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    "text": "Es war Winter, es war kalt."
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    "text": "Dann sind wir halt an der Stelle gekommen und da ist der Wasserfeil noch in so ein Spalt reingefallen."
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    "text": "Am Anfang natürlich Panikangst wo dann totales Chaos ist keine Kontrolle mehr und du halt dann im Wasser rum zappelst und versuchst irgendwie Luft zu kriegen rauszukommen."
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    "text": "Und dann kam dieser Moment von dieser Stille."
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    "text": "wenn Olaf Ob Sommer mit seinem Kanu ins Wasser geht ist alles möglich und das überall auf der Welt."
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    "text": "Ich will von Olaf wissen was er als Extremsportler auf den wildesten Flüssen erlebt hat wo es mal brenzlig wurde und welche Glücksgefühle ihn immer wieder in einen Rausch versetzen."
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    "text": "Und natürlich wollen wir von ihm lernen wie der Einstieg in den Kanusport"
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    "text": "ja ich komme aus dem Norden aber ich denke wir werden die Temperamente irgendwo in der Mitte zusammen kriegen und ein schönes Gespräch heute führen."
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    "text": "es geht um deine Leidenschaft übers Kayak fahren über das Abenteuer erleben."
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    "text": "was du die beliebtesten Hobbys angeht würde ich mal sagen für dich Aber es Kayaksport Number one."
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    "text": "Einmal durch das Thema Abenteuer dann natürlich ein wenig unterschied zu vielen anderen Abenteuern und Sport extrem sport aktivitäten ist."
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    "text": "also alles andere aus dem täglichen Leben Wo es uns so beschäftigt, vom Denken bis Grübeln ist quasi nicht mehr präsent und nur der Moment."
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    "text": "Das ist glaube ich so ums rauszubringen jetzt wenn wir über das extreme Hütte aus der KG fahren sprechen."
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    "text": "Den Moment finde ich ja immer spannend!"
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    "text": "Wenn das Hobby einem ermöglicht die ganzen Alltagsorgen den Stress was auch immer so passiert hinter sich zu lassen."
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    "text": "also wenn man dann ablegt und in die Strömung einfährt verschmilzt man quasi mit seinem Paddel."
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    "text": "auf einmal ist das Paddel einen Teil vom Körper und das Boot auch."
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    "text": "Und dann ist man halt in dieser Aktion und wenn man Hoffentlich, wo wir halt uns sicher unten angekommen ist nach der Schwierigkeit löst sich diese Spannung wieder."
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    "text": "Also dann ist auf einmal das Paddel da und das Boot und das ist dann wieder eine getrennte Einheit."
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    "text": "Klingt so als wärst du meistens alleine unterwegs oder machst auch immer so Gruppenausflüge mit dem Kayak?"
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    "text": "Irgendwann ist für dich auch noch das Filmemachen dazugekommen."
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    "text": "Klar, du kannst dir so eine GoPro oder Action Cam irgendwo hinklemmen aber es ist ja dann nur eine Einstellung die du filmen kannst."
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    "text": "Wie kriegst du's denn hin?"
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    "text": "Dich so im Wasser selbst das Abenteuer alles irgendwie einzufangen?"
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    "text": "Ja muss ich glaube ich da erstmal auseinandersetzen, was das Endprodukt ist."
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    "text": "Produziere ich jetzt eher etwas Kurzes für die sozialen Medien?"
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    "text": "Dann muss man sich in Anfrühstrichen nicht so viel Gedanken machen."
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    "text": "da gibt es ja eher um die Aktion und die direkte Emotion."
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    "text": "wenn man natürlich eine länger Geschichte ein Film erzählen möchte dann muss man sie sich vorher ein paar Gedanken machen was sich die Geschichte braucht was dich den Leuten als Botschaft vermitteln möchte und dann ist natürlich vieles ...durch die lange Jahre Erfahrung ein bisschen automatisiert."
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    "text": "Wie in jedem Beruf auch, ich muss jetzt nicht mal über alles noch ins kleinste Teil nachdenken... Ich weiß einfach welche Einstellungen ich für einen Film brauche,... ...ich habe keine Schottlist mehr!"
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    "text": "Man hat natürlich da nicht nur eine Actioncam mit dabei, sondern es sind eigentlich drei Werkzeuge also um die Actioncam und dann diesen Selfie-Stab."
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    "text": "Also relativ einfach und schnell muss das ja auch immer gehen, dann natürlich die Drohne... Das ist natürlich auch klar ein wichtiges Element."
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    "text": "und da natürlich noch eine Kammerer!"
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    "text": "Ich frage mich die ganze Zeit bei dem ganzen Equipment was du beschreibst."
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    "text": "es ist im Charakter viel mehr Platz als im Rucksack, das ist doch angenehmer."
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    "text": "man spürt jetzt nicht unbedingt jedes Gramm ... was man dort transportiert bei so..."
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    "text": "Kleine Pulle kannst du theoretisch."
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    "text": "du genau richtig, so ein Sixpack kommt an sich reinladen?"
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    "text": "Natürlich wenn es jetzt im schweren Wildwasser unter extremsten Bedingungen ... ... maximal in Schwierigkeiten will man natürlich möglichst leicht sein."
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    "text": "Die ersten Paddelschläge, die vergisst man noch nie wahrscheinlich."
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    "text": "Ja ich bin nur meine Eltern zu den Sport kommen klassisch durch einen Kajaksverein Kanu-Vereinen im Wuppertal."
  },
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    "text": "Es war eher ein Stützpunkt für Flachwasser-Rennsport, das was olympisch ist."
  },
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    "text": "Übrigens erfolgreichster olympischer Medaillenlieferant von allen deutschen Sportarten in Deutschland und mich hat das nie ganz mitgenommen."
  },
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    "text": "dieser Leistungssport also meine Mutter war mal Westdeutsch Meisterin mein Vater war Trainer."
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    "text": "aber dieses Flachwassereinsport Training ist natürlich schon sprüchtig jeden an und ich wollte bisschen mehr Abenteuer erleben draußen in der Tour."
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    "text": "Wir sind auch viel Wanderfahren gewesen, und so hat sich das dann entwickelt."
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    "text": "Irgendwann wollte ich halt mehr Action..."
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    "text": "Klar aber von der Kindheit so ging's halt los und da haben meine Eltern gewerkt dass mein Bruder und ich uns dafür begeistern können und haben es auch sehr unterstützt."
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    "text": "Vor allem natürlich dann auch im Bereich Boote."
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    "text": "Bootsentwicklung hat sich viel getan und wollt natürlich jetzt nicht Als Beispiel mit dem Klapprad, wenn wir auch nicht Mountainbike fahren."
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    "text": "Dann braucht man dann dementsprechend die Ausrüstung und das musste ja auch gekauft werden, kostete ich auch alles Geld."
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    "text": "Und da waren meine Eltern, haben das gemerkt, dass sie sehr viel Freude machten und es dann unterstützt."
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    "text": "Du wolltest nicht nur gut sein vielleicht ein bisschen schneller als die anderen, schneller als dein Bruder sowieso Sondern das auch noch."
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    "text": "da war ich dann Mitte zwanzig habe ich so angefangen quasi über ein Freund der super acht gefilmt zu bin ich halt das erste mal damit in Berührung gekommen hab das dann immer wieder ein bisschen verworfen weil es ist ja zwei Berufe und ich wollte eigentlich extrem karakfahre sein."
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    "text": "Das ist ja ein Beruf genau Und Ist durch den beruf Wo man kein Geld verdient, deswegen kann man auch nicht sagen professionell."
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    "text": "Aber es ist sehr schwierig."
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    "text": "Also damals zur Zeit war's schon das Metz, nur dafür dass man in dem Sport gut war, Geld bekommen hat."
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    "text": "Meistens war so, dass man dann noch irgendwelche anderen Aufträge hatte für die Firmen beim Messen mitarbeiten, Produktentwicklungen und Medienarbeit."
