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    "text": ""
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    "text": "Herzlich willkommen beim Human Design Creation"
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    "text": "Podcast, wo es darum geht, wie du mit Human"
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    "text": "Design in deine volle Kraft kommst, um dir das"
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    "text": "ideale Leben und gerne auch Business zu kreieren."
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    "text": "In dieser Episode begrüßen dich wieder einmal die"
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    "text": "wundervolle Julia Christine Hackl."
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    "text": "Hallo und schön, dass du da bist."
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    "text": "Und Thorsten Wings Das bin ich."
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    "text": "In dieser Episode sprechen wir über das"
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    "text": "Wurzelzentrum und ich bin gespannt, wie es wird,"
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    "text": "denn die liebe Julia und auch ich, wir sind heute"
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    "text": "ein bisschen angeschlagen."
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    "text": "Also schauen wir mal, ob das ein oder andere"
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    "text": "Räuspern dazukommt und."
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    "text": "Liebe Julia, ich finde es ja so spannend, dass"
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    "start": 39.95,
    "end": 41.3,
    "text": "wir so synchron sind."
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    "end": 43.97,
    "text": "Wenn es so richtig gut läuft, dann ist es immer"
  },
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    "start": 43.97,
    "end": 46.88,
    "text": "bei uns beiden so und wenn wir irgendwie mal was"
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    "text": "haben, dann ist es auch bei uns beiden so und"
  },
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    "start": 48.92,
    "end": 52.52,
    "text": "bevor wir jetzt ins Zentrum rein starten, kannst"
  },
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    "start": 52.52,
    "end": 54.68,
    "text": "du dir das Aus Human Design sicht oder aus einer"
  },
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    "start": 54.68,
    "end": 56.45,
    "text": "anderen Perspektive irgendwie erklären."
  },
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    "end": 59.46,
    "text": "Ich glaube, wir müssen da in die absolute Meta"
  },
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    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 59.46,
    "end": 61.26,
    "text": "Perspektive gehen. Wir haben uns ja damals"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 61.26,
    "end": 65.16,
    "text": "gemeinsam committet, einer noch größeren Vision"
  },
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    "start": 65.16,
    "end": 67.86,
    "text": "zu folgen und zusammen durch Prozesse zu gehen."
  },
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    "end": 70.89,
    "text": "Und auch wenn unsere Chart wie ein Puzzleteil"
  },
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    "end": 74.37,
    "text": "ist, was ineinander zwar passt und doch hoch"
  },
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    "start": 74.37,
    "end": 77.07,
    "text": "unterschiedlich ist, glaube ich, haben wir"
  },
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    "start": 77.1,
    "end": 79.59,
    "text": "ähnliche Prozesse und dürfen immer wieder daran"
  },
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    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 79.59,
    "end": 82.38,
    "text": "wachsen. Und am Ende ist es ja so Ich glaube, die"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 82.38,
    "end": 84.54,
    "text": "größte Form der Persönlichkeitsentwicklung ist"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 84.54,
    "end": 85.89,
    "text": "immer dein eigenes Business."
  },
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    "speaker": "Julia Christine Hackl",
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    "end": 88.08,
    "text": "Und wir zwei haben uns halt dafür committet."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 88.08,
    "end": 91.5,
    "text": "Und immer wenn in unserem Business Transformation"
  },
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    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 91.5,
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    "text": "ansteht oder irgendwas passiert, dürfen wir"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 95.1,
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    "text": "zuerst durch diese Prozesse gehen."
  },
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    "start": 96.78,
    "end": 98.46,
    "text": "Egal welches Projekt wir gemacht haben."
  },
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    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 98.46,
    "end": 101.19,
    "text": "Sei es das Projektor Powerprogramm, den"
  },
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    "start": 101.19,
    "end": 104.49,
    "text": "Erlebniskongress jedes Mal davor und danach sind"
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    "end": 107.13,
    "text": "wir durch Prozesse gegangen, um daran zu wachsen,"
  },
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    "end": 110.22,
    "text": "um noch tiefer zu gehen, um noch mehr in das"
  },
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    "start": 110.22,
    "end": 112.59,
    "text": "Fühlen zu gehen. Also ich würde sagen, so in"
  },
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    "end": 114.75,
    "text": "jedem unserer Produkte steckt ein Stück unserer"
  },
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    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 114.75,
    "end": 118.18,
    "text": "Seele. Und weil wir das halt fühlen und weil wir"
  },
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    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 118.18,
    "end": 120.91,
    "text": "da durchgehen. Und am anderen Ende sind wir halt"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 120.91,
    "end": 122.8,
    "text": "verbunden. Und ich glaube, das ist das, was wir"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 122.8,
    "end": 126.7,
    "text": "in der Welt leider noch nicht ganz so wahrnehmen"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 126.7,
    "end": 128.53,
    "text": "können, aber dass wir alle miteinander verbunden"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 128.53,
    "end": 130.42,
    "text": "sind. Und wir haben ja eine Entscheidung"
  },
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    "text": "getroffen. Wir treffen jeden Tag die"
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    "text": "Entscheidung, miteinander weiter diese Vision"
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    "start": 134.11,
    "end": 136.39,
    "text": "aufzubauen und dann gehen wir da einfach auch"
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    "start": 136.42,
    "end": 138.34,
    "text": "gemeinsam in Verbindung durch."
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    "start": 138.34,
    "end": 141.31,
    "text": "Diese Prozesse, sind mal krank und sagen Hey und"
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    "end": 143.83,
    "text": "dann machen wir trotzdem Podcast Folge, weil wir"
  },
  {
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    "start": 143.83,
    "end": 146.83,
    "text": "lieben was wir tun, wo auch immer wir gerade"
  },
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    "start": 146.83,
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    "text": "stehen."
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    "end": 151.57,
    "text": "Ja und das ist so so spannend, wo es dann jetzt"
  },
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    "speaker": "Thorsten Wings",
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    "end": 154.12,
    "text": "vor zwei Tagen glaube ich so richtig schlimm"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 154.12,
    "end": 156.61,
    "text": "wurde bei mir, da wusste ich halt auch okay, ich"
  },
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    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 156.61,
    "end": 158.08,
    "text": "brauche dich eigentlich gar nicht fragen, wie es"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 158.08,
    "end": 159.49,
    "text": "dir geht, sondern ich kann dir einfach gute"
  },
  {
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    "start": 159.49,
    "end": 162.25,
    "text": "Besserung wünschen, weil es ist halt eh immer"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 162.25,
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    "text": "synchron."
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    "end": 166.3,
    "text": "Es ist immer synchron und wir haben maximal so"
  },
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    "start": 166.3,
    "end": 168.61,
    "text": "paar Tage Verschiebung dazwischen, dass der"
  },
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    "start": 168.61,
    "end": 171.1,
    "text": "andere sich denkt nö und auf einmal geht es so"
  },
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    "start": 171.13,
    "end": 173.83,
    "text": "zack. Okay, doch es ist da."
  },
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    "start": 173.86,
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    "text": "Also wir sind alle eins oder wir sind alle aus"
  },
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    "end": 178.62,
    "text": "einem entstanden. Wir sind alle verbunden."
  },
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    "start": 178.62,
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    "text": "Und wenn man das sehr feinfühlig und wahrnehmend"
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    "text": "ist und sich dem Prozess des Lebens hingibt, dann"
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    "start": 185.07,
    "end": 186.48,
    "text": "fließt man da halt einfach mit."
  },
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    "end": 188.34,
    "text": "Und ich finde es einfach auch schön, weil wir"
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    "start": 188.34,
    "end": 189.93,
    "text": "dann einfach auch noch mal Verständnis dafür"
  },
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    "start": 189.93,
    "end": 191.22,
    "text": "haben und uns den Raum geben."
  },
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    "start": 191.22,
    "end": 193.83,
    "text": "Und ich glaube, es braucht halt Manchmal glaube"
  },
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    "start": 193.83,
    "end": 196.26,
    "text": "ich, braucht das Leben oder das Leben ist schon"
  },
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    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 196.26,
    "end": 198.69,
    "text": "sehr geschickt. Es fehlt das genauso ein, dass"
  },
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    "start": 198.69,
    "end": 200.91,
    "text": "wir beide dann einfach kränklich sind oder dass"
  },
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    "start": 200.91,
    "end": 203.01,
    "text": "es uns beiden nicht gut geht, damit wir beide"
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    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 203.01,
    "end": 204.93,
    "text": "noch mal Verständnis für den anderen und dadurch"
  },
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    "start": 204.93,
    "end": 206.31,
    "text": "für uns gegenseitig. Einfach auch."
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    "start": 206.58,
    "end": 208.05,
    "text": "Also für sich selber auch noch mal haben."
  },
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    "start": 208.41,
    "end": 210.24,
    "text": "Es ist schon alles gut eingefädelt, so wie es"
  },
  {
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    "start": 210.24,
    "end": 210.51,
    "text": "ist."
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    "end": 212.04,
    "text": "Ja, absolut."
  },
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    "start": 212.31,
    "end": 215.88,
    "text": "Es ist sehr schön. So, okay, kommen wir zum"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 215.88,
    "end": 218.37,
    "text": "Wurzelzentrum. Ich könnte zwar noch stundenlang"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 218.37,
    "end": 219.87,
    "text": "über diese Verbindung sprechen, weil ich dann"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 219.87,
    "end": 221.43,
    "text": "noch ganz viele Perspektiven habe, aber lass uns"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 221.43,
    "end": 222.87,
    "text": "über das Wurzelzentrum sprechen."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 222.9,
    "end": 224.55,
    "text": "Kommen wir erstmal zur allgemeinen"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 224.55,
    "end": 226.11,
    "text": "Funktionsweise."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 226.59,
    "end": 228.54,
    "text": "Ja, allgemeine Funktionsweise."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 228.57,
    "end": 230.67,
    "text": "Also erstens mal, es ist das Wurzelzentrum ist"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 230.67,
    "end": 233.37,
    "text": "ganz, ganz unten als Quadrat verortet in deinem"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 233.37,
    "end": 235.99,
    "text": "Chart, also wirklich mittig unten und es ist"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 235.99,
    "end": 237.64,
    "text": "sozusagen mit Kanälen."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 237.67,
    "end": 240.13,
    "text": "Also es verbindet sich mit der Milz, dem Sakral"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 240.13,
    "end": 243.28,
    "text": "und dem Solarplexus, also dem Emotionszentrum."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 243.31,
    "end": 244.69,
    "text": "Es hat eine Doppelfunktion."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 244.69,
    "end": 247.72,
    "text": "Also es ist sowohl ein Motorzentrum als auch ein"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 247.99,
    "end": 250.99,
    "text": "Druckzentrum und allgemein dient es für unsere"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 250.99,
    "end": 254.02,
    "text": "Existenzerhaltung. Also man weiß ja, dass Human"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 254.02,
    "end": 255.37,
    "text": "Design sich auch mit der Chakren Lehre"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 255.37,
    "end": 257.62,
    "text": "auseinandersetzt und das Wurzelzentrum ist"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 257.65,
    "end": 261.64,
    "text": "sozusagen das erste Zentrum, das existiert, wenn"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 261.67,
    "end": 263.41,
    "text": "ein Kind zum Beispiel auch heranreift im"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 263.41,
    "end": 265.9,
    "text": "Mutterleib. Also es ist wirklich das erste"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 265.9,
    "end": 268.15,
    "text": "entstehende Zentrum, das Wurzelzentrum, wo wir"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 268.15,
    "end": 271.66,
    "text": "diese Themen von Existenz, Erhaltung, Leben,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 271.69,
    "end": 274.24,
    "text": "Urvertrauen drinnen sitzen haben."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 275.65,
    "end": 279.13,
    "text": "Perfekt. Ungefähr 70 % der Weltbevölkerung haben"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 279.13,
    "end": 282.28,
    "text": "ein definiertes Wurzelzentrum, was glaube ich"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 282.31,
    "end": 284.11,
    "text": "auch ganz wichtig ist. Gerade wenn man sagt, mit"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 284.11,
    "end": 285.94,
    "text": "der Existenzerhaltung macht es schon Sinn, dass"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 285.94,
    "end": 288.49,
    "text": "das eine vermehrte Prozentzahl hat."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 288.52,
    "end": 292.44,
    "text": "Und der natürlichste Zustand des Zentrums ist"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 292.44,
    "end": 293.67,
    "text": "Ruhe und Freude."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 293.97,
    "end": 295.8,
    "text": "Ruhe und Freude sind sozusagen diese"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 295.8,
    "end": 300.06,
    "text": "Grundemotionen, wo wir uns verwurzelt, geerdet"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 300.24,
    "end": 303.12,
    "text": "fühlen und wo wir das Gefühl von zu Hause haben."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 303.42,
    "end": 307.26,
    "text": "Das ist sozusagen die Grundenergie des Zentrums."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 308.25,
    "end": 311.85,
    "text": "Du hast jetzt gerade gesagt, es ist ein Motor und"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 311.85,
    "end": 313.53,
    "text": "ein Druckzentrum zugleich."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 313.8,
    "end": 316.35,
    "text": "Gehen wir kurz noch mal in die hohe Perspektive"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 316.35,
    "end": 320.4,
    "text": "Wie viele Zentren haben grundsätzlich mehrere von"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 320.4,
    "end": 322.44,
    "text": "diesen Grundfunktionen nenne ich es jetzt mal?"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 322.74,
    "end": 323.61,
    "text": "Ja, diese Zentren."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 323.61,
    "end": 324.84,
    "text": "Arten Genau."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 324.87,
    "end": 327.96,
    "text": "Also wir haben natürlich Druckzentren, da gibt es"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 327.96,
    "end": 330.06,
    "text": "zwei, das ist die Krone und die Wurzel, also oben"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 330.06,
    "end": 332.34,
    "text": "und unten. Wenn man beides definiert hat, wie zum"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 332.34,
    "end": 334.14,
    "text": "Beispiel ich, ist es ein Drucksandwich."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 334.17,
    "end": 336.72,
    "text": "Sagt man ihm in der Begrifflichkeit dazu Also es"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 336.72,
    "end": 340.2,
    "text": "kommt Druck von allen Ebenen, dann gibt es"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 340.2,
    "end": 344.22,
    "text": "Motorzentren, das ist Sakral, Emotionszentrum,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 344.25,
    "end": 346.62,
    "text": "Herzego und Wurzel."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 348.39,
    "end": 350.83,
    "text": "Dann gibt es Bewusstseinszentren, Da haben wir"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 350.83,
    "end": 353.17,
    "text": "die Milz, das Aschner und das Emotionszentrum."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 353.2,
    "end": 355.33,
    "text": "Du merkst, Emotionszentrum hat auch mehrere"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 355.87,
    "end": 359.41,
    "text": "Facetten. Genau."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 359.44,
    "end": 363.19,
    "text": "Also das heißt eigentlich am doppeldeutigsten,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 363.19,
    "end": 365.29,
    "text": "Wenn ich jetzt richtig denke, ist das"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 365.29,
    "end": 370.03,
    "text": "Emotionszentrum und das Wurzelzentrum."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 370.06,
    "end": 372.22,
    "text": "Wenn ich jetzt richtig denke."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 372.25,
    "end": 376.06,
    "text": "Ja und? Kann man dann sagen, weil das ist ja dann"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 376.06,
    "end": 378.91,
    "text": "schon etwas einigermaßen Besonderes, kann man"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 378.91,
    "end": 382.57,
    "text": "dann sagen, dass vielleicht, wenn ich jetzt im"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 382.57,
    "end": 384.19,
    "text": "Nicht-Selbst unterwegs bin, dass das dann"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 384.22,
    "end": 387.07,
    "text": "besonders intensiv ist, weil es eben diese zwei"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 387.07,
    "end": 389.62,
    "text": "Zentren Zentren Arten vereint?"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 391.33,
    "end": 393.22,
    "text": "Ja, ich glaube, es kann vielleicht sogar noch eher"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 393.22,
    "end": 394.63,
    "text": "zu einer Verwirrung führen."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 395.17,
    "end": 398.32,
    "text": "Also Druck, ich sag jetzt mal beim Wurzelzentrum"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 398.35,
    "end": 400.87,
    "text": "vielleicht weniger, weil Drucker und Motor, die"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 400.87,
    "end": 402.55,
    "text": "können schon ganz gut miteinander."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 402.67,
    "end": 406.18,
    "text": "Aber im Emotionszentrum Motor und Bewusstsein"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 406.99,
    "end": 408.34,
    "text": "macht es ein bisschen schwieriger."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 408.72,
    "end": 410.13,
    "text": "Also ich glaube es sind einfach diese"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 410.13,
    "end": 412.59,
    "text": "Verwirrungen, wie diese Dynamik dann entsteht."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 412.59,
    "end": 415.8,
    "text": "Bzw es lässt dann halt leichter so, die Grenzen"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 415.8,
    "end": 417.54,
    "text": "verschieben sich dann leichter, weil das"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 417.54,
    "end": 419.4,
    "text": "Sakralzentrum ist einfach das Sakralzentrum."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 419.4,
    "end": 421.29,
    "text": "Das ist einfach der Hauptmotor und das ist"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 421.29,
    "end": 423.15,
    "text": "einfach, das funktioniert einfach."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 423.18,
    "end": 424.29,
    "text": "Der weiß was er zu tun hat."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 424.8,
    "end": 427.41,
    "text": "So, und ich glaube, bei einem Zentrum wollen wir"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 427.41,
    "end": 429.18,
    "text": "einfach diese Mehrfunktionen da sind, die sind"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 429.18,
    "end": 431.52,
    "text": "natürlich eine andere Intensität da, aber es"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 431.52,
    "end": 433.14,
