[
  {
    "start": 0.0,
    "end": 3.06,
    "text": " Heute gibt es zum Jahresabschluss etwas ganz Besonderes."
  },
  {
    "start": 3.06,
    "end": 7.46,
    "text": " Ich teile mit euch meine wichtigsten Learnings aus 2024."
  },
  {
    "start": 7.46,
    "end": 12.48,
    "text": " Dabei erwarten euch sowohl prägende Aha-Momente für den Vertrieb als auch allgemeine lehrreiche"
  },
  {
    "start": 12.48,
    "end": 17.36,
    "text": " Lektionen, die ich für mein Wachstum in 2025 unbedingt beherzigen werde."
  },
  {
    "start": 17.36,
    "end": 22.64,
    "text": " Ich bin mir deswegen sicher, dass heute jeder etwas Wertvolles aus dieser Folge hier mitnehmen"
  },
  {
    "start": 22.64,
    "end": 24.16,
    "text": " kann fürs kommende Jahr."
  },
  {
    "start": 24.16,
    "end": 29.32,
    "text": " Bleibt dran und erfahrt, wie ihr aus diesen Erkenntnissen den maximalen Nutzen ziehen"
  },
  {
    "start": 29.32,
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    "text": " könnt."
  },
  {
    "start": 30.32,
    "end": 32.4,
    "text": " Ich wünsche euch ganz viel Spaß und let's go!"
  },
  {
    "start": 32.4,
    "end": 48.48,
    "text": " Ich wünsche allen meinen Vertriebsverliebten da draußen einen wunderschönen Wochenstart."
  },
  {
    "start": 48.48,
    "end": 51.64,
    "text": " Mein Name ist Helena Schäfer und ich lebe und atme Vertrieb."
  },
  {
    "start": 51.64,
    "end": 56.48,
    "text": " Und hier in meinem Podcast dreht sich alles rund um die Themen Vertrieb, praktische Verkaufstipps"
  },
  {
    "start": 56.48,
    "end": 59.08,
    "text": " und wie du das richtige Verkäufer-Mindset entwickelst."
  },
  {
    "start": 59.08,
    "end": 62.36,
    "text": " Und was mein Podcast dabei besonders macht, ist der Praxisbezug."
  },
  {
    "start": 62.36,
    "end": 66.72,
    "text": " Alle meine Tipps und Methoden habe ich zuvor selber getestet und erfolgreich angewendet."
  },
  {
    "start": 66.72,
    "end": 70.96,
    "text": " Ich bin selber nämlich noch aktive Vertrieblerin und kämpfe genau wie du da draußen Woche"
  },
  {
    "start": 70.96,
    "end": 73.76,
    "text": " um Woche um positive Verkaufsergebnisse."
  },
  {
    "start": 73.76,
    "end": 77.76,
    "text": " Das heißt, du kannst dir also sicher sein, dass diese Ratschläge hier in meinem Podcast"
  },
  {
    "start": 77.76,
    "end": 82.6,
    "text": " nicht einfach nur blanker Theorie entsprechen, sondern in der Praxis wirklich funktionieren"
  },
  {
    "start": 82.6,
    "end": 84.68,
    "text": " und sofort umsetzbar sind."
  },
  {
    "start": 84.68,
    "end": 88.56,
    "text": " Und damit herzlich willkommen zur letzten Folge in diesem Jahr."
  },
  {
    "start": 88.56,
    "end": 94.0,
    "text": " Ich freue mich unglaublich, auf dieses Jahr zurückzublicken und einfach zu realisieren,"
  },
  {
    "start": 94.0,
    "end": 97.4,
    "text": " wie krass viel in diesem Jahr passiert ist."
  },
  {
    "start": 97.4,
    "end": 102.76,
    "text": " Keine Sorge, schonmal vorab, es wird jetzt keine irgendwie Reflexionsfolge oder so,"
  },
  {
    "start": 102.76,
    "end": 105.0,
    "text": " wo wir mal so das Jahr Revue passieren lassen."
  },
  {
    "start": 105.0,
    "end": 111.4,
    "text": " Das finde ich ein bisschen, ja, in dem Sinne zu langweilig, weil es trotzdem ja hier auch"
  },
  {
    "start": 111.4,
    "end": 115.92,
    "text": " in meinem Podcast darum geht, euch wertvolle Tipps und Methoden mitzugeben und Learnings"
  },
  {
    "start": 115.92,
    "end": 116.92,
    "text": " auch."
  },
  {
    "start": 116.92,
    "end": 121.6,
    "text": " Und da freue ich mich heute zu der Folge dazu entschieden, einfach mal über meine größten"
  },
  {
    "start": 121.6,
    "end": 127.52,
    "text": " Erkenntnisse zu sprechen, was alles in diesem Jahr so passiert ist, was ich anwenden kann,"
  },
  {
    "start": 127.52,
    "end": 132.84,
    "text": " wo ich auf die Schnauze geflogen bin und was ich alles für 2025 mitnehmen werde."
  },
  {
    "start": 132.84,
    "end": 135.2,
    "text": " Und jetzt mal eine Sache noch kurz vorab."
  },
  {
    "start": 135.2,
    "end": 141.28,
    "text": " Ich bin mir sicher, dass ich jeder, jeder, jeder aus dieser heutigen Folge etwas mitnehmen"
  },
  {
    "start": 141.28,
    "end": 145.64,
    "text": " kann, weil ich auch extra geschaut habe, dass ich das so ein bisschen durchwürfe, jetzt"
  },
  {
    "start": 145.64,
    "end": 150.4,
    "text": " nicht nur Vertriebstipps, Vertriebserkenntnisse, sondern auch allgemeine Learnings, wo ich"
  },
  {
    "start": 150.4,
    "end": 155.72,
    "text": " mir gesagt habe, ja, jetzt bin ich wieder mal ein Jahr älter geworden, ein Jahr reifer."
  },
  {
    "start": 155.72,
    "end": 161.84,
    "text": " Und so einige Sachen sind mir einfach irgendwie bewusst geworden, die ich vielleicht vor drei"
  },
  {
    "start": 161.84,
    "end": 163.92,
    "text": " Jahren noch nicht so gesehen hätte."
  },
  {
    "start": 163.92,
    "end": 167.92,
    "text": " Und so was, solche Sachen, solche Erkenntnisse finde ich immer unglaublich spannend, weil"
  },
  {
    "start": 167.92,
    "end": 172.6,
    "text": " ich finde, man kann immer Impulse für sich mitnehmen und einfach mal schauen, okay, was"
  },
  {
    "start": 172.6,
    "end": 177.52,
    "text": " kann ich denn in meiner aktuellen Situation verbessern und was kann ich für das nächste"
  },
  {
    "start": 177.52,
    "end": 182.56,
    "text": " Jahr zum Beispiel einfach gänzlich vermeiden, weil ich zum Beispiel einfach davon gehört"
  },
  {
    "start": 182.56,
    "end": 186.36,
    "text": " habe und auch von Ausfehlern und Erkenntnissen anderer lernen kann."
  },
  {
    "start": 186.36,
    "end": 190.8,
    "text": " Und deswegen möchte ich auch gar nicht mehr lange drumherum reden, sondern mit dem ersten"
  },
  {
    "start": 190.8,
    "end": 191.96,
    "text": " Learning hier beginnen."
  },
  {
    "start": 191.96,
    "end": 196.16,
    "text": " Übrigens, ich habe euch insgesamt sieben Learnings mitgebracht und ich werde zu jedem"
  },
  {
    "start": 196.16,
    "end": 200.96,
    "text": " Learning ein bisschen eine Geschichte ausholen, um euch einfach auch mal so ein bisschen Kontext"
  },
  {
    "start": 200.96,
    "end": 206.16,
    "text": " zu geben und euch auch zu erklären, warum genau das jetzt in diesem Jahr ein krasses"
  },
  {
    "start": 206.16,
    "end": 207.44,
    "text": " Learning für mich war."
  },
  {
    "start": 207.44,
    "end": 213.32,
    "text": " So, fangen wir mal mit dem aller allerersten Punkt an und da kann ich wirklich ein Lied"
  },
  {
    "start": 213.32,
    "end": 219.08,
    "text": " von singen und zwar \"Fleiß schlägt Talent\" und zwar ausnahmslos immer."
  },
  {
    "start": 219.08,
    "end": 223.68,
    "text": " Und zu diesem Punkt kann ich so, so, so vieles sagen."
  },
  {
    "start": 223.68,
    "end": 228.04,
    "text": " Ich versuche mich trotzdem kurz zu fassen, weil ja noch sechs andere Punkte folgen,"
  },
  {
    "start": 228.04,
    "end": 233.36,
    "text": " aber ich glaube, jeder hat das schon mal erlebt und gesehen oder vielleicht auch weil du selber"
  },
  {
    "start": 233.36,
    "end": 237.84,
    "text": " in der Situation steckst, dass du in einem Bereich sehr talentiert bist, aber einfach"
  },
  {
    "start": 237.84,
    "end": 238.84,
    "text": " nichts daraus machst."
  },
  {
    "start": 238.84,
    "end": 244.52,
    "text": " Ja, ich sehe so viele Vertriebe, ja ich kann einfach am besten aus diesem Bereich sprechen,"
  },
  {
    "start": 244.52,
    "end": 250.04,
    "text": " weil ich das ja tagtäglich sehe, die unglaublich talentiert sind, die Menschenkenntnis haben,"
  },
  {
    "start": 250.04,
    "end": 255.72,
    "text": " die charmant sind, die einfach eine gewisse, auf ein gewisses Gehör, eine gewisse Präsenz"
  },
  {
    "start": 255.72,
    "end": 262.92,
    "text": " mitbringen, die sehr überzeugend sind, eine hohe Überzeugungskraft haben, die aber,"
  },
  {
    "start": 262.92,
    "end": 269.64,
    "text": " schuldigung, dass ich sage, scheiße Faul sind und irgendwie für Terminierung gefühlt"
  },
  {
    "start": 269.64,
    "end": 273.68,
    "text": " irgendwie zwei Wochen Anlauf brauchen und wenn die dann mal in die Terminierung kommen,"
  },
  {
    "start": 273.68,
    "end": 276.96,
    "text": " dann machen die drei bombastische Termine und lehnen sich dann wieder zurück."
  },
  {
    "start": 276.96,
    "end": 282.6,
    "text": " Und auf der anderen Seite sehe ich diejenigen und da zähle ich mich definitiv auch dazu."
