[
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    "text": "es geht, um den anderen wirklich sehen und sich komplett gesehen fühlen, was nur einfach durch eine sehr starke Präsenz und Aufmerksamkeit passieren kann"
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    "text": "mit einem offenen Herzen."
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    "text": "Und wenn wir uns da erlauben, wirklich aufzumachen, uns zu zeigen und dann dadurch auch gesehen zu werden."
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    "text": "Und wenn das im besten Fall über beiden gleichzeitig stattfindet, dann hat das mega Potenzial."
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    "text": "Und das passiert aber so selten, weil wir haben ja alle unseren Rucksack, wir haben ja alle unsere Ängste, unsere Sorgen."
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    "text": "Und nee, nee, nee, das zeige ich nicht, das ist zu viel, da warte ich erst mal ab, da halte ich zurück."
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    "text": "Und wirklich so mutig zu lieben, das ist... Voll verständlich, dass es irgendwann nicht mehr so gut geht aufgrund der ganzen Wunden, die wir haben."
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    "text": "Hi, hier ist Jones."
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    "text": "Willkommen, willkommen zu einem neuen Interview."
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    "text": "Heute habe ich wieder zu Gast die Marianne Kreisig."
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    "text": "Die ist das dritte Mal dabei."
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    "text": "Und dieses Mal hat sie was ganz Spannendes mitgebracht."
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    "text": "Sie war nämlich für sieben Tage in eine komplette Dunkelheit, in einem Dunkel-Retreat und hat sich selbst ihren Emotionen, ihrem Körper und alledem gestellt, was da so hochkommt."
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    "text": "Das spannende dabei ist, Marianne ist selbst Dating- und Beziehungscoaching und noch dazu hat sie einen Tag vor diesem Retreat ihren aktuellen Traumpartner, ihren Herzmenschen, kennengelernt."
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    "text": "Und ich wollte wissen, wie sich das auf ihre Erlebnisse im Dunkel Retreat ausgewählt hat."
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    "text": "Generell, was in sieben Tagen Dunkelheit passiert, was aus uns hoch kommt, was uns beschäftigt, was uns triggert, was uns schmerzt."
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    "text": "Welchen Themen wir uns wirklich stellen müssen, wenn es keine äußere Ablenkung gibt."
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    "text": "Und natürlich auch die Frage, wie kommen wir ganz nah an uns ran?"
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    "text": "Wie kommen wir weg von unseren Projektionen?"
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    "text": "Wie kommen wir hin zur Echtheit aus dem Herzen?"
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    "text": "zu echter Liebe, zu echter Verbindung mit Menschen, wenn keine Geschichte, keine Prägung und kein Alter Schmerz mehr zwischen uns steht."
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    "text": "Und dazu hat Marianne tolle Antworten, krasse Erkenntnisse geteilt."
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    "text": "Es ist persönlich geworden."
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    "text": "Du erfährst, was in dir abgeht, was zwischenmenschlich passiert, wenn Heilungen passiert, wenn die Themen aufhören."
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    "text": "Ich habe das Gespräch geliebt."
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    "text": "Es sind tolle Einsichten, schöne Momente dabei."
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    "text": "was es heißt wirklich mutig zu leben, sich zu im anderen zu spiegeln und zu erkennen wie sehr du geheil, wie sehr du gewachsen bist und wie dadurch echte Liebe zu dir kommt."
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    "end": 193.22,
    "text": "Wenn du Darüber hinaus, einchecken möchtest, was dein Leben noch zurückhält, wo du hemmungsloser, charmfreier werden möchtest, wie die Hellenreise deines Lebens weitergeht."
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    "end": 209.34,
    "text": "In Kombination oder in der Dimension mit anderen Menschen, in deinem Leben, in deiner Liebe, in deinem Business oder überall da, wo du freier und ganzer sein oder werden möchtest, dann ist unser Crazy Magic Sex Bomb Retreat."
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    "end": 210.48,
    "text": "genau das Richtige für dich."
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    "end": 215.46,
    "text": "Eine Hellenreise der Intimität, der Sexualenergie und der inneren Befreiung."
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    "text": "Der dreißigste November ist anmeldet."
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    "text": "Schluss für das Super Early Bird Ticket, der günstigste Preis, den du haben kannst."
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    "text": "Den Männerplätzen sind aktuell schon ausverkauft."
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    "text": "Es gibt noch vier Frauenplätze frei."
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    "text": "Wenn dich das triggert, wenn du Lust drauf hast, mehr darüber zu erfahren, erzähle ich nächste Woche noch mehr dazu."
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    "text": "Aber bewirb dich kostenlos und unverbindlich."
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    "text": "Schmeiß dich auf die Liste."
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    "text": "Wir arbeiten die Bewerbungen nach Eingang der Bewerbung durch."
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    "text": "Und wenn du diesen Preis noch haben möchtest, dann bewirb dich."
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    "text": "Elfter bis neunzehnte April, zwanzig, sechsundzwanzig in Dacia, Halbinsel von Türkei."
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    "text": "Eine geile Zeit, geile Befreiung innerlich und äußerlich von Themen, die zurückhalten, in dein bestes Leben."
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    "text": "Unter mir findest du den Link zum Retreat, zur Website."
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    "text": "Folge uns, gib mir eine fünf-stellige Bewertung, falls dir die Folge gefällt und trage dich in den Newsletter ein für alle weiteren Infos."
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    "text": "Jetzt wünsche dir viel Spaß mit der heutigen Folge, bis die Tage."
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    "text": "Dein Jones."
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    "text": "Wenn du an das zurückliegende Retreat denkst, was ist das erste Gefühl, was in dir hochkommt?"
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    "text": "Geborgenheit."
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    "text": "Okay."
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    "text": "Das zweite ist... Da ich direkt in Verbindung verdammt trat, lange Weile."
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    "text": "Scheiße, was mache ich hier?"
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    "text": "Und ich sage auch noch Geld dafür."
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    "text": "Also die Kurzform, ich habe es gerade ganz kurz angerissen im Vorspann, ist du waschst auf einem Dunkel Retreat."
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    "text": "Das heißt, du waschst für wie viele Tage, sieben Tage?"
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    "text": "Genau, sieben Tage, sechs Nächte."
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    "text": "Komplett in kompletter Dunkelheit."
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    "text": "Ja."
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    "text": "Und hast dich... Deinem Inneren gestellt, ohne äußere Reize, ohne Telefon, ohne was eigentlich, ohne alles."
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    "text": "Hast du Leute dabei gehabt, dann Leute wieder geredet oder hast du Workshop gemacht?"
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    "text": "Also ich war da tatsächlich ganz allein im Dunkeln und es ist auch wirklich, also man sieht nichts, also wirklich pitch weg."
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    "text": "Also es ist nichts zu sehen, gar nichts."
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    "text": "Also nur nicht mal irgendwie umrisse."
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    "text": "Und ich hatte über das Glück, und das war mir auch wichtig."
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    "text": "Also ich hatte alle zwei Tage eine Prozessbegleitung."
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    "text": "Also ich hatte jemanden, der zu mir in die Dunkelheit kam."
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    "text": "Wenn die geholfen hat, meine ... Ja, den ganzen Bullshit, der da so hochkommt, anzuschauen."
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    "text": "Und ohne den muss ich ehrlich sagen, es wäre schwer geworden."
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    "text": "Es wäre eher dann in den Haushalten gegangen, als in was rausholen aus der Dunkelheit."
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    "text": "Also außerhalb du kriegst einfach ultra viele Widerstände, willst nach Hause, denkst du, das mach ich hier für den Scheiß."
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    "text": "Es ist halt einfach so langweilig, muss man sagen."
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    "text": "Ich bin ja alleinerziehende Mama, ja."
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    "end": 405.3,
    "text": "Und ich sag zu meinen Freunden, seit Jahren, ich würde einfach mal wieder Langeweile empfinden."
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    "text": "So mein Tag ist wirklich praktisch."
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    "end": 414.52,
    "text": "Und wenn du dann aber nach ungefähr zwei, drei Tagen verlierst du deinen Schlafrhythmus, das heißt du, ich mein, du weißt nicht mehr, wie viel"
  },
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    "end": 415.26,
    "text": "Uhr es ist."
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    "text": "Einmal einen"
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    "text": "Tag bekommst du irgendwie Essen gebracht oder halt in so einen Durchgang gestellt und dann wird getrocknet."
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    "end": 426.04,
    "text": "Aber es hat einen Kontakt innerhalb von vierundzwanzig Stunden und den Rest weißt du nicht."
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    "text": "Wie viel Uhr ist es?"
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    "text": "Keine Ahnung."
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    "text": "Jesus, ich habe so viele Fragen."
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    "text": "Und du schläfst irgendwann halt nur noch wenig und dann denkst du dir so, ja, okay, und jetzt?"
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    "text": "Was mach ich denn jetzt?"
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    "text": "Okay."
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    "text": "Nichts."
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    "text": "Aber darum geht es halt."
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    "text": "Es geht wirklich um nichts."
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    "text": "Also nichts tun ist."
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    "text": "Das ist das Ziel."
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    "text": "Also ich mein."
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    "text": "Ich will es ein bisschen so logisch sein."
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    "text": "Du hast ja irgendwas davon versprochen."
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    "text": "Ich kenne den Gedanken."
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    "text": "Ich habe das dieses Jahr auch bzw."
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    "text": "anders gemacht."
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    "text": "Ich habe mich ein paar Tage in der Wüste aussetzen lassen."
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    "text": "Mit Freunden allerdings."
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    "text": "Aber wir sind ganz langsam und schleichend verrückt geworden."
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    "text": "Und wir hatten alle den Gedanken."
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    "text": "Boah, geil."
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    "text": "Einfach mal nichts."
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    "end": 470.58,
    "text": "Ich habe kein Bock, Menschen, Autos, Straßen."
  },
  {
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    "end": 472.4,
    "text": "Ich habe kein Bock, irgendwas zu sehen."
  },
  {
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    "end": 478.9,
    "text": "War das so dein... deine Idee oder wolltest du irgendwas persönliches oder was über dich herausfinden?"
  },
  {
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    "end": 480.5,
    "text": "War das ein spiritueller Prozess?"
  },
  {
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    "end": 483.5,
    "text": "Was war deine Anliegen?"
  },
  {
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    "end": 492.04,
    "text": "Also da muss ich glaube ich einen Schritt zurückgehen, weil das erste Mal, als ich davon gehört habe, dass es ein Dunkel Retreat gibt, das war vor zehn Jahren."
  },
  {
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    "end": 496.58,
    "text": "Und als ich das gehört habe, dachte ich mir, wer macht denn so was?"
  },
  {
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    "text": "Das ist ja total gestört."
  },
  {
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    "text": "Wer würde denn freiwillig... Die Dunkelheit gehen für eine Woche oder länger oder auch wie nie gerne, wie auch immer."
  },
  {
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    "end": 515.02,
    "text": "Aber meine Reaktion war so heftig in dem Moment, dass ich wusste, okay, wenn ich so eine heftige, eigentlich so ein heftiges Urteil über irgendwas habe, dann muss ich mir genauer anschauen."
  },
  {
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    "end": 518.12,
    "text": "Und es hat mich dann nicht mehr losgelassen."
  },
  {
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    "end": 530.44,
    "text": "Und in den drauf folgenden Jahren habe ich mich dann immer mehr damit beschäftigt und habe gemerkt, zum einen, Okay, große Erschöpfung mit Alleinerziehenden da sein."
  },
  {
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    "end": 537.18,
    "text": "Ich will einfach mal, wo rein, also diese Dunkelheit, ich will mich ausschlafen, ich will so auftanken."
