[
  {
    "start": 0.0,
    "end": 9.64,
    "text": " Schwache Muskeln, Magendam oder Atemwegsbeschwerden, Schmerzen, immer."
  },
  {
    "start": 9.64,
    "end": 11.2,
    "text": " Mal mehr, mal weniger schlimm."
  },
  {
    "start": 11.2,
    "end": 16.6,
    "text": " Könnt ihr euch das vorstellen?"
  },
  {
    "start": 16.6,
    "end": 19.72,
    "text": " Vielleicht betrifft es euch sogar."
  },
  {
    "start": 19.72,
    "end": 24.68,
    "text": " Vielleicht gehört ihr zu den über 6 Millionen Menschen in Deutschland, bei denen der eigene"
  },
  {
    "start": 24.68,
    "end": 26.2,
    "text": " Körper zum Feind wird."
  },
  {
    "start": 26.2,
    "end": 30.8,
    "text": " Und zwar genau der Teil, der eigentlich alles Feindliche bekämpfen sollte."
  },
  {
    "start": 30.8,
    "end": 34.88,
    "text": " Dieser Teil des Körpers kämpft aber in den eigenen Reihen."
  },
  {
    "start": 34.88,
    "end": 37.16,
    "text": " Richtet sich gegen körpereigendes Gewebe."
  },
  {
    "start": 37.16,
    "end": 40.8,
    "text": " Das Immunsystem"
  },
  {
    "start": 40.8,
    "end": 46.08,
    "text": " Autoimmunerkrankungen zu behandeln funktioniert mit Medikamenten, die das Immunsystem unterdrücken."
  },
  {
    "start": 46.08,
    "end": 50.76,
    "text": " Damit sind zwar die permanenten Symptome mehr oder weniger unter Kontrolle, aber es ist"
  },
  {
    "start": 50.76,
    "end": 52.16,
    "text": " auch verdammt gefährlich."
  },
  {
    "start": 52.16,
    "end": 56.8,
    "text": " Denn wenn die Abwehr lahmgelegt wird, wehrt sie logischerweise auch nichts mehr ab, was"
  },
  {
    "start": 56.8,
    "end": 58.4,
    "text": " wirklich feindlich ist."
  },
  {
    "start": 58.4,
    "end": 62.16,
    "text": " So können eigentlich harmlose Infektionen lebensbedrohlich werden."
  },
  {
    "start": 62.16,
    "end": 64.08,
    "text": " Und Impfungen keinen Schutz bieten."
  },
  {
    "start": 64.08,
    "end": 66.28,
    "text": " Das zu ändern."
  },
  {
    "start": 66.28,
    "end": 71.32,
    "text": " Menschen mit den meist unheilbaren Erkrankungen das Leben erträglicher zu machen, das ist"
  },
  {
    "start": 71.32,
    "end": 72.48,
    "text": " die Mission von Dr."
  },
  {
    "start": 72.48,
    "end": 73.48,
    "text": " Dr."
  },
  {
    "start": 73.48,
    "end": 74.48,
    "text": " Teresa Grahlmann."
  },
  {
    "start": 74.48,
    "end": 80.08,
    "text": " Die Forschendeärztin leitet die Forschungsgruppe Translationale Immunologie am Twin Core in"
  },
  {
    "start": 80.08,
    "end": 81.08,
    "text": " Hannover."
  },
  {
    "start": 81.08,
    "end": 86.0,
    "text": " Im gemeinsamen Forschungsstandort des Helmhäuszentrums für Infektionsforschung und der medizinischen"
  },
  {
    "start": 86.0,
    "end": 87.08,
    "text": " Hochschule Hannover."
  },
  {
    "start": 87.08,
    "end": 92.92,
    "text": " Hier kann ganz nah an den Betroffenen erforscht werden, welche Mechanismen genau hinter speziellen"
  },
  {
    "start": 92.92,
    "end": 97.88,
    "text": " Autoimmunerkrankungen stecken und wie man Medikamente und Impfstoffe für Betroffene verbessern"
  },
  {
    "start": 97.88,
    "end": 98.88,
    "text": " kann."
  },
  {
    "start": 98.88,
    "end": 102.04,
    "text": " Und darüber spreche ich jetzt mit der Ärztin und Forscherin Teresa Grahlmann."
  },
  {
    "start": 102.04,
    "end": 107.64,
    "text": " Wie lösen Bakterien und Viren Krankheiten aus?"
  },
  {
    "start": 107.64,
    "end": 110.16,
    "text": " Wie währt sich unser Immunsystem dagegen?"
  },
  {
    "start": 110.16,
    "end": 114.44,
    "text": " Und was müssen Wirkstoffe können, um gefährliche Infektionen zu bekämpfen?"
  },
  {
    "start": 114.44,
    "end": 120.68,
    "text": " Am Helmhäuszentrum für Infektionsforschung, kurz HZI, wird nach Antworten auf diese Fragen"
  },
  {
    "start": 120.68,
    "end": 121.68,
    "text": " gesucht."
  },
  {
    "start": 121.68,
    "end": 123.28,
    "text": " Wie diese Forschung funktioniert?"
  },
  {
    "start": 123.28,
    "end": 126.0,
    "text": " Wie die Ergebnisse in der Medizin genutzt werden?"
  },
  {
    "start": 126.0,
    "end": 130.84,
    "text": " Und wer die Menschen sind, die hier forschen, das hört ihr hier bei Infekt."
  },
  {
    "start": 130.84,
    "end": 133.88,
    "text": " Dem Podcast des Helmhäuszentrums für Infektionsforschung."
  },
  {
    "start": 133.88,
    "end": 137.72,
    "text": " Ich bin Julia Deman, Biologin und Wissenschaftsjournalistin."
  },
  {
    "start": 137.72,
    "end": 138.72,
    "text": " Hi!"
  },
  {
    "start": 138.72,
    "end": 144.44,
    "text": " Ja, wir sitzen hier in Hannover."
  },
  {
    "start": 144.44,
    "end": 145.92,
    "text": " Bei mir ist Dr."
  },
  {
    "start": 145.92,
    "end": 146.92,
    "text": " Dr."
  },
  {
    "start": 146.92,
    "end": 147.92,
    "text": " Teresa Grahlmann."
  },
  {
    "start": 147.92,
    "end": 148.92,
    "text": " Hallo, Teresa."
  },
  {
    "start": 148.92,
    "end": 149.92,
    "text": " Hi."
  },
  {
    "start": 149.92,
    "end": 153.6,
    "text": " Teresa, du erforscht mit deiner Forschungsgruppe Autoimmunerkrankungen."
  },
  {
    "start": 153.6,
    "end": 157.32,
    "text": " Insbesondere haben wir gerade eben schon mal im Off drüber gesprochen."
  },
  {
    "start": 157.32,
    "end": 158.76,
    "text": " Chronisch-Rheumatische Erkrankungen."
