[
  {
    "start": 0.0,
    "end": 0.6,
    "text": "Ja, mein Pam."
  },
  {
    "start": 1.48,
    "end": 1.76,
    "text": "Hallo!"
  },
  {
    "start": 1.98,
    "end": 2.94,
    "text": "Guten Morgen Philippe."
  },
  {
    "start": 3.46,
    "end": 5.8,
    "text": "Wir haben so ein bisschen meinen Lieblingsthema heute morgen oder?"
  },
  {
    "start": 5.9,
    "end": 6.84,
    "text": "So Beziehung."
  },
  {
    "start": 7.68,
    "end": 9.28,
    "text": "Oh ja, oh ja genau."
  },
  {
    "start": 10.36,
    "end": 28.98,
    "text": "Wir sind eigentlich in der Sommerpause aber trotzdem wollten wir jetzt eine Folge einer Episode mit euch teilen und zwar ist es so dass wir Episode Zwarhundert Eins bis Zweihundert Neun da haben wir ja mit Menschen gesprochen Der neuen Enneagrammstealer also zweihundert eins Stil Eins usw."
  },
  {
    "start": 30.28,
    "end": 37.9,
    "text": "Und wir haben über Beziehung gesprochen und da haben wir eine Frage am Anfang dieser Episode gestellt für jeden Menschen, für jeden Stil."
  },
  {
    "start": 38.78,
    "end": 40.6,
    "text": "Wie wichtig ist Beziehungen für dich?"
  },
  {
    "start": 41.26,
    "end": 42.64,
    "text": "Welche Gedanken machst du dir drüber?"
  },
  {
    "start": 42.86,
    "end": 48.02,
    "text": "worauf achtest du wenn du in Beziehungsstätigkeit bist?"
  },
  {
    "start": 48.06,
    "end": 53.52,
    "text": "Interessanterweise alle Stealer haben gesagt beziehung ist mir wichtig sehr wichtig teilweise sogar."
  },
  {
    "start": 54.38,
    "end": 60.3,
    "text": "Aber was danach gefolgt ist, welche Themen, welche Inhalte wie Beziehung gelebt wird."
  },
  {
    "start": 60.38,
    "end": 62.18,
    "text": "Wie es sich bereichernd anfühlt?"
  },
  {
    "start": 62.94,
    "end": 68.82,
    "text": "Da waren dann doch wieder Unterschiede und das haben wir jetzt zusammengeschnitten und das würden wir gerne mit euch teilen."
  },
  {
    "start": 69.1,
    "end": 71.94,
    "text": "aber du darfst erstmal natürlich Pam darauf reagieren."
  },
  {
    "start": 73.18,
    "end": 83.36,
    "text": "Ja ich war in Urlaub mit Freunden dennoch habe ich reichliche Gelegenheit gehabt beziehungsdynamik zu beobachten und zu erleben."
  },
  {
    "start": 84.62,
    "end": 95.44,
    "text": "Und meine Gedanken immer wieder es gibt Beziehung vor dem Enneagramm, wo man einfach nicht weiß über seinen eigenen Stil und weiß auch nicht über den anderen Stil."
  },
  {
    "start": 95.52,
    "end": 101.06,
    "text": "Man hat meistens noch kein Konzept über drei unterschiedliche Intelligenz-Centrenkorps als Bauch."
  },
  {
    "start": 102.06,
    "end": 117.98,
    "text": "Jetzt kommt dieses Wissen mit dem Enniagramm oder dem eigenen Stiel und überhaupt zu verstehen dass weil ich so intrinsisch gesteuert werde durch meinem Stil Das macht schon es öffnet ein Raum für Toleranz für den Gegenüber."
  },
  {
    "start": 118.72,
    "end": 127.12,
    "text": "Okay, dann kann mein Gegenüber ist auch so ein bisschen auf Automat und Programmierung und kann auch nicht einfach so irgendwas schnell verändern."
  },
  {
    "start": 127.48,
    "end": 130.22,
    "text": "Ich finde das öffnete ein Feld zur Akzeptanz."
  },
  {
    "start": 130.699,
    "end": 135.56,
    "text": "der andere darf mehr so sein oder die andere darf mir so sein Oder Philip?"
  },
  {
    "start": 135.74,
    "end": 136.28,
    "text": "Ist es nicht so?"
  },
  {
    "start": 136.92,
    "end": 141.34,
    "text": "Die dürfen so sein weil wir uns erlauben unsere Stil zu haben."
  },
  {
    "start": 141.94,
    "end": 146.8,
    "text": "Ja ich finde ich finde nicht nur die dürfen so sein, also ja das stimme ich dir zu."
  },
  {
    "start": 147.0,
    "end": 157.18,
    "text": "Aber auch ich habe bestimmte Mechanismen, die zu mir gehören, die einfach so sind wie meine Haarfarbe-Augenfarbe ne?"
  },
  {
    "start": 157.3,
    "end": 170.12,
    "text": "Also... Das ist sicherlich so dass man das entwickeln kann im Gegensatz zur Haarfahre und Augenfarbe Und ich kann differenzieren was will ich behalten und was will vielleicht auch wirklich verändern?"
  },
  {
    "start": 171.02,
    "end": 177.52,
    "text": "aber ich darf erstmal Es ist erstmal ein Teil von mir und ich darf erst mal innerlich eine Reaktion haben."
  },
  {
    "start": 178.98,
    "end": 186.6,
    "text": "Und diese erste Schritt sich selber zu akzeptieren, also ersten Lernen durch die Selbstreflexion, oh sieh wie bin ich?"
  },
  {
    "start": 186.98,
    "end": 187.74,
    "text": "Wie ticke ich?"
  },
  {
    "start": 188.96,
    "end": 199.64,
    "text": "Dann zu hören okay aber andere reagieren ganz anders auf mich als ich denke die reagieren würden wenn in meiner Grund-Lebensstrategie gibt es ein Bild von was Beziehung ist."
  },
  {
    "start": 199.88,
    "end": 205.1,
    "text": "das haben die anderen nicht wenn die rein zuverlägt nicht ernst sind oder nicht mein Enneagrammstil haben."
  },
  {
    "start": 205.82,
    "end": 209.36,
    "text": "Und alleine dieses zu verstehen, Raum dafür zu geben."
  },
  {
    "start": 209.66,
    "end": 212.68,
    "text": "aber es beginnt mit der Beziehung mit dir selber."
  },
  {
    "start": 212.74,
    "end": 215.24,
    "text": "also die Beziehungen beginnen mit diese."
  },
  {
    "start": 215.9,
    "end": 219.5,
    "text": "ich nenne es selbst Liebe selbst Empathie Kompassion."
  },
  {
    "start": 220.46,
    "end": 226.66,
    "text": "Wir müssen erstmal uns kennenlernen und unsere Kompetenzen nach Entwicklungsfeldern ein bisschen auseinandersetzen."
  },
  {
    "start": 227.18,
    "end": 237.14,
    "text": "Die Kritik von dem Partner können wir ach so die haben ja ein bisschen recht an den Punkt steht auch in den Buch oder hören wir auch von den anderen, von diesem Stil."
  },
  {
    "start": 238.1,
    "end": 241.72,
    "text": "Gibt es dann eine Innere Bereitschaft überhaupt etwas daran zu verändern?"
  },
  {
    "start": 241.8,
    "end": 243.28,
    "text": "Oder ist anzunehmen als okay?"
  },
  {
    "start": 243.92,
    "end": 246.2,
    "text": "könnte ein Entwicklungsfeld für unsere Beziehung sein?"
  },
  {
    "start": 247.16,
    "end": 249.5,
    "text": "Es gibt mal da drüben auch ein paar Entwicklungsfelder."
  },
  {
    "start": 250.14,
    "end": 260.38,
    "text": "also das wäre anfangen die Selbstakzeptanz Die Akzeptanz dass es Entwicklungsfelde gibt in beide und das finde ich Augenhöhe Gleichwertig."
  },
  {
    "start": 260.779,
    "end": 273.54,
    "text": "Nicht irgendwie eine ist das Problem im Beziehung der anderen nicht, was oft ein ungute Dynamik ist die entsteht und durch diese Akzeptanz entwickeln wir Neugierde okay?"
  },
  {
    "start": 273.7,
    "end": 275.9,
    "text": "Was sind eigentlich die Dynamiken, die wir haben?"
  },
  {
    "start": 276.34,
    "end": 286.42,
    "text": "und dass es etwas ganz frisches neues in Vergleich zu wenn man unser Automat fixierung Wichtig sind Themen, Grundlehmensstrategie."
  },
  {
    "start": 286.88,
    "end": 298.1,
    "text": "Wenn wir nur mit dem Automat unterwegs sind entwickeln wir ganz typische Beziehungsdynamiken die wir immer wieder hören und das verfestigt sich es ändert sich nicht."
  },
  {
    "start": 298.84,
    "end": 311.7,
    "text": "Es ist wirklich destruktiv mit der Zeit weil man verfestigt etwas Weil wir etwas nicht wissen und nicht verstehen und dieses Erkennen können, was sind die Themen in Beziehung?"
  },
  {
    "start": 312.12,
    "end": 321.2,
    "text": "Womit wir aktiv arbeiten können um an diese Beziehungsdynamiken etwas zu verändern und gleichzeitig an die Qualität der Beziehungen."
  },
  {
    "start": 321.28,
    "end": 340.96,
    "text": "Ich meine es gibt nichts Ehrliches Nichts Intimeres Also diese Offenheit dieser Wahrhaftigkeit Die man dann In der Kommunikation auch reinbringen kann Und das ist eigentlich die Grundlage von der gesunde beziehung für intimität körperlich, aber auch kommunikativ und emotional."
  },
  {
    "start": 342.1,
    "end": 345.54,
    "text": "Insofern ist es eine riesige Chance, wenn man das wissen hat!"
  },
  {
    "start": 346.1,
    "end": 361.16,
    "text": "Und wenn ich da auf unser Beziehungsseminat schaue – dass ja Ende Augustes – da sprechen wir bei Intimität nicht ausschließlich über private oder Partnerbeziehungen."
  },
  {
    "start": 361.58,
    "end": 374.26,
    "text": "Wir meinen damit ein Feld in dem wir uns aussprechen begegnen, dass offen ehrlich und auch tiefer ist als dieses."
  },
  {
    "start": 374.76,
    "end": 378.3,
    "text": "Du hast ich bin du bist eben."
  },
  {
    "start": 379.38,
    "end": 381.98,
    "text": "Und ich finde ... Ich würde da gerne noch zwei Sachen ergänzen die du gesagt hast."
  },
  {
    "start": 382.04,
    "end": 389.76,
    "text": "also das eine ist es gibt ja oft diese Dynamik Du hast irgendwas gemacht und deswegen geht's mir schlecht."
  },
  {
    "start": 390.76,
    "end": 398.36,
    "text": "Also Du hast gesagt Du hast nicht getan, Du hast getan Und deswegen bin ich, geht's mir schlecht."
  },
  {
    "start": 398.54,
    "end": 402.34,
    "text": "Ja und tatsächlich wenn... Ich gucke jetzt wieder auf Seminar."
  },
  {
    "start": 402.56,
    "end": 412.02,
    "text": "Wenn man das vertiefen will was man Menschen hier sprechen hört gleich in der Episode und für sich wirklich reflektieren will dann ist unser Schritt ne?"
  },
  {
    "start": 412.18,
    "end": 426.92,
    "text": "Du hast schon gesagt die Beziehung mit dir selbst Dass man nach innen schaut und guckt Ach okay mein Anteil daran dass es mir schlechtgeht vermeintlich Ist weil ich eine Interpretation, Sensibilität."
  },
  {
    "start": 427.88,
    "end": 431.24,
    "text": "Tiefere Schmerzkörper wie Ekatolle sie nennen würde."
  },
  {
    "start": 431.94,
    "end": 433.46,
    "text": "Ein ganz sensibler Knopf!"
  },
  {
    "start": 434.56,
    "end": 447.64,
    "text": "Sensible Knöpfe Triggerpunkte und sein emotionaler Reaktionskreislauf all das ist in mir Und eigentlich fast egal wer da an der Außenwelt gerade vor meine Nase läuft."
  },
  {
    "start": 449.86,
    "end": 456.08,
    "text": "Da kann man sagen bei Partnerbeziehungen oder Familiendynamiken geht es natürlich schneller, weil die... wie du sagst ne?"
  },
  {
    "start": 456.82,
    "end": 457.74,
    "text": "Die sind verfestigt."
  },
  {
    "start": 457.88,
    "end": 464.28,
    "text": "Die Beziehungsdynamiken aber auch eine fremde Person kann einen Knopf in mir zum Beispiel drücken und dir drücken."
  },
  {
    "start": 465.06,
    "end": 467.06,
    "text": "Und die haben keine Ahnung was sie auslösen!"
  },
  {
    "start": 468.1,
    "end": 476.16,
    "text": "Wir wollen gerne unterstützen beziehungsweise auch animieren kommt ins Beziehungsseminat und reflektiert das für euch."
  },
  {
    "start": 477.98,
    "end": 479.78,
    "text": "Ich finde es fast lebensverändernd."
  },
  {
    "start": 479.88,
    "end": 486.02,
    "text": "und das Interessante ist ja psychologischen Abwehrmechanismen haben da eine sehr große Rolle."
  },
  {
    "start": 486.48,
    "end": 487.18,
    "text": "Sag mal was dazu?"
  },
  {
    "start": 487.92,
    "end": 502.76,
    "text": "Und wir sind einfach so unbewusst, also wenn wir uns nicht aktiv damit auseinandersetzen, jeder hat ein psychologischer Abwehr-Mechanismus die wirklich in jede Minute in Beziehung wirkt und wir wissen es nicht."
  },
  {
    "start": 502.88,
    "end": 508.14,
    "text": "und wenn wir anfangen das wahrnehmen zu können, aktiv damit arbeiten zu können."
  },
  {
    "start": 508.22,
    "end": 508.66,
    "text": "für uns."
  },
  {
    "start": 509.42,
    "end": 510.98,
    "text": "dann bekommen wir wieder eine Wahl."
  },
  {
    "start": 511.38,
    "end": 513.98,
    "text": "Okay, ich will aber meine Beziehung weiterentwickeln."
  },
  {
    "start": 514.44,
    "end": 520.36,
    "text": "Ich will etwas Neues in meiner Beziehungen erleben und wenn ich das will dann weiß ich dass es wichtig ist."
  },
  {
    "start": 520.78,
    "end": 528.9,
    "text": "immerhin sind diese psychologische Abwehrmechanismus in sehr jungen Jahren entwickelt worden auch wenn die heute zumindest teilweise nützlich sind."
  },
  {
    "start": 528.98,
    "end": 539.02,
    "text": "Aber sie sind sehr jung entwickelt worden Und ich bin eine erwachsene Person und ich kann heute mit freier Wahl gucken Wille tatsächlich heute in Abwehr gehen?"
  },
  {
    "start": 539.92,
    "end": 543.66,
    "text": "Oder gibt es noch eine andere Möglichkeit mit Kommunikation mit den drei Zentren."
  },
  {
    "start": 544.4,
    "end": 553.36,
    "text": "Ich atme erstmal im Bauch oder ich atme erst meinen Herzen, ich spreche nicht der erste Gedanke, der in mein Kopf aufsteigt sondern ich warte und mache"
  },
  {
    "start": 553.42,
    "end": 553.94,
    "text": "Praxis."
  },
  {
    "start": 554.7,
    "end": 574.98,
    "text": "Und dann kommuniziere ich mit der Intention, nicht kontrolliert zu werden von dieser psychologischen Abwehrmechanismus eine Feierwahl zu haben, ich kann entscheiden als erwachsene Mensch anders zu kommunizieren um die Beziehung ein bisschen Licht, ein bisschen Hoffnung und ein bisschen Raum zu geben."