  },
  {
    "start": 282.6,
    "end": 288.52,
    "text": " Ich sage immer, ich bin nicht die talentierteste Verkäuferin, ich bin auch nicht diejenige,"
  },
  {
    "start": 288.52,
    "end": 293.68,
    "text": " die irgendwie sich das aus dem Ärmel schüttelt und mit jedem Menschen da draußen klarkommt"
  },
  {
    "start": 293.68,
    "end": 295.96,
    "text": " und zu jedem direkt durchringt oder so."
  },
  {
    "start": 295.96,
    "end": 300.76,
    "text": " Ich bin auch sicherlich nicht diejenige, die am Telefon am talentiertesten ist, weder"
  },
  {
    "start": 300.76,
    "end": 305.72,
    "text": " die schlauste noch die die bestaussähnste, ja das sind alles Sachen, die kann ich ausklammern."
  },
  {
    "start": 305.72,
    "end": 311.56,
    "text": " Aber eine Sache, da kann mir keiner was vormachen, ist, dass ich definitiv, wenn ich auf meine"
  },
  {
    "start": 311.56,
    "end": 316.0,
    "text": " ganze Arbeit jetzt zurückblicke auch, ja und Arbeit hat ja schon auch in der Schule begonnen."
  },
  {
    "start": 316.0,
    "end": 321.32,
    "text": " Ich war immer eine der fleißigsten, immer eine der fleißigsten und diszipliniertesten,"
  },
  {
    "start": 321.32,
    "end": 325.04,
    "text": " weil ich wusste alles klar, wenn ich in einem Bereich zum Beispiel durchschnittlich bin,"
  },
  {
    "start": 325.04,
    "end": 327.48,
    "text": " dann muss ich mir den Rest einfach hart erarbeiten."
  },
  {
    "start": 327.48,
    "end": 332.28,
    "text": " Und das ist genau das, was ich auch sehe, was ich schon immer gesehen habe, wenn ich zurück"
  },
  {
    "start": 332.28,
    "end": 338.16,
    "text": " an meine Wasserballkarriere zum Beispiel denke, waren unglaublich talentierte Schwimmerinnen,"
  },
  {
    "start": 338.16,
    "end": 344.24,
    "text": " unglaublich talentierte Wasserballerinnen, die eine unglaublich krasse Genetik hatten,"
  },
  {
    "start": 344.24,
    "end": 351.16,
    "text": " also einfach so vom Körperbau her auch so sehr wendig waren, einfach eine brutale Monster-Lunge"
  },
  {
    "start": 351.16,
    "end": 357.16,
    "text": " hatten, ja und einfach schwimmen konnten Kilometer an Kilometer ohne Ende, ja, die aber nicht"
  },
  {
    "start": 357.16,
    "end": 360.76,
    "text": " zum Training gekommen sind, weil die sich so dachten, ja gut, zweimal die Woche zum Training"
  },
  {
    "start": 360.76,
    "end": 364.84,
    "text": " passt schon, die ziehen dann ihre Spiele durch, passt schon, aber die sind da einfach stagniert"
  },
  {
    "start": 364.84,
    "end": 369.88,
    "text": " in ihrer Entwicklung versus, da kann ich ein Lied von singen, diejenigen, die sehr spät"
  },
  {
    "start": 369.88,
    "end": 375.6,
    "text": " mit dem Schwimmen angefangen haben, die auch von der Statur her einfach ein bisschen stabiler,"
  },
  {
    "start": 375.6,
    "end": 380.32,
    "text": " unwendiger gebaut sind, sag ich mal, ja, die sich dadurchs Wasser gekämpft und gerungen"
  },
  {
    "start": 380.32,
    "end": 384.52,
    "text": " haben, wo ich gesagt habe, nein, ich will das jetzt schaffen, ich möchte in die Auswahl"
  },
  {
    "start": 384.52,
    "end": 391.08,
    "text": " kommen, ja, und die dann für das im Sichem zum Sommercamp eingetragen haben und zweimal"
  },
  {
    "start": 391.08,
    "end": 392.52,
    "text": " pro Tag trainiert haben so."
  },
  {
    "start": 392.52,
    "end": 396.8,
    "text": " Also das ist passiert, ich habe es geschafft in die Auswahl, ja, ich wurde ausgezeichnet"
  },
  {
    "start": 396.8,
    "end": 400.8,
    "text": " bei den deutschen Meisterschaften und so weiter und so fort, also das ist nur eine ganz,"
  },
  {
    "start": 400.8,
    "end": 406.72,
    "text": " ganz kleine Anekdote gewesen bis hin zu den beruflichen Erfolgen oder schulischen Erfolgen,"
  },
  {
    "start": 406.72,
    "end": 411.56,
    "text": " ja, wo ich mir gesagt habe, alles klar, ich bin nicht die krasseste Physikerin oder so"
  },
  {
    "start": 411.56,
    "end": 416.12,
    "text": " was, ja, aber ich hatte zum Beispiel Physik-LK in der Schule und habe trotzdem meine 15 Punkte"
  },
  {
    "start": 416.12,
    "end": 423.84,
    "text": " erreicht, weil ich diese Formeln ohne Ende gekloppt habe, bis zum Erbrechen, ja, und"
  },
  {
    "start": 423.84,
    "end": 429.08,
    "text": " das ist das, was ich meine, also ich habe es tausendmal selber auch bestätigt und bewiesen"
  },
  {
    "start": 429.08,
    "end": 434.96,
    "text": " bekommen, dass Fleiß-Talent am Ende des Tages immer schlagen wird und die Kühe, also das"
  },
  {
    "start": 434.96,
    "end": 440.56,
    "text": " Non-Plus-Ultra ist, wenn du talentiert bist und die Arbeit reinsteckst, also dann bist"
  },
  {
    "start": 440.56,
    "end": 445.84,
    "text": " du wirklich unbesiegbar, dann gehörst du zu den 1% in deinem Bereich, denen keiner"
  },
  {
    "start": 445.84,
    "end": 450.88,
    "text": " was vormachen kann, wenn du weißt dein Talent auch richtig zu fördern und dich auch hinsetzen"
  },
  {
    "start": 450.88,
    "end": 455.36,
    "text": " kannst und es einfach durchziehst in dem Bereich, was auch immer du erreichen willst,"
  },
  {
    "start": 455.36,
    "end": 459.64,
    "text": " ob es jetzt eine sportliche Leistung ist oder eine schulische Leistung oder irgendwie eine"
  },
  {
    "start": 459.64,
    "end": 464.64,
    "text": " berufliche Leistung, wenn du fleißig bist, dann wirst du unabdingbaren Erfolg haben,"
  },
  {
    "start": 464.64,
    "end": 469.44,
    "text": " also da führt gar kein Weg dran vorbei, das funktioniert nicht anders, wer macht, gewinnt,"
  },
  {
    "start": 469.44,
    "end": 473.36,
    "text": " ja, und wenn du an der Sache dran bleibst und deine Sachen durchziehst und deine Ziele"
  },
  {
    "start": 473.36,
    "end": 480.12,
    "text": " erreicht und weißt wo du hin möchtest, also wie soll man da unerfolgreich werden, das"
  },
  {
    "start": 480.12,
    "end": 485.32,
    "text": " funktioniert nicht, schick mir mal bitte ein Beispiel wo das mal nicht geklappt hat,"
  },
  {
    "start": 485.32,
    "end": 490.2,
    "text": " also das macht einfach von der Logik her schon gar keinen Sinn, ja, und deswegen, wenn du"
  },
  {
    "start": 490.2,
    "end": 496.48,
    "text": " in dem Bereich schon Talent hast, dann hast du einen absoluten Jackpot, wenn du dir, ich"
  },
  {
    "start": 496.48,
    "end": 500.84,
    "text": " sag mal nicht zu schade, bis mal die extra Meile zu gehen und da den Fleiß und die"
  },
  {
    "start": 500.84,
    "end": 505.32,
    "text": " Disziplin auch reinzustecken, so, und um das ganze mal zu übertragen auf den Vertrieb,"
  },
  {
    "start": 505.32,
    "end": 508.92,
    "text": " ich habe das heute, ich habe das einfach in diesem Jahr gemerkt, als ich da den Job"
  },
  {
    "start": 508.92,
    "end": 513.4,
    "text": " gewechselt habe und mir so dachte, ja okay, also eigentlich die Vertriebsskills, die ich"
  },
  {
    "start": 513.4,
    "end": 520.08,
    "text": " bis jetzt so erarbeitet habe, klar davon ist vieles übertragbar, aber bei einigen Bereichen"
  },
  {
    "start": 520.08,
    "end": 525.24,
    "text": " musste ich auch bei Null anfangen und ich habe einfach gemerkt, so, dass am Ende des"
  },
  {
    "start": 525.24,
    "end": 529.92,
    "text": " Tages, wenn ich jetzt so auf das Jahr zurückblicke jetzt zum Ende des Jahres, dass ich trotzdem"
  },
  {
    "start": 529.92,
    "end": 534.48,
    "text": " Erfolge hatte, jetzt nicht irgendwie, weil ich perfekt in jedem Bereich Bescheid wusste,"
  },
  {
    "start": 534.48,
    "end": 539.0,
    "text": " sondern einfach nur, weil ich meine Akquise durchgezogen habe und darauf kommt es jetzt"
  },
  {
    "start": 539.0,
    "end": 544.36,
    "text": " in meinem, in meinem Bereich, in meinem Vertriebsbereich ja am allermeisten an, so, genau."
