[
  {
    "start": 0.22,
    "end": 2.48,
    "text": "Ich will, dass mein Partner auch will."
  },
  {
    "start": 2.86,
    "end": 4.04,
    "text": "Auch die Veränderung will!"
  },
  {
    "start": 4.56,
    "end": 5.84,
    "text": "Auch sein Arsch bewegt."
  },
  {
    "start": 6.08,
    "end": 10.48,
    "text": "Auch was macht damit wir lebendiger und echter und verlierter werden?"
  },
  {
    "start": 11.08,
    "end": 14.16,
    "text": "Oder ich will, das mein Partner nicht will."
  },
  {
    "start": 14.6,
    "end": 17.34,
    "text": "Keine Veränderungen will aufhört sich zu entwickeln."
  },
  {
    "start": 17.52,
    "end": 33.04,
    "text": "Aufhört an mir zu nagen etwas anderes zu wollen usw.. Es gibt vier psychologische Sackgasten, in denen Beziehungen verrotten weil die Kommunikation zwischen zwei Menschen nicht genau läuft."
  },
  {
    "start": 33.56,
    "end": 34.46,
    "text": "Warum läuft sie nicht?"
  },
  {
    "start": 35.0,
    "end": 41.34,
    "text": "Wegen Verschleierung der Verschleicherung von Verantwortlichkeit für das eigene oder für das fremde Leben."
  },
  {
    "start": 41.68,
    "end": 42.32,
    "text": "Warum ist es so?"
  },
  {
    "start": 43.3,
    "end": 54.26,
    "text": "In einer Beziehung sind zwei Menschen mit jeweils ihrem individuellen, ihrem eigenen Wachstumsprozess und mit einem Wachstumsprozess den Beide betrifft."
  },
  {
    "start": 55.26,
    "end": 72.2,
    "text": "Und wenn wir unsere Verantwortlichkeit vermeiden, dann verlieren wir den Zugang zu unserer Wahrheit und wir verlieren die Einsicht was es genau ist, was wir verändern möchten und wer es genau isst der handeln muss oder handeln sollte."
  },
  {
    "start": 72.94,
    "end": 84.16,
    "text": "Und oft enden wir dann in Grenzenlosigkeit, in Projekzionen und Konflikten bei dem wir aus dem Unterbewusstsein etwas wollen was das Gegenüber bewusst gar nicht tun kann."
  },
  {
    "start": 85.0,
    "end": 101.62,
    "text": "Wenn du die Situation kennst und du wünschst dir mehr Lebendigkeit Spaß Abwechslung mit deiner Partnerin und du denkst dir dabei ich will einfach nur dass mein Gegenüber auch will dass wir weiter kommen und zwar gemeinsam Dann steckst du wahrscheinlich in einer solchen Sackgasse fest."
  },
  {
    "start": 102.32,
    "end": 105.44,
    "text": "Im Podcast heute will ich dir ein neues Modell zeigen."
  },
  {
    "start": 105.9,
    "end": 119.44,
    "text": "Ich will dich einladen, herauszufinden was es genau ist, was euch weiter in das Wachstum und die Lebendigkeit in die Liebe bringt und welche Frage, welche Störfaktoren ihr dafür überkommen müsst."
  },
  {
    "start": 120.1,
    "end": 121.86,
    "text": "Wenn dich das interessiert dann bleib dran!"
  },
  {
    "start": 122.38,
    "end": 130.3,
    "text": "Du erhältst ein kostenloses Arbeitsblatt und eine Analyse deiner Situation inklusive der richtigen Fragen, die du dir heute noch stellen kannst."
  },
  {
    "start": 146.74,
    "end": 147.78,
    "text": "Hi, welcome back!"
  },
  {
    "start": 147.86,
    "end": 150.72,
    "text": "Hier ist Jones mit einem neuen Podcast."
  },
  {
    "start": 151.38,
    "end": 167.22,
    "text": "Mit einer neuen Situation die ich so oft in meinen Coachings aber auch per E-Mail über den Podcast und mein aktuelles Buchprojekt Match Bindung Heilen Wahrheit finden liebe Leben gestellt bekomme."
  },
  {
    "start": 168.0,
    "end": 173.38,
    "text": "Und das ist ein Satz, der mehr Beziehungen zerstört als Untreue."
  },
  {
    "start": 173.96,
    "end": 178.78,
    "text": "Der Satz lautet Ich will ja aber ich will dass mein Partner auch will."
  },
  {
    "start": 180.14,
    "end": 195.58,
    "text": "Wir glauben wir warten auf den Partner und in Wahrheit warten wir darauf Dass uns jemand zum Beispiel die Erlaubnis gibt oder vorausgeht in eine Veränderung die wir uns insgeheim nicht trauen zu konfrontieren."
  },
  {
    "start": 195.62,
    "end": 210.56,
    "text": "Wo wir vielleicht nicht an die Grenze gehen, unsere Wünsche und Bedürfnisse in unsere Träume klar aussprechen sondern wo wir in einer Koabhängigkeit stecken und sagen ich bin bereit aber mein Gegenüber sollte etwas tun damit wir in die Veränderung kommen."
  },
  {
    "start": 211.66,
    "end": 229.7,
    "text": "Und stell dir vor dass wir das untersuchen können anhand von einem Arbeitsplattform anhand von einem Modell, dass wir uns aufzeichnen um herauszufinden was dein Thema und was die eigentliche Hürde ist, die dabei euch im Weg steht."
  },
  {
    "start": 230.54,
    "end": 236.4,
    "text": "Sind das Probleme mit einer geheimen Agenda wo eine Person etwas will aber nicht die Worte dafür findet?"
  },
  {
    "start": 237.18,
    "end": 243.78,
    "text": "Sind das Themen mit Grenzen die Angst vor Zurückweisungen beispielsweise oder die Angst ins Leere zu laufen?"
