[
  {
    "start": 2.94,
    "end": 12.98,
    "text": "Hallo und herzlich willkommen zu dieser neuen Podcastfolge von meinen Themen im Zyklus, deinem Podcast für alle Themen rund um den weiblichen Zykulus und deine ganzeitliche Harmonbalance."
  },
  {
    "start": 13.1,
    "end": 14.34,
    "text": "Mein Name ist Sandra Langschwert."
  },
  {
    "start": 14.38,
    "end": 22.04,
    "text": "ich bin Zyklus-Menteurin und Tcm Ernährungsberaterin und darf heute wieder Kerstin Bummingen bei mir im Podcast begrüßen!"
  },
  {
    "start": 24.5,
    "end": 26.9,
    "text": "Hallo liebe Sandra, danke für die Einladung."
  },
  {
    "start": 27.08,
    "end": 27.659,
    "text": "Schon wieder!"
  },
  {
    "start": 27.88,
    "end": 33.06,
    "text": "Ich freue mich auf das Erdme total, dass ich wieder Gästin sein darf bei dir."
  },
  {
    "start": 33.86,
    "end": 55.379,
    "text": "Ja selbstverständlich wir haben genug Themen über die man sprechen kann heute nämlich über Ernstes mir in der Praxis sehr häufig begegnet und ich bin mir ziemlich sicher entweder wenn ihr oder du zuhörst bist du selbst betroffen oder du kennst Ehemann hat der Familie, Schwester Krusine eine Freundin, Arbeitskollegin die von dem Thema betroffen ist und zwar geht es um den Kinderwunsch bzw."
  },
  {
    "start": 55.78,
    "end": 57.739,
    "text": "natürlich den unerfüllten Kinderwunscht."
  },
  {
    "start": 58.12,
    "end": 70.46,
    "text": "Und meine Erfahrung damit ist, die aus einer Beobachtung dass es am Anfang in dieser vorfreudigen Erwartung, dass man das jetzt startet und in diese Übungszyklen springt."
  },
  {
    "start": 70.539,
    "end": 72.78,
    "text": "Ich hasse dieses Motto aber mal, weil's wird immer noch verwendet!"
  },
  {
    "start": 73.94,
    "end": 89.28,
    "text": "Und man dann aber relativ schnell ernüchtert wird, dass es vielleicht doch nicht so schnell kloppt Und diese Kinderwunschfrage oder dieser Wunsch nach dem Nachwuchs, nach dem Baby so ein allumfassendes Thema wird und heute natürlich auch die Papizierung belasten kann."
  },
  {
    "start": 89.92,
    "end": 94.98,
    "text": "Was das kann sehr häufig zumindest noch in einer gewissen Zeit auch tut."
  },
  {
    "start": 95.12,
    "end": 96.96,
    "text": "also ist die Gleichtigkeit geht da verloren?"
  },
  {
    "start": 97.48,
    "end": 108.02,
    "text": "Und deswegen meine Frage an dich wie ist es, dass bei dir in deinen Beratungen... Also hast du Paare Kundinnen, die in dieser Zeit sind, die du da begleitest."
  },
  {
    "start": 108.14,
    "end": 108.82,
    "text": "Wie schaut das aus?"
  },
  {
    "start": 109.7,
    "end": 110.96,
    "text": "Welche Erfahrungen hast du damit?"
  },
  {
    "start": 111.76,
    "end": 113.1,
    "text": "Kleiner Disclaimer am Anfang!"
  },
  {
    "start": 113.2,
    "end": 114.52,
    "text": "Ich bin Lute Alfase."
  },
  {
    "start": 114.6,
    "end": 120.039,
    "text": "Das heißt Sprachfindungstörung kommt wahrscheinlich noch ein bisschen intensiver raus aber so viel dazu."
  },
  {
    "start": 120.34,
    "end": 121.399,
    "text": "Kerstin, wie schaut's bei dir?"
  },
  {
    "start": 121.62,
    "end": 125.0,
    "text": "Ich bin an Zyklus Tag zwei und ich rede vielleicht etwas langsamer."
  },
  {
    "start": 125.84,
    "end": 126.78,
    "text": "Oh, zehn Jahre passt."
  },
  {
    "start": 127.58,
    "end": 128.98,
    "text": "Wunderbar."
  },
  {
    "start": 129.6,
    "end": 131.7,
    "text": "Gute Kombi."
  },
  {
    "start": 131.78,
    "end": 142.28,
    "text": "noch einen Schritt vorher zurückgehen und sagen, dass ich was das Kinderwunsch-Thema oder besonders unerfüllten Kinderwünsche angeht persönlich keine Erfahrung habe."
  },
  {
    "start": 142.34,
    "end": 150.06,
    "text": "Und mit daher überhaupt nicht als Expertin sehe ich, was dieses Thema angeht weil es ist so ein bisschen wie beim Kinderkinderheim."
  },
  {
    "start": 150.14,
    "end": 169.5,
    "text": "also man kann das wohl bei einem anderen mitbeobachten und sehr nah dran sein und auch empathisch sein und vielleicht mittempfinden und gleichzeitig weiß man überhaupt nicht, was das heißt wenn wir wirklich an unerfüllten Kinderwunsch und diese Reise vielleicht sogar mit Kinderwundsklinik oder sonst was geht, was das bedeutet für Paare besonders für die Frauen."
  },
  {
    "start": 170.48,
    "end": 179.84,
    "text": "Diese Torturen auch über sich ergehen zu lassen und diesen großen Wunsch nicht in Erfüllung gehen lassen zu können."
  },
  {
    "start": 179.92,
    "end": 185.36,
    "text": "quasi also da bin ich total blank und kann mit eigener Erfahrung nicht dienen."
  },
  {
    "start": 186.52,
    "end": 200.38,
    "text": "womit ich dienen kann sind tatsächlich Erfahrungen und Austausch mit Menschen aus meinem engen Umfeld, wo ich das Thema unerfüllter Kinderwunsch sehr hart nahe mit Grünghob dürfen müssen."
  },
  {
    "start": 202.92,
    "end": 208.52,
    "text": "Und da tatsächlich halt gemerkt habe was da passiert und wie groß dieses Thema eben ist."
  },
  {
    "start": 209.24,
    "end": 216.94,
    "text": "Aus der Beratung kenne ich es eher im Fall von Kinderwunsch, die Frage nach einem weiteren Kind."
  },
  {
    "start": 217.0,
    "end": 220.04,
    "text": "Also das Beschäftigung von mehreren Paaren, die ich auch habe."
  },
  {
    "start": 220.1,
    "end": 225.44,
    "text": "Also so rechnen die Ressourcen unsere Möglichkeiten weiter für ein zweites Kind?"
  },
  {
    "start": 225.5,
    "end": 226.3,
    "text": "Wie stimmen wir das auf?"
  },
  {
    "start": 226.42,
    "end": 234.5,
    "text": "Gerade im Hinblick auf partnerschaftliche Beziehungen, wann das fair und ebenbürtig aufgeteilt wird, was da an Verantwortung arbeitet und sonst was daherkommt."
  },
  {
    "start": 235.32,
    "end": 238.04,
    "text": "in dem Rahmen kenne ich es tatsächlich aus meiner Arbeit auch."
  },
  {
    "start": 238.26,
    "end": 246.18,
    "text": "Paare mit unerfülltem Kinderwunsch und auch ohne Kinder zu mir kommen tatsächlich Gorkhorns."
  },
  {
    "start": 246.3,
    "end": 259.38,
    "text": "Also waren dann eher in einem Seminarkontext im Rahmen von diesen Partner-Kursen für Bratparadee, die ich manchmal habe, merke dann manchmal – da sprich ich das ja immer an – dass unterfüllte Kinderwünsche aus meiner Beobachtung immer größeres Thema wird."
  },
  {
    "start": 259.56,
    "end": 261.0,
    "text": "oder bin ich ganz bei dir?"
  },
  {
    "start": 261.159,
    "end": 274.099,
    "text": "Dass es immer mehr, glaube ich, kommuniziert wird aber auch Menschen erleben, dass das eben nicht so Natürlich und einfach geht wird es da manchmal auch aus den türkischen Ecken dieser Politik, wo eben kommuniziert wird."
  },
  {
    "start": 274.719,
    "end": 301.359,
    "text": "Genau also dass das lange nicht so einfach gestricktes Thema ist wie man vielleicht Landlöfe glaubt, dass sehr viele Paare von unerfülltem Kinderwunsch zumindest eine Zeit lang betroffen sind und ja und daher das Thema wohl ja den Platz in einem Podcast verdient hat oder wahrscheinlich eh in vielen Podcasts schon besprochen worden ist, weil es belastendes Thema ist."
