[
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    "end": 8.22,
    "text": "Es ist halt schwierig zu verkraften, weil man als Angehöriger auf sehr viel unterschiedlichen Ebenen erfährt."
  },
  {
    "start": 8.48,
    "end": 13.62,
    "text": "Also, man erleidet mit seinem Partner, weil der sein Leben nicht mehr leben kann, wie er es gelebt hat."
  },
  {
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    "text": "Man leidet als Partner, weil man seine Partnerschaft nicht mehr leben kann, wie man sie gelebt hat."
  },
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    "text": "Man leidet,"
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    "text": "weil die"
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    "text": "Zukunft ungewisser ist."
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    "end": 30.62,
    "text": "Ärztliche Kunstfehler und andere Geschichten aus der Medizin."
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    "end": 43.68,
    "text": "Hier ist Eure Tina von den Kunstfehlern und anderen Medizingeschichten."
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    "end": 45.76,
    "text": "Ich freue mich, dass ihr wieder dabei seid."
  },
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    "text": "Heute geht es wieder um das große Vergessen, um Demenz."
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    "text": "Ist Demenz schon eine Volkskrankheit?"
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    "text": "Im Schnitt sind ein bis zwei Millionen Menschen bei uns an Demenz erkrankt."
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    "text": "Davon sechzig bis siebzig Prozent ein Alzheimer."
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    "text": "Nur schnell."
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    "text": "Demenz beschreibt ein Krankheitsbild."
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    "text": "Keine einzelne Krankheit."
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    "text": "Alzheimer dagegen ist eine Krankheit."
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    "text": "Ich freue mich sehr, dass es geklappt hat."
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    "text": "Ich spreche mit Betroffenen."
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    "text": "Er ist Anfang Fünfzig und lebt mit seiner Ehefrau Sabine und seiner elfjährigen Tochter zusammen."
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    "text": "Hallo Heiko."
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    "text": "Wann haben Sie gemerkt, dass Ihnen etwas schwerer fällt, was vorher ganz leicht war?"
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    "text": "Ähnlich gesagt habe ich das selbst zunächst mal überhaupt nicht so gemerkt."
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    "text": "Meine Frau hat das, hat das aber irgendwie bemerkt, dass also irgendwas nicht stimmt mit mir, was weiß ich, also Aussprache und so weiter und dass ich mich an Sachen nicht mehr erinnern konnte und damals ... hat also eine erste Untersuchung beim Arzt aber nichts gefunden, blieb dann auch so, bis ich schließlich dann in der Uniklinik in Köln gelandet bin."
  },
  {
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    "end": 147.98,
    "text": "Das ging relativ schnell auch und man hatte zunächst einmal dann die die Diagnose gestellt, das könnte im Long Covid sein und da gab es eben diese Long Covid Fälle und da bin ich mit dieser Diagnose zunächst einmal da in die Klinik gekommen und das hat sich dann aber recht schnell gezeigt, dass man das also ausschließen konnte."
  },
  {
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    "end": 159.48,
    "text": "Und dann wurde die Diagnose eben zunächst einmal gestellt, dass das offensichtlich eine Alzheimererkrankung sein sollte."
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    "end": 163.52,
    "text": "Und das wurde dann weiterdiagnostiziert und hat sich dann auch herausgestellt."
  },
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    "text": "Was hat das mit Ihnen gemacht?"
  },
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  },
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    "text": "Ja, das war ein großer Schock, weil ich damit auch nicht gerechnet habe."
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    "text": "auch eigentlich immer so die Vorstellung hatte, naja, mir wird geholfen letztendlich und irgendwann ist es vorbei und das ist halt eine sehr lange Geschichte gewesen."
  },
  {
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    "end": 202.12,
    "text": "Wir sind also immer wieder so im Monatsrhythmus dann in der Klinik gewesen und die haben immer wieder neue Untersuchungen gemacht, um das wirklich abzutesten, was eben auch sehr gut war und letztendlich am Ende war dann die Diagnose ziemlich eindeutig."
  },
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    "text": "dass es alzheim ist."
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    "text": "Und ich war zu dem Zeitpunkt halt relativ jung und das war, sagen wir mal, eine Sache, die also relativ günstig war, weil man eben bei jungen Dementen immer noch mehr machen kann und die haben mich also dann auch entsprechend dann auf den Kopf gestellt."
  },
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    "text": "Also ich bin quasi mit dieser Diagnose dann auch, musste ich aus dem Berufsleben aussteigen."
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    "text": "Leider, weil ich meinen Beruf immer sehr geliebt habe."
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    "text": "Ich bin Archäologe und das ist halt etwas, was ich jetzt eben nicht mehr machen kann."
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    "text": "Also meine Frau ist während dieser ganzen Zeit auch der Diagnoseerstellung und in der Klinik und so auch immer dabei gewesen."
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    "text": "Das war also extrem wichtig."
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    "text": "Das war immer so ein Halt für mich und ich habe also häufig auch dann immer nicht genau verstanden, was dann diagnostiziert worden ist, weil ich aufgeregt war."
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    "text": "und das begleitet hat und dann auch die, also auch mit den Ärzten halt gesprochen hat und das für mich nochmal irgendwie übersetzt hat."
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    "text": "Ich habe das sehr, sehr abgeschaltet, glaube ich auch."
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    "text": "Und da muss man eben auch reden können und muss auch mal einen Witz irgendwie einfließen lassen können und solche Sachen."
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  },
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  },
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    "text": "also das glaube ich ist auch sehr wichtig weil weil man das sonst eben auch schnell dann verliert."
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    "text": "ich habe das muss man aber auch sagen auch zwischendurch eben aussetzer ja womit dann was sich einfällt es ist Gerade am Anfang ist es halt dann oft passiert, dass ich also irgendwie ein Wort nicht richtig ausgesprochen habe oder die Buchstaben verwechselt habe."
  },
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    "text": "Und das ist so ein bisschen besser geworden, weil ich das auch versuche, so ein bisschen mit mir selbst zu trainieren."
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    "text": "Was weiß ich in meinem Zimmer auch mal auf und ab und erzähl mir was und solche Sachen."
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    "text": "Das, glaube ich, hilft auch so ein bisschen."
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    "text": "Das habe ich damals, als ich an der Universität auch Vorlesungen gehalten habe, musste ich das auch trainieren."
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    "text": "Das habe ich damals auch so ähnlich gemacht, um ein bisschen sicherer zu werden."
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    "text": "Und ich habe mich also am Anfang auch öfters dabei erwischt, dass ich eben versucht habe, bestimmte bestimmte Wörter irgendwie auszusprechen."
  },
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    "text": "Ja, weil ich gemerkt habe, da habe ich irgendwie was vertauscht und so."
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    "text": "Und da habe ich sehr, sehr darauf geachtet auch, weil ich gemerkt habe, oh, ist das jetzt so der Abstieg?"
  },
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    "text": "Bisher hat sich das aber irgendwie ganz gut jetzt eingelassen."
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    "text": "Und ich habe also diese Sprachstörung, die ich anfangs eben hatte."
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    "text": "Also klar, es gibt immer Dinge, über die ich mich freue."
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    "text": "Also diese Krankheit hat natürlich dazu geführt, dass ich gerade am Anfang mich nicht so viel gefreut habe, sondern dass ich auch gehadert habe mit dieser Krankheit."
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  },
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    "text": "Das konnte mir auch im Grunde niemand sagen."
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    "text": "Aber ich glaube, diese immer wehrenden Aufenthalte in der Klinik, das ging also immer in Wochen oder Monatsabständen, sind wir da gewesen."
  },
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    "text": "Da ist halt schon eine relativ lange Zeit immer vergangen."
  },
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    "text": "Und ich glaube, ich habe mich dann so ein bisschen irgendwie damit dann arrangiert, weil das war eben dann mein Leben dann immer wieder in die Klinik zu gehen und wieder neue Diagnosen zu bekommen, die ich manchmal auch nicht mehr verstanden habe, aber die mir dann meine Frau quasi übersetzt hat."
  },
  {
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    "end": 559.5,
    "text": "Und das hat sich dann aber so ein bisschen zur Routine letztendlich geworden und das hat mich auch so ein bisschen ruhiger gemacht."
  },
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    "text": "Sie anderen Betroffenen oder Familien mit auf den Weg geben möchten?"
  },
  {
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    "text": "Ja,"
  },
  {
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    "text": "das ist, finde ich, eine ganz schwere Frage, weil tatsächlich, ich weiß es ehrlich gesagt nicht, ich habe irgendwie, weiß es nicht, ich habe es versucht auch wegzudrängen, das ist sicherlich auch völlig verständlich."
  },
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    "end": 589.06,
    "text": "aber sicherlich auch nicht sinnvoll letztendlich."
  },
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    "end": 604.1,
    "text": "Also muss man damit umgehen und es wird irgendwann einfach klar, spätestens dann, wenn diese Diagnose da ist und also wenn die sicher ist, dass man also da nicht mehr rauskommt ein bisschen."
  },
  {
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    "end": 605.42,
    "text": "Ja, das ist einfach so."
  },
  {
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    "end": 618.56,
    "text": "Und ich glaube, dann beginnt eigentlich das Schwerste, das Stadium, dass man sich irgendwie mit dieser Krankheit anführungsstrichen anfreundet."
  },
  {
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    "text": "Dass man irgendwie seinen Weg findet, mit dieser Krankheit zu leben."
  },
  {
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    "text": "Gibt es"
  },
  {
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    "text": "irgendetwas, was Ihnen Hoffnungen für die Zukunft macht?"