  },
  {
    "start": 544.36,
    "end": 550.36,
    "text": " Okay, ich denke zu diesem Learning habe ich euch jetzt mal so genug Impulse, genug Beispiele"
  },
  {
    "start": 550.36,
    "end": 555.44,
    "text": " gebracht und ich glaube, jeder kann da auch etwas mit anfangen, also wenn du etwas erreichen"
  },
  {
    "start": 555.44,
    "end": 564.28,
    "text": " willst, dann sei fleißig. Punkt, okay. Zweit ist Learning, wovon ich auch ein richtig,"
  },
  {
    "start": 564.28,
    "end": 568.84,
    "text": " richtig langes, langes Lied singen kann und zwar, man kann nicht auf fünf Hochzeiten"
  },
  {
    "start": 568.84,
    "end": 576.24,
    "text": " gleichzeitig tanzen. Und das musste ich bitter erfahren, vor allem jetzt so, ich würde sagen,"
  },
  {
    "start": 576.24,
    "end": 582.76,
    "text": " im letzten Quartal, wenn nicht sogar letzten halben Jahr, dass mich eine gewisse Ablenkung,"
  },
  {
    "start": 582.76,
    "end": 589.16,
    "text": " unglaublich viel Fokus und auch erfolgreiche Ergebnisse gekostet hat. Ich neige leider"
  },
  {
    "start": 589.16,
    "end": 595.4,
    "text": " dazu, in manchen Bereichen sehr impulsiv zu sein und mich auch zu schnell von Sachen"
  },
  {
    "start": 595.4,
    "end": 600.68,
    "text": " zu begeistern, die tatsächlich irgendwie nur so ein erster Hype sind und dann nachher"
  },
  {
    "start": 600.68,
    "end": 605.4,
    "text": " so ein bisschen ausklingen. Ich habe nämlich in diesem Jahr einfach auch wieder viel so"
  },
  {
    "start": 605.4,
    "end": 608.72,
    "text": " reflektiert und mir überlegt, was will ich denn überhaupt machen jetzt so über meine"
  },
  {
    "start": 608.72,
    "end": 614.28,
    "text": " Vertriebsleistung hinaus, sag ich mal, mit Vertriebsverliebt etc. und habe dann irgendwie"
  },
  {
    "start": 614.28,
    "end": 618.52,
    "text": " angefangen, hier mal jemanden kennenzulernen, da mich mal mit jemandem zu treffen, hier mal"
  },
  {
    "start": 618.52,
    "end": 624.52,
    "text": " über ein Projekt nachzudenken, dann war es mal Consulting, dann war es irgendwie einen"
  },
  {
    "start": 624.52,
    "end": 628.56,
    "text": " Finanzdienstleister oder so, was ist ja auch egal, also so tief will ich jetzt nicht in"
  },
  {
    "start": 628.56,
    "end": 632.72,
    "text": " diese Themen einsteigen, aber auf jeden Fall hatte ich dann irgendwie so jetzt vor allem"
  },
  {
    "start": 632.72,
    "end": 639.76,
    "text": " im letzten Quartal so ein richtig unzufriedenes und unfokussiertes Gefühl, wo ich mir einfach"
  },
  {
    "start": 639.76,
    "end": 643.72,
    "text": " eingestehen musste, ja Helena, da bist du einfach schon wieder selber Schuld dran, weil wenn"
  },
  {
    "start": 643.72,
    "end": 649.8,
    "text": " du bei den altbewerten Sachen geblieben wirst, wie beispielsweise Vertriebsverliebt und deine"
  },
  {
    "start": 649.8,
    "end": 655.52,
    "text": " Vertriebstätigkeit jetzt bei dem neuen Unternehmen zum Beispiel, hättest du einfach schneller,"
  },
  {
    "start": 655.52,
    "end": 660.08,
    "text": " also schneller einmal die Erfolge erzielt und vielleicht in manchen Bereichen sogar auch"
  },
  {
    "start": 660.08,
    "end": 666.92,
    "text": " bessere Erfolge, und da musste ich einfach schon wieder hart den Tatsachen ins Auge blicken"
  },
  {
    "start": 666.92,
    "end": 671.92,
    "text": " und einfach mehr eingestehen, ja, ich habe halt einfach schon wieder zu viele Sachen"
  },
  {
    "start": 671.92,
    "end": 675.84,
    "text": " parallel angefangen und das geht so nicht, weil ich kann nicht überdurchschnittliche"
  },
  {
    "start": 675.84,
    "end": 681.0,
    "text": " Leistungen im Vertrieb liefern, überdurchschnittliche Leistungen bei Vertriebsverliebt und dann"
  },
  {
    "start": 681.0,
    "end": 686.2,
    "text": " auch noch zwei weitere Projekte überdurchschnittlich bedienen, das funktioniert einfach nicht irgendwie,"
  },
  {
    "start": 686.2,
    "end": 692.28,
    "text": " muss ich meine Energien ja auch aufteilen und deswegen musste ich mir einfach, um es"
  },
  {
    "start": 692.28,
    "end": 698.24,
    "text": " nochmal zu wiederholen, eingestehen, so geht es nicht weiter, je weniger Sachen ich bei"
  },
  {
    "start": 698.24,
    "end": 702.92,
    "text": " mir einfach so im Blickfeld habe, desto besser sind die Ergebnisse in den einzelnen Bereichen"
  },
  {
    "start": 702.92,
    "end": 706.52,
    "text": " und deswegen habe ich für mich dann auch eine Entscheidung getroffen und gesagt ja, ich"
  },
  {
    "start": 706.52,
    "end": 710.72,
    "text": " musste für mich einfach abwägen, was ist für mich das Wichtigste, was bringt mich wirklich"
  },
  {
    "start": 710.72,
    "end": 717.04,
    "text": " voran, was bringt mich meinen großen Zielen, meiner Vision näher und alles andere, was"
  },
  {
    "start": 717.04,
    "end": 722.2,
    "text": " nicht auf dieses Visionskonto einzahlt, muss ich radikal aussortieren und selbst wenn es"
  },
  {
    "start": 722.2,
    "end": 727.48,
    "text": " viele verschiedene gute, coole Projekte gibt, es ist trotzdem deine Aufgabe, dich für das"
  },
  {
    "start": 727.48,
    "end": 731.68,
    "text": " zu entscheiden, was du wirklich, wirklich willst und was auch sinnvoll ist für deine Ziele,"
  },
  {
    "start": 731.68,
    "end": 737.28,
    "text": " für deine Vision und das ist einfach etwas, was ich im nächsten Jahr ganz, ganz stark"
  },
  {
    "start": 737.28,
    "end": 742.56,
    "text": " nochmal forcieren werde, dass ich mich auch bewusst abschirme, bewusst nein sage, egal"
  },
  {
    "start": 742.56,
    "end": 747.4,
    "text": " wie cool manche Sachen sind, egal wie viel Bock ich habe mit jemandem zusammenzuarbeiten,"
  },
  {
    "start": 747.4,
    "end": 752.12,
    "text": " dass ich einfach für mich persönlich andere Prioritäten definiert habe und mich auch"
  },
  {
    "start": 752.12,
    "end": 755.92,
    "text": " nicht ablenken lassen möchte, ehe ich ein bestimmtes Ziel nicht erreicht habe."
  },
  {
    "start": 755.92,
    "end": 761.32,
    "text": " So und das ist glaube ich auch etwas, was ganz vielen da draußen immer, also einfach mal"
  },
  {
    "start": 761.32,
    "end": 767.0,
    "text": " gut tun würde darüber nachzudenken, was ist mir wirklich wichtig und was bringt mich wirklich"
  },
  {
    "start": 767.0,
    "end": 771.92,
    "text": " voran und alles andere macht mich weder glücklich noch bringt mich voran, sondern sorgt einfach"
  },
  {
    "start": 771.92,
    "end": 775.6,
    "text": " nur an meiner Energie, macht Kopfschmerzen und macht mich unfokussiert und das gehört"
  },
  {
    "start": 775.6,
    "end": 778.24,
    "text": " einfach eliminiert aus deinem Leben."
  },
  {
    "start": 778.24,
    "end": 779.24,
    "text": " 3."
  },
  {
    "start": 779.24,
    "end": 784.68,
    "text": " Learning suche dir Vorbilder, die nahbar sind und mit denen du dich identifizieren kannst."
  },
  {
    "start": 784.68,
    "end": 789.16,
    "text": " Ich habe in den letzten Jahren ganz, ganz, ganz viele tolle, erfolgreiche Persönlichkeiten"
  },
  {
    "start": 789.16,
    "end": 795.28,
    "text": " kennengelernt, sei es jetzt irgendwelche Speaker, Coaches, Trainer, Mentoren etc., etc., ich"
  },
  {
    "start": 795.28,
    "end": 799.96,
    "text": " habe wirklich aufgrund meiner Vertriebstätigkeit und auch mit Vertriebsverliebt sehr, sehr"
  },
  {
    "start": 799.96,
    "end": 802.44,
    "text": " viele Menschen kennengelernt in den letzten Jahren."
  },
  {
    "start": 802.44,
    "end": 808.04,
    "text": " So und mir ist eine Sache immer bewusster geworden, die mir vor allem dieses Jahr aufgefallen"
  },
  {
    "start": 808.04,
    "end": 814.2,
    "text": " ist, weil ich einfach so stark auch nochmal mit Mentoren zugange war und auch nochmal"
  },
  {
    "start": 814.2,
    "end": 818.56,
    "text": " extra vielen meine Persönlichkeitsentwicklung investiert habe, sowohl monetär als auch"
  },
  {
    "start": 818.56,
    "end": 824.88,
    "text": " zeitlich und mir ist einfach aufgefallen, dass es mir persönlich ganz, ganz, ganz wichtig"
  },
  {
    "start": 824.88,
    "end": 830.96,
    "text": " ist, dass mein Mentor oder die Menschen, von denen ich lerne, dass ich irgendeinen Bezug"
  },
  {
    "start": 830.96,
    "end": 836.72,
    "text": " zu denen habe und mit Bezug meine ich, dass ich mit denen mich irgendwo ein Stückchenweit"
  },
  {
    "start": 836.72,
    "end": 837.96,
    "text": " identifizieren kann."
  },
  {
    "start": 837.96,
    "end": 839.96,
    "text": " Ich habe hier zwei Beispiele."
  },
  {
    "start": 839.96,
    "end": 845.44,
    "text": " Ich habe mal einen Speaker kennengelernt oder was heißt Speaker, ich würde sagen einen"
  },
  {
    "start": 845.44,
    "end": 851.12,
    "text": " Seminarleiter, der in einer mittelgroßen Gruppe, ich glaube da waren ungefähr so 80 Leute"
  },
  {
    "start": 851.12,
    "end": 857.04,
    "text": " oder so einen Vortrag gehalten hat über Erfolg und seinen Werdegang und was auch immer, ja."
  },
  {
    "start": 857.04,
    "end": 862.52,
    "text": " Und es war alles so perfekt und so nahtlos dargestellt."
  },
  {
    "start": 862.52,
    "end": 866.96,
    "text": " So dieses \"ja du musst einfach deine Sachen durchziehen und obwohl ich damals meine 60"
  },
  {
    "start": 866.96,
    "end": 872.48,
    "text": " Stunden Woche hatte, habe ich trotzdem das und das gemacht und bla bla bla und war verheiratet"
  },
  {
    "start": 872.48,
    "end": 875.28,
    "text": " und habe auch meine Gesundheit geachtet und dies das jenes Jahr."
  },
  {
    "start": 875.28,
    "end": 880.24,
    "text": " Es war irgendwie so ein perfektes Bild, wo man sich so dachte, wow, wenn ich jetzt mein"
  },
  {
    "start": 880.24,
    "end": 884.12,
    "text": " Lifestyle mit dir vergleiche, dann fühle ich mich ja fast schon wie eine Loserin."
