[
  {
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    "end": 5.2,
    "text": " Also das Stillen ist eigentlich die beste und kostengünstigste Gesundheitsprävention,",
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  },
  {
    "start": 5.2,
    "end": 6.7,
    "text": " die es überhaupt gibt.",
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  },
  {
    "start": 6.7,
    "end": 22.32,
    "text": " Sie hören G1.3, das Sprechzimmer, der Podcast aus dem Universitätsklinikum St. Pölten",
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  },
  {
    "start": 22.32,
    "end": 25,
    "text": " mit Oliver Loiskandl und Peter Redl-Lenk.",
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  },
  {
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    "end": 29.8,
    "text": " Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer, ich begrüße Sie herzlich zum Podcast G1.3.",
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  },
  {
    "start": 29.8,
    "end": 35.8,
    "text": " Aus dem Raum G1.3 hier direkt im Universitätsklinikum St. Pölten.",
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  {
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    "end": 42.8,
    "text": " Unsere heutige Episode wird Sie mit etwas befassen, wo wir wahrscheinlich nicht falscher",
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  {
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    "text": " schon am Platz sein können und zwar mit Still- und Laktationsberatung.",
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  },
  {
    "start": 46.8,
    "end": 50.8,
    "text": " Also Peter, ich denke, du wirst noch nie gestillt haben, obwohl du fünf Kinder hast.",
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    "text": " Gestillt nicht, aber man ist ja doch involviert und vielleicht kann uns Inge dann sagen,",
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    "text": " wie der Einfluss der Partner beim Stillen hat.",
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  {
    "start": 62.8,
    "end": 64.8,
    "text": " Genau, die Überleitung ist gelegt.",
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    "end": 67.8,
    "text": " Unser heutiger Gast ist Inge Leniere.",
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    "end": 76.8,
    "text": " Leniere kündigt schon, sie werden es dann am Akzent hören, dass die Inge jetzt nicht direkt",
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    "end": 79.8,
    "text": " Deutsch als Erstsprache hat, oder Inge?",
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  {
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    "text": " Nein, meine Muttersprache ist niederländisch.",
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    "text": " Ich komme eigentlich ursprünglich oder bin geboren in Belgien.",
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  },
  {
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    "end": 94.8,
    "text": " Inge Leniere ist bei uns im Haus die leitende Pflegekraft im Bereich der Geburtenstation",
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    "start": 94.8,
    "end": 97.8,
    "text": " und ausgebildete Still- und Laktationsberaterin.",
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  {
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    "end": 104.8,
    "text": " Wir haben heute das Vergnügen, uns über Still- und Laktationsberatung mit ihr auszutauschen.",
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  {
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    "end": 109.8,
    "text": " Liebe Ingrid, Inge, Entschuldigung, herzlichen Dank für dein Kommen.",
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    "end": 112.8,
    "text": " Ja super, dass du da bist, herzlichen Dank Inge.",
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    "end": 118.8,
    "text": " Oliver, in der Regel fangst du an und heute macht das glaube ich mal.",
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  {
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    "end": 125.8,
    "text": " Ja, ich bin nur immer ganz von den Socken, weil Still- und Laktationsberatung tatsächlich",
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  },
  {
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    "end": 128.8,
    "text": " was ist, was für Männer ein ganz ungewohntes Thema ist.",
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  {
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    "end": 132.8,
    "text": " Vielleicht beginnst du uns ein bisschen zu erzählen,",
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  },
  {
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    "end": 137.8,
    "text": " worum geht es denn bei der Still- und Laktationsberatung, Inge?",
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  },
  {
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    "end": 144.8,
    "text": " Ja, wie das Wort schon sagt, Stillen, also eine Still- und Laktationsberaterin",
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  },
  {
    "start": 144.8,
    "end": 151.8,
    "text": " macht Beratungen über Stillen für die Familie, für die Frau, also in erster Linie für die Frau,",
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  },
  {
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    "end": 155.8,
    "text": " aber auch für die Familie, darum sind die Väter ja auch so wichtig,",
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  },
  {
    "start": 155.8,
    "end": 160.8,
    "text": " oder andere Familienmitglieder, weil Stillen ist nicht nur für die Mutter wichtig,",
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  },
  {
    "start": 160.8,
    "end": 165.8,
    "text": " sie braucht auch Hilfe, es braucht dann ein Dorf um ein Kind groß zu ziehen.",
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  },
  {
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    "end": 172.8,
    "text": " Dann gibt es Still- und Laktationsberaterinnen Beratungen in der Schwangerschaft",
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    "end": 176.8,
    "text": " Still-Vorbereitung, dann nach der Geburt, das Bonding, der Stillen,",
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  {
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    "end": 183.8,
    "text": " und dann das ganze Stillen bis zum Abstilen auch die Beikost, alles was es dazu gibt.",
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    "end": 190.8,
    "text": " Okay, jetzt hast du den Begriff des Stillen sehr erklärt und wir haben Still- und Laktationsberaterin,",
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    "end": 195.8,
    "text": " was ist dieser Begriff oder was bedeutet dieser Begriff Laktation?",
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    "end": 203.8,
    "text": " Ja, Laktation bedeutet ja auch Milch milchbildend, ja, und ja, Stillen ist eine Sache,",
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    "end": 209.8,
    "text": " Laktation ist die andere Sache, man kann ja auch, oder manche Frauen müssen die Milch abhumpen,",
