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    "end": 4.25,
    "text": "Hallo und herzlich willkommen bei Pferd & Mensch im Balance."
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  {
    "start": 4.79,
    "end": 12.33,
    "text": "Dein Podcast zu den Themen Hufgesundheit, stressfreie Rufbearbeitung und dem Aufbau einer vertrauensvollen Pferdimension."
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    "end": 31.33,
    "text": "Ich bin Sarah Surmann, Hofplägerin, Pferdeverhaltensberaterin und Wirtschaftspsychologin – und du bekommst von mir in diesem Podcast jede Woche hilfreiche Tipps Und wissen, um die Hofgesundheit deines Pferdes zu stärken und eine vertrauensvolle Beziehung zu deinem Pferd auf- und auszubauen."
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    "end": 45.25,
    "text": "In der heutigen Podcastfolge möchte ich ein Thema aufgreifen was immer wieder auch im Kontext der Hofbearbeitung relevant ist."
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    "end": 58.01,
    "text": "Das ist das Thema Konflikte und Kommunikation im Stallalltag und wie wir damit vielleicht ein bisschen besser umgehen können, um entspannter Zeit mit unserem Pferd verbringen zu können."
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    "end": 68.87,
    "text": "Denn gerade so Eskalationssituationen, Stresssituation die aufgrund von einer missverständlichen Kommunikation zustande kommen uns meistens sehr stark belasten."
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    "text": "Im Kontext der Hufbearbeitung ist das zum einen häufig das Thema, wenn man das Gefühl hat."
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    "end": 80.85,
    "text": "Die Hüfe entwickeln sich nicht so in die richtige Richtung, dass man das damit seinem Profi besprechen möchte."
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    "end": 87.55,
    "text": "So eine Idee hat wie der Hof eigentlich aussehen sollte und vielleicht mal was gehört hat, sich vielleicht auch bewusst informiert hat."
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  {
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    "end": 100.71,
    "text": "Und dann aber den Profi das irgendwie vermitteln muss und da ein gutes Gespräch zustande bringen muss, dass es eben auf Augenhöhe spricht und sich auf der einen Seite nicht sofort abbügeln lässt mit zu floskeln wie ja das ist halt so!"
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  {
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    "end": 115.55,
    "text": "Und auf der anderen Seite eben auch wirklich, ja aus seiner Perspektive verständlich rüberbringt ohne anzugreifen was man denn eigentlich möchte und erwartet von der Situation von der Zusammenarbeit mit dem Profi."
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  {
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    "end": 132.37,
    "text": "Die andere Situation die mir häufig begegnet ist das PferdebesitzerInnen bedenken haben dass sie von Stahlkolleginnen gesprochen werden oder auch verurteilt werden dafür dass sie die Hufe selber bearbeiten weil Man hat halt immer den Schmied da gehabt und das macht man halt so."
  },
  {
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    "end": 148.27,
    "text": "Oder auch Stallbetreiber in da eben ja vielleicht mal komische Bemerkungen da lassen, dass sehr genau beäugen was man da tut und dann auch vielleicht kritisch bewerten und einen damit konfrontieren und das nicht immer auf eine sehr wertschätzende und wohlwollende Art und Weise."
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  {
    "start": 148.83,
    "end": 160.19,
    "text": "Und da möchte ich mit dir heute mal drüber sprechen wie wir denn solche Situationen im Stallalltag vielleicht ein bisschen entschärfen können und welche anderen Situation es da vielleicht noch gibt."
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  {
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    "end": 173.27,
    "text": "Und das, was uns ja im Stallalltag begegnet ist dass wir ganz viele Menschen haben die aufeinandertreffen mit unterschiedlichsten Charakteren und da meistens bunt zusammengefürfelt sind."
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  {
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    "end": 185.87,
    "text": "was ein verbindet es häufig der Umgang mit dem Pferd aber wir sind oft alle sehr unterschiedlich sozialisiert worden und auch sehr unterschiedliche in Form unseres Konflikt- und Kommunikationsverhaltens."
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  {
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    "end": 203.07,
    "text": "Und das hat dann durchaus Konflikpotenzial, was mitunter dazu führt dass man sich am Stall nicht mehr so wohl fühlt und auch vielleicht ein bisschen bedenken hat auf Themen angesprochen zu werden oder auch Vorbehalter hat selber Themenansichtsbrechen die man eigentlich gerne ansprechen würde sich aber vielleicht dann nicht traut."
