[ { "start": 0.14, "end": 10.4, "text": "Wie du dich im Sex erlaubst, wie du dich zeigst und wie frei du dich fühlst, ist der Spiegel dafür, wie du dich im Leben erlaubst." }, { "start": 10.7, "end": 35.2, "text": "Ob du dich kontrollierst oder ob du dich fließen lässt, ob du dich zeigst oder ob du dich anpasst, ob du gibst, umgeliebt zu werden, ob du dich verlassen musst, deine Energie verlierst, deine Anbindung an eine Sinne verlierst, weil du die Nähe von Menschen fürchterst, alles das zeigt letztendlich wie frei du im leben bist." }, { "start": 35.96, "end": 51.62, "text": "und das ist der einstieg in die arbeit mit oder an der sexualität warum ich glaube dass die sexualität die wichtigste oder eine der wichtigsten heil entitäten überhaupt ist." }, { "start": 51.98, "end": 60.26, "text": "die Vehikel, die Mittel und Wege, wie wir zu ganzeren, zu lebendigeren, zu freieren Menschen werden." }, { "start": 60.92, "end": 74.3, "text": "Nicht indem wir uns mehr verstehen und psychologische Bücher lesen, sondern uns im Beisein von anderen Menschen erleben und lernen, wie wir freier, schamloser, hemmungsloser und offener werden." }, { "start": 75.04, "end": 76.46, "text": "Und das soll unser Einstieg sein." }, { "start": 79.74, "end": 80.94, "text": "dieses Feld öffnen soll." }, { "start": 81.28, "end": 94.22, "text": "Sex als Spiegel unserer Lebensweise, Sexualität als Weg zur Heilung unserer zwischenmenschlichen Themen, die letztendlich fast alle Freiheiten in unserem Leben ausmachen." }, { "start": 94.6, "end": 94.96, "text": "Viel Spaß!" }, { "start": 102.84, "end": 121.14, "text": "Hallo, hier ist Jones mit einem weiteren Brainfuck, mit einem weiteren Ansatz oder mit einer Betrachtungsweise zum Thema Veränderung, Heilung, Erneuerung." }, { "start": 122.2, "end": 128.36, "text": "Und ja, wachst du im Leben mit und durch die Arbeit an deiner Sexualität." }, { "start": 129.22, "end": 176.16, "text": "Wenn du mich schon eine Weile kennst, dann weißt du, meine Arbeit kommt aus den emotionsfokussierten Therapie ansetzen, aus der humanen Psychologie, aus der Gestalttherapie und ich habe das irgendwann in der über die Zeit immer mehr mit dem Thema Sex, Sexualpsychologie und Sexualenergie kombiniert und letztendlich zum großen gemeinsamen Nenner meiner Workshops und meiner Angebote gemacht, die alle sexuelle und experimentelle Container sind, die dir vermitteln wollen, wie du zu mehr Selbstausdruck, zu Freiheit, zu intensiveren Begegnungen, zu mehr Lebensfreude, mehr Ausdruckskraft, mehr Selbstwirksamkeit im Leben kommst." }, { "start": 177.06, "end": 181.08, "text": "Und in diesen Folgen möchte ich dir Hintergründe bzw." }, { "start": 182.8, "end": 199.26, "text": "Perspektiven oder Aspekte aus unserem neuen Crazy Magic Sex Bomb Retreat im April in der Türkei vom Elften bis neunzehnten April auf Dacia weitergeben oder vermitteln." }, { "start": 199.88, "end": 226.3, "text": "Das ist ein Retreat, in dem wir üben wollen und lernen wollen, wie es ist, unsere großen Themen, unsere Zurückhaltungen, unsere Blockaden, Demittierungen und Ängste zu verstehen und vollständig mit Lebendigkeit mit Sexualenergie und mit einer hemmungslosen Leichtigkeit zuüberschreiben." }, { "start": 226.96, "end": 252.86, "text": "Das ist also für Menschen, die ihre Energie nicht länger zurückhalten wollen, die genau wissen wollen, was sie wollen und nicht verdeckt sein wollen von Scham, Schuldgefühlen, Ängsten, Traumata ihres Lebens, sondern die mit Lust leben wollen und ihre Muster durchbrechen wollen, um zu dem größeren Ja, zum Life Purpose, zum Sinn und Zweck ihres Lebens zu kommen." }, { "start": 253.84, "end": 259.18, "text": "Und es gibt Gründe, warum Menschen das nicht wissen." }, { "start": 259.339, "end": 267.56, "text": "Und wir alle, jeder Mensch hat seine oder ihre Herausforderung oder Art und Weise daran zu knabbern, daran zu arbeiten." }, { "start": 267.62, "end": 276.0, "text": "Wir alle haben unseren Lebensweg, unsere Prägungen und finden auf verschiedenen Wegen zu Heilung." }, { "start": 280.16, "end": 290.26, "text": "Oft, glaube ich, wird nicht verstanden, wie Sexualität sich in die Reihe der Heilwege, der Heilvehikel einreit." }, { "start": 290.9, "end": 306.18, "text": "Wir alle kennen Psychologie, wir alle kennen Spiritualität, wir alle kennen Schamanismus und verbinden das mit den großen Ansätzen oder mit der Wissenschaft der Heilung, der wir folgen können." }, { "start": 306.94, "end": 320.8, "text": "Aber sobald wir Sexualität anführen, ist das in den Köpfen der Menschen gesellschaftlich natürlich immer noch sehr stark mit Sex, mit Penetration, mit Lustgewinn verbunden." }, { "start": 321.88, "end": 330.38, "text": "Und es ist nicht in der Gesellschaft unbedingt angekommen, warum gerade die Arbeit mit und an Sex die größte Heilung bringen kann." }, { "start": 332.36, "end": 342.68, "text": "Ich würde das so einteilen oder ich würde das so betiteln, dass ich