[
  {
    "start": 0.78,
    "end": 8.039,
    "text": "Ist das ultimative Ziel unserer Beziehungsarbeit, dass wir in einer Form von offener Beziehung oder Polybeziehung leben?"
  },
  {
    "start": 8.66,
    "end": 20.9,
    "text": "Wenn wir unsere Bindungsstile, unsere Beziehungswunden, überkommen haben, wenn wir uns von unserem Bindungsstil emanzipiert haben, müssen wir dann automatisch eine offene Beziehung führen können."
  },
  {
    "start": 21.86,
    "end": 34.42,
    "text": "Meine Antwort erfährst du in dieser Folge, aber das ist eine der am häufigsten gestellten Fragen zum Beziehungskorrentext, die nicht die uns per E-Mail erreicht."
  },
  {
    "start": 35.0,
    "end": 47.86,
    "text": "Und deshalb würde ich die Gelegenheit nutzen, mehr darüber zu erzählen, was ich meine, was passiert, wenn wir uns von Bindungsstilen emanzipieren und wenn wir es geschafft haben, freier und glücklicher in Beziehung, in Verbindung zu sein."
  },
  {
    "start": 48.54,
    "end": 52.16,
    "text": "Und was ich damit meine und wie das geht, das erfährst du in der heutigen Folge."
  },
  {
    "start": 68.18,
    "end": 69.64,
    "text": "Hi, hier ist Jones."
  },
  {
    "start": 69.76,
    "end": 70.5,
    "text": "Welcome back."
  },
  {
    "start": 70.62,
    "end": 72.3,
    "text": "Willkommen zu einer neuen Specialfolge."
  },
  {
    "start": 72.44,
    "end": 73.4,
    "text": "Jones, was geht?"
  },
  {
    "start": 74.02,
    "end": 79.2,
    "text": "Heute ist Dienstag und ich habe mir vorgenommen in den nächsten Wochen mehr Themen."
  },
  {
    "start": 79.86,
    "end": 88.8,
    "text": "offene Fragen, E-Mails aus der Community zu beantworten, die Bezug nehmen auf unsere neuen, auf unsere nächsten Retreats im kommenden Jahr."
  },
  {
    "start": 89.54,
    "end": 102.44,
    "text": "Und Dienstags will ich mehr auf offene Fragen im Beziehungskontext eingehen und Donnerstags mehr auf den Aspekt von freier, von lebendiger, von ungehämter Sexualität und Sexualenergie."
  },
  {
    "start": 103.22,
    "end": 108.6,
    "text": "Heute will ich mich auf eine Frage beziehen, die mich oft und in verschiedenen Formen schon erreicht hat."
  },
  {
    "start": 109.24,
    "end": 132.96,
    "text": "Und das sind Menschen, die sind in Beziehung, in einer Form von Beziehung und die fragen sich oder vielleicht fühlen sich auch unter Druck gesetzt, in ihrer Bewusstwertung, in ihrer Beziehungsarbeit einen Punkt zu kommen, wo offene Liebe, wo freie Liebe, wo offene Beziehungen und Polyamorie Unweigerliche Konsequenz wären."
  },
  {
    "start": 133.82,
    "end": 150.44,
    "text": "Und mich hat eine E-Mail von der Inge erreicht, die das ganz gut in Worte fasst, worum es, glaube ich, vielen Menschen geht, die solche Ideen hören von Bewusstwerdung in Beziehung und dann gleichzeitig den Druck spüren, dass etwas mehr dahinter sein müsste."
  },
  {
    "start": 151.34,
    "end": 155.88,
    "text": "Und ich lese dir gerne diese E-Mail vor und gebe dir meine Gedanken im Nachgang dazu."
  },
  {
    "start": 157.82,
    "end": 161.44,
    "text": "Immer wieder ist die Beziehungswunde-Bindungs-Diel-Maltthema."
  },
  {
    "start": 161.68,
    "end": 163.98,
    "text": "Ich glaube, da gibt es einen kleinen Denkfehler bzw."
  },
  {
    "start": 164.6,
    "end": 165.7,
    "text": "ein Zusatz fehlt."
