ich gesagt okay ja!"
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    "text": "und dann habe ich so eine Welttournee gemacht um Amerika, Europa, Asien."
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    "text": "Auf dieser Reise habe ich Sylvie Kenningland in Luzern."
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    "text": "Ich bin in die Schweiz gekommen."
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    "text": "Und dann wegen Silvia hast du gefunden, dass die Schweiz eigentlich auch noch ganz okay ist."
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    "text": "Wollen Sie immer auf sieben Prozent Energie sein oder?"
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    "text": "Und die Leute haben wirklich super darauf reagiert... ...und ja es ist einfach"
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    "text": "sehr... Die Urschale abgingen auch in der Schweiz?"
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    "text": "ich habe Anfang mit Straßenkünstlern und dann hab' ich Jobs gehabt in so Varietes oder Cabaret Rays damals."
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    "text": "Und dann so Theater Shows, Festivals."
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    "text": "Ich war beim Montreux Comedy Festival."
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    "text": "Weltweit eine der grössten!"
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    "text": "Und dann habe ich mit dem Gründer von Montreux Zürich Lacht produziert, und danach bekam ich gerne Fragen vom Fernsehen"
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    "text": "und dann ging es zurück die Decke."
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    "text": "Die meisten würden sagen, dass funktioniert ja nicht Beziehungstechnisch, v.a."
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    "text": "Auch noch nach einigen Jahren?"
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    "text": "Und dann haben wir auf einer Seite versucht diese Konditionierung einfach zu befreien, dass wir in einem glücklichen, positiven Staat sind."
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    "text": "Zusammen haben wir das aufgebaut und zu sehen, dass man sich nicht modellieren will oder akzeptiert und liebt – genau wie sie sind!"
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    "text": "Das ist für mich der größte Geheimnis."
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    "text": "Und Spaß mit einem bisschen Konstant am Lachen, wir wackeln morgen auf und machen Blödsinn zu Bettabend und machen noch Blödesinn miteinander."
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    "text": "Also ein Jahr spielt zwei Stuhl Humor auch ganz gut?"
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    "text": "Es"
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    "text": "spielt eine enorme Rolle und es ist auch wissenschaftliche Bewiesen."
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    "text": "Es gibt in der Berkeley-Universität in California ein Professor, das heißt Dr."
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    "text": "Eine Frage war ... Was stört dich am meisten deinem Partner?"
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    "text": "Wenn es darum geht, meine Frau bewütten zu machen, bin ich weltmeist."
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    "text": "und dann die Paare, die mit Humor antworteten waren glücklicher, romantischer und blieben viel, viel länger zusammen."
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    "text": "Es ist wirklich bewiesen wenn du in einem Partnerschaft Humor miteinander hattest, dass es ... Humor ist einfach im Business nicht Motor."
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    "text": "in ein Business"
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    "text": "Es ist"
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    "text": "das"
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    "text": "Das ist die liebe Öle."
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    "text": "Du bist immer noch wahnsinnig fit."
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    "text": "Ich habe vorher von diesen fünf verschiedenen"
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    "text": "gute Ernährungs-, körperliche Bewegungen, Sozialaktivitäten und kognitiven Stimulationen."
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    "text": "Ich bin sehr bewusst, dass ich diese fünf Sachen konstant mache."
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    "text": "Die ersten Dinge mache ich eineinhalb Stunden bis zu vierzig Minuten Sport."
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    "text": "Was machst du dann in den vierzen Minuten?"
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    "text": "Zu einer geilen ... Springsseile!"
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    "text": "Springs-Seile,"
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    "text": "so zehn Minuten."
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    "text": "Dann haben wir ein paar Freigewichten."
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    "text": "So Jumpsquats und so weiter, oder so."
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    "text": "Das ist auch sehr gut für uns."
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    "text": "Und dann wirklich so gut essen."
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    "text": "Ich esse so sehr viele Rohrsachen, so viele Salaten ... Wenn ich Fleisch, ein bisschen Fleisch bis kein Fisch und so... Ich versuche einfach so auf diese fünf Sachen."