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    "end": 214.8,
    "text": " manche Frauen haben so viel Milch und können diese Milch spenden,",
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  {
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    "end": 222.8,
    "text": " eine Milchbank, das ist so wie eine Blutbank quasi, ja, und ja, da gibt es viele Möglichkeiten natürlich,",
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  {
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    "end": 229.8,
    "text": " manche Frauen, manche Kinder saugen nicht an der Brust und die kriegen dann die Milch über die Flasche.",
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    "end": 235.8,
    "text": " Wenn ich mir das jetzt so vorstelle, und ich tue mir tatsächlich schwer damit, dass ich mir das vorstelle,",
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    "end": 239.8,
    "text": " was passiert jetzt zu ihnen an Frauenleben? Also ich hätte jetzt einmal gesagt,",
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    "end": 247.8,
    "text": " wir tocken an, bei einer Schwangerschaft, ab wann hat man den Kontakt mit einer Still- und Laktationsberaterin?",
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  {
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    "end": 254.8,
    "text": " Es kann sogar schon sein, dass man ziemlich früh Kontakt hat, weil es gibt auch Hebammen, die Still- und Laktationsberaterinnen sind,",
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    "end": 261.8,
    "text": " nicht alle, aber es gibt welche, das heißt, dass bei den Hebammengesprächen das auch schon sein kann,",
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    "end": 268.8,
    "text": " und dann wird natürlich auch gleich schon gefragt, wie stellen sie sich die Ernährung ihres Babys vor in der Schwangerschaft, ja.",
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    "end": 275.8,
    "text": " Und da wäre dann der erste Kontakt, es kann sein, dass die Frau zu einer Still-Vorbereitung, Still-Info kommt,",
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    "end": 281.8,
    "text": " so wie es bei uns auch im Krankenhaus gibt, Still-Infoabend, da kommen sie auch,",
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    "end": 284.8,
    "text": " wann sie wollen, aber in der Schwangerschaft natürlich noch, ja.",
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    "end": 290.8,
    "text": " Okay, und da wird dann sozusagen dieser Aspekt des Stillens vorbesprochen mit der Schwangerin,",
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    "end": 299.8,
    "text": " also da geht man dann theoretisch auf das Stillenein, wie man das Kind hält und so weiter?",
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    "end": 306.8,
    "text": " Ja, und auch über die Milchbildung, weil wenn die Frau oder auch der Partner nicht weiß,",
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    "end": 312.8,
    "text": " wie die Milchbildung ist, nicht ganz wissenschaftlich, aber wie das so ist, dann verstehen sie auch oft nicht,",
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    "end": 318.8,
    "text": " warum muss ein Kind so oft trinken, warum sind die erste drei Tage nach der Geburt so wichtig,",
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    "end": 326.8,
    "text": " warum sind die erste zehn Wochen nach der Geburt so schwer, was im Stillen angeht und dann wird das viel einfacher.",
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    "end": 327.8,
    "text": " Okay.",
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    "end": 334.8,
    "text": " Gehst du, also weil du jetzt gesagt hast, diese Still-Infoabende, die hat mich schlau gemacht,",
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  {
    "start": 334.8,
    "end": 340.8,
    "text": " auf der Seite des Universitätsklinikums, also auf der Homepage des Universitätsklinikums St. Bolten,",
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  {
    "start": 340.8,
    "end": 345.8,
    "text": " findet man die klinische Abteilung für Gynäkologie und Geburtshilfe",
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  },
  {
    "start": 345.8,
    "end": 352.8,
    "text": " und da weißt du ja explizit darauf hin, es gibt Infoabende, die nennt ihr rund um die Geburt",
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  {
    "start": 352.8,
    "end": 357.8,
    "text": " und da gibt es die Geburtsinfoabende und die Still-Infoabende.",
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  {
    "start": 357.8,
    "end": 361.8,
    "text": " Also bei diesen Still-Infoabenden, wenn ich das jetzt richtig verstanden habe,",
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  },
  {
    "start": 361.8,
    "end": 369.8,
    "text": " ist nicht nur die Mutter eingeladen, sondern auch der Partner oder eben die Familie, wie du das so nennst.",
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  {
    "start": 369.8,
    "end": 372.8,
    "text": " Versteht das richtig oder?",
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  {
    "start": 372.8,
    "end": 379.8,
    "text": " Ja, ich sage immer, bitte der Partner kann mitkommen, also ich hoffe immer, dass er mitkommt.",
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  },
  {
    "start": 379.8,
    "end": 380.8,
    "text": " Okay.",
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  {
    "start": 380.8,
    "end": 381.8,
    "text": " Sollen wir so sagen.",
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  },
  {
    "start": 381.8,
    "end": 388.8,
    "text": " Und ich sage dann, sage ich nicht so groß, aber trotzdem kann ich sagen, wenn man jetzt mal eine Oma hat,",
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  {
    "start": 388.8,
    "end": 393.8,
    "text": " also quasi oder die Mutter der Schwanger, die sagt, ich kann mir das jetzt gar nicht vorstellen",
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  {
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    "end": 398.8,
    "text": " oder da hat sich so viel geändert und ich bin daran interessiert, dann natürlich gerne,",
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    "end": 406.8,
    "text": " weil die Mutter muss später unterstützt werden, umso besser sie unterstützt wird, umso besser sie ergehen wird.",
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    "end": 414.8,
    "text": " Und Ratschläge können auch mal Schläge werden und da ist es besser, dass man voraus weiß, wie es geht.",
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    "end": 420.8,
    "text": " Neben dem Still-Info, wo wir die Info auf der Homepage haben, gibt es nur die Still-Ambulanz.",
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    "end": 421.8,
    "text": " Ist das richtig?",
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    "end": 422.8,
    "text": " Genau.",
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    "start": 422.8,
    "end": 425.8,