  },
  {
    "start": 884.12,
    "end": 888.68,
    "text": " Und das ist um ehrlich zu sein nicht das Gefühl, was ein Mentor oder ein Vorbild dir"
  },
  {
    "start": 888.68,
    "end": 890.0,
    "text": " vermitteln sollte."
  },
  {
    "start": 890.0,
    "end": 893.6,
    "text": " Es ist mehr dieses \"wie hart hast du gestruggelt?"
  },
  {
    "start": 893.6,
    "end": 898.96,
    "text": " Wo waren deine Tiefpunkte, die du überwunden hast mit bestimmten Tools oder mit Denkweisen"
  },
  {
    "start": 898.96,
    "end": 900.6,
    "text": " ja oder mit bestimmten Handlungen?\""
  },
  {
    "start": 900.6,
    "end": 904.16,
    "text": " Das ist doch das, was uns menschlich und nahbar macht."
  },
  {
    "start": 904.16,
    "end": 906.52,
    "text": " Du kannst mir nicht erzählen da draußen."
  },
  {
    "start": 906.52,
    "end": 910.92,
    "text": " Nimm den erfolgreichsten, also subjektiv jetzt für dich, erfolgreichsten Menschen auf"
  },
  {
    "start": 910.92,
    "end": 914.6,
    "text": " der Welt und frag ihn mal nach seinen Tiefpunkten."
  },
  {
    "start": 914.6,
    "end": 918.28,
    "text": " Jeder Mensch da draußen erlebt Höhen und Tiefen im Leben."
  },
  {
    "start": 918.28,
    "end": 919.48,
    "text": " Das ist völlig normal."
  },
  {
    "start": 919.48,
    "end": 922.16,
    "text": " Kein Leben verläuft reibungslos."
  },
  {
    "start": 922.16,
    "end": 923.88,
    "text": " Wir alle haben Schicksalsschläge."
  },
  {
    "start": 923.88,
    "end": 928.2,
    "text": " Wir alle haben mal irgendwas mit der Gesundheit, ob es jetzt bei dir selber ist oder in der"
  },
  {
    "start": 928.2,
    "end": 931.44,
    "text": " Familie oder einfach mal Sachen, die nicht funktionieren."
  },
  {
    "start": 931.44,
    "end": 934.8,
    "text": " Unvorhergesehene Ereignisse wie zum Beispiel Corona oder so."
  },
  {
    "start": 934.8,
    "end": 941.08,
    "text": " Kannst du mir nicht erzählen, dass dein Leben nicht teilweise temporär mal erschwert hat."
  },
  {
    "start": 941.08,
    "end": 945.88,
    "text": " Das ist einfach eine Sache, die ich überhaupt nicht mehr feier, wenn sich jemand hinstellt"
  },
  {
    "start": 945.88,
    "end": 950.4,
    "text": " und das alles irgendwie total verheerlicht, seinen Werdegang, seine Persönlichkeit, ohne"
  },
  {
    "start": 950.4,
    "end": 954.08,
    "text": " mal einmal durchblicken zu lassen, wie hart es wirklich mal war."
  },
  {
    "start": 954.08,
    "end": 962.04,
    "text": " Dann habe ich mal einen Vergleich gehabt zu einem Seminarleiter, der gesagt hat, dass"
  },
  {
    "start": 962.04,
    "end": 965.32,
    "text": " er mit 27 1 Million Euro Schulden hatte."
  },
  {
    "start": 965.32,
    "end": 970.52,
    "text": " Und jetzt steht er hier, ich glaube, der war schon über 60 oder so, hat quasi seinen"
  },
  {
    "start": 970.52,
    "end": 974.84,
    "text": " kompletten Werdegang erzählt, wie er es raus geschafft hat, wie viele Jahre es gedauert"
  },
  {
    "start": 974.84,
    "end": 980.16,
    "text": " hat, welche Tools er benutzt hat, wie er seine Denkweise geändert hat, wie es jetzt bei ihm"
  },
  {
    "start": 980.16,
    "end": 981.16,
    "text": " aussieht."
  },
  {
    "start": 981.16,
    "end": 988.24,
    "text": " Das ist doch eine viel nahbare und auch realistischere Geschichte, wo man sich direkt sagen kann,"
  },
  {
    "start": 988.24,
    "end": 989.72,
    "text": " wow, krasse Persönlichkeit."
  },
  {
    "start": 989.72,
    "end": 994.96,
    "text": " Und ich persönlich kann hier nur von meiner Spartaus sprechen, respektiere solche Menschen,"
  },
  {
    "start": 994.96,
    "end": 998.16,
    "text": " die mal durch sich kann lassen, mir ging es mal richtig beschissen und ich hatte auch"
  },
  {
    "start": 998.16,
    "end": 1002.8,
    "text": " mal Tiefpunkte in meinem Leben, respektiere ich 100 mal mehr als diejenigen, die das"
  },
  {
    "start": 1002.8,
    "end": 1005.64,
    "text": " einfach ausklammern und sagen, guck mal, was ich für ein geiler Hangst bin."
  },
  {
    "start": 1005.64,
    "end": 1009.68,
    "text": " Also ich weiß nicht, wie es dir da draußen geht, aber das Feedback, was ich bis jetzt"
  },
  {
    "start": 1009.68,
    "end": 1015.0,
    "text": " bekommen habe, ist definitiv, dass viele mir zustimmen, weil es einfach nur menschlich"
  },
  {
    "start": 1015.0,
    "end": 1016.0,
    "text": " ist."
  },
  {
    "start": 1016.0,
    "end": 1018.0,
    "text": " Es ist mal menschlich, kein Bock zu haben."
  },
  {
    "start": 1018.0,
    "end": 1022.76,
    "text": " Es ist mal menschlich, mal eine Zeit lang weniger motiviert zu sein und langsamer voranzukommen."
  },
  {
    "start": 1022.76,
    "end": 1029.84,
    "text": " Warum dieses ganze Verherrlichen, so fast schon dieses heroische, ja, also das feiere ich gar"
  },
  {
    "start": 1029.84,
    "end": 1036.08,
    "text": " nicht mehr und es gibt mir auch überhaupt gar keine Identifizierungspunkte mit einem"
  },
  {
    "start": 1036.08,
    "end": 1037.08,
    "text": " Vorbild."
  },
  {
    "start": 1037.08,
    "end": 1042.52,
    "text": " Und deswegen ist das auf jeden Fall ein Learning, was ich dir definitiv ans Herz legen würde."
  },
  {
    "start": 1042.52,
    "end": 1047.6,
    "text": " Such dir Vorbilder, die nahbar sind, die eine realistische Geschichte haben, an denen du"
  },
  {
    "start": 1047.6,
    "end": 1052.12,
    "text": " dich auch wirklich, wirklich orientieren kannst und wo du dir nicht das Gefühl geben, guck"
  },
  {
    "start": 1052.12,
    "end": 1056.12,
    "text": " mal, wie geil ich bin und du stehst 20 Stufen unter mir."
  },
  {
    "start": 1056.12,
    "end": 1060.88,
    "text": " Das ist meiner Meinung nach hat überhaupt nichts mit Vorbildfunktion zu tun, sondern"
  },
  {
    "start": 1060.88,
    "end": 1064.96,
    "text": " mehr mit \"Ich möchte, dass ihr mir applaudiert für meinen Erfolg\"."
  },
  {
    "start": 1064.96,
    "end": 1065.96,
    "text": " Keine Ahnung."
  },
  {
    "start": 1065.96,
    "end": 1067.48,
    "text": " Finde ich einfach Käse."
  },
  {
    "start": 1067.48,
    "end": 1068.48,
    "text": " Okay."
  },
  {
    "start": 1068.48,
    "end": 1069.48,
    "text": " Fiertes Learning."
  },
  {
    "start": 1069.48,
    "end": 1072.88,
    "text": " Social Media ist eine Sucht, unter der nahezu jeder leidet."
  },
  {
    "start": 1072.88,
    "end": 1077.84,
    "text": " Und da müssen wir uns leider, leider einfach eingestehen, dass das einfach ein Ding ist,"
  },
  {
    "start": 1077.84,
    "end": 1081.2,
    "text": " was auch nicht mehr wegzudenken ist, was auch vollkommen okay ist."
  },
  {
    "start": 1081.2,
    "end": 1086.64,
    "text": " Also mein Learning, meine Erkenntnis aus diesem Jahr ist wirklich ja, es ist da."
  },
  {
    "start": 1086.64,
    "end": 1090.2,
    "text": " Jeder klebt irgendwie an seinem Handy, wenn ich keine Ahnung, jetzt erst Weihnachten wieder"
  },
  {
    "start": 1090.2,
    "end": 1095.84,
    "text": " zu Hause gesehen, ob es jetzt Oma ist, Opa, Tante, Onkel, Mama, Bruder sowieso."
  },
  {
    "start": 1095.84,
    "end": 1100.0,
    "text": " Ich habe einen jüngeren Bruder, die jüngeren Generationen sind ja sowieso ein bisschen stärker"
  },
  {
    "start": 1100.0,
    "end": 1103.44,
    "text": " noch mal davon betroffen, aber jeder klebt irgendwie an seinem Handy."
  },
  {
    "start": 1103.44,
    "end": 1108.2,
    "text": " Ob es jetzt irgendeine eBay-Kleinanzeigenrecherche ist oder irgendwie auf Facebook in irgendwelchen"
  },
  {
    "start": 1108.2,
    "end": 1113.16,
    "text": " Gruppen oder Instagram Reels oder TikTok-Videos, was auch immer, jeder klebt irgendwie an"
  },
  {
    "start": 1113.16,
    "end": 1118.0,
    "text": " seinem Handy und es ist einfach unrealistisch in der heutigen Zeit zu sagen, ich mache jetzt"
  },
  {
    "start": 1118.0,
    "end": 1123.24,
    "text": " einen kompletten Detox, ich mache mein Handy aus und bin unerreichbar für vier Wochen"
  },
  {
    "start": 1123.24,
    "end": 1124.24,
    "text": " oder so."
