[
  {
    "start": 0.22,
    "end": 4.84,
    "text": "Ich möchte in dieser Kurzfolge mit dir über das Thema, bin ich meinen Werten treu?"
  },
  {
    "start": 5.32,
    "end": 7.78,
    "text": "Sind mir meine Märte überhaupt bewusst sprechen."
  },
  {
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    "end": 10.06,
    "text": "Denn ich habe so eine ganz eigene Geschichte!"
  },
  {
    "start": 10.14,
    "end": 17.2,
    "text": "Ich hab an sich starke oder sehr bewusste Werte in meinem Leben die für mich ganz klar ein sinn erfülltes Leben ausmachen."
  },
  {
    "start": 17.24,
    "end": 33.18,
    "text": "und ich habe in meinem leben auch schon die Erfahrung gemacht und das kann ich auch gerne mit dir teilen dass ich meine eigenen Werte bewusst oder unbewusst verraten habe und das ist nichts anderes wie ein Selbstverrat, wenn du gewisse Werten verbunden bist in deinem Leben oder sie das Fundament deines Lebens ausmachen."
  },
  {
    "start": 33.64,
    "end": 38.76,
    "text": "Und ich so die Erfahrung gemacht hab, dass sich Sinn verloren habt, dass ich eine chronische Erschöpfung gerutscht bin."
  },
  {
    "start": 39.7,
    "end": 44.18,
    "text": "Dass ich teilweise Symptome entwickelt habe weil ich regelmäßig über meine Werte gegangen bin."
  },
  {
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    "end": 48.38,
    "text": "Das kann zu tiefen inneren Konflikten in unserem Leben führen!"
  },
  {
    "start": 48.54,
    "end": 58.04,
    "text": "Ich glaube unsere Gesellschaft Hat ein Riesenthema damit, dass einmal die eigenen Werte möglicherweise gar nicht bewusst sind oder dass wir sie regelmäßig verraten."
  },
  {
    "start": 58.1,
    "end": 61.04,
    "text": "Dass wir uns selbst verratten wenn wir über unsere Werte gehen."
  },
  {
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    "end": 73.76,
    "text": "und ich lad dich gerne ein in dieser kurzen Session vielleicht einfach mal zu reflektieren, zu überlegen was sind denn deine ganz persönlichen wichtigsten Werte?"
  },
  {
    "start": 73.82,
    "end": 75.88,
    "text": "Die so das Fundament deines Lebens bilden?"
  },
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    "end": 78.42,
    "text": "bist du dir überhaupt bewusst?"
  },
  {
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    "end": 84.02,
    "text": "Also was sind diese Werte beispielsweise in der Arbeit, in der Berufung?"
  },
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    "end": 85.66,
    "text": "Wie möchtest du eine Arbeit auftreten."
  },
  {
    "start": 85.7,
    "end": 91.76,
    "text": "Was sind dir für wichtige Werte wenn Du in die Arbeit gehst und Arbeit vollbringst?"
  },
  {
    "start": 91.8,
    "end": 96.5,
    "text": "ist es beispielsweise Wert zu schaffen für Menschen die Unterstützung brauchen."
  },
  {
    "start": 97.6,
    "end": 104.68,
    "text": "Ist es vielleicht möglicherweise eine gewisse Lösung für ein Problem bereitzustellen was Du hier in unserer Gesellschaft auf unserem Planeten beobachtest?"
  },
  {
    "start": 105.4,
    "end": 109.92,
    "text": "also Was ist so ein wichtiger Wert oder es ist einen Beitrag, den du leisten möchtest?"
  },
  {
    "start": 110.9,
    "end": 117.04,
    "text": "Also was ist so'n wichtiger Wert der mit deiner Arbeit, mit deinem täglichen Job einhergeht beispielsweise."
  },
  {
    "start": 117.08,
    "end": 120.76,
    "text": "Oder was sind wichtige Werte in Beziehung zu anderen Menschen?"