sage Psychologie ist meine Verbindung zu mir selbst oder zeigt mir meine Verbindung zu mir selbst." }, { "start": 343.9, "end": 347.1, "text": "Schamanismus ist die Verbindung zur Natur." }, { "start": 347.9, "end": 353.18, "text": "Spiritualität ist meine Verbindung zu allem, zum Leben, zum Universum, zu Gott." }, { "start": 353.86, "end": 358.24, "text": "Sexualität zeigt meine Verbindung zu anderen Menschen." }, { "start": 359.42, "end": 366.66, "text": "Sexualität, könntest du also sagen, ist die Freiheit oder ist die Fähigkeit im Kontakt mit anderen." }, { "start": 367.44, "end": 375.94, "text": "meine Lebendigkeit nicht zu verlieren oder positiv ausgedrückt, gedrückt, im Kontakt mit anderen, ich selbst zu bleiben." }, { "start": 376.32, "end": 393.84, "text": "Das setzt natürlich voraus, dass wir im Kern wissen, wer wir sind, was wir wollen, wo was wir gehen und im zweiten Teil dann die Fähigkeit, das nicht zu verlieren durch unsere prägenen Erlebnisse unserer Intimen oder unserer Zwischenmenschlichen Geschichte." }, { "start": 394.9, "end": 446.1, "text": "Und das siehst du, Alle Zurückhaltungen, die meisten Ängste, Glaubenssätze, Identitäten, Masken, Ego-Geschichten, die wir mit uns herum tragen, die sind nicht einfach nur irgendwas, was das Universum uns irgendwann als Karte ausgeteilt hat oder was einfach so ist, weil wir mit dieser und jeder Persönlichkeit auf die Welt gekommen sind, sondern die meisten dieser Themen, die sind geprägt durch unsere Einsteitenden und durch unsere eindrücklichsten Erlebnisse in unserer Ich-Werdung, in unserer Kindheit, in unserer frühkündlichen Entwicklung, aber natürlich auch in unserer Jugend, in unserer Sozialisation und wie wir uns ja entwickelt haben, welche Schicksalsschläge uns das Leben geboten hat und so weiter und so fort." }, { "start": 446.24, "end": 474.92, "text": "Das alles beeinflusst die verschiedenen Ebenen von Psychologie, von Sexualität, von Spiritualität und Letztendlich versuchen wir in unseren Räumen, gerade im Crazy Magic Sex Bomb Retreat, diese Themen zu vermitteln und als Grundlage oder als treibende Kraft der Durchbrüche dann das Vehikel der Sexualität zu benutzen." }, { "start": 475.62, "end": 483.0, "text": "In dieser Folge will ich dir also so die verschiedenen Dimensionen unserer sexuellen Persönlichkeit aufzeigen." }, { "start": 484.42, "end": 507.82, "text": "dir erzählen, was vielleicht dahinter ist, welche Prägungen dahinter leben und was du dich fragen kannst, um deinen Themen, um deinen Freiheiten, um deinen Wünschen, Träumen, Zielen, Sehnsüchten näher zu kommen und auch den Mut zu generieren, den Mut zu fassen, diese Themen in dein Leben einzuladen und ins Leben umzusetzen." }, { "start": 509.46, "end": 513.88, "text": "Lass uns generell oder grundlegend bei der psychologischen Dimension anfangen." }, { "start": 514.46, "end": 517.52, "text": "könnte man sagen, ist die erlernte Sexualität." }, { "start": 518.799, "end": 524.0, "text": "Unsere sexuelle Persönlichkeit ist, wie gesagt, selten ursprünglich." }, { "start": 524.26, "end": 528.22, "text": "Sie ist angelernet, sie ist angepasst, sie ist konditioniert." }, { "start": 528.96, "end": 547.08, "text": "Genauso wenig wie du gewählt hast, in welche Familie, in welche Kultur, in welches Land du geboren wirst, hast du auch kaum oder sehr wenig Kontrolle darüber, wie frei deine Intimität, dein Selbstausdruck, dein selbst sich entwickeln kann." }, { "start": 547.72, "end": 547.98, "text": "Warum?" }, { "start": 548.64, "end": 558.32, "text": "Alles, was auf dich einwirkt, sind Dinge, die wir dann später als Bindungsmuster bezeichnen würden." }, { "start": 558.72, "end": 560.76, "text": "Also Familie Prägungen beispielsweise." }, { "start": 562.04, "end": 577.68, "text": "Als Kind hast du übernommen, was Liebe bedeutet, welche Regeln, Es gibt, um mich als liebenswürdig oder als gewünscht oder erwünscht zu fühlen." }, { "start": 578.3, "end": 586.4, "text": "Und oftmals ist das in Verbindung mit Leistung, mit Kontrolle, mit Anpassung, mit Adaption entstanden." }, { "start": 586.84, "end": 595.06, "text": "Das heißt, viele unserer Themen auf der psychologischen Ebene, die handeln von Angst, von Scham und von Kontrolle." }, { "start": 595.36, "end": 608.32, "text": "Also, wir haben gelernt beispielsweise, Wer wir sein dürfen, um geliebt zu werden und wer wir nicht sein dürfen, weil wir dadurch Schmerz, Strafe und so weiter erleben." }, { "start": 609.34, "end": 613.62, "text": "Und diese Bindungsmuster zeigen sich natürlich in deiner Sexualität." }, { "start": 613.7, "end": 645.04, "text": "Wenn du Sex als das Brenntlas nimmst, dann kannst du beobachten, wie diese Themen von Leistung, von Kontrolle, von mich ausschalten oder mich nicht loslassen können, sich in deiner Sexualität äußern, wie du Nähe fürchtest beispielsweise, wie du Nähe vermeidest, entweder durch Angst und Scham oder durch eine Überintensität, die macht, dass du