[
  {
    "start": 0.0,
    "end": 10.92,
    "text": " Hallo und herzlich willkommen bei Pferd und Mensch in Balance. Dein Podcast zu den Themen"
  },
  {
    "start": 10.92,
    "end": 17.56,
    "text": " Pferdeverhalten, Persönlichkeitsentwicklung und dem Aufbau einer vertrauensvollen Pferd-Menschbeziehung."
  },
  {
    "start": 17.56,
    "end": 23.12,
    "text": " Ich bin Sarah Busch, Wirtschaftspsychologin, Pferdeverhaltensberaterin und Rufpflegerin."
  },
  {
    "start": 23.12,
    "end": 28.64,
    "text": " Du bekommst von mir in diesem Podcast jede Woche spannendes Wissen, um dein Pferd noch"
  },
  {
    "start": 28.64,
    "end": 40.68,
    "text": " ein bisschen besser zu verstehen. Hallo und herzlich willkommen zur aktuellen Podcast-Volge."
  },
  {
    "start": 40.68,
    "end": 45.84,
    "text": " Bevor wir in das Thema einsteigen der heutigen Folge, möchte ich dich darauf hinweisen, dass du"
  },
  {
    "start": 45.84,
    "end": 52.24,
    "text": " dich heute und morgen noch anmelden kannst für mein kostenloses Live-Velbinar zum Thema"
  },
  {
    "start": 52.24,
    "end": 60.48,
    "text": " Stressfalle-Hufbearbeitung. Das findet morgen am 17. April statt und du kannst dich da einmal eintragen"
  },
  {
    "start": 60.48,
    "end": 65.76,
    "text": " auf meine E-Mail-Liste und bekommst dann den Einladungslink zugeschickt. Also wenn dich das"
  },
  {
    "start": 65.76,
    "end": 70.16,
    "text": " Thema interessiert und du Stress bei der Hufbearbeitung zusammen mit deinem Pferd hast,"
  },
  {
    "start": 70.16,
    "end": 76.64,
    "text": " dann mach jetzt eine kurze Pause und klick auf den Link in den Show-Notes und melde dich noch"
  },
  {
    "start": 76.64,
    "end": 83.84,
    "text": " schnell für das Webinar an. Dann lass uns mal einsteigen in das Thema der heutigen Podcast-Volge"
  },
  {
    "start": 83.84,
    "end": 89.76,
    "text": " Probleme lösen mit der Trust-Technik. Ich habe vor einer Weile schon mal einen Podcast"
  },
  {
    "start": 89.76,
    "end": 94.44,
    "text": " gemacht zum Thema Trust-Technik zusammen mit einer Kollegin und möchte ich heute noch mal"
  },
  {
    "start": 94.44,
    "end": 100.32,
    "text": " mit in das Thema reingenehmen und vor allem auch darauf eingehen, wie ich die Trust-Technik auch bei"
  },
  {
    "start": 100.32,
    "end": 107.08,
    "text": " Problemen, bei der Hufbearbeitung Anwände und Einsätze und welche Erfolge ich da schon mit erzielt"
  },
  {
    "start": 107.08,
    "end": 114.6,
    "text": " habe. Zum ersten einmal ist die Trust-Technik eine Achtsamkeitsmethode oder eine Technik, um"
  },
  {
    "start": 114.6,
    "end": 120.96,
    "text": " gemeinsam Achtsamkeit mit dem Pferd zu lernen und die Beziehung zwischen Pferd und Mensch wieder"
  },
  {
    "start": 120.96,
    "end": 127.24,
    "text": " zu stärken. Die Trust-Technik hat den wunderbaren Nebeneffekt, dass sie auch Verhaltensprobleme"
  },
  {
    "start": 127.24,
    "end": 134.16,
    "text": " lösen kann, einfach dadurch, dass wir unseren Pferden achtsamer und ja auf eine Weise begegnen,"
  },
  {
    "start": 134.16,
    "end": 139.72,
    "text": " wo wir signalisieren, dass wir unsere Pferde wirklich sehen und ernst nehmen, was sie beschäftigt,"
  },
  {
    "start": 139.72,
    "end": 146.52,
    "text": " was sie für Themen und Probleme haben und dann nicht immer drüber hinweggehen. Ganz häufig werde"
  },
  {
    "start": 146.52,
    "end": 152.52,
    "text": " ich gefragt, für wen die Trust-Technik eigentlich das Richtige ist und dazu kann ich nur sagen,"
  },
  {
    "start": 152.52,
    "end": 158.28,
    "text": " dass sie wirklich für jeden geeignet ist, der mal einen anderen Weg gehen möchte mit den Pferden,"
  },
  {
    "start": 158.28,
    "end": 164.36,
    "text": " einen achtsameren Weg und einen Weg, wo wirklich Mensch und Pferd auf Augenhöhe unterwegs sind."