    "text": "vermischen sich Grenzen schneller."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 435.3,
    "end": 438.27,
    "text": "Genau. Und was man halt auch sagen muss in der"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 438.27,
    "end": 440.01,
    "text": "Wurzel liegt keine Entscheidungskraft."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 440.13,
    "end": 442.41,
    "text": "Also ich weiß, es gibt da draußen einige, die"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 442.41,
    "end": 444.39,
    "text": "sagen ja, die Entscheidung aus der Wurzel, aus"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 444.39,
    "end": 447.33,
    "text": "dem Druck, kein Druck also niemals entsteht eine"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 447.33,
    "end": 449.37,
    "text": "Entscheidung aus einem Druck heraus."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 449.4,
    "end": 451.05,
    "text": "Das kannst du dir auch dessen bewusst sein."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 451.08,
    "end": 452.85,
    "text": "Weder aus dem Verstand noch aus dem Druck."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 452.85,
    "end": 455.58,
    "text": "Weil ich nämlich so manche da draußen noch höre,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 455.58,
    "end": 457.8,
    "text": "die sagen Ja und in der Wurzel geht es dann"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 457.8,
    "end": 459.36,
    "text": "darum, die richtige Entscheidung zu treffen."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 459.6,
    "end": 462.03,
    "text": "Da gibt es gar keine Autorität in der Wurzel gibt"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 462.06,
    "end": 464.43,
    "text": "es nicht, die ist einfach wirklich eine sehr"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 464.43,
    "end": 466.44,
    "text": "existenzielle Sache."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 466.47,
    "end": 468.81,
    "text": "Also das Adrenalin, das dort ausgestoßen wird,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 468.81,
    "end": 470.07,
    "text": "über die Nebennieren."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 470.1,
    "end": 473.73,
    "text": "Das machen wir, um zu überleben, aber nicht, um"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 473.73,
    "end": 475.32,
    "text": "eine kluge Entscheidung zu treffen."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 475.98,
    "end": 477.18,
    "text": "Das ist auch wichtig. Also, die klügste"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 477.18,
    "end": 478.71,
    "text": "Entscheidung, die wir treffen, ist. Renn weg vom"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 478.71,
    "end": 481.02,
    "text": "Säbelzahntiger. Ja, gut gemacht."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 481.05,
    "end": 482.49,
    "text": "Ja, aber da geht es um Überleben, Um"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 482.52,
    "end": 486.15,
    "text": "existenzielle Dinge und nicht darum, eine für"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 486.15,
    "end": 487.8,
    "text": "sich stimmige Entscheidung zu treffen."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 487.8,
    "end": 490.83,
    "text": "Außer im absoluten LebensnotFall."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 490.86,
    "end": 492.21,
    "text": "Also, wenn es um Leben und Tod geht."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 492.96,
    "end": 495.36,
    "text": "Ja. Und ich würde sagen, das ist dann auch"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 495.39,
    "end": 496.77,
    "text": "eigentlich keine Entscheidung."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 497.19,
    "end": 499.35,
    "text": "Das ist. Das ist. Das ist ein Reflex."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 499.68,
    "end": 500.7,
    "text": "Genau. Ein Reflex wie?"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 500.7,
    "end": 502.95,
    "text": "Ich ziehe die Hand von der Herdplatte weg."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 503.22,
    "end": 505.71,
    "text": "Genau. Ja, Okay."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 505.74,
    "end": 507.66,
    "text": "Dann haben wir mal das geklärt."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 507.66,
    "end": 509.88,
    "text": "Und auch die Funktionsweise des Wurzelzentrums."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 509.88,
    "end": 511.47,
    "text": "Und ich glaube, dann kommen wir mal dazu."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 511.47,
    "end": 513.99,
    "text": "Wie sieht denn mein Leben aus mit einem"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 513.99,
    "end": 515.22,
    "text": "definierten Wurzelzentrum?"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 515.7,
    "end": 517.11,
    "text": "Wie sieht mein Leben mit einem definierten"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 517.11,
    "end": 518.91,
    "text": "Wurzelzentrum aus? Und wir haben jetzt wieder den"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 518.91,
    "end": 520.32,
    "text": "Fakt Ich habe es definiert."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 520.35,
    "end": 524.61,
    "text": "Thorsten hat es offen wie in allen Zentren folgen"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 524.61,
    "end": 527.86,
    "text": "so schön. Also grundsätzlich wie bei allem Wenn"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 527.89,
    "end": 530.5,
    "text": "etwas definiert ist, haben wir dann eine ganz"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 530.71,
    "end": 534.19,
    "text": "fixe und festgelegte Art, mit dem Thema"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 534.19,
    "end": 537.1,
    "text": "umzugehen, also mit dem Thema Leben, mit dem"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 537.1,
    "end": 539.53,
    "text": "Thema Druck. Also wie gehe ich mit Druck um?"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 539.56,
    "end": 541.9,
    "text": "Eine festgelegte Art, wie ich mit Stress zum"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 541.9,
    "end": 545.83,
    "text": "Beispiel auch umgehe, aber auch mit dem Punkt"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 545.86,
    "end": 547.0,
    "text": "etwas voranzubringen."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 547.0,
    "end": 549.04,
    "text": "Also in der Wurzel steckt ja sozusagen die"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 549.04,
    "end": 552.34,
    "text": "Grundessenz von Leben, das heißt etwas Neues zu"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 552.37,
    "end": 556.69,
    "text": "erschaffen, ja etwas Neues voranzutreiben mit"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 556.72,
    "end": 558.49,
    "text": "Druck aus sozusagen."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 558.52,
    "end": 562.21,
    "text": "Also ein Diamant wird durch Druck erst geformt."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 562.24,
    "end": 565.06,
    "text": "Ja, da merken wir dann, das ist, das sind"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 565.09,
    "end": 568.48,
    "text": "Wurzelthemen. Das heißt, die Person, die ein"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 568.51,
    "end": 571.15,
    "text": "definiertes Wurzelzentrum hat, hat eine"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 571.15,
    "end": 573.46,
    "text": "festgelegte Art und Weise, wie sie mit Stress und"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 573.46,
    "end": 575.47,
    "text": "Druck umgeht. Und es ist auch immer nur ihr"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 575.47,
    "end": 577.15,
    "text": "eigener Druck und Stress."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 577.33,
    "end": 581.05,
    "text": "Das heißt, diese Menschen haben eine eigene Art,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 581.08,
    "end": 582.85,
    "text": "also sind sie gestresst oder fühlen sie Druck?"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 582.85,
    "end": 584.06,
    "text": "Ist es immer nur ihr eigener."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 584.18,
    "end": 587.72,
    "text": "Und wenn andere gestresst oder Druck empfinden,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 587.72,
    "end": 589.67,
    "text": "dann können sie das jetzt weniger nachempfinden,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 589.67,
    "end": 591.23,
    "text": "weil meistens ist es dann ihr eigener, den sie"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 591.23,
    "end": 593.45,
    "text": "nach außen ausgestrahlt haben."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 593.48,
    "end": 594.8,
    "text": "Ja, es ist auch ganz witzig."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 594.83,
    "end": 597.47,
    "text": "Habe ich ganz oft auch in Live Kurs so gehabt,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 597.47,
    "end": 599.09,
    "text": "dass Menschen mit einer definierten Wurzel"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 599.09,
    "end": 600.71,
    "text": "dankbar um mich herum sind."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 600.71,
    "end": 602.75,
    "text": "Wieder alles so gestresst und ich sag so Ja, da"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 602.75,
    "end": 605.93,
    "text": "darfst du mal auf dich selber gucken, weil es"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 605.93,
    "end": 608.51,
    "text": "sind die anderen irgendwo offen, dann bist du der"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 608.51,
    "end": 610.25,
    "text": "ausschlaggebende Punkt dazu."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 610.97,
    "end": 612.74,
    "text": "Ich darf da auch mit dem Finger auf mich zeigen."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 612.74,
    "end": 615.41,
    "text": "Ich habe zwei Druckzentren definiert, also fühlt"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 615.41,
    "end": 616.82,
    "text": "in meiner Umgebung jemand Druck."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 616.85,
    "end": 619.67,
    "text": "Dann darf ich ganz genau hinschauen, welchen"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 619.67,
    "end": 622.43,
    "text": "Anteil ich daran habe und meistens ist er relativ"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 622.43,
    "end": 625.97,
    "text": "ganz groß. Grundsätzlich sind aber Menschen mit"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 625.97,
    "end": 628.43,
    "text": "einem definierten Wurzelzentrum auch dafür da,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 629.09,
    "end": 631.31,
    "text": "dass sie diese innere Gelassenheit sind, dass sie"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 631.34,
    "end": 635.18,
    "text": "wie in einem in einem Hurrikan dieser diese,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 635.9,
    "end": 637.94,
    "text": "dieses Auge sind also dort, wo es wirklich ruhig"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 637.94,
    "end": 639.56,
    "text": "ist. Auch diese Ruhe vor dem Sturm können Sie"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 639.56,
    "end": 642.6,
    "text": "sein. Sie können in absoluter Hektik, in Stress,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 642.6,
    "end": 644.34,
    "text": "in Chaos, in Notsituationen."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 644.34,
    "end": 647.13,
    "text": "Wirklich die Ruhe selbst sein und alle Bälle in"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 647.13,
    "end": 649.83,
    "text": "der Luft halten. Natürlich in seiner höchsten"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 649.83,
    "end": 651.15,
    "text": "Form. Davon muss man sagen."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 651.15,
    "end": 653.79,
    "text": "Und diese Menschen strahlen im Idealfall auch"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 653.82,
    "end": 655.77,
    "text": "wirklich absolutes Urvertrauen aus."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 655.89,
    "end": 658.35,
    "text": "Also sie haben diese, diese Kompetenz, dieses"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 658.35,
    "end": 661.62,
    "text": "Vertrauen und dieses diesen Mut ins Leben, in"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 661.62,
    "end": 664.65,
    "text": "diese Existenz, in diese Erhaltungsthematiken"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 664.8,
    "end": 667.44,
    "text": "mitzubringen. Wenn jetzt jemand natürlich auch"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 667.47,
    "end": 669.6,
    "text": "Wurzel und Milz zum Beispiel verbunden hat, dann"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 669.6,
    "end": 671.55,
    "text": "ist es auch schön, weil das ein Wohlgefühl mit"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 671.58,
    "end": 674.49,
    "text": "Urvertrauen da. Also da kommen ganz, ganz schöne"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 674.76,
    "end": 676.29,
    "text": "Energien einfach hervor."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 676.5,
    "end": 678.99,
    "text": "Und natürlich, wenn man eine definierte Wurzel"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 678.99,
    "end": 681.93,
    "text": "hat, dann kann man auch Dinge in Gang setzen,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 681.96,
    "end": 683.85,
    "text": "sozusagen Neuanfänge kreieren."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 683.85,
    "end": 686.22,
    "text": "Da geht es nicht per se um das Durchhalten, weil"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 686.25,
    "end": 690.33,
    "text": "Adrenalinstöße sind kurz, schnell und intensiv,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 690.33,
    "end": 692.46,
    "text": "aber niemand sollte sein Adrenalin am Peak die"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 692.46,
    "end": 693.72,
    "text": "ganze Zeit oben halten."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 693.75,
    "end": 696.24,
    "text": "Das war wieder für Sakralzentrum zuständig."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 696.27,
    "end": 698.85,
    "text": "Wenn mir also eine definierte Wurzel erzählt und"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 698.85,
    "end": 701.63,
    "text": "es sei jemand, der zum Beispiel Projektor,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 701.63,
    "end": 703.7,
    "text": "Reflector oder Manifestor ist, also ergo"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 703.7,
    "end": 706.13,
    "text": "Sakralzentrum ist offen und sagt Durch die Wurzel"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 706.13,
    "end": 707.6,
    "text": "kann ich durchhalten, sage ich."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 707.63,
    "end": 710.0,
    "text": "Nein, deine Nebennieren gehen ein und ein Burnout"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 710.0,
    "end": 711.53,
    "text": "winkt dir auf der anderen Seite zu."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 711.56,
    "end": 713.72,
    "text": "Ja, weil es geht nicht um Durchhalten."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 713.72,
    "end": 715.91,
    "text": "Aber es geht darum, neue Dinge in den Gang zu"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 715.91,
    "end": 719.15,
    "text": "setzen, neue Dinge anzustoßen, Projekte zu"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 719.15,
    "end": 723.32,
    "text": "starten. Neuanfangsenergiegeburt sozusagen."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 723.32,
    "end": 726.8,
    "text": "Das steht dann sozusagen darin an und"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 728.42,
    "end": 731.39,
    "text": "genau. Und man kann halt schnell Dinge in Aktion"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 731.39,
    "end": 733.67,
    "text": "bringen, wenn es erforderlich ist, schnell etwas"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 733.67,
    "end": 737.09,
    "text": "verändern. Und wie gesagt, die Ruhe im Sturm"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 737.09,
    "end": 739.88,
    "text": "sein. Deadlines sind auch ein Ding, was gut für"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 739.88,
    "end": 741.68,
    "text": "Wurzeln sind. Das hast du glaube ich auch schon"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 741.68,
    "end": 743.42,
    "text": "mitbekommen, dass ich sage ich mag Deadlines"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 743.45,
    "end": 747.74,
    "text": "gerne. Nur das Thema ist Die Wurzel fährt blind."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 747.77,
    "end": 751.31,
    "text": "Das heißt, es ist kein gutes Zeitmanagement an"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 751.31,
    "end": 754.07,
    "text": "sich, da in der Wurzel, wenn sie definiert ist."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 754.1,
    "end": 755.78,
    "text": "Sie denkt sich Ich schaffe das eh alles."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 755.78,
    "end": 757.52,
    "text": "Sobald Druck aufkommt, schaffe ich das."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 757.55,
    "end": 760.49,
    "text": "Das heißt definierte Wurzelmenschen sind Kinder,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 760.49,
    "end": 763.43,
    "text": "die zum Beispiel die Nacht vorher anfangen, für"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 763.43,
    "end": 764.78,
    "text": "Prüfungen zu lernen."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 764.81,
    "end": 767.72,
    "text": "Kurz vorher, wenn es abgegeben werden muss, die"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 768.29,
    "end": 770.45,
    "text": "die Todos fertig zu haben, ist das, wo du"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 770.45,
    "end": 772.16,
    "text": "manchmal mit mir eine Krise kriegst, wo ich sage"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 772.16,
    "end": 774.17,
    "text": "Ja, gib mir eine Deadline, bis dahin ist fertig."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 774.2,
    "end": 776.06,
    "text": "Haben wir keine Deadline, hat es keine Priorität."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 776.09,
    "end": 778.22,
    "text": "So in der Art und Weise, weil ich ja sozusagen"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 778.25,
    "end": 780.59,
    "text": "erst mit der Deadline den Druck der Wurzel"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 780.59,
    "end": 782.96,
    "text": "kreiere und die Dinge dann fertig kriege."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 783.65,
    "end": 784.79,
    "text": "Das ist so ein Punkt."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 784.82,
    "end": 788.06,
    "text": "Das heißt, da ist einfach der Aspekt, wenn du"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 788.09,
    "end": 789.92,
    "text": "manchmal dir zu viel einpflanzt und zu viel"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 789.92,
    "end": 792.11,
    "text": "strukturierst oder sagst Nein, ich schaff das,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 792.14,
    "end": 794.75,
    "text": "ich schaff die 200 Videos in dieser einen Woche"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 794.75,
    "end": 797.06,
    "text": "und jeder sagt so oder du sagst zu mir Julia, das"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 797.06,
    "end": 798.98,
    "text": "kann gar nicht funktionieren, sag ich, Das werden"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 798.98,
    "end": 801.08,
    "text": "wir schon sehen. Lassen wir es offen, ob es"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 801.08,
    "end": 802.91,
    "text": "funktioniert. Aber lass mich mal probieren."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 802.91,
    "end": 805.43,
    "text": "Wie viel kriege ich mit meiner Wurzel hin?"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 805.46,
    "end": 807.02,
    "text": "Dann merke ich, es geht nicht."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 807.02,
    "end": 809.51,
    "text": "Und das ist der Punkt. Die Wurzel fährt blind,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 809.9,
    "end": 811.94,
    "text": "das heißt sie macht dir das."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 811.94,
    "end": 814.85,
    "text": "Aber am Ende, wenn du zu viel eingeteilt hast und"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 814.85,
    "end": 816.51,
    "text": "dir zu viel vorgenommen hast, kannst du auch mit"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 816.51,
    "end": 818.91,
    "text": "dem meisten Druck nicht immer alles so"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 818.94,
    "end": 820.74,
    "text": "herausholen. Und dann ist es gut, wenn du"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 820.74,
    "end": 822.63,
    "text": "jemanden hast, der eine offene Wurzel hat, der"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 822.63,
    "end": 825.36,
    "text": "sagt Ja, probier es, aber lass uns schauen, ob es"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 825.36,
    "end": 827.01,
    "text": "am Ende wirklich so funktioniert."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 827.01,
    "end": 828.72,
    "text": "Weil das kann ich mir nicht vorstellen, dass es"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 828.72,
    "end": 831.09,
    "text": "funktioniert. Das sind halt so definierte"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 831.09,
    "end": 833.52,
    "text": "Wurzeln, die da halt dann wirklich mit einem"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 833.52,
    "end": 835.71,
    "text": "Presslufthammer durchgehen und merken so, ups,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 835.74,
    "end": 837.72,
    "text": "jetzt ist alles aufgestemmt, aber wer macht es"
  },
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    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 837.72,
    "end": 840.81,
    "text": "wieder zu? Genau das sind dann so diese ganz"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 840.81,
    "end": 842.01,
    "text": "spannenden Aspekte."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 842.79,
    "end": 845.37,
    "text": "Am essentiellsten ist es halt, dass eine"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 845.37,
    "end": 848.01,
    "text": "definierte Wurzel wirklich dafür da ist, um im"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 848.01,
    "end": 850.68,
    "text": "größten Chaos die größte Ordnung und Ruhe wieder"
  },
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    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 850.68,
    "end": 853.23,
    "text": "reinzubringen. Also das heißt, umso stressiger,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 853.23,
    "end": 856.05,
    "text": "umso chaotischer die Zeiten sind, umso mehr darf"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 856.05,
    "end": 858.09,
    "text": "man sich dann auf eine definierte Wurzel"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 858.09,
    "end": 860.64,
    "text": "verlassen, weil dann fängt sie an, so richtig"
  },
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    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 860.64,
    "end": 862.2,
    "text": "ruhig und klar zu werden."