  },
  {
    "start": 121.4,
    "end": 136.64,
    "text": "Ja das kann beispielsweise sein sowas wie Ehrlichkeit, Loyalität oder Unterstützung in Krisenzeiten Verbundenheit oder vielleicht auch eine Tiefgründigkeit in Beziehungen."
  },
  {
    "start": 137.34,
    "end": 142.6,
    "text": "All das sind Werte, die können in Kontexten der Beziehung stattfinden."
  },
  {
    "start": 142.7,
    "end": 148.96,
    "text": "Die können im Kontext eines Arbeitsplatzes stattfinden, im Kontex deiner Liebe und sich wirklich mal bewusst zu machen."
  },
  {
    "start": 149.12,
    "end": 153.04,
    "text": "Und ich lade dich ein, dir einmal bewusstzumachen was sind denn ganz persönlich deine Werte?"
  },
  {
    "start": 153.96,
    "end": 160.98,
    "text": "Wenn wir das schonmal klar haben wenn wir wissen okay was sind dann für mich persönlich so starke Werte die für ein erfülltes Leben sprechen?"
  },
  {
    "start": 161.12,
    "end": 165.86,
    "text": "obwohl wichtig zu sagen ist klare Werte zu haben und klare werte zu leben."
  },
  {
    "start": 165.9,
    "end": 173.88,
    "text": "Und zu verteidigen heißt nicht, dass wir automatisch ein leichter lockig flockiges Leben haben sondern häufig kann es auch mehr Überwindung kosten bedeuten."
  },
  {
    "start": 173.92,
    "end": 179.12,
    "text": "wir müssen in Konflikte gehen bedeutet wir müssen Konsequenzen tragen Entscheidungen treffen die nicht immer leicht und flockig sind."
  },
  {
    "start": 179.68,
    "end": 182.2,
    "text": "dem Kontext das wird zu unseren Werten stehen und sie verteidigt."
  },
  {
    "start": 183.68,
    "end": 187.08,
    "text": "Aber es hilft uns schon mal zu sagen, wenn wir uns bewusst machen was sind denn meine Werte?"
  },
  {
    "start": 187.28,
    "end": 191.04,
    "text": "und man reflektiert jetzt auch so zu schauen okay in Beziehung in meinen letzten Shops."
  },
  {
    "start": 191.1,
    "end": 192.8,
    "text": "Was waren denn da so ganz wichtige Werte?"
  },
  {
    "start": 192.92,
    "end": 195.34,
    "text": "Wenn die verletzt wurden, was hat das mit mir gemacht?"
  },
  {
    "start": 195.4,
    "end": 196.64,
    "text": "oder wenn sie erfüllt worden?"
  },
  {
    "start": 196.7,
    "end": 198.06,
    "text": "Was ist dann mit mir passiert?"
  },
  {
    "start": 198.12,
    "end": 199.2,
    "text": "habe ich mich erfüllter gefühlt?"
  },
  {
    "start": 199.24,
    "end": 208.8,
    "text": "hab Ich ein Gefühl von tieferem Sinn in mir gespürt Und Dann wirklich Mal zu Schauen ok und wo im meinem Leben?"
  },
  {
    "start": 209.34,
    "end": 219.08,
    "text": "einmal werden diese werte möglicherweise verletzst und das so vielleicht sogar chronisch oder regelmäßig an einem Arbeitsplatz, in einer Beziehung, in eine Freundschaft."
  },
  {
    "start": 219.22,
    "end": 220.32,
    "text": "In einer Partnerschaft."
  },
  {
    "start": 220.86,
    "end": 226.46,
    "text": "also wo werden Werte vielleicht auch mit Menschen die sozusagen mit dir sind verletzt?"
  },
  {
    "start": 227.3,
    "end": 228.18,
    "text": "Und wie gehst du damit?"
  },
  {
    "start": 228.26,
    "end": 231.78,
    "text": "um darüber schon mal zu reflektieren?"
