[
  {
    "start": 0.06,
    "end": 4.52,
    "text": "So, mal sehen, ob die KI mir sagen kann, welcher Farbtyp ich bin."
  },
  {
    "start": 4.9,
    "end": 7.08,
    "text": "Also, welche Farben mir besonders gut stehen."
  },
  {
    "start": 7.52,
    "end": 15.8,
    "text": "Erst mal schnell ein Foto bei ChatGPT hochladen, dann die Frage eintippen und abschicken."
  },
  {
    "start": 16.9,
    "end": 17.76,
    "text": "Und da ist auch schon die Antwort."
  },
  {
    "start": 18.36,
    "end": 25.28,
    "text": "Ich bin scheinbar ein Frühlingstyp und die idealen Farben für mich sind Koralle, Türkis und sonniges Gelb."
  },
  {
    "start": 25.56,
    "end": 26.78,
    "text": "Aha, ziemlich spannend."
  },
  {
    "start": 27.36,
    "end": 39.96,
    "text": "Aber das ist erst der Anfang, denn neue Technologien verändern längst nicht nur, wie wir uns beraten lassen, sie verändern auch, wie wir Mode wahrnehmen, wie wir kaufen und vor allem, wie wir sie nachhaltiger konsumieren können."
  },
  {
    "start": 40.66,
    "end": 44.58,
    "text": "Wie genau das funktioniert, darüber spreche ich mit Julia van Almsik."
  },
  {
    "start": 44.78,
    "end": 55.08,
    "text": "Sie bringt über zwölf Jahre Erfahrung aus der internationalen Modebranche mit und berät heute als Nachhaltigkeits-Stylistin Menschen, die Mode mit gutem Gewissen tragen möchten."
  },
  {
    "start": 65.12,
    "end": 70.94,
    "text": "Laut Postbank Digitalstudie kauft inzwischen jeder vierte überwiegend online ein."
  },
  {
    "start": 71.26,
    "end": 75.24,
    "text": "Und für viele spielt Nachhaltigkeit dabei eine immer größere Rolle."
  },
  {
    "start": 75.6,
    "end": 83.9,
    "text": "Wir achten auf umweltfreundliche Verpackungen, versuchen unnötige Retouren zu vermeiden und befürworten, dass zurückgeschickte Ware nicht einfach vernichtet wird."
  },
  {
    "start": 84.54,
    "end": 90.52,
    "text": "Aber wie können digitale Tools konkret dabei helfen, dass wir beim Einkaufen noch nachhaltiger werden?"
  },
  {
    "start": 91.02,
    "end": 100.12,
    "text": "Also gerade was digitales Einkaufen oder online Einkaufen angeht, haben wir ja was das Thema Transparenz angeht, wirklich große Vorteile gewonnen."
  },
  {
    "start": 100.46,
    "end": 107.9,
    "text": "Das heißt, wir können im Internet genau nachgucken, welche Materialien sind verwendet, wo sind diese Materialien her."
  },
  {
    "start": 108.42,
    "end": 118.76,
    "text": "Und es gibt ja auch nachhaltig produzierende Hersteller, die ihre ganze Wertschöpfungskette, die ganze Lieferkette, Zulieferkette per QR-Code nachvollziehbar machen."
  },
  {
    "start": 118.8,
    "end": 126.0,
    "text": "Also man kann wirklich sehen, wo kommt es gar nicht her, wo kommt der Stoff her, wo ist es angebaut, man kann alles nachgucken."
  },
  {
    "start": 126.34,
    "end": 130.82,
    "text": "Und man kann die Werte einer Firma einfach auf deren Webseite nachlesen."
  },
  {
    "start": 131.18,
    "end": 132.66,
    "text": "Also was ist der Firma wichtig?"
  },
  {
    "start": 132.78,
    "end": 135.46,
    "text": "oder steckt da nur Greenwashing und leere Worte dahinter?"
  },
  {
    "start": 135.86,
    "end": 140.12,
    "text": "Also da ist sehr viel Informationen verfügbar, wenn man diese möchte."
  },
  {
    "start": 140.68,
    "end": 151.46,
    "text": "Und was sich jetzt so das Produkt-Sortiment angeht, hat man natürlich, was Digitalisierung angeht, ein wesentlich größeres... Sortiment- und Auswahlspektrum, wenn ich online einkauf."
  },
  {
    "start": 151.54,
    "end": 152.76,
    "text": "Ich kann Preise vergleichen."
  },
  {
    "start": 153.1,
    "end": 154.78,
    "text": "Ich kann mir Bewertungen angucken."