    "text": " Und an wen richtet sich die Still-Ambulanz und wie kommt man zur Still-Ambulanz?",
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  {
    "start": 425.8,
    "end": 431.8,
    "text": " Die Still-Ambulanz ist für die Frauen nach der Geburt mit Stillproblemen.",
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  },
  {
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    "end": 437.8,
    "text": " Und das ist einfach, nach Voranmeldung kommt man dann, Dienstag und Freitag gibt es so Termine.",
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  {
    "start": 437.8,
    "end": 443.8,
    "text": " Und von der Stillprobleme, von Geburt bis zum Abstillen werden da besprochen.",
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    "end": 452.8,
    "text": " Das gut informiert sein, wenn ich dir da richtig verstehe, du bist eine Still-Befürworterin",
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  {
    "start": 452.8,
    "end": 459.8,
    "text": " und in dieser Still-Befürwortung unterstützt du werdende Mütter.",
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    "text": " Mit welchen Problemen kommen die Mütter zu dir?",
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    "end": 473.8,
    "text": " Oder was sind die häufigsten Probleme, die du so in deiner langjährigen Berufspraxis dedektierst?",
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  {
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    "end": 477.8,
    "text": " Also der Anfang ist schon, wenn der Still-Info am Anfang nicht geklappt hat.",
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  },
  {
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    "end": 485.8,
    "text": " Wenn es Schwierigkeiten gibt, wenn sie Wunderbrotstwarzen haben, das ist schon das Erste, wo sie kämpfen",
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  {
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    "end": 487.8,
    "text": " oder Kinder, die nicht genug zunehmen.",
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  },
  {
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    "end": 494.8,
    "text": " Wenn wir das in Ordnung bekommen, dann gibt es in einer Still-Beziehung, gibt es Ups und Downs.",
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  {
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    "end": 498.8,
    "text": " Also es ist nicht so von \"ah, jetzt klappt das und jetzt wird es immer besser, besser, besser\"",
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  {
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    "end": 502.8,
    "text": " bis zum Abstilen \"nein, das geht hoch und runter\".",
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  },
  {
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    "end": 506.8,
    "text": " Und da ist es einfach wichtig, dass man einen Ansprechpartner hat.",
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  },
  {
    "start": 506.8,
    "end": 511.8,
    "text": " Das muss nicht immer eine Einzelberatung sein oder Stillangulanz, das kann auch eine Stillgruppe sein,",
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  },
  {
    "start": 511.8,
    "end": 513.8,
    "text": " dass man da Ansprechpartner hat.",
    "speaker_id": null
  },
  {
    "start": 513.8,
    "end": 515.8,
    "text": " Ja, und dann kommt die Beikost.",
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  },
  {
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    "end": 521.8,
    "text": " Das ist für uns auch ein Teil, weil das Anfang der Beikost heißt \"Beginn des Abstillens\".",
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  },
  {
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    "end": 525.8,
    "text": " Beikost heißt \"Festes Essen\".",
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  },
  {
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    "end": 532.8,
    "text": " Aber trotzdem, auch wenn das ganz langsam geht, die erste Beikost, der erste Bissen ist quasi der Beginn vom Abstilen,",
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  },
  {
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    "end": 534.8,
    "text": " auch wenn der noch Jahren dauern kann.",
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  },
  {
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    "end": 536.8,
    "text": " Aber trotzdem ist das der Anfang.",
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  },
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    "end": 542.8,
    "text": " Ja, und das geht bis zum Abstilen und alles, was dazwischen kommt, wenn da mal eine Brustentzündung dazwischen kommt,",
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    "text": " es geht auch darum, wenn Mutis krank werden oder Medikamente brauchen, dann wird ganz oft gesagt, ja, dann stillen sie ab.",
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  },
  {
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    "end": 551.8,
    "text": " Und dann, man muss nicht gleich abstilen.",
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  },
  {
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    "end": 555.8,
    "text": " Was jetzt ein großer Punkt ist, ist stillen und wieder arbeiten gehen.",
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  },
  {
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    "end": 559.8,
    "text": " Also viele Frauen gehen dann wieder arbeiten, da kommen sogar die Väter in der Stillgruppe,",
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  {
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    "end": 566.8,
    "text": " haben dann Zettel für die Frauen und dann Zettel für sich selbst mit Fragen über das Kind, über wie es weitergeht,",
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  {
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    "end": 569.8,
    "text": " wie sie das am besten machen, das geht Hand in Hand.",
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    "end": 575.8,
    "text": " Das ist ja nicht, wenn man arbeiten geht, dass man abstellen muss, was einfach auch noch in den Köpfen drinnen ist.",
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    "text": " Ja, und dann der Abstillprozess. Bei manchen Kinder gestaltet er sich einfach, bei manchen Kinder gestaltet er sich nicht so einfach.",
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    "end": 592.8,
    "text": " Und gibt es da eine fixe Zeit, ob wann man abstillt oder was ist da ja empfohlene Zeitraum des Stillens?",
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    "text": " Weil ich glaube, dass jetzt in jüngster Vergangenheit sieht man Mütter, die sehr große Kinder zum Teil schon stillen,",
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    "text": " also wo man den Eindruck hat, die sind zwei Jahre und älter und noch immer gestillt werden.",
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    "text": " Gibt es da irgendein empfohlene Zeitraum?",