  },
  {
    "start": 204.83,
    "end": 210.97,
    "text": "Was noch dazukommt ist, dass wir Pferdebesitzerinnen häufig sehr besorgt um unsere Pferden sind."
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    "end": 217.53,
    "text": "Das heißt wenn es um die Tiere geht sind Emotionen mit im Spiel, die dann eben zusammen claschen."
  },
  {
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    "end": 223.51,
    "text": "Mit diesen sehr unterschiedlichen Kommunikationsmustern und dann auch zu Missverständnissen führen können."
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    "start": 224.59,
    "end": 226.83,
    "text": "Das kann sich beziehen auf unterschiedliche Reitweisen."
  },
  {
    "start": 226.89,
    "end": 235.23,
    "text": "Wir haben mit unteranstellenden Menschen, die Springenreiter sind, die Dressurreiter, reine Freizeitreiter gehen nur ins Gelände, Bodenarbeit machen."
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  {
    "start": 235.73,
    "end": 249.73,
    "text": "Allein schon in diesem Kontext gibt es so viel Konfliktpotenzial da natürlich auch ganz viele Dokumen wieder mit drin stecken und auch die Überzeugung, dass jeder mit seinem Pferd den richtigen Weg gehen möchte."
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    "end": 252.91,
    "text": "Und dann von seiner Art mit dem Pferde zu arbeiten."
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    "end": 255.61,
    "text": "vielleicht denkt das der einzig richtige Weg ist."
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  {
    "start": 256.39,
    "end": 270.39,
    "text": "Wir ganz häufig vergessen diesen Perspektivwechsel einzunehmen, dass es da ja ganz unterschiedliche Herangehensweisen gibt viele Wege nach Rom führen und dementsprechend auch viele Trainingsmethoden dazu führen können, dass das Pferd gesunderhaltend gearbeitet wird."
  },
  {
    "start": 270.83,
    "end": 279.21,
    "text": "Und es ist da gar nicht immer darum geht was da als Trainingsmethode drüber steht sondern eher wie wir das umsetzen welche Haltung wir gegenüber dem Pferde mitbringen."
  },
  {
    "start": 280.17,
    "end": 296.89,
    "text": "Dieses Thema alleine schürt glaube ich aber in den Stellen so viele Konflikte weil wir eben immer von unserer Perspektive ausgehen und wenig in einen Diskurs auf Augenhöhe gehen wo wir uns auch gegenseitig zumuten, dass wir unterschiedlicher Meinung sind und das es auch in Ordnung ist."
  },
  {
    "start": 296.97,
    "end": 317.85,
    "text": "Also we agree that we disagree is so ein Sprache den ich sehr liebe weil das so schön plakativ macht ,dass wir unterschiedliche Meinungen sein können auf der Sachebene aber menschlich eben trotzdem gut miteinander kommunizieren können wertschätzen miteinander umgehen können und auch trotzdem alle zum Wohle unserer Pferde agieren können ohne sie kaputt zu machen."
  },
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    "end": 323.77,
    "text": "Und wir haben da noch ganz viele andere Themen, die das eben auch betrifft wie zum Beispiel das Thema Fütterung."
  },
  {
    "start": 324.51,
    "end": 328.75,
    "text": "Das Thema Hufbearbeitung ist auch ein griesenthema Schmiede-Hufbearbeiter."
  },
  {
    "start": 328.81,
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    "text": "Welche Hufbearbeitungsrichtung mache ich selber?"
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    "text": "Gebe es in fremde Hände!"
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    "end": 335.71,
    "text": "Das allein hat aufs Land wahnsinnig viel Konfliktpotenzial."
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    "text": "Wie wird das Pferd"
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    "text": "gefüttert?!"
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    "end": 345.97,
    "text": "im Bezug auf die Hofsituation, wieder Situation mit dem Stallbetreiber der Stallbeträberin wo es darum geht wie viel Futter darf mein Pferd haben."
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    "end": 348.69,
    "text": "Wieviel Futter muss mein Pherd aber auch haben damit das nicht hohen wird?"
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    "text": "also da klärchen manchmal Welten aufeinander und auch teilweise Halbwahrheiten die nicht wirklich fundiert getroffen werden."
  },
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    "end": 377.35,
    "text": "Und dann müssen wir wieder hinkommen aus meiner Perspektive dass wir Im Stall Alltag Wertschätzen miteinander kommunizieren weniger voreingenommen miteinander kommuniziert uns gegenseitig weniger Vorwürfe machen auch an der Stelle und wieder mehr an den Punkt kommen, wo wir eher uns austauschen, voneinander lernen."