  },
  {
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  },
  {
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    "end": 635.28,
    "text": "Natürlich, das sind natürlich die ganz großen Hoffnungen."
  },
  {
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    "end": 665.7,
    "text": "Und ich muss dazu sagen, vielleicht ist das auch so ein bisschen ein Glücksfall gewesen, dass wir ihn... in Köln in der Uniklinik gelandet sind, weil dort gibt es einen Forschungsschwerpunkt über Alzheimererkrankungen und dort wird jetzt ein Mittel auch eingesetzt, das möglicherweise eben auch mehr zuteil kommen kann."
  },
  {
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    "end": 670.76,
    "text": "Das ist noch noch nicht ganz klar, das muss halt nochmal ein bisschen ausgetestet werden."
  },
  {
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    "end": 689.9,
    "text": "Das ist also ein Mittel, was möglicherweise diese Krankheit, wenn auch nicht völlig, also ein Mittel, was letztendlich dazu führen könnte, dass eben die die Krankheit zurückgedrängt wird, muss man halt dann abwarten."
  },
  {
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    "text": "Also erstens, ob ich dann tatsächlich dann der entsprechende Kandidat dafür bin."
  },
  {
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    "text": "Das spielt eben auch noch eine entscheidende Rolle."
  },
  {
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    "end": 700.88,
    "text": "Und ob es dann bei mir anschlägt."
  },
  {
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    "end": 706.36,
    "text": "Also es gäbe diese Möglichkeit und natürlich ist das etwas, was ich unbedingt machen will."
  },
  {
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    "end": 707.6,
    "text": "Das ist ganz klar."
  },
  {
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    "text": "Was bedeutet für Sie Erinnerung in Zusammenhang mit Alzheimer?"
  },
  {
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  },
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  },
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    "text": "Also Erinnerung ist ein ganz wichtiger Punkt."
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    "text": "mit dieser Krankheit."
  },
  {
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    "text": "Und ich bemerke das immer dann, dass ich eben auch, und ich glaube verstärkt, auch zurückdenke über mein Leben, was in meinem Leben so alles passiert ist, an guten und schlechten Sachen."
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    "text": "Oder in welchen Lebensabschnitten spielen Leute?"
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    "text": "Freunde, bekannte, verwandte eben eine eine eine Rolle."
  },
  {
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    "end": 774.84,
    "text": "Und ich erinnere mich eben auch gerne immer wieder zurück an was weiß ich zum Beispiel interessante Urlaube."
  },
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    "end": 784.4,
    "text": "Meine Eltern waren zwei Jahre in Spanien und da war ich ganz klein noch, aber ich kann mich auch da an bestimmte Sachen erinnern."
  },
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    "text": "Ja, ich habe mittlerweile auch so ein bisschen so eine Erinnerungskultur entwickelt, die zum Beispiel eben auch an Dingen hängt, die auch zum Beispiel aus solchen Urlauben dann mitgekommen sind."
  },
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    "end": 805.1,
    "text": "Wir haben im Eingangsflur eine alte Tour stehen, die aus Spanien noch stammte."
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    "text": "Das erinnert mich dann immer, oder reizt mich dann auch immer wieder selbst die Erinnerung zu aktivieren."
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    "text": "Was war da eigentlich noch?"
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    "text": "oder an was kannst du dich erinnern?"
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    "text": "Und das spielt natürlich auch in allem, was ich gemacht habe, was mein Leben eigentlich... Was wichtig war in meinem Leben, spielt das eine Rolle und ist das immer wieder so eine Art von Zurückdenken, was ja wahrscheinlich auch, um das irgendwie halten zu können und mich nicht aufzugeben."
  },
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    "end": 850.72,
    "text": "Also ich glaube, wenn das vergessen, dann... losgeht, dann ist es weg, dann ist auch ein Stück von meinem Leben weg und ich glaube, ich versuche das so ein bisschen zu halten."
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    "text": "Natürlich vergisst man immer wieder was, das ist ganz klar, aber so die großen Züge zu erinnern und vielleicht interessante Erlebnisse eben auch zu erinnern wieder."
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    "text": "Das mache ich verstärkt, das habe ich gemerkt."
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    "text": "Da helfen Fotos ja wahrscheinlich auch, ne?"
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    "text": "Genau, also Fotoalben und so was, die spielen da auch noch Rolle."
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    "end": 893.64,
    "text": "Aber es ist eben, ja es ist nicht nur das Foto, Fotos hat man ja häufig in den Alben, aber ich möchte eben auch mich erinnern an bestimmte Sachen, nicht angeregt durch das Foto eigentlich, sondern eigentlich, ich möchte es selbst noch erinnern und stoße da natürlich auch mal nicht mal an Grenzen, das ist ganz klar."
  },
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    "end": 898.0,
    "text": "und dann versuche ich das, versuche ich das wieder rauszukraben."
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    "text": "auch über Brücken, die mir wiederhelfen."
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    "text": "Was passiert da eigentlich in diesem Jahr?"
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    "text": "Und da komme ich wieder rein in diese Erinnerungskultur."
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    "text": "ich Sie fragen, wie Sie das Ihrer elfjährigen Tochter gesagt haben, dass Papa krank ist?"
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    "text": "Das"
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    "text": "weiß ich nicht mehr."
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    "text": "Ich glaube, es ist so gewesen, dass meine Frau das ihr letztendlich erzählt hat, beigebracht hat."
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    "text": "In dem Fall kann ich überhaupt nicht daran erinnern."
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    "text": "Und ich kann auch sagen, warum das so war, weil als die Diagnose gestellt worden ist, war das für mich traumatisch."
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    "text": "Und ich wusste nicht, wie ich damit umgehen kann."
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    "text": "Und ich glaube, da sind solche Sachen dann wirklich rausgefallen."
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    "text": "Ich glaube, ich hätte ihr das auch nicht erzählen können."
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    "text": "Jetzt kann ich darüber mit ihr erzählen oder kann mich mit ihr auch streiten über dieses Thema."
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    "text": "Und meine Tochter hat dann auch mal gesagt, naja, du bist ja blöd im Kopf oder sowas."
  },
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    "text": "Das hat es auch gegeben."
  },
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    "text": "Und da kann ich heute mit ihr darüber sprechen."
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    "text": "Das ist eine ganz andere Sache."
  },
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    "text": "Aber damals konnte ich das nicht."
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    "text": "Das war nicht möglich."
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    "end": 983.96,
    "text": "Das ist dann ja so Zeit, die halt alle wunden aus so einem Trauma."
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    "text": "Ja."
  },
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    "text": "Das ist schon so."
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    "text": "Das betrifft ja auch nicht nur die eigene Familie, sondern eben auch Bekannte und Freunde und sowas, denen ich das auch erklären muss."
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    "text": "Denn die sollen mich ja auch so wahrnehmen, wie ich bin und nicht mit meiner Krankheit wahrnehmen."
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    "text": "Und in dieser ganzen Phase habe ich eigentlich, habe ich mich eher abgekapselt."
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    "text": "Aber gerade eben auch Freunde aus meiner Kölner Zeit, die wissen zum Teil, über meine Krankheit, aber eben wir haben darüber noch nie groß gesprochen."
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    "text": "Und das wird sicherlich kommen und wahrscheinlich sehr bald kommen, weil so viel es im Moment aussieht, dass ich nochmal nach Ägypten fahren kann und quasi an die Städten meiner ursprünglichen Kunst."
  },
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    "end": 1093.72,
    "text": "Sein Werte eben mit Kollegen, die auch von früher kennen, die mit denen wir immer unterwegs gewesen sind."
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    "text": "Da freuen Sie sich drauf, ne?"
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    "text": "Ja, auf jeden Fall."
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    "text": "Und es ist also auch jetzt keine, für mich, keine Bürde darüber zu zu erzählen."
  },
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    "end": 1115.28,
    "text": "Das wird irgendwie, das wird einfließen und ich glaube, das ist auch ganz wichtig, dass die anderen halt eben auch eine Vorstellung davon bekommen, wie es mir geht, auch wie man mit mir umgehen kann."
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    "end": 1121.4,
    "text": "oder sollte, denn das ist für die ja wahrscheinlich auch nicht so einfach, da den richtigen Ton zu finden."
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    "text": "Und insofern freue ich mich darauf, weil es eigentlich fast alles Menschen sind, die ich gut kenne."
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    "text": "Und wir haben viele Monate und Jahre in der Wüste verbracht und da kennt man sich dann schon recht gut."
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    "text": "Das hört sie super an."
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    "text": "Ich freue mich, dass ich mit Sabine sprechen kann."
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    "text": "Die Frau von Heiko, die kümmert sich um ihn."
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    "text": "Situation mit so einer Diagnose zu leben."
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    "end": 1155.08,
    "text": "Also ich hatte eine ziemliche Talsohne."
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    "text": "Eigentlich geht's mir im Moment"
  },
  {
    "start": 1156.82,
    "end": 1157.12,
    "text": "besser."
  },
  {
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    "end": 1172.9,
    "text": "Aber es ist halt schwierig zu verkraften, weil man als Angehöriger auf sehr vielen unterschiedlichen Ebenen erfährt, also man erleidet mit seinem Partner, weil der sein Leben nicht mehr leben kann, wie er es gelebt hat."
  },
  {
    "start": 1174.22,
    "end": 1180.44,
    "text": "Man leidet als Partner, weil man seine Partnerschaft nicht mehr leben kann, wie man sie gelebt hat."
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    "end": 1187.48,
    "text": "Man leidet, weil die Zukunft ungewisser ist."