  },
  {
    "start": 575.62,
    "end": 598.04,
    "text": "Die Chance etwas anderes zu erleben Und es muss nicht viel sein Es verändert schon etwas wenn wir ein Telefonchen von diese normale Reaktion für uns behalten können Praxis machen Uns erden und ein Telefonchen mit dieser Erwachsene neu reflektierte Information als Beziehungsangebot."
  },
  {
    "start": 598.52,
    "end": 604.82,
    "text": "Ich habe immer so diese Handbewegung, ich gebe die Informationen über mich – das wusste ich vorher nicht!"
  },
  {
    "start": 605.58,
    "end": 611.52,
    "text": "Ich hätte es vorher nie anbieten können, weil ich die Worte nicht hatte, das Vokabular nicht, das Wissen nicht hatte."
  },
  {
    "start": 612.12,
    "end": 614.46,
    "text": "und jetzt kann ich was ganz anderes in meine Beziehungen"
  },
  {
    "start": 614.52,
    "end": 615.02,
    "text": "anbiten.\"."
  },
  {
    "start": 616.24,
    "end": 623.86,
    "text": "Und damit interessanterweise ... Information über mich ist zum Beispiel auch ein Nein."
  },
  {
    "start": 624.48,
    "end": 630.56,
    "text": "Also es gibt Informationen, die wir nicht natürlicherweise nutzen würden."
  },
  {
    "start": 630.66,
    "end": 640.6,
    "text": "normalerweise und für mich ist auch eine klare Grenze zu ziehen und das ist nicht nur für Herzmenschen ein Thema sondern oft für alle Menschen."
  },
  {
    "start": 640.78,
    "end": 650.24,
    "text": "Eine gute gesunde konstruktive Kommunikation als Grenze setzen ist oft kein einfacher Sport."
  },
  {
    "start": 652.92,
    "end": 660.92,
    "text": "Ich habe in dieser Gruppe, wo wir im Urlaub waren, beobachten können wie eine Acht, eine Vier und eine Drei sich ihre Grenzen nicht gesetzt haben."
  },
  {
    "start": 660.98,
    "end": 662.26,
    "text": "Also die Achte eben auch!"
  },
  {
    "start": 663.1,
    "end": 667.56,
    "text": "Wenn Kinder im Spiel sind dann ist es oft so das sehr schwieriges Grenzen zu setzen."
  },
  {
    "start": 668.06,
    "end": 669.32,
    "text": "Und ich hab's beobachten können."
  },
  {
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    "end": 671.26,
    "text": "was haben sie stattdessen gemacht?"
  },
  {
    "start": 672.2,
    "end": 676.46,
    "text": "Dann konnte ich zugucken wie das in der Beziehungsdynamik hinein futtert die Energie."
  },
  {
    "start": 677.44,
    "end": 681.46,
    "text": "Und ich habe gedacht, oh bei der Arbeit hätte ich das und dass und das sagen können."
  },
  {
    "start": 681.88,
    "end": 688.9,
    "text": "Da kann ich leider nur ein bisschen schweigen und vielleicht ab und zu mal einen halben Satz sagen aber es ist nicht meine Aufgabe da irgendwas zu sagen."
  },
  {
    "start": 689.7,
    "end": 698.02,
    "text": "Aber es ist schon ... da wird mir sehr klar wie wichtig Wissen ist für unser Kopfzentrum auch in Beziehung."
  },
  {
    "start": 699.28,
    "end": 709.68,
    "text": "Es klingt nicht so als wenn es so wichtig ist für Beziehungsarbeit aber es is enorm wichtig und zwar jeder für sich erstmal Dann erst, wie es wirkt in die Beziehungsdynamik."
  },
  {
    "start": 710.12,
    "end": 717.78,
    "text": "Ja also ich kann nur empfehlen wer diese Episode interessant findet das Thema Beziehung für sich reflektieren will vertiefen will."
  },
  {
    "start": 719.06,
    "end": 729.88,
    "text": "Im Seminar ist es noch mal was anderes ob man selber an seinen Themen arbeitet und wirklich Inentwicklung vertieft oder Ob man der Episode Podcast Episode hört."
  },
  {
    "start": 729.96,
    "end": 737.58,
    "text": "natürlich finde Ich dass sehr hilfreich und Man bekommt sicherlich neue Erkenntnisse Aber echte Transformation Ich erlebe."
  },
  {
    "start": 737.64,
    "end": 742.54,
    "text": "es muss eigentlich in Kontakt, in Austausch, in Vertiefung mit Menschen sein."
  },
  {
    "start": 743.38,
    "end": 745.0,
    "text": "Das kann ich nur empfehlen."
  },
  {
    "start": 745.16,
    "end": 747.82,
    "text": "Ende August und jetzt wünschen"
  },
  {
    "start": 747.96,
    "end": 748.0,
    "text": "wir..."
  },
  {
    "start": 749.44,
    "end": 749.96,
    "text": "In Göttingen?"
  },
  {
    "start": 750.0,
    "end": 750.1,
    "text": "Genau!"
  },
  {
    "start": 750.58,
    "end": 767.62,
    "text": "Und jetzt wünschten wir euch erstmal viel Spaß mit dieser Episode und vielleicht kannst du ja auch mal darauf achten fällt mir gerade auf wenn du zuhörst was du vielleicht selber wiedererkennst bei deinem Stil aber auch wenn die Leute etwas sagen Wie reagierst du darauf?"
  },
  {
    "start": 767.74,
    "end": 770.18,
    "text": "Was irritiert dich, was überrascht dich."
  },
  {
    "start": 770.7,
    "end": 778.98,
    "text": "Vielleicht baust du sogar einen Widerstand auf bei irgendwas, was die Person sagt und das wäre dann im Seminar der Start für... Oh!"
  },
  {
    "start": 779.24,
    "end": 780.22,
    "text": "Da wollen wir mal reingehen."
  },
  {
    "start": 780.42,
    "end": 784.52,
    "text": "Warum ist das für Dich ein Wunderpunkt, ein Triggerpunkt?"
  },
  {
    "start": 785.38,
    "end": 788.38,
    "text": "Da wird es dann eigentlich für uns erst spannend für Pam und"
  },
  {
    "start": 788.44,
    "end": 788.6,
    "text": "mich.\"."
  },
  {
    "start": 789.28,
    "end": 794.68,
    "text": "Ja, und ihr meintet, was war ein Abenteuerplatz wenn man sich einlässt?"
  },
  {
    "start": 795.34,
    "end": 803.52,
    "text": "Ich bin ein Herrsmensch, jetzt lerne ich ein bisschen mehr über wie wichtig ist die Information für den Kopfmenschen oder eine klare Bauchenergie."
  },
  {
    "start": 804.68,
    "end": 806.18,
    "text": "Was war ein Abenteuerspielplatz?"
  },
  {
    "start": 806.24,
    "end": 808.54,
    "text": "Wir können es ausprobieren auch mit den anderen."
  },
  {
    "start": 808.6,
    "end": 817.88,
    "text": "wir können die Reaktion live erleben und wir würden nie auf die Idee kommen das auszuprobieren wenn wir nicht irgendwo dieses Wissen haben diese Gelegenheit haben."
  },
  {
    "start": 818.56,
    "end": 823.24,
    "text": "Ich finde auch eine sichere Situation schon brauchen aber das aus zu probieren."
  },
  {
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    "end": 827.46,
    "text": "Wir mussten ein Erlaubnis haben, lass uns neu ausprobieren für Beziehung."
  },
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    "end": 833.68,
    "text": "Ich finde das ist körperlich, dass es kommunikativ, das ist energetisch und emotional."
  },
  {
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    "end": 836.12,
    "text": "Es ist ein Abenteuerspielplatz."
  },
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    "start": 836.2,
    "end": 842.92,
    "text": "Lass uns zum Abenteuer-Spielplatz nicht einfach in so festgefahrenen Schienen laufen lassen."
  },
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    "end": 848.16,
    "text": "Das ist nicht so das gute Rezept für lebendige Beziehungen."
  },
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    "end": 849.6,
    "text": "Meine Plädoyer!"
  },
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    "text": "Ja, Pam."
  },
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    "text": "Danke!"
  },
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    "start": 853.12,
    "end": 854.56,
    "text": "Dann viel Spaß beim Zuhören."
  },
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    "end": 856.16,
    "text": "Ja, danke Philipp."
  },
  {
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    "end": 870.98,
    "text": "In den Büchern ist ja vermeintlich Enneagramm-Stil zwei der Beziehungstyp also natürlich aller Herzmenschen."
  },
  {
    "start": 871.06,
    "end": 881.04,
    "text": "zwei drei vier aber irgendwie sagt man der Zweinach Beziehungen und ihr wert relativ gut miteinander?"
  },
  {
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    "end": 884.98,
    "text": "Das ist noch keine Frage."
  },
  {
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    "end": 888.32,
    "text": "meine Frage Wie erlebst du Beziehungen in deinem Leben, Angela?"
  },
  {
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    "end": 897.14,
    "text": "Wie viele Gedanken, Verhaltensweisen hast Du aufgebaut um dem Thema Beziehung irgendwie gerecht zu werden."
  },
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    "end": 916.66,
    "text": "Also ich glaube zum einen würde ich grundsätzlich sagen dass Beziehing insofern für mich so ganz existenziell wichtig ist als das sich eigentlich versuche mit jedem Menschen im meinem Umfeld in einer guten Beziehungs zu sein und zwar wirklich mit jedem."
  },
  {
    "start": 922.92,
    "end": 926.64,
    "text": "Wenn ich das Gefühl habe, hier ist jetzt die Beziehung nicht so gut oder da ist Distanz."
  },
  {
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    "end": 937.84,
    "text": "Oder jemand misstraut mir, es schwer auszuhalten und dann in solchen Situationen bemühe ich mich auch aktiv darum eine gute Beziehungen herzustellen."
  },
  {
    "start": 938.76,
    "end": 942.24,
    "text": "Das müssen gar nicht so tiefgehende Beziehungszeichen sein."
  },
  {
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    "end": 943.94,
    "text": "Die müssen ja auch gar nicht wichtig sein."
  },
  {
    "start": 944.08,
    "end": 951.18,
    "text": "aber der Mensch mit dem ich zu tun hab In der Zeit, in der wir zusammen sind so lange muss die Beziehung gut sein."
  },
  {
    "start": 952.98,
    "end": 959.24,
    "text": "Und ist es wirklich in dem Moment wo ihr zusammenseit oder kann das auch grundsätzlich?"
  },
  {
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    "end": 964.44,
    "text": "Auch wenn ihr nicht zusammen seid soll die Bezierung gut sein oder ist es da nicht ganz so wichtig wie in einem Raum?"
  },
  {
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    "end": 967.4,
    "text": "Also die soll insofern immer gut sein."
  },
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    "end": 975.28,
    "text": "ich möchte schon gerne auch weil mir dann nicht zusammen sind dass diese Person mit guten Gefühlen an mich denkt oder sich an mich erinnert"
  },
  {
    "start": 977.88,
    "end": 979.86,
    "text": "Ja, und was mir das zu einfällt."
  },
  {
    "start": 980.24,
    "end": 982.94,
    "text": "Ich habe ja diesen Satz, ich muss es einfach mal aussprechen."
  },
  {
    "start": 985.2,
    "end": 993.9,
    "text": "Also unser Image, unsere Überlebensstrategie bezieht sich alles auf unseren persönlichen Wert, dass wir das Gewinnen"
  },
  {
    "start": 994.56,
    "end": 995.1,
    "text": "erlangen"
  },
  {
    "start": 996.1,
    "end": 997.88,
    "text": "in Beziehung mit anderen Menschen."
  },
  {
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    "text": "Gewinne?"
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    "end": 1000.88,
    "text": "Was sagt man, was zu gewinnen?"
  },
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    "end": 1002.28,
    "text": "Erlangen...ja wie gibt's?"
  },
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    "end": 1008.96,
    "text": "Weil wir ein bisschen bewerben und wir tun etwas dafür gerade mit unser Kommunikationsstil."
  },
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    "start": 1009.62,
    "end": 1021.76,
    "text": "Das ist schon ich lache dich an und schicke meine Energie zu dir, dass du vielleicht ein freundlicher Einladung spürst, das wir hier mal zusammenspielen können in Beziehungen sein können in eine freundliche... Ich bin nett!"
  },
  {
    "start": 1022.46,
    "end": 1028.52,
    "text": "Ich bewerbe dich so, dass Du auch nett bist zu mir und es wird dieses Nessesfeld einfach unterwegs sein"
  },
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    "start": 1028.599,
    "end": 1028.9,
    "text": "können.\"."
  },
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    "end": 1031.48,
    "text": "Und ich hätte nur das Wort net."
  },
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    "end": 1041.5,
    "text": "Das hätte ich erkannt gewusst vor Enneagramm Aber ich hätte niemals gewusst, dass mein persönlicher Wert irgendwie da drin hängt an der Wackelsituation."
  },
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    "end": 1055.62,
    "text": "Also und haben unheimlich Macht über uns oder die können es haben weil wir sind einfach verloren wenn man nicht in diese Beziehung erleben kann das wir irgendwie gemocht werden nett sind wertgeschätzt werden."
  },
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    "end": 1061.32,
    "text": "Da können wir also in ein absolutes Dilemma fallen sehr schnell."
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    "text": "Hast du das gewusst?"
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    "text": "Was wären deine Worte gewesen?"
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    "end": 1072.42,
    "text": "Also ich habe nicht gewusst, dass mir das so wichtig ist und es gab auch eine Phase."
  },
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    "end": 1079.78,
    "text": "Ich hab immer wieder gehört von Menschen, dass ich nett ... Ich war immer die Nette und es gab eine Phase in meinem Leben, da fand ich das furchtbar."
  },
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    "text": "Weil ich gedacht habe, nett sein ist so normal."
  },
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    "text": "Das kann jeder!"
  },
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    "text": "Das ist ja nichts Besonderes."
  },
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    "text": "Warum findet man mich jetzt gut?"
  },
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    "text": "Was ich nett bin?"
  },
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    "text": "Ich möchte lieber gut gefunden werden."
  },
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    "text": "Keine Ahnung weil ich intelligent bin oder interessant aber ich war immer nett und fand mich da auch nie wirklich erkannt."
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    "text": "Aber natürlich bin ich das und das hab' ich tatsächlich verstanden über das Energramm wie existenziell das für mich ist."
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    "text": "Ist nett und freundlich sein leicht für euch?"
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    "text": "Ja, total!"
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    "text": "Das ist die normale Daseinformierung."
  },
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    "text": "Normale"
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    "text": "Modus."
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    "text": "Ich finde es sehr schön einfach, freundlicher und nett sein."
  },
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    "end": 1128.62,
    "text": "Klar, so selbstverständlich für euch..."
  },
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    "end": 1135.52,
    "text": "Also es muss da einen unheimlich guten Grund geben, bevor es ein Grund gibt nicht vorneig und nett zu sein."
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    "end": 1136.02,
    "text": "Wozu?"
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    "start": 1138.0,
    "end": 1142.66,
    "text": "Ich bin dein großes Fan von gute Atmosphäre und ich bin nicht so ganz begeistert von schlechter Atmosphere."
  },
  {
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    "end": 1147.54,
    "text": "Warum sollte ich etwas tun um die gute Atmostphäre zu stören?"
  },
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    "end": 1149.46,
    "text": "Und jetzt ist aber interessant."