  },
  {
    "start": 244.6,
    "end": 251.44,
    "text": "sind das Themen wo wir die Kontrolle behalten wollen, behalten müssen und deshalb nicht unsere Wünsche und Bedürfnisse ansprechen?"
  },
  {
    "start": 252.28,
    "end": 256.82,
    "text": "oder gibt es einen Wunsch eine Veränderungsdruck in dir?"
  },
  {
    "start": 257.019,
    "end": 268.86,
    "text": "In uns den wir uns nicht trauen mit radikaler Ehrlichkeit unserem Partner unserer Partnerin mitzuteilen aus Angst dass er oder sie traurig wird oder letztendlich uns verlassen wird?"
  },
  {
    "start": 270.48,
    "end": 285.66,
    "text": "Anlass für diese Folge ist eine erneute E-Mail, die ich diese Woche erhalten habe und die möchte ich dir gerne zum Beginn vorlesen damit du ungefähr einen Flavor bekommst oder nachvollziehen kannst was vielleicht dein Thema parallel dazu sein könnte."
  },
  {
    "start": 285.98,
    "end": 295.14,
    "text": "Die E-mail von Ute lautet folgendermaßen betreff' ich komm nicht weiter und seine Zufriedenheit triggert mich."
  },
  {
    "start": 296.36,
    "end": 298.3,
    "text": "Hi Jones hi rein und raus Team."
  },
  {
    "start": 298.8,
    "end": 304.92,
    "text": "Ich schreibe euch, weil ich merke... ...ich warte seit Jahren auf etwas in meiner Beziehung und werde dabei langsam bitter."
  },
  {
    "start": 305.82,
    "end": 309.56,
    "text": "Ich bin beruflich erfolgreich, kann führen, entscheiden, Dinge bewegen."
  },
  {
    "start": 310.22,
    "end": 312.26,
    "text": "Aber in meine Beziehungen bin ich wie gelehmt!"
  },
  {
    "start": 312.9,
    "end": 324.34,
    "text": "Wir sind seit über zehn Jahren zusammen und haben zwei Kinder – vier und sieben Und nach außen läuft alles gut Stabil wir funktionieren und genau das macht mich irgendwo auch fertig."
  },
  {
    "start": 325.32,
    "end": 332.3,
    "text": "Mein Mann ist einfach zufrieden mit unserer Situation, er ist eher so passt schon Kategorie."
  },
  {
    "start": 333.36,
    "end": 350.04,
    "text": "Unser Alltag Kinder Arbeit Urlaube hat keine großen Fragen aber auch irgendwie keine großen Sehnsüchte oder einen inneren Antrieb etwas in Bewegung zu setzen und ich merke wie mich seine Ruhe triggert weil ich das Gefühl habe dass nichts vorangeht."
  },
  {
    "start": 351.0,
    "end": 356.34,
    "text": "Ich will mehr Tiefe, mehr Lebendigkeit und definitiv mehr Sex- und Leidenschaft."
  },
  {
    "start": 357.02,
    "end": 363.82,
    "text": "Ich will nicht das Gefühl haben wir verwalten unser Leben wie eine Firma in der ich emotional alleine bin."
  },
  {
    "start": 364.78,
    "end": 369.0,
    "text": "Wenn ich es anspreche sagt er setze wie ich verstehe es können wir ausprobieren."
  },
  {
    "start": 369.44,
    "end": 382.4,
    "text": "oder sag mir einfach was du willst und ich könnte schreien weil es sich anfühlt als müsste ich nicht nur das Problem benennen sondern auch den Plan liefern und am besten noch ihm Lust drauf machen."
  },
  {
    "start": 383.1,
    "end": 394.34,
    "text": "Wenn ich frage, ob er etwas vermisst kommt eigentlich nicht mehr geht's gut dann wird es kurz besser weil er merkt dass es mir ernst ist und zwar auch später sind wir wieder im gleichen loop hingefangen."
  },
  {
    "start": 395.6,
    "end": 397.84,
    "text": "Ich merke wie ich innerlich widersprüchlich werde."
  },
  {
    "start": 398.12,
    "end": 408.92,
    "text": "Ich will das er sich bewegt aber ich will ihn nicht ziehen müssen Und wenn er dann mitmacht fühlt es sich manchmal aufgesetzt an als würde es er es nicht wirklich wollen nur mir zu liebe tun."
  },
  {
    "start": 409.68,
    "end": 414.62,
    "text": "Der schlimmste Teil ist, ich fange an ihn zu verachten für seine Passivität."
  },
  {
    "start": 415.3,
    "end": 423.98,
    "text": "Ich hasse mich dafür weil er kein schlechter Mensch ist als ein guter Vater loyal aber in seinen Ambitionen einfach gestrickt."
  },
  {
    "start": 425.44,
    "end": 429.04,
    "text": "Ich stecke fest und denke mir – ich will die Veränderung!"
  },
  {
    "start": 429.22,
    "end": 430.8,
    "text": "Ich will aber dass er auch will."
  },
  {
    "start": 431.38,
    "end": 432.24,
    "text": "Wie kommt man daraus?"
  },
  {
    "start": 432.46,
    "end": 435.88,
    "text": "ohne zu resignieren oder alles einfach in die Luft zu sprengen?"
  },
  {
    "start": 438.42,
    "end": 441.14,
    "text": "ob wir unsere Verbindung auflösen sollten."
  },
  {
    "start": 442.54,
    "end": 446.42,
    "text": "Wenn ihr dazu mal eine Folge macht, ich würde sie am liebsten gleich zehnmal hören."
  },
  {
    "start": 446.74,
    "end": 447.36,
    "text": "Viele Grüße!"