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    "text": "Man muss sich sehr brappeln,"
  },
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    "end": 1191.92,
    "text": "die erste Phase."
  },
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    "text": "Der Diagnose war sehr schwierig,"
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    "end": 1200.32,
    "text": "war aber für ein Angehöriger gewisserhin sich leichter zu verstehen, weil man nur funktioniert."
  },
  {
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    "end": 1204.54,
    "text": "Man ist für den Angehörigen da, man funktioniert, man versucht halt alles auszufinden"
  },
  {
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    "text": "und irgendwann,"
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    "end": 1212.48,
    "text": "wenn man genug organisiert hat, dann merkt man, dass man jederzeit für sich selber hat und dann ist es halt schwierig."
  },
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    "end": 1221.26,
    "text": "Gibt es etwas Rückblickend, was Ihnen geholfen hätte, wenn Sie die Diagnose vielleicht eher gewusst hätten?"
  },
  {
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    "text": "Mir ist es ja relativ"
  },
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    "end": 1226.4,
    "text": "früh aufgefallen, also Jahreszahlen kann ich das auch gut benennen."
  },
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    "end": 1231.48,
    "text": "Ich habe gemerkt, dass mein Mann nicht mehr gut schreiben konnte, dann haben wir ihn"
  },
  {
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    "end": 1231.82,
    "text": "in"
  },
  {
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    "end": 1243.4,
    "text": "den Neurologen geschickt, aber die Diagnose, also Diagnostik, die war nicht so fein justiert, dass das herausgefunden wurde und uns wurde gesagt, dass er neurologisch total in Ordnung ist."
  },
  {
    "start": 1244.68,
    "end": 1251.16,
    "text": "Dann haben wir, wie er schon beschrieben hat, Gorf, dass es wirklicherweise Long Covid ist."
  },
  {
    "start": 1251.34,
    "end": 1256.84,
    "text": "Und bis Anfang twenty-fünf, stand dann die Alzheimerdiagnose."
  },
  {
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    "end": 1258.98,
    "text": "Es war relativ klar, dass es Demenz ist."
  },
  {
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    "end": 1263.14,
    "text": "Diese zwei Aminosäulen liegen bei meinem Mann halt nicht in sehr hoher."
  },
  {
    "start": 1263.22,
    "end": 1267.1,
    "text": "Also das eine konnte gut gemessen werden und die andere halt nicht so gut."
  },
  {
    "start": 1267.58,
    "end": 1272.84,
    "text": "Wir haben an sehr vielen Forschungsprojekten teilgenommen, wie er schon beschrieben hat, dass wir recht häufig nach Köln gefahren sind."
  },
  {
    "start": 1273.02,
    "end": 1277.36,
    "text": "Das ist eigentlich eine Phase als Angehöriger, wo man sich mehr darüber auseinandersetzt."
  },
  {
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    "end": 1281.66,
    "text": "was passiert mit deinem Partner und man funktioniert."
  },
  {
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    "end": 1285.28,
    "text": "Man erkundigt sich, ich habe versucht recht schnell,"
  },
  {
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    "text": "mir mein Leben"
  },
  {
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    "text": "durch Hilfsorganisationen, die sehr gut funktionieren."
  },
  {
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    "end": 1302.0,
    "text": "Wir sind dann auch an das Jade-Projekt gekommen und da hat mir auch sehr gut geholfen, die Selfhilfegruppen."
  },
  {
    "start": 1302.72,
    "end": 1307.58,
    "text": "Also das ist dann so eine zweite Familie, die einen auffangen kann."
  },
  {
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    "end": 1309.46,
    "text": "Ja, das glaube ich."
  },
  {
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    "text": "Was war oder ist besonders herausfordernd?"
  },
  {
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    "end": 1334.12,
    "text": "Um einen ist es der Alltag, da muss man sich umstellen, aber das ist nur bedingt herausfordernd, weil, wie gesagt, mein Mann sich sehr bemüht und man immer zwischen eine Gradwarnung hat, zwischen denen, dass man ihm zu viel abnimmt."
  },
  {
    "start": 1334.88,
    "end": 1344.56,
    "text": "Und andersherum ihm nicht zu viel zumuten möchte, weil Stress auch bedeutet, dass Stress total nicht gut."
  },
  {
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    "end": 1347.42,
    "text": "Man muss sich ausbalancieren."
  },
  {
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    "end": 1350.36,
    "text": "Die andere ist die emotionale Ebene."
  },
  {
    "start": 1353.84,
    "end": 1355.32,
    "text": "Da klapper ich immer noch dran."
  },
  {
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    "end": 1362.48,
    "text": "die im Alltag vielleicht helfen?"
  },
  {
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    "end": 1363.8,
    "text": "Haben wir noch nicht entwickelt."
  },
  {
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    "end": 1372.1,
    "text": "Also dadurch, dass wir auch noch... Also er ist ja sehr früh diagnostiziert, also früh im Stadion diagnostiziert worden."
  },
  {
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    "end": 1384.46,
    "text": "Und mit unserer kleinen Tochter, also relativ klein, ist ein Junktinätscher, wird ja der Haushalt auch durch das Kind dominiert, also das Leben eigentlich auch dominiert."
  },
  {
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    "end": 1391.42,
    "text": "Zum einen ist es auch ein Halt, zum anderen ist es halt aber auch... Ja, ist eine gute Ablenkung, aber andersrum wiederum."
  },
  {
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    "end": 1397.9,
    "text": "Manchmal hätte ich mir auch gesagt, hätte ich mir am liebsten meinen Mann geschnappt und hätte mit ihm eine Weltreise gemacht."
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    "text": "Ja."
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    "text": "Ich hoffe, Sie sorgen sich um sich selbst."
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    "end": 1408.06,
    "text": "Ja, das ist halt auch schwierig."
  },
  {
    "start": 1408.6,
    "end": 1411.38,
    "text": "Da bin ich, würde ich mal sagen, noch am Anfang starrt und mir"
  },
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    "end": 1412.1,
    "text": "Mechanismen"
  },
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    "end": 1415.1,
    "text": "aufzubauen, die mir eine Unterstützung geben."
  },
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    "end": 1417.54,
    "text": "Im Moment ist es, dass ich mich ein bisschen zurückziehe."
  },
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    "end": 1421.2,
    "text": "und Freiräume brauche."
  },
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    "end": 1428.68,
    "text": "Ich muss mir Freiräume schaffen, wo ich merke, dass ich ein Leben habe, ohne Alzheimer, ein Leben habe für mich."
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    "end": 1432.16,
    "text": "Sie wissen ja nicht hundertprozentig, was auf Sie zukommt."
  },
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    "end": 1435.96,
    "text": "Wie gehen Sie damit um, dass Sie das nicht wissen, wohin der Weg geht?"
  },
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    "end": 1438.6,
    "text": "Wie leben Sie mit dieser Ungewissheit?"
  },
  {
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    "end": 1442.24,
    "text": "Eigentlich lernt man, im Hier und Jetzt zu leben."
  },
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    "end": 1447.04,
    "text": "Ich versuche mir nicht zu viel Gedanken zu machen, was morgen kommt."
  },
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    "end": 1449.22,
    "text": "Natürlich reden wir in unseren Gruppen."
  },
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    "end": 1454.7,
    "text": "Wir sind in unserer Gruppe auch Betrangehörige von Betroffenen, die in ganz unterschiedlichen Stadien sind."
  },
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    "end": 1459.72,
    "text": "Ich kriege Informationen, wie es denen geht."
  },
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    "end": 1466.06,
    "text": "Es gibt mir einen gewissen Rückhalt, dass ich weiß, ich kriege Mittel an die Hand, wie es sein könnte, wenn es bei uns so weit ist."
  },
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    "end": 1471.2,
    "text": "Andersrum kann keiner uns sagen, wie es verläuft, wie schnell es ist."
  },
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    "start": 1473.3,
    "end": 1475.08,
    "text": "Ja, also ich lebe im Hier und Jetzt."
  },
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    "end": 1475.38,
    "text": "Das"
  },
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    "end": 1475.78,
    "text": "ist gut."
  },
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    "end": 1478.84,
    "text": "Was gibt Ihnen Mut?"
  },
  {
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    "end": 1480.62,
    "text": "Was macht Ihnen Hoffnung?"
  },
  {
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    "end": 1482.5,
    "text": "Was ist Hoffnung?"
  },
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    "start": 1482.68,
    "end": 1492.08,
    "text": "Hoffnung ist ... einfach schöne Tage zu erleben, ohne ja oder auch einfach die Tage zu erleben, wie sie sind."
  },
  {
    "start": 1492.36,
    "end": 1494.04,
    "text": "Einfach das auch nicht so schwer zu nehmen."
  },
  {
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    "end": 1496.02,
    "text": "Also wir haben so eine gewisse Routine."
  },
  {
    "start": 1496.14,
    "end": 1500.98,
    "text": "Ich schick mein Mann immer gerne in den Keller, alle Sachen zu holen und das ist für uns wie so ein Spiel geworden."
  },
  {
    "start": 1501.12,
    "end": 1509.92,
    "text": "Und wenn er halt nur mit zwei statt drei Sachen hochkommt, geht er halt nochmal runter und man entwickelt eine Wie soll ich das sagen?"
  },
  {
    "start": 1509.98,
    "end": 1521.78,
    "text": "Eine Toleranz der Krankheit gegenüber, die man mit mehr Leichtigkeit entgegennehmen kann, weil wir halt auch noch in der Phase sind, wo es halt noch nicht so ausschlaggebend ist."