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    "text": "Das war natürlich in den achtziger, neunzeljahren noch nicht so ein großes Thema oder... eingeschränkt, das gab halt zwei Magazine im deutschsprachigen Raum."
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    "text": "und dann kam er Mitte der Neunziger so die digitale Revolution wo man auch selber seine Inhalte produzieren konnte aber natürlich noch keine Plattformen hatte."
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    "text": "Vielleicht ein, zwei Mal im Jahr ist man irgendwie, wenn man Glück hat in irgendeiner Sendung mal gestrandet..."
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    "text": "Aber dafür war es doch umso besonderer das zu schaffen!"
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    "text": "Weil heutzutage kannst du dein Smartphone rausnehmen, Selfie-Kamera an, lospaddeln und es veröffentlichen."
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    "text": "Aber damals war es ja was ganz Besonderes, es wirklich ins Fernsehen zu schaffen."
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    "text": "Da kannst du bestimmt noch genau aufzählen so die ersten Filme wo die gelaufen sind wann die gelaufend sind wie das feedback war wer sich alles bei dir gemeldet hat."
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    "text": "und ich hatte natürlich zu dem Zeitpunkt, Also das ist ja ein bisschen für Technik Nerds, aber zu dem Zeitpunkt war in der Fernsehwelt noch Beta-SP und Digi-Beta."
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    "text": "So hießen diese Kameras und das waren große Kameras."
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    "text": "Und zu diesem Zeitpunkt mit der Ninziger kamen dann die ersten digitalen Videocamcorder auf den Markt, auch mit drei Ships, die quasi dann in der Lage waren professionelles Qualität zu liefern."
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    "text": "Aber natürlich nicht im Sinne von den Fernsehstationen!"
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    "text": "Da muss man halt trickreich werden... Wir haben einfach das Mini-TV Material von Mini-dv auf die Gebete kopiert und haben es dann an den Sender verkauft."
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    "text": "aber ich war fast in allen Formaten oder ZDF-Sportschau weich mal."
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    "text": "also jetzt nicht Samstagabend natürlich das Fußball aber Sonntags habe ich mal geschafft als kein Fußball gespielt wurde an dem Wochenende."
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    "text": "weil die meisten, die ich so kenne, die Kajaku oder Kanu fahren... Die sind eher ganz entspannt hobbymäßig unterwegs, paddeln ein bisschen rum und fahren auch mal im Urlaub weg."
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    "text": "Ja gut in der Karaj-Welt kennen mich sicherlich viele Leute, ne so das ist glaube ich kann man so sagen außerhalb der Karakwelt ist es schon ein bisschen... Reduziert dann, ich kann auch frei rumlaufen ohne dass die Leute mich ansprechen."
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    "text": "Genau,"
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    "text": "Das ist eine Randsportart, eine Outdoor-Sportart und das ist schwierig jetzt eine wöchentliche Medienpräsenz zu"
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    "text": "Also da sind ja keine zufähigen Begegnungen am Fluss, finden eh selten statt."
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    "text": "Da kriegt man als Botschaft ein bisschen Werbung machen und sie müssen nirgendwo anstehen ... wie das Rechmischie-Gebiet oder Klettergebiet."
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    "text": "Das gibt es da einfach nicht, weil so wenig Leute diese Sport ausüben... Es gibt vielleicht die Soccer in Slowenien einer beliebtesten Wildfüsse der Alpen und der Welt sogar."
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    "text": "Da ist durchaus sehr viel los!"
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    "text": "Und die Begegnungen sind natürlich ich habe ja quasi da es für mich ja auch professionell war als Beruf betrieben hab Und die Menschen, die ich begleiten durften, haben das eigentlich nur in bestimmten Zeiträumen des Lebens gemacht."
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    "text": "Meistens so nach dem Studium oder nach einer anderen Sportkarriere haben sie dann noch zwei, drei Jahre dran gehangen und danach sie natürlich dann beruflich orientieren müssen weil man gesagt von dem Sport nicht leben kann."
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    "text": "aber es kommt natürlich auch im Bereich Teambuilding."
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    "text": "natürlich viele schöne Teams und Menschen mit denen ich reisen durfte."
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    "end": 926.34,
    "text": "aber jetzt mit dem natürlich Sport und Sport pushen war die Adidas-Sickland-Team Zeit eine besondere weil da natürlich dann auch Weltklasse-Atleten dabei waren."
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    "text": "also ich bin sehr viel Reisung und Expedition habe ich in der Norm mit den vierfachen Extreme-Characters."
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    "text": "meister Sam's hatten Dann die sehr solches Brüder, die auch international einen bekannten Ruf damals hatten und der Anjol ist eigentlich immer noch aktiv."
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    "end": 948.4,
    "text": "Und wenn man natürlich mit solchen Weltklasse-Sports unterwegs ist dann ja da geht es sich doch immer um die Wurst ne?"
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    "text": "So wettkampftechnisch oder..."
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    "text": "Nee, nee das ist ja extrem charakteristisch kein Wettkampf."
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    "end": 969.02,
    "text": "Dass man unterwegs, dann geht es dich darum Meist ist natürlich ausgesetzt, weit weg von der Zivilisation ein gutes Risiko-Management zu zeigen und damit dann Höchstleistung zu bringen."
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    "text": "Man will ja auch in so einen Flow reinkommen wie in vielen Sportarten."
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    "text": "Fahren genau an wenn man in diesem Flow gelandet ist oder macht es vielleicht auch so besonders dass auf einmal eine Stromschnelle kommen kann?"
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    "end": 985.48,
    "text": "So ein Strudel irgendwas Unerwartetes hinter der nächsten Biegung solche Sachen."
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    "end": 991.98,
    "text": "Das liegt natürlich einfach, Wasser ist ein bisschen sinnbildlich dafür auch so in den Fluss zu kommen."
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    "end": 1002.16,
    "text": "und was ich am Anfang auch beschrieben hatte mit diesem Moment wenn man dann verschmilzt mit seiner Ausrüstung sprichwörtlich, dann ist man halt im Flow, da gibt es nämlich noch den Flow des Teams."
  },
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    "end": 1008.98,
    "text": "und eine Herausforderung für mich war natürlich bei den Produktionen diese beiden Flows nicht zu sehr zu stören."
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    "end": 1013.92,
    "text": "Natürlich klar, wenn du ein Pozo machst ist natürlich einfach eine Störung der Situation."
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    "text": "Man muss da schon ein gutes Gefühl für Ballons im Team haben, wo man sagt aber das jetzt zu viel?"
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    "end": 1026.52,
    "text": "Jetzt muss ich vielleicht auch mal verzichten dass wir die Aufnahme nicht so produzieren können."
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    "end": 1033.66,
    "text": "Wenn merkt ihr, die Spannung ist zu hoch und wenn man aus dem Flow zu sehr rauskommt... ...ist es schwierig über den Rhein zu kommen."
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    "end": 1034.76,
    "text": "Immer wieder!"
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  {
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    "end": 1042.02,
    "text": "Das ist ja so ein An- und Aus Eine Belastung, eine Zügebelastung für die Nerven so und das merkt man dann."
  },
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    "end": 1043.359,
    "text": "Da muss man einen feinen Gefühl haben."
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    "text": "Was macht es so aufregend?"
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    "end": 1048.56,
    "text": "Ihr wisst ja vorher grob die Strecke und trotzdem kann unterwegs immer was passieren."
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    "text": "Ja gut!"
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    "end": 1056.38,
    "text": "Die Aufregung ist natürlich wenn ein Fehler unterlaufen... kann es weh tun und im stimmsten Fall ertrinkt man."
  },
  {
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    "end": 1060.26,
    "text": "Man dreht sich auch mal, wenn man zu sehr riskiert im Wildwasser?"