  },
  {
    "start": 302.5,
    "end": 321.4,
    "text": "Ich finde also genau, genau dessen gerede man heute drüber und nehme mich aus der Perspektive jetzt dann auch der partnerschaftlichen Beziehung, weil ich find's... Es geht urschneu aber dieses von Wir haben uns jetzt dazu entschieden und wir wollen das jetzt probieren."
  },
  {
    "start": 321.64,
    "end": 325.539,
    "text": "Hin zu diesem Kipppunkt, mit fuck es funktioniert nicht!"
  },
  {
    "start": 325.599,
    "end": 329.88,
    "text": "Und die Zweifel kommen und der Druck wird größer und die Hoffnungen werden regelmäßig enttäuscht."
  },
  {
    "start": 330.419,
    "end": 346.34,
    "text": "Das macht einen Spalt auf und ich finde da ist das Erleben zwischen der Frau und dem Mann in sehr... Nicht immer, aber in sehr vielen Fällen anderes Die Frau Natürlich auch emotional, meistens involvierterweise um ihren Körper in dem Fall geht."
  },
  {
    "start": 346.44,
    "end": 355.96,
    "text": "Wo wieder was nicht funktioniert hat und das ist dann schon... Das ist dann schon mal schwierig vor einmal zu kommunizieren."
  },
  {
    "start": 356.479,
    "end": 361.56,
    "text": "Und da frage ich mich, ob man dieses ein Thema und es betrifft vielleicht andere Themen im Leben auch?"
  },
  {
    "start": 361.94,
    "end": 366.24,
    "text": "Hast du da Tipps jetzt zum Beispiel auch an einem Partner?"
  },
  {
    "start": 366.28,
    "end": 378.099,
    "text": "das kann jetzt ziel oder eher sein wenn zum Beispiel man das Gefühl hat dem anderen ist das Thema nicht so wichtig oder nicht so präsent, aber einem selbst schon und eigentlich würde man gerne mehr darüber reden."
  },
  {
    "start": 378.18,
    "end": 380.5,
    "text": "Aber hat dann das Gefühl andere hat keine Lust dazu?"
  },
  {
    "start": 381.219,
    "end": 382.52,
    "text": "Oder verspürt den Stress nicht?"
  },
  {
    "start": 383.26,
    "end": 386.12,
    "text": "Gibt es da irgendeinen Zugang, den du sagst?"
  },
  {
    "start": 386.24,
    "end": 386.919,
    "text": "Probier's mal so!"
  },
  {
    "start": 387.34,
    "end": 390.26,
    "text": "Oder gehen wir das Thema anders an oder so?"
  },
  {
    "start": 392.38,
    "end": 393.76,
    "text": "Das ist eine spannende Frage jetzt."
  },
  {
    "start": 398.28,
    "end": 403.859,
    "text": "Daher erkläre ich aus, es gibt auch unterschiedliche großen Wunsch ein Kind zu bekommen."
  },
  {
    "start": 406.38,
    "end": 415.62,
    "text": "Das implizierte die Frage jetzt quasi, wann einer mehr Bereitschaft hat das Thema zu departieren oder darüber zu sprechen und dem anderen das nicht so wichtig ist."
  },
  {
    "start": 415.659,
    "end": 421.88,
    "text": "dann ist meine Schlussfolgerung einer hat bei einer Person ist der Wunsch viel größer als beim andern."
  },
  {
    "start": 423.419,
    "end": 425.359,
    "text": "ich weiß nicht ob das was du jetzt gerade meinst?"
  },
  {
    "start": 426.099,
    "end": 429.18,
    "text": "Ja ja mit Unterschauen also das ist das was rauskommt."
  },
  {
    "start": 431.7,
    "end": 434.52,
    "text": "Also, das ist wirklich die Erfahrung aus den Beratungen."
  },
  {
    "start": 435.08,
    "end": 449.58,
    "text": "Dass der Partner der Mann sich denkt naja dann probieren wir es heute und die Frau was dann anfangt zyklus zu trinken und die Pfucht beim Tage zu beobachten und dann schon mit dem Gynäkologen drüber spricht um vielleicht überlegen ob wann machen wir möglicherweise die nächste Untersuchung?"
  },
  {
    "start": 449.659,
    "end": 450.979,
    "text": "Wann soll das Stepp-Sperm-Milgram sein?"
  },
  {
    "start": 451.419,
    "end": 462.8,
    "text": "Das passiert im Kopf von einer Frau so viel schneller als in dem Fall Mann Und da kommt dann so aus meiner Perspektive eine mentale Skiflage Vielleicht ein bisschen nach Summental-Load Thema."
  },
  {
    "start": 464.18,
    "end": 464.7,
    "text": "Wie kann ich da"
  },
  {
    "start": 465.4,
    "end": 466.0,
    "text": "als Frau"
  },
  {
    "start": 467.14,
    "end": 473.099,
    "text": "sanft dafür sorgen, dass dem anderen bewusst wird wie groß oder wichtig das Thema eigentlich ist für mich?"
  },
  {
    "start": 473.659,
    "end": 479.94,
    "text": "Also da ist der Herr ein totales Kommunikationsdefizit schon vom Anfang weg."
  },
  {
    "start": 480.28,
    "end": 486.539,
    "text": "Der Arne geht mehr von so einer unverfänglichen Herangehensweise an, im Sinne von wir überlassen das einfach jetzt mit dem Zufall."
  },
  {
    "start": 486.599,
    "end": 493.719,
    "text": "Wir leben unser Sexualleben vielleicht genauso weiter wie wir es bis jetzt gehabt haben und solls der Zufahl so haben und dieses Wundergeschehen dann passt das."
  },
  {
    "start": 493.88,
    "end": 496.419,
    "text": "oder wir schauen schon jetzt recht analytisch drauf."
  },
  {
    "start": 496.46,
    "end": 503.539,
    "text": "also ich glaube da fällt's schon daran dass man den anderen so richtig eben einen erholt, also einer nimmt und abholt."
  },
  {
    "start": 504.0,
    "end": 506.539,
    "text": "Und auch das klar kommuniziert, was passiert denn da bei mir?"
  },
  {
    "start": 506.919,
    "end": 518.0,
    "text": "Also für mich liegt es noch... Der Mann ist in dem Fall etwas überrascht davon, dass du gleich hättest um Zyklus-Tracking und was er sich gönnekologinnen gespräche oder sonst was geht."
  },
  {
    "start": 519.4,
    "end": 528.24,
    "text": "Ja guter Punkt weil ich finde also das läuft wahrscheinlich darauf hinaus, dass es unan und ausgesprochene Erwartungen sind oder die dann bestehen."
  },
  {
    "start": 529.78,
    "end": 536.16,
    "text": "Beziehungsweise eben im Kopf und andere herangehensweise besteht, die nicht offen ausgesprochen ist."
  },
  {
    "start": 537.88,
    "end": 541.38,
    "text": "Und das würde natürlich Sinn machen, dass man das von Anfang an sagt."
  },
  {
    "start": 541.84,
    "end": 553.08,
    "text": "In dem Sinne von ja wir lassen jetzt einfach was aus ihr mal so ein halbes Jahr hinlaufen und wir verhütten nicht mehr mehr und schauen einfach so würd es sein oder so nicht sein."
  },
  {
    "start": 553.44,
    "end": 557.9,
    "text": "Und dann ist aber wichtig weil das was ich außerher ist auch für eine Person verändert sich das vielleicht bald."
  },
  {
    "start": 558.08,
    "end": 560.72,
    "text": "Das kann ja theoretisch können doch beides sein."
  },
  {
    "start": 560.8,
    "end": 567.7,
    "text": "Je nachdem bei wem der Kinderwunsch kresse ist, kann das durchaus auch der Mann sein, der dann sagt Jetzt sind schon vier Monate um mich."
  },
  {
    "start": 567.8,
    "end": 569.12,
    "text": "Irgendwie, da ist noch gar nichts passiert."
  },
  {
    "start": 569.22,
    "end": 573.88,
    "text": "Ich hätte mir eigentlich... Da verändert sich vielleicht was auch während dem Tun und während dem Weiterleben."
  },
  {
    "start": 574.34,
    "end": 579.8,
    "text": "Und dann ist es ganz wichtig, dass man bei sich selber so eine Veränderung bemerkt, dass er das glaube ich kommuniziert."
  },
  {
    "start": 580.76,
    "end": 586.5,
    "text": "Das ist ja eh schon gar nicht so leicht weil der wird mir ja nicht wummt da und weiß jetzt ist das für mich anders."
  },
  {
    "start": 588.24,
    "end": 589.36,
    "text": "Schleichende Entwicklung."
  },
  {
    "start": 590.46,
    "end": 595.14,
    "text": "und da den Partner, die Partnerin bei der richtigen Gelegenheit quasi wieder ins Boot zu holen."
  },
  {
    "start": 595.2,
    "end": 597.1,
    "text": "Das ist glaube ich ein ganz wichtiger Punkt."