  },
  {
    "start": 1521.94,
    "end": 1537.84,
    "text": "Also er kann sich komplett selbst organisieren und also komplett heißt, er weiß, wie er sich anzuziehen hat, er weiß, wie er sich noch Essen zu bereitet, dass er quasi sich seine Stühlen selber schmiert."
  },
  {
    "start": 1537.96,
    "end": 1541.7,
    "text": "Aber Struktur ist halt eine Aufgabe für mich."
  },
  {
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    "end": 1543.34,
    "text": "Also die Struktur gebe ich vor."
  },
  {
    "start": 1544.34,
    "end": 1547.32,
    "text": "Das wäre für ihn, glaube ich, schwierig."
  },
  {
    "start": 1547.42,
    "end": 1551.16,
    "text": "Aber dadurch, dass ich viel Homeoffice mache, kann ich die Struktur ihm geben."
  },
  {
    "start": 1551.98,
    "end": 1554.72,
    "text": "Und dadurch funktioniert unser Alltag, glaube ich, sehr reichenlos."
  },
  {
    "start": 1556.04,
    "end": 1564.4,
    "text": "Ich finde es besonders wichtig, dass man sich mit der Krankheit nicht einigeln darf, sondern dass man, im Grunde genommen, so offen wie möglich damit umgeht."
  },
  {
    "start": 1564.58,
    "end": 1569.48,
    "text": "Also für mich war das eine Art Verarbeitungsprozess und für mein Mann eine gewisse Erleichterung."
  },
  {
    "start": 1570.18,
    "end": 1573.08,
    "text": "Unsere Nachbarn wissen Bescheid, unsere Freunde wissen Bescheid."
  },
  {
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    "end": 1580.54,
    "text": "Mein Mann kann sich zeigen, wie er ist und wir sind auf sehr viel Toleranz gestoßen und das hilft."
  },
  {
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    "end": 1583.52,
    "text": "Also sich zu verstecken mit der Krankheit hilft nichts."
  },
  {
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    "end": 1604.38,
    "text": "Es ist aber auch wichtig zu verstehen, dass wenn man Alzheimer hat, wie sie meine Tochter so gerne formuliert, man ist dann nicht doof, sondern man ist einfach nur eingeschränkt und je mehr Ruhe und Offenheit man dem Alzheimer-Patienten gegenüber bringt, desto mehr kann er sich auch verhalten, wie er ist und hat kein Stress."
  },
  {
    "start": 1604.98,
    "end": 1611.06,
    "text": "Und kein Stress ist für sie das Wichtigste, weil dann einfach alles viel einfacher für sie wird."
  },
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    "end": 1613.1,
    "text": "Also Stress ist was ganz Schlimmes."
  },
  {
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    "end": 1616.24,
    "text": "Er hat schon erzählt, dass er nicht mehr arbeitet."
  },
  {
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    "text": "Das ist ja auch eine Umgewöhnung im Alltag."
  },
  {
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    "end": 1633.06,
    "text": "Wir sind zwei Wissenschaftler, also wenn er nicht auf Reisen war, also wenn er dann meistens im Monat weg gewesen war, haben wir durch Corona, fing es ja auch an, haben wir beide viel im Homeoffice gesessen."
  },
  {
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    "end": 1638.36,
    "text": "Also das heißt, dass wir uns viel Alltag hatten, das ist jetzt nicht ungewöhnlich."
  },
  {
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    "end": 1647.78,
    "text": "Ich weiß selber nicht, wie lange ich meinen Beruf noch ausüben kann, weil ich bin selber Wissenschaftlerin und eigentlich früher im Ausland und jetzt in mehr in Deutschland."
  },
  {
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    "end": 1650.1,
    "text": "Das ist bei mir so eine Gradwandung."
  },
  {
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    "end": 1657.7,
    "text": "Zwischendem wird meine Tochter schneller selbstständig, kann ich wieder mehr Dienstreisen machen, wird mein Mann langsamer, unselbstständig."
  },
  {
    "start": 1657.84,
    "end": 1662.4,
    "text": "Also ich kann das nicht einschätzen, wie lange ich mein Beruf noch ausüben kann."
  },
  {
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    "end": 1666.14,
    "text": "Ja, verschiedene Baustellen, oder?"
  },
  {
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    "end": 1667.48,
    "text": "Ja, viele Baustellen."
  },
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    "text": "Was soll ich Ihnen denn jetzt sagen?"
  },
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    "end": 1671.7,
    "text": "Soll ich Ihnen alles Gute wünschen?"
  },
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    "text": "Das können Sie."
  },
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    "end": 1677.6,
    "text": "Das heißt ja nicht, dass man nichts Gutes mehr hat."
  },
  {
    "start": 1677.9,
    "end": 1677.94,
    "text": "Ja."
  },
  {
    "start": 1678.52,
    "end": 1679.28,
    "text": "mit der Krankheit."
  },
  {
    "start": 1679.4,
    "end": 1681.76,
    "text": "Also man kann gute Zeiten erleben."
  },
  {
    "start": 1682.08,
    "end": 1693.78,
    "text": "Man muss sich vielleicht auch in eine gewisse Art und Weise erkämpfen, seien es nur auf ein emotionaler Ebene ist oder auch auf organisatorischer Ebene."
  },
  {
    "start": 1694.5,
    "end": 1698.5,
    "text": "Also Alzheimer ist eine anspruchsvolle organisatorische Krankheit."
  },
  {
    "start": 1699.26,
    "end": 1702.12,
    "text": "Vielen Dank Sabine, dass Sie so offen mit mir gesprochen haben."
  },
  {
    "start": 1702.3,
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    "text": "Klar,"
  },
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    "end": 1703.24,
    "text": "ich danke auch."
  },
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    "end": 1707.86,
    "text": "Ich habe noch ein weiteres Paar getroffen, Hermann und Claudia."
  },
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    "start": 1708.54,
    "end": 1711.94,
    "text": "Bei Hermann ist die Diagnose schon etwas länger her."
  },
  {
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    "end": 1715.62,
    "text": "Ich habe ihn gefragt, wie sich sein Leben seitdem verändert hat."
  },
  {
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    "text": "Ja, hat sich dramatisch verändert."
  },
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    "end": 1723.52,
    "text": "Ich bin vergesslich als Trafner als Hermann-Patient."
  },
  {
    "start": 1724.64,
    "end": 1730.52,
    "text": "Ja, habe eben dann auch die entsprechenden Lücken in meinem Gedächtnis."
  },
  {
    "start": 1730.96,
    "end": 1733.24,
    "text": "Wie kommen Sie mit dieser Diagnose klar?"
  },
  {
    "start": 1733.32,
    "end": 1734.04,
    "text": "Was hilft Ihnen?"
  },
  {
    "start": 1735.5,
    "end": 1737.92,
    "text": "Inzwischen relativ neutral, wenn ich das sagen darf."
  },
  {
    "start": 1738.0,
    "end": 1744.26,
    "text": "Ich bin ja eben auch schon im Umfeld angegeben."
  },
  {
    "start": 1744.82,
    "end": 1758.18,
    "text": "Einem Umfeld angewiesen im Endeffekt, dass, ja, ich würde jetzt nicht sagen, ich mich nicht kontrolliert, aber dass irgendwo mitbekommt, ja, was bei mir passiert."
  },
  {
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    "end": 1764.46,
    "text": "Auch jetzt nicht weg oder was auch immer oder derartiges, aber das nicht."
  },
  {
    "start": 1765.24,
    "end": 1775.76,
    "text": "Ich versuche noch so weit wie möglich mit Unterstützung und Mithilfe meiner Frau den Alltag noch zum Bestreiten oder mit mitzumachen."
  },
  {
    "start": 1778.08,
    "end": 1780.54,
    "text": "Aber das hat natürlich auch gewisse Grenzen."
  },
  {
    "start": 1780.7,
    "end": 1781.76,
    "text": "Meine Frau ist berufstätig."
  },
  {
    "start": 1781.9,
    "end": 1783.0,
    "text": "Ich bin nicht mehr berufstätig."
  },
  {
    "start": 1783.04,
    "end": 1784.16,
    "text": "Ich habe meinen Job verloren."
  },
  {
    "start": 1784.46,
    "end": 1791.9,
    "text": "Gebenwegen auch wahrscheinlich dieser Alzheimer-Diagnose hat sich mein Arbeitgeber."
  },
  {
    "start": 1792.84,
    "end": 1793.88,
    "text": "von mir getrennt."
  },
  {
    "start": 1794.54,
    "end": 1798.56,
    "text": "Haben Sie Hoffnung, dass es irgendwann mal ein Heilmittel gibt?"
  },
  {
    "start": 1798.76,
    "end": 1801.3,
    "text": "Die Hoffnung, ja, aber der Zeitraum ist, glaube ich, das Problem."
  },
  {
    "start": 1802.06,
    "end": 1813.66,
    "text": "Ich glaube, es wird an möglichen Medikamenten geforscht, aber wann ist da dann eine Lösung gibt, die man einsetzen kann?"
  },
  {
    "start": 1814.54,
    "end": 1815.02,
    "text": "Keine Ahnung."
  },
  {
    "start": 1815.96,
    "end": 1818.22,
    "text": "Was bedeutet Ihnen?"
  },
  {
    "start": 1818.3,
    "end": 1822.78,
    "text": "Das Wort oder die Erinnerung im Zusammenhang mit Alzheimer."
  },
  {
    "start": 1822.96,
    "end": 1823.08,
    "text": "Das"
  },
  {
    "start": 1823.14,
    "end": 1825.5,
    "text": "Wort Erinnerung ist ein ganz schlechtes"
  },
  {
    "start": 1825.58,
    "end": 1825.76,
    "text": "Wort."