  },
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    "end": 383.81,
    "text": "Aber uns auch leben lassen wenn wir eben feststellen Wir sind unterschiedlicher Meinung und auch mal sagen können das ist in Ordnung!"
  },
  {
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    "end": 396.95,
    "text": "Und beiden Fällen geht es vielleicht gut beide sind gesund und man kann dann ja in den Diskurs gehen, in den fachlichen Diskurs so ist das ein Pferd vielleicht Probleme hat, dass man sich austauschen möchte."
  },
  {
    "start": 398.11,
    "end": 408.29,
    "text": "Wo wir glaube ich nicht hindürfen und was wir wieder ein bisschen mehr zurückfahren dürfen ist das Thema des Angriffs der Vorwürfe die ganz häufig in diesen Kontexten dann auch gemacht werden."
  },
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    "end": 416.99,
    "text": "Und da sind wir schon bei einem Punkt, der ganz wichtig ist, Gesprächsdynamiken bewusst wahrnehmen und steuern."
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    "text": "Und auch das eigene Kommunikationsverhalten mal zu reflektieren."
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    "text": "Weil ganz häufig das Problem bei diesen Angriffen oder gefühlten Angriff, das sind ja auch mal Wahrnehmung die man hat, Du-Botschaften gesendet werden mit so Formulierungen wie du müsstest mal dein Pferd so und so füttern oder Ja, du machst das ja auch so."
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    "text": "Und so das kann ja nicht richtig sein."
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    "end": 464.25,
    "text": "also dass wir sofort einen Vornamen treffen die dann aber oft Ja sehr hart rüber kommen und dann eben keine Kommunikation wertschätzend und auf Augenhöhe sind sondern direkt in so eine Wertung mit reingehen und in einem bewussten Vorwurf, der dann eben impliziert dass man irgendwas falsch macht."
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    "end": 474.35,
    "text": "Und dann ist es klar das es gegenüber wenn es mit so einem Vorwurf konfrontiert wird erstmal in die Gegenabwehr geht und sich dahin stellt und sagt ne ich mach das aber alles richtig und ich lasse mir von dir gar nichts sagen."
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    "text": "Das sind ja so häufige Situationen die dann zustande kommen und die auch relativ schnell eskalieren können."
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    "text": "und so Gesprächsdynamiken können relativ gut und einfach deeskaliert werden oder präventiv deeskaliert werden, indem wir einen Perspektivwechsel einnehmen und unsere Botschaften aus der Ich-Perspektive senden als Angebot."
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    "text": "Und vielleicht auch mal im Vorfeld fragen ob derjenige das überhaupt hören möchte."
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    "text": "denn ganz häufig ist das Problem schon an der Stelle wenn Ratschläge um die Ohren gehauen gegeben werden, die gar nicht unbedingt gefragt waren."
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    "text": "Meint, sie macht das ganz gut."
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    "text": "Sie hat sich vielleicht auch schon Hilfe geholt und dann aber im Stallalltag ganz häufig mit eben solchen Vorwürfen konfrontiert wird und dann wahrscheinlich auch von vielen Richtungen."
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    "text": "je größer der Stall ist, je mehr Menschen darum laufen, desto mehr Ratschläge kriegt man dann häufig auch gerade wenn man einen Pferd hat was gerade gesundheitlich angeschlagen ist oder ein Pferdd hat mit dem man andere Wege geht als die große Masse der Menschen die vielleicht in diesem Stall stehen."
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    "text": "und dann kann es eben problematisch werden Dass man da eben einmal fragt, hey ich hab mit dem Thema schon Erfahrung gemacht."
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    "end": 570.87,
    "text": "Das ist so ein sehr perkeheres thema Was durchaus auch sowohl FährdebesitzerInnen Aufreibt als auch Steilbetreiber in weil es einfach nen riesen Management-Thema auch sein Kann so ein Husterehefall."
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    "text": "Da ist es ganz häufig so, dass man da natürlich auch mit ganz vielen Erfahrungswerten oder auch ich habe mal gehört."
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    "text": "Wir haben das da richtig gut gemanaged bekommen."
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    "text": "Wer mich dabei begleitet hat, kann ich dir da eben weiterhelfen und dann kann die Person eben entscheiden und sagen Jo super!"
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    "text": "Ich weiß noch gar nicht wie ich das Thema angehen soll."