  },
  {
    "start": 164.36,
    "end": 170.92,
    "text": " Ich bin ja selber Trust-Technik-Practitioner für Großtiere aktuell, für Pferde vor allem und"
  },
  {
    "start": 170.92,
    "end": 177.88,
    "text": " bin noch in der Ausbildung für Kleintiere mit den Hunden und Co. Und ja, habe schon mit vielen"
  },
  {
    "start": 177.88,
    "end": 183.0,
    "text": " Pferdemenschen gearbeitet und es waren ganz unterschiedliche Ausgangssituationen, die einen"
  },
  {
    "start": 183.0,
    "end": 188.72,
    "text": " wollten wirklich nur das Vertrauen stärken und einfach mal schauen, welche Türen sich durch"
  },
  {
    "start": 188.72,
    "end": 194.36,
    "text": " die Trust-Technik mit ihren Pferden noch eröffnen, ob die Beziehung dadurch einfach noch intensiver"
  },
  {
    "start": 194.36,
    "end": 202.32,
    "text": " und stärker werden kann. Und dann gibt es tatsächlich auch konkrete Problemsituationen, die Pferdebesitzerinnen"
  },
  {
    "start": 202.32,
    "end": 207.16,
    "text": " mit der Trust-Technik angehen wollen. Das kann das Thema verladen sein, das kann Trennung von der"
  },
  {
    "start": 207.16,
    "end": 213.8,
    "text": " Herde sein, dass man nicht alleine ausreiten gehen kann, dass ich im Alltag wie bei Tierarztbesuchern"
  },
  {
    "start": 213.8,
    "end": 220.44,
    "text": " oder Auswärts-Training immer wieder Problemsituationen zeigen, wo das Pferd unwohl sein zeigt,"
  },
  {
    "start": 220.44,
    "end": 225.84,
    "text": " ein Panikgerät. Ja, das sind alles Themen, die man wirklich auch mit der Trust-Technik lösen kann"
  },
  {
    "start": 225.84,
    "end": 231.52,
    "text": " und unter anderem auch Probleme bei der Hufbearbeitung. Das ist ja mein persönliches Thema, wo ich mich"
  },
  {
    "start": 231.52,
    "end": 236.88,
    "text": " sehr stark darauf fokussiert habe und da konnte ich mit der Trust-Technik auch schon einigen Kunden"
  },
  {
    "start": 236.88,
    "end": 244.16,
    "text": " und Kundinnen weiterhelfen. Ich selber bin zum Beispiel auf die Trust-Technik gestoßen, weil ich ein Pferd"
  },
  {
    "start": 244.16,
    "end": 252.76,
    "text": " hatte, das verletzt war, was eine lange Boxenruhe aushalten musste und ich habe in der Zeit mir quasi"
  },
  {
    "start": 252.76,
    "end": 259.56,
    "text": " zur Aufgabe gemacht, diesem Pferd irgendwie anders Beschäftigung zu beschaffen und wollte trotzdem"
  },
  {
    "start": 259.56,
    "end": 266.84,
    "text": " an meiner Beziehung zu diesem Pferd arbeiten und habe dann den Online-Videokurs von James French über"
  },
  {
    "start": 266.84,
    "end": 271.76,
    "text": " die Trust-Technik gebucht und habe mich da wirklich in, ich glaube, Rekordzeit durchgearbeitet. Ich habe"
  },
  {
    "start": 271.76,
    "end": 277.76,
    "text": " gerade Urlaub gehabt, vier Wochen zu der Zeit und habe wirklich jeden Tag stundenlang Videos"
  },
  {
    "start": 277.76,
    "end": 283.36,
    "text": " geguckt, weil ich wissen wollte, wie die Trust-Technik funktioniert, wie ich das selber anwenden kann"
  },
  {
    "start": 283.36,
    "end": 288.4,
    "text": " und habe dann fast täglich mit meinen Pferden auch geübt in dieser Zeit und super schnell,"
  },
  {
    "start": 288.4,
    "end": 294.92,
    "text": " richtig tolle Erfolge erzielt und ja, habe gemerkt, dass die Beziehung sich wirklich intensiv verändert"
  },
  {
    "start": 294.92,
    "end": 300.6,
    "text": " und dass auch Probleme, die ich zu der Zeit gesehen habe, bei meinem Pferd war das zum Beispiel"
  },
  {
    "start": 300.6,
    "end": 305.84,
    "text": " diese Boxenruhe, die mich total gestresst hat, wo ich dann in eine Angst gekommen bin, mit dem Pferd"
  },
  {
    "start": 305.84,
    "end": 310.56,
    "text": " wirklich nach draußen zu gehen und die Trust-Technik hat mir da wirklich bei geholfen, dass wir dieses"
  },
  {
    "start": 310.56,
    "end": 316.92,
    "text": " Problem für uns lösen konnten und gleichzeitig die Beziehung intensivieren konnten und ja,"
  },
  {
    "start": 316.92,
    "end": 322.16,
    "text": " ich habe die Trust-Technik dann so in mein Alltag integriert, dass ich den Wunsch bekommen habe,"
  },
  {
    "start": 322.16,
    "end": 326.64,
    "text": " wirklich die praktische Ausbildung auch zu machen, weil sie so einen großen Mehrwert für mich und"
  },
  {
    "start": 326.64,
    "end": 333.04,
    "text": " meine Tiere gebracht hat, dass mich das total fasziniert und begeistert hat und ja, im letzten"
  },
  {
    "start": 333.04,
    "end": 337.76,
    "text": " Jahr habe ich dann noch einen Hund aus schlechter Haltung übernommen, der eigentlich erst mal nur"
  },
  {
    "start": 337.76,
    "end": 343.64,
    "text": " übergangsweise bei mir einziehen sollte und der ist jetzt geblieben und da habe ich auch ganz tolle"
  },
  {
    "start": 343.64,
    "end": 348.84,
    "text": " Erfolge mit der Trust-Technik erzielen können, weil wir da auch wirklich in kurzer Zeit eine intensive"
  },
  {
    "start": 348.84,
    "end": 354.68,
    "text": " Beziehung aufbauen konnten und sich viele Probleme, die dieser Hund im Alltag in den vorherigen"
  },
  {
    "start": 354.68,
    "end": 360.0,
    "text": " Familien hatte, wo er war, wirklich auch durch die Trust-Technik lösen konnten und er jetzt wirklich"