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    "text": " Nein, gibt es nicht. Und die Muttermilch, entgegen die Armenmärchen, die man hört, hat noch immer sehr, sehr viele Immunstoffen",
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    "text": " und ist immer sehr gut, auch wenn die Kinder größer sind.",
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    "text": " Und da gibt es keine Probleme damit mit den Kindern, wo man dann denkt, da könnte was sein, weil das länger gestillt wird.",
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    "text": " Ein Flaschel wird auch bis vier, fünf Jahre gegeben und da sagt niemand was.",
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    "text": " Das heißt nicht, dass jeder sein Kind so lange stillen muss.",
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    "text": " Aber wenn eine Mutter oder eine Familie das in Ordnung findet und das für alle passt, dann ist das gut so.",
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    "text": " Und dann ist das kein Problem.",
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    "text": " Und ja, das geht.",
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    "end": 652.8,
    "text": " Wenn eine Frau sagt, ich kann mir das nicht vorstellen, also mit einem Jahr sollte das schon Schluss sein.",
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    "text": " Ja, dann werden wir das auch hinkriegen.",
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    "end": 665.8,
    "text": " Man sagt meistens sechs Monate ungefähr, bis zu sechs Monate voll stillen, sagt die WHO, und dann langsam Einführung der Beikost.",
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    "text": " Und dann macht jede Frau so, wie sie will.",
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    "text": " Aber man muss schon wissen, dass die Mutter Milch echt noch viele gute Sachen drin hat, dass das nicht nur Wasser ist,",
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    "text": " nur weil die so durchsichtig ist, falls man sie abwumpfen würde mit einem Jahr.",
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    "end": 692.8,
    "text": " Also das Immunsystem angesprochen, das Immunsystem des Kindes, durch die Mutter Milch beeinflusst wird,",
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    "text": " was werden noch Vorteile dieses stillens und der Mutter Milch an sich?",
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    "end": 705.8,
    "text": " Also der Stillen ist eigentlich die beste und kostengünstigste Gesundheitsprävention, die es überhaupt gibt.",
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    "end": 708.8,
    "text": " Und sie sollte eigentlich viel mehr unterstützt erfahren.",
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    "text": " Und sie ist immer dabei, ne?",
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    "end": 724.8,
    "text": " Ja, also sie ist natürlich ein Immunsystem, aber auch die Entwicklung des Kindes, die Mutter, spätere Bluthochdruck, Diabetesrisiko wird gesenkt.",
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    "end": 725.8,
    "text": " Bei der Mutter?",
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  {
    "start": 725.8,
    "end": 726.8,
    "text": " Bei der Mutter.",
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    "text": " Okay.",
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    "end": 731.8,
    "text": " Verschiedene Krebsarten, da wird das Risiko gesenkt.",
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    "text": " Natürlich gibt es Ausnahmen bestätigen die Regel leider.",
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    "end": 746.8,
    "text": " Aber wenn man länger als sechs Monaten stillt, senkt es das Risiko für verschiedene Krebsarten.",
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  {
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    "end": 751.8,
    "text": " Es stärkt die Mama, es ist natürlich auch kostengünstig.",
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  },
  {
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    "end": 757.8,
    "text": " Ja, und es ist einfach für die Gesundheit, auch für das Kind, für die Adipositas später,",
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  {
    "start": 757.8,
    "end": 760.8,
    "text": " dass Adipositasrisiko wird gesenkt.",
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  {
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    "end": 763.8,
    "text": " Sprachentwicklung ist besser.",
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    "end": 773.8,
    "text": " Und wird die Produktion der Mutter irgendwie beeinflusst von dem, was die Mutter zu sich nimmt, also von der Ernährung?",
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  {
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    "end": 783.8,
    "text": " Oder auch, man hört ja immer nicht Wein trinken oder überhaupt Alkohol konsumieren, geht in Maßen oder geht gar nicht.",
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  {
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    "end": 788.8,
    "text": " Da filmen eigentlich auch die Informationen, wie gibt es da Zusammenhänge?",
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  {
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    "end": 791.8,
    "text": " Also Alkohol und Stillen geht eigentlich gar nicht zusammen.",
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  {
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    "end": 796.8,
    "text": " Es ist aber nur so, wenn eine Mama zu mir der Stillambulanz kommt und sie will abstille mit vier Monaten",
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  {
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    "end": 799.8,
    "text": " und ich frag sie genau, warum denn, was ist passiert?",
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  {
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    "end": 806.8,
    "text": " Ich heirate und ich möchte ein Glas Sekt trinken, dann sage ich, bitte trinken Sie ihr Glas Sekt und stillen Sie weiter.",
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  {
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    "end": 808.8,
    "text": " Das wird nicht das Problem sein.",
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  {
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    "end": 814.8,
    "text": " Aber regelmäßig das Achtel trinken oder so mal weggehen, dann muss man echt warten.",
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    "end": 819.8,
    "text": " Und ich sage immer, wenn man wieder Auto fahren kann, kann man wieder stillen.",
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  {
    "start": 819.8,
    "end": 824.8,
    "text": " Und man muss auch nicht sagen, pumpen Sie einmal ab, dann können Sie wieder stillen.",
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  },
  {
    "start": 824.8,
    "end": 828.8,
    "text": " Wenn das so einfach war, dann mache ich ein Aderlass und dann fahre ich wieder Auto.",