  },
  {
    "start": 155.1,
    "end": 156.78,
    "text": "Ich kann Tragebilder angucken."
  },
  {
    "start": 157.16,
    "end": 162.08,
    "text": "Also ich kann das Internet dazu benutzen, wirklich mich zu bilden."
  },
  {
    "start": 162.68,
    "end": 164.02,
    "text": "Wie wird Kleidung hergestellt?"
  },
  {
    "start": 164.12,
    "end": 165.46,
    "text": "Wo kann ich gut einkaufen?"
  },
  {
    "start": 165.52,
    "end": 167.28,
    "text": "Wo kriege ich die besten Preise?"
  },
  {
    "start": 167.74,
    "end": 169.4,
    "text": "Und wie kann ich es danach auch noch stylen?"
  },
  {
    "start": 170.34,
    "end": 170.5,
    "text": "Und"
  },
  {
    "start": 170.64,
    "end": 172.98,
    "text": "auch KI kann uns helfen, nachhaltiger zu werden."
  },
  {
    "start": 173.16,
    "end": 176.96,
    "text": "ChatGPT hat mir ja eben geholfen, zum Beispiel bei der Fahrberatung."
  },
  {
    "start": 177.44,
    "end": 180.32,
    "text": "Aber wie genau macht das jetzt meinen nächsten Einkauf nachhaltiger?"
  },
  {
    "start": 181.12,
    "end": 185.6,
    "text": "Also, um Fehlkäufe zu minimieren, hilft es immer, unseren eigenen Stil zu kennen."
  },
  {
    "start": 186.1,
    "end": 190.5,
    "text": "Das heißt zu wissen, was brauche ich, was steht mir, in was fühle ich mich besonders wohl."
  },
  {
    "start": 191.08,
    "end": 209.5,
    "text": "Und da kann uns ein Chatbot dabei helfen, unseren Stil zu analysieren oder kann den Stil von unseren Modevorbildern, wenn wir welche haben, analysieren und wirklich klar benennen, was sind die Styling-Elemente dieser Personen und dieser Looks, sodass wir ganz genau diese Elemente in unser Styling integrieren können."
  },
  {
    "start": 210.06,
    "end": 226.46,
    "text": "Und die KI könnte uns dann sogar noch Kaufvorschläge machen, was Brands angeht, was Farben angeht, wo es da ganz genau Sachen gibt, die wir da suchen und uns auch Styling Vorbilder oder Personen nennen, die wir uns mal angucken könnten."
  },
  {
    "start": 227.16,
    "end": 229.82,
    "text": "Und dann gibt es sogar noch so Browser-Extensions, z.B."
  },
  {
    "start": 230.12,
    "end": 239.16,
    "text": "Fercado ist eine, wo wir, wenn wir dann etwas konkret suchen, beim Einkaufen auf passende Secondhand-Alternativen aufmerksam gemacht werden."
  },
  {
    "start": 239.22,
    "end": 241.82,
    "text": "Das finde ich auch immer toll und es gibt es auch als App zum Beispiel."
  },
  {
    "start": 242.74,
    "end": 248.66,
    "text": "So hilfreich künstliche Intelligenz sein kann, sie stößt bei einigen Punkten auch an ihre Grenzen, oder?"
  },
  {
    "start": 249.48,
    "end": 252.7,
    "text": "Also allen voran ist es mal Passform und Haptic."
  },
  {
    "start": 252.76,
    "end": 262.04,
    "text": "Also an der Passform wird KI-mäßig gerade sehr viel gearbeitet, sodass es auch so Online-Anproben und BreiD-Anproben geben wird, ist aber ja jetzt noch nicht Normalität."
  },
  {
    "start": 262.5,
    "end": 266.16,
    "text": "Also da hat es einfach klare Vorteile, in den Laden vor Ort zu gehen."
  },
  {
    "start": 266.58,
    "end": 274.82,
    "text": "Und auch was die Stilfindung angeht, kann einem KI großartig unterstützen, aber eine Persönlichkeit erfassen, kann sie halt noch nicht."
  },
  {
    "start": 275.4,
    "end": 279.3,
    "text": "Und gerade Verarbeitung und Qualität zu beurteilen."
  },
  {
    "start": 279.78,
    "end": 282.3,
    "text": "Da sollte man sich die Qualität auch mal anfassen."
  },
  {
    "start": 282.36,
    "end": 285.1,
    "text": "Möchte ich das auf der Haut haben oder ist es vielleicht kratzig?"