  },
  {
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    "end": 542.42,
    "text": "Weil es ist ja im Grunde auch, wie ein Schoßraum kann man ja auch sagen."
  },
  {
    "start": 542.48,
    "end": 544.14,
    "text": "Also eigentlich auch eine ganz weibliche Praxis."
  },
  {
    "start": 545.46,
    "end": 553.44,
    "text": "Und dann kam auch in den letzten Jahren noch mehr das Thema Traum, Yoga, Schlaf, Yoga, so aus dem tibetischen Buddhismus für mich auf."
  },
  {
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    "end": 558.04,
    "text": "Und dann zu hören, dass man nur noch lucide Träume hat, angeblich im Dunkeln."
  },
  {
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    "end": 560.08,
    "text": "Seit Not war bei mir leider nicht so."
  },
  {
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    "end": 564.68,
    "text": "War dann auch noch damals ein Katalysator zu sagen, hey, geil."
  },
  {
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    "end": 572.86,
    "text": "Und zuletzt war es aber tatsächlich, die Hauptmotivation rauszufinden, was bleibt, wenn alles wegfällt."
  },
  {
    "start": 574.6,
    "end": 580.26,
    "text": "Wer bin ich denn, wenn alles äußerliche, alles visuelle keine Rolle mehr spielt?"
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    "start": 581.26,
    "end": 588.42,
    "text": "Und insbesondere welche ... Ich wollte rausfinden, mit welchen Gedankenmustern ich mich selber ablenke."
  },
  {
    "start": 588.96,
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    "text": "So."
  },
  {
    "start": 589.92,
    "end": 589.98,
    "text": "Ja."
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    "text": "Ja, aber so was quatscht den ganzen Tag in mir auf Autopilot und ich krieg's vielleicht gar nicht mit, oder?"
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    "text": "Genau."
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    "text": "Und was halt, was du vielleicht im Alltag dadurch, dass du ja so viel Abwechslung hast, du siehst so viel, du hast so viele Interaktionen, es wird dir vielleicht gar nicht bewusst."
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    "text": "Das dachte ich mir, das ist das, was ich dort finden würde, so im Dunkeln."
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    "text": "Also ich hab, und da wird's jetzt vielleicht so ein bisschen für den einen oder anderen so ein bisschen so bisschen abgehoben, aber ich hab also viele Traumata, würde ich sagen, aus vergangenen Leben gefunden."
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    "text": "Ich muss dazu sagen, ich habe tatsächlich viel eigene Therapie-Erfahrung."
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    "text": "Und meine Erfahrung ist, je länger und je tiefer man einsteigt, desto schneller kommt man dann oder irgendwann kommt man einfach auch an kollektive Themen ran, die auftauchen, die man spürt."
  },
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    "end": 662.3,
    "text": "Ob das jetzt tatsächlich das Unterbewusstsein ist, das in Bildern zu einem spricht, metaphorisch oder ob das tatsächlich ein vergangenes Leben ist, lasse ich mal dahingestellt."
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    "text": "Aber ich kannte quasi diese Bilder, diese Filme, die vor meinem inneren Auge ablaufen, schon auch aus, sag ich mal, Therapiesitzungen im Licht."
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    "text": "Und in der Dunkelheit wird halt alles verstärkt."
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    "text": "Also es ist wie Millionen von Bildern und Filmen, die einfach an meinem inneren Auge so vorbeigezogen sind."
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    "text": "Also ist es das Ziel oder, du hast ja gesagt, alle zwei Tage gab es eine Prozessbegleitung."
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    "text": "Diese Bilder, gibt es da irgendwas, was wir einfach nicht erleben wollen?"
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    "text": "und deshalb das so, oh, kann es einfach aufhören?"
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    "text": "Oder geht es darum, das irgendwie einfach nur als Film zu betrachten?"
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    "text": "Also in Meditation lernt man ja im Grunde eigentlich nur das Betrachten, das Verbeiziehen, das nicht einsteigen in diese Bilder."
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    "text": "Genau."
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    "text": "Das war das, was ich praktiziert habe so über die letzten Jahre."
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    "text": "Und da sind natürlich unfassbar viele Emotionen dran gekoppelt."
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    "text": "Und dann sind wir im Grunde halt wieder bei einer irgendwie auch klassischen Trauma-Arbeit."
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    "text": "Also diese eingefrorenen Emotionen, die irgendwo im Körper stecken geblieben sind, wieder in Fluss zu bringen."
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    "text": "In dem Fall waren es halt dann Seelenanteile quasi, die zurückkamen, also mehr so schamanisch betrachtet."
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    "text": "was für mich aber spannend war, dass tatsächlich in jedem Moment des Körper nicht einfach die Reaktion so stark zu spüren war."
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    "text": "Also ich gemerkt habe so, okay, wow, auf einmal wieder Feuer, die Wirbelsäule rauf oder Gänsehaut am ganzen Körper."
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    "text": "Also es war spürbar, dass irgendwas körperlich wieder in den Fluss kommt."
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    "text": "Das klingt jetzt mit den Bildern, die man sieht oder tatsächlich helles weißes Licht."
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    "text": "Im Grunde so am ersten Tag schon an wie so ein Flackern in den Augen so ein ganzes ganz händes weißes Licht."
  },
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    "text": "Ja, und das wurde dann zwischendrin sehr, sehr intensiv."
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    "text": "Und dann dachte ich mir so, okay, cool, vielleicht ist das was, wovon Peter als Clearlight Mind bezeichnen."
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    "text": "Vielleicht ist das dieses Licht, was wir alle sind, wo wir eintauchen können und in Non-Dualismus dann schweben."
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    "text": "Du hast nicht so Begeisterklungen, aber du willst noch mal hin, du willst noch mal wissen."
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    "text": "Also für mich war es ehrlich, es war super hart, es war nicht easy und es war auch nicht schön."
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    "text": "Ja."
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    "text": "ja."
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    "text": "Also ich stelle mir vor, wenn diese ganze, wenn diese ganze Emotion hochkommt, dass da echt eine Katasis dahinter steckt, du willst ja was damit machen im besten Fall, oder, bevor du durchdrehst."
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    "text": "Ich meine, konntest du laufen, konntest du springen, irgendwas?"
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    "text": "Also du kannst dir so vorstellen, den Raum oder die Räume, in denen ich war, also es gab wie so einen kleinen... Also Raum, wo man reinkommen, es war ein Anbau zu dem Haus und da gab es eine kleine Küche, da konnte ich mir auch selber mein Frühstück dann zubereiten, da gab es noch ein Sofa, da hat dann auch die Prozessbegleitung stattgefunden, dann gab es ein kleines Bad, toilette Dusche und dann noch einen Raum mit Bett und Yogamatte und Militationskissen."
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    "text": "Ich hatte, also mit dem Wüstentrieb, ich war überhaupt nicht vergleichbar, aber wir haben uns auch gedacht, boah, was wir alles dann machen können, endlich dieses Buch lesen oder, ja, ich werde dreimal Yoga, das wird die beste Yogazeit meines Lebens, nix davon."
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    "text": "Also dein Körper geht auch wirklich in so eine Rest- und Digest-Position oder und macht wirklich gar nichts."
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    "text": "Und das habe ich auch gemerkt, also gerade Tag fünf oder so wie... Also mein ganzer Bauch, also er hat Geräusche gemacht, der er noch nie gemacht."
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    "text": "Also da generiert ganz tief."
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    "text": "Der hat ja dann Zeit, Sachen zu machen, zu denen er sonst nie kommt."
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    "text": "Ja, weil du ständig irgendwie, ja, wahrscheinlich mit Adrenalin und Dopamin irgendwo am Machen bist, am Handen."
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    "text": "Eigentlich so dieses Jäger-Sammler-Ding, nur dass du die ganze Zeit ein Jäger bist dort draußen in unserer Zivilisation."
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    "text": "Ein Mann, der wollte drei Tage bleiben, der war direkt nebenan, also den habe ich dann zwischendrin auch gehört, wie er getrommelt hat, ja, und gesungen und so, ne?"
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    "text": "Und ich meine, man nimmt ja dann alles gerne als Ablenkung so."
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    "text": "Voll."
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    "text": "Und dann war es aber einmal ganz ruhig und ich dachte mir so, hey, aber wir gehen doch zur gleichen Zeit raus."
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    "text": "Der ist rausgegangen."
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    "text": "Oh wow."
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    "text": "Okay, krass."
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    "end": 1072.32,
    "text": "Und das passiert häufiger."
  },
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    "end": 1075.48,
    "text": "Also Männer halten es ganz schlecht aus."
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    "text": "Was ist das?"
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    "text": "Der Ron."
  },
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    "text": "Und also dieses ich muss"
  },
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    "text": "was machen."
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    "end": 1081.28,
    "text": "Ich muss was machen."
  },
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    "end": 1082.72,
    "text": "Ich muss mich jetzt in Bewegung bringen."
  },
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    "text": "Macht's hin irgendwo, oder?"
  },
  {
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    "end": 1086.12,
    "text": "Voll,"
  },
  {
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    "end": 1086.54,
    "text": "ja."
  },
  {
    "start": 1086.9,
    "end": 1095.34,
    "text": "Also, das ist eben, deswegen ist es da eigentlich so ein... haben's Frauen insgesamt, das hab ich von ganz vielen Begleitern gehört, dunkel Begleitern, leichter."
  },
  {
    "start": 1095.66,
    "end": 1100.38,
    "text": "Also, für den Fels leichter, diese Hingabe und dieses, okay."
  },
  {
    "start": 1102.8,
    "end": 1103.38,
    "text": "Ja, krass."
  },
  {
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    "end": 1104.98,
    "text": "Ja, krass, krass."
  },
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  },
  {
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    "end": 1113.5,
    "text": "Ich mein... Ich hab dich ja, ich sag mal, wir kennen dich, du bist das dritte Mal dabei."
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  {
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    "text": "So aus dem Bereich Dating, Liebe, Beziehungscoaching."
  },
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    "text": "Und jetzt, also da ist so eine... gibt es da Erkenntnisse, gerade was das Zwischenmenschliche betrifft."
  },
  {
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    "end": 1135.1,
    "text": "Also ich stelle mir sowas vor wie, boah, ich merke, wie Menschen sich mit durch oder mit anderen Menschen oder durch die Partnersuche von sich selber ablenken."
  },
  {
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    "end": 1141.78,
    "text": "oder Gedankenmuster, die abgehen, die einer Frau einflüstern."
  },
  {
    "start": 1141.88,
    "end": 1144.5,
    "text": "Du brauchst den Mann, du brauchst also so das Kollektive."
  },
  {
    "start": 1145.62,
    "end": 1150.12,
    "text": "Was hat sich so, was ist so deine, das sind deine Erkenntnisse, was hast du dafür?"
  },
  {
    "start": 1151.5,
    "end": 1162.02,
    "text": "Ja, also dass wir im Grunde, dass das schon so eine Erkenntnis, die auch in der Dunkelheit dann nochmal stärker geworden ist, wir versuchen so viel zu kontrollieren."
  },
  {
    "start": 1162.74,
    "end": 1162.8,
    "text": "Ja."
  },
  {
    "start": 1163.82,
    "end": 1167.98,
    "text": "Also Kontrolle überall, über Apps, über Dating-Apps."
  },
  {
    "start": 1168.1,
    "end": 1173.84,
    "text": "Wir versuchen unser Glück und auch unser Lebens- und Liebensglück zu kontrollieren."
  },
  {
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    "text": "Das funktioniert einfach"
  },
  {
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    "text": "nicht."