  },
  {
    "start": 451.08,
    "end": 455.14,
    "text": "In dieser E-Mail und in den Aussagen steckt sehr viel drin."
  },
  {
    "start": 455.76,
    "end": 475.64,
    "text": "Und wenn du, wenn wir uns trauen die Röntgenbrille aufzusetzen und die Dimensionen von wer ist die Person, die handelt, sprich bin ich die Veränderung oder die Handlung will, oder ist er schräg-Sie die Person, die eine Veränderungen will oder handeln sollte?"
  },
  {
    "start": 476.66,
    "end": 485.7,
    "text": "Und wenn wir auf der Horizontallinien das in Veränderungs- und Handlungen übersetzen dann entstehen daraus vier Möglichkeiten."
  },
  {
    "start": 486.1,
    "end": 486.78,
    "text": "Was heißt das?"
  },
  {
    "start": 488.92,
    "end": 498.62,
    "text": "Nummer eins Er sie verändert etwas und ich handle Oder er, sie verändert etwas und Sie handeln bzw."
  },
  {
    "start": 499.04,
    "end": 499.68,
    "text": "sollen handeln."
  },
  {
    "start": 501.1,
    "end": 509.68,
    "text": "Drittens Ich verändere etwas und er, sich soll handeln oder ich veränderei etwas und ich würde gerne handeln."
  },
  {
    "start": 510.76,
    "end": 525.98,
    "text": "Wenn das aktuell für dich kompliziert anhört dann macht ihr einfach nur eine Liste wenn du parallel mitmachen möchtest Dann stell dir vor Du nimmst ein Blatt A-Vier Und du teilst es in zwei Hälften, wie eine Pro- und Kontra Liste."
  },
  {
    "start": 526.54,
    "end": 529.18,
    "text": "Also eine Vertikallinie durch die Mitte."
  },
  {
    "start": 530.16,
    "end": 537.9,
    "text": "Und oben schreibst Du die Überschrift hin wer will Veränderung beziehungsweise Wer sollte sich verändern?"
  },
  {
    "start": 539.54,
    "end": 545.72,
    "text": "Und auf der rechten Seite schreib´st Du hin Wer handelt bzw Wer sollte handeln?"
  },
  {
    "start": 546.48,
    "end": 556.0,
    "text": "Und dann nimmst Du Deine aktuelle Lebenssituation, Deine Beziehungssituation Und das, was du beispielsweise, was dich frustriert."
  },
  {
    "start": 556.08,
    "end": 585.02,
    "text": "Was du deinem Partner in deiner Partnerin angreiden würdest oder wo es bei dir gefühlt zu wenig vorangeht oder wie bei der lieben Ute das Gefühl aufkommt dass Du diejenige bist im Falle von Ute Die eine Veränderung möchte zum Beispiel mehr Lebendigkeit aber an den Partner In dem fall an ihren partner Anforderung stellt, dass er derjenige ist, der handelt."
  },
  {
    "start": 586.46,
    "end": 600.9,
    "text": "Du kannst zum Beispiel also dich selbst mit dem Telefon aufnehmen oder einen Tagebucheintrag schreiben oder die verkürzte Version nehmen und dir auf die linke Seite schreiben – Die Veränderungen, die ich möchte."
  },
  {
    "start": 601.84,
    "end": 604.02,
    "text": "Und da steht was da eben steht."
  },
  {
    "start": 604.2,
    "end": 606.7,
    "text": "Zum Beispiel Ich möchte mehr Spaß und Leichtigkeit."
  },
  {
    "start": 611.3,
    "end": 614.64,
    "text": "dass wir uns wieder näher kommen und so weiter und sofort."
  },
  {
    "start": 615.44,
    "end": 618.62,
    "text": "Oder da steht, ich möchte das er oder sie sich verändert."
  },
  {
    "start": 618.72,
    "end": 625.22,
    "text": "Sich öffnet für Gespräche, dass er oder Sie mit mir überlegt ob wir umziehen wollen?"
  },
  {
    "start": 625.34,
    "end": 627.2,
    "text": "Ob wir die Wohnung wechseln was auch immer."
  },
  {
    "start": 627.98,
    "end": 631.62,
    "text": "Linke Seite bedeutet Was ist die Veränderung?"
  },
  {
    "start": 631.84,
    "end": 639.66,
    "text": "entweder deine veränderung oder seine oder ihre Veränderungen, die du dir in der Beziehung oder in eurer Konstellation wünscht."
  },
  {
    "start": 641.3,
    "end": 647.82,
    "text": "Auf der rechten Seite überlegst du, wer das tun soll."
  },
  {
    "start": 648.0,
    "end": 651.48,
    "text": "Wer handeln soll muss oder sollte?"
  },
  {
    "start": 652.76,
    "end": 659.48,
    "text": "Ist das etwas wo du dir wünschst dass du handlungsfähig wirst, dass du frei wirst zu handeln?"
  },
  {
    "start": 660.3,
    "end": 673.04,
    "text": "Oder ist es etwas, diese Veränderung die du möchtest wo du erwartest oder den Anspruch an dein Gegenüber hast dass er oder sie handelt also etwas tut um diese Veranderungen ins Leben zu rufen."
  },
  {
    "start": 673.84,
    "end": 676.66,
    "text": "Ich mache gleich für alle vier Paarungen Beispiele."
  },
  {
    "start": 676.72,
    "end": 679.06,
    "text": "dann wird das definitiv deutlicher was gemeint ist."
  },
  {
    "start": 679.72,
    "end": 692.08,
    "text": "aber wenn Du die Übung machen möchtesst dann mach nur diese zwei Seiten Wer oder Was isst oder will die Veränderungen und wer tun, handeln etwas machen."