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  {
    "start": 828.8,
    "end": 830.8,
    "text": " Das sage ich immer.",
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  },
  {
    "start": 830.8,
    "end": 837.8,
    "text": " Bevor es weitergeht, kurz eine Unterbrechung, Werbung in eigener Sache.",
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  {
    "start": 837.8,
    "end": 842.8,
    "text": " Wir freuen uns natürlich, dass Sie uns auf unserem Weg durch das Universitätsklinikum begleiten",
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  {
    "start": 842.8,
    "end": 848.8,
    "text": " und wir sind natürlich auch extrem interessiert an Ihren Anregungen, an Ihren Bemerkungen.",
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  {
    "start": 848.8,
    "end": 853.8,
    "text": " Beziehungsweise natürlich auch an potenziellen Themenstellungen, die für Sie interessant wären.",
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  {
    "start": 853.8,
    "end": 856.8,
    "text": " Wir fragen und wünschen.",
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  {
    "start": 856.8,
    "end": 859.8,
    "text": " Fragen und wünschen? Irgendwo ist ja, wir stehen ja gerne in Kontakt.",
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  {
    "start": 859.8,
    "end": 863.8,
    "text": " Peter, gibt es eine Möglichkeit, mit uns in Kontakt zu treten?",
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  },
  {
    "start": 863.8,
    "end": 866.8,
    "text": " Ja, wir haben ein E-Mail-Adress eingerichtet, Oliver wird auch wieder auf die Seite.",
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  {
    "start": 866.8,
    "end": 878.09,
    "text": " Du warst und zwar podcast@stpoelten.lknoe.at. Sie wissen schon, das Ö wird mit OE in der",
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  },
  {
    "start": 878.09,
    "end": 883.69,
    "text": " E-Mail-Adresse geschrieben. Aber sie finden die E-Mail-Adresse unter den Show Notes des",
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  },
  {
    "start": 883.69,
    "end": 884.69,
    "text": " Podcasts.",
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  {
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    "end": 892.25,
    "text": " Du hast das schon kurz angesprochen, weil wir rennen zum Alkoholmedikamente, müssen stillende",
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  {
    "start": 892.25,
    "end": 898.53,
    "text": " Mütter auch bei der Medikamenteinnahme aufpassen und hast du da Tipps?",
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  },
  {
    "start": 898.53,
    "end": 905.21,
    "text": " Auf dem Beipackzettel von den Medikamenten steht immer \"Nicht stillen\". Die Firmen",
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  {
    "start": 905.21,
    "end": 911.77,
    "text": " sichern sich dadurch ab. Es gibt aber eine sehr, sehr wichtige Plattform. Das ist Embryotox.",
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  },
  {
    "start": 911.77,
    "end": 919.41,
    "text": " Die haben die europäische und die amerikanische Datenbank. Und was Embryotox sagt, das gilt,",
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  },
  {
    "start": 919.41,
    "end": 920.41,
    "text": " sag ich immer.",
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  },
  {
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    "end": 921.41,
    "text": " Das ist ein super Tipp.",
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  },
  {
    "start": 921.41,
    "end": 927.09,
    "text": " Die Medikamente sind grün, die kann man ohne Bedenken annehmen. Es gibt Medikamente, die",
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  {
    "start": 927.09,
    "end": 933.37,
    "text": " sind grau, wo dann einfach dazu gesagt wird, wenn es nicht anders geht, dann passt das",
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  },
  {
    "start": 933.37,
    "end": 939.17,
    "text": " oder einmal gedosen sind erlaubt. Natürlich muss man auch immer denken, ob das ein Neugebohrnis",
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  {
    "start": 939.17,
    "end": 946.93,
    "text": " ist oder ein kleiner Säugling oder ein anderthalbjähriges Kind. Weil das hat viel größeres Gewicht.",
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  {
    "start": 946.93,
    "end": 952.37,
    "text": " Das trinkt auch nicht mehr so oft. Das ist auch normal mit. Das ist schon was anderes.",
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  {
    "start": 952.37,
    "end": 959.09,
    "text": " Also es gibt eigentlich kaum Medikamente, mit denen man nichts stillen kann. Natürlich",
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  },
  {
    "start": 959.09,
    "end": 961.65,
    "text": " gibt es sie aber viel weniger als wir denken.",
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  {
    "start": 961.65,
    "end": 970.57,
    "text": " Okay. Und durch diese Milchbank, glaube ich, hast du sie genannt, angesprochen. Mir wird",
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  {
    "start": 970.57,
    "end": 978.97,
    "text": " auch noch interessieren, für welche Gruppe von Babys kommt diese Milch dann in Frage",
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  },
  {
    "start": 978.97,
    "end": 984.33,
    "text": " bzw. wann kann man die in Anspruch nehmen oder wann, wie kommt sie zu den Spenderinnen?",
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  },
  {
    "start": 984.33,
    "end": 986.97,
    "text": " Ja, und wer teilt eine in die Milchbank?",
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  },
  {
    "start": 986.97,
    "end": 994.73,
    "text": " Also wir haben sogar hier im Uniklitikum eine Milchbank, eine eigene für die Frühgeborene",
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  {
    "start": 994.73,
    "end": 1004.33,
    "text": " Mutis. Also die ist da entwickelt worden, wird auch von Stillberaterinnen von der Neonatologie",
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  },
  {
    "start": 1004.33,
    "end": 1011.77,
    "text": " unterstützt. Und das ist natürlich extra für unsere Frühchen. Und das sind halt Mutis,",
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  },
  {
    "start": 1011.77,
    "end": 1016.57,
    "text": " die mehr Milch haben, die pumpen ja am Anfang mehr Milch ab, als die kleine Kinder trinken",
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  },
  {
    "start": 1016.57,
    "end": 1023.09,
    "text": " können und das kann dann gespendet werden. Es gibt dann auch eine große Milchbank in",
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  },
  {
    "start": 1023.09,
    "end": 1030.53,
    "text": " Wien. Das war früher die Semmelweiß-Klinik, die ist aber trotzdem noch in Wien. Und die",
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  },
  {
    "start": 1030.53,
    "end": 1035.65,
    "text": " holen auch in Niederösterreich die Milch ab. Also wenn eine Mama zu viel Milch hat,",
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  },
