[
  {
    "start": 0.22,
    "end": 7.56,
    "text": "Du kennst vielleicht den Spruch, dass wenn du dich nicht um deine Kindheitstraumata kümmerst, sie früher oder später in Beziehung zum Vorschein kommen."
  },
  {
    "start": 8.66,
    "end": 11.66,
    "text": "Ich glaube, das sagt nur die halbe Wahrheit."
  },
  {
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    "end": 17.14,
    "text": "Ich glaube, du musst in Beziehung gehen, damit überhaupt deine Kindheitstraumata auf den Tisch kommen."
  },
  {
    "start": 18.02,
    "end": 43.38,
    "text": "Das ist die Funktion von Beziehungen und das ist der Grund, warum ich, warum Rhein und Raus über Beziehungen spricht, obwohl wir eigentlich gar nicht über Beziehungen sprechen wollen, sondern über deine Selbstentwicklung, deine Sexualpsychologie und deine Befreiung zum Selbstausdruck zur Kreativität, zur Spontanität und zur Erfüllung deiner bewussten Träume, Wünsche in diesem Leben."
  },
  {
    "start": 44.08,
    "end": 47.08,
    "text": "Das bedingt aber, dass wir über Beziehungen reden."
  },
  {
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    "text": "Warum?"
  },
  {
    "start": 48.4,
    "end": 58.18,
    "text": "Beziehungen spiegeln das, was du über dich, über deinen Sein, über deinen Wesen, über deine Daseinsberechtigung, über deine Bindung gelernt hast."
  },
  {
    "start": 58.92,
    "end": 79.78,
    "text": "Und deine Bindung beschreibt nicht nur die Art und Weise, wie du in Beziehung gehst, deine Bindung beschreibt, wie du fast gegenüber allem stehst, wie du dich einordnest in sozialen Hierarchien, in Selbstwert, was wiederum deine Freiheit zu entscheiden bedingt."
  },
  {
    "start": 79.88,
    "end": 92.92,
    "text": "und deine Freiheit zu entscheiden, für dich zu leben bedingt, dass du weniger Ängste hast, aber du hast mehr Ängste, wenn du und du merkst dieser ewige Kreislauf, der dreht sich immer und immer wieder um deine Bindung."
  },
  {
    "start": 93.74,
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    "text": "Glücklicherweise sind da Beziehungen und Beziehungen sind ein Spiegel für unsere Bindungswunden."
  },
  {
    "start": 100.88,
    "end": 117.3,
    "text": "Und wenn wir unsere Bindungswunden vor Augen geführt bekommen, dann entsteht, dann haben wir zum ersten Mal die Möglichkeit, diese Wunden in ihrer vollständigen Wucht zu erkennen, zu verstehen und zu heilen."
  },
  {
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    "end": 123.7,
    "text": "Ich bin der Meinung, dass das die Funktion von Beziehungen ist."
  },
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    "end": 152.14,
    "text": "Dass wenn wir hinter den Vorhang von romantischen Vorstellungen, von kulturellen Liebesvorstellungen blicken, da eine kosmische Wahrheit über die Liebe auf uns wartet, die da versucht, unser Ego zu zerstören, unsere Ängste uns wegzunehmen, damit wir sehen, wie wir leben wollen, wie wir leben können, auf dieser wertvollen Lebenszeit, auf diesem wertvollen Planeten."
  },
  {
    "start": 153.3,
    "end": 156.56,
    "text": "Das ist ungefähr das Thema von meinem neuen Buch Match."
  },
  {
    "start": 157.62,
    "end": 170.2,
    "text": "Und wie die Story weitergeht und welchen Teil einer Serie ich dir heute vorlesen möchte, das erfährst du, wenn wir rein starten, dass halt bleibt dran, es wird spannend."
  },
  {
    "start": 171.42,
    "end": 188.74,
    "text": "Welcome back, hier ist Jones und ich freue mich riesig, dass du dran bist."
  },
  {
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    "end": 193.74,
    "text": "Happy New Year für alle, die die letzte Folge zum Start des Jahres nicht gehört haben."
  },
  {
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    "end": 207.82,
    "text": "Wir sind kurz davor, ungefähr, ich schätze, zehn, vierzehn Tage, bis mein neues Buch Match, Bindung heilen, Wahrheit finden, Liebe leben, endlich verfügbar ist."