  },
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    "end": 1184.62,
    "text": "Das hat viel mehr mit Hingabe zu tun und Offenheit."
  },
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    "start": 1185.68,
    "end": 1189.4,
    "text": "Und das ist tatsächlich genau das, was mir passiert ist, weil ich war nicht auf der Suche."
  },
  {
    "start": 1193.28,
    "end": 1199.76,
    "text": "langwierigen so ankuppeligen Prozess hinter mir und er nicht lang zurücklegt und dachte mir, ich lass es jetzt erstmal."
  },
  {
    "start": 1200.86,
    "end": 1202.06,
    "text": "Keine neue Partnerschaft."
  },
  {
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    "end": 1205.24,
    "text": "Nee, es klappt scheinbar nicht."
  },
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    "end": 1207.84,
    "text": "Also zumindest nicht jetzt."
  },
  {
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    "end": 1210.52,
    "text": "Das ist mein Fokus im Leben einfach ein anderer, so dachte ich."
  },
  {
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    "text": "Und wollte aber nicht auf Sex verzichten."
  },
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    "text": "Und dann dachte ich mir so, hey, gut, dann schaue ich doch mal."
  },
  {
    "start": 1217.32,
    "end": 1219.12,
    "text": "Als Frau hat man es sehr ein bisschen leichter auch."
  },
  {
    "start": 1220.86,
    "end": 1231.82,
    "text": "Ich bin dann über Jollclub gegangen, hatte genau eintreffen und das war... Also, ein Tag war den Retreat und es war halt alles klar."
  },
  {
    "start": 1231.86,
    "end": 1234.7,
    "text": "Wir haben uns gesehen und es war klar, okay,"
  },
  {
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    "end": 1236.74,
    "text": "der ist es."
  },
  {
    "start": 1236.84,
    "end": 1238.14,
    "text": "Wow, und ich meine, da ist sowas."
  },
  {
    "start": 1240.48,
    "end": 1243.82,
    "text": "Also, eine böse Zunge würde jetzt sagen, so, Marianne, komm."
  },
  {
    "start": 1244.38,
    "end": 1245.76,
    "text": "Beziehungs- und Dating-Coach."
  },
  {
    "start": 1245.96,
    "end": 1249.72,
    "text": "Du glaubst selber, dass man sich so sparm, so das Armos-Pfile."
  },
  {
    "start": 1249.78,
    "end": 1258.84,
    "text": "tatsächlich, also, kann dich Armos-Pfile noch weghauen mit allem, was du weißt und Leuten, die du, wo du weißt, so wie die Hoffnungen und die Verblendungen und so weiter."
  },
  {
    "start": 1259.12,
    "end": 1261.88,
    "text": "Und trotzdem war das anders für dich."
  },
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    "end": 1263.0,
    "text": "Absolut, ja."
  },
  {
    "start": 1263.24,
    "end": 1263.44,
    "text": "Wow,"
  },
  {
    "start": 1264.08,
    "end": 1264.34,
    "text": "wow."
  },
  {
    "start": 1265.0,
    "end": 1271.16,
    "text": "Also, es war, du tatsächlich magisch, also schon vom ersten Kontakt an bis zum Treffen."
  },
  {
    "start": 1272.72,
    "end": 1273.04,
    "text": "Okay."
  },
  {
    "start": 1273.7,
    "end": 1278.68,
    "text": "Obwohl mein Dating-Coach in mir natürlich auch sagt, Arjanne, stopp."
  },
  {
    "start": 1279.94,
    "end": 1280.46,
    "text": "Achtung,"
  },
  {
    "start": 1280.7,
    "end": 1281.26,
    "text": "Achtung."
  },
  {
    "start": 1282.96,
    "end": 1285.12,
    "text": "Und dann auf einer anderen Ebene."
  },
  {
    "start": 1285.24,
    "end": 1292.18,
    "text": "Und das ist, was ich auch meinen Coaches mitgebe, schau, wo sich dein Herz und deine Seele sicher fühlt."
  },
  {
    "start": 1292.26,
    "end": 1294.4,
    "text": "Oder frag dich, fühlst du dich mit der Person sicher?"
  },
  {
    "start": 1294.8,
    "end": 1295.66,
    "text": "Fühlt sich dein Herz sicher?"
  },
  {
    "start": 1295.72,
    "end": 1296.8,
    "text": "Fühlt sich deine Seele sicher?"
  },
  {
    "start": 1298.48,
    "end": 1303.04,
    "text": "Und ich da halt neben allem Wow, ein Feuer, ne?"
  },
  {
    "start": 1303.94,
    "end": 1305.58,
    "text": "Von Anfang an halt sagen konnte, ja."
  },
  {
    "start": 1307.06,
    "end": 1308.04,
    "text": "Komplette Sicherheit."
  },
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    "start": 1309.3,
    "end": 1315.5,
    "text": "Und jetzt hast du einen Tag vor dem Retreat, dachtest du, okay, jetzt will ich nochmal Sex haben, dann habe ich nämlich so einen Tag keinen."
  },
  {
    "start": 1316.14,
    "end": 1317.04,
    "text": "Oder nur mit mir selber."
  },
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    "end": 1326.0,
    "text": "Also hast du die Personen dann in dieses dunkel Retreat mitgenommen, in gewisser Weise, war das natürlich schon mit Sicherheit ein Teil von deinen Gedanken, oder?"
  },
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    "end": 1329.02,
    "text": "Die ganze Zeit, ehrlich, ja."
  },
  {
    "start": 1329.06,
    "end": 1345.88,
    "text": "Also er war sehr präsent und das ist vielleicht auch ein zweites Learning, was ich so mitgenommen habe, dass es so viel mehr, als ich noch dachte, um wirklich diese Präsenz geht."
  },
  {
    "start": 1346.96,
    "end": 1355.12,
    "text": "Also ganz viel anderes fällt weg, wenn da ... eine klare Ausrichtung da ist und wenn man sich Herz zu Herz begegnet."
  },
  {
    "start": 1355.72,
    "end": 1358.24,
    "text": "Weil es war auch gar nicht als Sextreffen gedacht zum Beispiel."
  },
  {
    "start": 1358.7,
    "end": 1358.86,
    "text": "Ja, ja, ja."
  },
  {
    "start": 1358.9,
    "end": 1358.94,
    "text": "Wir"
  },
  {
    "start": 1358.98,
    "end": 1359.4,
    "text": "wollten uns"
  },
  {
    "start": 1359.46,
    "end": 1361.72,
    "text": "einfach nur kurz eine halbe Stunde sehen, so."
  },
  {
    "start": 1363.44,
    "end": 1370.38,
    "text": "Und... Ja, also ich habe da für immer noch keine Worte, weil es so magisch war, tatsächlich."
  },
  {
    "start": 1372.08,
    "end": 1373.28,
    "text": "Kannst du es ein bisschen mehr erläutern?"
  },
  {
    "start": 1373.32,
    "end": 1377.16,
    "text": "Ich habe gerade, also du hast gesagt, dass es um Präsenz geht."
  },
  {
    "start": 1378.64,
    "end": 1380.34,
    "text": "Was... Also was meinst du damit?"
  },
  {
    "start": 1380.58,
    "end": 1384.94,
    "text": "Du warst in dem Retreat und dann hast du gemerkt, okay, wenn ich präsent bei mir bleibe, dann oder?"
  },
  {
    "start": 1387.5,
    "end": 1401.62,
    "text": "Vielleicht anders ausgedrückt, es geht um den anderen wirklich sehen und sich komplett gesehen fühlen, was nur einfach durch eine sehr starke Präsenz und Aufmerksamkeit passieren kann"
  },
  {
    "start": 1402.58,
    "end": 1402.78,
    "text": "und"
  },
  {
    "start": 1403.5,
    "end": 1404.52,
    "text": "mit einem offenen Herzen."
  },
  {
    "start": 1406.42,
    "end": 1419.44,
    "text": "Also es ist nicht nur dieser Fokus, sag ich mal, was vielleicht ein bisschen neutraler ist oder wo der Geist viel in eine große Rolle spielt, sondern auch so die Emotionsebene, das offene Herz."
  },
  {
    "start": 1419.82,
    "end": 1428.3,
    "text": "Und wenn wir uns da erlauben, wirklich aufzumachen, uns zu zeigen und dann dadurch auch gesehen zu werden."
  },
  {
    "start": 1428.44,
    "end": 1434.02,
    "text": "Und wenn das im besten Fall über beiden gleichzeitig stattfindet, dann hat das halt ein Mega-Potenzial."
  },
  {
    "start": 1435.7,
    "end": 1441.1,
    "text": "Und das passiert aber so selten, weil wir haben ja alle unseren Rucksack, wir haben ja alle unsere Ängste, unsere Sorgen."
  },
  {
    "start": 1441.26,
    "end": 1446.12,
    "text": "Und nee, nee, nee, das zeige ich nicht, das ist zu viel, da warte ich erst mal ab, da halte ich zurück."
  },
  {
    "start": 1447.06,
    "end": 1457.3,
    "text": "Und wirklich so mutig zu lieben, das ist voll verständlich, dass es irgendwann nicht mehr so gut geht, aufgrund der ganzen Wunden, die wir haben."
  },
  {
    "start": 1457.86,
    "end": 1458.62,
    "text": "Ja, ja."
  },
  {
    "start": 1459.46,
    "end": 1478.52,
    "text": "Und ich habe also auch immer wieder... in meiner eigenen Auseinandersetzung, aber auch mit Leuten, die bei mir im Coaching sind, wie oft wir in unseren Projektionen auch leben oder einfach einen Film auf eine Person schmeißen und die Reflexion unsere Gefühle macht."
  },
  {
    "start": 1479.52,
    "end": 1486.96,
    "text": "Wir täuschen uns wirklich durch Gefühle, die nicht ganz unsere sind, weil es nicht ganz Herzenergie ist, sondern da ist ganz viel Hoffnung."
  },
  {
    "start": 1487.94,
    "end": 1505.06,
    "text": "Kontrolle hast du vorhin genannt, also auch mir Kontrolle als eine Idee von, wenn ich den Film auf meinen Partner, auf meine Partnerin projiziere, dann ist es irgendwie mein Film und dadurch habe ich so meine Idee, wie sie eine Person verhalten sollte, wie sie ist, obwohl sie anders ist, stimmt's?"
  },
  {
    "start": 1506.64,
    "end": 1512.72,
    "text": "Also das ist, glaube ich, die größte Reise, das zu checken, was ich da wirklich aus Bedürftigkeit projiziere und was wirklich aus dem Herzen kommt."
  },
  {
    "start": 1514.02,
    "end": 1525.76,
    "text": "Und deswegen bin ich so entscheidend, also auch in dem ganzen Datingprozess von Anfang an, zu diese kleinsten Interaktionen oder Dynamiken sich anzuschauen, also auch wenn es schon zum ersten Date geht."
  },
  {
    "start": 1526.08,
    "end": 1528.06,
    "text": "Wer macht eigentlich den ersten Kontakt so?"
  },
  {
    "start": 1528.56,
    "end": 1530.12,
    "text": "Was für Gefühle kommen da denn auf?"
  },
  {
    "start": 1530.76,
    "end": 1532.5,
    "text": "Was passiert einem an dem Tag?"
  },
  {
    "start": 1532.58,
    "end": 1534.28,
    "text": "Was passiert vor und nach dem Date?"
  },
  {
    "start": 1534.84,
    "end": 1541.52,
    "text": "Weil es so oft sich immer und immer wieder diese Dynamiken, die dann die ganze Beziehung später auch bestimmen."
