[
  {
    "start": 0.14,
    "end": 3.68,
    "text": "Wenn du auf nichts zielst, dann triffst du auch nichts."
  },
  {
    "start": 4.86,
    "end": 6.74,
    "text": "Ich mache Ziele in sieben Lebensbereichen."
  },
  {
    "start": 8.24,
    "end": 9.14,
    "text": "Die sage ich dir heute."
  },
  {
    "start": 9.64,
    "end": 11.86,
    "text": "Meine Gedanken to go in der heutigen Podcast-Folge."
  },
  {
    "start": 17.6,
    "end": 19.28,
    "text": "Herzlich Willkommen im Podcast Brandschutz."
  },
  {
    "start": 19.52,
    "end": 21.08,
    "text": "Mein Name ist Wenzel, Stefan Wenzel."
  },
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    "end": 22.56,
    "text": "Heute wieder mein Set."
  },
  {
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    "end": 23.76,
    "text": "Klar, wir sind Anfang."
  },
  {
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    "end": 30.6,
    "text": "Wenn du auf nichts zielst, dann triffst du auch nichts."
  },
  {
    "start": 31.86,
    "end": 32.54,
    "text": "Doch, doch."
  },
  {
    "start": 32.88,
    "end": 37.42,
    "text": "Ich weiß schon, was ich alles umsetzen will und die ja und dann schaffe ich das auch so."
  },
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    "start": 38.56,
    "end": 40.84,
    "text": "Ich mache Ziele in sieben Lebensbereichen."
  },
  {
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    "end": 43.92,
    "text": "Stefan, das habe ich im Kopf."
  },
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    "end": 45.46,
    "text": "Meine Ziele."
  },
  {
    "start": 45.84,
    "end": 47.04,
    "text": "Ich weiß genau, was ich will."
  },
  {
    "start": 47.88,
    "end": 48.8,
    "text": "Mach es schriftlich."
  },
  {
    "start": 49.6,
    "end": 54.86,
    "text": "Wenn mir jemand sagt, das habe ich im Kopf, dann weiß ich, das wird nix."
  },
  {
    "start": 56.2,
    "end": 57.4,
    "text": "Das wird dieses Jahr nix."
  },
  {
    "start": 57.76,
    "end": 58.84,
    "text": "Vielleicht nächstes."
  },
  {
    "start": 59.86,
    "end": 61.2,
    "text": "Vielleicht auch übernächstes."
  },
  {
    "start": 61.64,
    "end": 62.42,
    "text": "vielleicht auch nie."
  },
  {
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    "end": 67.44,
    "text": "Seitdem ich das schriftlich mache, ist das an wenig genauer."
  },
  {
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    "end": 70.44,
    "text": "Ist das verbindlicher."
  },
  {
    "start": 72.66,
    "end": 79.48,
    "text": "Wir alle wissen, wenn ich mich einmal dahinsetze und es schriftlich hinsetze, das Unterbewusstsein, weiß es nämlich ganz genau."
  },
  {
    "start": 80.24,
    "end": 82.52,
    "text": "Das Ziel habe ich mal hingeschrieben."
  },
  {
    "start": 84.88,
    "end": 86.34,
    "text": "Du musst es nur mit derselbe ausmachen."
  },
  {
    "start": 87.02,
    "end": 88.34,
    "text": "Muss ich alle Ziele umsetzen?"
  },
  {
    "start": 89.22,
    "end": 90.32,
    "text": "Es sind deine Ziele."
  },
  {
    "start": 90.94,
    "end": 91.5,
    "text": "Natürlich."
  },
  {
    "start": 92.42,
    "end": 93.62,
    "text": "Ja, sie sollen smart sein."
  },
  {
    "start": 94.04,
    "end": 95.46,
    "text": "Das alles haben wir schon gehört."
  },
  {
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    "end": 100.62,
    "text": "Mein Baustein, der alles nach vorne schiebt, ist machen."
