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    "start": 4.22,
    "end": 5.83,
    "text": "Gute Freunde machen gesünder."
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    "start": 6.17,
    "end": 6.83,
    "text": "So lasse ich es."
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    "start": 6.97,
    "end": 20.29,
    "text": "in einem Interview mit dem Psychologen Oliver Huxholt Kurz musste ich an eine Wanderung mit drei Freunden denken, da hatte sich einer einen Spreißel gezogen und er wurde dann von den anderen mit viel Tamtam sozusagen operativ entfernt."
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    "end": 23.93,
    "text": "Aber solche Noteinsätze meint Haxholt natürlich nicht!"
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    "end": 37.19,
    "text": "Er hat Belege dafür zusammengetragen dass Freundschaften mehr positive Auswirkungen auf das eigene Wohl befinden haben als die Familie Schon allein deswegen, weil man sich für Freundschaften bewusst entscheidet."
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    "end": 39.629,
    "text": "Allerdings hat die Sache auch einen Haken!"
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    "text": "Freundschaftens sind sozusagen teurer als Familienbande – weil man für sie mehr investieren muss."
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    "text": "Denn da passiert nichts automatisch."
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    "text": "Will man von einer guten Freundschaft sprechen?"
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    "text": "Dann sollte man laut Huxholt etwa zweihundert Stunden im Quartal mit diesen Personen verbringen…."
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    "text": "Das scheint mir ein bisschen übertrieben."
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    "end": 65.79,
    "text": "Andererseits werde ich jetzt gleich mal den Terminkalenter checken, vielleicht geht da ja noch was."
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    "start": 67.83,
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    "text": "Tschüss!"
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