[
  {
    "start": 0.0,
    "end": 5.88,
    "text": " Und heute muss man sagen, dass 99,9% aller Vorträge bei den großen Wirbelsäulen oder"
  },
  {
    "start": 5.88,
    "end": 10.0,
    "text": " autopäzchen Konferenzen oder Kongressen nur um Operationen gehen."
  },
  {
    "start": 10.0,
    "end": 16.6,
    "text": " Und 99,9% der Menschen, so wie auch ich, würden gerne sich eine OP ersparen."
  },
  {
    "start": 16.6,
    "end": 19.92,
    "text": " Und da geht es wirklich in die vollkommen falsche Richtung."
  },
  {
    "start": 19.92,
    "end": 24.0,
    "text": " Herzlich willkommen zu \"Hells weiß\", dem Gesundheitspodcast präsentiert von Sanne Natural."
  },
  {
    "start": 24.0,
    "end": 29.0,
    "text": " Ich bin Niz Behrens und in diesem Podcast erkunden wir gemeinsam, was es bedeutet, gesund zu sein."
  },
  {
    "start": 29.0,
    "end": 34.0,
    "text": " Wir tauchen einen Themen wie Medizin, Bewegung, Ernährung und emotionale Gesundheit."
  },
  {
    "start": 34.0,
    "end": 37.0,
    "text": " Immer mit einem Weisenblick auf das, was uns wirklich gut tut."
  },
  {
    "start": 37.0,
    "end": 40.0,
    "text": " Rückenschmerzen sind die Volkskrankheiten Nummer eins."
  },
  {
    "start": 40.0,
    "end": 45.0,
    "text": " Fast jeder kennt sie, viele leiden dauernd darunter und oft scheint die einzige Lösung, eine OP zu sein."
  },
  {
    "start": 45.0,
    "end": 51.0,
    "text": " Doch was, wenn es eine andere Möglichkeit gibt, die schneller, nachhaltiger und ganz ohne Skalpell funktioniert?"
  },
  {
    "start": 51.0,
    "end": 55.0,
    "text": " Dr. Florian Maria Alfmann ist ein renommierter Wirbelsäulen-Spezialist,"
  },
  {
    "start": 55.0,
    "end": 58.0,
    "text": " der ursprünglich als erfolgreicher Rückenoperateur bekannt wurde,"
  },
  {
    "start": 58.0,
    "end": 62.0,
    "text": " aber durch seine eigene Schmerzensgeschichte eine radikales Umdenken erlebt hat."
  },
  {
    "start": 62.0,
    "end": 67.0,
    "text": " Statt Operation als einzige Lösung zu sehen, entwickelt er eine nicht-inversive Methode,"
  },
  {
    "start": 67.0,
    "end": 71.0,
    "text": " mit der er mittlerweile Tausende von Patienten von ihren Rückenschmerzen befreit hat."
  },
  {
    "start": 71.0,
    "end": 76.0,
    "text": " In seinem Buch \"Der Rückenoperateur, der sich nicht selbst operieren konnte\","
  },
  {
    "start": 76.0,
    "end": 80.0,
    "text": " teilt er seine Erkenntnisse hinter fraggängige medizinische Praktiken"
  },
  {
    "start": 80.0,
    "end": 83.0,
    "text": " und zeigt, wie fast 90% aller Rückenopys vermeidbar sind."
  },
  {
    "start": 83.0,
    "end": 86.0,
    "text": " Herzlich willkommen, Dr. Florian Maria Alfmann."
  },
  {
    "start": 86.0,
    "end": 88.0,
    "text": " Hallo, freue mich hier zu sein."
  },
  {
    "start": 88.0,
    "end": 92.0,
    "text": " Herzlich willkommen in Berlin. Dr. Alfmann, wie rückenfreudlich sehen denn Ihre Sonntage aus?"
  },
  {
    "start": 92.0,
    "end": 96.0,
    "text": " Inzwischen sehr rückenfreundlich, weil ich kann wieder joggen"
  },
  {
    "start": 96.0,
    "end": 100.0,
    "text": " und ich gehe jeden Sonntag morgens zum Laufen, bevor ich frühstücke."
  },
  {
    "start": 100.0,
    "end": 103.0,
    "text": " Also, es sieht alles sehr gut aus im Moment."
  },
  {
    "start": 103.0,
    "end": 107.0,
    "text": " Sehr spannend, sehr spannend, weil ich würde hier behaupten, dass viele Leute gerade auch Rückenschmerzen bekommen,"
  },
  {
    "start": 107.0,
    "end": 110.0,
    "text": " wenn sie joggen gehen, aber dazu kommen wir wahrscheinlich gleich später noch mal."
  },
  {
    "start": 110.0,
    "end": 113.0,
    "text": " Sie sind einer dafür, einen Rückenoperateur."
  },
  {
    "start": 113.0,
    "end": 116.0,
    "text": " Und ich finde es auch ganz interessant, wie Sie das in Ihrem Buch beschreiben,"
  },
  {
    "start": 116.0,
    "end": 120.0,
    "text": " wie Sie auf verschiedenen Konferenzen waren und sich ja eigentlich weltweit abfeiern lassen,"
  },
  {
    "start": 120.0,
    "end": 124.0,
    "text": " ist vielleicht ein bisschen dispektierlich, aber trotz allem doch sehr viel Ruh und Ehre"
  },
  {
    "start": 124.0,
    "end": 130.0,
    "text": " dafür bekommen haben, dass Sie eben eine besondere Art der Rückenaparation eingeführt haben."
  },
  {
    "start": 130.0,
    "end": 133.0,
    "text": " Und ausgerechnet Sie haben ja dann einen Bandscheibenvorfall bekommen,"
  },
  {
    "start": 133.0,
    "end": 135.0,
    "text": " der Ihr Denken ja komplett verändert hat."
  },
  {
    "start": 135.0,
    "end": 138.0,
    "text": " Nehmen Sie es doch mal mit. Wie haben Sie diesen Moment damals erlebt?"
  },
  {
    "start": 138.0,
    "end": 141.0,
    "text": " Ja, es war ein absoluter Schock."
  },
  {
    "start": 141.0,
    "end": 146.0,
    "text": " Also, ich hatte, wie Sie gerade schön gesagt haben, das Gefühl, ich wüsste alles über die Wirbelsäule."
  },
  {
    "start": 146.0,
    "end": 152.0,
    "text": " Ich bin durch die Welt geflogen, first class und dachte, ja, du bist ein Star so ein bisschen,"
  },
  {
    "start": 152.0,
    "end": 155.0,
    "text": " also etwas Hybris vielleicht auch."
  },
  {
    "start": 155.0,
    "end": 159.0,
    "text": " Und dann habe ich auf einmal einen Bandscheibenvorfall bekommen."
  },
  {
    "start": 159.0,
    "end": 161.0,
    "text": " Und das war für mich unvorstellbar."
  },
  {
    "start": 161.0,
    "end": 164.0,
    "text": " Das war das erste, das zweite war der Schmerz, der extreme Schmerz,"
  },
  {
    "start": 164.0,
    "end": 168.0,
    "text": " den ich gespürt habe, dass ich das erste Mal gemerkt habe, was die Patienten so mitmachen."
  },
  {
    "start": 168.0,
    "end": 172.0,
    "text": " Als Arzt steht man manchmal so ein bisschen vielleicht oben drüber"
  },
  {
    "start": 172.0,
    "end": 177.0,
    "text": " oder managt eine Erkrankung des Patienten, wenn man das aber selbst hat"
  },
  {
    "start": 177.0,
    "end": 180.0,
    "text": " und sieht, was für Ängste entstehen und wie die Menschen darunter leiden,"
  },
  {
    "start": 180.0,
    "end": 183.0,
    "text": " ist das eine vollkommen neue Situation."
  },
  {
    "start": 183.0,
    "end": 186.0,
    "text": " Und das dritte, was mich da getroffen hat, war so ein Schamgefühl."
  },
  {
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    "end": 190.0,
    "text": " Also, ich hatte das Gefühl, als Rückensperte müsste man ja wissen,"
  },
  {
    "start": 190.0,
    "end": 193.0,
    "text": " was man zu tun hat oder wie das zusammenhängt."
  },
  {
    "start": 193.0,
    "end": 196.0,
    "text": " Und das war dann für mich sehr schwierig, damit umzugehen,"
  },
  {
    "start": 196.0,
    "end": 201.0,
    "text": " dass ich die Patienten behandle, ohne genau zu wissen,"
  },
  {
    "start": 201.0,
    "end": 203.0,
    "text": " warum ich überhaupt einen Vorfall bekommen habe."
  },
  {
    "start": 203.0,
    "end": 207.0,
    "text": " Also, ich war quasi der Operateur, der einen Bandscheibenvorfall hat,"
  },
  {
    "start": 207.0,
    "end": 209.0,
    "text": " der Bandscheibenvorfälle operiert"
  },
  {
    "start": 209.0,
    "end": 212.0,
    "text": " und die Patienten fragen mich, warum habe ich eigentlich einen Bandscheibenvorfall?"
  },
  {
    "start": 212.0,
    "end": 216.0,
    "text": " Und ich muss eigentlich sagen, ich weiß es nicht."
  },
  {
    "start": 216.0,
    "end": 219.0,
    "text": " Würden Sie sagen, wie würden Sie Ihre Gefühle beschreiben?"
  },
  {
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    "end": 222.0,
    "text": " Es war so ein Moment der Verzweiflung oder vielleicht sogar Angst?"
  },
  {
    "start": 222.0,
    "end": 227.0,
    "text": " Absolut. Also, ich verstehe heute die Patienten viel besser."
  },
  {
    "start": 227.0,
    "end": 229.0,
    "text": " Es war eine Verzweiflung."
  },
  {
    "start": 229.0,
    "end": 232.0,
    "text": " Natürlich ist jeder in einer speziellen sozialen Situation,"
  },
  {
    "start": 232.0,
    "end": 235.0,
    "text": " finanziellen Situation oder in einer familiären Situation,"
  },
  {
    "start": 235.0,
    "end": 237.0,
    "text": " die sich dadurch schlagartig verändert."
  },
  {
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    "end": 240.0,
    "text": " Und wie das dann weitergeht oder wie sich das weiterentwickeln könnte"
  },
  {
    "start": 240.0,
    "end": 242.0,
    "text": " oder wie das Leben sich verändert,"
  },
  {
    "start": 242.0,
    "end": 244.0,
    "text": " das kann man in dem Moment überhaupt nicht einschätzen."
  },
  {
    "start": 244.0,
    "end": 247.0,
    "text": " Deswegen ist man verzweifelt."
  },
  {
    "start": 247.0,
    "end": 249.0,
    "text": " Das ist genau der richtige Ausdruck."
  },
  {
    "start": 249.0,
    "end": 251.0,
    "text": " Viele erwarten ja, dass Sie als Spezialist"
  },
  {
    "start": 251.0,
    "end": 254.0,
    "text": " sofort die perfekte Lösung für sich selbst auch finden würden."
  },
  {
    "start": 254.0,
    "end": 258.0,
    "text": " Und bei Ihnen war das ja doch ein längerer Prozess."
  },
  {
    "start": 258.0,
    "end": 260.0,
    "text": " Wollen Sie uns vielleicht so ein bisschen,"
  },
  {
    "start": 260.0,
    "end": 263.0,
    "text": " vielleicht mal ein klein bisschen mit auf die Reise nähen?"
  },
  {
    "start": 263.0,
    "end": 266.0,
    "text": " Ja, also, das erste war,"
  },
  {
    "start": 266.0,
    "end": 268.0,
    "text": " dass ich überhaupt gar nicht glauben konnte,"
  },
  {
    "start": 268.0,
    "end": 270.0,
    "text": " dass ich einen Bandscheibenvorfall habe."
  },
  {
    "start": 270.0,
    "end": 273.0,
    "text": " So wie es viele Patienten, die uns auch zuhören,"
  },
  {
    "start": 273.0,
    "end": 278.0,
    "text": " jetzt nicht wahrhaben wollen und vielleicht auch bucketalisieren."
  },
  {
    "start": 278.0,
    "end": 283.0,
    "text": " Nur die Anzeigen waren dann letztendlich so extrem und so klar,"
  },
  {
    "start": 283.0,
    "end": 287.0,
    "text": " dass selbst ich, der das vielleicht so weit wie möglich wegstehen will,"
  },
  {
    "start": 287.0,
    "end": 291.0,
    "text": " wollte sagen, okay, das muss ein Bandscheibenvorfall sein."
  },
  {
    "start": 291.0,
    "end": 297.0,
    "text": " Und allein die Situation, wie ich dort in dieses Kernspiel gemacht habe,"
  },
  {
    "start": 297.0,
    "end": 299.0,
    "text": " war für mich auch wieder was vollkommen Neues,"
  },
  {
    "start": 299.0,
    "end": 302.0,
    "text": " weil die Patienten kommen ja oft zu einem und sagen,"
  },
  {
    "start": 302.0,
    "end": 304.0,
    "text": " Herr Doktor, ich möchte gerne einen Röntgenbild haben."
  },
  {
    "start": 304.0,
    "end": 307.0,
    "text": " Und ich frage mich immer, warum wollen die eigentlich einen Röntgenbild haben?"
  },
  {
    "start": 307.0,
    "end": 310.0,
    "text": " Und als ich dann in diese Röhre reingeschoben wurde"
  },
  {
    "start": 310.0,
    "end": 312.0,
    "text": " und ich gemerkt habe, okay, das ist ja richtig eng,"
  },
  {
    "start": 312.0,
    "end": 314.0,
    "text": " das ist richtig claustrophobisch,"
  },
  {
    "start": 314.0,
    "end": 316.0,
    "text": " dann habe ich das auf einmal gecheckt,"
  },
  {
    "start": 316.0,
    "end": 318.0,
    "text": " wieso die Fragen, warum sie einen Röntgenbild haben wollen,"
  },
  {
    "start": 318.0,
    "end": 321.0,
    "text": " weil die wollten mir eben nicht sagen, also Herr Alpen,"
  },
  {
    "start": 321.0,
    "end": 323.0,
    "text": " ich habe vielleicht ein enger Gefühl oder claustrophobie"
  },
  {
    "start": 323.0,
    "end": 326.0,
    "text": " und deswegen habe ich auf das Röntgenbild hingewiesen."
  },
  {
    "start": 326.0,
    "end": 329.0,
    "text": " Also solche Situationen habe ich dann auf einmal vollkommen neu gesehen"
  },
  {
    "start": 329.0,
    "end": 331.0,
    "text": " und verstanden."
  },
  {
    "start": 331.0,
    "end": 334.0,
    "text": " Und natürlich ist dann der nächste Schritt,"
  },
  {
    "start": 334.0,
    "end": 336.0,
    "text": " was mache ich dann gegen den Bandscheid im Vorfall?"
  },
  {
    "start": 336.0,
    "end": 339.0,
    "text": " Wenn du jetzt eine maximale Operation machst"
  },
  {
    "start": 339.0,
    "end": 341.0,
    "text": " oder offene Technik, wo man Knochen wegstand,"
  },
  {
    "start": 341.0,
    "end": 343.0,
    "text": " das habe ich dann schon lange nicht mehr gemacht."
  },
  {
    "start": 343.0,
    "end": 346.0,
    "text": " Ich habe die Endoskopie dann in vielen Ländern der Erde eingeführt"
  },
  {
    "start": 346.0,
    "end": 348.0,
    "text": " und natürlich hätte ich dann bei so Massenprolaps,"
  },
  {
    "start": 348.0,
    "end": 351.0,
    "text": " den ich auch noch hatte, also es war noch nicht mal so ein kleines Ding,"
  },
  {
    "start": 351.0,
    "end": 354.0,
    "text": " sondern ein Riesenvorfall, hätte ich natürlich vorgeschlagen,"
  },
  {
    "start": 354.0,
    "end": 357.0,
    "text": " okay, das operiert man jetzt mal, weil das dann schneller geht."
  },
  {
    "start": 357.0,
    "end": 360.0,
    "text": " Aber nun war ich jetzt der Experte für diese Europäetechnik"
  },
  {
    "start": 360.0,
    "end": 363.0,
    "text": " und alle die anderen waren nicht so erfahren wie ich selbst."
  },
  {
    "start": 363.0,
    "end": 366.0,
    "text": " Also habe ich auch versucht, wie die meisten Patienten"
  },
  {
    "start": 366.0,
    "end": 368.0,
    "text": " der Sache auszuweichen."
  },
  {
    "start": 368.0,
    "end": 371.0,
    "text": " Ich habe also Krankengymnasie gemacht, Physiotherapie gemacht,"
  },
  {
    "start": 371.0,
    "end": 374.0,
    "text": " Tabletten genommen, Spritzen und diese Zeit hat sich immer"
  },
  {
    "start": 374.0,
    "end": 378.0,
    "text": " weiter nach verändert und es hat sich überhaupt nichts verändert"
  },
  {
    "start": 378.0,
    "end": 381.0,
    "text": " und das ist genau das, was viele Patienten erleben"
  },
  {
    "start": 381.0,
    "end": 384.0,
    "text": " und wir haben inzwischen über 20.000 Patienten behandelt,"
  },
  {
    "start": 384.0,
    "end": 387.0,
    "text": " dass sie eben keine nachhaltige Besserung bekommen,"
  },
  {
    "start": 387.0,
    "end": 390.0,
    "text": " wenn sie eine nicht operative Therapie anwenden."
  },
  {
    "start": 390.0,
    "end": 392.0,
    "text": " Und so ging es mir jetzt auch."
  },
  {
    "start": 392.0,
    "end": 395.0,
    "text": " Am Ende war ich dann so verzweifelt, dass ich gesagt habe,"
  },
  {
    "start": 395.0,
    "end": 398.0,
    "text": " okay, ich setze mich jetzt einfach in eine Maschine rein,"
  },
  {
    "start": 398.0,
    "end": 401.0,
    "text": " wenn wir zu sprechen kommen, darauf und versuche mit dieser Maschine,"
  },
  {
    "start": 401.0,
    "end": 404.0,
    "text": " wo man normalerweise nur Rückenschmerzen behandelt,"
  },
  {
    "start": 404.0,
    "end": 407.0,
    "text": " also keine ernsthaften Erkrankungen,"
  },
  {
    "start": 407.0,
    "end": 409.0,
    "text": " die Sache auszuweichen."
  },
  {
    "start": 409.0,
    "end": 412.0,
    "text": " Und meine Leute, mein Personal, meine Therapeutung sagt,"
  },
  {
    "start": 412.0,
    "end": 415.0,
    "text": " Chef, du bist verrückt, dich da reinzusetzen mit deinem Vorfall."
  },
  {
    "start": 415.0,
    "end": 417.0,
    "text": " Wenn du danach hinten drückst gegen Widerstand,"
  },
  {
    "start": 417.0,
    "end": 419.0,
    "text": " dann presst das Ding noch weiter raus."