  {
    "start": 1035.65,
    "end": 1044.77,
    "text": " dann kann sie dort anrufen und die holen das dann ab. Natürlich, das sind bestimmte Auflagen.",
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  },
  {
    "start": 1044.77,
    "end": 1051.73,
    "text": " Also das ist wie wenn man Blut spendet. Das wird untersucht, die Milch wird nachher pasteurisiert,",
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  },
  {
    "start": 1051.73,
    "end": 1057.25,
    "text": " das wird nicht von einer Frau, die Milch benutzt. Also so viele Krankenhäuser in Wien, die Frühchen",
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  },
  {
    "start": 1057.25,
    "end": 1065.61,
    "text": " haben zum Beispiel, lassen sich von der Milchbank in Wien die Milch liefern. Aber man kann natürlich",
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  },
  {
    "start": 1065.61,
    "end": 1074.21,
    "text": " auch als Privatperson hingehen und diese Milch kaufen. Und wir verwenden diese Milch, weil",
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  },
  {
    "start": 1074.21,
    "end": 1081.13,
    "text": " sie diese vielen Vorteile hat, die du angesprochen hast, nicht mehr an, die diese Muttermilch",
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  },
  {
    "start": 1081.13,
    "end": 1088.33,
    "text": " im Wohnsystem etc. in sich trägt. Ja genau. Und es gibt halt kranke Kinder, die davon",
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  {
    "start": 1088.33,
    "end": 1095.61,
    "text": " besonders profitieren von diesem Milch. Frühgeborenen auch. Man muss nicht wissen, dass Muttermilch,",
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  {
    "start": 1095.61,
    "end": 1101.97,
    "text": " von Mutti, die Frühgeburt, in einem Frühgeburt haben, die ganz anders zusammengestellt ist",
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  {
    "start": 1101.97,
    "end": 1111.21,
    "text": " als die Milch von einem reif geborenen Baby. Also die ist extra dafür gemacht. Und ja,",
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  },
  {
    "start": 1111.21,
    "end": 1116.69,
    "text": " das hilft natürlich auch und das ist auch wichtig für die Frühgeburten Babys, auch",
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  },
  {
    "start": 1116.69,
    "end": 1123.37,
    "text": " vor allem für den Darm des Babys, dass das Baby gleich von Anfang an Muttermilch kriegt.",
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  },
  {
    "start": 1123.37,
    "end": 1129.57,
    "text": " Und wenn eine Frau zu früh geborenes Baby gebährt, kann es auch sein, dass sie nicht gleich",
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  },
  {
    "start": 1129.57,
    "end": 1134.53,
    "text": " Milch hat oder die nicht gleich zur Verfügung steht und dann greift man halt gern auf",
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  },
  {
    "start": 1134.53,
    "end": 1141.81,
    "text": " dieser Spendermilch zurück. Ich wollte gerade einhaken, diese Internetadresse, die du zuerst",
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  },
  {
    "start": 1141.81,
    "end": 1149.09,
    "text": " erwähnt hast, die wir in den Show Notes veröffentlichen. Da hätte ich auch noch eine Frage. Gibt es",
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  },
  {
    "start": 1149.09,
    "end": 1155.13,
    "text": " Mütter, die grundsätzlich keine Milch produzieren können? Ja, die gibt es, aber das sind viel",
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  },
  {
    "start": 1155.13,
    "end": 1161.05,
    "text": " weniger als angenommen, weil wenn man eine Frau fragt, konnten sie stillen? Nein, ich habe",
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  },
  {
    "start": 1161.05,
    "end": 1170.33,
    "text": " zu wenig Milch gehabt. Meistens sind es Fehler im Stillmengagement, lass es mal mal so sagen.",
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  },
  {
    "start": 1170.33,
    "end": 1178.29,
    "text": " Aber natürlich gibt es auch ein paar Frauen, die haben zu wenig Drüßunggewebe oder hormonelle",
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  },
  {
    "start": 1178.29,
    "end": 1184.65,
    "text": " Probleme, Krankheiten, das kann schon sein. Aber viele Frauen sagen einfach, dass sie zu",
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  },
  {
    "start": 1184.65,
    "end": 1190.85,
    "text": " wenig Milch hatten, weil das einfach Stillmengagement hat, nicht gepasst. Okay, Eingangs haben wir",
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  {
    "start": 1190.85,
    "end": 1194.65,
    "text": " auch über berufstätige Mütter gesprochen und ich glaube, das ist ein wichtiges Thema,",
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  },
  {
    "start": 1194.65,
    "end": 1198.81,
    "text": " nicht weil die ja sehr viele Mütter relativ früh wieder in den Arbeitsprozesse einsteigen.",
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  {
    "start": 1198.81,
    "end": 1205.53,
    "text": " Was gibt es denn dafür, Tipps? Wie kann man Beruf, Mutter sein und stillen kombinieren?",
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  {
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    "end": 1211.13,
    "text": " Wenn man sehr früh wieder arbeiten geht, dann bleibt dann nichts anderes,",
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  {
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    "end": 1215.89,
    "text": " überrascht die Milch abzupumpen. Das ist nicht so einfach wie die viele Frauen denken,",
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    "text": " ah, da pumpe ich mal ein bisschen ab. Die Pumpe ist eine Maschine und die Brust hat doch lieber das",
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    "start": 1223.13,
    "end": 1229.89,
    "text": " Baby an der Bost. Aber es bleibt dann, wie gesagt, nichts anderes übrig, wenn man arbeiten geht,",
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  {
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    "end": 1238.01,
    "text": " dass man dann auch vom Arbeitgeber kriegt, man dann auch diese Pausen, wo man dann abpumpen kann.",
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    "text": " Was natürlich auch gut ist, wenn die Frau in der Nähe arbeitet, dass der Partner oder",
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    "end": 1248.73,
    "text": " derjenige, der aufs Kind aufpasst, einfach mit dem Kind vorbeikommt. Das Kind wird gestillt.",
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    "text": " Und das geht wieder weiter. So habe ich auch viele Mütter oder Mütter, die selbstständig sind und",
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    "text": " mal Seminare geben am Wochenende. Die gehen dann mit dem Kind und dem Partner oder werden",
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    "end": 1266.29,
    "text": " da auch dabei aufs Seminar und in den Pausen wird das Kind gestillt. Wenn das Kind ein bisschen älter",