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    "text": "Gute Schlaf, gesunde Ernährung, viel Bewegung, Social-Aktivitäten."
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    "text": "Viel Zeit mit meiner Freundin, Familie und Kids."
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    "text": "Und kognitiver Stimulationen."
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    "text": "Immer neuen Podcasts, eine psychologie oder ja alles mit Biologie Kindersohlogie, alles mit Ologie."
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    "text": "einfach dabei!"
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    "text": "Es gibt viele Leute, die sagen, dass ein Leben nicht so viel Spass macht, wenn man dann gar nichts hat, das irgendwann überstrengend schlägt und mal etwas Zucker essen oder Party machen ... Das"
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    "text": "Ich habe für ein paar Tage eine Show gemacht und sie haben mir Praline gegeben."
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    "text": "Ich habe sie extra im Hintergrund des Autos gesessen, das sieht nicht auf dem Heimweg einfach so aus Und dann habe ich sie nach Hause gebraucht und mit meiner Frau geteilt."
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    "text": "Wir werden einfach mit meiner Familie."
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    "text": "Ich hatte einen Haus und eine Woche lang mit Familie ..."
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    "text": "Weniger?"
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    "text": "Wenigen."
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    "text": "Weil ich bewege mich so gerne, mache so viele Sachen."
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    "text": "Und ich habe Angst, dass ich es verlieren würde."
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    "end": 1320.9,
    "text": "Aber ich habe einfach gesehen, dass jetzt ... Ich bin fitter als je."
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    "text": "Ich bin im Kopf fitter aus je und ich habe einfach gesehen, wenn man auf diese fünf Sachen aufpasst dann kannst du bis zu hundert leben um fit und geistig fit sein und beweglich sein."
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    "text": "Und das ist mein Ziel, bis zu Hundertzwanzig zu leben."
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    "text": "Ich habe nicht im Kopf ... Ich bin alt!"
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    "text": "Ich bin einfach möglichst mittelalter oder sexy."
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    "text": "Wenn Du das im Kopf hast, dann kannst Du das bauen und alles, was Du im Kopf machen kannst oder alle gute Ideen fangen im Kopf an So gemacht im Leben."
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    "text": "Ich versuche einfach nicht zu denken, ja, ich werde glücklich mit Achtzig, ne?"
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    "end": 1362.0,
    "text": "Wer weiß es ... Mit heutzutage mit den Technologien und so!"
  },
  {
    "start": 1362.3,
    "end": 1366.44,
    "text": "Und einfach mit diesem Bewusstseitsänderung von Köpplikaktivitäten und so."
  },
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    "text": "Das haben wir früher nicht wirklich gewusst."
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    "text": "wie wichtig ist."
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    "text": "zum Bewegen und soziale Connections Schlaf und Essen"
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    "text": "Das hilft nicht unbedingt, dass wir akkreativer werden wollen lernen."
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    "text": "Nein, das macht dummer!"
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    "text": "Es hat einen negativen Einfluss."
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    "text": "Alle Bereiche, die du vorhin schön eingestehen hast?"
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    "text": "Ja genau und es sagt auch die Neurovision Schaffler."
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    "text": "Sie sind wirklich bewiesen, dass die Leute wegen KI und dieser ganzen GPS und Sachen, wo wir wenige denken müssen ... Weißt du früher?"
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    "text": "Wir haben alle Telefonnummer für den ganzen ... Freundeskreis im Kopf"
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    "text": "Ich konnte die alle ausfändigen."
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    "text": "Und jetzt ist es ... Ich habe keine Ahnung von meinen Kindern."
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    "text": "Meine Frau ist meine eigene und das ist es."
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    "text": "Da werde ich dann verloren."
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    "text": "Aber ich hab noch nur vom Telefon für meine Freunde in Australien immer noch im Kopf als vor fünfzehn Jahren."
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    "text": "Du hattest oft in der fünfjährigen Buep zurückgeguckt wie Rob Feufig war und träumte mal Gleunen zu werden."
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    "text": "Hat er sich vorstellen können, dass er das Leben hat?"
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    "text": "Was ich alles erlebt habe, das ist ja so ein Wahnsinn."