  },
  {
    "start": 1542.2,
    "end": 1542.46,
    "text": "Okay."
  },
  {
    "start": 1543.44,
    "end": 1546.58,
    "text": "Also es sind oft so subtile Sachen, dass sie uns kaum auffallen."
  },
  {
    "start": 1548.6,
    "end": 1558.98,
    "text": "Also gut, das war jetzt nicht ganz subtil, aber in meiner letzten Beziehung Beispiel haben wir uns über Bumble kennengelernt und hatten dann Treffen ausgemacht."
  },
  {
    "start": 1559.28,
    "end": 1560.76,
    "text": "Er war dann irgendwie auf Geschäftsreise."
  },
  {
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    "end": 1564.62,
    "text": "Und als er zurückkam, wollten wir uns treffen."
  },
  {
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    "end": 1569.34,
    "text": "Und dann schreibt ihm auf einmal eine Nachricht und sagt so, hey du, ich hatte mich voll auf unser Treffen gefreut."
  },
  {
    "start": 1569.5,
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    "text": "Aber ich habe gesehen, ich habe mich irgendwie gegoogelt, irgendwie gefunden."
  },
  {
    "start": 1573.3,
    "end": 1576.5,
    "text": "Ich sehe, du bist Dating Coach, das fühlt sich für mich nicht gut an."
  },
  {
    "start": 1576.58,
    "end": 1579.2,
    "text": "Ich habe das Gefühl, du machst ja so eine Akquise-Geschichte."
  },
  {
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    "end": 1583.96,
    "text": "Und ich, nein, nein, nein, nein."
  },
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    "text": "Das"
  },
  {
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    "end": 1588.6,
    "text": "hast mich total falsch verstanden."
  },
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    "text": "Es geht gar nicht."
  },
  {
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    "end": 1594.44,
    "text": "Ich bin hier privat und schon in der Rolle von so, hey, nein, nein."
  },
  {
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    "end": 1595.66,
    "text": "Ja."
  },
  {
    "start": 1595.78,
    "end": 1598.4,
    "text": "Und nie oft später kam genau das, ne?"
  },
  {
    "start": 1599.14,
    "end": 1599.2,
    "text": "So."
  },
  {
    "start": 1599.62,
    "end": 1601.68,
    "text": "Boah, das ist so, das ist wirklich krass."
  },
  {
    "start": 1602.2,
    "end": 1607.02,
    "text": "Also ich fühle es komplett, was du, also ich, mit Sicherheit tausendmal selber erlebt."
  },
  {
    "start": 1607.82,
    "end": 1623.86,
    "text": "Und das, also das Krasse ist wirklich, dass man, ich habe vor kurzem mal gelesen, wenn du so ein halbes Jahr gedatet hast und... dir dann die Frage zu stellen, mit allem, was ich jetzt über uns oder über die Person weiß, würde ich nochmal von vorne anfangen."
  },
  {
    "start": 1624.76,
    "end": 1647.48,
    "text": "Ist eine krasse Frage, weil es ja wahrscheinlich fällt ja dann auf, so, ja okay krass, da wiederholt sich echt das kleinste Muster von... und du denkst am Anfang, nee, das ist wirklich nur eine Richtigstellung, ja, ich bin hier privat, aber das natürlich dadurch ein Bindungstil oder ein Bindungstyp irgendwie sich schon offeriert als... oder wie Kontrolle und Macht und Abhängigkeit sich so zeigen."
  },
  {
    "start": 1647.84,
    "end": 1648.0,
    "text": "Ja."
  },
  {
    "start": 1648.5,
    "end": 1649.42,
    "text": "Fuck, ist das krass."
  },
  {
    "start": 1649.76,
    "end": 1649.78,
    "text": "Ja."
  },
  {
    "start": 1649.82,
    "end": 1649.88,
    "text": "Ja."
  },
  {
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    "end": 1653.28,
    "text": "Und wie ist das?"
  },
  {
    "start": 1653.52,
    "end": 1657.42,
    "text": "Also ich meine, hast du aus deiner Erfahrung was machen, Leute?"
  },
  {
    "start": 1657.56,
    "end": 1678.12,
    "text": "Also... Hast du so ein Erfahrungs-Balk, wo du sagst, okay, das sind die Klassiker, das erzählen Leute meist nach einer Trennung, dass sie sagen, ja, ich wusste von Anfang an, die Person ist immer unpünktlich und das wird ein Problem oder die Person ist immer neidisch auf etwas oder eifersüchtig oder kontrollierend und das war es dann am Ende?"
  },
  {
    "start": 1680.58,
    "end": 1684.14,
    "text": "Komplett unterschiedlich, kann ich gar nicht so beantworten."
  },
  {
    "start": 1684.22,
    "end": 1689.72,
    "text": "Also von Frau umgehe ich schon öfters dieses so, ich entwickel mich weiter und er Ja, nicht."
  },
  {
    "start": 1689.86,
    "end": 1689.9,
    "text": "Ja."
  },
  {
    "start": 1690.48,
    "end": 1692.04,
    "text": "Und oder zu langsam für mich."
  },
  {
    "start": 1695.18,
    "end": 1700.06,
    "text": "Das ist so eine Tendenz, die ich da öfter raushöre, aber ansonsten ist es so unterschiedlich."
  },
  {
    "start": 1700.5,
    "end": 1704.44,
    "text": "Also müsste ich jetzt lügen, wenn ich eine Sache sage."
  },
  {
    "start": 1704.48,
    "end": 1704.5,
    "text": "Ja,"
  },
  {
    "start": 1704.64,
    "end": 1704.88,
    "text": "ja, ja."
  },
  {
    "start": 1706.12,
    "end": 1706.18,
    "text": "Ja."
  },
  {
    "start": 1707.98,
    "end": 1710.46,
    "text": "Und wie, also wie hat sich das, wenn ich so fragen darf?"
  },
  {
    "start": 1710.5,
    "end": 1714.84,
    "text": "Jetzt hast du so deinen Traumpartner, den ich das so sagen kann, wenn man das so sagen kann."
  },
  {
    "start": 1715.14,
    "end": 1715.96,
    "text": "Absolut,"
  },
  {
    "start": 1716.26,
    "end": 1716.28,
    "text": "ja."
  },
  {
    "start": 1716.32,
    "end": 1720.62,
    "text": "Und das war dann so, ist dir die Abwesenheit von etwas aufgefallen?"
  },
  {
    "start": 1721.4,
    "end": 1725.24,
    "text": "Also, oh wow, da ist einfach eine Form von Leichtigkeit, die habe ich vorher nicht gekannt."
  },
  {
    "start": 1726.5,
    "end": 1729.38,
    "text": "Oder sind es denn Dinge, die er macht, wo du denkst, oh krass, endlich?"
  },
  {
    "start": 1730.6,
    "end": 1731.6,
    "text": "Beides, beides."
  },
  {
    "start": 1732.22,
    "end": 1741.28,
    "text": "Also es war wirklich von der ersten Umarmung über einfach, indem man an da hergehen und zu spüren, so, hey, wow, da läuft jemand neben mir, der hat, der blickt ganz positiv auf die Welt, ne?"
  },
  {
    "start": 1741.5,
    "end": 1742.18,
    "text": "Und so dieses,"
  },
  {
    "start": 1742.7,
    "end": 1742.84,
    "text": "das"
  },
  {
    "start": 1742.88,
    "end": 1758.7,
    "text": "habe ich mir immer gewünscht, jemand mit dem Orchengerzen, der auch zeigt, der Zuneigung zeigt und... Also auf der einen Seite Gefühle, aber auf der anderen Seite auch die Dinge, die er tut, die er sagt, wo ich mir denke, oh wow, das hatte ich noch nie so und es fühlt sich so gut an."
  },
  {
    "start": 1759.32,
    "end": 1759.36,
    "text": "Wow."
  },
  {
    "start": 1760.26,
    "end": 1765.86,
    "text": "Und ist für mich tatsächlich ein neues Level von wie Beziehung sein kann."
  },
  {
    "start": 1766.02,
    "end": 1773.02,
    "text": "Also ich dachte schon, dass solche, sagen wir mal solche, aufeinandertreffen existieren, dass es selten ist."
  },
  {
    "start": 1775.34,
    "end": 1779.32,
    "text": "Ich war mir nicht sicher, ob ich jemals so etwas erleben würde, um ehrlich zu sein in meinem Leben."
  },
  {
    "start": 1781.0,
    "end": 1784.76,
    "text": "Und wenn überhaupt nicht mehr, das sei wahrscheinlich, wenn ich im Altenheim sitze, ja."
  },
  {
    "start": 1785.52,
    "end": 1787.12,
    "text": "Dann wirst du erzählen, da mal."
  },
  {
    "start": 1789.22,
    "end": 1792.32,
    "text": "Aber hey, scheinbar, das Leben hat es sehr gut gemeint."
  },
  {
    "start": 1793.4,
    "end": 1794.96,
    "text": "Wow."
  },
  {
    "start": 1795.14,
    "end": 1795.24,
    "text": "Wow."
  },
  {
    "start": 1795.64,
    "end": 1803.24,
    "text": "Also, was ich mich jetzt frage, ich stelle mir gerade einfach eine Parallelwelt vor, wo mir das exakt leichtet passiert und ich bin dann sieben Tage in diesem Retreat."
  },
  {
    "start": 1804.62,
    "end": 1825.62,
    "text": "Was mein Kopf daraus macht, ist, boah, wahrscheinlich, würde ich ganz viele Bindungswunden und Ängste serviert bekommen, die mir einreden, oh ja, jetzt trifft eine andere, also in deinem Fall jetzt trifft eine andere Frau und er wird mich vergessen, scheiße, warum bin ich genau jetzt die sieben Tage weg, wo eigentlich so gute Gefühle da sind."
  },
  {
    "start": 1826.3,
    "end": 1833.48,
    "text": "Und eigentlich wäre das ja wieder dieser, der Film meiner Bindungsängste oder meiner, ja, meiner... Ja, Prägungen und so weiter."
  },
  {
    "start": 1834.42,
    "end": 1835.8,
    "text": "War das dann bei dir auch abwesend?"
  },
  {
    "start": 1837.54,
    "end": 1844.92,
    "text": "Es hätte, also, so wie du es beschreibst, hätte ich mir gedacht, ja, wahrscheinlich kommen genau diese Gedanken, aber war das nicht."
  },
  {
    "start": 1845.02,
    "end": 1847.06,
    "text": "Also, ich habe eine komplette Sicherheit gespürt."
  },
  {
    "start": 1847.14,
    "end": 1849.88,
    "text": "Ich habe die ganze Zeit bei mir gespürt."
  },
  {
    "start": 1850.16,
    "end": 1857.18,
    "text": "Also, es stand auch aus der Frage, es kamen auch quasi ganz viele Bilder schon, was passieren würde, die jetzt gerade auch am passieren sind."
  },
  {
    "start": 1857.66,
    "end": 1858.08,
    "text": "Also, das"
  },
  {
    "start": 1858.22,
    "end": 1860.72,
    "text": "ist schon sehr spannend."
  },
  {
    "start": 1861.9,
    "end": 1873.9,
    "text": "Und also auch kollektiv, also gar dann plötzlich Engelsbilder von sich anbahnen, den Kindern oder Hausbau oder was sind so diese kollektiven Bilder, die man dann empfängt?"
  },
  {
    "start": 1875.46,
    "end": 1878.74,
    "text": "Also jetzt nicht diese klassische Beziehungsrolltreppe, nein?"