  },
  {
    "start": 1827.56,
    "end": 1830.32,
    "text": "Ein ganz schlechtes Wort für ein Alzheimer-Betrochenmutter."
  },
  {
    "start": 1830.44,
    "end": 1846.22,
    "text": "Es gehen eben gewisse Regionen im Gehirn, lösen sich auf oder abschieben sich in Anführungszeichen und ja, da sind dann eben auch manchmal Informationen versteckt, wie man noch gerne hätte, aber nicht mehr."
  },
  {
    "start": 1846.66,
    "end": 1847.72,
    "text": "an die man nicht mehr dran kommt."
  },
  {
    "start": 1848.08,
    "end": 1850.66,
    "text": "Ein Moment an den Sie sich gerne erinnern?"
  },
  {
    "start": 1850.9,
    "end": 1851.14,
    "text": "Es gibt"
  },
  {
    "start": 1851.18,
    "end": 1858.6,
    "text": "bestimmt viele, aber Momente an die ich mich gerne erinnere oder dass ich noch memoriere."
  },
  {
    "start": 1858.74,
    "end": 1863.52,
    "text": "Aber es gibt schöne Momente mit meiner Frau zusammen."
  },
  {
    "start": 1864.22,
    "end": 1878.82,
    "text": "Es gibt schöne Momente mit unseren Kindern zusammen, die uns auch... Ich würde nicht sagen regelmäßig, aber in gewissen Abständen hier besuchen und wir dann hier auch ganz... Ja, kannst du mal eigentlich miteinander umgehen können oder umgehen."
  },
  {
    "start": 1878.94,
    "end": 1880.84,
    "text": "Was wünschen Sie sich für die Zukunft?"
  },
  {
    "start": 1881.44,
    "end": 1888.64,
    "text": "Es wäre vermessen zu sagen, dass aus heutiger Sicht Alzheimer behandelt oder gestopft werden könnte."
  },
  {
    "start": 1889.0,
    "end": 1893.64,
    "text": "Wie live kann man das etwas einschränken?"
  },
  {
    "start": 1893.8,
    "end": 1907.9,
    "text": "Also meine Ansicht ist, dass Bewegung, Tivität, auch Gehirntraining möglicherweise den Prozess langsamen."
  },
  {
    "start": 1909.74,
    "end": 1913.02,
    "text": "Aber ich glaube, es sollte sich kaum einstellen können."
  },
  {
    "start": 1913.26,
    "end": 1916.44,
    "text": "Haben Sie so kleine Rituale, die Ihnen im Alltag helfen?"
  },
  {
    "start": 1916.74,
    "end": 1918.7,
    "text": "Rituale, die mir helfen."
  },
  {
    "start": 1920.08,
    "end": 1921.26,
    "text": "Die mir helfen, wo..."
  },
  {
    "start": 1922.26,
    "end": 1926.34,
    "text": "Jetzt zum Beispiel, dass Sie irgendwie wissen, ach, da klebt ein Zettel, das ist das und das."
  },
  {
    "start": 1927.78,
    "end": 1930.46,
    "text": "Oder wenn ich das sage, dann..."
  },
  {
    "start": 1930.74,
    "end": 1932.3,
    "text": "Also ich würde sagen, ich habe Hilfen."
  },
  {
    "start": 1932.68,
    "end": 1938.86,
    "text": "Ich habe Hilfen einerseits von... von meiner Familie, von meiner Frau, von meinen Kindern."
  },
  {
    "start": 1940.28,
    "end": 1953.2,
    "text": "Andererseits habe ich elektronische Hilfen, also wenn ich mich orientieren möchte oder derartiges, die setze ich dann ein, wenn ich zu meinen typischen Aktivitäten gehe."
  },
  {
    "start": 1953.48,
    "end": 1958.52,
    "text": "Wie würden Sie gerade Ihre momentane gesundheitliche Situation beschreiben?"
  },
  {
    "start": 1958.84,
    "end": 1962.14,
    "text": "Geht es Ihnen gut oder geht es Ihnen so mittelmäßig?"
  },
  {
    "start": 1962.38,
    "end": 1962.5,
    "text": "Also"
  },
  {
    "start": 1962.6,
    "end": 1966.72,
    "text": "ich fühle mich... recht gut, ja, ich fühle mich recht gut."
  },
  {
    "start": 1968.56,
    "end": 1976.54,
    "text": "Ich bewege mich viel, wie gesagt, ich laufe relativ viel und ich glaube, dass die Bewegung mir gut"
  },
  {
    "start": 1976.68,
    "end": 1976.94,
    "text": "tut"
  },
  {
    "start": 1977.84,
    "end": 1986.76,
    "text": "und möglicherweise tatsächlich auch vielleicht ein bisschen die weitere Entwicklung auch empfehlen kann oder reduzieren kann."
  },
  {
    "start": 1988.18,
    "end": 1992.04,
    "text": "Ja, ich bin relativ, oder eigentlich jeden Tag bin ich unterwegs."
  },
  {
    "start": 1992.74,
    "end": 1995.66,
    "text": "Irgendwas einzukaufen, sagt das meist zu Fuß."
  },
  {
    "start": 1996.68,
    "end": 1999.36,
    "text": "Und ja, auch für Koffer ein."
  },
  {
    "start": 2001.46,
    "end": 2003.68,
    "text": "Und Koche und derartige Sachen."
  },
  {
    "start": 2003.86,
    "end": 2005.8,
    "text": "Also so ein bisschen Struktur im Alltag."
  },
  {
    "start": 2006.3,
    "end": 2007.64,
    "text": "Tanzen, gemeinsames Tanzen."
  },
  {
    "start": 2007.94,
    "end": 2008.0,
    "text": "So"
  },
  {
    "start": 2008.2,
    "end": 2008.84,
    "text": "ein schönes Hobby."
  },
  {
    "start": 2009.34,
    "end": 2009.68,
    "text": "Tanzen."
  },
  {
    "start": 2010.04,
    "end": 2010.24,
    "text": "Toll."
  },
  {
    "start": 2010.5,
    "end": 2014.9,
    "text": "Sie noch irgendwas sagen oder irgendwas weitergeben, was ihnen noch wichtig ist?"
  },
  {
    "start": 2015.08,
    "end": 2017.38,
    "text": "Also für Betroffene tatsächlich ja nicht aufgeben."
  },
  {
    "start": 2018.46,
    "end": 2020.82,
    "text": "Nicht aufgeben gerade, aber auch in Bezug auf."
  },
  {
    "start": 2021.82,
    "end": 2027.76,
    "text": "die möglichen Optionen, die man hat, um eben auch nicht die Diagnose zu ändern."
  },
  {
    "start": 2027.82,
    "end": 2028.64,
    "text": "Nein, natürlich nicht."
  },
  {
    "start": 2028.8,
    "end": 2037.3,
    "text": "Aber die Unterstützung, die man auch von dem medizinischen Dienst bekommt, auch wahrnehmen, auch annehmen."
  },
  {
    "start": 2038.42,
    "end": 2041.46,
    "text": "Und wie gesagt, für mich ist es auch die... Ja, die Bewegung."
  },
  {
    "start": 2041.64,
    "end": 2043.3,
    "text": "Dann wünsche ich Ihnen alles Gute, Herrmann."
  },
  {
    "start": 2043.48,
    "end": 2043.88,
    "text": "Vielen Dank."
  },
  {
    "start": 2044.34,
    "end": 2049.04,
    "text": "Seine Frau Claudia musste Herrmann lange überreden, dass er endlich mal einen Arzt aufsucht."
  },
  {
    "start": 2049.3,
    "end": 2051.9,
    "text": "Ich war die treibende Kraft, dass er sich hat untersuchen lassen."
  },
  {
    "start": 2052.239,
    "end": 2055.88,
    "text": "Die treibende Kraft bis zur Gefahr, dass unsere Ehe dran zerbricht."
  },
  {
    "start": 2056.12,
    "end": 2056.38,
    "text": "Ja, das"
  },
  {
    "start": 2056.46,
    "end": 2058.88,
    "text": "ist bei Männern so, dass man die zum Arzt treiben muss."
  },
  {
    "start": 2059.58,
    "end": 2060.34,
    "text": "Das kenne ich auch."
  },
  {
    "start": 2062.3,
    "end": 2063.84,
    "text": "Können Sie sich noch an den Tag erinnern?"
  },
  {
    "start": 2065.06,
    "end": 2068.52,
    "text": "Als Sie merken, dass irgendetwas nicht so richtig funktioniert bei Ihrem Mann?"
  },
  {
    "start": 2069.02,
    "end": 2070.48,
    "text": "Das ist kein Tag."
  },
  {
    "start": 2070.8,
    "end": 2093.04,
    "text": "Wir haben meinen dementen Schiegervater gepflegt, das ist im November, das ist im November, das ist im November, das ist im November, das ist im November, das ist im November, das ist im November, das ist im November, das ist im November, das ist im November, das ist im November, das ist im November, das ist im November, das ist im November, das ist im November, das ist im November, das ist im November, das ist im November, das ist im November, das ist im November, das ist im November, das ist im November, das ist im November, das ist im November, das ist im November, das ist im November, das ist im November, das ist im November, das ist im November, das ist im November, das ist im November, das ist im November, das ist im November, das ist im November, das ist im November, das ist im November, das ist im November, das ist."