  },
  {
    "start": 232.88,
    "end": 238.98,
    "text": "und und es kann auch sehr spannend sein Wo verletze ich meine Werte selbst?"
  },
  {
    "start": 239.86,
    "end": 245.82,
    "text": "Und wenn ich meine Werte selbst verletze, ist das nichts anderes als Selbstverrat."
  },
  {
    "start": 247.06,
    "end": 264.66,
    "text": "Der kann einen tiefen inneren Schmerz in uns erzeugen weil wir in diesen Momenten gegen uns selbst handeln und es ist beispielsweise, wenn jemand dich anlügt, weiter hast du die Erfahrung schon gemacht, dich lügt jemand an Und du merkst, das ist eine tiefe Wertverletzung für dich."
  },
  {
    "start": 264.76,
    "end": 274.98,
    "text": "Weil das ein hoher Wert für dich ist, dass Ehrlichkeit im Beziehung herrscht, dass da eine gewisse Commitment und Verbindlichkeit in der Ehrlichheit herrschen... ...und du im nächsten Schritt sagst ja is doch gar nicht so schlimm!"
  },
  {
    "start": 276.32,
    "end": 277.4,
    "text": "Jaa es ist nicht so tragisch."
  },
  {
    "start": 279.28,
    "end": 291.6,
    "text": "Während eigentlich einen tiefer Wert von dir verletzt wird anstatt diesen Wert zu verteidigen und ganz klar in einen Konflikt zu gehen.. ..und ganz klar bewusst Grenzen zu ziehen.... ....und auch klarzumachen was sind die Konsequenzen wenn deine Werte nicht erfüllt sind?"
  },
  {
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    "end": 295.32,
    "text": "Und es muss nicht nur in Beziehungen sein."
  },
  {
    "start": 296.18,
    "end": 300.08,
    "text": "Es ist auch, wenn wir ... Wir leben ja in einer Gemeinschaft und einer Gesellschaft."
  },
  {
    "start": 300.38,
    "end": 307.02,
    "text": "Nehmen wir an jemand schmeißt seinen Müll aus dem Fenster oder schmeißt deinen Müll auf den Boden während er die Straße entlang geht?"
  },
  {
    "start": 308.4,
    "end": 325.16,
    "text": "Das ist eine tiefe Wertverletzung für dich weil du sagst du willst in einer Gesellschaft leben wo Menschen achtsam mit deiner und ihrer und der gemeinschaftlichen Umwelt umgehen gehst du auf diesen Menschen zu Und gehst in den Konflikt und konfrontierst ihn, da es eine Wertverletzung ist oder gehst du vorbei und verretzt dich wieder selbst."
  },
  {
    "start": 326.08,
    "end": 331.26,
    "text": "Das sind jetzt wirklich sehr oberflächliche Beispiele aber das kann sehr tief gehen."
  },
  {
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    "end": 341.06,
    "text": "Denn jedes Mal wenn wir unsere Werte entweder verletzt sehen oder selbst verraten zahlen wir einen unglaublich hohen Preis."
  },
  {
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    "end": 345.9,
    "text": "Dieser hohe Preis ist an höchster Stelle ein Sinnverlust!"
  },
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    "start": 346.38,
    "end": 352.44,
    "text": "Wenn wir selbst uns in den Spiegel schauen und uns täglich selbst verraten, unsere Werte selbst verrate, irgendein Spiel mitspielen."
  },
  {
    "start": 352.98,
    "end": 366.84,
    "text": "In unserem Job, in irgendwelchen Beziehungen, irgendwelche Muster stützen die eigentlich toxisch sind und nicht unseren Werten entsprechen dann ist es Selbstverrat auf täglicher Basis und das führt zu einem tiefen Sinn Verlust in uns."
  },
  {
    "start": 369.28,
    "end": 371.0,
    "text": "Und wenn man den Sinn verliert dann entsteht Lehre."
  },
  {
    "start": 372.76,
    "end": 378.06,
    "text": "Es entsteht das Gefühl dass wir uns nicht mehr kennen Dass wir so den Zugang zu unserem authentischen selbst verlieren."