  },
  {
    "start": 360.0,
    "end": 365.52,
    "text": " ein alltagstauglicher Hund ist, der da gut klar kommt und ja, wirklich auch nicht mehr so gestresst"
  },
  {
    "start": 365.52,
    "end": 371.6,
    "text": " ist, wie er das zu Beginn war. Das ist wirklich enorm, was sich mit der Trust-Technik da erreichen"
  },
  {
    "start": 371.6,
    "end": 375.36,
    "text": " lässt und das war dann für mich der ausschlaggebende Punkt, wo ich gesagt habe, ich muss auch noch die"
  },
  {
    "start": 375.36,
    "end": 380.96,
    "text": " Ausbildung für die Kleintiere machen. Also du siehst, dass die Trust-Technik wirklich vielseitig"
  },
  {
    "start": 380.96,
    "end": 388.12,
    "text": " einsetzbar ist und wirklich einen Mehrwert bieten kann für Tiere und Menschen, um ihre Beziehung zu"
  },
  {
    "start": 388.12,
    "end": 394.04,
    "text": " stärken, um Alltagsprobleme zu lösen. Was zu dir allerdings bewusst sein solltest ist, wenn du diese"
  },
  {
    "start": 394.04,
    "end": 400.08,
    "text": " Tür einmal aufmachst, dann ist es schwierig diesen Weg wieder zurückzugehen, weil du dem Tier im"
  },
  {
    "start": 400.08,
    "end": 405.6,
    "text": " Prinzip einen neuen Weg eröffnest auf achtsame und kooperative Art und Weise miteinander zu"
  },
  {
    "start": 405.6,
    "end": 412.28,
    "text": " kommunizieren. Es ist kein Training, sondern es ist wirklich eine Art, sich zu begegnen. Und wenn"
  },
  {
    "start": 412.28,
    "end": 417.04,
    "text": " gerade Tiere von vielen verschiedenen Menschen gehändelt werden, dann kann das durchaus auch"
  },
  {
    "start": 417.04,
    "end": 421.68,
    "text": " problematisch werden, wenn nur eine Person mit der Trust-Technik arbeitet und diesen Weg"
  },
  {
    "start": 421.68,
    "end": 427.2,
    "text": " eröffnet und alle anderen den konventionellen Weg gehen. Das ist häufig der Fall auch bei"
  },
  {
    "start": 427.2,
    "end": 433.04,
    "text": " Pferden und Reitbeteiligung. Wenn Pferde ein oder mehrere Reitbeteiligung haben, die eben die"
  },
  {
    "start": 433.04,
    "end": 438.12,
    "text": " Trust-Technik nicht kennen und der Besitzer aber sehr intensiv mit der Trust-Technik arbeitet,"
  },
  {
    "start": 438.12,
    "end": 444.88,
    "text": " dann kann es dazu führen, dass eben die Personen, die nicht mit der Trust-Technik arbeiten, Probleme"
  },
  {
    "start": 444.88,
    "end": 450.92,
    "text": " im Alltag bekommen und die Pferde da eben zeigen, dass sie diesen konventionellen alten Weg nicht"
  },
  {
    "start": 450.92,
    "end": 455.68,
    "text": " mehr gehen möchten mit den Menschen. Und das kann dann wie gesagt zu Problemsituationen und"
  },
  {
    "start": 455.68,
    "end": 459.76,
    "text": " Problemverhalten auch führen. Da muss man sich einfach bewusst sein, wenn man diesen Weg geht,"
  },
  {
    "start": 459.76,
    "end": 466.0,
    "text": " dass man denen dann auch ganzheitlich geht und alle beteiligten Personen mit einbezieht. Und wenn man"
  },
  {
    "start": 466.0,
    "end": 471.12,
    "text": " da wirklich bereit für ist, dann ist die Trust-Technik wirklich für jeden geeignet. Wenn du die"
  },
  {
    "start": 471.12,
    "end": 475.96,
    "text": " Trust-Technik jetzt lernen möchtest, wäre so der gängigste Weg, dass du einen von uns"
  },
  {
    "start": 475.96,
    "end": 481.04,
    "text": " Practitionern kontaktierst und soweit ich weiß, bieten alle anderen Practitioner auch immer"
  },
  {
    "start": 481.04,
    "end": 487.4,
    "text": " kostenlose Vorgespräche an, in denen du schon mal so die ersten Informationen erhältst,"
  },
  {
    "start": 487.4,
    "end": 492.92,
    "text": " worum es geht, wie die First Trust-Technik-Consultation aufgebaut ist. Und für uns Practitioner ist"
  },
  {
    "start": 492.92,
    "end": 497.4,
    "text": " es auch immer wichtig schon mal so ein paar vorab Informationen zu bekommen darüber,"
  },
  {
    "start": 497.4,
    "end": 502.76,
    "text": " was eure Situation ist, wie auch die Gegebenheiten vor Ort sind, weil wir auch gucken müssen,"
  },
  {
    "start": 502.76,
    "end": 506.84,
    "text": " dass der Sicherheitsrahmen gerade für die erste Session gegeben ist, dass wir uns da nicht in"
  },
  {
    "start": 506.84,
    "end": 512.56,
    "text": " der Gefahrensituation begeben und gleich in die Problemsituation hineinschlittern, weil es wirklich"
  },
  {
    "start": 512.56,
    "end": 519.28,
    "text": " in der ersten Trust-Technik-Session vor Ort oder auch online dann darum geht, wirklich erst mal die"
  },
  {
    "start": 519.28,
    "end": 525.16,
    "text": " Basics aufzubauen. Dieser erste Prozess der Trust-Technik beziehungsweise der erste Baustein"
  },
  {
    "start": 525.16,
    "end": 532.92,
    "text": " nennt sich Creative Reaction und da lernst du erstmal diesen Raum zu eröffnen, in dem Achtsamkeit"
  },
  {
    "start": 532.92,
    "end": 541.44,
    "text": " da sein darf, in dem ihr eure Gedanken runterfahren könnt, aus aktiven Denkprozessen aussteigen könnt"
  },
  {
    "start": 541.44,
    "end": 548.6,
    "text": " und du dein Pferd einladen kannst, wirklich in diesen Moment des Friedens der Ruhe mit einzusteigen."
