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    "end": 11.43,
    "text": "Herzlich Willkommen zum EES Atmen Podcast, Deinen persönlichen Assistenz-Podcast."
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    "text": "Ich bin Isabelle, deine Gastgeberin und Coach & Mentor für alle Themen rund um die Assistenzen."
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    "text": "Hier bekommst Du echte Geschichten aus dem Assistenzzalltag, Tipps und Tricks wie auch Lösungsansätze, die du sofort umsetzen kannst – für mehr Leichtigkeit in deinem beruflichen Alltag!"
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    "text": "Bist Du bereit was Neues zu lernen?"
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    "text": "Und den Status quo zur Hinterfragen?"
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    "text": "Hallo zusammen, ich sage mal wieder herzlich willkommen zur neuen Podcastfolge im Ease Edmund podcast."
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    "text": "Heute bin ich mal wieder nicht alleine."
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    "text": "heute habe Ich die liebe Judith Chikora zu Gast."
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    "text": "Ja wie wir zusammen gekommen sind wie das ganze entstanden ist erzähle ich nachher."
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    "text": "Was ich dir jetzt auf jeden Fall schon verraten kann, ist dass du gleich ganz viele Insights aus der Assistenz erfahren wirst."
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    "text": "Weil Judith bringt nämlich über vierzig Jahre Erfahrungen aus der Assistanz mit heute hierher in dem Podcast um."
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    "text": "wir sprechen über ganz viele Sachen und ich freue mich da schon wahnsinnig drauf weil kleiner Fun Fact!"
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    "text": "Judith hat in diesem Beruf der Assistent schon gearbeitet als ich noch nicht mehr auf der Welt war und allein deswegen freue ich mich unglaublich das du heute hier bist."
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    "text": "Ich find's großartig dass du da bist und bevor wir eigentlich jetzt mal rein starten gleich in die Vorstellungsrunde und so weiter habe ich direkt meine Frage an dich und zwar wenn Du heute auf Dein Job schaust was macht Dir aktuell am meisten Freude?"
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    "text": "also ich habe das Gefühl mit sehr vielen dummen Kolleginnen und Kollegen zusammenzuarbeiten."
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    "text": "Und tatsächlich auch mit meinem Chef, unser Geschäftsführer also mit dem arbeite ich auch richtig gern zusammen."
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    "text": "Das klingt wahnsinnig toll und auch wenn du sagst eben gerade so mit dem Team zusammenarbeiten auch mit den jungen Leuten."
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    "text": "Ich meine das ist natürlich auch Wahnsinn!"
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    "text": "Und ich glaube, dass du auch genau deswegen mit deiner Erfahrung genau die Bereicherung natürlich auch bist für das Team."
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    "text": "und eben neun Jahre mit dem gleichen Chef – das ist ja schon auf ein Stück."
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    "text": "Also das darf man auch nicht unterschätzen."
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    "text": "ganz kurz noch zu dir das ist ja du hattest mir ja geschrieben weil du ja unter anderem auch bei mir in der MIS-Admin Academy drin bist und also Judith hatte mich einfach für die Zuhörerin... Judith hatte mir halt einfach geschrieben und einfach nur ein bisschen von sich zu erzählen und auch wie Happy sehr mit der Academy ist und hat mir da dann etwas von ihr geschrieben."
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    "text": "und ich dachte mir in dem Moment hey Ihr muss sie einladen."
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    "text": "So jemandem, den noch nicht in meinem Podcast, das geht überhaupt nicht."
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    "text": "und warum dieser Gedanke kam, das möchte ich dir nämlich jetzt mitgeben."
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    "text": "Und zwar Judith bringt eben wie gesagt über vierzig Jahre Berufserfahrung mit damit eine Perspektive die man auch wirklich selten selten hört."
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    "text": "Ihre Karriere begangen klassisch aber gleichzeitig auch ein bisschen außergewöhnlich und zwar ist sie in die Schule gegangen und aus Studium hat sie in Großbritannien gemacht Und dann ihre ersten Stationen waren als Sturdes."
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    "text": "Später ist sie in internationale Organisation gegangen und war auch in wirklich namenhaften Medienhäusern wie NTV ProSieben, SandEins oder Berliner Zeitung."
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    "text": "also wenn ihr euch das jetzt mal kurz mal so überlegt was das einfach für ein Werdegang ist wie kraster es in den letzten vierzig Jahren auch was die ganze Digitalisierung betrifft?"
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    "text": "Also das ist ja wirklich Wahnsinn!"
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    "text": "Sie ist Assistentin der Geschäftsführung und arbeitet auch sehr gerne mit dem Team und auch mit ihrem Chef zusammen."
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    "text": "Und sie hat sich immer wieder als Assistenz weiterentwickelt, hat natürlich auch die gesamte Entwicklung des Assistenzenberufes miterlebt also von Teletext- und Diktat bis hin zu modernen und selbstbestimmten Arbeitsweise."
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    "text": "Sie zeigt für mich halt ganz deutlich, dass Weiterentwicklung niemals aufhört und da gehen wir jetzt auch nachher noch ein bisschen drauf ein was das überhaupt bedeutet."
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    "text": "Weil du bist ja auch mit Sechzig noch wirklich am Lernen."
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    "text": "Du bist am Puls von der Zeit, was sich mich immer wahnsinnig beeindruckt Und du bist hier auch Mitglied in der EAS Admin Academy."
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    "text": "Du hast letztes Jahr bei einer Challenge von mir dran teilgenommen und das finde ich großartig und deswegen würde ich auch direkt mal einsteigen in dieses ganze Thema deine Reise und Entwicklung."
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    "text": "Das ist wirklich unglaublich diese ganzen Sprünge die ich da mit erleben durfte also vom... Telex gerät, mit dem ich mit einem Korrespondenten in Moskau korrespondieren konnte."
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    "text": "Aber auch so Dinge, das war eine elektrische Schreibmaschine und auch eine Schweicherschreibmaschine... Also eine Kollegin von mir hatte, dass wir eine Schweicher-Schreibmaschin zu haben, mit einem kleinen Bildschirm."
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    "text": "das Fakt waren, weil es das absolut ultimatise... Ja also da bin ich doch schon sehr glücklich dass das jetzt technisch alles so möglich ist wie's ist."
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    "text": "Also die Sekretären war wirklich klassisch die Gipse Das war die, die den Kaffee morgens brachte."
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    "text": "Das war diese Briefe abtippte, die zum Diktat gebeten wurde und hübsch und adrette im Vorzimmer durfte sie sitzen oder ansonsten hatte sie eigentlich gar nichts zu melden."
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    "text": "Oder eben die Assistentin."
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    "text": "also das habe ich auch noch miterlebt."
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    "text": "so dieses dieser Wandel, wirst du als Assistentinnen eingestellt?"
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    "text": "Und hast damit halt auch inhaltlich ein bisschen mehr in dem Job zu tun?"
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    "text": "Und war ja dann auch lange Zeit eben im Projektmanagement tätig."
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    "text": "Mit einem Grund war, dass ich diese Sekretäre einfach nicht mehr sein wollte."
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    "text": "Ja also war das auch... Mein Projektmanagement ist bis heute ein großes Thema in der gesamten Assistenzen Entwicklung und so weiter."
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    "end": 464.43,
    "text": "War das damals wie auch ein bisschen der Weg raus, also einen logischer Schritt von der Assistenz, sorry, von der Sekretärin raus?"
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    "text": "Eigentlich war es so ein logischer Schritt in die Projekt ins Projektmanagement oder wie kann ich mir das vorstellen damals?"
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    "text": "Ich habe es nicht bewusst gemacht."
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    "end": 491.59,
    "text": "Es hat sich einfach so ergebene, dass ich in dem Unternehmen, indem ich gearbeitet und man sagte, Mensch, du könntest doch hier im Bereich Verkaufsassistenz arbeiten beziehungsweise Projektmanagement."