  },
  {
    "start": 101.4,
    "end": 105.0,
    "text": "Machen, Ziele niederschreiben, umsetzen."
  },
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    "end": 112.26,
    "text": "Unterwegs wurde es vielleicht anders, ja, wir alle haben, manchmal kommt das Leben dazwischen."
  },
  {
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    "end": 115.32,
    "text": "Aber wichtig ist der Schritt eins."
  },
  {
    "start": 115.9,
    "end": 120.14,
    "text": "An langen Weg, den Satz kennen wir, beginnt mit dem ersten Schritt."
  },
  {
    "start": 120.72,
    "end": 122.1,
    "text": "Das beginnt mit Zielen."
  },
  {
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    "end": 125.16,
    "text": "Ich mache Ziele in sieben Lebensbereichen."
  },
  {
    "start": 125.66,
    "end": 126.34,
    "text": "Ich sage sie dir."
  },
  {
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    "end": 127.98,
    "text": "Die Überschriften."
  },
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    "end": 140.02,
    "text": "Wir starten mit dem, es ist nicht das Wichtigste, aber das, womit wir viel Zeit und Kapazität, was uns auch am, ja, Arbeit und Beruf."
  },
  {
    "start": 140.86,
    "end": 142.5,
    "text": "Natürlich, Work ist Work."
  },
  {
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    "end": 144.38,
    "text": "Arbeit ist Arbeit."
  },
  {
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    "end": 148.42,
    "text": "Was sind meine Ziele?"
  },
  {
    "start": 149.56,
    "end": 157.4,
    "text": "Beim Work, also wir machen nicht Live-Live-Balance, Work-Live-Balance, Arbeit."
  },
  {
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    "end": 165.12,
    "text": "Ich weiß, früher bin ich durch die Anzahl der Termine, durch die Anzahl der Kilometer, die ich mit dem Auto gefahren bin."
  },
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    "end": 166.92,
    "text": "Heute machen wir alles online."
  },
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    "end": 174.18,
    "text": "Dinge ändern sich, natürlich ändern sich Dinge, denn ich dann zurückblätter, was ich früher mir dort hingeschrieben habe."
  },
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    "end": 175.52,
    "text": "Wow, das war ein anderes Mindset."
  },
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    "text": "Was sind meine Ziele?"
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    "text": "Was sind deine Ziele?"
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    "text": "Was sind deine Ziele?"
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    "end": 206.52,
    "text": "Was sind?"
  },
  {
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    "end": 213.0,
    "text": "Bei der Prüfung kriegst du noch mal kurz schwitze Hände, da kann man auch durchfallen."
  },
  {
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    "end": 215.88,
    "text": "Aber bei Sprachalarmallagen ändert sich alles geruck."
  },
  {
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    "end": 221.28,
    "text": "gravierend, dass wenn die Durchfallquote nach der Prüfungsänderung bekommen, die hat sich gewaschen."
  },
  {
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    "end": 223.06,
    "text": "Danach beginnt die Jammerrei."
  },
  {
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    "end": 225.5,
    "text": "Mach verantwortliche Personen."
  },
  {
    "start": 226.42,
    "end": 230.0,
    "text": "Nach Diem-Fetzens sechs fünf setze ich Brandmelderlagen Sprachalarmallagen."
  },
  {
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    "end": 234.52,
    "text": "Du findest die Schulungstermine, wir sind da wirklich breit aufgestellt."
  },
  {
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    "end": 235.84,
    "text": "Alle zwei Monate."
  },
  {
    "start": 236.4,
    "end": 237.72,
    "text": "Es beginnt wieder im Februar."
  },
  {
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    "end": 243.56,
    "text": "Also im Januar kann man nochmal kurz sich schütteln und rütteln, aber der Februar ist vielleicht noch nicht so voll."
  },
  {
    "start": 243.76,
    "end": 244.6,
    "text": "Ansonsten April."
  },
  {
    "start": 246.76,
    "end": 248.52,
    "text": "Arbeitberuf ist mein erster Punkt."