  },
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    "speaker": "Julia Christine Hackl",
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    "text": "Ich habe das selber gemerkt. Ich habe viele Jahre"
  },
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    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 864.12,
    "end": 866.67,
    "text": "im Kindergarten gearbeitet und umso stressiger"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 866.67,
    "end": 869.01,
    "text": "die Situationen waren, umso ruhiger und klarer"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 869.01,
    "end": 871.23,
    "text": "bin ich geworden. Also das ist der Moment, wo es"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 871.23,
    "end": 873.81,
    "text": "bei mir dann einfach anfängt, Spaß zu machen."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 875.46,
    "end": 878.25,
    "text": "Ja, und was auch ganz wichtig ist man merkt mal"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 878.25,
    "end": 880.05,
    "text": "wieder Ich habe wahnsinnig viel dazu zu sagen,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 881.1,
    "end": 883.59,
    "text": "dass es wichtig ist, wenn du zum Beispiel gerade"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 883.59,
    "end": 886.23,
    "text": "nicht diese diese Druckfunktion hast, also dass"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 886.23,
    "end": 888.15,
    "text": "gerade nichts Stressiges ist, keine Deadlines"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 888.15,
    "end": 891.18,
    "text": "sind oder oder auch wenn es ist, dass du diesen"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 891.18,
    "end": 892.26,
    "text": "Druck los wirst."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 892.29,
    "end": 894.27,
    "text": "Also das Adrenalin muss aus dem Körper"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 894.27,
    "end": 896.91,
    "text": "rauskommen. Das ist schwierig in einer aktuellen"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 896.91,
    "end": 898.62,
    "text": "Zeitlage, wo die meisten Menschen an"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 898.62,
    "end": 899.97,
    "text": "Schreibtischen arbeiten."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 900.0,
    "end": 902.76,
    "text": "Deine Wurzel bekommt keine Funktion und neben"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 902.76,
    "end": 904.62,
    "text": "Burn out gibt es auch Bore out."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 904.65,
    "end": 906.75,
    "text": "Ja, und da dürfen wir auch hingucken, dass es"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 906.75,
    "end": 908.67,
    "text": "beides nicht gesund für unser System."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 909.21,
    "end": 912.18,
    "text": "Das heißt, da ist der Punkt Du musst den Druck"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 912.18,
    "end": 913.83,
    "text": "kanalisieren aus deiner Wurzel."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 914.01,
    "end": 916.68,
    "text": "Und da sind solche Sachen wie high intensive"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 916.71,
    "end": 919.83,
    "text": "Intervalltrainings, Sprints oder Achtung,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 919.83,
    "end": 921.78,
    "text": "passiver oder aktiver Körper verrät."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 921.78,
    "end": 924.45,
    "text": "Deine Variablen hast du aktiv im Körper ist sowas"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 924.45,
    "end": 927.15,
    "text": "wie ein Sprint. Kurz laufen gehen, High intensive"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 927.15,
    "end": 928.38,
    "text": "Intervalltraining Super."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 928.41,
    "end": 930.9,
    "text": "Hast du einen passiven Körper, mache Yoga,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 930.93,
    "end": 933.05,
    "text": "erlernte Dinge, gehe in die Natur spazieren."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 933.05,
    "end": 936.02,
    "text": "Aber dann. Deine Wurzeln muss raus."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 936.2,
    "end": 937.67,
    "text": "Und das merke ich zum Beispiel."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 937.7,
    "end": 939.98,
    "text": "Wenn meine Wurzeln sich nicht kanalisieren kann,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 940.01,
    "end": 942.95,
    "text": "fängt sie an, mich zu lähmen und aus wirklich"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 942.98,
    "end": 945.23,
    "text": "guten Druck und Funktionsweise wird."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 945.23,
    "end": 947.12,
    "text": "Dann bin ich gelähmt und dann geht gar nichts"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 947.12,
    "end": 949.94,
    "text": "mehr. Also da ist immer die Frage, was du"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 949.94,
    "end": 951.59,
    "text": "brauchst und gibt das deiner Wurzel."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 951.59,
    "end": 953.78,
    "text": "Die ist eben sehr naturverbunden, sehr aktiv, die"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 953.78,
    "end": 958.43,
    "text": "möchte da gerne kanalisiert werden und am"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 958.43,
    "end": 961.85,
    "text": "Ende im Idealfall, wenn du eine gute Funktion in"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 961.85,
    "end": 964.46,
    "text": "deiner Wurzel hast, dann möchte deine Wurzel"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 964.46,
    "end": 967.73,
    "text": "einfach in Herausforderungen aufblühen und kann"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 967.76,
    "end": 969.53,
    "text": "meistens nicht gut stillsitzen."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 969.53,
    "end": 971.96,
    "text": "Also wer sich die Podcasts bei uns auf YouTube"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 971.96,
    "end": 974.42,
    "text": "anschaut, sieht ich muss die ganze Zeit irgendwie"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 974.42,
    "end": 977.81,
    "text": "wippen und tun und machen, weil das ist sozusagen"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 977.84,
    "end": 979.82,
    "text": "meine Wurzel, die gerne in Aktion treten möchte."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 979.82,
    "end": 982.34,
    "text": "Deswegen habe ich einen höhenverstellbaren Tisch"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 982.94,
    "end": 983.96,
    "text": "etc. pp."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 983.99,
    "end": 985.22,
    "text": "Also ich glaube, ich habe jetzt schon relativ"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 985.22,
    "end": 987.59,
    "text": "viel gesagt zu einer definierten Wurzel."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 990.26,
    "end": 993.8,
    "text": "Ich möchte gerne auf das Thema Deadline ein"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 993.8,
    "end": 996.29,
    "text": "bisschen eingehen. Ja, dann kann ich dich"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 996.29,
    "end": 997.25,
    "text": "vielleicht auch noch ein bisschen besser"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 997.25,
    "end": 1001.6,
    "text": "verstehen. Wir sagen mal, da gibt es eine"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1001.6,
    "end": 1004.48,
    "text": "Aufgabe, die zu tun ist, und jetzt hast du keine"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1004.48,
    "end": 1006.82,
    "text": "Deadline. Beschreib mal was."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1006.85,
    "end": 1007.99,
    "text": "Was ist dann in dir?"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1008.14,
    "end": 1010.81,
    "text": "Also hast du dann einfach keinen Bock und chillst"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1010.81,
    "end": 1013.12,
    "text": "lieber? Oder machst du dann lieber was anderes,"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1013.12,
    "end": 1015.13,
    "text": "wo du das Gefühl hast, da ist eine Deadline"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1015.13,
    "end": 1016.54,
    "text": "näher? Wie kann ich."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1016.96,
    "end": 1018.13,
    "text": "Was geht da in dir ab?"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1018.49,
    "end": 1020.08,
    "text": "Genau. Also was geht da ab?"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1020.2,
    "end": 1022.57,
    "text": "Dadurch, dass ich ja sozusagen ein kein"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1022.57,
    "end": 1025.51,
    "text": "Sakralzentrum habe, ist es nicht so, dass ich"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1025.54,
    "end": 1028.0,
    "text": "jetzt einfach sitze und beständig Dinge tue, tue,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1028.0,
    "end": 1030.13,
    "text": "tue, tue, tue. Also da ist natürlich auch wichtig"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1030.13,
    "end": 1032.56,
    "text": "zu verstehen, da gibt es noch mal Unterschiede,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1032.56,
    "end": 1033.94,
    "text": "was für ein Typ du bist."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1033.97,
    "end": 1036.88,
    "text": "Aber jetzt meiner Sicht Projektor mit definierter"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1036.88,
    "end": 1041.77,
    "text": "Wurzel. Milz ist es so Wenn ich"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1041.77,
    "end": 1045.79,
    "text": "eine Deadline habe, dann ist wirklich wie Aus"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1045.79,
    "end": 1049.15,
    "text": "meinem System entsteht Energie und ich mache das"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1049.52,
    "end": 1050.66,
    "text": "wie ein Hyperfokus."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1050.66,
    "end": 1052.76,
    "text": "Da wird einfach gemacht und umso näher die"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1052.76,
    "end": 1054.71,
    "text": "Deadline ist, umso mehr Energie habe ich und umso"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1054.74,
    "end": 1055.79,
    "text": "effizienter bin ich."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1055.82,
    "end": 1057.89,
    "text": "Also ich werde richtig effizient und merke Zack,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1057.89,
    "end": 1059.27,
    "text": "das wird gemacht, Perfekt."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1059.33,
    "end": 1062.12,
    "text": "Da ist keine Deadline da, Dann sind einfach"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1062.12,
    "end": 1064.07,
    "text": "andere Dinge, wo Deadlines sind oder die"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1064.07,
    "end": 1066.05,
    "text": "wichtiger sind, präsenter."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1066.29,
    "end": 1068.3,
    "text": "Das heißt, da merke ich einfach, bis zu einem"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1068.3,
    "end": 1070.37,
    "text": "gewissen Punkt dehnt sich die Energie."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1070.4,
    "end": 1072.71,
    "text": "Ich merke, okay, es ist noch alles relativ ruhig"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1072.74,
    "end": 1075.41,
    "text": "und man muss ja verstehen, meine Wurzel ist"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1075.41,
    "end": 1079.25,
    "text": "derzeit das einzige Zentrum, das bei mir Energien"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1079.85,
    "end": 1082.37,
    "text": "produzieren kann, weil sonst habe ich ja nur"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1082.37,
    "end": 1084.74,
    "text": "meinen ganzen Kopfbereich definiert und die Milz."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1085.19,
    "end": 1087.86,
    "text": "Also ich habe nirgendswo einen Aspekt der Energie"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1087.86,
    "end": 1089.75,
    "text": "produziert, außer aus der Wurzel."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1089.93,
    "end": 1092.45,
    "text": "Das heißt, deswegen sage ich, ich brauche dann"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1092.45,
    "end": 1094.64,
    "text": "eine Deadline oder ich muss wissen, dass es"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1094.64,
    "end": 1097.4,
    "text": "priorisiert wird, sonst kriege ich sie gar nicht"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1097.4,
    "end": 1100.13,
    "text": "auf die Energie. Also es passiert nichts."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1100.16,
    "end": 1102.2,
    "text": "Das heißt, es kann Momente geben, wo ich weiß,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1102.2,
    "end": 1104.93,
    "text": "ich sollte jetzt was tun aus dem Verstand, sitze"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1104.93,
    "end": 1107.24,
    "text": "vor dem Laptop und kriegt die Energie nicht"
  },
  {
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    "start": 1107.25,
    "end": 1109.5,
    "text": "zusammen. Und dann gucke ich so gern ein bisschen"
  },
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    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1109.5,
    "end": 1113.04,
    "text": "ins Leere, weil ich mir denke okay, was ist es,"
  },
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    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1113.04,
    "end": 1115.17,
    "text": "wo ich jetzt eine Energie etablieren kann?"
  },
  {
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    "start": 1115.92,
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    "text": "Und dann wird es ganz oft schwierig, weil das"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1117.48,
    "end": 1119.04,
    "text": "dann oft so ein struggle. Da muss man aufpassen,"
  },
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    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1119.04,
    "end": 1121.02,
    "text": "dass du jetzt nicht ins Nicht-Selbst des Sakral"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1121.11,
    "end": 1123.48,
    "text": "oder ins Nicht-Selbst des Egos Kicks."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1123.51,
    "end": 1125.67,
    "text": "In solchen Momenten und dann ist es wirklich so"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1125.7,
    "end": 1127.44,
    "text": "da. Okay, ich mache dann andere Dinge, die"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1127.44,
    "end": 1129.15,
    "text": "vielleicht gerade relevanter, interessanter,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1129.15,
    "end": 1130.5,
    "text": "priorisierter einfach sind."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1130.53,
    "end": 1133.44,
    "text": "Ja, weil dafür irgendwie Energie da ist, aber"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1133.44,
    "end": 1135.66,
    "text": "umso mehr Deadline da ist, umso mehr."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1135.66,
    "end": 1136.89,
    "text": "Ich weiß, okay, passt."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1136.92,
    "end": 1138.54,
    "text": "Wir wollen dieses Produkt dann und dann"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1138.54,
    "end": 1141.09,
    "text": "rausbringen. Ich kalkuliere mir das einmal durch,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1141.12,
    "end": 1142.56,
    "text": "wie viel ich ich merke."
