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    "end": 2.76,
    "text": ""
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    "text": "Man kann die Techniken... die psychischen Techniken, die psychotherapeutische Techniken wendet man ja an wenn jemand sagt es geht mir nicht gut oder mit mir geht es anderen"
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    "text": "Ich habe ein Leidensdruck und was du beschreibst ist bewerte doch nicht im Defizit sondern bewerte in den Ressourcen."
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    "text": "Ich bin Stefan und das ist der letzte Teil in der Staffel über Identität am Übergang zwischen Arbeit und Rente."
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    "text": "Ich bin im Gespräch mit der Psychiaterin, Psychotherapeutin, Coaching, Regina von Einsiedel."
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    "text": "Die auch Autorin des Buches ist."
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    "text": "die dritte Lebenshälfte erschienen im Patmos-Verlag wo es um genau diesen Übergang zwischen Arbeit und Rente geht."
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    "text": "Und ja auch ich beschäftige mich beruflich mit dem Thema."
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    "text": "und ja die unterschiedlichen Zugangsweisen die Regina da angedeutet hat haben natürlich was mit unterschiedlichen Ausbildungen zu tun."
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    "text": "Ich habe Psychologie, Theologie studiert."
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    "text": "Mein Berufsleben überwiegend als Journalist verbracht mit Coaching und Organisationsentwicklungsausbildungen."
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    "text": "Und ja deswegen schauen wir auf das selbe Thema Übergangarbeit-Rente und Menschen, die vor diesem Übergangsstein oder ihn gerade erliebt haben mit den ganz unterschiedlichen Prägungen."
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    "text": "Und gleich zum Anfang haben wir einen ganz interessanten Meinungsaustausch und Meinungsunterschiede über die Art was Coaching bewirken kann, bewirken soll."
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    "text": "Also Coaching heißt ja das Tal der Tränen und dann den Berg aufsteigen und dann geht es gut."
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    "text": "Es geht einem ja oft immer erst sehr viel schlechter im Coaching als es einen vorgegangen ist bevor es einem dauerhaft deutlich besser geht."
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    "end": 164.24,
    "text": "Vielleicht noch so ein Nebensatz, also wenn man trainiert dann hat man ja auch so einen positiven Zusatz aber dieses körperliche Training geht immer sofort wieder verloren."
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    "text": "Während wenn man mental einmal was verstanden hat gibt es einen Schalter den dreht man rum und das bleibt muss man nicht mehr nochmal dran arbeiten."
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    "text": "vielleicht um dahin zu kommen muss man daran arbeiten aber wenn man da ist dann läuft es gut."
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    "text": "Die Desillusionierung ist, du kannst jetzt jeden Tag ungeplant alles machen."
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    "text": "Weil das hat man so viele Jahre von außen gehabt und man kommt ins Trudeln wenn man nicht weiß was man wann wie macht."
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    "text": "Du sagst den Tag rhythmisieren aber die größeren Bögen finde ich ganz spannend."
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    "text": "Ich muss oder möchte Anfang des Jahres festlegen, welche größeren Ziele habe ich am Ende des Jahres."
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    "text": "Was möchte ich machen und was für mich wichtig ist?"
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    "text": "Weil sich unter Erlebnischarakter mir vorstelle also Dinge fürs Leben die in Erinnerung bleiben."
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    "text": "Und erst wenn ich diese größeren Bögen oder Ziele festgelegt habe dann schaue ich mal was heißt das für einzelne Tage?"
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    "text": "Weil wenn ich mir die vorher zu viel zugelahne, so habe ich es noch nicht am Anfang gemacht."
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    "text": "Also ich lerne ja durch dich auch neue Aspekte und Perspektiven."
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    "text": "Du bist ja jemand der sehr philosophisch und theologisch denkt also diesen Überbau."
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    "text": "Das ist ein großes Thema und da habe ich persönlich noch nicht darüber nachgedacht aber das scheint ja dein Thema zu sein."