  },
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    "end": 1156.46,
    "text": "natürlich gibt es auch schlechte Atmospheren so nennen wir das einfach mal weiterhin was tut ihr in so einem Moment"
  },
  {
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    "end": 1158.74,
    "text": "also in früheren Zeiten."
  },
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    "end": 1163.04,
    "text": "Wir sprechen jetzt nicht über heute, sondern eben so vor Enneagramm, vor Entwicklungswasen."
  },
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    "end": 1165.94,
    "text": "Da hätte ich darüber bestimmt nicht gesprochen, soll."
  },
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    "end": 1169.9,
    "text": "ich hätte herausfinden wollen was ist diese Mensch?"
  },
  {
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    "text": "Was brauchen die?"
  },
  {
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    "end": 1178.38,
    "text": "Wie kann ich jetzt diese schwierige Atmosphäre in eine positive freundliche wieder verwandeln?"
  },
  {
    "start": 1178.5,
    "end": 1181.44,
    "text": "Also schnell wieder zurück in eine Positive!"
  },
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    "end": 1182.76,
    "text": "Du Angela, was sagst du?"
  },
  {
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    "end": 1184.0,
    "text": "Ja, absolut."
  },
  {
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    "end": 1199.42,
    "text": "Also ich fühle mich extrem unbehaglich in Situationen wo es nicht die Stimmung nicht freundlich ist und nett und bemühe mich dann also bemühen mich wirklich da wieder eine gute Atmosphäre herzustellen."
  },
  {
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    "end": 1204.34,
    "text": "Ist es wichtiger für euch vor allem früher?"
  },
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    "end": 1218.34,
    "text": "Also vor allem du natürlich beim Frühjahr aber auch Angela so als ihr noch wirklich die zwei ward ohne zu wissen Ist es schöner und wichtiger, dass die Stimmung gut ist oder das hier gerade Ehrlichkeit und Tacheles gesprochen wird?"
  },
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    "end": 1220.4,
    "text": "Und Klarheit."
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    "end": 1224.92,
    "text": "Also meine Alarmglocken gehen an, damit ich die Worte schon höre!"
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    "text": "Schöne Reaktion, das reicht mir eigentlich schon."
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    "end": 1232.18,
    "text": "aber bitte sagt was dazu."
  },
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    "end": 1244.24,
    "text": "Ja also so Klarheit, Tachelas reden oder so, das wäre überhaupt nicht... Das sind gar keine Begriffe für mich gewesen etwas, was mir vielleicht sogar eher unbehagen oder so bereitet hätte."
  },
  {
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    "text": "Also unbedingt gute Stimmung."
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    "text": "also viel wichtiger als Klarheit auch vielleicht als Ehrlichkeit"
  },
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    "end": 1258.94,
    "text": "und um es gut zu verstehen die Leute das von uns erwarten so diese Klarheit und kläre die Situation."
  },
  {
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    "end": 1264.1,
    "text": "wir haben diese Worte erst mal nicht zur Verfügung also das Vokabular haben wir nicht."
  },
  {
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    "end": 1271.5,
    "text": "dass das etwas Gutes sein könnte ist für uns kein Konzept wie verstehen oder nutzen könnten."
  },
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    "end": 1283.7,
    "text": "Und wenn, dann mussten wir erst mal irgendwie damit reingeruht werden dass das jemand musste uns helfen, dass das wirklich was Gutes sein könnte zu bleiben etwas zu klären und so weiter."
  },
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    "end": 1288.8,
    "text": "Ich finde auch Menschen die uns da ein bisschen unterstützen oh guck mal."
  },
  {
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    "end": 1291.22,
    "text": "das hört sich aber sehr herzlich gerade an."
  },
  {
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    "end": 1293.0,
    "text": "bist du nicht ein bisschen wütend darüber?"
  },
  {
    "start": 1293.06,
    "end": 1295.66,
    "text": "Oder Du darfst gerne dich beschweren wenn du möchtest."
  },
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    "end": 1304.58,
    "text": "Das sind für mich Einladungen die richtig gut tun wenn jemand mir Erlaubnis gibt, du kannst dir zeigen, wann du wütend bist oder wenn du unzufrieden bist."
  },
  {
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    "end": 1306.22,
    "text": "Oder wenn da was ist, was dich stört."
  },
  {
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    "end": 1309.76,
    "text": "Weil in unserer Grund- und Lebensstattik haben wir dafür kein Ernahrung."
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  {
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    "end": 1318.16,
    "text": "Wenn Du so über Beziehungen ... In deinem Leben nachdenkst?"
  },
  {
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    "end": 1319.34,
    "text": "Wie erlebst Du Beziehung?"
  },
  {
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    "end": 1320.6,
    "text": "Wie wichtig ist Dir Beziehion?"
  },
  {
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    "text": "Wie viele Gedanken hast Du dazu?"
  },
  {
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    "end": 1325.48,
    "text": "Sag mal ein bisschen allgemein über Beziehen im Leben!"
  },
  {
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    "end": 1327.28,
    "text": "Ja, danke!"
  },
  {
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    "end": 1333.1,
    "text": "Das erste Wort, was mir kommt ist Freundlichkeit und Netzsein."
  },
  {
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    "end": 1335.88,
    "text": "Das brauche ich glaube ich als Einstieg."
  },
  {
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    "end": 1340.9,
    "text": "also das ist für mich der Einstiege dass es wie so eine warme Eröffnung"
  },
  {
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    "end": 1343.28,
    "text": "gibt wenn die anderen freundlich sind?"
  },
  {
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    "end": 1344.4,
    "text": "Ja ich auch!"
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  {
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    "end": 1346.28,
    "text": "Ich bin sowieso immer freundliche."
  },
  {
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    "end": 1354.94,
    "text": "Also ich bin gnadenlos freundlicher und werde unfreundlich wenn nicht Vertrauen aufgebaut haben Bis ich tatsächlich sage."
  },
  {
    "start": 1356.44,
    "end": 1357.84,
    "text": "Okay, da gucken wir später hin!"
  },
  {
    "start": 1357.96,
    "end": 1359.7,
    "text": "Das ist ja jetzt schon spannend okay."
  },
  {
    "start": 1361.54,
    "end": 1381.98,
    "text": "Tatsächlich... Beziehungen sind für mich wirklich sehr wichtig um im Leben verankert zu sein und es braucht aber eine Weile bis ich mich öffnen kann also bis sich diesen freundlichen dieses Friendly Image ein bisschen loslassen kann."
  },
  {
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    "end": 1389.46,
    "text": "Wenn ich genug vertrauen habe, dann gibt es auch mehr Infos und auch mehr eigene Meinung von mir"
  },
  {
    "start": 1389.56,
    "end": 1390.24,
    "text": "tatsächlich.\"."
  },
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    "text": "Ja das ist natürlich ein wichtiges Thema!"
  },
  {
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    "text": "Das hab' ich auch echt lange für mich untersucht und reflektiert."
  },
  {
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    "text": "Sag mal bitte wie zeigt sich das?"
  },
  {
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    "text": "Was für Infos gibst du und welche auch nicht vorher?"
  },
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    "end": 1410.54,
    "text": "Geh selten am Anfang in Polarisierung rein."
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  {
    "start": 1410.74,
    "end": 1419.9,
    "text": "Also früher Extreme heute ist es gar nicht mehr so stark, aber früher habe ich dann den Musikstil meiner Freunde einfach adaptiert."
  },
  {
    "start": 1420.04,
    "end": 1421.98,
    "text": "Ich hatte nicht unbedingt einen eigenen."
  },
  {
    "start": 1422.76,
    "end": 1425.02,
    "text": "Ich pass mich im Kleidungsstil an."
  },
  {
    "start": 1425.66,
    "end": 1431.02,
    "text": "Ich würde denn lange warten bis sich irgendwie mit meinem eigenen Stil um die Ecke komme."
  },
  {
    "start": 1431.12,
    "end": 1434.16,
    "text": "Da hab' ich erst mal schon die ganze Szene abgecheckt."
  },
  {
    "start": 1436.68,
    "end": 1440.24,
    "text": "Aber auch wenn es um kontroverse Diskussionen geht und Weltanschauung."
  },
  {
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    "end": 1446.14,
    "text": "Also ich habe das im Anfang schon mal in Briefing gesagt, ich bin sehr im Bereich Flachhaltigkeit unterwegs."
  },
  {
    "start": 1447.12,
    "end": 1449.38,
    "text": "Da bin ich früher nie in Polarisierung gegangen."
  },
  {
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    "end": 1458.72,
    "text": "Dann hab' ich lange zugehört bevor ich gesagt habe momentan als Beispiel in meiner Beziehung erwarte ich dass man in Bioladen einkauft geht."
  },
  {
    "start": 1459.84,
    "end": 1467.0,
    "text": "Das ist ein ganz praktisches Beispiel und das hat mich lange nicht weil ich dachte, es kommt nicht an."
  },
  {
    "start": 1467.1,
    "end": 1478.38,
    "text": "Ich mach mich unbeliebt um die Freundschaft zu machen und wenn ich das Gefühl hatte so ein paar Tees aufgebaut dann kann ich langsam meine Infos teilen und durchsehen"
  },
  {
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    "end": 1478.58,
    "text": "lassen.\"."
  },
  {
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    "text": "Und ist es so dass du tatsächlich deine Meinung einfach nur zurückhältst oder dass du sie auch gar nicht richtig kennst?"
  },
  {
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    "end": 1489.86,
    "text": "Wenn du mit anderen unterwegs bist wie ist es bei dir?"
  },
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    "text": "Das ändert sich."
  },
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    "text": "Ich kenne sie immer mehr."
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    "text": "aber das muss ich lernen."
  },
  {
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    "end": 1498.72,
    "text": "Das muss ich lernen, weil ich es manchmal keine Verbindung dazu habe."
  },
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    "end": 1506.52,
    "text": "Also besonders wenn's in Konflikten impulsiv ist auch mit meinem Sohn wo ich dann denke so was hab' ich denn jetzt für eine Meinung dazu?"
  },
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    "text": "Und ich möchte da sagen Ich finde es wichtig dass wir das hören und wissen Weil wir sehen von außen nicht Dass das nicht deine Meinung isst."
  },
  {
    "start": 1516.4,
    "end": 1521.76,
    "text": "Du wirkst ihr wirkt lebendig Mit was auch immer er sagt und tut und diese freundlich und nett sein."
  },
  {
    "start": 1521.9,
    "end": 1529.02,
    "text": "Es wird sehr Einladen triple bändig und wir müssen erst lernen, dass wir euch ein bisschen unterstützen können."
  },
  {
    "start": 1529.6,
    "end": 1531.6,
    "text": "Mal euch in eurer eigenen Meinung."
  },
  {
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    "end": 1532.38,
    "text": "was wird ich für euch?"
  },
  {
    "start": 1532.46,
    "end": 1534.28,
    "text": "gut ist da einzuladen?"
  },
  {
    "start": 1536.3,
    "end": 1545.86,
    "text": "Martin du hast ein bisschen zugehört und das auch einfach ganz von dir aus wie es Beziehungen deinem Leben was erkennst du da so als Muster?"
  },
  {
    "start": 1546.3,
    "end": 1555.84,
    "text": "Das ist auf jeden Fall eine ganz wichtige Rolle spielt Auch deutlich mehr auch bei Sachthemen wo man das im ersten Moment vielleicht gar nicht denkt."
  },
  {
    "start": 1556.28,
    "end": 1570.64,
    "text": "Aber letztendlich geht es doch um Beziehung und auch viel diese Anpassungsfähigkeit, sich in Beziehungen auf den Gegenüber gut einstellen zu können was Fluch-und-Segen zugleich ist."
  },
  {
    "start": 1570.94,
    "end": 1589.28,
    "text": "also einmal dieses ich kann auf den gegenüberseiten eingehen und gleichzeitig dieses Ich weiß aber dann irgendwie vielleicht gar nichts mehr was ich selbst möchte das was wir eben auch schon gehört haben, dieses Vergessen was meine eigene Position Meinung Grenze ist."
  },
  {
    "start": 1590.6,
    "end": 1619.76,
    "text": "Genau ich glaube da es auch in Entwicklungsfeld das dann zu erkennen, zu kommunizieren und gerade eben dieses ich sage es mal sanfte kommunizierend Das wird sonst schnell auch mal dann doch härter oder ich sag mal Sturfer rauch wenn man doch auf seinen Grenzen behaarten und die umsetzten möchte, aber gleichzeitig das noch nicht so gut kann."
  },
  {
    "start": 1620.36,
    "end": 1634.94,
    "text": "Das auch eine Art und Weise zu vermitteln dass der Gegenüber das nachvollziehen kann weil eben das Image oder die Rolle im Außen was ganz anderes darstellt und nicht das was man im Inneren fühlt."
  },
  {
    "start": 1636.54,
    "end": 1642.32,
    "text": "Und da ist das Dilemma da, man hat Übung darin mit freundlichen nette Worte."
  },
  {
    "start": 1643.54,
    "end": 1658.9,
    "text": "Da ist man gut unterwegs als drei auch als zwei aber sich vertreten differenzierende Worte gute Argumente bringen dass bringt einem so in Not zumindest am Anfang des Weges weil man es einfach noch nicht geübt hat."
  },
  {
    "start": 1659.78,
    "end": 1665.02,
    "text": "Und wenn man es wirklich probiert, dann hat man ja die Härte kommt durch ein bisschen als ist eigentlich eine Not."
  },
  {
    "start": 1665.1,
    "end": 1666.36,
    "text": "Ich habe noch nicht so viele Worte."
  },
  {
    "start": 1666.82,
    "end": 1670.76,
    "text": "Ich weiß noch nichtso gut wie es geht und auch ein bisschen Angst dass man das nicht schafft."
  },
  {
    "start": 1673.32,
    "end": 1684.42,
    "text": "Tatsächlich ist es ganz interessant, dass ihr beide eine relativ ähnliche Antwort gegeben habt weil das finde ich jetzt gerade schön, weil ich tatsächlich noch ein bisschen andere Noirs einbringen kann."
  },
  {
    "start": 1685.18,
    "end": 1692.42,
    "text": "Ich kenne natürlich auch diese Situation in denen So ein bisschen, ich nenne es gerne die Linie zu neuen."
  },
  {
    "start": 1692.54,
    "end": 1701.34,
    "text": "Also dieses... Ich weiß gerade eigentlich nicht so richtig was ich will das kenne ich natürlich aber im Gegensatz ist es bei mir eher so."
  },
  {
    "start": 1701.5,
    "end": 1707.92,
    "text": "ich weiß eigentlich ganz oft auch genau was ich Will also gerade zum Beispiel Christine mit Musik oder so."
  },
  {
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    "end": 1713.68,
    "text": "da bin ich bekannt in meiner Familie und meinem Freundeskreis, dass Philip ist hier."
  },
  {
    "start": 1713.88,
    "end": 1717.4,
    "text": "Jetzt müssen wir sehr aufpassen welche Lieder wir spielen weil die könnten ihm nicht gefallen."
  },
  {
    "start": 1717.94,
    "end": 1734.54,
    "text": "also das... Dafür bin ich tatsächlich schon habe ich einen guten Ruf Und diese Meinungen hab' ich auch teilweise sehr lautstark In die Welt gehauen so relativ kompromisslos was sich bei diesen Künstler halte."
  },
  {
    "start": 1735.2,
    "end": 1740.84,
    "text": "Ich versuche mich etwas in Diskretion bei manchen Dingen Aber ähm, das ist interessant."
  },
  {
    "start": 1740.9,
    "end": 1761.6,
    "text": "Also ich würde schon sagen dass ich oft meine Meinung kenne aber sie dann aus Angst vor Konflikt oder Beziehungstrennung oder wie man auch immer das nennen möchte eher sehr freundlich oder einfach nicht sage Wie erlebt ihr Beziehungen?"