  },
  {
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    "start": 1142.59,
    "end": 1143.94,
    "text": "Also zum Beispiel mein Zeitmanagement"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1143.94,
    "end": 1146.07,
    "text": "funktioniert so Wir wollen ein Produkt kreieren,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1146.16,
    "end": 1148.35,
    "text": "ich kreiere dieses Produkt, ich merke so und so"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1148.35,
    "end": 1150.78,
    "text": "viele Videos, Audios, Produkte gehören gemacht."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1150.78,
    "end": 1152.67,
    "text": "Ich rechne das einmal nach hinten rum."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1152.7,
    "end": 1154.89,
    "text": "Merke, ich brauche ungefähr so viele Tage in"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1154.89,
    "end": 1157.32,
    "text": "diesem Zeitmanagement, um trotzdem gut Pausen zu"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1157.32,
    "end": 1159.12,
    "text": "haben, um gut in meiner Energie zu sein."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1159.24,
    "end": 1160.86,
    "text": "Zack, habe ich Status Quo."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1160.89,
    "end": 1163.05,
    "text": "Ich müsste am Mittwoch anfangen, damit wir dann"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1163.05,
    "end": 1165.63,
    "text": "am Tag fertig werden und dann ist die Energie da"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1165.8,
    "end": 1167.24,
    "text": "und dann geht es zack, zack, zack, zack, zack,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1167.24,
    "end": 1168.83,
    "text": "zack, zack. Und das sind Momente."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1168.83,
    "end": 1171.14,
    "text": "Wenn ich zum Beispiel das so jetzt sage, müsstest"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1171.14,
    "end": 1172.64,
    "text": "ihn dir ganz viel Stress auslösen."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1173.69,
    "end": 1175.64,
    "text": "Ja, und ich sage, hier müsste ich dann machen und"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1175.64,
    "end": 1177.47,
    "text": "da gehen die Videos zack und zack und zack und"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1177.47,
    "end": 1179.3,
    "text": "zack und zack. Und jeder, der offen wäre, würde"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1179.3,
    "end": 1181.01,
    "text": "sich denken Oh mein Gott, wenn die das so"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1181.01,
    "end": 1182.99,
    "text": "kalkuliert, kriege ich die absolute Krise."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1183.08,
    "end": 1184.49,
    "text": "Können wir das ein bisschen entspannter"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1184.49,
    "end": 1186.71,
    "text": "gestalten? Ja, aber für mich ist das der Moment,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1186.71,
    "end": 1187.73,
    "text": "wo mein Motor angeht."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1187.94,
    "end": 1189.08,
    "text": "Und dann bin ich weg."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1189.08,
    "end": 1190.58,
    "text": "Und das sind dann auch die Momente, wo mich"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1190.58,
    "end": 1192.05,
    "text": "nichts und niemand interessiert."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1192.08,
    "end": 1193.7,
    "text": "Weil dann will ich einfach nur die Sachen machen,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1194.18,
    "end": 1195.98,
    "text": "weil dann bin ich in der Wurzel, dann geht es nur"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1195.98,
    "end": 1198.98,
    "text": "um Existenz, Erschaffung, Kreation."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1200.06,
    "end": 1202.7,
    "text": "Genau. Also so funktioniert das bei mir"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1202.7,
    "end": 1203.42,
    "text": "persönlich."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1204.05,
    "end": 1205.43,
    "text": "Okay, sehr spannend."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1206.15,
    "end": 1208.1,
    "text": "Gehen wir mal auf das Thema Emails ein."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1208.97,
    "end": 1212.06,
    "text": "Ja, also es ist ja so, wir kriegen ja jeden Tag"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1212.21,
    "end": 1215.0,
    "text": "ziemlich viele Emails und ich bin ja derjenige,"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1215.0,
    "end": 1217.25,
    "text": "der die hauptsächlich beantwortet, weil mir das,"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1217.28,
    "end": 1219.17,
    "text": "glaube ich wesentlich leichter fällt als dir."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1219.32,
    "end": 1222.26,
    "text": "Und ähm, ich beschreibe es mal aus meiner"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1222.26,
    "end": 1225.35,
    "text": "Perspektive. Also da kommen Emails rein und ich"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1225.35,
    "end": 1227.48,
    "text": "finde, ich bin erst mal dankbar dafür, dass die"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1227.48,
    "end": 1229.85,
    "text": "Menschen sich so sehr für uns interessieren und"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1229.85,
    "end": 1231.11,
    "text": "dass es halt Emails gibt."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1231.56,
    "end": 1233.39,
    "text": "Und natürlich sind da auch mal Sachen dabei, die"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1233.39,
    "end": 1236.15,
    "text": "man vielleicht ein bisschen als lästig empfindet,"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1236.18,
    "end": 1237.2,
    "text": "keine Frage."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1238.55,
    "end": 1241.25,
    "text": "Aber ganz grundsätzlich finde ich, es ist einfach"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1241.28,
    "end": 1243.71,
    "text": "ein super befriedigendes Gefühl, wenn ich weiß,"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1243.71,
    "end": 1246.11,
    "text": "alle Emails sind beantwortet und vor allen"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1246.11,
    "end": 1249.56,
    "text": "Dingen, wenn ich weiß, dass wir blitzschnell"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1249.56,
    "end": 1250.61,
    "text": "reagiert haben."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1251.27,
    "end": 1254.45,
    "text": "So, ja und jetzt ist es ja bei dir so, dass du"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1254.48,
    "end": 1258.35,
    "text": "gewisse Emails gerne mal 234 Tage liegen lässt."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1258.35,
    "end": 1261.29,
    "text": "Und da gibt es in mir echt so ein so ein Gefühl,"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1261.29,
    "end": 1263.42,
    "text": "dass ich denke so, ey, das ist eigentlich nicht."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1263.45,
    "end": 1265.76,
    "text": "Also das ist nicht mein Anspruch an an geilen"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1265.76,
    "end": 1268.85,
    "text": "Kundenservice. Ja so, jetzt erzähl doch mal, wie"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1268.85,
    "end": 1270.5,
    "text": "ist das denn bei dir? Oder hat das mit was ganz"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1270.5,
    "end": 1271.25,
    "text": "anderem zu tun?"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1271.34,
    "end": 1273.65,
    "text": "Also das ist jetzt natürlich fantastisch, dass du"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1273.65,
    "end": 1275.18,
    "text": "diese Frage stellst."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1275.9,
    "end": 1279.98,
    "text": "Also erstens mal müssen wir eines verstehen Ich"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1279.98,
    "end": 1282.99,
    "text": "kann mit Druck umgehen, das heißt, ich kann damit"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1282.99,
    "end": 1285.78,
    "text": "voll gut leben, wenn Todos liegen bleiben."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1286.71,
    "end": 1290.34,
    "text": "Das stört mich nicht. Eine offene Wurzel möchte"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1290.34,
    "end": 1292.98,
    "text": "am liebsten am Ende des Tages alle Todos erledigt"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1292.98,
    "end": 1294.66,
    "text": "haben, sonst ist sie nicht glücklich."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1294.69,
    "end": 1297.0,
    "text": "Das ist aber ein richtiges Nicht-Selbst Thema,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1297.0,
    "end": 1299.19,
    "text": "weil du kannst nie alle Todos erledigt haben."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1299.46,
    "end": 1302.22,
    "text": "Das heißt, es ist ein Stressaspekt im offenen"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1302.46,
    "end": 1305.1,
    "text": "Wurzelzentrum. Mich stresst es nicht, weil ich"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1305.1,
    "end": 1307.95,
    "text": "habe eh dauerhaft Druck, weil die offenen Wurzeln"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1307.95,
    "end": 1309.48,
    "text": "wollen den Druck immer loswerden, immer"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1309.48,
    "end": 1311.28,
    "text": "loswerden, immer loswerden, immer loswerden."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1311.67,
    "end": 1312.69,
    "text": "Ich habe kein Problem."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1312.72,
    "end": 1313.92,
    "text": "Druck ist bei mir immer da."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1313.95,
    "end": 1315.63,
    "text": "Stört mich nicht, wenn ein bisschen mehr Druck da"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1315.63,
    "end": 1317.43,
    "text": "ist, so in der Art und Weise. Das heißt, ich bin"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1317.43,
    "end": 1318.87,
    "text": "da wesentlich entspannter darin."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1319.2,
    "end": 1322.2,
    "text": "Dann ist der Punkt Du als Generator reagierst ja"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1322.23,
    "end": 1324.18,
    "text": "gerne. Ich reagiere nicht gerne."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1324.21,
    "end": 1326.16,
    "text": "Fühle ich mich also persönlich nicht eingeladen"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1326.16,
    "end": 1328.62,
    "text": "von einer Email, muss ich erstmal schauen, wie"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1328.62,
    "end": 1330.48,
    "text": "die Energie zustande kommt, das zu machen."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1331.2,
    "end": 1333.06,
    "text": "Das heißt, für mich ist reagieren absolut"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1333.06,
    "end": 1336.3,
    "text": "künstlich. Ja und für dich und zum Beispiel das"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1336.3,
    "end": 1337.95,
    "text": "ist ja spannend, wenn du zum Beispiel weg bist."
  },
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    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1337.98,
    "end": 1339.75,
    "text": "Also zum Beispiel jetzt auf Urlaub oder irgendwo"
  },
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    "start": 1339.75,
    "end": 1342.32,
    "text": "anders bist, werden ja immer beantwortet."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1342.35,
    "end": 1343.82,
    "text": "Ich habe einen anderen Rhythmus."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1344.03,
    "end": 1345.62,
    "text": "Das heißt, du hast einen Rhythmus Kanal und ich"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1345.62,
    "end": 1347.78,
    "text": "habe das Rhythmustor. Wir haben aber beide einen"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1347.78,
    "end": 1348.89,
    "text": "völlig anderen Rhythmus."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1348.92,
    "end": 1351.11,
    "text": "Ich schaue zum Beispiel morgens, wenn ich"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1351.11,
    "end": 1352.49,
    "text": "aufstehe, kurz einmal nach."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1352.52,
    "end": 1355.13,
    "text": "Gibt es irgendwas, das ein Notfall ist, auf das"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1355.13,
    "end": 1356.66,
    "text": "ich jetzt eingehen müsste?"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1356.69,
    "end": 1358.97,
    "text": "Also wirklich lebensnotwendiger Notfall."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1359.0,
    "end": 1361.28,
    "text": "Dann mache ich das. Und dann schaue ich erst,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1361.28,
    "end": 1363.26,
    "text": "bevor ich schlafen gehe, wieder in die Emails."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1363.29,
    "end": 1365.03,
    "text": "Weil dann hat sich sozusagen der Druck bis zum"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1365.03,
    "end": 1367.07,
    "text": "Abend aufgebaut, dass ich bisschen Energie habe"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1367.07,
    "end": 1368.99,
    "text": "und schaue mir das an. Das ist aber um 10:00 am"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1368.99,
    "end": 1371.33,
    "text": "Abend. Da hast du aber dazwischen schon 20 mal"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1371.33,
    "end": 1373.46,
    "text": "reingeschaut in deinem Durchhaltevermögen, als"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1373.46,
    "end": 1374.84,
    "text": "Generator darauf zu reagieren."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1375.35,
    "end": 1377.93,
    "text": "Das heißt, meine Zeiten sind anders als deine"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1377.93,
    "end": 1381.11,
    "text": "Zeiten. Am Ende wäre es ja erledigt."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1381.14,
    "end": 1383.3,
    "text": "Nur haben wir beide einen anderen Rhythmus und"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1383.3,
    "end": 1385.25,
    "text": "einen anderen Umgang für mich."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1385.46,
    "end": 1388.25,
    "text": "Ich fühle mich weder eingeladen noch finde ich"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1388.25,
    "end": 1391.55,
    "text": "reagieren geil, noch sehe ich einen Notfall, um"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1391.55,
    "end": 1393.62,
    "text": "dann zu handeln. Also wenn keine Herausforderung"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1393.62,
    "end": 1396.47,
    "text": "da ist, wo meine Wurzel sagt okay, da muss man"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1396.47,
    "end": 1398.33,
    "text": "schnell reagieren, interessiert es mich nicht und"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1398.33,
    "end": 1399.62,
    "text": "ich gehe dann einfach länger damit."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1401.75,
    "end": 1403.55,
    "text": "Sehr spannend, sehr spannend."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1403.79,
    "end": 1405.38,
    "text": "Ja, also es ist."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1405.41,
    "end": 1407.51,
    "text": "Es ist wirklich. Es ist wirklich hochinteressant,"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1407.51,
    "end": 1411.71,
    "text": "diese diese vielen Unterschiede zu"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1411.71,
    "end": 1415.7,
    "text": "erleben. Und das ist das ist aus der hohen"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1415.7,
    "end": 1417.14,
    "text": "Perspektive und das ist einfach das, was mir"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1417.17,
    "end": 1419.03,
    "text": "gerade jetzt noch mal kommt, bin ich so dankbar"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1419.03,
    "end": 1421.7,
    "text": "dafür, weil wir sind ja so konträr auf der einen"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1421.7,
    "end": 1424.16,
    "text": "Seite, aber auf der anderen Seite so verbunden,"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1424.16,
    "end": 1425.96,
    "text": "dass immer alles parallel läuft bei uns."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1426.8,
    "end": 1429.47,
    "text": "Dass ich so richtig lerne, die Menschen, die"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1429.47,
    "end": 1432.59,
    "text": "Menschen sein zu lassen und sie auch dann, ich"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1432.59,
    "end": 1434.33,
    "text": "sage jetzt wirklich, sie dann zu lieben, wenn sie"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1434.33,
    "end": 1435.56,
    "text": "komplett anders sind als ich."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1435.59,
    "end": 1437.66,
    "text": "Was, was mir früher wesentlich schwerer fiel, das"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1437.66,
    "end": 1440.15,
    "text": "muss ich echt sagen. Und bezüglich der Emails"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1440.18,
    "end": 1443.24,
    "text": "jetzt zum Beispiel Ich bin ja jemand, der"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1443.24,
    "end": 1445.73,
    "text": "Effizienz ziemlich cool findet und du ja als"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1445.73,
    "end": 1447.5,
    "text": "Projektor eigentlich auch, aber aus einer anderen"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1447.5,
    "end": 1449.3,
    "text": "Perspektive, das muss man dazu sagen."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1449.96,
    "end": 1453.26,
    "text": "Ja, die, die wenn ich den Loop aufmachen, eine"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1453.26,
    "end": 1456.68,
    "text": "Email lese, dann ist ja schon Energie verbraucht."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1456.75,
    "end": 1458.67,
    "text": "Das ist für mich Energieverschwendung, ist da"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1458.67,
    "end": 1459.93,
    "text": "nicht direkt zu Ende zu bringen."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1460.44,
    "end": 1462.54,
    "text": "Und was man natürlich jetzt auch noch dazu sagen"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1462.54,
    "end": 1465.09,
    "text": "muss, ist der, dass es mir viel leichter fällt,"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1465.09,
    "end": 1466.47,
    "text": "die ganzen Emails zu beantworten."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1466.47,
    "end": 1470.22,
    "text": "Weil viele Fragen sind einfach technisch Wie kann"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1470.22,
    "end": 1472.11,
    "text": "ich mich da einloggen? Ich finde irgendwie das"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1472.11,
    "end": 1473.4,
    "text": "Produkt nicht. Und was ist das?"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1473.43,
    "end": 1475.77,
    "text": "Und hier und das ist für mich natürlich alles"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1475.77,
    "end": 1477.54,
    "text": "relativ easy, weil ich das alles aufgebaut habe"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1477.57,
    "end": 1480.45,
    "text": "und genau auswendig weiß, wo es ist."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1480.48,
    "end": 1482.85,
    "text": "Diese ganzen Antwortvorlagen und was wir da alles"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1482.85,
    "end": 1484.71,
    "text": "haben, habe ich alles geschrieben und entwickelt."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1484.74,
    "end": 1486.69,
    "text": "Deswegen bin ich natürlich wesentlich"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1486.69,
    "end": 1488.58,
    "text": "effizienter. Also deswegen macht es auch Sinn,"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1488.61,
    "end": 1490.05,
    "text": "dass ich es mache."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1490.08,
    "end": 1492.33,
    "text": "Grundsätzlich in der Masse derzeit noch."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1492.78,
    "end": 1494.7,
    "text": "Ähm, ja."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1495.3,
    "end": 1495.63,
    "text": "Spannend."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1495.66,
    "end": 1497.79,
    "text": "Absolut. Ja, und es ist natürlich auch der Punkt"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1497.79,
    "end": 1499.92,
    "text": "da Ich bin ja effizient, aber deswegen."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1499.92,
    "end": 1502.77,
    "text": "Ich empfinde ja Emails zu beantworten und auf"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1502.77,
    "end": 1506.49,
    "text": "180.000 Fragen einzugehen nicht effizient, weil"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1506.52,
    "end": 1509.4,
    "text": "ich habe nur ein gewisses Pensum an Energie und"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1509.4,
    "end": 1511.02,
    "text": "jetzt ist die Frage stecke ich sie in neue"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1511.02,
    "end": 1512.46,
    "text": "Produkte oder um Menschen auf ihrer"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1512.46,
    "end": 1514.02,
    "text": "Transformation zu helfen? Oder stecke ich die"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1514.02,
    "end": 1516.03,
    "text": "Energie, um Emails zu beantworten."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1516.24,
    "end": 1518.34,
    "text": "Das heißt, für mich sind Emails alles andere als"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1518.34,
    "end": 1520.92,
    "text": "effizient. Sie kosten mir Energie und ganz oft"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1520.92,
    "end": 1523.14,
    "text": "kosten sie mir ganz viel Nerven, weil dann muss"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1523.14,
    "end": 1524.97,
    "text": "ich mich reindenken, dann fühle ich rein und ich"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1524.97,
    "end": 1527.31,
    "text": "bin niemand, der kurz antwortet."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1527.79,
    "end": 1529.56,
    "text": "Das heißt, da bin ich dann und dann geht"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1529.56,
    "end": 1532.47,