  },
  {
    "start": 158.76,
    "end": 162.88,
    "text": " Bei so einer Krankheit bekämpft er das Immunsystem den eigenen Körper."
  },
  {
    "start": 162.88,
    "end": 166.52,
    "text": " Kann man das so vereinfacht sagen?"
  },
  {
    "start": 166.52,
    "end": 169.52,
    "text": " Oder ist das zu stark vereinfacht?"
  },
  {
    "start": 169.52,
    "end": 172.96,
    "text": " Und warum macht das Immunsystem das bei manchen Menschen?"
  },
  {
    "start": 172.96,
    "end": 177.6,
    "text": " Ja, das kann man tatsächlich auf jeden Fall so sagen bei Autoimmunerkrankungen, wie du"
  },
  {
    "start": 177.6,
    "end": 182.48,
    "text": " schon ganz richtig sagst, den chronisch-rheumatischen Erkrankungen, insbesondere mit denen ich mich"
  },
  {
    "start": 182.48,
    "end": 185.76,
    "text": " auskenne oder etwas besser als mit jetzt anderen Autoimmunerkrankungen."
  },
  {
    "start": 185.76,
    "end": 190.8,
    "text": " Da ist das so, dass das Immunsystem bestimmte Bestandteile des Körpers erkennen, sogenannte"
  },
  {
    "start": 190.8,
    "end": 195.56,
    "text": " Antigene und die dann mit einer Entzündung angreift."
  },
  {
    "start": 195.56,
    "end": 200.4,
    "text": " Ja, das, was es eigentlich machen sollte, um Erreger zu erkennen und zu vernichten,"
  },
  {
    "start": 200.4,
    "end": 206.44,
    "text": " das passiert eben dann auch im eigenen Körper und es werden Organe und Strukturen erkannt"
  },
  {
    "start": 206.44,
    "end": 210.72,
    "text": " und dort wird Entzündung gemacht, wo es eigentlich nicht hingehört oder nicht sein sollte."
  },
  {
    "start": 210.72,
    "end": 212.28,
    "text": " Woher kommt so was?"
  },
  {
    "start": 212.28,
    "end": 216.64,
    "text": " Also welcher Mechanismus steckt dahinter, dass das Immunsystem quasi so fehlgeleitet ist?"
  },
  {
    "start": 216.64,
    "end": 220.32,
    "text": " Das ist ganz unterschiedlich, je nach der Autoimmunerkrankung."
  },
  {
    "start": 220.32,
    "end": 222.84,
    "text": " Das ist nicht komplett zu vereinheitlichen."
  },
  {
    "start": 222.84,
    "end": 227.76,
    "text": " Was man sicherlich sagen kann, ist einerseits, dass eine bestimmte Toleranz, die man sich"
  },
  {
    "start": 227.76,
    "end": 234.08,
    "text": " gegenüber hat, also dem eigenen Körper gegenüber, dass die verloren geht, die sollte eigentlich"
  },
  {
    "start": 234.08,
    "end": 239.44,
    "text": " aufgebaut sein bei den spezifischen Zellen, die wir haben, die eben sehr, sehr starke"
  },
  {
    "start": 239.44,
    "end": 244.0,
    "text": " Entzündungen auslösen können und sehr gut Erreger abwehren und die kann verloren gehen."
  },
  {
    "start": 244.0,
    "end": 248.36,
    "text": " Warum genau das so ist, das wissen wir bei ganz vielen Autoimmunerkrankungen nicht komplett"
  },
  {
    "start": 248.36,
    "end": 254.64,
    "text": " im Detail und dann kann es eben auch nochmal ganz unterschiedliche Faktoren sein und unterschiedliche"
  },
  {
    "start": 254.64,
    "end": 258.28,
    "text": " Zelltypen auch, die beteiligt dann bei den unterschiedlichen Autoimmunerkrankungen."
  },
  {
    "start": 258.28,
    "end": 259.28,
    "text": " Okay, spannend."
  },
  {
    "start": 259.28,
    "end": 262.96,
    "text": " Was sind also die häufigsten Autoimmunerkrankungen?"
  },
  {
    "start": 262.96,
    "end": 266.6,
    "text": " Also das, was du so erforscht, oder gibt es welche, die noch viel häufiger vorkommen?"
  },
  {
    "start": 266.6,
    "end": 270.92,
    "text": " Genau, also es gibt neben den chronisch-reumatischen Erkrankungen auch so ganz Bekannte wie zum"
  },
  {
    "start": 270.92,
    "end": 273.96,
    "text": " Beispiel den Typ 1 Diabetes."
  },
  {
    "start": 273.96,
    "end": 279.32,
    "text": " Es gibt relativ häufig autoimmunisch-hildrüsen-Erkrankungen, chronisch-entzündliche Darmerkrankungen,"
  },
  {
    "start": 279.32,
    "end": 280.32,
    "text": " ganz viele verschiedene."
  },
  {
    "start": 280.32,
    "end": 287.36,
    "text": " Dann gibt es noch verschiedene neurologische Erkrankungen, wie zum Beispiel die Multipliskerose."
  },
  {
    "start": 287.36,
    "end": 292.16,
    "text": " Genau, und bei den chronisch-reumatischen Erkrankungen, das ist nochmal wieder ein Überbegriff für"
  },
  {
    "start": 292.16,
    "end": 293.32,
    "text": " ganz viele Erkrankungen."
  },
  {
    "start": 293.32,
    "end": 298.72,
    "text": " Die bekannteste ist sicherlich die Rheumatoideatritis und die ist auch keine selten Erkrankung."
  },
  {
    "start": 298.72,
    "end": 301.76,
    "text": " Die betrifft immerhin 1% der Weltbevölkerung."
  },
  {
    "start": 301.76,
    "end": 304.76,
    "text": " Also ja, jeden Hundertsten."
  },
  {
    "start": 304.76,
    "end": 311.12,
    "text": " Genau, je älter man wird, desto höher ist die Chance, dass man eine Rheumatoideatritis"
  },
  {
    "start": 311.12,
    "end": 312.12,
    "text": " entwickelt."
  },
  {
    "start": 312.12,
    "end": 315.92,
    "text": " Und dann gibt es aber auch eine ganz große Gruppe an sehr seltenen Erkrankungen, die"
  },
  {
    "start": 315.92,
    "end": 319.76,
    "text": " im Endeffekt auch wirklich jedes Organ, was wir haben, betreffen können."
  },
  {
    "start": 319.76,
    "end": 322.8,
    "text": " Wie werden Autoimmunerkrankungen behandelt?"
  },
  {
    "start": 322.8,
    "end": 328.48,
    "text": " Da gibt es ja dann bestimmte Medikamente und was entstehen möglicherweise auch für Probleme"
  },
  {
    "start": 328.48,
    "end": 329.48,
    "text": " dabei?"