  },
  {
    "start": 1879.94,
    "end": 1882.7,
    "text": "Da kann ich jetzt auch nicht so ins Detail gehen, was es für Punkte sind."
  },
  {
    "start": 1883.52,
    "end": 1892.96,
    "text": "Aber schon sehr konkrete Sachen und die waren die tatsächlich einfach klar, so dass die passieren würden."
  },
  {
    "start": 1893.0,
    "end": 1895.6,
    "text": "Ich spreche vielleicht irgendwann mal später drüber."
  },
  {
    "start": 1895.86,
    "end": 1898.98,
    "text": "Verständlich, also es soll auch nicht zu privat, privat sein."
  },
  {
    "start": 1902.62,
    "end": 1903.66,
    "text": "Was muss ich noch wissen?"
  },
  {
    "start": 1903.76,
    "end": 1907.24,
    "text": "oder was ist dir noch so ein Anliegen über dieses Dunkel-Retreat zu erzählen?"
  },
  {
    "start": 1907.34,
    "end": 1912.66,
    "text": "Was ist so die Bandbreite an Erkenntnissen?"
  },
  {
    "start": 1913.16,
    "end": 1922.58,
    "text": "oder gibt es noch irgendwelche Side-Notes oder Side-Gassen, wo du sagst, das will ich echt noch erzählen?"
  },
  {
    "start": 1925.22,
    "end": 1930.66,
    "text": "Also was für mich schon ... Ich glaube, das war am Tag vierten, fünften Tag."
  },
  {
    "start": 1931.12,
    "end": 1938.12,
    "text": "Da wurde es körperlich auch wirklich unangenehm, als ich hatte viele körperliche Symptome, die auf einmal so aus dem Nichts kamen."
  },
  {
    "start": 1938.22,
    "end": 1940.58,
    "text": "Und auch dieses schöne weiße Licht, was da ja schon da war."
  },
  {
    "start": 1940.64,
    "end": 1942.92,
    "text": "Es war weg, es war alles schwarz, es waren keine Bilder."
  },
  {
    "start": 1943.04,
    "end": 1945.1,
    "text": "Es war so komplett stuck."
  },
  {
    "start": 1945.34,
    "end": 1950.4,
    "text": "Ich dachte mir so, ich hänge jetzt hier echt gerade fest, irgendwie gefühlt wie in der Ewigkeit."
  },
  {
    "start": 1950.5,
    "end": 1951.54,
    "text": "Das ist furchtbar."
  },
  {
    "start": 1951.7,
    "end": 1954.18,
    "text": "Ich will hier einfach raus."
  },
  {
    "start": 1955.92,
    "end": 1964.16,
    "text": "Ich glaub, was ich mitgeben will für jeden, der so was ausprobieren möchte, alles, was da passiert, zeigt dir was."
  },
  {
    "start": 1964.76,
    "end": 1971.12,
    "text": "Es ist nicht nur einfach, du bist nicht einfach nur Stuck, sondern da kommt einfach eine tiefe Information, die in deinen Zellen dickt, kommt da hoch."
  },
  {
    "start": 1972.7,
    "end": 1983.04,
    "text": "Und ob das jetzt dann Bilder sind oder Emotionen oder körperliche Symptome, aber es passiert dann nichts einfach so oder zufindig."
  },
  {
    "start": 1983.6,
    "end": 1983.66,
    "text": "Ja."
  },
  {
    "start": 1985.84,
    "end": 1994.34,
    "text": "Und deswegen ... Also, man kann so viel entdecken in der Dunkelheit, dass man im Licht niemals sehen würde, niemals."
  },
  {
    "start": 1995.16,
    "end": 1995.64,
    "text": "Bist du dann?"
  },
  {
    "start": 1997.4,
    "end": 2006.7,
    "text": "Also, da kommt bei mir so dieses Boah, vielleicht ist es so viel Material, dass ich es in meiner Lebenszeit in dieser Inkarnation gar nicht schaffe, zu bearbeiten."
  },
  {
    "start": 2007.38,
    "end": 2008.8,
    "text": "Ja, dann geht das gar nicht auf."
  },
  {
    "start": 2009.42,
    "end": 2011.66,
    "text": "Ja, nee, du, ja."
  },
  {
    "start": 2012.32,
    "end": 2015.7,
    "text": "Ja, inzwischen dachte ich mir, fuck, ja, hört das irgendwann auf."
  },
  {
    "start": 2017.08,
    "end": 2018.86,
    "text": "Also irgendwann muss doch jetzt mal auch gut sein."
  },
  {
    "start": 2019.24,
    "end": 2025.7,
    "text": "Und ich dachte mir schon, also ein bisschen von dieser schönen Glücksseligkeitserfahrung hätte ich jetzt eigentlich auch ganz gern."
  },
  {
    "start": 2028.72,
    "end": 2030.1,
    "text": "Ja, war halt aber einfach nicht."
  },
  {
    "start": 2030.24,
    "end": 2034.04,
    "text": "Ich meine, es gehen offene Musiker, Autoren, Künstler gehen in die Dunkelheit."
  },
  {
    "start": 2035.02,
    "end": 2036.8,
    "text": "einfach Kreativität wiederfinden wollen."
  },
  {
    "start": 2036.9,
    "end": 2042.82,
    "text": "Ich dachte mir auch so, geil, ich channel jetzt hier mein nächstes Whateverprojekt Buch."
  },
  {
    "start": 2044.78,
    "end": 2046.6,
    "text": "Aber nee, da kam halt auch nichts."
  },
  {
    "start": 2046.8,
    "end": 2050.56,
    "text": "Also kein Kreativitätsflow."
  },
  {
    "start": 2052.699,
    "end": 2057.86,
    "text": "Also hast du dann Aufgaben mit rausgenommen, wenn du sagst, okay, da kommt körperliches Zeug hoch?"
  },
  {
    "start": 2059.739,
    "end": 2066.08,
    "text": "ist es einfach so eine Art von, okay krass, dann habe ich jetzt wieder ein neues Thema, woran ich weiter machen möchte, weiterleben möchte."
  },
  {
    "start": 2066.679,
    "end": 2091.26,
    "text": "Ja, also ich bin schon mit einer Intention reingegangen, also so wie im Yoga gibt es ja so einen Sankalpa, so einen Herzenswunsch, den man auch quasi formuliert und da habe ich einen, der mich eben schon seit ja ein, zwei Jahren begleitet und... Der war quasi mein einziger Wegweise, also diese Aspiration im Grunde, die ich da hatte oder Intentionen, die ich da reingenommen habe."
  },
  {
    "start": 2091.78,
    "end": 2096.76,
    "text": "Und dann habe ich quasi alles gesagt, okay, alles, was dem dient, darf gerne passieren."
  },
  {
    "start": 2097.56,
    "end": 2106.48,
    "text": "Also ich bin nicht reingegangen mit dem, das möchte ich erfahren oder das und das, sondern mehr so ein Nordstern, den ich hatte."
  },
  {
    "start": 2109.56,
    "end": 2115.98,
    "text": "Wenn du willst noch mal reingehen, dann hast du ja bestimmt eine Idee, wo es für dich da weitergeht oder wo du das nächste Mal tiefer dranbleiben möchtest."
  },
  {
    "start": 2117.98,
    "end": 2119.0,
    "text": "Warum will man noch mal?"
  },
  {
    "start": 2121.56,
    "end": 2126.62,
    "text": "Ich glaube, dass selbst wenn man diese Intention hat, das wird nicht funktionieren."
  },
  {
    "start": 2128.34,
    "end": 2132.1,
    "text": "Wenn man ein klares Ziel hat, mein ich, von das möchte ich erfahren oder das möchte ich erfahren."
  },
  {
    "start": 2132.64,
    "end": 2136.44,
    "text": "Das ist vergettet, wo die Dunkelheit macht, was sie will mit dir."
  },
  {
    "start": 2138.3,
    "end": 2141.82,
    "text": "Und die Dunkelheit zeigt ja einfach all deine Projekzionen."
  },
  {
    "start": 2142.56,
    "end": 2150.04,
    "text": "Die Dunkelheit per se ist weder herausfordernd, noch schwer, noch gefährlich."
  },
  {
    "start": 2150.44,
    "end": 2155.22,
    "text": "Das ist alles das, was wir an Projekzionen da reinstecken."
  },
  {
    "start": 2159.2,
    "end": 2163.82,
    "text": "Die ersten eineinhalb Tage war es einfach nur Geborgenheit, Wärme, Entspannung."
  },
  {
    "start": 2165.96,
    "end": 2166.1,
    "text": "Und"
  },
  {
    "start": 2166.74,
    "end": 2170.06,
    "text": "vielleicht auch noch genau das... fand ich auch noch eine spannende Erkenntnis."
  },
  {
    "start": 2170.12,
    "end": 2174.46,
    "text": "Ich dachte mir dann schon so, jetzt bin ich echt super entspannt, so nach einem halb Tagen."
  },
  {
    "start": 2175.14,
    "end": 2182.16,
    "text": "Aber ganz zu merken, eigentlich mit jedem Tag mehr, findest du noch so eine Schicht von, von Anspannung, ja?"
  },
  {
    "start": 2182.4,
    "end": 2187.2,
    "text": "Und findest du, was wo du merkst, so, oh, okay, oh."
  },
  {
    "start": 2187.5,
    "end": 2188.16,
    "text": "Da war noch was."
  },
  {
    "start": 2188.3,
    "end": 2188.86,
    "text": "Da war noch was."
  },
  {
    "start": 2188.9,
    "end": 2189.48,
    "text": "Da war noch was."
  },
  {
    "start": 2189.54,
    "end": 2189.56,
    "text": "Da"
  },
  {
    "start": 2189.64,
    "end": 2190.38,
    "text": "war noch was."
  },
  {
    "start": 2191.48,
    "end": 2193.34,
    "text": "Es geht immer tiefer, tiefer, tiefer."
  },
  {
    "start": 2194.42,
    "end": 2196.82,
    "text": "Boah."
  },
  {
    "start": 2196.9,
    "end": 2197.5,
    "text": "Ja, krass."
  },
  {
    "start": 2198.0,
    "end": 2198.78,
    "text": "Ich bin inspiriert."
  },
  {
    "start": 2200.84,
    "end": 2201.22,
    "text": "Do it."
  },
  {
    "start": 2202.0,
    "end": 2202.8,
    "text": "Also don't do it."
  },
  {
    "start": 2203.86,
    "end": 2209.82,
    "text": "Irgendwo auch dieses Boah, ich bin ja immer wieder mit der Frage konfrontiert."
  },
  {
    "start": 2209.86,
    "end": 2213.46,
    "text": "Das ist ja wie, ich sag mal, wie alles therapeutischer."
  },
  {
    "start": 2213.5,
    "end": 2234.3,
    "text": "Also jede Psychotherapie, das Coaching ist irgendwie, je mehr du es machst und so, also ich sag jetzt, je mehr ich es mache, umso mehr merke ich so, wow, ich will nicht in eine neue Form von Kontrolle kommen, dass ich wiederum das als eine endlose Verbesserungsschleife in mein Leben etablier."
  },
  {
    "start": 2235.54,
    "end": 2258.2,
    "text": "Ich habe so eine Angst vor der Gier, mich selbst zum Objekt zu machen, was immer wieder erforscht oder verbessert werden muss, weil da irgendwas... Ja, was reineres, was heiligeres, was ganzeres, was komplettes, was erleuchtetes rauskommen soll und dass der eigentliche selbst, also so dieser selbst Erforschungsloop im Bauchnabel wird."