  },
  {
    "start": 694.98,
    "end": 699.44,
    "text": "Wenn du das gemacht hast, du kannst zum Beispiel den Podcast auf Pause stellen."
  },
  {
    "start": 700.14,
    "end": 707.94,
    "text": "dann komm zurück und wir machen weiter und wir gehen die einzelnen Sektionen die vier Quadranten durch die da entstehen."
  },
  {
    "start": 708.64,
    "end": 714.42,
    "text": "wie gesagt habe ich angekündigt es gibt ein Arbeitsblatt dazu und das kannst du dir kostenlos herunterladen."
  },
  {
    "start": 715.5,
    "end": 718.28,
    "text": "Folge einfach dem Link in der Beschreibung unten."
  },
  {
    "start": 718.36,
    "end": 728.46,
    "text": "Da kannst du dich kostenlos eintragen und das PDF-Dokument runterladen, dir ausdrucken oder im Bildschirm öffnen und nachvollziehen was das Thema ist, was dich gerade beschäftigt."
  },
  {
    "start": 730.06,
    "end": 741.1,
    "text": "Die Sektion eins die passieren kann ist das Thema er oder sie soll oder sollte etwas verändern damit ich handeln kann."
  },
  {
    "start": 743.44,
    "end": 749.14,
    "text": "oder er oder sie will etwas verändern und das bringt mich in die Britulier handeln zu müssen."
  },
  {
    "start": 750.26,
    "end": 760.72,
    "text": "Beispiel Wenn er oder Sie weiterhin die Beziehung öffnen möchte, dann fühle ich mich verlassen und muss deshalb angreifen oder sicherstellen."
  },
  {
    "start": 762.66,
    "end": 773.66,
    "text": "Weiteres Beispiel Ich gebe dir drei weitere Beispiele Er-oder-sie will mehr Zeit zu zweit Und es bedeutet Ich kann dadurch weniger arbeiten."
  },
  {
    "start": 773.86,
    "end": 776.72,
    "text": "Ich kann da durch weniger handeln, weniger tun oder ich muss was dafür"
  },
  {
    "start": 776.78,
    "end": 777.0,
    "text": "tun.\"."
  },
  {
    "start": 778.14,
    "end": 788.4,
    "text": "Oder er oder sie will verreisen und das bedeutet dass ich dafür bezahlen muss, dass ich diejenige bin die darauf hinhandeln soll."
  },
  {
    "start": 789.02,
    "end": 799.74,
    "text": "also da ist eine Idee davon, dass mein Gegenüber eine geheime Agenda hat Und des Thema dieser Sektion isst die Angst vor Grenzen."
  },
  {
    "start": 803.18,
    "end": 810.78,
    "text": "Du gibst deinen Partner, deiner Partnerin mit diesem Mindset, dieser Konstellation die Fernbedienung für dein Nervensystem."
  },
  {
    "start": 811.16,
    "end": 817.72,
    "text": "Du sagst weil du XY willst muss ich XY tun!"
  },
  {
    "start": 818.04,
    "end": 832.98,
    "text": "Ich bin also das Opfer deines Veränderungswillens und habe keinen Bock oder ich hab kein Interesse daran eine Grenze zu ziehen oder für mich einzustehen, ich fühle mich als leidtragende Person dieser Situation."
  },
  {
    "start": 833.88,
    "end": 848.3,
    "text": "Das eigentliche Problem hier ist nicht der Vorschlag oder der Veränderungswunsch des Gegenübers sondern deine eigene Angst vor Grenzen, vor dem Nein sagen, vor Für dich selbst einstehen."
  },
  {
    "start": 848.74,
    "end": 853.26,
    "text": "und das ist dann der Punkt warum Menschen das Gefühl haben sie sind Leidtragen von den Wünschen anderer."
  },
  {
    "start": 854.4,
    "end": 873.3,
    "text": "In dem Moment hast du keine Kapazität, um bei dir zu bleiben wenn es stürmt und das deshalb kommen Menschen dann zu mir in Therapie oder in Coaching und versuchen mich auf ihre Seite zu bringen damit das gegenüber endlich aufhört diesen Veränderungswunsch zu haben."
  },
  {
    "start": 875.02,
    "end": 879.62,
    "text": "Es ist so als würde die Person sagen ich habe kein Bock eine Grenze zu ziehen und nein zu sagen."
  },
  {
    "start": 880.54,
    "end": 886.8,
    "text": "die andere Person, mein Gegenüber mit einem Partner, meine Partnerin, die soll einfach aufhören damit und dann wäre schon alles gut."
  },
  {
    "start": 887.46,
    "end": 892.3,
    "text": "Und du Jones sag mir doch was kann ich tun das genau das eintrifft?"
  },
  {
    "start": 893.98,
    "end": 909.74,
    "text": "Die Frage die Du Dir wenn Du Dich dabei erwischt fühlst dass Du die vermeidende Person bist die sich ausgeliefert fühlt gegenüber den Veränderungswünschen ihres Partners... ...die Frage die Dir stellen kannst ist welche Grenze setze ich nicht?"
  },
  {
    "start": 911.0,
    "end": 915.68,
    "text": "Wo hoffe ich auf Besserung durch Vermeidung von Konflikt?"
  },
  {
    "start": 917.0,
    "end": 937.86,
    "text": "Wo hoffe Ich Auf Besserungen, indem ich die Situation, die Konfrontation den Streit vermeide vielleicht auch mein Desinteresse oder meine Frustration signalisiere passiv aggressiv bin beispielsweise in der Hoffnung dass man gegenüber endlich aufhört mit seinem oder ihrem Veränderungswunsch."
  },
  {
    "start": 940.84,
    "end": 948.2,
    "text": "Lass uns zur Sektion Nummer zwei gehen, das Thema ist er oder sie will etwas verändern und er oder Sie handelt."