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    "text": "Ich bin gerade total ratlos und hilflos Und bin total froh darum, dass du mir das jetzt anbietest."
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    "text": "Oder die Person kann eben sagen, danke total lieb von dir!"
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    "text": "Weiß ich total zu schätzen, dass Du mir da helfen möchtest und gleichzeitig bin ich gerade schon gut versorgt."
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    "text": "Ich habe meinen Hofprofi an der Seite."
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    "text": "also es kommt dann in der Regel seltener zum Konflikt als wenn man einfach seine Ratschläge raushaut obwohl man da gar nicht nachgefragt wird."
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    "text": "Und gerade dieses Beispiel mit der Hufrehe ist ja auch ein hoch emotionales Thema weil man selber als betroffene Pferdebesitzerin da an der Stelle sich erst mal einmal wahrscheinlich selbst Vorwürfe macht, wie es überhaupt dazu kommen konnte."
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    "text": "Dass man die Situation nicht hat kommen sehen und dann vielleicht auch von verschiedenen Leuten gesagt bekommt, weil das war aber zu erkennen und dann fährt es ja schon lange zu dick."
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    "text": "Das sind halt so Sachen, die sind in der Regel dann auch in solchen Situationen nicht hilfreich."
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    "text": "Auch ein bisschen zurücknimmt dass wir nicht immer unsere Botschaften sofort raus senden müssen und in die Welt geben müssen sondern dass wir da auch durchaus achtsam mit unseren Worten und unserer Sprache umgehen dürfen."
  },
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    "text": "Und das brauche ich in vielen Stahlkontexten viel, viel mehr."
  },
  {
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    "end": 713.03,
    "text": "Da kann man dann durchaus nochmal für sich selber reflektieren was tue ich denn da eigentlich an Kommunikation in die Welt bringen und wie kann man das gegebenenfalls ein bisschen besser steuern und regulieren?"
  },
  {
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    "end": 722.29,
    "text": "Und was da auch ganz wichtig ist, ist so diese Kommunikationsdynamik zwischen Steilbetreibern und eben den Pferdebesitzerinnen."
  },
  {
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    "end": 729.81,
    "text": "Denn das ist auch ein großes Konfliktpotenzial gerade wenn man dann selber auch als Pferdesitzerin in so einer gestressten Situation ist."
  },
  {
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    "end": 744.67,
    "text": "Das Problem hat dass eben das eigene Pferd betroffen ist und man natürlich von außen von den Profis gesagt bekommt wie das Pferdd jetzt gemanagt werden muss und das dann ja auch irgendwie an die Stallbetreiberinnen weitergeben muss, damit sie darauf eingehen können oder eben nicht."
  },
  {
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    "end": 748.57,
    "text": "Und da kommt es mir auch ganz häufig darauf an wie sende ich denn diese Botschaften?"
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  {
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    "end": 754.67,
    "text": "Gehe ich dahin und spreche auf Augenhöhe und frage was ist denn hier möglich – Ich weiß, das ist schwierig!"
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  {
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    "end": 774.95,
    "text": "Da auch wieder diesen Perspektivwechsel mit rein nimmt und auch so ein bisschen schon vorausschauend die Perspektive der StallbetreiberInnen mitdenkt, weil das ja auch gar nicht immer so einfach ist jedes Management für jedes Problempferd möglich zu machen bei viele Stelle vielleicht auch gar nichts für einen Erkrankungsfall geeignet sind."
  },
  {
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    "end": 780.55,
    "text": "Und wenn man da eben schon mit dieser Haltung reingeht, ich weiß das ist schwierig."
  },
  {
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    "end": 791.35,
    "text": "Ich weiß dass ich jetzt hier eine Sonderlösung brauche und ich bin gewillt daran mitzuarbeiten mein bestmögliches zu tun um dazu unterstützen und gleichzeitig brauche ich deine Unterstützung."
  },
  {
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    "end": 804.57,
    "text": "gibt Bestallbetreiber in dann kann man häufig viel mehr erwirken als wenn ich dahin gehe und sage Das und das hat mir der Profi gesagt und das muss jetzt umgesetzt werden mach mal Ja, da merkst du schon allein wenn du das hörst."
  },
  {
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    "end": 818.55,
    "text": "Wenn ich das erzähle aus dieser beobachtenen Perspektive dass die Energie dahinter häufig eine ganz andere ist und auch die Gesprächsenergie mit der ich meine Worte quasi formuliere meist schon eine ganze andere ist bei meiner innerer Haltung auch entsprechend anders ist."