  },
  {
    "start": 419.0,
    "end": 424.0,
    "text": " Aber da wurde es immer besser, immer besser"
  },
  {
    "start": 424.0,
    "end": 428.0,
    "text": " und am Ende hat das mich zu der ganzen neuen Erkenntnis gebracht,"
  },
  {
    "start": 428.0,
    "end": 430.0,
    "text": " die wir dann 15 Jahre erforscht haben."
  },
  {
    "start": 430.0,
    "end": 433.0,
    "text": " Ich würde ganz gern, bevor wir jetzt auf die Lösung eingehen,"
  },
  {
    "start": 433.0,
    "end": 436.0,
    "text": " nochmal ganz kurz vielleicht mal ganz gezielt auf das Problem eingehen,"
  },
  {
    "start": 436.0,
    "end": 439.0,
    "text": " also das Problem Bandscheibenvorfall."
  },
  {
    "start": 439.0,
    "end": 443.0,
    "text": " Mühlen Sie uns vielleicht einmal ganz kurz für unsere Hörerinnen erklären,"
  },
  {
    "start": 443.0,
    "end": 447.0,
    "text": " was ist da eigentlich genau, was ist der Vorfall, was ist genau passiert?"
  },
  {
    "start": 447.0,
    "end": 451.0,
    "text": " Ja, also bei der Wirbelsolle sind alle Veränderungen,"
  },
  {
    "start": 451.0,
    "end": 453.0,
    "text": " egal ob das deklarative Veränderungen sind"
  },
  {
    "start": 453.0,
    "end": 456.0,
    "text": " oder ob das die spinale Enge ist oder der Bandscheibenvorfalle,"
  },
  {
    "start": 456.0,
    "end": 458.0,
    "text": " immer Druckphänomene."
  },
  {
    "start": 458.0,
    "end": 461.0,
    "text": " Also wenn auf der Bandscheibe oder auf dem Wirbelkörper so viel Druck ist,"
  },
  {
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    "text": " kommt es zu Veränderungen."
  },
  {
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    "end": 466.0,
    "text": " Bei der Bandscheibe, die als Zwischenschalbe zwischen den Wirbelkörpern liegt,"
  },
  {
    "start": 466.0,
    "end": 471.0,
    "text": " genau wie der Miniskus zum Beispiel, der ist ja auch die Zwischenschalbe bei den Knien,"
  },
  {
    "start": 471.0,
    "end": 474.0,
    "text": " hat er natürlich viel Druck abzufedern."
  },
  {
    "start": 474.0,
    "end": 478.0,
    "text": " Wenn die tiefe Muskelatur, auf die wir noch zu sprechen kommen, nicht fest ist,"
  },
  {
    "start": 478.0,
    "end": 481.0,
    "text": " dann wird der Druck auf der Bandscheibe immer größer"
  },
  {
    "start": 481.0,
    "end": 484.0,
    "text": " und irgendwann reißt der Ausrügen der Bandscheibe auf der innere Kerne,"
  },
  {
    "start": 484.0,
    "end": 487.0,
    "text": " dreht nach außen und drückt dann auf die Nervenwurzel."
  },
  {
    "start": 487.0,
    "end": 490.0,
    "text": " Und das ist dann das, was diese massiven Schmerzen auslöst."
  },
  {
    "start": 490.0,
    "end": 494.0,
    "text": " Der erste Schmerz, den die Patienten meistens haben, ist einfach nur ein massiver Schmerz."
  },
  {
    "start": 494.0,
    "end": 497.0,
    "text": " Also das ist nicht so, dass man sofort einen Bandscheibenvorfall hat,"
  },
  {
    "start": 497.0,
    "end": 500.0,
    "text": " weil die Bandscheibe mit sehr vielen Nerven durchzogen ist."
  },
  {
    "start": 500.0,
    "end": 504.0,
    "text": " Und wenn wir da einen kleinen Eindriss haben, dann tut es schon massiv weh."
  },
  {
    "start": 504.0,
    "end": 509.0,
    "text": " Also deswegen sollte man da auch schon vorsichtig sein, wie man damit weiterhin umgeht."
  },
  {
    "start": 509.0,
    "end": 513.0,
    "text": " Bei einem Bandscheibenvorfall ist es dann schon eine massive Nerveneinengung."
  },
  {
    "start": 513.0,
    "end": 516.0,
    "text": " Also darf ich Ihnen schon mal ganz kurz, ich möchte mir jetzt ein bisschen bildig vorstellen."
  },
  {
    "start": 516.0,
    "end": 520.0,
    "text": " Das heißt also, diese Bandscheibe muss man sich vorstellen wie so ein kleines Gehlkissen,"
  },
  {
    "start": 520.0,
    "end": 523.0,
    "text": " oder so, mehr oder minder. Also hier ist mal grob vereinfacht."
  },
  {
    "start": 523.0,
    "end": 525.0,
    "text": " Ich versuche, sie mal ein bisschen bildlich zu machen."
  },
  {
    "start": 525.0,
    "end": 526.0,
    "text": " Ja klar."
  },
  {
    "start": 526.0,
    "end": 529.0,
    "text": " So, und dann im Grunde ist zu viel Druck auf diesem Gehlkissen."
  },
  {
    "start": 529.0,
    "end": 532.0,
    "text": " Dadurch reißt etwas auf, ein Teil des Gehls in Anfängenschrigen tritt aus,"
  },
  {
    "start": 532.0,
    "end": 534.0,
    "text": " auch wenn es physisch vielleicht nicht ganz so ist."
  },
  {
    "start": 534.0,
    "end": 537.0,
    "text": " Aber dadurch hat man im Grunde eigentlich nicht mehr den kompletten Puffer"
  },
  {
    "start": 537.0,
    "end": 539.0,
    "text": " und dadurch können die beiden Wirbelkäufe bei sich berühren"
  },
  {
    "start": 539.0,
    "end": 541.0,
    "text": " und dadurch entstehen die Schmerzen."
  },
  {
    "start": 541.0,
    "end": 543.0,
    "text": " Ist das so halbwegs gut erklärt oder?"
  },
  {
    "start": 543.0,
    "end": 547.0,
    "text": " Fast. Also die Bandscheibe besteht aus einem äußeren Ring."
  },
  {
    "start": 547.0,
    "end": 550.0,
    "text": " Das ist ein relativ stabiler Fasering."
  },
  {
    "start": 550.0,
    "end": 554.0,
    "text": " Und innen drin ist das Gehlkissen, von dem Sie so schön gesprochen haben."
  },
  {
    "start": 554.0,
    "end": 557.0,
    "text": " Und wenn der Äußering aufreißt, oder wenn da eine Einrissstelle ist,"
  },
  {
    "start": 557.0,
    "end": 560.0,
    "text": " dann geht dieses Gehl, das ist so eine flummy-artige Flüssigkeit,"
  },
  {
    "start": 560.0,
    "end": 564.0,
    "text": " durch diese Lücke nach außen und drückt auf die Nervenwurzel."
  },
  {
    "start": 564.0,
    "end": 569.0,
    "text": " Der Äußering hat so viel Volumen, dass nicht dies aufeinander treffen,"
  },
  {
    "start": 569.0,
    "end": 573.0,
    "text": " der Wirbelkörper des Problemes, sondern nur das Flummigewebe,"
  },
  {
    "start": 573.0,
    "end": 576.0,
    "text": " was da rausgerutscht wird, rausgerutscht ist und auf den Nerven drückt."
  },
  {
    "start": 576.0,
    "end": 580.0,
    "text": " Also die Absenkung, die durch Bandscheiben Veränderungen besteht,"
  },
  {
    "start": 580.0,
    "end": 583.0,
    "text": " die ist eigentlich zu vernachlässigen, weil viele denken immer,"
  },
  {
    "start": 583.0,
    "end": 585.0,
    "text": " dann hat man nicht genug Platz."
  },
  {
    "start": 585.0,
    "end": 587.0,
    "text": " Das ist bei der Halswirbelsäule was anderes,"
  },
  {
    "start": 587.0,
    "end": 589.0,
    "text": " weil da die Bandscheiben viel kleiner sind"
  },
  {
    "start": 589.0,
    "end": 592.0,
    "text": " und die Zwischenräume auch zwischen den Wirbeln viel, die Löcher kleiner sind."
  },
  {
    "start": 592.0,
    "end": 596.0,
    "text": " Aber bei der Lendenwirbelsäule ist es eigentlich nicht erheblich,"
  },
  {
    "start": 596.0,
    "end": 600.0,
    "text": " dass es zusammen sagt, sondern dass das Flummikissen durch die Lücke,"
  },
  {
    "start": 600.0,
    "end": 604.0,
    "text": " die einreißt, durch den Schmerz, weil der Druck zu wenig nach außen tritt"
  },
  {
    "start": 604.0,
    "end": 610.0,
    "text": " und dann auf die Nervenwurzel drückt und das dann den massiven Schmerz auslöst."
  },
  {
    "start": 610.0,
    "end": 614.0,
    "text": " Und Karternervus femoralis obturatoris isciaticus, das sind die größten Nerven,"
  },
  {
    "start": 614.0,
    "end": 617.0,
    "text": " das sind auch keine hartdünne Strukturen, die sind so dick wie der kleine Finger."
  },
  {
    "start": 617.0,
    "end": 621.0,
    "text": " Also das ist wirklich ein großes Gewebe."
  },
  {
    "start": 621.0,
    "end": 626.0,
    "text": " Man muss sich vorstellen, so ein Flummiatiges Gebilde ist dann so groß wie der Daumen"
  },
  {
    "start": 626.0,
    "end": 629.0,
    "text": " und der Drücken drückt dann mit voller Wucht auf diesen Nerven."
  },
  {
    "start": 629.0,
    "end": 634.0,
    "text": " Und das macht diese massiven Schmerzen, die ich damals zum Leidwesen"
  },
  {
    "start": 634.0,
    "end": 638.0,
    "text": " oder vielleicht auch Glücksfall oder Schicksalsfall oder wie man es heute bezeichnen will,"
  },
  {
    "start": 638.0,
    "end": 640.0,
    "text": " massiv auch gespürt habe."
  },
  {
    "start": 640.0,
    "end": 644.0,
    "text": " Also die Patienten, ich habe da im Bett gekniet, wir sind in die Tränen runtergelaufen"
  },
  {
    "start": 644.0,
    "end": 649.0,
    "text": " und jeder, der da draußen das schon mal erlebt hat, kann das ja nachvollziehen."
  },
  {
    "start": 649.0,
    "end": 653.0,
    "text": " Wir nennen das manchmal Vernichtungsschmerzen, die Patienten können sich kaum noch bewegen."
  },
  {
    "start": 653.0,
    "end": 658.0,
    "text": " Das ist dieser Hexenschuss, also dann sagt man, ja, Bärenz, also stopp nicht mehr bewegen,"
  },
  {
    "start": 658.0,
    "end": 662.0,
    "text": " der Körper versucht es zu vermeiden, weil Gefahrenverzug ist."
  },
  {
    "start": 662.0,
    "end": 666.0,
    "text": " Und die Wirbelsäule ist eine zentrale Struktur, die zum Gehirn gehört."
  },
  {
    "start": 666.0,
    "end": 669.0,
    "text": " Es ist ein geschlossener Raum, der Körper versucht es zu schützen."
  },
  {
    "start": 669.0,
    "end": 673.0,
    "text": " Also deswegen ist es da, wenn wir auch hier auch noch mal drauf zu sprechen kommen,"
  },
  {
    "start": 673.0,
    "end": 676.0,
    "text": " so wichtig wie man damit umgeht mit dieser Wirbelsäule."
  },
  {
    "start": 676.0,
    "end": 684.0,
    "text": " So, und jetzt hatten Sie eine OP-Form erfunden, für die Sie eben halt die weltweite Reputation bekommen haben."
  },
  {
    "start": 684.0,
    "end": 686.0,
    "text": " Was wurde da genau gemacht?"
  },
  {
    "start": 686.0,
    "end": 688.0,
    "text": " Also Sie sehen, das ist ja ein endoskopisches Verfahren."
  },
  {
    "start": 688.0,
    "end": 691.0,
    "text": " Wie kann ich Ihnen dann vorstellen, um bei beim Gehlkissen und Gringengleichspiel zu bleiben?"
  },
  {
    "start": 691.0,
    "end": 693.0,
    "text": " Was haben Sie da endoskopisch gemacht?"
  },
  {
    "start": 693.0,
    "end": 697.0,
    "text": " Also die Atroskopie am Knie, die gibt es ja schon lange."
  },
  {
    "start": 697.0,
    "end": 700.0,
    "text": " Heute würde ja kein Mensch mehr sagen, okay, ich habe ein Miniskusriss,"
  },
  {
    "start": 700.0,
    "end": 704.0,
    "text": " dann schneiden wir mal das Knie auf, klappen das weg und holen den Miniskus raus."
  },
  {
    "start": 704.0,
    "end": 707.0,
    "text": " Da würde jeder sagen, das gibt doch die Atroskopie."
  },
  {
    "start": 707.0,
    "end": 710.0,
    "text": " Bei der Endoskopie an der Wirbelsäule war die große Herausforderung,"
  },
  {
    "start": 710.0,
    "end": 712.0,
    "text": " dass das dort ein sehr kleiner Raum ist."
  },
  {
    "start": 712.0,
    "end": 717.0,
    "text": " Also wir haben ungefähr ein Quadratzentimeter Platz und deswegen brauchen wir damals in den 2000er Jahren,"
  },
  {
    "start": 717.0,
    "end": 721.0,
    "text": " an Anfang der 2000er Jahren vor allen Dingen sehr kleine Kameras."
  },
  {
    "start": 721.0,
    "end": 726.0,
    "text": " Und die Kameras waren damals noch nicht, also bis dato, nicht vorhanden."
  },
  {
    "start": 726.0,
    "end": 731.0,
    "text": " Und dann war das möglich, und das sind stecknadelkorprose Kameras, also die sind ganz klein."
  },
  {
    "start": 731.0,
    "end": 738.0,
    "text": " Das Endoskop hat 6,2 mm und man kann durch dasselbe Loch, wo auch der Nerv durchläuft,"
  },
  {
    "start": 738.0,
    "end": 740.0,
    "text": " an den Wandscheibenvorfall herankommen."
  },
  {
    "start": 740.0,
    "end": 746.0,
    "text": " Also man muss nicht wie bei den, man sagt auch minimalinvasiv, für die mikroskopischen OP's."
  },
  {
    "start": 746.0,
    "end": 748.0,
    "text": " Das ist aber so nicht richtig."
  },
  {
    "start": 748.0,
    "end": 753.0,
    "text": " Muss man trotzdem bei den normalen OP's, die heute immer noch Standard sind, überall in der Charité,"
  },
  {
    "start": 753.0,
    "end": 760.0,
    "text": " egal ob in Hamburg, Ettendorf, in der Uniklinik, egal, oder in Münchinger, in der Uni, wo ich auch gearbeitet habe,"
  },
  {
    "start": 760.0,
    "end": 765.0,
    "text": " da wird trotzdem der Knochen weggestanzt, der Muskel wird abgeschoben, der Knochen wird weggestanzt,"
  },
  {
    "start": 765.0,
    "end": 767.0,
    "text": " um an den Wandscheibenvorfall heranzukommen."
  },
  {
    "start": 767.0,
    "end": 771.0,
    "text": " Also man muss relativ viel Flurschaden anrichten, um an den Wandscheibenvorfall heranzukommen."
  },
  {
    "start": 771.0,
    "end": 778.0,
    "text": " Bei der Endoskopie gehe ich durch das selbe Loch, wie der Nerv, durch von der Seite, also 12 cm von der Mitte, also nicht von hinten,"
  },
  {
    "start": 778.0,
    "end": 784.0,
    "text": " für diese Kanüle und dieses Endoskop durch das Nervenloch an den Wandscheibenvorfall heran"
  },
  {
    "start": 784.0,
    "end": 787.0,
    "text": " und kann den Wandscheibenvorfall mit dem Zängelchen entfernen."
  },
  {
    "start": 787.0,
    "end": 793.0,
    "text": " Entschuldigen Sie, dass das jedenfalls mal ein Bildchen so bleibt, aber ich versuche es mehr."
  },
  {
    "start": 793.0,
    "end": 796.0,
    "text": " Das Flummige Webe, drücken Sie wieder zurück."
  },
  {
    "start": 796.0,
    "end": 798.0,
    "text": " Nein, das nehme ich raus."
  },
  {
    "start": 798.0,
    "end": 799.0,
    "text": " Wir nehmen Sie raus."
  },
  {
    "start": 799.0,
    "end": 800.0,
    "text": " Mit der Zange, über das Endoskop."
  },
  {
    "start": 800.0,
    "end": 801.0,
    "text": " Braucht man das nicht noch?"
  },
  {
    "start": 801.0,
    "end": 806.0,
    "text": " Nein, also man muss sich vorstellen, der Äußerung ist, und das meine ich auch zuvor mit dem Abstand,"
  },
  {
    "start": 806.0,
    "end": 811.0,
    "text": " ist etwa 60, 70% der Wandscheibe, der innere Flummikerne ist vielleicht 30, 40%"
  },
  {
    "start": 811.0,
    "end": 813.0,
    "text": " und der spielt keine entscheidende Rolle."
  },
  {
    "start": 813.0,
    "end": 820.0,
    "text": " Der Äußerung ist wichtiger, also deswegen ist es, dieses Gewebe, was da entfernt wird, spielt eigentlich keine Rolle."
  },
  {
    "start": 820.0,
    "end": 823.0,
    "text": " Okay, gut, habe ich verstanden. Klingt ja auch erst mal nach einer guten Geschichte,"
  },
  {
    "start": 823.0,
    "end": 828.0,
    "text": " weil wenn man sich überlegt, der Abstand wird ja weitergehalten, also der meine anfängliche Annahme sozusagen,"
  },
  {
    "start": 828.0,
    "end": 834.0,
    "text": " sie wirbekeule, also so wie bei der Atrose jetzt vergleichbar, wozu sagen, sie haben bei den Knochenkörper,"
  },
  {
    "start": 834.0,
    "end": 838.0,
    "text": " so auffällig sind, das ist eben nicht der Fall, sondern der Fall ist eben halt tatsächlich so,"
  },
  {
    "start": 838.0,
    "end": 842.0,
    "text": " dass diese Geoflüssigkeit austritt und dadurch eben halt an sie an Druck macht,"
  },
  {
    "start": 842.0,
    "end": 844.0,
    "text": " an einer Stelle, wo er eigentlich nicht sein sollte."
  },
  {
    "start": 844.0,
    "end": 845.0,
    "text": " Genau."
  },
  {
    "start": 845.0,
    "end": 848.0,
    "text": " Sie nehmen den Druck raus und damit ist das Problem..."
  },
  {
    "start": 848.0,
    "end": 849.0,
    "text": " Erst mal gelöst."
  },
  {
    "start": 849.0,
    "end": 853.0,
    "text": " Erst mal gelöst und bei der Endoskopie ist es so, dass die Patienten nach drei Stunden aufstehen können"
  },
  {
    "start": 853.0,
    "end": 855.0,
    "text": " oder am nächsten nach Hause gehen können."