  },
  {
    "start": 548.6,
    "end": 556.48,
    "text": " Und ja, deswegen auch Creative Reaction, weil wir eben diesen Raum kreieren, in dem wir uns mit dem"
  },
  {
    "start": 556.48,
    "end": 562.6,
    "text": " Pferd dann auf achtsame Art und Weise begegnen können. Und gerade dieser erste Prozess ist für"
  },
  {
    "start": 562.6,
    "end": 570.16,
    "text": " mich immer ein total bewegender und berührender Prozess, weil da ganz viel passiert und Pferd"
  },
  {
    "start": 570.16,
    "end": 575.36,
    "text": " und Mensch sich auf ganz neue Art und Weise kennenlernen. Die Pferde kennen das in der Regel von uns"
  },
  {
    "start": 575.36,
    "end": 582.76,
    "text": " nicht, wenn wir wirklich mal achtsam sind, unsere Gedanken runterfahren und wirklich diesen Denkprozess"
  },
  {
    "start": 582.76,
    "end": 590.44,
    "text": " ausstellen bzw. aus diesem Gedankenprozess aussteigen. Wir unterscheiden in der Trust-Technik ganz"
  },
  {
    "start": 590.44,
    "end": 596.28,
    "text": " bewusst von Gedanken, die uns kommen, also die Wahrnehmungen, die wir aus unserer Umgebung ziehen"
  },
  {
    "start": 596.28,
    "end": 601.28,
    "text": " und dem aktiven Denkprozess. Und da versuchen wir wirklich hinzukommen, von diesem aktiven"
  },
  {
    "start": 601.28,
    "end": 607.4,
    "text": " Denkprozess weg zu der Wahrnehmung und dem Beobachten hin. Und das auch immer in einem wertfreien"
  },
  {
    "start": 607.4,
    "end": 614.2,
    "text": " Rahmen, der diesen Prozess der Creative Reaction eben auch ausmacht. Und im ersten Moment kann es sein,"
  },
  {
    "start": 614.2,
    "end": 620.96,
    "text": " dass die Pferde auf diese Stille, die in uns passiert, erstmal mit Unruhe reagieren, weil sie dann"
  },
  {
    "start": 620.96,
    "end": 625.64,
    "text": " auch erstmal das Gefühl haben, da muss doch jetzt irgendwas passieren, ich muss jetzt auf Futtersuche"
  },
  {
    "start": 625.64,
    "end": 631.84,
    "text": " gehen oder habe noch was ganz Wichtiges zu tun, muss mal da hinten gucken, was die anderen Pferdekollegen"
  },
  {
    "start": 631.84,
    "end": 638.08,
    "text": " machen oder kratzen sich und zeigen so ein bisschen Unfrieden und Unruhe, die in ihnen auch"
  },
  {
    "start": 638.08,
    "end": 643.36,
    "text": " hoch kommt. Und was wir ja erschaffen wollen, ist ein Raum des Friedens und Unfrieden und"
  },
  {
    "start": 643.36,
    "end": 648.92,
    "text": " Frieden können nicht zum gleichen Zeitpunkt sein. Und da laden wir das Pferd mit der Technik,"
  },
  {
    "start": 648.92,
    "end": 655.36,
    "text": " der Trust Technik ein, wirklich in diesen Moment mit einzusteigen und das im Tempo des Pferdes."
  },
  {
    "start": 655.36,
    "end": 659.08,
    "text": " Also wir übergehen das Pferd nicht und zwingen das Pferd nicht mit uns in die Achtsamkeit zu kommen,"
  },
  {
    "start": 659.08,
    "end": 664.36,
    "text": " sondern eröffnen den Raum und laden es ein, diesen Raum mit uns gemeinsam zu betreten."
  },
  {
    "start": 664.36,
    "end": 671.68,
    "text": " Und in der ersten Trust Technik Consultation lernst du diesen kompletten Prozess kennen und weißt nach"
  },
  {
    "start": 671.68,
    "end": 677.2,
    "text": " der ersten Session dann auch, wie du die Trust Technik eigenständig mit deinem Pferd anwenden"
  },
  {
    "start": 677.2,
    "end": 682.8,
    "text": " kannst. Es ist nämlich keine Technik, die du nur anwenden kannst, wenn wir Practitioner dabei sind,"
  },
  {
    "start": 682.8,
    "end": 687.8,
    "text": " sondern es geht da wirklich darum, dir das beizubringen, wie du das mit deinem Pferd eigenständig"
  },
  {
    "start": 687.8,
    "end": 692.4,
    "text": " erleben kannst. Und das ist wirklich auch kein Hexenwerk, gerade wenn du vielleicht schon"
  },
  {
    "start": 692.4,
    "end": 698.24,
    "text": " Berührungspunkte mit Meditation und Achtsamkeit nur für dich als Mensch hast, dann wird dir"
  },
  {
    "start": 698.25,
    "end": 703.77,
    "text": " das relativ leicht fallen auch in die Trust Technik einzusteigen. Es kann aber auch immer passieren,"
  },
  {
    "start": 703.77,
    "end": 709.57,
    "text": " dass deine eigenen Themen und Gedanken hochkommen während der Sessions und auch dafür zeigen wir dir"
  },
  {
    "start": 709.57,
    "end": 715.53,
    "text": " dann eine Methode, wie du damit umgehen kannst und wie du für dich selber erstmal Achtsamkeit als"
  },
  {
    "start": 715.53,
    "end": 721.97,
    "text": " Mensch lernen kannst. Um es dann noch besser und effektiver mit deinem Pferd umzusetzen und das"
  },
  {
    "start": 721.97,
    "end": 727.13,
    "text": " wirklich dann zu einer Haltung zu machen, die euch in eurem Alltag begleitet."