  },
  {
    "start": 1124.24,
    "end": 1129.04,
    "text": " Das ist etwas, was ich in diesem Jahr einfach realisiert habe, akzeptiere aber auch versuche"
  },
  {
    "start": 1129.04,
    "end": 1133.88,
    "text": " im nächsten Jahr besser damit umzugehen, weil es einfach dazu gehört, es ist einfach so"
  },
  {
    "start": 1133.88,
    "end": 1138.68,
    "text": " digitales Zeitalter, das Handy ist nicht mehr wegzudenken und es hat auch viele Sachen"
  },
  {
    "start": 1138.68,
    "end": 1144.52,
    "text": " im Alltag natürlich, es ist also unglaublich praktisch geworden, du kannst so viele Sachen"
  },
  {
    "start": 1144.52,
    "end": 1149.44,
    "text": " einfach mal schnell mit deinem, weil du eine Internetverbindung hast und ein Mobilgerät"
  },
  {
    "start": 1149.44,
    "end": 1154.32,
    "text": " im Internet nachgucken, du kannst so viele Sachen bestellen, du kannst, wenn du im"
  },
  {
    "start": 1154.32,
    "end": 1158.32,
    "text": " Ausland zum Beispiel irgendwo bist, schnell mal einen Satz übersetzen, wenn du die Sprache"
  },
  {
    "start": 1158.32,
    "end": 1161.12,
    "text": " nicht kannst, das gab es vor 20, 30 Jahren noch gar nicht."
  },
  {
    "start": 1161.12,
    "end": 1166.68,
    "text": " Also das sind alles so Vorteile, die das Handy einfach un, wie nennt man das, nicht mehr"
  },
  {
    "start": 1166.68,
    "end": 1173.12,
    "text": " wegdenkbar machen, ich glaube so ist das richtig, aber die große Gefahr ist wirklich dieses"
  },
  {
    "start": 1173.12,
    "end": 1174.12,
    "text": " Suchtpotenzial."
  },
  {
    "start": 1174.12,
    "end": 1179.88,
    "text": " Das ist einfach etwas, wo ich euch noch nicht mal krasse Tipps mitgeben kann, weil ich selber"
  },
  {
    "start": 1179.88,
    "end": 1185.52,
    "text": " noch am herausfinden bin, wie gehe ich mit dieser Tatsache um, das Handy und so, Schmidia"
  },
  {
    "start": 1185.52,
    "end": 1191.44,
    "text": " und so weiter, einfach jetzt zu meinem Leben dazugehört und wie kann ich damit bewusster"
  },
  {
    "start": 1191.44,
    "end": 1194.48,
    "text": " umgehen, sodass mein Konsum meine Leistungsfähigkeit ist."
  },
  {
    "start": 1194.48,
    "end": 1198.15,
    "text": " nicht beeinträchtigt, weil ich sage es euch ganz ehrlich, was mir in diesem Jahr aufgefallen ist."
  },
  {
    "start": 1198.15,
    "end": 1203.03,
    "text": " Klar habe ich meine Ziele erreicht, natürlich bin ich fleißig. Ich mache meinen Podcast,"
  },
  {
    "start": 1203.03,
    "end": 1207.95,
    "text": " egal ob ich jetzt irgendwie davor auf Instagram eine halbe Stunde war oder nicht, aber Fakt ist,"
  },
  {
    "start": 1207.95,
    "end": 1212.19,
    "text": " es macht mich unkonzentriert und ich brauche immer ein Weilchen, wieder reinzukommen und ich"
  },
  {
    "start": 1212.19,
    "end": 1216.19,
    "text": " merke irgendwie, wenn ich zwei, drei, vier Stunden gearbeitet habe, dann habe ich ein"
  },
  {
    "start": 1216.19,
    "end": 1220.35,
    "text": " richtiges Bedürfnis, wieder ans Handy zu gehen und das finde ich problematisch. Diese Gefühle,"
  },
  {
    "start": 1220.35,
    "end": 1226.47,
    "text": " die das auslöst, wenn es mal nicht in Reichweite und so was ist. Und das ist mir einfach in diesem"
  },
  {
    "start": 1226.47,
    "end": 1231.99,
    "text": " Zusammenhang sehr wichtig gewesen, das mit euch zu teilen, weil ich finde, jeder sollte mit seinem"
  },
  {
    "start": 1231.99,
    "end": 1237.75,
    "text": " Konsum bewusster umgehen und einfach Lösungen dafür finden für eine Sache, die einfach da ist"
  },
  {
    "start": 1237.75,
    "end": 1243.87,
    "text": " im Leben. Und ob es jetzt irgendwie dann bildschirmfreie Zeit ist oder so oder ich ein paar Apps"
  },
  {
    "start": 1243.87,
    "end": 1249.03,
    "text": " lösche, optimiere oder mir einfach sage, so, ne, ich mache mein Handy während der Arbeitszeit aus"
  },
  {
    "start": 1249.03,
    "end": 1252.99,
    "text": " oder so, das muss jeder für sich selber definieren, schau einfach, dass es dir gut geht und wenn du"
  },
  {
    "start": 1252.99,
    "end": 1259.07,
    "text": " merkst, es beeinträchtigt deinen Alltag, deine Leistung, dann solltest du unbedingt ja, deinen"
  },
  {
    "start": 1259.07,
    "end": 1265.95,
    "text": " Konsum dementsprechend antassen, einfach auch für deine mentaler Gesundheit. Ja, das wäre das"
  },
  {
    "start": 1265.95,
    "end": 1271.99,
    "text": " vierte Learning gewesen. Fünftes Learning ist eines meiner Lieblings-Learnings in diesem Jahr,"
  },
  {
    "start": 1271.99,
    "end": 1276.87,
    "text": " weil ich da auch mit einem sehr guten Freund drüber geredet habe und der hat mir diesen Satz"
  },
  {
    "start": 1276.87,
    "end": 1285.15,
    "text": " hier mitgegeben. All work is stored, never lost. Also bedeutet übersetzt, alle Arbeit ist gelagert,"
  },
  {
    "start": 1285.15,
    "end": 1292.31,
    "text": " niemals verloren. Und es ist egal, ob du jetzt trainierst, ob du dir einen neuen Skill aneignest,"
  },
  {
    "start": 1292.31,
    "end": 1299.43,
    "text": " ob du in einem eigenen Business-Arbeitest, ob du auf etwas hinspaßt sag ich mal, ob du allgemein"
  },
  {
    "start": 1299.43,
    "end": 1305.63,
    "text": " irgendwie auf ein größeres Ziel hinarbeitest und ganz viele verschiedene Sachen dafür unternimmst,"
  },
  {
    "start": 1305.63,
    "end": 1311.59,
    "text": " ob du eine Auswanderung planst und dafür irgendwie 10 Euro pro Tag zur Seite legst. Es ist völlig"
  },
  {
    "start": 1311.59,
    "end": 1317.91,
    "text": " egal, es ist alles Arbeit, was auf ein gewisses Lagerkonto einzahlt, was aber niemals verloren ist."
  },
  {
    "start": 1317.91,
    "end": 1323.63,
    "text": " Bei mir zum Beispiel war dieser Moment, wo ich mit meinem Kumpel drüber geredet habe, dass ich"
  },
  {
    "start": 1323.63,
    "end": 1327.51,
    "text": " meinte, ja du schau mal, ich mache jetzt für Triebsverlieb zum Beispiel schon seit zwei Jahren"
  },
  {
    "start": 1327.51,
    "end": 1332.95,
    "text": " und es wächst mir einfach alles zu langsam. Ich bin ein sehr, sehr ungeduldiger Mensch, ich will"
  },
  {
    "start": 1332.95,
    "end": 1338.07,
    "text": " immer alles sofort und schnell und besser haben und ich sehe, klar, wenn ich jetzt auf zwei Jahre"
  },
  {
    "start": 1338.07,
    "end": 1343.15,
    "text": " zurückblicke, wie unglaublich krass diese Community hier gewachsen ist. Aber ich bin immer sehr,"
  },
  {
    "start": 1343.15,
    "end": 1348.03,
    "text": " sehr selbstkritisch zu mir und denke mir so, naja, manche zum Beispiel schaffen ihre 5000"
  },
  {
    "start": 1348.03,
    "end": 1353.91,
    "text": " Follower in einem Jahr, manche sogar 10.000 Follower in sechs Monaten oder was auch immer. Und bei mir"
  },
  {
    "start": 1353.91,
    "end": 1358.87,
    "text": " ist es einfach immer noch so, dass ich ganz viele Sachen ausprobiere, herausfinde, meinen Content"
  },
  {
    "start": 1358.87,
    "end": 1363.47,
    "text": " optimiere und es fühlt sich irgendwie so an, als würde ich auf erstelle stehen und als würde"
  },
  {
    "start": 1363.47,
    "end": 1367.67,
    "text": " ich nicht vernünftig wachsen. So und da hat er mir erst mal gesagt, sei mal, bist du bescheuert,"
  },
  {
    "start": 1367.67,
    "end": 1373.51,
    "text": " also alles das, was du jetzt gerade machst, ist doch nicht verloren. Es zahlt, also es ist stored,"
  },
  {
    "start": 1373.51,
    "end": 1378.75,
    "text": " gelagert. Alle Arbeit und egal, ob es jetzt noch ein Jahr dauert, fünf Jahre, zehn Jahre,"
  },
  {
    "start": 1378.75,
    "end": 1384.39,
    "text": " früher oder später wird es passieren. Früher oder später wirst du deine Reichweitenziele"
  },
  {
    "start": 1384.39,
    "end": 1389.59,
    "text": " erreichen. Früher oder später, das wird alles passieren. Es ist genau das, was ich am Anfang"
  },
  {
    "start": 1389.59,
    "end": 1394.95,
    "text": " gesagt habe, dieses Fleischlegtalent immer. Solange du machst, wirst du immer Erfolg haben. Und das"
  },
  {
    "start": 1394.95,
    "end": 1401.19,
    "text": " ist etwas, wo ich mir auch so dachte, ja, das stimmt auch. Es ist einfach so und das kommt auch so"
  },
  {
    "start": 1401.19,
    "end": 1406.71,
    "text": " ein bisschen mit dieser Source Media Zeit und alles so auf Knopfdruck verfügbar haben. Wir sind"
  },
  {
    "start": 1406.71,
    "end": 1410.43,
    "text": " einfach ein bisschen ungeduldiger geworden in den Sachen. Wir vergleichen uns viel. Wir haben"
  },
  {
    "start": 1410.43,
    "end": 1416.07,
    "text": " Zugang zu ganz vielen verschiedenen Sachen, wo wir einfach mal eine Sache kurz googeln und dann"
  },
  {
    "start": 1416.07,
    "end": 1422.67,
    "text": " direkt Bescheid wissen. Und ich habe einfach so bestimmte Messlatten oder ich sag mal Account-Gerößen,"
  },
  {
    "start": 1422.67,
    "end": 1425.75,
    "text": " die ich vergleiche, wo ich mir sage, ja, alles klar. Da bin ich ja noch, keine Ahnung,"
  },
  {
    "start": 1425.75,
    "end": 1433.67,
    "text": " meilenweit von entfernt und übersehe, wie viel ich eigentlich schon an Arbeit gelagert habe,"
  },
  {
    "start": 1433.67,
    "end": 1440.87,
    "text": " die früher oder später abgerufen wird. Und deswegen hier einfach nochmal so die Erkenntnis"
  },
  {
    "start": 1440.87,
    "end": 1448.35,
    "text": " auch für 2025. Solang du dran bleibst, solang du an einer Sache arbeitest, solang du deine Skills"
  },
  {
    "start": 1448.35,
    "end": 1455.19,
    "text": " verbesserst, solang du an deinem Ziel dran bleibst, wirst du früher oder später Erfolg haben. Und"
  },
  {
    "start": 1455.19,
    "end": 1461.07,
    "text": " da bin ich mir zu 1000% sicher und da bin ich meinem Kumpel echt unendlich dankbar, dass er mir diesen"
  },
  {
    "start": 1461.07,
    "end": 1466.67,
    "text": " Impuls nochmal mitgegeben hat. Weil manchmal ist es auch wichtig, dass von außen nochmal so gehört"
  },
  {
    "start": 1466.67,
    "end": 1473.19,
    "text": " zu bekommen und sich daran zu erinnern, was man eigentlich wirklich alles leistet. Okay, das ist"
  },
  {
    "start": 1473.19,
    "end": 1477.75,
    "text": " der, jetzt muss ich mal selber gucken, der fünfte Punkt gewesen. Jetzt noch die letzten zwei"
  },
  {
    "start": 1477.75,
    "end": 1484.11,
    "text": " Learnings und zwar sechstes Learning konzentriere dich auf das, was du beeinflussen kannst, weil dich"
  },
  {
    "start": 1484.11,
    "end": 1490.47,
    "text": " nämlich Abhängigkeit allgemein immer ausbremsen wird. Und es ist immer ein gewisser Teil,"
  },
  {
    "start": 1490.47,
    "end": 1497.03,
    "text": " den du abgibst so aus deinem Einflussbereich würde ich es eher sagen. Was meine ich damit?"