  },
  {
    "start": 855.0,
    "end": 861.0,
    "text": " Bei den offenen OP-S, die heute noch Standard sind, muss man die Patienten zwei bis drei Tage in der Klinik bleiben,"
  },
  {
    "start": 861.0,
    "end": 866.0,
    "text": " weil natürlich der Flurschand, den man anrichtet, um in die Tiefe zu kommen, viel größer ist."
  },
  {
    "start": 866.0,
    "end": 869.0,
    "text": " Vor allen Dingen muss man einen Knochencut machen"
  },
  {
    "start": 869.0,
    "end": 872.0,
    "text": " und dieser Knochencut, dieses Wegstand des Knochenfüllers zu einer Blutung,"
  },
  {
    "start": 872.0,
    "end": 874.0,
    "text": " und das Blutung macht immer eine Narbenbildung."
  },
  {
    "start": 874.0,
    "end": 880.0,
    "text": " Die Endoskopie habe ich in den ganzen Ländern damals eingeführt, die hat sich auch in Deutschland nicht durchgesetzt."
  },
  {
    "start": 880.0,
    "end": 884.0,
    "text": " In Amerika ist es ein Standardverfahren, in China ist es ein Standardverfahren,"
  },
  {
    "start": 884.0,
    "end": 887.0,
    "text": " in Indien, in Israel, in vielen europäischen Ländern."
  },
  {
    "start": 887.0,
    "end": 889.0,
    "text": " In Deutschland ist es noch kein Standardverfahren."
  },
  {
    "start": 889.0,
    "end": 900.0,
    "text": " Auch da haben wir einen Innovationsstau, weil selbstverständlich ist die endoskopische Entfernung von Bandscheimvorfall deutlich im Vorteil zu der heute noch normalen offenen OP."
  },
  {
    "start": 900.0,
    "end": 905.0,
    "text": " Und diese Narbenbildung ist dann meistens das Problem, das heißt, wenn man die normalen OP seine Bandscheibe durchführt,"
  },
  {
    "start": 905.0,
    "end": 910.0,
    "text": " wird der Knochen entfernt, das Blutet, und dieses Blut legt sich um die Nervenwurzel"
  },
  {
    "start": 910.0,
    "end": 917.0,
    "text": " und deswegen haben die Patienten dann meistens erst mal Ruhe, aber nach sechs Monaten haben sie wieder Schmerzen durch die Narbenbildung."
  },
  {
    "start": 917.0,
    "end": 925.0,
    "text": " Was das Fatale aber an der ganzen Geschichte ist, dass die Ursache, warum der Bandscheimvorfall gekommen ist, nicht beseitigt wurde."
  },
  {
    "start": 925.0,
    "end": 933.0,
    "text": " Darf zu kommen wir jetzt sofort, aber ich kenne Ihr Thema, weil ich habe auch eine Zeit lang mit Professor Karl-Heinz Cook zusammengearbeitet,"
  },
  {
    "start": 933.0,
    "end": 941.0,
    "text": " der auch wiederum die endoskopische Herzklappen-Operation sozusagen sehr stark mit vorangetrieben hat oder auch mit erfunden hat."
  },
  {
    "start": 941.0,
    "end": 947.0,
    "text": " Und da war es ja auch so, dass man sich überlegt, okay, muss ich einmal den ganzen Brustkröpfer aufschneiden versus..."
  },
  {
    "start": 947.0,
    "end": 950.0,
    "text": " Absolut, das ist genau das selbe Prinzip."
  },
  {
    "start": 950.0,
    "end": 955.0,
    "text": " Gleich im Prinzip, also ich fand das Wort Flurschaden, in dem Sinne in dem Zusammenhang ganz passend."
  },
  {
    "start": 955.0,
    "end": 958.0,
    "text": " Der Flurschaden ist da auf jeden Fall ja deutlich größer."
  },
  {
    "start": 958.0,
    "end": 968.0,
    "text": " Jetzt möchte ich nur noch einmal aus meiner kindlichen Neugier heraus wissen, ganz häufig hört man Leute, die Bandscheimvorfälle hatten, die danach eine Versteifung hatten."
  },
  {
    "start": 968.0,
    "end": 970.0,
    "text": " Wie gehört die denn dazu?"
  },
  {
    "start": 970.0,
    "end": 978.0,
    "text": " Ja, das ist auch wieder ein tragisches Thema eigentlich, weil wenn du natürlich zwei, drei Mal eine Bandscheim-OPs hatte,"
  },
  {
    "start": 978.0,
    "end": 982.0,
    "text": " weil ja die ursächliche Geschichte nicht beruht ist, darauf kommen wir ja noch zu sprechen,"
  },
  {
    "start": 982.0,
    "end": 985.0,
    "text": " dann wird immer wieder Knochen entfernt."
  },
  {
    "start": 985.0,
    "end": 994.0,
    "text": " Knochen an der Bandscheibe L3L4, zum Beispiel an der Bandscheibe L4L5, der Wirbelkörper, es wird der Wirbelbogen durchstanzt, um dahin zu kommen."
  },
  {
    "start": 994.0,
    "end": 1000.0,
    "text": " Und das nennt man auch Hemelaminektomie, also eine halbseitige Entfernung der Lamina des Wirbelkörpers."
  },
  {
    "start": 1000.0,
    "end": 1004.0,
    "text": " Das hat man in den 2000er so genannt, heute sind die Zugangswege etwas kleiner,"
  },
  {
    "start": 1004.0,
    "end": 1007.0,
    "text": " aber man muss de facto Knochen wegstanzen."
  },
  {
    "start": 1007.0,
    "end": 1014.0,
    "text": " Wenn Sie das über drei Etagen machen oder über zwei Etagen machen, dann entsteht eine Instabilität und deswegen werden die Patienten dann versteift."
  },
  {
    "start": 1014.0,
    "end": 1018.0,
    "text": " Also es werden dreimal vorbereitet, zum Beispiel, und dann sagen die Operateure,"
  },
  {
    "start": 1018.0,
    "end": 1024.0,
    "text": " weil auch die wieder, ja die Rezidiefrate relativ hoch ist bei den offenen OPs,"
  },
  {
    "start": 1024.0,
    "end": 1033.0,
    "text": " weil ja die ursächliche Geschichte nicht behoben ist, kommt es in bis zu 40 Prozent der Bandscheimvorfälle wieder an derselben Stelle"
  },
  {
    "start": 1033.0,
    "end": 1037.0,
    "text": " oder an anderen Stellen am Körper zum Bandscheimvorfall."
  },
  {
    "start": 1037.0,
    "end": 1042.0,
    "text": " Deswegen sind viele Hörer auch sicherlich mehrmals, mehrfachs, voroperiert."
  },
  {
    "start": 1042.0,
    "end": 1049.0,
    "text": " Wenn dann das nicht besser wird, dann schlagen die Operateure eine Fusion vor,"
  },
  {
    "start": 1049.0,
    "end": 1053.0,
    "text": " also da wird eine Platte drübergeschraubt über die drei Stellen, zum Beispiel, über die Wirbelkörper,"
  },
  {
    "start": 1053.0,
    "end": 1060.0,
    "text": " um dort diesen, dann kommen wir schon irgendwann zu dem Abstand, dass dieser Abstand gehalten wird"
  },
  {
    "start": 1060.0,
    "end": 1063.0,
    "text": " und dort irgendwie eine Stabilität wieder in die Wirbelsäule kommt."
  },
  {
    "start": 1063.0,
    "end": 1066.0,
    "text": " Klingt aber erst mal versteifend, klingt erst mal nicht so, dass man das hier ist."
  },
  {
    "start": 1066.0,
    "end": 1071.0,
    "text": " Nein, also da kann man, kann ich die Zuhörer beruhigen."
  },
  {
    "start": 1071.0,
    "end": 1074.0,
    "text": " Also wenn man über zwei, drei Etagen fusioniert oder verschraubt ist,"
  },
  {
    "start": 1074.0,
    "end": 1078.0,
    "text": " wird die Elastizität damit kaum beeinträchtigt."
  },
  {
    "start": 1078.0,
    "end": 1081.0,
    "text": " Aber wir haben eine Anschlussinstabilität, Sie müssen nicht vorstellen,"
  },
  {
    "start": 1081.0,
    "end": 1086.0,
    "text": " dass es wie eine Hebelwirkung auf das nächste Segment, und dadurch kriegen wir dort wieder eine Instabilität"
  },
  {
    "start": 1086.0,
    "end": 1093.0,
    "text": " und deswegen ist es passiert, dass häufig, dass die Patienten dann Etage für Etage weiter fusioniert werden."
  },
  {
    "start": 1093.0,
    "end": 1098.0,
    "text": " Und das ist natürlich auch eine Katastrophe, weil das schon größere Opie sind."
  },
  {
    "start": 1098.0,
    "end": 1104.0,
    "text": " Und wenn eine Schraube dort nicht richtig sitzt, dann hat der Patient sein ganz Leben lang damit zu kämpfen"
  },
  {
    "start": 1104.0,
    "end": 1110.0,
    "text": " und die Operateure holen diese Fusion auch nicht wieder raus, weil da ist wieder das Wort Flurschaden."
  },
  {
    "start": 1110.0,
    "end": 1116.0,
    "text": " Wenn Sie das rausnehmen, wird so viel Knochen dort mürbe und entfernt,"
  },
  {
    "start": 1116.0,
    "end": 1124.0,
    "text": " dass jeder Operateur sagt, also wenn der Fusion da drin ist, dann wenn es nicht unbedingt sein würde, entfernt man das auch nicht mehr."
  },
  {
    "start": 1124.0,
    "end": 1130.0,
    "text": " Ich kenne das ja gut. Ich habe einen Kahnbeinbruch mal gehabt im Handgelenk, und da ist auch so eine Titanenschraube drin."
  },
  {
    "start": 1130.0,
    "end": 1135.0,
    "text": " Und ehrlich gesagt, wenn ich mir die Röntgenbilder anschaue, dann ist das mehr Schraube als Knochen."
  },
  {
    "start": 1135.0,
    "end": 1138.0,
    "text": " Und kann man sich vorstellen, wenn man den wieder rausnimmt, dann bin ich einmal wieder zurück auf Null."
  },
  {
    "start": 1138.0,
    "end": 1144.0,
    "text": " Ja, dann zerspreitelt es den Knochen gerade bei den filigranen Handwurzelknochen, ist das echt das Problem."
  },
  {
    "start": 1144.0,
    "end": 1146.0,
    "text": " Deswegen würde ich Ihnen dann auch geraten, die eher drin soll lassen."
  },
  {
    "start": 1146.0,
    "end": 1148.0,
    "text": " Ja, macht auch bisher keine Probleme."
  },
  {
    "start": 1148.0,
    "end": 1150.0,
    "text": " Bis hier meldet ihr sich nicht. Oh Gott, ich fängt das nicht heute an."
  },
  {
    "start": 1150.0,
    "end": 1155.0,
    "text": " Wir haben einen Schraubenzieher dabei, und wir können das Ding machen."
  },
  {
    "start": 1155.0,
    "end": 1157.0,
    "text": " Ein kleinen Schnitt an der Holmester raus."
  },
  {
    "start": 1157.0,
    "end": 1162.0,
    "text": " Ja, es ist ehrlich gesagt mein Lieblingsreck, den aber nur noch die Jüngeren verstehen, wenn ich mir sage,"
  },
  {
    "start": 1162.0,
    "end": 1168.0,
    "text": " ich habe das Karnbein und da ist Titan drin, dann verstehen die einen an Fußballfans, warum das nicht sein könnte."
  },
  {
    "start": 1168.0,
    "end": 1172.0,
    "text": " Ja, aber so eigentlich sind sie wahrscheinlich Bayern-Fan."
  },
  {
    "start": 1172.0,
    "end": 1174.0,
    "text": " Auf keinen Fall. Ja, ich auch nicht."
  },
  {
    "start": 1174.0,
    "end": 1179.0,
    "text": " Aber jetzt haben wir schon wieder, jetzt haben wir schon wieder 80 Prozent der Zuhörer verprält,"
  },
  {
    "start": 1179.0,
    "end": 1183.0,
    "text": " aber ich bin tatsächlich auch kein Bayern-Fan, obwohl ich aus Bayern komme."
  },
  {
    "start": 1183.0,
    "end": 1187.0,
    "text": " Sie haben in Ihrem Buch beschrieben, dass fast 90 Prozent der Rücken-OPs vermeidbar sind."
  },
  {
    "start": 1187.0,
    "end": 1189.0,
    "text": " Das ist ja auf jeden Fall eine steile These."
  },
  {
    "start": 1189.0,
    "end": 1192.0,
    "text": " Warum wird denn trotzdem so viel operiert?"
  },
  {
    "start": 1192.0,
    "end": 1196.0,
    "text": " Grundsätzlich deswegen, weil der Zusammenhang nicht bekannt ist."
  },
  {
    "start": 1196.0,
    "end": 1198.0,
    "text": " Ah, Unwissenheit."
  },
  {
    "start": 1198.0,
    "end": 1200.0,
    "text": " Ich habe jetzt die ..."
  },
  {
    "start": 1200.0,
    "end": 1206.0,
    "text": " Unwissenheit und natürlich auch das politische System, das muss man schon klar sagen."
  },
  {
    "start": 1206.0,
    "end": 1215.0,
    "text": " Die operativen Maßnahmen sind viel besser darstellbar in der GOR oder in der EPM."
  },
  {
    "start": 1215.0,
    "end": 1220.0,
    "text": " Und man muss auch sagen, der Facharzt-Autopädie war früher nur der Facharzt-Autopädie"
  },
  {
    "start": 1220.0,
    "end": 1224.0,
    "text": " und er wurde dann mit dem Facharzt-Unfallchirurgie zusammengelegt."
  },
  {
    "start": 1224.0,
    "end": 1230.0,
    "text": " Und das heißt jetzt heute, die Facharzt aus Bedeutung heißt Facharzt für Autopädie und Unfallchirurgie."
  },
  {
    "start": 1230.0,
    "end": 1234.0,
    "text": " Und 2004 ist dann eigentlich das, was den nicht operativen Operateur ausmacht,"
  },
  {
    "start": 1234.0,
    "end": 1240.0,
    "text": " also den konservativen Autopäden etwas verloren gegangen, durch die Zunahme von den Unfallchirurgen."
  },
  {
    "start": 1240.0,
    "end": 1245.0,
    "text": " Und heute muss man sagen, dass 99,9% aller Vorträge bei den großen Wirbelsäulen"
  },
  {
    "start": 1245.0,
    "end": 1250.0,
    "text": " oder autopätschen Konferenzen oder Kongressen nur um Operationen gehen."
  },
  {
    "start": 1250.0,
    "end": 1252.0,
    "text": " Wollen Sie sie auch in Ihrem Buch beschreiben?"
  },
  {
    "start": 1252.0,
    "end": 1259.0,
    "text": " Ja. Und 99,9% der Menschen, so wie auch ich, würden gerne sich ein OP ersparen."
  },
  {
    "start": 1259.0,
    "end": 1262.0,
    "text": " Und da geht das wirklich in die vollkommen falsche Richtung."
  },
  {
    "start": 1262.0,
    "end": 1265.0,
    "text": " Was war denn der größte Aha-Moment auf Ihrer Schmerz-Odyssee?"
  },
  {
    "start": 1265.0,
    "end": 1268.0,
    "text": " Also gab es so einen Schlüsselmoment, der Sie wirklich dann zum Umdenken gebracht hat?"
  },
  {
    "start": 1268.0,
    "end": 1275.0,
    "text": " Ja, also der Schlüsselmoment war die Erkenntnis, dass es wirklich besser geworden ist."
  },
  {
    "start": 1275.0,
    "end": 1278.0,
    "text": " Durch dieses Training?"
  },
  {
    "start": 1278.0,
    "end": 1282.0,
    "text": " Ja, durch dieses Training. Also es war irgendwie unvorstellbar, dass es besser werden könnte."
  },
  {
    "start": 1282.0,
    "end": 1288.0,
    "text": " Oder dass sich dieser Bandschirmvorfall irgendwie verändert, ohne dass man ihn irgendwie entfernt."
  },
  {
    "start": 1288.0,
    "end": 1290.0,
    "text": " Und es wurde besser und besser und besser."
  },
  {
    "start": 1290.0,
    "end": 1294.0,
    "text": " Und ich war dann vollkommen schmerzfrei und habe ich gedacht, wenn das möglich ist,"
  },
  {
    "start": 1294.0,
    "end": 1298.0,
    "text": " ich habe von meiner Evolution angefangen von einem Maximaluperateur,"
  },
  {
    "start": 1298.0,
    "end": 1304.0,
    "text": " der die größten Fusionen, große, dann die minimalinversive Technik, also die wirklich endeskrutzliche."
  },
  {
    "start": 1304.0,
    "end": 1310.0,
    "text": " Und dann auf einmal sehe ich, okay, wenn das geht, dass ich sogar ohne OP schmerzfrei werde,"
  },
  {
    "start": 1310.0,
    "end": 1312.0,
    "text": " dann muss ich das genau erforschen."
  },
  {
    "start": 1312.0,
    "end": 1315.0,
    "text": " Und dann muss ich da wirklich mich mit beschäftigen."
  },
  {
    "start": 1315.0,
    "end": 1319.0,
    "text": " Und das haben wir dann gemacht in den letzten 15, 20 Jahren."
  },
  {
    "start": 1319.0,
    "end": 1323.0,
    "text": " Ich möchte unsere Hörerinnen noch, ehrlich gesagt, zwei Fragen auf die Folterschmarrn,"
  },
  {
    "start": 1323.0,
    "end": 1326.0,
    "text": " weil ich finde es ganz wichtig, dass man sich versteht, wo wir herkommen."
  },
  {
    "start": 1326.0,
    "end": 1329.0,
    "text": " Und bevor wir dann sozusagen wirklich tief in die Lösung einsteigen."
  },
  {
    "start": 1329.0,
    "end": 1334.0,
    "text": " So, viele Menschen haben ja wirklich Rückenschmerzen und die Ursachen sind aber oft unklar."
  },
  {
    "start": 1334.0,
    "end": 1336.0,
    "text": " Woran liegt das? Also was übersehen wir dabei?"
  },
  {
    "start": 1336.0,
    "end": 1340.0,
    "text": " Das ist wirklich die wichtigste Frage, weil Sie müssen nicht vorstellen,"
  },
  {
    "start": 1340.0,
    "end": 1343.0,
    "text": " dass ich zu der Zeit, als ich meinen Bandschirmvorfall bekommen habe,"
  },
  {
    "start": 1343.0,
    "end": 1347.0,
    "text": " habe ich überhaupt nicht gewusst, warum ich einen bekommen habe."
  },
  {
    "start": 1347.0,
    "end": 1354.0,
    "text": " Also ich war selber durch diesen Selbstversuch völlig überrascht, was da alles passiert."