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    "text": "Also auch dieser Job der hat sich eigentlich immer nur im Titel geändert."
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    "text": "Man hat wirklich Projekte verwaltet und Projektsteuerungen übernommen."
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    "text": "Genau das möchte ich machen Das ist nicht mehr machen wollte."
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    "text": "Genau, das gute Stichwort mit dem will ich nicht mehr mache."
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    "text": "Wurde dir also sagen wir jetzt Bereich Sekretärin Assistenz, wo du dachtest, ich will diesen Job einfach nicht mehr mach'n?"
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    "text": "Also man war im Team eigentlich nicht die entscheidende Person."
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    "end": 550.93,
    "text": "Also wir konnten in einem ganzen Team zusammensetzen und dann ließ es... zu dem Thema sollten wir uns später noch mal zusammengesetzt, aber nur mit den relevanten Personen."
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    "end": 565.03,
    "text": "Und dazu gehört sich offensichtlich nicht, weil ich wurde da nicht mehr dazu eingeladen oder als... Ich meine Chef fragte ob ich mich privat beides seiner Frau organisieren könnte?"
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    "end": 570.79,
    "text": "Weil die ist ja so intellektuell, sie schafft das selber nicht!"
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    "text": "Ja, das falle ich nicht gut."
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    "text": "Ich fand auch den Begriff Fortzimmer Drache, der ja da auch gerne noch war, wirklich sehr unangenehm."
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    "text": "Die die abblockt..."
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    "text": "Also das sind ja auch Dinge, die ich ja auch darüber gehört habe über dem Beruf und es ist ja also in meiner Wahrnehmung was gab."
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    "text": "Also andersherum als ich angefangen hab mit einem Assistenzberuf gab es das Vorzimmer ja nicht mehr."
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    "text": "Das hat zu dem Zeitpunkt gar nicht mehr existiert, also dieses physische Vorzimer!"
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    "text": "Das hat auch eine physische Geschichte, wenn man das ja mal so sieht."
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    "text": "Ja, absolut."
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    "text": "Und als ich damals in die Assistenz bin und sie auch schon ein bisschen damals, gab's diese physischen Vorziffern ja schon gar nicht."
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    "text": "Und deswegen so meine Frage an dich."
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    "text": "Ist das denn wirklich so gewesen, diese, wie man sich vorstellt?"
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    "end": 637.93,
    "text": "So der Chef hat das Büro und davor sitzt die Assistenz und die Assistenz, die blockt wirklich ab und war dadurch wirklich dieser böse Drache, ist es wirklich so gewesen oder sind wir nur"
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    "end": 651.81,
    "text": "Die Tür war zu vielleicht auch noch zu dem Büro Und wenn jemand reinkam, dann war das nicht so ein... Ja guck noch mal ob er sie gerade Zeit hat."
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    "text": "Sondern es wurde einem auch gesagt man soll abglocken."
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    "text": "Man kann immer noch sagen du ich möchte mal die nächsten paar Stunden wirklich mich sehen blockieren bei meinem Kalender."
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    "text": "Ich möchte nur dass dies sein was davor sitzt und feuerspeilend oder meine Schesse, wenn den Freiraum hiebt."
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    "text": "Und man wurde auch immer so ausgegrenzt, fand ich."
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    "start": 687.83,
    "end": 696.35,
    "text": "Man gehörte nie so ein Team dazu zu der Abteilung dazu, zum Bereich dazu und war immer die Außenstehende."
  },
  {
    "start": 698.37,
    "end": 700.33,
    "text": "So eine Spielverderbe stelle ich mir vor."
  },
  {
    "start": 700.65,
    "end": 701.21,
    "text": "Das sowieso!"
  },
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    "start": 701.63,
    "end": 702.11,
    "text": "Das sowieso."
  },
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    "text": "Ich wusste"
  },
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    "text": "auch"
  },
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    "text": "ganz, ich hatte eine Chefin und ich wusste ganz, ganz viel."
  },
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    "end": 709.87,
    "text": "Sie hat mir auch noch gebraucht für Cora zu nutzen das jetzt alles sagen."
  },
  {
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    "end": 716.65,
    "text": "Und wenn ich dann diese und jene Entscheidung treffen möchte, dann helfen sie mich davon ab."
  },
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    "text": "Was sind die denn?"
  },
  {
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    "end": 723.85,
    "text": "Was ist das denn?"
  },
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    "end": 724.87,
    "text": "Auch sehr, sehr spannend!"
  },
  {
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    "end": 731.67,
    "text": "Es ist ja... Ich komme jetzt nochmal auf... Ich meine es war wirklich ne lange Zeit Beziehungsweise, wenn ich sie aus meiner Perspektive sehe."
  },
  {
    "start": 731.73,
    "end": 750.43,
    "text": "Du hast ja wirklich den Beruf ausgeübt bevor ich auf der Welt gewesen war und Ich meine in den letzten auch in den Letzten zehn fünfzehn Jahre Wenn ich mir überlege wie lange ich jetzt da mit dabei bin mit meinen Weiterbildungen allein da In letzen zehn-fünfzehn Jahren hat sich schon wahnsinnig viel im Bereich Kommunikation verändert also auch Wie wir miteinander kommunizieren."
  },
  {
    "start": 751.01,
    "end": 752.53,
    "text": "wo wird das ganze reflektionen?"
  },
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    "text": "Wir reden aber immer"
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    "text": "ein"
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    "end": 757.27,
    "text": "Team Bildung immer wieder ganz ganz ganz viele Sachen."
  },
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    "end": 762.75,
    "text": "Meinst du, das ist auch damals einfach mitgegeben dieser Vorzimmertrache?"
  },
  {
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    "end": 769.35,
    "text": "Weil man es nicht anders konnte oder weil man nicht anders wusste wie man miteinander kommuniziert."
  },
  {
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    "text": "Oder wurde die Assistenz damit reingedrückt?"
  },
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    "text": "Was glaubst du, was war die Ursache damals?"
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  {
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    "end": 790.65,
    "text": "Ich glaube ich habe eine ganz altes Grund und ich glaube der Durchschnitt... Oder in meinem Fall war sie auch eingeschätzt."
  },
  {
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    "text": "Sie fanden das ganz toll!"
  },
  {
    "start": 793.17,
    "end": 810.75,
    "text": "Da ist so einer, die klassischerweise, wenn man jetzt mal ein altes Schwarz-Weißchen sieht und da sitzen dann mit Soße und Kostümchen und mit ihrem Stehenogloch und Bleistift immer bereit Und der Kaffee ist immer frisch gekocht weil der Chef möchte vielleicht noch schnell einen Kaffeesinken."
  },
  {
    "start": 812.23,
    "end": 813.81,
    "text": "Ich glaube, dass man das toll fand."
  },
  {
    "start": 814.83,
    "end": 821.03,
    "text": "Also diese Wertschätzung, und manche heute sind gesagt, bitte wenden Sie sich an meinen Büro."
  },
  {
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    "end": 828.07,
    "text": "Entfinde ich bei diesem Satz eine völlig andere Wertschättung, weil ich weiß wie wir zusammenarbeiten."
  },
  {
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    "end": 830.33,
    "text": "Dann möchte ich auch den Satz."
  },
  {
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    "end": 834.13,
    "text": "Ich möchte das, dass er sagt, wenden sie sich bitte an meine Assistenten?"
  },
  {
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    "end": 835.35,
    "text": "Wenden die sich an mein Büro?"
  },
  {
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    "end": 837.17,
    "text": "Wenn nicht an Frau Chokora?"
  },
  {
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    "end": 839.51,
    "text": "Wie managt meine Termine?"