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    "end": 1060.42,
    "text": "Ja"
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    "text": "Die Kunst ist natürlich immer die Kontrolle bei einem Sportgerät möglichst zu behalten."
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    "end": 1078.26,
    "text": "aber ich witzel auch immer so dass Extremcharakter jetzt kein Sport für Menschen ist, die immer absolute Kontrolle zu jeder hundertsten Sekunde in ihrem Leben brauchen."
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  {
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    "end": 1086.34,
    "text": "Ohne das zu werten gibt ja Menschen ... können so besser leben, aber die sollten vielleicht nicht mit einem... ... extremen Wildwasserkark fahren anfangen."
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    "end": 1091.66,
    "text": "Das heißt doch mal Kopfüber im Wildwasser für dich okay, solange es sich lebensgefährlich wird?"
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  {
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    "text": "Ja gut ist das natürlich immer."
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    "end": 1100.3,
    "text": "wenn man kennt hat wie das Kark umkippt gibt's dann an die Karkrollentechnik mit der was Kark wieder aufrichtet."
  },
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    "start": 1100.44,
    "end": 1101.38,
    "text": "Kriegst du das hinten in einem Schwung?"
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    "start": 1101.44,
    "end": 1101.94,
    "text": "wahrscheinlich ne?"
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    "end": 1102.34,
    "text": "Genau ja"
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    "end": 1107.6,
    "text": "das muss ich so vorstellen dass schaffen die schafft man als Profi eigentlich im Bruchteil."
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  {
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    "end": 1108.24,
    "text": "von einer Sekunde"
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    "text": "Genau."
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    "end": 1120.1,
    "text": "Das sind ja alles automatische Bewegungsabläufe und das denkt man nicht mal nach was ich machen muss sondern auf einmal ist man wieder hochgerollt."
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    "text": "da muss man auch manchmal kämpfen."
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    "text": "Gab es auch mal Situationen wo du dachtest okay heute ist unser Tag das werden richtig tolle Aufnahmen ein ganz toller Abenteuertag."
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    "text": "Und dann ist es irgendwann so gekommen Ach, du hast zu viel riskiert."
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    "text": "Ja gut ich hab mich ja."
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    "text": "irgendwann war für mich dann auch der Wandel so ein bisschen das für mich gar nicht mehr das Extremkark fahren, so einen Vollergrundstand und eher das Filmen."
  },
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    "text": "Klar!"
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    "text": "Das Wildwasser was ich zu dem Zeitpunkt noch gefahren bin ist wahrscheinlich für die meisten Zuhörerinnen immer noch Wahnsinn aber natürlich weit weg von dem Weltklasse-Atleten dort geleistet haben."
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    "text": "Aber wildwasserfahren ist einfach beeindruckend."
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    "text": "oder kann man manchmal als Leih auch gar nicht so unterscheiden, war es jetzt ein schwieriger Fahrt durch die Stromstelle?"
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    "text": "Also ist es schwierig manchmal so die Feinheiten da unterscheidens zu können und für mich ging's eher auch um das Thema Produktion."
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    "text": "Manchmal hat man manchmal so einen Bauchgefühl aber ich vorher irgendwo rangegangen bin und gesagt und gefühlt hatte, dass das vielleicht jetzt ein ungünstiger Tag wird."
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    "text": "Sicherlich wenn ich zurückblickend der Zeit bevor ich mich in den Film angefangen hatte gab es hier auch Momente, wo man mal Glück gehabt hat und gesagt hat."
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    "text": "Das haben wir jetzt eigentlich ... sind wir einfach dumm"
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    "text": "Was war so das krasseste Panorama im positiven Sinne?"
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    "text": "Oder der größte Glücksmoment den du bisher erleben durftest in deinem Sport?"
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    "text": "Dass ich einmal fast ertrunken wäre und doch weiterleben durfte..."
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    "text": "da is alles mit drinnen."
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    "text": "Aber es ist eine typische Geschichte oder ein Beispiel für ... einer Fehlerkette, die eigentlich absehbar war."
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    "text": "Und man nachher auch hätte sagen können ja... Was habe ich dabei eigentlich gedacht?"
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    "text": "Es gibt ja auch so ein bisschen dieses Sprichwort was ist das gefährlichste Team bei der Bergexpektion beim Bergsteigen?"
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    "text": "Ich glaube die Leute verstehen wie ich das jetzt gemeint habe und wir wollten einen Fluss fahren den Eistobel im Allgäu."
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    "text": "Wir waren nicht auf dem Weg in Schwarzwald Und die wollten wir noch schnell mitnehmen."
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    "text": "Schon mal ganz schlechte Voraussetzungen, wenn man denkt, man macht was schnell, weil man denkt das ist eh so gut."
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    "text": "und Jugendliche um Sterblichkeit waren auch sehr gepräsent im Gedankengut und sind halt eigentlich zu spät eingestiegen."
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    "text": "Ich bin den Flusser schonmal gefahren."
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    "text": "Wir haben gedacht dass schaffen wir schon zumindest bis zum Ausstieg und dann im Dunkel also so Grotzverdämmung ankommen."
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    "text": "und es war Winter Es war kalt Die Flussufer waren eigentlich mit Eis, also es war klar, dass man nicht so einfach mal aussteigen werden kann."
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    "text": "Aber das war auch jetzt nicht ein Fluss der quasi unsere maximale Schwierigkeitslevel war."
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    "text": "Das war im oberen Komfortbereich, würde ich sagen."
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    "text": "Und dann sind wir halt an eine Stelle gekommen wo man nicht richtig aussteihen kann und wir haben uns auch so gemacht, um schnell zu sein steigt immer nur einer aus."
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    "text": "Also beim Wildwasserfahren ist normalerweise wenn man jetzt einmal horizontal eine Linie sieht, nicht mehr genau weiß wo das Wasser hingeht dann steigt man natürlich besser aus."
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    "text": "So kann ja der Reihenverfahren Chefhausen kommen, so kannst du ihn ein bisschen auch hören und an dem Wasserdampf erkennen dass es jetzt wie mächtig das wird."
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    "text": "aber in der Regel steigt er dann aus und am besten natürlich jeder damit jeder sich einen Eindruck machen kann über die Situation und auch einschätzen kann will ich die Linie fahren?"
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    "text": "traue ich mir das zu oder ist mir das so gefährlich?"
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    "text": "Und wenn man natürlich jetzt so wie hier unterwegs war, einen Zeitdruck schnell, dann musste es oft so als einer schnell raus springen und sagt da eine Linie an."
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    "end": 1366.14,
    "text": "Also jetzt Mitte und nach rechts rüber zum Beispiel oder du musst erst rausspringen, machst den ersten Stach links und dann muss die Spitze nach rechts sich orientieren."
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    "text": "So gibt's auch ein bisschen kompensiertere Ansagen."
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    "text": "aber das ist glaube ich so verständlich."
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    "text": "Und Freund von mir hat die Stelle auch nicht richtig sehen können."
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    "text": "Da hat er gesagt, ganz rechts, aber nicht ganz ganz rechts sehen können und da ist der Wasserpfeil halt noch in so ein Spalt reingefallen."
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    "text": "Das konnte ich aber nicht sehen."
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    "text": "dann bin ich halt in den Spalt rein gefallen"
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    "text": "Wir hatten immer gesagt dass eine aussteigt, der gerade vorne ist und guckt nach dem anderen ansagt weil wir Dunkelheit im Nacken hatten oder so."
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    "text": "Und dann bin ich halt da in diesen Spalt reingekommen und das war also ein Wasserrücklauf, eine Wasserwalze musste sich vorstellen wie ne Waschmaschine."
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    "text": "und dann lasst sich das Thema Sauerstoff unter Wasser funktionieren wir Menschen ja nicht so gut?"
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    "text": "Und da kommst du dich irgendwann in den Moment wo du dann merkst ok jetzt hast du keine Luft mehr genau."