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  {
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    "end": 1273.45,
    "text": " ist, also da spreche ich jetzt an über 10 Monaten, so einem Jahr, da essen die Kinder meistens schon gut.",
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    "end": 1278.45,
    "text": " Und wenn die Mama zu Hause ist, dann wird viel gestillt. Aber wenn die Mama nicht zu Hause ist,",
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  {
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    "end": 1284.25,
    "text": " sage ich immer, das Kind ist nicht das Problem. Deiner Brust ist das Problem. Du wirst eine",
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    "end": 1291.73,
    "text": " funktionsfähige Pumpe in den ersten Tagen mitnehmen müssen. Aber die Brust stellt sich dann super",
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    "end": 1296.93,
    "text": " darauf ein und nach ein paar Tagen weiß die Brust auch, heute gehe ich arbeiten, braucht man nichts.",
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    "end": 1303.05,
    "text": " Nächsten Tag bin ich zu Hause, da wird viel gestillt. Also die stellt sich dann super darauf ein.",
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    "end": 1311.45,
    "text": " Spannend. Gibt es einen Trend überhaupt, was das Stillen betrifft, über die Jahre betrachtet?",
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  {
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    "end": 1319.21,
    "text": " Ja, wir hatten... Und den Zugang zu, also die Einstellung zum Stillen?",
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    "start": 1319.21,
    "end": 1325.97,
    "text": " Es gibt wieder mehr Frauen, die Stillen wollen als früher, das muss man sagen, aber es ist oft so,",
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  {
    "start": 1325.97,
    "end": 1333.57,
    "text": " ja ich versuche es mal. Ich sage immer, wenn wir alle Frauen, die Stillen wollen, zum Stillen bringen,",
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  },
  {
    "start": 1333.57,
    "end": 1338.57,
    "text": " dann haben wir wahnsinnig viel geschafft. Es muss nicht immer... Müsst du nicht alle Frauen stillen,",
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  {
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    "end": 1343.53,
    "text": " wenn jemand sagt, nein, ich möchte das nicht, dann ist das auch okay, auch für eine Stillberaterin.",
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  {
    "start": 1343.53,
    "end": 1353.73,
    "text": " Wir geben auch, wir beraten auch, wie gibt man am besten die Flasche, mit Nähe die Flasche geben.",
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    "start": 1353.73,
    "end": 1361.29,
    "text": " Worauf soll man achten, welche Nahrung soll man nehmen? Das ist auch unser Gebiet.",
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    "start": 1361.29,
    "end": 1365.73,
    "text": " Das ist dieses Bonding angesprochen ganz am Anfang, was meinst du damit?",
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    "start": 1365.73,
    "end": 1370.85,
    "text": " Ja, das Bonding, es gibt eigentlich viele Bondings. Das erste Bonding ist natürlich das direkt nach der",
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  {
    "start": 1370.85,
    "end": 1376.21,
    "text": " Geburt, das haben wir alle gleich im Kopf. Ach, das Baby nach der Geburt liegt bei der Mama und das",
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    "start": 1376.21,
    "end": 1383.41,
    "text": " ist das Bonding, also Haut auf Hautkontakt. Aber ich sage immer, das Bonding hört eigentlich quasi",
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    "start": 1383.41,
    "end": 1392.09,
    "text": " fast nie auf. Es geht in eine andere Form immer weiter und auch wenn jemand nicht so eine gute",
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    "start": 1392.09,
    "end": 1398.17,
    "text": " Geburt hat und das Bonding oder diese Hautkontakt direkt nach der Geburt nicht wahrgenommen werden",
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  {
    "start": 1398.17,
    "end": 1403.73,
    "text": " konnte, es kann auch nachgeholt werden. Natürlich ist das direkt nach der Geburt am besten, aber es",
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  {
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    "end": 1409.49,
    "text": " ist nicht alles verloren. Das Bonding hört nie auf. Bonding hört nie auf, das merke bei meiner",
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    "start": 1409.49,
    "end": 1414.93,
    "text": " Tochter, die sie im Übrigen bei einer letzten Podcast furchtbar beschwert hat, das ist nur nie",
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  {
    "start": 1414.93,
    "end": 1422.29,
    "text": " erwähnt. Ich habe im Podcast, also Sarah herzlich willkommen im Podcast. Liebe Inge, wir haben",
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  {
    "start": 1422.29,
    "end": 1427.69,
    "text": " jetzt eine ganze Weile über das Stillen gesprochen, über Laktation gesprochen. Wir haben aber",
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  {
    "start": 1427.69,
    "end": 1434.05,
    "text": " nur ganz wenig von dir erfahren, wie bist du grundsätzlich zum Beruf gekommen? Wie bist du in",
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  {
    "start": 1434.05,
    "end": 1440.65,
    "text": " das Universitätsklinikum St. Pölten gekommen und wie zur Stillberatung und zur Laktationsberatung?",
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  {
    "start": 1440.65,
    "end": 1451.97,
    "text": " Ich bin nach St. Bölten gekommen, weil ich in St. Bölten geheiratet habe. Dann zum",
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  {
    "start": 1451.97,
    "end": 1460.89,
    "text": " Universitätsklinikum und ich habe auf die Chirurgie gearbeitet, verschiedene Jahre und dann",
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  {
    "start": 1460.89,
    "end": 1467.97,
    "text": " ich habe selbst drei Kinder und nach der Geburt der letzten, die jüngste Tochter habe ich dann auf",
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  {
    "start": 1467.97,
    "end": 1474.17,
    "text": " der Geburtnabteilung gewechselt und bin dann irgendwie drauf gekommen, dass das Stillen nicht so",
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  {
    "start": 1474.17,
    "end": 1481.17,
    "text": " einfach ist. Hast du gestillt? Ja und dass das nicht so einfach ist und dass es da viele Probleme gibt",
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  {
    "start": 1481.17,
    "end": 1487.25,
    "text": " und dass ich da nicht helfen konnte. Dann habe ich mir dafür interessiert und dann habe ich erst",
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  {
    "start": 1487.25,
    "end": 1493.01,
    "text": " mal Fortbildungen gemacht. Dann bin ich auf diese Ausbildung gestoßen, die übrigens die einzigste",
