[ { "start": 0.54, "end": 2.58, "text": "Was machst du eigentlich mit deiner Sexualenergie?" }, { "start": 3.66, "end": 5.439, "text": "Krierst du dein Leben damit?" }, { "start": 6.06, "end": 8.76, "text": "Machst du das, was du tust aus der Lust?" }, { "start": 9.8, "end": 19.86, "text": "Oder ist Sexualenergie einfach nur das, was für dich im Bett verpufft, mit dem kleinen Orgasmus, mit den zehn Sekunden Glück, die es da zu erleben gibt?" }, { "start": 20.74, "end": 29.12, "text": "Und weißt du eigentlich, was du anstellen könntest, wenn du lernst, mit deiner Sexualenergie zu haushalten?" }, { "start": 29.76, "end": 37.04, "text": "Sie zu lenken, sie in alle möglichen Lebensbereiche und nicht nur ins Bett oder in die Beziehung zu lenken." }, { "start": 37.84, "end": 55.2, "text": "Darum soll es in diesem Brain-Fuck gehen und ich will dir etwas mehr über meine fünf Lieblings-Coaching-Fragen zum Thema Sexualität sagen und welche Einsicht oder welches viel größere Thema für dich dahinter stecken könnte." }, { "start": 55.98, "end": 56.62, "text": "Viel Spaß damit." }, { "start": 72.02, "end": 73.7, "text": "Hi, hier ist Jones." }, { "start": 74.9, "end": 90.96, "text": "In diesem Brainfuck-Folgen will ich dir etwas mehr Input und etwas mehr Hintergrundverständnis für das Thema nennen, was ich da die Arbeit mit und an deiner Sexualenergie nenne." }, { "start": 93.62, "end": 122.68, "text": "sind teilweise Inhalte, Impulse, Ideen aus unserem kommenden Retreat vom elften bis neunzehnten April in der Türkei, der Crazy Magic Sex Bomb, wo es darum geht, mit deiner sexuellen Allenergie zu arbeiten, sie in deinem Körper zu befreien, sie zu lenken und mit deiner Lust, mit deiner Freiheit, mit deiner Leichtigkeit große Veränderungen, Lebensträume, bedürfnisse Wünsche und alles das." }, { "start": 123.36, "end": 134.279, "text": "in dein Leben zu ziehen, zu manifestieren, was du wirklich aus vollem Rohr, aus voller Freiheit in deinem Leben erleben möchtest." }, { "start": 135.6, "end": 148.119, "text": "Und die Fragen, die sind fünf aus den siebzehn Sechs Fragen, die ich als ein Bucklet kostenlos dir in unserem Newsletter zur Verfügung stelle." }, { "start": 148.279, "end": 176.959, "text": "Das heißt, wenn du dich in unseren Newsletter einträgst, hältst du automatisch eine E-Mail von mir mit dem PDF Booklet beigefügt und dort findest du siebzehn Sechs Fragen, die tiefer gehen als nur Sexualität, die in deine sexuelle Persönlichkeit gehen, die dich hinterfragen lassen, wie frei du dich im Team fühlst und was das wirklich auch für dein ganzes Leben heißt und nicht nur für deinen Sexualleben." }, { "start": 178.1, "end": 197.2, "text": "Und die fünf Fragen, die ich dir heute mitgeben möchte, die ich dir stelle, die lese ich dir gerne einmal vor und dann gebe ich dir ein paar Hintergrundgedanken oder einen kleinen Prozess, damit du für dich rausfinden kannst, was diese Fragen für dich bewegen könnten, was sie für dich bedeuten." }, { "start": 198.179, "end": 201.88, "text": "Frage Nummer eins, welches Gefühl verbindest du mit Sex?" }, { "start": 203.859, "end": 208.279, "text": "Das ist so ähnlich wie die Frage, welches Gefühl verbindest du mit Geld?" }, { "start": 209.239, "end": 214.059, "text": "Es geht weder um Geld, noch geht es um Sex, sondern es geht um eine Energie." }, { "start": 214.76, "end": 220.579, "text": "Um eine grundlegende Energie, die in unserer aller Leben fließt." }, { "start": 221.559, "end": 230.279, "text": "Bei Geld ist es vielleicht eine Art von Selbstwertthema oder eine Art von Mehrwertthema oder eine Art von Wirksamkeitthema." }, { "start": 231.019, "end": 249.559, "text": "Bei der Sexualität, da geht es mehr um das Thema Selbstliebe, Lust, das Vertrauen die Hingabe an eine größere Vision, die Hingabe an eine Mission, die mir Energie gibt, die mir