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    "end": 9.76,
    "text": " Herzlich willkommen bei Gedankenanstöße, deinem Podcast für wöchentliche neue Impulse und"
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    "text": " Gedanken. Mein Name ist Anna-Jelena Meier und ich freue mich total, dass du dabei bist. Hier"
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    "text": " bekommst du jeden Montagmorgen Gedankenanstöße, die fünf bis acht Minuten lang sind. Mal von mir"
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    "text": " und mal in Form von Gastgedanken von tollen Menschen, die ich auf meinen Wegen so kennengelernt"
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    "text": " habe. Also freu dich jetzt auf deinen wöchentlichen Impuls und ich bin gespannt, was du mitnehmen kannst."
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    "text": " Hallo ihr, ich hoffe ihr hattet ja ein paar letzte wunderbare Tage. Ich bin hier aktuell in immer noch"
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    "text": " in Avalon Beach in Australien. Falls ihr Avalon ein bisschen näher kennenlernen wollt, könnt ihr"
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    "text": " gerne mal in die Meditation für den Juni reinhören und ich möchte heute mit euch über Zuhause"
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    "text": " sprechen und was Zuhause eigentlich bedeutet oder für mich zumindest bedeutet. Ich hatte"
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    "text": " vor, ja, vor ein bisschen mehr als einem Jahr ein Mädchen, meine Frau ein Mädel, ich weiß immer"
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    "text": " nicht wie man es korrekt sagt, jemanden kennengelernt und mit diesen Menschen habe ich mich von Anfang"
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    "end": 87.32,
    "text": " an unfassbar gut verstanden. Wir hatten irgendwie eine super gute Ebene miteinander und haben sehr"
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    "text": " ähnliche Themen in dem Moment beschäftigt und eine Sache, die uns aber sehr unterschieden hat,"
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    "end": 101.96,
    "text": " war das Thema Zuhause. Ich hatte zu dem Zeitpunkt schon keinen festen Wohnsitz mehr und war schon"
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    "start": 101.96,
    "end": 110.08,
    "text": " am Reisen seit, ja, ein bisschen mehr als einem Jahr oder fast einem Jahr und für sie war das"
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    "start": 110.08,
    "end": 116.8,
    "text": " total schwierig vorstellbar, keine Base zu haben. Keinen Ort zu haben, von dem sie quasi aus ihr"
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    "text": " Leben steuern konnte und sie sagte mir damals, dass das für sie so schwierig ist, weil ihr das Thema"
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    "start": 123.76,
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    "text": " Sicherheit total fehlen würde. Keinen Ort zu haben, an dem sie sich sicher fühlt, an dem sie"
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    "text": " ankommen kann, an dem ihre Dinge sind. Ich habe darüber ziemlich viel nachgedacht und vor kurzem"
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    "text": " ploppte das genau dieses Thema auch mit einer Freundin auf und zwar ging es mir ein paar Monate"
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  {
    "start": 146.16,
    "end": 152.12,
    "text": " und Wochen lang nicht so super gut, so dass ich mich auch entschieden habe in Therapie zu gehen"
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    "start": 152.12,
    "end": 159.0,
    "text": " in Australien und das hat mir unfassbar gut getan und geholfen und sie sagte zu mir, dass sie vermutet,"
  },
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    "start": 159.0,
    "end": 164.08,
    "text": " dass es daran liegt, dass ich kein festes Zuhause habe. In dem Moment habe ich wieder darüber"
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    "start": 164.08,
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    "text": " nachgedacht, was bedeutet Zuhause eigentlich? Die meisten, wenn sie von Zuhause sprechen,"
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    "start": 170.2,
    "end": 176.4,
    "text": " sprechen von einem festen Ort, einer Wohnung, einem Haus, dort, wo ihre Möbel sind, dort,"
  },
  {
    "start": 176.4,
    "end": 183.08,
    "text": " wie ihre Kleidung ist, dort, wo, eine Ahnung, ihr liebstes Geschirr ist, was auch immer man quasi"
  },
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    "start": 183.08,
    "end": 189.8,
    "text": " an Besitz hat. Und ich habe für mich festgestellt, dass ich gar kein Ort mehr brauche, um mich zu"
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    "text": " Also, how is it so for you?"