  },
  {
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    "end": 382.44,
    "text": "Es entstehen möglicherweise auch Schuldgefühle darüber, wie wir handeln."
  },
  {
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    "end": 383.94,
    "text": "Wie wir mit uns selbst umgehen."
  },
  {
    "start": 384.68,
    "end": 391.2,
    "text": "Gerne halt mir sowas unterdrückt gerne an der Oberfläche weil es gerade dieser Selbstverrat eigentlich ein sehr sehr tiefer Schmerz ist."
  },
  {
    "start": 392.26,
    "end": 393.74,
    "text": "Es entsteht eine Unruhe ja?"
  },
  {
    "start": 393.84,
    "end": 395.14,
    "text": "Wir sind nicht mehr wirklich gelassen!"
  },
  {
    "start": 395.22,
    "end": 407.46,
    "text": "Wir sind im Vertrauen mit uns im Moment sondern wenn wir uns jedes Mal wieder selbst verraten indem wir gegen unsere eigene Werte verstoßen oder gegen unsere Werte Verstoßen lassen fällt's uns schwer wirklich in uns zu ruhen."
  },
  {
    "start": 409.02,
    "end": 413.56,
    "text": "und Es ist so wichtig, dass wir uns damit auseinandersetzen."
  },
  {
    "start": 414.54,
    "end": 433.44,
    "text": "Weil das macht den Unterschied ob wir ein erfülltes Leben leben, ob wir klare Positionen beziehen oder zu uns stehen und ob wir einen Leben leben wo wir uns aufgeben, wo wir für andere verbiegen, wo er uns selbst verraten, wo sie Angst haben in Konflikte zu gehen."
  },
  {
    "start": 434.84,
    "end": 442.88,
    "text": "Das Beste auch, um wirklich zu üben, Konflikte konstruktiv oder auch sehr klar auszutragen ist dann wenn Werte von dir verletzt werden."
  },
  {
    "start": 444.58,
    "end": 454.58,
    "text": "Du musst nicht in den Konflikt gehen weil irgendwer was gesagt hat was dich nicht tangiert sondern dann wenn ein Wert in dir verlettet wird eine Handlungsweise Eine Aussage die einen Wert in Dir verletzen und dann in den konflikt zu gehen."
  },
  {
    "start": 456.5,
    "end": 464.54,
    "text": "Es unglaublich wichtig für unser eigenes wohlbefinden Und werte werden häufig unter Druck dann wirklich sichtbar."
  },
  {
    "start": 464.6,
    "end": 468.6,
    "text": "oder vor allem das im Sinne von stehe ich zu meinen Werten."
  },
  {
    "start": 470.66,
    "end": 485.3,
    "text": "Ja, also beispielsweise wenn ich sage Einwert vor mir ist Ehrlichkeit und ich gerate unter Druck und merke oh jetzt wird es knapp."
  },
  {
    "start": 485.7,
    "end": 487.5,
    "text": "ja Jetzt komme ich in eine richtig blöde Situation."
  },
  {
    "start": 487.56,
    "end": 488.7,
    "text": "die könnte für mich peinlich werden."
  },
  {
    "start": 488.74,
    "end": 499.24,
    "text": "hier habe ich mich vielleicht nicht korrekt verhalten Und wenn ich dann beginne zu lügen oder nicht ehrlich zu sein Daran zeigt sich sozusagen wie stabil sind die Werte, die mir wichtig sind."
  },
  {
    "start": 499.46,
    "end": 500.38,
    "text": "Und wo verrate ich sie?"
  },
  {
    "start": 500.48,
    "end": 501.84,
    "text": "und wo verraten mich selbst dabei?"
  },
  {
    "start": 505.14,
    "end": 515.919,
    "text": "Ich spreche deshalb über dieses Thema Werte weil ich selbst die Erfahrung machen durfte und immer noch darf wie es ist wenn man sozusagen oder wenn die eigenen Werte ins Banken geraten."