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    "text": "Das finde ich hochspannend."
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    "text": "also Nach unseren Interviews werde ich mal einen Aspekt darauf legen, was bedeutet das für meine Arbeit."
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    "text": "Und da hast du einen unglaublichen Kern getroffen... Ja man kann nicht endlos wie Kaugummi alles machen!"
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    "text": "Das wird öde."
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    "text": "und auch wenn man jetzt nicht in so hohen theoretischen Sphären schwebt und so das große Ganze darüber im Auge hat ist es doch wichtig, einen Anfang und ein Ende zu finden und auch eine Mitte zu bestimmen."
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    "text": "Aber so dieses Gefühl... Du hast mich ja gefragt wie fühlen sich Leute am Ende und am Anfang, am letzten Tag der Rente?"
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    "text": "Und am ersten Tag der Rennte ich glaube das kann man so Bei den meisten Leuten, zumindest diese Führungsposition hatten nicht so richtig benennen."
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    "text": "Sondern es ist ein Vakuum."
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    "text": "Man ist in einem Zustand, den man nicht kennt und dann muss man sich erst mal... wie so eine Art Schutzmechanismus."
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    "text": "Also ich weiß, ich habe eine schwere Krankheit und da muss ich jetzt erst mal mit klarkommen, diese sieben Stufen von der Kübleros."
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    "text": "Dann fängt man an zu verhandeln, ja wenn ich das und das mache dann passiert auch das so wie ich das gerne möchte."
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    "text": "und dann sagt man auch erst mal die sind schuld und nicht ich bin schuld!"
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    "text": "Und dann merkt man es ist was was nicht veränderbar ist."
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    "text": "und ich muss anfangen eine neue Sichtweise auf die Dinge zu bekommen."
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    "text": "und dann fange ich an meine Arbeit oder die Arbeit nach der Arbeit so zu strukturieren, dass ich sehe, aha da kommt ein Ergebnis raus und das ist es."
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    "text": "Und das ist Gott sei Dank daher nicht der Tod sondern vielleicht die neue Zeit des neuen Leben, der neue Planet auf dem man dann lebt aber wo man nicht ins alte so einfach zurück kann weil in den alten Job kann man ja nicht."
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    "text": "Und dieses Anfang- und Ende- und dieses Fluidum dazwischen Das finde ich einen super Aspekt von dir."
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    "text": "Also wir sind ja in permanenter Veränderung."
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    "text": "Wir leben permanent in drei Zuständen gleichzeitig Gegenwart Aber alles was unmittelbar zuvor war Ist von Teil unserer Geschichte."
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    "text": "Und dann machen wir uns Pläne."
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    "text": "Wir überlegen ja Was wollen wir denn demnächst machen?"
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    "text": "Diese Spannung dazwischen, das ist ja teilweise das Anstrengende."
  },
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    "end": 449.099,
    "text": "Denken wir jetzt zu lange darüber nach was haben wir gemacht und auch über das was wir nicht gemacht haben?"
  },
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    "text": "Leben war uns."
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    "start": 450.719,
    "end": 453.94,
    "text": "Denkten wir zu lange drüber nach Was wollen wir noch alles machen?"
  },
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    "end": 458.719,
    "text": "und vor lauter Nachdenken und Planen und bis es ganz runter gebrochen ist komme ich auch nicht ins tun."
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    "text": "Und deswegen ist immer die Mitte also zwischen Polaritäten Das ist das Richtige."
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    "text": "Also ja, es hat Entspannung und Anspannungen."
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    "end": 477.34,
    "text": "Du findest fast zu jedem Begriff und zu jedem Zustand ein Gegenstück."
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    "text": "Und bist du zu sehr auf der einen Seite hast du Stress."
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    "end": 487.679,
    "text": "Bist du zu ser auf der anderen Seite hängst du durch wie beim Seil?"