  },
  {
    "start": 1497.03,
    "end": 1503.47,
    "text": " Na ja, ganz einfach, egal welcher Lebensbereich, ob es jetzt ein Hobby ist, privat, beruflich,"
  },
  {
    "start": 1503.47,
    "end": 1512.71,
    "text": " schau, dass du dir Ziele setzt, die du möglichst groß, also wo dein eigener Einflussbereich so"
  },
  {
    "start": 1512.71,
    "end": 1517.43,
    "text": " groß wie möglich ist. Klar, du wirst immer irgendeine gewisse Abhängigkeit haben, sei es,"
  },
  {
    "start": 1517.43,
    "end": 1524.63,
    "text": " wenn du jetzt zum Beispiel im Vertrieb arbeitest und dir Aktivitätenziele setzt, dann ist das"
  },
  {
    "start": 1524.63,
    "end": 1529.47,
    "text": " dein hundertprozentiger Einflussbereich, aber du bist ja trotzdem irgendwo auch abhängig von den"
  },
  {
    "start": 1529.47,
    "end": 1533.71,
    "text": " Tools, die dir das unternehmen stellt. Also komplett unabhängig, unabhängig, unabhängig,"
  },
  {
    "start": 1533.71,
    "end": 1537.91,
    "text": " ist glaube ich kein Manager auf dieser Welt, weil selbst wenn du jetzt sagst, yo, ich packe jetzt"
  },
  {
    "start": 1537.91,
    "end": 1541.67,
    "text": " meine Sachen und zieh in den Wald, dann bist ja trotzdem auch von der Natur abhängig und von"
  },
  {
    "start": 1541.67,
    "end": 1545.51,
    "text": " den Nahrungsbedingungen da in deinem Umkreis und so. Na also, so weit wollen wir jetzt gar nicht"
  },
  {
    "start": 1545.51,
    "end": 1551.31,
    "text": " denken, aber ich sag mal, du kannst schon Bereiche wählen oder dir Ziele setzen, die du zumindest"
  },
  {
    "start": 1551.31,
    "end": 1557.23,
    "text": " 80 Prozent komplett selber in der Hand hast. Und das ist einfach etwas, was mir in diesem"
  },
  {
    "start": 1557.23,
    "end": 1565.07,
    "text": " Jahr so krass aufgefallen ist, dass ich bestimmte Sachen zu hundert Prozent selber in der Hand haben"
  },
  {
    "start": 1565.07,
    "end": 1573.31,
    "text": " möchte und einige Sachen nicht in der Hand habe, bei denen ich dann unzufrieden bin. Ja und wo ich"
  },
  {
    "start": 1573.31,
    "end": 1578.27,
    "text": " dann feststelle so, ja kacke, es ist jetzt so passiert und ich konnte nichts daran ändern und"
  },
  {
    "start": 1578.27,
    "end": 1582.79,
    "text": " das ist einfach nur ein Kackgefühl. Bestes und aktuell ist das Beispiel, ihr wisst, ich bin immer"
  },
  {
    "start": 1582.79,
    "end": 1589.07,
    "text": " sehr naber und gebe tiefe Einblicke. Ich bin ja auch in einigen Finanzprojekten investiert,"
  },
  {
    "start": 1589.07,
    "end": 1595.87,
    "text": " einfach um mir langfristig, ich sag mal, ein gewisses finanzielles Einkommen aufbauen zu können."
  },
  {
    "start": 1595.87,
    "end": 1603.95,
    "text": " Und da ist jetzt ein Projekt tatsächlich, ich will jetzt nicht sagen extrem gecrashed, aber da ist"
  },
  {
    "start": 1603.95,
    "end": 1609.35,
    "text": " quasi in der Wirtschaft was passiert, da ist die japanische Währung extrem in den Keller gegangen"
  },
  {
    "start": 1609.35,
    "end": 1614.39,
    "text": " und wir haben über Nacht immense Verluste eingefahren. Und dann saß ich da und denkt mir so,"
  },
  {
    "start": 1614.39,
    "end": 1622.19,
    "text": " ja, also ich bin mir ja den Risiken des Investients bewusst, aber trotzdem hat es mich geärgert,"
  },
  {
    "start": 1622.19,
    "end": 1626.83,
    "text": " weil ich einfach absolut überhaupt gar nichts an dieser Situation ändern konnte. So und auf der"
  },
  {
    "start": 1626.83,
    "end": 1634.47,
    "text": " anderen Seite, wenn du dir jetzt zum Beispiel Trading selber beibringst, dann bist du natürlich von"
  },
  {
    "start": 1634.47,
    "end": 1639.23,
    "text": " den Märkten und von den Währungen und was auch immer, wo du jetzt Traders, Obstphorics,"
  },
  {
    "start": 1639.23,
    "end": 1644.51,
    "text": " Krypto, was auch immer, ja Aktien, dann bist du natürlich trotzdem von den Märkten irgendwo"
  },
  {
    "start": 1644.51,
    "end": 1650.51,
    "text": " abhängig, aber die Skills, die behältst du dir selber bei und so minimierst du den Risikobereich,"
  },
  {
    "start": 1650.51,
    "end": 1657.83,
    "text": " weil du das selber alles steuern kannst. Warum haben Menschen zum Beispiel Flugangst? Die meisten"
  },
  {
    "start": 1657.83,
    "end": 1666.63,
    "text": " Menschen haben Flugangst, weil sie sich komplett, ich sag mal, den Skills des Flugzeugs der Piloten"
  },
  {
    "start": 1666.63,
    "end": 1671.63,
    "text": " untergeben müssen. Also sie haben das Ruder nicht selber in der Hand und deswegen weißt du auch"
  },
  {
    "start": 1671.63,
    "end": 1676.59,
    "text": " nicht, warum knackt hier was, warum rüttelt das Flugzeug jetzt gerade, warum macht es hier"
  },
  {
    "start": 1676.59,
    "end": 1682.59,
    "text": " Ding, wieso fliegen wir diese Kurve, warum nicht die bla bla bla, ja also total irrational, aber die"
  },
  {
    "start": 1682.59,
    "end": 1688.63,
    "text": " meisten Menschen haben wirklich Angst, weil sie das Ruder nicht selber in der Hand haben. Und deswegen"
  },
  {
    "start": 1688.63,
    "end": 1694.59,
    "text": " möchte ich einfach damit sagen, dass du dich unbedingt, wenn es also egal welche Ziele es sind,"
  },
  {
    "start": 1694.59,
    "end": 1699.99,
    "text": " auf das konzentrieren solltest, was du selber beeinflussen kannst, weil du so Risiko minimieren"
  },
  {
    "start": 1699.99,
    "end": 1705.71,
    "text": " kannst, du hast maximale Kontrolle über die Ergebnisse, die du erzielt und du kannst auch"
  },
  {
    "start": 1705.71,
    "end": 1710.47,
    "text": " niemanden dafür schuldig sprechen, sag ich mal, wenn mal was schief gelaufen ist. Du kannst,"
  },
  {
    "start": 1710.47,
    "end": 1715.79,
    "text": " du hast dich selber in der Verantwortung und kannst auch selber dann sagen, okay, diese Sache ist"
  },
  {
    "start": 1715.79,
    "end": 1720.95,
    "text": " jetzt schief gelaufen, das und das habe ich verkackt, aber weil ich es in der Hand habe,"
  },
  {
    "start": 1720.95,
    "end": 1727.15,
    "text": " kann ich es morgen besser machen und zwar schnell und so wie ich es will mit meinem Skillset,"
  },
  {
    "start": 1727.15,
    "end": 1732.87,
    "text": " sag ich jetzt mal. Also das ist auf jeden Fall etwas, was ich in diesem Jahr noch mal festgestellt"
  },
  {
    "start": 1732.87,
    "end": 1737.91,
    "text": " habe. Ich werde mir jetzt kein Trading oder sowas beibringen, sondern das sind einfach so Sachen"
  },
  {
    "start": 1737.91,
    "end": 1744.43,
    "text": " gewesen, die mich noch mal zum Nachdenken angeregt haben und die mir einfach für die Zukunft helfen,"
  },
  {
    "start": 1744.43,
    "end": 1750.35,
    "text": " bessere Investmententscheidungen zu treffen, weil ich in diesem Bereich einfach noch mal extrem"
  },
  {
    "start": 1750.35,
    "end": 1755.59,
    "text": " dazu gelernt habe und jetzt auch noch mal viel besser einschätzen kann, worauf ich zu achten"
  },
  {
    "start": 1755.59,
    "end": 1761.23,
    "text": " habe. Und eben genauso was mir dann anschauen werde, wie hoch ist dann überhaupt mein eigene"
  },
  {
    "start": 1761.23,
    "end": 1765.35,
    "text": " Einflussbereich. Gehe ich da einfach, gebe ich was ins Schwarze ab und hoffe dann einfach,"
  },
  {
    "start": 1765.35,
    "end": 1770.47,
    "text": " dass was daraus wird, sozusagen. Das war jetzt in diesem Fall nicht so. Trotzdem war das Sicherheits,"
  },
  {
    "start": 1770.47,
    "end": 1776.27,
    "text": " dass das Risikomanagement noch sehr, sehr gut. Wir haben jetzt keine immensen hohen Verluste"
  },
  {
    "start": 1776.27,
    "end": 1783.63,
    "text": " reingefahren, aber trotzdem ist es ein Schock gewesen, sag ich mal, dass sowas binnen weniger"
  },
  {
    "start": 1783.63,
    "end": 1792.03,
    "text": " Stunden so extrem passieren kann. Okay und das letzte Learning. Hör auf deine Intuition und wege"
  },
  {
    "start": 1792.03,
    "end": 1798.07,
    "text": " dann rational ab. Und hier muss ich sagen, wie auch immer du es nennen magst, Seele, Intuition,"
  },
  {
    "start": 1798.07,
    "end": 1805.11,
    "text": " Bauchgefühl, was auch immer, wir kennen es alle. Jeder hatte schon mal diesen Moment, wo wir irgendwie"
  },
  {
    "start": 1805.11,
    "end": 1809.99,
    "text": " vor einer Entscheidung standen oder irgendwas gehört haben, was uns entweder ein plötzlich,"
  },
  {
    "start": 1809.99,
    "end": 1815.03,
    "text": " ein gutes oder schlechtes Gefühl gegeben hat und wir irgendwie so Signale bekommen haben,"
  },
  {
    "start": 1815.03,
    "end": 1820.07,
    "text": " ob es jetzt irgendwie so ein Bauchgefühl war oder so einen Gedanken, den wir bekommen haben oder"
  },
  {
    "start": 1820.07,
    "end": 1825.59,
    "text": " einen Kribbeln irgendwo an den Händen oder so, ja oder wir einfach allgemein nervös geworden sind."