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    "text": "Vom Australien heraus zu gehen war es mich nie im Sinn gekommen aus kleinem Kind."
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    "text": "Die ganze Welt war soweit weg von Australien."
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    "text": "Das"
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    "text": "hast du noch nicht groß träumen können?"
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    "text": "Ich hab gedacht, als Kind würde ich irgendein Künstler ... oder"
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    "text": "Alle diese Züren sind ... Ich habe das nie geglaubt aus Kind."
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    "text": "All das sich Deutsch, Französisch, Italienisch sprechen kann."
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    "text": "Crazy!"
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    "text": "Lustig, weil es ja sehr viel gibt."
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    "text": "Da haben wir schon sehr früh ein ganz grosses Träum gemacht und eine Karriere gemacht."
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    "text": "Für diese ist es eigentlich dann einer einfach über das machen gekommen."
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    "text": "Etwas machen und dann dran glauben und dann weitermachen?"
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    "text": "Ich bin einer der einfach innerstiegt und sagt Ja ich versuch's mal."
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    "text": "Es hat dann funktioniert."
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    "text": "Ich habe einen kleinen Detour gemacht in der Fernseher-Landschaft und sagte, die sind alle verrückt!"
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    "text": "Das sind die schwierigen."
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    "text": "Was hat dir in deiner schwierigsten Zeiten in dieser Zeit geholfen?"
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    "text": "Und das hat mir dann viel geholfen."
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    "text": "Wenn man bewegt, kommt man auf neue Ideen."
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    "text": "Ich glaube so ist das Bewegen."
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    "text": "Wenn du sitzt in einem Haus und so ... Dann hast du keine Ideen, aber Bewegungen und einfach diese ... Das ist auch eine schöne Sache."
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    "text": "Meditation."
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    "text": "Wenn ich manchmal Probleme habe und das nicht lösen kann, dann setze ich mich einfach hin in Meditation und innerhalb von ein paar Minuten kommt die Lösung vom Alleine."
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    "text": "oder einfach laufen gehen und nichts denken."
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    "text": "Dann kommt einfach die Lösungen vom Alleinen oder neue Ideen neu Impulse, neue Motivation."
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    "text": "Aber die Natur, das ist immer schön."
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    "text": "Es ist schwierig draußen zu gehen, zu laufen in der Natur und deprimieren zu bleiben."
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    "text": "Das ist ein wirkliches Spiel, wenn man noch präsentiv lachen tut."
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    "text": "Wenn"
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    "text": "du Musik anspielst und dein Liebling AC-Dies ..."
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    "text": "Richtig!"
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    "text": "Bisconduct und Gegentanz."
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    "text": "Wenn ihr das alles zusammenmacht."
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    "text": "Lächer und Bewegung, Musik tanzen hilft enorm."
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    "text": "Und das ist auch etwas, was sehr gut für unser Gehirn ist."
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    "text": "Tanzen und singen."
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    "text": "So lachen, tanzen, singen sind die goldenen Drei."
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    "text": "Ich bin definitiv mit Will Eicheln heute aus dem Tag raus."
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    "text": "Danke vielmals, Rob!"
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    "text": "Das war sehr wertstiftend, was du uns da mitgegeben hast."
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    "text": "Alles Gute, ich nehme an, dass ich dann weiterhin auf vielen Bühnen sehe und sicher auch wieder bei uns."
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    "text": "alles Gute für das."
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    "text": "Ich bin nicht zum Starten."
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    "text": "Bis unter zwanzig habe ich es verstanden."
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    "text": "Und ihr ja wahrscheinlich auch nicht?"
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    "text": "Also ich glaube, es lohnt sich auf jeden Fall eine oder andere Mal ausprobieren, die den Rob auch erzählt."
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    "text": "schon Lächeln, also das können"
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    "text": "wir alle mehr machen."
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    "text": "Es"
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    "text": "ist ansteckend!"
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    "text": "Das nehmen wir so mit und entlassen ihn jetzt auch mit einem lächeln in wunderbaren Abungen."
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    "text": "bis hier gute"
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    "text": "Zeit."
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    "text": "Tschüss!"
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