  },
  {
    "start": 727.13,
    "end": 733.61,
    "text": " Dann kann es sein, dass du ein konkretes Thema hast, dass du mit der Trust Technik angehen"
  },
  {
    "start": 733.61,
    "end": 739.77,
    "text": " möchtest und dann würden wir den zweiten Baustein in einer zum Beispiel Folge Session anwenden,"
  },
  {
    "start": 739.77,
    "end": 746.89,
    "text": " der sich Realization Learning nennt. Und in dieser Session würden wir uns dann wirklich die Problems"
  },
  {
    "start": 746.89,
    "end": 751.61,
    "text": " Situationen, um die es geht, angucken. Das kann wie gesagt sein, dass du Probleme beim Verladen"
  },
  {
    "start": 751.61,
    "end": 757.05,
    "text": " hast, dass du Themen hast, dass dein Pferd nicht von der Herde weggehen möchte, dass du nicht alleine"
  },
  {
    "start": 757.05,
    "end": 762.65,
    "text": " vom Hof kommst mit deinem Pferd oder eben Probleme bei der Hofbearbeitung, dass das Pferd da nicht"
  },
  {
    "start": 762.65,
    "end": 768.49,
    "text": " kooperativ ist, nicht stillstehen möchte. Und in diese Situation gehen wir dann rein und wenden"
  },
  {
    "start": 768.49,
    "end": 774.69,
    "text": " die Trust Technik in dieser Situation an und durch diesen Frieden und diese achtsame Ruhe,"
  },
  {
    "start": 774.69,
    "end": 781.97,
    "text": " die wir in den Moment bringen mit Hilfe der Trust Technik, lernt das Pferd die Situationen aus"
  },
  {
    "start": 781.97,
    "end": 786.69,
    "text": " einer ganz anderen Perspektive kennen und macht ein neues Erlebnis. Also es geht nicht darum,"
  },
  {
    "start": 786.69,
    "end": 792.93,
    "text": " das Pferd mit der Trust Technik zu trainieren und zu konditionieren, sondern es geht um ein neues"
  },
  {
    "start": 792.93,
    "end": 800.25,
    "text": " Erleben in einem anderen Zustand. Also wir fahren quasi die Denk Level herunter. Wir sprechen in der"
  },
  {
    "start": 800.25,
    "end": 809.93,
    "text": " Trust Technik von Denk Leveln, von einer Skala von 0 bis 10, wo eben die niedrigste Zahl der Tiefschlaf"
  },
  {
    "start": 809.93,
    "end": 816.57,
    "text": " wäre und die 10 wäre völligste Panik. Und wenn wir schon in diese Situation mit einer niedrigeren"
  },
  {
    "start": 816.57,
    "end": 822.41,
    "text": " Denkintensität und einer niedrigeren Energie hereingehen, können wir auch die Problemsituation"
  },
  {
    "start": 822.41,
    "end": 830.65,
    "text": " ganz anders erleben. Und so ist die Wahrnehmung des Pferdes eine ganz andere und wir nehmen quasi"
  },
  {
    "start": 830.65,
    "end": 836.89,
    "text": " die Energie aus diesen Situationen heraus, sodass die vermeintliche Problemsituation dann gar keine"
  },
  {
    "start": 836.89,
    "end": 843.13,
    "text": " Problemsituation mehr sein muss. Und dann gibt es in der Trust Technik noch den dritten Baustein,"
  },
  {
    "start": 843.13,
    "end": 849.77,
    "text": " das ist der Punkt \"Trusted Cooperation\", wo es dann wirklich darum geht, die Trust Technik voll"
  },
  {
    "start": 849.77,
    "end": 856.01,
    "text": " in den Alltag zu integrieren und gar nicht mehr so bewusst als Technik anzuwenden, sondern in die"
  },
  {
    "start": 856.01,
    "end": 862.81,
    "text": " Situation, die du mit deinem Pferd erlebst integrierst. Also ihr kommuniziert dann ja quasi über"
  },
  {
    "start": 862.81,
    "end": 869.09,
    "text": " eure Gefühlebene, denn Pferde und wir Menschen haben die gleichen Gefühle, die wir empfinden und"
  },
  {
    "start": 869.09,
    "end": 874.57,
    "text": " Pferde sind da sehr sensibel drin, unsere Gefühle zu lesen. Dadurch, dass wir die Trust Technik dann"
  },
  {
    "start": 874.57,
    "end": 881.09,
    "text": " erst mal als Technik erlernen, können wir das auch wieder lernen, mehr ins Gespür, ins Gefühl"
  },
  {
    "start": 881.09,
    "end": 886.97,
    "text": " zu kommen und die Gefühle unserer Umgebung, vor allem auch unserer Pferde eben wahrzunehmen und"
  },
  {
    "start": 886.97,