  },
  {
    "start": 209.08,
    "end": 214.84,
    "text": "Es ist nun doch ein Dreivierteljahr geworden von Anfang bis zum aktuellen Lounge."
  },
  {
    "start": 216.02,
    "end": 228.56,
    "text": "Und das alles war wichtig und richtig, weil dieses Buch ist wirklich gereift und zwar natürlich mit meinem eigenen Erfahrung und mit aller Aufbereitung und aller Einsicht, die ich zusammengetragen habe."
  },
  {
    "start": 229.04,
    "end": 238.28,
    "text": "Der Inhalt von diesem Buch, der verknüpft ganz viele Theorien und die Praxis von Dingen, die ich in den letzten zehn Jahren kennengelernt habe."
  },
  {
    "start": 238.74,
    "end": 252.34,
    "text": "Gestalttherapie, Emotions, Fokussierte Therapie, Traumatherapie, Sexualpsychologie, Persönlichkeitsentwicklung, Neurolinguistik, Hypnose und so weiter und so fort."
  },
  {
    "start": 253.5,
    "end": 272.12,
    "text": "Und in der Aufbereitung und in der Vorbereitung zum Launch habe ich mir überlegt, dass ich vor allem über meinen Newsletter, aber auch dir als Zuhörende, eine kleine Story zum besten geben möchte."
  },
  {
    "start": 272.5,
    "end": 284.12,
    "text": "Eine dreiteilige Story, ein dreiteiliger Text, der dich sozusagen einlädt in das tiefere Verständnis von dieser kosmischen Bedeutung von Beziehungen."
  },
  {
    "start": 285.98,
    "end": 294.46,
    "text": "Heute ist meine Einladung Nummer eins, dass du dich für die nächsten zwei bis drei Newsletter dich in meinem Newsletter anmeldest."
  },
  {
    "start": 294.52,
    "end": 314.7,
    "text": "Du kannst den Link unten in der Beschreibung dieser Folge finden, melde dich an und du erhältst in den nächsten Tagen und Wochen die E-Mails, die Informationen, die Hintergründe, die Leseproben und Einsichten-Bonusmaterial, dass du nur bekommst, wenn du im Newsletter bist."
  },
  {
    "start": 315.62,
    "end": 325.52,
    "text": "Was du dazu auch bekommst, ist wie gesagt diese dreiteilige Serie, von der ich dir heute Teil eins vorlesen möchte und ich will gar nicht länger um den heißen Brei reden."
  },
  {
    "start": 325.82,
    "end": 337.18,
    "text": "Ich will dich einladen einfach meiner Stimme zu folgen und dich einzulassen in Teil Nummer eins der die Oberfläche und der Untergrund von Beziehungen."
  },
  {
    "start": 339.64,
    "end": 341.84,
    "text": "Beziehungen sind kein Lebenslauf."
  },
  {
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    "end": 345.92,
    "text": "Euer Match ist Liebe und Dämon zugleich."
  },
  {
    "start": 348.08,
    "end": 354.12,
    "text": "Die härteste Lektion der Liebe ist, dass sie uns zeigt, wo wir uns noch ungeliebt fühlen."
  },
  {
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    "end": 364.96,
    "text": "Wenn du jemals in einer Beziehung warst, hast du vielleicht Folgendes bemerkt, dass Beziehungen auf zwei Ebenen passieren."
  },
  {
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    "end": 369.46,
    "text": "Da ist einerseits die Oberfläche, das Sichtbare."
  },
  {
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    "end": 377.92,
    "text": "Interesse, Anziehung, Attraktion, Kennlärm, Liebe machen, Liebe wachsen lassen, Alltag."
  },
  {
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    "end": 381.82,
    "text": "Das sind die Dinge, die man benennen kann."
  },
  {
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    "end": 385.98,
    "text": "die sich als lebendiger Film um uns herum aufspannen."
  },
  {
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    "end": 389.28,
    "text": "Und da ist der Untergrund."
  },
  {
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    "end": 398.96,
    "text": "Das, was in Dynamiken, durch Persönlichkeiten und dem individuellen Charakter von Partnern in uns mit uns passiert."
  },
  {
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    "end": 406.26,
    "text": "Das sind Bindung, Prägungen, Abhängigkeiten, Konflikte, Ängste und Kontrolle."