  },
  {
    "start": 517.179,
    "end": 518.34,
    "text": "Und ich kann so ein Beispiel nennen."
  },
  {
    "start": 519.02,
    "end": 521.98,
    "text": "unser Wirtschaftssystem ist da ein sehr gutes Beispiel."
  },
  {
    "start": 522.38,
    "end": 529.08,
    "text": "Ich bin selbst Unternehmer mit University als Gründer Und ich bin angetreten mit einer ganz, ganz klaren Vision."
  },
  {
    "start": 529.16,
    "end": 530.08,
    "text": "Die immer noch in mir brennt."
  },
  {
    "start": 530.16,
    "end": 538.8,
    "text": "und diese Vision ist es einmal Verbundenheit... ...in die Gesellschaft zu tragen, eine Verbundheit mit den eigenen Gefühlen, mit den Mitmenschen, eine Verbundenheit zur Natur."
  },
  {
    "start": 539.12,
    "end": 553.84,
    "text": "Und gleichzeitig ist ein Teil unserer Vision das Gesundheitsbewusstsein zu revolutionieren, den Menschen klarzumachen was unterdessen wissenschaftlich alles möglich ist um Gesundheit im Leben zu etablieren und zu halten und was es auch auf einer kollektiven Ebene bedeutet wenn wir nicht nur Krankheit verwalten wollen."
  },
  {
    "start": 555.54,
    "end": 561.74,
    "text": "Und ich bin mit so einem Forschergeist einer Neugier gestartet und das war die ersten zwei, drei Jahre."
  },
  {
    "start": 561.82,
    "end": 564.48,
    "text": "War das wirklich Aufregung pur?"
  },
  {
    "start": 564.76,
    "end": 567.82,
    "text": "Es waren neues Erforschen, neues Ausprobieren."
  },
  {
    "start": 567.88,
    "end": 569.3,
    "text": "Manches klappt nicht."
  },
  {
    "start": 570.02,
    "end": 572.6,
    "text": "Die Bewegungen wird größer, die Visionen werden größer."
  },
  {
    "start": 573.7,
    "end": 575.66,
    "text": "Das war natürlich auch ein Erfolgserlebnis."
  },
  {
    "start": 576.36,
    "end": 579.22,
    "text": "Dann sind wir in erster Wirtschaftlich-Krisen geraten."
  },
  {
    "start": 579.38,
    "end": 582.84,
    "text": "Das ist ein völlig normaler Prozess als Unternehmer."
  },
  {
    "start": 583.98,
    "end": 586.26,
    "text": "dass es Phasen gibt, die nicht leicht sind."
  },
  {
    "start": 587.34,
    "end": 592.48,
    "text": "Und was ich dann beobachtet hab, wenn auf einmal alles ins Wanken gerät und das ist passiert!"
  },
  {
    "start": 592.62,
    "end": 593.64,
    "text": "Es ist ins Wankengeraden."
  },
  {
    "start": 593.7,
    "end": 598.08,
    "text": "Wir hatten einen Zeitpunkt da mussten wir, das war noch vor anderthalb Jahren, muss man die Hälfte des Teams entlassen."
  },
  {
    "start": 598.8,
    "end": 601.98,
    "text": "Wir sind rotiert haben überlegt wie kommen wir über den nächsten Monat?"
  },
  {
    "start": 602.04,
    "end": 603.96,
    "text": "Das war unglaublich fordernd."
  },
  {
    "start": 604.26,
    "end": 609.96,
    "text": "Es war wirklich so gefühlt existenzbedrohend auch wenn's natürlich rational gesehen existenz bedrohnt ist."
  },
  {
    "start": 611.64,
    "end": 618.86,
    "text": "aber in diesem In dieser Zeit, in der dann sozusagen über zwei Jahre in Wachs immer darum geht zu stabilisieren."
  },
  {
    "start": 619.68,
    "end": 627.02,
    "text": "Habe ich die Erfahrung gemacht dass wirklich werte bei mir ins Rutschen gekommen sind... ...dass sich praktisch mit der Aufmerksamkeit viel mehr da war."