  },
  {
    "start": 597.16,
    "end": 600.14,
    "text": "und auch dann sagen jetzt habe ich das gemerkt oder hat sich was verändert?"
  },
  {
    "start": 600.34,
    "end": 603.28,
    "text": "Da ist man bewusst, ich habe dir gar nicht im Boot."
  },
  {
    "start": 603.32,
    "end": 610.88,
    "text": "Du bist da gar nicht auf Stand, was du bei mir schon ablauft oder dass ich so genau schaue eigentlich wo bin ich im Zyklus und wann ist wahrscheinlich der Eispunkt?"
  },
  {
    "start": 610.92,
    "end": 612.64,
    "text": "Und wie kennen wir das?"
  },
  {
    "start": 612.94,
    "end": 621.78,
    "text": "Dass ich mich vielleicht oder die Blogs dazu lese, dass sie mich mit TCM beschäftigen oder wie auch immer also den anderen herein holen in die eigene Gedankenwelt."
  },
  {
    "start": 622.52,
    "end": 631.14,
    "text": "Ja, und was du, was man gerade aufgefallen ist beim zuhören, wie du es formuliert hast... Also auf die Formulierung kommt sehr arg an!"
  },
  {
    "start": 631.68,
    "end": 642.16,
    "text": "Weil du hast jetzt sehr... sich der Frau im Grunde ist ja aufklärend und nicht vorwurfsvoll."
  },
  {
    "start": 642.38,
    "end": 647.28,
    "text": "Ich habe so das Gefühl, dass kann schon mal oft passieren, dass es in einem Vorwurf mündet."
  },
  {
    "start": 648.18,
    "end": 650.74,
    "text": "Jetzt haben wir das vier Monate nicht funktioniert."
  },
  {
    "start": 651.06,
    "end": 651.84,
    "text": "wo sie jetzt falsch?"
  },
  {
    "start": 652.28,
    "end": 654.68,
    "text": "Und da schwingt ja dem im O-Ton vielleicht drin."
  },
  {
    "start": 654.84,
    "end": 657.34,
    "text": "Falscht an dir, weil an mir quasi nicht scheitern."
  },
  {
    "start": 658.88,
    "end": 660.0,
    "text": "Was hast du dafür Tipps?"
  },
  {
    "start": 660.32,
    "end": 660.98,
    "text": "Also das sind so."
  },
  {
    "start": 661.32,
    "end": 662.78,
    "text": "Kommunikationsbasics nehme ich zu mir an."
  },
  {
    "start": 662.92,
    "end": 667.76,
    "text": "aber um das mal auf den Tisch zu bringen, du hast gesagt am passenden Moment."
  },
  {
    "start": 667.84,
    "end": 672.42,
    "text": "aber worauf kann ich dann noch achten wenn ich das mal größer thematisieren mag?"
  },
  {
    "start": 673.02,
    "end": 678.54,
    "text": "also Wenn man eben nicht in die Vorwürfe hineinkippen möchte, dann ist es immer gut, dass man von sich selber erzielt."
  },
  {
    "start": 678.64,
    "end": 683.42,
    "text": "Und wie ich das immer handhabe, ist, dass wir dann einfach die eigenen Gefühle differenziert benennen."
  },
  {
    "start": 683.48,
    "end": 688.08,
    "text": "Dass man dann sagt Balls merke... Ich bin da traurig und enttäuscht."
  },
  {
    "start": 688.12,
    "end": 692.38,
    "text": "Und vielleicht auch frustriert drüber oder überrascht, dass das nicht gleich funktioniert."
  },
  {
    "start": 692.56,
    "end": 694.24,
    "text": "So benennen was sind die Gefühle?"
  },
  {
    "start": 694.36,
    "end": 698.88,
    "text": "Oder was ist der gefühlskoktel diese gefütterte Mix an Gefühlen, den ich da gerade erlebe?"
  },
  {
    "start": 699.46,
    "end": 720.86,
    "text": "Weil es jetzt so ist, dass sich der Kinderwunsch eben nicht gleich erfüllt und den anderen da teilhaben lassen und sagen ... Vielleicht bin ja trauriger, dass du dich nicht mehr dafür interessierst oder vielleicht bin ich enttäuscht dass wir da scheinbar unterschiedliche Tempi haben, dass der Wunsch nicht ganz genau gleich groß ist und so weiter."
  },
  {
    "start": 720.9,
    "end": 723.06,
    "text": "Also so beschreiben was?"
  },
  {
    "start": 723.64,
    "end": 725.58,
    "text": "warum habe ich das Gefühl?"
  },
  {
    "start": 725.74,
    "end": 727.1,
    "text": "liegt es jetzt nur an mir?"
  },
  {
    "start": 727.2,
    "end": 734.92,
    "text": "bin ich frustriert weil ich die Idee hab mein Körper gehabt ist jetzt nicht so wie immer dieser Worte oder ja genau also?"
  },
  {
    "start": 736.62,
    "end": 741.62,
    "text": "Oder ich hole jetzt einfach mal nicht für möglich, dass man wütend wird."
  },
  {
    "start": 741.7,
    "end": 745.88,
    "text": "Weil wenn man sich sicher ist bei dem anderen ist was verkehrt so irgendwie."
  },
  {
    "start": 747.16,
    "end": 749.96,
    "text": "Dann geht es einfach einmal davon aus und das habe ich mir auch noch bestätigen lassen."
  },
  {
    "start": 750.06,
    "end": 756.58,
    "text": "Ich hab schon im Umfeld nur umfragen durchgeführt bei diesen Personen die ich sehr gut kenne, was da echt abgeht."
  },
  {
    "start": 756.62,
    "end": 763.12,
    "text": "Und die haben schon mir einhellig eigentlich gesagt... So am Anfang ist diese total der verbindende Moment."
  },
  {
    "start": 763.26,
    "end": 770.6,
    "text": "also sich einen Kinderwunsch zu haben und dann dieses, sagen Sie mir anfangs, ein Projekt anzugehen ist total das Verbindende."
  },
  {
    "start": 770.68,
    "end": 776.86,
    "text": "Da gibt es eigentlich auch wenig Konflikte beim Paar weil man total am eigenen Strang sieht."
  },
  {
    "start": 776.9,
    "end": 785.3,
    "text": "Und selbst wenn es nur bis sie herausfordernd wird habe ich da erfahren und wie gesagt dafür haben wir aber die breitere Basis an Wissen."
  },
  {
    "start": 788.22,
    "end": 792.6,
    "text": "Man sitzt ja in einem Boot Also es ist eher wenig so, dass die erleben."
  },
  {
    "start": 793.04,
    "end": 795.1,
    "text": "So da gibt's innerhalb schon die Konflikte."
  },
  {
    "start": 795.2,
    "end": 800.9,
    "text": "Das habe ich total erlebt bei den Paaren, die schon Kind haben und sie debattieren über Kind zwei."
  },
  {
    "start": 803.1,
    "end": 806.68,
    "text": "Da gibt es deutlich mehr Konflikte zwischen dem Paar von immer auf."
  },
  {
    "start": 806.86,
    "end": 815.66,
    "text": "Da geht sich eigentlich überhaupt nur um die Frage ob noch ein weiteres Kind nicht wie und wann und ob das funktioniert."
  },
  {
    "start": 817.26,
    "end": 819.56,
    "text": "Sie romantik dann meistens schon gewichen, oder dem?"
  },
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    "end": 820.9,
    "text": "Eine"
  },
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    "start": 821.02,
    "end": 821.54,
    "text": "Realität."
  },
  {
    "start": 824.58,
    "end": 835.02,
    "text": "Ja und da kommen halt tatsächlich diese anderen Themen wie Ressourcenplanung und Zeit und wer ist wofür verantwortlich und geht sich das aus wie immer ein riesiges Thema."
  },
  {
    "start": 835.28,
    "end": 842.96,
    "text": "Das habe ich auch beobachten dürfen bei Freundinnen die dann sehr zweites Kind Gründchen haben und jetzt auch haben."
  },
  {
    "start": 843.04,
    "end": 845.4,
    "text": "aber das verändert schon einmal Einiges."
  },
  {
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    "end": 857.18,
    "text": "Und diese Entscheidung zu treffen, weil man ja aus dem Umfeld weiß das verändert einiges ist auch noch mehr anders und ich glaube der Kinderwunsch fürs erste Kind und fürs zweite Kind ist emotional ein bisschen anders."
  },
  {
    "start": 858.08,
    "end": 874.18,
    "text": "Aber gleichzeitig kann es jetzt schon auch, weil jetzt zwei Frauen tatsächlich in einer Begleitung haben die das zweite Kind sich wünschen und es nicht funktioniert Der Druck so sehr steigt Weil man sich denkt aber es hat doch schon funktioniert Warum funktioniert's denn jetzt nicht?"
  },
  {
    "start": 875.16,
    "end": 884.2,
    "text": "Gibt es da irgendwelche, aus deiner Perspektive Psycho-hygienetricks um dann nicht so abzurutschen?"