    "end": 892.25,
    "text": " darauf dann zu reagieren. Und das lässt sich super gut, ohne viel Aufwand dann, wenn man geübt ist,"
  },
  {
    "start": 892.25,
    "end": 898.53,
    "text": " in den Alltag integrieren und jederzeit anwenden, dass man schon gemeinsam in einer"
  },
  {
    "start": 898.53,
    "end": 904.57,
    "text": " geringen Denkintensität in den Alltag startet und dann gerade auch wenn unvorhergesehene"
  },
  {
    "start": 904.57,
    "end": 911.61,
    "text": " Problemsituationen kommen, sei es zum Beispiel bei einem Ausritt, wo ihr ja eine Situation erlebt,"
  },
  {
    "start": 911.61,
    "end": 916.37,
    "text": " wo vielleicht ein Reh aus dem Gebüsch gesprungen kommt, was euch vorher sonst total in Panik"
  },
  {
    "start": 916.37,
    "end": 920.89,
    "text": " versetzt hätte, dein Pferd vielleicht in den Fluchtmodus gestartet wäre und jetzt aber gar nicht"
  },
  {
    "start": 920.89,
    "end": 926.61,
    "text": " mehr so schlimm empfunden wird, weil ihr einfach von eurer Grundhaltung schon ein bisschen ruhiger"
  },
  {
    "start": 926.61,
    "end": 932.61,
    "text": " und entspannter unterwegs seid. Und das kann den Alltag gemeinsam mit dem Pferd ungemein"
  },
  {
    "start": 932.61,
    "end": 939.45,
    "text": " qualitativ erweitern, dass ihr da wirklich auf eine ganz andere Ebene kommt und viel mehr vertraut"
  },
  {
    "start": 939.45,
    "end": 945.31,
    "text": " und eben über eure Gefühlswelt unbewusst dann auch kommuniziert und schneller wahrnehmt, wie es"
  },
  {
    "start": 945.31,
    "end": 951.33,
    "text": " eurem Gegenüber geht in der jeweiligen Situation und wie da die Reaktion ist. Ihr kennt das vielleicht,"
  },
  {
    "start": 951.33,
    "end": 956.05,
    "text": " wenn ihr mit euren Pferden unterwegs seid, dass ihr etwas denkt und das Pferd setzt,"
  },
  {
    "start": 956.05,
    "end": 961.69,
    "text": " ist das dann schon um. Das kenne ich gerade auch, wenn ich mit Pferden im Training unterwegs bin,"
  },
  {
    "start": 961.69,
    "end": 967.17,
    "text": " in einem Verhaltenstraining, dass manchmal die Pferdebesitzer schon etwas denken, sei es zum"
  },
  {
    "start": 967.17,
    "end": 972.05,
    "text": " Beispiel das Angalorpieren und das Pferd in dem Moment dann schon angalorpiert, obwohl der Besitzer"
  },
  {
    "start": 972.05,
    "end": 976.65,
    "text": " noch gar nicht richtig die Hilfe gegeben hat. Und das sind so typische Situationen, wo eben die"
  },
  {
    "start": 976.65,
    "end": 982.45,
    "text": " Kommunikation zwischen Pferd und Mensch schon so gut ist, dass einfach die Wahrnehmung so geschult"
  },
  {
    "start": 982.45,
    "end": 987.81,
    "text": " ist und dann die Dinge direkt umgesetzt werden. Und das finde ich eine besonders schöne Ebene der"
  },
  {
    "start": 987.81,
    "end": 993.53,
    "text": " Kommunikation, weil sie einfach so achtsam ist und so wenig Druck und Hilfengebung braucht."
  },
  {
    "start": 993.53,
    "end": 1001.57,
    "text": " Ich werde dann häufig gefragt, ob es auch Faktoren gibt, die das verhindern, dass man die Trust"
  },
  {
    "start": 1001.57,
    "end": 1009.09,
    "text": " Technik wirklich gut in den Alltag integriert kriegt und das einzige, was bisher in meiner Zeit"
  },
  {
    "start": 1009.09,
    "end": 1013.65,
    "text": " als Practitioner da immer vorgekommen ist, dass es in den Fällen nicht gut funktioniert hat,"
  },
  {
    "start": 1013.65,
    "end": 1018.69,
    "text": " wenn die Pferdebesitzer sich nicht die Zeit genommen haben, wirklich die Trust Technik"
  },
  {
    "start": 1018.69,
    "end": 1025.53,
    "text": " über einen längeren Zeitraum anzuwenden, zu üben und wirklich zur Routine für sich und"
  },
  {
    "start": 1025.53,
    "end": 1031.33,
    "text": " das Pferd zu machen, weil das nichts Einmaliges ist, was man wirklich nur einmal in einer Consultation"
  },
  {
    "start": 1031.33,
    "end": 1036.77,
    "text": " dann anwendet und dann sofort verinnerlicht hat und immer anwenden kann. Also da braucht es wirklich"