nicht spürst, was gerade passiert." }, { "start": 645.2, "end": 645.92, "text": "Nur als Beispiel." }, { "start": 648.0, "end": 656.24, "text": "Was du im Bett nicht fühlst, wenn du Sexualität als das Vehikel nimmst, ist das, was du auch im Leben nicht ausdrückst." }, { "start": 656.74, "end": 682.54, "text": "Die sexuelle Energie, die wir unterdrücken, die wir verstecken, die wir überschreiben, die wir überschreiten, ist dieselbe, die uns mutig, kreativ oder leidenschaftlich machen würde, wenn wir es schaffen, unsere Unterdrückung, unsere Ängste, unsere Schamgefühle zu erleben, zu betrachten." }, { "start": 683.28, "end": 686.78, "text": "und ihre wirkliche intrinsische Botschaft zu verstehen." }, { "start": 687.66, "end": 709.58, "text": "Das Problem mit Ängsten, mit Charme und mit Kontrolle ist in unserem Leben oft, dass sie unser Nervensystem und unsere Wahrnehmung in einen Bereich bringt, der es uns unmöglich macht, uns aus einer regulierten, aus einer ruhigen Erwarte selber zu betrachten und zu erkennen, was das eigentliche Problem ist." }, { "start": 711.0, "end": 737.58, "text": "Das heißt, wir brauchen Räume, wir brauchen Container, wir brauchen Experimente mit Bewusstsein, wo wir aktiv in diese Vermeidungsstrukturen, in diese Bindungsmuster, in diese Ängste und Schmerzen gehen und uns dabei eine Begleitung, ein Organisator, ein Workshopleiter, ein Therapeut hilft, in der Verwurzelung, in der Präsenz zu bleiben." }, { "start": 739.24, "end": 750.96, "text": "um diese Themen, die uns auf eine kindliche Art und Weise überschwemmen, heute als erwachsene Mensch mit neuen Ressourcen zu erleben und zu überkommen." }, { "start": 752.0, "end": 753.62, "text": "Was heißt das ganz konkret?" }, { "start": 755.08, "end": 760.04, "text": "Du stell dir vor, du gehst in eine Templenight." }, { "start": 760.44, "end": 769.22, "text": "Zum Beispiel diesen Sonntag am neunten November in München, wo du als Frau eines der letzten Frauen-Tickets dir ergattert hast." }, { "start": 770.0, "end": 773.94, "text": "Und es gibt manche Menschen, da fallen dir Übungen total leicht." }, { "start": 774.62, "end": 781.68, "text": "Die fallen dir aber vor allem deshalb total leicht, weil du bemerkst, dass diese Menschen nichts in dir triggern." }, { "start": 781.96, "end": 782.26, "text": "Warum?" }, { "start": 782.8, "end": 791.56, "text": "Weil sie vielleicht gar nicht das Alter oder der Körper oder die Person sind, die die wirklichen Ängste, Zurückhaltungen und Hemmungen in dir auslöst." }, { "start": 791.9, "end": 796.68, "text": "Das heißt, da gibt es vielleicht eine Person, die findest du am meisten attraktiv." }, { "start": 797.54, "end": 805.4, "text": "Aber am meisten attraktiv hat in deiner Psyche, wir sind ja auf der psychologischen Ebene, nicht die Verbindung von cool." }, { "start": 805.88, "end": 821.68, "text": "Ich mag diese Person und die mag mich bestimmt auch, sondern vielleicht hast du eine Verbindung in deinem Kopf von oh wow, je mehr ich eine Person mag umso höher ist meine Angst, Ablehnung von dieser Person zu erfahren." }, { "start": 822.62, "end": 831.12, "text": "Plötzlich, wenn du dich in die Nähe dieser Person begibst, kommen deine Themen an die Oberfläche, die normalerweise im Untergrund schlummern." }, { "start": 831.76, "end": 832.96, "text": "Das sind plötzlich Hemmungen." }, { "start": 833.56, "end": 859.02, "text": "wo du mit anderen Menschen locker leicht sprechen kannst, fängt dein Organismus an dich einzufrieren, dir fallen keine Worte mehr ein, du verlierst deine Leichtigkeit, du fängst an zu schlottern, deine Lust stirbt, deine Eriktion ist nicht mehr da und alles das ist wie ein ganz komischer Traum oder ein Rätsel, das für dich unlösbar erscheint." }, { "start": 859.56, "end": 867.46, "text": "Warum habe ich genau vor, In dem Fall den Menschen Angst, die ich am meisten möchte." }, { "start": 869.0, "end": 881.98, "text": "Nimm diese Situation und Summe raus auf dein ganzes Leben und du erkennst, oh wow, im Beruf, in der Familie, in zwischenmenschlichen, im Freundeskreis." }, { "start": 882.62, "end": 897.86, "text": "Auch da gibt es Dinge, die fallen mir alltäglich leicht, weil sie durch meine Adaptionen, durch meine kindlichen Prägungen, durch meine Bindungsmuster Einerseits Vermeidungen waren und andererseits dadurch leicht für mich waren zu üben." }, { "start": 898.68, "end": 899.98, "text": "Und dann gibt es andere Wünsche." }, { "start": 900.4, "end": 910.7, "text": "Stell dir vor, du willst eine Gehaltserhöhung oder du leidest in deinem Job und du willst eigentlich kündigen eine andere Stelle, eine Beförderung oder sonst irgendwas." }, { "start": 911.64, "end": 918.96, "text": "Oder du erträgst Situation in deiner Familie bis zum hundertsten Mal gezwungen an Weihnachten Umi zu besuchen, obwohl du absolut keinen Bock hast." }, { "start": 919.7, "end": 931.2, "text": "Und da sind plötzlich Wünsche oder Alternativen, die du gerne