  },
  {
    "start": 820.11,
    "end": 838.25,
    "text": "Was da helfen kann ist sich auf solche Gespräche bewusst vorzubereiten, wenn ich zum Beispiel weiß mein Pferd braucht gerade irgendwelche Sonderbehandwungen oder ich bereite mich auf ein Gespräch vor mit meinem Profi weil ich Beruf Bearbeitung Therapie Training irgendwie anpassen möchte."
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  {
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    "end": 851.11,
    "text": "Oder auch meinen Profi mitteilen möchte dass ich einen anderen Weg gehen möchte entweder das Thema selber übernehme oder mir einen anderen Profisuche dann ist es ja durchaus auch nett, wenn man das kommuniziert und die einfach sagt ich melde mich nicht mehr."
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  {
    "start": 852.23,
    "end": 863.05,
    "text": "Dass man sich auf solche Gespräche bewusst vorbereitet, die gegebenenfalls auch mal mit einzelnen Schlag setzen, die einem besonders wichtig sind Auch aufschreibt Das muss man dann ja nicht als Zettel in die Hand nehmen."
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  {
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    "end": 870.69,
    "text": "aber wenn man es einmal formuliert und aufgeschrieben hat ist es einfach besser verinnerlicht Und man fühlt sich einfach besser vorbereitet besser gewappnet für so ein Gespräch."
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    "end": 877.49,
    "text": "Also diesen Tipp kann ich dir auf jeden Fall mitgeben, da aus dieser Gesprächs-Dynamik heraus dich vorzubereiten."
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    "start": 877.77,
    "end": 879.81,
    "text": "Vorbereitet zu sein auf schwierige Gespräche."
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  {
    "start": 880.27,
    "end": 886.73,
    "text": "Wenn man natürlich selber konfrontiert wird im Stallalltag mit solchen Situationen ist das mitunter schwierig sich dann davorzubereiten."
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    "start": 887.25,
    "end": 892.69,
    "text": "aber auch darin gibt es zum Beispiel die Strategie zu sagen Boah, da weiß ich jetzt gar nicht was ich dazu sagen soll."
  },
  {
    "start": 892.77,
    "end": 901.03,
    "text": "Das ist gerade irgendwie schwierig für mich darauf passend zu reagieren ohne für mich hinterher zu sagen, ich hätte eigentlich gerne anders reagiert."
  },
  {
    "start": 901.45,
    "end": 909.01,
    "text": "Lass mich da bitte mal darüber nachdenken und lass uns das Gespräch vertagen und wir setzen uns morgen oder am Wochenende noch einmal zusammen und besprechen das"
  },
  {
    "start": 909.09,
    "end": 909.31,
    "text": "Thema.\"."
  },
  {
    "start": 909.83,
    "end": 916.57,
    "text": "Das darf man genauso machen sich eben diese Freiheit rausnehmen nicht sofort in ein Gespräch einsteigen und reagieren zu müssen."
  },
  {
    "start": 917.27,
    "end": 923.47,
    "text": "was nämlich passiert wenn wir es doch tun ist häufig dass wir so einen Rechtfertigungsmodus hineingehen und das wollen wir häufig nicht."
  },
  {
    "start": 923.51,
    "end": 936.89,
    "text": "Das bereuen wir dann ganz häufig hinterher Und es kommt dann eher dazu, dass das Gespräch vielleicht eine Gesprächstynamik einnimmt die wir eigentlich so gar nicht haben wollen und dass wir dann hinterher eher im Konflikt auseinander gehen."
  },
  {
    "start": 937.11,
    "end": 943.73,
    "text": "Deswegen ist es da genauso erlaubt eben auch sich so eine Bedenkzeit- und Pause zu erfragen."
  },
  {
    "start": 945.33,
    "end": 957.87,
    "text": "Ganz wichtig an der Stelle ist eben auch, für die Veränderung von solchen Kommunikationsdynamiken und auch Kommunikationstrategien, aber auch von Konfliktmustern eben Übung brauchen."
  },
  {
    "start": 957.93,
    "end": 959.23,
    "text": "Das geht nicht von heute auf morgen!"
  },
  {
    "start": 959.27,
    "end": 964.43,
    "text": "Wenn wir uns jetzt vornehmen was zu verändern dann braucht es mitunter ein bisschen Übung."