  },
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    "end": 843.47,
    "text": "Das möchte ich denn auch!"
  },
  {
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    "end": 848.81,
    "text": "Aber so ziehende Rolle kann man eigentlich immer irgendwie am Rande."
  },
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    "end": 850.77,
    "text": "Ja, also es"
  },
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    "end": 852.07,
    "text": "wurde toll empfunden."
  },
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    "end": 856.47,
    "text": "Ja genau ich glaube auch dass das vielleicht hat viel mit Status zu tun."
  },
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    "end": 857.83,
    "text": "damals war's viel mehr."
  },
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    "end": 863.63,
    "text": "wenn du eine Assistenz hast, wenn du ne Vorzimmer dame oh da bist du natürlich der eine Assistent."
  },
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    "end": 866.87,
    "text": "Ich glaube dieses Bild heute anders ist."
  },
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    "end": 872.29,
    "text": "Früher war es dann, wenden Sie sich an meine Assistenz als Status."
  },
  {
    "start": 872.43,
    "end": 877.15,
    "text": "Als ich habe nämlich eine Assistenze und jetzt ist es nicht immer aber oft der Fall."
  },
  {
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    "end": 880.61,
    "text": "Wenden sie sich an meiner Assistenzen mit dem Satz die weiß wie's läuft?"
  },
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    "end": 887.13,
    "text": "Ich nehme bitte jetzt auch meine Assistenten weil das ist der bessere Weg der uns am schnellsten hilft."
  },
  {
    "start": 887.21,
    "end": 895.13,
    "text": "also Es ist ne ganz andere es ist vielleicht der gleiche Satz Aber was dahinter steckt is ne ganz Andere Bedeutung Und ich glaube dass das natürlich auch in."
  },
  {
    "start": 895.55,
    "end": 904.71,
    "text": "Also neben All dem was du ja auch vorhin schon gesagt hast, all dieser technologischen Veränderungen ist es natürlich auch das der Blick auf den Beruf die Zusammenarbeit."
  },
  {
    "start": 904.79,
    "end": 913.95,
    "text": "Auch das was du heute so schätzt mit einem Team zusammen zu arbeiten ist das was früher in dem Ausmaße in der Erfahrung die Lose gemacht hat nicht stattgefunden hat."
  },
  {
    "start": 914.55,
    "end": 924.45,
    "text": "Wenn wir mal ein bisschen auf den Bereich Haltung und Bewusstsein schauen Was ist es was dir heute leichter fällt als früher?"
  },
  {
    "start": 928.05,
    "end": 928.61,
    "text": "Definitiv!"
  },
  {
    "start": 928.65,
    "end": 929.51,
    "text": "Nein sagen."
  },
  {
    "start": 929.61,
    "end": 936.35,
    "text": "Das berühmte Nein-Sagen, das du ja auch vor kurzem zum Thema hattest... Ja."
  },
  {
    "start": 937.73,
    "end": 940.45,
    "text": "...das ist mir fällig mit Definitiven."
  },
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    "start": 940.51,
    "end": 942.33,
    "text": "Aber schon sehr lange, sehr leicht!"
  },
  {
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    "end": 946.31,
    "text": "Also ich bin halt, ich bin eine Berliner Göhre."
  },
  {
    "start": 946.55,
    "end": 952.01,
    "text": "Ich habe zwar im Ausland gelebt und studiert und auch gearbeitet aber an der Herzen mich eine Berlina-Göhre."
  },
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    "start": 952.63,
    "end": 958.15,
    "text": "und ich sage auch was mir da auf der Zunge liegt, dass Klub war gerne mal einfach so raus."
  },
  {
    "start": 959.89,
    "end": 961.97,
    "text": "Und so auch ein Nein, dafür bin ich nicht zuständig."
  },
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    "text": "Das ist immer jemand anders!"
  },
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    "text": "Ja also das merke ich auch je älter ich werde und es ist ganz herrlich dass man da auch kein Problem damit hat."
  },
  {
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    "end": 979.89,
    "text": "Ich habe kein Problem mit mich unbeliebt zu machen."
  },
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    "end": 987.93,
    "text": "Wenn jemand dann hinter meinem Rücken... Das stört mich nicht, sondern doch können mich nicht alle lieben."
  },
  {
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    "text": "Ich liebe auch nicht alle Und das fällt mir tatsächlich sehr leicht."
  },
  {
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    "end": 997.95,
    "text": "Also ist es quasi das, was auch zum Nein sagen gehört?"
  },
  {
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    "end": 1018.49,
    "text": "Also dieses Abgrenzen oder halt auch das Aushalten, dass es gerade unangenehm vielleicht ist, dass die Person dann über vielleicht enttäuscht ist – auch wenn sie gar nicht das Recht dazu hat aber es halt dann trotzdem ist weil... Das ist ja auch das was ich immer wieder sage jemand der zu mir kommt mit einem Auftrag und den Auftrag lehne ich ab Dann ist die Person ja enttäuscht."
  },
  {
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    "end": 1023.85,
    "text": "Sie wollte Hilfe von mir kriegen und ich lehne die Hilfe in dem Moment ab."
  },
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    "text": "Nur, ich kann nicht jedem helfen und überall!"
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    "text": "Deswegen ist man auch wie das Gegenüber da natürlich auch versteht."
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    "text": "Und ich glaube ehrlich gesagt dass es auch wirklich leichter wird mit der Erfahrung gar nicht... Ich glaube nicht alter sondern Erfahrung in der Assistenz."
  },
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    "text": "Dass man weiß hey es geht weiter Es ist okay und ich muss das machen damit's mir besser geht."
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    "end": 1053.13,
    "text": "Das muss ich jetzt halt aushalten, dass die Person nicht so happy ist."
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    "text": "So was morgen ist der Tag auch wieder da?"
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    "text": "Ich muss"
  },
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    "text": "eigentlich proaktiv immer hier rufen und das muss ja alles nicht."
  },
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    "end": 1067.31,
    "text": "Das ist halt auch so ein Zielssach."
  },
  {
    "start": 1067.39,
    "end": 1076.87,
    "text": "Ich bin da ganz pragmatisch, wenn ich sehe und wenn nicht wir machen hier im Unternehmen... Wir machen gerade für einen Kunden ein wirklich haptisches Mailing oder müssen fünfhundert Umfläge befüllt werden."
  },
  {
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    "end": 1079.03,
    "text": "Da setze ich mich mit dazu und sage an!"
  },
  {
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    "end": 1086.35,
    "text": "Das ist überhaupt kein Thema aber so Sachen bei mir so abladen die nicht zu meinem Bereich gehören."
  },
  {
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    "end": 1097.55,
    "text": "Ist das auch etwas was vielleicht sagen wir mal deine dreißigjährige Was die dreißigjährige Judith vielleicht auch von dir gebraucht hätte, diese Selbstsicherheit?"
  },
  {
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    "text": "Oder was würdest du, wenn du dran zurückgängst."
  },
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    "text": "Was hättet die Dreißigjährige Judith damals von dir gebracht, was du heute weißt?"
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    "text": "Also prinzipiell bin ich kein Fan von... Dieser Idee hätte ich damals gewusst, was ich heute weiß."
  },
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    "text": "Das glaube ich nicht!"
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    "end": 1123.93,
    "text": "Man ist so wie man isst in dem Alter und der Zeit, wo man ist."
  },
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    "end": 1133.91,
    "text": "Und da kann auch jemand im Wald aus erfahrenes vor mir stehen, der hätte sagen können, du musst das zu uns holen, die sagt doch... Ich"
  },
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    "end": 1136.39,
    "text": "mach das auf meine Weise!"
  },
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    "end": 1140.45,
    "text": "Genau, ich möchte gegen die"
  },
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    "end": 1141.03,
    "text": "Wand drehen."