  },
  {
    "start": 950.6,
    "end": 955.78,
    "text": "Das ist die Sekktion der können wir die Überschrift Die geheime Agenda nennen."
  },
  {
    "start": 956.36,
    "end": 956.62,
    "text": "Warum?"
  },
  {
    "start": 957.4,
    "end": 967.6,
    "text": "Stell dir folgende Beispiele vor Er oder sie sollte erotischer mit mir werden Und deshalb auf mich zukommen und mich verführen."
  },
  {
    "start": 969.84,
    "end": 977.56,
    "text": "Also Er oder sie sollte den Veränderungswunsch haben und darauf handeln, auf mich wirken."
  },
  {
    "start": 979.24,
    "end": 980.12,
    "text": "Weitere Beispiele!"
  },
  {
    "start": 981.3,
    "end": 993.44,
    "text": "Er oder Sie sollte offener werden für Veränderung und sollte auf mich zukommen mit der Handlung Ideen für Reisen, Freizeit und Co."
  },
  {
    "start": 995.84,
    "end": 1009.06,
    "text": "Oder – ich habe eine Idee – er oder sie, stell dir vor, ihr seid in einer offenen Beziehung, sollte weniger Daten gehen Und deshalb, in der Konsequenz, öfter bei mir zu Hause bleiben."
  },
  {
    "start": 1011.14,
    "end": 1022.02,
    "text": "Denn Menschen mit dieser Idee kommen dann ist es so dass sie die Veränderung sich wünschen das sie ihm gegenüber passiert inklusive der Handlung zu ihren eigenen Gunsten."
  },
  {
    "start": 1022.64,
    "end": 1034.9,
    "text": "Mein Kommentar dazu Das ist Bindungs- und Beziehungsmanagement, aber keine Liebe in der ein Mensch offen und transparent mitteilt wie es ihm oder ihr wirklich geht."
  },
  {
    "start": 1035.579,
    "end": 1040.74,
    "text": "Du willst dass dein Partner die Verantwortung für zum Beispiel dein sexuelles Begehren übernimmt?"
  },
  {
    "start": 1041.2,
    "end": 1051.38,
    "text": "Die Verantwortung übernimmst für deine Ängste und Verlassenheitsgefühle und einfach aufhört mit seinem Begehre und dann so handelt das du selbst beruhigt bist."
  },
  {
    "start": 1052.58,
    "end": 1052.84,
    "text": "Warum?"
  },
  {
    "start": 1053.52,
    "end": 1058.1,
    "text": "Weil du Angst hast dein Verlangen klar auszusprechen."
  },
  {
    "start": 1058.7,
    "end": 1069.64,
    "text": "Dein Nein zu riskieren, deine Ängste zu markieren und somit wird deine Erwartung wie eine Art von geplante Enttäuschung."
  },
  {
    "start": 1070.4,
    "end": 1085.06,
    "text": "Deine Partnerin kann dich nur enttäuschen weil du diejenige die Person bist die die Täuschungen in sich hat und eigentlich nur darauf wartet dass genau diese Täusche frustriert wird damit du sagen kannst Er oder sie hat Böses im Schilder mit mir vor."
  },
  {
    "start": 1087.62,
    "end": 1097.96,
    "text": "Wenn Menschen zu mir kommen, mit diesem Setup dann frage ich sie was willst du nicht offen und klar sagen?"
  },
  {
    "start": 1098.92,
    "end": 1101.56,
    "text": "Welche Selbsoffenbarung fällt dir schwer?"
  },
  {
    "start": 1101.84,
    "end": 1110.04,
    "text": "wo hast Du Angst dass Du verlassen abgelehnt abgewertet wirst uninteressanter wirst für Dein Gegenüber?"
  },
  {
    "start": 1112.26,
    "end": 1114.96,
    "text": "Weißt du wirklich, was du selbst will?"
  },
  {
    "start": 1115.12,
    "end": 1121.98,
    "text": "Weiß ich, was ich will oder weißt Du nur, was Dein Gegenüber nicht wollen soll."
  },
  {
    "start": 1123.8,
    "end": 1124.08,
    "text": "Okay?"
  },
  {
    "start": 1125.82,
    "end": 1131.2,
    "text": "Sektion Nummer drei ist das Thema Ich verändere etwas!"
  },
  {
    "start": 1131.38,
    "end": 1139.76,
    "text": "Ich will eine Veränderung und mein Gegenüber er-oder sie soll handeln oder handelt nichts."
  },
  {
    "start": 1140.12,
    "end": 1140.7,
    "text": "sozusagen."
  },
  {
    "start": 1141.38,
    "end": 1148.86,
    "text": "Beispiel dafür Ich will gerne Online-Dating betreiben und neue oder andere Menschen kennenlernen."
  },
  {
    "start": 1150.96,
    "end": 1157.14,
    "text": "Aber er oder sie, wenn er oder Sie das Gleiche macht wird viel schneller neue Liebe finden und soll aufhören damit."
  },
  {
    "start": 1159.28,
    "end": 1168.96,
    "text": "Oder ich würde gerne offener über meine Bedürfnisse reden aber er oder sich soll aufhören dich zu machen oder wegzuhören."
  },
  {
    "start": 1177.02,
    "end": 1182.14,
    "text": "Aber er oder sie wird mich dann verlassen, also wird dann handeln auf meine Wünsche hin."
  },
  {
    "start": 1184.98,
    "end": 1202.9,
    "text": "Wenn Menschen mit diesem System auf mich zukommen Dann knüpfen Sie Ihre Veränderung oder Ihren Mut zur Veränderungen an die Handlung An eine Projektion, die Sie gegenüber ihr Gegenüber haben, die sie bekämpfen wollen."