  },
  {
    "start": 1761.64,
    "end": 1763.7,
    "text": "Wieviel Gedanken macht ihr euch über Beziehionen?"
  },
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    "end": 1766.58,
    "text": "Wie zeigt sich Beziehion in eurem Leben?"
  },
  {
    "start": 1767.84,
    "end": 1769.0,
    "text": "Ich beginne mal mit Barbara."
  },
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    "end": 1772.28,
    "text": "Ja also"
  },
  {
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    "end": 1774.08,
    "text": "Beziehung ist"
  },
  {
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    "end": 1775.52,
    "text": "glaube ich sehr wichtig"
  },
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    "end": 1785.82,
    "text": "in meinem Leben und ich erlebe es eher so, dass ich auch immer daran interessiert bin also in Beziehungen zu gehen."
  },
  {
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    "end": 1787.24,
    "text": "Ich gehe glaube ich"
  },
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    "end": 1791.68,
    "text": "mehr auf die Leute zu und wünsche mir ein Feedback."
  },
  {
    "start": 1791.84,
    "end": 1795.58,
    "text": "Also für mich ist das ganz schlimm wenn ich kein Feedback bekomme."
  },
  {
    "start": 1796.38,
    "end": 1800.12,
    "text": "Das versetzt mich sofort in innerlichen Aufruhr."
  },
  {
    "start": 1801.58,
    "end": 1802.94,
    "text": "Insofern versuche"
  },
  {
    "start": 1802.98,
    "end": 1803.74,
    "text": "ich auch,"
  },
  {
    "start": 1804.26,
    "end": 1806.58,
    "text": "die Beziehung möglichst gut zu gestalten."
  },
  {
    "start": 1806.66,
    "end": 1816.02,
    "text": "Sodass ich ein freundliches positives Feedback bekomme und ich mache mir sehr viel Gedanken über Beziehungen."
  },
  {
    "start": 1816.72,
    "end": 1821.78,
    "text": "Ich glaube wir müssen da ein bisschen ... Was meinst du mit kein Feedback bekommen?"
  },
  {
    "start": 1822.22,
    "end": 1824.24,
    "text": "Das ist etwas was andere verstehen müssen."
  },
  {
    "start": 1826.84,
    "end": 1827.36,
    "text": "Ja für mich"
  },
  {
    "start": 1828.32,
    "end": 1828.84,
    "text": "bedeutet"
  },
  {
    "start": 1828.9,
    "end": 1831.2,
    "text": "das so in Kontakt zu sein, mit jemandem."
  },
  {
    "start": 1831.26,
    "end": 1832.92,
    "text": "jetzt zum Beispiel über Augenkontakt."
  },
  {
    "start": 1833.06,
    "end": 1843.4,
    "text": "Also wenn ich merke es gibt ja manchmal Menschen die vermeiden den Augenkonto oder man redet mit denen ganz praktisch und es kommt nichts zurück."
  },
  {
    "start": 1843.58,
    "end": 1845.06,
    "text": "also sie bleiben einfach komplett"
  },
  {
    "start": 1845.78,
    "end": 1846.54,
    "text": "Starr oder"
  },
  {
    "start": 1848.16,
    "end": 1849.42,
    "text": "schwingen nicht so zurück."
  },
  {
    "start": 1849.82,
    "end": 1859.36,
    "text": "Das ist für mich schlimm und dann würde ich, glaube ich, tendenziell immer versuchen die Weiterentschwingung zu bringen damit irgendwas zurückkommt zu mir weil ich mich sonst unwohl fühle."
  },
  {
    "start": 1860.76,
    "end": 1866.32,
    "text": "Für uns in Herzzentrum heißt das wir erleben... Wir wollen erleben dass wir im Beziehung sind."
  },
  {
    "start": 1867.62,
    "end": 1870.66,
    "text": "Wir wollen durch diese Antwort erleben wie sie mit uns sprechen."
  },
  {
    "start": 1871.3,
    "end": 1877.26,
    "text": "Genau Also nicht nur den Inhalt, sondern auch wie das genau zurückschwingt."
  },
  {
    "start": 1877.68,
    "end": 1877.72,
    "text": "Ja,"
  },
  {
    "start": 1878.62,
    "end": 1878.68,
    "text": "ja."
  },
  {
    "start": 1878.88,
    "end": 1886.42,
    "text": "Das heißt ich habe richtig verstanden, dir geht es nicht so sehr um Feedback zu irgendwas was du gemacht hast?"
  },
  {
    "start": 1887.22,
    "end": 1894.8,
    "text": "So also dass du... Du hast das gemacht und dafür willst du Feedback, sondern eher das Feedback im Sinne von Resonanz, also..."
  },
  {
    "start": 1895.6,
    "end": 1896.98,
    "text": "Ja, Erziehungsresonanz."
  },
  {
    "start": 1898.66,
    "end": 1899.76,
    "text": "Also ich würde wirklich sagen,"
  },
  {
    "start": 1900.06,
    "end": 1907.86,
    "text": "klar finde ich das auch schön wenn da auch eher positives Feedback kommt für irgendwelchen Inhalten was ich gemacht habe."
  },
  {
    "start": 1907.92,
    "end": 1910.0,
    "text": "Aber es ist weniger das."
  },
  {
    "start": 1910.12,
    "end": 1914.98,
    "text": "also es ist wirklich wirklich dass in dem Moment zu spüren was kommt da zurück von der anderen Person?"
  },
  {
    "start": 1917.32,
    "end": 1918.76,
    "text": "Kannst du damit etwas anfangen Thomas?"
  },
  {
    "start": 1918.82,
    "end": 1920.78,
    "text": "Was denkst du gerade, was du das hörst?"
  },
  {
    "start": 1921.32,
    "end": 1925.92,
    "text": "Geht mir glaube ich ähnlich oder ich glaube dass das sehr ähnlich ist."
  },
  {
    "start": 1927.56,
    "end": 1936.9,
    "text": "Ich erlebe Beziehungen sehr betont bei mir und auch in Teilen sehr, sehr kleinteilig."
  },
  {
    "start": 1937.26,
    "end": 1943.3,
    "text": "Also vor allen Dingen wenn etwas nicht klar ist dann fange ich an ins Kleinteilige zu gehen."
  },
  {
    "start": 1945.1,
    "end": 1954.46,
    "text": "Mir ist ein Feedback auch wichtig sowohl im Augenkontakt oder in Körpersprache von der Arbeit natürlich auch."
  },
  {
    "start": 1954.52,
    "end": 1964.6,
    "text": "also wenn man jetzt auf der... Man hat irgendwas gemacht aber wenn ich so tief in mich reinhöhe Reuche, dann ist das eher erstmal so grundsätzlich das Gefühl halt hast du gut gemacht."
  },
  {
    "start": 1965.0,
    "end": 1971.72,
    "text": "Also das glaube ich ist das erste was in mir als erstes hören möchte und ich möchte verstanden werden."
  },
  {
    "start": 1971.98,
    "end": 1977.0,
    "text": "Das ist ein ganz wichtiges Thema."
  },
  {
    "start": 1977.48,
    "end": 1982.76,
    "text": "wenn ich nicht verstanden werde und kein Feedback kommt, dann fange ich an nachzusetzen."
  },
  {
    "start": 1983.0,
    "end": 1995.14,
    "text": "also so lange zu reden das verwirrt auf das Gegenüber und das erzeugt dann Unruhe, also noch mehr Unruh in mir weil dann die Beziehung halt auch unsicherer wird."
  },
  {
    "start": 1997.14,
    "end": 2012.0,
    "text": "Ich möchte dass nur ganz kurz so eine Art rote Linie drunter legen, weil für alle anderen die keine Vier sind aber im Beziehungen mit einem vier sind wir hören jetzt schon wichtige Punkte für die Dynamik in Beziehung sein mit vier."
  },
  {
    "start": 2012.06,
    "end": 2020.5,
    "text": "Das eine ist wirklich sehen und an der Beziehungsresonanz gehen, wenn du willst dass die Beziehungen mit deinem Vier gut sind."
  },
  {
    "start": 2020.64,
    "end": 2023.36,
    "text": "Und das ist ein Entwicklungsfeld für viele andere."
  },
  {
    "start": 2023.5,
    "end": 2026.66,
    "text": "Für einen Kopfmensch ist das ein uneimiges Entwicklungswelt."
  },
  {
    "start": 2027.08,
    "end": 2042.06,
    "text": "Und für die Bauchmenschen ehrlich gesagt auch weil sie müssen erstmal Vertrauen entwickeln und also das ist Einfeld, Entwicklungsgeld wo man von euch lernen kann aber schon auch muss lernend werden wir mit euch gut in Beziehung sein wird und dass ihr euch ein bisschen sicher fühlt."
  },
  {
    "start": 2042.66,
    "end": 2048.84,
    "text": "Und das Gegenteil davon, Thomas was du angesprochen hast ist schon der Anfang von dieser Mechanismus."
  },
  {
    "start": 2048.98,
    "end": 2058.96,
    "text": "es könnte zu viel werden für die andere weil es könnte sich ein bisschen emotional dramatisch anfühlen wenn es noch nicht genug Resonanz vor euch ist."
  },
  {
    "start": 2059.739,
    "end": 2061.1,
    "text": "Kannst du damit etwas anfangen, Thomas?"
  },
  {
    "start": 2062.26,
    "end": 2063.0,
    "text": "Noch nicht so ganz!"
  },
  {
    "start": 2063.679,
    "end": 2064.52,
    "text": "Es kann zu"
  },
  {
    "start": 2064.62,
    "end": 2065.82,
    "text": "viel werden für der andere."
  },
  {
    "start": 2066.1,
    "end": 2066.179,
    "text": "Ach"
  },
  {
    "start": 2066.239,
    "end": 2067.92,
    "text": "so, ja das ist auf jeden Fall... Das kleinteilige"
  },
  {
    "start": 2067.96,
    "end": 2068.52,
    "text": "was du sagst?"
  },
  {
    "start": 2068.56,
    "end": 2068.58,
    "text": "Ja"
  },
  {
    "start": 2068.76,
    "end": 2091.159,
    "text": "genau, das Kleinteiligke, das Nachsetzen oder ähm äh ja es heißt andere Zoom raus und gehen in die Vogelperspektive und sagen ach das war ein schöner Abend und ich gehe wenn irgendwas unstimmig ist zoome ich rein und schaue nach dem was sozusagen nicht stimmig war."
  },
  {
    "start": 2092.44,
    "end": 2100.82,
    "text": "Das ist ein ganz großer Unterschied und da merke ich, dass das natürlich nicht immer ideal ist einfach so tief rein zu zoomen."
  },
  {
    "start": 2100.92,
    "end": 2103.9,
    "text": "Weil darüber vergisst man eben das große Ganze."
  },
  {
    "start": 2104.58,
    "end": 2132.8,
    "text": "aber das fällt mir in letzter Zeit auch viel stärker auf weil ich mich jetzt mit dem Vier auseinandersetze oder mit dem Auto in dem ich drinsitze sozusagen oder das was ich halt mitbekommen habe Vielleicht nicht unbedingt die dreihundertsechzig Grad Ansicht ist, sondern mein ganz klein eng gefasster Radius mit dem ich da gerade auf eine Situation schaue."
  },
  {
    "start": 2137.42,
    "end": 2142.4,
    "text": "Ja wenn du über Beziehung nachdenkst Dietrich Wie viel Raum nimmt das in deinem Leben ein?"
  },
  {
    "start": 2142.5,
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    "text": "Wie oft?"
  },
  {
    "start": 2143.16,
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    "text": "wie sind deine Gedanken darum?"
  },
  {
    "start": 2144.82,
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    "text": "Wie wichtig ist die Beziehungen?"
  },
  {
    "start": 2148.08,
    "end": 2150.24,
    "text": "Also ich denke sehr oft an Beziehungen."
  },
  {
    "start": 2150.54,
    "end": 2159.82,
    "text": "Nicht ausschließlich, es gibt viele andere Themen auch aber ich denke da sehr oft dran und ich denke ja auch sehr oft übermach welche Beziehung mir wie viel bedeutet?"
  },
  {
    "start": 2160.34,
    "end": 2166.48,
    "text": "Wie die Beziehungs... sich anfühlt mit wem ich in beziehungen bin."
  },
  {
    "start": 2167.72,
    "end": 2176.84,
    "text": "also insofern... Ich kann es jetzt nicht ein Prozent ausdrücken aber es beschäftigt mich schon ist nicht so das Bezieh für mich ein Randthema in meinem Leben wäre."
  },
  {
    "start": 2178.16,
    "end": 2181.98,
    "text": "Es steht aber auch nicht im Zentrum, das muss ich auch sagen."
  },
  {
    "start": 2183.14,
    "end": 2190.12,
    "text": "Aber ich finde es schon interessant wenn du das sagst... Du benutzt jetzt das Wort Beziehung weil wir das als Vorlage gegeben haben."
  },
  {
    "start": 2191.92,
    "end": 2193.74,
    "text": "Könntest du uns ein paar Beispiele von?"
  },
  {
    "start": 2193.88,
    "end": 2195.2,
    "text": "was für Gedanken hast du?"
  },
  {
    "start": 2195.68,
    "end": 2198.74,
    "text": "Was du meinst, wenn du über Beziehungen nachdenkst?"
  },
  {
    "start": 2199.08,
    "end": 2200.8,
    "text": "Was vor einer Beziehungsbeziehung habe ich mit jemandem?"
  },
  {
    "start": 2201.18,
    "end": 2204.38,
    "text": "Was für Gedanken sind das die das eroieren?"
  },
  {
    "start": 2207.76,
    "end": 2214.68,
    "text": "Also da geht's um persönlich private intime Beziehungen, da geht es um freundschaftliche Beziehung."
  },
  {
    "start": 2214.96,
    "end": 2217.02,
    "text": "Da geht's aber auch um Geschäftsbeziehungen."
  },
  {
    "start": 2218.02,
    "end": 2231.72,
    "text": "und immer dann wenn ich den Eindruck habe, da stolpert irgendetwas oder da ist etwas nicht ganz rund oder fühlt sich nicht ganz stimmig an, dann beschäftigt mich das"
  },
  {
    "start": 2234.9,
    "end": 2236.5,
    "text": "Was, was ich so suche ist."
  },
  {
    "start": 2236.8,
    "end": 2238.76,
    "text": "Was für eine Frage stellst du denn?"
  },
  {
    "start": 2238.82,
    "end": 2252.46,
    "text": "Du bist ja Kopfmensch und ich nehme an wenn du sagst, ich beschäftige mich damit, dass du bestimmte Gedanken hast oder gefragt im Kopf das interessiert, wenn du so ein Beispiel geben kannst wie denkt eine fünf über Beziehung?"
  },
  {
    "start": 2254.54,
    "end": 2258.48,
    "text": "also Ich beschäftigen mich im Kopf damit mit Gedanken."
  },
  {
    "start": 2258.56,
    "end": 2259.28,
    "text": "Das ist richtig."
  },
  {
    "start": 2259.42,
    "end": 2266.86,
    "text": "Und die Fragen die auftauchen sind zum beispiel Wie verlässlich ist diese"
  },
  {
    "start": 2266.94,
    "end": 2267.52,
    "text": "Beziehung?"
  },
  {
    "start": 2270.36,
    "end": 2276.3,
    "text": "Was für Motivationen hat der andere Mensch, dass ich ihn besser verstehen kann."
  },
  {
    "start": 2276.38,
    "end": 2281.38,
    "text": "Dass sich besser damit umgehen kann und darauf reagieren können."