  },
  {
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    "text": "Das ist der lebendige Film, der in uns zum Leben erweckt wird."
  },
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    "end": 413.12,
    "text": "wenn die Dinge schief laufen."
  },
  {
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    "end": 420.4,
    "text": "Unsere Kultur gibt uns für den Erfolg einer Beziehung ein Narrativ für die Oberfläche."
  },
  {
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    "end": 425.22,
    "text": "Sie sagt, wenn es passt, dann passt es einfach."
  },
  {
    "start": 425.72,
    "end": 430.64,
    "text": "Die Liebe, die wir erleben sollen, ist bedingungslos und plötzlich und fortwährend da."
  },
  {
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    "end": 436.18,
    "text": "Ihr Erfolg bemessen wir am Sichtbaren."
  },
  {
    "start": 437.84,
    "end": 444.18,
    "text": "Glücklicher Partner, gemeinsames Heim, Harmonische Familie, sonnige Urlaubsbilder im Wandregal."
  },
  {
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    "end": 457.76,
    "text": "Wenn wir diesen Narrativ nicht gerecht werden können, was immer der Fall ist, wenn Konflikte, Streit und Zweifel oder Veränderungen übernehmen, reißt uns etwas in den Untergrund."
  },
  {
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    "end": 460.74,
    "text": "Mit dieser Beziehung passt was nicht."
  },
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    "end": 463.68,
    "text": "Der Partner ist vielleicht nicht der Richtige."
  },
  {
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    "end": 469.0,
    "text": "Das Gras bei den Nachbarn ist grüner, denn die haben scheinbar bessere Probleme."
  },
  {
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    "end": 479.0,
    "text": "Wenn etwas schief geht, herausfordernd wird oder nicht mehr passt, sollen wir es optimieren, reparieren oder zumindest reagieren."
  },
  {
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    "text": "Es gibt unzählige Beziehungsratgeber über das Davor oder danach von Konflikten an der Oberfläche."
  },
  {
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    "text": "Entweder, wie man es erst gar nicht dazu kommen lässt."
  },
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    "end": 502.46,
    "text": "Dann lernst du die Sprachen der Liebe, die Kommunikation deiner Bedürfnisse oder wie man Date Nights plant, attraktiv füreinander bleibt und für Abwechslung sorgt."
  },
  {
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    "text": "Alles das ist richtig und wichtig."
  },
  {
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    "end": 521.96,
    "text": "Oder du lernst, wie man nach einem Konflikt weitermacht, wie der Zusammenfindet, Affären vergibt, wie man sich am besten rechtfertigt, wie man die eingeschlafene Libido beschwert oder sich richtig scheiden lässt."
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  {
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    "text": "Alles das ist manchmal auch richtig und wichtig."
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    "text": "Worüber wenig geschrieben wird, ist das, was aus dem Untergrund passiert."
  },
  {
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    "text": "Weil es nicht greifbar, nicht messbar oder kontrollierbar ist."
  },
  {
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    "end": 542.92,
    "text": "Weil es oftmals nur in den vier Wänden eines Therapeuten besprochen wird."
  },
  {
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    "end": 550.04,
    "text": "Weil es interpersonal stattfindet, die geteilte wechselseitige Erlebniswelt von Partnern betrifft."
  },
  {
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    "text": "Weil man es nicht sehen, nicht messen kann, was da spontan und situativ in unseren Köpfen passiert, wenn es passiert."
  },
  {
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    "end": 566.52,
    "text": "Wir haben nur Modelle dafür, nur Abstraktionen, die versuchen, das Unsichtbare zu messen."
  },
  {
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    "text": "Was aus dem Untergrund hervorkommt, ist die lebendige Geschichte in jeder einzelnen Person."
  },
  {
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    "end": 578.5,
    "text": "Die Geschichte ist selbst für uns größtenteils unsichtbar."
  },
  {
    "start": 579.4,
    "end": 586.12,
    "text": "Sie ist wie ein schlafender Drache im Untergrund, das, was nur im subjektiven Notfall aktiv wird."
  },
  {
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    "text": "Drei Beispiele."
  },
  {
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    "end": 600.66,
    "text": "Da ist plötzlich keine andere Meinung in einer Diskussion, da ist scheinbar ein Mensch, der deine Daseinsberechtigung auf der Welt anzweifelt und sofort bekämpft werden muss."