für dich aussprechen oder für die, für die du einstehen möchtest und plötzlich fehlt dir der Skill." }, { "start": 932.02, "end": 956.14, "text": "Wenn du es geschafft hast, an der Essenz und am Kern zu arbeiten, sprich, wenn du diese Themen, und wir gehen wieder, das tut mir leid, zurück zu einem sicheren Container wie einem Retreat, wenn du dieses Thema auf der auf der Kernebene deiner Sexualität, erinnere dich, deine Verbindung zu anderen generell gelöst hast." }, { "start": 957.0, "end": 995.54, "text": "Erst dann, wenn du die Botschaft wirklich einmal setziert hast, wenn du genau hingeschaut hast, was es ist und genug Zeit und Raum hattest, das zu erforschen und zu durchleben und mit einer Lernerfahrung, mit Lust zu überschreiben, dann wird es so sein, und das kann ich dir aus Erfahrung sagen, dass dieses Thema, das sich früher noch in allen und in den meisten Lebensbereichen zum Ausdruck gebracht hat, plötzlich in genau diesen allen Lebensbereichen weniger wird bis hin zu keine Rolle mehr spielt." }, { "start": 996.9, "end": 1008.24, "text": "Du kannst dich also fragen als Reflexionsfrage, wann hast du zum letzten Mal im Alltag, in anderen Lebensbereichen etwas getan, was dich wirklich erregt hat." }, { "start": 1009.76, "end": 1028.079, "text": "Wo und wie hast du dir Lust bereitet, wo hast du dich in den Mut oder in die Angst reingelehnt und hast etwas Lustiges, etwas Erregendes gemacht, nur für deine Wünsche, für deine Befriedigung und für deine, für deine Lust." }, { "start": 1030.06, "end": 1030.68, "text": "Zweite Frage." }, { "start": 1030.76, "end": 1037.339, "text": "In welchem Bereich deines Lebens spielst du noch die Rolle, die dich schützt, aber nicht lebendig macht?" }, { "start": 1038.2, "end": 1044.3, "text": "Wo wählst du die kleineren Wünsche, weil du weißt, dass du sie problemlos bekommst?" }, { "start": 1045.24, "end": 1051.14, "text": "Wo connectest du nur mit den Menschen, von denen du weißt, dass du sie begeistern kannst?" }, { "start": 1051.72, "end": 1056.96, "text": "Vermeidest aber genau die Menschen, die dir am meisten Lust bereiten würden." }, { "start": 1057.56, "end": 1058.2, "text": "Dritte Frage." }, { "start": 1059.36, "end": 1060.32, "text": "Welche Sehnsucht?" }, { "start": 1061.4, "end": 1066.7, "text": "Auch in deinem Innen hast du noch nie laut ausgesprochen." }, { "start": 1067.52, "end": 1072.22, "text": "Zählt im Bett und vor allem im Leben." }, { "start": 1073.96, "end": 1076.24, "text": "Und das bringt uns zur spirituellen Dimension." }, { "start": 1078.44, "end": 1087.1, "text": "Spirituell gesehen ist deine Sexualität kein Zufall, sondern ein Spiegel deines Bewusstseins." }, { "start": 1088.6, "end": 1111.46, "text": "Was du sexuell suchst, ist oft das, Was du in dir selbst verloren hast, was dir in der Verbindung mit dem Leben etwas größerem verloren gegangen ist, sind Anhaftungen, sind Trennungen, sind das fehlende Gefühl von Einheit mit etwas größerem." }, { "start": 1111.72, "end": 1125.1, "text": "Beispiel, viele Menschenlebenbeziehungen aus der Angst vor Lehre statt an der Freude der Begegnung oder des gemeinsamen Teilens oder des gemeinsamen Wachstums." }, { "start": 1125.84, "end": 1167.98, "text": "Das heißt, da ist erstmal keine Anbindung an größeren Lebenssinn, an das, was ich mit meinen Talenten, mit meinen Fähigkeiten in dieser Lebenszeit, dem größeren Gut, dem Universum, Gott oder wer auch immer da oben rumhängt, mit meinem Leben anstellen möchte, sondern da ist grundlegend Die Flucht vor der Lehre, die Angst vor dem Konfrontiert sein mit meinem Schatten, meinen dunklen Aspekten, meinem Verbindungsverlust zum Beispiel in prägenden Lebensereignissen." }, { "start": 1169.1, "end": 1170.94, "text": "Und dann ist da unser Antrieb." }, { "start": 1171.46, "end": 1174.96, "text": "Aber es ist ein weg von statt einem Hinzuantrieb." }, { "start": 1175.34, "end": 1177.62, "text": "Weg von der Lehre hin zu einer Beziehung." }, { "start": 1178.18, "end": 1186.96, "text": "Nicht hin zur Freude am Teilen der Lebenszeit, sondern weg von dem, was uns so Angst macht." }, { "start": 1188.7, "end": 1195.84, "text": "Und dann auf der spirituellen Dimension, wenn wir von Sexualität sprechen, dann hängen wir in so einer Art von göttlichem Spiel." }, { "start": 1197.0, "end": 1214.02, "text": "Deine... Sexuelle Persönlichkeit ist dann der Tanz zwischen Ego, also dem ich will und der Seele, die sagt, ich öffne mich oder ich bin einfach verbunden, frei Energie beispielsweise." }, { "start": 1214.22, "end": 1214.76, "text": "Du erinnerst dich?" }, { "start": 1215.44, "end": 1218.3, "text": "Die Spiritualität ist eine Verbindung zu allem." }, { "start": 1219.18, "end": 1222.88, "text": "Ich würde sagen, vielleicht sogar die Verbindung zu einer Energie, die nicht messbar ist." }, { "start": 1225.1, "end": 1231.02, "text": "Wenn du lernst dich im Sex zu öffnen, dann lernst du dich dem Leben zu öffnen." }, { "start": 