    "text": "irgendwas anderes unter, was vielleicht viel"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1532.47,
    "end": 1533.76,
    "text": "wichtiger wäre in dem Moment."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1533.79,
    "end": 1536.13,
    "text": "Dadurch sind solche Tätigkeiten für mich als"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1536.13,
    "end": 1538.53,
    "text": "Projektor wahnsinnig anstrengend."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1539.37,
    "end": 1541.89,
    "text": "Ja, nur schon daran zu denken ist anstrengend."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1542.88,
    "end": 1545.79,
    "text": "Ja, und ich muss sagen, es hat mich zeitweise so"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1545.79,
    "end": 1547.77,
    "text": "getriggert und mittlerweile habe ich den"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1547.77,
    "end": 1549.78,
    "text": "Perspektivwechsel ja so sehr, dass ich das echt"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1549.78,
    "end": 1551.04,
    "text": "verstehe. Mein System."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1551.07,
    "end": 1552.72,
    "text": "Also ich muss mich daran erinnern, das zu"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1552.72,
    "end": 1555.75,
    "text": "verstehen, weil weil meine Welt ja komplett"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1555.75,
    "end": 1558.12,
    "text": "anders aussieht. Aber ich muss ganz klar sagen,"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1558.12,
    "end": 1560.79,
    "text": "ich möchte ja mit dir nicht tauschen, Also nein,"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1560.82,
    "end": 1562.5,
    "text": "nein, nein, das habe ich falsch gesagt. Ich will"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1562.5,
    "end": 1564.3,
    "text": "nicht mit dir nicht tauschen, Ich will mit deinen"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1564.3,
    "end": 1566.97,
    "text": "Aufgaben nicht tauschen, weil du machst ja andere"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1566.97,
    "end": 1569.76,
    "text": "Sachen so unglaublich gut, wo ich einfach sage"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1569.76,
    "end": 1571.77,
    "text": "okay, das möchte ich gar nicht machen, weil das"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1571.77,
    "end": 1573.97,
    "text": "ist einfach nicht meins. Und insofern passt es"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1573.97,
    "end": 1575.14,
    "text": "dann wieder voll."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1575.17,
    "end": 1576.94,
    "text": "Und ich glaube, es passieren ja auch ganz viele"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1576.94,
    "end": 1578.41,
    "text": "Dinge, die man ja oft nicht sieht."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1578.44,
    "end": 1579.94,
    "text": "Also zum Beispiel schaue ich öfters ins E Mail"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1579.97,
    "end": 1582.22,
    "text": "Ding rein und lösche einfach das raus, was gerade"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1582.22,
    "end": 1584.17,
    "text": "nicht relevant ist und sortiere es auf das"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1584.17,
    "end": 1585.25,
    "text": "Wichtigste hinaus."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1585.94,
    "end": 1587.5,
    "text": "Ja, das sind ja Dinge, die mache ich ja den"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1587.5,
    "end": 1589.66,
    "text": "ganzen Tag zwischendurch, dass die Dinge, auf die"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1589.66,
    "end": 1592.36,
    "text": "man nicht reagieren muss oder wo Wiederholungen"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1592.36,
    "end": 1593.68,
    "text": "kommen, vorkommen."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1593.71,
    "end": 1595.81,
    "text": "Sortiere ich meistens schon so aus, dass nur die"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1595.81,
    "end": 1597.52,
    "text": "wichtigsten Dinge noch da bleiben."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1597.55,
    "end": 1599.47,
    "text": "Also es passieren ja viele Dinge zwischendurch,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1599.5,
    "end": 1601.69,
    "text": "die glaube ich gar nicht gar nicht so im Feld"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1601.69,
    "end": 1602.02,
    "text": "sind."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1602.65,
    "end": 1604.0,
    "text": "Ja, das sehe ich tatsächlich."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1604.18,
    "end": 1605.53,
    "text": "Ja, das sehe ich tatsächlich. Also sehe ich"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1605.56,
    "end": 1608.05,
    "text": "beispielsweise daran Wir bekommen ja täglich"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1608.08,
    "end": 1610.66,
    "text": "mindestens zwei Mails, oft sogar fünf"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1610.66,
    "end": 1613.36,
    "text": "Bewertungen. Ja, und ich bin ja der, der sie dann"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1613.36,
    "end": 1615.73,
    "text": "freigibt. Was ich total Banane finde ich am"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1615.73,
    "end": 1617.5,
    "text": "liebsten. Sie sollen alle automatisch freigegeben"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1617.5,
    "end": 1618.88,
    "text": "werden, aber das System möchte."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1618.91,
    "end": 1620.38,
    "text": "Also diese Plattform möchte, dass wir die alle"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1620.38,
    "end": 1622.69,
    "text": "noch mal freigeben. Und ich sehe das immer daran,"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1622.69,
    "end": 1625.06,
    "text": "dass nur eine Email da ist mit einer Bewertung."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1625.06,
    "end": 1627.19,
    "text": "Aber ich gebe fünf frei, dann weiß ich Ah, die"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1627.19,
    "end": 1628.72,
    "text": "Julia hat diese Emails gelöscht."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1628.75,
    "end": 1631.79,
    "text": "So. Da denke ich mir nur warum machst du diesen"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1631.79,
    "end": 1633.53,
    "text": "Zirkus? Weil."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1633.92,
    "end": 1634.55,
    "text": "Aussortieren?"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1635.06,
    "end": 1637.49,
    "text": "Ja, weil. Weil. Für mich ist es total easy, dieses"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1637.49,
    "end": 1638.75,
    "text": "Aussortieren auch noch zu machen."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1638.78,
    "end": 1640.79,
    "text": "Und dann? Dann denke ich wieder so Ja okay, geh"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1640.79,
    "end": 1641.96,
    "text": "doch nur rein."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1642.14,
    "end": 1644.03,
    "text": "Also, wenn du weißt, ich bin da, geh doch nur"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1644.03,
    "end": 1646.28,
    "text": "rein und beantworte die Emails, die dir dann"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1646.28,
    "end": 1648.17,
    "text": "zugewiesen sind, weil das sind wirklich deine."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1648.17,
    "end": 1650.63,
    "text": "Aber offensichtlich ist das dann wieder so eine"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1651.08,
    "end": 1653.09,
    "text": "schöne Zwischenbeschäftigung, die vielleicht für"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1653.09,
    "end": 1654.62,
    "text": "dich wie eine Art Meditation ist."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1655.16,
    "end": 1657.5,
    "text": "Absolut. Ich sortiere das Wesentliche vom"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1657.5,
    "end": 1658.79,
    "text": "Unwesentlichen aus."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1659.81,
    "end": 1661.28,
    "text": "Ja. Herrlich. Okay."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1661.31,
    "end": 1663.35,
    "text": "Also, wir fokussieren uns ganz kurz."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1663.38,
    "end": 1665.45,
    "text": "Wir haben jetzt schon die Dauer fast einer"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1665.45,
    "end": 1666.86,
    "text": "kompletten Podcast Episode."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1666.86,
    "end": 1668.66,
    "text": "Das zum Thema Uns geht es nicht gut, wir machen"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1668.66,
    "end": 1671.12,
    "text": "das mal eben schnell und wir sind jetzt erst beim"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1671.39,
    "end": 1672.92,
    "text": "vierten Wurzelzentrum. Das heißt, wir kommen"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1672.92,
    "end": 1674.93,
    "text": "jetzt mal ins Nicht-Selbst des definierten"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1674.93,
    "end": 1675.83,
    "text": "Wurzelzentrums."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1676.34,
    "end": 1678.53,
    "text": "Genau. Das Nicht-Selbst ist relativ simpel."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1678.56,
    "end": 1682.28,
    "text": "Also das Druckzentrum, sage ich jetzt mal, Du"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1682.28,
    "end": 1684.56,
    "text": "kannst Druck auf andere Menschen ausüben, Du"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1684.56,
    "end": 1686.09,
    "text": "machst anderen Menschen Stress."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1686.93,
    "end": 1689.24,
    "text": "Ja, du merkst, du möchtest irgendwas erledigt"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1689.24,
    "end": 1691.27,
    "text": "haben Und dann fängst du an, bei anderen so"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1691.27,
    "end": 1692.32,
    "text": "richtig schön Druck zu machen."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1692.32,
    "end": 1693.85,
    "text": "Und das müssen wir machen. Und das zack, zack,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1693.85,
    "end": 1695.05,
    "text": "zack, zack, zack, zack, zack."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1695.14,
    "end": 1697.33,
    "text": "Da fangen dann andere an, komplett durchzudrehen"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1697.42,
    "end": 1699.61,
    "text": "oder anderen Menschen Deadlines setzen."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1700.57,
    "end": 1703.45,
    "text": "Die zum Beispiel. Man sollte nie einer offenen"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1703.45,
    "end": 1707.56,
    "text": "Wurzel ein Zeitgefühl vorgeben, weil das würde"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1707.56,
    "end": 1709.81,
    "text": "automatisch in ihr ein Druck oder ein Stress"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1709.81,
    "end": 1712.42,
    "text": "auslösen. Das ist ganz wichtig zu wissen."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1712.45,
    "end": 1714.85,
    "text": "Also das ist das Hoch essentiell."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1714.88,
    "end": 1716.83,
    "text": "Gib dir selber ein Zeitgefühl vor."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1717.19,
    "end": 1719.83,
    "text": "Wisse, dass die Wurzel blind fährt, aber fang"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1719.83,
    "end": 1722.95,
    "text": "nicht an, einer offenen Wurzel eine Deadline zu"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1722.95,
    "end": 1726.73,
    "text": "setzen, weil das ist pures, pures Gift in dem"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1726.73,
    "end": 1730.6,
    "text": "Moment. Es kann auch sein, dass zum Beispiel die"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1730.6,
    "end": 1732.34,
    "text": "Wurzel ist. Man hat ja immer diese zwei Ebenen,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1732.34,
    "end": 1734.29,
    "text": "ob man kompensiert oder in der Hemmung ist."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1734.44,
    "end": 1736.27,
    "text": "Es kann sein, dass zum Beispiel, wenn die Wurzel"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1736.27,
    "end": 1738.01,
    "text": "nicht in ihrer besten Energie ist, sie nicht"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1738.01,
    "end": 1740.2,
    "text": "genährt wird, nicht richtig funktioniert, dass"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1740.2,
    "end": 1743.11,
    "text": "sie komplett träge wird, keine Initiative"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1743.11,
    "end": 1745.78,
    "text": "ergreift, nichts Existenzielles in die Welt trägt"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1745.78,
    "end": 1747.31,
    "text": "und einfach nur so ur lahm ist."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1747.37,
    "end": 1749.56,
    "text": "Dann sind da diese Momente, wie ich vorher gesagt"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1749.56,
    "end": 1752.32,
    "text": "habe, gegen die Natur macht Sport, der das"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1752.32,
    "end": 1754.21,
    "text": "Adrenalin muss kanalisiert werden."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1754.24,
    "end": 1757.06,
    "text": "Ja, und natürlich ist es so, dass man sich selber"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1757.33,
    "end": 1759.19,
    "text": "immer Druck macht, dass man das Gefühl hat, man"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1759.37,
    "end": 1761.11,
    "text": "funktioniert nur unter Druck, dass man sich"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1761.11,
    "end": 1763.33,
    "text": "ständig die nächste Herausforderung sucht, dass"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1763.33,
    "end": 1766.09,
    "text": "man wirklich so ein so ein Herausforderungsjunkie"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1766.12,
    "end": 1768.73,
    "text": "ist, so ein Adrenalinjunkie ist, dass man sich"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1768.73,
    "end": 1770.71,
    "text": "unnötig Stress macht, dass man sich ständig in"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1770.71,
    "end": 1773.17,
    "text": "die Überforderung führt, dass man innerlich"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1773.17,
    "end": 1774.52,
    "text": "komplett unruhig ist."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1774.55,
    "end": 1776.26,
    "text": "Also das sind so diese richtigen Nicht-Selbst"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1776.26,
    "end": 1779.2,
    "text": "themen. Ja, und dass man glaubt, man kann nur"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1779.2,
    "end": 1781.3,
    "text": "Dinge schaffen, wenn man ständig unter Druck"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1781.3,
    "end": 1783.43,
    "text": "steht und wenn sozusagen Du bist die ganze Zeit"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1783.43,
    "end": 1786.1,
    "text": "so eingetaktet, damit du das Gefühl hast, dass du"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1786.13,
    "end": 1788.92,
    "text": "ja schön deine Wurzel auspresst und drückst."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1789.1,
    "end": 1791.32,
    "text": "Nur funktioniert das Adrenalin nicht,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1791.32,
    "end": 1792.88,
    "text": "funktioniert das Cortisol nicht, dass deine"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1792.88,
    "end": 1794.89,
    "text": "nebennieren Erschöpfung Und dann spricht man von"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1794.89,
    "end": 1796.36,
    "text": "einem körperlichen Burnout."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1796.39,
    "end": 1798.04,
    "text": "Also kann ich auch Geschichten erzählen."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1798.04,
    "end": 1800.62,
    "text": "Wenn du meinst. Ich habe kein Sakralzentrum, aber"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1800.62,
    "end": 1801.82,
    "text": "die Wurzel wird es schon richten."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1802.54,
    "end": 1805.42,
    "text": "Gratulation. Ja und?"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1806.75,
    "end": 1808.85,
    "text": "Ja, genau. Und man neigt natürlich dazu, seine"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1808.85,
    "end": 1810.68,
    "text": "Energie natürlich zu verschwenden, weil man nicht"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1810.68,
    "end": 1813.17,
    "text": "versteht, wie die Wurzelenergie funktioniert."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1813.2,
    "end": 1816.08,
    "text": "Man beißt sich dann in Projekten fest, man möchte"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1816.08,
    "end": 1817.7,
    "text": "unbedingt erfolgreich sein."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1818.3,
    "end": 1819.74,
    "text": "Das sind so Aspekte."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1819.77,
    "end": 1821.66,
    "text": "Man wird dann zum Workaholic, man wird zum"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1821.66,
    "end": 1824.78,
    "text": "Adrenalinjunkie. Man möchte dann keine Ahnung,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1824.78,
    "end": 1826.91,
    "text": "was für Erfahrungen machen, um immer wieder das"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1826.91,
    "end": 1829.31,
    "text": "Adrenalin durch den Körper zu stoßen."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1829.31,
    "end": 1831.8,
    "text": "Das sind dann so definierte Nicht-Selbst"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1831.8,
    "end": 1832.55,
    "text": "Wurzelthemen."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 1833.9,
    "end": 1837.11,
    "text": "Okay, kommen wir direkt zur offenen Wurzel."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1837.71,
    "end": 1840.44,
    "text": "Genau. Also die offene Wurzel, der natürlichste"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1840.44,
    "end": 1843.95,
    "text": "Zustand, der offene Wurzel, wenn sie alleine ist,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1843.98,
    "end": 1848.57,
    "text": "ist Entspanntheit und ist Ruhe."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1848.6,
    "end": 1851.39,
    "text": "Also das ist so wirklich Gelassenheit, das sind"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1851.39,
    "end": 1855.38,
    "text": "so wirklich die schönsten Zustände einer offenen"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1855.38,
    "end": 1859.1,
    "text": "Wurzel, wenn sie die Dinge machen kann in ihrem"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1859.1,
    "end": 1860.12,
    "text": "eigenen Tempo."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1860.63,
    "end": 1863.9,
    "text": "Ja, das heißt, entspannt zu sein, im eigenen"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1863.9,
    "end": 1866.35,
    "text": "Tempo zu gehen, ist der natürlichste Zustand."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1866.77,
    "end": 1869.26,
    "text": "Das höchste Ziel ist, frei von Druck zu sein,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1869.26,
    "end": 1873.04,
    "text": "weil Druck ist nicht dein, deine dein Zustand,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1873.04,
    "end": 1874.96,
    "text": "vor allem, wenn du eine offene Wurzel und eine"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1874.96,
    "end": 1875.98,
    "text": "offene Krone hast."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1876.01,
    "end": 1879.22,
    "text": "Sollte Druck gar nicht in deinem Leben vorhanden"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1879.22,
    "end": 1881.68,
    "text": "sein. Ansonsten welcome!"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1881.71,
    "end": 1884.2,
    "text": "Du bist konditioniert und schau dir deine"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1884.2,
    "end": 1887.89,
    "text": "Umgebung an, das heißt, man ist natürlich auch"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1887.92,
    "end": 1890.56,
    "text": "mit der offenen Wurzel hat man das Potenzial,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1890.56,
    "end": 1893.08,
    "text": "alle Arten von Stress in seiner Umgebung"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1893.08,
    "end": 1895.81,
    "text": "wahrzunehmen, zu erkennen, im Idealfall auch zu"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1895.81,
    "end": 1898.75,
    "text": "lenken, den Menschen das bewusst zu machen."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1898.75,
    "end": 1901.12,
    "text": "Vielleicht auch so was wie Stressmanagement."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1901.15,
    "end": 1903.34,
    "text": "Was sind richtige Methoden, Was tut der Person"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1903.34,
    "end": 1905.86,
    "text": "gut? Das können halt gerade offene Wurzeln sehr,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1905.86,
    "end": 1907.63,
    "text": "sehr gut erkennen, weil sie sehr, sehr, sehr"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1907.63,
    "end": 1910.27,
    "text": "empfänglich sind. So wie halt alle im offenen"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1910.3,
    "end": 1912.34,
    "text": "Sakral erkennen können, ob die Energie richtig"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1912.34,
    "end": 1914.44,
    "text": "fließt oder nicht fließt, erkennen offene"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1914.44,
    "end": 1917.98,
    "text": "Wurzeln, ob jemand gut mit seinem Stress umgeht,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1917.98,
    "end": 1920.2,
    "text": "mit seinem Druck umgeht oder einfach auch nicht."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1920.41,
    "end": 1922.42,
    "text": "Das heißt, dass einfach zu wahrnehmen, welche"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1922.42,
    "end": 1926.19,
    "text": "Form von Stress jemand hat, also diese Arten von"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1926.19,
    "end": 1928.29,
    "text": "Stress auch zu kanalisieren?"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1928.29,
    "end": 1931.5,
    "text": "Richtig. Für andere fühlt man sich gestresst, es"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1931.5,