  },
  {
    "start": 166.58,
    "end": 180.04,
    "text": "Irgendwie hört es sich bei euch immer wieder so an, als wäre das ultimative Ziel und die vollkommene Emanzipation von einem unsicheren Bindungs-Diel, dass man in der Lage ist, den Raum für offene Beziehungen zu halten."
  },
  {
    "start": 181.74,
    "end": 186.68,
    "text": "Also anders gesagt, wenn man bereit ist, die Arbeit zu tun, bewusster werden, mit dem Schmerz etc."
  },
  {
    "start": 187.04,
    "end": 196.5,
    "text": "umgehen, dann steht am Ende, dass man Polibeziehungen willkommen heißt und damit umgehen kann, schrägstrich das vielleicht sogar willkommen heißt."
  },
  {
    "start": 197.62,
    "end": 209.56,
    "text": "Wenn man eine starke Verlassenheitswunde hat, geht man ja oft stark in Resonanz mit Menschen, die einem erneut dieses Gefühl geben und die anderen und die alten Muster bedienen."
  },
  {
    "start": 210.56,
    "end": 221.26,
    "text": "Auch wenn es das Nervensystem in Stress versetzt, zieht man immer wieder Menschen ins Leben, für die man nicht genug ist, die noch mehr Partner brauchen."
  },
  {
    "start": 222.26,
    "end": 224.78,
    "text": "Einfach, weil das das Vertraute ist."
  },
  {
    "start": 226.0,
    "end": 243.14,
    "text": "Nach einer bewussten Arbeit in Klammer mit allem was das umfasst und was ihr ja auch bei euch beschreibt, kann die wahre Emanzipation von der Beziehungswunde aber sein, dass man plötzlich merkt, dass sich das Resonanzfeld verändert und man sicher gebundene Partner attraktiv findet."
  },
  {
    "start": 244.24,
    "end": 248.94,
    "text": "Lange Rede kurzer Sinn, nicht immer ist die offene Beziehung das ultimative Ziel."
  },
  {
    "start": 249.88,
    "end": 250.58,
    "text": "Die begrüße Inge."
  },
  {
    "start": 252.34,
    "end": 254.42,
    "text": "Inge, ich geb dir exakt Recht."
  },
  {
    "start": 255.08,
    "end": 279.02,
    "text": "Ich bin nicht der Meinung, dass die Bewusstwerdung und dass die Beziehungsarbeit immer das ultimative Ziel hat, dass man unabhängiger von einem Partner in einer Partnerschaft wird und dadurch unmittelbar andere Partner, andere Partnerinnen in sein Leben oder in das Beziehungskonstrukt einladen können muss."
  },
  {
    "start": 280.28,
    "end": 288.28,
    "text": "Was ich aber aus der E-Mail herauslese, sind ein paar stillschweigende Grundannahmen, die dahingehend nicht korrekt sind bzw."
  },
  {
    "start": 288.82,
    "end": 292.78,
    "text": "die wir vielleicht uns überlegen könnten, etwas mehr zu beleuchten."
  },
  {
    "start": 292.979,
    "end": 315.039,
    "text": "Gerade wenn es um das Thema Beziehungswunde Bindungstil und Verlassenheitswunde geht, die du beschreibst, dann sind das in meiner Welt drei verschiedene Ebenen und drei verschiedenen Arten und Weisen, wie diese Themen von Wunder oder Bindungstil oder Verlassenheitsgefühle unsere Beziehungen beeinflussen."
  },
  {
    "start": 316.5,
    "end": 322.26,
    "text": "Der große gemeinsame Rahmen und das, wofür wir bei Rhein und Raus stehen bzw."
  },
  {
    "start": 323.099,
    "end": 337.64,
    "text": "was ich unter spirituellen oder unter persönlichen Schutzschirm von persönlicher Freiheit programmieren, ist deine individuelle und deine geistige, deine mentale Freiheit."
  },
  {
    "start": 339.0,
    "end": 354.479,
    "text": "Oftmals ist der Standardprozess oder der Standardgedanke, warum Menschen in Beziehung gehen, eine Form von restriktive Beziehungsführung oder sind restriktive Bindungsgefühle."
