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    "text": "Willkommen zu unserem Podcast schonungslos und ehrlich, heute mit einer Kurzfolge."
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    "text": "Und ich möchte über das Thema Authentizität und Integrität sprechen."
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    "text": "Was ist es eigentlich?"
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    "text": "Hängt es miteinander zusammen?"
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    "text": "Was ist denn der Unterschied dazwischen?"
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    "text": "Vielleicht können wir mal kurz überlegen so was...was verstehe ich eigentlich unter Authentzität oder Integrität oder welche Menschen kenne ich?"
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    "text": "Hey, die oder die waren ja wirklich authentisch und das war so."
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    "text": "Das waren so integre Leute Eltern Großeltern Chefs Lehrer Freunde Bezugspersonen."
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    "text": "Und wenn ja, wenn mir solche Leute einfallen was hat sie eigentlich ausgezeichnet?"
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    "text": "Was hat sie denn überhaupt authentisch gemacht?"
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    "text": "und Authentizität stellt ihr sozusagen diese Frage nach innen."
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    "text": "also Bin ich wahrhaftig mir selbst gegenüber?"
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    "text": "Trage ich keine Maske und versuche nach außen sozusagen ein ganz anderer zu sein, als der ich eigentlich innerlich bin."
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    "text": "Stimmt das was ich nach Außen zeige auch über einen mit dem was sich nach innen fühle?"
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    "text": "Authentizität, schwieriges Wort."
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    "text": "Heißt ja wahrzunehmen was ich wirklich fühle, was ich denke, was brauche und wünsche und was auch für richtig halte."
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    "text": "Und dazu muss ich erst mal verbunden sein mit mir selber um überhaupt ein Gespür dafür zu haben."
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    "text": "wer bin ich eigentlich?"
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    "text": "Was fühl' ich denn?"
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    "text": "Was passiert in meinem Körper, wenn ich im Gespräch mit jemand anderem bin."
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    "text": "Zieht sich da in mir alles zusammen, sträumt mich mehr die Nackenhaare oder fühle ich mich wohl entspannt und sicher."
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    "text": "Und wenn das so ist... ...und wieder rück' ich mich dann aus."
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    "text": "Oder authentisch sein heißt ja, dass das Innere nach außen zu bringen aber gleichzeitig verbergen wir das Haft."
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    "text": "Warum zeigen wir unsere Gefühle nicht oder warum sagen wir nicht, was wir denken?"
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    "text": "oder warum passen wir uns aus Angst ein an oder fügen uns sozusagen in soziale Enormen hinein?"
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    "text": "welche Rollen fangen wir an zu spielen?"
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    "text": "und authentisch sein heißt ja nicht ich sage alles was mir einfällt sondern ich sage das, was ich wirklich denke und fühle."
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    "text": "Und deswegen bedarf echte Authentizität verbindet innere Wahrheit mit Bewusstheit."
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    "text": "Dann haue ich halt nicht alles raus, weil ich denke ... Ich bin halt so."
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    "text": "dieser Art von sogenannten Authentzität kann einfach erlernte Rücksichtslosigkeit sein."
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    "text": "Authentiziert bedeutet Wahrheit und Bewusstheit miteinander zu verbinden."
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    "text": "Also das heißt die Verantwortung für mein Umgang, für meinen authentischen Umgang und meinen authentischem Ausdruck zu übernehmen."
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    "text": "Integrität auf der anderen Seite bedeutet ich handle in Übereinstimmung mit den Werten, die mich leiden, die mir wichtig sind Mit gleichdenkenden, wo ich mich wohlfühle."
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    "text": "Brauche ich in der Regel nicht intäger zu sein."
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    "text": "Integritet zeigt sich auf einmal bei Interessenkonflikten, in der Konfrontation mit Menschen die andere Werte haben – beim Machtgefälle oder wenn wieder Spruch unbequem wird."
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    "text": "Ich kann mich noch gut erinnern als ich... Als ich neu in der Industrie tätig war, da haben wir uns – ich war ja mit für Führungskräfteentwicklung, Organisationsentwickling verantwortlich."
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    "text": "Das hat sich wunderbar gelesen dass der Mensch im Mittelpunkt allen Handeln steht usw.. Das wurde noch überall veröffentlicht."
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    "text": "Dann sind regelmäßig die Werte des Unternehmensleitbild oder unter dem Menschenbild regulär kollidiert."
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    "text": "Es hatte Vorrang, die Gewinninteressen hatten den Vorrang."
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    "text": "und letztlich ging es immer zu Lasten der Menschen aus."