  },
  {
    "start": 2281.42,
    "end": 2286.72,
    "text": "Dass ich vielleicht auch besser vorbereitet bin auf das nächste Treffen oder zusammenkommen."
  },
  {
    "start": 2288.4,
    "end": 2294.54,
    "text": "Und es mit Zunehmungen... Alter muss ich sagen, beschäftige mich natürlich auch."
  },
  {
    "start": 2294.68,
    "end": 2298.24,
    "text": "Ja wie geht es in meinem Gefühlshaushalt?"
  },
  {
    "start": 2298.44,
    "end": 2300.78,
    "text": "Also wie geht's in meinen Herzen was passiert hat?"
  },
  {
    "start": 2300.96,
    "end": 2302.08,
    "text": "Wie fühlt sich das an?"
  },
  {
    "start": 2302.94,
    "end": 2310.04,
    "text": "Da muss ich aber zugeben, dass ist eine Frage die ich erst im Laufe des Lebens gelernt habe, mich damit so beschäftigen."
  },
  {
    "start": 2311.66,
    "end": 2317.72,
    "text": "Wir müssen hier sagen, dass Dietrich du hast schon sehr viel persönliche Entwicklungsarbeit gemacht in deinem Leben."
  },
  {
    "start": 2318.52,
    "end": 2324.32,
    "text": "Ich hatte die große Freude dich über einen Längel Zeitraum dich ein bisschen zu begleiten dabei, ne?"
  },
  {
    "start": 2324.44,
    "end": 2326.06,
    "text": "Das erinnere ich noch sehr gerne."
  },
  {
    "start": 2327.48,
    "end": 2327.56,
    "text": "Ja"
  },
  {
    "start": 2328.14,
    "end": 2328.48,
    "text": "schön!"
  },
  {
    "start": 2328.82,
    "end": 2331.08,
    "text": "Sogar das Gewurtgefühl kommt dann doch vor."
  },
  {
    "start": 2333.82,
    "end": 2338.28,
    "text": "Ich würde gerne so eine klassische Interviewfrage stellen."
  },
  {
    "start": 2338.34,
    "end": 2347.22,
    "text": "also es gibt ja oft wenn wir Stile interviewen die typischen Fragen die man stellt um herauszufinden ob es eventuell dieser Stil sein könnte."
  },
  {
    "start": 2348.58,
    "end": 2355.52,
    "text": "und eine Frage von vielen die man bei fünf Stellen kann ist Sind Beziehungen anstrengend für dich?"
  },
  {
    "start": 2356.82,
    "end": 2358.6,
    "text": "Wie würdest du darauf antworten, Dietrich."
  },
  {
    "start": 2359.72,
    "end": 2362.5,
    "text": "Ich würde antwortens Sie können anstrendend sein!"
  },
  {
    "start": 2363.34,
    "end": 2365.34,
    "text": "Also es ist für mich eine Ambivalenz."
  },
  {
    "start": 2366.66,
    "end": 2385.62,
    "text": "Beziehung können anstrengend sein sind es meistens auch aber sie können andererseits auch sehr segensreich sein zum Beispiel indem sich Sicherheit vermitteln zum Beispiel auch in dem sie zu Erfolg verhelfen, indem sie Neues in mein Leben bringen."
  },
  {
    "start": 2385.8,
    "end": 2389.64,
    "text": "Indem Sie Anregungen mitbringen, Lebendigkeit mitbringen."
  },
  {
    "start": 2390.6,
    "end": 2407.06,
    "text": "aber es ist nichts was so von selber ganz locker leicht von der Hand geht sondern es ist immer etwas wo ich mich drum kümmern muss und damit beschäftigen muss was auch seine anstrengende Momente und anstreggende Phasen hat."
  },
  {
    "start": 2408.38,
    "end": 2409.36,
    "text": "Und könntest du benennen?"
  },
  {
    "start": 2411.16,
    "end": 2423.32,
    "text": "Der Unterschied ist zwischen einer Beziehung, die sich für dich anstrengend... ...die du anstregend erlebst und eine, die eben vielleicht bereichernd auch gegebenenfalls Sicherheit bietet."
  },
  {
    "start": 2423.38,
    "end": 2425.3,
    "text": "Was bemerkst Du unterschiedlich?"
  },
  {
    "start": 2427.92,
    "end": 2438.74,
    "text": "Also anstregend ist es dann wenn immer wieder Konflikte auftreten Und wenn ein sehr hohes emotionales Energieniveau herrscht."
  },
  {
    "start": 2440.84,
    "end": 2441.82,
    "text": "Da wird's anstreengend"
  },
  {
    "start": 2443.06,
    "end": 2445.82,
    "text": "Diese Wortwahl finde ich, Zucker wirklich."
  },
  {
    "start": 2446.26,
    "end": 2448.7,
    "text": "Ein emotionales hohes Energieniveau."
  },
  {
    "start": 2449.92,
    "end": 2450.72,
    "text": "Traumhaft danke!"
  },
  {
    "start": 2453.06,
    "end": 2477.22,
    "text": "Also ja dann wird es anstrengend und bereichernd und lebendig und als Wohlfühl, als Rundweg-Wohlfüllbeziehung ist es dann wenn ich das Gefühl... Wenn ich den Eindruck habe meinen Geschäftspartner mein Freund oder wer auch immer Sieht die Welt ähnlich wie ich und zieht mit mir an einem Strang."
  },
  {
    "start": 2478.06,
    "end": 2482.94,
    "text": "Und verfolgt mit mir dieselben Ziele, und ist darin auch"
  },
  {
    "start": 2483.02,
    "end": 2483.64,
    "text": "verlässlich.\"."
  },
  {
    "start": 2489.36,
    "end": 2492.02,
    "text": "Wie erlebst du denn Beziehungen in deinem Leben?"
  },
  {
    "start": 2492.28,
    "end": 2493.16,
    "text": "Wie wichtig ist es dir?"
  },
  {
    "start": 2493.26,
    "end": 2496.96,
    "text": "Wie viele Gedanken machst du dir darüber, wenn du so in der Welt unterwegs bist?"
  },
  {
    "start": 2498.02,
    "end": 2499.1,
    "text": "Wie ist das da bei dir?"
  },
  {
    "start": 2499.78,
    "end": 2507.6,
    "text": "Ja also Beziehung hat einen ganz wichtigen Anteil in meinem Leben... ...und ich mache mir auch sehr viele Gedanken darüber!"
  },
  {
    "start": 2508.52,
    "end": 2511.52,
    "text": "Also auch vorher, wenn ich weiß."
  },
  {
    "start": 2511.64,
    "end": 2514.72,
    "text": "Ich trete mit dem Menschenbeziehungen und auch danach ist es wie so ein."
  },
  {
    "start": 2514.76,
    "end": 2516.36,
    "text": "was wird auf mich zukommen?"
  },
  {
    "start": 2516.98,
    "end": 2520.28,
    "text": "Und dann im Nachhinein Wie warst denn jetzt eigentlich nochmal so'n analysieren?"
  },
  {
    "start": 2520.34,
    "end": 2521.76,
    "text": "Wie war das für den anderen?"
  },
  {
    "start": 2522.52,
    "end": 2523.48,
    "text": "Wie ist unsere Beziehung?"
  },
  {
    "start": 2523.56,
    "end": 2523.7,
    "text": "also?"
  },
  {
    "start": 2523.78,
    "end": 2529.2,
    "text": "da passiert jede Menge und ja ganz viel in meinem Kopf."
  },
  {
    "start": 2529.52,
    "end": 2529.66,
    "text": "Was"
  },
  {
    "start": 2529.76,
    "end": 2531.78,
    "text": "nimmst du?"
  },
  {
    "start": 2532.92,
    "end": 2540.24,
    "text": "Was beobachtest Du sowohl vor dem Kontakt Und dann auch in dieser Analyse, die du jetzt gesagt hast danach."
  },
  {
    "start": 2541.36,
    "end": 2550.3,
    "text": "Also mir ist es ganz wichtig dass der Kontakt positiv für die andere Person ist und dementsprechend frage ich mich auch was könnte denen interessieren?"
  },
  {
    "start": 2550.38,
    "end": 2553.88,
    "text": "Was werden denn auch so Themen sein worüber wir sprechen könnten?"
  },
  {
    "start": 2554.4,
    "end": 2556.2,
    "text": "Trat wenn das jemand ist den ich noch nicht gut kenne."
  },
  {
    "start": 2562.94,
    "end": 2567.74,
    "text": "Du stellst dir diese Frage im Kontakt mit diese Person oder vorher."
  },
  {
    "start": 2569.78,
    "end": 2573.14,
    "text": "Es kommt drauf an, wenn es ein spontanes Zusammentreffen ist dann habe ich das natürlich nicht."
  },
  {
    "start": 2573.22,
    "end": 2576.0,
    "text": "Aber wenn ich weiß was passiert, dann ist das im Voraus."
  },
  {
    "start": 2577.54,
    "end": 2580.86,
    "text": "Dann ist das wirklich so ein Vorstellen wie wird sein und wenn das passiert?"
  },
  {
    "start": 2580.9,
    "end": 2583.6,
    "text": "Was könnte denn meine Reaktion da drauf sein?"
  },
  {
    "start": 2583.7,
    "end": 2592.64,
    "text": "oder ja auch so ein bisschen die Angst irgendwie dass der andere mich vielleicht nicht interessant finden könnte oder dass wir kein Gesprächsthema haben."
  },
  {
    "start": 2593.72,
    "end": 2594.94,
    "text": "Das ist auf jeden Fall auch"
  },
  {
    "start": 2596.56,
    "end": 2597.12,
    "text": "so Interessant."
  },
  {
    "start": 2598.2,
    "end": 2606.82,
    "text": "Ich glaube, ich habe noch nie vorher überlegt... ...im Kontakt mit jemandem, worüber wir reden werden oder ob wir ein Thema haben."
  },
  {
    "start": 2607.56,
    "end": 2609.22,
    "text": "Ja und es macht's halt irgendwie auch anstrengend!"
  },
  {
    "start": 2609.32,
    "end": 2612.42,
    "text": "Also ist nicht so einfach so leicht in den Kontakt reingehen."
  },
  {
    "start": 2612.52,
    "end": 2613.96,
    "text": "Oh, ich mache schon was kommt."
  },
  {
    "start": 2615.38,
    "end": 2619.44,
    "text": "Also einfach in Beziehung hineinspringen und mal gucken, was passiert?"
  },
  {
    "start": 2621.46,
    "end": 2623.08,
    "text": "kann, wenn es der erste Kontakt ist."
  },
  {
    "start": 2623.16,
    "end": 2624.78,
    "text": "Also bei mir ist das auch immer Unterschied."
  },
  {
    "start": 2624.84,
    "end": 2634.7,
    "text": "So der erste Kontakt, der kannst du ganz spontan auf passieren und ganz positiv sein und leicht... Und dann aber, wenn wir uns dann wieder treffen würden, dann wäre das so diese Okade."
  },
  {
    "start": 2634.78,
    "end": 2640.24,
    "text": "Aber jetzt muss ich auch da wieder den gleichen Stand bieten quasi"
  },
  {
    "start": 2640.36,
    "end": 2640.42,
    "text": "ja."
  },
  {
    "start": 2642.4,
    "end": 2644.04,
    "text": "Den gleichen Stand Bieten?"
  },
  {
    "start": 2644.8,
    "end": 2651.4,
    "text": "Es klingt... Jetzt kommt tatsächlich merke ich auch langsam was du mit anstrengend meinst."
  },
  {
    "start": 2651.84,
    "end": 2654.98,
    "text": "Es klingt so, als wäre da eine Anstrengung drin und auch ein gewisser Druck?"
  },
  {
    "start": 2656.38,
    "end": 2657.14,
    "text": "Ja total."
  },
  {
    "start": 2657.22,
    "end": 2663.56,
    "text": "Also wenn das sehr interessant war, das Gespräch was wir da hatten dann will ich auf die Person damit im zweiten Mann nicht enttäuschen."
  },
  {
    "start": 2664.36,
    "end": 2666.3,
    "text": "also da geht es ganz viel um diesen Zweifel."
  },
  {
    "start": 2666.74,
    "end": 2669.92,
    "text": "vielleicht hat die Person das ja so erst mal gedacht dass sich so ein So bin."
  },
  {
    "start": 2670.48,
    "end": 2674.36,
    "text": "Und jetzt mit der Zeit wird sie merken ach nee ist doch nicht so interessant oder irgendwie."
  },
  {
    "start": 2674.86,
    "end": 2680.56,
    "text": "also es geht ja um diese Enttäuschung eigentlich wo ich Angst vorhabe."
  },
  {
    "start": 2682.84,
    "end": 2691.04,
    "text": "Jetzt bisher klingt es so, als wäre es nur in die Richtung der andere soll dich interessant finden oder die andere."
  },
  {
    "start": 2692.02,
    "end": 2699.44,
    "text": "Aber ich vermute dass du auch sehr vorsichtig sein kannst wenn du jemanden neu kennenlernst."
  },
  {
    "start": 2699.48,
    "end": 2703.56,
    "text": "also das ist nicht nur einseitig ist Ich möchte gerne schön gesehen werden."
  },
  {
    "start": 2705.66,
    "end": 2708.28,
    "text": "Oder wie ist dein Bezug auf die andere Person?"
  },
  {
    "start": 2709.6,
    "end": 2713.98,
    "text": "Also ich glaube erst mal ist es so, dass ich eigentlich auf Einladung warte von anderen Personen."
  },
  {
    "start": 2714.44,
    "end": 2715.26,
    "text": "Also das ist nicht so."
  },
  {
    "start": 2715.52,
    "end": 2717.06,
    "text": "wow die Person finde ich interessant."
  },
  {
    "start": 2717.1,
    "end": 2719.5,
    "text": "jetzt gehe ich da hin und wähle mit der sondern es ist so okay."
  },
  {
    "start": 2720.14,
    "end": 2723.34,
    "text": "kommt eine Person auf mich zu lächeln macht einen Eindruck so ok."
  },
  {
    "start": 2724.0,
    "end": 2727.74,
    "text": "dann fange ich ein Gespräch an Und ich glaube ich frag mich gar nicht so sehr."
  },
  {
    "start": 2728.66,
    "end": 2730.56,
    "text": "Ist die Person jetzt wirklich interessant für mich?"
  },
  {
    "start": 2730.68,
    "end": 2734.7,
    "text": "Sondern es geht eher darum Beziehungen zu knüpfen auch wie so."
  },
  {
    "start": 2734.82,
    "end": 2741.26,
    "text": "also Ich habe das war so mir da Gedanken drüber gemacht, dass ist wie sonst Sicherheitsnetz auch für mich."
  },
  {
    "start": 2741.42,
    "end": 2747.5,
    "text": "Also eigentlich brauche ich Menschen in Beziehung und das bedeutet für mich Sicherheit."
  },
  {
    "start": 2748.46,
    "end": 2760.22,
    "text": "also quasi wenn meine Hauptbezugspersonen meines Sicherheitspersonen wegfallen würde also es manchmal wirklich auch, dass die Arten zu einem Bett legt und drüber nachdenken, ah welche Person habe ich denn auf der ich mich eigentlich verlassen kann?"
  },
  {
    "start": 2760.36,
    "end": 2761.54,
    "text": "oder wenn ich sie bräuchte?"
  },
  {
    "start": 2761.62,
    "end": 2771.1,
    "text": "Die sind... Deswegen und ich frage mich da manchmal gar nicht, ist es jetzt wirklich eine Person mit der ich eigentlich wirklich in Beziehung sein will?"
  },
  {
    "start": 2771.56,
    "end": 2772.98,
    "text": "Sondern ja."