  },
  {
    "start": 1825.59,
    "end": 1832.03,
    "text": " All das passiert ja, bevor der Kopf anfängt zu arbeiten. Und hier kann ich euch auch sogar"
  },
  {
    "start": 1832.03,
    "end": 1837.11,
    "text": " zwei kleine Geschichten erzählen, die mir einfach gezeigt haben so, wie schlau unser Körper"
  },
  {
    "start": 1837.11,
    "end": 1842.99,
    "text": " eigentlich ist, dass wir uns viel, viel besser kennen als uns bewusst ist. Und hier zur ersten"
  },
  {
    "start": 1842.99,
    "end": 1847.47,
    "text": " Geschichte, hier auch wieder meinen Kumpel, das ist übrigens der, der gesagt hat, the work is"
  },
  {
    "start": 1847.47,
    "end": 1853.19,
    "text": " stored, not lost, ist auch ein sehr, sehr erfolgreicher mittlerweile auch Unternehmer, also der hat"
  },
  {
    "start": 1853.19,
    "end": 1858.83,
    "text": " sich mehrere Shops und sowas aufgebaut und ich habe ihn getroffen vor ein paar Monaten und der hat"
  },
  {
    "start": 1858.83,
    "end": 1863.55,
    "text": " mir dann auch gesagt, Helena, weißt du, das geht mir hier alles so extrem auf die Nerven,"
  },
  {
    "start": 1863.55,
    "end": 1867.99,
    "text": " das Wetter und irgendwie komme ich nicht auf andere Gedanken und mein Kopf ist voll und irgendwie"
  },
  {
    "start": 1867.99,
    "end": 1872.67,
    "text": " ich würde so, so, so gerne nach Thailand, aber ich kann irgendwie nicht. So, dann habe ich ihn"
  },
  {
    "start": 1872.67,
    "end": 1876.95,
    "text": " erst mal gefragt, ja warum nicht? Also ich meine, du kannst eigentlich von überall außerwelt arbeiten,"
  },
  {
    "start": 1876.95,
    "end": 1882.91,
    "text": " du hast irgendwie keine Mitarbeiter, die du im Büro besuchen oder irgendwie überwachen musst"
  },
  {
    "start": 1882.91,
    "end": 1889.55,
    "text": " in Anführungsstrichen, ja, sowas hält ich davon ab, ja. Und wir haben lange Rede, kurzer Sinn,"
  },
  {
    "start": 1889.55,
    "end": 1894.83,
    "text": " wir haben dann ein bisschen darüber geredet und am Ende ist er tatsächlich nach Thailand geflogen"
  },
  {
    "start": 1894.83,
    "end": 1899.39,
    "text": " mit einen paar anderen Freunden und ist jetzt ein Monat dort geblieben und er ist gestern erst"
  },
  {
    "start": 1899.39,
    "end": 1904.63,
    "text": " wiedergekommen und hat mir gesagt, das war eines der besten Sachen, die er in den letzten Jahren"
  },
  {
    "start": 1904.63,
    "end": 1909.91,
    "text": " überhaupt machen konnte. Also es sieht auch so erholt und entspannt aus und ich habe ihn schon"
  },
  {
    "start": 1909.91,
    "end": 1913.67,
    "text": " lange nicht mehr in dieser Verfassung, sag ich mal gesehen, wo ich mich auch so extrem gefreut"
  },
  {
    "start": 1913.67,
    "end": 1917.95,
    "text": " habe und ich kenne ihn auch schon viele Jahre, wo ich ihm dann einfach gesagt habe, du siehst"
  },
  {
    "start": 1917.95,
    "end": 1923.07,
    "text": " einfach wie ein anderer Mensch aus, so dein Gesicht ist nicht mehr so eingefallen, du siehst einfach"
  },
  {
    "start": 1923.07,
    "end": 1928.63,
    "text": " richtig wieder aus, so wie vor zehn Jahren, als ich dich kennengelernt habe, ja. Und was möchte"
  },
  {
    "start": 1928.63,
    "end": 1935.31,
    "text": " ich euch jetzt mit dieser Geschichte sagen? Irgendwas in ihm drin hat ihm ja bereits Signale gesendet,"
  },
  {
    "start": 1935.31,
    "end": 1941.67,
    "text": " dass genau das das Richtige für ihn ist und der Kopf hat erst mal dagegen gearbeitet. Wir haben"
  },
  {
    "start": 1941.67,
    "end": 1947.23,
    "text": " dann gemeinsam irgendwie da so ein paar Argumente rational abgewogen, aber Fakt ist, der Körper"
  },
  {
    "start": 1947.23,
    "end": 1952.75,
    "text": " hat ihm signalisiert, schau mal, du musst nach Thailand, geh nach Thailand, das wird dir gut tun."
  },
  {
    "start": 1952.75,
    "end": 1958.39,
    "text": " Und was ist das Ergebnis nach langem hin und her und langem, oh mein Gott, das ist überhaupt das"
  },
  {
    "start": 1958.39,
    "end": 1962.75,
    "text": " Richtige und was ist mit meinem Business und bla bla bla, hat er sich in einen Flug gebucht,"
  },
  {
    "start": 1962.75,
    "end": 1967.95,
    "text": " eine Unterkunft, saß im Flieger, war jetzt ein Monat da und sagt dann, das war das allerbeste,"
  },
  {
    "start": 1967.95,
    "end": 1972.03,
    "text": " was ich in den letzten Jahren überhaupt machen konnte. Ich bin viel produktiver, ich bin effizienter,"
  },
  {
    "start": 1972.03,
    "end": 1977.31,
    "text": " ich hatte den Spaß meines Lebens, ich habe realisiert, was ich für weitere Ziele in meinem"
  },
  {
    "start": 1977.31,
    "end": 1982.99,
    "text": " Leben erreichen möchte und alles das, weil er seiner Intuition gehört, also quasi auch so"
  },
  {
    "start": 1982.99,
    "end": 1988.19,
    "text": " Glauben geschenkt hat. Und genau dasselbe kann ich euch mal auch als negatives Beispiel sagen. Ich"
  },
  {
    "start": 1988.19,
    "end": 1993.71,
    "text": " habe Anfang des Jahres eine Zusammenarbeit angeboten bekommen mit einem sehr sehr sehr"
  },
  {
    "start": 1993.71,
    "end": 1999.31,
    "text": " erfolgreichen Unternehmer, der einfach auch gesehen hat, okay, wie viel wie viel Zeit und wie"
  },
  {
    "start": 1999.31,
    "end": 2003.87,
    "text": " viel Know-how stecke ich hier eigentlich rein in die ganze Sache und er wollte was gemeinsam machen."
  },
  {
    "start": 2003.87,
    "end": 2011.67,
    "text": " Und irgendwas innerlich in mir drin, obwohl ich ihn total mochte und auch immer noch mag und mich"
  },
  {
    "start": 2011.67,
    "end": 2017.51,
    "text": " auch also unglaublich inspirierend finde, aber irgendwas innerlich in mir drin hat gesagt, mach"
  },
  {
    "start": 2017.51,
    "end": 2022.07,
    "text": " es nicht, das fühlt sich nicht gut an, das ist nicht das, was du willst, das ist nicht das,"
  },
  {
    "start": 2022.07,
    "end": 2028.31,
    "text": " wo du dich siehst und mach es einfach nicht. Und immer wenn ich quasi darüber nachgedacht habe,"
  },
  {
    "start": 2028.31,
    "end": 2033.67,
    "text": " hat es mir dieses Gefühl weiter bestätigt und mein Kopf konnte irgendwie gar nicht so richtig"
  },
  {
    "start": 2033.67,
    "end": 2038.63,
    "text": " jetzt Argumente dafür finden, was gegen diese Zusammenarbeit spricht außer vielleicht, dass"
  },
  {
    "start": 2038.63,
    "end": 2043.99,
    "text": " irgendwie ich dann ortsgebunden bin oder was auch immer, aber es waren jetzt irgendwie nicht so"
  },
  {
    "start": 2043.99,
    "end": 2048.63,
    "text": " viele pro und kontra Argumente, sondern es war einfach einzig und allein dieses Gefühl, was"
  },
  {
    "start": 2048.63,
    "end": 2053.47,
    "text": " mir immer wieder gesagt habe, mach es nicht, das ist nicht das, was du willst. So und im Endeffekt"
  },
  {
    "start": 2053.47,
    "end": 2058.03,
    "text": " habe ich die Zusammenarbeit abgelehnt und was ist dann passiert? Zwei Monate später habe ich"
  },
  {
    "start": 2058.03,
    "end": 2064.59,
    "text": " einen grandioses Jobangebot bekommen, was überhaupt absolut gar nicht in Erwägung gekommen wäre,"
  },
  {
    "start": 2064.59,
    "end": 2070.19,
    "text": " wenn oder was ich nicht in Erwägung gezogen hätte, wenn ich diese Zusammenarbeit eingegangen"
  },
  {
    "start": 2070.19,
    "end": 2075.43,
    "text": " wäre. Und das meine ich halt so, dieses Nenn es also wirklich, ob du das jetzt glaubst oder nicht,"
  },
  {
    "start": 2075.43,
    "end": 2080.43,
    "text": " aber ich glaube jeder kann irgendwie von der Situation reden, wo deine Intuition,"
  },
  {
    "start": 2080.43,
    "end": 2084.55,
    "text": " der eigentlich schon verraten hat, was für die nächsten Monate das richtige für dich sein wird."