  },
  {
    "start": 2259.1,
    "end": 2290.48,
    "text": "Da habe ich echt so ein bisschen Respekt davor und ich glaube irgendwann ist so die wahrscheinlich die Erkenntnis von viele von vielen Lehrern, die ich hatte, ist, dass es irgendwann darum geht, halt deins weiter zu geben und wiederum andere auf dem Weg zu begleiten, dass das fast so ein nächster Schritt ist, von nicht nur immer mit mir selber beschäftigt zu sein, sondern auch deine Geschenke geben zu können und das macht dich dann wiederum zum Heiligeren oder zum Wegeleiter von anderen oder auch deinem karmischen Pfad beispielsweise."
  },
  {
    "start": 2292.06,
    "end": 2296.06,
    "text": "Und da bin ich so, boah, ich habe einen Freund, ich denke an einen Freund, der hat"
  },
  {
    "start": 2296.84,
    "end": 2297.08,
    "text": "zick,"
  },
  {
    "start": 2297.58,
    "end": 2301.26,
    "text": "also wirklich, ich glaube, der hat eh nur mal gesagt, er hat hundert Ayahuasca-Zeremonien gemacht."
  },
  {
    "start": 2302.5,
    "end": 2306.74,
    "text": "Und das klingt total übertrieben aus dem Weg, also ich glaub dem."
  },
  {
    "start": 2307.68,
    "end": 2314.66,
    "text": "Und ich denke mir so, was willst du denn noch, was willst du denn finden da draußen im Universum oder im DMT-Moment deines Todes?"
  },
  {
    "start": 2314.76,
    "end": 2315.86,
    "text": "Was gibt's denn da noch?"
  },
  {
    "start": 2316.6,
    "end": 2318.88,
    "text": "Und dann geht's wieder zu einer Art von Leistung, oder?"
  },
  {
    "start": 2320.68,
    "end": 2321.4,
    "text": "Absolut, ja."
  },
  {
    "start": 2322.26,
    "end": 2327.74,
    "text": "mit all dem, ob's jetzt Ayahuasca ist oder andere Psychedelika."
  },
  {
    "start": 2329.78,
    "end": 2333.8,
    "text": "Da reicht ja im Grunde oft eine einzige Sitzung und da gibt's so viel auszupacken."
  },
  {
    "start": 2333.92,
    "end": 2335.46,
    "text": "Und mit der Dunkelheit wahrscheinlich auch."
  },
  {
    "start": 2335.78,
    "end": 2340.18,
    "text": "Ich hab alle meine Sitzungen transkribiert vor mir liegen."
  },
  {
    "start": 2341.04,
    "end": 2344.26,
    "text": "Ich kann mir die alle anschauen, ich kann da tiefer reingehen noch mal."
  },
  {
    "start": 2344.84,
    "end": 2350.84,
    "text": "Und ich glaub am Ende, wie du schon sagst, am Ende steht so, hey, ich bin okay so wie ich bin."
  },
  {
    "start": 2351.54,
    "end": 2351.6,
    "text": "Ja."
  },
  {
    "start": 2353.22,
    "end": 2358.44,
    "text": "Und dann ist man ja doch genau an dem Punkt von so im Reinen mit mir."
  },
  {
    "start": 2358.86,
    "end": 2358.92,
    "text": "Ja."
  },
  {
    "start": 2359.18,
    "end": 2360.72,
    "text": "Und es kommt dann weitergeben."
  },
  {
    "start": 2361.88,
    "end": 2366.52,
    "text": "Ja, und dann die Frage wiederum, kann alles in mir das auch akzeptieren, oder?"
  },
  {
    "start": 2366.58,
    "end": 2367.64,
    "text": "Dass ich wirklich okay bin."
  },
  {
    "start": 2368.22,
    "end": 2368.26,
    "text": "Ja."
  },
  {
    "start": 2368.84,
    "end": 2371.62,
    "text": "Oder es ist dann der, der sagt, nee, nee, nee, das müsste besser."
  },
  {
    "start": 2371.7,
    "end": 2375.48,
    "text": "Du brauchst ein bisschen mehr, keine Ahnung, Muskeln oder irgendwas."
  },
  {
    "start": 2376.74,
    "end": 2376.84,
    "text": "Mehr"
  },
  {
    "start": 2376.88,
    "end": 2378.26,
    "text": "Leistung, irgendwo mehr Leistung."
  },
  {
    "start": 2378.76,
    "end": 2378.78,
    "text": "Ja."
  },
  {
    "start": 2378.82,
    "end": 2379.86,
    "text": "Mehr Leistung, ja."
  },
  {
    "start": 2381.1,
    "end": 2399.2,
    "text": "Ja, und dann höre ich so, dass eigentlich so, ich glaube auch ein schönes Ergebnis, dass in dem Fall mit deinem Partner, der dann bei dir über den Weg läuft, dass du dann einfach auch einfach das Gute so nehmen kannst, ohne die Idee, dass man wieder sofort in der Arbeit oder eine Verbesserungsschleife gehen muss."
  },
  {
    "start": 2399.74,
    "end": 2399.78,
    "text": "Ja."
  },
  {
    "start": 2400.42,
    "end": 2403.5,
    "text": "Oder auch so das annehmen können von dem, was einfach gut ist, oder?"
  },
  {
    "start": 2404.1,
    "end": 2404.5,
    "text": "Ja, genau."
  },
  {
    "start": 2405.04,
    "end": 2405.12,
    "text": "Ja."
  },
  {
    "start": 2406.08,
    "end": 2419.92,
    "text": "Und das auch wirklich zulassen, weil ich glaube da, gerade am Anfang, wenn wir jemand kennenlernen, sondern wir öffnen unser Herz, dass das rein, Expansion, Expansion und irgendwann kommt dann ja auch wieder die erste Kontraktion und das erste so"
  },
  {
    "start": 2421.46,
    "end": 2421.74,
    "text": "zusammen."
  },
  {
    "start": 2421.78,
    "end": 2425.66,
    "text": "Unweigerlich, oder unweigerlich kommt das, das ist ja natürlich das Leben."
  },
  {
    "start": 2426.2,
    "end": 2433.62,
    "text": "Ja, und wie du es schon sagst, das ist ja einfach der Prozess des Lebens, genauso wie unser Herz schlägt, das macht uns ja lebendig."
  },
  {
    "start": 2435.68,
    "end": 2443.8,
    "text": "Also ich in die Dunkelheit gegangen bin, da habe ich aber auch gemerkt, so okay, ja, das natürlich gibt es diese Bewegung und trotzdem kann dieser Container halt insgesamt wachsen."
  },
  {
    "start": 2444.46,
    "end": 2456.44,
    "text": "Und für mich war diese Erfahrung, die Dunkelheit zu gehen, auch wie eine, insgesamt, ich will meinen Container einfach größer machen von dem, was ich auch an positiven annehmen mir erlaube."
  },
  {
    "start": 2456.86,
    "end": 2461.52,
    "text": "Ja, ja, wow."
  },
  {
    "start": 2461.66,
    "end": 2462.6,
    "text": "Mir erlaube gefällt mir."
  },
  {
    "start": 2462.64,
    "end": 2469.94,
    "text": "Es ist einfach dieses... So kann ich einfach tun, in denen ich nichts tue."
  },
  {
    "start": 2470.32,
    "end": 2471.22,
    "text": "Genau, genau."
  },
  {
    "start": 2472.98,
    "end": 2491.48,
    "text": "Ja, und dann auch irgendwann diese ganzen Geschichten echt loszulassen, also auch diesen ganzen alten Ballast so und auch mal sich zu erlauben, zu sagen, hey ja, okay, das ist meine Vergangenheit, das hat mich geformt zu dem, der ich bin, aber jetzt... Jetzt bin ich einfach hier und ich erlaub mir einfach eine neue Erfahrung zu machen."
  },
  {
    "start": 2491.56,
    "end": 2503.78,
    "text": "Ja, ich mache keine Opfer-Story drauf, sondern habe dadurch wieder eine Ego-Berechtigung, dass mir ja bessere Zustünde, wenn ihr nur alle verstehen würde, dass ich krank bin oder dass ich schlecht behandelt wurde."
  },
  {
    "start": 2504.06,
    "end": 2506.32,
    "text": "und schon wieder eine Story, oder?"
  },
  {
    "start": 2507.16,
    "end": 2507.68,
    "text": "Ja, ja."
  },
  {
    "start": 2509.08,
    "end": 2510.68,
    "text": "Ja, gibt es gar nicht gut genug, ne?"
  },
  {
    "start": 2513.56,
    "end": 2518.7,
    "text": "Und irgendwann ist es vielleicht auch echt, wie du schon sagst, in diesen ganzen Optimierungs-Maschinerie auch mal gut."
  },
  {
    "start": 2518.94,
    "end": 2523.86,
    "text": "Und man kann einfach sagen, hey, cool, und jetzt bin ich vielleicht doch einfach mal, ich bin jetzt anders."
  },
  {
    "start": 2524.22,
    "end": 2527.94,
    "text": "Ich habe jetzt ein Update auch mal gekriegt und das angekommen, so tiefer."
  },
  {
    "start": 2529.38,
    "end": 2547.7,
    "text": "Und ich glaube, wenn die richtige Person auftaucht, dann ist so eine große Sicherheit da und so eine große Angenommen sein, dass viele... viele Dinge, die einen davor wirklich aufgerieben haben, dass das in ganz anderes Licht gerückt wird."
  },
  {
    "start": 2548.5,
    "end": 2563.6,
    "text": "Ich habe da, also ich denke da auch oder ich sage mal, das ist ein Teil Hoffnung, ein Teil, was ich erlebe, ist, dass die Person, die in dein Leben kommt, ich meine, alle Menschen sind irgendwie Spiegel füreinander und wir kennen das alle."
  },
  {
    "start": 2564.24,
    "end": 2570.66,
    "text": "Im Moment haben wir immer, du bist ja nie nicht du und du denkst immer, da gibt es immer was zu verbessern oder sich weiterzuentwickeln."
  },
  {
    "start": 2571.74,
    "end": 2578.78,
    "text": "Wenn ich dann Dinge sehe, die ich vor fünf Jahren gemacht habe und mich dann im Kontrast dazu sehe, dann merke ich, wow krass, bist du gewachsen."
  },
  {
    "start": 2579.82,
    "end": 2587.44,
    "text": "Aber es war nie so deutlich, weil du diesen Spalt von heute und vor fünf Jahren halt im Hier und Jetzt nie so richtig wahrnimmst."
  },
  {
    "start": 2588.18,
    "end": 2598.22,
    "text": "Aber was ich glaube, was ich wahrnehmen kann, ist, da kommt eine Person, Und die ist der Spiegel, der dich als deine neuere, als deine geheiltere Version spiegelt."
  },
  {
    "start": 2598.26,
    "end": 2607.88,
    "text": "Und du kannst wirklich erkennen, oh wow, dass diese Person, dass diese Qualität in mein Leben kommt, bedeutet nicht nur etwas über die andere Person, das bedeutet vor allem was über mich."
  },
  {
    "start": 2608.94,
    "end": 2609.34,
    "text": "Ja, ja."
  },
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    "start": 2609.74,
    "end": 2618.26,
    "text": "Über meine Reinheit, über meine, wie viele Projektion, wie viele Ego, Identifikation ich endlich loslassen konnte, wie viele ich gewachsen bin."
  },
  {
    "start": 2618.32,
    "end": 2620.88,
    "text": "Und dann kommt die Person, die das spiegelt."
  },
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    "start": 2621.5,
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    "text": "Absolut."