  },
  {
    "start": 355.12,
    "end": 362.039,
    "text": "kulturelle Grundannahmen oder Ängste, die uns in eine Beziehung führen."
  },
  {
    "start": 362.979,
    "end": 378.46,
    "text": "Restriktiv heißt, dass in gewisser Weise die Freiheit, und zwar die körperliche, aber auch die seelische, die mentale Freiheit von einer Person unter der anderen leidet und nur so die Beziehung funktioniert."
  },
  {
    "start": 379.38,
    "end": 404.34,
    "text": "Restriktive Beziehungen äußern sich durch die Schlager der Woche von Eifersucht, von Ängste, von Projektionen, von Schuldzuweisungen, die Menschen in ihrer Beziehung austragen, auf Grundlage von ihrem Bindungstil, von ihren Verlassenheitswunden und zwar von all diesen Themen, die sie da unbewusst steuern."
  },
  {
    "start": 405.419,
    "end": 410.12,
    "text": "Und das ist die Grundlage, das ist der Grund, warum ich sage, dass es wertvoll ist."
  },
  {
    "start": 410.84,
    "end": 454.32,
    "text": "seinen Bindungstil und seine Beziehungswunden, die oftmals Jahrzehnte älter sind, als wir heute alt sind, zu betrachten und zu bearbeiten, damit wir nicht mehr basierend auf einem automatischen, auf einem autonomen Nervensystem unsere Ängste und unsere Schuld- und Schamgefühle die Show laufen lassen und wie es danach Schicksal nennen oder romantische Liebe, weil sie dem gute Zeiten, schlechte Zeiten, Format von Streit und Aufbruch und Einbruch und Durchbruch folgt, was so das kulturelle Drama der Liebesbeziehung darstellt."
  },
  {
    "start": 454.9,
    "end": 455.14,
    "text": "Okay?"
  },
  {
    "start": 456.159,
    "end": 490.919,
    "text": "Restriktive Beziehung und auch eine restriktive Beziehungsanbahnung zeigt sich immer dadurch, dass eine von zwei Personen oder mindestens eine Person schneller etwas haben möchte, eine Entscheidung von dir erzwingen möchte, Exklusivität von dir verlangt oder von ihrem Partner, ihrer Partnerin Sicherheitsbedürfnisse einfordert, die eigentlich nur innerhalb ihrer eigenen Kontrolle liegen würden, wenn sie sich um ihre Beziehung, um ihre Wunden und um ihre Ängste kümmern."
  },
  {
    "start": 494.02,
    "end": 502.76,
    "text": "Du schreibst also, es hört sich so an, als wäre dann Denkfehler und das ultimative Ziel wäre die vollkommene Emanzipation von einem unsicheren Bindungsstil."
  },
  {
    "start": 503.78,
    "end": 504.4,
    "text": "Das stimmt nicht."
  },
  {
    "start": 505.32,
    "end": 513.959,
    "text": "Es gibt keine Emanzipation von einem Bindungsstil, es gibt eine Regulation und eine Integration von einem Bindungsstil."
  },
  {
    "start": 514.939,
    "end": 520.539,
    "text": "Was Menschen oft falsch verstehen, ist Bindungsstil als Wort."
  },
  {
    "start": 521.819,
    "end": 527.38,
    "text": "Bindungstil beschreibt nicht die Art und Weise, wie wir in Beziehung gehen."
  },
  {
    "start": 528.84,
    "end": 544.54,
    "text": "Bindungstil, wenn Menschen ein Buch darüber gelesen haben oder ein Podcast, ein Online-Artikel, dann wissen sie, es gibt den sicheren, es gibt den unsicher Vermeidenden, es gibt den ambivalenten und es gibt den desorganisierten Bindungstil."
  },
  {
    "start": 545.28,
    "end": 564.459,
    "text": "Und dann gehen sie davon aus, dass eine ängstliche Person Bindungen sucht oder eingeht, mit denen sie diese Angst stillen können und deshalb klammern, kontrollieren oder in irgendeiner Art und Weise versuchen diese Angst klein zu halten."