  },
  {
    "start": 249.3,
    "end": 252.2,
    "text": "Danach kommt Finanzen und Materielles."
  },
  {
    "start": 253.12,
    "end": 253.86,
    "text": "Geh halt zusammen."
  },
  {
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    "end": 258.64,
    "text": "Wenn manche über Rente denken, die einen plötzlich überrascht."
  },
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    "end": 260.279,
    "text": "Du bist noch so jung?"
  },
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    "end": 261.579,
    "text": "Alles klar."
  },
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    "end": 263.8,
    "text": "Denk mal kurz drüber nach."
  },
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    "end": 266.6,
    "text": "Wie soll es denn später mal werden, ja?"
  },
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    "end": 269.04,
    "text": "Finanzen heute."
  },
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    "text": "Gibst du unnötig Geld aus?"
  },
  {
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    "end": 278.32,
    "text": "Wie sieht es aus mit deinem Fonds, mit deinem ... Ja, materielles."
  },
  {
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    "end": 279.44,
    "text": "Hast du Wünsche?"
  },
  {
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    "end": 281.2,
    "text": "Du darfst Wünsche haben."
  },
  {
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    "end": 285.14,
    "text": "Bei Männern sind es die Klassiker Autos und Ohren."
  },
  {
    "start": 285.56,
    "end": 286.6,
    "text": "Es ist mir egal."
  },
  {
    "start": 287.36,
    "end": 291.02,
    "text": "Deine Wünsche, deine materiellen Wünsche sind gut und richtig."
  },
  {
    "start": 291.58,
    "end": 293.18,
    "text": "Egal was dein Umfeld sagt."
  },
  {
    "start": 293.82,
    "end": 294.5,
    "text": "Schreib es auf."
  },
  {
    "start": 295.72,
    "end": 296.92,
    "text": "Finanzen und Materielles."
  },
  {
    "start": 297.06,
    "end": 297.9,
    "text": "Der zweite Punkt."
  },
  {
    "start": 299.48,
    "end": 301.9,
    "text": "Anfang des Jahres, Körper und Gesundheit."
  },
  {
    "start": 302.42,
    "end": 303.92,
    "text": "Wir stellen uns wieder auf die Waage."
  },
  {
    "start": 305.22,
    "end": 306.68,
    "text": "Zum ersten Mal in diesem Jahr."
  },
  {
    "start": 307.24,
    "end": 308.12,
    "text": "Und zufrieden?"
  },
  {
    "start": 310.38,
    "end": 312.1,
    "text": "Sollte es nicht so perfekt sein?"
  },
  {
    "start": 314.96,
    "end": 315.9,
    "text": "Sag wo du hin willst."
  },
  {
    "start": 316.9,
    "end": 317.38,
    "text": "Änder es."
  },
  {
    "start": 318.3,
    "end": 322.94,
    "text": "Der Klassiker ist natürlich, man beginnt dann mit Sport, mit das, mit Ernährungsumstellung."
  },
  {
    "start": 323.6,
    "end": 324.26,
    "text": "Und das ist alles."
  },
  {
    "start": 324.36,
    "end": 326.16,
    "text": "nur, das klappt eine Woche."
  },
  {
    "start": 326.54,
    "end": 327.82,
    "text": "Zwei Wochen, drei Wochen."
  },
  {
    "start": 328.12,
    "end": 328.78,
    "text": "Ist schon schon lang."
  },
  {
    "start": 328.9,
    "end": 330.84,
    "text": "Nach vier Wochen ist Sport schon wieder vergessen, ja."
  },
  {
    "start": 330.9,
    "end": 336.26,
    "text": "Ähm, darum ist hier bei den Themen auch immer die Not-to-do-Liste."
  },
  {
    "start": 336.46,
    "end": 342.56,
    "text": "Ich will etwas tun, im Bereich Körper, Gesundheit, was las ich denn weg?"
  },
  {
    "start": 344.82,
    "end": 346.42,
    "text": "Mein Vorschlag ist Fernsehgucken."