  },
  {
    "start": 2093.08,
    "end": 2101.14,
    "text": "Ich hatte immer alles auf den Schirm, aber plötzlich hatte ich noch mehr auf den Schirm und noch mehr irgendwie erinnern und dran denken und macht doch... Und"
  },
  {
    "start": 2101.78,
    "end": 2102.06,
    "text": "das"
  },
  {
    "start": 2102.88,
    "end": 2103.92,
    "text": "ist mir irgendwann aufgefallen."
  },
  {
    "start": 2104.5,
    "end": 2105.26,
    "text": "Das ist aber jetzt viel."
  },
  {
    "start": 2105.32,
    "end": 2106.24,
    "text": "Das stimmt was nicht."
  },
  {
    "start": 2106.42,
    "end": 2107.26,
    "text": "Lass das mal untersuchen."
  },
  {
    "start": 2107.62,
    "end": 2108.64,
    "text": "Im Sommer hat es zwanzig, zwanzig."
  },
  {
    "start": 2108.68,
    "end": 2120.68,
    "text": "Das weiß ich deswegen so gut, weil wir da das erste Mal und das einzige Mal mit den Kindern mit dem Wohnmobil unterwegs waren und dann haben wir da gesessen und dann selbst die Kinder haben dann gesagt, Mensch, Papa, irgendwas stimmt doch nicht."
  },
  {
    "start": 2121.82,
    "end": 2123.9,
    "text": "Wir wollten vorbereiten und wollten einfach nur einen Salat machen."
  },
  {
    "start": 2124.06,
    "end": 2129.46,
    "text": "Dieser Salat ist irgendwie, also originatorisch eine Vollkatastrophe geworden."
  },
  {
    "start": 2129.5,
    "end": 2130.48,
    "text": "Es war nur ein Salat."
  },
  {
    "start": 2130.9,
    "end": 2134.98,
    "text": "Aber ja, das waren so Szenen, an die man sich dann halt erinnert."
  },
  {
    "start": 2135.3,
    "end": 2140.8,
    "text": "Und dann kam die Diagnose und sie, sie kannten das ja schon von ihrem, sie haben ihren Schwiegervater oder Vater gepflegt."
  },
  {
    "start": 2140.94,
    "end": 2141.42,
    "text": "Schwiegervater,"
  },
  {
    "start": 2141.5,
    "end": 2143.96,
    "text": "ja, aber mein Schwiegervater ist mit neunzig Jahren verstorben."
  },
  {
    "start": 2144.0,
    "end": 2146.34,
    "text": "Mein Schwiegervater ist ins Pflegeheim gekommen."
  },
  {
    "start": 2146.48,
    "end": 2154.78,
    "text": "Aber es ist eine andere Sache, als ob das der Schwiegervater hat, der hundertzwanzig Kilometer entfernt wohnt oder der eigene Mann, mit dem man es beteilt."
  },
  {
    "start": 2154.86,
    "end": 2157.56,
    "text": "Also, man, das ist einfach ein Ernstammerhaus."
  },
  {
    "start": 2157.6,
    "end": 2162.12,
    "text": "Und man ganz anders, wie man gemerkt, wie man damit umgeht, wie ein das belastet."
  },
  {
    "start": 2162.16,
    "end": 2163.48,
    "text": "Das ist einfach was ganz anderes."
  },
  {
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    "end": 2164.5,
    "text": "Das glaube ich."
  },
  {
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    "end": 2167.14,
    "text": "Sondern das war eher so ein Ding so, ach ja."
  },
  {
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    "end": 2171.56,
    "text": "Welche Unterstützung hat Ihnen geholfen und welche gar nicht?"
  },
  {
    "start": 2171.92,
    "end": 2180.34,
    "text": "Meine Hausärztin, meine Herrmann hat einen anderen Hausarzt, meine Hausärztin, mit der ich befreundet sind, seitdem die Kinder geboren wurden, da zu den Zeitpunkten."
  },
  {
    "start": 2181.28,
    "end": 2182.76,
    "text": "Genau, ziemlich knapp zwanzig Jahre kannten wir uns."
  },
  {
    "start": 2183.96,
    "end": 2192.06,
    "text": "Wir sehen uns halt regelmäßig, nicht halt sehr regelmäßig, habe ich eben einen Leid geklagt, was denn bei uns zu Hause los ist, dass der Herrmann das nicht wahrhaben will und es nicht untersuchen lassen will."
  },
  {
    "start": 2192.1,
    "end": 2196.62,
    "text": "Und dann kam halt die Nachricht von seinem Haus, dann gehen sie halt mal zum Neurologen, der soll halt mal angucken."
  },
  {
    "start": 2197.04,
    "end": 2202.04,
    "text": "Wenn sie sagt, Claudia, du wirst keinen Neurologen finden, soll ich das in die Hand nehmen?"
  },
  {
    "start": 2202.38,
    "end": 2205.24,
    "text": "Und da muss ich ja Herrmann zugeben, dass ich mit dir darüber gesprochen habe."
  },
  {
    "start": 2205.44,
    "end": 2207.96,
    "text": "Okay, in den Streit gehe ich ein."
  },
  {
    "start": 2208.0,
    "end": 2210.26,
    "text": "Das muss jetzt sein, dann streite ich mich halt mit ihm."
  },
  {
    "start": 2211.58,
    "end": 2213.28,
    "text": "Hermann Christiane kümmert sich jetzt drum."
  },
  {
    "start": 2213.34,
    "end": 2215.86,
    "text": "Und innerhalb von Tagen hatte sie ein Termin beim Neurologen."
  },
  {
    "start": 2215.9,
    "end": 2220.8,
    "text": "Er hat sich also wirklich intensiv drum gekümmert."
  },
  {
    "start": 2221.44,
    "end": 2229.8,
    "text": "Und dann waren wir bei einem Neurologen, der dann auch so, ja, da gehen sie mal ins Krankenhaus und dann, ja, lassen sie mal eine Inbal-Punktion machen."
  },
  {
    "start": 2230.54,
    "end": 2233.44,
    "text": "Und das hat Hermann dann wieder vor sich hergeschoben mit irgendwelchen Ausdrehen."
  },
  {
    "start": 2233.48,
    "end": 2234.28,
    "text": "Ich kriege keinen Termin."
  },
  {
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    "end": 2236.18,
    "text": "Die wollen mich nicht."
  },
  {
    "start": 2237.4,
    "end": 2238.06,
    "text": "Die wollen mich nicht."
  },
  {
    "start": 2239.7,
    "end": 2241.24,
    "text": "Du hast nur deine Ausreden vergessen."
  },
  {
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    "end": 2242.36,
    "text": "Das"
  },
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    "start": 2242.48,
    "end": 2243.86,
    "text": "auch noch."
  },
  {
    "start": 2244.8,
    "end": 2251.34,
    "text": "Und dann kam dieser Umzug zu unserer Tochter und dann hatte er tatsächlich diesen Nombal-Punktion-Termin machen lassen."
  },
  {
    "start": 2252.48,
    "end": 2256.78,
    "text": "Und dann kam er mit diesem Ergebnis zurück zu Neurologen, der kurz vor der Rente stand."
  },
  {
    "start": 2258.1,
    "end": 2260.98,
    "text": "Und dann auch wieder so, naja, was mache ich denn mit ihnen?"
  },
  {
    "start": 2261.72,
    "end": 2263.22,
    "text": "Soll ich Medikamente geben?"
  },
  {
    "start": 2263.88,
    "end": 2264.72,
    "text": "Ja, im Nebenwirkung."
  },
  {
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    "text": "Ja,"
  },
  {
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    "end": 2270.16,
    "text": "soll ich Ihnen Ego-Therapie verschreiben?"
  },
  {
    "start": 2271.48,
    "end": 2274.38,
    "text": "Ist ja egal, Ego-Therapie hat überhaupt keine Nebenwirkung, dann machen wir das doch."
  },
  {
    "start": 2274.74,
    "end": 2276.64,
    "text": "Ach so, wenn Sie meinen, dann können wir das machen."
  },
  {
    "start": 2277.08,
    "end": 2278.36,
    "text": "Ja, also es war eigentlich nix."
  },
  {
    "start": 2279.02,
    "end": 2284.9,
    "text": "Und dann habe ich das wieder in meiner Hausärztin erzählt, die auch inzwischen Hermanns Hausärztin geworden ist."
  },
  {
    "start": 2285.26,
    "end": 2286.88,
    "text": "Und die war auch sehr enttäuscht darüber."
  },
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    "start": 2286.96,
    "end": 2288.5,
    "text": "Und sie, das kann doch nicht sein, du bist jung."
  },
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    "start": 2288.6,
    "end": 2290.78,
    "text": "Und dann wird da so ein Mull-Acht-Fünfzehn-Programm gefahren."
  },
  {
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    "end": 2291.78,
    "text": "Ich kümmere mich drum."
  },
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    "start": 2291.98,
    "end": 2295.08,
    "text": "Ja, und dann sind wir in die Technischpreisstunde nach Münster gekommen."
  },
  {
    "start": 2296.0,
    "end": 2299.78,
    "text": "Und darüber sind wir dann in eine Medikamenten-Studie gekommen."
  },
  {
    "start": 2301.86,
    "end": 2308.46,
    "text": "Der sorgt jetzt auch dafür, wenn es auch ein bisschen schwerfällig ist, weil unser Gesundheitssystem die Finanzierung noch nicht geklärt hat."
  },
  {
    "start": 2308.98,
    "end": 2312.8,
    "text": "dass Herrmann in die Donahnemapp-Therapie kommt."