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    "end": 199.22,
    "text": " Denn die Sicherheit, die die meisten suchen und finden in Form eines festen Ortes, dafür"
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    "end": 205.54,
    "text": " habe ich gar kein Bedarf aktuell, denn genau diese Sicherheit, die, die finde ich einfach"
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    "start": 205.54,
    "end": 207.34,
    "text": " in mir selbst."
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    "text": " Zu Hause bin ich."
  },
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    "start": 208.86,
    "end": 215.62,
    "text": " Ich weiß, es gibt diesen Spruch auch, dass zu Hause kein Ort, sondern ein Mensch ist."
  },
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    "start": 215.62,
    "end": 220.1,
    "text": " Und in dem Fall stimmt es bei mir bloß, dass dieser Mensch kein externer Mensch ist, sondern"
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    "text": " ich selber."
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    "text": " Denn ich weiß, dass ich alles in mir trage, um mich zu Hause fühlen zu können."
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    "end": 233.5,
    "text": " Die Sicherheit mit mir als Person, die Sicherheit, die ich im Außen finden kann, kann ich genauso"
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    "text": " in mir selbst finden."
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    "text": " Ich bin mein Zuhause."
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    "text": " Und ich brauche keine Gegenstände und keine Adresse oder Postleitzahl, um mich so zu"
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    "text": " fühlen."
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    "text": " Ich bin jetzt seit zwei Jahren am Reisen und an jedem Ort, an den ich gehe, den mache"
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    "text": " ich mir zu meinem Zuhause."
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    "text": " Und klar gibt es ein paar Dinge, die für mich dabei wichtig sind und die teile ich natürlich"
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    "text": " auch super gerne."
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    "text": " Eins dieser Dinge ist zum Beispiel ein Kuscheltier, das ich seit meiner Geburt habe und das wirklich"
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    "text": " überall mit mir hinkommt."
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    "text": " Dann brauche ich, um zu Hause zu sein, ein Café, das ich gerne mag, wo ich mich hinsetzen"
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    "text": " kann mit einem guten Buch und das ist wirklich für mich mittlerweile eine große Sache."
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    "text": " Ich brauche das mehr."
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    "start": 284.42,
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    "text": " Sobald ich am Meer sitze, fühle ich mich zu Hause, fühle ich mich geborgen und wohl,"
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    "end": 294.62,
    "text": " fühle ich mich, als würde ich genau hierher gehören."
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    "text": " Und ich glaube, das zeigt, dass zu Hause ein unfassbar denbarer Begriff ist, dass zu Hause"
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    "text": " nicht gleich zu Hause ist und vielleicht ist das ein Gedanke, den ihr mal mitnehmen"
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    "text": " könnt, zu überlegen, was braucht ihr eigentlich, um etwas euer Zuhause zu nennen?"
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    "text": " Sind es die Dinge, die in euren Schränken liegen?"
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    "text": " Ist es der Mensch, der nachts neben euch schläft?"
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    "text": " Ist es die Natur, die euch umgibt?"
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    "text": " Oder sind es eure Freunde und Familie, die mit Bus und Bahn erreichbar sind?"
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    "end": 338.5,
    "text": " Ich glaube, es ist ein unfassbar wertvoller Gedanke darüber nachzudenken, was bedeutet"
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    "end": 343.3,
    "text": " für mich zu Hause und was brauche ich, damit ich mich zu Hause fühle."
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    "end": 349.9,
    "text": " Und genau damit entlasse ich euch jetzt in eure neue Woche und ich freue mich, dass"
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    "text": " mein Zuhause aktuell in Avalon Beach in Australien ist, aber auch das wird sich wieder ändern."
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    "text": " Und das ist für mich okay, denn ich freue mich darauf, ganz viele Orte auf dieser Welt"
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    "text": " mein Zuhause nennen zu können."
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    "end": 370.82,
    "text": " Und ich hoffe, vielleicht könnt ihr ja auch mehr als ein Ort als euer Zuhause irgendwann"
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    "end": 371.82,
    "text": " benennen können."
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    "start": 371.82,
    "end": 374.9,
    "text": " Ich habe eine wunderbare Woche und bis nächsten Montag."
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]