  },
  {
    "start": 348.4,
    "end": 362.66,
    "text": "Mein Vorschlag ist auch TikTok oder irgendwelche, ja, Social Media, Konsum, der einfach furchtbar zeitraubend ist und garantiert auf keines der sieben Lebensbereiche einzahlt."
  },
  {
    "start": 363.92,
    "end": 364.9,
    "text": "Auf keines deiner Ziele."
  },
  {
    "start": 365.9,
    "end": 367.52,
    "text": "Körpergesundheit ist eine super Idee."
  },
  {
    "start": 369.24,
    "end": 372.02,
    "text": "Mein vierter Punkt ist Persönlichkeit und Lern."
  },
  {
    "start": 372.96,
    "end": 373.44,
    "text": "Oh wow!"
  },
  {
    "start": 375.5,
    "end": 375.86,
    "text": "Lernen."
  },
  {
    "start": 376.78,
    "end": 379.94,
    "text": "Ich werde nicht mal von Ziemfinger Schreibmaschinsystem."
  },
  {
    "start": 380.74,
    "end": 381.76,
    "text": "Halt dich mal drauf stehen."
  },
  {
    "start": 382.46,
    "end": 383.08,
    "text": "Kann ich nicht."
  },
  {
    "start": 383.28,
    "end": 384.12,
    "text": "Wird auch nichts mehr."
  },
  {
    "start": 384.6,
    "end": 386.84,
    "text": "Die Sprachsysteme sind viel zu gut geworden."
  },
  {
    "start": 387.16,
    "end": 388.32,
    "text": "Das wird nichts mehr bei mir."
  },
  {
    "start": 389.38,
    "end": 391.12,
    "text": "Aber Persönlichkeit und Lern."
  },
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    "end": 395.5,
    "text": "Habe ich immer gute Ideen."
  },
  {
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    "end": 400.16,
    "text": "Mal mehr, mal weniger, aber weiter Entwicklung."
  },
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    "start": 402.32,
    "end": 405.34,
    "text": "Gerade die persönliche Weiterentwicklung, die muss vorausgehen."
  },
  {
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    "end": 409.8,
    "text": "Da ein wenig zu groß denken, ist legitim."
  },
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    "text": "Darf man."
  },
  {
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    "end": 417.62,
    "text": "Erreiche ich nämlich alle Ziele in der Vergangenheit immer auf den Punkt?"
  },
  {
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    "end": 418.48,
    "text": "Nein."
  },
  {
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    "end": 422.96,
    "text": "Habe ich aber größer gedacht, dann waren achtzig Prozent auch okay."
  },
  {
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    "end": 426.52,
    "text": "Der nächste Punkt Freude."
  },
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    "end": 428.32,
    "text": "Freude und Emotionen."
  },
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    "text": "Ey, eine Triebzäder."
  },
  {
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    "end": 434.42,
    "text": "Eine Triebfeder."
  },
  {
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    "text": "Kennst du die zwei Grundmotivationen?"
  },
  {
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    "text": "Hinzu oder weg von?"
  },
  {
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    "text": "Freude Emotion ist hinzu."
  },
  {
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    "text": "Gerade hatte ich Körpergesundheit."
  },
  {
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    "end": 449.42,
    "text": "Wenn ein, zwei, drei Kilos zu viel sind, dann will ich weg von."
  },
  {
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    "end": 455.0,
    "text": "Den Kilos oder hinzu einem perfekten Körper."
  },
  {
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    "end": 459.6,
    "text": "Freude Emotion ist bei mir auch immer eine hohe Triebfeder."
  },
  {
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    "end": 467.08,
    "text": "Ja, man ist lieber... In einer guten Emotion als in einer schlechten unterwegs."
  },
  {
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    "text": "Freude Emotion."
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    "end": 472.24,
    "text": "Jetzt reden wir über das nahe Umfeld."
  },
  {
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    "text": "Partnerschaft und Familie."