    "end": 1934.14,
    "text": "offene Wurzel. Dann darf man sich gleich darüber"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1934.14,
    "end": 1936.21,
    "text": "bewusst sein, dass man sich entweder auf etwas"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1936.21,
    "end": 1938.4,
    "text": "eingelassen hat, was einem selbst nicht"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1938.4,
    "end": 1940.98,
    "text": "entspricht, das Tempo gerade nicht richtig"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1940.98,
    "end": 1943.83,
    "text": "funktioniert oder in der Umgebung jemand ist, der"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1944.19,
    "end": 1946.56,
    "text": "den Stress oder Stress empfindet."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1946.59,
    "end": 1949.08,
    "text": "Geht ja gar nicht so sehr, dass das jemand deiner"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1949.08,
    "end": 1950.31,
    "text": "Umgebung dir Stress macht."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1950.31,
    "end": 1952.29,
    "text": "Geht einfach darum, dass jemand selber den Stress"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1952.29,
    "end": 1954.96,
    "text": "empfindet und ihn und du ihn einfach wahrnimmst."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1954.99,
    "end": 1957.12,
    "text": "Also ist auch immer ganz wichtig zu wissen, dass"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1957.12,
    "end": 1960.36,
    "text": "wir diese Schuldfragen eher im Bewusstsein haben,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1960.36,
    "end": 1962.82,
    "text": "dass du sie einfach wahrnimmst, dass dieser"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1962.82,
    "end": 1965.16,
    "text": "Stress nicht gegen dich gerichtet ist, so wie ein"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1965.19,
    "end": 1966.66,
    "text": "definiertes Emotionszentrum."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1966.66,
    "end": 1968.4,
    "text": "Die Emotion ist ja nicht gegen mich gerichtet,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1968.4,
    "end": 1969.57,
    "text": "sie ist halt einfach im Raum."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1970.2,
    "end": 1975.03,
    "text": "Punkt. Ja, und es kann halt einfach auch"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1975.03,
    "end": 1977.64,
    "text": "sein, dass also das ist dann eher Nicht-Selbst"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1977.64,
    "end": 1978.9,
    "text": "Zustände. Genau."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1978.9,
    "end": 1980.79,
    "text": "Und es ist natürlich auch wichtig, dass man lernt"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1980.86,
    "end": 1983.11,
    "text": "sein eigenes Tempo wahrzunehmen, das heißt für"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1983.11,
    "end": 1986.89,
    "text": "Prüfungen, für Aufgaben, für Projekte, dass man"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1986.92,
    "end": 1989.29,
    "text": "sein eigenes Tempo hat."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1989.32,
    "end": 1992.62,
    "text": "Also kurz vorher anzufangen mit einer offenen"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1992.62,
    "end": 1994.9,
    "text": "Wurzel, um zu lernen und zu arbeiten, ist der"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1994.9,
    "end": 1997.3,
    "text": "Overkill. Und du kannst dir dessen bewusst sein,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1997.3,
    "end": 1998.47,
    "text": "dass die Krankheit kickt."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1998.5,
    "end": 1999.91,
    "text": "Also irgendwas wird kommen."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 1999.94,
    "end": 2002.19,
    "text": "Migräne, Erkältung etc."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2002.37,
    "end": 2004.71,
    "text": "Das ist dann oft, wenn man eine offene Wurzel und"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2004.71,
    "end": 2006.75,
    "text": "eine offene Milz hat, dann ist man noch viel"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2006.75,
    "end": 2008.61,
    "text": "anfälliger. Und das heißt, das sind dann die"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2008.61,
    "end": 2010.62,
    "text": "Kinder, die dann viel zu spät zum Lernen"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2010.62,
    "end": 2012.63,
    "text": "angefangen haben und kurz vor der Prüfung krank"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2012.63,
    "end": 2014.43,
    "text": "werden, zum Beispiel."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2014.46,
    "end": 2017.16,
    "text": "Ja, also das heißt, da ist wichtig, vertrau deinem"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2017.16,
    "end": 2020.58,
    "text": "eigenen Zeitgefühl, nimm dich raus, arbeite mal"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2020.58,
    "end": 2023.55,
    "text": "lieber alleine, lerne lieber alleine, damit du"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2023.55,
    "end": 2026.37,
    "text": "nicht in diesen Stress oder falsches Zeitgefühl"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2026.37,
    "end": 2028.77,
    "text": "hineinkommst. Ja, das Schöne ist aber mit der"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2028.77,
    "end": 2031.08,
    "text": "offenen Wurzel ist man natürlich auch sehr"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2031.08,
    "end": 2033.42,
    "text": "anpassungsfähig. Also das heißt, es ermöglicht"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2033.42,
    "end": 2036.09,
    "text": "dich dir, dich auch an Situationen Projekte auch"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2036.12,
    "end": 2037.95,
    "text": "anzupassen, da ein bisschen zu wenden."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2037.98,
    "end": 2042.37,
    "text": "Ja Und dass man halt lernt, dass das höchste Gut"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2042.37,
    "end": 2043.87,
    "text": "eine entspannte Lebenshaltung ist."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2043.87,
    "end": 2044.95,
    "text": "Und dafür ist man da."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2044.98,
    "end": 2046.87,
    "text": "Du darfst Menschen eine entspannte"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2047.02,
    "end": 2049.63,
    "text": "Lebenseinstellung sozusagen eigentlich mitgeben"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2049.63,
    "end": 2052.09,
    "text": "und sie in entspannte Situationen reingeben."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2052.12,
    "end": 2054.43,
    "text": "Und dass du ein sehr gutes Gefühl hast für"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2054.88,
    "end": 2056.38,
    "text": "Energie und Zeitmanagement."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2056.41,
    "end": 2059.89,
    "text": "Also kann das überhaupt in dem funktionieren oder"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2059.89,
    "end": 2062.11,
    "text": "nicht? Und wenn der Wurzel sich einbildet, so wie"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2062.11,
    "end": 2064.15,
    "text": "bei uns beiden Hey, ich mache das in dem"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2064.15,
    "end": 2065.92,
    "text": "Zeittempo, dann liegst du immer sagst."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2065.95,
    "end": 2067.69,
    "text": "Ich glaube nicht, dass es funktioniert, aber mach"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2067.72,
    "end": 2070.18,
    "text": "mal! Und wenn ich dann sage, ich brauche doch ein"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2070.18,
    "end": 2072.46,
    "text": "paar Tage länger, dann ist es einfach okay."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2072.49,
    "end": 2074.74,
    "text": "Und da ist diese Einpassanpassungsfähigkeit dann"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2074.77,
    "end": 2077.08,
    "text": "meistens ganz gut."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2077.11,
    "end": 2079.69,
    "text": "Und wenn du in deinem eigenen Tempo wirklich gut"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2079.69,
    "end": 2082.78,
    "text": "unterwegs bist, dann bist du auch nicht zu früh"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2082.78,
    "end": 2084.46,
    "text": "und nicht zu spät dran."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2084.58,
    "end": 2086.44,
    "text": "Also du bist dann immer genau richtig."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2086.47,
    "end": 2087.55,
    "text": "Und das ist der Punkt."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2087.55,
    "end": 2089.68,
    "text": "Wenn du immer zu spät kommst oder zu früh kommst,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2089.71,
    "end": 2091.54,
    "text": "dann darfst du da auch schon einmal erkennen,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2091.54,
    "end": 2093.64,
    "text": "dass du eigentlich gar nicht in deinem eigenen"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2093.64,
    "end": 2095.29,
    "text": "Zeitgefühl gut unterwegs bist."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2096.61,
    "end": 2099.41,
    "text": "Genau da kann ich ganz, ganz viel von"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2099.41,
    "end": 2101.96,
    "text": "unterschreiben. Also ich habe früher auf jeden"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2101.96,
    "end": 2103.97,
    "text": "Fall sehr, sehr viel Nicht-Selbst gelebt."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2104.0,
    "end": 2106.85,
    "text": "Also in der Zeit, wo ich damals als"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2106.88,
    "end": 2108.62,
    "text": "Marketingberater unterwegs war und dann einfach"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2108.62,
    "end": 2110.15,
    "text": "die Agentur aufgebaut habe, mit ganz viel"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2110.18,
    "end": 2111.74,
    "text": "Deadlines usw und so fort."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2111.77,
    "end": 2113.75,
    "text": "Da war das immer immer so."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2114.29,
    "end": 2116.0,
    "text": "Ja, alle zwei Monate krank sein."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2116.96,
    "end": 2118.76,
    "text": "Stress. Stress. Stress, Kranksein, Erholen,"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2118.76,
    "end": 2120.86,
    "text": "Stress, Stress, Stress, krank sein, erholen usw."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2121.19,
    "end": 2123.44,
    "text": "Und ja, es ist wirklich so, ich kann sehr gut"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2123.44,
    "end": 2126.08,
    "text": "einschätzen, ob etwas zeitlich passt oder nicht,"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2126.08,
    "end": 2128.0,
    "text": "wie man es braucht. Ich bin immer pünktlich,"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2128.0,
    "end": 2130.01,
    "text": "nicht viel zu früh, nicht viel zu spät."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2130.04,
    "end": 2132.41,
    "text": "Meistens so ja."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2132.44,
    "end": 2134.36,
    "text": "Punkt. Oder zwei, drei Minuten davor."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2135.41,
    "end": 2138.68,
    "text": "Ja, es ist wirklich so, Kommen wir zum"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2138.68,
    "end": 2139.73,
    "text": "Nicht-Selbst. Und da werde ich mich"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2139.76,
    "end": 2141.14,
    "text": "wahrscheinlich auch noch mal in ein, zwei Sachen"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2141.14,
    "end": 2141.74,
    "text": "wiedererkennen."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2142.43,
    "end": 2145.85,
    "text": "Ja. Also grundsätzlich ist es natürlich so, dass"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2145.85,
    "end": 2149.27,
    "text": "Nicht-Selbst oder auch einfach ein Thema einer"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2149.27,
    "end": 2152.03,
    "text": "offenen Wurzel, was einfach oft unangenehm ist."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2152.03,
    "end": 2153.77,
    "text": "Es ist per se nicht das Nicht-Selbst Thema, aber"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2153.77,
    "end": 2156.15,
    "text": "ein guter Übergang ist, dass man sich ganz viele"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2156.15,
    "end": 2158.58,
    "text": "Sorgen macht um existenzielle Dinge."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2159.27,
    "end": 2163.08,
    "text": "Ja, und Ängste hat rund um Urvertrauen."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2163.47,
    "end": 2165.51,
    "text": "Also all das, wofür halt eine definierte Wurzel"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2165.51,
    "end": 2167.01,
    "text": "steht und wofür sie da ist."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2167.25,
    "end": 2169.08,
    "text": "Er bringt halt eine offene Wurzel ganz oft in"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2169.08,
    "end": 2171.66,
    "text": "Unsicherheitsaspekte. Ja, kann ich."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2171.69,
    "end": 2173.13,
    "text": "Kann ich mein Leben sichern?"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2173.16,
    "end": 2174.39,
    "text": "Bin ich überlebensfähig?"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2174.42,
    "end": 2176.76,
    "text": "Kann ich? Kann ich das schaffen?"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2176.76,
    "end": 2178.77,
    "text": "Kann ich etwas Neues erschaffen?"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2178.77,
    "end": 2181.05,
    "text": "Kann ich. Also oft ist natürlich dieses"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2181.05,
    "end": 2182.79,
    "text": "Existenzielle ist halt natürlich in unserer"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2182.79,
    "end": 2186.12,
    "text": "Konsumwelt ganz oft mit materiell existenziellen"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2186.12,
    "end": 2187.38,
    "text": "Dingen gekoppelt."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2187.41,
    "end": 2189.96,
    "text": "Das heißt, da ist natürlich so eine eine Mischung"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2189.96,
    "end": 2191.73,
    "text": "aus Unsicherheiten einfach auch da."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2191.97,
    "end": 2194.7,
    "text": "Aber grundsätzlich, wenn jemand in einem Wurzel"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2194.7,
    "end": 2198.24,
    "text": "Nicht-Selbst Thema ist, hat er kann er ein"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2198.24,
    "end": 2200.34,
    "text": "chronisches Aufschieberitis Syndrom haben."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2200.34,
    "end": 2202.98,
    "text": "Das ist eine Facette, dass die Kompensation, dass"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2202.98,
    "end": 2204.3,
    "text": "man glaubt ich mache das morgen, ich mache das"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2204.3,
    "end": 2205.26,
    "text": "morgen, ich mache das morgen, ich mache das"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2205.26,
    "end": 2207.24,
    "text": "morgen. Nur macht das so viel Stress, dass wenn"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2207.24,
    "end": 2208.71,
    "text": "du es morgen machen möchtest, bist du krank und"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2208.71,
    "end": 2209.82,
    "text": "dann geht es erst recht nicht."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2210.12,
    "end": 2211.68,
    "text": "Weil dieses Ich mache das morgen."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2211.71,
    "end": 2215.77,
    "text": "Das können definierte Wurzeln sagen und ich mache"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2215.77,
    "end": 2218.98,
    "text": "das bis zu können auch definierte Wurzeln machen."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2219.1,
    "end": 2221.29,
    "text": "Aber das ist kein Zustand einer offenen Wurzel."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2221.86,
    "end": 2224.53,
    "text": "Oder was hat offene Wurzeln noch viel öfters"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2224.53,
    "end": 2226.78,
    "text": "haben als das chronische Aufschieberitis Syndrom"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2227.65,
    "end": 2229.78,
    "text": "ist, dass Sie das Gefühl haben, Sie müssen"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2229.78,
    "end": 2232.54,
    "text": "einfach alles an dem Tag machen, machen viel zu"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2232.54,
    "end": 2235.3,
    "text": "viel, gehen komplett über ihre Grenzen, weil sie"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2235.3,
    "end": 2236.71,
    "text": "wollen halt alles loswerden."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2236.71,
    "end": 2239.05,
    "text": "Sie wollen den gesamten Druck loswerden und"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2239.05,
    "end": 2240.58,
    "text": "dadurch sagen sie Na gut, dann mache ich halt die"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2240.58,
    "end": 2242.56,
    "text": "Überstunden, dann setze ich mich halt noch hin,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2242.56,
    "end": 2246.07,
    "text": "weil ich möchte kein offenes ToDo haben, weil das"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2246.07,
    "end": 2248.26,
    "text": "für die Wurzeln super unangenehm ist."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2248.26,
    "end": 2251.23,
    "text": "Also da ist dieser Druck, da das, was liegen"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2251.23,
    "end": 2254.38,
    "text": "geblieben ist. Und das löst ganz viel Stress und"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2254.38,
    "end": 2255.49,
    "text": "Unbehagen aus."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2255.67,
    "end": 2258.49,
    "text": "Das ist genauso wie offene Emotionszentrum die"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2258.52,
    "end": 2260.41,
    "text": "Emotionen von anderen weghaben wollen, weswegen"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2260.41,
    "end": 2262.33,
    "text": "sie ständig Lösungen geben, weil es so unangenehm"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2262.33,
    "end": 2265.21,
    "text": "ist. Machen das bei Wurzeln also offene Wurzeln"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2265.21,
    "end": 2268.51,
    "text": "machen das dann im Sinne der Ich will keine Todos"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2268.51,
    "end": 2269.89,
    "text": "liegen haben, ich will nichts offen liegen haben."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2269.89,
    "end": 2271.9,
    "text": "Ich möchte am Ende des Abends keine offenen"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2271.9,
    "end": 2275.15,
    "text": "Offene Emails haben, weil das stresst mich ja."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2275.18,
    "end": 2278.63,
    "text": "Das ist der Aspekt, wo halt offene Wurzeln total"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2278.63,
    "end": 2281.57,
    "text": "struggeln. Nur der Punkt ist in einer Welt, wo so"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2281.57,
    "end": 2284.36,
    "text": "viel passiert, wo wir ständig erreichbar sind, in"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2284.36,
    "end": 2287.3,
    "text": "dieser super digitalen Welt, wo ein Projekt dem"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2287.3,
    "end": 2291.17,
    "text": "nächsten folgt, gibt es den Punkt nicht, dass es"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2291.17,
    "end": 2292.76,
    "text": "nichts zu tun gibt."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2293.24,
    "end": 2296.48,
    "text": "Und das zu verstehen und darin Entspannung zu"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2296.48,
    "end": 2300.83,
    "text": "finden, ist die größte Challenge für die 30 %"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2300.83,
    "end": 2302.06,
    "text": "offenen Wurzeln."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2302.06,
    "end": 2304.79,
    "text": "Weswegen sie natürlich dann dazu neigen, sich"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2304.82,
    "end": 2308.12,
    "text": "Druck zu machen, der natürlich künstlich ist und"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2308.12,
    "end": 2310.67,
    "text": "immer über ihre Grenzen zu gehen und dadurch"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2310.7,
    "end": 2313.61,
    "text": "irgendwie nie in die Entspannung zu kommen."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2313.82,
    "end": 2317.84,
    "text": "Das heißt, die Akzeptanz dessen, dass du immer"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2317.84,
    "end": 2320.15,
    "text": "erreichbar bist gefühlt in der Welt und dass"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2320.15,
    "end": 2321.38,
    "text": "immer was reinkommt."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2321.41,
    "end": 2323.3,
    "text": "Weil selbst wenn du sagst um neun schließe ich"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2323.3,
    "end": 2327.11,
    "text": "mein mein Handy kann um 21:01 noch eine Email"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2327.11,
    "end": 2329.54,
    "text": "reinkommen. Wie du darauf reagierst."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2329.54,
    "end": 2332.53,
    "text": "Das ist die größte Challenge auf der Ebene, dass"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2332.53,
    "end": 2335.41,
    "text": "einfach zu erkennen, wie wichtig es ist, dann"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2335.41,
    "end": 2337.36,
    "text": "noch mehr Grenzen zu setzen, ganz auf das"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2337.36,
    "end": 2339.61,
    "text": "Zeitmanagement zu gucken etc."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2339.61,
    "end": 2342.04,
    "text": "pp. Und natürlich so diese"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2342.04,
    "end": 2344.38,
    "text": "Überschallgeschwindigkeit. Du möchtest alles"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2344.38,