  },
  {
    "start": 627.06,
    "end": 628.8,
    "text": "wie können wir wieder Umsatz machen?"
  },
  {
    "start": 628.92,
    "end": 632.64,
    "text": "Wie können wir finanziell wieder eine gute Lage kommen?"
  },
  {
    "start": 634.86,
    "end": 636.02,
    "text": "Wie kann man das Marketing besser machen?"
  },
  {
    "start": 636.06,
    "end": 638.56,
    "text": "Können wir jedenes oder andere Dinge tun?"
  },
  {
    "start": 638.84,
    "end": 644.36,
    "text": "Wenn ich einfach gemerkt habe ich gehe jeden Tag in diesen ... in das eigene Unternehmen und ich verliere mehr um mehr meinen Sinn."
  },
  {
    "start": 644.94,
    "end": 645.8,
    "text": "Wofür ich da bin?"
  },
  {
    "start": 646.58,
    "end": 654.3,
    "text": "Und... Die Vision war zwar noch da, aber sie ist so klein geworden im Vergleich zum Überlebensmodus in unserem wirtschaftlichen System."
  },
  {
    "start": 656.24,
    "end": 671.54,
    "text": "Ich habe zwar keine tiefgründigen Werte über Bord geschmissen,... ...aber ich hab gemerkt dass so Werte wie ich will einen tiefen Beitrag leisten,... ...ich will, dass Menschen mehr Verbundenheit erfahren, mehr Gesundheit erfahren,... ...dass diese Vision oder dieser Wert diesen Beitrag zu leisten."
  },
  {
    "start": 672.5,
    "end": 676.82,
    "text": "Viel weniger Fokus bekommen hat wie die Überlegung, wie können wir den Umsatz stabilisieren?"
  },
  {
    "start": 676.86,
    "end": 677.88,
    "text": "Wie können wir genug Geld machen?"
  },
  {
    "start": 678.48,
    "end": 702.82,
    "text": "und dann gemerkt habe was macht das eigentlich mit mir wenn ich so tagtäglich arbeite und sozusagen möglicherweise ja manche Werte ins Rutschen geraten Präsenz sozusagen weniger wird auch gegenüber Team gegen über Menschen Was mir eigentlich auch ein großer Wert ist dass ich präsent bin bei anderen Menschen, beim meinem Team in der Arbeit und dort auch beobachten dürfte wenn auch das stark ins Rutschen gerät und ich nicht mehr ordentlich präsent bin."
  },
  {
    "start": 703.4,
    "end": 716.7,
    "text": "Wenn ich abwesend bin, wenn ich mich nicht mehr so um die Belange kümmere beispielsweise von auch Teammitgliedern und dort vielleicht dann auch ein Stück Empathie verloren geht weil ich mich stark zurückziehe und was das alles mit mir macht wenn ich beginne meine eigenen Werte zu verletzen und auch mir gegenüber."
  },
  {
    "start": 716.98,
    "end": 728.32,
    "text": "denn an dieser Phase war es dann auch so dass es ein kontinuierlicher Kampf war das Unternehmen wieder auf Kurs zu bringen Und ich selbst in dem Kampf über mich selbst gegangen bin."
  },
  {
    "start": 728.98,
    "end": 732.04,
    "text": "Ein Wert von mir ist Gesundheit, ich bin in dieser Zeit krank geworden."
  },
  {
    "start": 732.1,
    "end": 745.2,
    "text": "Ich habe leider nach mehreren Corona-Infektionen zusätzlich Long Covid entwickelt und ein großer Anteil daran ist auch dass ich über meine Grenzen gegangen bin, dass ich kontinuierlich zwei Jahre im Stress war was dieses Unternehmen angeht."
  },
  {
    "start": 745.66,
    "end": 748.66,
    "text": "das wäre sonst nicht so gekommen da bin ich überzeugt zumindest nicht diese Symptome."