  },
  {
    "start": 2774.26,
    "end": 2782.04,
    "text": "Wir hören so langsam ein bisschen dieses... Es schwingt so ein bisschen drunter, dieses Thema mit der Sicherheit und auch dem Thema Vertrauen."
  },
  {
    "start": 2782.12,
    "end": 2797.3,
    "text": "Ich glaube gerade im Kopfzentrum sprechen wir vielleicht viel stärker über das Thema Vertauen insgesamt und welche Beschäftigung auch gar nicht... immer nur gedanklich, aber auch emotional damit verknüpft ist."
  },
  {
    "start": 2798.26,
    "end": 2802.42,
    "text": "Und dieses... Ich glaube schon bei Enneagramm C-Sex noch mal ein bisschen stärker."
  },
  {
    "start": 2803.64,
    "end": 2805.16,
    "text": "kann ich dieser Person vertrauen?"
  },
  {
    "start": 2806.48,
    "end": 2815.84,
    "text": "Ist das was du dir jemals bewusst als Gedanke gemacht hast oder ist es irgendwie so eine emotionale Komponente wie es für dich vertrauen können in deinem Leben?"
  },
  {
    "start": 2816.98,
    "end": 2818.58,
    "text": "Also ich glaube, ich war mir da nicht so bewusst."
  },
  {
    "start": 2818.78,
    "end": 2823.92,
    "text": "also je mehr ich da reflektiere drüber, desto mehr wird mir klar dass das ein riesen Thema ist bei mir."
  },
  {
    "start": 2825.44,
    "end": 2829.16,
    "text": "Ich glaube, es war so ein unbewusstes Testen oder Beobachten."
  },
  {
    "start": 2829.84,
    "end": 2833.0,
    "text": "Also ich glaub erstmal gebe ich wie so einen Vertrauensvorschuss."
  },
  {
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    "end": 2838.32,
    "text": "also wenn die Person nett zu mir kommt und offen und freundlich dann ist das okay."
  },
  {
    "start": 2838.56,
    "end": 2841.18,
    "text": "Erstmal habe ich keinen Grund der Person nicht zu vertrauen."
  },
  {
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    "end": 2843.8,
    "text": "aber dann ist es wie so ein Abchecken."
  },
  {
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    "text": "Wie verhält sich die Person?"
  },
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    "text": "Wenn das übereinstimmt was die Person sagt und die ganzen Körpersignale dann ok solange hab' ich Vertrauen."
  },
  {
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    "end": 2858.34,
    "text": "Aber wenn das dann irgendwie inkongruent wird, kann es schnell auch kippen."
  },
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    "text": "Oder ja wo?"
  },
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    "text": "ich dann einfach hinter frage was ist denn jetzt grad da hinten dran?"
  },
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    "start": 2863.88,
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    "text": "Also wenn das für mich auch unverständlich wird... ...was eigentlich gerade so die Motivation ist."
  },
  {
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    "end": 2875.5,
    "text": "also das ist auch so eine Frage die ich oft habe Warum will die Person eigentlich in mir ein Kontakt sein?"
  },
  {
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    "end": 2875.98,
    "text": "Wie"
  },
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    "text": "erlebst du Beziehung?"
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    "text": "wie viel Gedanken machst du dir rüber?"
  },
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    "text": "welche Gedanken Wie wichtig ist es in deinem Leben?"
  },
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    "end": 2892.42,
    "text": "Das ist mal so dieses Themenfeld, das ich aufmachen möchte."
  },
  {
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    "text": "Ich beginne mit Miriam."
  },
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    "end": 2909.6,
    "text": "Also spontan würde ich sagen, ich finde Beziehungen einfach was sehr Schönes und Positives und Bereichern des also eher so auf mein Leben und Wohlbefinden bezogen."
  },
  {
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    "text": "Und nicht so sehr ist diese Beziehung jetzt gerade gut oder schlecht."
  },
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    "text": "In der Form spielt's selten eine Rolle."
  },
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    "end": 2923.2,
    "text": "Wenn es mal Konflikte gibt, dann belastet's mich total!"
  },
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    "text": "Wenn heißt das kommt nicht ganz so oft vor?"
  },
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    "end": 2929.96,
    "text": "Es kommt gar nicht oft vor Gott sei Dank."
  },
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    "end": 2942.8,
    "text": "Also die eine Dynamik ist irgendwie dass manchmal Freundschaften auch dann auseinander gingen wenn ich Gefühle zu viel Erwartungen werden irgendwie gestellt..."
  },
  {
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    "text": "An dich"
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    "text": "dann?!"
  },
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    "text": "An mich ja!"
  },
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    "start": 2947.14,
    "end": 2950.68,
    "text": "Also das ist so eine Dynamik, die vielleicht oft passiert auch in paar Beziehungen."
  },
  {
    "start": 2951.52,
    "end": 2962.92,
    "text": "Was ich so euphorisch hineingehe und dann begeistert bin und diese Begeisterung vielleicht auch erzeuge und es dann nicht einhalten kann vielleicht in der Intensität oder in der... So?"
  },
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    "end": 2964.88,
    "text": "Auf Dauer auch meinst du so?"
  },
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    "text": "Auf dauer"
  },
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    "text": "ja!"
  },
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    "end": 2982.46,
    "text": "Oder ähm ja dass das irgendwie Leute vielleicht also das ist Gott sei Dank auch wirklich nicht so oft passiert vielleicht zweimal im Leben oder so oder dreimal mit Freundschaften, dass dann irgendwie eine räumliche Distanz war und ich dann halt mich nicht oft genug gemeldet habe oder irgendwie so."
  },
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    "text": "Dass es da ein Ungleichgewicht gab und das mir mehrmals vorgeworfen wurde und ich's trotzdem nicht geändert hab."
  },
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    "text": "So, das ist das eine und das andere ist manchmal sowas, dass ich zu viel diskutiere und das mich immer gern gesehen is'."
  },
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    "text": "Da kommen wir auf jeden Fall dazu!"
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    "text": "Pam, ich glaube du hattest auch eine Frage erst mal."
  },
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    "text": "Ich glaube wenn sie jetzt so auf einem guten Weg und ich habe gesehen wie Florian schon kopfso genickt hat... Ich finde ich würde sehr gerne jetzt hören was Florian dazu sagt."
  },
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    "text": "Florian!"
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    "text": "Ja Beziehungen in meinem Leben also Spien wie Miriam auch sagte für mich eine wichtige Rolle die paar Beziehung auf der einen Seite aber auch gute Freundschaften die über viele Jahre halten wo aber für mich total wichtig ist dass dann gehörige Portion Freiheit dabei ist."
  },
  {
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    "text": "Also sprich Autonomie, dass jeder da sein Leben leben kann und wenn man sich dann wieder trifft und wenn Man sich wieder in Verbindung bringt das man genau da anknüpft wo man wieder wo man losgelassen hat."
  },
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    "text": "ja also das sind so die richtigen Freundschaften die ich pflege Wo wirklich ein Tiefgang entsteht weil wir dann praktisch gar nicht großartig mehr Ja und Gedanken machen müssen was jetzt in der Zwischenzeit war."
  },
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    "text": "das spielt natürlich eine Rolle in dem Ketching ab miteinander aber man fängt wirklich auf einer ganz tiefen Ebene dann wieder miteinander an."
  },
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    "text": "Und ansonsten brauche ich also Beziehung bevor sowas losgeht brauchst eine gewisse Zeit."
  },
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    "text": "Also ich bin da eher sehr unverbindlich, sondern eher durch eine stetige Wiederholung oder regelmäßige Wiederholtung."
  },
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    "text": "Da entsteht dann etwas was eine Bewohnheit ist, was eine Vertrautheit entsteht und dann entstehen Freundschaften, kollegiale Verbindungen die denn auch andauern Und da versuche ich an vielen Personen anzuknüpfen immer wieder also dran zu bleiben."
  },
  {
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    "text": "Aber manche diffodieren dann auch weg in meinem Leben, weil es dann andere spannende Beziehungen gibt oder andere Möglichkeiten und andere Themen."
  },
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    "text": "Und dann scheiden diese Menschen aus dem Leben auf."
  },
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    "text": "Man erinnert sich... Also ich erinnere mich immer wieder gerne an Menschen die mich berührt haben oder mit denen ich zusammen unterwegs war."
  },
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    "end": 3133.0,
    "text": "Da bleibt immer ein positives Gefühl, eine positive Erinnerung im Grunde genommen bei mir im Hinterkopf."
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    "text": "Das sind selten selbstdramatische Paarbeziehungen."
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    "text": "also ich bin da auch geschieden."
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    "text": "Aber ich habe eine sehr gute Beziehung zu meiner Ex-Frau oder auch zu allen meinen Ex-Partnerinnen."
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    "end": 3147.7,
    "text": "Da ist niemand da, dem ich irgendwie groll hege."
  },
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    "text": "Das ist eher von der anderen Seite das dann eine große Verletzung stattgefunden hat."
  },
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    "end": 3156.74,
    "text": "Das vielleicht mal so als Punkt zum Nachhaken?"
  },
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    "text": "Das ist schon etwas, was man sehr häufig hört von Siebener oder Philippe."
  },
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    "text": "Das hört man sehr oft."
  },
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    "text": "Genau dieses ... Ich habe eine gute Bezirkung für alle meine Ex-Partner."
  },
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    "text": "Wie ist es bei dir, Miriam?"
  },
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    "text": "Ex-Partnerin."
  },
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    "text": "Das ist nicht unbedingt immer so aber... Also es gibt schon Partnerschaften also die waren jetzt noch ewig lang, die ich ein bisschen bereue oder so wo ich denke warum hast du dich da drauf eingelassen und so."
  },
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    "end": 3185.48,
    "text": "Da brauche ich jetzt auch nicht noch Kontakt."
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    "end": 3191.52,
    "text": "Aber mit meinem Exmann habe ich eine gute Beziehung und das mit wichtigen Langerdauern."
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    "text": "dann wo ich nicht viel hatte war falsch ja schon."
  },
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    "end": 3198.88,
    "text": "Ich wollte noch zu Freundschaften auch sagen, dass ich es irgendwie so schön finde."
  },
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    "end": 3212.44,
    "text": "Wenn jede Freundschaft eben so eigendynamisch läuft und mit unterschiedlichen Menschen hat man unterschiedliche Frequenzen unter anderen Kommunikationsstil oder macht unterschiedliche Sachen miteinander?"
  },
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    "end": 3224.72,
    "text": "Also das man nicht irgendwie... also ich find's schwierig wenn jemand sagt ja eine Freundschaft muss für mich das und das sein und wenn das nicht erfüllt ist dann ist es keine Freundschaft Dann tue ich mich ein bisschen schwer damit."
  },
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    "end": 3237.02,
    "text": "Also ich meine, ich hätte am liebsten ein bisschen mehr Freundinnen direkt in meinem Umkreis, die man so spontan, wie vielleicht irgendwie mit sechzehn so sich einfach besucht und ganz spontan sein kann."
  },
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    "text": "Das Leben bringt mir das halt nicht so."
  },
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    "text": "Und jetzt habe ich eine ganz alte Freundin, mit der ich seit wenigen Jahren auf einmal fast täglich oder mehrmals wöchentlich mehr Sprachnachrichten schicke."
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    "text": "Wir nehmen sie zu stark am Alltag voneinander teil Und davor hätten wir uns irgendwie auch manchmal ein Jahr lang gar nicht gehört."
  },
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    "text": "Ich finde das so wunderschön, dadurch ist die mir so nah gekommen."
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    "text": "aber es ist eigentlich nur Sprachmachrichten in der meiste Zeit."
  },
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    "text": "Wie wichtig ist Beziehung in eurem Leben?"
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    "text": "Wie viele Gedanken macht ihr euch darüber?"
  },
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    "text": "was für Gedanken machte ich euch darüber und ich frage Isabel als erstes"
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    "text": "Ja danke sehr wichtig!"
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    "text": "Ich mach mir da glaube ich um nichts anderes so viele Gedanken wie um Beziehungen Und jetzt natürlich vor allem meine Liebesbeziehung zu meinem Mann, aber auch Freundschaften und Kollegen."
  },
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    "text": "Ja da sind sehr viele Gedanken gehen dahin."
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    "text": "Was ist das Thema über das du dir Gedanken machst wenn du an Beziehungen denkst?"
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    "text": "Wie die Verbindung ist also ob wir eine gute Verbindung haben oder eine tiefe Verbindung habe wie das Bild der anderen Person von mir ist Ob sie ein gutes Bild von mir haben oder nicht Ja."
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    "text": "Und was ist für dich die Qualität, die für dich sagt ja ich habe eine gute Verbindung und ja die sehen das Bild dass ich gerne will, dass sie auch sehen und welches Bild wäre das?"
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    "text": "Das sind jetzt viele Fragen aber... Ja."
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    "text": "Ich glaube bei mir geht es nur über Zeit."
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    "text": "Also ich kann nur, wenn ich sehr lange schon jemanden kenne, viel Zeit verbracht habe."
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    "text": "Wir haben viele Gespräche geführt und wir haben tiefe Gespräche."
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    "text": "Nur dann bin ich überzeugt davon, dass die Person mich kennt so wie ich bin, dass sie mich sieht wie ich war."
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    "end": 3358.02,
    "text": "Weil selbst wenn ich mit einer sehr empathischen Person das erste Mal spreche, glaube ich da einfach nicht!"
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    "text": "Dass sie mich wirklich sieht versteht."
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    "text": "Glaub' ich der einfach nicht?"
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    "text": "Weil warum?"
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    "text": "Warum nicht?"
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    "text": "Weiß ich nicht."
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    "text": "in meinem Kopf ist so die Idee... Geht einfach nicht, also man kann mich einfach nicht vorher gut kennen."
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    "text": "Was sehen die... was sehen die nicht?"
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    "end": 3380.74,
    "text": "Dass du denkst dass sie sehen müssten damit sie dich gut kennen"
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    "end": 3382.12,
    "text": "Ja das ist so ein bisschen der Punkt."
  },
  {
    "start": 3382.16,
    "end": 3402.66,
    "text": "ne weil ich weiß ja dass ich im mittlerweile weiß ich ja dass Ich mich ja auch verstelle also dass sich ja meine schwachen Seiten zum Beispiel nicht sagen mein Verletzlichkeiten zurückhalten und deswegen denke ich so nah wenn mich jetzt jemand in fünf Minuten Stunde einen Tag kennen lernt dann kann er mich gar nicht komplett sehen weil ich das ja Stecke, wie ich wirklich bin."
  },
  {
    "start": 3403.06,
    "end": 3413.4,
    "text": "Und ich habe verstanden es geht da vor allem um verletzliche Seiten die in dir sind und sogenannte was wir auch oft hören diese schwache Seiten."
  },
  {
    "start": 3414.22,
    "end": 3417.9,
    "text": "so ist das was du nicht so automatisch zeigst?"
  },
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    "start": 3418.52,
    "end": 3420.56,
    "text": "Schwachverletzlich klein."
  },
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    "end": 3423.94,
    "text": "Wir hören hier so deutlich"
  },
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    "end": 3424.86,
    "text": "acht"
  },
  {
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    "end": 3425.76,
    "text": "zwei Linie."
  },
  {
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    "end": 3437.02,
    "text": "also Image spielt durchaus eine Rolle dieses gesehen werden Die können mich gar nicht sehen, die können ich gar nicht kennen ohne einen gewissen Zeitrahmen."
  },
  {
    "start": 3437.9,
    "end": 3445.34,
    "text": "Ich finde es so interessant man hört das dieselben Themen also Image in den Augen der anderen aber die Unterschiedlichkeit hört man auch."