  },
  {
    "start": 329.48,
    "end": 334.2,
    "text": " Ja, Autoimmunerkrankungen natürlich einerseits sehr breit behandeln, also das, was man machen"
  },
  {
    "start": 334.2,
    "end": 336.4,
    "text": " muss, ist, man muss das Immunsystem dämpfen."
  },
  {
    "start": 336.4,
    "end": 339.6,
    "text": " Das kann man einmal mit der großen Keule machen."
  },
  {
    "start": 339.6,
    "end": 342.48,
    "text": " Das bekannteste ist sicherlich Cortison, das hat jeder schon mal gehört."
  },
  {
    "start": 342.48,
    "end": 347.76,
    "text": " So ein bisschen das Wundermittel von allen Rheumatologen, aber auch vielen Hautärzten,"
  },
  {
    "start": 347.76,
    "end": 350.44,
    "text": " zum Beispiel, wenn es um entzündliche Hauterkrankungen geht."
  },
  {
    "start": 350.44,
    "end": 352.44,
    "text": " Cortison hilft fast immer."
  },
  {
    "start": 352.44,
    "end": 355.96,
    "text": " Es gibt nur eine ganz, ganz kleine Auswahl an der Erkrankung, wo man das nicht nehmen"
  },
  {
    "start": 355.96,
    "end": 356.96,
    "text": " sollte."
  },
  {
    "start": 356.96,
    "end": 359.4,
    "text": " Das hilft fast immer und vor allem hilft es total schnell."
  },
  {
    "start": 359.4,
    "end": 364.28,
    "text": " Und deswegen ist das sicherlich bei den allermeisten Autoimmunerkrankungen erstmal das erste Mittel"
  },
  {
    "start": 364.28,
    "end": 365.68,
    "text": " der Wahl, mit dem man anfängt."
  },
  {
    "start": 365.68,
    "end": 371.12,
    "text": " Und dann haben wir aber Gott sei Dank in den letzten Jahren ganz enorme Fortschritte gemacht,"
  },
  {
    "start": 371.12,
    "end": 379.08,
    "text": " das Immunsystem sehr spezifisch und wirklich sehr spezifisch einzelne Bestandteile zu"
  },
  {
    "start": 379.08,
    "end": 380.08,
    "text": " modulieren."
  },
  {
    "start": 380.08,
    "end": 384.64,
    "text": " Wir nennen die neueren Medikamente auch gar nicht mehr immunsuppressiver, sondern eher"
  },
  {
    "start": 384.64,
    "end": 386.44,
    "text": " immunmodulierende Medikamente."
  },
  {
    "start": 386.44,
    "end": 391.56,
    "text": " Wir können ganz viele einzelne Botenstoffe einzeln, herausfiltern und wegnehmen, können"
  },
  {
    "start": 391.56,
    "end": 396.56,
    "text": " ganz einzelne Rezeptoren plockieren, ganze Zelltypen sogar wegnehmen."
  },
  {
    "start": 396.56,
    "end": 402.76,
    "text": " Ja, das kann man sehr gut machen, wenn man eben genau weiß, an welcher Stellschraube"
  },
  {
    "start": 402.76,
    "end": 404.88,
    "text": " man drehen muss bei den jeweiligen Patienten."
  },
  {
    "start": 404.88,
    "end": 409.92,
    "text": " Weil das große Problem ist ja sonst, das ganze Immunsystem ist quasi unterdrückt und man"
  },
  {
    "start": 409.92,
    "end": 413.56,
    "text": " ist dann anfälliger für Infekte oder auch dafür, dass diese Infekte dann auch schlimm"
  },
  {
    "start": 413.56,
    "end": 414.56,
    "text": " werden."
  },
  {
    "start": 414.56,
    "end": 415.56,
    "text": " Absolut richtig."
  },
  {
    "start": 415.56,
    "end": 419.68,
    "text": " Wenn man natürlich sehr breit unterdrückt, wie mit Cortison, dann läuft man in das Problem,"
  },
  {
    "start": 419.68,
    "end": 424.56,
    "text": " dass die Patienten deutlich infektanfälliger sind, auch für Infektionen, die für uns"
  },
  {
    "start": 424.56,
    "end": 429.08,
    "text": " normal immunkompetente gesunde Menschen gar keine Probleme machen, sogenannte opatronistische"
  },
  {
    "start": 429.08,
    "end": 430.08,
    "text": " Infekte."
  },
  {
    "start": 430.08,
    "end": 435.8,
    "text": " Dann gibt es noch andere sehr breite Immunsuppressiver, mit denen wir beginnen zu therapieren, wenn"
  },
  {
    "start": 435.8,
    "end": 437.52,
    "text": " Patienten sehr schwer betroffen sind."
  },
  {
    "start": 437.52,
    "end": 442.84,
    "text": " Das sind zum Beispiel Chemotherapeutika, die ganz breit einfach die Vermehrung von auch"
  },
  {
    "start": 442.84,
    "end": 444.96,
    "text": " Entzündungszellen komplett unterdrücken."
  },
  {
    "start": 444.96,
    "end": 449.92,
    "text": " Auch da, die haben natürlich extreme Nebenwirkungen, aber sind auch extrem immunsuppressiv."
  },
  {
    "start": 449.92,
    "end": 455.0,
    "text": " Das Problem bei häufigen Infekten ist nicht nur natürlich der Infekt an sich, aber auch,"
  },
  {
    "start": 455.0,
    "end": 459.12,
    "text": " dass jede Art von Infektion wieder die Autoimmune Entzündung so ein bisschen mitnehmen kann"
  },
  {
    "start": 459.12,
    "end": 464.24,
    "text": " und die Patienten dann eine Exerzervation entwickeln, also eine Verschlechterung auf der Autimunität."
  },
  {
    "start": 464.24,
    "end": 467.76,
    "text": " Okay, dann sind ja diese neueren Medikamente wirklich eigentlich ein richtiger Gamechanger,"
  },
  {
    "start": 467.76,
    "end": 469.24,
    "text": " kann man schon so sagen."
  },
  {
    "start": 469.24,
    "end": 471.64,
    "text": " Wo setzt du denn damit deiner Forschung an?"
  },
  {
    "start": 471.64,
    "end": 477.64,
    "text": " Einerseits möchten wir vor allem verstehen, das habe ich eben noch nicht erwähnt, auch"
  },
  {
    "start": 477.64,
    "end": 481.36,
    "text": " wenn man Patienten mit Autoimmunerkrankung gar nicht behandelt, wenn man ihnen kein"
  },
  {
    "start": 481.36,
    "end": 486.28,
    "text": " immunmodulierendes oder suppressivees Medikament gibt, wissen wir, dass bei fast all diesen"
  },
  {
    "start": 486.28,
    "end": 491.6,
    "text": " Autoimmunerkrankungen die Patienten eine deutlich schlechtere Abwehr gegen Infekte haben."