  },
  {
    "start": 2084.55,
    "end": 2091.35,
    "text": " Und dann ergibt sich immer irgendwie auf magische Art und Weise, den anderer Weg, den du vorher gar"
  },
  {
    "start": 2091.35,
    "end": 2097.79,
    "text": " nicht in Betracht gezogen hast, einfach nur, weil du deiner Intuition gefolgt bist, diesem inneren"
  },
  {
    "start": 2097.79,
    "end": 2104.87,
    "text": " Gefühl. Und wir sind trotzdem am Ende des Tages immer noch Emotions gesteuert, würde ich es jetzt"
  },
  {
    "start": 2104.87,
    "end": 2110.55,
    "text": " nicht sagen, aber in uns stecken unglaublich viele Emotionen drin und mit Emotionen kannst du so"
  },
  {
    "start": 2110.55,
    "end": 2117.27,
    "text": " viel mehr manchmal ausdrücken, als einfach nur mit Worten, einfach weil du es fühlst. Und das ist"
  },
  {
    "start": 2117.27,
    "end": 2122.51,
    "text": " auf jeden Fall etwas, was ich in diesem Jahr sehr, sehr krass auch nochmal verstanden habe, was ich"
  },
  {
    "start": 2122.51,
    "end": 2127.31,
    "text": " auch in den letzten Jahren immer öfters wahrgenommen habe und was ich für die nächsten Jahre immer"
  },
  {
    "start": 2127.31,
    "end": 2131.83,
    "text": " weiter und weiter und weiter trainieren werde auch, wie ich mich eigentlich mit einer Entscheidung"
  },
  {
    "start": 2131.83,
    "end": 2138.47,
    "text": " und einem Gedanken fühle. Wie fühle ich mich damit? Und mich dann erst frage, warum fühle ich mich"
  },
  {
    "start": 2138.47,
    "end": 2143.75,
    "text": " eigentlich so? Aber im ersten Moment sehr, sehr verstärkt darauf achten werde, was sagt mir mein"
  },
  {
    "start": 2143.75,
    "end": 2151.07,
    "text": " Gefühl und was habe ich allgemein so wie reagiert mein Körper auf eine Vorstellung zum Beispiel mit"
  },
  {
    "start": 2151.07,
    "end": 2156.79,
    "text": " einer Zusammenarbeit oder so. Und das kannst du zum Beispiel, das habe ich auch in einem Seminar"
  },
  {
    "start": 2156.79,
    "end": 2163.19,
    "text": " gelernt, du kannst tatsächlich Zugang zu deiner Intuition, zu deinem Bauchgefühl bekommen,"
  },
  {
    "start": 2163.19,
    "end": 2168.23,
    "text": " wenn du dir einen Moment der Ruhe günst. Das muss jetzt nicht unbedingt Meditation sein, aber wenn"
  },
  {
    "start": 2168.23,
    "end": 2173.11,
    "text": " du zum Beispiel vor einer Entscheidung stehst, dann geh doch einfach mal in der Natur spazieren,"
  },
  {
    "start": 2173.11,
    "end": 2180.03,
    "text": " ja, ohne Kopfhörer, ohne Handy, ohne Begleitung, sondern frag dich einfach mal immer und immer"
  },
  {
    "start": 2180.03,
    "end": 2186.51,
    "text": " wieder so, was ist jetzt eigentlich genau das Richtige? Und da wirst du ganz automatisch mehrere"
  },
  {
    "start": 2186.51,
    "end": 2192.27,
    "text": " Optionen vorgezeigt bekommen, die du vorher in dem ganzen Trubel und Lärm und Aufgaben vielleicht"
  },
  {
    "start": 2192.27,
    "end": 2197.11,
    "text": " gar nicht so gesehen hast. Und wenn du es dann machst, wie zum Beispiel jetzt der Kumpel, der nach"
  },
  {
    "start": 2197.11,
    "end": 2202.27,
    "text": " Thailand geflogen ist, dann wirst du auf einmal ganz neue Möglichkeiten und Lösungen vor deinem"
  },
  {
    "start": 2202.27,
    "end": 2207.59,
    "text": " geistigen Auge sehen, die dir davor niemals in den Sinn gekommen wären, weil du einfach zum"
  },
  {
    "start": 2207.59,
    "end": 2214.47,
    "text": " Beispiel den Ort gewechselt hast, wie er es jetzt gemacht hat. Genau, also hör auf deine Intuition"
  },
  {
    "start": 2214.47,
    "end": 2220.83,
    "text": " und wege dann rational ab. Das ist auf jeden Fall auch ein sehr, sehr wichtiges Learning aus diesem"
  },
  {
    "start": 2220.83,
    "end": 2230.27,
    "text": " Jahr, was ich hoffe, was dir auch als Erkenntnis dienen wird. So, okay, zusammenfassen kann ich zu"
  },
  {
    "start": 2230.27,
    "end": 2238.03,
    "text": " dieser Folge jetzt sagen, 2024 war definitiv für mich ein Jahr der Klarheit mit vielen"
  },
  {
    "start": 2238.03,
    "end": 2243.99,
    "text": " Aufs- und Abs auch privat, also wirklich dieses Jahr Wahnsinn, was alles passiert ist. Ich habe"
  },
  {
    "start": 2243.99,
    "end": 2248.07,
    "text": " irgendwie das Gefühl, jeden Tag ist irgendwas Neues passiert, aber trotzdem sehe ich dieses Jahr"
  },
  {
    "start": 2248.07,
    "end": 2254.91,
    "text": " jetzt so klar einfach vor meinen Augen und ich habe gelernt, dass Fleiß, Fokus, Selbstbestimmtheit"
  },
  {
    "start": 2254.91,
    "end": 2261.87,
    "text": " und auch das Bauchgefühl oder die Intuition, wie ich es jetzt nenne, sehr wichtige Grundpfeiler für"
  },
  {
    "start": 2261.87,
    "end": 2268.11,
    "text": " Erfolg sind im Beruf, wie im Leben eigentlich in allen Lebensbereichen. Und wenn du diese Prinzipien"
  },
  {
    "start": 2268.11,
    "end": 2273.31,
    "text": " anwendest, dann wirst du Fortschritte machen, die du dir vielleicht noch nicht vorstellen kannst,"
  },
  {
    "start": 2273.31,
    "end": 2279.63,
    "text": " die aber definitiv das Ergebnis dieser ganzen Komponenten sein werden. Unabdingbar, du wirst"
  },
  {
    "start": 2279.63,
    "end": 2288.43,
    "text": " definitiv Erfolg erleben. Und damit sind wir auch beim Ende der letzten Folge im Jahr 2024 angekommen."
  },
  {
    "start": 2288.43,
    "end": 2294.79,
    "text": " Ich hoffe, dass es dir heute gefallen hat und würde mich extrem darüber freuen, wenn du jetzt"
  },
  {
    "start": 2294.79,
    "end": 2300.91,
    "text": " nochmal mit mir gemeinsam auf das Jahr 2024 zurückblickst und dir so sagst, boah, die Helena,"
  },
  {
    "start": 2300.91,
    "end": 2304.99,
    "text": " die begleite ich jetzt echt schon ein paar Monate. Ich höre hier gerne rein, die macht coole Arbeit,"
  },
  {
    "start": 2304.99,
    "end": 2309.71,
    "text": " ich lehme mir hier sehr, sehr viel Mehrwert mit. Dann würde es mich riesig freuen, wenn du mir"
  },
  {
    "start": 2309.71,
    "end": 2314.47,
    "text": " eine Bewertung hinterlässt auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform, gib gerne so viel Sterne,"
  },
  {
    "start": 2314.47,
    "end": 2319.11,
    "text": " wie du fühlst. Ich würde mich natürlich über eine fünf Sterne Bewertung freuen. Das hilft vor"
  },
  {
    "start": 2319.11,
    "end": 2325.31,
    "text": " allem dabei, meine Relevanz im Ranking zu steigern und sichtbar für diejenigen zu werden, die genau"
  },
  {
    "start": 2325.31,
    "end": 2330.87,
    "text": " auf der Suche nach Vertriebswissen sind und auch nach Praxisnahen Tipps. Und eine letzte Sache,"
  },
  {
    "start": 2330.87,
    "end": 2336.43,
    "text": " ich bin nächste Woche beziehungsweise besser gesagt vom ersten bis zum sechsten im Snowboardurlaub."
  },
  {
    "start": 2336.43,
    "end": 2342.03,
    "text": " Ich lass es mir nochmal richtig gut gehen. Ich starte das Jahr grandios in den Bergen mit Schnee"
  },
  {
    "start": 2342.03,
    "end": 2349.23,
    "text": " und deswegen wird am 6. Januar die Folge ausfallen. Das heißt, wir hören uns am 13. Januar hier zur"
  },
  {
    "start": 2349.23,
    "end": 2356.03,
    "text": " ersten Folge im Jahr 2025 wieder. Ich wünsche euch einen wunderschönen guten Rutsch, ein tolles"
  },
  {
    "start": 2356.03,
    "end": 2364.51,
    "text": " Silvester und einen guten Start ins neue Jahr 2025. Macht's gut und bis ganz bald, eure Helena. Ciao,"
  },
  {
    "start": 2364.51,
    "end": 2385.79,
    "text": " ciao."
  },
  {
    "start": 2385.79,
    "end": 2387.79,
    "text": " [Musik]"
  },
  {
    "start": 2387.79,
    "end": 2390.01,
    "text": " [ vesper ]"
  }
]