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    "end": 499.719,
    "text": "Wenn ich das Seil so spanne... Und wenn ich das jetzt auf Lebensziele oder kleine Ziele, aber vielleicht auch auf Lebensziele übersetze heißt es."
  },
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    "end": 503.82,
    "text": "Wenn ich mir die Latte zu hoch lege frustriere ich mich selber."
  },
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    "end": 507.88,
    "text": "Lege ich sie zu niedrig habe nicht Spaß genug!"
  },
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    "end": 524.819,
    "text": "Wenn ich das Seil wie gesagt, wenn ich jetzt in Ostwest sozusagen oder in Geraden denke, wenn der Seil zu sehr anspanne reist ist, lass sich zu sehr durchhängen habe ich nichts davon."
  },
  {
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    "text": "Zu viel Entspannung ist langeweile und führt dem Erleben von Sinnlosigkeit, deswegen dieses Austarieren von Polaritäten also von dem was ich eigentlich will und dann zu überlegen Was sind das Gegenschlüge davon?"
  },
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    "text": "Und wie finde ich die Mitte?"
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    "end": 553.38,
    "text": "Das ist für mich in den kleinen Kotlin-Situationen Ich mache ja nicht so diese ganz starken Persönlichkeiten mit denen du umgehst."
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    "text": "Und da treffe ich sozusagen auf manche Ergebnisse des Handelns der Menschen, von dem du grade sprichst."
  },
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    "text": "und das ist für mich wiederum das extrem spannende unserer Begegnung und der Wachstum Das Erkennen und das Wachsen an dem was du sagst und was ich dann übersetze in meinen erleben in meinen Arbeiten und mein Erkennen."
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    "end": 597.26,
    "text": "Wir sind ja unterschiedlich ausgebildet, fahren auf unterschiedlichen kognitiven Bahnen."
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    "end": 613.92,
    "text": "Wenn nicht mehr so überlege Zeit wird ja häufig nicht bewertet Und im Coaching geht es oft um Zeit."
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    "text": "Das Coaching ist ja auch zeitlich limitiert und wenn ich coache, dann muss das in einer bestimmten Zeit automatisch geregelt sein oder es hat nicht geklappt."
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    "text": "Das bedeutet ja, Zeit ist kein Faktor den ich einbeziehe."
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    "text": "Wenn ich jetzt aber aufs Coaching gehe der Rentner oder fast Rentner."
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    "text": "Dann ist es so, dass ich die ja nur am Anfang in der Transition sehe."
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    "text": "also mir geht's nicht gut."
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    "text": "Ich bin in Rente was kann ich noch machen?"
  },
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    "text": "Oder ich gehe bald in Rnte Was kann ich machen damit es mir gut geht?"
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    "end": 659.38,
    "text": "und Aber dann sehe ich nicht was draus geworden ist."
  },
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    "text": "Und der Aspekt, die Zeit muss man portionieren und man muss sie begrenzen."
  },
  {
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    "text": "Die Zeit muss einen Anfang haben oder ein Ende haben."
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    "text": "Also ich takte meinen Tag ein in Wochen, Monate, Stunden, Ferien keine Ferienfreizeit usw."
  },
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    "text": "Das ist ja was anderes Mechanisches als... Was passiert mit Zeit?"
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    "text": "Und viele Leute, die in Rente sind sagen, jetzt habe ich so viel Zeit."
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    "text": "Aber ich hab ja immer nie Zeit!"
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    "text": "Also ich kann den Leuten nur in einem bestimmten Zeitfenster coaching und danach coache ich sie auch unter Zeitdruck weil ich will mit wenig Zeit den Extrem viel geben damit Sie ordentlich was davon haben wenn sie hier ins Coaching kommen."
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    "text": "aber was ist mit der Zeit dann nach?"
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    "text": "also Zeit is ein wichtiger Faktor die man selber strukturierend bewerten und einteilen muss."