  },
  {
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    "end": 971.15,
    "text": "musst du dich auch erst mal daran erinnern, zum Beispiel dass du diesen Podcast mal gehört hast."
  },
  {
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    "end": 976.79,
    "text": "Dass du irgendwo schon mal was gelesen hast zum Thema Kommunikation und ich dann in so einer Situation erinnerst."
  },
  {
    "start": 977.05,
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    "text": "Eigentlich hatte ich mir doch vorgenommen das ich das nächstes Mal anders machen wollte."
  },
  {
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    "end": 992.49,
    "text": "Dann bist du aber selber wieder in so ner Schleife drin, dass du irgendwie wieder angesprochen wirst oder dass du selber irgendwie in der Stresssituation bist um etwas ansprechen möchtest und es dann anders tust als du's dir eigentlich vorgenommen hast."
  },
  {
    "start": 993.39,
    "end": 997.41,
    "text": "Und wenn du das dann schon mal erkennst, dann ist es der erste Weg genau in die richtige Richtung."
  },
  {
    "start": 997.57,
    "end": 1011.71,
    "text": "Dass sich was verändert weil Wenn wir so in der Situation drin stecken Dann fallen wir ganz oft in alte Muster zurück Die wir von früher kennen wie wir immer kommuniziert haben Wie wir immer Konflikte gelöst haben und das überträgt sich da natürlich auf diese situation."
  },
  {
    "start": 1012.79,
    "end": 1021.87,
    "text": "Aber dieses erkennen ist schon Mal der Erste Schritt dahin dass wir nächstes Mal vielleicht etwas anders machen können dass Wir uns dann erinnern In der nächsten Situation, ah, letztes Mal ist es nicht so gut gelaufen."
  },
  {
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    "end": 1023.67,
    "text": "Ich wollte aber eigentlich was verändern."
  },
  {
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    "end": 1029.629,
    "text": "Dieses mal erbitte ich mir mal eine Bedenkzeit und sage, oh, ich hab grad gar keinen Kopf dafür."
  },
  {
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    "end": 1032.709,
    "text": "Ist gerade super stressig und ich habe auch gar nicht so viel Zeit."
  },
  {
    "start": 1032.81,
    "end": 1035.629,
    "text": "können wir dagegen morgen oder am Wochenende drüber sprechen?"
  },
  {
    "start": 1036.149,
    "end": 1053.37,
    "text": "Und du wirst feststellen dass die meisten da gar nicht abgeneigt reagieren sondern das häufig eher als positiv angenommen wird weil wir damit ja auch zum Ausdruck bringen, dass uns die Thematik wichtig ist."
  },
  {
    "start": 1053.409,
    "end": 1061.55,
    "text": "Dass wir uns gegebenenfalls vorbereiten möchten oder uns Zeit nehmen möchten um diese Situation wirklich bewusst zu besprechen und das kann auch sehr sehr wertschätzend sein."
  },
  {
    "start": 1062.37,
    "end": 1083.189,
    "text": "Und dann kannst du dich eben auf so ein Gespräch vorbereiten und dir eben auch bewusst einmal ja, runterschreiben oder drüber nachdenken welche Kommunikationsstrategien du eben an den Tag legen möchtest mal ausprobieren möchtet und dann musst du auch nicht bei einer Strategie bleiben sondern du kannst da für dich testen was funktioniert für mich gut wo fühle ich mich wohl mit um das dann einfach mal aus probieren."
  },
  {
    "start": 1083.649,
    "end": 1097.989,
    "text": "Und da können wir vielleicht auch so ein bisschen wieder in so eine neugierige offene Haltung kommen Vielleicht auch so eine leicht kindliche Haltung die wer in unserem Alltag als Erwachsene häufig doch verlieren und einfach mal neugierig beobachten, ausprobieren."
  },
  {
    "start": 1099.01,
    "end": 1104.669,
    "text": "Und das für uns als Übungsfeld sehen um uns da weiterzuentwickeln was unsere Kommunikationsstrategien angehen."
  },
  {
    "start": 1104.729,
    "end": 1112.989,
    "text": "und dann wirst du feststellen dass gerade auch Konflikte oder schwierige Gespräche gar nicht mehr so beängstigend sind wie die uns manchmal in unseren Köpfen vorkommen."
  },
  {
    "start": 1113.51,
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    "text": "Ganz oft ist es ja so, dass wir um Gesprächssituationen, die wir gerne ansprechen möchten."