  },
  {
    "start": 2313.4,
    "end": 2321.8,
    "text": "Wir hoffen, dass das rechtzeitig ist, bevor Herrmann raus aus der Indikation ist, also so verschlechtert hat, dass er das nicht mehr bekommt."
  },
  {
    "start": 2321.92,
    "end": 2326.9,
    "text": "Aber er sagt, wir sorgen gut für unsere Studienpatienten."
  },
  {
    "start": 2327.72,
    "end": 2330.0,
    "text": "Das ist einfach die medizinische Seite."
  },
  {
    "start": 2330.18,
    "end": 2334.82,
    "text": "Und ansonsten haben wir hier wirklich ein Netzwerk am Freunden."
  },
  {
    "start": 2335.8,
    "end": 2341.38,
    "text": "Die fahren, die der Tobias dann mit dir schon mal dein Fahrrad gesucht hat, unabgeklappert hat, das Fahrrad zu suchen."
  },
  {
    "start": 2341.56,
    "end": 2345.88,
    "text": "Oder, ja, komm, wir machen einen Urlaub mit dem Wohnmobil, deinen Studienfreund und unser Nachbar."
  },
  {
    "start": 2346.1,
    "end": 2352.7,
    "text": "Dann fahren wir halt mit dir mal los, mit Freunden von uns, die dann die regelmäßig Besuch mit dir spaziergängen gemacht."
  },
  {
    "start": 2352.92,
    "end": 2359.12,
    "text": "Oder für Wester haben wir gespielt und dann hat eine Freundin gesagt, komm her, Mann, dann spiel ich halt die Runde mit dir."
  },
  {
    "start": 2359.2,
    "end": 2363.98,
    "text": "Also, du brauchst die Unterstützung bei dem Spiel und das muss jetzt nicht immer ich sein."
  },
  {
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    "end": 2365.98,
    "text": "sondern machen das eben auch andere."
  },
  {
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    "end": 2366.3,
    "text": "Wie"
  },
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    "start": 2366.74,
    "end": 2368.42,
    "text": "sorgen Sie für sich selbst?"
  },
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    "end": 2369.46,
    "text": "Was tut Ihnen gut?"
  },
  {
    "start": 2369.86,
    "end": 2370.24,
    "text": "Gar nicht."
  },
  {
    "start": 2370.6,
    "end": 2371.5,
    "text": "Gar nicht."
  },
  {
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    "end": 2372.48,
    "text": "Wann denn?"
  },
  {
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    "end": 2374.9,
    "text": "Vollzeit berufstätig, pflege."
  },
  {
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    "end": 2385.08,
    "text": "Ich habe letzt vor vier Wochen in der Selbstvergruppe, die auch heute wieder stattfindet, haben dann auch mehr gesagt, ja, wir müssen es für uns selber sorgen und ja, wir müssen auch uns selber achten."
  },
  {
    "start": 2385.44,
    "end": 2388.66,
    "text": "Wir flossen die Träne, ich habe gesagt, was ist denn das für ein Geschwafel?"
  },
  {
    "start": 2388.72,
    "end": 2389.54,
    "text": "Was schafft ihr das?"
  },
  {
    "start": 2389.6,
    "end": 2390.34,
    "text": "Was soll das denn?"
  },
  {
    "start": 2390.62,
    "end": 2392.38,
    "text": "Jeder erzählt mir, achte auf dich selber."
  },
  {
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    "end": 2395.82,
    "text": "Das einzige, was ich... Wenn ein Sohn mir eingerichtet hat, ist eine Fitnessruhe."
  },
  {
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    "end": 2398.24,
    "text": "Dass ich zumindest sehen kann, dass ich keinen Schlaf gekriegt habe."
  },
  {
    "start": 2398.3,
    "end": 2402.24,
    "text": "Oder dass ich zumindest sehen kann, dass meine Body-Battery auf fünf Prozent ist jeden Abend."
  },
  {
    "start": 2403.12,
    "end": 2407.32,
    "text": "Aber ich habe null Ahnung, wann ich das noch dazwischen machen soll."
  },
  {
    "start": 2407.94,
    "end": 2408.9,
    "text": "Wir machen Yoga."
  },
  {
    "start": 2409.8,
    "end": 2415.48,
    "text": "Jetzt kommt die Yoga-Lehrerin schon mit solchen Regeln an, dass wir eine Viertelstunde früher da sein sollen."
  },
  {
    "start": 2416.1,
    "end": 2417.92,
    "text": "Und doch bitte nicht sprechen mögen."
  },
  {
    "start": 2418.56,
    "end": 2421.56,
    "text": "Und doch sie doch bitte unsere Sachen immer im Spind haben sollen."
  },
  {
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    "end": 2426.1,
    "text": "Die Hermann ist es einfacher, wenn er seine Sachen mit in den Trainingsraum nennt, dann hat er sie bei sich."
  },
  {
    "start": 2426.14,
    "end": 2427.32,
    "text": "Sonst ist das alles sehr kompliziert."
  },
  {
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    "end": 2429.44,
    "text": "Oder ich müsste mit in die Herrenumkleide gehen."
  },
  {
    "start": 2429.62,
    "end": 2432.24,
    "text": "Na ja, da machen wir jetzt auch Regeln."
  },
  {
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    "end": 2435.38,
    "text": "Okay, dann gebe ich jetzt auch Yoga auf."
  },
  {
    "start": 2435.48,
    "end": 2437.94,
    "text": "Das ist mir alles viel zu anstrengend, viel zu aufwendig."
  },
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    "end": 2444.8,
    "text": "Viel früher da sein, alles aufgeräumt haben, um dann aufgeräumten Herzens in diese Yoga-Stunde zu gehen."
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  {
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    "end": 2446.86,
    "text": "Nein, ich achte nicht auf mich, das passiert nichts."
  },
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    "end": 2450.12,
    "text": "Also ich habe wirklich liebe, liebe Leute drum herum."
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  {
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    "end": 2453.0,
    "text": "Mein Chef, der mir sagt, du siehst müde aus."
  },
  {
    "start": 2453.88,
    "end": 2456.2,
    "text": "Willst du nicht nach Hause fahren und office machen?"
  },
  {
    "start": 2457.6,
    "end": 2459.44,
    "text": "Danke für das Angebot, brauche ich noch nicht."
  },
  {
    "start": 2459.72,
    "end": 2462.5,
    "text": "Nein, ich wüsste nicht."
  },
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    "start": 2463.04,
    "end": 2465.42,
    "text": "Wann und wie ich auf mich achten sollte?"
  },
  {
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    "text": "Keine Chance."
  },
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    "end": 2468.16,
    "text": "Ich funktioniere halt."
  },
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    "end": 2470.7,
    "text": "Das habe ich mein Leben lang getan, das tue ich auch jetzt."
  },
  {
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    "end": 2474.5,
    "text": "Wir wissen ja nicht hundertprozentig was auf sie zukommt."
  },
  {
    "start": 2474.6,
    "end": 2476.76,
    "text": "Wie gehen sie damit um, dass sie es nicht wissen?"
  },
  {
    "start": 2477.12,
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    "text": "Wie leben sie mit der Ungewissheit?"
  },
  {
    "start": 2479.28,
    "end": 2483.98,
    "text": "Also, wir sind... ich bin beruflich jemand, der riesigen abschätzt."
  },
  {
    "start": 2484.56,
    "end": 2486.62,
    "text": "Das ist tatsächlich mein Beruf, damit verdiene ich mein Geld."
  },
  {
    "start": 2487.36,
    "end": 2491.34,
    "text": "Und wir machen tatsächlich alles, was da so drum herum gehört."
  },
  {
    "start": 2491.44,
    "end": 2496.38,
    "text": "Also... mit Schwerbindungen beantragen, als noch keiner daran geglaubt hat."
  },
  {
    "start": 2497.9,
    "end": 2509.16,
    "text": "Als das nicht anerkannt wurde, dann mit Widersprüchen, dann mit Gleichstellung beantragen, was uns dann bei der Kündigung jetzt geholfen hat, dass wir zumindest ein Abfindung oder mein Mann Hermann zumindest Abfindung bekam."
  },
  {
    "start": 2510.4,
    "end": 2517.06,
    "text": "Wir haben alles, was Antestamenten vorsorbevoll machen, alles nochmal überarbeitet, die Kinder mit einbezogen."
  },
  {
    "start": 2519.06,
    "end": 2523.12,
    "text": "ACP also können keine Patientenverfügung, sondern Advanced Care Planning gemacht."
  },
  {
    "start": 2524.26,
    "end": 2529.02,
    "text": "Also alles Formale drumherum, alles was man vorbereiten kann, haben wir vorbereitet."
  },
  {
    "start": 2529.06,
    "end": 2533.46,
    "text": "Wir gucken uns jetzt gerade nach einer Eigentumswohnung, dass wir auch was sicher haben."
  },
  {
    "start": 2533.9,
    "end": 2542.5,
    "text": "Barrierearm noch wohnen wir hier in so einem vierstöckigen, vielgeschossigen Keller bis Dachgeschoss rein, Mittelhaus, was dauerhaft nicht geht."
  },
  {
    "start": 2543.76,
    "end": 2547.3,
    "text": "Also das versuchen wir fortzubereiten, was geht."
  },
  {
    "start": 2548.02,
    "end": 2553.36,
    "text": "Aber ansonsten bin ich weder ein pessimist noch ein optimist."
  },
  {
    "start": 2553.44,
    "end": 2556.74,
    "text": "Ich bin weder halb ist das Glas halt voll oder halb leer."
  },
  {
    "start": 2556.78,
    "end": 2558.06,
    "text": "Das ist mir relativ wurscht."