  },
  {
    "start": 884.3,
    "end": 894.44,
    "text": "Weil was ich oft sehr und wahrnehme ist dass man ja mit dem Kinderwunsch auch erstens einmal dieses Thema so eine Mittelpunkt rückt."
  },
  {
    "start": 894.82,
    "end": 895.58,
    "text": "Verständlich!"
  },
  {
    "start": 895.74,
    "end": 907.66,
    "text": "Weil das ist halt nochmal ein Herzenswunsch und ein Lebensveränderwunsche und da geht's ganz viel darum und Hoffnung wird aber dann ganz schnell zu Druck dass es ja klappen muss und dann verspannt man sie."
  },
  {
    "start": 907.74,
    "end": 910.76,
    "text": "Und dann wird alles an, funktioniert das einfach nicht mehr leicht."
  },
  {
    "start": 912.04,
    "end": 913.46,
    "text": "Gibt's da irgendwas wo du sagst?"
  },
  {
    "start": 914.56,
    "end": 917.8,
    "text": "So selbst für mentale Gesundheit"
  },
  {
    "start": 917.86,
    "end": 918.08,
    "text": "usw.,"
  },
  {
    "start": 918.74,
    "end": 921.06,
    "text": "gibt's aber Dinge auf die man vielleicht achten kann dort."
  },
  {
    "start": 923.2,
    "end": 933.68,
    "text": "Also ich mag grundsätzlich sagen, dass ich einhellig mit des Feedback gegeben hab lassen und das auch schon so verspürt habe während ich hier Zahngäste war bei diesen Prozessen."
  },
  {
    "start": 934.86,
    "end": 936.2,
    "text": "Das ist der ärgste Soz."
  },
  {
    "start": 936.56,
    "end": 938.48,
    "text": "Ich fange da, was soll ich sicher nicht tun?"
  },
  {
    "start": 939.24,
    "end": 951.96,
    "text": "Sicher nicht hilft, dass man irgendeinem sagt, entspann dich mal oder nimmst du dir mal auf Urlaub oder macht es euch doch einmal schön... Also das ist der, die kotzen im Strahl wenn man einer so etwas, wenn man einem alles sagt."
  },
  {
    "start": 955.58,
    "end": 968.6,
    "text": "Weiß tatsächlich, also das kann ich in meinen Hirn schon nicht irgendwie zusammenkriegen, wann ein Wunsch so groß ist und das Bedürfnis nach ja die eigene Familie zu erweitern."
  },
  {
    "start": 969.46,
    "end": 974.3,
    "text": "So groß ist, dass man das halt ernsthaft angeht vielleicht sogar mit was als ich?"
  },
  {
    "start": 974.98,
    "end": 985.86,
    "text": "Hormonbehandlung ein Kinderwunsch... Also da hängt sie ja einen Ratten-Schwanz an Interventionen und Belastungen terminlich finanziell körperlich an."
  },
  {
    "start": 985.92,
    "end": 987.12,
    "text": "Das ist ja unfassbar!"
  },
  {
    "start": 987.36,
    "end": 993.26,
    "text": "Man hat echt keine Ahnung wo es Menschen durchmachen, die sich zu diesem Schritt auch waren."
  },
  {
    "start": 996.08,
    "end": 999.76,
    "text": "Ja, nachvollziehbar ist und natürlich gut dass es gibt was sie da auftut."
  },
  {
    "start": 1000.26,
    "end": 1005.68,
    "text": "Und denen dann zu sagen in so einem Spannzeichen halt einmal bei dem Thema also da geht, da gibts keine Entspannung mehr!"
  },
  {
    "start": 1006.32,
    "end": 1022.66,
    "text": "Und gleichzeitig ist das so, dass man halt auch... Also einer der wichtigsten Tipps den ich mir auch gehört habe und das halte für sehr ja plassibel und relevant ist nicht alles andere im Leben zu vergessen."
  },
  {
    "start": 1023.04,
    "end": 1025.42,
    "text": "Das heißt noch ein Leben zu haben."
  },
  {
    "start": 1025.9,
    "end": 1043.399,
    "text": "Man kann nicht, weil man weiß ja eben nie wie lange die Kinderwunschreise dauert und man kann dann ja nicht fünf Jahre lang sehen immer vornehmen auf einen Konzert zu gehen oder auf Urlaub zu fahren oder irgendwo teilzunehmen in die Wüste zu reißen oder was da guckguck war, wenn man vielleicht eventuell schwanger ist."
  },
  {
    "start": 1044.099,
    "end": 1062.32,
    "text": "also das schon versuchen so zu leben dass auch gut es waren kein Kind Und das ist eh ja schon manchmal Herausforderung, nur weil man halt natürlich sie manchmal denkt."
  },
  {
    "start": 1062.98,
    "end": 1064.8,
    "text": "Den Job heute jetzt schon gar nicht mehr."
  },
  {
    "start": 1065.08,
    "end": 1067.879,
    "text": "Aber ich habe ein Kindermuster bin jetzt nicht mehr lang da erkündigt."
  },
  {
    "start": 1068.22,
    "end": 1068.82,
    "text": "Also so."
  },
  {
    "start": 1069.46,
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    "text": "Ja."
  },
  {
    "start": 1070.179,
    "end": 1079.98,
    "text": "Nicht was auf den ... Nicht den Kinderwunsch als Argument oder Ausrede hernehmen, eigene wichtige Lebensentscheidungen nicht zu treffen oder aufzuschieben."
  },
  {
    "start": 1082.54,
    "end": 1087.919,
    "text": "Das habe ich auch gehört von Frauen, die wirklich jahrelang den Kinderwunsch gehabt haben."
  },
  {
    "start": 1089.899,
    "end": 1100.58,
    "text": "Dass sie das halt manchmal dann schlecht ausgeht, wenn man da drauf geht und ansonsten... Also ich glaube einfach, das war total vermessen, weil ich da jetzt zog Psycho-hygiene meditieren und dann ist das nicht mehr so wichtig."
  },
  {
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    "end": 1102.939,
    "text": "Also ich weiß ja selber nicht."
  },
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    "start": 1103.36,
    "end": 1107.439,
    "text": "Das ist wie bei der Partnerfindung, da sagt man, wannst du aufhörst zum Suchen?"
  },
  {
    "start": 1107.5,
    "end": 1108.659,
    "text": "Dann kommt er richtig aus!"
  },
  {
    "start": 1108.699,
    "end": 1110.46,
    "text": "Ich bin sehr dankig für die Guggenau."
  },
  {
    "start": 1110.5,
    "end": 1112.06,
    "text": "Ich herrnere auch nicht auf zum Suche."
  },
  {
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    "end": 1115.8,
    "text": "Wann ist es so wichtig und groß und bedeutsam ist."
  },
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    "start": 1116.12,
    "end": 1117.04,
    "text": "Und dasselbe ist beim Kind."
  },
  {
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    "end": 1118.36,
    "text": "Woher hat man denn auf?"
  },
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    "start": 1118.48,
    "end": 1119.28,
    "text": "Wann haben wir den auf?"
  },
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    "start": 1120.22,
    "end": 1126.78,
    "text": "Ich sag immer solange Du Energie hast... Solange sich das ausgeht, solange ihr irgendwie auf uns nur so mühsam ist."
  },
  {
    "start": 1126.939,
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    "text": "Da macht man da weiter!"
  },
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    "start": 1127.899,
    "end": 1134.58,
    "text": "Natürlich hört man nicht auf aus und wann du die Grenze erreicht hast im Sinn von es ist körperlich nicht mehr tragbar."
  },
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    "start": 1134.98,
    "end": 1141.26,
    "text": "noch einen Zyklus mit was du sie spritzen Tabletten einnahmend sagst Du weißt der Guckuk wo soll ich sie ja auszuhalten?"
  },
  {
    "start": 1141.419,
    "end": 1145.139,
    "text": "oder Es gibt andere Gründe die dir halt eindeutig vermitteln."
  },
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    "start": 1145.199,
    "end": 1154.6,
    "text": "aber das ist so individuell dass wir einfach Das war total vermessen in einem Podcast zu sagen, da kann man dann einen Hut drauf haben."
  },
  {
    "start": 1155.679,
    "end": 1156.5,
    "text": "Das gibt es einfach nicht."
  },
  {
    "start": 1157.06,
    "end": 1167.699,
    "text": "Ich glaube der Schlüssel ist ja... ...versucht nie irgendwie Kontakt mit sich selber zu halten und das Vertrauen in den eigenen Körper, das ja total angeknackst ist in so einer Phase."
  },
  {
    "start": 1167.98,
    "end": 1175.399,
    "text": "Eben weil der Körper nicht so tut wie man will und da mag er gleich so seit NOTE Es is net Biologie!"