Energie spendet, die mich auf große Dinge zugehen lässt." }, { "start": 250.32, "end": 257.959, "text": "Im Kleinen äußert sich das natürlich in der Art und Weise, was wir mit Sex verbinden." }, { "start": 259.5, "end": 268.38, "text": "Die Frage ist tricky, weil es ist nicht die eine Frage, auf die du lange denken solltest, sondern die du innerhalb von einer Sekunde fühlen musst." }, { "start": 269.0, "end": 271.28, "text": "Welches Gefühl verbindest du mit Sex?" }, { "start": 272.62, "end": 274.96, "text": "Ist da irgendeine Form von gehaltener Energie?" }, { "start": 275.7, "end": 283.2, "text": "Hängt an Sexualität beispielsweise Beziehung und hängt an Beziehung irgendeine Form von Limitierung in deinem Leben?" }, { "start": 283.719, "end": 292.2, "text": "Dann ist das eine Bedeutungskette, die über deine Lebensweg, über deine Prägungen, an der Sexualität dran hängt." }, { "start": 293.26, "end": 305.46, "text": "Vielleicht hast du Ängste, vielleicht hast du eine Form von Leistungsgedanken daran, von gut genug sein, von Performance bringen, von dich beweisen müssen." }, { "start": 306.12, "end": 337.4, "text": "Und du merkst schon, wenn du dieses Thema der Sexualität größer machst und es als Lebensenergie, als deine schaffensschöpferenergie, dann merkst du, dass wahrscheinlich diese Gefühle, die an der Sexualität dranhängen, auch mit einer hohen Wahrscheinlichkeit genau die Gefühle sind, die deine Lebensbereiche im Sinn von Kreativität, von Schöpfung, von Kreation und von Verfolgen deiner Lebensträume dranhängen." }, { "start": 338.86, "end": 340.7, "text": "Welches Gefühl verbindest du mit Sex?" }, { "start": 341.58, "end": 366.5, "text": "Mein Vorschlag, meine Inspiration für dich ist, wirklich hinein zu spüren, vielleicht die ersten zwei, drei Gefühle, körperlichen Gefühlsregungen, die da hoch kommen, dir aufzuschreiben und dann zu überlegen, wie dieses Gefühl sich auch in anderen, auch in weiteren wichtigen Lebensbereichen deines Lebens zum Ausdruck bringt." }, { "start": 367.76, "end": 372.159, "text": "Frage Nummer zwei, was verraten meine Fantasien über mich?" }, { "start": 373.659, "end": 378.44, "text": "Fantasien sind sozusagen die Botenstoffe unseres Unterbewusstseins." }, { "start": 379.52, "end": 388.18, "text": "Wir alle fantasieren wissenschaftlich belegt zu ungefähr sechzig, vierundsechzig Prozent unseres Alltags." }, { "start": 388.979, "end": 393.919, "text": "Das ist der Moment, wo unser sogenanntes Default Mode Network aktiv ist." }, { "start": 394.82, "end": 410.12, "text": "und unsere Träume, unsere Sehnsüchte, aber auch das Narrativ und die Geschichte unseres Lebens, unsere Beziehungen, den Menschen in unserem Leben und unsere Entwicklung auf der Zeitachse widerspiegelt und immer wieder ausspielt." }, { "start": 410.74, "end": 423.159, "text": "Das heißt, mehr als die Hälfte deines Tages liefert dir dein Gehirn einerseits den beweis, den Nachweis von wer du bisher warst und wahrscheinlich bleiben wirst." }, { "start": 424.12, "end": 439.78, "text": "gemixt mit Dingen, mit Fantasien, mit Vorstellungen und mit Sehnsüchten, die sich oftmals so einen Mix geben, dass wir gar nicht genau darauf achten, welche Botschaft eigentlich in diesen Fantasien liegt." }, { "start": 440.44, "end": 456.039, "text": "Die Fantasien haben oftmals was mit Dominanz und Submission zu tun, mit Hingabe, mit Auflösung, mit Kontrolle, mit glorreichen Momenten, unserer Eigenmacht und so weiter und so fort." }, { "start": 456.78, "end": 469.78, "text": "Und das alles natürlich in Lebensbereichen, aber halt vor allem auch in der Sexualität, weil die Sexualität in diesen Kräften von Dominanz und Submission die symbolische Lebenskraft unseres Lebens ist." }, { "start": 470.84, "end": 524.86, "text": "Heißt unter anderem, dass wenn du von großer unternehmerischer Allmacht