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    "text": "Also das ist ein super Hinweis!"
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    "end": 725.8,
    "text": "Und vor allen Dingen, dass bewerten... Das ist doch wieder der entscheidende Punkt."
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    "text": "Also was muss ich denn erreichen als Rentner?"
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    "text": "Es"
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    "text": "geht um das, was ich will nicht um das was ich muss."
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    "text": "also ich finde Freiheit Ist ja auch im Anmivalente Begriff, also Freiheit von und Freiheit für."
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    "end": 757.76,
    "text": "Also ich kann eine Last fallen lassen wenn ich Arbeit als Belastung empfunden habe und habe unendliche Möglichkeiten was anderes zu machen."
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    "end": 759.199,
    "text": "Die Freiheit Für!"
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    "end": 761.42,
    "text": "Manche Leute erschreckt ja die Freiheit Für."
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    "end": 763.6,
    "text": "Was soll ich denn jetzt machen?"
  },
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    "end": 769.939,
    "text": "Das ist im Grunde und das finde ich jetzt wiederum ganz spannend."
  },
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    "text": "Ich erlebe öfter Also gerade auch bei Reverse Mentoring ist es ganz spannend, dass junge Leute vor lauter Möglichkeiten sich nicht entscheiden."
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    "text": "Aber"
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    "text": "wir reden doch gerade darüber, dass das beim Übergang in Rente bei High-Performern teilweise genauso ist."
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    "text": "Vor lauter Möglichkeit tun sie sich schwer zu entscheiden."
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    "text": "obwohl Sie ihr ganzes Leben für andere ziemlich wichtige Entscheidungen getroffen haben sind sie plötzlich damit befasst zu überlegen was Mache ich denn jetzt, wie entscheide ich für mich?"
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    "text": "Darum geht's doch."
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    "end": 812.42,
    "text": "Aber man muss hier dazu befähigen, sich entscheiden zu können und da wiederum kommen meine Tools in Spiele also... Na klar!"
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    "text": "Ich mache ja die Vorarbeit."
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    "text": "Also wie kann ich denn überhaupt frei"
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    "text": "sein?!"
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    "text": "Wie kann ich dann meine Affen von der Schulter abwerfen?"
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    "text": "Was sind denn da meine inneren Antreiber und Kritiker, die mir das Leben so scheiße machen?"
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    "text": "Warum fühle ich mich traurig?"
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    "text": "Ich bin sauer, ich bin wütend."
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    "text": "Warum ist es so, obwohl es doch gar keine äußeren Faktoren gibt?"
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    "text": "Und das lege ich ja frei."
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    "text": "Dann gebe ich denen die Möglichkeit nicht nach alten Mustern zu handeln und dann eine neue Freiheit zu entwickeln."
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    "text": "Also wir kommen von unterschiedlichen Seiten auf dasselbe Thema."
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    "text": "Absolut richtig!"
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    "text": "Du gehst an die Basis uns fundament an die Persönlichkeitsstruktur und ich gucke eigentlich auf den Teil"
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    "text": "nach vorne."
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    "text": "Ich gehe nicht so tief, das kann ich nicht."
  },
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    "end": 872.52,
    "text": "Also ich habe Psychologie studiert aber nicht Psychiatrie und keine Psychotherapie-Ausbildung."
  },
  {
    "start": 873.18,
    "end": 892.699,
    "text": "Aber wir wissen doch was... also wir spüren es was uns gut tut und ich will es auch nicht unbedingt immer theoretisieren und heraus Begriffe dafür finden sondern entscheidend sind ja Die Belohnungsmomente."
  },
  {
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    "end": 896.12,
    "text": "Also die Leckerlies?"
  },
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    "text": "Ja, genau!"
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    "text": "Und die Vorfreude auf dem Ziel."
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    "text": "Das ist doch spannend."
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    "text": "also wenn ich etwas entdeckt habe was mir schon beim dran denken Freude macht dann bin ich richtig unterwegs und daran arbeite."