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    "text": "und dann war ich dann in der Situation Als ich schon gedacht hab, okay krass ist das jetzt der Moment."
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    "text": "Auf einmal am Anfang natürlich Panikangst."
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    "text": "Du hast gemerkt es ist jetzt wirklich ernst."
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    "text": "ich wusste schon, dass das ernst wird!"
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    "text": "Das habe ich schon gemerkt als vorhin die Situation eingetreten ist, da habe ich gemerkt, ok jetzt wird's ernst."
  },
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    "text": "Aber dann kommt halt dieser Stressmoment wo dann totales Chaos ist keine Kontrolle mehr und du halt in Wasser rum zappelt und versuchst, da irgendwie Luft zu kriegen rauszukommen."
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    "end": 1456.52,
    "text": "Und dann kam dieser Moment von der sehr stille."
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    "text": "Das hört sich vielleicht krass an aber es war."
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    "text": "ich kann nicht dafür dass es so war genau und dann Wahrscheinlich weil ich dann so entspannt war."
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    "text": "also nun war ja ich war wirklich entspannt."
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    "text": "Ich habe gesagt ok jetzt irgendwann muss ich halt Wasser in die Lunge lassen weil ich Nicht mehr atmen kann und Dann hat mich wahrscheinlich."
  },
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    "text": "Das nennt man die Unterströmung."
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    "text": "Es gibt immer wo Wasser runterfällt, verdrängt das ja unten Wasser und ein Teil läuft halt unten lang und kommt dann später hoch."
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    "text": "Und ein Teil kommt direkt hoch und läuft dann genau entgegengesetzt zu dem Wasser was runter fällt."
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    "text": "In dieser Wasserwalz ist mal gefangen weil es Wasser immer wieder zurückdrückt."
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    "text": "Aber wenn man in die Unterstrümmung kommt, kommt man unter diese Walze drunter her."
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    "text": "Da kommst du natürlich auch nur rein ... entspannt bist und eigentlich in die Unterströme richtig reingezogen wurden."
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    "text": "Da bin ich halt."
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    "text": "dann aus irgendeinem Grund hat, der Liebegott mich dann da rein gezogen, habe ich hier"
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    "text": "aufgetaucht.\"."
  },
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    "text": "Und"
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    "text": "dann ploppt man so richtig aus dem Wasser rausgezogen?"
  },
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    "end": 1517.36,
    "text": "Ja ja,"
  },
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    "end": 1519.22,
    "text": "im Meerometer hab' ich rausgeploppt mein Freund!"
  },
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    "end": 1524.48,
    "text": "Ich wusste auch... dass dir lange brauchen wird um mehr zu helfen als."
  },
  {
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    "end": 1528.82,
    "text": "es gibt natürlich schon Methoden um jemand zu helfen vom Ufer aus."
  },
  {
    "start": 1529.06,
    "end": 1534.2,
    "text": "wir haben so einen Sack oder ein Beutel wo quasi ein Seil drin ist das heißt Wurfsack."
  },
  {
    "start": 1534.32,
    "end": 1537.66,
    "text": "deswegen sage ich jetzt mal so Sack Und das schmeißt man jemandem zu."
  },
  {
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    "text": "Das übt man auch, dass man lernt genau zu schmeißen und im richtigen Moment zu schmeissen."
  },
  {
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    "end": 1546.26,
    "text": "Wenn man das dann fängt, kann der andere mit dem Seillicht rausziehen."
  },
  {
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    "text": "Auch so in einer Situation."
  },
  {
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    "end": 1555.76,
    "text": "Also wenn die Situation nicht so gewesen wäre, dass mein Freund neben mir gestanden hätte, heute im Essal von reinschmeißen könnte, wär ich ziemlich schnell rausgewiesen."
  },
  {
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    "text": "Aber er musste halt die Seite wechseln."
  },
  {
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    "end": 1566.28,
    "text": "Und natürlich bei den schlechten Bedingungen mit dem Eis, was ich gerade erzählt hatte, hat er viel länger gebraucht ... um rauszukommen, dann auf allen vierern lang zu rutschen mit dem Boot."
  },
  {
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    "end": 1575.22,
    "text": "Er konnte da nicht fahren in die Stelle und als er unten angequert hatte... ...um dann auf der anderen Seite auszusteigen, auf der wir hätte helfen können, bin ich quasi gerade neben ihm"
  },
  {
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    "text": "hochgepuppt.\"."
  },
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  },
  {
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    "text": "Was ist eine Geschichte?"
  },
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    "end": 1579.74,
    "text": "Aber seitdem seid ihr wahrscheinlich die dicksten Freunde oder...?"
  },
  {
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    "text": "Da waren"
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    "text": "wir vorher schon mal vor euch."
  },
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    "end": 1581.72,
    "text": "Krass!"
  },
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    "text": "Kann ich immer keinen Vorwurf machen."
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    "end": 1583.8,
    "text": "Nein nein"
  },
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    "text": "klar"
  },
  {
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    "end": 1584.82,
    "text": "passiert's ja."
  },
  {
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    "end": 1592.18,
    "text": "Aber wenn man jetzt so reflektiert die ganze Geschichte, dann denkt man natürlich schon gut einfach... Alles falsch gemacht."
  },
  {
    "start": 1593.08,
    "end": 1597.84,
    "text": "Man ist sich in der Euphorie, man denkt natürlich auch ... hat man locker drauf."
  },
  {
    "start": 1597.94,
    "end": 1603.6,
    "text": "aber eigentlich wenn diese Rahmenbedingungen so schlecht sind das war bei uns auch eine ganz schlechte Entscheidung."
  },
  {
    "start": 1603.68,
    "end": 1608.66,
    "text": "Aber ich würde mal sagen okay jetzt die Hormone bisschen runterfahren"
  },
  {
    "start": 1610.38,
    "end": 1618.84,
    "text": "und trotzdem wahrscheinlich hast du irgendwann den Schock abgeschüttelt und bist wieder ins Wasser wie wenn man quasi vom Pferd Fällt, soll man auch möglichst schnell wieder draufsteigen."
  },
  {
    "start": 1619.02,
    "end": 1620.3,
    "text": "Um diesen Schock nicht mehr"
  },
  {
    "start": 1620.44,
    "end": 1620.84,
    "text": "dauerhaft."
  },
  {
    "start": 1620.96,
    "end": 1623.6,
    "text": "Wir sind dann schon so ein bisschen angezählt."
  },
  {
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    "end": 1626.06,
    "text": "Ich werde jetzt eigentlich erst mal wieder nach Hause fahren."
  },
  {
    "start": 1626.1,
    "end": 1629.0,
    "text": "Ich habe jetzt keinen Bock am nächsten Tag direkt wieder Wildwasser zu fahren."
  },
  {
    "start": 1630.06,
    "end": 1633.64,
    "text": "Dann sind wir auch nach Hause gefahren oder mich ziemlich bald eingestiegen."
  },
  {
    "start": 1634.4,
    "end": 1636.8,
    "text": "Ja gut ich meine es sind natürlich auch... Ich hab sie auch reflektiert."
  },
  {
    "start": 1636.86,
    "end": 1642.84,
    "text": "das war natürlich ein Fehler den wir verursacht haben und dann kamen finde ich ist die mir noch etwas anderes?"
  },
  {
    "start": 1642.9,
    "end": 1647.84,
    "text": "Dann kann man natürlich sagen okay Man muss halt konsequenter an der Fehlervermeidung arbeiten."
  },
  {
    "start": 1648.4,
    "end": 1657.0,
    "text": "Also die meisten Unfälligkenne ... Eigentlich sind das immer menschliche Fehler gewesen, also keine Fehleinschätzung oder so wie unsere Situation auch."
  },
  {
    "start": 1657.82,
    "end": 1658.76,
    "text": "Du hast daraus gelernt?"