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  {
    "start": 1493.01,
    "end": 1501.17,
    "text": " internationale professionelle Ausbildung gibt, die auch mit einem professionelles Examen abschließt,",
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  {
    "start": 1501.17,
    "end": 1506.97,
    "text": " international. Das heißt, ich kann genauso gut in Afrika arbeiten gehen wie in Amerika. Was",
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  {
    "start": 1506.97,
    "end": 1512.09,
    "text": " das Stillen angeht, es wird überall das Gleiche gesagt. Dieser Standard, die wir gelernt haben,",
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  },
  {
    "start": 1512.09,
    "end": 1517.13,
    "text": " die sind genauso wie gut in Amerika, in Indien, in Afrika, überall auf der Welt, hat jeder auch",
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  },
  {
    "start": 1517.13,
    "end": 1526.49,
    "text": " das gleiche Examen ungefähr zur gleicher Zeit. Ja und dann habe ich da drin meine Berufung gefunden.",
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  },
  {
    "start": 1526.49,
    "end": 1533.29,
    "text": " Ja das hat mir dann wirklich viel Spaß gemacht und so wie meine Mitarbeiterinnen heute morgen",
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  {
    "start": 1533.29,
    "end": 1541.09,
    "text": " gesagt hat, was macht eine Still- und Laktationsbereiterin? Sie hört zu, hat sie gleich gesagt. Also das",
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  {
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    "end": 1546.25,
    "text": " war das erste und das ist auch wichtig. Wir haben auch sehr viel über Kommunikation gelernt,",
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  },
  {
    "start": 1546.25,
    "end": 1553.37,
    "text": " Empathie, weil man umso besser für die Mutter sagt, umso besser sagt die Mutter fürs Baby,",
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  {
    "start": 1553.37,
    "end": 1561.41,
    "text": " umso besser geht auch das Stillen, geht alles. Jetzt hast du gerade auch eine Ausbildung angesprochen,",
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  },
  {
    "start": 1561.41,
    "end": 1569.73,
    "text": " die ich glaube irgendwie mit IBLCC, aber ich habe auch versucht diese Abkürzungen zu leiten,",
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  {
    "start": 1569.73,
    "end": 1578.73,
    "text": " aber vielleicht magst du das uns noch mal näher bringen? Genau das ist IBCLC, das ist International Board Certified Lactation Consultant.",
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  },
  {
    "start": 1578.73,
    "end": 1585.77,
    "text": " Okay. Das ist vom Englischen und das ist eben auf der ganzen Welt das Gleiche. Wir müssen auch alle",
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  {
    "start": 1585.77,
    "end": 1590.81,
    "text": " fünf Jahre Rettzertifizieren, wir haben viele Fortbildungen und wenn man das Stillen nicht erreicht",
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  },
  {
    "start": 1590.81,
    "end": 1597.97,
    "text": " hat, wird einem den Titel entzogen. Und man braucht ein Grundberuf? Ja das wollte ich gerade ansprechen,",
    "speaker_id": null
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  {
    "start": 1597.97,
    "end": 1603.73,
    "text": " also für die Ausbildung zu IBCLC braucht man einen medizinischen Grundberuf. Also das ist eigentlich",
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  },
  {
    "start": 1603.73,
    "end": 1611.41,
    "text": " für Pflegekräfte und Ärzte, wenn man einen nicht medizinischen Grundberuf hat, dann ist es eher",
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  },
  {
    "start": 1611.41,
    "end": 1620.01,
    "text": " das Ehrenamtliche, da gibt es die La Letzsche League oder die AFS Arbeitsgemeinschaft freier",
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  },
  {
    "start": 1620.01,
    "end": 1628.41,
    "text": " Stillgruppen, die sind aber ehrenamtlich und die La Letzsche League, die gab es seit, also gibt es seit",
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  },
  {
    "start": 1628.41,
    "end": 1636.77,
    "text": "Mitte des 20. Jahrhunderten, die kommt aus Amerika und das war damals ehrenamtlich und ist auch jetzt noch ehrenamtlich.",
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  },
  {
    "start": 1636.77,
    "end": 1647.05,
    "text": " Liebe Inge, unsere 30 Minuten sind beinahe vorbei und du hast das nicht klar gekannt, aber sie vergeben",
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  },
  {
    "start": 1647.05,
    "end": 1656.45,
    "text": " wie immer, wie im Flug. Wir bitten unsere Gäste am Schluss immer um ein Appell an die Zuhörerschaft.",
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  },
  {
    "start": 1656.45,
    "end": 1666.93,
    "text": " Was würdest du gern als Quintessenz der Stillberaterin und Laktationsberaterin den Zuhörerinnen mitgeben?",
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  },
  {
    "start": 1666.93,
    "end": 1676.81,
    "text": " Man sagt immer Stillen ist was Natürliches, braucht es dazu eine Beraterin? Ja, Stillen ist",
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  },
  {
    "start": 1676.81,
    "end": 1684.33,
    "text": " keine Intuition, saugen ist eine Intuition, aber Stillen will gelernt werden und umso schneller",
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  },
  {
    "start": 1684.33,
    "end": 1693.37,
    "text": " man jemand zur Beratung dazu sieht, wenn es Probleme gibt, umso besser es ist und die Mama braucht",
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  },
  {
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    "end": 1701.25,
    "text": " ganz viele Leute, die sie helfen, nicht helfen und Besuch kommen und da sitzen, sondern aufräumen,",
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  },
  {
    "start": 1701.25,
    "end": 1709.25,
    "text": " essen, machen, helfen und ein richtiges Stütze sind. So ein wunderschöner Appell oder an die",
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  },
  {
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    "end": 1713.97,
    "text": " Partnerschaft und an das Dorf hätte ich jetzt gesagt, so wie du das eingehend auch erwähnt hast.",
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  {
    "start": 1713.97,
    "end": 1721.05,
    "text": " Wir können nicht besser schließen, ich hätte gesagt vielen Dank fürs kommen, vielen Dank für deine Zeit, liebe Inge. Herzlichen Dank.",
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  {
    "start": 1721.05,
    "end": 1722.81,
    "text": " Ich sage auch Dankeschön.",
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  {
    "start": 1722.81,
    "end": 1731.33,
    "text": " [Musik]",
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  },
  {
    "start": 1731.33,
    "end": 1734.33,
    "text": "",
    "speaker_id": null
  }
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