  },
  {
    "start": 1354.0,
    "end": 1360.0,
    "text": " Und was wir nicht wussten damals und was heute auch noch die Allermeisten nicht wissen,"
  },
  {
    "start": 1360.0,
    "end": 1364.0,
    "text": " deswegen habe ich auch das Buch geschrieben und muss jetzt wirklich mal in die Öffentlichkeit gehen,"
  },
  {
    "start": 1364.0,
    "end": 1368.0,
    "text": " ist, dass diese tiefe Muskulatur, vor allem die tiefe Muskulatur des Rückens,"
  },
  {
    "start": 1368.0,
    "end": 1370.0,
    "text": " eine besondere Rolle spielt."
  },
  {
    "start": 1370.0,
    "end": 1373.0,
    "text": " Früher hat man, es gibt eine oberflächliche Schicht und eine tiefe Schicht."
  },
  {
    "start": 1373.0,
    "end": 1376.0,
    "text": " Die oberflächliche Schicht können Sie willentlich anspannen."
  },
  {
    "start": 1376.0,
    "end": 1380.0,
    "text": " Wenn ich Sie zum Beispiel bitte den Beatsaps anzuspannen, ist kein Problem."
  },
  {
    "start": 1380.0,
    "end": 1384.0,
    "text": " Wenn ich Sie aber jetzt bitte die tiefe Rücken- oder Halswirbelsäule-Muskulatur anzuspannen,"
  },
  {
    "start": 1384.0,
    "end": 1386.0,
    "text": " versuchen Sie das mal."
  },
  {
    "start": 1386.0,
    "end": 1388.0,
    "text": " Ich überlege gerade, ob ich die ansteuern kann."
  },
  {
    "start": 1388.0,
    "end": 1389.0,
    "text": " Wahrscheinlich nicht."
  },
  {
    "start": 1389.0,
    "end": 1390.0,
    "text": " Nein, es geht nicht."
  },
  {
    "start": 1390.0,
    "end": 1393.0,
    "text": " Der motorische Cortex kann nur die oberflächliche Muskulatur anspannen."
  },
  {
    "start": 1393.0,
    "end": 1398.0,
    "text": " Die tiefe Rückenmuskulatur wird über die aferenten Rückenmarkspanen angesteuert"
  },
  {
    "start": 1398.0,
    "end": 1401.0,
    "text": " und ist unwillkürlich, ist willentlich nicht anspannbar."
  },
  {
    "start": 1401.0,
    "end": 1403.0,
    "text": " Und das ist der große Unterschied."
  },
  {
    "start": 1403.0,
    "end": 1406.0,
    "text": " Wir können die tiefe Rückenmuskulatur nicht willentlich anspannen."
  },
  {
    "start": 1406.0,
    "end": 1410.0,
    "text": " Und das ist auch deswegen so, weil der Mensch sonst nicht aufrecht stehen würde."
  },
  {
    "start": 1410.0,
    "end": 1414.0,
    "text": " Wir brauchen also eine Unabhängigkeit von dieser Muskulatur."
  },
  {
    "start": 1414.0,
    "end": 1419.0,
    "text": " Und die Herzmuskulatur ist noch eine Muskulatur, die unabhängig vom Willen ist."
  },
  {
    "start": 1419.0,
    "end": 1421.0,
    "text": " Die können Sie auch nicht willentlich anspannen."
  },
  {
    "start": 1421.0,
    "end": 1424.0,
    "text": " Und diesen Zusammenhang, den haben wir richtig rausgearbeitet,"
  },
  {
    "start": 1424.0,
    "end": 1426.0,
    "text": " den hat man aber nicht gewusst."
  },
  {
    "start": 1426.0,
    "end": 1429.0,
    "text": " Man hat sich das fokussiert auf Physiotherapie, auf Medikamentiotherapie,"
  },
  {
    "start": 1429.0,
    "end": 1432.0,
    "text": " aber hat die verschiedenen Muskelgruppen da überhaupt nicht auf dem Schirm gehabt."
  },
  {
    "start": 1432.0,
    "end": 1436.0,
    "text": " Und ich bin ja dann auch mehr oder weniger durch Zufall draufgekommen,"
  },
  {
    "start": 1436.0,
    "end": 1438.0,
    "text": " weil ich die Kernspinz angeschaut habe."
  },
  {
    "start": 1438.0,
    "end": 1443.0,
    "text": " Aber wir wissen heute, dass die tiefe Muskulatur in eine herausragende Rolle spielt."
  },
  {
    "start": 1443.0,
    "end": 1446.0,
    "text": " Sie ist für die Flexibilität zuständig."
  },
  {
    "start": 1446.0,
    "end": 1451.0,
    "text": " Sie ist für die LSDZ-Tät und für den Schutz des Rückenmarkstuständigen."
  },
  {
    "start": 1451.0,
    "end": 1455.0,
    "text": " Die Multifidiosgruppe der Äktorsbiene, das ist diese Muskelgruppe."
  },
  {
    "start": 1455.0,
    "end": 1458.0,
    "text": " Und die kann man nur isoliert trainieren."
  },
  {
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    "end": 1463.0,
    "text": " Normalerweise kommen wir nicht auf die Welt und müssen Powerspine-Therapie"
  },
  {
    "start": 1463.0,
    "end": 1465.0,
    "text": " oder Doktor Alpentherapie machen."
  },
  {
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    "end": 1469.0,
    "text": " Normalerweise ist es normal, gehen und stehen und laufen genug Training für diese Muskulatur."
  },
  {
    "start": 1469.0,
    "end": 1474.0,
    "text": " Aber, und das ist der entscheidende Punkt, wenn wir einen Schmerz entwickeln."
  },
  {
    "start": 1474.0,
    "end": 1477.0,
    "text": " Der Schmerz kann entstehen durch eine einseitige Belastung."
  },
  {
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    "end": 1480.0,
    "text": " Bei mir war es wahrscheinlich durch das nach vorne geboigte Operieren."
  },
  {
    "start": 1480.0,
    "end": 1483.0,
    "text": " Der Schmerz kann entstehen durch eine anlagbedingte Veränderung,"
  },
  {
    "start": 1483.0,
    "end": 1486.0,
    "text": " also eine Skoliose oder ein Wirbelkleiden, angeworene Veränderung,"
  },
  {
    "start": 1486.0,
    "end": 1488.0,
    "text": " die die Statik betreffen."
  },
  {
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    "end": 1491.0,
    "text": " Der Schmerz kann entstehen durch eine Überlastung."
  },
  {
    "start": 1491.0,
    "end": 1495.0,
    "text": " Wir haben sehr viele Hochleistungssportler, die haben Rückenmuskeln wie zehn Jahre Kinder."
  },
  {
    "start": 1495.0,
    "end": 1498.0,
    "text": " Das sind Triathleten, die fünf Stunden Sport machen."
  },
  {
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    "end": 1500.0,
    "text": " Wir haben jetzt gerade die High Rocks-Weltmeisterin."
  },
  {
    "start": 1500.0,
    "end": 1504.0,
    "text": " Die High Rocks ist ja eine Riesen-Impact-Sportart."
  },
  {
    "start": 1504.0,
    "end": 1507.0,
    "text": " Die Rückenmuskeln dürfen auch darüber sprechen."
  },
  {
    "start": 1507.0,
    "end": 1510.0,
    "text": " Also die Rückenmuskeln hatte wie ein kleines Mädchen."
  },
  {
    "start": 1510.0,
    "end": 1512.0,
    "text": " Ist das gut oder schlecht?"
  },
  {
    "start": 1512.0,
    "end": 1515.0,
    "text": " Das ist schlecht, wenn die natürlich die tiefe Muskulatur so schlecht ist."
  },
  {
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    "end": 1519.0,
    "text": " Ich wusste jetzt nicht genau, ob zehnjährige heißt."
  },
  {
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    "text": " Nein, ich wollte damit nur sagen,"
  },
  {
    "start": 1521.0,
    "end": 1524.0,
    "text": " wenn Sie jetzt ein zehnjähriges Mädchen nehmen und ihren Bezeps"
  },
  {
    "start": 1524.0,
    "end": 1527.0,
    "text": " und nehmen eine Hochleistungssportlerin mit Ihrem Bezeps."
  },
  {
    "start": 1527.0,
    "end": 1529.0,
    "text": " Im Armrücken würden man die schlagen."
  },
  {
    "start": 1529.0,
    "end": 1532.0,
    "text": " Ja, also ich will damit sagen, dass diese tiefe Muskulatur total verkümmert war,"
  },
  {
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    "text": " bei diesem Menschen."
  },
  {
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    "end": 1537.0,
    "text": " Der Schmerz führt dazu zur Erschonung der tiefen Muskulatur."
  },
  {
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    "text": " Wenn die Patienten keine Schmerzen haben, keine Nacken und keine Rückenschmerzen,"
  },
  {
    "start": 1541.0,
    "end": 1544.0,
    "text": " haben sie auch keinen Abbau der tiefen Muskulatur."
  },
  {
    "start": 1544.0,
    "end": 1547.0,
    "text": " In dem Moment, wo sie aber ab und zu sich in Nacken greifen"
  },
  {
    "start": 1547.0,
    "end": 1550.0,
    "text": " oder in Rücken greifen oder wenn sie im Garten arbeiten"
  },
  {
    "start": 1550.0,
    "end": 1553.0,
    "text": " oder irgendwas und danach nach Rückenschmerzen haben,"
  },
  {
    "start": 1553.0,
    "end": 1556.0,
    "text": " haben sie schon einen gewissen Abbau dieser tiefen Muskulatur."
  },
  {
    "start": 1556.0,
    "end": 1559.0,
    "text": " Und dann fängt der Körper an, das immer weiter zu schonen."
  },
  {
    "start": 1559.0,
    "end": 1562.0,
    "text": " Und es dummer an der Geschichte ist, wenn sie zum Beispiel Leistungssportler sind"
  },
  {
    "start": 1562.0,
    "end": 1565.0,
    "text": " und haben eine sehr starke oberflächliche Muskulatur"
  },
  {
    "start": 1565.0,
    "end": 1569.0,
    "text": " und normalerweise muss dieses System pärätetisch sein,"
  },
  {
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    "end": 1573.0,
    "text": " dann wird die tiefe Muskulatur eigentlich umso mehr sie die äußerten immer schwächer."
  },
  {
    "start": 1573.0,
    "end": 1576.0,
    "text": " Und das ist das Paradoxe, dass natürlich dann auch,"
  },
  {
    "start": 1576.0,
    "end": 1580.0,
    "text": " wir haben sehr viele Hochleistungssportler oder die sehr gut durchtrainiert sind,"
  },
  {
    "start": 1580.0,
    "end": 1584.0,
    "text": " natürlich fragen, okay, wie kann es sein, Herr Alpen?"
  },
  {
    "start": 1584.0,
    "end": 1588.0,
    "text": " Ich schwimm drei Stunden am Tag, also mein Rücken ist jetzt so schwach."
  },
  {
    "start": 1588.0,
    "end": 1590.0,
    "text": " Und ich bin ja auch Läufer und Sporle."
  },
  {
    "start": 1590.0,
    "end": 1592.0,
    "text": " Mein ganzes Leben lang habe ich Sport gemacht,"
  },
  {
    "start": 1592.0,
    "end": 1595.0,
    "text": " deswegen war ich ja, ich habe genau das so empfunden, war total skeptisch."
  },
  {
    "start": 1595.0,
    "end": 1598.0,
    "text": " Und dann haben wir gesagt, wie können wir das nachweisen,"
  },
  {
    "start": 1598.0,
    "end": 1600.0,
    "text": " dass diese tiefe Muskulatur abgebaut ist."
  },
  {
    "start": 1600.0,
    "end": 1603.0,
    "text": " Und das damit hat sich unsere Forschung beschäftigt."
  },
  {
    "start": 1603.0,
    "end": 1605.0,
    "text": " Ich habe eine von unseren Olympiaschwimmern,"
  },
  {
    "start": 1605.0,
    "end": 1607.0,
    "text": " ich komme gerade nicht auf den Namen aus Hamburg,"
  },
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    "end": 1610.0,
    "text": " die hatte ja dann auch irgendwann einen Bandscheimvorfall,"
  },
  {
    "start": 1610.0,
    "end": 1612.0,
    "text": " also die ist dann auch in der Tagzeit."
  },
  {
    "start": 1612.0,
    "end": 1614.0,
    "text": " Die Pritta Steffen, glaube ich, ne?"
  },
  {
    "start": 1614.0,
    "end": 1616.0,
    "text": " Nein, nicht mal eine andere."
  },
  {
    "start": 1616.0,
    "end": 1618.0,
    "text": " Aber die hatte auch ein Problem."
  },
  {
    "start": 1618.0,
    "end": 1621.0,
    "text": " Aber dann kommen wir doch jetzt mal in Richtung Lösung."
  },
  {
    "start": 1621.0,
    "end": 1624.0,
    "text": " Ihr Buch spricht von der 2 Minuten Wirbelsäulen-Revolution."
  },
  {
    "start": 1624.0,
    "end": 1626.0,
    "text": " Was steckt da genau hinter?"
  },
  {
    "start": 1626.0,
    "end": 1631.0,
    "text": " Die Geschichte ist, dass man diese tiefen Muskulatur isoliert trainieren muss."
  },
  {
    "start": 1631.0,
    "end": 1633.0,
    "text": " Das muss man mit speziellen Maschinen machen."
  },
  {
    "start": 1633.0,
    "end": 1636.0,
    "text": " Wir haben ja 35 Zentren hier in Deutschland,"
  },
  {
    "start": 1636.0,
    "end": 1638.0,
    "text": " in den Powerspine-Zentren kann man das sehr genau machen."
  },
  {
    "start": 1638.0,
    "end": 1640.0,
    "text": " Powerspine heißt das."
  },
  {
    "start": 1640.0,
    "end": 1642.0,
    "text": " Also wie Kraft- und Wirbelsäule."
  },
  {
    "start": 1642.0,
    "end": 1644.0,
    "text": " Genau, zusammengeschrieben, DE."
  },
  {
    "start": 1644.0,
    "end": 1646.0,
    "text": " Und dort sieht man die Zentren."
  },
  {
    "start": 1646.0,
    "end": 1650.0,
    "text": " Wir haben bei diesen Maschinen eine Software entwickelt dazu."
  },
  {
    "start": 1650.0,
    "end": 1653.0,
    "text": " Das heißt, wenn sie größe Gewichtalter geschlecht"
  },
  {
    "start": 1653.0,
    "end": 1658.0,
    "text": " und ihre Diagnose eingeben, dann gibt uns die Maschine genau vor,"
  },
  {
    "start": 1658.0,
    "end": 1660.0,
    "text": " wie man sie trainieren muss."
  },
  {
    "start": 1660.0,
    "end": 1665.0,
    "text": " Das ist das einzige System, wo wir beim nicht-operativen System"
  },
  {
    "start": 1665.0,
    "end": 1668.0,
    "text": " eine Diagnose Software haben."
  },
  {
    "start": 1668.0,
    "end": 1672.0,
    "text": " Das Gute ist, man trainiert 20 bis 25 Einheiten,"
  },
  {
    "start": 1672.0,
    "end": 1674.0,
    "text": " zwei bis drei Mal die Woche."
  },
  {
    "start": 1674.0,
    "end": 1676.0,
    "text": " Es müssen immer 48 Stunden dazwischen sein"
  },
  {
    "start": 1676.0,
    "end": 1679.0,
    "text": " und sitzt auf dieser Maschine wirklich nur zwei Minuten."
  },
  {
    "start": 1679.0,
    "end": 1681.0,
    "text": " Es gibt eine für die Halswirbelsäule,"
  },
  {
    "start": 1681.0,
    "end": 1683.0,
    "text": " die die Lendenwirbelsäule."
  },
  {
    "start": 1683.0,
    "end": 1685.0,
    "text": " Sie drücken Gegenwiderstand nach hinten"
  },
  {
    "start": 1685.0,
    "end": 1687.0,
    "text": " und machen zwölf Wiederholungen."
  },
  {
    "start": 1687.0,
    "end": 1689.0,
    "text": " Das dauert etwa zwei Minuten."
  },
  {
    "start": 1689.0,
    "end": 1691.0,
    "text": " Das geschwitzt das wahrscheinlich auch nicht, oder?"
  },
  {
    "start": 1691.0,
    "end": 1692.0,
    "text": " Nein."
  },
  {
    "start": 1692.0,
    "end": 1694.0,
    "text": " Das heißt, ich könnte es theoretisch vor,"
  },
  {
    "start": 1694.0,
    "end": 1696.0,
    "text": " nach der Mittagspause auch kurz mit einbauen?"
  },
  {
    "start": 1696.0,
    "end": 1697.0,
    "text": " Absolut."
  },
  {
    "start": 1697.0,
    "end": 1702.0,
    "text": " Wir haben in anderen Zentren, in New York haben wir das jetzt geplant."
  },
  {
    "start": 1702.0,
    "end": 1704.0,
    "text": " Die sind natürlich da ganz wild drauf,"
  },
  {
    "start": 1704.0,
    "end": 1707.0,
    "text": " weil die dann in ihren Schakets da einfach sich draufsetzen"
  },
  {
    "start": 1707.0,
    "end": 1710.0,
    "text": " und müssen jetzt nicht 40 Minuten irgendwelche Übungen machen,"
  },
  {
    "start": 1710.0,
    "end": 1712.0,
    "text": " wieso die tiefe Muskelatur nicht erreichen."
  },
  {
    "start": 1712.0,
    "end": 1716.0,
    "text": " Man macht 20 bis 25 Einheiten zwei Mal die Woche"
  },
  {
    "start": 1716.0,
    "end": 1718.0,
    "text": " und dann ist das stabil."
  },
  {
    "start": 1718.0,
    "end": 1721.0,
    "text": " Das ist eigentlich die zwei Minuten Wirbelsäule in Revolution,"
  },
  {
    "start": 1721.0,
    "end": 1723.0,
    "text": " macht man das nur noch einmal im Monat."
  },
  {
    "start": 1723.0,
    "end": 1724.0,
    "text": " Wow."
  },
  {
    "start": 1724.0,
    "end": 1727.0,
    "text": " Unsere Patienten, wir haben jetzt über 20.000 Patienten behandelt."
  },
  {
    "start": 1727.0,
    "end": 1730.0,
    "text": " Ein Großteil, hunderte Tausende von diesen Patienten"
  },
  {
    "start": 1730.0,
    "end": 1733.0,
    "text": " machen nur einmal im Monat diese Maschine."
  },
  {
    "start": 1733.0,
    "end": 1735.0,
    "text": " Die haben ihre Muskelatur optimiert"
  },
  {
    "start": 1735.0,
    "end": 1738.0,
    "text": " und es reicht aus, dass dieser tiefe Muskeln"
  },
  {
    "start": 1738.0,
    "end": 1742.0,
    "text": " nur einmal im Monat angeteasert wird."