  },
  {
    "start": 1659.08,
    "end": 1666.44,
    "text": "Wir wiederum lernen aus deiner Geschichte hier im Podcast... Das macht es ja auch dann wieder so spannend eigentlich solche Anekdoten- oder Geschichten auch Dramen zu erzählen, wenn"
  },
  {
    "start": 1666.52,
    "end": 1666.82,
    "text": "man das gehört."
  },
  {
    "start": 1666.86,
    "end": 1668.88,
    "text": "Also kann ich auch schonens noch zur Wortfalle sagen."
  },
  {
    "start": 1668.92,
    "end": 1672.64,
    "text": "Alle jungen Leuten auch sagen, gut meistens sind es ja ein bisschen Männer und sind da ein bisschen belasteter."
  },
  {
    "start": 1674.38,
    "end": 1676.56,
    "text": "Also einfach manchmal vielleicht einen Gang zurückdrehen."
  },
  {
    "start": 1677.06,
    "end": 1681.22,
    "text": "Ich kenne das ja, man ist dann einfach... ich sage es mal so sprichwürdig."
  },
  {
    "start": 1681.28,
    "end": 1682.38,
    "text": "So geil aus Paddeln!"
  },
  {
    "start": 1683.82,
    "end": 1684.32,
    "text": "Ja logisch."
  },
  {
    "start": 1685.16,
    "end": 1687.88,
    "text": "Dann ist natürlich der Verstand auch ein bisschen eingeschränkt."
  },
  {
    "start": 1689.02,
    "end": 1689.98,
    "text": "Aber ist ja auch die alte Frage."
  },
  {
    "start": 1690.52,
    "end": 1692.22,
    "text": "Entspannt paddeln oder Wildwasser?"
  },
  {
    "start": 1692.4,
    "end": 1695.38,
    "text": "Bist du seitdem ruhiger geworden mit dem Alter so'n bisschen?"
  },
  {
    "start": 1695.48,
    "end": 1697.28,
    "text": "Oder zieht's dich immer noch ins Weltwasser?"
  },
  {
    "start": 1697.34,
    "end": 1698.84,
    "text": "Natürlich bin ich im Alter rüber geworden."
  },
  {
    "start": 1699.0,
    "end": 1706.0,
    "text": "Manchmal bin jetzt fünffünfzig und ich weiß... ... was ich kann und was ich nicht kann, das habe ich ziemlich gut dann schon bald einschätzen können."
  },
  {
    "start": 1706.24,
    "end": 1719.58,
    "text": "Also es gibt ja auch die Kategorie Mann... Sie sagt beim Wildwasserfahren sagen wir's auch mal so, die dann irgendwann in ihre Mitlife-Crisis kommen mit Ende Vierziger, die da nochmal meinen sie müssten los aber eigentlich haben sie sich nicht mehr drauf."
  },
  {
    "start": 1719.92,
    "end": 1723.32,
    "text": "Die gibts wahrscheinlich in anderen Sportarten auch und eigentlich muss man denen auch sagen jetzt du..."
  },
  {
    "start": 1724.86,
    "end": 1724.9,
    "text": "Ja!"
  },
  {
    "start": 1725.74,
    "end": 1725.8,
    "text": "Und"
  },
  {
    "start": 1725.96,
    "end": 1726.56,
    "text": "heute besser nicht."
  },
  {
    "start": 1727.12,
    "end": 1728.52,
    "text": "Ist ja auch eine Frage der Fitness, oder?"
  },
  {
    "start": 1729.0,
    "end": 1729.26,
    "text": "Natürlich."
  },
  {
    "start": 1730.1,
    "end": 1735.32,
    "text": "Der Körper spielt sich eine entscheidende Rolle, genau die Fitness und der Kopf auch."
  },
  {
    "start": 1735.92,
    "end": 1748.92,
    "text": "Und wenn man natürlich dann auch langen Aktivitäten nicht mehr gemacht hat... Na ja, klar, wenn jetzt jemand, der es präsikontierlich beibehalten hat, der hat natürlich schon noch die Reflexe, die Schwindigkeit."
  },
  {
    "start": 1748.98,
    "end": 1752.02,
    "text": "Natürlich wird man ein bisschen langsamer alter aber das reicht natürlich aus."
  },
  {
    "start": 1752.12,
    "end": 1756.04,
    "text": "Aber wenn man lange Pause gemacht hat braucht man auch Zeit um reinzukommen."
  },
  {
    "start": 1756.68,
    "end": 1758.96,
    "text": "Was sollte denn jeder, jede Mal erlebt haben?"
  },
  {
    "start": 1759.08,
    "end": 1761.44,
    "text": "Egal ob man jetzt Profi ist oder gerade Anfänger."
  },
  {
    "start": 1761.94,
    "end": 1770.58,
    "text": "Wenn es ins Kaja geht, ins Karnu was auch immer da so offen Wasser alles fahren kann wo man halt selber mit den Paddeln und der eigenen Kraft sich voran bewegt... ...was sind so die Magic Moments?"
  },
  {
    "start": 1770.66,
    "end": 1771.98,
    "text": "was sollte jeder mal gemacht haben?"
  },
  {
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    "end": 1776.18,
    "text": "Ja einfach das in den Flow zu kommen, Wasser zu verschmelzen!"
  },
  {
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    "end": 1778.66,
    "text": "Das ist glaube ich schon das große Spaß."
  },
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    "end": 1781.04,
    "text": "auf welchem Level halt."
  },
  {
    "start": 1781.32,
    "end": 1784.06,
    "text": "Auf dem Level, wo man dann das hinbekommt."
  },
  {
    "start": 1784.36,
    "end": 1792.08,
    "text": "Klar jemand der natürlich eher im Ober- und Schwierigkeit unterwegs ist also von eins bis sechs vielleicht noch mal so."
  },
  {
    "start": 1792.18,
    "end": 1799.46,
    "text": "die Einstufung leicht strömmes Wildwasser Stufe Eins und sechs ist die Grenze des Fahrbarkeits."
  },
  {
    "start": 1799.84,
    "end": 1806.74,
    "text": "Also wie beim Klettern gibt es ja auch ich weiß gibt's jetzt zwölf glaube Und das ist halt die momentanen Grenze."
  },
  {
    "start": 1807.02,
    "end": 1811.94,
    "text": "Also, die Bewertung geht eigentlich nur rein um die technische Anforderungen."
  },
  {
    "start": 1811.98,
    "end": 1817.58,
    "text": "Das ist ein wichtiger Punkt weil es kann natürlich auch eine Wildwasser-Dreistromschnelle gefährlich sein."
  },
  {
    "start": 1818.64,
    "end": 1831.1,
    "text": "Das Beispiel am Ende der Stromstelle ist ein großer Stein und man muss rechts vorbei und wenn man links vorbeig oder nach links kommt, geht das Wasser halt unter einen anderen Stein, der das Wasser dazu macht."
  },
  {
    "start": 1831.5,
    "end": 1834.76,
    "text": "also sogenannte Siffon wird das genannt Also Mausenpfeile."
  },
  {
    "start": 1835.3,
    "end": 1838.02,
    "text": "Siphon heißt quasi, das Wasser geht unterirdisch weiter."
  },
  {
    "start": 1838.24,
    "end": 1838.28,
    "text": "Da"
  },
  {
    "start": 1838.36,
    "end": 1839.5,
    "text": "sollte man auf jeden Fall rechts rufen?"
  },
  {
    "start": 1839.54,
    "end": 1839.64,
    "text": "Genau!"
  },
  {
    "start": 1839.68,
    "end": 1840.64,
    "text": "Da muss man rechts vorbei."
  },
  {
    "start": 1840.7,
    "end": 1841.8,
    "text": "Aber es ist eigentlich nur wild aus der Drei."
  },
  {
    "start": 1842.9,
    "end": 1848.24,
    "text": "Ja... Das ist dann wie auf Beton fahren oder auf Schotter fahren in einer Kurve."