  },
  {
    "start": 1036.77,
    "end": 1042.25,
    "text": " gerade am Anfang so ein bisschen Übung und Routine. Man sollte das wirklich alle paar Tage,"
  },
  {
    "start": 1042.25,
    "end": 1046.97,
    "text": " wenn man sogar die Zeit hat, jeden Tag zehn Minuten vielleicht anwenden, dass man da eine"
  },
  {
    "start": 1046.97,
    "end": 1052.89,
    "text": " Routine entwickelt, dass man dran bleibt an der Thematik, um dann auch wirklich das Bewusst in"
  },
  {
    "start": 1052.89,
    "end": 1058.65,
    "text": " den Problemsituationen oder in schwierigen Situationen anwenden zu können. Und das ist wie"
  },
  {
    "start": 1058.65,
    "end": 1064.17,
    "text": " gesagt der einzige limitierende Faktor, den ich bisher so erlebt habe, dass ja immer wieder"
  },
  {
    "start": 1064.17,
    "end": 1068.29,
    "text": " gesagt wurde, auch ich habe gar keine Zeit und ich habe das dann auch wieder vergessen,"
  },
  {
    "start": 1068.29,
    "end": 1074.13,
    "text": " das umzusetzen im Alltag. Und das ist aus meiner Sicht eine Ausrede, weil zehn Minuten Zeit hat"
  },
  {
    "start": 1074.13,
    "end": 1080.41,
    "text": " man immer irgendwie vor der Arbeitseinheit, die man mit dem Pferd hat oder wenn man ja so am"
  },
  {
    "start": 1080.41,
    "end": 1085.17,
    "text": " Stall ist und sich einfach mal zehn Minuten Zeit nimmt, sich auf den Paddock mit setzt oder in"
  },
  {
    "start": 1085.17,
    "end": 1091.65,
    "text": " die Box des Pferdes mit rein setzt, um einfach mal gerade ein bisschen Achtsamkeit in den Alltag"
  },
  {
    "start": 1091.65,
    "end": 1097.49,
    "text": " zu integrieren. Das ist auch der Grund, weswegen ich am liebsten etwas längerfristige Begleitung"
  },
  {
    "start": 1097.49,
    "end": 1102.37,
    "text": " anbiete und nicht nur Einzel-Sessions, sondern wirklich gerne auch über drei Monate zum Beispiel"
  },
  {
    "start": 1102.37,
    "end": 1108.25,
    "text": " hinweg die Kundinnen und Kunden begleite, um auch immer wieder für Fragen zur Verfügung zu"
  },
  {
    "start": 1108.25,
    "end": 1112.89,
    "text": " stehen. Denn zwischen den Einheiten gibt es manchmal auch Unhinsicherheiten, die aufkommen."
  },
  {
    "start": 1112.89,
    "end": 1117.61,
    "text": " Man übt es dann das erste Mal alleine und ist sich gar nicht so sicher, ob man die Signale"
  },
  {
    "start": 1117.61,
    "end": 1122.29,
    "text": " richtig gedeutet hat, ob das wirklich funktioniert hat. Das kenne ich auch noch aus meiner Anfangszeit."
  },
  {
    "start": 1122.29,
    "end": 1126.13,
    "text": " Ich habe auch die ersten Male, als ich es ausprobiert habe, gedacht, ja, reagiert das Pferd jetzt"
  },
  {
    "start": 1126.13,
    "end": 1131.37,
    "text": " wirklich auf mich oder ist das jetzt Zufall, dass das Pferd jetzt zum Beispiel kaut oder gähnt oder"
  },
  {
    "start": 1131.37,
    "end": 1137.05,
    "text": " entspannter wird. Und dann muss man am Anfang erstmal eine gewisse Sicherheit entwickeln und"
  },
  {
    "start": 1137.05,
    "end": 1141.53,
    "text": " die entwickelt man einfach besser und schneller, wenn man jemanden an der Seite hat, der einen da"
  },
  {
    "start": 1141.53,
    "end": 1147.05,
    "text": " durchbegleitet, immer wieder auch Feedback gibt, den man bei Fragen kontaktieren kann. Und deswegen"
  },
  {
    "start": 1147.05,
    "end": 1152.41,
    "text": " finde ich so eine Langzeitbegleitung dann mit der Trust Technik super hilfreich und kann dann"
  },
  {
    "start": 1152.41,
    "end": 1157.53,
    "text": " einfach mehrere Sessions direkt vereinbaren und zwischendurch sich auch telefonisch oder per"
  },
  {
    "start": 1157.53,
    "end": 1164.77,
    "text": " WhatsApp zum Beispiel immer wieder für Fragen kurz schließen. Mit den Kundinnen und Kunden,"
  },
  {
    "start": 1164.77,
    "end": 1169.37,
    "text": " wo ich diesen Weg gegangen bin, muss ich sagen, habe ich wirklich nachhaltigere Erfolge erzielt."