1234.26, "end": 1263.46, "text": "Eros, die Energie, die uns auf der spirituellen, sexuellen, auf der lustvollen Ebene dazu bewegt, unsere Tiefe zu erforschen, unsere fehlenden Anteile zu finden, zu erleben, er zeigt uns, dass wir nicht hier sind, weil wir irgendwie in eine Form von sicher bleiben wollen, sondern wir sind hier um lebendig zu sein." }, { "start": 1263.66, "end": 1272.36, "text": "Eros weiß, dass Sicherheit auf dieser Welt, in dieser Realität immer nur eine Scheinsicherheit sein kann." }, { "start": 1273.1, "end": 1307.54, "text": "Und wenn Sexualität nicht fließt, wenn wir unsere großen Lebens, Träume und Wünsche nicht verfolgen, den Dingen, die wir wirklich und sehnlichst wünschen, nicht nachgehen, dann sind wir im ängstlichen Bedürfnis nach Sicherheit stecken geblieben und haben vergessen, dass das ultimative Ziel vom Leben nicht die Lebensdauer ist von wie viel Jahre du überlebt hast, sondern von Lebendigkeit, die keine Zeitachse kennt." }, { "start": 1308.02, "end": 1309.34, "text": "Okay?" }, { "start": 1310.0, "end": 1312.74, "text": "Wenn du dir jetzt denkst, was soll das Ganze bedeuten?" }, { "start": 1313.28, "end": 1315.18, "text": "Was hat das mit eurem Retreat zu tun?" }, { "start": 1315.4, "end": 1317.98, "text": "Wie kann ich in der spirituellen Dimension wachsen?" }, { "start": 1318.76, "end": 1327.22, "text": "Spiritualität, die Energie zwischen Menschen ist einerseits das, was subjektiv zwischen uns stattfindet, wenn wir uns begegnen." }, { "start": 1328.28, "end": 1351.58, "text": "Die Themen, die energetische Verbindung und dadurch auch die Anbindung etwas Größeres an das große Kosmische Bewusstsein beispielsweise ist etwas, was man in normalen Alltag wahrscheinlich nicht wirklich als Lernerfahrung erlebt." }, { "start": 1351.9, "end": 1367.26, "text": "Du brauchst in gewisser Weise Workshops, die im Bereich von Energiearbeit, von Tantra beispielsweise, dir ermöglichen dieser Energie, die zwischen uns schwingt, die Lebensenergie." }, { "start": 1370.84, "end": 1393.06, "text": "die zwischen uns waltet, zu beobachten und wirklich zu verstehen und zu integrieren, dass wir ein gemeinsames Bewusstsein sind und keine getrennten Menschen, die durch Beziehungen, durch Sexualität und durch Nähe nur irgendwie versuchen, ihre Angst vor Lehre oder vor dem Verbindungsverlust irgendwie zu stopfen, um zu einer Sicherheit zu kommen." }, { "start": 1393.78, "end": 1412.8, "text": "Das heißt, die Lebendigkeit, die wir suchen in allem, was wir tun, ist eine Anbindung, ein Wissen über die Rückverbindung, dass wir auf einer energetischen Ebene alle verbunden sind." }, { "start": 1413.74, "end": 1448.22, "text": "Und wenn du wirklich weißt, dass wir alle verbunden sind, dann hast du das Gefühl zum Beispiel, dass du eine Ahnenreihe hinter dir hast, die dir den Rücken steigt, dass es wert ist, deine Arbeit, wenn du beispielsweise selbstständig bist, für Menschen zu machen, weil du die Liebe kennengelernt hast, die Verbindung, das große Ganze, die Dualität des Lebens, die dir gelehrt hat, dass du auf der guten Seite für die Lebendigkeit und für den Menschen einstehen willst." }, { "start": 1448.82, "end": 1457.42, "text": "Das ist das, was es subjektiv zu lernen gibt und dann objektiv in einem sogenannten Life Purpose." }, { "start": 1458.1, "end": 1464.64, "text": "in einer Definition von dem Sinn deines Lebens." }, { "start": 1464.74, "end": 1484.4, "text": "Deines Lebens, der definiert hat, dein Niedergeschriebener, dein Ja, dein Lebenssinn, den du dir bewusst machen willst, um immer wieder anzubinden an das größere Bewusstsein, warum du die Dinge auf der Welt überhaupt machst." }, { "start": 1485.28, "end": 1493.72, "text": "Und selbst wenn du Tischler bist, Straßenarbeiter oder Pilot oder sonst was." }, { "start": 1494.36, "end": 1516.26, "text": "Auch wenn du das Gefühl hast, dass deine Arbeit oder dein Tun und Sein auf der Welt keinen größeren Beitrag leistet, glauben wir, nur wenn wir wirklich Purpose in unserem Leben, in unserem Tun, in unserem Handeln, in unserem Zwischenmenschlichen finden, haben wir eine nachhaltige Energiequelle, die uns dazu veranlasst." }, { "start": 1517.46, "end": 1527.9, "text": "lustvoll, motiviert und inspiriert zu leben, weil wir auf der spirituellen Ebene wissen, warum wir tun, was wir tun." }, { "start": 1530.52, "end": 1545.9, "text": "Als Reflektionsfrage, um dir selbst in dein Sicht näher zu kommen, auch mit dem Weg über die Sexualität, kannst du dich ehrlich fragen oder journaln, was suchst du wirklich, wenn du dich nach Sex nähe oder Liebe sehnst?" }, { "start": 1546.6, "end": 1550.64, "text": "Ist es eine Weg von Energie oder ist es eine Hinzu-Energie?" }, { "start": 1551.8, "end": 1556.06, "text": "Zweitens, wo versuchst du dich spirituell reinzumachen?" }, { "start": 1556.22, "end": 1568.1, "text": "Wo passiert deinem Leben spirituelles Bypassing, statt dich menschlich ganz zu fühlen