[
  {
    "start": 0.14,
    "end": 3.06,
    "text": "Hallo ihr Lieben, Christian hier vom Weistus schon Podcast."
  },
  {
    "start": 3.48,
    "end": 7.72,
    "text": "Ich wollte euch sagen dass ich und damit auch der Podcast eine kleine Sommerpause machen."
  },
  {
    "start": 8.32,
    "end": 11.76,
    "text": "aber das heißt nicht, dass ihr nichts auf die Ohren bekommt!"
  },
  {
    "start": 11.96,
    "end": 25.78,
    "text": "Ihr habt bestimmt auch Ferien und viel Zeit zum Hören vielleicht im Auto in der Bahn oder im Freibad am See im Wald wo auch immer ihr seid könnt ihr natürlich auch Weistuss schon hören und zwar ein Sommerspecial."
  },
  {
    "start": 27.82,
    "end": 30.78,
    "text": "und habt eine schöne Zeit."
  },
  {
    "start": 31.26,
    "end": 34.86,
    "text": "Und nach den Sommerferien geht's dann weiter mit regulären Folgen!"
  },
  {
    "start": 35.28,
    "end": 38.84,
    "text": "Machts gut, bis bald, tschüss!"
  },
  {
    "start": 65.66,
    "end": 70.44,
    "text": "Vor und hinter einem, vor allem über einem sollte genug Luft sein."
  },
  {
    "start": 70.98,
    "end": 79.0,
    "text": "Sonst fliegt die Deckenlampe durch die Wohnung Verspielt und sportlich geht es zu."
  },
  {
    "start": 79.58,
    "end": 82.38,
    "text": "Und man braucht nur ein ganz einfaches Gerät."
  },
  {
    "start": 82.88,
    "end": 85.66,
    "text": "Es hat zwei Enden Manchmal mit Griffen dran."
  },
  {
    "start": 86.86,
    "end": 92.22,
    "text": "Dazwischen hängt eine lange Schnur Die mindestens doppelt so lang wie deine Beine sein sollte."
  },
  {
    "start": 92.88,
    "end": 99.78,
    "text": "Sonst wird's schwierig Denn es wird gesprungen und geschwungen Und zwar so schnell und so oft es geht."
  },
  {
    "start": 106.28,
    "end": 111.98,
    "text": "Wenn du dir eine Blume vorstellst, hast du in etwa eine Idee davon wie hoch es in die Lüfte geht."
  },
  {
    "start": 112.62,
    "end": 115.68,
    "text": "Mit jedem kleinen Hüpfer geht es hoch und wieder runter."
  },
  {
    "start": 117.56,
    "end": 123.9,
    "text": "Dabei bewegen sich die Beine – wie winzige Raketen die turbomäßig starten und immer wieder landen!"
  },
  {
    "start": 124.78,
    "end": 126.36,
    "text": "Aber auch die Arme sind fleißig."
  },
  {
    "start": 126.86,
    "end": 130.199,
    "text": "Sie müssen in Bewegung bleiben damit unser Spiel funktioniert."
  },
  {
    "start": 133.52,
    "end": 136.44,
    "text": "Das Springen und Schleudern ist gut für den Körper."
  },
  {
    "start": 137.14,
    "end": 144.94,
    "text": "Und das geht sogar mit Kunststücken, überkreuzte Arme, Doppel- und Dreifachschwinger als könnte man fliegen!"
  },
  {
    "start": 147.3,
    "end": 154.32,
    "text": "Unser Spiel macht dich stark und hält deine Muskeln fit – eine Art Geheimtraining für Beine und Herz."
  },
  {
    "start": 155.32,
    "end": 161.32,
    "text": "Das einzige was dabei nicht müde wird, ist die Zunge Es sei denn du redest viel."
  },
  {
    "start": 164.44,
    "end": 164.6,
    "text": "Und?"
  },
  {
    "start": 165.06,
    "end": 165.44,
    "text": "Weißt Du's"
  },
  {
    "start": 165.5,
    "end": 165.72,
    "text": "schon?!"
  },
  {
    "start": 166.48,
    "end": 167.16,
    "text": "Was suchen wir?"
  },
  {
    "start": 167.92,
    "end": 168.7,
    "text": "Ich sag es dir."
  },
  {
    "start": 169.44,
    "end": 171.72,
    "text": "Es ist das Seilspringen!"
  },
  {
    "start": 181.28,
    "end": 189.58,
    "text": "Zum Thema Seilsspring hat mich übrigens folgende Nachricht erreicht Hallo Christian, unsere kleine Familie ist ein großer Fan von deinem Podcast."
  },
  {
    "start": 189.64,
    "end": 190.34,
    "text": "Weißt du's schon?"
  },
  {
    "start": 190.46,
    "end": 196.92,
    "text": "Wir hören ihn fast jeden Abend beim Abendessen und lieben uns die Hinweise zusammen zu entschlüsseln und zu raten um was es geht."
  },
  {
    "start": 197.76,
    "end": 200.66,
    "text": "Deshalb hätten wir eine Idee für eine spannende Folge."
  },
  {
    "start": 201.18,
    "end": 204.34,
    "text": "Wie wäre es mit einer Episode rund ums Thema Seilspringen?"
  },
  {
    "start": 204.84,
    "end": 208.24,
    "text": "Es ist eine Aktivität, die wir sehr mögen und die oft unterschätzt wird!"
  },
  {
    "start": 208.62,
    "end": 214.78,
    "text": "Wir wären total gespannt und freuen uns wenn unser Vorschlag vielleicht einen Platz in einer zukünftigen Folge findet."
  },
  {
    "start": 215.24,
    "end": 217.42,
    "text": "Vielen Dank für die tollen Abende mit Weistus schon."
  },
  {
    "start": 217.92,
    "end": 221.4,
    "text": "Liebe Grüße, Amelie, Anouk, Lisa und Adrian."
  },
  {
    "start": 222.02,
    "end": 223.14,
    "text": "Vielen vielen Dank ihr Lieben."
  },
  {
    "start": 224.54,
    "end": 233.9,
    "text": "Ja und falls ihr jetzt auch ein Rätselwunsch habt, dann schaut am besten mit euren Eltern im Netz vorbei auf www.weistus-de-nachricht."
  },
  {
    "start": 234.3,
    "end": 238.2,
    "text": "Da könnt ihr mir schreiben oder auch sehr gerne eine Sprachnachicht für den Podcast hier schicken."
  },
  {
    "start": 238.48,
    "end": 239.82,
    "text": "Wir hören uns in der nächsten Folge."
  },
  {
    "start": 240.16,
    "end": 240.46,
    "text": "Macht's gut!"
  },
  {
    "start": 240.5,
    "end": 241.68,
    "text": "Tschüss."
  }
]