  },
  {
    "start": 491.6,
    "end": 497.36,
    "text": " Ich erkläre das immer so ein bisschen plakativ und sage, wenn das Immunsystem damit beschäftigt,"
  },
  {
    "start": 497.36,
    "end": 501.44,
    "text": " es gerade Blödsinn zu machen, also eine Autoimmunität, dann kann es sich auch nicht adäquat mit"
  },
  {
    "start": 501.44,
    "end": 503.36,
    "text": " einer Infektabwehr auseinandersetzen."
  },
  {
    "start": 503.36,
    "end": 508.16,
    "text": " Und das sehen wir tatsächlich auch bei den Patienten im täglichen Alltag."
  },
  {
    "start": 508.16,
    "end": 514.12,
    "text": " Das heißt, wir wollen in unserer Forschergruppe gerne versuchen zu verstehen, wo genau das"
  },
  {
    "start": 514.12,
    "end": 519.16,
    "text": " Problem ist, also welche Mechanismen bei diesen chronisch-romatischen Erkrankungen, die wir"
  },
  {
    "start": 519.16,
    "end": 523.48,
    "text": " erforschen, dafür verantwortlich sind, dass die Patienten auch eine schlechtere Infektabwehr"
  },
  {
    "start": 523.48,
    "end": 524.48,
    "text": " haben."
  },
  {
    "start": 524.48,
    "end": 529.04,
    "text": " Und dafür muss man zum einen natürlich besser verstehen, was eigentlich schiefläuft bei"
  },
  {
    "start": 529.04,
    "end": 533.84,
    "text": " diesen Autoimmunerkrankungen, was genau das Problem ist und wie das Immunsystem fehlgeleitet"
  },
  {
    "start": 533.84,
    "end": 534.84,
    "text": " ist."
  },
  {
    "start": 534.84,
    "end": 540.24,
    "text": " Zum anderen aber auch die Medikamente besser verstehen und schauen, wenn man nämlich eingreift."
  },
  {
    "start": 540.24,
    "end": 544.32,
    "text": " Ich hatte ja gesagt, wir können sehr spezifisch einzelne Bestandteile verändern."
  },
  {
    "start": 544.32,
    "end": 550.28,
    "text": " Wenn man das tut, hat das aber häufig einen Ratten-Schwanz zur Folge von anderen Reaktionen,"
  },
  {
    "start": 550.28,
    "end": 554.16,
    "text": " weil das Immunsystem wirklich ein Netzwerk ist, was sehr fein aufeinander abgestimmt"
  },
  {
    "start": 554.16,
    "end": 555.16,
    "text": " ist."
  },
  {
    "start": 555.16,
    "end": 558.4,
    "text": " So selbst wenn wir sehr spezifisch nur einen Teil ausschalten, muss das nicht heißen,"
  },
  {
    "start": 558.4,
    "end": 560.32,
    "text": " dass das nicht auch andere Teile dann getroffen sind."
  },
  {
    "start": 560.32,
    "end": 564.72,
    "text": " Und das wiederum müssen wir besser verstehen, um natürlich dann den Patienten auch besser"
  },
  {
    "start": 564.72,
    "end": 567.16,
    "text": " zu helfen, ihre Infekte wieder abwehren zu können."
  },
  {
    "start": 567.16,
    "end": 569.24,
    "text": " Ja, macht total Sinn."
  },
  {
    "start": 569.24,
    "end": 574.28,
    "text": " Also wenn man sich vorstellt, als würdet ihr versuchen oder zumindest dahinter zu kommen,"
  },
  {
    "start": 574.28,
    "end": 576.68,
    "text": " wie können wir das Immunsystem vielleicht umerziehen?"
  },
  {
    "start": 576.68,
    "end": 579.52,
    "text": " Es ist irgendwie auf die schiefe Bahn geraten, wie kriegen wir das wieder?"
  },
  {
    "start": 579.52,
    "end": 584.2,
    "text": " Das ist die richtigen, dahin, dass es die richtigen Teile angreift."
  },
  {
    "start": 584.2,
    "end": 585.76,
    "text": " Ja, spannend, sehr, sehr spannend."
  },
  {
    "start": 585.76,
    "end": 591.32,
    "text": " Ich stelle bei meinen Recherchen immer wieder fest, oder ne, es wird so kommuniziert auch"
  },
  {
    "start": 591.32,
    "end": 598.04,
    "text": " an der Öffentlichkeit oder in Artikeln, dass Autoimmunerkrankungen zunehmend grundsätzlich."
  },
  {
    "start": 598.04,
    "end": 599.68,
    "text": " Ist das wirklich so?"
  },
  {
    "start": 599.68,
    "end": 600.68,
    "text": " Und wenn ja, warum?"
  },
  {
    "start": 600.68,
    "end": 603.68,
    "text": " Ja, das ist tatsächlich so, das kann man so sagen."
  },
  {
    "start": 603.68,
    "end": 609.64,
    "text": " Das sehen wir vor allem in alternden und industriell entwickelten Populationen."
  },
  {
    "start": 609.64,
    "end": 614.24,
    "text": " Zum einen liegt es natürlich daran, dass wir älter werden."
  },
  {
    "start": 614.24,
    "end": 618.04,
    "text": " Das heißt, wir überleben länger und haben dadurch prinzipiell eine erhöhte Chance,"
  },
  {
    "start": 618.04,
    "end": 621.88,
    "text": " gerade Erkrankungen, die im Alter vielleicht häufiger auftreten, noch zu bekommen."
  },
  {
    "start": 621.88,
    "end": 628.0,
    "text": " Zum anderen ist natürlich einerseits die Awareness besser geworden, aber auch die Diagnostik."
  },
  {
    "start": 628.0,
    "end": 633.32,
    "text": " Wir können vielmehr dieser Erkrankungen jetzt früher und besser diagnostizieren."
  },
  {
    "start": 633.32,
    "end": 636.12,
    "text": " Das heißt, automatisch treten dann natürlich auch mehr auf."
  },
  {
    "start": 636.12,
    "end": 637.92,
    "text": " Also man erkennt mehr, sozusagen."
  },
  {
    "start": 637.92,
    "end": 639.36,
    "text": " Man erkennt sie besser, genau."
  },
  {
    "start": 639.36,
    "end": 641.36,
    "text": " Die Diagnose stellt überhaupt die Diagnose."
  },
  {
    "start": 641.36,
    "end": 646.0,
    "text": " Im Endeffekt wird ja die Anzahl der gestellten Diagnosen gezählt."
  },
  {
    "start": 646.0,
    "end": 651.28,
    "text": " Und wenn wir sie besser finden und benennen können, dann hat man natürlich am Ende auch"
  },
  {
    "start": 651.28,
    "end": 653.28,
    "text": " eine größere Anzahl dieser Erkrankungen."