und die Erlebnisse zu erleben, die dich als Mensch komplexer machen?" }, { "start": 1569.2, "end": 1574.26, "text": "Und die dritte Frage ist, kennst du oder hast du ein größeres?" }, { "start": 1574.36, "end": 1592.46, "text": "Warum kennst du einen definierten Sinn deines Lebens Grund deines Daseins und weißt du wie du dich spirituell in deinem Bewusstsein in die Menschheitsfamilie einbringen möchtest." }, { "start": 1593.78, "end": 1594.02, "text": "Okay?" }, { "start": 1595.3, "end": 1598.98, "text": "Lass uns zur nächsten Dimension gehen und das ist die schamanische Dimension." }, { "start": 1599.38, "end": 1601.02, "text": "Die verkörperte Wahrheit." }, { "start": 1602.16, "end": 1606.46, "text": "Schamanismus zur Erinnerung ist deine Verbindung zur Natur." }, { "start": 1607.66, "end": 1617.7, "text": "Im Schamanismus ist Sexualität, Energiearbeit, Verkörperung, Bewusstsein durch Kontakt, könnte man sagen." }, { "start": 1619.12, "end": 1629.4, "text": "So was wie der Körper als Tempel und auf der körperlichen Basis, Körper als Teil der Natur, erzählt jede Spannung eine Geschichte." }, { "start": 1630.5, "end": 1652.14, "text": "was du also beispielsweise im Sex im Bett vermeidest, wo du die Luft anhälst, wo du deinen Bauch anspannst, wo du versuchst deinen Körper, deine Muskeln, deinen Aussehen zurechtdrücken, um liebenswürdiger, um performanter, um besser anzukommen." }, { "start": 1652.88, "end": 1656.52, "text": "Alles das ist etwas, was du in dir nicht fühlen willst." }, { "start": 1658.9, "end": 1663.78, "text": "Und was du in dir nicht fühlen willst, drückt sich wiederum im Körper aus." }, { "start": 1664.28, "end": 1669.36, "text": "Körper heißt auch dann Stellen, wo deine Energie nicht fließt." }, { "start": 1669.42, "end": 1671.56, "text": "Ich habe es schon erwähnt, flacher Atem." }, { "start": 1672.44, "end": 1680.76, "text": "Das Gefühl, immer einen gewissen Gliedmasen am Nacken, am Kiefer, im Becken steif zu sein." }, { "start": 1681.92, "end": 1683.18, "text": "Unterbunden der Blutfluss." }, { "start": 1683.88, "end": 1686.34, "text": "Erektionsprobleme, Orgasmusprobleme." }, { "start": 1687.66, "end": 1690.36, "text": "Lubrikationsprobleme und so weiter und so fort." }, { "start": 1690.86, "end": 1709.66, "text": "Auf der schamanischen Ebene in der schamanischen Dimension ist der Körper die Verkörperung ein Teil der Natur und die Natur ist etwas was immer nach homeostase strebt das heißt sich ausrichtet wie eine Pflanze die nach der Sonne strebt." }, { "start": 1710.42, "end": 1737.9, "text": "und wir Menschen sind oft unser eigenes Problem weil wir durch unseren durch unser Gehirn, durch unseren Geist, durch unseren präfrontalen Cortex, unsere natürlichen Impulse unterbinden können und dadurch einen Körperpanzer schaffen, versteifen, Energieflüsse unterbrechen und dadurch nicht mehr die Sprache des Körpers wirklich verstehen." }, { "start": 1739.14, "end": 1745.48, "text": "In unserem Retreat wollen wir diese Ebene und diese Ebene der Heilung aktiv einladen." }, { "start": 1745.62, "end": 1763.96, "text": "Ein großer Teil davon ist die Armoring, das Entwaffnen des Körperpanzers, die aktive Körperarbeit an und in unserem Körper, an unseren Genitalien, an unseren Sexualorganen." }, { "start": 1764.92, "end": 1781.8, "text": "Und an allen Stellen, wo durch Prägung, durch Ängste, durch Entwicklungstrauma und durch prägende Erlebnisse Verhärtungen dafür sorgen, dass wir uns nicht mehr ganz spüren." }, { "start": 1782.9, "end": 1795.82, "text": "Übertragen auf den Alltag ist es also dann die Art und Weise, dich zu bewegen, zu atmen, zu sprechen, dein Körper zu bewegen." }, { "start": 1796.58, "end": 1826.02, "text": "Alles das ist ein sexueller Ausdruck, den du lernst in dein Alltag mitzunehmen, um dich immer wieder auch selbst zu heilen, um immer wieder selbstständig in den Körper zu kommen, dich mit dem Körper zu verbinden, Rituale zu lernen, wie du durch Körperlichkeit, durch Atmung und durch Selbstmassage dafür sorgst, dass die Energie in deinem Körper fließt." }, { "start": 1826.66, "end": 1841.56, "text": "Eines der großen, großen Punkte also ist die Ebene, dass die Armwrengs der Körperarbeit um diese Energieblockaden in deinem Körper zu lösen." }, { "start": 1842.66, "end": 1849.9, "text": "Und am Ende ist da die Reihen sexologischer oder die Sexualenergie Ebene." }, { "start": 1850.94, "end": 1857.06, "text": "Und Sexualenergie Noch mal zur Erinnerung, die Sexualität ist deine Verbindung zum anderen." }, { "start": 1858.04, "end": 1874.14, "text": "Und du hast gerade gelernt, dass deine Spiritualität, deine Psychologie und das, was wir im Schamanischen tun, zum Großteil entstanden ist durch deine Erfahrungen, die dich im Beisein mit anderen Menschen geprägt haben." }, { "start": 1874.82, "end": 1879.04, "text": "Noch mal, Sexualität ist die Freiheit im Kontakt mit anderen." }, { "start": 1879.72, "end": 1885.26, "text": "Du