    "end": 2345.55,
    "text": "einfach schnell erledigt haben."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2345.55,
    "end": 2346.84,
    "text": "Also zum Beispiel einer meiner engsten"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2346.84,
    "end": 2350.44,
    "text": "Freundinnen ist zum Beispiel Prorektorin und also"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2350.47,
    "end": 2353.41,
    "text": "mentale Prorektorin, also nur im Kopf definiert."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2353.44,
    "end": 2356.35,
    "text": "Und wie oft höre ich sie immer sagen Nein, ich"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2356.35,
    "end": 2358.6,
    "text": "mache das jetzt noch, weil ich will ja nicht das,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2358.6,
    "end": 2360.67,
    "text": "was ich heute habe, morgen haben, weil das"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2360.67,
    "end": 2362.35,
    "text": "nämlich dann immer nur mit und das wird immer"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2362.35,
    "end": 2365.71,
    "text": "mehr. Und ich sage, es kommt jeden Tag was dazu."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2365.74,
    "end": 2369.7,
    "text": "Es ist vollkommen egal, ob es zehn, 20 oder 30 %"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2369.7,
    "end": 2372.37,
    "text": "mehr sind. Aber wenn du heute nicht deine Grenze"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2372.37,
    "end": 2375.94,
    "text": "setzt und sagst heute ist mit fünf Schluss, egal"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2375.94,
    "end": 2379.33,
    "text": "was ich geschafft habe oder nicht, dann kommst du"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2379.33,
    "end": 2381.79,
    "text": "in einen Strudel, da kommst du nicht mehr raus."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2382.93,
    "end": 2385.39,
    "text": "Ja, und das ist und vor allem für Sie als"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2385.39,
    "end": 2387.43,
    "text": "Prorektorin offene Sakralzentrum."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2387.46,
    "end": 2388.69,
    "text": "Das ist der Tod."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2388.69,
    "end": 2391.36,
    "text": "In was sie sich da hinein bewegt die Denkweise."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2391.51,
    "end": 2393.19,
    "text": "Aber wenn ich es heute geschafft habe, habe ich"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2393.22,
    "end": 2394.24,
    "text": "morgen weniger."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2394.45,
    "end": 2396.04,
    "text": "Das funktioniert. In der heutigen Welt"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2396.04,
    "end": 2397.18,
    "text": "funktioniert das nicht mehr."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2397.51,
    "end": 2399.25,
    "text": "Ja, und das sind die Dinge."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2399.76,
    "end": 2402.07,
    "text": "Dieses schnell den Druck loswerden."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2402.49,
    "end": 2405.16,
    "text": "Wenn du das empfindest, dass offene Wurzel, dann"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2405.19,
    "end": 2406.72,
    "text": "kompensierst du mit einem."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2406.75,
    "end": 2409.3,
    "text": "Mit einem Verhalten, das sich einfach nicht gut"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2409.3,
    "end": 2411.91,
    "text": "auswirken wird. Ja, das ist zum Beispiel mal"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2411.91,
    "end": 2412.96,
    "text": "ganz, ganz wichtig."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2412.96,
    "end": 2414.91,
    "text": "Dieses ich muss alles erledigt haben oder dieses"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2414.91,
    "end": 2416.83,
    "text": "Wenn dann denken, wenn ich das jetzt erledigt"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2416.83,
    "end": 2418.75,
    "text": "habe, dann ist das so! Oder wenn das und das"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2418.75,
    "end": 2420.04,
    "text": "passiert ist, dann ist es so!"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2420.07,
    "end": 2422.68,
    "text": "Nur wenn das passiert, dann bin ich zufrieden."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2423.31,
    "end": 2426.4,
    "text": "Uff. Also, wenn ich das sage, okay, Weil das baut"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2426.4,
    "end": 2427.96,
    "text": "in mir Druck auf. Dann schaffe ich was."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2428.32,
    "end": 2429.43,
    "text": "Offene Wurzeln."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2429.46,
    "end": 2431.77,
    "text": "Nein. Lerne, Pausen einzulegen."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2431.77,
    "end": 2433.21,
    "text": "Lerne, Grenzen zu setzen."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2433.21,
    "end": 2436.03,
    "text": "Halte dich an deinen Zeitplan, an dein Tempo."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2436.03,
    "end": 2438.52,
    "text": "Wenn du weißt, bis 5:00 funktioniere ich und dann"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2438.52,
    "end": 2441.94,
    "text": "nicht mehr. Dann kommuniziere das ja, weil sonst"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2441.94,
    "end": 2444.1,
    "text": "lässt man sich ständig von dem Druck anderer"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2444.94,
    "end": 2447.1,
    "text": "sozusagen Kontrollieren."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2447.13,
    "end": 2448.9,
    "text": "Man nimmt den Druck von anderen auf, weil man"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2448.9,
    "end": 2451.15,
    "text": "sich denkt, was der die druckt, den nehme ich"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2451.18,
    "end": 2452.59,
    "text": "jetzt einmal mit, zum Beispiel."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2452.62,
    "end": 2454.45,
    "text": "Deswegen ist es ganz gut, wenn wir zwar an etwas"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2454.45,
    "end": 2456.55,
    "text": "arbeiten und ich bin in meinem Druckfokus, dass"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2456.55,
    "end": 2458.29,
    "text": "wir gar nicht kommunizieren, weil dann kriegst du"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2458.29,
    "end": 2461.14,
    "text": "meinen gar nicht ab. Deswegen ziehe ich mich dann"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2461.17,
    "end": 2463.6,
    "text": "meistens komplett zurück und mache mein Ding,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2463.6,
    "end": 2465.61,
    "text": "weil ich weiß, in dem Moment würde jeder Druck"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2465.61,
    "end": 2467.71,
    "text": "bekommen. Wir hatten mal so einen Call, wo ich"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2467.74,
    "end": 2469.93,
    "text": "mitten in diesem Druckfunktion war und du hast"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2469.93,
    "end": 2471.34,
    "text": "gesagt, ich muss jetzt raus. Und das war das"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2471.34,
    "end": 2472.51,
    "text": "Beste, was du machen konntest."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2472.63,
    "end": 2474.52,
    "text": "Das war das Beste, was du machen konntest."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2474.55,
    "end": 2476.56,
    "text": "Deswegen nehme ich mich auch automatisch raus."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2476.59,
    "end": 2479.29,
    "text": "Also, wir dürfen unserer bewussten oder unserer"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2479.29,
    "end": 2481.48,
    "text": "definierten Zentrum der Verantwortung immer"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2481.48,
    "end": 2484.54,
    "text": "bewusst werden. Ja, weil sonst, wie gesagt,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2484.54,
    "end": 2486.88,
    "text": "offenes Zentrum. Du nimmst nicht nur auf."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2486.97,
    "end": 2490.36,
    "text": "Du. Du vergrößerst den Druck, das heißt, du"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2490.36,
    "end": 2493.6,
    "text": "verbreitest noch mehr Hektik, noch mehr Druck,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2493.6,
    "end": 2496.42,
    "text": "noch mehr Stress als der, der schon definiert"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2496.42,
    "end": 2499.72,
    "text": "wäre. Nur das Problem ist Jemand, der definiert"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2499.72,
    "end": 2501.55,
    "text": "ist, der hat so einen geerdeten Druck."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2501.58,
    "end": 2503.11,
    "text": "Zack, zack, zack, zack, zack."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2503.14,
    "end": 2504.7,
    "text": "Das ist wie. Als würdest du umgraben."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2505.05,
    "end": 2508.41,
    "text": "Jemand, der offen ist, und der verstärkt den"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2508.41,
    "end": 2509.61,
    "text": "Druck und den Stress."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2509.64,
    "end": 2511.89,
    "text": "Das ist wie ein geköpftes Hendl, das durch die"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2511.89,
    "end": 2514.26,
    "text": "Gegend läuft. Das ist nicht mehr geerdet."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2514.29,
    "end": 2516.6,
    "text": "Das ist super. Das macht dich super nervös."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2516.6,
    "end": 2518.13,
    "text": "Das macht dich total wahnsinnig."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2518.13,
    "end": 2519.81,
    "text": "Und da wirst du dann merkst du richtig, der ist"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2519.84,
    "end": 2523.32,
    "text": "total in der Luft, und da wird jeder herum noch"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2523.32,
    "end": 2525.21,
    "text": "wahnsinniger. Und das ist dann das, was dann?"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2525.21,
    "end": 2526.26,
    "text": "Die definierten Wurzeln."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2526.26,
    "end": 2528.99,
    "text": "Wenn Sie sagen, mein Umfeld ist so, so, so, so"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2529.02,
    "end": 2531.0,
    "text": "nervös und das macht mich ganz fertig."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2531.03,
    "end": 2533.19,
    "text": "Das sind halt diese, diese geköpften Hendln, die"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2533.19,
    "end": 2535.35,
    "text": "rumlaufen, weil sie halt die Wurzeln nicht haben"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2535.35,
    "end": 2537.93,
    "text": "und gar nicht wissen, wohin mit diesem Stress und"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2537.93,
    "end": 2541.41,
    "text": "dem Druck. Und das ist ganz witzig."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2541.59,
    "end": 2541.83,
    "text": "Ja."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2542.64,
    "end": 2545.43,
    "text": "Also ich spreche es einmal in Hochdeutsch aus,"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2545.43,
    "end": 2547.92,
    "text": "damit wirklich jeder diese Metapher versteht."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2548.25,
    "end": 2549.96,
    "text": "Ein geköpftes Hähnchen."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2552.72,
    "end": 2554.13,
    "text": "Heute habe ich ein bisschen drauf mit dem"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2554.13,
    "end": 2555.6,
    "text": "Wienerischen ein."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2555.6,
    "end": 2558.72,
    "text": "Ein geköpftes Hähnchen ist nicht mehr geerdet."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2559.56,
    "end": 2561.69,
    "text": "Ja, das stimmt. Das ist ziemlich nervös."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2563.73,
    "end": 2564.09,
    "text": "Ja."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2564.72,
    "end": 2566.13,
    "text": "Gut. Cool."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2566.16,
    "end": 2568.98,
    "text": "Ja. Kommen wir doch zu den Glaubenssätzen, oder?"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2569.55,
    "end": 2570.51,
    "text": "Ja, unbedingt."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2570.99,
    "end": 2572.97,
    "text": "Ja. Also, ähm."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2573.57,
    "end": 2575.58,
    "text": "Ja. Du. Erzähl doch einfach mal, was haben wir so"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2575.58,
    "end": 2577.23,
    "text": "für Glaubenssätze in den verschiedenen"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2577.23,
    "end": 2578.01,
    "text": "Konstellationen?"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2578.19,
    "end": 2580.23,
    "text": "Ich glaube, die Glaubenssätze, die hier anfangen,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2580.23,
    "end": 2583.23,
    "text": "sind weniger dieser, dieser Ichaspekt, sondern da"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2583.23,
    "end": 2587.34,
    "text": "haben wir wirklich diese Sorgen mit wenn, dann,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2587.46,
    "end": 2589.71,
    "text": "wenn dann Geschichten sind jetzt diese"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2589.92,
    "end": 2593.19,
    "text": "Glaubenssätzen in zum Beispiel Wurzelzentrum."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2593.37,
    "end": 2594.96,
    "text": "Wenn ich das nicht mache, passiert das."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2594.99,
    "end": 2597.33,
    "text": "Also diese Sorgen, diese existenziellen Sorgen."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2597.36,
    "end": 2600.66,
    "text": "Ja, wenn. Wenn ich nicht dran bleibe oder das"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2600.66,
    "end": 2602.58,
    "text": "Projekt zu Ende bringt, dann passiert irgendwas"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2602.58,
    "end": 2604.8,
    "text": "Schlimmes, dann ist irgendwas."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2604.83,
    "end": 2606.45,
    "text": "Dann kann irgendwas nicht funktionieren."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2606.45,
    "end": 2609.51,
    "text": "Dann hat das mit meiner Existenzerhaltung zu tun."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2609.54,
    "end": 2612.24,
    "text": "Also zum Beispiel eine Email vier Tage lang nicht"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2612.24,
    "end": 2614.43,
    "text": "zu beantworten, würde in mir gar keinen Stress"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2614.43,
    "end": 2617.04,
    "text": "auslösen oder in mir Sorgen machen, weil ich mir"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2617.04,
    "end": 2618.78,
    "text": "denke, zur richtigen Zeit am richtigen Ort wird"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2618.78,
    "end": 2619.95,
    "text": "das schon funktionieren."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2620.79,
    "end": 2622.81,
    "text": "Und das kann aber sein, dass zum Beispiel der"
  },
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    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2622.81,
    "end": 2624.88,
    "text": "Stress, der dann entsteht, dieses Ja, aber das"
  },
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    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2624.88,
    "end": 2626.77,
    "text": "muss man doch so machen, nur das ist richtig, das"
  },
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    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2626.77,
    "end": 2629.02,
    "text": "ist diesen diese Ebene, die ich haben möchte."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2629.02,
    "end": 2630.64,
    "text": "Was passiert, wenn das nicht da wäre?"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2630.64,
    "end": 2632.74,
    "text": "Wäre zum Beispiel spannend, was da zum Beispiel"
  },
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    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2632.77,
    "end": 2635.35,
    "text": "hochkommen könnte. Ja, oder?"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2635.35,
    "end": 2636.94,
    "text": "Glaubenssätze sind zum Beispiel eine offenen"
  },
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    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2636.94,
    "end": 2639.97,
    "text": "Wurzel, dass wenn man mal sich antriebslos und"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2640.0,
    "end": 2642.01,
    "text": "faul fühlt Ich bin antriebslos, ich schaffe"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2642.01,
    "end": 2644.71,
    "text": "nichts. Ich bin heute faul gewesen, dass man dann"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2644.74,
    "end": 2647.05,
    "text": "gleich glaubt ja, dass das was Schlechtes ist,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2647.05,
    "end": 2649.72,
    "text": "obwohl dieser entspannte Zustand der richtige"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2649.72,
    "end": 2652.96,
    "text": "ist. Also sich diesen entspannten Zustand negativ"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2652.96,
    "end": 2655.66,
    "text": "bewerten. Mit einer Heute war ich total faul oder"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2655.66,
    "end": 2657.58,
    "text": "Heute habe ich gar nichts geschafft oder Heute"
  },
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    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2657.58,
    "end": 2658.93,
    "text": "habe ich früher Schluss gemacht und dann kann"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2658.93,
    "end": 2659.98,
    "text": "irgendwas Schlimmes passieren."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2660.94,
    "end": 2662.98,
    "text": "Aber heute habe ich um fünf Schluss gemacht."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2663.01,
    "end": 2663.91,
    "text": "Die Welt wird untergehen."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2664.54,
    "end": 2666.52,
    "text": "Da mag ich. Da mag ich mal auf das E Mail Beispiel"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2666.55,
    "end": 2669.16,
    "text": "eingehen. Ja, also wenn ich da jetzt mal ganz"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2669.16,
    "end": 2671.5,
    "text": "tief reinspüre und mich jetzt mal von meinen"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2671.5,
    "end": 2674.62,
    "text": "Glaubenssätzen einfach nackt mache, dann gibt es,"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2674.92,
    "end": 2677.02,
    "text": "dann gibt es, was die Emails angeht, eine"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2677.02,
    "end": 2679.6,
    "text": "Konstellation und das ist sehr spannend, weil das"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2679.61,
    "end": 2681.41,
    "text": "vereint jetzt im Grunde genommen zwei Sachen, die"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2681.41,
    "end": 2684.05,
    "text": "du gesagt hast. Es es."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2684.65,
    "end": 2687.98,
    "text": "Ich glaube also da ist der Glaubenssatz wenn man"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2687.98,
    "end": 2691.01,
    "text": "die Emails nicht schnell beantwortet, sind die"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2691.01,
    "end": 2692.48,
    "text": "Kunden am Ende unzufrieden."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2693.56,
    "end": 2696.38,
    "text": "Und jetzt geht es noch eine Ebene tiefer."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2696.41,
    "end": 2698.78,
    "text": "Jetzt kommen nämlich in dieses Ex Ex Ex."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2699.38,
    "end": 2699.98,
    "text": "Exis."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2700.58,
    "end": 2704.75,
    "text": "Existenzielles. Vielen Dank, dass dann dahinter"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2704.75,
    "end": 2707.06,
    "text": "der Glaubenssatz ist, es könnte passieren, dass"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2707.06,
    "end": 2711.71,
    "text": "dann am Ende keiner mehr ja bei uns kauft"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2711.71,
    "end": 2714.92,
    "text": "und wir ja finanziell zugrunde gehen und dann"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2714.95,
    "end": 2716.12,
    "text": "das, was wir hier lieben, eigentlich gar nicht"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2716.12,
    "end": 2716.57,
    "text": "mehr tun können."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2716.99,
    "end": 2719.69,
    "text": "Ja, und bei mir ist das absolute Vertrauen, dass"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2719.69,
    "end": 2722.18,
    "text": "die richtigen Menschen bleiben und kommen, egal"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2722.18,
    "end": 2723.2,
    "text": "wann du antwortest."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2723.23,
    "end": 2725.48,
    "text": "Zum Beispiel wo ich sage Nein, dass alles zur"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2725.48,
    "end": 2728.57,
    "text": "richtigen Zeit im richtigen Ding wird alles gut"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2728.57,
    "end": 2730.31,
    "text": "sein, die Richtigen kommen, die Richtigen"
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    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2730.31,
    "end": 2732.38,
    "text": "bleiben. Und da habe ich zum Beispiel dieses"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2732.38,
    "end": 2734.66,
    "text": "Vertrauen und kann total entspannt bleiben, weil"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2734.66,
    "end": 2737.42,
    "text": "jemand, der sich aufregt, weil er länger als vier"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2737.42,
    "end": 2739.89,
    "text": "Stunden auf eine Email wartet der."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2740.28,
    "end": 2742.29,
    "text": "Was macht er in meinem energetischen Feld?"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2744.03,
    "end": 2745.14,
    "text": "Da bin ich total klar."