  },
  {
    "start": 653.28,
    "end": 658.4,
    "text": " Zum anderen ist es so, dass natürlich verschiedene Umweltfaktoren eine Rolle spielen, die wir"
  },
  {
    "start": 658.4,
    "end": 660.32,
    "text": " teilweise noch nicht ganz kennen."
  },
  {
    "start": 660.32,
    "end": 663.8,
    "text": " Ein ganz klarer, den man benennen kann, ist Rauchen zum Beispiel."
  },
  {
    "start": 663.8,
    "end": 666.96,
    "text": " Rauchen, Triggert, Entzündung bei vielen Erkrankungen."
  },
  {
    "start": 666.96,
    "end": 672.44,
    "text": " Es gibt einzelne Autoantikörper bei bestimmten rheumatischen Erkrankungen, die nur entstehen"
  },
  {
    "start": 672.44,
    "end": 678.52,
    "text": " bei Rauchern oder ganz massiv noch mal verstärkt werden durch das Rauchen."
  },
  {
    "start": 678.52,
    "end": 679.52,
    "text": " Das ist ganz spannend."
  },
  {
    "start": 679.52,
    "end": 685.44,
    "text": " Und nicht zuletzt, was wir auch beobachtet haben jetzt in der Pandemie, auch eine große"
  },
  {
    "start": 685.44,
    "end": 691.36,
    "text": " Infektwelle, wie wir sie jetzt erlebt haben, hat tatsächlich die Anzahl der detektierten"
  },
  {
    "start": 691.36,
    "end": 693.16,
    "text": " Autoantikörper erhöht."
  },
  {
    "start": 693.16,
    "end": 697.64,
    "text": " Also wir haben jetzt einige Verdachtdiagnosen für Autimoneerkrankungen, von denen wir"
  },
  {
    "start": 697.64,
    "end": 701.56,
    "text": " jetzt aktuell noch nicht ganz genau wissen, ob die im Endeffekt ausbrechen."
  },
  {
    "start": 701.56,
    "end": 704.72,
    "text": " Wir messen aber etwas im Blut, was ein Hinweis darauf ist."
  },
  {
    "start": 704.72,
    "end": 710.12,
    "text": " Und das ist sehr stark passiert nach Covid-Infektionen und nach Saskoff-Infektionen."
  },
  {
    "start": 710.12,
    "end": 715.0,
    "text": " Das heißt, ich gehe noch mal so ein bisschen zurück, wodurch entsteht das."
  },
  {
    "start": 715.0,
    "end": 718.48,
    "text": " Also gibt es irgendwie genetische Faktoren, gibt es eben vielleicht, auch du hast gerade"
  },
  {
    "start": 718.48,
    "end": 722.48,
    "text": " gesagt, es gibt Umweltfaktoren oder Infekte."
  },
  {
    "start": 722.48,
    "end": 726.68,
    "text": " Also kann eben auch an Infektionen irgendwie eine Automone-Unerkrankung auslösen?"
  },
  {
    "start": 726.68,
    "end": 728.64,
    "text": " Genau."
  },
  {
    "start": 728.69,
    "end": 735.21,
    "text": " entstehen, tun sie zu einem enormen Anteil sicherlich, einmal durch eine genetische Prädisposition."
  },
  {
    "start": 735.21,
    "end": 741.23,
    "text": " Also nicht unbedingt monogenetisch. Das bedeutet, es gibt nicht ein spezielles Gen, was wir identifizieren"
  },
  {
    "start": 741.23,
    "end": 745.13,
    "text": " können. Das gibt es auch durchaus. Also wir haben durchaus einige Patienten, wo wir genau"
  },
  {
    "start": 745.13,
    "end": 750.01,
    "text": " sagen können, dieses Gen ist verändert, deswegen haben sie die Erkrankung. Das ist aber eher"
  },
  {
    "start": 750.01,
    "end": 755.93,
    "text": " ein seltener Fall. In den meisten Fällen ist es eher so, dass wahrscheinlich einfach durch"
  },
  {
    "start": 755.93,
    "end": 760.81,
    "text": " ein dumm Zufall verschiedene Faktoren von beiden Elternteilen zusammengekommen sind, die dafür"
  },
  {
    "start": 760.81,
    "end": 767.01,
    "text": " sorgen, dass eben genau diese Immuntoleranz nicht so optimal funktioniert, wie sie funktionieren sollte."
  },
  {
    "start": 767.01,
    "end": 772.97,
    "text": " Der Auslöser im Endeffekt, ob man dann jetzt eine Autolimunerkrankung entwickelt oder nicht,"
  },
  {
    "start": 772.97,
    "end": 778.97,
    "text": " ist wahrscheinlich eine Abfolge dann von verschiedenen Entzündungsereignissen, die man im Laufe"
  },
  {
    "start": 778.97,
    "end": 784.69,
    "text": " des Lebens hat. Und das sind natürlich in den meisten Fällen Infektionen. Also, sprich mal wieder"
  },
  {
    "start": 784.69,
    "end": 790.45,
    "text": " dafür, es ist jetzt nicht so sinnvoll, sich jeden Infekt irgendwie einzufangen. Also Infektionsschutzmaßnahmen"
  },
  {
    "start": 790.45,
    "end": 796.53,
    "text": " sind nach wie vor wichtig. Wenn ich zum Beispiel im Zug fahre und merke, da sitzen sehr, sehr viele"
  },
  {
    "start": 796.53,
    "end": 800.61,
    "text": " Leute, der ein oder andere hustet, vielleicht dann doch mal eine Maske aufziehen. Ja. Auch durch"
  },
  {
    "start": 800.61,
    "end": 808.25,
    "text": " dieses molekulare Mimikri, also quasi erregert die Strukturen Nachbilden, die sie vielleicht einerseits"
  },
  {
    "start": 808.25,
    "end": 812.69,
    "text": " schützen sollen, von dem Immunsystem erkannt und angegriffen zu werden, die andereseits aber dann"
  },
  {
    "start": 812.69,
    "end": 817.93,
    "text": " dafür sorgen, dass wir sie doch erkennen können, dafür sorgen, dass danach die Bestandteile des"
  },
  {
    "start": 817.93,
    "end": 823.21,
    "text": " Immunsystems, die eigentlich den Infekt abgewährt haben, sich darauf hin gegen den Körper wenden,"
  },
  {
    "start": 823.21,
    "end": 828.97,
    "text": " weil er sehr ähnlich aussieht in dem Fall. Ich hoffe, dass es so einigermaßen bildlich erklärt."