  },
  {
    "start": 602.74,
    "end": 616.98,
    "text": "Da sind nicht nur andere Bedürfnisse von anderen Menschen, da sind in unserer Wahrnehmung Partner, die uns scheinbar für immer zurücklassen wollen und heftigste Verlassenheitsgefühle auslösen."
  },
  {
    "start": 618.18,
    "end": 638.58,
    "text": "Da ist vielleicht… Keine Persönlichkeit, mit der wir wirklich gerne Zeit verbringen, da ist ein Wesen, das wir unter Kontrolle bringen müssen, damit wir niemals an Gefühle von Ohnmacht oder Hilflosigkeit erinnert werden, an die uns diese Person irgendwie erinnert."
  },
  {
    "start": 640.32,
    "end": 642.68,
    "text": "Das ist der Sog von Bindung und Prägung."
  },
  {
    "start": 643.92,
    "end": 647.66,
    "text": "Nicht das, was wirklich vor unseren Augen passiert."
  },
  {
    "start": 648.4,
    "end": 650.98,
    "text": "sondern was aus dem Untergrund resoniert."
  },
  {
    "start": 652.44,
    "end": 658.82,
    "text": "Eine Symbiose aus historischen Wunden, die ihr Gegengericht in äußeren Umständen finden."
  },
  {
    "start": 659.66,
    "end": 668.12,
    "text": "Das Ego in der Hoffnung, nie mehr an die Emotionen und Erlebnisse erinnern zu werden, die es in erster Dinge erschaffen haben."
  },
  {
    "start": 669.82,
    "end": 675.94,
    "text": "Was Beziehungen und Partner in uns triggern, sind alle Momente von Unglück unserer Kindheit."
  },
  {
    "start": 677.0,
    "end": 687.88,
    "text": "Wir suchen im Partner nicht nur die Attraktion an der Oberfläche, sondern im Untergrund nach der Liebe, die wir verloren haben oder gewinnen mussten."
  },
  {
    "start": 689.56,
    "end": 697.16,
    "text": "Zwei Partner finden mit einem Match ihre Träume und damit ihre größten Dämonen in der Tiefe."
  },
  {
    "start": 697.22,
    "end": 707.8,
    "text": "Wenn wir Beziehung nur auf der Oberfläche bewerten, wecken Konflikte wie ein Zeichen, das etwas im Anführungszeichen nicht stimmt."
  },
  {
    "start": 709.02,
    "end": 710.44,
    "text": "Lies man sie im Untergrund?"
  },
  {
    "start": 711.42,
    "end": 715.98,
    "text": "Sind sie ein Hinweis darauf, was in uns noch unberührt und ungeheilt ist?"
  },
  {
    "start": 717.0,
    "end": 721.32,
    "text": "Das ist der Punkt, an dem aus Beziehungsproblemen plötzlich Entwicklungsarbeit wird."
  },
  {
    "start": 722.32,
    "end": 734.14,
    "text": "Wir fallen nicht aus der Liebe, wir fallen in uns hinein, in den Teil der Angst hat, der festhält, der kontrolliert, der sich schützt, bevor er überhaupt versteht, wovor."
  },
  {
    "start": 735.46,
    "end": 738.34,
    "text": "Dieser Untergrund ist kein Defekt deiner Beziehung."
  },
  {
    "start": 738.96,
    "end": 742.14,
    "text": "Er ist ja eigentlicher Auftrag auf einer kosmischen Ebene."
  },
  {
    "start": 744.06,
    "end": 748.58,
    "text": "Und vielleicht ist das die unbequemste, aber die entlastendste Wahrheit."
  },
  {
    "start": 749.28,
    "end": 754.76,
    "text": "Es geht nicht darum, endlich den richtigen Menschen zu finden, der keinen Knopf in dir drückt."
  },
  {
    "start": 755.94,
    "end": 760.76,
    "text": "Es geht darum zu verstehen, warum es Knöpfe überhaupt in dir gibt."
  },
  {
    "start": 761.58,
    "end": 763.48,
    "text": "Und was ja eigentlicher Sprengstoff ist."
  },
  {
    "start": 765.02,
    "end": 768.34,
    "text": "Konflikte sind dann keine Gegenbeweis zur Liebe."
  },
  {
    "start": 769.3,
    "end": 772.54,
    "text": "Sie sind der Ort, an dem Liebe erwachsen werden kann."