  },
  {
    "start": 476.82,
    "end": 478.92,
    "text": "Ein hartes Thema, wenn das nicht so rund ist."
  },
  {
    "start": 480.36,
    "end": 481.08,
    "text": "Partnerschaft."
  },
  {
    "start": 482.86,
    "end": 488.32,
    "text": "Das Single-Leben hat kein Potenzial für Mehrwert."
  },
  {
    "start": 489.0,
    "end": 491.06,
    "text": "Kann mal passieren, aber auf die Dauer?"
  },
  {
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    "end": 492.62,
    "text": "Nein."
  },
  {
    "start": 494.88,
    "end": 500.96,
    "text": "Sicherlich ist bei dem gesamten Wachstum Persönlichkeit, Beruf Ist da das Thema Picking Right?"
  },
  {
    "start": 501.42,
    "end": 507.48,
    "text": "Die richtige Partnerin, Partner an der richtigen, an der Seite, extrem wichtig."
  },
  {
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    "end": 511.08,
    "text": "Partnerschaft, Familie?"
  },
  {
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    "end": 516.78,
    "text": "Ja, man kann sich vieles aussuchen, aber nicht die eigene Familie."
  },
  {
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    "end": 523.32,
    "text": "Wohl die Familie der Partnerin, in meinem Leben oder Partner bei dir."
  },
  {
    "start": 525.22,
    "end": 529.18,
    "text": "Der siebte und letzte Punkt in meiner Liste, Freunde und Netzwerk."
  },
  {
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    "end": 534.16,
    "text": "Bin ich heute immer... Immer noch genauer."
  },
  {
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    "text": "In Fokus."
  },
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    "end": 537.7,
    "text": "Alles klar."
  },
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    "end": 539.92,
    "text": "Mit wem verbringe ich meine Zeit?"
  },
  {
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    "end": 544.92,
    "text": "Da geht es nicht nur, dass jemand nett ist."
  },
  {
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    "end": 548.92,
    "text": "Das langt nicht mehr, um in mein Umfeld reinzukommen."
  },
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    "text": "Nett."
  },
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    "end": 551.92,
    "text": "Schon lange nicht mehr."
  },
  {
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    "end": 555.74,
    "text": "Mit einander lachen."
  },
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    "end": 557.26,
    "text": "Langt nicht mehr."
  },
  {
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    "end": 560.16,
    "text": "Nein."
  },
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    "text": "Mein Fokus beim Thema Freunde und Netzwerk ist... Ich hab die Schublade, bringt mich das weiter."
  },
  {
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    "end": 570.84,
    "text": "Ein nettes Gespräch bringt mich das weiter."
  },
  {
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    "end": 577.48,
    "text": "Dieses Thema ist bei mir so im Fokus in der Priorität nach oben gerutscht."
  },
  {
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    "end": 579.1,
    "text": "Das ist beinah schon verrückt."
  },
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    "end": 580.54,
    "text": "Hätte ich nicht gedacht."
  },
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    "end": 586.44,
    "text": "In der Vergangenheit sind da schon welche rausgefallen."
  },
  {
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    "end": 589.56,
    "text": "Die Wahrheit ist, das ist brutal, das ist hart."
  },
  {
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    "end": 593.78,
    "text": "Das macht man nicht mit dem Hammer auf dem Kopf."
  },
  {
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    "end": 599.18,
    "text": "Aber ausschlaufen lassen ist da die Gewiese."
  },
  {
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    "end": 601.44,
    "text": "Man tut niemanden wirklich gerne weh."
  },
  {
    "start": 601.92,
    "end": 603.78,
    "text": "Das macht man nicht, das gehört sich auch nicht."
  },
  {
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    "end": 606.64,
    "text": "Freunde und Netzwerk."
  },
  {
    "start": 607.7,
    "end": 613.34,
    "text": "Die Freunde, die man früher mal hatte, die begleiten einen Leben lang, das sind schöne Geschichten."