  },
  {
    "start": 828.97,
    "end": 835.37,
    "text": " Ja, ja, doch auf jeden Fall. Aber das macht das Ganze natürlich echt nochmal sehr viel komplizierter"
  },
  {
    "start": 835.37,
    "end": 842.01,
    "text": " und schwieriger. Insofern gehen wir mal wieder zurück zu deiner Forschung. Was möchtest du damit"
  },
  {
    "start": 842.01,
    "end": 848.77,
    "text": " erreichen? Das, was wir bei uns im Labor erreichen wollen, wir haben ja diese ganz enge Verbindung"
  },
  {
    "start": 848.77,
    "end": 855.25,
    "text": " wirklich von den Patienten zum Labor. Das heißt, die Forschung ist ganz klar bestimmt durch den"
  },
  {
    "start": 855.25,
    "end": 862.65,
    "text": " Wunsch die Behandlung und so die Lebensqualität der Patienten direkt zu verbessern. Also wir"
  },
  {
    "start": 862.65,
    "end": 869.37,
    "text": " versuchen gerade natürlich, indem wir uns anschauen, wie wir ihren Schutz vor Infektionen"
  },
  {
    "start": 869.37,
    "end": 874.73,
    "text": " verbessern können, versuchen wir ihnen damit direkt zu helfen. Das ist sicherlich die direkte"
  },
  {
    "start": 874.73,
    "end": 881.01,
    "text": " Motivation. Also geht es ein bisschen in die Richtung personalisierte Medizin? Genau, das kann"
  },
  {
    "start": 881.01,
    "end": 887.49,
    "text": " man sicherlich sagen. Zum einen natürlich auch mit der Idee, dass man, wenn wir besser verstehen,"
  },
  {
    "start": 887.49,
    "end": 892.61,
    "text": " wo eigentlich der Knackpunkt ist, der eigentlich eine Erkrankung, dass man dann noch spezifischer"
  },
  {
    "start": 892.61,
    "end": 896.65,
    "text": " ansetzen kann. Zum anderen, wenn man die Medikamente besser versteht und versteht,"
  },
  {
    "start": 896.65,
    "end": 901.25,
    "text": " an welchen Stellen haben, man eben wirklich dreht, auch da natürlich ihre Infektabwehr zu"
  },
  {
    "start": 901.25,
    "end": 906.97,
    "text": " verbessern, aber natürlich auch ihre Grunderkrankung und damit direkt ihre Lebensqualität. Und genau"
  },
  {
    "start": 906.97,
    "end": 912.97,
    "text": " personalisiert ist das, was wir dafür noch brauchen, was ich noch gar nicht erwähnt habe,"
  },
  {
    "start": 912.97,
    "end": 920.17,
    "text": " aber was sehr sehr wichtig ist, ist auch eine bessere Diagnostik. Also das fehlt tatsächlich aus"
  },
  {
    "start": 920.17,
    "end": 924.21,
    "text": " meiner Sicht noch so ein bisschen auch bei den Patienten mit chronenschormatischen Erkrankungen"
  },
  {
    "start": 924.21,
    "end": 930.01,
    "text": " wirklich genau die einzelnen Unterschiede der Erkrankungen zu definieren, um danach dann natürlich"
  },
  {
    "start": 930.01,
    "end": 935.49,
    "text": " auch personalisiert behandeln zu können. Genau, also einfach spezifischer. Du arbeitest ja als"
  },
  {
    "start": 935.49,
    "end": 941.25,
    "text": " Klinischen Scientist am Twin Core, also das heißt du bist Forschende Ärztin, du hast es gerade"
  },
  {
    "start": 941.25,
    "end": 945.01,
    "text": " eben schon mal beschrieben, ihr seid ganz nah an den Patienten, Patientin dran. Wie sieht denn so"
  },
  {
    "start": 945.01,
    "end": 949.85,
    "text": " dein Arbeitsalltag aus? Also was unterscheidet dich von einer reinen Wissenschaftlerin und auch von"
  },
  {
    "start": 949.85,
    "end": 956.01,
    "text": " einer reinen Ärztin? Ganz praktisch natürlich ist der Arbeitsalltag geteilt. Je nachdem,"
  },
  {
    "start": 956.01,
    "end": 960.05,
    "text": " wo ich gerade eingesetzt bin in der Klinik, bin ich vormittags bei den Patienten und sehe"
  },
  {
    "start": 960.05,
    "end": 964.77,
    "text": " sie ganz normal in der Ambulanz oder auf der Station. Und nachmittags bin ich dann im Labor"
  },
  {
    "start": 964.77,
    "end": 969.77,
    "text": " und bespreche mit dem Team, wie wir weitermachen. Wir schauen uns Experimente an und planen die"
  },
  {
    "start": 969.77,
    "end": 975.97,
    "text": " nächsten Studien. Was glaube ich uns von der Herangehensweise so ein bisschen unterscheidet,"
  },
  {
    "start": 975.97,
    "end": 983.09,
    "text": " ist einerseits, dass wir jeden Tag wirklich die Patienten sehen und dadurch auch ganz klar die"
  },
  {
    "start": 983.09,
    "end": 989.13,
    "text": " Probleme erkennen können, die sie aktuell haben, die Probleme mit der Erkrankung an sich,"
  },
  {
    "start": 989.13,
    "end": 994.77,
    "text": " wo es da noch Verbesserungsmöglichkeiten gibt, die Probleme mit den verschiedenen Infektionen"
  },
  {
    "start": 994.77,
    "end": 998.93,
    "text": " und natürlich die Probleme mit den Medikamenten, die sie nehmen und den Nebenwirkungen auch,"
  },
  {
    "start": 998.93,
    "end": 1004.85,
    "text": " die dann auftreten. Zum anderen sehen wir die Patienten aber auch natürlich mit einem wissenschaftlichen"
  },
  {
    "start": 1004.85,
    "end": 1010.29,
    "text": " Blick. Also ich sehe sie nicht nur als Ärztin, sondern ich schaue schon wirklich genau gibt es"
  },
  {
    "start": 1010.29,
    "end": 1016.53,
    "text": " Probleme, die ich wissenschaftlich angehen kann und wo ich sozusagen einen Lösungsweg beschreiten"
  },
  {
    "start": 1016.53,
    "end": 1020.65,
    "text": " könnte eventuell. Dann frage ich mal also im Grunde genommen hast du es gerade auch schon so ein"
  },
  {
    "start": 1020.65,
    "end": 1027.29,
    "text": " bisschen gesagt, aber was sind so wirklich die Vorteile von dieser Kombination aus einem Forschungszentrum"
  },
  {
    "start": 1027.29,
    "end": 1032.13,
    "text": " und der medizinischen Hochschule? Das muss ich vielleicht nochmal kurz sagen, das Twin Core ist"
  },
  {
    "start": 1032.13,
    "end": 1040.77,
    "text": " ja quasi diese Mixtur. Einerseits natürlich ganz klar auch die räumliche Nähe. Ich kann von A"
  },
  {
    "start": 1040.77,
    "end": 1047.81,
    "text": " nach B laufen mit Proben. Ich kann relativ schnell im Labor sein, wenn wir zum Beispiel eine"
  },
  {
    "start": 1047.81,
    "end": 1055.61,
    "text": " wirklich wertvolle Probe zum Beispiel abgenommen haben. Wir schauen in unserer Arbeitsgruppe sehr,"
  },
  {
    "start": 1055.61,
    "end": 1061.25,
    "text": " sehr spezifisch uns die Entzündung in einzelnen Geweben an. Das bedeutet nicht nur im Blut,"
  },
  {
    "start": 1061.25,
    "end": 1066.05,
    "text": " sondern wirklich am Ort, da wo die Entzündung auch passiert und damit einen großen Fokus einerseits"
  },
  {
    "start": 1066.05,
    "end": 1071.33,
    "text": " auf der Haut, aber andererseits auch auf der Lunge, weil das eben Bereiche sind, die einerseits an der"