  },
  {
    "start": 1849.24,
    "end": 1850.76,
    "text": "So musst du dir das vorstellen."
  },
  {
    "start": 1851.08,
    "end": 1858.08,
    "text": "Wenn man da nicht ausrutscht und weil dann fällt man halt an, wenn man auf der falschen Seite vom Schottern runterfällt, fällt man von mir aus dreiß Meter runter."
  },
  {
    "start": 1858.16,
    "end": 1859.06,
    "text": "so muss ich mir das vorstellen."
  },
  {
    "start": 1859.12,
    "end": 1861.78,
    "text": "aber eigentlich ist jetzt, wenn wir das gut kann gar kein Problem."
  },
  {
    "start": 1862.64,
    "end": 1866.78,
    "text": "Und im Extrembildwasser ist natürlich dann das Gefälle, also wie steil ist der Fluss?"
  },
  {
    "start": 1867.42,
    "end": 1870.96,
    "text": "Wie viel Promille hat der und wie viele Wasserfälle sind da."
  },
  {
    "start": 1871.08,
    "end": 1874.22,
    "text": "Wasserfall ist ein besonderes Thema vielleicht, Wasserfall fahren an sich."
  },
  {
    "start": 1875.02,
    "end": 1876.06,
    "text": "Wie lange ist die Belastung?"
  },
  {
    "start": 1876.58,
    "end": 1876.98,
    "text": "Ist es jetzt?"
  },
  {
    "start": 1877.06,
    "end": 1883.26,
    "text": "muss ich nur fünf Paddelschläge machen um durch diese Stromschnellerschwierigkeit zu kommen oder muss ich mehrere machen?"
  },
  {
    "start": 1883.3,
    "end": 1886.2,
    "text": "habe ich eine schwere Einfahrt, habe ich nicht Schwereausfahrt?"
  },
  {
    "start": 1886.58,
    "end": 1888.24,
    "text": "genau sind so Punkte die ich in Rolle spielen?"
  },
  {
    "start": 1888.54,
    "end": 1894.72,
    "text": "Muss man sehr fit sein für dieses Hobby oder kann man auch als einigermaßen trainierter Mensch so seine ersten Paddelschläge machen?"
  },
  {
    "start": 1894.82,
    "end": 1895.12,
    "text": "Ja ja,"
  },
  {
    "start": 1895.42,
    "end": 1896.12,
    "text": "also auf alle Fälle."
  },
  {
    "start": 1896.38,
    "end": 1905.88,
    "text": "Es geht ja nur darum wenn wir natürlich jetzt im Wildwasser VI fahren möchten oder Wildwasser V dann sollte man natürlich auch schon eine sehr gute körperliche Fitness mitbringen weil die einfach entscheidend ist."
  },
  {
    "start": 1906.04,
    "end": 1917.76,
    "text": "Wenn dann irgendwann der Akku ausgeht in einer Stromstelle ist schlecht und kann man normalerweise jetzt im wildwasser III bis IV wenn man ein bisschen fit ist kann man es ohne weiteres fahren."
  },
  {
    "start": 1918.28,
    "end": 1921.98,
    "text": "Also das heißt, wenn man jetzt dann vielleicht einmal oder zweimal die Woche trainiert reicht das."
  },
  {
    "start": 1922.02,
    "end": 1924.16,
    "text": "Man muss jetzt nicht da irgendwie ein wahnes Training"
  },
  {
    "start": 1924.24,
    "end": 1924.64,
    "text": "aufbringen.\"."
  },
  {
    "start": 1925.98,
    "end": 1927.94,
    "text": "Dann macht doch mal Werbung für alle, die das grad hören!"
  },
  {
    "start": 1928.0,
    "end": 1934.48,
    "text": "Es sind viele Menschen da, die lieben Abenteuer grundsätzlich erstmal und gar nicht unbedingt der spezielle Hobby sondern wollen auch Dinge entdecken."
  },
  {
    "start": 1935.16,
    "end": 1937.64,
    "text": "Warum sollte man das Karnofahren unbedingt mal ausprobieren?"
  },
  {
    "start": 1938.96,
    "end": 1946.68,
    "text": "Weil er das Kernofahrer natürlich einen an Orte bringt, den meisten Menschen einfach verschlossen bleiben werden weil man nicht anders hinkommt."
  },
  {
    "start": 1947.6,
    "end": 1949.18,
    "text": "Das ist schon ein ganz wichtiger Punkt."
  },
  {
    "start": 1949.74,
    "end": 1959.04,
    "text": "Dann natürlich, dass die Action im Wildwasser oder auch beim Seekark fahren auf dem Meer... Also das hört sich für manche jetzt langweilig an aber es sind nicht alles wie die Karibik."
  },
  {
    "start": 1959.14,
    "end": 1962.3,
    "text": "Es kann auf den Meer auch durchaus sehr anspruchsvoll und gefährlich werden."
  },
  {
    "start": 1962.84,
    "end": 1964.96,
    "text": "also auch vom Thema Action."
  },
  {
    "start": 1966.44,
    "end": 1972.9,
    "text": "Und natürlich Traum auf Naturlandschaften erleben dann als Gemeinschaft unterwegs zu sein."
  },
  {
    "start": 1973.28,
    "end": 1977.66,
    "text": "Das sind so schöne Gemeinschafterlebnisse Und so für mich eigentlich."
  },
  {
    "start": 1977.7,
    "end": 1980.16,
    "text": "das ganz besondere sind mehr Tagestouren."
  },
  {
    "start": 1980.38,
    "end": 1989.44,
    "text": "Also wie eine Mehrtageswanderung oder eine Fahrrad-Märttagesfahrtour mit dem Kark unterwegs zu sein und am besten natürlich noch abgeschienen von der Zivilisation."
  },
  {
    "start": 1989.86,
    "end": 1993.44,
    "text": "Vielleicht ein gutes Beispiel, der Grand Canyon USA."
  },
  {
    "start": 1994.56,
    "end": 1996.4,
    "text": "Wahrscheinlich haben viele Menschen nicht schon mal gehört ne?"
  },
  {
    "start": 1996.56,
    "end": 1999.08,
    "text": "So ist ja ein ganz besonderes Örtchen auch!"
  },
  {
    "start": 2000.46,
    "end": 2006.82,
    "text": "Die meisten Touristen fünf Millionen an der Zahl kommen euch uns schauen von oben Meistens von der Südseite in den Kandien rein."
  },
  {
    "start": 2007.9,
    "end": 2015.64,
    "text": "Manche sind vielleicht noch ambitioniert und wandern so ein bisschen oder wandern runter, aber ich weiß davon nicht genau die Zahlen."
  },
  {
    "start": 2015.68,
    "end": 2022.8,
    "text": "Aber ich weiß dass ungefähr zwanzig bis dreißigtausend unten durch den Känden reisen über den Colorado River also mit dem RAF."
  },
  {
    "start": 2022.94,
    "end": 2028.08,
    "text": "da kann man auch das erleben wenn man gar keine Verbindung zum Kayakfahren hat, aber auch Kayakfahrer."
  },
  {
    "start": 2029.06,
    "end": 2032.16,
    "text": "Also zwanzi bis treißig tausend im Verhältnis zu fünf Millionen."
  },
  {
    "start": 2033.28,
    "end": 2038.98,
    "text": "Also man hat so Orte auch ohne irgendwelche Massen um sich dumm herum."
  },
  {
    "start": 2040.04,
    "end": 2042.92,
    "text": "Es ist eigentlich sogar ein exklusives Hobby, wenn man mal drüber nachdenkt."
  },
  {
    "start": 2043.3,
    "end": 2047.58,
    "text": "Niederschwellig einerseits weil blöd gesagt man braucht nur einen Fluss oder einen Einstieg und ein Boot."
  },
  {
    "start": 2048.1,
    "end": 2051.76,
    "text": "Du kannst vor deiner Haustür fahren du kannst aber auf der ganzen Welt unterwegs sein mit diesem Boot."