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    "end": 1142.23,
    "text": "Meine Wand!"
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    "end": 1143.07,
    "text": "Ich will das!"
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    "end": 1145.67,
    "text": "Ja, kenne ich."
  },
  {
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    "end": 1162.69,
    "text": "Also, ich glaube was ganz gut gewesen wäre wenn ich vielleicht gemerkt hätte dass es weg dienlicher ist manchmal nicht seitlos zu blubbern sondern vielleicht eine Stunde vergehen zu lassen."
  },
  {
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    "end": 1172.03,
    "text": "ein Tag zwei oder drei Tage vergehen immer noch mal auf die unangenehme Situation, das Unternehmengespräch oder was auch immer zurückkommt."
  },
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    "end": 1174.15,
    "text": "Nicht gleich loslegen."
  },
  {
    "start": 1174.39,
    "end": 1177.37,
    "text": "Kurz mal runterschlucken, reflektieren und sagen okay."
  },
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    "end": 1178.45,
    "text": "Boah!"
  },
  {
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    "end": 1180.57,
    "text": "Das finde ich jetzt aber ganz furchtbar."
  },
  {
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    "end": 1182.75,
    "text": "Das regt mich hier gerade ganz doll aus."
  },
  {
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    "end": 1184.53,
    "text": "Das verletzt mich, was auch ever."
  },
  {
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    "end": 1187.53,
    "text": "Und dass nicht gleich, nicht gleich los schieben."
  },
  {
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    "end": 1190.17,
    "text": "Das führt so mit gar nicht."
  },
  {
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    "end": 1193.77,
    "text": "Das hätte ich tatsächlich weiß, was früher lernen sollen."
  },
  {
    "start": 1193.81,
    "end": 1198.83,
    "text": "Das habe ich wirklich erst später begrüßen weil es ist ja auch kein Problem."
  },
  {
    "start": 1198.91,
    "end": 1206.61,
    "text": "man kann ja auch auf unangenehme Situationen oder Gespräche kann man ja durchaus später nochmal zurückkommen und sagen du wir hatten dadurch neulich das unter dem Thema."
  },
  {
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    "end": 1210.31,
    "text": "Ich möchte noch mal kurz da etwas loswerden."
  },
  {
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    "end": 1211.79,
    "text": "Ich muss darüber nochmal reden."
  },
  {
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    "end": 1214.51,
    "text": "So, das hätte ich gerne gehabt."
  },
  {
    "start": 1216.73,
    "end": 1222.21,
    "text": "Hättet ihr wahrscheinlich selbst einiges an Energie gespart, wenn ich das jetzt so raushöre."
  },
  {
    "start": 1223.25,
    "end": 1230.05,
    "text": "Das ist vielleicht gar nicht die Konflikt, sondern für dich die eigene Energie, dass das gesünder gewesen wäre oder es nicht gesünderer, sorry!"
  },
  {
    "start": 1230.11,
    "end": 1231.53,
    "text": "Das ist zu hochgegriffen."
  },
  {
    "start": 1231.57,
    "end": 1239.03,
    "text": "aber so, dass es dir Energie gespaart hätte und dadurch vielleicht eine andere Sache entspannter gewesen wäre?"
  },
  {
    "start": 1239.25,
    "end": 1240.85,
    "text": "Das ist so was ich gerade ein bisschen raushöhre."
  },
  {
    "start": 1241.61,
    "end": 1248.51,
    "text": "Ja absolut weil ich habe mich ja dann nur aufgeregt unnötig und dann kocht man das vielleicht auch noch hoch obwohl man's fertig muss."
  },
  {
    "start": 1250.17,
    "end": 1259.07,
    "text": "Das ist so diese klassische Situation, wenn es etwas Unangenehmes zu klären gibt."
  },
  {
    "start": 1259.59,
    "end": 1264.89,
    "text": "Als Lehre das Loh oder kein Gegenüber nicht das Gesicht verliert und dann haben beide was davon."
  },
  {
    "start": 1268.73,
    "end": 1271.87,
    "text": "Also da die gleich loslegen, nicht leicht raufwandig gesagt."
  },
  {
    "start": 1271.95,
    "end": 1283.21,
    "text": "Wenn ich nach höhere große Klappe immer gleich bam raus... Ist okay manchmal, also so ganz verlieren möchte ich dir nicht."
  },
  {
    "start": 1283.33,
    "end": 1285.13,
    "text": "Aber man kann da schon ein bisschen Transfahinnen."
  },
  {
    "start": 1286.39,
    "end": 1291.93,
    "text": "Ich finde du hast es vorhin mega schön gesagt zweckdienlicher und ich glaube das ist ja auch einer von meinen Ansätzen."
  },
  {
    "start": 1292.57,
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    "text": "wir dürfen so sein wie wir sind und zwar immer und jederzeit."
  },
  {
    "start": 1295.31,
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    "text": "wir dürfen uns nur überlegen was hilft mir gerade am meisten?"
  },
  {
    "start": 1299.37,
    "end": 1300.73,
    "text": "Und ist es der Impuls?"
  },
  {
    "start": 1301.09,
    "end": 1309.43,
    "text": "oder ist es vielleicht doch der Moment dass ich mal kurz nochmal nachdenke um nachher das Ziel zu erreichen, weil es geht ja nachher wir wollen immer irgendetwas erreichen."
  },
  {
    "start": 1309.47,
    "end": 1310.53,
    "text": "Wir haben ja immer irgendein Ziel."
  },
  {
    "start": 1311.15,
    "end": 1313.53,
    "text": "und dann ist die Frage was ist da jetzt zweckdienlich?"
  },
  {
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    "text": "Und was wende ich jetzt am liebsten an?"
  },
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    "end": 1333.53,
    "text": "also von daher finde ich das wahnsinnig schön wie du es gerade beschrieben hast und ich kann mich da so an meine Anfang Mitte zwanzig Jahre so mit dem Vorschlag kam er durch die Wand und zwar immer und jederzeit niemals Ruhe geben, sondern wir müssen das."
  },
  {
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    "end": 1335.79,
    "text": "Kann ich gerade sehr gut nachvollziehen?"
  },
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    "end": 1341.89,
    "text": "Ist auch etwas was ich lernen durfte mal abwarten und auch nicht auf jede... also bei mir ist er natürlich dann schon e-mails."
  },
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    "end": 1346.07,
    "text": "Ich denke damals war es natürlich auch noch ein bisschen anders andere Dynamik in der Korrespondenz."
  },
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    "text": "aber so für mich ist wirklich auch so einen E-Mail mal auf morgen verschieben."
  },
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    "text": "Er hat schon ganz"
  },
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    "text": "viel geholfen."
  },
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    "text": "Nicht aus dem Anzelt gar nichts schreiben, sondern einfach mal loslegen Das"
  },
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    "text": "ist auch"
  },
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    "text": "gut."
  },
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    "start": 1360.85,
    "end": 1369.01,
    "text": "... wie bekloppt, um alles loszuwerden was man gerade auf dem Herzen hat und nicht abzubotteswillen, nicht absenden."
  },
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    "end": 1373.93,
    "text": "Heute kann man dann sagen, Chat TPD bitte formulieren mir diesen Text."
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    "text": "Oh ja!"
  },
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    "end": 1377.83,
    "text": "Es basierend auf den vergangenen Korrespondenzen."
  },
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    "end": 1385.11,
    "text": "oder ich gebe dir eine Korrespondenz."
  },
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    "end": 1389.73,
    "text": "Bitte analysiere die Korrespondent und zeige mir die Fehler in dieser Korrespondence."
  },
  {
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    "text": "Das"
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    "text": "habe"
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    "end": 1395.03,
    "text": "ich auch schon einmal gemacht und dann habe ich festgestellt, das war doch mein Fehler."