  },
  {
    "start": 565.319,
    "end": 570.56,
    "text": "Also Denkfehler Nummer eins ist Bindungsdil wäre etwas wie wir in die Beziehung gehen."
  },
  {
    "start": 571.459,
    "end": 586.48,
    "text": "Der Bindungsdil zeigt an wie wir Affekte nutzen, um innen schwierigen, in herausfordernden Situationen, in Situationen, wo unser sympathisches Nervensystem reagiert, zurück zur Sicherheit kommen."
  },
  {
    "start": 587.52,
    "end": 616.06,
    "text": "Der Bindungstil macht also, dass, wenn wir außerhalb der Kontrolle sind, zum Beispiel als dieser besagte, unsicher, zum Beispiel ambivalente, der ängstliche Bindungstil sind, dass wir dazu tendieren, Situation in der Beziehung so zu deuten, dass wir wieder eine Angst von früher antizipieren, die es dann gilt zu kontrollieren."
  },
  {
    "start": 617.439,
    "end": 618.26,
    "text": "Ich sage das nochmal."
  },
  {
    "start": 619.34,
    "end": 648.34,
    "text": "Ein ängstlicher Bindungstil, ein unsicherer Bindungstil, egal ob vermeiden oder ängstlich oder wie auch immer, ist nicht wie wir in die Beziehung gehen, sondern wie wir mit einer Situation innerhalb einer Bindung, innerhalb einer Beziehung klar kommen oder wie wir mit Emotionen auf etwas reagieren, was uns unsicher macht, damit wir wieder mit uns selbst und mit der Welt sozusagen, mit unserem Umfeld in Verbindung und in Beziehung kommen."
  },
  {
    "start": 651.02,
    "end": 662.42,
    "text": "Das hat zum Nachteil, dass es nicht so ist, dass ein ängstlicher Bindungsstil Menschen aktiv sucht, die ihn beruhigen."
  },
  {
    "start": 664.48,
    "end": 688.5,
    "text": "Es ist sehr viel wahrscheinlicher so, dass ein ängstlicher Bindungstil, je welche Situation innerhalb einer Beziehung nutzen oder so deuten wird, damit er oder sie wieder ihre ängstlichen Emotionen von damals von früher bekommt, um sie im nächsten Schritt bewältigen oder oftmals auf ungesunde Art und Weise regulieren zu können."
  },
  {
    "start": 689.5,
    "end": 691.36,
    "text": "Das heißt, das ist ein sneaky Ding."
  },
  {
    "start": 691.54,
    "end": 696.699,
    "text": "Der Bindungsstil ist nicht irgendwie eine Art von Symptom oder Krankheit, die ihn uns lebt."
  },
  {
    "start": 697.38,
    "end": 703.34,
    "text": "Der Bindungsstil ist unsere Brücke zu gewohnten Mustern, die wir glauben, ausagieren zu müssen."
  },
  {
    "start": 705.579,
    "end": 705.84,
    "text": "Okay?"
  },
  {
    "start": 706.88,
    "end": 712.18,
    "text": "Es ist ein komplett hundertachtzig Grad gedrehtes Bild von dem, was die meisten Menschen als Bindungsstil verstehen."
  },
  {
    "start": 713.6,
    "end": 716.42,
    "text": "Was das heißt, ist sehr wahrscheinlich."
  },
  {
    "start": 717.76,
    "end": 725.14,
    "text": "Also Nummer eins, der Bindungstil, nicht nur sehr wahrscheinlich, sondern hundert Prozent gehört der Bindungstil zum Innenleben einer Person."
  },
  {
    "start": 727.06,
    "end": 741.98,
    "text": "Nummer zwei, diese Person wird dazu tendieren, die Gefühle, die an diesem Bindungstil dranhängen, die geschichtet sind, proaktiv zu elizitieren, also nach hochzubringen oder zu fühlen."
  },
  {
    "start": 743.28,
    "end": 765.9,
    "text": "Und das ist ein aktiver Prozess, weil sie dann eine Art von Vierenschutzprogramm, eine Software, Muster, verhaltensweisen Glaubenssätze abspielen können, die ihnen dann oder die ihnen früher einmal die Verbindung zu, zu wem, zu ihren Eltern, zu ihren Vormindern, zu ihren Erziehungsberechtigten gerettet haben."