  },
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    "end": 916.1,
    "text": "Ich gucke nicht nach hinten sondern ich gucke nach vorne dass die Energie vom nächsten Ziel her kommt."
  },
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    "text": "Das ist mein Thema."
  },
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    "text": "Ja, das ist gut für Leute die nicht diese Pakete tragen, die ich sozusagen bewältige."
  },
  {
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    "end": 941.26,
    "text": "Es gibt ja unterschiedliche Leute und es gibt ja Leute, die brauchen nur ein Know-how, ein Wort, einen Hinweis, ein Tool und haben selber nicht daran gedacht und dann können sie's von alleine laufen lassen und dann hat man genau das getroffen was Sie brauchen auch wenn Sie es gar nicht benennen können."
  },
  {
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    "end": 950.199,
    "text": "also im Grunde genommen gleicher Arbeit mit unterschiedlichen Ansätzen?"
  },
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    "text": "Also mit einer Schnittmenge und ich denke schon ... Und das ist ja das Wichtige mit demselben Ziel!"
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    "text": "Wir wollen unseren kleinen Battach leisten, dass die Welt besser wird in dem es mehr Menschen gibt, die sich selbst zurechtkommen und es damit auch anderen leichter machen."
  },
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  },
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    "text": "sagen Ja, vor allem mit den vielen Babyboomern die so viel gearbeitet haben."
  },
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    "text": "Die sind so viele und die haben jetzt was mit sich anfangen müssen... ...und auch anfangen dürfen und anfangen sollen und nicht so eine negative Bewertung erleben müssen."
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    "text": "Aber da will ich nochmal reingehen."
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    "text": "also Ich mag das selbst mitleidt mit uns Boomern eigentlich nicht."
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    "text": "Ich habe mich da so lange damit beschäftigt dass ich jetzt langsam denke ne wir müssen nicht klagen."
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    "text": "Wir hatten im Allgemeinen Glück, also durch die politischen Umstände, durch die Zeitgeschichte wir hier in Deutschland."
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    "text": "Wir haben ja einen Moment der Zeitgeschicht erlebten, neunundachtzig ist plötzlich ein Wunder passiert."
  },
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    "text": "aus zwei Teilen wurde wieder eines."
  },
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    "text": "und nebenbei gesagt als Journalist dachte ich ab jetzt wird es richtig langweilig."
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    "text": "Der große politische Konflikt Ost-West ist gelöst und es ist gut für die Welt, aber schlecht für mich."
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    "text": "Weil mein Beruf als Journalist wird langweiliger."
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    "text": "zum Grund legende psychische, wenn ich habe nichts von dir."
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    "text": "Etwas anderes Eindruck schätzen über Dinge, über die wir jetzt geredet haben."
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    "text": "Und diese Ära ist wirklich gut, aber dennoch hat das Individuum bestimmte Probleme mit sich rumzutragen und zu lösen."
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    "text": "Aber insgesamt der Blick auf diese Ärare die wir Baby Boomer haben oder hatten also noch nie ging es einer Gesellschaft so gut wie uns."
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    "text": "da bin ich mit dir völlig überein."
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    "text": "Ich rede natürlich über diese einzelnen, kleinen, intimen privaten Pixar die man hat im großen Ganzen einer Ära."
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    "text": "Aber auch wenn man sich das wieder klar macht... dass das umfällt oder der Punkt im Zeitlauf In dem wir geboren wurden, in dem wir leben und der Ort vor allen Dingen auch."
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    "text": "Deswegen fällt mir langsam ein... Kommt Dankbarkeit bei dir im Coaching mit High-Performern vor?"
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    "text": "Nee Also ich überlege Dankbarkeit."
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  },
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    "text": "Ich darf ja eigentlich gar nicht klagen, mir darf es ja gar nicht schlecht gehen weil ich habe einen Schweine guten Beruf und ich verdiene so viel Geld und ich konnte mich soweit entwickeln."