  },
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    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2747.03,
    "end": 2747.33,
    "text": "Ja."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
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    "end": 2749.46,
    "text": "Das ist ja spannend."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2749.94,
    "end": 2752.34,
    "text": "Genau. Und es ist ja so spannend, weil ich mache"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2752.34,
    "end": 2756.36,
    "text": "ja die Erfahrung, dass dann eben gewisse Emails."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2756.57,
    "end": 2758.16,
    "text": "Also es ist ja nicht immer, dass du die vier Tage"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2758.16,
    "end": 2760.86,
    "text": "liegen lässt. Naja, sagen wir durchschnittlich"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2760.86,
    "end": 2761.28,
    "text": "drei."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2762.24,
    "end": 2765.33,
    "text": "Hey, also, was treibst du?"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2765.57,
    "end": 2766.89,
    "text": "Das war jetzt absolut Spaß."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2766.92,
    "end": 2768.15,
    "text": "Das war der Witz im Witz."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2768.81,
    "end": 2771.36,
    "text": "Aber da habe ich ja, mache ich ja die Erfahrung,"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2771.57,
    "end": 2773.88,
    "text": "dass es ja keine Beschwerde gibt oder keine"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2773.88,
    "end": 2776.16,
    "text": "schlechte Bewertung oder sonst etwas."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2776.19,
    "end": 2778.98,
    "text": "Und da merke ich halt so Ja, okay, es kann auch"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2778.98,
    "end": 2781.08,
    "text": "echt entspannter laufen."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2781.08,
    "end": 2783.36,
    "text": "Und da, wenn ich jetzt auf mein Leben schaue, auf"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2783.36,
    "end": 2786.9,
    "text": "die letzten zehn Jahre, vielleicht habe ich ja"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2786.93,
    "end": 2788.79,
    "text": "durch die Zusammenarbeit mit anderen Menschen"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2788.79,
    "end": 2791.28,
    "text": "öfter diese Erfahrung gemacht, dass alles nicht."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2791.31,
    "end": 2792.51,
    "text": "Jetzt versuche ich das mal unter"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2792.51,
    "end": 2794.64,
    "text": "perfektionistisch das alles nicht ganz so perfekt"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2794.64,
    "end": 2796.61,
    "text": "sein muss und es läuft trotzdem."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2798.17,
    "end": 2802.46,
    "text": "Ja, ja, das heißt, könnte man"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2802.46,
    "end": 2807.23,
    "text": "sagen, dass immer dann, wenn ich etwas glaube,"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2808.28,
    "end": 2813.02,
    "text": "was Druck in Bezug auf Handeln"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2813.02,
    "end": 2817.13,
    "text": "müssen auslöst, dass Glaubenssätze aus dem"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2817.13,
    "end": 2818.57,
    "text": "Wurzelzentrum sind. Tendenziell."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2819.23,
    "end": 2821.99,
    "text": "Grundsätzlich ja. Also überall, wo du ein Gefühl"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2821.99,
    "end": 2824.96,
    "text": "von Druck hast, gerade du, mit offener Krone und"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2824.96,
    "end": 2826.25,
    "text": "offenem Wurzelzentrum."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2826.52,
    "end": 2829.58,
    "text": "Wenn irgendwann bei irgendeinem Thema in"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2829.58,
    "end": 2833.0,
    "text": "irgendeiner Tätigkeit oder Situation ein Gefühl"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2833.0,
    "end": 2835.82,
    "text": "von Druck aufkommt, solltest du eigentlich stehen"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2835.82,
    "end": 2838.49,
    "text": "bleiben und nicht danach handeln, weil du würdest"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2838.49,
    "end": 2840.32,
    "text": "automatisch aus dem Nicht-Selbst handeln."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2840.86,
    "end": 2842.87,
    "text": "Ja, überall, wo du aus einer richtigen"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2842.87,
    "end": 2845.12,
    "text": "Entspanntheit und natürlich jetzt du als"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2845.12,
    "end": 2847.28,
    "text": "Generator mit Freude einer freudigen"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2847.28,
    "end": 2850.28,
    "text": "Entspanntheit etwas tust, ist es richtig."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2852.53,
    "end": 2855.56,
    "text": "Alles mit Druck bringt dich automatisch in etwas,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2855.56,
    "end": 2857.36,
    "text": "was nicht zu dir gehört."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2859.55,
    "end": 2861.08,
    "text": "Und automatisch dann beginnst."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2861.32,
    "end": 2862.55,
    "text": "Und das ist zum Beispiel ganz spannend."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2862.55,
    "end": 2864.32,
    "text": "Jemand, der halt offen ist in der Wurzel."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2864.35,
    "end": 2866.12,
    "text": "Da sind auch ganz viele Glaubenssätze mit diesen"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2866.12,
    "end": 2868.34,
    "text": "Vertrauen, mit diesen Urvertrauen Aspekten da."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2868.85,
    "end": 2870.35,
    "text": "Ich kann dem nicht vertrauen, ich muss es"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2870.35,
    "end": 2872.33,
    "text": "kontrollieren. Das kann ja gar nicht"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2872.33,
    "end": 2874.22,
    "text": "funktionieren. Ich muss die Kontrolle darüber"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2874.22,
    "end": 2876.44,
    "text": "haben, dass es funktionieren kann."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2876.47,
    "end": 2877.64,
    "text": "Das sind ganz viele, auch dieser"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2877.64,
    "end": 2881.42,
    "text": "Vertrauensängste, Urvertrauen sthemen, da, wo man"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2881.42,
    "end": 2884.0,
    "text": "dann innerlich nervös wird, ja, wo man hektisch"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2884.0,
    "end": 2886.37,
    "text": "wird wie dieses abgeschlagene Hände sozusagen,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2886.37,
    "end": 2889.28,
    "text": "das Hähnchen da, da."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2889.31,
    "end": 2891.65,
    "text": "Alles, was dann in dieser Nervosität einfach rein"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2891.65,
    "end": 2894.8,
    "text": "kickt. Das ist dann dein Nicht-Selbst Zustand."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2895.28,
    "end": 2897.89,
    "text": "Und da, da merkt man, dann kommen diese Ängste,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2897.89,
    "end": 2900.41,
    "text": "diese Vertrauensthemen, diese Kontrollthemen,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2900.41,
    "end": 2902.96,
    "text": "dieses Ich muss doch was erschaffen, Themen"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 2903.14,
    "end": 2906.83,
    "text": "hervor und und dann, dann wird es schwierig."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2907.52,
    "end": 2911.66,
    "text": "Ja. Ja, und wenn du, lieber Zuhörer, dir jetzt die"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2911.66,
    "end": 2913.5,
    "text": "Frage stellst Ja, wie steht es denn um mein"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2913.5,
    "end": 2916.35,
    "text": "Wurzelzentrum? Dann schau mal in die Shownotes,"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2916.35,
    "end": 2918.33,
    "text": "da gibt es den Link zum Human Design"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2918.33,
    "end": 2922.02,
    "text": "Erlebniskongress. Da kannst du dich auf eine fünf"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2922.02,
    "end": 2926.64,
    "text": "Tage Reise machen und dein Human Design javon von"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2926.64,
    "end": 2927.66,
    "text": "null an erkunden."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2927.66,
    "end": 2929.46,
    "text": "Und das besondere ist, dass der Erlebniskongress"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2929.49,
    "end": 2931.77,
    "text": "ja eben auf dein Chart ausgelegt ist."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2931.8,
    "end": 2934.8,
    "text": "Und da gibt es einen kompletten Kongresstag, der"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2934.8,
    "end": 2936.78,
    "text": "auf die Zentren ausgelegt ist."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2936.78,
    "end": 2938.58,
    "text": "Und da wirst du dann eben auf der einen Seite"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2938.58,
    "end": 2939.87,
    "text": "natürlich sehen, dass mein Wurzelzentrum"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2939.9,
    "end": 2940.92,
    "text": "definiert oder nicht."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2940.95,
    "end": 2942.93,
    "text": "Du wirst von der Julia aus Human Design"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2942.93,
    "end": 2945.21,
    "text": "Perspektive die komplette Erklärung nochmal"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2945.21,
    "end": 2947.19,
    "text": "bekommen, wie du jetzt in deiner Konstellation"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2947.19,
    "end": 2949.14,
    "text": "mit deinem Zentrum umgehen darfst."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2949.17,
    "end": 2950.76,
    "text": "Und dann bekommst du auch noch verschiedene"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2950.76,
    "end": 2953.25,
    "text": "Videos von anderen Human Design Experten."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2953.25,
    "end": 2955.29,
    "text": "Wir haben nämlich da über 20 richtig coole"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2955.29,
    "end": 2959.28,
    "text": "Experten noch dazugeholt, die dann mit der"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2959.28,
    "end": 2962.1,
    "text": "Konfiguration deines Wurzelzentrums aus ihrer"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2962.1,
    "end": 2964.44,
    "text": "Perspektive erklären, wie sie das Ganze"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2964.44,
    "end": 2968.1,
    "text": "integriert haben. Und dazu möchte ich dich von"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2968.1,
    "end": 2970.2,
    "text": "Herzen einladen. Das Ganze ist eine kostenfreie"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2970.2,
    "end": 2971.89,
    "text": "Experience und natürlich kannst du dann noch mal"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2971.89,
    "end": 2973.03,
    "text": "ein bisschen tiefer gehen und ein paar Euro"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2973.03,
    "end": 2974.17,
    "text": "bezahlen. Und so weiter und so fort."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2974.17,
    "end": 2975.91,
    "text": "Aber grundsätzlich ist es erstmal was, was wir"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2975.94,
    "end": 2978.61,
    "text": "ins Leben gerufen haben, um Menschen in ihr Human"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2978.61,
    "end": 2980.77,
    "text": "Design reinzuholen, damit sie das eben."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2980.8,
    "end": 2983.2,
    "text": "Es heißt Erlebe Human Design im Leben wirklich"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2983.2,
    "end": 2985.75,
    "text": "erleben und integrieren können."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2986.23,
    "end": 2988.39,
    "text": "Ja und wenn ich schon bei der Werbung bin, die"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2988.39,
    "end": 2990.34,
    "text": "ich jetzt hier mache, die ich wieder mal zum Ende"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2990.34,
    "end": 2992.2,
    "text": "der Episode mache und unserem die"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2992.2,
    "end": 2993.94,
    "text": "Marketingfachleute sagen ja, das muss man immer"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2993.94,
    "end": 2995.83,
    "text": "zu Beginn machen oder mittendrin, aber das ist"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2995.83,
    "end": 2997.18,
    "text": "mir einfach irgendwie dann gar nicht so wichtig"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2997.18,
    "end": 2998.8,
    "text": "in dem Moment. Ich denke da gar nicht dran."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 2999.34,
    "end": 3000.6,
    "text": "Ja, aber wenn ich schon mal dabei bin, dann"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 3000.6,
    "end": 3002.01,
    "text": "würden wir es natürlich auch sehr freuen, wenn du"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 3002.01,
    "end": 3004.77,
    "text": "uns eine ehrliche Sterne Bewertung gibst."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 3004.77,
    "end": 3007.08,
    "text": "Da wo du diesen Podcast oder dieses Video hier"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 3007.11,
    "end": 3008.25,
    "text": "gerade siehst oder hörst."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 3008.85,
    "end": 3010.68,
    "text": "So haben wir das abgehakt."
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 3010.68,
    "end": 3015.33,
    "text": "Wunderbar. Und jetzt, liebe Julia, ähm ja,"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 3015.72,
    "end": 3018.39,
    "text": "lade ich sie ein, lade ich dich ein, mal wieder"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 3018.39,
    "end": 3021.18,
    "text": "den aller cleversten Satz oder die aller"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 3021.18,
    "end": 3023.79,
    "text": "cleversten zwei, drei Sätze zum Ende rauszuhauen,"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 3023.79,
    "end": 3026.91,
    "text": "die die Menschen nicht nur inspirieren, sondern"
  },
  {
    "speaker": "Thorsten Wings",
    "start": 3026.91,
    "end": 3028.29,
    "text": "auch tief berühren."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3028.83,
    "end": 3029.88,
    "text": "Okay, Julia."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3029.91,
    "end": 3033.24,
    "text": "Sag. Sag was Kluges zum Ende."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3033.24,
    "end": 3035.46,
    "text": "Und das Spannende ist, ich überlege mir das ja"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3035.49,
    "end": 3037.83,
    "text": "nie, sondern es kommt dann wirklich am Ende echt"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3037.83,
    "end": 3039.84,
    "text": "was Kluges. Ich habe absolut Vertrauen in meinen"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3039.84,
    "end": 3041.25,
    "text": "definierten Kopfbereich."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3041.58,
    "end": 3045.18,
    "text": "Was mir einfällt, ist Ich glaube, dass es als"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3045.18,
    "end": 3048.75,
    "text": "offene Wurzel gar nicht so einfach ist in dieser"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3048.75,
    "end": 3052.35,
    "text": "heutigen Welt, in dieser funktionieren Welt, in"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3052.35,
    "end": 3055.23,
    "text": "dieser erschaffen Welt, in diesem, in dieser"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3055.23,
    "end": 3058.56,
    "text": "unsicheren Welt gut anzukommen."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3059.25,
    "end": 3061.38,
    "text": "Und ich glaube, es braucht auf jeden Fall viel"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3061.65,
    "end": 3066.18,
    "text": "Rückzug und Hinschauen und Erkennen Was ist dein"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3066.18,
    "end": 3067.56,
    "text": "natürlichster Zustand?"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3067.65,
    "end": 3069.63,
    "text": "Ich glaube, eine definierte Wurzel funktioniert"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3069.63,
    "end": 3071.49,
    "text": "einfach viel besser für diese Welt."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3071.85,
    "end": 3076.59,
    "text": "Und trotzdem hat es einen Sinn, warum 30 %"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3076.83,
    "end": 3078.0,
    "text": "offen sind."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3078.51,
    "end": 3081.09,
    "text": "Und da habe ich so ein schönes Bild dafür und ich"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3081.09,
    "end": 3082.41,
    "text": "möchte das mitgeben."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3082.62,
    "end": 3084.51,
    "text": "Wirklich als als bitte."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3084.51,
    "end": 3088.66,
    "text": "Wenn du ein offenes Wurzelzentrum hast, Lerne"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3088.66,
    "end": 3092.5,
    "text": "wirklich Stressmanagement, lerne Gelassenheit,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3092.5,
    "end": 3095.56,
    "text": "lerne gut bei dir zu sein, lerne Entspannung,"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3095.89,
    "end": 3100.51,
    "text": "weil wir brauchen, dass in der Welt und 30 % zu"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3100.54,
    "end": 3103.24,
    "text": "den anderen 70 % sage ich so Du hast eine"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3103.24,
    "end": 3104.92,
    "text": "definierte Wurzel links von dir und eine"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3104.92,
    "end": 3106.48,
    "text": "definierte Wurzel rechts von dir."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3106.81,
    "end": 3109.42,
    "text": "Und dann startet diese Opferhaltung und Stress"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3109.42,
    "end": 3112.45,
    "text": "und Druck zu gehen, kommen deinen schönsten"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3112.45,
    "end": 3115.39,
    "text": "Zustand. Erlaube dir das Urvertrauen der"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3115.39,
    "end": 3117.64,
    "text": "definierten Wurzeln, um dich als Umarmung"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3117.64,
    "end": 3119.8,
    "text": "wahrzunehmen. Jetzt so wirklich bildhaft."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3120.04,
    "end": 3123.13,
    "text": "Aber erkenne, dass wenn wir und das ist so ein"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3123.16,
    "end": 3127.03,
    "text": "Bild, das kam mir gestern Nacht, wenn wir bei der"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3127.03,
    "end": 3129.91,
    "text": "Person auf der linken Seite versuchen, das Leben"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3129.91,
    "end": 3133.18,
    "text": "nur halb so gut zu machen und auf der Person auf"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3133.18,
    "end": 3135.79,
    "text": "der rechten Seite das Leben nur halb so gut zu"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3135.79,
    "end": 3139.66,
    "text": "machen und wir irgendwie aufeinander achtgeben"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3139.66,
    "end": 3142.21,
    "text": "und wir jedem die Hälfte unserer Aufmerksamkeit"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3142.21,
    "end": 3145.12,
    "text": "schenken und das macht jeder, dann sind wir"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3145.16,
    "end": 3147.86,
    "text": "komplett. Dann können wir alle füreinander da"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3147.86,
    "end": 3150.92,
    "text": "sein. Und kannst du sozusagen dein Wurzeln neben"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3150.92,
    "end": 3155.33,
    "text": "dir zeigen, wie wir mit Stress und diesen Dingen"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3155.33,
    "end": 3158.15,
    "text": "liebevoll umgehen können, Dann wirst auch du"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3158.15,
    "end": 3160.97,
    "text": "davon 50 50 % bekommen."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3161.0,
    "end": 3163.1,
    "text": "Und ich glaube, wenn wir lernen, aufeinander acht"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3163.1,
    "end": 3164.66,
    "text": "zu geben, die Wurzel ist wirklich das"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3164.66,
    "end": 3167.63,
    "text": "Existenzielle, wo es um Urvertrauen, um"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3167.66,
    "end": 3171.86,
    "text": "Umfamilie, um um Leben, um das Menschsein in"
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3171.86,
    "end": 3173.93,
    "text": "seiner reinsten, nacktesten Form geht."
  },
  {
    "speaker": "Julia Christine Hackl",
    "start": 3174.05,
    "end": 3176.21,
    "text": "Wenn wir das verstanden haben, wenn wir jedem die"
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    "text": "Hände reichen, haben wir auch wieder zwei Hände."
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    "text": "und es schaut echt grad nicht schön aus und wer"
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    "text": "zwei Hände und jeder hat auch wieder zwei Hände"
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    "text": "mitgeben in dieser unsicheren Zeit, dass wir"
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    "text": "gegenseitig halten. Und so macht das eine richtig"
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    "text": "gute Aufteilung mit unserer Wurzel und so können"
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    "text": "wir alle anpacken und so können wir stark als"
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    "text": "Linken ein bisschen achten, auf unseren Rechten"
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    "text": "ein bisschen achten. Und dann haben wir, ähm,"
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    "text": "Podcastfolge heute dazu aufgenommen wird."
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    "text": "Danke, Danke für diesen schönen Abschluss."
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    "text": "Danke dir, lieber Zuhörer, dass du wieder mal"
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    "text": "dabei bist und danke Dir, Julia, für diese"
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    "text": "wundervolle Erfahrung, die wir gemeinsam machen."
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    "text": "bringen. Also danke, danke, danke!"
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    "text": "Alles Liebe und bis zur nächsten Episode."
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    "text": "Bis bald."
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