  },
  {
    "start": 1203.86,
    "end": 1211.14,
    "text": "Ich will umziehen aber dann wirst du mich verlassen heißt Ich kann nicht umziehen, solange du nicht auch umziehen möchtest."
  },
  {
    "start": 1213.64,
    "end": 1220.72,
    "text": "Diese Sektion ergebe ich den Titel die Angst vor dem Kontrollverlust oder von der Selbstoffenbarung."
  },
  {
    "start": 1222.04,
    "end": 1232.46,
    "text": "Hier blockiert ein Mensch einen Partner in diesem Fall ihr eigenes Wachstum weil sie die Reaktion oder die Handlung ihres Gegenübers vorher sagt."
  },
  {
    "start": 1234.28,
    "end": 1245.54,
    "text": "Sie benutzt also ein erwartetes Verhalten als Als Gefängnis, als Gefängnismauer oder als Gitterstäbe von einem Gefängnes für ihre eigene Wahrheit."
  },
  {
    "start": 1246.86,
    "end": 1249.34,
    "text": "Und das ist eine Form von Manipulation durchschweigen."
  },
  {
    "start": 1249.38,
    "end": 1259.74,
    "text": "Das sorgt dafür dass diese Person wütend wird auf ihren Partner weil er auf ihre still schweigenden Hoffnungen nicht handelt."
  },
  {
    "start": 1260.54,
    "end": 1269.0,
    "text": "Weil sie ein Film im Kopf hat Projektionen ihm oder ihr unterstellt die denen sie gar nicht widersprechen kann, weil sie nicht auf dem Tisch sind."
  },
  {
    "start": 1270.8,
    "end": 1276.28,
    "text": "Und meine Frage an solche Menschen ist ganz klar welche Wahrheit halte ich zurück?"
  },
  {
    "start": 1276.38,
    "end": 1281.08,
    "text": "Welche Wahrheit hältst du zurück aus Angst vor der Reaktion?"
  },
  {
    "start": 1281.94,
    "end": 1290.78,
    "text": "Wo willst du deiner Partnerin nicht sagen dass du die Beziehung öffnen willst weil du Angst hast, dass er oder sie dich verlassen wird."
  },
  {
    "start": 1291.4,
    "end": 1299.04,
    "text": "Oder weil du angst hast, das er oder sich schneller Dates eine andere Liebe, andere Personen finden wird die zum Beispiel besser sind als du."
  },
  {
    "start": 1300.44,
    "end": 1305.66,
    "text": "Wo traust du dich nicht den ersten Schritt zu machen um offener zu reden beispielsweise?"
  },
  {
    "start": 1306.44,
    "end": 1312.44,
    "text": "Weil du schon vorwegnimmst, dass ihr oder sie dichtmachen wird und einfach dich überhört oder weg hört."
  },
  {
    "start": 1313.4,
    "end": 1320.62,
    "text": "Wo hast du diese Erfahrung gemacht und hast jetzt generalisiert und auf alle zukünftigen Situationen projiziert."
  },
  {
    "start": 1321.04,
    "end": 1330.16,
    "text": "Das ist der Moment, wo du dich selbst klein machst, wo dein Wachstum stockt weil nichts Neues passieren kann, weil du deine Wahrheit nicht aussprechen kannst."
  },
  {
    "start": 1332.28,
    "end": 1333.94,
    "text": "Und Sektion Nr."
  },
  {
    "start": 1334.04,
    "end": 1334.42,
    "text": "V Punkt"
  },
  {
    "start": 1334.48,
    "end": 1334.64,
    "text": "Nr.,"
  },
  {
    "start": 1334.84,
    "end": 1343.32,
    "text": "der passieren kann, ich nenne es den Punkt der Wahrheit vielleicht der radikalen Wahrheit, vielleicht der vermiedenen Wahrheit."
  },
  {
    "start": 1344.36,
    "end": 1352.24,
    "text": "und das Thema ist verändere oder ich will eine Veränderung und Ich muss dafür handeln, ich muss dafür ins tun kommen."
  },
  {
    "start": 1354.82,
    "end": 1355.46,
    "text": "Was heißt das?"
  },
  {
    "start": 1356.88,
    "end": 1367.2,
    "text": "Zum Beispiel ich will die Beziehungsöffnung vorschlagen Und das heißt dass ich mich eventuell von meinem Partner meiner Partnerin trennen muss."
  },
  {
    "start": 1368.0,
    "end": 1373.7,
    "text": "Ich will die Veränderungen und ich muss in der Konsequenz dann etwas tun."
  },
  {
    "start": 1374.7,
    "end": 1382.94,
    "text": "Ich muss dafür in der Konsequenz meinen Partner betrügen."
  },
  {
    "start": 1383.98,
    "end": 1396.04,
    "text": "Oder ich will polyamor leben und ich muss in der konsequenz es allen recht machen oder ich muss mehr dadurch mehr kommunizieren."
  },
  {
    "start": 1396.86,
    "end": 1413.68,
    "text": "Und für alle diese Dinge die die konsequenz mit sich bringt, ich muss mich vielleicht trennen, ich betrüge mein partner oder ich muß es allen Recht machen bin nicht bereit die verantwortung zu tragen Und deshalb schweige ich oder hoffe, dass die Veränderung kommt ohne das sich etwas tun soll."
  },
  {
    "start": 1416.36,
    "end": 1418.6,
    "text": "Das ist der einzige Ort an dem Heilungen passiert."
  },
  {
    "start": 1419.6,
    "end": 1421.24,
    "text": "Es gibt es kein eigentlich mehr!"
  },
  {
    "start": 1422.0,
    "end": 1432.94,
    "text": "Es gibt nur noch den Moment in dem du merkst, Wachstum kostet etwas und meine Bedürfnisse, deine Bedürflisse sind schon da."