  },
  {
    "start": 1071.33,
    "end": 1076.37,
    "text": " Oberfläche sind, das heißt sehr gerne von Infekten betroffen sind, andererseits aber auch bei eben"
  },
  {
    "start": 1076.37,
    "end": 1081.97,
    "text": " diesen chronisch-reumatischen Erkrankungen sehr häufig entzündet und betroffen sind. Das heißt,"
  },
  {
    "start": 1081.97,
    "end": 1088.45,
    "text": " wir schauen direkt zum Beispiel in Lavagen von Lungenspiegelungen oder auch in Hautproben und"
  },
  {
    "start": 1088.45,
    "end": 1094.25,
    "text": " diese Proben müssen natürlich extrem schnell im Labor ankommen und dort verarbeitet werden und"
  },
  {
    "start": 1094.25,
    "end": 1099.05,
    "text": " sie sind natürlich auch besonders wertvoll, weil die Patienten zugestimmt haben, wirklich bei einer"
  },
  {
    "start": 1099.05,
    "end": 1105.41,
    "text": " Untersuchung teilweise sogar nur für unsere Studie eine Hautprobe zu spenden. Und dann brauchen"
  },
  {
    "start": 1105.41,
    "end": 1109.89,
    "text": " wir natürlich einen optimalen Arbeitsablauf, damit das auch gut funktioniert und wir dieser"
  },
  {
    "start": 1109.89,
    "end": 1115.01,
    "text": " Probe auch gerecht werden. Das ist wirklich spannend und auch wirklich gut von den Patienten, also"
  },
  {
    "start": 1115.01,
    "end": 1119.49,
    "text": " klasse, dass sie da mitmachen, aber die profitieren ja wahrscheinlich auch direkt davon. Das ist,"
  },
  {
    "start": 1119.49,
    "end": 1122.77,
    "text": " glaube ich, auch so diese Kombination. Das hoffen wir, dass wir schnell genug sind,"
  },
  {
    "start": 1122.77,
    "end": 1127.17,
    "text": " dass natürlich alle Patienten, die wir jetzt einschließen, auch vielleicht selber noch zumindest"
  },
  {
    "start": 1127.17,
    "end": 1133.81,
    "text": " ein wenig davon profitieren. Ja, das Twincore, das hat sich ja translationale Infektionsforschung"
  },
  {
    "start": 1133.81,
    "end": 1139.65,
    "text": " auf die Fahne geschrieben. Was genau heißt das, vielleicht auch wirklich jetzt in den"
  },
  {
    "start": 1139.65,
    "end": 1144.29,
    "text": " Zusammenhang mit deiner Forschung und welche Vorteile auch gesamtgesellschaftlich kann"
  },
  {
    "start": 1144.29,
    "end": 1149.53,
    "text": " dieser Ansatz bieten? Translational beschreibt im Endeffekt ja die Verbindung oder man kann"
  },
  {
    "start": 1149.53,
    "end": 1154.73,
    "text": " das auch übersetzen mit From Bench to Bed Zeit, also von der Arbeitsbank im Labor direkt ans"
  },
  {
    "start": 1154.73,
    "end": 1160.13,
    "text": " Krankenbed. Das ist ja praktisch der Prototyp von dem, was wir als klinischen Scientists tun."
  },
  {
    "start": 1160.13,
    "end": 1166.17,
    "text": " Wir arbeiten da eben auf beiden Seiten und mit einem ganz klaren Blick auch aus beiden Seiten."
  },
  {
    "start": 1166.17,
    "end": 1174.25,
    "text": " Ich denke, dass es gesamtgesellschaftlich super wichtig ist, genau diesen Blick zu haben und nah an"
  },
  {
    "start": 1174.25,
    "end": 1179.01,
    "text": " den Patienten auch dran zu sein. Einerseits natürlich um wirklich genau diese Probleme zu"
  },
  {
    "start": 1179.01,
    "end": 1184.69,
    "text": " sehen und sie dann zu erkennen, andererseits aber natürlich auch mit diesem ganz tollen"
  },
  {
    "start": 1184.69,
    "end": 1190.61,
    "text": " Grundlagen wissenschaftlichen Hintergrund und der Möglichkeit überhaupt wirklich sehr,"
  },
  {
    "start": 1190.61,
    "end": 1194.89,
    "text": " sehr gute Forschung machen zu können. Und das geht sicherlich nicht nur ganz alleine an der"
  },
  {
    "start": 1194.89,
    "end": 1200.97,
    "text": " Klinik. Dazu braucht es eben auch so ein ganz spezialisiertes Institut und auch im Hintergrund"
  },
  {
    "start": 1200.97,
    "end": 1206.53,
    "text": " ein Team an Menschen, die absolute Spezialisten auf ihrem Gebiet wiederum sind. Ich glaube,"
  },
  {
    "start": 1206.53,
    "end": 1212.81,
    "text": " das, was Translation für mich auch sehr bedeutet, ist tatsächlich das Netzwerk, dass man einerseits"
  },
  {
    "start": 1212.81,
    "end": 1218.09,
    "text": " in der Klinik das ganz große Netzwerk hat, die einzelnen Patientengruppen zu sehen, aber auch"
  },
  {
    "start": 1218.09,
    "end": 1223.93,
    "text": " die Spezialisten für zum Beispiel die Organbeteiligung zu sehen und mit denen sprechen zu können. Zum"
  },
  {
    "start": 1223.93,
    "end": 1229.69,
    "text": " anderen aber auch eben dieses fantastische wissenschaftliche Netzwerk mit neuen Methoden,"
  },
  {
    "start": 1229.69,
    "end": 1237.21,
    "text": " mit wirklich State of the Art Methoden, die man so alleine überhaupt nicht zusätzlich"
  },
  {
    "start": 1237.21,
    "end": 1243.33,
    "text": " anwenden könnte. Und dadurch, dass man an der Bindestelle ist, hat man den Einblick in beide"
  },
  {
    "start": 1243.33,
    "end": 1248.77,
    "text": " Welten, aber man hat auch natürlich das Netzwerk im Hintergrund, kann sehr schnell mit den Leuten"
  },
  {
    "start": 1248.77,
    "end": 1253.81,
    "text": " reden ins Gespräch kommen, sie aber auch untereinander vernetzen. Ich glaube, das ist so das,"
  },
  {
    "start": 1253.81,
    "end": 1260.17,
    "text": " was ich an dieser Schnittstelle so besonders finde, dass man einfach wirklich sehr, sehr gut"
  },
  {
    "start": 1260.17,
    "end": 1266.49,
    "text": " diese Welten verbinden kann und auch eben die Profis, die jeweils nur auf der einen Seite stehen"
  },
  {
    "start": 1266.49,
    "end": 1272.81,
    "text": " innerhalb der Klinik oder der Wissenschaft. Ja, spannend. An dieser Stelle möchte ich mal einen"
  },
  {
    "start": 1272.81,
    "end": 1278.61,
    "text": " kurzen Tipp für unsere Höhrenden, Zuhöhrenden geben. Ich habe ja auch schon mal mit anderen"
  },
  {
    "start": 1278.61,
    "end": 1282.81,
    "text": " Forschern und Forscherinnen des Twin Core gesprochen in diesem Podcast, nämlich mit Professor"
  },
  {
    "start": 1282.81,
    "end": 1288.21,
    "text": " Thomas Piettschmann in der Folge von Mai 2024. Er ist nämlich der Leiter des Instituts für"
  },
  {
    "start": 1288.21,
    "end": 1295.61,
    "text": " experimentelle Virologie am Twin Core und in der Folge vom Januar 2025 habe ich mit Professor"
  },
  {
    "start": 1295.61,
    "end": 1301.45,
    "text": " Susanne Heusler gesprochen. Sie forscht am Twin Core zu Krankenhauskeimen und leitet eben hier auch"
  },
  {
    "start": 1301.45,
    "end": 1306.57,
    "text": " die Forschungsgruppe \"Molekulare Bakteriologie\". Hört unbedingt mal in die beiden Folgen rein."