  },
  {
    "start": 766.579,
    "end": 767.5,
    "text": "Das ist das Muster."
  },
  {
    "start": 768.02,
    "end": 776.079,
    "text": "Das ist das unbewusste Muster, das immer und immer und immer wieder auf dem Schatten hoch drängt, weil es uns befriedigt."
  },
  {
    "start": 776.959,
    "end": 796.22,
    "text": "Es ist so, als wären wir in einem Looping gefangen aus Cortisol aus Stresshormonen, dass wir brauchen, weil auf dieses Prinzip von Stress unsere Tat folgen kann, mit der wir Dopamin, also eine Form von Erleichterung oder Verbindung erreichen und dann ein Muster oder ein System abschließen können."
  },
  {
    "start": 798.38,
    "end": 799.28,
    "text": "Warum sage ich das?"
  },
  {
    "start": 799.56,
    "end": 811.16,
    "text": "Du schreibst, auch wenn es das Nervensystem in Stress versetzt, zieht man immer wieder Menschen ins Leben, für die man nicht genug ist, die noch mehr Partner brauchen."
  },
  {
    "start": 812.1,
    "end": 813.86,
    "text": "Das ist komplett die andere Richtung."
  },
  {
    "start": 815.02,
    "end": 831.72,
    "text": "Es ist sehr viel wahrscheinlicher, dass ich mein Nervensystem in Stress versetze, damit ich Menschen in meinem Leben wieder zum Beispiel abstoßen kann, um nicht zu nah an meine Verbindungs-, Verschmelzungs- oder Verlastenheitswunde zu kommen."
  },
  {
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    "end": 832.66,
    "text": "Okay?"
  },
  {
    "start": 834.1,
    "end": 849.199,
    "text": "Das heißt, es ist nicht, wenn ich ein ängstlicher Bindungstyp bin, dann ist es nicht so, dass ich dadurch einen Partner finde, der wahrscheinlich eine offene Beziehung leben möchte und ich deshalb dann meine ängstlichen Bindungsthemen aufserviert bekomme."
  },
  {
    "start": 850.699,
    "end": 853.18,
    "text": "So, das eine mit dem anderen nichts zu tun."
  },
  {
    "start": 853.52,
    "end": 857.14,
    "text": "Es gibt die Beziehungswunde und es gibt den Bindungstil."
  },
  {
    "start": 857.72,
    "end": 865.959,
    "text": "Der Bindungstil führt mich zu diesem Ausagieren von dem was ich brauche, um wieder zu einer Form von Ruhe zu kommen."
  },
  {
    "start": 866.88,
    "end": 888.1,
    "text": "Die Beziehungswunde auf der anderen Seite ist eine Reaktion auf eine Form von Verlastenheitsgefühle oder einer Form von Verschmelzung, also von der Angst, nicht das eigene Leben zu können, wenn ich mich meinem Partner, meiner Partnerin untergeordnet fühle, ohnmächtig fühle."
  },
  {
    "start": 889.68,
    "end": 893.56,
    "text": "nicht in meiner Eigenmacht bin und das Gefühl habe, ich kann nicht mein eigenes Leben."
  },
  {
    "start": 893.66,
    "end": 903.98,
    "text": "Dann tendiere ich dazu, Ausbeziehungen zu flüchten, andere Optionen oft zu halten und andere Menschen zu daten."
  },
  {
    "start": 904.439,
    "end": 920.079,
    "text": "Aber immer nur, weil es für mich sich sicherer anfühlt, immer nur einen kleinen See in den See der Liebe zu tunken, statt... in das Ganze, in das Meer der Liebe zu springen und mich in dieser Emotion aufgehen zu lassen."
  },
  {
    "start": 920.88,
    "end": 937.62,
    "text": "Diese Menschen fühlen sich sicher, weil sie nur genau die Menge oder die Dosis an Liebe in ihr Leben einladen, die sie ertragen können und gleichzeitig dann proklamieren, dass das die große emotionale Freiheit wäre."