  },
  {
    "start": 1436.24,
    "end": 1443.2,
    "text": "Du musst dir überlegen, ob du dazu bereit bist dem Preis für deine Wünsche Träume und Hoffnungen zu tragen."
  },
  {
    "start": 1444.46,
    "end": 1452.96,
    "text": "Sei es Trauer sei es Schmerz sei es die radikale Neugestaltung deines Lebens!"
  },
  {
    "start": 1453.94,
    "end": 1460.7,
    "text": "Du willst eine Veränderung und du hast erkannt dass du für diese Veränderungen in der Konsequenz handeln musst."
  },
  {
    "start": 1461.64,
    "end": 1474.36,
    "text": "wenn du Angst vor der Kesequenz hast oder mit Gefühl trauer proaktives Emotionsmanagement von deinem Gegenüber dafür sorgt, dass du die gewünschte Veränderung des gewünschtes Wachstums nicht bekommst."
  },
  {
    "start": 1475.24,
    "end": 1491.2,
    "text": "Dann bist auch du diejenige Person, die sich handeln kann und sich handlungsunfähig fühlt und deshalb vielleicht in dieser Beziehungszone in der psychologischen Sackgasse verrottet weil es nicht weitergeht."
  },
  {
    "start": 1492.22,
    "end": 1518.98,
    "text": "Alle diese vier Situationen, alle diese vier Sektionen die durch die Veränderung und in der Konsequenz Handlungen entstehen sind zackgassen bis wir es schaffen ehrliche Agreements zu machen radikal ehrlich zu sprechen über unseren Körper über unsere Gefühle mitzuteilen was uns wichtig ist."
  },
  {
    "start": 1519.82,
    "end": 1522.54,
    "text": "Die Lösung ist oftmals, dass uns beides wichtig ist."
  },
  {
    "start": 1523.34,
    "end": 1524.38,
    "text": "Wir sind uns wichtig!"
  },
  {
    "start": 1524.84,
    "end": 1535.34,
    "text": "Unsere Veränderung und unser Wachstum ist wahrscheinlich das wichtigste Element unseres Lebens Und gleichzeitig sind wir nicht um für Ume in einer Partnerschaft."
  },
  {
    "start": 1535.94,
    "end": 1541.38,
    "text": "Das heißt auch unsere Partnerinnen und ihre Wohlergehen sind unswichtig."
  },
  {
    "start": 1543.68,
    "end": 1544.9,
    "text": "Was kannst du also tun?"
  },
  {
    "start": 1547.18,
    "end": 1550.7,
    "text": "zurückkommen auf die E-Mail von der lieben Ute."
  },
  {
    "start": 1551.98,
    "end": 1556.26,
    "text": "Und da ist genau das, was wir gerade untersucht haben."
  },
  {
    "start": 1556.66,
    "end": 1564.92,
    "text": "Sie schreibt Ich will dass er sich bewegt aber ich will ihn nicht ziehen müssen."
  },
  {
    "start": 1566.58,
    "end": 1570.96,
    "text": "Frage dich Wer in dieser Konstellation will die Veränderung?"
  },
  {
    "start": 1572.04,
    "end": 1575.08,
    "text": "sie will die veränderungen und Was will sie?"
  },
  {
    "start": 1575.26,
    "end": 1576.52,
    "text": "wer handelt dafür?"
  },
  {
    "start": 1577.76,
    "end": 1579.18,
    "text": "Er soll handeln."
  },
  {
    "start": 1579.94,
    "end": 1581.3,
    "text": "Siehst du das Konzept dahinter?"
  },
  {
    "start": 1582.56,
    "end": 1589.64,
    "text": "Ich will eine Veränderung, ich will mehr Lebendigkeit, mehr Sexualität, mehr Leichtigkeit in unserer Beziehung."
  },
  {
    "start": 1590.42,
    "end": 1605.02,
    "text": "aber aus Angst vor Ablehnungen, Aus Kontrollverlust oder aus Projektionen erwarte ich dass mein Partner meiner Partnerin irgendetwas tut oder anders ist, anders handelt als er oder sie in Wirklichkeit ist."
  },
  {
    "start": 1605.46,
    "end": 1608.7,
    "text": "Das heißt ich akzeptiere nicht dass mein Partner einfach zufrieden ist."
  },
  {
    "start": 1609.58,
    "end": 1617.88,
    "text": "erwarte aber oder hänge an unserer Wachstum als Beziehung seine Andersartigkeit sein anderes Handeln."
  },
  {
    "start": 1620.08,
    "end": 1627.72,
    "text": "und In dem Fall erkennen wir ganz klar das ist Sektion Nummer drei und die Frage welche Wahrheit hält Ute zurück?"
  },
  {
    "start": 1628.36,
    "end": 1633.72,
    "text": "aus Angst vor der Reaktion, beziehungsweise aus Angst für die Nichtreaktion."
  },
  {
    "start": 1634.94,
    "end": 1641.32,
    "text": "Weiß Ute wirklich was sie will oder weiß Sie nur was er wollen soll?"
  },
  {
    "start": 1642.04,
    "end": 1651.74,
    "text": "Wartet Sie darauf dass sein Impuls, sein Handeln eine Form von Veränderung anstößt, von der sie insgeheim später profitieren wird?"
  },
  {
    "start": 1652.36,
    "end": 1661.4,
    "text": "Oder weiss sie ganz genau wie der Zustand nach der Veränderungen aussehen soll und hat vielleicht dadurch die Möglichkeit, die Veränderung anzugehen."
  },
  {
    "start": 1661.88,
    "end": 1663.72,
    "text": "Selbst aktiv zu werden!"