fantasierst, es wahrscheinlich etwas zu lernen gibt, indem du diese Dominanz, diese Hierarchie in deiner Sexualität untersuchst, vielleicht im sexuellen Spiel erlebst, vielleicht sogar befriedigst und aus dem Ego-Trip deiner Fantasien rauskommst und sehr viel leichter und befreiter zum Beispiel deine Arbeit bestreiten kannst, weil du gemerkt hast, dass die Arbeit oder der andere Lebensbereich außerhalb der Sexualität eigentlich die supprimierte Sexualenergie war, vor der du Angst hattest sie in der Sexualität zu erleben und deshalb in anderen Lebensbereichen zum Ausdruck bringen müsstest oder musstest." }, { "start": 525.96, "end": 556.06, "text": "Was verraten meine Fantasien über mich bedingt, dass du dir deine Fantasien bewusst machst, drüber nachdenkst, was du dein Film deines Alltags dir vor deinem geistigen Auge so präsentiert, welches sexuelle Symbolik dahinter liegt, und was davon du bisher in deinem Sexualleben noch nicht oder unvollständig erlebt hast und deshalb wie ein offener Loop in deiner Wahrnehmung weiterhin vor sich geht." }, { "start": 557.58, "end": 563.62, "text": "Frage Nummer drei, habe ich Sex aus Lust am Teilen oder aus der Notwendigkeit?" }, { "start": 565.92, "end": 579.72, "text": "Der wesentliche Unterschied davon ist natürlich, dass das eine eine Bewältigungsstrategie ist, und das andere ein überfließen, ein übermaß an Energie, die du gerne mit anderen teilst." }, { "start": 580.58, "end": 590.68, "text": "Im Hintergrund, unsere kulturelle, unsere gesellschaftliche Prägung, sind das die Themen von Gear, von Defizit, von Mangelerscheinungen." }, { "start": 591.58, "end": 606.86, "text": "Wenn du das Gefühl hast, dass du Sex vor allem aus Notwendigkeit machst, zum Beispiel weil du im Leben unglücklich bist, weil du dich eigentlich depressiv fühlst und eigentlich irgendwas brauchst, das in deinem Kopf Dopamin produziert." }, { "start": 607.56, "end": 614.9, "text": "Oder wenn du Sex machst, damit du eine Partnerin mehr an dich bindest, weil du Angst hast, verlassen zu werden." }, { "start": 615.72, "end": 649.54, "text": "oder wenn du Sex machst, um jemanden von dir zu begeistern, weil im Hintergrund die Idee davon lauert, dass du nicht okay, nicht schön, nicht gut genug, nicht muskulös oder irgendwas genug bist, um einfach nur für dich selbst geliebt zu werden, dann kannst du davon ausgehen, dass du durch die Ebene der Sexualität, auch in dem Fall, auch mit dieser Frage ziemlich gut rausfinden kannst, ob und wie dieses Muster, dieses Verhaltensmuster sich auch in anderen Lebensbereichen zum Ausdruck bringt." }, { "start": 650.26, "end": 682.86, "text": "Und wie bei allem, was wir in der sexuellen Persönlichkeitsentwicklung machen, kann es zu deiner großen Erleichterung, Erlösung werden, wenn du das Muster, das du da erlebst, in der Sexualität auflöst oder durch oder mit Sexualität auflöst, weil es sehr wahrscheinlich ist, dass durch diese sexualpsychologische Ebene sich das Thema in allen anderen Lebensbereichen damit oder dadurch automatisch mit auflöst." }, { "start": 683.4, "end": 697.199, "text": "Deshalb fragte ich, habe ich Sex aus Lust am Teilen, also aus dem Übermaß, oder habe ich Sex aus einer Form von Notwendigkeit, um mich beweisen zu müssen, um Verbindung zu erhalten?" }, { "start": 697.86, "end": 698.939, "text": "oder um nicht alleine zu sein." }, { "start": 700.939, "end": 704.86, "text": "Frage Nummer vier, habe ich einen Orgasmus oder einen Körperreflex?" }, { "start": 707.02, "end": 753.0, "text": "Wenn du lang genug schon bei Rein und Raus dabei bist, wenn du die eine oder andere E-Mail von mir gelesen hast, in unserem Newsletter dabei bist, dann weißt du, dass es einen wesentlichen Unterschied gibt zwischen der Reizintensivierung, das zu einer zu einem Körperreflex, zu einem Orgasmusreflex im Gehirn führt, versus