  },
  {
    "start": 1177.36,
    "end": 1179.62,
    "text": "Es ist einfach keine fucking Biologie."
  },
  {
    "start": 1181.08,
    "end": 1185.12,
    "text": "Also es ist ein bisschen Biologie, aber viel mehr Wunder."
  },
  {
    "start": 1185.939,
    "end": 1193.54,
    "text": "Weil anders kann man das nicht erklären warum Menschen... Kinder am laufenden Bandkrieg, das eigentlich nicht."
  },
  {
    "start": 1193.6,
    "end": 1194.78,
    "text": "wohin die die Ressourcen nicht haben."
  },
  {
    "start": 1194.84,
    "end": 1210.72,
    "text": "Wo die Kinder auch nicht gut aufwachsen, die keine guten Eltern sein können und andere Menschen, die so einen großen Kinderwunsch hätten, wo man sich denkt, das werden voll klasse Leute, die sollten bitte Kinder haben weil es war ein Feind dass wir solche Menschen in unserer Gesellschaft bringen vor solcher Hürden gestört wären."
  },
  {
    "start": 1211.159,
    "end": 1216.62,
    "text": "also da gibt's kein Logik und es gibt ja keine Erklärung."
  },
  {
    "start": 1216.76,
    "end": 1226.939,
    "text": "ich kenne Paare wo es keine biologischen Hindernisse oder Gründe gäbe, warum die nicht auf natürlichen Wege empfangen sollen können."
  },
  {
    "start": 1227.12,
    "end": 1228.399,
    "text": "und es glaubt nicht."
  },
  {
    "start": 1228.699,
    "end": 1255.419,
    "text": "Also da muss ich sagen Entschuldigung Es ist nicht nur Biologie Und dann ist einfach auch so Ja Da wäre man gezwungen Die Menschlichkeit auszuhalten Und zu begriffen Dass man halt in diesem Leben nicht alles unserer eigenen verdammten Kontrolle unterlegt."
  },
  {
    "start": 1256.82,
    "end": 1261.52,
    "text": "Da spricht die innere Weise aus dir in der Zyklusfase, in der du gerade bist?"
  },
  {
    "start": 1262.32,
    "end": 1277.74,
    "text": "Ja natürlich auch das Alter und ich weiß schon, dass klingt jetzt da total zynisch wahrscheinlich für Leute, wo der Kindermulch so groß ist und wo der totale Widerstand ausgelöst wird wenn man sich hier warte hört und das verstehe total."
  },
  {
    "start": 1278.199,
    "end": 1285.98,
    "text": "gleichzeitig ist halt das Wie wir auf natürliche Weise nicht bestimmen können, wenn wir aus diesem Leben scheiden."
  },
  {
    "start": 1286.62,
    "end": 1290.04,
    "text": "Werden wir nicht bestimmen können wie wir in dieses Leben kommen?"
  },
  {
    "start": 1290.08,
    "end": 1291.34,
    "text": "Da gibt es einfach ein Rest."
  },
  {
    "start": 1293.139,
    "end": 1305.939,
    "text": "Ja, ein Rest, Risiko oder die... Also sagen wir mal also woran du auch immer glaubst ich hoffe du glaubst an irgendwas aber was immer das ist wird woanders bestimmt."
  },
  {
    "start": 1306.78,
    "end": 1307.1,
    "text": "Welche"
  },
  {
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    "end": 1308.8,
    "text": "Seelen"
  },
  {
    "start": 1309.5,
    "end": 1312.08,
    "text": "auf die Welt kommen und wüchen nicht."
  },
  {
    "start": 1312.419,
    "end": 1316.48,
    "text": "Und das ist eine ganz grausame Realität."
  },
  {
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    "end": 1318.399,
    "text": "Leider geht es richtig."
  },
  {
    "start": 1319.399,
    "end": 1323.84,
    "text": "Ja, es fühlt sich dann natürlich ungerecht und umfär an wenn man sich dann das so erlegt vor."
  },
  {
    "start": 1325.06,
    "end": 1332.179,
    "text": "Aber du hast nämlich vorher und auf das möchte ich noch kurz unterstreichen, dass mit dem Leben nicht hinten anstehen."
  },
  {
    "start": 1333.439,
    "end": 1337.879,
    "text": "An den Punkt kommen viele Frauen bei mir in der Begleitung auch, dass sie irgendwann sagen"
  },
  {
    "start": 1339.199,
    "end": 1339.439,
    "text": "Gut,"
  },
  {
    "start": 1339.879,
    "end": 1345.1,
    "text": "es hat bis jetzt nicht funktioniert und jetzt habe ich quasi sechs, sieben, acht Monate alles andere ein bisschen hintere gestellt."
  },
  {
    "start": 1345.159,
    "end": 1379.72,
    "text": "Aber das kann so jetzt nicht sein dass in meinem Leben jetzt auf warte Position halte bis dieser Kinderwunsch eintritt weil genau das mit dem Wunder, es kann niemand sagen wann das sein wird und ich glaube das ist schon... Und das redet sich natürlich auch vor aber schon so wesentlich Punkt, der vielleicht auch für eine gesunde Pavizie noch beitragen kann zu sagen okay ja wir sind in diesem Boot gemeinsam und wir fahren mit diesen Boot und schauen wo uns das hiebringt."
  },
  {
    "start": 1379.78,
    "end": 1382.84,
    "text": "Und dann kommt einmal vielleicht ein Kinderwunschbehandlung oder auch nicht."
  },
  {
    "start": 1382.899,
    "end": 1384.72,
    "text": "Das darf man ja auch für sich so entscheiden."
  },
  {
    "start": 1386.0,
    "end": 1406.46,
    "text": "aber wir schauen da dass man mit dem Boot ein bisschen Abenteuer erleben weil das Leben gehört halt gelebt und sie hier aussetzt nehmen um somit Ich glaube, Kapitel aufzuschlagen wo es nicht vordergründig immer um diesen Kinderwunsch gibt hilft ja auch aus dieser Rolle zu steigen da wir wünschen uns ein Kind Paar hinzu."
  },
  {
    "start": 1406.84,
    "end": 1419.84,
    "text": "Wir sind wer wir sind als Paar und damit Dinge zu tun und das mit dem Wunder kann ich unterstreichen weil wenn's so einfach und so logisch und nur Biologie wäre dann würde ja auch eine IVF jederzeit immer funktionieren tut sie ja nicht."
  },
  {
    "start": 1423.1,
    "end": 1424.639,
    "text": "Also ganz viele Themen."
  },
  {
    "start": 1426.32,
    "end": 1438.76,
    "text": "Aber was ich nämlich auch auszuhere und da jetzt auf die Paarbeziehungen zurückzukommen, ist glaube ich schon dieser Faktor dass man diesen Aussprechen der von so eventuell einfach einmal richtig..."
  },
  {
    "start": 1440.5,
    "end": 1441.24,
    "text": "Oh, Fakt!"
  },
  {
    "start": 1441.5,
    "end": 1445.84,
    "text": "Dass er sich denkt Gott, Freundin XY kriegt das zweite."
  },
  {
    "start": 1445.96,
    "end": 1451.78,
    "text": "Die andere Freundin ist jetzt auch schwanger kurz nach der Pille und bei uns funktioniert nicht!"
  },
  {
    "start": 1452.179,
    "end": 1458.3,
    "text": "Ich glaube der Wut darf man schon nach Raum geben und es ist auch in Ordnung auch diesen Night zu führen."
  },
  {
    "start": 1458.36,
    "end": 1470.179,
    "text": "Das ist so schambehaftet weil ich frage meistens dann auch die Frauen, die bei mir sind wie sie einer damit geht weil sie hier meistens von allein nicht erzählen, ja und die Freunden sind wieder schwanger geworden."
  },
  {
    "start": 1470.939,
    "end": 1477.679,
    "text": "Und ich freu mich eh für sie und ich sehe auch die Frauen, denke mir Ja, ich weiß das du dich freust aber du findest richtig scheiße für die."
  },
  {
    "start": 1479.899,
    "end": 1486.78,
    "text": "Hast du einen Tipp wie man mit diesem... Das ist jetzt keine Paarbeziehung sondern eher diese freundschaftliche Beziehung mit dem Neid umgehen kann?"
  },
  {
    "start": 1488.1,
    "end": 1489.74,
    "text": "Ja, ganz schwierig."
  },
  {
    "start": 1489.8,
    "end": 1508.419,
    "text": "Also ich sehe immer auch, dass das hängt viel von gegenüber, ob das ist auch das Feedback was ich da gekriegt habe, dass man wahrscheinlich zuerst mal ein paar Mal auf so Babyparties geht wo man sie eigentlich denkt Das Letzte, wo sie jetzt feiern will so ungefähr und gleichzeitig geben so viel schlechtes Gewissen hat."
  },
  {
    "start": 1508.5,
    "end": 1514.919,
    "text": "Dass man sich nicht gefreut mit der anderen Person weil halt die eigene Traurigkeit also aufverkommt."