  },
  {
    "start": 3445.8,
    "end": 3461.88,
    "text": "Ich glaube nicht dass ich irgendwie jemals ein Gedanke darüber verschwendet haben wie lange wir uns kennen bevor ich... Also ich denke schon mal dass jetzt alte Freundschaften sind Aber Es spielt nicht so die Rolle vorderlich für mich was Beziehung ist ob ich gesehen werde oder nicht."
  },
  {
    "start": 3461.96,
    "end": 3466.28,
    "text": "Oder zumindest nicht gedanklich, dass es irgendwie ein Ist-Zustand"
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  {
    "start": 3466.34,
    "end": 3466.38,
    "text": "ist.\"."
  },
  {
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    "end": 3467.56,
    "text": "Was sagst du dazu, Philipp?"
  },
  {
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    "end": 3470.98,
    "text": "Ja ja nee also ich hab noch nie gefragt."
  },
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    "end": 3472.36,
    "text": "war jetzt hier zu verletzlich?"
  },
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    "end": 3473.56,
    "text": "habe ich mich zu offen gezeigt?"
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    "end": 3474.52,
    "text": "das hatte ich."
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    "end": 3476.54,
    "text": "den Gedanken habe ich nicht in meinem Leben."
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    "end": 3479.1,
    "text": "Also selten selten."
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    "end": 3483.08,
    "text": "aber lass mal ich will Pascal auch gerne involvieren."
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    "end": 3484.62,
    "text": "Du hast jetzt schon viel gehört."
  },
  {
    "start": 3485.14,
    "end": 3487.2,
    "text": "nimm einfach Bezug auf was du gerne wolltest."
  },
  {
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    "text": "Ja, also die Frage wie wichtig Beziehung ist und wie viel das sozusagen eine Rolle spielt."
  },
  {
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    "text": "Ist bei mir ein bisschen anders als bei Isabel glaube ich."
  },
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    "text": "Ich habe für mich erkannt so'n bisschen dass das früher sehr viele Rolle gespielt hat."
  },
  {
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    "end": 3519.94,
    "text": "mittlerweile nur noch dann wenn die Beziehungen für mich unklar ist Dann beschäftigt mit das viel Aber soweit sie klar isst es kein Thema mehr."
  },
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    "text": "Also denn ist alles in Ordnung?"
  },
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    "end": 3524.94,
    "text": "Wann ist sie klar oder unklar?"
  },
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    "end": 3527.48,
    "text": "Was macht das für dich, des Kriterium."
  },
  {
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    "end": 3541.8,
    "text": "Wenn ich weiß dass man gegenüber mich respektiert wird mich achtet und mich halten kann auch dann wenn ich mal nicht perfekt funktioniere wie ich das von mir selber erwarte."
  },
  {
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    "end": 3547.02,
    "text": "Und wenn ich das erlebe Dann ist bei mir ähnlich wie bei Isabelle Das mit der Zeit."
  },
  {
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    "text": "Ich erlebe Dass das funktioniert Dann habe ich Klarheit darüber."
  },
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    "text": "Da geht es mir damit gut."
  },
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    "end": 3564.2,
    "text": "Und es gibt so ein Satz den ich immer, immer wieder von den Achtern höre und tatsächlich Isabel hat ihn auch schon kurz gesagt."
  },
  {
    "start": 3564.92,
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    "text": "So wie Ich Bin Einfach so wie Ich bin Es geht nicht darum irgendwie freundlich nett einfach."
  },
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    "end": 3583.94,
    "text": "das hat irgendwie nicht so einen großen Stellenwert wie einfach annehmen so wie ich bin je nickt beide."
  },
  {
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    "end": 3591.29,
    "text": "Ich finde es schwierig, für eine andere Person nicht so anzunehmen wie ich bin."
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    "end": 3593.31,
    "text": "Weil das ist ja auch ein Learning."
  },
  {
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    "end": 3595.569,
    "text": "Mir fällt es schwer zu zeigen wie ich Bin."
  },
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    "text": "Manchmal erwarte ich von meinem Gegenüber dass sie das wissen."
  },
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    "text": "Das müsste man ja sehen und erkennen aber das tun Sie einfach nicht."
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    "text": "Das mache ich mal unfair von mir."
  },
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    "end": 3625.77,
    "text": "Ich würde tatsächlich nur da ganz kurz drin bleiben, weil ich glaube das ist ein Aspekt der wirklich mit die größte Verwirrung ist warum Achter sich nicht in Achter sehen und warum die Acht so schlecht weg kommt?"
  },
  {
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    "end": 3638.189,
    "text": "Weil alles was wir gerade hören Pascal und Isabel es sind ja schon eigentlich sehr zweifelnde könnte man fast sagen Fragen, gerade ist die Beziehung unklar."
  },
  {
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    "end": 3640.569,
    "text": "Ja sie sehen mich nicht so wie ich bin."
  },
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    "text": "eigentlich war ich vielleicht hier zu viel oder die können mich nicht halten."
  },
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    "end": 3646.73,
    "text": "also man hört ganz viele Gedanken darum."
  },
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    "text": "letztendlich bin ich gut und richtig mache ich Bin ich ein guter Mensch und das sind alles Sachen."
  },
  {
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    "end": 3676.169,
    "text": "aber Die Außenwelt weiß dass Nicht Die außen welt sieht die sogenannte schöne harte schale beziehungsweise eine eher kompetente nicht wirklich zweifelhafte Pascal oder Isabel, also ich habe bei euch beiden noch nie wirklich gedacht ihr seid irgendwie jetzt gerade total am Struggeln."
  },
  {
    "start": 3678.009,
    "end": 3682.71,
    "text": "Aber innerlich sieht es anders aus und das finde ich ist sehr wichtig."
  },
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    "end": 3689.689,
    "text": "hervorzuheben Wie wichtig Tabeja?"
  },
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    "text": "Ist die Beziehung Und wie Gedanken, wie viel Gedanken machst du dir rüber und was für Gedanken machst Du dir über Beziehungen?"
  },
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    "text": "Ja es ist mir sehr wichtig."
  },
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    "end": 3708.27,
    "text": "Denk schon, dass ich recht einen hohen Anteil meiner Gedanken sich um das Thema dreht."
  },
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    "end": 3714.569,
    "text": "Ja was mache ich mir für Gedanken?"
  },
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    "end": 3724.049,
    "text": "Wie kann ich agieren, dass die Beziehung verbessert oder dass sie gut bleibt?"
  },
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    "text": "Wo stehe ich und wo steht der andere?"
  },
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    "end": 3739.609,
    "text": "Also ich meine damit... Ich weiß, dass ein Thema von mir ist."
  },
  {
    "start": 3739.649,
    "end": 3755.89,
    "text": "Dass ich mich sehr am anderen orientiere und darum ist es für mich immer wichtig zu spüren wo ich stehe weil ich weiß das das ein Thema ist und dass es mir schwer fällt."
  },
  {
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    "text": "Darum versuche ich darauf zu achten."
  },
  {
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    "text": "Das ist sehr schön, Tabete."
  },
  {
    "start": 3762.149,
    "end": 3776.89,
    "text": "Du sprichst einfach das Thema an ein großes Entwicklungsfeld für die Neune überhaupt im Leben aber speziell in Beziehung als diese Selbstvergessenheit und wie kann ich mich erinnern meine Präsenz, meine Geerdet sein?"
  },
  {
    "start": 3777.25,
    "end": 3788.27,
    "text": "Wie kann ich wirklich erspüren im Körper wo ich gerade stehe was meine Position ist was meine Meinung ist was mein Bedürfnis ist also sich daran zu erinneren?"
  },
  {
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    "end": 3788.89,
    "text": "kannst du das?"
  },
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    "text": "Ist es das, wovon du gerade sprichst?"
  },
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    "text": "Ja genau."
  },
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    "text": "Sehr schön!"
  },
  {
    "start": 3795.93,
    "end": 3808.83,
    "text": "Wir hören immer wieder im Kopfbauchzentrum, hören wir so ein bisschen die Unterscheidung gerade zwischen eins, acht und eben, einsundacht und eben neun dass diese vergessene Bauchennergie."
  },
  {
    "start": 3810.009,
    "end": 3812.85,
    "text": "ich weiß gar nicht was meine Position wirklich ist."
  },
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    "text": "Ist das bei dir so oder weißt du die insgeheim eigentlich?"
  },
  {
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    "end": 3819.629,
    "text": "Du traust dich nur nicht, sie laut auszusprechen."
  },
  {
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    "text": "Oder wie ist es bei dir?"
  },
  {
    "start": 3822.49,
    "end": 3842.83,
    "text": "Ja also wenn ich mit jemandem zusammen bin was Unternehmen dann spüre Ich oft wieder andere tickt oder was er möchte welche Erwartungen er hat und meine Aufmerksamkeit ist dann sehr sehr rasch dort."
  },
  {
    "start": 3843.87,
    "end": 3862.629,
    "text": "Und wenn es darum geht, zu entscheiden was wir jetzt machen oder ja wie's weitergeht dann bin ich mit Aufmerksamkeit beim anderen und spüre tatsächlich nicht so sehr was was ich jetzt möchte."
  },
  {
    "start": 3865.529,
    "end": 3874.569,
    "text": "Es braucht für mich wie aktive Energie wahrzunehmen wo ich stehe oder was mir wichtig ist."
  },
  {
    "start": 3875.71,
    "end": 3899.109,
    "text": "Und ich muss das wie aktiv machen, sonst nehme ich es gar nicht so wahr oder spüre einfach was der andere erwartet und gehe dann demnach... Vielleicht spiele ich einen Widerstand aber ich spüre nicht so aktiv was ich jetzt gerade möchte."
  },
  {
    "start": 3902.049,
    "end": 3912.77,
    "text": "Ich glaube Wir können sagen eine sehr hohe Empathie, dass du erst spürst wo der andere gerade steht was die brauchen und was sie wollen wie es dir geht."
  },
  {
    "start": 3913.79,
    "end": 3916.39,
    "text": "Hast du jemals das Wort Empathief für dich benutzt?"
  },
  {
    "start": 3917.27,
    "end": 3922.649,
    "text": "Im Sinne von Du hast einen hohen Empathies ist ein Wort die beschreiben könnte was du eben beschrieben hast."
  },
  {
    "start": 3924.97,
    "end": 3929.129,
    "text": "Also es wurde mir schon gesagt dass ich empathisch bin."
  },
  {
    "start": 3929.229,
    "end": 3936.29,
    "text": "Ich finde das schwierig von mir selber zu behaupten weil Eigentlich weiß ich ja nicht wirklich, was der andere denkt oder spürt."
  },
  {
    "start": 3937.79,
    "end": 3942.31,
    "text": "Darum finde es schwierig das über mich so auszusagen."
  },
  {
    "start": 3943.97,
    "end": 3950.149,
    "text": "Ich denke einfach meine Aufmerksamkeit ist sehr stark bei der anderen Seite und..."
  },
  {
    "start": 3950.87,
    "end": 3954.47,
    "text": "Ich arbeite meinen Weg hin zu einer sogenannten Entwicklungsfeld."
  },
  {
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    "end": 3959.87,
    "text": "Wir sprechen über Verschmelzen Und?"
  },
  {
    "start": 3960.39,
    "end": 3967.149,
    "text": "Was ist der Unterschied zwischen Empathie Du bist aber für dich noch vorhanden mit deine grenzenden Bedürfnisse?"
  },
  {
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    "end": 3969.569,
    "text": "Und diese Selbstvergessenheit, wo?"
  },
  {
    "start": 3969.689,
    "end": 3971.99,
    "text": "in die Verschmelzung bin ich verschwunden irgendwie."
  },
  {
    "start": 3975.87,
    "end": 3977.069,
    "text": "Hast du da zu was sagen?"
  },
  {
    "start": 3980.509,
    "end": 4005.87,
    "text": "Ja also beim Verschmelsen verschwinde ich selber ja irgendwie und kann dem anderen auch nichts spiegeln oder bin vielleicht als Person nicht mehr so... Ressent und gebe dann vielleicht weniger, weil ich nur bestätige was der andere findet oder spürt."
  },
  {
    "start": 4012.93,
    "end": 4025.77,
    "text": "Und das ist für dich mehr oder weniger der normale Modus also dieser was du gerade beschrieben hast Ich bleibe bei dem Wort verschmelzen Ist für dich eher der Alltag als diese andere."
  },
  {
    "start": 4025.91,
    "end": 4028.95,
    "text": "ich bin getrennt und habe eine eigene Position."
  },
  {
    "start": 4035.629,
    "end": 4040.43,
    "text": "Also ich versuche schon auch Wort zu nehmen, was in mir vorgeht."
  },
  {
    "start": 4041.21,
    "end": 4057.009,
    "text": "Aber es braucht wie aktive Energie vielleicht das zu tun... aber ich weiß jetzt, dass es wichtig ist, dass ich bei mir selber bleibe oder wahrnehme, was was in mich vor geht."
  },
  {
    "start": 4059.189,
    "end": 4060.229,
    "text": "Aber das klingt anstrengend!"
  },
  {
    "start": 4061.85,
    "end": 4065.129,
    "text": "Ja, es ist einfacher einfach mit dem anderen mitzuschwingen."
  },
  {
    "start": 4066.089,
    "end": 4071.91,
    "text": "Also wahrzunehmen wie er tickt und dann einfach passiv mitzuschwingen."
  },
  {
    "start": 4072.009,
    "end": 4073.029,
    "text": "das ist einfache."
  },
  {
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    "end": 4073.95,
    "text": "ja"
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  {
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    "end": 4081.43,
    "text": "Wie erlebst du Beziehungen in deinem Leben?"
  },
  {
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    "end": 4084.95,
    "text": "Wieviel Gedanken machst Du dir darüber?"
  },
  {
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    "end": 4087.41,
    "text": "Es nimmt einen großen Raum in deinm Leben ein."
  },
  {
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    "end": 4089.27,
    "text": "Wie wichtig ist es also so allgemein?"
  },
  {
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    "end": 4089.689,
    "text": "einfach"
  },
  {
    "start": 4091.79,
    "end": 4093.45,
    "text": "Beziehungen sind mir schon sehr wichtig."
  },
  {
    "start": 4094.049,
    "end": 4111.069,
    "text": "Das sind ja zwischenmenschliche Begegnungen, die hast du ja eigentlich überall also im Beruf, im privaten Freundschaften, Partnerschaften, Familie was auch immer genau und insofern ist es ja etwas mit dem man täglich zu tun hat."
  },
  {
    "start": 4112.93,
    "end": 4116.029,
    "text": "Nimmt das auch wenn Du nicht mit den Menschen bist oder?"
  },
  {
    "start": 4116.93,
    "end": 4122.969,
    "text": "nimmt das Thema Beziehung oder wie gut ist unsere Beziehungen, nehmt das viel Raum in deinem Denken ein?"
  },
  {
    "start": 4123.51,
    "end": 4128.63,
    "text": "Oder würdest du sagen es sind eher andere Themen die dich alltäglich beschäftigen."
  },
  {
    "start": 4129.769,
    "end": 4131.689,
    "text": "Nö, das ist schon auch ein Thema was mich beschäftigt."
  },
  {
    "start": 4131.75,
    "end": 4149.79,
    "text": "Es kommt halt drauf an um was für eine Beziehungs- es sich handelt also über Freunde und Freundschaften denke ich nach, über Partnerschaften natürlich auch oder familiäre Beziehungebeteiligungen, Überbeziehungen am Arbeitsplatz aber da vielleicht eher wenn es irgendwelche Probleme geben sollte oder so."