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    "text": "das kann man ja unter Dankbarkeits sehen."
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    "text": "aber ich gucke mir eher die Konflikte an."
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    "text": "Ich gucke mir an, wofür kannst du dankbar"
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    "text": "sein."
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    "text": "Ja das ist auch gut!"
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    "text": "Und ich bitte Leute mal über eine Woche aufzuschreiben was ihnen passiert ist und was sie berührt hat."
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    "end": 1179.76,
    "text": "wo sie gelächelt oder vielleicht fast geweint haben kommt ja auch mal vor weil es so besonders war."
  },
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    "text": "aber wenn man und man hatte nicht die Zeit oder die Gelegenheit oder dass es im Vorübergehen passiert Es ist passiert."
  },
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    "end": 1200.42,
    "text": "Und ich schreibe das übrigens seit ich Rentner bin auf, warum auch immer dachte ich, ich hätte vorher keine Zeit dafür gehabt."
  },
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    "end": 1207.379,
    "text": "aber ich schwere fest es geht keinen Tag an dem so was nicht drin ist."
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    "end": 1214.84,
    "text": "und auf dem wieg hierhin bin ich an einem Menschen vorbeigekommen."
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    "text": "der hatte eine Ausrüstung dabei."
  },
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    "end": 1229.8,
    "text": "die war jetzt nicht fürs Büro gedacht sondern Das war glaube ich sein Büro, sein Wohnzimmer, sein Esszimmer."
  },
  {
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    "end": 1247.74,
    "text": "Sein ganzes Leben in paar Taschen und der sah an für sich ganz gut aus... ...für jemanden, der sein ganzes leben und seinen ganzen Besitz in Taschen mit sich rumträgt."
  },
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    "end": 1259.7,
    "text": "Also war jetzt nicht körperlich fertig aus Und saß da auf einer Bank und hat Putchen gummelmüllt."
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    "text": "Ich bin einfach an dem vorbei, hab einen guten Tag oder guten Morgen gesagt, da bin ich mir nichts nicht ganz sicher."
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    "text": "Dann hat er aufgeguckt und sagt vielen Dank!"
  },
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    "text": "Das ist aber sehr nett."
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    "text": "Ja es ist schön."
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    "text": "Und ich weiß nicht was heute noch passiert."
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    "end": 1286.58,
    "text": "über dieses Gespräch hinaus wird das auch dankbar sein, aber das ist viel komplexer."
  },
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    "text": "Aber dieser Moment, dass wir ja eben vorüber gehen... Der bringt mich wirklich fast zum Wohlen."
  },
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    "text": "Ja, also das ist nochmal so."
  },
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    "end": 1308.34,
    "text": "ein anderer Aspekt und auch schön... Das ist natürlich was nach der harten Arbeit erst Platz hat."
  },
  {
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    "end": 1315.32,
    "text": "Und es finde ich super gut dass du sowas machst und dass diese Kleinigkeiten ähm, so prominent werden."
  },
  {
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    "end": 1328.399,
    "text": "Und das zeigt ja zum Beispiel auch so diese Anleitung des Permamodells der positiven Psychologie was für mich ist kann ich positiv verwerten oder bewerten und in mein Leben lassen."
  },
  {
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    "end": 1332.42,
    "text": "guck dir die Positivseiten an und guckt dir nicht die Negativseiten ein."
  },
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    "text": "Ja es ist sehr anrührend diese Geschichte."
  },
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    "end": 1344.66,
    "text": "Ich habe mich jetzt wieder gefasst und es hat mich selber überrascht wie die Schilderungen Dieses Vorgangs ... Ja."
  },
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    "end": 1354.84,
    "text": "Aber das geht mir öfter so, also ich führe tatsächlich dieses Nenn- was jetzt mein Dankbarkeits-Tagebuch ist ja auch keine Erfindung von mir."