selbst zu bleiben, lebendig zu bleiben, dich zu leben, okay?" }, { "start": 1885.56, "end": 1886.28, "text": "Dich zu leben." }, { "start": 1886.84, "end": 1888.16, "text": "Diese Idee mag ich am meisten." }, { "start": 1890.0, "end": 1909.04, "text": "Und das heißt, was auch immer wir tun in unserem Alltag, wenn du den Alltag als dein Übungsfeld nehmen möchtest oder vor allem ganz speziell in sicheren Retreat Containern, ist uns eben bei sein von anderen Menschen untersuchen." }, { "start": 1910.08, "end": 1915.28, "text": "und konfrontieren, unsere Ängste, aber auch unsere Fantasien zu konfrontieren." }, { "start": 1916.5, "end": 1922.32, "text": "Das heißt, wir fragen uns in unserem Retreat, was brauchst du, um lebendig zu sein, dich lebendig zu fühlen?" }, { "start": 1923.52, "end": 1927.88, "text": "Wo verlierst du dich im Beisein oder in Beziehung zu anderen Menschen?" }, { "start": 1929.4, "end": 1933.92, "text": "Und wie kannst du im Alltag deine Wahrheit verkörpern?" }, { "start": 1934.88, "end": 1939.32, "text": "ohne dass du dich zurückziehst, klein machst oder schlecht redest." }, { "start": 1940.56, "end": 1948.14, "text": "Und das Vehikel, was wir im Retreat dafür verwenden, ist das sogenannte Ego Feedback." }, { "start": 1949.72, "end": 1986.06, "text": "Du bekommst, zumindest im Crazy Magic Sex Bomb Retreat, in der vorbereitenden Zeit zum Retreat einen anonymen Fragebogen, den Du drei bis fünf Menschen, die dich wirklich kennen, die wirklich Partner, Partnerin, Familie, Ex-Partner und so weiter sind, denen das weiter schickst, die das für dich, die Fragen, dieses Service, dieser Umfrage, für dich brutal, ehrlich und lebensnah beantworten." }, { "start": 1987.26, "end": 2001.66, "text": "Und wir nutzen diese Inhalte als ein als ein Input, der nicht aus dir heraus und deshalb durch deine Limitierungen gefiltert ist." }, { "start": 2002.36, "end": 2033.34, "text": "Das heißt, eine der wertvollsten Einsichten deines Lebens ist definitiv die Wahrnehmung, das Bewusstsein und die Beobachtung der Menschen, die am meisten Zeit mit dir in deinem Leben verbracht haben, dich kennen und genau wissen, was sie dir raten würden oder welches gold aber auch welchen schatten sie in dir sehen der dich davon abhält dein freies dein lebendiges dein größtes verkörpertes leben zu leben." }, { "start": 2034.4, "end": 2040.9, "text": "und dieses feedback kann gleichzeitig unangenehm und massiv befreiend sein." }, { "start": 2041.3, "end": 2050.88, "text": "warum endlich erhältst du etwas was du aus deiner eigenen wahrnehmung selbst nie nie nie wirklich erlebst." }, { "start": 2051.44, "end": 2058.56, "text": "Und das ist der Blick von außen und der ehrliche Blick von außen, den du niemals hast." }, { "start": 2060.36, "end": 2066.0, "text": "Weil du nie wirklich so bewusst bist wie jemand, der oder die dich punktuell bewusst wahrnimmt." }, { "start": 2066.62, "end": 2077.4, "text": "Wir alle laufen den größten Teil unseres Lebens durch unsere unbewussten Muster, durch unsere Adaptionen, durch unsere Anpassungen in der Psychologie." }, { "start": 2078.739, "end": 2107.28, "text": "Genauso wie in der Sexualität oder im Zwischenmenschlichen in den Beziehungen, komplett im Halbschlaf durch die Gegend und haben oftmals gar nicht diesen ehrlichen und transparenten Blick von außen, der uns ganz klar sagt, schau mal, wenn du dieses Thema, wenn diese Angst nicht in deinem Leben wär, wenn du dich hier oder da, das und jenes trauen würdest, dann würdest du aufgehen wie ein Blumenstrauß, der endlich Wasser bekommt." }, { "start": 2108.6, "end": 2117.6, "text": "Und das ist dann oftmals die Lust, die schon lange in dir wartet, die dann endlich zum Leben kommt, wenn du dieses Feedback erhältst." }, { "start": 2118.86, "end": 2136.34, "text": "Du erkennst genau, wer du wirst oder wer du wirklich bist, wenn du dich nicht mehr für dich schämst, nicht mehr dich dafür schämst, du selbst zu sein, in deiner Verrücktheit, in deiner Lebendigkeit, in deiner Verletzlichkeit, in deiner Kreativität, in deinem Künstler da sein." }, { "start": 2139.64, "end": 2144.6, "text": "Das ist eine der wesentlichen Punkte, das Ego Feedback deiner nächsten Menschen." }, { "start": 2144.92, "end": 2147.86, "text": "Kannst du auch heute schon machen?" }, { "start": 2148.22, "end": 2162.8, "text": "Du kannst dir online, kannst du mit ChatGPT oder mit auf verschiedensten Webseiten dir diese Fragen rausgeben lassen und sagen, okay, was müsste ich meine Freunde fragen, um ein ehrliches, ehrliches Feedback zu bekommen?" }, { "start": 2163.82, "end": 2164.34, "text": "Das Beste." }, { "start": 2165.16, "end": 2196.64, "text": "was du was dir passieren kann zum beispiel im retreat ist das via das feedback von deinen den menschen in deinem leben anonym sammeln durch einen filter durch eine aufbereitung durchlaufen lassen so dass du das geballte und kombinierte wissen aus diesen fünf menschen in reinform bekommst