  },
  {
    "start": 1306.57,
    "end": 1311.41,
    "text": " Ich fand es super spannend, die Gespräche und das sind wirklich beides auch wieder sehr, sehr wichtige"
  },
  {
    "start": 1311.41,
    "end": 1316.69,
    "text": " Themen, wo man auch wieder merkt, wie wichtig es ist, eben Forschung und Klinik miteinander zu"
  },
  {
    "start": 1316.69,
    "end": 1322.65,
    "text": " verbinden. Zum Schluss würde ich jetzt gerne von dir noch, liebe Theresa, ein kleines Fazit hören,"
  },
  {
    "start": 1322.65,
    "end": 1330.29,
    "text": " vielleicht so ein bisschen als Tech Home Message für unsere Hörer*innen. Kann man zusammenfassen"
  },
  {
    "start": 1330.29,
    "end": 1335.77,
    "text": " oder kann man überhaupt was dazu sagen, was jeder und jede einzelne von uns auch selbst vielleicht"
  },
  {
    "start": 1335.77,
    "end": 1344.09,
    "text": " tun kann, um das Risiko für Autimunerkrankungen zu verringern? Ja, natürlich nur eingeschränkt,"
  },
  {
    "start": 1344.09,
    "end": 1349.85,
    "text": " weil gegen die oder für diese genetische Prädisposition kann man natürlich nichts machen."
  },
  {
    "start": 1349.85,
    "end": 1355.69,
    "text": " Man hat die Gene, die man abbekommen hat. Was man machen kann, aber ist tatsächlich natürlich ein"
  },
  {
    "start": 1355.69,
    "end": 1362.09,
    "text": " Infektprophylaxe. Also entzündliche Trigger, Meiden sich impfen, um quasi nicht sich den"
  },
  {
    "start": 1362.09,
    "end": 1367.13,
    "text": " schweren Infekten auszusetzen, die natürlich alle an dem Immunsystem manipulieren. Ich glaube,"
  },
  {
    "start": 1367.13,
    "end": 1374.21,
    "text": " so kann man das sagen, das tun Erreger einfach. Zum anderen natürlich prinzipiell darauf achten,"
  },
  {
    "start": 1374.21,
    "end": 1379.89,
    "text": " dass man gesund ist und die Organe so gut gesund hält, wie es nur geht. Nicht rauchen,"
  },
  {
    "start": 1379.89,
    "end": 1385.49,
    "text": " haben wir schon angesprochen. Dann natürlich ernährungsmäßig kann man noch darauf achten,"
  },
  {
    "start": 1385.49,
    "end": 1392.93,
    "text": " dass man sich gesund ernährt, Übergewicht ist etwas, was durchaus auch eine Entzündung"
  },
  {
    "start": 1392.93,
    "end": 1400.05,
    "text": " triggern kann. Viel Bewegung, gesund Bewegung im gesunden Maß, sage ich mal, Extremsport ist"
  },
  {
    "start": 1400.05,
    "end": 1404.49,
    "text": " sicherlich auch für die Gelenke nicht perfekt, gerade wenn wir überraumatisch herkrankungen reden."
  },
  {
    "start": 1404.49,
    "end": 1409.81,
    "text": " Aber quasi sich gesund halten in einem Normalgewicht. Ernährungsmäßig empfehlen wir eigentlich immer"
  },
  {
    "start": 1409.81,
    "end": 1414.69,
    "text": " eine mediterrane Kost, gemüserreich, ungesättigte Fettsäuren, reich und Fleischarm."
  },
  {
    "start": 1414.69,
    "end": 1420.21,
    "text": " Super, da konnten wir glaube ich alle nochmal einiges mitnehmen. Vielen, vielen Dank dir für das"
  },
  {
    "start": 1420.21,
    "end": 1426.65,
    "text": " echt spannende Gespräch. Infekte ist ein Podcast der Helmholtz-Zentrum für Infektionsforschung"
  },
  {
    "start": 1426.65,
    "end": 1432.93,
    "text": " GmbH Braunschweig, produziert von TVN, Corporate Media, Creative Producer, Rolf Rosenstock."
  },
  {
    "start": 1432.93,
    "end": 1438.73,
    "text": " Ich bin Emilia Deman und das war die fünfte Folge unserer zweiten Staffel. Wir hören uns"
  },
  {
    "start": 1438.73,
    "end": 1444.73,
    "text": " in der nächsten Folge wieder. Bis dann, ciao."
  },
  {
    "start": 1445.73,
    "end": 1448.73,
    "text": " [Musik]"
  },
  {
    "start": 1449.73,
    "end": 1452.73,
    "text": " [Musik]"
  },
  {
    "start": 1452.73,
    "end": 1455.73,
    "text": " * Musik *"
  },
  {
    "start": 1455.73,
    "end": 1458.33,
    "text": " Die Sendung wurde vom NDR live untertitelt, aber sie Meu Gott."
  }
]