  },
  {
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    "text": "Es kommt hier eigentlich aus der positiven Psychologie und Seelichmann, mit dem ich mal begegnet bin persönlich im Studium in USA."
  },
  {
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    "text": "Und seit ich das mache hat sich wirklich etwas verändert Weil es gibt ja noch mal einen Effekt."
  },
  {
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    "text": "Ich lese es rückwärts, ja?"
  },
  {
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    "text": "Also manchmal gucke ich da rein so wahllos, ne?"
  },
  {
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    "end": 1394.22,
    "text": "Also irgendwie scrollen durch... also ich machs digital nicht im Tagebuch oder sowas und bleibe dann an was hängen und erinnere mich wieder dran."
  },
  {
    "start": 1394.86,
    "end": 1400.72,
    "text": "Und durch das Lesen laufe ich aber wieder durch den emotionalen Prozess."
  },
  {
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    "end": 1406.86,
    "text": "Ich erlebe es wieder und freue mich wieder."
  },
  {
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    "end": 1416.32,
    "text": "Das heißt, ich schaffe ein Repertoire, einen réservoir an... wie soll ich sagen?"
  },
  {
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    "end": 1427.1,
    "text": "Wiederbelebungsmomenten also wo ich einfach froh und glücklich und dankbar bin."
  },
  {
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    "end": 1432.78,
    "text": "Und das ist eigentlich kommt wiederum in die Nähe eines Flow-Zustandes."
  },
  {
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    "end": 1441.66,
    "text": "Also wenn du mit dir selbst einig bist Also im Moment zufrieden bist."
  },
  {
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    "end": 1451.26,
    "text": "Und das ist ja eigentlich, finde ich die riesige Chance mit dem Freiraum im Wort Sinne."
  },
  {
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    "end": 1462.04,
    "text": "Du hast Räume und du hast Zeiträume, die noch nicht ausgearbeitet sind wo du nicht musst sondern kannst oder darfst."
  },
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    "text": "Das ist doch Wahnsinn!"
  },
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    "text": "Wahnsinn also das ist natürlich die glückliche Freiheit der Rentner."
  },
  {
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    "text": "Dass das können, kann man sich leisten."
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    "text": "Wenn man es schafft, es nicht zu leisten."
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    "text": "Das stimmt!"
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    "text": "Es braucht ein bisschen Zeit."
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    "text": "Man muss sich selber das erlauben und es zuzulassen."
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    "text": "Ich darf das fühlen so wie ich bin, bin ich richtig?"
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    "text": "Und es ist nicht schlimm... dass das so ist und niemand da was bewährten außer mir."
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    "text": "Und diese Freiheit hatten wir ja im Arbeitsleben eigentlich nicht, da waren wir ja schon auch immer dressiert und beobachtet und mussten Aufgaben erledigen und wurden dann daran bewertet."
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    "text": "Und das ist die große Freiheit der Rente, dass man langsam sich entwickeln kann dahin wie man wirklich ist."
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    "text": "Ein mentales Wohlbefinden und nicht ein Geld voller Taschen."
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    "text": "Das ist der Unterschied."
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    "text": "Ja?"
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    "text": "Also Psychologie, traditionelle Psychologie ist eigentlich ein Fehlerdetektor."
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    "text": "Wir haben einen Menschenbild, so soll es sein... Und wenn es nicht so ist, dann sagen wir Beep Beep beep Fehler."
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    "text": "und wenn ich an so tut Es mir gut so tut es mir gut und so tue Ich anderen gut."
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    "text": "Wenn wir an das ende denken dann also da schlägt mehr positive psychologie sozusagen drin."
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    "text": "Das löst für meine Begriffe noch mal eine andere Bewegung, also eine Vorwärtsbewegung aus."
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    "text": "Dass du eben sozusagen von hinten das Feld aufholt und dadurch Energien freisetzt!"