  },
  {
    "start": 1742.0,
    "end": 1744.0,
    "text": " Das ist beim Beatsaps vollkommen anders."
  },
  {
    "start": 1744.0,
    "end": 1746.0,
    "text": " Wenn Sie jetzt vier Wochen, können Sie niemals"
  },
  {
    "start": 1746.0,
    "end": 1749.0,
    "text": " dasselbe Gewicht wieder drücken nach vier Wochen."
  },
  {
    "start": 1749.0,
    "end": 1751.0,
    "text": " Das ist bei dieser tiefe Muskelatur."
  },
  {
    "start": 1751.0,
    "end": 1752.0,
    "text": " Und da haben wir auch Studien gemacht,"
  },
  {
    "start": 1752.0,
    "end": 1754.0,
    "text": " weil sonst könnte man ja sagen,"
  },
  {
    "start": 1754.0,
    "end": 1757.0,
    "text": " vielleicht geht es ja alle drei Monate nur, alle sechs Wochen."
  },
  {
    "start": 1757.0,
    "end": 1759.0,
    "text": " Tatsächlich reicht alle vier Wochen aus."
  },
  {
    "start": 1759.0,
    "end": 1761.0,
    "text": " Okay, dann fangen wir mal ganz kurz,"
  },
  {
    "start": 1761.0,
    "end": 1763.0,
    "text": " also nur, damit ich es mir vorstellen kann,"
  },
  {
    "start": 1763.0,
    "end": 1766.0,
    "text": " nehmen wir jetzt mal an, ich habe eben halt einen Bandscheimvorfall."
  },
  {
    "start": 1766.0,
    "end": 1768.0,
    "text": " Und das geht wahrscheinlich von oben,"
  },
  {
    "start": 1768.0,
    "end": 1770.0,
    "text": " Sie sagten einmal Lenden und einmal Rücken,"
  },
  {
    "start": 1770.0,
    "end": 1772.0,
    "text": " Halswirbelsäule."
  },
  {
    "start": 1772.0,
    "end": 1774.0,
    "text": " Dazwischen passiert das nicht?"
  },
  {
    "start": 1774.0,
    "end": 1776.0,
    "text": " Die Halswirbelsäule und die Halswirbelsäule"
  },
  {
    "start": 1776.0,
    "end": 1779.0,
    "text": " insofern betrifft auch die halbe Brustwirbelsäule"
  },
  {
    "start": 1779.0,
    "end": 1782.0,
    "text": " und die Lendenwirbelsäunmaschine betrifft auch die halbe Brustwirbelsäule."
  },
  {
    "start": 1782.0,
    "end": 1785.0,
    "text": " Also man guckt einfach so, wo man dichter dran ist."
  },
  {
    "start": 1785.0,
    "end": 1788.0,
    "text": " Ja, man deckt beide, meistens sollte man beide Maschinen machen."
  },
  {
    "start": 1788.0,
    "end": 1790.0,
    "text": " Ach man sollte eh beides machen."
  },
  {
    "start": 1790.0,
    "end": 1792.0,
    "text": " Ja, weil die meisten haben dann auch in der HWS"
  },
  {
    "start": 1792.0,
    "end": 1794.0,
    "text": " eine Einschränkung oder eine Schwäche,"
  },
  {
    "start": 1794.0,
    "end": 1796.0,
    "text": " auch wenn sie die noch nicht spüren."
  },
  {
    "start": 1796.0,
    "end": 1799.0,
    "text": " Gut, das heißt also, ich mache mir da einen Termin,"
  },
  {
    "start": 1799.0,
    "end": 1801.0,
    "text": " dann komme ich da hin und dann komme ich vielleicht"
  },
  {
    "start": 1801.0,
    "end": 1803.0,
    "text": " im Zweisag schon mit meiner Diagnose,"
  },
  {
    "start": 1803.0,
    "end": 1806.0,
    "text": " dann setze ich mich dann auf dieses Gerät"
  },
  {
    "start": 1806.0,
    "end": 1808.0,
    "text": " und dann, wie stelle ich mir die Übungen an sich vor?"
  },
  {
    "start": 1808.0,
    "end": 1811.0,
    "text": " Sie sagten so 25 Einheiten, aber was genau mache ich da?"
  },
  {
    "start": 1811.0,
    "end": 1814.0,
    "text": " Also in den meisten Fällen machen wir ein Test vor."
  },
  {
    "start": 1814.0,
    "end": 1817.0,
    "text": " Also man drückt statisch gegen den Widerstand"
  },
  {
    "start": 1817.0,
    "end": 1820.0,
    "text": " und schaut bei verschiedenen Messpositionen,"
  },
  {
    "start": 1820.0,
    "end": 1822.0,
    "text": " wie stark die Muskelkraft ist."
  },
  {
    "start": 1822.0,
    "end": 1824.0,
    "text": " Man sieht, da wird schon eine Kurve erstellt"
  },
  {
    "start": 1824.0,
    "end": 1827.0,
    "text": " und dann sieht man schon, wie stark ist man im Vergleich"
  },
  {
    "start": 1827.0,
    "end": 1829.0,
    "text": " zur Durchschnittsbevolkung."
  },
  {
    "start": 1829.0,
    "end": 1831.0,
    "text": " Das war ganz interessant bei den Leistungssportlernen,"
  },
  {
    "start": 1831.0,
    "end": 1834.0,
    "text": " auch bei den Skileuten, der Herr Mayer war ja auch,"
  },
  {
    "start": 1834.0,
    "end": 1836.0,
    "text": " ist ja auch in meinem Buch beschrieben."
  },
  {
    "start": 1836.0,
    "end": 1838.0,
    "text": " Und die waren vollkommen perplex,"
  },
  {
    "start": 1838.0,
    "end": 1840.0,
    "text": " dass sie so relativ schlechte Kurven hatten."
  },
  {
    "start": 1840.0,
    "end": 1843.0,
    "text": " Und ich fasse das auch unter Durchschnitt zu sein."
  },
  {
    "start": 1843.0,
    "end": 1845.0,
    "text": " Ich auch, Sie können sich vorstellen,"
  },
  {
    "start": 1845.0,
    "end": 1847.0,
    "text": " dass ich ja auch total unter Durchschnitt war."
  },
  {
    "start": 1847.0,
    "end": 1849.0,
    "text": " Aber damals gab es diese Art von Tests noch nicht."
  },
  {
    "start": 1849.0,
    "end": 1851.0,
    "text": " Wir haben diese Therapie aus diesen ganzen Daten entwickelt."
  },
  {
    "start": 1851.0,
    "end": 1854.0,
    "text": " Sie müssen sich vorstellen, dass wir seit 2002"
  },
  {
    "start": 1854.0,
    "end": 1857.0,
    "text": " sämtliche Patienten wissenschaftlich nachgeforscht"
  },
  {
    "start": 1857.0,
    "end": 1859.0,
    "text": " und aufgenommen haben."
  },
  {
    "start": 1859.0,
    "end": 1862.0,
    "text": " Das sind also Tausende, hunderttausende von Daten."
  },
  {
    "start": 1862.0,
    "end": 1864.0,
    "text": " Allein unsere Studenten haben drei Jahre lang"
  },
  {
    "start": 1864.0,
    "end": 1866.0,
    "text": " diese händischen Daten digitalisiert"
  },
  {
    "start": 1866.0,
    "end": 1868.0,
    "text": " und die in die Software gesetzt."
  },
  {
    "start": 1868.0,
    "end": 1871.0,
    "text": " Also die Maschine ist eine, diese Fixierung."
  },
  {
    "start": 1871.0,
    "end": 1873.0,
    "text": " Man ist fixiert, drückt gegen Widerstand nach hinten."
  },
  {
    "start": 1873.0,
    "end": 1876.0,
    "text": " Es gibt viele unserer Zürcher, die bestimmt im Fitnessstudio sind"
  },
  {
    "start": 1876.0,
    "end": 1878.0,
    "text": " und eine Maschine haben, wo sie ein Gurt vorne haben"
  },
  {
    "start": 1878.0,
    "end": 1881.0,
    "text": " und etwas fixiert sind und nach hinten drücken."
  },
  {
    "start": 1881.0,
    "end": 1883.0,
    "text": " Bei den beiden Maschinen, bei den Pause-Bahn-Maschinen"
  },
  {
    "start": 1883.0,
    "end": 1885.0,
    "text": " ist das optimiert."
  },
  {
    "start": 1885.0,
    "end": 1888.0,
    "text": " Also das ist ein Riesenunterschied noch zu den normalen Fitnessgeräten."
  },
  {
    "start": 1888.0,
    "end": 1890.0,
    "text": " Sie können dann wirklich nicht mithelfen"
  },
  {
    "start": 1890.0,
    "end": 1892.0,
    "text": " mit der Gesäß- oder Oberschängelmuskulatur"
  },
  {
    "start": 1892.0,
    "end": 1894.0,
    "text": " bei der Streckung nach hinten."
  },
  {
    "start": 1894.0,
    "end": 1897.0,
    "text": " Und Sie können damit, wie diese tiefe Muskulatur isoliert"
  },
  {
    "start": 1897.0,
    "end": 1900.0,
    "text": " und bei der Halswirbelsäule das genaues Gleiche,"
  },
  {
    "start": 1900.0,
    "end": 1902.0,
    "text": " sitzen dann wie in so einem Stuhl,"
  },
  {
    "start": 1902.0,
    "end": 1904.0,
    "text": " das wird über die Brust nach vorne hier fixiert"
  },
  {
    "start": 1904.0,
    "end": 1906.0,
    "text": " und man drückt dann gegen Widerstand nach hinten."
  },
  {
    "start": 1906.0,
    "end": 1908.0,
    "text": " Dann fängt immer mit ganz kleinen Gewichten an"
  },
  {
    "start": 1908.0,
    "end": 1910.0,
    "text": " und mit ganz kleinen Bewegungsmaß"
  },
  {
    "start": 1910.0,
    "end": 1914.0,
    "text": " und steigert das immer, bis man an dem Optimum"
  },
  {
    "start": 1914.0,
    "end": 1916.0,
    "text": " ist, seiner eigenen Kraft."
  },
  {
    "start": 1916.0,
    "end": 1918.0,
    "text": " Da gibt es dann irgendeine Grenze, die erreichen wir dann immer,"
  },
  {
    "start": 1918.0,
    "end": 1920.0,
    "text": " weil wir immer weiter steigern."
  },
  {
    "start": 1920.0,
    "end": 1922.0,
    "text": " Da gibt es auch ein Algorithmus, wie man es genau macht,"
  },
  {
    "start": 1922.0,
    "end": 1924.0,
    "text": " das ist auch in der Software festgelegt."
  },
  {
    "start": 1924.0,
    "end": 1926.0,
    "text": " Und dann ist die Muskulatur optimiert."
  },
  {
    "start": 1926.0,
    "end": 1928.0,
    "text": " Wenn diese Muskulatur optimal ist,"
  },
  {
    "start": 1928.0,
    "end": 1931.0,
    "text": " ist der Druck auf der Bandscheibe nicht mehr vorhanden."
  },
  {
    "start": 1931.0,
    "end": 1933.0,
    "text": " Das ist ja das Problem."
  },
  {
    "start": 1933.0,
    "end": 1935.0,
    "text": " Dass wir durch die mangelnde Tiefe Muskulatur"
  },
  {
    "start": 1935.0,
    "end": 1937.0,
    "text": " haben einen Riesendruck auf der Bandscheibe,"
  },
  {
    "start": 1937.0,
    "end": 1939.0,
    "text": " wenn diese Muskulatur fest ist,"
  },
  {
    "start": 1939.0,
    "end": 1941.0,
    "text": " wenn die Wirbelsäule stabil ist,"
  },
  {
    "start": 1941.0,
    "end": 1943.0,
    "text": " dann ist der Druck auf der Bandscheibe"
  },
  {
    "start": 1943.0,
    "end": 1945.0,
    "text": " und den Bandscheibenvorfall nicht mehr da."
  },
  {
    "start": 1945.0,
    "end": 1947.0,
    "text": " Und dann kann der Körper diesen Bandscheibenvorfall selbst abbauen."
  },
  {
    "start": 1947.0,
    "end": 1949.0,
    "text": " Da wäre nun direkt meine Frage gewesen."
  },
  {
    "start": 1949.0,
    "end": 1951.0,
    "text": " Das heißt also, wenn ich jetzt wieder bei meinem Gehlkissen"
  },
  {
    "start": 1951.0,
    "end": 1953.0,
    "text": " zum Beispiel bleibe, da ist der Ring außen rum,"
  },
  {
    "start": 1953.0,
    "end": 1956.0,
    "text": " der Ring bricht auf, dann tritt die Flüssigkeit auf,"
  },
  {
    "start": 1956.0,
    "end": 1958.0,
    "text": " sie drückt auf den Nerv."
  },
  {
    "start": 1958.0,
    "end": 1960.0,
    "text": " Und in dem Augenblick, wo ich dann quasi"
  },
  {
    "start": 1960.0,
    "end": 1963.0,
    "text": " das Gehlkissen mit seinem Außenring entlastet,"
  },
  {
    "start": 1963.0,
    "end": 1966.0,
    "text": " dadurch, dass die tiefe Muskulatur die Arbeit übernimmt,"
  },
  {
    "start": 1966.0,
    "end": 1968.0,
    "text": " kann sozusagen die Flüssigkeit wieder..."
  },
  {
    "start": 1968.0,
    "end": 1970.0,
    "text": " Kann der Körper mit Makrophagen,"
  },
  {
    "start": 1970.0,
    "end": 1972.0,
    "text": " mit Fresszellen des Abbaus und..."
  },
  {
    "start": 1972.0,
    "end": 1975.0,
    "text": " Ich habe ja auch dann in meinem Kernspiel,"
  },
  {
    "start": 1975.0,
    "end": 1977.0,
    "text": " das ist ja auch in meinem Buch nachzulesen,"
  },
  {
    "start": 1977.0,
    "end": 1979.0,
    "text": " ist der Vorfall komplett weg."
  },
  {
    "start": 1979.0,
    "end": 1981.0,
    "text": " Das war ja das nächste Erlebnis,"
  },
  {
    "start": 1981.0,
    "end": 1983.0,
    "text": " dass dieser Massenprolaps"
  },
  {
    "start": 1983.0,
    "end": 1985.0,
    "text": " vom 13 mm einfach nicht mehr zu sehen war."
  },
  {
    "start": 1985.0,
    "end": 1987.0,
    "text": " Darf ich nochmal kurz die Frage,"
  },
  {
    "start": 1987.0,
    "end": 1989.0,
    "text": " dass der Massenprolaps heißt..."
  },
  {
    "start": 1989.0,
    "end": 1991.0,
    "text": " Einfach, dass er riesengroß ist."
  },
  {
    "start": 1991.0,
    "end": 1993.0,
    "text": " Riesengroß, das heißt, es sind nicht mehrere,"
  },
  {
    "start": 1993.0,
    "end": 1995.0,
    "text": " sondern es ist nur einmal, aber dann dafür richtig."
  },
  {
    "start": 1995.0,
    "end": 1997.0,
    "text": " Die normalen Vorfälle,"
  },
  {
    "start": 1997.0,
    "end": 1999.0,
    "text": " sie sind zwischen 4 und 6 mm,"
  },
  {
    "start": 1999.0,
    "end": 2001.0,
    "text": " und bei mir waren es über 13."
  },
  {
    "start": 2001.0,
    "end": 2003.0,
    "text": " Okay, wow."
  },
  {
    "start": 2003.0,
    "end": 2005.0,
    "text": " Aber dann sind sie ja zumindest überdurchschnittlich gewesen."
  },
  {
    "start": 2005.0,
    "end": 2007.0,
    "text": " Ja, das war, da habe ich schon,"
  },
  {
    "start": 2007.0,
    "end": 2009.0,
    "text": " wenn ich es dann schon habe, dann richtig."
  },
  {
    "start": 2009.0,
    "end": 2011.0,
    "text": " Okay, dann entschuldigen Sie,"
  },
  {
    "start": 2011.0,
    "end": 2013.0,
    "text": " ich muss nochmal, Sie haben es zwar eben schon mal gesagt,"
  },
  {
    "start": 2013.0,
    "end": 2015.0,
    "text": " ich halte es nur nochmal wichtig,"
  },
  {
    "start": 2015.0,
    "end": 2017.0,
    "text": " wir gehen jetzt in das Gerät,"
  },
  {
    "start": 2017.0,
    "end": 2019.0,
    "text": " dann machen wir diese Übung, diese Übung dauert eben halt,"
  },
  {
    "start": 2019.0,
    "end": 2021.0,
    "text": " diese 25 Wiederholung, trotz einem dauert das an sich"
  },
  {
    "start": 2021.0,
    "end": 2023.0,
    "text": " 2 Minuten, sagen Sie."
  },
  {
    "start": 2023.0,
    "end": 2025.0,
    "text": " Ja, also natürlich musst du dich umziehen,"
  },
  {
    "start": 2025.0,
    "end": 2027.0,
    "text": " das ganze Setting"
  },
  {
    "start": 2027.0,
    "end": 2029.0,
    "text": " dauert vielleicht 20 Minuten, man muss mal einstellen,"
  },
  {
    "start": 2029.0,
    "end": 2031.0,
    "text": " aber das Training an sich dauert"
  },
  {
    "start": 2031.0,
    "end": 2033.0,
    "text": " an der HWS, an der Halswirbelsäulmaschine,"
  },
  {
    "start": 2033.0,
    "end": 2035.0,
    "text": " an der Lendenwirbelsäul, 2 Minuten."
  },
  {
    "start": 2035.0,
    "end": 2037.0,
    "text": " Und das machen Sie 20 mal,"
  },
  {
    "start": 2037.0,
    "end": 2039.0,
    "text": " und dann ist es, oder 25 mal, dann ist es fest..."
  },
  {
    "start": 2039.0,
    "end": 2041.0,
    "text": " Und welchen Zeitraum?"
  },
  {
    "start": 2041.0,
    "end": 2043.0,
    "text": " 18 bis 25 Einheiten, also Sie können"
  },
  {
    "start": 2043.0,
    "end": 2045.0,
    "text": " als 3 Einheiten in der Woche machen,"
  },
  {
    "start": 2045.0,
    "end": 2047.0,
    "text": " es müssen immer 48 Stunden dazwischen liegen."
  },
  {
    "start": 2047.0,
    "end": 2049.0,
    "text": " Also in der Regel sind es dann"
  },
  {
    "start": 2049.0,
    "end": 2051.0,
    "text": " bei 18 Einheiten dann 9 Wochen,"
  },
  {
    "start": 2051.0,
    "end": 2053.0,
    "text": " wenn Sie es 3 mal die Woche machen,"
  },
  {
    "start": 2053.0,
    "end": 2055.0,
    "text": " geht es schneller."