  },
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    "end": 1399.59,
    "text": "Dass ich mich jetzt über andere aufrege ist super falsch!"
  },
  {
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    "end": 1404.43,
    "text": "Deswegen ist bei mir auch schon jetzt das eine oder andere mal vorgekommen."
  },
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    "end": 1415.13,
    "text": "Ja und ich glaube das ist eben so das was du eben vorhin gesagt hast, dass es zweckdienlich nochmal reflektierter dran gehen und da gibt's ja zum Beispiel ganz tolle Tools mittlerweile."
  },
  {
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    "end": 1420.95,
    "text": "Du hattest ja in deiner E-Mail auch an mich erwähnt, dass du ja so ein bisschen One Woman Show bist."
  },
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    "text": "Was bedeutet das dann für dich im Alltag?"
  },
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    "end": 1426.91,
    "text": "Das hat sich entwickelt in dem Unternehmen, in dem ich bin."
  },
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    "end": 1428.11,
    "text": "also angefangen habe ich."
  },
  {
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    "end": 1437.35,
    "text": "da hatte noch zwei Kolleginnen und sie hatten eine Frontoffice Situation wo wir alle drei des Frontoffices betreut haben."
  },
  {
    "start": 1437.45,
    "end": 1450.57,
    "text": "aber jeder hatte auch einen anderen Schwerpunkt Und die Organisationen mussten sich einfach auch mal ein bisschen der Zeit anfassen Strukturen anpassen, Prozesse anpassen und so mit weiten Uhr plötzlich alleine."
  },
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    "end": 1454.81,
    "text": "Und habe dann vieles nicht mehr gemacht."
  },
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    "end": 1458.11,
    "text": "also ich hab dann immer gesagt unsere Service Station gibt es nicht mehr?"
  },
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    "end": 1461.23,
    "text": "Also man kriegt sich diese Aufgaben auch einfach nicht mehr."
  },
  {
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    "end": 1472.85,
    "text": "Denzu kamen auch dass wir keine Telefonzentrale mehr hatten als ein haptisches Telefon wo man durchgestellt hat Das ist dann alles nicht mehr."
  },
  {
    "start": 1472.89,
    "end": 1482.25,
    "text": "Wir haben jetzt alle Mobile-Telefone, wir sind da sehr agil unterwegs und alle Kolleginnen und Kollegen wurden dann halt auch in die Pflicht genommen."
  },
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    "end": 1487.63,
    "text": "also dass wenn es um die Teams vorzubereiten gibt ja dann müsst ihr das selber vorbereiten?"
  },
  {
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    "end": 1494.99,
    "text": "Ihr könnt mich nagen wie man es professionell macht aber dann müsst du das auch selber machen weil ich habe keine Kapazitäten mehr dafür."
  },
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    "text": "Aber das war jetzt kein Wandel von heute auf morgen, sondern es war so ein wirklicher Prozess."
  },
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    "end": 1520.31,
    "text": "So nach und nach und dann hatte aber für mich auch zur Folge, dass eben weil wir keinen Fundsoffice mehr haben, wir haben keine Portion, keinen Empfang, dass die Zusammenarbeit mit meinem Chef dadurch viel sehr verruhrte."
  },
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    "end": 1524.55,
    "text": "Weil ihr auch räumlich zusammengekommen sind!"
  },
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    "text": "Wir sitzen jetzt nebeneinander, die sind nicht irgendwo da hinten und ich lasse vorne."
  },
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    "text": "Sondern wir können auch sagen mal bilateral schnell über das Regal wegzulehren oder das finde ich richtig toll!"
  },
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    "text": "Ja, das glaube ich."
  },
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    "text": "Und es ist natürlich schon auch... Ich denke dass du das natürlich was du gerade beschreibst mit zwei anderen Kolleginnen."
  },
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    "end": 1546.81,
    "text": "dann die Veränderung."
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    "end": 1558.89,
    "text": "Ich glaube, dass das auch etwas ist, was gerade viele auch erleben, dass man gerade diese Frontoffice-Themen Einfach auch merkt, das Bedürfnis ist die Arbeit, die es damals am Frontoffice gab."
  },
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    "end": 1561.31,
    "text": "Die gibt es teilweise einfach nicht mehr."
  },
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    "end": 1569.37,
    "text": "Ich denke mich auch noch zurück ich war damals auch noch fürs Telefon für drei Personen zuständig also für die drei Personen, für die ich als Assistenz direkt gearbeitet habe."
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    "text": "Das war mein ersten Assistenzzjob."
  },
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    "text": "und schon als ich dann ... das war noch vor der Pandemie zu PVC gewechselt bin Das gab es dann gar nicht mehr, dass das Telefon auf mich umgeleitet war."
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    "text": "Weil jeder hatte ein Mobiltelefon und da hat man selbstständig entschieden."
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    "text": "Also das ist so ein Punkt auch ... Es ist ja schon vor vielen Jahren weggefallen für die in den Firmen, wo man mit dem MobilteLEfon arbeitet."
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    "text": "Dann dieser ganze Gästeempfang ist nicht mehr seit der Pandemie auf dem Level wie wir es mal kannten."
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    "text": "also das sind natürlich viele Aufgaben, die da wegfüllen."
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    "text": "Ja, vier, fünf Kunden-Meetings gleichzeitig und das haben wir einfach nicht mehr."
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    "text": "Und jetzt denke ich halt auch... Ich finde es freundlicher wenn man die Leute an der Tür empfängt."
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    "text": "Auch das mache ich auch gerne!"
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    "text": "Also ich weiß, wer kommt?"
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    "text": "Hallo Herr XY schön dass Sie da sind Kommen Sie doch rein, wollen den Kaffee?"
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    "text": "Kann ich Ihnen im Mantel abnehmen oder leben Sie Ihnen hierhin?"
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    "text": "Also gleich nicht in die Front auf das Telefon."
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    "text": "Wo jemand hingehen muss gern!"
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    "end": 1633.57,
    "text": "Das ist was ganz anderes."
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    "end": 1633.75,
    "text": "Geileres."
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    "end": 1634.61,
    "text": "Ich fand das so."
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    "end": 1638.73,
    "text": "Wir sind Kommunikationsunternehmen also bitte lass uns kommunizieren."
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    "text": "Lass uns offen sein, freundlich sein direkt sein und da komme ich auch sehr freundliche wieder zurück."
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    "text": "Also dass wir beim Gäste oft sagen, es war ein freundlicher Empfang hier."
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    "text": "Ja, nicht gleich abglocken, sondern herzlich willkommen bei uns."
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    "text": "Und ja das geht natürlich nur weil die in der so viele Kunden nicht im Haus sind."
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    "text": "Natürlich!"
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    "end": 1665.31,
    "text": "Das ist das natürlich auch ein großer Punkt."
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    "text": "Gibt es denn heute noch Situationen?"
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    "text": "oder was für Situationen fordern dich heute?"
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    "text": "Was ist so auch trotz deiner Berufserfahrung?"
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    "end": 1677.61,
    "text": "Welche Situation gibt es wo du dir auch manchmal denkst..."
  },
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    "text": "Ach, wie vor!"
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    "end": 1681.99,
    "text": "Ich meine das kennen wir."
  },
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    "end": 1685.27,
    "text": "Die habe ich alle in dem Beruf, dass plötzlich alles auf einmal passiert."
  },
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    "end": 1686.09,
    "text": "Alles auf einmal."
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    "end": 1702.19,
    "text": "Keine Ahnung es gibt Tage da plätschert, das gemütlich hin und man handelt alle seine Aufgaben und das slutscht ganz gutartig Und dann gibt es eben die Tare wo man gefühlt ist halt alles brio einzuließen, alles dringend, alles sofort."