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    "text": "positive Zukunft zu visionieren und daraus Kraft für die Gegenwart"
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    "text": "und Motivationen"
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    "text": "zu ziehen."
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    "text": "Von zwei unterschiedlichen Richtungen mit zwei unterschiedliche Ausbildungen und Denkweisen, und ja man kann die techniken, die psychischen Techniken, der psychotherapeutischen Technik wendet man an wenn jemand sagt Es geht mir nicht gut."
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    "text": "Leidensdruck.\"."
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    "text": "Und was du beschreibst ist bewerte doch nicht im Defizit sondern bewerte in den Ressourcen."
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    "text": "also unsere Anfänge sind unterschiedlich."
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    "text": "Ja bzw überleg mal worauf du dich freust Also was dir gut tut und dieses nach vorne gucken, sich etwas ausdenken auf das man sich freut."
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    "text": "Das löst Energien aus!"
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    "text": "Das kann natürlich... Ja es kann der nächste Urlaub sein also ist mir aber eben auch zu flach."
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    "text": "ja da freue ich mich auch immer drauf irgendwo hinzureisen wo ich noch nicht war."
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    "text": "also etwas zu entdecken oder dahin zu reisen wo Ich schon mal war und weiß was ich bekomme hat auch eine Qualität und für mich ist es auch so ein Faktor, die Neugier lebendig zu halten."
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    "text": "Nicht alte Erfolgsrezepte immerzu wiederholen!"
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    "text": "Hat früher geklappt muss heute klappen wird morgen auch noch gut sein."
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    "text": "Sorry überzeugt mich nicht Ist ne echte Falle."
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    "text": "Spannend ist wenn du guckst Was habe ich noch nicht gemacht?"
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    "text": "Und wenn du dich traust, was zu machen, was du noch nicht gemacht hast und du erlebst das, was so noch nicht erwartet hat."
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    "text": "Das sind die kleinen Momente an denen ich arbeite."
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    "text": "Wenn sowas mit anderen gelingt dann macht es mich auch schon wieder glücklich!"
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    "text": "Ja, also mit dem Coaching geht's mir auch so."
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    "text": "Ich bin so froh, dass ich coaching kann!"
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    "text": "Das ist wirklich meine Lieblingsarbeit und ich bin so froh wenn ich sehe das es den Leuten besser geht und da erhole ich sehr viel raus."
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    "text": "Ich wünsche mir, dass sich das noch lange machen darf."
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    "text": "Das wünschte ich dir ja auch."
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    "text": "Nicht mehr in diesem Gespräch?"
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    "text": "Da machen wir jetzt einen Punkt und ich muss ganz vieles mir wieder anhören und drüber nachdenken."
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    "text": "sehr dankbar, weil du hast hier eine Schatzkiste geöffnet."
  },
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    "text": "Mich reingucken und hören lassen und andere auch."
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    "text": "Sehr ungewöhnlich"
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    "text": "Danke!"
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    "text": "Ja und wir danken euch die ihr immer wieder Fragen eingeschickt habt, die in diese Gespräche eingeflossen sind."
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    "text": "Das tut richtig gut wenn wir so dicht an euren Wünschen dran sein können und dabei soll es bleiben!"
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    "text": "Die Staffel ist noch nicht ganz fertig wie der Podcast-Titel ja auch schon ankündigt und in diesem Sinne lasst euch überraschen."
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    "text": "da kommt noch was."
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    "end": 1803.3,
    "text": "jedenfalls euch ganz herzlichen Dank."
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    "end": 1813.96,
    "text": "gerne bitte abonnieren, kritisieren, kommentieren und wenn möglich eine gute Bewertung auf den Podcast-Plattformen hinterlassen."
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    "text": "Das hilft uns sehr in der Reichweite!"
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    "text": "Ansonsten danke fürs dabei sein."
  },
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    "end": 1821.639,
    "text": "wir holen uns wieder in einer Woche."
  }
]