  },
  {
    "start": 1118.53,
    "end": 1121.77,
    "text": "Solange drum rumschleichen das vielleicht nicht so richtig uns trauen."
  },
  {
    "start": 1121.83,
    "end": 1139.35,
    "text": "gerade wenn wir eher so ein Passiver Kommunikations- oder Konflikttyp sind, eher in einer vermeidenden Rolle dann kann es mitunter sehr schwierig sein wirklich auch da mal neue Dinge auszuprobieren mutig zu sein und das wirklich für sich so ein bisschen als Spielfeld zu sehen, kann da häufig eine große Veränderung bewirken."
  },
  {
    "start": 1139.469,
    "end": 1146.03,
    "text": "Und dann möchte ich dich einfach mal zu einladen, dass du das wirklich mal für dich ausprobierst, mal schaust welche Wirkung haben deine Worte?"
  },
  {
    "start": 1146.09,
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    "text": "Welche Wirkung hat es auch wenn du bewusst Kommunikation gestaltet, statt sie einfach immer nur passiv passieren zu lassen?"
  },
  {
    "start": 1153.61,
    "end": 1163.27,
    "text": "Das macht nämlich auch einen Riesenunterschied ob ich in der Gesprächsführung gehe da auch ein Stück weit die Gesprächsdynamik mitgestalte und meine Worte auch sehr bewusst wähle."
  },
  {
    "start": 1164.51,
    "end": 1176.709,
    "text": "Und damit dann auch eine Wirkung erzeuge oder ob ich das immer so mit mir machen lasse, wie andere kommunizieren und dann quasi auf deren Kommunikations- und Konfliktstil mit einsteige und mich entsprechend"
  },
  {
    "start": 1176.81,
    "end": 1177.29,
    "text": "anpasse.\"."
  },
  {
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    "text": "Das hat einen riesengroßen Unterschied und da möchte ich dich mit dieser Podcast-Folge einfach zum Nachdenken anregen."
  },
  {
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    "end": 1187.09,
    "text": "Und das kann man, glaube ich auf ganz viele Situationen im Leben übertragen."
  },
  {
    "start": 1187.57,
    "end": 1201.909,
    "text": "aber unsere Pferdewelt und der Stallalltag sind da, glaub ich so prädestiniert für solche Konflikte zu schüren und da durch die unterschiedlichen Charakterien, die sich an einem Stall treffen dann auch wirklich zum Brodeln zu bringen."
  },
  {
    "start": 1202.81,
    "end": 1208.129,
    "text": "Und wir haben da einfach viel, viel mehr Möglichkeiten einen schönen entspannten Stallalltag zu gestalten."
  },
  {
    "start": 1208.969,
    "end": 1213.129,
    "text": "Als wir uns das manchmal so vorstellen oder als es in der Praxis dann häufig auch einfach passiert."
  },
  {
    "start": 1214.149,
    "end": 1227.129,
    "text": "und dieser Hebel über eine wertschätzende Kommunikation auf Augenhöhe birgt einfach so viel Potenzial für... Ein schöneres Miteinander, für ein harmonischer Miteinander zum Wohle der Pferde."
  },
  {
    "start": 1227.61,
    "end": 1230.33,
    "text": "Und das ist ja eigentlich auch das was wir alle wollen!"
  },
  {
    "start": 1230.389,
    "end": 1232.57,
    "text": "Wir wollen eine schöne Zeit mit unseren Pferden verbringen."
  },
  {
    "start": 1232.989,
    "end": 1237.409,
    "text": "Wir wollen entspannt unsere Freizeit gestalten und da nicht auch noch Konflikte haben."
  },
  {
    "start": 1237.79,
    "end": 1244.25,
    "text": "Die haben wir vielleicht in unserem Job im Alltag oder in der Familie oder in anderen Kontexten schon genug."
  },
  {
    "start": 1244.33,
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    "text": "Das brauchen wir nicht noch wenn wir eigentlich eine schönezeit mit unserem Pferd verbringen wollen."
  },
  {
    "start": 1248.489,
    "end": 1258.889,
    "text": "Da möchte ich dich einfach einladen, da einfach mal ein bisschen bewusster durch die Welt zu gehen durch den Stallalltag zu gehen, um das Thema vielleicht mal anzubringen und auch mal anzusprechen."
  },
  {
    "start": 1258.969,
    "end": 1267.33,
    "text": "Dass Kommunikation vielleicht nicht so gut gelingt im Stallalltag und sich da einmal gemeinsam zu verändern, zu entwickeln und zu verbessern."