  },
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    "end": 1708.47,
    "text": "und noch plötzlich klingelt auch noch das Telefon ganz häufig was sie sonst die ganzen tage zuvor nie getan hat."
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    "end": 1716.53,
    "text": "Und da kann man ganz viele aktive Anrufe von Firmen, die uns nach Druckerpatronen verkaufen wollen oder einen neuen Mobilfunkvertrag."
  },
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    "text": "Das kommt dann auch noch alles dazu."
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    "text": "Da gibt es den Bock immer noch herausfordernd."
  },
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    "text": "Es macht ja auch Spaß teilweise und da denke ich wirklich, das wagt sich über mich hinaus und denke so!"
  },
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    "end": 1735.37,
    "text": "Und jetzt werde ich auch noch die Aufgabe machen, die eigentlich machen wollte wenn ich mal so viel richtig viel Zeit habe."
  },
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    "end": 1737.01,
    "text": "Die machen wir doch auch noch nebenher."
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    "end": 1743.27,
    "text": "Da gerät man richtig im Wallum, aber schön proausfordernd."
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    "end": 1754.33,
    "text": "Ja ist es glaube ich auch und ich glaube auch da das ist bei mir sehr viel mit dem Thema Selbstmanagement wo ich einfach sagen muss hey die Phasen wird es auch immer geben und ich glaub nicht."
  },
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    "text": "also in meiner Welt zumindest sollte es nicht das Ziel sein nur entspannt zu sein, weil wenn ich nur entspannend bin weiß ich ja gar nicht was Anspannung und so weiter."
  },
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    "end": 1766.37,
    "text": "Also auch das eben ist es ja."
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    "text": "wo ist denn dann?"
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    "text": "Wo ist denn da ein bisschen das Auf- und Ab?"
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    "text": "Und das darf ja auch sein!"
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    "text": "Weil ich glaube auch da steht ganz viel Entwicklung drin und das Ziel sollte nicht sein nie wieder in seinem Leben Stress zu haben sondern Stress in einem gesunden Niveau zu haben."
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    "text": "Auch das wissen wir mittlerweile dass Stress ja gar nichts grundsätzlich schlechtes ist Sondern es kommt immer drauf an in welchem Ausmaße in welcher Häufigkeit, welche Dauer und so weiter."
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    "text": "Dass das ja auch gar nicht so schlecht ist."
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    "text": "Und ich denke da wirklich gerne an meine Zeit zurück, wo ich im Einzelhandel gearbeitet habe."
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    "text": "Ich hab die Weihnachtszeit geliebt."
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    "text": "Das war Stress pur von morgens bis abends durchkloppten?"
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    "text": "Ja!"
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    "text": "Aber das war die beste Phase, fand ich immer weil wir so toll alle zusammengearbeitet haben."
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    "text": "deswegen... Das fand ich cool wenn viel los ist es geht nur darum wie gehen wir damit um?"
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    "text": "und dann ist es auch nicht schlecht wenn solche Phasen einfach gibt."
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    "text": "Ich schaue gerade auf die Uhr und ich könnte noch stundenlang mit dir weiterarbeiten."
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    "text": "Aber weiter arbeiten, weiter reden!"
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    "text": "Ich bin voll im Arbeitsmodus hier jetzt gerade."
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    "text": "Ich habe eben noch ein Thema was ich noch gerne ansprechen möchte bevor wir zum Outro kommen."
  },
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    "end": 1850.97,
    "text": "Und zwar was ich ja auch wirklich unglaublich schätze ist dass du dich ja weiterhin weiterentwickelst und das es für dich ja auch wichtig ist Was weiter zu machen und du bist ja dann auch in meine Ease Admin Academy gekommen."
  },
  {
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    "end": 1851.95,
    "text": "Und hast."
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    "text": "letzten November war das an der Ziele Challenge-Strandteil genommen?"
  },
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    "text": "Was ist es, was so dich motiviert hat, auch an der Challenge-Trandteil zu nehmen?"
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    "text": "Weil ich sowas noch nie vorher gemacht habe!"
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  },
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    "text": "Ich finde es einfach so toll, ich bin so froh dass ich die Academy und dich entdeckt habe, zufällig auflegte in."
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    "text": "Das hat mir nur viele Anreize gegeben und Denkanstöße... Und das hat mir einfach gefallen!"
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    "end": 1895.95,
    "text": "Ja, das war es eigentlich."
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  {
    "start": 1897.45,
    "end": 1898.27,
    "text": "Mega spannend!"
  },
  {
    "start": 1899.89,
    "end": 1904.09,
    "text": "Und ich glaube, dass das bei dir auch ganz so die wenigmalige, die wir jetzt noch ausgeschatten ist."
  },
  {
    "start": 1904.13,
    "end": 1908.75,
    "text": "So diese Neugier da ist so mein Eindruck, was sich auf ein bisschen antreibt."
  },
  {
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    "end": 1909.69,
    "text": "Ist es so?"
  },
  {
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    "end": 1916.79,
    "text": "Dass du Bock darauf hast und neue Dinge auszuprobieren und gucken, was möglich ist."
  },
  {
    "start": 1917.49,
    "end": 1918.01,
    "text": "Super spannend!"
  },
  {
    "start": 1918.05,
    "end": 1929.77,
    "text": "Du hast ja für dich also... Das war ja auch Aufgabe in der Challenge, sich einen Motto zu stellen für das Jahr und bei dir Ich bin frei, sehe Chancen und bleibe gelassen."
  },
  {
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    "end": 1931.69,
    "text": "Wie läuft das so bisher?"
  },
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    "end": 1935.49,
    "text": "Wir sind jetzt im Mai... wie läuft es denn?"
  },
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    "end": 1939.87,
    "text": "Ich bin dann noch am Pfeilen!"
  },
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    "end": 1942.29,
    "text": "Das muss ich schon sagen."
  },
  {
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    "end": 1950.69,
    "text": "Es hat was in mir ausgelöst, also Anfangs hatte ich jede Situation egal wer etwas zu mir sagte."
  },
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    "end": 1953.05,
    "text": "Ich dachte okay, wie würd' ich das machen?"
  },
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    "end": 1956.17,
    "text": "Wie möchte ich mich jetzt darauf reagieren?"
  },
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    "start": 1956.59,
    "end": 1958.35,
    "text": "Wie möchtest du dieses Thema jetzt angehen?"
  },
  {
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    "end": 1959.69,
    "text": "Also ein bisschen übertrieben."
  },
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    "end": 1963.43,
    "text": "Und dann wird das so ein bisschen entspannter."
  },
  {
    "start": 1964.77,
    "end": 1968.69,
    "text": "und ja, es hat so kleine Denkanstöße."
  },
  {
    "start": 1969.55,
    "end": 1970.89,
    "text": "Hat es bei mir ausgelöst."
  },
  {
    "start": 1971.95,
    "end": 1973.03,
    "text": "also ich gerne Spannen finde."
  },
  {
    "start": 1974.21,
    "end": 1977.03,
    "text": "Was ist Max-Martheilen was du mit Denkanstoßen meinst?"
  },
  {
    "start": 1977.09,
    "end": 1979.03,
    "text": "Was ist es, was es so ausgelösst hat?"
  },
  {
    "start": 1981.27,
    "end": 1987.65,
    "text": "Ja zum Beispiel dieses sich sichtbarer machen."
  },
  {
    "start": 1987.93,
    "end": 1995.49,
    "text": "Also ich glaube schon, dass wir sichtbare Wind in unserem Unternehmen, das bin ich schon."
  },
  {
    "start": 1996.17,
    "end": 2001.09,
    "text": "aber ich glaube, da kann niemand so richtig weiß was macht wieder eigentlich den ganzen Tag?"
  },
  {
    "start": 2002.99,
    "end": 2003.87,
    "text": "Das ist es einfach."