  },
  {
    "start": 938.36,
    "end": 940.22,
    "text": "Und da bin ich genau bei deiner Meinung."
  },
  {
    "start": 940.74,
    "end": 946.459,
    "text": "Das ist nicht das ultimative Ziel von Beziehungsarbeit und vor allem von Bewusstsein in Beziehungen."
  },
  {
    "start": 947.579,
    "end": 949.54,
    "text": "Bewusstsein in Beziehungen."
  },
  {
    "start": 950.1,
    "end": 953.56,
    "text": "Ich habe angefangen mit diesem Thema der restriktiven Beziehung."
  },
  {
    "start": 954.1,
    "end": 963.84,
    "text": "Restriktiv nochmal, ich kann nicht alleine sein, ich brauche eine Beziehung, ich weiß gar nicht warum ich eine Beziehung eingehe, aber Beziehungen sagt man sich ist ein wichtiger Lebensbereich."
  },
  {
    "start": 965.86,
    "end": 973.02,
    "text": "Man muss heiraten, bevor man Kinder kriegt und weil ich Kinder kriegen möchte, muss ich heiraten und deshalb muss ich eine Beziehung führen."
  },
  {
    "start": 973.8,
    "end": 982.22,
    "text": "Das sind alles restriktive Energieformen, die irgendetwas versuchen, unter Kontrolle zu halten."
  },
  {
    "start": 983.42,
    "end": 993.3,
    "text": "Und wann immer wir irgendetwas versuchen, unter Kontrolle zu halten, unter dem Schirm der Liebe, ist es per Definition keine Liebe mehr."
  },
  {
    "start": 994.14,
    "end": 1017.6,
    "text": "Liebe als Energieform ist eine Energie, die frei fließt, die frei fließen muss, die zwischen uns fließt, also eine aktiver energetischer Austausch ist, der uns über unsere Reproduktionseffekte hinaus der Liebe spirituell auf einer seelischen Ebene näher bringt."
  },
  {
    "start": 1018.72,
    "end": 1033.42,
    "text": "Und das ist der Punkt, wo ich der Meinung bin, dass alle Menschen, dass alle Beziehungen das Potenzial haben oder die Aufgabe haben, aus restriktiven Umständen in expansive Umstände zu kommen."
  },
  {
    "start": 1033.94,
    "end": 1038.46,
    "text": "Expansiv auf der anderen Seite hat etwas mit Freiheit zu tun."
  },
  {
    "start": 1039.44,
    "end": 1043.74,
    "text": "Aber nicht die Freiheit von etwas, sondern die Freiheit zu etwas."
  },
  {
    "start": 1044.96,
    "end": 1076.98,
    "text": "Ich glaube, was oftmals passiert mit Vorurteilen gegenüber offenen Beziehungen oder Beziehungen, die sich als Beziehungsanarchie mehr beschäftigen mit dem, wie genau wollen wir leben, dass diese Vorurteile damit zu tun haben, dass Menschen sich unabhängig voneinander machen, dass sie dadurch, dass sie weniger Verbindungen eingehen oder akzeptieren wollen, damit sie ihre egoistische Form von Freiheit leben oder erleben können."
  },
  {
    "start": 1077.84,
    "end": 1083.84,
    "text": "Was ich mit expansiver Liebe, mit dieser Freiheit meine, ist eine mentale Freiheit."
  },
  {
    "start": 1084.22,
    "end": 1095.16,
    "text": "Das fängt schon Beispiel damit an, dass es um die Freiheit geht mit meinem Partner, mit meiner Partnerin, alle meine Wünsche, Träume und Bedürfnisse teilen zu können."
  },
  {
    "start": 1096.06,
    "end": 1102.64,
    "text": "Das ist eine Grundfreiheit, meines Lebens, die ich glaube, dass jeder Mensch sich verteidigen können müsste."
  },
  {
    "start": 1103.24,
    "end": 1117.5,
    "text": "Das Menschen, die sich wahrhaftig lieben, die diese lebendige Liebesenergie zwischen sich fühlen, frei und in der Lage sein können müssten, in der Grundform über alles reden zu können."