  },
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    "end": 2627.84,
    "text": "Und das ist ja auch so die Geschichte, die man von so vielen hört, die sagen so, hey, ich war gar nicht auf der Suche."
  },
  {
    "start": 2628.5,
    "end": 2632.54,
    "text": "Eigentlich war ich gerade gar nicht auf der Suche und bam, dann kam sie, dann kam er."
  },
  {
    "start": 2632.6,
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    "text": "Ich"
  },
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    "start": 2633.02,
    "end": 2640.32,
    "text": "war es natürlich bestätigt, dass ich vielleicht das erste Mal oder eine längere Zeitstrecke okay damit war und okay mit mir war."
  },
  {
    "start": 2640.86,
    "end": 2641.68,
    "text": "Ja, genau, ja."
  },
  {
    "start": 2642.3,
    "end": 2646.4,
    "text": "Das ist eigentlich so die Magie, natürlich schwer zu kontrollieren."
  },
  {
    "start": 2647.04,
    "end": 2649.88,
    "text": "Jetzt könnten wir ja sagen, okay, dann gehe ich raus und tu so, als bräuchte jemanden."
  },
  {
    "start": 2653.48,
    "end": 2654.94,
    "text": "Und schon wieder hängst du da drin irgendwo."
  },
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    "end": 2657.92,
    "text": "Ich meine, das hab ich auch aufprobiert."
  },
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    "start": 2660.6,
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    "text": "Ich bin ja gut, bin fein."
  },
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    "end": 2665.0,
    "text": "Und dann war doch so, okay, ne?"
  },
  {
    "start": 2665.42,
    "end": 2667.82,
    "text": "Nächste Apps installiert und einfach dann doch wieder... Du"
  },
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    "end": 2669.96,
    "text": "ganz allein will ich da doch nicht sein."
  },
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    "text": "Genau,"
  },
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    "text": "ja."
  },
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    "end": 2674.44,
    "text": "Und das ist ein Prozess so."
  },
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    "end": 2676.72,
    "text": "Und dauert."
  },
  {
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    "end": 2681.08,
    "text": "Also, man, ich glaub auch... Manche von diesen Dingen kann man schwer beschleunigen."
  },
  {
    "start": 2681.84,
    "end": 2683.88,
    "text": "Und die Dunkelheit, doch okay."
  },
  {
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    "end": 2685.84,
    "text": "Mit der Dunkelheit glaube ich, kann man schon beschleunigen."
  },
  {
    "start": 2685.94,
    "end": 2689.68,
    "text": "Also ein Dunkel-Retreat ist sicher ein Beschleuniger."
  },
  {
    "start": 2689.84,
    "end": 2695.6,
    "text": "Und es gibt ja mittlerweile auch viele... Wie heißt dieser Astronaut, der ist auch in die Dunkelheit gegangen."
  },
  {
    "start": 2695.86,
    "end": 2697.1,
    "text": "Ich hatte seinen Namen gerade nicht."
  },
  {
    "start": 2697.38,
    "end": 2702.02,
    "text": "Der meint, für ihn ist Dunkelheit, Meditation, Times zu tausend."
  },
  {
    "start": 2702.52,
    "end": 2704.12,
    "text": "Also einfach mit tausend multipliziert."
  },
  {
    "start": 2706.58,
    "end": 2707.86,
    "text": "so einen Impact hat."
  },
  {
    "start": 2709.12,
    "end": 2711.68,
    "text": "Wahnsinn, ich, ja, egal."
  },
  {
    "start": 2711.76,
    "end": 2716.5,
    "text": "Ja, mein Performance-Kopf denkt sofort, ja, geil, mach ich und ich verbinde es mit Fasten."
  },
  {
    "start": 2718.64,
    "end": 2728.78,
    "text": "Ja, in Deutschland, wir haben echt Glück, weil wir halt weit gesehen, es gibt gar nicht so viele Orte für Dark Souls, in USA, dieses Sky Cave, die sind drei Jahre ausgebucht."
  },
  {
    "start": 2729.36,
    "end": 2729.6,
    "text": "Wow."
  },
  {
    "start": 2730.76,
    "end": 2736.86,
    "text": "Und in Deutschland haben wir tatsächlich vier, fünf Orte und einige machen es... Also, ich glaub drei weiß ich, die machen es nur mit Fasten."
  },
  {
    "start": 2737.6,
    "end": 2738.86,
    "text": "Ich würde sie nie mit Fasten machen."
  },
  {
    "start": 2741.74,
    "end": 2743.58,
    "text": "Noch weniger Ablehnkung, noch weniger."
  },
  {
    "start": 2744.28,
    "end": 2747.24,
    "text": "Ja, weil ich mein, dann bist du halt total ausgespaced."
  },
  {
    "start": 2747.28,
    "end": 2750.86,
    "text": "So, wenn du gar nix mehr hast, was dich eigentlich so erdet."
  },
  {
    "start": 2751.66,
    "end": 2752.22,
    "text": "Also."
  },
  {
    "start": 2752.26,
    "end": 2752.36,
    "text": "Ja."
  },
  {
    "start": 2753.14,
    "end": 2759.78,
    "text": "Also ich denke an diesen geilen Rausch der Endorphine, wenn deine Autophagie eintritt und dann bist du so ein bisschen high on your own Supply."
  },
  {
    "start": 2760.86,
    "end": 2763.98,
    "text": "Aber wer weiß, wer weiß, ob das dann vielleicht eins zu viel ist."
  },
  {
    "start": 2764.98,
    "end": 2765.4,
    "text": "Ja, ist geil."
  },
  {
    "start": 2765.46,
    "end": 2771.68,
    "text": "Also du sagst gerade, ich würde jetzt auch, wenn ich jetzt losgehe und google, woher weiß ich denn, wem ich da vertraue."
  },
  {
    "start": 2772.56,
    "end": 2777.54,
    "text": "Also du hast ja gesagt, also bei dir in deinem Fall, was eine Person dich begleitet hat."
  },
  {
    "start": 2779.02,
    "end": 2784.36,
    "text": "Da war eine Prozessbegleitung, sprich wahrscheinlich hast du der Person auch irgendwie therapeutisch vertraut oder so."
  },
  {
    "start": 2785.6,
    "end": 2788.2,
    "text": "Wie gehe ich davor, um jetzt, um so was zu finden?"
  },
  {
    "start": 2788.4,
    "end": 2789.64,
    "text": "Google ich Dark Retreat oder?"
  },
  {
    "start": 2790.2,
    "end": 2806.02,
    "text": "Ja, also so habe ich gemacht, ich habe Dark Retreat ge-googelt, weil ich wusste, also ich werde jetzt nicht in die USA fliegen, oder Guatemala, das ist mir zu weit und hatte dann... Es gibt eine Frau irgendwo im Schwarzwald, die hat mehr so einen indrischen Background."
  },
  {
    "start": 2808.06,
    "end": 2810.58,
    "text": "Die war mir einfach nicht sympathisch, muss ich ehrlich sagen."
  },
  {
    "start": 2811.86,
    "end": 2818.2,
    "text": "Dann hatte ich mit einer anderen Frau ein Erstgespräch, die war sehr stark in ihrer Prozessarbeit auf innere Kindanteile ausgerichtet."
  },
  {
    "start": 2819.8,
    "end": 2825.04,
    "text": "War mir nicht vielleicht umfassend genug oder ein bisschen zu starre im Konzept."
  },
  {
    "start": 2827.68,
    "end": 2834.24,
    "text": "Und dann habe ich den, also heißt Alexandre Franzose gefunden, der in der Nähe von Bremen seinen Zentrum hat."
  },
  {
    "start": 2835.04,
    "end": 2836.74,
    "text": "Und dann hatte ich mit ihm vorgespräch."
  },
  {
    "start": 2836.78,
    "end": 2840.68,
    "text": "Und da ich gemerkt habe, okay, der kann das halten."
  },
  {
    "start": 2840.8,
    "end": 2842.12,
    "text": "Der kann Tiereprozesse halten."
  },
  {
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    "end": 2843.12,
    "text": "Und"
  },
  {
    "start": 2843.78,
    "end": 2846.24,
    "text": "arbeitet auch mit einem somatischen Ansatz, was mir wichtig war."
  },
  {
    "start": 2846.46,
    "end": 2852.68,
    "text": "Also es ist nicht nur rein Kopf-Ebene, sondern wir zieht einfach auch Körper-Empfindungen mit ein und Wahrnehmungen."
  },
  {
    "start": 2852.72,
    "end": 2856.58,
    "text": "Und dann habe ich gesagt, okay, so, ich mache das jetzt."
  },
  {
    "start": 2858.0,
    "end": 2862.24,
    "text": "Wobei, wobei für das erste Retreat empfohlen wird, das eigentlich nur drei Tage zu machen."
  },
  {
    "start": 2865.02,
    "end": 2865.58,
    "text": "Also ich"
  },
  {
    "start": 2866.98,
    "end": 2870.54,
    "text": "habe jetzt die Herbstferien, ich mache das Ding voll und so."
  },
  {
    "start": 2871.2,
    "end": 2872.78,
    "text": "Ich glaube, das ist auch ein Backgroundgeschichte."
  },
  {
    "start": 2872.9,
    "end": 2879.1,
    "text": "Ich meine, du hast wirklich, ich meine, so wie ich dich kenne, zumindest oder einschätze, jahrelangen Erfahrungen mit Meditationen und so weiter."
  },
  {
    "start": 2879.18,
    "end": 2881.36,
    "text": "Also, das ist ja auch eine Voraussetzung."
  },
  {
    "start": 2881.54,
    "end": 2885.94,
    "text": "Ich glaube, ich würde jetzt mal behaupten, warum die Männerrate so oft abricht."
  },
  {
    "start": 2886.56,
    "end": 2894.82,
    "text": "ist, weil sie halt auch weniger Erfahrungen in sich selber präsent halten haben und dann denken, okay, ich flip hier aus, weil ich komme von heil Stimulanz auf gar nichts."
  },
  {
    "start": 2896.84,
    "end": 2919.26,
    "text": "Ja, und was ganz spannend ist tatsächlich, was sehr Alexandre auch mir erzählt hat, dass es gibt schon auch viele Männer und er selbst, die mit einer großen Militationserfahrung kommen, wie Passana zum Beispiel, und er selbst hatte in seinem ersten oder Mitte eines der ersten Dark Retreats, also zehn Tage so wirklich war er in so einem tiefen, militativen Zustand und dachte sich geil, mega."
  },
  {
    "start": 2920.26,
    "end": 2928.82,
    "text": "Und dann am elften Tag oder so, da ging es halt, da ging der Shit halt dann los, weil er gemerkt hat, Er kann nicht mehr meditieren."
  },
  {
    "start": 2928.86,
    "end": 2931.46,
    "text": "Er muss jetzt dieses Konzept der Meditation fallen lassen."
  },
  {
    "start": 2933.2,
    "end": 2935.46,
    "text": "Wow, die eigentlich Meditation beginnt."
  },
  {
    "start": 2936.04,
    "end": 2946.72,
    "text": "Also eher Alexandre meint, dass viele, die rausgehen und sagen, sie hätten eine absolut super, tiefe, blissful Experience, dass die eigentlich in einem Ablenkungsmechanismus"
  },
  {
    "start": 2947.46,
    "end": 2947.52,
    "text": "für"
  },
  {
    "start": 2947.58,
    "end": 2948.5,
    "text": "Stecken geblieben sind."
  },
  {
    "start": 2948.98,
    "end": 2949.06,
    "text": "Ja."
  },
  {
    "start": 2950.28,
    "end": 2950.6,
    "text": "Fuck."