  },
  {
    "start": 2004.43,
    "end": 2006.33,
    "text": "Es kann niemand damit anfangen."
  },
  {
    "start": 2006.37,
    "end": 2008.21,
    "text": "Der Einführungswald ist tatsächlich mein Chef."
  },
  {
    "start": 2008.67,
    "end": 2016.17,
    "text": "Ich glaube der versteht schon, was ich gemacht habe Aber viele andere nicht und dass man sich nicht wahrer macht."
  },
  {
    "start": 2016.69,
    "end": 2023.69,
    "text": "Das finde ich eigentlich das sehr vollste, was es bei mir ausgelöst hat bis jetzt."
  },
  {
    "start": 2025.99,
    "end": 2026.77,
    "text": "Ja, mega schön!"
  },
  {
    "start": 2027.27,
    "end": 2028.23,
    "text": "Und auch ein tolles Gesetz."
  },
  {
    "start": 2028.27,
    "end": 2028.87,
    "text": "Ich hätte immer"
  },
  {
    "start": 2028.93,
    "end": 2030.65,
    "text": "noch, dass ich in bestimmte Meetings komme."
  },
  {
    "start": 2031.27,
    "end": 2032.43,
    "text": "Da bin ich auch immer noch dran."
  },
  {
    "start": 2035.21,
    "end": 2038.35,
    "text": "Ja... Das ist gut."
  },
  {
    "start": 2039.01,
    "end": 2040.09,
    "text": "Mega cool und auch da."
  },
  {
    "start": 2041.15,
    "end": 2054.79,
    "text": "Ich glaube eben, dass mein Thema Sichtbarkeit für mich ist ein Riesenpunkt in der Assistenz Und wir werden damit auch noch die, also ich glaube das Sichtbarkeit einer der Schlüssel ist für den nächsten Entwicklung innerhalb dieser ganzen Assistenzrolle."
  },
  {
    "start": 2054.85,
    "end": 2065.47,
    "text": "Was jetzt uns ja wirklich nochmal bevorsteht durch KI und dass wir da nicht zu früh mit anfangen können um auch aufzuklären was eigentlich in unserer Rolle so alles drin."
  },
  {
    "start": 2066.85,
    "end": 2068.37,
    "text": "Kommen wir eigentlich schon zum Schluss?"
  },
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    "start": 2069.51,
    "end": 2071.85,
    "text": "Wir haben also eben wahnsinnig viel über dich erfahren."
  },
  {
    "start": 2071.929,
    "end": 2077.77,
    "text": "Auch nochmal sowas sind deine Learnings Auch da ganz großer Aspekt mit Zweckdienlicht."
  },
  {
    "start": 2077.81,
    "end": 2079.87,
    "text": "Das möchte ich noch mal so in den Raum werfen für alle."
  },
  {
    "start": 2080.75,
    "end": 2088.49,
    "text": "Kommen wir einmal zum Schluss und zwar, welche drei Dinge haben deinen Assistenzalltag massiv verändert?"
  },
  {
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    "text": "Ich wünschte, ich hätte jetzt so ganz tolle Ponsiesachen."
  },
  {
    "start": 2095.55,
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    "text": "Es sind die einfachen Dinge!"
  },
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    "end": 2099.47,
    "text": "Ja es ist wirklich das Einfachste."
  },
  {
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    "end": 2104.47,
    "text": "Und zwar, ich habe ein Buch einen...ich halte es jetzt hier mal hoch."
  },
  {
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    "end": 2109.49,
    "text": "Da gibt es ein Ringbuch, ein großes dickes Fettestring."
  },
  {
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    "text": "Ganz altmodisch!"
  },
  {
    "start": 2111.67,
    "end": 2116.49,
    "text": "Das kommt in verschiedensten Farben und ich habe eine ganze Reihe davon."
  },
  {
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    "end": 2128.91,
    "text": "Und ob man es glaubt oder nicht, liebe es zum Feierabend sind mir die Sachen aufzuschreiben, die ich für den nächsten Tag erledigen muss... Ich bin da ganz visuell."
  },
  {
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    "end": 2139.15,
    "text": "Ich habe mir schon Dinge da reingeschrieben, die eigentlich erledigt haben damit ich sie durchsprechen kann Und ich liebe es."
  },
  {
    "start": 2139.27,
    "end": 2146.29,
    "text": "Also dieses haptische, dieses Buch in die Hand nehmen aufzuschlagen wunderschöne Seiten und mir das alles aufzuschreiben an was ich mich erinnern muss."
  },
  {
    "start": 2146.43,
    "end": 2151.15,
    "text": "Manchmal reicht es auch schon dass sie in meinem Kopf angekommen ist, der sich da gar nicht mehr reingucken muss."
  },
  {
    "start": 2151.47,
    "end": 2159.83,
    "text": "aber es hat so eine kleine Meditation, die ich damit vollziehe."
  },
  {
    "start": 2161.77,
    "end": 2167.49,
    "text": "Ich habe dann auch noch eine, also in der Digitalen Fondant ist vielleicht OneNote."
  },
  {
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    "end": 2168.17,
    "text": "Wo?"
  },
  {
    "start": 2168.73,
    "end": 2170.09,
    "text": "da hab ich auch... Oh mein Gott!"
  },
  {
    "start": 2170.15,
    "end": 2171.17,
    "text": "Da walle ich alles rein."
  },
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    "end": 2172.13,
    "text": "Alles was wichtig ist."
  },
  {
    "start": 2172.65,
    "end": 2178.67,
    "text": "Und irgendeiner Form irgendwie bis hin zu... Mein Chef hat wieder mal seinen Schreibtisch verstellt."
  },
  {
    "start": 2178.89,
    "end": 2179.57,
    "text": "Wie schaffe ich?"
  },
  {
    "start": 2179.81,
    "end": 2182.35,
    "text": "Wie trinke ich das hin, dass man den wieder"
  },
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    "start": 2183.23,
    "end": 2183.41,
    "text": "hoch"
  },
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    "start": 2183.49,
    "end": 2184.41,
    "text": "und runter stellen"
  },
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    "start": 2184.47,
    "end": 2184.75,
    "text": "kann?!"
  },
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    "end": 2186.09,
    "text": "Da gibt es so einen Knussel."
  },
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    "end": 2187.13,
    "text": "Den vergisst man."
  },
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    "start": 2187.45,
    "end": 2197.89,
    "text": "Den hab' ich mir da auch mal reingeschrieben Und ich habe eine Exzelliste, ohne die – ich glaube mit der könnte ich auf der ganzen Welt arbeiten, wenn nicht nur diese Exzelle ist."
  },
  {
    "start": 2197.93,
    "end": 2211.15,
    "text": "Ich habe alle solche Kontakte und Aufstellungen und Termingeschichten und meine wichtigen Ansprechpartnerinnen in all den Büros, mit denen wir zu tun haben."
  },
  {
    "start": 2211.27,
    "end": 2212.77,
    "text": "Und das ist eine Riesenliste!"
  },
  {
    "start": 2214.59,
    "end": 2215.31,
    "text": "Die liebe ich auch."
  },
  {
    "start": 2215.43,
    "end": 2219.27,
    "text": "Die wird gepflegt und jeden Tag geöffnet und die liebe ich sehr."
  },
  {
    "start": 2221.77,
    "end": 2228.83,
    "text": "Und es gibt auch noch einen ganz netten Newsletter und Podcast, der nennt sich T-Dreien."
  },
  {
    "start": 2229.85,
    "end": 2232.67,
    "text": "Podcast ist der T-dreien-Mythberg-Promter."
  },
  {
    "start": 2233.25,
    "end": 2251.05,
    "text": "Das sind natürlich oft Themen die mich persönlich in meinem Alltag nicht betreffen, aber das sind zwei Frauen, die ich ganz toll finde, die über KI sprechen, über die Neusten trennen Und das finde ich immer so anregend."