  },
  {
    "start": 2558.18,
    "end": 2559.68,
    "text": "Ich frag einfach nur, trinkst du das noch?"
  },
  {
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    "end": 2561.98,
    "text": "Da bin ich tatsächlich pragmatisch."
  },
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    "end": 2564.66,
    "text": "So kommt's."
  },
  {
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    "text": "Ich"
  },
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    "text": "bin"
  },
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    "text": "gut vorbereitet."
  },
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    "end": 2570.04,
    "text": "Wir sind gut vorbereitet, denke ich."
  },
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    "end": 2577.0,
    "text": "Aber ich sehe jetzt, ich check jetzt nicht den Kopf in den Sand und sage, dafür habe ich jetzt Angst, oder?"
  },
  {
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    "end": 2581.8,
    "text": "Das macht mir Sorge, dass vor der, mit der Sorge komme ich nicht in den Schlaf."
  },
  {
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    "end": 2584.02,
    "text": "Nee, das passiert mir nicht."
  },
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    "end": 2590.08,
    "text": "Möchten Sie den anderen Angehörigen etwas für Ihren Weg mitgeben, etwas, was Ihnen geholfen hat?"
  },
  {
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    "end": 2590.26,
    "text": "Ja,"
  },
  {
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    "text": "zum Verständnis gehört verstehen."
  },
  {
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    "end": 2609.66,
    "text": "Also ich muss darüber reden und ich bekomme von ganz, ganz vielen Seiten, also nicht nur dieses, du schaffst das schon oder du musst auf dich achten, natürlich kommt das auch, aber ich... Krieg einfach jede Menge Unterstützung."
  },
  {
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    "end": 2617.84,
    "text": "Ich bin vor eineinhalb Jahren auf einer Geburtstagsfeier, habe ich mitten drin das Bewusstsein verloren."
  },
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    "text": "Ich war einfach weg."
  },
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    "text": "Ich würde sagen psychosomatisch."
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    "text": "Es ist auch keine Ursache gefunden"
  },
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    "text": "worden."
  },
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    "end": 2626.04,
    "text": "Man hat den Krankenwagen gerufen und ..."
  },
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    "text": "Ich weiß es nicht, wie"
  },
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    "end": 2634.98,
    "text": "es gewesen ist, aber Herrmann muss da wohl auch etwas überfordert gewesen sein, dass ich plötzlich dann auf dieser Krankenliege lag und abtransportiert wurde."
  },
  {
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    "end": 2638.6,
    "text": "Und dann hat sich einfach jemand aus Fahrt geschwungen und ist mit Herrmann gefahren."
  },
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    "text": "Und kurz danach hast du dann auch öffentlich gemacht, was du krank bist."
  },
  {
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    "end": 2648.4,
    "text": "Ich hatte auch dazu gedrängt, dass du das öffentlich machst, weil ich auch gesagt habe, ich schaff das nicht alleine."
  },
  {
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    "text": "Wenn mir was passiert und es weiß keiner, dass du Hilfe brauchst, dann ist das Mist."
  },
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    "text": "Und anderen Angehörigen möchte ich mitgeben, geht da offen mit um."
  },
  {
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    "end": 2661.76,
    "text": "Ihr kriegt so viel Hilfe, ihr so viel Unterstützung."
  },
  {
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    "end": 2666.64,
    "text": "Es sind vielleicht zwei, drei Prozent, die einen Spruch machen, wie, du schaffst das schon und dich dann alleine lassen."
  },
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    "text": "Aber eigentlich offen damit umgehen."
  },
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    "text": "Offen, offen, offen."
  },
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    "text": "Und Hartnäckys sein, der Wadenweißer sein, widersprechen."
  },
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    "text": "Und wenn der medizinische Dienst sagt, Wieso was, was unterstützen Sie Ihnen denn?"
  },
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    "end": 2686.3,
    "text": "Ich organisiere den kompletten Alltag."
  },
  {
    "start": 2686.42,
    "end": 2688.22,
    "text": "Nein, er ist nicht Hahn und nicht Stuhl im Kontinent."
  },
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    "end": 2689.04,
    "text": "Nein, darum geht es nicht."
  },
  {
    "start": 2689.1,
    "end": 2690.92,
    "text": "Ich organisiere den kompletten Alltag."
  },
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    "end": 2692.42,
    "text": "Das machen wir Frauen doch so viel so."
  },
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    "end": 2694.48,
    "text": "Dann bin ich zwar kurz"
  },
  {
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    "end": 2696.5,
    "text": "sauer geworden"
  },
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    "end": 2698.6,
    "text": "und dann habe ich einfach auch widersprochen."
  },
  {
    "start": 2699.82,
    "end": 2704.56,
    "text": "und wir haben die Pflegestufe durchgesetzt, auch wenn wir Frauen immer für Pflege da sind."
  },
  {
    "start": 2705.66,
    "end": 2711.06,
    "text": "oder der weiße alte Mann, der hier eine Studie über Berufstätigkeit und Pflege macht."
  },
  {
    "start": 2712.06,
    "end": 2718.98,
    "text": "Und der dann sagt, wie sie kann in die Symptome ihres Mannes und sind trotzdem zurück in den Vollzeitjob."
  },
  {
    "start": 2722.04,
    "end": 2725.38,
    "text": "Ja, ich mein, man war ja auch zu dem Zeitpunkt noch vollzeit tätig."
  },
  {
    "start": 2725.64,
    "end": 2728.36,
    "text": "Er war krank und war vollzeit berufstätig."
  },
  {
    "start": 2728.46,
    "end": 2731.72,
    "text": "Und ich war nicht krank und ich muss mich rechtfertigen, dass ich zurück in den Job."
  },
  {
    "start": 2731.92,
    "end": 2733.64,
    "text": "Also ich war immer berufstätig."
  },
  {
    "start": 2734.1,
    "end": 2736.3,
    "text": "Die Kinder waren gerade geboren, war ich wieder zurück in den Job."
  },
  {
    "start": 2738.32,
    "end": 2743.06,
    "text": "eben in Teilzeit, weil wenn man dienstlich immer unterwegs war, jetzt bin ich halt zurückgegangen, die Kinder sind erwachsen."
  },
  {
    "start": 2744.38,
    "end": 2749.18,
    "text": "Und dann als Staat zusammen sagen, das ist vielleicht so ein Punkt, wo sie sagen, wo sorge ich für mich selber?"
  },
  {
    "start": 2749.34,
    "end": 2763.58,
    "text": "Ich sorge für mich selber, dass ich finanziell unabhängig bleibe und B, in meinem Job, den ich wirklich, wirklich gerne mache, dass ich den auch mache und nicht dem nachgebe, dass ich auch oft zuhören kriege, willst du nicht stumm reduzieren?"
  },
  {
    "start": 2763.8,
    "end": 2764.86,
    "text": "Das wäre doch besser für dich."
  },
  {
    "start": 2765.6,
    "end": 2767.78,
    "text": "Nein, mein Job kann ich, den mache ich gerne."
  },
  {
    "start": 2768.38,
    "end": 2769.58,
    "text": "Hermann fliegen, kann ich nicht."
  },
  {
    "start": 2769.88,
    "end": 2770.7,
    "text": "Hab ich nicht gelernt."
  },
  {
    "start": 2771.56,
    "end": 2773.5,
    "text": "Und wenn es nicht Hermann wäre, würde ich es auch nicht gerne tun."
  },
  {
    "start": 2773.56,
    "end": 2775.28,
    "text": "Es ist einfach nicht meine Welt fliegen."
  },
  {
    "start": 2775.48,
    "end": 2776.52,
    "text": "Also so sorg ich schon für mich."
  },
  {
    "start": 2776.64,
    "end": 2780.72,
    "text": "Ich bleib möglichst lange, solange ich kann in meinem Beruf."
  },
  {
    "start": 2782.1,
    "end": 2782.9,
    "text": "Das hört sich gut an."
  },
  {
    "start": 2783.16,
    "end": 2783.2,
    "text": "Ja."
  },
  {
    "start": 2784.12,
    "end": 2787.98,
    "text": "Dann wünsche ich euch beiden, Claudia und Hermann, alles Gute."
  },
  {
    "start": 2788.96,
    "end": 2789.36,
    "text": "Dankeschön."
  },
  {
    "start": 2789.52,
    "end": 2789.96,
    "text": "Dankeschön."
  },
  {
    "start": 2790.32,
    "end": 2801.86,
    "text": "Demenz, Alzheimer, das war mir noch ein großes Anliegen, das mal in die Öffentlichkeit zu bringen, für mehr Verständnis für die Menschen, die betroffen sind und auch für die Angehörigen wie Sabine und Claudia."
  },
  {
    "start": 2801.9,
    "end": 2810.2,
    "text": "Habt ihr noch Wünsche oder Themen, die ich vor euch beackern soll, was ihr immer schon wissen wolltet, vielleicht über eine spezielle Krankheit?"
  },
  {
    "start": 2810.78,
    "end": 2811.84,
    "text": "Dann immer her damit."
  },
  {
    "start": 2812.06,
    "end": 2816.06,
    "text": "Einfach eine Mail schreiben an Kunstfehler at podcastfabrik.de."
  },
  {
    "start": 2817.06,
    "end": 2818.26,
    "text": "Bis dahin, passt auf"
  },
  {
    "start": 2818.34,
    "end": 2819.38,
    "text": "euch auf und bleibt"
  },
  {
    "start": 2826.78,
    "end": 2827.92,
    "text": "gesund."
  }
]