  },
  {
    "start": 748.72,
    "end": 753.08,
    "text": "das heißt ich hab sozusagen... ...ich bin über eigene Werte gegangen."
  },
  {
    "start": 754.06,
    "end": 756.82,
    "text": "Ein Wert von mir ist eben, ich will mich gesund erhalten."
  },
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    "start": 756.9,
    "end": 758.22,
    "text": "Ich will verbunden sein mit der Natur."
  },
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    "end": 759.86,
    "text": "Ich war kaum noch in der Natur in der Zeit."
  },
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    "text": "Ich saß nur noch vom PC, vom Bildschirm mal mit Zahlen angeguckt hab jenes und andere Dinge Projekte usw."
  },
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    "start": 767.22,
    "end": 768.56,
    "text": "gemanisch und umgesetzt."
  },
  {
    "start": 769.56,
    "end": 782.62,
    "text": "so das heißt ich habe kontinuierlich mich selbst verraten über zwei Jahre und die Konsequenzen trage jetzt Und... ...ich glaube dass es ein Riesenthema und deshalb war mir wichtig einmal diese dieser Kurzfolge dieses Thema aufzugreifen."
  },
  {
    "start": 783.04,
    "end": 787.14,
    "text": "Wir haben ein Thema damit, dass wir erstens kaum noch Werte haben."
  },
  {
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    "end": 797.3,
    "text": "In unserer Gesellschaft aber auch individuell und teilweise haben wir sie aber sind uns gar nicht so richtig bewusst darüber was sind denn eigentlich unsere wichtigsten werte in unserem Leben?"
  },
  {
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    "end": 799.28,
    "text": "In der Politik erleben wir das kaum noch."
  },
  {
    "start": 799.32,
    "end": 811.8,
    "text": "werte vorhanden sind mit der ganzen Korruption die wir erleben haschen nach Erfolg, Aufmerksamkeit und Status was viel höher steht wie echte Veränderungen im Land die unsere Krisen bewältigen."
  },
  {
    "start": 812.34,
    "end": 819.84,
    "text": "Das heißt wir haben wirklich eine werte Erosion die wir in der Gesellschaft erleben und die auch auf individueller Ebene erleben."
  },
  {
    "start": 820.8,
    "end": 833.08,
    "text": "Und Wir haben ein Riesenproblem damit dass wir nicht mehr wirklich teilweise nicht mehr gesund unseren Werten bewusst sind und Dass wir sie wenn wir sie haben wirklich durchsetzen und auch wirklich leben."
  },
  {
    "start": 834.24,
    "end": 836.9,
    "text": "Und dann kann man natürlich sich noch darunter oder rüber unterhalten."
  },
  {
    "start": 836.96,
    "end": 838.08,
    "text": "was sind denn sozusagen."
  },
  {
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    "text": "Gesunde Werte?"
  },
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    "text": "ja weil es gibt sicher auch Menschen die sagen naja mein wert ist Erfolg viel Geld und das war's unterm Strich und das sind wir menschen."
  },
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    "start": 848.9,
    "end": 854.02,
    "text": "die werden wahrscheinlich auch in einem System wo es nur um Erfolg und Geld geht wunderbar aufblühen."
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    "end": 860.1,
    "text": "aber sind es werte die so zu sagen wirklich im Beitrag an unserer Gesellschaft leisten, aber dass muss jeder subjektiv entscheiden."
  },
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    "text": "Aber diese folge sollte einfach mal einen Impuls geben."
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    "end": 873.76,
    "text": "oder eine Einladung an dich, einfach mal dich mit den eigenen Werten auseinanderzusetzen und zu schauen wo lebe ich sie."
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    "text": "Und dir wirklich mal bewusst und klarzumachen wie möchte ich meine Werte umsetzen?"
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    "end": 885.7,
    "text": "Wie möchte ich für Sie einstehen und bin nicht bereit in Konflikt zu gehen um meine Wärte zu verteidigen."
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