  },
  {
    "start": 285.16,
    "end": 288.46,
    "text": "Also da hilft es auch mal im Laden vorbei zu schauen."
  },
  {
    "start": 288.94,
    "end": 297.92,
    "text": "Und was natürlich auch noch sehr kritisch zu bewerten ist, ist die ganzen persönlichen Daten, die von einem selber dann gesammelt werden und die dann im Internet verfügbar sind."
  },
  {
    "start": 297.98,
    "end": 300.62,
    "text": "Also da muss jeder selbst für sich entscheiden möchte er das oder nicht."
  },
  {
    "start": 301.56,
    "end": 308.7,
    "text": "Digitale Tools, Apps und KI können uns also tatsächlich ein Stück weit dabei helfen, nachhaltiger und bewusster einzukaufen."
  },
  {
    "start": 309.36,
    "end": 311.76,
    "text": "Doch am Ende entscheidet immer noch unser eigenes Verhalten."
  },
  {
    "start": 312.24,
    "end": 317.28,
    "text": "Was können wir also ganz praktisch tun, um spontan oder Fehlkäufe zu vermeiden?"
  },
  {
    "start": 317.92,
    "end": 328.64,
    "text": "Also, wie gesagt, erst einmal den eigenen Schrank in halt ganz genau kennen und wenn wirklich dann was fehlt, nachdem ich viele Kombinationen ausprobiert habe, eine Bedarfsliste machen."
  },
  {
    "start": 329.48,
    "end": 340.7,
    "text": "Und wenn ich dann irgendwas im Laden sehe, dann kann ich mich fragen, hat dieses Teil wirklich mindestens drei Outfit-Kombinationspartner in meinem Schrank oder müsste ich dazu wieder was Neues kaufen?"
  },
  {
    "start": 341.34,
    "end": 346.08,
    "text": "Dann auch fragen, habe ich sowas ähnliches vielleicht schon im Schrank und braucht es gar nicht."
  },
  {
    "start": 346.72,
    "end": 351.32,
    "text": "kann ich mir vorstellen, dieses Kleidungsstück in drei bis fünf Jahren immer noch tragen zu wollen."
  },
  {
    "start": 351.88,
    "end": 354.62,
    "text": "Passt dieses Kleidungsstück wirklich in mein Leben?"
  },
  {
    "start": 355.14,
    "end": 358.6,
    "text": "Oder gefällt es mir jetzt einfach so gut, dass ich da verführt werde?"
  },
  {
    "start": 359.02,
    "end": 369.62,
    "text": "Und dann, wie gesagt, Verarbeitung und Qualität überprüfen, ist es was, indem ich mich wirklich wohlfühle oder schwitze ich in dem schnell und kratzt mich das und dann ziehe ich es doch nicht an."
  },
  {
    "start": 370.24,
    "end": 372.4,
    "text": "Und natürlich dann auch das Thema Beeinflussung."
  },
  {
    "start": 373.08,
    "end": 388.42,
    "text": "dass ich mich vielleicht von Newslettern abmelde, die mir ständig tolle Angebote unterbreiten, dass ich vielleicht Influencern entfolge, die mehr so Shopping-Anreiz sind als Inspiration und auch mal gucken, weniger Schnäppchenjagd zu betreiben."
  },
  {
    "start": 388.46,
    "end": 398.62,
    "text": "Denn gerade, wenn wir was sehr günstig bekommen, gucken wir nicht mehr wirklich objektiv drauf, ob wir es brauchen oder ob es uns dann wirklich steht, sondern konzentrieren uns auf den günstigen Preis."
  },
  {
    "start": 398.66,
    "end": 400.36,
    "text": "Es sind oft die Fallen."
  },
  {
    "start": 401.54,
    "end": 405.32,
    "text": "Es muss nicht immer neu sein, vor allem mit Blick auf unsere Recyclingquote."
  },
  {
    "start": 405.64,
    "end": 409.3,
    "text": "Nur ein Prozent der gebrauchten Klamotten wird zu neuer Kleidung recycelt."
  },
  {
    "start": 409.88,
    "end": 416.64,
    "text": "Es liegt daran, dass oft in unserer Kleidung viel zu viele verschiedene Materialien reingemischt sind."
  },
  {
    "start": 416.7,
    "end": 419.74,
    "text": "Und das können die Recyclinganlagen einfach nicht trennen."
  },
  {
    "start": 420.48,
    "end": 427.92,
    "text": "Und auch wenn wir jetzt Polyester recyceln, das wird ja oft so als Nachhaltigkeitsclaim gemacht, der recycelte Polyester."