  },
  {
    "start": 1268.51,
    "end": 1274.59,
    "text": "Geht mir gerne mal eine Rückmeldung zu dieser Podcast-Folge, wie sehr dich dieses Thema Kommunikation beschäftigt."
  },
  {
    "start": 1274.629,
    "end": 1295.949,
    "text": "Ich bin nämlich gerade in Vorbereitung für ein noses PDF zu diesem Thema wo ich solche Kommunikationstipps zusammentrage weil ich grade im Kontext der Rufbearbeitung immer wieder wahrnehme dass das ein riesen Thema ist für Pferdebesitzerinnen und dann auch häufig diese Kontext gezogen wird, dass es eben nicht nur bei der Hofbearbeitung so ist sondern grundsätzlich auch im Stallalltag."
  },
  {
    "start": 1296.33,
    "end": 1307.51,
    "text": "Ich habe immer wieder Kursteilnehmerinnen die damit ein Thema haben mit ihren Profis zu sprechen, mit Stallbetreibern zu sprechen wenn was verändert werden muss oder auf die Hof-Bearbeitung wirklich selbst zu machen das andere das mitkriegen."
  },
  {
    "start": 1307.55,
    "end": 1312.75,
    "text": "die machen das dann ganz häufig heimlich irgendwie wenn keiner am Stall isst weil sie sich da beobachtet fühlen."
  },
  {
    "start": 1313.649,
    "end": 1317.429,
    "text": "Und solche Themen kann man super gut durch Kommunikation lösen."
  },
  {
    "start": 1317.59,
    "end": 1339.389,
    "text": "Dann wird man häufig überrascht, dass sowohl Profis viel offener sind demgegenüber und da gerne auch dann gemeinsam mit einem dran arbeiten oder auch Stahlkolleginnen eigentlich nur neugierig sind und gucken möchten was man da macht oder auch Stallbetreiber in noch gar nicht darüber nachgedacht haben weil sie selber vielleicht diese Zeitkapazitäten für sich noch gar nie gesehen haben das man so etwas auch selber machen kann."
  },
  {
    "start": 1341.01,
    "end": 1349.29,
    "text": "Sei mutig, gehe voran als Pionier und verändere die Kommunikation in der Pferdewelt gemeinsam mit deinen Stallkolleginnen."
  },
  {
    "start": 1350.25,
    "end": 1355.169,
    "text": "Geht mir gerne mal eine Rückmeldung ob dich das Thema interessiert, ob es auch für dich und dein Stall ein Thema ist!"
  },
  {
    "start": 1356.09,
    "end": 1366.449,
    "text": "Ich werde dir auf jeden Fall berichten wenn ich das PDF fertig habe und dass dann noch nachträglich mit in die Shownotes reinstellen und natürlich auch auf Instagram und an meinen Newsletter kommunizieren."
  },
  {
    "start": 1367.37,
    "end": 1370.129,
    "text": "Wenn du da schon mit dabei bist, kriegst du das auf jeden Fall mit."
  },
  {
    "start": 1370.61,
    "end": 1375.59,
    "text": "Dass es da was Neues gibt und ja, das Thema Kommunikation ist glaube ich ein ganz wichtiges."
  },
  {
    "start": 1375.969,
    "end": 1382.83,
    "text": "Deswegen werde ich in diesem Podcast häufiger in nächster Zeit mal drüber sprechen um da einfach auch nochmal so ein bisschen bewusst sein."
  },
  {
    "start": 1382.909,
    "end": 1383.189,
    "text": "für weg."
  },
  {
    "start": 1384.03,
    "end": 1392.57,
    "text": "Wenn dir die Podcast-Folge gefallen hat lasst unbedingt eine fünf Sterne Bewertung damit auch andere Pferdbesitzerinnen von diesen Podcast erfahren und von den Inhalten profitieren können."
  },
  {
    "start": 1393.81,
    "end": 1399.07,
    "text": "Schreibt mir gerne, was dich noch für Themen im Stallalltag zum Thema Pferd und Mensch in Ballons interessiert."
  },
  {
    "start": 1399.61,
    "end": 1402.929,
    "text": "Dann greife ich die Themen auch gerne mal in einer der nächsten Podcast-Folgen auf!"
  },
  {
    "start": 1403.27,
    "end": 1408.35,
    "text": "Und bis dahin wünsche ich dir eine schöne Zeit mit deinem Pferde und genieße den Sommer!"
  }
]