  },
  {
    "start": 1118.18,
    "end": 1124.42,
    "text": "Unabhängig davon, ob es Konsequenzen hat, will ich mit meiner Partnerin darüber reden können, welche Fantasie ich habe."
  },
  {
    "start": 1125.3,
    "end": 1135.04,
    "text": "welche größeren Lebensthemen meine Sexualität betrifft, wie ich vielleicht daran versuche zu arbeiten oder sie aufzulösen."
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    "start": 1135.48,
    "end": 1144.84,
    "text": "Mit Escort-Erlebnissen, mit BDSM, mit Domination-Ritualen oder irgendwas."
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    "text": "Warum?"
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    "end": 1157.58,
    "text": "Weil meine persönliche Entwicklung, mein Seelenweg in gewisser Weise ... näher an mir ist als unser gemeinsames, was wir kreieren."
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    "text": "Und das gleiche will ich für dich als meine Partnerin, als mein Gegenüber."
  },
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    "text": "Ich wünsche mir für meine Partner, für meine Partnerin, dass sie ihre individuelle Freiheit finden."
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    "end": 1192.24,
    "text": "Natürlich hat das irgendwann eine mögliche Konsequenz, dass wir auf diesem Seelenweg auch herausfinden, dass wir nur bis zu einem gewissen Punkt gekommen sind des Wachstums und der nächste Wachstumsschritt dann eine andere Form von Partnerschaft oder eine andere Partnerschaft generell ist."
  },
  {
    "start": 1193.04,
    "end": 1210.54,
    "text": "Aber mit dieser Grundeinstellung, dass ich mich um meine mentale, meine seelische Freiheit innerhalb der Beziehung kümmere und du dich um deine mentale und seelische Freiheit innerhalb unserer Beziehung kümmern kannst oder wirst."
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    "text": "Ermöglichen wir uns gegenseitig dieses große Geschenk, das dadurch tatsächlich mehr Bindung und nicht weniger Verbindung stattfindet."
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    "text": "Das heißt auch oder das schließt auch ein, dass wir als monogames Paar dieses Wachstum erleben."
  },
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    "end": 1247.38,
    "text": "Weil dieses Wachstum sich nicht auf die Intimität oder Sexualität mit Menschen beschränken muss, sondern auf alle Lebensbereiche, Arbeit, Wohnort, soziales Umfeld, Finanzen, Freunde, Familie, Hobbys."
  },
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    "end": 1279.46,
    "text": "Das alles ist in meiner perfekten Welt oder sind in meiner perfekten Welt Lebensbereiche, für die wir uns größtmögliche Gemeinsamkeiten und Freiheiten einräumen, damit wir eine expansive Liebesbeziehung in der expansiven Bindung sind und dann entscheiden können, wie unser Lifestyle, unser Beziehungsleben aussieht und wie wir in Resonanz gehen."
  },
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    "start": 1280.46,
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    "text": "Am Ende, wenn wir wieder zurückkommen zu den Bindungsstilen, bin ich der festen Überzeugung, dass alle Bindungsdiele mit genug Arbeit und genug Vertrauen und genug Kommunikation und Bewusstseinsarbeit innerhalb der Beziehung am Ende der Fahnenstange grundlegend sichere Bindungsdiele sind."
  },
  {
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    "end": 1309.9,
    "text": "Die Bindungsdiele sind ein altes Muster."
  },
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    "end": 1321.52,
    "text": "etwas Kleinkindliches, was sich in unseren Nervensystem, in unseren Organismus eingeschrieben hat und wie eine automatisch unbewusste Software sich immer und immer wieder ausspielt."
  },
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    "text": "Aber das muss nicht so bleiben."
  },
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    "end": 1338.58,
    "text": "Das ist etwas, was man, glaube ich, nur wirklich in Partnerschaft, in Beziehungen sich bewusst machen kann, daran arbeiten kann, daran wachsen kann und eine Dynamik finden kann."
  },
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    "text": "für die beide Menschen für sich selbst ein sicherer Bindungstil werden."
  },
  {
    "start": 1344.4,
    "end": 1349.44,
    "text": "Und dann gehen die Gespräche über mentale oder über seelische Freiheiten noch viel weiter als das."