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    "text": "Und das ist so ein gutes Beispiel, was ich sehr oft auch in meiner Laufbahn erlebt habe dass Integrität etwas ist, was man sehr gut vor sich her tragen kann aber in dem Augenblick wo es konkrete Konsequenzen hat geht die Integrität oft verloren."
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    "text": "Dass die Anpassungsleistungen, die sie dann erbracht haben und die Werte, die Sie verlassen haben – das ist ein sehr schneller Prozess war!"
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    "text": "Und ich kann mich noch gut erinnern in dem Konzern wo ich tätig war damals und ich war erst, ... ... ich war jetzt vor rund dreißig Jahre alt."
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    "text": "Als ich in einem Gespräch mit meiner Frau war hab' ich gemerkt dass sie mir die Rückmeldung gegeben hat, dass du langsam wirst du richtig zum Arschloch Das was du an anderen kritisierst, wie die sich verhalten."
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    "text": "Wenn wenn ich nicht meinen Werten treu bleibe dann passe ich mich einfach an an die Dynamiken in diesem Konzern."
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    "text": "Das heißt dann werde ich wie alle anderen auch diese Konzernlogiken und diese Machtlogiken einfach den höheren Stellenwert bekommen als meiner eigenen Werte."
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    "text": "Und in meinem Fall habe ich mich tatsächlich dafür entschieden, dieses Unternehmen damals zu verlassen."
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    "text": "Und zwar nicht, wo ich es nicht mehr gemacht habe oder so sondern weil ich gemerkt habe dass Diese Differenz zwischen meinen eigenen Werten und dem, was ich täglich gelebt habe so groß wurde."
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    "text": "Dass er erst in mir eine innere Zerrissenheit gab, dass der Aufwand diese Zerrisstenheit zu verbergen und mich innerlich abzuspalten gefühlungszumachen, dass das immer größer wurde."
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    "text": "Und ich bin tatsächlich in so einer Erschöpfung auch hineingekommen wo ich auf körperlicher Ebene gemerkt hab Wenn ich das nicht wieder zusammenbringe, dann gefährd ich auch mittelfristig meine Gesundheit."
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    "text": "Und als ich dann gegangen bin ging es mir tatsächlich auch gesundheitlich besser."
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    "text": "und aber das war schon eine wirkliche Entscheidung und das hatte natürlich auch wirtschaftliche Konsequenzen."
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    "text": "also ich habe einfach erst mal weniger Geld verdient."
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    "text": "Trotzdem würde ich heute immer plädieren Bleib integer und deine eigenen werden treu."
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    "end": 732.14,
    "text": "Auf lange Sicht zahlt es sich aus."
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  {
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    "end": 767.98,
    "text": "Integrität glaube ich darf nur nicht dazu führen, dass sie star wird, dass man einfach gewissen Ideologien oder Regeln dient und das dann mit Integrität verwechselt sondern Integrität bedeutet Nicht-Gefolkschaft sondern Integrität braucht tatsächlich diese lebendige Beziehung zu den eigenen Werten."
  },
  {
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    "end": 780.94,
    "text": "und deswegen gehören Identität und Authentizität für mich zusammen, weil Authentiziert ohne Integrität wird in der Regel rücksichtslos."
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    "end": 788.18,
    "text": "Aber Integrität ohne Authenticität kann star werden wenn man sich selber gar nicht mehr spürt."
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    "end": 804.68,
    "text": "Authentizität gibt der Integrität das macht's lebendig und umgekehrt gibt Integrität Verantwortung, die man übernimmt."
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    "end": 831.86,
    "text": "Also von daher ist so mein Fazit dass ich für mich merke werde ich aus einer liebevolle authentischer Weise mich ausdrücke und zu meinen eigenen Werten stehe und mich nicht verbiege jedenfalls nicht auf Dauer A. Geht es mir besser?"
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    "end": 838.98,
    "text": "Ich fühle mich lebendiger und ich merke, ich komme auch bei den anderen gut an."
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    "end": 859.48,
    "text": "Menschen haben schon ein feines Gespür dafür ob du authentisch und integer bist oder nicht Und...und ich treffe dadurch viele authentische und integere Menschen und der Umgang mit denen macht einfach einer macht eine unglaubliche Freude."
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    "end": 890.62,
    "text": "Von daher wäre so das Fazit aus meiner Sicht Integrität ist die Voraussetzung dafür, meine Würde als Mensch zu bewahren und Authentizität ist der unverwechselbare lebendige Ausdruck meiner Werte."
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    "end": 895.08,
    "text": "Das was mich für andere Menschen wieder erkennbar und einzigartig macht."
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    "text": "Und das habe ich vorweiter beizubehalten in diesem Sinne."
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    "end": 902.48,
    "text": "Bis zum nächsten Mal!"
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    "end": 903.52,
    "text": "Dankeschön."
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