  },
  {
    "start": 1169.37,
    "end": 1175.29,
    "text": " Die sind wirklich ja dran geblieben und haben die Trust Technik wirklich in ihren Alltag integriert"
  },
  {
    "start": 1175.29,
    "end": 1182.41,
    "text": " und da ganz tolle Erlebnisse mit ihren Tieren erlebt. Wenn dich das jetzt angesprochen hat,"
  },
  {
    "start": 1182.41,
    "end": 1187.93,
    "text": " dann kannst du mich gerne kontaktieren, wenn du gerne bei mir eine Trust Technik Session buchen"
  },
  {
    "start": 1187.93,
    "end": 1196.37,
    "text": " möchtest. Ich bin vor Ort unterwegs in Ostwestfalen rund um Bielefeld und genau, da kannst du mit mir"
  },
  {
    "start": 1196.37,
    "end": 1202.53,
    "text": " vor Ort wirklich arbeiten und ansonsten biete ich auch Online Consultations an. Das funktioniert"
  },
  {
    "start": 1202.53,
    "end": 1206.93,
    "text": " auch hervorragend, da habe ich auch schon sehr gute Erfahrungen mitgemacht. Wenn du Internet am"
  },
  {
    "start": 1206.93,
    "end": 1213.37,
    "text": " Stall hast und da ein Handy in der Hand halten oder auf einem Stativ aufstellen kannst, dann"
  },
  {
    "start": 1213.37,
    "end": 1219.25,
    "text": " funktioniert das auch hervorragend vor Ort, dann bei dir am Stall und ich bin dann quasi in"
  },
  {
    "start": 1219.25,
    "end": 1225.09,
    "text": " deinem Ohr als Unterstützung, um dir die Trust Technik beizubringen. Ansonsten gibt es aber auch"
  },
  {
    "start": 1225.09,
    "end": 1231.17,
    "text": " deutschlandweit mittlerweile einige Practitioner, die für dich da unterwegs sind und viele fahren"
  },
  {
    "start": 1231.17,
    "end": 1236.53,
    "text": " auch Touren weiter weg. Also da kannst du mal schauen, ob das das passende für dich ist, was"
  },
  {
    "start": 1236.53,
    "end": 1242.25,
    "text": " passendes dabei ist und ansonsten gibt es auch noch einen Online Kurs mit dem James French, der"
  },
  {
    "start": 1242.25,
    "end": 1249.41,
    "text": " ja da auch ganz viele Beispielsituationen zeigt, die du dann für dich auf dein Beispiel übertragen"
  },
  {
    "start": 1249.41,
    "end": 1254.77,
    "text": " kannst und dann ja daraus lernen kannst. Die Kombination ist auch immer sehr schön, wenn man"
  },
  {
    "start": 1254.77,
    "end": 1260.09,
    "text": " jemand hat, der einen persönlich mit seinem eigenen Thema begleitet und dann parallel noch die"
  },
  {
    "start": 1260.09,
    "end": 1266.13,
    "text": " Erfahrungen aus dem Online Kurs sich anschaut, ist das immer die perfekte Kombination, um da"
  },
  {
    "start": 1266.13,
    "end": 1271.25,
    "text": " wirklich tief einzusteigen in das Thema und auch wirklich dann langfristig dran zu bleiben und die"
  },
  {
    "start": 1271.25,
    "end": 1277.41,
    "text": " Trust Technik in den Alltag zu integrieren. Wenn du Fragen hast zur Trust Technik, dann schickt"
  },
  {
    "start": 1277.41,
    "end": 1282.65,
    "text": " mir die gerne auch per E-Mail zu, die beantworte ich dann auch sehr gerne oder nutze sie noch mal"
  },
  {
    "start": 1282.65,
    "end": 1289.61,
    "text": " als Aufhänger für eine weitere Podcast-Folge. Das Thema Trust Technik ist eines, was auf jeden Fall"
  },
  {
    "start": 1289.61,
    "end": 1294.89,
    "text": " noch viel zu wenig vertreten ist, finde ich in Deutschland und was noch bekannter werden darf"
  },
  {
    "start": 1294.89,
    "end": 1299.33,
    "text": " und ich würde mich über jeden freuen, der das wirklich ausprobiert, weil es wirklich eine so tolle"
  },
  {
    "start": 1299.33,
    "end": 1306.37,
    "text": " Technik ist, die den Alltag mit uns an Tieren wirklich enorm bereichert. Ansonsten habe ich ja"
  },
  {
    "start": 1306.37,
    "end": 1312.29,
    "text": " erzählt, dass ich gerade in der Ausbildung für Hunde bin und da suche ich auch noch ja ein paar"
  },
  {
    "start": 1312.29,
    "end": 1317.85,
    "text": " Teilnehmer mit ihren Hunden, die hier vor Ort in Ostwestfalen unterwegs sind. Also wenn du dich"
  },
  {
    "start": 1317.85,
    "end": 1325.49,
    "text": " da angesprochen fühlst, dann kontaktier mich auch sehr gerne, dass du da mit für meine Schulungskonsultations,"
  },
  {
    "start": 1325.49,
    "end": 1331.49,
    "text": " die ich dann hinterher als Videos einreichen darf für die Zertifizierung dann auch dabei sein kannst."
  },
  {
    "start": 1331.49,
    "end": 1337.53,
    "text": " Genau. Ja, dann sind wir auch schon wieder am Ende der Podcast-Folge angekommen. Ich freue mich,"
  },
  {
    "start": 1337.53,
    "end": 1342.41,
    "text": " wenn du mir eine fünf-Sterne-Bewertung da lässt, wenn du es nicht schon getan hast, wenn dir die"
  },
  {
    "start": 1342.41,
    "end": 1349.73,
    "text": " Folge gefallen hat. Leitst sie gerne auch an Freunde und Bekannte weiter, damit der Podcast noch mehr"
  },
  {
    "start": 1349.73,
    "end": 1355.37,
    "text": " Reichweite bekommt und noch mehr Pferdemenschen von den Themen profitieren können. Und dann freue"
  },
  {
    "start": 1355.37,
    "end": 1360.65,
    "text": " ich mich, wenn wir uns in der nächsten Folge wieder hören mit einem neuen Thema. Ich wünsche dir"
  },
  {
    "start": 1360.65,
    "end": 1365.85,
    "text": " bis dahin eine tolle Zeit mit deinem Pferd. Genieß es. Ich hoffe, dass das Wetter jetzt auch endlich"
  },
  {
    "start": 1365.85,
    "end": 1370.33,
    "text": " mal ein bisschen stabil und besser bleibt und wir wieder mehr mit unseren Pferden rausgehen können."
  },
  {
    "start": 1370.41,
    "end": 1373.41,
    "text": " * Musik *"
  },
  {
    "start": 1373.41,
    "end": 1376.41,
    "text": " * Musik *"
  },
  {
    "start": 1376.41,
    "end": 1379.41,
    "text": " * Musik *"
  },
  {
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