  },
  {
    "start": 2055.0,
    "end": 2057.0,
    "text": " Wir haben auch aus USA"
  },
  {
    "start": 2057.0,
    "end": 2059.0,
    "text": " NBA-Athleten und so weiter, die da nicht viel Zeit haben,"
  },
  {
    "start": 2059.0,
    "end": 2061.0,
    "text": " die mitten sich in den Hotel aus"
  },
  {
    "start": 2061.0,
    "end": 2063.0,
    "text": " und versuchen 4 Einheiten in der Woche zu machen,"
  },
  {
    "start": 2063.0,
    "end": 2065.0,
    "text": " um das zu optimieren."
  },
  {
    "start": 2065.0,
    "end": 2067.0,
    "text": " Aber wir haben gesehen, dass ohne Stress"
  },
  {
    "start": 2067.0,
    "end": 2069.0,
    "text": " oder 2 mal in der Woche"
  },
  {
    "start": 2069.0,
    "end": 2071.0,
    "text": " ist eigentlich das"
  },
  {
    "start": 2071.0,
    "end": 2073.0,
    "text": " der beste..."
  },
  {
    "start": 2073.0,
    "end": 2075.0,
    "text": " Und was würden Sie sagen,"
  },
  {
    "start": 2075.0,
    "end": 2077.0,
    "text": " ab wann würden Sie schon damit rechnen können,"
  },
  {
    "start": 2077.0,
    "end": 2079.0,
    "text": " wahrscheinlich je nach Prolaps,"
  },
  {
    "start": 2079.0,
    "end": 2081.0,
    "text": " aber was würden Sie sagen,"
  },
  {
    "start": 2081.0,
    "end": 2083.0,
    "text": " wann kann ich mit 1. Besserung rechnen?"
  },
  {
    "start": 2083.0,
    "end": 2085.0,
    "text": " Also wir sehen,"
  },
  {
    "start": 2085.0,
    "end": 2087.0,
    "text": " dass wir setzen die Patienten schon"
  },
  {
    "start": 2087.0,
    "end": 2089.0,
    "text": " mit Kröstenschmerzen da rein."
  },
  {
    "start": 2089.0,
    "end": 2091.0,
    "text": " Wir sehen, dass allein die Durchblutung"
  },
  {
    "start": 2091.0,
    "end": 2093.0,
    "text": " dieser Region durch die Maschine,"
  },
  {
    "start": 2093.0,
    "end": 2095.0,
    "text": " weil das passiert sonst überhaupt nicht."
  },
  {
    "start": 2095.0,
    "end": 2097.0,
    "text": " Das passiert nicht,"
  },
  {
    "start": 2097.0,
    "end": 2099.0,
    "text": " bei den anderen Therapien, da komme ich auch gleich nochmal drauf."
  },
  {
    "start": 2099.0,
    "end": 2101.0,
    "text": " Aber das allein durch den Abtransport"
  },
  {
    "start": 2101.0,
    "end": 2103.0,
    "text": " von Schmerzmediatoren,"
  },
  {
    "start": 2103.0,
    "end": 2105.0,
    "text": " die Patienten schon"
  },
  {
    "start": 2105.0,
    "end": 2107.0,
    "text": " das als angenehme Empfinden, allein in dieser Maschine"
  },
  {
    "start": 2107.0,
    "end": 2109.0,
    "text": " zu sitzen. Die können sich das am Anfang nicht vorstellen."
  },
  {
    "start": 2109.0,
    "end": 2111.0,
    "text": " Diesen materialischen Ding,"
  },
  {
    "start": 2111.0,
    "end": 2113.0,
    "text": " das hat"
  },
  {
    "start": 2113.0,
    "end": 2115.0,
    "text": " eine Tonne, das ist richtig"
  },
  {
    "start": 2115.0,
    "end": 2117.0,
    "text": " massiv."
  },
  {
    "start": 2117.0,
    "end": 2119.0,
    "text": " Und dann haben die sogar Angst,"
  },
  {
    "start": 2119.0,
    "end": 2121.0,
    "text": " aber das sind ja dann nur ganz kleine Gewichte,"
  },
  {
    "start": 2121.0,
    "end": 2123.0,
    "text": " dann macht man so einen kleinen Bewegungsausmaß"
  },
  {
    "start": 2123.0,
    "end": 2125.0,
    "text": " und dann werden die fixiert,"
  },
  {
    "start": 2125.0,
    "end": 2127.0,
    "text": " aber dann kriegen sie immer mehr Vertrauen."
  },
  {
    "start": 2127.0,
    "end": 2129.0,
    "text": " Und dann wird es in 4-5 Einheiten"
  },
  {
    "start": 2129.0,
    "end": 2131.0,
    "text": " schon besser."
  },
  {
    "start": 2131.0,
    "end": 2133.0,
    "text": " Nach 6-8 Einheiten deutlich besser,"
  },
  {
    "start": 2133.0,
    "end": 2135.0,
    "text": " nach 12 Einheiten schon viel besser."
  },
  {
    "start": 2135.0,
    "end": 2137.0,
    "text": " Nach 18 sollte es"
  },
  {
    "start": 2137.0,
    "end": 2139.0,
    "text": " zumindest viel besser sein."
  },
  {
    "start": 2139.0,
    "end": 2141.0,
    "text": " Also 70-80 % Verbesserung."
  },
  {
    "start": 2141.0,
    "end": 2143.0,
    "text": " Ich meine, man muss auch sagen,"
  },
  {
    "start": 2143.0,
    "end": 2145.0,
    "text": " dass die Bandscheid im Vorfalle ja nur"
  },
  {
    "start": 2145.0,
    "end": 2147.0,
    "text": " ein Part ist von Wirbelsohren"
  },
  {
    "start": 2147.0,
    "end": 2149.0,
    "text": " die Zuhörer."
  },
  {
    "start": 2149.0,
    "end": 2151.0,
    "text": " Da gibt es ja"
  },
  {
    "start": 2151.0,
    "end": 2153.0,
    "text": " dekarnative Facettengelenke,"
  },
  {
    "start": 2153.0,
    "end": 2156.71,
    "text": " Es gibt die Spinale enger. Es gibt also viele andere Sagen außer der Wand der"
  },
  {
    "start": 2156.71,
    "end": 2160.27,
    "text": " Bandscheibenvorfall ist halt besonders bekannt. Der Bandscheibenvorfall betrifft"
  },
  {
    "start": 2160.27,
    "end": 2164.15,
    "text": " vor allen Dingen die eher jüngeren Patienten, weil die noch, weil die"
  },
  {
    "start": 2164.15,
    "end": 2168.55,
    "text": " natürlich noch keine Veränderungen der Wirbelkörperstrukturen haben, weil"
  },
  {
    "start": 2168.55,
    "end": 2173.03,
    "text": " sie noch so jung sind. Trotzdem ist es so, wenn der Druck auf Dauer auf diesen"
  },
  {
    "start": 2173.03,
    "end": 2178.31,
    "text": " Bandscheiben und auf den Wirbelkörper zunimmt, dann kommt es zu den ganzen"
  },
  {
    "start": 2178.31,
    "end": 2182.91,
    "text": " Veränderungen, die später nach stattfinden und die man aber auch unbedingt"
  },
  {
    "start": 2182.91,
    "end": 2187.99,
    "text": " mit der Therapie behandeln sollte, weil die meisten, die alle, alle meisten haben"
  },
  {
    "start": 2187.99,
    "end": 2192.55,
    "text": " ja überhaupt gar keine Tiefemuskulatur. Weil der Schmerz hat es abgebaut. Wir"
  },
  {
    "start": 2192.55,
    "end": 2195.55,
    "text": " wissen auch aus der Forschung, dass immer die Tiefemuskulatur sich zuerst"
  },
  {
    "start": 2195.55,
    "end": 2201.15,
    "text": " abbaut. Da gibt es auch jetzt neueste Forschung aus Dänemark und aus den USA."
  },
  {
    "start": 2201.15,
    "end": 2209.31,
    "text": " Ja und die Tiefemuskulatur wird heute überhaupt nicht, also noch nicht wirklich"
  },
  {
    "start": 2209.31,
    "end": 2213.27,
    "text": " in Betracht gezogen. Wenn ich jetzt noch mal zurück zur Behandlung komme, wir haben"
  },
  {
    "start": 2213.27,
    "end": 2218.51,
    "text": " jetzt diese 18 Einheiten, dann eben halt, oder diese 18, doch 18 Einheiten,"
  },
  {
    "start": 2218.51,
    "end": 2222.03,
    "text": " da hatten sie ja gesagt, diese 18 Einheiten haben wir jetzt absolviert. So und"
  },
  {
    "start": 2222.03,
    "end": 2227.91,
    "text": " dann hatten sie gesagt, danach sollte ich das ungefähr einmal im Monat nur noch"
  },
  {
    "start": 2227.91,
    "end": 2232.71,
    "text": " diese zwei Minuten machen. Ist das so weit richtig? Ja. Gut und dann hatten sie gesagt,"
  },
  {
    "start": 2232.71,
    "end": 2236.47,
    "text": " das betrifft jetzt also wirklich Menschen mit aller Art von Rücken-Schmerzen."
  },
  {
    "start": 2236.47,
    "end": 2239.91,
    "text": " Das heißt also bei mir, zum Glück jetzt hat ja auch nicht wieder auf Holz klopfen,"
  },
  {
    "start": 2239.91,
    "end": 2243.71,
    "text": " aber ich hatte ein bisschen dieses ESG-Problem. Das heißt also diese"
  },
  {
    "start": 2243.71,
    "end": 2248.55,
    "text": " Verbindung, wo quasi die ist idiosakral gelenkt sozusagen, also die Verbindung"
  },
  {
    "start": 2248.55,
    "end": 2252.23,
    "text": " von Wirbelsäule mit dem Becken, mal ganz einfach gesprochen ist eigentlich immer so was."
  },
  {
    "start": 2252.23,
    "end": 2255.75,
    "text": " So das heißt also, das scheint eine Schwachstelle bei mir zu sein, ist das"
  },
  {
    "start": 2255.75,
    "end": 2261.11,
    "text": " auch etwas, was ich damit adressieren könnte? 99,9 Prozent haben kein ESG-Problem."
  },
  {
    "start": 2261.11,
    "end": 2265.79,
    "text": " Das ist absoluter Mythos. Okay, was habe ich dann? Das ist genauso wie Fibromyalgie,"
  },
  {
    "start": 2265.79,
    "end": 2274.51,
    "text": " das ist auch so eine Verlegenheitsdiagnose oder ADHS. Bei Kindern gibt es"
  },
  {
    "start": 2274.51,
    "end": 2279.71,
    "text": " keine richtige Ethologie, wie sich das zusammensetzt. Das SEG-Gelenk ist an"
  },
  {
    "start": 2279.71,
    "end": 2283.87,
    "text": " das Damenbein Schaufelgelenk, Sackrunggelenk, Kreuzmanngelenk. Das ist"
  },
  {
    "start": 2283.87,
    "end": 2288.55,
    "text": " ein riesiges Gelenk und das verschiebt sich manchmal Mikromilimeter. Selbst im"
  },
  {
    "start": 2288.55,
    "end": 2291.47,
    "text": " Kernspin oder im Röntgenbild kann man diese Verschiebungen kaum sehen."
  },
  {
    "start": 2291.47,
    "end": 2297.35,
    "text": " Die können dann mal einen Schmerz auslösen. Der meiste Schmerz, der im Bereich des"
  },
  {
    "start": 2297.35,
    "end": 2301.75,
    "text": " SEGs auftritt, ist die Ausstrahlung des Ischers, weil der läuft nämlich genau"
  },
  {
    "start": 2301.75,
    "end": 2306.67,
    "text": " da hinten los und läuft dann über die SEGs, also über diese Stellen nach unten."
  },
  {
    "start": 2306.67,
    "end": 2311.07,
    "text": " Und deswegen wird es immer als SEG-Blockierung oder als SEG-Schmerz"
  },
  {
    "start": 2311.07,
    "end": 2315.71,
    "text": " genommen. Aus meiner Erfahrung mit tausend von Patienten ist es ganz, ganz, ganz"
  },
  {
    "start": 2315.71,
    "end": 2319.35,
    "text": " selten, dass es ein SEG oder ISG-Problem manchmal bei den Buchstaben"
  },
  {
    "start": 2319.35,
    "end": 2322.39,
    "text": " vertauscht ist, sondern es kommt in den allermeisten Fällen durch eine"
  },
  {
    "start": 2322.39,
    "end": 2326.27,
    "text": " Instabilität der Lendenbibelsäule und einen Druck von den Bandscheiben auf den"
  },
  {
    "start": 2326.27,
    "end": 2331.43,
    "text": " Ischersnerv, der über das SEG läuft. Das heißt man kann sicher bei ihnen schon"
  },
  {
    "start": 2331.43,
    "end": 2334.63,
    "text": " ein riesiges Defizit an tiefer Muskelaturibeststellen allein durch die"
  },
  {
    "start": 2334.63,
    "end": 2338.63,
    "text": " Aussage, dass die SEG-Schmerzen oder ISG-Schmerzen haben. Hatten oder haben"
  },
  {
    "start": 2338.63,
    "end": 2342.55,
    "text": " Sie das schon Jahre her, sehr viele Jahre her. Vielleicht habe ich ja das 10-jährige Mädchen"
  },
  {
    "start": 2342.55,
    "end": 2346.03,
    "text": " schon langsam ein bisschen eingeholt. Aber was würden Sie sagen, sind denn die"
  },
  {
    "start": 2346.03,
    "end": 2349.07,
    "text": " häufigsten Fehler, die Menschen mit Rückenschmerzen machen? Also gibt es"
  },
  {
    "start": 2349.07,
    "end": 2353.79,
    "text": " typische No-Gos. Die Fehler, die die meisten Menschen machen, ist, dass sie den"
  },
  {
    "start": 2353.79,
    "end": 2359.99,
    "text": " Schmerz ignorieren. Der Schmerz ist ja einfach ein Sicherheitsmaßnahme des"
  },
  {
    "start": 2359.99,
    "end": 2365.63,
    "text": " Körpers, dass du irgendwas nicht machen sollst. Das heißt, manchmal gehen wir dann"
  },
  {
    "start": 2365.63,
    "end": 2370.67,
    "text": " mit Schmerzmitteln oder mit Kondition oder mit deutschen Schmerzligern das doch"
  },
  {
    "start": 2370.67,
    "end": 2376.27,
    "text": " relativ weit darunter gesetzt. Auch mit Antidepressiver, mit Mitteln, die"
  },
  {
    "start": 2376.27,
    "end": 2380.35,
    "text": " relaxierend wirken, versuchen wir, der Sache her zu werden. Dadurch wird auch"
  },
  {
    "start": 2380.35,
    "end": 2386.07,
    "text": " mit den Stelkern Schmerzmittel der Schmerz besser. Und wir tun Dinge, die wir"
  },
  {
    "start": 2386.07,
    "end": 2390.19,
    "text": " normalerweise nicht tun sollten, wo der Körper eigentlich sagen würde, ich gebe"
  },
  {
    "start": 2390.19,
    "end": 2395.43,
    "text": " dir den Schmerz, damit du es nicht machst. Also ist ein Schmerzmittel in der ersten"
  },
  {
    "start": 2395.43,
    "end": 2401.11,
    "text": " Phase sicherlich überhaupt mal aufstehen zu können, okay, aber auf keinen Fall eine"
  },
  {
    "start": 2401.11,
    "end": 2404.39,
    "text": " Therapie, die auf Dauer gemacht werden soll. Also wir können nicht sagen, wir nehmen"
  },
  {
    "start": 2404.39,
    "end": 2408.27,
    "text": " jetzt mal immer wieder eine Ibuprofen, dann gebiert es schon, sondern dadurch wird"
  },
  {
    "start": 2408.27,
    "end": 2413.63,
    "text": " natürlich dem Vorschub geleistet, dass sie diese Muskelatur"
  },
  {
    "start": 2413.63,
    "end": 2419.79,
    "text": " weiter schonen und dass diese Muskelatur sich weiter abbaut. Und die, was"
  },
  {
    "start": 2419.79,
    "end": 2423.79,
    "text": " noch ein Problem ist, wenn sie eine Axtial- oder eine Belastung von oben haben, die"
  },
  {
    "start": 2423.79,
    "end": 2428.63,
    "text": " einen Druck auslöst, sie können sich ja vorstellen, was vielleicht den Druck"
  },
  {
    "start": 2428.63,
    "end": 2432.67,
    "text": " auslöst, das ist ungünstig für die Bandscheibe. Es ist auch nicht günstig"
  },
  {
    "start": 2432.67,
    "end": 2438.07,
    "text": " zu joggen, das zahlt nicht auf die tiefe Rhythmuskultur an."
  },
  {
    "start": 2438.07,
    "end": 2443.27,
    "text": " Vielleicht ein Satz, der ganz wichtig ist, das vielleicht beschreibt, Kranken im"
  },
  {
    "start": 2443.27,
    "end": 2446.95,
    "text": " Nastik, Füße Therapie, Massage, eine Hörmeparty, Akkupunktur, Schlingdisch,"
  },
  {
    "start": 2446.95,
    "end": 2450.91,
    "text": " Wärme, Stufang, Spritzen, EMS-Training, Yoga, Wachblühn Therapie, Fanko-Packungen,"
  },
  {
    "start": 2450.91,
    "end": 2456.83,
    "text": " Spritzen, Operationen, das sind alles Dinge, die die Symptome günstig beeinflussen"
  },
  {
    "start": 2456.83,
    "end": 2460.91,
    "text": " und die sind auch nicht von der Hand zu weisen oder nicht in Abrede zu stellen."
  },
  {
    "start": 2460.91,
    "end": 2465.67,
    "text": " Aber die Ursache ist aus unserer Forschung auch immer der Abbau der"
  },
  {
    "start": 2465.67,
    "end": 2469.19,
    "text": " tiefen Rhythmuskulatur. Also das hängt auf jeden Fall damit zusammen, wenn sie"
  },
  {
    "start": 2469.19,
    "end": 2474.07,
    "text": " noch nie diese tiefe Rhythmuskulatur trainiert haben, haben sie noch nie eine"
  },
  {
    "start": 2474.07,
    "end": 2477.83,
    "text": " kausale Therapie gemacht und deswegen kann die Osteoparty, wo man die Wirbelkörper"
  },
  {
    "start": 2477.83,
    "end": 2482.39,
    "text": " durch manuelle Therapie die Organe mobilisiert, um eine Schmerzfreiheit zu"
  },
  {
    "start": 2482.39,
    "end": 2486.51,
    "text": " erreichen oder die manuelle Therapie mit der Gyrotherapie."
  },
  {
    "start": 2486.51,
    "end": 2489.95,
    "text": " Das sind alles Dinge, die wunderbar sind. Wir arbeiten mit Osteoparten und Füße"
  },
  {
    "start": 2489.95,
    "end": 2494.27,
    "text": " Therapeuten eng zusammen, aber sie brauchen diese tiefen Muskulatur."