  },
  {
    "start": 1666.2,
    "end": 1693.16,
    "text": "Um der Sache näherzukommen kannst du neben dem Arbeitsblatt was du dir kostenlos runterladen kannst nochmal Link in der Beschreibung selbst einen Prozess durchlaufen und er sieht folgendermaßen aus Nummer eins nimm dir deine Liste die du vielleicht gerade mit diesem Dat geschrieben hast, inklusive aller Wünsche und aller Vorwürfe was sich verändern sollte."
  },
  {
    "start": 1694.08,
    "end": 1696.96,
    "text": "Und wer etwas verändern muss?"
  },
  {
    "start": 1699.58,
    "end": 1711.32,
    "text": "Frage dich dann, so in drei Stufen die erste Frage willst Du das der Partner will damit Du Dich nicht bewegen musst?"
  },
  {
    "start": 1713.36,
    "end": 1719.76,
    "text": "Wer soll die Veränderung wollen und wer soll neu handeln müssen?"
  },
  {
    "start": 1721.42,
    "end": 1723.7,
    "text": "Wer will die Veranderung, wer soll handeln."
  },
  {
    "start": 1725.08,
    "end": 1731.94,
    "text": "Zweite Frage Welche Sicherheit kaufst du dir durch dieses Verhalten?"
  },
  {
    "start": 1733.6,
    "end": 1735.9,
    "text": "Bleibt dabei die geheime Agenda am Leben?"
  },
  {
    "start": 1736.86,
    "end": 1740.76,
    "text": "bleibt dabei deine Angst vor Grenzsetzungen unter Kontrolle?"
  },
  {
    "start": 1741.86,
    "end": 1751.74,
    "text": "Bleibst du dadurch in der Kontrolle oder vermeidest du dadurch eine Selbstoffenbarung und schaffst es nicht radikal ehrlich zu werden."
  },
  {
    "start": 1752.46,
    "end": 1761.08,
    "text": "Welchen insgeheimen Vorteil, welchen positiven Benefit hast Du davon das Thema nicht radikalerlich anzusprechen?"
  },
  {
    "start": 1762.32,
    "end": 1774.6,
    "text": "Und Nummer drei stellt Dir danach die Fähnenfrage Wenn Dein Partner, wenn mein Partner morgen genau das wollen würde, was du vorderst."
  },
  {
    "start": 1776.46,
    "end": 1780.5,
    "text": "Hättest Du dann wirklich die Kapazität für die Konsequenz?"
  },
  {
    "start": 1783.34,
    "end": 1787.7,
    "text": "Wenn Dein Partner morgen genau das Wollen würde – was Du willst!"
  },
  {
    "start": 1788.42,
    "end": 1791.04,
    "text": "Die Veränderung, die neue Situation oder was auch immer."
  },
  {
    "start": 1792.46,
    "end": 1795.2,
    "text": "Hätte es Du denn wirklich die KAPAZITÄT für die Konsequenz?"
  },
  {
    "start": 1797.3,
    "end": 1812.52,
    "text": "Oder anders gesagt magst Du den Streit das Aufbeugen, dass gegen etwas sein mehr als die eigentliche Veränderung weil du insgeheim Angst hast vor der Veränderungen."
  },
  {
    "start": 1814.46,
    "end": 1817.3,
    "text": "Das ist High Level aber es bringt dich definitiv weiter."
  },
  {
    "start": 1818.32,
    "end": 1825.22,
    "text": "wie gesagt der einfache Prozess, der visuelle Prozess wo du auch wirklich siehst was du tun kannst kriegst so im Arbeitsblatt."
  },
  {
    "start": 1825.36,
    "end": 1828.84,
    "text": "es ist vollkommen kostenlos und sehr übersichtlich."
  },
  {
    "start": 1829.36,
    "end": 1838.02,
    "text": "ich nenne es die Klarheit Konsequenz Matrix in Beziehungen Und ich freue mich auf deinen Feedback, wenn dir das geholfen hat."
  },
  {
    "start": 1838.6,
    "end": 1848.48,
    "text": "Wenn das vielleicht ein kleiner Augenöffner für deine oder eure Themen in eurer Beziehung war und du erkannt hast was passiert dass es nicht weitergeht?"
  },
  {
    "start": 1848.54,
    "end": 1853.72,
    "text": "Dass die Veränderungen, die du dir so sehr wünschst doch nicht stattfindest dann melde dich gerne bei mir!"
  },
  {
    "start": 1854.48,
    "end": 1866.54,
    "text": "Ich begleite Paare professionell in diesen Themen der Veränderung, in den Kommunikationsstrategien mit meinen Tools aus Emotive Relating und aus den Inhalten von meinem Buch Match."
  },
  {
    "start": 1867.14,
    "end": 1878.64,
    "text": "Und ja helfe diesen Menschen zu neuer Klarheits-, zu neu frische Lebendigkeit und wirklichem Sprung nach vorne in ihrer gemeinsamen und in ihrer individuellen Entwicklung!"
  },
  {
    "start": 1879.58,
    "end": 1884.22,
    "text": "Du kannst dich anmelden für ein kostenloses Kennenlernen, für fünfzehn Minuten auf der Website."
  },
  {
    "start": 1884.88,
    "end": 1892.2,
    "text": "Schau Dich um auch was unsere Workshops betrifft wenn du Bock hast das live in die Heilung zu gehen das für eine Woche zu erleben."
  },
  {
    "start": 1892.76,
    "end": 1901.44,
    "text": "Du findest alles auf unserer Webseite www.reinundraus.com und ich freue mich auf deinen Kommentar unter der Folge."
  },
  {
    "start": 1901.56,
    "end": 1904.36,
    "text": "Ich freu mich auf deine fünf Sterne Bewertungen falls dir gefallen hat."
  },
  {
    "start": 1905.16,
    "end": 1907.46,
    "text": "Alles Liebe Dein Jones."
  }
]