und gleichzeitig die werkzeuge lernst die genau und exakt für deine situation und dein leben zu deiner Lösung und zu deiner Lebendigkeit kommen." }, { "start": 2197.9, "end": 2198.16, "text": "Okay?" }, { "start": 2199.1, "end": 2199.54, "text": "That's it." }, { "start": 2199.9, "end": 2205.12, "text": "Zusammenfassend also, du willst ein Ego-Feedback deiner nächsten Freunde." }, { "start": 2205.42, "end": 2212.8, "text": "Du willst auf der körperlichen, auf der schamanischen Ebene die energetische und die körperliche Befreiung durch das The Arm Ring." }, { "start": 2214.32, "end": 2236.48, "text": "In der spirituellen Dimension willst du einen Lebenssinn kreieren, der dich mit dem Bewusstsein der Welt mit dem Kollektiven verbindet und dir immer wieder die reason-wideen Grund gibt, warum du tust, was du tust und warum oder wie dein größerer Leben sind, dir Energie gibt für dein Leben." }, { "start": 2237.46, "end": 2265.64, "text": "Auf der psychologischen Ebene willst du dich konfrontieren mit Charme, mit Angst, mit Kontrolle und mit allen familiären Prägungen, die dafür gesorgt haben, dass du zwar Wünsche, Träume, Bedürfnisse, Gefühle hast, die du aber nicht ausdrückst, weil du Angst vor Ablehnung hast und deshalb lieber Distanz, Vermeidung, Stadt, Mut, Kreativität und Leidenschaft wählst." }, { "start": 2266.54, "end": 2271.82, "text": "Und wenn du das gemacht hast, dann kannst du in deinem Leben wachsen." }, { "start": 2272.74, "end": 2286.24, "text": "Du nutzt Sexualität als deine Heilentität und du gehst durch die Psychologie, durch die Spiegethalität, durch den Schamanismus wirklich in deinen neuen, in deinen freien täglichen Ausdruck." }, { "start": 2287.42, "end": 2290.96, "text": "Dann wählst du das Leben, statt es zu vermeiden." }, { "start": 2292.72, "end": 2296.18, "text": "Dann verstehst du, warum du fühlst, wie du fühlst." }, { "start": 2296.44, "end": 2301.7, "text": "Du hast die Skills, du lernst die Skills, wie du damit umgehst, wie du das verändern kannst." }, { "start": 2302.48, "end": 2309.04, "text": "Und du legst alle alten Geschichten, Muster und Verletzungen ab, die dein Leben bisher geprägt haben." }, { "start": 2310.04, "end": 2315.58, "text": "und dein Kopf, dein Verstand, dein Herz, vielleicht auch deine Seele bisher unfrei gemacht haben." }, { "start": 2317.46, "end": 2319.92, "text": "Abschließend, ja, was will ich dir sagen?" }, { "start": 2320.38, "end": 2322.34, "text": "Die Psychologie zeigt dir, wie du geworden bist." }, { "start": 2323.46, "end": 2326.38, "text": "Die Spiritualität erinnert dich daran, wer du wirklich bist." }, { "start": 2327.38, "end": 2334.14, "text": "Der Schamanismus, der bringt dich zurück in den Körper und die Sexualität macht dich frei im Zwischenmenschlichen." }, { "start": 2334.9, "end": 2341.14, "text": "Das Zwischenmenschliche ist das größte Vehikel, der größte Hebel, für deine Freiheit." }, { "start": 2341.7, "end": 2352.1, "text": "Und wenn du dich inspiriert fühlst, wenn du Lust daran hast, wenn du Lust darauf hast daran zu arbeiten, dann schau dir unsere Workshops und unsere Retreats im nächsten Jahr an." }, { "start": 2353.06, "end": 2354.7, "text": "I am overly excited." }, { "start": 2354.82, "end": 2356.88, "text": "Ich freue mich riesig auf unsere Formate." }, { "start": 2357.86, "end": 2365.7, "text": "Im April, wie gesagt, die Crazy Magic Sex Bomb, die Befreiung deiner Lebensenergie, die Befreiung von Scham, Angst und Kontrolle." }, { "start": 2366.8, "end": 2376.64, "text": "Und im August Zweiundzwanzigster bis dreißigster August in Holland, die Holy Bliss Love Trip." }, { "start": 2377.42, "end": 2389.82, "text": "Eine Reise in die Bindung, in die Verbindung, in die Herzöffnung, in die Zwischenmenschliche Liebe und in wirklich lebendige, freie und sogenannte expansive Beziehungen." }, { "start": 2390.86, "end": 2395.02, "text": "Gearfreien und raus.com für alle Infos zu diesen Workshops." }, { "start": 2395.94, "end": 2409.54, "text": "Wenn du Bock hast auf eine Ergänzungsfrage, auf Feedback oder eine Frage hast, die ich in den Podcast aufnehmen soll, as always fühle dich frei, mir eine E-Mail an die hello at reinundraus.com zu schicken." }, { "start": 2410.22, "end": 2416.2, "text": "Gehe auf jeden Fall in die Folgenbeschreibung und melde dich bei unserem Newsletter an." }, { "start": 2416.72, "end": 2424.98, "text": "Dort erhältst du regelmäßig von mir Inputs, längere Artikel und Reflektionen zu genau den Themen, die ich aktuell teile." }, { "start": 2426.1, "end": 2433.52, "text": "Und ja, lasst mir den Kommentar da, Folge rein und raus, falls dir diese Folgen gefallen, gebt mir eine fünf Sterne Bewertung." }, { "start": 2434.08, "end": 2435.8, "text": "and love me back, okay?" }, { "start": 2436.74, "end": 2446.26, "text": "Ich wünsch dir alles Liebe, wir hören uns in einer der nächsten Folgen und bis dahin einen schönen Abend oder ein happy day, dein Jones." } ]