  },
  {
    "start": 2494.27,
    "end": 2497.95,
    "text": " Deswegen werden die Patienten ja immer und das war bei mir auch so, nicht"
  },
  {
    "start": 2497.95,
    "end": 2501.39,
    "text": " nachhaltig Schmerz. Weil die denken immer, okay, jetzt sind 300 herum, es geht mir"
  },
  {
    "start": 2501.39,
    "end": 2504.15,
    "text": " eigentlich ganz gut, ich gehe mal zu meinem Osteoparten, der renkt mich da wieder ein"
  },
  {
    "start": 2504.15,
    "end": 2508.27,
    "text": " oder der bewegt es ordentlich. Ja und dann, wenn sie dann eine Buckelpiste fahren"
  },
  {
    "start": 2508.27,
    "end": 2511.31,
    "text": " oder mal so richtig das Gas geben, wie sie es früher gemacht haben oder"
  },
  {
    "start": 2511.31,
    "end": 2514.59,
    "text": " Fußballspielern haben, die auf einmal hängen, die wieder in der Ecke, dass sie"
  },
  {
    "start": 2514.59,
    "end": 2516.91,
    "text": " sagen, okay, shit, das kann ich wahrscheinlich gar nicht mehr machen."
  },
  {
    "start": 2516.91,
    "end": 2520.07,
    "text": " Bei denen fehlt aber allen diese tiefe Muskulatur."
  },
  {
    "start": 2520.07,
    "end": 2523.91,
    "text": " Ein großer Hype in Berlin, Hamburg, aber ich glaube, in vielen anderen"
  },
  {
    "start": 2523.91,
    "end": 2528.11,
    "text": " Stehenden ist ja gerade so dieses Ligri oder dieses Reformapilates, so weil es"
  },
  {
    "start": 2528.11,
    "end": 2531.35,
    "text": " ja angeblich eben hat, auch die tiefen Muskulatur damit anspricht. Haben Sie"
  },
  {
    "start": 2531.35,
    "end": 2537.03,
    "text": " damit Erfahrung? Ja, also das ist natürlich eine wunderbare Therapie, aber sie"
  },
  {
    "start": 2537.03,
    "end": 2542.47,
    "text": " aus unserer Forschung heraus erreicht nicht die tiefe Muskulatur. Wir haben"
  },
  {
    "start": 2542.47,
    "end": 2546.51,
    "text": " Canspin Forschung gemacht, EMG Forschung, da geht es ja auch mal um Fakten."
  },
  {
    "start": 2546.51,
    "end": 2554.15,
    "text": " Also Chigong ist eine EBM Leistung, wird von PKK bezahlt, also eine gesetzliche"
  },
  {
    "start": 2554.15,
    "end": 2558.43,
    "text": " Leistung, die chinesische Kampfkunst und es gibt keinerlei Studie, die zeigt, dass"
  },
  {
    "start": 2558.43,
    "end": 2562.23,
    "text": " die chinesische Kampfkunst die tiefe Muskulatur trainiert. Also alle und ich"
  },
  {
    "start": 2562.23,
    "end": 2564.63,
    "text": " habe mir das Buch vor allem geschrieben, damit es endlich auch eine"
  },
  {
    "start": 2564.63,
    "end": 2569.27,
    "text": " gesetzliche Leistung wird, aber alle diese ganzen Therapien, die ich auch in dem"
  },
  {
    "start": 2569.27,
    "end": 2573.35,
    "text": " vorigen Buch, dass dann nicht dieses Buch geworden ist, untersucht habe, zahlt"
  },
  {
    "start": 2573.35,
    "end": 2577.47,
    "text": " nicht auf die tiefe Muskulatur an. Sie müssen diese tiefe Muskulatur isolieren."
  },
  {
    "start": 2577.47,
    "end": 2582.23,
    "text": " Trotzdem, ich bin Fan von Pilates Yoga, auch was Liebscher bracht mit den"
  },
  {
    "start": 2582.23,
    "end": 2586.11,
    "text": " Fastienübungen, machen ist alles wunderbar, aber sie brauchen, um Gottes Willen"
  },
  {
    "start": 2586.11,
    "end": 2591.07,
    "text": " diese tiefen Muskeln. Verstehe. Das heißt, was ich ganz interessant finde, ist auch, ich"
  },
  {
    "start": 2591.07,
    "end": 2595.11,
    "text": " hatte mal den Engofroböse, Professor Engofroböse bei mir auch im Interview und der"
  },
  {
    "start": 2595.11,
    "end": 2600.63,
    "text": " wird immer richtig wütend, wenn man sagt, so ja, da muss man den Rücken schon, so."
  },
  {
    "start": 2600.63,
    "end": 2604.55,
    "text": " Er sagt also ja klar, wenn dann eben halt der Schmerz ganz akut ist, ja, aber wenn"
  },
  {
    "start": 2604.55,
    "end": 2607.75,
    "text": " man dann anfängt nur noch zu schonen, dann ist das das Schlimmste, was man machen kann."
  },
  {
    "start": 2607.75,
    "end": 2612.59,
    "text": " So, würden Sie das unterstreichen? Absolut. Also wir sind eine unbewegte"
  },
  {
    "start": 2612.59,
    "end": 2617.07,
    "text": " Gesellschaft und wir hätten ja gar keine Rückenschmerzen oder Rückenfälle, wenn wir uns"
  },
  {
    "start": 2617.07,
    "end": 2621.31,
    "text": " normal bewegen würden. Das ist lustigerweise meine nächste Frage. Also Sie würden schon"
  },
  {
    "start": 2621.31,
    "end": 2629.27,
    "text": " sagen, dass der Lebensstil einfach schuld daran ist. Auf jeden Fall und Bewegung ist, dass der"
  },
  {
    "start": 2629.27,
    "end": 2633.99,
    "text": " Mensch ist ein Bewegungstil schon immer, der ist früher zwölf Stunden gelaufen,"
  },
  {
    "start": 2633.99,
    "end": 2639.27,
    "text": " gejuckt oder gerannt oder gegangen und heute sitzen wir zwölf Stunden und deswegen"
  },
  {
    "start": 2639.27,
    "end": 2642.91,
    "text": " verändert sich das so dramatisch und es wird immer mehr in die Richtung gehen,"
  },
  {
    "start": 2642.91,
    "end": 2650.07,
    "text": " also dass das immer mehr sitzen, da Arbeitsplätze sind. Insofern hat der"
  },
  {
    "start": 2650.07,
    "end": 2655.11,
    "text": " Kollege da absolut recht. Was würden Sie mit so einem klassischen Ratschlag, wie"
  },
  {
    "start": 2655.11,
    "end": 2658.83,
    "text": " aufrechtsitzen zum Beispiel sehen, ist das noch Zeitgemäß oder er überholt?"
  },
  {
    "start": 2658.83,
    "end": 2664.79,
    "text": " Ich will jetzt nicht sagen absolut überholt, aber ich würde sagen absolut überholt."
  },
  {
    "start": 2664.79,
    "end": 2671.75,
    "text": " Also wir haben Studien, die zeigen, dass wenn man und ich möchte noch mal betonen,"
  },
  {
    "start": 2671.75,
    "end": 2675.71,
    "text": " alles was ich erzähle, passiert nicht auf irgendwelchen empirischen Geschichten,"
  },
  {
    "start": 2675.71,
    "end": 2681.63,
    "text": " sondern wir haben dort ein riesiges Team mit Forschern, also wir selber sind ein kleines"
  },
  {
    "start": 2681.63,
    "end": 2687.23,
    "text": " Team, aber wir haben Kollaboration mit Universität in Schweden, in Kanada und so"
  },
  {
    "start": 2687.23,
    "end": 2691.43,
    "text": " weiter und viele springen jetzt auf unsere Forschung, vor allem auf die Kernspin,"
  },
  {
    "start": 2691.43,
    "end": 2695.27,
    "text": " die Verfettung dieser tiefen Muskulatur kann mit einem Kernspin sehen, also"
  },
  {
    "start": 2695.27,
    "end": 2699.91,
    "text": " sollte man nochmal kurz drüber sprechen, aber man kann das alles was wir"
  },
  {
    "start": 2699.91,
    "end": 2705.51,
    "text": " passiert erzählen, ist auch passiert auf Forschung und wenn es keine Forschung"
  },
  {
    "start": 2705.51,
    "end": 2711.31,
    "text": " da richtig gibt, natürlich ist ein Wechsel gut stehen und sitzen."
  },
  {
    "start": 2711.31,
    "end": 2717.99,
    "text": " Was sagten Sie gerade mit der Verfettung? Ja, das ist noch ein wesentlicher Punkt,"
  },
  {
    "start": 2717.99,
    "end": 2722.75,
    "text": " also wenn diese tiefen Muskulatur nicht richtig angesprochen wird, dann verfettet sie."
  },
  {
    "start": 2722.75,
    "end": 2727.95,
    "text": " Ui, klingt auf jeden Fall erst mal nicht so appetitlich und was sind die Vorständen?"
  },
  {
    "start": 2727.95,
    "end": 2733.43,
    "text": " Und das ist ja auch, da habe ich es eigentlich rausgefunden, weil ich immer, also es ist so,"
  },
  {
    "start": 2733.43,
    "end": 2737.19,
    "text": " ich bin auch MRT Radiologe, habe da so eine spezielle Ausbildung gemacht,"
  },
  {
    "start": 2737.19,
    "end": 2742.07,
    "text": " keinen Facharzt, aber habe mich dann mit den Kernspinbildern der Rückenpatienten immer"
  },
  {
    "start": 2742.07,
    "end": 2746.55,
    "text": " beschäftigt und auch mit meinem Kernspin, ob ich irgendwas irgendwas sehe, was irgendwie"
  },
  {
    "start": 2746.55,
    "end": 2753.51,
    "text": " erklären könne, was ich den Vorfall hatte und man sieht bei den Patienten, die, das gibt ja"
  },
  {
    "start": 2753.51,
    "end": 2756.83,
    "text": " die Oberfläche, die Schicht, die kann man sehen im Kernspin und die tiefe Schicht und"
  },
  {
    "start": 2756.83,
    "end": 2763.03,
    "text": " normalerweise im T2 gewichteten Kernspinbild, das ist einfach eine Anfärbtechnik, ist Fettgewebe"
  },
  {
    "start": 2763.03,
    "end": 2771.07,
    "text": " weiß und Muskelgewebe schwarz und man sieht bei den Menschen, die jetzt schlechte tiefe"
  },
  {
    "start": 2771.07,
    "end": 2776.83,
    "text": " Muskulatur haben, eine richtige weiße Schicht, also dann haben wir Fettzelleinlagung in die"
  },
  {
    "start": 2776.83,
    "end": 2783.15,
    "text": " Muskelschicht, in den Multifidios, so heißt die Patienten, wenn der Muskel, wenn sie zum Beispiel"
  },
  {
    "start": 2783.15,
    "end": 2787.75,
    "text": " den Bezirbs hier liegen lassen, dann wird der irgendwann nach vier Wochen, wenn sie nicht"
  },
  {
    "start": 2787.75,
    "end": 2793.11,
    "text": " bewegen, wird so viel Fett sich einlagern, dass es alles weiß wäre, Muskelgewebe wird dann"
  },
  {
    "start": 2793.11,
    "end": 2798.83,
    "text": " Befettgewebe sich verändern und so ist es beim tiefen Rückenmuskeln auch und deswegen,"
  },
  {
    "start": 2798.83,
    "end": 2802.95,
    "text": " und das ist signifikant, das kann man auch bei allen Patienten sehen, haben wir einen Abbau"
  },
  {
    "start": 2802.95,
    "end": 2808.07,
    "text": " der tiefen Muskulatur, der als weiße Fläche zu sehen ist, deswegen kann man unseren Zuhörern"
  },
  {
    "start": 2808.07,
    "end": 2814.19,
    "text": " auch mal raten, wenn sie jetzt eine CD zu Hause haben, die mal einzulegen in den Computer"
  },
  {
    "start": 2814.19,
    "end": 2819.67,
    "text": " und das T2 oder Sakital 2-Bild aufzurufen, jedenfalls da, wo man weiße Flächen sieht"
  },
  {
    "start": 2819.67,
    "end": 2823.75,
    "text": " und da werden sie sehen, dass die tiefe Schicht, die direkt an den Wirbelkörpern"
  },
  {
    "start": 2823.75,
    "end": 2828.83,
    "text": " liegt, weiß ist und das ist eine Verfettung der tiefen Muskulatur. Wir können heute"
  },
  {
    "start": 2828.83,
    "end": 2833.27,
    "text": " ausmessen, dass diese tiefe Muskulatur, wenn man sie isoliert trainiert mit diesen Maschinen,"
  },
  {
    "start": 2833.27,
    "end": 2837.39,
    "text": " das geht übrigens nur mit solchen Maschinen, eben überhaupt nicht mit Physiotherapie,"
  },
  {
    "start": 2837.39,
    "end": 2841.27,
    "text": " dass diese Fettstrukturen wieder sich lösen, dass es weniger werden und wir haben in der"
  },
  {
    "start": 2841.27,
    "end": 2845.19,
    "text": " Ultraschallforschung, die wir auch entwickelt haben in den letzten sieben Jahren mit einer"
  },
  {
    "start": 2845.19,
    "end": 2849.63,
    "text": " Doktorbeit, können wir im Ultraschall nachweisen, dass dieser Multifidiosgruppe, also diese"
  },
  {
    "start": 2849.63,
    "end": 2854.51,
    "text": " tiefe Muskulatur anschildt und die schwilt sonst bei anderen Therapien nicht an. Und"
  },
  {
    "start": 2854.51,
    "end": 2859.11,
    "text": " das geht ja um die Effektivität. Wenn wir mit Bachblütentherapie vollkommen schmerzfrei"
  },
  {
    "start": 2859.11,
    "end": 2861.67,
    "text": " werden, dann lassen wir uns ein ganzes Nachttät trinken, habe ich gar nicht dagegen, aber"
  },
  {
    "start": 2861.67,
    "end": 2866.39,
    "text": " wir müssen, wir müssen endlich zu dem Schmerz von einem Patient kommen und zu dem kommen"
  },
  {
    "start": 2866.39,
    "end": 2870.07,
    "text": " wir nicht, wenn die tiefe Muskulatur noch nie trainiert wird."
  },
  {
    "start": 2870.07,
    "end": 2877.19,
    "text": " Was halten Sie denn von so ergonomischen Bürostühlen, speziell mit Ratzen oder diesen ganzen Gadgets,"
  },
  {
    "start": 2877.19,
    "end": 2878.71,
    "text": " die sozusagen den Rücken retten sollen?"
  },
  {
    "start": 2878.71,
    "end": 2886.43,
    "text": " Auch eine gute Frage, also ich finde, dass das Wasserbett zum Beispiel, ich werde sehr"
  },
  {
    "start": 2886.43,
    "end": 2891.83,
    "text": " oft gefragt, wenn der Rücken stabil ist, wenn er richtig fest ist, ist es vollkommen"
  },
  {
    "start": 2891.83,
    "end": 2895.91,
    "text": " egal, worauf sie liegen und schlafen. Da können sie auch im Holzbett liegen, das macht überhaupt"
  },
  {
    "start": 2895.91,
    "end": 2900.11,
    "text": " nichts aus. Wenn Sie jetzt eine starke Skolose zum Beispiel haben, eine Seitvergrimmung,"
  },
  {
    "start": 2900.11,
    "end": 2903.83,
    "text": " würden ein Wasserbett nehmen, dann legt sich das Wasserbett in die Form des Skoliosereien,"
  },
  {
    "start": 2903.83,
    "end": 2908.39,
    "text": " das ist eher ungünstig. Ansonsten bitte jeder, der ein Wasserbett hat und keine Skoliose,"
  },
  {
    "start": 2908.39,
    "end": 2912.75,
    "text": " kein Problem. Es zahlt aber auch nicht auf irgendwelche Veränderungen an der Wirbelsäule"
  },
  {
    "start": 2912.75,
    "end": 2918.55,
    "text": " ein. Was wirklich zu beachten ist oder was wirklich sinnvoll ist, ist zum Beispiel der"
  },
  {
    "start": 2918.55,
    "end": 2923.51,
    "text": " Lagewechsel beim Arbeiten, dass wir nicht immer nur sitzen. Weil beim Sitzen ist der"
  },
  {
    "start": 2923.51,
    "end": 2928.35,
    "text": " ganze Druck auf der halben Achse auf den unten beiden Wirbelkörpern besonders groß und deswegen"
  },
  {
    "start": 2928.35,
    "end": 2933.51,
    "text": " ist der Wechsel vom Stehen und Gehen sinnvoll. Deswegen die Arbeitsplätze, wo man den schreibtisch"
  },
  {
    "start": 2933.51,
    "end": 2936.19,
    "text": " verschieben kann, das macht Sinn."
  },
  {
    "start": 2936.19,
    "end": 2939.47,
    "text": " Stehen und ich habe sogar so ein Walking-Pet, habe ich noch darunter."
  },
  {
    "start": 2939.47,
    "end": 2948.35,
    "text": " Ja, das ist alles sehr gut. Aber wie gesagt, ich glaube, dass wenn der Rücken stabil ist,"
  },
  {
    "start": 2948.35,
    "end": 2951.35,
    "text": " wie viele dieser Dinge nicht brauchen würden."
  },
  {
    "start": 2951.35,
    "end": 2955.67,
    "text": " Gut, sehr gut, sehr gut. Viele Menschen haben ja auch Angst vor einem Bandscheimvorfall,"
  },
  {
    "start": 2955.67,
    "end": 2959.55,
    "text": " weil sie glauben danach sei nichts mehr wie vorher. Wie viel Wahrheit steckt denn diese"
  },
  {
    "start": 2959.55,
    "end": 2962.91,
    "text": " Angst? Also ich würde sagen, nach dem, was ich bisher alles gehört habe, kann man die"
  },
  {
    "start": 2962.91,
    "end": 2963.91,
    "text": " ja schon ein bisschen nehmen, oder?"
  },
  {
    "start": 2963.91,
    "end": 2972.47,
    "text": " Also die Frage war, ob die Angst da ist oder ob die Angst dann weggeht. Also die Angst"
  },
  {
    "start": 2972.47,
    "end": 2980.23,
    "text": " ist da und die ist brutal. Das ist wirklich das, was meine Sichtweise so um 180, die Frau"
  },
  {
    "start": 2980.23,
    "end": 2988.31,
    "text": " Baerbock würde sagen 360 Grad, ich würde sagen 180 Grad verändert hat. Das meine ich jetzt"
  },
  {
    "start": 2988.31,
    "end": 2989.31,
    "text": " für mich."
  },
  {
    "start": 2989.31,
    "end": 2991.31,
    "text": " Ja, schon für so verstanden."