  },
  {
    "start": 773.16,
    "end": 782.76,
    "text": "Weniger Besitz, weniger Kontrolle, weniger Drama und Ego, mehr Wahrheit, mehr Präsenz und mehr echtes Wollen."
  },
  {
    "start": 784.22,
    "end": 788.94,
    "text": "Wenn dich das trifft, wenn das mit dir resoniert, dann ist es kein Zufall."
  },
  {
    "start": 790.02,
    "end": 793.0,
    "text": "Dann hat der Untergrund bereits geantwortet."
  },
  {
    "start": 794.54,
    "end": 813.12,
    "text": "Mein Buchmatch erscheint in den nächsten zwei Wochen und darin zerlege ich diese Untergrundlogik auf mehreren Ebenen so, dass du sie in deinen eigenen Dynamiken erkennen kannst und so praktisch, dass daraus echte Veränderung werden kann, wenn du die Einsichten in deinem Leben umsetzt."
  },
  {
    "start": 814.46,
    "end": 822.12,
    "text": "Wenn du dabei sein willst, dann bleib in den kommenden Episoden dran und trage dich in unsere Newsletter ein, dann erfährst du als erstes vom Lounge."
  },
  {
    "start": 823.34,
    "end": 832.4,
    "text": "Und natürlich, wenn du das nicht nur verstehen, sondern wirklich verkörpern, wirklich meistern willst, dann weißt du, wo du unsere Retreats findest."
  },
  {
    "start": 833.12,
    "end": 840.58,
    "text": "Zum Beispiel das Holy Bliss Love Trip Retreat vom Zweiundzwanzigsten bis zum Dreißigsten August, zwanzig, sechsundzwanzig."
  },
  {
    "start": 841.54,
    "end": 845.74,
    "text": "Das ist der Raum, in dem wir Bindung nicht als Theorie behandeln, sondern als Erfahrung."
  },
  {
    "start": 846.74,
    "end": 858.06,
    "text": "Wir machen Prozessarbeit, radikal, ehrliche Kommunikation und wir spannen ein Feld, indem du deine Bindung heilen und dein Nervensystem wirklich neu ausrichten kannst."
  },
  {
    "start": 859.08,
    "end": 866.96,
    "text": "Alle Infos dazu findest du über den Link wie gesagt in der Beschreibung oder auf www.reinundraus.com."
  },
  {
    "start": 868.06,
    "end": 873.74,
    "text": "Wenn du bereit bist nicht nur besser zu streiten, sondern tiefer zu lieben, dann lass uns starten."
  },
  {
    "start": 875.48,
    "end": 879.34,
    "text": "Das war der Text, das war Teil eins von drei dieser Serie."
  },
  {
    "start": 880.62,
    "end": 883.86,
    "text": "Ich hoffe, ich konnte dich dazu begeistern, die nächsten Teile zu hören."
  },
  {
    "start": 884.02,
    "end": 894.18,
    "text": "Nächste Woche, nächstes Mal, sprechen wir über die Entwicklung unserer tiefsten Expertise, unser Ego."
  },
  {
    "start": 894.94,
    "end": 908.08,
    "text": "Das verdammt schlaue Ding in uns, das um unser Überleben kämpft, das sich aufbäubt, das streitet, das um das Recht haben, um Überleben kämpft."
  },
  {
    "start": 910.26,
    "end": 925.52,
    "text": "Das eigentliche Ziel unserer Heilung ist, nämlich, dass wir das Ego überkommen oder so integrieren, dass wir aus einer gesunden Mitte heraus verstehen, dass jeder Konflikt in Beziehung nicht wirklich etwas ist, was unser Überleben in Gefahr bringt."
  },
  {
    "start": 926.36,
    "end": 931.92,
    "text": "Nächste Woche, nächstes Mal erfährst du mehr über diese Struktur, wie sie entsteht und wie wir sie überkommen."
  },
  {
    "start": 932.88,
    "end": 938.54,
    "text": "Bis jetzt, lasst mir einen Kommentar, da gibt mir eine fünf Sterne Bewertung, wenn dir das gefallen hat."
  },
  {
    "start": 939.36,
    "end": 945.64,
    "text": "Ich freue mich auf das nächste Mal, danke, dass du dran geblieben bist und bis bald, dein Jones."
  }
]