  },
  {
    "start": 2052.46,
    "end": 2064.08,
    "text": "Und mein Schwiegervater der fährt nämlich auch gerne Kajak Der sagt immer er hat eine Sicht auf Dinge vom Boot aus Auf dem Fluss Die hat kein anderer Mensch Nur jemand, der mit ihm da unterwegs ist?"
  },
  {
    "start": 2064.4,
    "end": 2065.139,
    "text": "Ja es ist korrekt."
  },
  {
    "start": 2065.199,
    "end": 2071.12,
    "text": "Also zum Beispiel ein guter Freund von mir, der lebt im Norden von Augsburg und da gibt's einen Fluss, der heißt die Schmutter."
  },
  {
    "start": 2072.88,
    "end": 2073.78,
    "text": "Den kannte ich noch nicht!"
  },
  {
    "start": 2073.92,
    "end": 2074.159,
    "text": "Genau"
  },
  {
    "start": 2074.199,
    "end": 2079.94,
    "text": "das ist halt schon so... Und das ist ein Waldwiesenfluss, dadurch so Felder geht."
  },
  {
    "start": 2080.5,
    "end": 2088.36,
    "text": "Wenn du oben langläufst dann denkst du wahrscheinlich gar nicht drüber nach auch wenn dich da oben umschaut, denkst ja jetzt Feldern oder so."
  },
  {
    "start": 2088.92,
    "end": 2094.38,
    "text": "aber wenn du unten in den Fluss bist Und unten hörst du auch nicht mehr die Autos."
  },
  {
    "start": 2095.04,
    "end": 2098.12,
    "text": "Auch wenn die Autobahn da nähe ist, der Schall geht nach oben."
  },
  {
    "start": 2100.22,
    "end": 2107.98,
    "text": "Also kriegst das gar nicht mit und erlebst da unten natürlich eine Ruhe... ...und natürlich auch eine ganz andere Welt."
  },
  {
    "start": 2109.14,
    "end": 2111.72,
    "text": "Die Tierwelt, die Insektenvögel."
  },
  {
    "start": 2112.3,
    "end": 2114.68,
    "text": "Das heißt, du siehst die Natur?"
  },
  {
    "start": 2115.48,
    "end": 2116.84,
    "text": "Mit einem exklusiven Blick!"
  },
  {
    "start": 2117.26,
    "end": 2121.28,
    "text": "Du kannst vielleicht auch gute Gespräche sogar führen, weil es ist nun mal auf dem Fluss leise."
  },
  {
    "start": 2121.48,
    "end": 2124.22,
    "text": "Man kann ja gut miteinander sprechen und du bist mittendrin in der Natur."
  },
  {
    "start": 2124.92,
    "end": 2126.84,
    "text": "Ist das so ein bisschen die Magie?"
  },
  {
    "start": 2127.04,
    "end": 2133.58,
    "text": "Auch dieses Alltäglich dahin zu können ganz schnell vor der eigenen Haustür einfach Boot rein los geht's!"
  },
  {
    "start": 2133.7,
    "end": 2135.06,
    "text": "Sogar nach Feierabend theoretisch..."
  },
  {
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    "text": "Theoretisch ja, wenn man natürlich auch den Luxus im Leben hat nicht weit von dem Ort das Geschehen zu leben."
  },
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    "text": "Wenn es in der Großstadt lebt, München durch die Isar, da gibt's so eine Möglichkeit."
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    "text": "nur Augsburg gibt's den Lech."
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    "text": "Im Ruhrgebet gibt's die Ruhe und den Rhein."
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    "text": "aber ist ja nicht so dass alle Menschen so nah am Fluss leben."
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    "text": "Aber wenn man das natürlich die Möglichkeit hat, kann man sehr schnell eine kleine Fahrt unternehmen und einfach nur ein bisschen."
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    "text": "Es geht auch darum, natürlich Momente im Leben zu schaffen um einfach mal ja zu entspannen nicht grübeln müssen einfach nach der Arbeit einer stressigen Tagkarte."
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    "text": "Manche gehen spazieren joggen oder wandern und da kommt natürlich ein ganz besonderes Erlebnis"
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    "text": "Und es geht ja sogar im ganzen Jahr."
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    "text": "Das finde ich immer so beeindruckend Wenn sie sogar im Winter teilweise mit ihrem Boot ins Wasser steigen."
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    "text": "die Menschen Mir ist schon beim Zuschauen kalt, aber ich glaube euch in den Neopren-Anzügen... ...ist dann gar nicht kalt wenn man sich da bewegt oder?"
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    "text": "Also genau."
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    "text": "Es sind natürlich auf dem ruhigen Wasser unterwegs."
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    "text": "Das ist auf Seen und Wanderflüssen."
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    "text": "Da kann man so gut gehen die Kälte schützen weil mir eigentlich auch nicht reinfällt und das wird."
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    "text": "Und es weiter ist eigentlich dann das bessere Produkt um sich vor der Kälze zu schützen einen Trockenanzug."
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    "text": "Den hat man dann eigentlich, wenn man jetzt sagt ich fahre auch bei kaltem Temperaturen Wildwasser oder auf dem Meer."
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    "text": "Weil der einfach besser wärmt."
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    "text": "Thema Equipment finde ich super ist ja Globetrotter Podcast da reden wir besonders gern drüber."
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    "text": "was braucht man denn unbedingt gerade am Anfang wenn man neu in dieses Hobby reinschnuppern möchte?"
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    "text": "Man brauche nicht direkt Profi-Equipment aber sollte schon einigermaßen gut ausgerüstet sein kann ich mir vorstellen."
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    "text": "also wenn man anfangen möchte vielleicht einen Tipp über den Verein."
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    "text": "Am besten guckt man welche Vereine auch aktiv sind, vielleicht auch in den sozialen Medien."
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    "text": "Also dann weiß man das halt auch ein aktiver Verein ist und die Vereine in Deutschland sind eigentlich meistens ganz gut ausgestattet."
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    "text": "Die bieten auch Training an zweimal die Woche in der Regel also jetzt nicht Wettkampftraining sondern für den Freizeitsport."
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    "text": "darum geht es ja."
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    "text": "Also Freizeit Sporttraining bieten die andere Übungsfahrten."
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    "text": "Meistens Vereinshaus oder Vereinsgelände ja auch an den Fluss angegliedert, dass sie dann dort von dort irgendwo ein bisschen Wasser üben."
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    "text": "Und da kann man natürlich einfach mal sehr gut reinschnuppern und in der Regel haben die auch eine Ausrüstung, die einmal allein können."
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    "text": "Also es ist vielleicht so, wenn Vormann jetzt dann Geld ausgibt für was das man danach hat festgestellt, ist doch nicht so meins."
  },
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    "text": "Das ist glaube ich der Tipp, den ich vielen geben könnte."
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    "text": "Wer jetzt gar nichts mit dem Vereinsleben anfangen kann, für den gibt's Karak-Schulen?"
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    "text": "Die sind sich jetzt nicht so flächendeckend deutschland präsent, aber es gibt schon einige sehr gute Kayak-Schulen und die bieten natürlich dann meistens auch so Wochen oder fünf Tagepakete an."
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    "text": "Das ist vielleicht auch interessant zu machen dass man halt bei einer Kayakschule irgendwas bucht zum Beispiel in der Sotscher ich hatte eben angesprochen das wirklich eine sehr schöne Fluss um mit dem Kayak fahren zu beginnen Und nach der Woche sollte man ja ungefähr wissen können mir vorstellen das noch mehr zu machen."
  },
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    "text": "Und wenn man dann die Entscheidung getroffen hat und von dem Punkt ist, eine eigene Ausstattung zu kaufen."
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    "text": "Dann ist durch die teuerste Investition das Boot."
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    "text": "So kann man sich auch gebraucht kaufen."