  },
  {
    "start": 2252.31,
    "end": 2254.59,
    "text": "Sehr spannend, schickst du mir dann noch nachher den Link durch?"
  },
  {
    "start": 2254.63,
    "end": 2255.83,
    "text": "Dann kann ich das nämlich verlinken."
  },
  {
    "start": 2255.95,
    "end": 2257.85,
    "text": "und für alle die auch daran interessiert sind."
  },
  {
    "start": 2258.21,
    "end": 2260.45,
    "text": "Weil genau solche Tipps sind nämlich immer wahnsinnig wichtig!"
  },
  {
    "start": 2261.05,
    "end": 2261.95,
    "text": "Ich find's total spannend."
  },
  {
    "start": 2261.99,
    "end": 2270.29,
    "text": "wie du sagst also mit dem Ringbuch ist ja auch für mich dass beim Notizbuch... Also ich glaube ohne Notizbuch auch bis heute benutze ich das ja."
  },
  {
    "start": 2270.35,
    "end": 2272.19,
    "text": "Habt ihr"
  },
  {
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    "end": 2272.53,
    "text": "das?"
  },
  {
    "start": 2273.53,
    "end": 2282.37,
    "text": "Ja das und es ist trotzdem auf eine gewisse Art papierlos für mich weil Man hat zwar dieses Buch, aber trotzdem ... Ich kauhe halt mein Laptop und das Buch."
  },
  {
    "start": 2282.45,
    "end": 2284.49,
    "text": "Und dann kann ich überall arbeiten?"
  },
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    "text": "So, das ist halt der Punkt!"
  },
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    "end": 2287.85,
    "text": "Nur ein Laptopp und Buch mehr brauche ich nicht."
  },
  {
    "start": 2288.13,
    "end": 2291.35,
    "text": "Genau, das is so... Und meine Maus, die brauch' ich auch noch."
  },
  {
    "start": 2294.45,
    "end": 2300.61,
    "text": "Das ist auch was weiß ich nicht, ich versteh die Menschen nicht, die ohne Maus arbeiten, also externe Mausarbeiten können, das kann ich nicht verstehen."
  },
  {
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    "end": 2303.75,
    "text": "Aber dass es jedem das sein wird."
  },
  {
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    "end": 2310.59,
    "text": "Aber du sagst es sind dann auch die Datensammlung So, die Dinge griffbereit haben, die relevant sind für deinen Alltag."
  },
  {
    "start": 2310.95,
    "end": 2325.93,
    "text": "Und das ist auch ... Was ich daran so großartig finde, dass was du sagst, ja, es ist jetzt nicht crazy fancy, sondern es sind die Basics und ich glaube, dass sie bis heute in der Assistenz einfach unglaublich wichtig sind zu wissen wo mache ich mir welche Notizen?"
  },
  {
    "start": 2326.11,
    "end": 2327.87,
    "text": "Wie sammle ich meine Informationen?"
  },
  {
    "start": 2327.93,
    "end": 2338.05,
    "text": "Das ist für mich auch funktioniert und da sind wir nicht alle gleich wie sammel ich Daten dass ich sie griffbereit habe, dann wenn ich sie brauche und auch schnell weiterverarbeiten kann."
  },
  {
    "start": 2338.69,
    "end": 2343.47,
    "text": "Und dann auch noch das dritte was wir dann auch so eines mit dem T-Tree N, wenn ich es richtig verstanden habe."
  },
  {
    "start": 2343.83,
    "end": 2344.77,
    "text": "Genau, die drei N. Muss"
  },
  {
    "start": 2344.83,
    "end": 2345.79,
    "text": "later so das... Hey!"
  },
  {
    "start": 2345.95,
    "end": 2359.23,
    "text": "Weil einfach den auch ins Mindset öffnen, auch für Dinge, die vielleicht nicht so hundert Prozent in deinem Arbeitsbereich liegen aber trotzdem wissen, aneignen, weitermachen und das sind glaube ich drei extrem zentrale Punkte in der Assistenz, die auch so wichtig sind."
  },
  {
    "start": 2359.29,
    "end": 2367.07,
    "text": "Und genau da zeigst du auch wieder, das ist halt deine Erfahrung, die Du auch mitbrengst Und ich sag's ungern, aber wir sind am Ende angekommen."
  },
  {
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    "end": 2370.47,
    "text": "Vielen vielen vielen Dank für das Gespräch."
  },
  {
    "start": 2370.63,
    "end": 2379.03,
    "text": "also für mich ist auch noch mal kurz zu wiederholen du hast ja wirklich eben die ganze Technikveränderung mitgebracht miterlebt nicht mitgepracht sondern miterlebte."
  },
  {
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    "end": 2381.41,
    "text": "ich fand es vorhin so witzig wo du meinst was ist witzich."
  },
  {
    "start": 2381.47,
    "end": 2390.57,
    "text": "aber so ja mit jemandem aus moskau mit dem teletext weil es keine andere optionen gab und ich telefon Ich will nicht wissen, wie viele Hörerinnen sich gerade fragen."
  },
  {
    "start": 2390.63,
    "end": 2392.07,
    "text": "Was zum Henker ist ein Teletext?"
  },
  {
    "start": 2394.49,
    "end": 2397.39,
    "text": "Allein diese Vorstellung als Telex heißt es genau."
  },
  {
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    "end": 2401.57,
    "text": "Das ist so."
  },
  {
    "start": 2402.27,
    "end": 2409.23,
    "text": "ja Fax die neuen Personen Menschen kennen das gar nicht in den Bereichen Arten arbeiten weil das ja auch einfach nicht mehr gibt."
  },
  {
    "start": 2410.59,
    "end": 2413.83,
    "text": "eben das natürlich der Blick auf den Beruf sich extrem verändert hat."
  },
  {
    "start": 2413.95,
    "end": 2423.53,
    "text": "Früher natürlich auch dieses hübschener Trett im Vorzimmer, so dieser Vorzimmertrache dann auch gerne mal gesagt wurde dass ich da sehr viel verändert hatte."
  },
  {
    "start": 2424.43,
    "end": 2434.39,
    "text": "und du heute sagst du kannst sehr viel besser nein sagen dich abgrenzen und natürlich auch zweckdienlicher handeln besonders was auch so das eine oder andere Mal Abwarten betrifft."
  },
  {
    "start": 2436.45,
    "end": 2447.49,
    "text": "Was mich ja so wahnsinnig begeistert hat auch an deiner Nachricht, dass du konstant dich weiterentwickelst und neugierig bist."
  },
  {
    "start": 2447.77,
    "end": 2449.39,
    "text": "Und ... Ja, weitermach's!"
  },
  {
    "start": 2449.55,
    "end": 2451.89,
    "text": "Das find ich großartig und motivierend."
  },
  {
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    "end": 2455.61,
    "text": "Deswegen sage ich herzlichen Dank für dieses Gespräch."
  },
  {
    "start": 2455.97,
    "end": 2461.17,
    "text": "Judith vielen Dank, dass Du zum Interview immer im Podcast da gewesen bist."
  },
  {
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    "text": "Danke schön."
  },
  {
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    "text": "Da sag' ich danke dir und bis bald."
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    "end": 2470.83,
    "text": "Danke, danke!"
  },
  {
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    "end": 2472.83,
    "text": "Das war's mit der heutigen Podcastfolge."
  },
  {
    "start": 2473.43,
    "end": 2477.05,
    "text": "Wenn du dein Ziel schneller erreichen möchtest, dann lass uns kennenlernen und"
  },
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    "start": 2477.11,
    "end": 2477.63,
    "text": "schauen ob"
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    "text": "Danke fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge Deine Isabel."
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