dem ganz körperlichen Orgasmus, dem Release in deinem System, dem kompletten Loslassen, dem epileptischen Anfall, der dein Nervensystem und dein Gehirn auf Reset stellt, auf Neubooten lässt und deshalb dafür sorgt, dass du frei und glücklich leben und also... unbelastet, will ich sagen, leben kannst." }, { "start": 755.28, "end": 770.54, "text": "Körperreflex, der produzierte Orgasmus an der Eichelspitze mit Eakulation oder an der Clitorisperle, ist per meine Definition und per Definition nicht der einzige Orgasmus." }, { "start": 771.62, "end": 778.62, "text": "Nach meiner Definition der schlechteste Orgasmus und noch dazu etwas, was dir nachhaltig in deinem Leben schadet." }, { "start": 779.36, "end": 830.96, "text": "weil es dich in einem süchtigen Zyklus von Auf, Einbruch und Durchbruch oder wieder hochkommen hält, weil es deine Hormonstruktur, deine Hormone in deinem Körper immer wieder aus der Balance bringt, weil es dafür sorgt, dass du mit Prolaktien, mit Zink in dem Testosteron, mit Dopaminspikes dich an Muster von diesem Aufbruch und Hingabe oder Einsturz, dich so trainierst und sehr wahrscheinlich damit dafür sorgst, dass du eigentliche Dinge, auf die deine Lust zeigen würde, wenn du lang genug von diesem künstlicher beigeführten Orgasmus wegbleibst, dir nicht mehr in deinem Leben erscheinen." }, { "start": 832.0, "end": 842.64, "text": "Das heißt, auf der anderen Seite, wenn du wegbleibst von diesem körperlich produzierten erzwungenen Spitzenorgasmus, an der Clitorisperle oder am Penis durch Erkulation." }, { "start": 843.72, "end": 856.62, "text": "Erst dann staut sich, erst dann sammelt sich wirklich die Energie und das Dopamin, dass du wirklich nutzen kannst, um größere Lebensthemen, um Wünsche und um Träume wirklich angehen zu können." }, { "start": 857.22, "end": 860.24, "text": "Das heißt nicht, dass du nie mehr erkullieren solltest." }, { "start": 860.78, "end": 885.199, "text": "Aber was ich dir garantieren kann ist, wenn du täglich oder mehrmals die Woche diesen Orgasmus erlebst, dann ist es sehr viel wahrscheinlicher, dass du ein sehr ebenso kleines, spitzes, auf kleine Erfolgerlebnisse basierendes Leben führst, was dich generell nicht zu der größten Version von dir führt, nicht dein volles Potenzial ausleben lässt." }, { "start": 886.24, "end": 912.699, "text": "Der echte Der Ganzkörper-Orgasmus ist etwas, was du trainieren willst, was du kultivieren willst, weil mit diesem ausbleibenden, spitzen Orgasmus auch eine Menge, Menge Lebensenergie in deinem Schoß entsteht, die du durch deine Wirbelsäule zirkulieren lernen möchtest, damit du diese Energie für andere Dinge als nur Sex und Orgasmus zur Verfügung hast." }, { "start": 913.22, "end": 918.04, "text": "Deshalb die Frage, habe ich einen Orgasmus oder nur einen Körperreflex." }, { "start": 919.72, "end": 924.199, "text": "Fünfte und letzte Frage, worauf hoffe ich insgeheim?" }, { "start": 925.74, "end": 929.56, "text": "Du denkst dir vielleicht Jones, warum ist das eine Frage der Sexualenergie?" }, { "start": 930.46, "end": 932.38, "text": "Und die Antwort ist ganz, ganz einfach." }, { "start": 933.5, "end": 956.42, "text": "Hinter dieser Hoffnung, hinter einem passiven Hoffen, da wohnt die Sexualenergie, da wohnt eine Form von Bereitschaft, von Momentum, bei dem wir glauben oder bei dem der Glaubenssatz in uns wirkt, dass wir uns loslassen könnten, wenn eine andere Person, eine andere Instanz von außen uns nur die Erlaubnis geben würde." }, { "start": 957.62, "end": 965.319, "text": "Vor kurzem war eine Teilnehmerin bei uns in der Tempelneit und hat gesagt, sie ist nervös und sie denkt zwei Dinge." }, { "start": 965.52, "end": 970.08, "text": "Sie denkt, hoffentlich passiert mir nichts und hoffentlich passiert mir was." }, { "start": 971.0, "end": 1003.38, "text": "Und genau das, genau diese