  },
  {
    "start": 614.68,
    "end": 619.92,
    "text": "Das muss nicht sein, weil entwickeln sich Menschen unterschiedlich weiter."
  },
  {
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    "end": 628.92,
    "text": "Wenn du dich erheblich weiterentwickelt hast, dann passt es vielleicht irgendwann nicht mehr und das verbringt man auch."
  },
  {
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    "end": 631.44,
    "text": "Wir hatten gerade Silvester nicht mal miteinander."
  },
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    "end": 634.52,
    "text": "Das ist In meiner Welt in Ordnung."
  },
  {
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    "end": 640.22,
    "text": "Das ist moralisch nicht alle legitim."
  },
  {
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    "end": 641.72,
    "text": "Für mich sehr wohl."
  },
  {
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    "end": 644.54,
    "text": "Freunde und Netzwerk."
  },
  {
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    "end": 645.6,
    "text": "Mega."
  },
  {
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    "end": 649.38,
    "text": "Zeig mir deine Freunde und ich sag dir, wer du bist."
  },
  {
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    "end": 652.94,
    "text": "Einer meiner Lieblingssätze ist hier."
  },
  {
    "start": 658.06,
    "end": 661.52,
    "text": "Zeig mir deine fünf Freunde, mit denen du die meiste Zeit verbringst."
  },
  {
    "start": 662.76,
    "end": 663.24,
    "text": "Und du bist da."
  },
  {
    "start": 663.42,
    "end": 665.52,
    "text": "Durchschnitt dieser fünf Freunde."
  },
  {
    "start": 666.6,
    "end": 666.92,
    "text": "Wow."
  },
  {
    "start": 667.4,
    "end": 670.62,
    "text": "You are the average of the five people you spend the most time with."
  },
  {
    "start": 671.92,
    "end": 672.64,
    "text": "Megasatz."
  },
  {
    "start": 674.66,
    "end": 681.7,
    "text": "Als ich den verinnerlicht hatte, wusste ich, oh, da wird es bei ein paar Menschen schwierig."
  },
  {
    "start": 683.7,
    "end": 685.8,
    "text": "Ich habe dafür selbst lange gebraucht."
  },
  {
    "start": 687.78,
    "end": 693.66,
    "text": "Aber ja, und du musst erst Platz schaffen für Neue."
  },
  {
    "start": 694.4,
    "end": 695.36,
    "text": "Es ist nicht andersrum."
  },
  {
    "start": 696.92,
    "end": 706.52,
    "text": "Also es ist nicht, nicht so, dass neue Menschen dann um Feld reinkommen, Und dann fängst du an auszusortieren, sondern genau andersrum."
  },
  {
    "start": 707.58,
    "end": 711.76,
    "text": "Erst Platz schaffen und dann Freund und Netzwerk."
  },
  {
    "start": 714.28,
    "end": 715.44,
    "text": "Das sind meine sieben Punkte."
  },
  {
    "start": 716.84,
    "end": 718.1,
    "text": "Ich habe da was dabei geschrieben."
  },
  {
    "start": 719.0,
    "end": 728.32,
    "text": "Wenn du dieses, das Blatt ist nicht mega schlau und wichtig, möchtest du es haben, schick mir eine Message auf LinkedIn."
  },
  {
    "start": 728.78,
    "end": 729.5,
    "text": "Ich schick es dir gerne zu."
  },
  {
    "start": 730.08,
    "end": 731.26,
    "text": "Vielen Dank für dein Interesse."
  },
  {
    "start": 732.48,
    "end": 737.9,
    "text": "Das ist... Wenn du auf nichts zählst, triffst du auch nichts."
  },
  {
    "start": 738.98,
    "end": 749.02,
    "text": "Ich schreibe was mir auf zu meinen sieben Lebensbereichen, damit ich die Dinge umsetze, damit ich weiß, worauf ich ziehen."
  },
  {
    "start": 750.5,
    "end": 753.68,
    "text": "Vielen Dank für die Interesse, vielen Dank für die Aufmerksamkeit."
  }
]