  },
  {
    "start": 428.62,
    "end": 441.98,
    "text": "Das ist aber problematisch insofern, als der oft aus dem PET-Kreislauf rausgenommen wird, der ein sehr in sich funktionierender, geschlossener Kreislauf ist, der wirklich gut funktioniert und immer wieder funktioniert."
  },
  {
    "start": 442.28,
    "end": 451.76,
    "text": "Sobald wir das jetzt rausnehmen und in Textilien recyceln, ist der Kreislauf für diese Menge unterbrochen und kann nicht wieder recycelt werden."
  },
  {
    "start": 452.84,
    "end": 460.58,
    "text": "Noch dazu kommt Polyester zum Beispiel, kann nicht als hundertprozent recycelter Polyester in Textilien verarbeitet werden, weil er zu porös ist."
  },
  {
    "start": 461.02,
    "end": 465.14,
    "text": "Das heißt, da muss immer noch neuer Polyester mit reingemischt werden."
  },
  {
    "start": 465.68,
    "end": 476.4,
    "text": "Deswegen, es muss eigentlich im Designprozess schon mit eingerechnet werden, wie kann dieses Kleidungsstück wieder recycelt werden und zirkulationsfähig gemacht werden."
  },
  {
    "start": 476.46,
    "end": 485.16,
    "text": "Und da sind einfach Gewebe, die nicht gemischt sind, sondern hundert Prozent Wolle, hundert Prozent Baumwolle, sehr viel besser zu recyceln."
  },
  {
    "start": 485.8,
    "end": 492.48,
    "text": "Und was wir als Konsumenten natürlich machen können, ist nicht nur auf Qualität zu gucken, sondern auch zu gucken, wo wir kaufen."
  },
  {
    "start": 492.8,
    "end": 498.52,
    "text": "Und da sind gute Alternativen, zum Beispiel Second Hand oder Kleidertausch oder Kleidung Leyen."
  },
  {
    "start": 498.88,
    "end": 503.82,
    "text": "Gerade wenn wir sie nur zu einem Anlass brauchen, können wir wunderbar mal Anlasskleidung ausleihen."
  },
  {
    "start": 504.34,
    "end": 508.28,
    "text": "Und wenn einem das gefällt, vielleicht mal selber nähen oder abseicheln."
  },
  {
    "start": 508.84,
    "end": 512.96,
    "text": "Das sind ja Sachen, die auch immer präsenter und beliebter werden, gerade bei jüngeren Leuten."
  },
  {
    "start": 516.34,
    "end": 524.88,
    "text": "Digitale Tools und KI können uns also helfen, bewusste einzukaufen, Fehlkäufe zu vermeiden und nachhaltigere Entscheidungen zu treffen."
  },
  {
    "start": 525.5,
    "end": 531.5,
    "text": "Aber klar ist auch, Technik ersetzt nicht den eigenen Blick für Qualität, Passform und echte Bedürfnisse."
  },
  {
    "start": 532.28,
    "end": 538.9,
    "text": "Unser Tipp an euch informiert euch genau, welche Daten der genutzte Chatbots sammelt und wie sie weiterverwendet werden."
  },
  {
    "start": 539.3,
    "end": 547.5,
    "text": "nutzt nach Möglichkeit Tools, bei denen die Datenspeicherung deaktiviert werden kann oder eure Zustimmung zu Datennutzung klar eingeholt wird."
  },
  {
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    "end": 553.04,
    "text": "Besonders bei sensiblen Informationen wie Gesichtsdaten sollte man vorsichtig sein."
  },
  {
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    "end": 558.6,
    "text": "So schützt ihr eure Privatsphäre und könnt die Vorteile der KI trotzdem sicher nutzen."
  },
  {
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    "end": 566.14,
    "text": "Links zu Tools und Websites, die hilfreich sein können, wenn ihr bewusster online shoppen wollt, findet ihr wie immer in den Show Notes."
  },
  {
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    "end": 574.9,
    "text": "In der nächsten Folge schauen wir uns dann wie wir der Versuchung widerstehen können, ständig den wahren Kopf vollzumachen und immer mehr shoppen zu wollen."
  },
  {
    "start": 575.5,
    "end": 579.9,
    "text": "Abonniert den Podcast, damit ihr keine Folge verpasst und lasst auch gerne ein paar Sterne da."
  },
  {
    "start": 580.26,
    "end": 581.46,
    "text": "Tschüss und bis zum nächsten"
  },
  {
    "start": 586.62,
    "end": 598.06,
    "text": "Mal."
  }
]