  },
  {
    "start": 2951.18,
    "end": 2951.24,
    "text": "Ja."
  },
  {
    "start": 2954.32,
    "end": 2958.48,
    "text": "Die Prozessbegleitung, also du hast gesagt, du hast deine Transkripte irgendwie noch?"
  },
  {
    "start": 2958.88,
    "end": 2962.72,
    "text": "Genau, genau."
  },
  {
    "start": 2962.76,
    "end": 2963.38,
    "text": "Die Gespräche."
  },
  {
    "start": 2964.02,
    "end": 2970.9,
    "text": "Genau, die Gespräche aufgenommen, das waren eben alle zwei Tage so ein Gespräch um die zwei Stunden lang."
  },
  {
    "start": 2972.2,
    "end": 2972.48,
    "text": "Oh wow."
  },
  {
    "start": 2972.58,
    "end": 2978.12,
    "text": "Oder Prozessarbeit, also schon viel Emotionen dann auch hochgekommen, geweint und"
  },
  {
    "start": 2979.04,
    "end": 2979.12,
    "text": "ja."
  },
  {
    "start": 2982.74,
    "end": 2982.8,
    "text": "Ja."
  },
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    "end": 2986.16,
    "text": "Mein Kopf sagt ja, drei Tage passt schon mal."
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    "end": 2987.78,
    "text": "Es ist drei Tage zum Anfang."
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    "text": "Ja, krass."
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    "text": "Und dann, also ich meine, wie war es erst einmal, wieder Licht zu sehen?"
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    "text": "Ist da eine Zeremonie?"
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    "text": "Siehst du dann einen Baum und bist total geflasht, oder?"
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    "text": "Ja."
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    "text": "Also man geht raus und man hat diese, okay, für alle, die das Video sehen, es gibt diese Mindful-Mask-Masken."
  },
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    "text": "Ja."
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    "text": "Die hat man dann noch auf und wird quasi rausgeführt, in seinem Fall einfach in Garten, in Bäume sind und auch so ein kleiner Fluss."
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    "text": "Und dann kann man ganz im eigenen Tempo diese Maske abnehmen."
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    "text": "Und es ist ultra krass."
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    "text": "Also nur allein die Maske abzunehmen, die Augen noch zuzuhaben, ist so viel Licht."
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    "text": "Es ist unfassbar."
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    "text": "Also war ich... ist wirklich unbeschreiblich, ist auch mit nichts vergleichbar, was ich je erlebt habe."
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    "text": "Und es ist wie komplett magisch."
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    "text": "Also du schaust dir das an und denkst so, was?"
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    "text": "Das kann doch gar nicht sein."
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    "text": "Das ist alles wunderschön."
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    "end": 3063.74,
    "text": "Egal was du siehst, das ist wunderschön."
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    "text": "Also ich habe da auch geweint, als ich rausgekommen bin."
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    "text": "weil es ist zu..."
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    "text": "Also, ich bin immer noch sprachlos."
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    "text": "Ja."
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    "text": "Das ist der Wahnsinn."
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    "text": "Absolut cool."
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    "text": "Wow."
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    "text": "Also... Ach, ja."
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    "text": "Ja, ja, ja."
  },
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    "text": "Ich fühle es gerade."
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    "text": "Ich denke mir so, die Welt mit neuen Augen sehen ist mir eine ganz große Empfehlung und das ist, glaube ich, das Nächste, wie du rankommst an die Welt mit neuen Augen sehen."
  },
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    "text": "Ja."
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    "text": "Ja, weil das ist auch mit einfach nichts vergleichbar."
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    "text": "Also, wenn du wirklich sieben Tage nichts gesehen hast und dann was auch immer du anschaust, ist einfach ein Wunder."
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    "text": "Und was tatsächlich noch krasser war, war das erste Mal auf den Bildschirm zu schauen."
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    "text": "Das packen die Augen halt gar nicht."
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    "text": "Das ist so der absolute, so super overload."
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    "text": "Also"
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    "text": "ich dachte,"
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    "text": "dass die Wahrnehmung von einem Bildschirm so krass ist."
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    "text": "Also ich habe es nicht, ich ging nicht."
  },
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    "text": "Also ich muss mein Handy dann auch wieder weglegen, weil ich habe es nicht gepackt."
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    "text": "Ich glaube, wir kennen das alle."
  },
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    "end": 3140.54,
    "text": "Wir morgen aufwachen und du machst das erste was, du machst das dein Telefon an und ich so, ich stelle es mir gerade vor."
  },
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    "end": 3142.2,
    "text": "So ich kann gar nichts sehen."
  },
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    "text": "Ja, also auch für so Digital Detox einfach mega."
  },
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    "end": 3155.14,
    "text": "Ich persönlich glaube, also die ganze Dunkel Retreat Geschichte wird groß werden in den nächsten Jahren."
  },
  {
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    "end": 3156.04,
    "text": "Das glaube ich auch."
  },
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    "end": 3160.74,
    "text": "Und ja, da wird es auch gute Leute brauchen."
  },
  {
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    "end": 3165.26,
    "text": "Die Nachfrage ist ja jetzt schon so am zunehmen."
  },
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    "end": 3172.8,
    "text": "Also ich an alle hier frühen, wie nennt man die, Early Adopters, beeilt euch."
  },
  {
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    "end": 3175.5,
    "text": "Sicher hat euch irgendwo noch einen Spot."
  },
  {
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    "end": 3177.3,
    "text": "Kauft euch eure Bunker."
  },
  {
    "start": 3177.38,
    "end": 3181.44,
    "text": "Genau, ihr braucht eigentlich nur einen Bunker und einen therapeutischen Background, im besten Fall."
  },
  {
    "start": 3183.26,
    "end": 3186.54,
    "text": "Wow, also Neubau rein und raus, Sexworkshops im Dunklen."
  },
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    "end": 3190.96,
    "text": "Aber ihr werdet erst nach drei Tagen Dunkelheit aufeinander losgelassen."
  },
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    "text": "Keine Ahnung, ob das gut geht."
  },
  {
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    "text": "Ich bin inspiriert."
  },
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    "end": 3206.26,
    "text": "Ja, ja, ich werde wahrscheinlich die Erfahrung machen wollen, weil ich es auch selber merke, dass ich das total gerne begleiten wollen würde, aber natürlich brauchst du die eigene Erfahrung, was passiert, was da abgeht."
  },
  {
    "start": 3207.2,
    "end": 3211.96,
    "text": "Und gerade jetzt irgendwie so ein Gruppensetting mit reinzuholen, wäre natürlich ultra spannend."
  },
  {
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    "end": 3219.56,
    "text": "Also, am Anfang dachte ich mir so, nee, niemals, dann spürst du den Shit der anderen Leute irgendwie auch noch?"
  },
  {
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    "end": 3219.94,
    "text": "Ja."
  },
  {
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    "text": "Teint Bock?"
  },
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    "end": 3222.18,
    "text": "Ja."
  },
  {
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    "end": 3229.38,
    "text": "Aber... Ich weiß, man tagt hier in Thailand, der macht ja auch schon seit langem im Dunkelbefeats."
  },
  {
    "start": 3229.42,
    "end": 3232.74,
    "text": "Und da kommt man, glaube ich schon, dann für einzelne Sessions irgendwie in der Dunkelheit zusammen."
  },
  {
    "start": 3232.86,
    "end": 3234.98,
    "text": "Und das ist wahrscheinlich dann schon kraftvoll."
  },
  {
    "start": 3235.1,
    "end": 3235.16,
    "text": "Ja,"
  },
  {
    "start": 3236.22,
    "end": 3239.94,
    "text": "wir verändern uns schon mit dem Beisein von anderen Nervensystemen."
  },
  {
    "start": 3240.02,
    "end": 3247.8,
    "text": "Ich glaube, das also das zu beobachten, was mit meinem Feld passiert, wenn eine andere Energie dazukommt, ist auch noch mal echte Dimensionen von Selbsterkennung."
  },
  {
    "start": 3248.28,
    "end": 3250.06,
    "text": "Klar, ziemlich geil."
  },
  {
    "start": 3250.1,
    "end": 3254.56,
    "text": "All right, ich würde vorschlagen, Oh, ja, der Arme."
  },
  {
    "start": 3255.28,
    "end": 3256.12,
    "text": "Wohl, was heißt der Arme?"
  },
  {
    "start": 3256.42,
    "end": 3262.8,
    "text": "Wir verlinken denn deinen Retreat-Anbieter auf die Gefahr hin, dass er die nächsten drei Jahre ausgebucht ist."
  },
  {
    "start": 3263.64,
    "end": 3263.88,
    "text": "Ja, gut."
  },
  {
    "start": 3266.8,
    "end": 3271.38,
    "text": "Das heißt, ich muss heute als erstes buchen, bevor die Wände hier rein und raus kommen von Leuten."
  },
  {
    "start": 3274.8,
    "end": 3275.5,
    "text": "Ja, sei schnell."
  },
  {
    "start": 3276.36,
    "end": 3279.6,
    "text": "Der Winter gehen viele Leute im Winter im Sommer nicht so viel, deswegen."
  },
  {
    "start": 3280.46,
    "end": 3280.52,
    "text": "Ja."
  },
  {
    "start": 3281.36,
    "end": 3288.6,
    "text": "Und wenn Leute ein Interesse haben, an dir oder mit dir zu arbeiten, du bist nach wie vor in dem Bereich aktiv als Coach, oder?"
  },
  {
    "start": 3289.42,
    "end": 3290.36,
    "text": "Ja, nach wie vor."
  },
  {
    "start": 3291.38,
    "end": 3294.24,
    "text": "Also Dating Sachen, sehr gerne."
  },
  {
    "start": 3295.0,
    "end": 3297.24,
    "text": "Viel aber auch mit Männern, also männliche Sexualität."
  },
  {
    "start": 3297.82,
    "end": 3301.26,
    "text": "Da bin ich mit Best Lover, super Unternehmen."
  },
  {
    "start": 3301.44,
    "end": 3306.2,
    "text": "Da bin ich mit an Bord und begleite Männer bei allen möglichen Themen"
  },
  {
    "start": 3307.64,
    "end": 3307.72,
    "text": "um"
  },
  {
    "start": 3308.56,
    "end": 3309.16,
    "text": "Sexualität."
  },
  {
    "start": 3309.74,
    "end": 3310.26,
    "text": "Wir verlinken."
  },
  {
    "start": 3310.92,
    "end": 3313.6,
    "text": "Wir verlinken deine Website, wir verlinken deine Tätigkeiten."
  },
  {
    "start": 3315.04,
    "end": 3322.24,
    "text": "Und ja, also vielen Dank für die Einsicht und für die persönlichen Einsichten, was du geteilt hast."
  },
  {
    "start": 3322.78,
    "end": 3324.98,
    "text": "Es ist ja nicht üblich, dass man dann so viel zu hören bekommt."
  },
  {
    "start": 3326.36,
    "end": 3327.12,
    "text": "Danke dir."
  },
  {
    "start": 3327.58,
    "end": 3330.22,
    "text": "Und wir hören uns bestimmt nicht zum letzten Mal."
  },
  {
    "start": 3331.08,
    "end": 3334.82,
    "text": "Wer weiß, welche Retreats du im nächsten Jahr noch besuchst, die uns interessieren."
  },
  {
    "start": 3338.38,
    "end": 3338.96,
    "text": "Danke, Jones."
  },
  {
    "start": 3339.3,
    "end": 3339.72,
    "text": "Bis dahin."
  },
  {
    "start": 3340.86,
    "end": 3342.6,
    "text": "Bye bye."
  }
]