  },
  {
    "start": 1514.96,
    "end": 1518.139,
    "text": "Die eigene Wut das bei sich selber nicht so kloppt usw."
  },
  {
    "start": 1518.46,
    "end": 1523.36,
    "text": "Und früher oder später ist natürlich hilfreich dass man das auch ausspricht."
  },
  {
    "start": 1523.419,
    "end": 1524.5,
    "text": "Also es kommt immer drauf an."
  },
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    "end": 1529.919,
    "text": "Da darf man einfach auch gut bei sich selbst bleiben um zu fragen."
  },
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    "text": "Mog ich das jetzt?"
  },
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    "end": 1535.3,
    "text": "Teilen geht es mir dann besser, wenn ich das ansprechen kann."
  },
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    "text": "Oder ist man... Jetzt kommt einem auf das Gegenüber drauf oder wen betrifft das jetzt?"
  },
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    "text": "Aber es ist auch voll fein!"
  },
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    "end": 1547.3,
    "text": "Wenn man irgendeinen Punkt sagt nur Babyfeuer Das raffe ich jetzt nicht."
  },
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    "end": 1556.899,
    "text": "Oder die nächste und manchmal trifft es einen halt auch Unfallbereitet, dass man bei einer Weihnachtsfeier sitzt und plötzlich verkündet drei Freundinnen gleichzeitig das jetzt nur Baby oder halt das erste kriegen."
  },
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    "end": 1564.3,
    "text": "Ja da hat's dir natürlich in der Loche eine... Wo du dich selbst erst wieder mal ausser drappeln musst!"
  },
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    "end": 1569.24,
    "text": "Also dies ist einfach mental emotional so anstrengend."
  },
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    "end": 1580.84,
    "text": "also sich immer wieder ausdiesen und so hat das eine Frau auch beschrieben aus diesen unendlich tiefen, schwarzen Löchern sich jeden Monat wieder neu auszugraben."
  },
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    "end": 1582.899,
    "text": "Das ist einfach unfassbar!"
  },
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    "text": "Das heißt ja was kann man da selber tun?"
  },
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    "end": 1593.82,
    "text": "Feinfüllig sein mit sich und zugegebener Zeit, sich dran die eigenen Gefühle auszusprechen und da gibt es ganz viel Gleichzeitigkeit."
  },
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    "end": 1594.96,
    "text": "das heißt es kann sein."
  },
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    "end": 1600.0,
    "text": "Ich freue mich für die, weil mein Verstand sagt, dass ich mir auch gefreien darf und so ist."
  },
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    "text": "Als der Freundin."
  },
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    "end": 1611.46,
    "text": "und gleichzeitig bin ich frustriert, traurig erschöpft enttäuscht wütend, dass das bei mir so ist also... Ich glaube Gleichzeitigkeit von Gefühlen ist das Stichwort da."
  },
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    "text": "dazu."
  },
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    "end": 1625.8,
    "text": "Und für diejenigen, die nicht auf der anderen Seite sitzen und jemanden haben, der vielleicht in der Kinderwunschreise ist maximale Feinfülligkeit bitte Einfach auch immer wieder Objekten so."
  },
  {
    "start": 1626.419,
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    "text": "Wie möchtest du gerne, dass man mit dem Thema umgehen kann?"
  },
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    "text": "Einfach nicht jetzt mal aufgerät werden vielleicht oder... doch jetzt mal nachgefragt werden, wie geht es euch denn mit dem?"
  },
  {
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    "end": 1641.84,
    "text": "Je nachdem was die Person braucht aber das auch aussprechen und erfragen weil wir haben vielleicht eine Idee um Gottes Willen."
  },
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    "end": 1643.8,
    "text": "Das ist vielleicht zu unangenehmer der Rees lieber nicht da."
  },
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    "end": 1649.3,
    "text": "Dabei wünscht sich die Fremden vielleicht total dass man wieder mal fragte Wie geht's euch den in der Kinderwunschreise?"
  },
  {
    "start": 1649.379,
    "end": 1651.8,
    "text": "oder wo sind du gerade da aktuell gestanden?"
  },
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    "text": "Wie geht es dich denn miteinander?"
  },
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    "end": 1655.54,
    "text": "oder wie geht ein Tier körperlich"
  },
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    "start": 1655.58,
    "end": 1655.76,
    "text": "usw.?"
  },
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    "end": 1662.699,
    "text": "Also manche wünschen das vielleicht andere wollen auf des bloß nicht angerät werden ist es wichtig abzuklären vorab."
  },
  {
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    "end": 1674.06,
    "text": "Oder wenn man halt mit Bescheid weiß, dass da vielleicht ja ein Leidensdruck gibt oder das nicht so klappt wie im Schnürchen also das einfach abfragen."
  },
  {
    "start": 1676.5,
    "end": 1685.419,
    "text": "Ich glaube das ist auch gerade in Freundschaften, wenn's wirkliche Freundschaft sind... Dann kann man das auch nehmen."
  },
  {
    "start": 1685.6,
    "end": 1694.48,
    "text": "Also dann gibt es aus meiner Erfahrung auch Verständnis von der schwanger gewordenen Frau, der nicht... also der Frau im Kinderwunsch."
  },
  {
    "start": 1695.36,
    "end": 1701.3,
    "text": "Ufer für Empathie und Verständnissen wenn wir's offen kommuniziert und noch muss sie nicht in die Welt auszublossen."
  },
  {
    "start": 1701.399,
    "end": 1703.26,
    "text": "und was einen YouTube-Vloggeröhr machen."
  },
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    "start": 1703.3,
    "end": 1706.24,
    "text": "Es macht eh große Dank einigen mit mir, woran ich mich gefühlt habe gekriegt."
  },
  {
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    "end": 1708.159,
    "text": "Was hasst du als Kinderwunschreise?"
  },
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    "text": "Und dass man nicht alleine ist!"
  },
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    "text": "Das betrifft sehr viele Leute."
  },
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    "text": "Aber oft eine Kommunikation, zumindest mit den Herzensmenschen und mit denen die einem nahe sind kann hier schon helfen."
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    "text": "Und ich finde da darf man auch dazu sagen dass wir sie ja zwischendurch anders entscheiden dürfen."
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    "text": "so man kann auch sagen wie es war's."
  },
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    "text": "Ich will die nächsten vier Monate nicht darüber reden weil die IVF hat einfach nicht geklappt."
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    "text": "Die war im letzten halben Jahr offen mit dem Thema aber bockli gerade nicht."
  },
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    "end": 1746.54,
    "text": "und das darf man tun Aus Sicht der Kinderwunschfrau und umgekehrt darf man jetzt auch bitte akzeptieren, aus Sicht der Familie oder sonst irgendwas."
  },
  {
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    "end": 1754.22,
    "text": "Weil sie das halt wirklich... Die Mandis sind dann teilweise wenn in einer Kinderwunsbehandlung mit Harmonen konfrontiert, die sie spritzen."
  },
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    "end": 1760.76,
    "text": "Das ist ja auch jenseits von gutem Böse manchmal dies emotional auszuhalten mit Stimmungen und was da immer daherkommt."
  },
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    "text": "Also da das offene Gespräch suchen."
  },
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    "end": 1778.74,
    "text": "Und vielleicht auch gleich noch, weil das ja auch oftmals dann dazu kommt, ihm Kinderwunsch agriert werden auf irgendwelchen Familienfestern von der Tante Mitzi, die immer zweimal mit sich sagt, na wann ist es von euch bei euch soweit?"
  },
  {
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    "end": 1783.899,
    "text": "Ich glaube, da darf man sich so Standardantworten überlegen oder?"
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    "text": "Genau."
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    "end": 1791.52,
    "text": "also ich habe auch... also ich finde auch dass man halt sagen darf Also erstens gibt es immer verschiedene Varianten."
  },
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    "text": "Das war nicht, dass man so ein bisschen mit dem Schmäh packen kann und sagen, gar nicht wusstest du die erste sein willst?"
  },
  {
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    "text": "Die ist ja fort!"
  },
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    "end": 1798.46,
    "text": "Genau."
  },
  {
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    "end": 1806.139,
    "text": "oder halt so Dinge wie manchmal glaubt's vielleicht nicht so, wie man sich das vorstört."
  },
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    "text": "Oder habe gar nicht gewusst, dass dir das irgendwas angeht."
  },
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    "text": "Oder ich sage jetzt einfach nichts dazu... Bei Friends hat so eine berühmte Aussage gegeben von der Rachel, die hat dann gesagt Not your uterus not you opinion."
  },
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    "end": 1827.84,
    "text": "Also ich hab nicht mehr den Gebärmen zu deiner Meinung ist oder zur Nick fragt und das sieht man sich als Gesellschaft fest hinter die Ohren schreiben."
  },
  {
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    "text": "Einfach gar nicht mehr fragen!"