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    "text": "Man muss wahrscheinlich so de- sprechnen, ob es jetzt neu oder gebrauchte kauft, würde ich sagen ... Von fünfhundert bis etwas über zweitausend Euro."
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    "text": "Das ist ein bisschen ... Wenn man das neuste Modell von den angesagten Firmen kauft sind die, glaube ich, teilweise von Piranha sind da manchmal schon über zwei tausend euro gibt auch welche für twelvehundert Euro."
  },
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    "text": "das ist so ein bisschen."
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    "text": "dann der ist jetzt nicht so wie beim mountain bike fahren dass man sich jetzt mit dem boot wirklich abheben kann Abheben jetzt von dem finanziellen, dass man eindruckschinden kann damit das man sich jetzt in fünf tausend euro."
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    "text": "Man kann nicht angeben ist auch so"
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    "text": "man kann nicht angangen."
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    "text": "genau."
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    "text": "ich finde es ganz schön Es gibt die schon unterschiede dann in den Ausbau der Sitzanlage das sieht man auch ziemlich schnell als selbst Als laie findet man ein unterschied fest."
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    "text": "aber man kann auch."
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    "text": "Ich würde sagen wenn wir jetzt so fünfzehnhundert Euro ausgibt Dann kriegt man auch schon neues Boot ist man mit dem boot gut dabei Und dann kommt das Paddel dazu, auch wichtig."
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    "text": "Da sollte man auch vorher ausprobieren was einer am besten liegt und da kann man auch so zwischen hundert und siebenhört Euro ausgeben."
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    "text": "und natürlich um sich vor dem Wasser zu schützen von der Kälte also erstmal noch Helm- und Schwimmwesten im Wildwasser fahren natürlich."
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    "text": "Manchmal auch mit einem Helm, dementsprechend wo man unterwegs ist in der Küste oder wo starke Brandung ist."
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    "text": "So da sollte man bei den Fällen auch mehr ein Helm anziehen."
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    "text": "Auf mehr braucht man ein bisschen andere Sicherheitsausrüstung als mit dem Wildwasser."
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    "text": "Das kommt auch noch dazu, aber wichtiges Thema ist natürlich dann die Schutzverwasser."
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    "text": "Also man hat entweder einen trockenen Zug das ist natürlich ein bisschen teuer oder so dass ich glaube günstig kriege ich vielleicht so ab acht neunhundert Euro und dann geht es natürlich hoch."
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    "text": "Das gibt es auch, die man quasi drunter zieht und dann die Spritzdecke noch und im Prinzip kannst du losgehen."
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    "text": "Und da ist man so sagen wir vielleicht am Anfang wenn man geschickt einkauft und vielleicht ein bisschen nach Angeboten schaut kommt man vielleicht so mit zwei zweieinhalb tausend Euro hin."
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    "text": "Wenn man dann los will ein bisschen vielleicht auch außerhalb von Deutschland gibt's so zwei drei Destinationen wo du sagen würdest das sind alle happy?"
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    "text": "... das Paradies für unseren gemeinsamen Sport?"
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    "text": "Ich darf es dir fast gar nicht sagen weil alle schimpfen, da kommen ja noch meine Leute hin!"
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    "text": "Kein Insider-Tipp mehr..."
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    "text": "kein Insidertipp mehr ist."
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    "text": "auch da ein letztend längeres Thema."
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    "text": "Das ist dort auch der Tourismus hat das Tal so ein bisschen überrannt."
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    "text": "Da gibt's ja auch Maßnahmen gegen den Tourismus und auch gegen den Kayak-Sport durch Gebühren und sonstige Regelungen recht kompliziert geworden."
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    "text": "Und dann die Streichesalzer, auf jeden Fall auch zum Verena-Bar Anfängergebiet."
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    "text": "Das ist natürlich so mit zwei sehr schöne Gebiete im Alpenraum."
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    "text": "Klar es gibt da noch Diadech in Südfrankreich das ist aber eher ein Frühjahrsfluss dem man das auch."
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    "text": "eine sehr schönes Region wo man anfangen kann Natürlich über den Albin Tirol, aber das waren jetzt schon so drei Highlights die ich mal genannt habe."
  },
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    "text": "Man kann sich auch jetzt in den Alpin-Klassischen Tirolen im Intag, gibt es auch leichte Flüsse."
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    "text": "Was mich noch interessiert zur Richtung Ende der Episode wohlgemerkt nicht deiner Karriere?"
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    "text": "Auch dich als Profi – und das hören ja viele zu, die vielleicht schon oft gefahren sind – was kickt einen noch als Profie?"
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    "text": "Also gut, meine Ziele im Extremkark fahren sind schon abgeschlossen."
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    "text": "Alter Körper mentale Fähigkeiten sind natürlich alle nicht mehr dafür jetzt so vorhanden aber ich fahre grundsätzlich gerne noch Kajak weil einfach dieses Floh gefühlt."
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    "text": "das ist einfach."
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    "text": "also ich habe nicht weit von mir mein Lieblingsfluss."
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    "text": "die Brandenbergerache läuft leider nicht so oft ein Jahr weil ihr wissen von Frühjahrsschnie-Schmelze abhängt."
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    "text": "Aber es ist noch richtig so, für mich fünf Stunden das Erlebnis."
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    "text": "Also von Abfahrt zu Hause bis Fünfzehn Kilometer Flusspaddeln, bis ich dann wieder Zuhause bin... aber es ist so richtig, da zähle ich ein paar Tage vor und dann schaffe ich wirklich in diesen Flow zu kommen."
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    "text": "du strahlst so wenn Du drüber riecht."
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    "text": "Man könnte sagen irgendwann stumpft er doch mal ab, aber nein wenn es um den Wassersport geht?"
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    "text": "Also vielleicht noch auch so für alle Menschen draußen, die ein Problem mit ihrem Smartphone-Konsum haben sollten."
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    "text": "Alles so genau, alle stellen die Finger hoch."
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    "text": "Das ist halt ideal für euch weil ihr könnt das Handy ja nicht halten beim Paddeln."
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    "text": "Stimmt!"
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    "text": "und dann merkt man einfach natürlich dass Gerät ist natürlich Fluch und Segen."
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    "text": "aber als Beispiel jetzt wenn er jetzt die Zeit oder einen Zehnte von der Zeit hier mit dem Gerät konsumiert ins KGB investiert Dann seid ihr nach drei Jahren richtig guter Kayak-Fahrer."
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    "text": "Ja!"
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    "text": "Sehr schön aber wirklich inspirierend."
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    "text": "auch tolle Tipps dir du geben kannst und diese Leidenschaft die transportierst du wunderbar."
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    "text": "Du bist schon so eine Art Botschafter des Kayaksports."
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    "text": "ich glaube dass können wir festhalten hier im Rausgehörd Podcast Und es gab auch schon ein, zwei andere Gäste mit denen ich diese Leidenschaft für den Wassersport in der Form besprechen durfte."
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    "text": "Zum Beispiel Folge fünfzehn mit Jörg Knorr – du kennst ihn bestimmt auch!"
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    "text": "Da kann man gerne noch mal reinhören."
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    "text": "Folge dreißig habe ich auch noch sehr gut in Erinnerung mit dem Kajak durch Norwegen und Albanien."
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    "text": "Und zwar war das ein See-Kajak und Eike und Kim sind dort unterwegs gewesen als Pärchen."
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    "text": "Und eine der beiden Personen – ich verrat nicht wer – konnte das vorher nicht."
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    "text": "Wurde dort angefixt, in diesem Urlaub."
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    "text": "Folge dreißig auf jeden Fall sehr höhrenswert und natürlich alle Episoden mit dem lieben Dirk Rohrbach."
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    "text": "Er war schon zweimal hier zu Gast und hat ja unter anderem in den USA sehr viel erpaddelt."
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    "text": "Olaf, war mir eine große Ehre dass du hier zu gast gewesen bist."
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