  },
  {
    "start": 4150.87,
    "end": 4163.25,
    "text": "Ich glaube, ich würde gerne so im Kontext also was machst du beruflich so ein bisschen damit die Leute wissen berufliche Beziehung Teambeziehungen Familie wie ist dein beruflicher Feld?"
  },
  {
    "start": 4165.41,
    "end": 4172.95,
    "text": "Ja aber ruflich war ich in unter oder bin schon in unterschiedlichen Kontexten gewesen lange Zeit in der Wissenschaft und dann aber jetzt auch als Führungskraft."
  },
  {
    "start": 4174.41,
    "end": 4178.83,
    "text": "Genau, das heißt ich habe zu tun mit Kollegen aber eben dann als Führungskraft auch mit Mitarbeitern."
  },
  {
    "start": 4179.79,
    "end": 4186.83,
    "text": "Wie würdest du... Wir haben jetzt tatsächlich einmal nicht in Reihenfolge aufgenommen."
  },
  {
    "start": 4186.87,
    "end": 4209.99,
    "text": "wir haben bei Enneagramm Stil zwei die erste Aufnahme gemacht und da ist so ein bisschen deutlich geworden dass Die Beschäftigung mit Beziehungen sehr großen Raum einnimmt Und auch die Feinfühligkeit dafür was in Beziehung eventuell einen Knicks bekommen könnte, wesentlich größer ist."
  },
  {
    "start": 4211.45,
    "end": 4219.73,
    "text": "Weil ganz oft diese Differenzierung zwischen das ist doch jetzt eigentlich gerade ein Sachthema und kein Beziehungsthema dass die gar nicht so groß ist."
  },
  {
    "start": 4219.83,
    "end": 4224.11,
    "text": "also Themen sind auch automatisch beziehungsthemen."
  },
  {
    "start": 4225.11,
    "end": 4226.19,
    "text": "Würdest du das unterschreiben?"
  },
  {
    "start": 4226.25,
    "end": 4227.03,
    "text": "oder wie siehst Du das?"
  },
  {
    "start": 4227.95,
    "end": 4229.17,
    "text": "Nee, das sehe ich ein bisschen anders."
  },
  {
    "start": 4229.309,
    "end": 4233.29,
    "text": "Also ich glaube, ich kann schon trennen zwischen Sachthemen und Beziehungsthemen."
  },
  {
    "start": 4234.43,
    "end": 4243.73,
    "text": "Und einen Konflikt auf einer Sachebene ist für mich nicht so gleiche ein Beziehungskonflikt wenn du darauf zum Beispiel hinaus möchtest."
  },
  {
    "start": 4243.99,
    "end": 4245.83,
    "text": "Wann wird es beziehungskonflikt?"
  },
  {
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    "end": 4249.13,
    "text": "Wann übernimmt die Grenze würdest du sagen?"
  },
  {
    "start": 4253.01,
    "end": 4258.91,
    "text": "Wenn es auch um persönliche Dinge geht... Das sind für mich zwei unterschiedliche Dinge."
  },
  {
    "start": 4259.469,
    "end": 4273.11,
    "text": "Ich kann eine Sache Themen haben, also im Beruf zum Beispiel wenn es um irgendwelche Probleme gibt die es zu lösen gilt oder so dann hat das für mich erstmal mit persönlichen Mit der Beziehungsebene nichts zu tun sondern dann ist es für mich die reine Sachebene."
  },
  {
    "start": 4273.21,
    "end": 4282.87,
    "text": "Im privaten Bereich kommt es halt auf an Wenn es darum Emotionen geht Dann ist es was anderes dann ist Es für mich nicht mehr die reinen Sachebener."
  },
  {
    "start": 4283.61,
    "end": 4291.87,
    "text": "Wer es für dich möglich dass auf einer beruflichen Ebene wo du das gut differenzieren kannst, trotzdem ein Beziehungsproblem entsteht?"
  },
  {
    "start": 4291.93,
    "end": 4293.79,
    "text": "oder ist es für dich eigentlich klar getrennt?"
  },
  {
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    "end": 4295.83,
    "text": "Doch das kann entstehen."
  },
  {
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    "end": 4296.23,
    "text": "Klar!"
  },
  {
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    "end": 4309.43,
    "text": "Wenn die Sache eben verlassen wird ja also was weiß ich, es kann ja auch um Machtspiele oder irgendwie sowas gehen und dann kann im Konflikt die Sachsebene auch verlassen."
  },
  {
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    "end": 4314.45,
    "text": "Und da wollte ich gerade fangen so einfach dein Selbstbild."
  },
  {
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    "end": 4316.53,
    "text": "Wie fühlst du das für dich an?"
  },
  {
    "start": 4316.63,
    "end": 4317.95,
    "text": "Was ist einfacher für dich?"
  },
  {
    "start": 4319.03,
    "end": 4322.51,
    "text": "Sachthemen können auch ein bisschen streithaft sein."
  },
  {
    "start": 4322.91,
    "end": 4332.309,
    "text": "Was ist dein Grundgefühl, euch kann eigentlich bessere Sachtämen umgehen wenn ihr irgendwas klären musst in Beziehung oder ich kann besser mit diesem persönlichen wenn ich im Beziehungen bin"
  },
  {
    "start": 4333.37,
    "end": 4337.03,
    "text": "und dann sage ich mal Ich kann das eher auf der Sachebene"
  },
  {
    "start": 4339.43,
    "end": 4342.63,
    "text": "Und wie groß ist die Verunsicherung wenn Emotionen dazu kommen?"
  },
  {
    "start": 4345.71,
    "end": 4347.49,
    "text": "Noch im beruflichen Kontext oder Grundsätze?"
  },
  {
    "start": 4347.67,
    "end": 4348.57,
    "text": "Im beruflichem Kontext."
  },
  {
    "start": 4349.41,
    "end": 4353.23,
    "text": "Vielleicht auch grundsätzlich, wir können das ein bisschen allgemeiner halten wenn du es so antworten kannst"
  },
  {
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    "end": 4356.41,
    "text": "Dann finde ich's schwieriger."
  },
  {
    "start": 4356.51,
    "end": 4361.11,
    "text": "ja Ich glaube da find' ich's auch im beruflichen Kontext Schwieriger als im privaten."
  },
  {
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    "text": "Ja"
  },
  {
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    "text": "Und könntest du sagen welches Deine emotionalen Reaktionen?"
  },
  {
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    "end": 4370.349,
    "text": "Das haben wir alle, ne Sie müssen uns einigen."
  },
  {
    "start": 4370.69,
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    "text": "Da reden wir sehr viel drüber."
  },
  {
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    "end": 4382.769,
    "text": "Aber könntest Du sagen so von diese... Diese Grundgefühle Welches kennst du am besten, wenn du in ein Konflikt bist oder wenn du eine Beziehung bist, wo es etwas zu klären gibt?"
  },
  {
    "start": 4384.99,
    "end": 4387.23,
    "text": "Meinst du was für einen Gefühl dann bei mir entsteht?"
  },
  {
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    "end": 4387.55,
    "text": "Ob es eher"
  },
  {
    "start": 4387.79,
    "end": 4394.17,
    "text": "diese herzliche Schmerzhafte oder ob es eher dieser bauchige Angst- oder Wut wird."
  },
  {
    "start": 4395.53,
    "end": 4399.41,
    "text": "Das kommt darauf an je nachdem wie stark der Konflik ist."
  },
  {
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    "end": 4411.969,
    "text": "also ja konflikte spüre ich im Bauch tatsächlich Aber wenn sie privat sind und mir sehr, sehr wichtig sind, dann würde ich sagen, das bürgsel auch im Herzen als im Herzzentrum."
  },
  {
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    "end": 4415.269,
    "text": "Da kommt es auf die Art der Beziehung einfach an."
  },
  {
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    "text": "Und wenn du sagst, du spürst es im Bauch?"
  },
  {
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    "end": 4421.65,
    "text": "Ist das schon..."
  },
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    "end": 4422.63,
    "text": "Auch"
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    "end": 4430.95,
    "text": "wo die verbotene Bauerenergie irgendwie mit was spürste wie intensiv darf sein, wie stark erlaubst du dir dass du spüren kannst?"
  },
  {
    "start": 4431.03,
    "end": 4432.59,
    "text": "also was sag mal ein bisschen was dazu."
  },
  {
    "start": 4433.83,
    "end": 4436.61,
    "text": "Auch da würde ich sagen, es kommt auf die Stärke des Konflikts an."
  },
  {
    "start": 4436.889,
    "end": 4450.69,
    "text": "Also das kann irgendwie erst mal nur einen irgendwie einen grummeln oder ein unabengenehmes Gefühl im Bauch sein und je nachdem wie stark aber der Konflikt ist, kann sich dann auch zur Wut sozusagen hinentwickeln ja."
  },
  {
    "start": 4451.29,
    "end": 4454.55,
    "text": "Die dann aber in professionellen Kontext zumindest nicht rausgelassen wird."
  },
  {
    "start": 4456.93,
    "end": 4458.25,
    "text": "Ja, da kommt das Verbot ne?"
  },
  {
    "start": 4458.93,
    "end": 4463.13,
    "text": "Da ist es dann im Verhalten Und du fängst an zu strahlen."
  },
  {
    "start": 4465.69,
    "end": 4467.49,
    "text": "Ja, weil ich das ja jetzt schon kenne als."
  },
  {
    "start": 4468.309,
    "end": 4471.09,
    "text": "Ich habe mich auch schon ein bisschen mit dem Inneagramm und meinem Stil beschäftigt."
  },
  {
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    "text": "Ja, Pam!"
  },
  {
    "start": 4477.51,
    "end": 4489.309,
    "text": "Das war die Episode wo wir die neuen Stile verglichen haben beziehungsweise wo alle die gleiche Frage beantwortet haben und wir hören sehr unterschiedliche Arten wie die Leute Beziehung wahrnehmen."
  },
  {
    "start": 4490.61,
    "end": 4499.63,
    "text": "Und natürlich muss ich hier nochmal sagen dass sind keine allgemein gültigen Schablonen die jetzt auf alles stiele gleich übertragen werden müssen."
  },
  {
    "start": 4499.91,
    "end": 4506.73,
    "text": "Die Individualität der Menschen geht dabei nicht verloren, weil natürlich sind Menschen unterschiedlich."
  },
  {
    "start": 4507.23,
    "end": 4510.79,
    "text": "Sie bleibt erhalten und auch die Tageslaune bleibt erhalten?"
  },
  {
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    "end": 4512.469,
    "text": "Die kann sehr unterschiedlich sein!"
  },
  {
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    "end": 4519.09,
    "text": "Das stimmt aber natürlich es ist schon in der tieferen Ebene gibt es schon echt Gemeinsamkeiten."
  },
  {
    "start": 4520.13,
    "end": 4524.03,
    "text": "Und das ist ein Privileg Wie die so bereitwillig antworten."
  },
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    "end": 4527.67,
    "text": "Ich habe das als Privileg erlebt, dass wir diese Podcast gemacht haben."
  },
  {
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    "end": 4529.309,
    "text": "Wo gibt es das?"
  },
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    "start": 4529.55,
    "end": 4531.19,
    "text": "Das ist einfach eine Bereitschaft."
  },
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    "end": 4537.57,
    "text": "Wir erzählen wie das in uns funktioniert und was wir erleben und denken, was wir fühlen."
  },
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    "end": 4545.55,
    "text": "Ich finde übrigens, das sind zwei Fragen, die jede Beziehung gut tut – die zwei Fragen die ich merke richtig nützlich ist."
  },
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    "text": "Was denkst du?"
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  },
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    "text": "Und danke schön!"
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    "text": "Einfach diese Bereiche."
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    "text": "Oh, danke!"
  },
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    "end": 4554.55,
    "text": "Danke für die Information."
  },
  {
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    "end": 4557.469,
    "text": "Danke jetzt habe ich ein bisschen was besser verstanden."
  },
  {
    "start": 4558.269,
    "end": 4565.43,
    "text": "also diese Dankeschön gehört mit in das was wir alle wofür wir plädieren um lebendige Beziehung zu gestalten."
  },
  {
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    "text": "Hast du noch etwas was dir so einfällt dazu?"
  },
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    "text": "Ich würde echt sagen gar kein Wort sondern atmen."
  },
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    "end": 4581.19,
    "text": "Also wie oft ich mich etappe darin zu bemerken oh Jetzt würde es richtig losgehen."
  },
  {
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    "text": "Wenn ich jetzt was sage, dann weiß ich... Dann wird explodiert auf der Gegenseite."
  },
  {
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    "text": "Jetzt meine ich natürlich tatsächlich die Paarbeziehung oder umgekehrt und einfach atmen, gucken."
  },
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    "text": "wie kam's gerade dazu?"
  },
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    "start": 4596.53,
    "end": 4598.17,
    "text": "Ich mein, die Dynamiken sind bekannt!"
  },
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    "start": 4599.11,
    "end": 4603.73,
    "text": "Und einfach etwas anderes sagen als man sonst sagen würde, aber was anderes machen als..."
  },
  {
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    "text": "Genau,"
  },
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    "text": "genau."
  },
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    "end": 4606.69,
    "text": "Also das ist... Was"
  },
  {
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    "end": 4606.969,
    "text": "ist das"
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  {
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    "text": "Neues?!"
  },
  {
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    "end": 4610.53,
    "text": "was ich sehr unterstützen würde."
  },
  {
    "start": 4612.269,
    "end": 4617.549,
    "text": "Und das Wort unterstützen, dieser Haltung, die Innerhaltung nicht in Konkurrenz mit Dynamiken."
  },
  {
    "start": 4617.73,
    "end": 4620.57,
    "text": "und wer kommt hier als der Stärke der Gewinner raus?"
  },
  {
    "start": 4621.37,
    "end": 4623.75,
    "text": "Manchmal ist es ja auch übrigens Konkurrence für die Opferekke."
  },
  {
    "start": 4623.809,
    "end": 4631.049,
    "text": "Es ist jetzt nicht immer um der Stärkel zu sein aber diese Bereitschaft innerlich Ich will mich weiterentwickeln!"
  },
  {
    "start": 4634.09,
    "end": 4639.269,
    "text": "auch unterstützen, dass die sich weiterentwickeln können und meine Haltung dementsprechend einrichten."
  },
  {
    "start": 4640.25,
    "end": 4645.23,
    "text": "Auch das ist etwas ganz anderes als normalerweise in paar Dynamiken laufen."
  },
  {
    "start": 4647.49,
    "end": 4668.969,
    "text": "Ja wenn du das für dich vertiefen willst, für dich Entwicklungen unterstützen willst und echt auch wirklich die psychologischen Abwehrmechanismen, die dich man kann sagen kontrollieren steuern prägen in einem gewissen Muster halten Wenn du das für dich überprüfen willst und vertiefen willst, dann empfehlen wir das Beziehungsseminar."
  },
  {
    "start": 4669.09,
    "end": 4670.33,
    "text": "Das ist Ende August!"
  },
  {
    "start": 4671.29,
    "end": 4675.049,
    "text": "Und auf der Webseite ist alles zu finden www.enderegrammsgermany.de."
  },
  {
    "start": 4677.309,
    "end": 4678.549,
    "text": "Wir hoffen, dass wir sehen dich dort!"
  },
  {
    "start": 4680.37,
    "end": 4684.69,
    "text": "Ich freue mich auf euch Ende August in Göttingen!"
  },
  {
    "start": 4686.389,
    "end": 4686.87,
    "text": "Danke Pam!"
  },
  {
    "start": 4687.29,
    "end": 4688.95,
    "text": "Bis zum nächsten"
  },
  {
    "start": 4690.469,
    "end": 4691.09,
    "text": "Mal!"
  }
]