  },
  {
    "start": 1831.12,
    "end": 1837.379,
    "text": "Es geht uns nichts an... es geht uns nix an und je weiter die Menschen von uns entfernt sind desto weniger geht's uns an."
  },
  {
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    "end": 1841.08,
    "text": "Also einfach lasst die Frage stecken."
  },
  {
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    "text": "Es geht euch mir fragen uns auch nicht, wie oft habt ihr sechs miteinander?"
  },
  {
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    "text": "oder wie rennt es eigentlich so ein Bett?"
  },
  {
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    "end": 1846.96,
    "text": "Das fragen wir uns auch noch nicht."
  },
  {
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    "end": 1849.399,
    "text": "Das war noch legitimer als das Kinderwunsch-Dämmer finde ich."
  },
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    "end": 1853.98,
    "text": "und also ja, stürzt eine"
  },
  {
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    "text": "andere"
  },
  {
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    "text": "Frage."
  },
  {
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    "end": 1858.0,
    "text": "Ist du eigentlich gerne Suppen oder sowas?"
  },
  {
    "start": 1858.06,
    "end": 1862.939,
    "text": "Irgendwas was außergewöhnliche Frage ist aber uninteressant genug dass nirgendwo verletzt wird."
  },
  {
    "start": 1865.96,
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    "text": "Ja, und ein Zusatz."
  },
  {
    "start": 1869.08,
    "end": 1887.12,
    "text": "Weil ich habe das auch mal gemacht bei mir im Coa... Das war so irrsinnig übergriffig, wo eine ältere Coa-Dame, eine jüngere Coadame gefragt hat, ist diesen Baby Bach?"
  },
  {
    "start": 1887.179,
    "end": 1889.86,
    "text": "Und dabei war das glaube ich einfach in der Metriose Belli oder so."
  },
  {
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    "end": 1895.06,
    "text": "Ich hab das mitgekriegt und bin dann reingegregen und habe gesagt, ich glaub' es geht dir nix an!"
  },
  {
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    "end": 1897.8,
    "text": "Das ist auch von außen."
  },
  {
    "start": 1897.86,
    "end": 1904.56,
    "text": "Wenn man das beobachtet, darf man da... die eine Person in die Schränke weiß und sagen, es ist nicht dein Thema."
  },
  {
    "start": 1904.639,
    "end": 1909.939,
    "text": "Und das ist definitiv keine Frage für einen Smalltalk zwischendurch auf einer Familienfeier."
  },
  {
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    "end": 1911.32,
    "text": "Das geht einfach nicht!"
  },
  {
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    "end": 1914.12,
    "text": "Und ich bin so erschüttert dass wir da noch nicht zählen."
  },
  {
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    "end": 1914.54,
    "text": "also..."
  },
  {
    "start": 1915.3,
    "end": 1917.72,
    "text": "Ja und auch weil manchmal ist man wenn man da angesprochen wird."
  },
  {
    "start": 1917.78,
    "end": 1925.52,
    "text": "ja so perplex glaube ich, dass dann die Antwort nicht einfällt und dann ist er vielleicht sogar dankbar wann da jemand anderen halt kurz das Ruder übernimmt."
  },
  {
    "start": 1926.0,
    "end": 1933.58,
    "text": "Ich hab's auch umgekehrt erlebt, dass jemand der gerade im Bunden hat aber dass Maxi Kuh sich im Auto lassen hat und war in einem Geschäft."
  },
  {
    "start": 1933.62,
    "end": 1935.76,
    "text": "Dann hat er gesagt, genau an wann ist es bei dir so weit unterwegs?"
  },
  {
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    "end": 1937.54,
    "text": "Gott mir geht das schon draußen!"
  },
  {
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    "end": 1939.919,
    "text": "Einfach auch ein nächster Grundsatz."
  },
  {
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    "end": 1941.28,
    "text": "Wir kommentieren keine Körper."
  },
  {
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    "end": 1942.96,
    "text": "Einfach gar nicht."
  },
  {
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    "end": 1943.82,
    "text": "Lass uns schicken."
  },
  {
    "start": 1943.899,
    "end": 1943.98,
    "text": "Ja,"
  },
  {
    "start": 1944.58,
    "end": 1965.879,
    "text": "oh Gott... Also ich glaube vielleicht auch, das ist ein bisschen wie mit anderen Beziehungen Problemen, dass wenn der Kinderwunsch dann auch die Paarbeziehung insofern belastet."
  },
  {
    "start": 1965.919,
    "end": 1981.379,
    "text": "Weil natürlich die Anspannung auf beiden Seiten größer werden kann je häufiger es nicht funktioniert und er mag vielleicht die erste Untersuchung Dann kommt da was ausser oder dann kommt nichts außer Und dann ist man eh mit sich selbst oft mehr so beschäftigt das man vielleicht den Partner mal vergisst."
  },
  {
    "start": 1981.879,
    "end": 1994.76,
    "text": "Ich glaube ich mag gerne einfach sagen dass wir sie auch frühzeitig Unterstützung holen Davon soll, um das Thema vielleicht auch in einem Setting zu besprechen der von einem Profi käuten wird."
  },
  {
    "start": 1994.879,
    "end": 1996.84,
    "text": "Also der Raum der Käuden wird von einem profis."
  },
  {
    "start": 1996.919,
    "end": 1997.639,
    "text": "Siehst du das"
  },
  {
    "start": 2000.379,
    "end": 2000.5,
    "text": "also?"
  },
  {
    "start": 2000.699,
    "end": 2009.439,
    "text": "Das würde natürlich gegen meine ganze Arbeit sprechen, wenn ich sage, andererseits wird es da möglicherweise tatsächlich Sinn machen mit jemandem der das Beste einfühlt."
  },
  {
    "start": 2009.48,
    "end": 2020.659,
    "text": "Es wäre vielleicht auch offen kommuniziert und eine persönliche Erfahrung damit zu haben, weil sonst habe ich eher das Gefühl, dass ich nie zu einer Psychotherapeutin gehe, die keine eigenen Kinder hat."
  },
  {
    "start": 2021.159,
    "end": 2023.5,
    "text": "Weil da hätte ich einfach das Gefühl nicht, Entschuldigung."
  },
  {
    "start": 2023.679,
    "end": 2024.199,
    "text": "Das reicht nicht."
  },
  {
    "start": 2024.24,
    "end": 2026.52,
    "text": "Also das war mein persönlicher Anspruch."
  },
  {
    "start": 2026.58,
    "end": 2028.419,
    "text": "Vielleicht hat der andere ganz gute Erfahrungen."
  },
  {
    "start": 2029.04,
    "end": 2030.199,
    "text": "Ich habe unterschiedliches gehört."
  },
  {
    "start": 2030.28,
    "end": 2035.0,
    "text": "Manche haben gesagt ja es war höfreicher und andere haben gesagt na mir hat das gar nichts gebrochen."
  },
  {
    "start": 2035.659,
    "end": 2056.679,
    "text": "Also höfe einen Anspruch nehmen wir auch glaube was viel wichtiger ist oder was halt tatsächlich ein großes Thema ist dass so eine Schieflage in die Paarbeziehung kommt im Kinderwunsch-Thema dass das ganz Ort zum Aushalten ist für die Partnerwohnfrauen, eben so durch die Mühlen gewälzt werden."
  },
  {
    "start": 2059.0,
    "end": 2064.719,
    "text": "Weil der Körper der Frau einfach deutlich komplexer ist und mehr homonellen Schwankungen usw."
  },
  {
    "start": 2064.96,
    "end": 2065.88,
    "text": "oder bist du Expertin?"
  },
  {
    "start": 2065.92,
    "end": 2080.38,
    "text": "also ausgeliefert ist und daher halt Männer teilweise wirklich mit ansehen müssen und Anführungsstrichen, wie die eigene Partnerin leidet."
  },
  {
    "start": 2080.46,
    "end": 2082.04,
    "text": "Was sie da alles draugt?"
  },
  {
    "start": 2082.6,
    "end": 2088.639,
    "text": "Wie es die hermatert körperlich emotional mental und sie so hilflos danebensteigen."
  },
  {
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    "end": 2100.54,
    "text": "Und das ist für Männer oft das Erkst also für Männer generell und besonders in diesem Kontext ein ganz erschirches Gefühl dem so zuschauen zu müssen quasi."
  },
  {
    "start": 2103.1,
    "end": 2105.759,
    "text": "Und wenn man das fühlt ja weiß ich nicht."
  },
  {
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    "text": "Da ist ja dann tatsächlich unter die Mann komplett in irgendeiner Form von Kommunikationskultur oder Austauschmöglichkeiten."
  },
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    "text": "Ich glaube schon, dass das vielleicht höfreich wäre."
  },
  {
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    "text": "Aber wie groß da die Bereitschaft ist?"