  },
  {
    "start": 1350.18,
    "end": 1372.46,
    "text": "Dann kann es sogar sein, oder müsste die logische Konsequenz sein, dass eine von beiden eine monogame Partnerschaft führt, während die andere eine nicht monogame Form von Sexualität, Intimität oder Partnerschaft in ihrem Leben umsetzen kann."
  },
  {
    "start": 1373.34,
    "end": 1396.04,
    "text": "Weil es am Ende darum geht, nicht den gemeinsamen Konsens zu finden, als wären wir eine Person, sondern wirklich in unserer Auseinandersetzung herauszufinden, wie wir uns das Feld und den Resonanzraum stellen können, dass wir beide auf unsere individuelle Art und Weise ein sicherer Bindungstil sein können."
  },
  {
    "start": 1397.44,
    "end": 1408.18,
    "text": "Personen, Menschen, die keine Angst vor ihren Beziehungswunden von Verlassenheit oder Verschmelzung haben müssen und um das Wissen herum ein Leben kreieren."
  },
  {
    "start": 1408.86,
    "end": 1422.64,
    "text": "Und dann hast du eine richtig geile Beziehung, die in keine Form, in keinen, kein Bindungsmuster, in keinem Beziehungsmodell so wirklich passt, was der Beweis dafür ist, dass du wirklich in Beziehung bist."
  },
  {
    "start": 1425.2,
    "end": 1430.12,
    "text": "Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wenn du das Gefühl hast, Da liegt der nächste Schritt."
  },
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    "start": 1430.54,
    "end": 1431.74,
    "text": "Da geht es für dich weiter."
  },
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    "start": 1432.36,
    "end": 1460.56,
    "text": "Dann ist vielleicht unser August Retreat nächstes Jahr, Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr Jahr von schwierigen Emotionen, von schwierigen Konflikten, die wir nicht wirklich bearbeitet bekommen, von schwierigen Gefühlen, die dich wirklich von deiner Lebendigkeit, von deiner Lust, von deiner Liebe abschneiden."
  },
  {
    "start": 1461.78,
    "end": 1468.62,
    "text": "Holy Bliss Love Trip, das ehemalige Summer of Love Retreat, ist genau dieser Wachstumscontainer."
  },
  {
    "start": 1469.24,
    "end": 1478.32,
    "text": "Und wenn es dich interessiert, dabei zu sein, vom Zweiundzwanzigsten bis Dreißigsten August, zwanzig, sechsundzwanzig in den Niederlanden, dann geh auf reinen raus.com."
  },
  {
    "start": 1479.2,
    "end": 1491.5,
    "text": "Schau unter den Workshops, trag die Newsletter ein und klicke unterhalb von mir in den Show Notes auf den Link und informiere dich, ob das nicht das Richtige für dich sein könnte."
  },
  {
    "start": 1492.7,
    "end": 1494.22,
    "text": "Okay, that's it from me."
  },
  {
    "start": 1495.3,
    "end": 1506.58,
    "text": "Ich wünsche dir da draußen eine expansive Liebesbeziehung mit dem Menschen deiner Träume und wenn du es nicht hast, dann wünsche ich dir den Mut und die Kapazität in deinem Nervensystem darüber zu reden."
  },
  {
    "start": 1507.66,
    "end": 1512.86,
    "text": "Wenn du Lust hast, eine ergänzende Frage zu stellen, dann schreib mir eine E-Mail an die hello at rein und raus.com."
  },
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    "start": 1514.06,
    "end": 1516.96,
    "text": "Ich freue mich solche und eliche Fragen zu beantworten."
  },
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    "start": 1517.44,
    "end": 1530.1,
    "text": "Alles das bleibt natürlich anonym, dein Name wird leicht verändert und dann bekommst du von mir eine Reflexion, eine Antwort, einen Anstoß, neu oder anders über deine Beziehungen zu denken."
  },
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    "text": "That's it for now."
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    "text": "Bis zum nächsten Mal."
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    "text": "Alles Liebe."
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    "start": 1534.9,
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    "text": "Ein Chance."
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