Idee von hoffentlich passiert mir etwas, ist letztendlich ein System, ist eine Programmierung, ist der Glaube, dass die Variable von außen, der Umbruch, den wir uns selbst nicht trauen, die Veränderung, die wir privat nicht angehen, doch durch einen äußeren Umstand passieren könnte, was uns dann zur Lebendigkeit bringen würde." }, { "start": 1004.8, "end": 1013.56, "text": "Die Idee von der Arbeit an deiner sexuellen Persönlichkeitsentwicklung, an einer Sexualenergie, ist genau diese Abfolge in die andere Richtung." }, { "start": 1013.98, "end": 1038.9, "text": "Ist die Idee von, wie kann ich meine Lebendigkeit hochdrehen, um die Dinge in meinem Leben passieren machen, die mich ultimativ in Lebensbereichen, in Umständen wachsen lassen und zwar nicht aus der Angst, sondern aus der Lust heraus, weil es meine Lebendigkeit ist, die ich an den Anfang dieser Gleichungsstelle." }, { "start": 1039.76, "end": 1057.1, "text": "Also statt mich durch einen Umbruch, durch Veränderung von außen lebendig fühlen zu müssen aus der Not heraus, aus der Angst heraus, ist es die Überlegung, wie kann ich das auf das ich hoffe machen?" }, { "start": 1057.82, "end": 1063.22, "text": "Wie kann ich etwas in meinem Leben passieren machen aus der aus der positiven Lust heraus?" }, { "start": 1064.24, "end": 1082.4, "text": "Damit ich die Veränderungen angehe, die ultimativ meine Lebenssituation in genau die Bahnen lenken, die ich gerne, wenn ich bewusst über meine Lebensziele, über Horizonte, über Jahrzehnte nachdenke, bewusst in mein Leben einladen möchte." }, { "start": 1083.6, "end": 1091.62, "text": "Und genau das ist es was wir in der Türkei in unserem crazy sex bomb retreat machen." }, { "start": 1092.0, "end": 1116.74, "text": "wir machen live coaching wir überlegen uns wo deine energie hin möchte was dieser energie im weg steht und welche lernerfahrungen es in der gruppe braucht damit die energie durch alle chakren fließen kann und du einfach nur noch im visions im kreations im lust modus dein geileses leben produzieren kannst." }, { "start": 1117.88, "end": 1124.92, "text": "Wenn dich das interessiert, schau in den Show-Notes, klick auf den Link ins Retreat, bewirb dich, es sind ungefähr fünfzig Prozent aller Plätze bereits belegt." }, { "start": 1125.76, "end": 1143.48, "text": "Das heißt, hau in die Tasten, lass uns sprechen, unverbindlich, du kannst den Termin wählen, du kannst dich direkt bewerben, unverbindlich, wir prüfen deine Bewerbung, ob du zur Gruppe, zur Dynamik zum Altersbereich passt und dann sehen wir uns vielleicht schon im April in der Türkei." }, { "start": 1144.12, "end": 1148.98, "text": "bei Crazy Magic Sex Bomb vom elften bis zum neunzehnten April." }, { "start": 1149.74, "end": 1150.02, "text": "Okay." }, { "start": 1150.84, "end": 1151.96, "text": "Ich hoffe, das hat dir geholfen." }, { "start": 1152.22, "end": 1159.3, "text": "Wenn du Bock hast auf das ganze Booklet, geh in die Show Notes, trage deine E-Mail-Adresse in den Newsletter ein." }, { "start": 1159.42, "end": 1161.94, "text": "Du erhältst direkt als Antwort die PDF." }, { "start": 1162.42, "end": 1169.5, "text": "Falls ihr nicht ankommt, vielleicht hast du auch Ergänzungsfragen, vielleicht hast du Rückfragen, die vielleicht dem Podcast relevant wären." }, { "start": 1169.92, "end": 1174.44, "text": "Dann schreib mir eine E-Mail an die Hello, Add Rein und raus.com zusammengeschrieben." }, { "start": 1175.14, "end": 1184.1, "text": "Die E-Mail erreicht mich direkt, gibt mir Futter für weitere Folgen und hilft vielleicht ganz vielen anderen Menschen mit ähnlichen Fragen, wie du sie hast." }, { "start": 1185.24, "end": 1187.12, "text": "All right, das war's heute von mir." }, { "start": 1187.44, "end": 1192.14, "text": "Wir hören uns in der nächsten Episode und bis dahin noch eine schöne Woche." } ]