  },
  {
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    "end": 2131.72,
    "text": "Oder auch die Möglichkeiten überhaupt bestängen, das so zu tun, ist die Frage."
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    "text": "Ich glaube, es braucht in irgendeiner Form einen Raum."
  },
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    "end": 2143.24,
    "text": "Möglicherweise kann sich dieser Paar auch recht kurz übergeben, dass man einfach sagt so wie geht's mir denn da gerade?"
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    "text": "oder was passiert denn da grad?"
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    "text": "So wie aussteigen aus der eigenen... Aus diesem Theater sag ich jetzt mal und sie vorstellen so das ist jetzt gerade ein Bühnenstück."
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    "text": "Wir sind die Kategorienisten, wer spielt da Olamid?"
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    "text": "wollen wir uns kurz mehr aussen nehmen also fachlich am Meta-Ebene einnehmen und auf das zu schauen aus einer anderen Perspektive."
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    "text": "Und vielleicht da irgendwelche Erkenntnisse gewinnen oder neue Blickwinkel, im besten Fall mit dem Ziel oder mit dem Ergebnis mehr Verständnis für die Situation des Anderen zu generieren und dadurch dann wieder besser weitergehen zu"
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    "text": "können.\"."
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    "text": "Uhr höfreich, weil das ja somit auch in dieser beobachtenden Rolle."
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    "text": "Man vielleicht, sie leichter tut wenn man jetzt auch an Männer denkt die ist leider Gottes in unserer Gesellschaft sehr selten lernen und über Gefühle und Emotionen zu sprechen."
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    "text": "Das vielleicht einfacher ist, sich zu sagen okay wir setzen uns den Garten und schauen einmal und legen da was in der Bilderrahmen oder Blattelpapier hin."
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    "text": "beschreiben wir mir das, was man sieht von außen."
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    "text": "Das finde ich ziemlich... Entspannt."
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    "text": "Also wenn du das so berichtest, dann nimmst du natürlich auch andere Perspektive deinen Gefühlen gegenüber ein und draus die vielleicht auch was mal sagen oder cause mal was sagen."
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    "text": "Es ist ja eine Dissoziation,"
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    "text": "das kann man ja durch exerzieren, da kannst du sagen, wir sind der Regisseur... Was ist denn das?"
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    "text": "Dann kann es gelingen, vielleicht mit einem anderen AGM draufzuschauen."
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    "text": "Da tut sich gerade bei mir im Kopf wohl viel."
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    "text": "Da muss ich aufpassen, dass er nicht abtrifft weil finde ich das richtig gut... ...und hilfreich!"
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    "text": "Ja, ich finde es bringt Ruhe rein."
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    "text": "Das rauszusteigen aus dem eigenen Sumpf und sich das Ganze mehr anders zu überlegen und dann wieder durchzuatmen, zu schnaufen und zu sagen okay, pass die Geld weiter mit meiner Rolle."
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    "text": "Es ist so gut!"
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    "text": "Also... Ich glaube der Kinderwunsch per se ist ein sehr individuelles Thema leider und zwar individuell im Sinne des Zwar Individuen zusammenstoßen."
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    "text": "Und es, ja ein Wunder braucht muss man ehrlicherweise dazu sagen dass das dann klappen kann."
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    "text": "und gerade bei wie du es auch vorher formuliert hast dieses einfach so... Also Du hast es nicht unter Kontrolle!"
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    "text": "Es versucht mir dann zwar zu kommen, muss man Kontrolle loslassen und das ist nie einfach Grund in unserer Leistungsgesellschaft auch nie einfach, aber man darf dem ganzen Zeit geben und Raum geben."
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    "text": "Also nicht vergessen zu atmen und gemeinsam durchzugehen."
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    "text": "Ja voll!"
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    "text": "Und wenn es nicht klappen soll dann kann man sich immer überlegen wofür steht denn?"
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    "text": "Also wo es welche Werte, welche persönlichen Dinge mogelt, kann ich denn da ausleben, wann das kloppt?"
  },
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    "text": "Und dann geht's vielleicht um Fürsorglichkeit, dann geht es vielleicht um Verantwortung... also Schwanger zu sein und ein Kind zu bekommen ist ja nur der allererste Teil von dem Ganzen sondern alles was Beziehungen und das Leben angeht, geht ja noch der Geburt los."
  },
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    "text": "und dann kann man sich überlegen so in welcher... wie kann ich denn das vielleicht sonst noch leben?"
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    "text": "Wie kann ich für Sicherheit leben, wie kann ja andere Dinge die vielleicht oder hinter sein in mein Leben bringen."
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    "text": "Wo gibt es den anderen Wege um diese Werte zu ja in mein leben zu bringen und dem gerecht zu werden?"
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    "text": "Und dann merkt man vielleicht auch hey ein Kind ist vielleicht ist eine Variante aber es gibt immer andere Wege solche Werte die in Elternschaft gelebt werden Ja, auszudrücken oder die zu einfach ins Leben zu bringen und sich darüber Gedanken machen."
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    "text": "Weil wenn es nicht sein würde dann ist das nicht das Ende des Lebens."
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    "text": "Das ist ganz wichtig sondern dann gibt's halt andere Wege zufrieden und glücklich machen können."
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    "text": "Und man darf ja nicht vergessen, ganz viele Eltern kriegen Kinder und haben völlig falsche Vorstellungen davon was das eigentlich dann heißt und was es bedeutet."
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    "text": "Das heißt ja nicht Kinder kriegen sondern es solltet mir dazu übergehen dass wir sagen einen Menschen achtzehn Jahre lang Minimum ganz intensiv durchs Leben zu begleiten."
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    "text": "vielleicht auch im anderen Werte oder irgendwie anders leben."
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    "text": "Das ist ein wunderschönes Schlusswort und Einsatz quasi als Ergänzung dazu, ich glaube... dieses Bewusstsein, dieser Werte hilft dann ja auch über diese Zeit drüber wo es noch nicht geklappt hat und fühlt das damit auf."
  },
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    "text": "Und vielleicht hilft es dann auch auf dem Weg dran zu bleiben wo man sich denkt okay aber das machen wir schon und erfüllt uns als Paar oder als Einzelperson und tut uns gut und nähert das Herz."
  },
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    "text": "und das kann nie schaden wenn's um den Kinderwunsch geht dass man das eigene Herz näherts und ja... Denkt und fühlt."
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    "text": "Und da nicht auf Pause drückt, was irgendwelche Dinge im Leben bedeutet."
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    "text": "Kerstin!"
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    "text": "Vielen, vielen herzlichen... Das freut mich sehr."
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    "text": "Ich bedanke mich von Herzen für dieses Gespräch, dafür deine Zeit, dass du vor allem das Bild mit dieser Dissoziation."
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    "text": "es finde ich richtig gut."
  },
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    "text": "Also da bin ich gespannt ob da jemand auch das nutzt und das einmal ausprobiert."
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    "text": "Lasst es uns voll gerne wissen."
  },
  {
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    "end": 2535.48,
    "text": "Wenn euch die Folge gefallen hat, dann teilt sie unbedingt mit einer Frau im Kinderwunsch und mit einem Paar im Kinder-Wunsch."
  },
  {
    "start": 2536.96,
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    "text": "Wenn ihr selber nicht betroffen seid und bis dahin zugibt habt, vielen Dank!"
  },
  {
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    "text": "Ihr werdet sehr viel darüber gelernt haben und auch empathisch mit anderen jetzt umgehen können, die in dieser Zeit stecken."
  },
  {
    "start": 2548.7,
    "end": 2566.94,
    "text": "Und das kleine Randinformation am Ende bei mir startet im Juli ein Das nächste drei Monats Mentoring, wo es darum geht mit der TCM durch den Kinderwunsch zu gehen und wir uns nicht um Optimierung und Perfektionismus kümmern sondern um das nähern."
  },
  {
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    "end": 2579.54,
    "text": "Um den Druck rauszunehmen und auch die TCM ganzheitlich zu integrieren damit man für sich sorgt und den Fokus auf sich und seine Körper liegt auf einer Nicht-Selbstoptimierungsschiene Genau."
  },
  {
    "start": 2580.16,
    "end": 2585.759,
    "text": "Dazu alle Infos in den Shownots, genauso wie die Infos zur Kerstin in den shownots und wir werden uns ganz bestimmt wieder hören kerstin!"
  },
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    "start": 2585.799,
    "end": 2587.2,
    "text": "Wir haben genug Themen zu besprechen."
  },
  {
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    "text": "Danke ich freue mich drauf."
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    "text": "wie immer"
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    "text": "Vielen vielen Dank für deine Zeit und vielen dank für euch fürs Zuhören."
  },
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    "end": 2598.299,
    "text": "Wir wünschen euch zum Abschluss wie immer alles lieber."
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  {
    "start": 2599.18,
    "end": 2601.74,
    "text": "Genau und lebendige Beziehungen."
  }
]