  },
  {
    "start": 2991.31,
    "end": 2997.71,
    "text": " Jedenfalls, das wirklich total verändert hat, ist dieser Schmerz und vor dem kann man und"
  },
  {
    "start": 2997.71,
    "end": 3004.71,
    "text": " darf man Angst haben. Aber ich kann gerade bei der, und wir kommen ja vielleicht ganz"
  },
  {
    "start": 3004.71,
    "end": 3008.75,
    "text": " kurz auch zur Halswirbelsäule zu sprechen, aber wir haben ja auch bei Tinnitus, Migraine"
  },
  {
    "start": 3008.75,
    "end": 3016.31,
    "text": " und Kopfschmerzen ein riesiges Problem. Und wenn man diese Muskulatur auch in der Halswirbelsäule,"
  },
  {
    "start": 3016.31,
    "end": 3021.51,
    "text": " die instabilitär der Halswirbelsäule ist, ist eine Ursache für Migräne, kann ich den"
  },
  {
    "start": 3021.51,
    "end": 3025.91,
    "text": " Menschen schon große Hoffnung geben, dass viele ihre Schmerzen weggehen und die total"
  },
  {
    "start": 3025.91,
    "end": 3031.11,
    "text": " verzweifelt sind. Ich habe ja auch im Buch beschrieben ein paar Patientenbeispiele, wo"
  },
  {
    "start": 3031.11,
    "end": 3036.23,
    "text": " auch sehr junge Patienten, die über Jahre Triptane nehmen oder starke Migräne mittel,"
  },
  {
    "start": 3036.23,
    "end": 3040.51,
    "text": " dann nach wenigen Einheiten eine deutliche Besserung am Ende vollkommen schmerzreuer"
  },
  {
    "start": 3040.51,
    "end": 3046.87,
    "text": " werden und dann weinen vor einem sitzen. Also das ist, ich will eben nicht vorgehalten,"
  },
  {
    "start": 3046.87,
    "end": 3053.39,
    "text": " das ist eine Geschichte aus dem Buch, aber es spiegeln sich Dramen der Freude. Also ich"
  },
  {
    "start": 3053.39,
    "end": 3057.23,
    "text": " will eigentlich allen Menschen zurufen, den Operateuren, den Menschen, die sich mit"
  },
  {
    "start": 3057.23,
    "end": 3062.27,
    "text": " Wirbelsäule beschäftigen und die alle ihre Expertisen haben und kein Mensch will ja"
  },
  {
    "start": 3062.27,
    "end": 3068.27,
    "text": " am Ende jeder versucht, das Beste rauszuholen, auch die Operateure. Aber wir haben einen"
  },
  {
    "start": 3068.27,
    "end": 3073.79,
    "text": " ganz wesentlichen Punkt nicht auf dem Schirm und das ist diese tiefe Muskelatur. Und ich"
  },
  {
    "start": 3073.79,
    "end": 3080.75,
    "text": " glaube, dass wenn die Patienten die Möglichkeit haben, diese Therapie zu machen, dass 70,"
  },
  {
    "start": 3080.75,
    "end": 3084.55,
    "text": " 80 Prozent der Beschwerden dann besser werden."
  },
  {
    "start": 3084.55,
    "end": 3089.75,
    "text": " Ich würde gerne genau nochmal auf dieses Thema Migräne eingehen. Also bei meiner Frau ist"
  },
  {
    "start": 3089.75,
    "end": 3093.99,
    "text": " es zum Beispiel so, die hat das schon seit sehr vielen Jahren und bei der ist es so, dass"
  },
  {
    "start": 3093.99,
    "end": 3098.19,
    "text": " sie tatsächlich auch aus der HWS, also aus der Halswirbelsäule immer ein großer Trigger"
  },
  {
    "start": 3098.19,
    "end": 3103.39,
    "text": " aus ihrer Sicht eben halt kommt und sie geht dann immer zum Chirupractor, der dann einen"
  },
  {
    "start": 3103.39,
    "end": 3110.39,
    "text": " Einringen macht. So, das macht sie oft. So, wie ist denn da ihr Blick drauf?"
  },
  {
    "start": 3110.39,
    "end": 3115.03,
    "text": " Also wir haben, wir haben auch gerade in den USA die Chirupractor, das ist ein richtiger"
  },
  {
    "start": 3115.03,
    "end": 3119.99,
    "text": " Berufsstand, wo man auch mit im Netz sieht, dass das Knackeräusch immer als Erfolgsgeräusch"
  },
  {
    "start": 3119.99,
    "end": 3125.11,
    "text": " genommen wird, dass es ganz gut läuft und tatsächlich so, wenn du jemanden eindringst"
  },
  {
    "start": 3125.11,
    "end": 3130.03,
    "text": " an der Halswirbelsäule oder der Lendenwirbelsäule, dann ist es ein Kapsel-Unterdruckgeräusch,"
  },
  {
    "start": 3130.03,
    "end": 3135.75,
    "text": " dieses Plop, das ist eine Kapsel und wenn dieses Gelenk sich wieder grad stellt, dann"
  },
  {
    "start": 3135.75,
    "end": 3139.51,
    "text": " kommt es zu diesem Geräusch. Die Ursache, warum diese kleinen Gelenke"
  },
  {
    "start": 3139.51,
    "end": 3146.15,
    "text": " fehlen stehen, ist eine Instabilität der tiefen Halswirbelsäulenmuskulatur. Also sie können"
  },
  {
    "start": 3146.15,
    "end": 3150.03,
    "text": " nicht die Leute immer wieder einrenken, wenn diese Tiefmuskulatur nicht stabil ist. Also"
  },
  {
    "start": 3150.03,
    "end": 3153.67,
    "text": " das ist die logische Konsequenz, wir haben eine Instabilität, okay, dann renken wir es"
  },
  {
    "start": 3153.67,
    "end": 3158.67,
    "text": " ein, aber wir kriegen keine Stabilität. Wir machen die Leute immer, immer weiter, softer"
  },
  {
    "start": 3158.67,
    "end": 3163.23,
    "text": " und flexibler und die sind, die kommen so an sie wie Gummi-Menschen und ihre Frau, die"
  },
  {
    "start": 3163.23,
    "end": 3167.07,
    "text": " ist jetzt sehr oft eingerenkt worden, das heißt diese kleinen Wirbelgelenke sind schon"
  },
  {
    "start": 3167.07,
    "end": 3171.95,
    "text": " etwas lachs, die brauchen natürlich dringendst diese Maschine. Meine Frau hat auch Mikroäne"
  },
  {
    "start": 3171.95,
    "end": 3176.31,
    "text": " gehabt, willkommen im Club, sie wissen wie hart das ist, wir haben insgesamt 8 Millionen"
  },
  {
    "start": 3176.31,
    "end": 3181.79,
    "text": " Migräne-Patienten in Deutschland, 8 Millionen und wenn die nur ansatzweise, wir wissen aus"
  },
  {
    "start": 3181.79,
    "end": 3187.87,
    "text": " uns und Forschung, dass 60 bis 70 Prozent der Migräne-Patienten aufgrund von Instabilitäten"
  },
  {
    "start": 3187.87,
    "end": 3192.47,
    "text": " kommen, also aufgrund der Instabilität der tiefen Halswirbelsäulenmuskulatur, also wenn"
  },
  {
    "start": 3192.47,
    "end": 3197.51,
    "text": " diese 70 Prozent, das sind 5 Millionen, 5 Millionen, wenn die nur ansatzweise wüssten, dass sie"
  },
  {
    "start": 3197.51,
    "end": 3202.11,
    "text": " mit so einer Therapie eine Besserung oder sogar eine vollkommene Schmerzfreiheit erreichen,"
  },
  {
    "start": 3202.11,
    "end": 3208.63,
    "text": " dann würde hier jeder sofort mit dieser Therapie anfangen und ich erlebte es jeden Tag, dass"
  },
  {
    "start": 3208.63,
    "end": 3213.67,
    "text": " die Menschen kommen und sagen, Herr Alpen, wenn ich das gewusst hätte, deswegen habe"
  },
  {
    "start": 3213.67,
    "end": 3220.03,
    "text": " ich gesagt, wir waren in der Politik, wir waren bei den Krankenkassen, ich war vor dem parlamentarischen"
  },
  {
    "start": 3220.03,
    "end": 3224.15,
    "text": " Ausschuss gesprochen, also ich bin Präsident einer wissenschaftlichen Gesellschaft, also"
  },
  {
    "start": 3224.15,
    "end": 3229.47,
    "text": " ich habe schon alle Ebenen versucht, um diese Therapie ins Spiel zu bringen und auch die"
  },
  {
    "start": 3229.47,
    "end": 3234.19,
    "text": " Zinhaftigkeit, bis ich jetzt gedacht habe, ich muss jetzt über die Öffentlichkeit gehen,"
  },
  {
    "start": 3234.19,
    "end": 3238.59,
    "text": " das Buch schreiben, weil es kann nicht sein, dass Millionen von Menschen noch nicht mal"
  },
  {
    "start": 3238.59,
    "end": 3242.19,
    "text": " davon wissen, wo vielleicht ihre Lösung sein könnte."
  },
  {
    "start": 3242.19,
    "end": 3245.67,
    "text": " Das würde ich auch so unterschreiben nach allem, was ich jetzt bisher gehört habe."
  },
  {
    "start": 3245.67,
    "end": 3250.63,
    "text": " Ich möchte nochmal auf den Punkt eingehen, dass es sehr häufig einhergeht, dass Menschen,"
  },
  {
    "start": 3250.63,
    "end": 3255.59,
    "text": " die sehr viel Stress haben, sehr angespannt sind, häufig auch dazu neigen, dass es dann"
  },
  {
    "start": 3255.59,
    "end": 3258.27,
    "text": " als Konsequenz irgendwann mal diesen Mannscheibenvorfall gibt."
  },
  {
    "start": 3258.27,
    "end": 3262.23,
    "text": " Ist das Zufall oder gibt es tatsächlich eine Korrelation?"
  },
  {
    "start": 3262.23,
    "end": 3267.91,
    "text": " Auf jeden Fall gibt es eine Korrelation, also der Schmerz ist immer multimodal und wir haben"
  },
  {
    "start": 3267.91,
    "end": 3272.39,
    "text": " ja schon gesehen, der Schmerz ist der Tricke für den Abbau der tiefen Muskulatur, Schmerz,"
  },
  {
    "start": 3272.39,
    "end": 3273.39,
    "text": " Schonung."
  },
  {
    "start": 3273.39,
    "end": 3278.23,
    "text": " Das heißt, der Schmerz kann irgendwo entstehen und sich dann über die Wirbelzäule quasi"
  },
  {
    "start": 3278.23,
    "end": 3279.23,
    "text": " entladen."
  },
  {
    "start": 3279.23,
    "end": 3284.55,
    "text": " Viele Menschen haben, jeder Mensch hat so sein System, auf das er psychosomatische"
  },
  {
    "start": 3284.55,
    "end": 3287.23,
    "text": " oder Stresssituationen projiziert."
  },
  {
    "start": 3287.23,
    "end": 3292.71,
    "text": " Die Mädels kriegen manchmal eine Blasenennzonung, andere kriegen Nackenschmerzen, die Dritte"
  },
  {
    "start": 3292.71,
    "end": 3296.35,
    "text": " haben immer wieder irgendwelche andere Probleme."
  },
  {
    "start": 3296.35,
    "end": 3300.83,
    "text": " Der Rücken ist da sehr häufig betroffen, weil das eine Nervenstruktur ist, die natürlich"
  },
  {
    "start": 3300.83,
    "end": 3303.55,
    "text": " dann auch mit den emotionalen Zentren verschaltet ist."
  },
  {
    "start": 3303.55,
    "end": 3308.07,
    "text": " Auch so Nackenverspannung, das sieht man ja richtig so, wenn Leute sich irgendwie angespannt"
  },
  {
    "start": 3308.07,
    "end": 3309.07,
    "text": " oder sich verschuldet haben."
  },
  {
    "start": 3309.07,
    "end": 3313.35,
    "text": " Wir haben ja eine wahnsinnige Zunahme, der diese Beschwerden durch das Handy gucken."
  },
  {
    "start": 3313.35,
    "end": 3316.71,
    "text": " Wir haben, das ist wie wenn sie in Wasserkasten in den Nacken stellen."
  },
  {
    "start": 3316.71,
    "end": 3320.51,
    "text": " Das sind 22 Kilo Druck, die die Kinder da aushalten."
  },
  {
    "start": 3320.51,
    "end": 3326.27,
    "text": " Also es wächst gerade eine Armada von Milliarden von Menschen heran, die eine Instabilier-Halshübe"
  },
  {
    "start": 3326.27,
    "end": 3327.27,
    "text": " sollte bekommen."
  },
  {
    "start": 3327.27,
    "end": 3332.03,
    "text": " Und die kriegt man nicht weg, indem man irgendwie, sie müssen das Gegenwiderstand machen mit"
  },
  {
    "start": 3332.03,
    "end": 3334.07,
    "text": " Gewichten und es muss ganz gezielt sein."
  },
  {
    "start": 3334.07,
    "end": 3339.71,
    "text": " Auch da muss auch eine Software dahinter stehen, weil wir haben inzwischen zwölf Jäger mit"
  },
  {
    "start": 3339.71,
    "end": 3340.71,
    "text": " Kopfschmerzen."
  },
  {
    "start": 3340.71,
    "end": 3344.55,
    "text": " Wir haben inzwischen 16 Jäger mit Bandscheiben vor, weil ich hatte jetzt gerade eine Patientin,"
  },
  {
    "start": 3344.55,
    "end": 3346.75,
    "text": " die ist 19, die wurde schon zweimal operiert."
  },
  {
    "start": 3346.75,
    "end": 3350.71,
    "text": " Die kamen gebückt hier rein, habe ich gesagt, sie muss jetzt endoskopisch operiert werden,"
  },
  {
    "start": 3350.71,
    "end": 3353.67,
    "text": " sie ist jetzt zweimal offen operiert worden, ich habe gesagt, wir operieren jetzt gar nichts."
  },
  {
    "start": 3353.67,
    "end": 3355.63,
    "text": " Wir optimieren jetzt erstmal die Muskulatur."
  },
  {
    "start": 3355.63,
    "end": 3357.63,
    "text": " Die haben ja vollkommen Schmerzweil bekommen."
  },
  {
    "start": 3357.63,
    "end": 3362.47,
    "text": " Also das sind, das sind ja eine von, von 100, nicht 100.000 Geschichten, weil in Zentren"
  },
  {
    "start": 3362.47,
    "end": 3366.15,
    "text": " sind es jetzt ja schon hunderttausende von Patienten, die wir behandelt haben."
  },
  {
    "start": 3366.15,
    "end": 3370.23,
    "text": " Und wir haben überall die sehr ähnliche Ergebnisse."
  },
  {
    "start": 3370.23,
    "end": 3374.23,
    "text": " Ich finde es ganz interessant, ich weiß nicht, wie oft sie in London sind."
  },
  {
    "start": 3374.23,
    "end": 3378.35,
    "text": " Ich war eine Zeit lang eigentlich jede Woche, da bin ich dann bei einem Kensington High Park"
  },
  {
    "start": 3378.35,
    "end": 3383.15,
    "text": " Joggen gewesen und da gibt es der Royal Albert Statue, die ist gegenüber von der Royal Albert"
  },
  {
    "start": 3383.15,
    "end": 3384.15,
    "text": " Hall."
  },
  {
    "start": 3384.15,
    "end": 3387.31,
    "text": " Und für alle Hörer, die zufällig mal in London in der nächsten Zeit sind, die sollten"
  },
  {
    "start": 3387.31,
    "end": 3391.55,
    "text": " sich mal die Royal Albert Statue von der Seite anschauen, weil schon der Royal Albert in"
  },
  {
    "start": 3391.55,
    "end": 3393.19,
    "text": " dieser Statue hatten Handynacken."
  },
  {
    "start": 3393.19,
    "end": 3395.11,
    "text": " Also ich finde es total lustig, ehrlich."
  },
  {
    "start": 3395.11,
    "end": 3399.95,
    "text": " Ich sage mir mal, eine Skulptur von einem König, machen kann, der tatsächlich mit seinem"
  },
  {
    "start": 3399.95,
    "end": 3403.11,
    "text": " Hals nach vorne abgeknickt sitzt, als ob er gerade auf sein Handy guckt."
  },
  {
    "start": 3403.11,
    "end": 3409.67,
    "text": " Ja, also das, wir nennen das Schwanenhalsphänomen auch und Handynacken, aber das ist tatsächlich"
  },
  {
    "start": 3409.67,
    "end": 3413.67,
    "text": " ein riesiges Problem und deswegen kriegen die, die Kids ja auch Kopfschmerzen."
  },
  {
    "start": 3413.67,
    "end": 3419.27,
    "text": " Ich meine, ich habe zwei 17-jährige Zwillingstöchter, die natürlich auch sehr viel am Handy sind."
  },
  {
    "start": 3419.27,
    "end": 3423.39,
    "text": " Und dem kann man nicht ausweichen."
  },
  {
    "start": 3423.39,
    "end": 3428.39,
    "text": " Und wenn man so ein effektives, man kann ja mit unseren Maschinen auch die Messung machen"
  },
  {
    "start": 3428.39,
    "end": 3429.55,
    "text": " mit dem Pauseband System."
  },
  {
    "start": 3429.55,
    "end": 3434.59,
    "text": " Also man sieht dann, wie ist der, wie ist der Wert im Vergleich zur Durchschnittsbevölkerung"
  },
  {
    "start": 3434.59,
    "end": 3437.47,
    "text": " und dann könnte man auch präventiv natürlich arbeiten."
  },
  {
    "start": 3437.47,
    "end": 3439.55,
    "text": " Man könnte die Maschinen in die Schulen stellen."
  },
  {
    "start": 3439.55,
    "end": 3443.07,
    "text": " Man könnte, da können wir sofort messen, weil ich sage, okay, du hast noch kein Problem,"
  },
  {
    "start": 3443.07,
    "end": 3444.55,
    "text": " aber du könntest ein Problem kriegen."
  },
  {
    "start": 3444.55,
    "end": 3448.55,
    "text": " Es brauchen die Rollstuhlfahrer natürlich, weil die, die können auf einmal vielleicht"
  },
  {
    "start": 3448.55,
    "end": 3454.87,
    "text": " wieder Basketball spielen, weil natürlich ab BWK 7 diese Lähmung kann man sehr gut damit"
  },
  {
    "start": 3454.87,
    "end": 3457.87,
    "text": " behandeln."
  },
  {
    "start": 3457.87,
    "end": 3462.83,
    "text": " Das brauchen die Skoliosezentren, es braucht Bayern München, es brauchen die Eishockeyspieler."
  },
  {
    "start": 3462.83,
    "end": 3465.15,
    "text": " Jeder Mensch braucht diese tiefe Muskulatur."
  },
  {
    "start": 3465.15,
    "end": 3471.43,
    "text": " Und wir haben inzwischen eine riesige Industrie dahinten angesetzt, wie man das vermeidet,"
  },
  {
    "start": 3471.43,
    "end": 3475.75,
    "text": " wie man dem her wird, weil wir einfach die Ursache nicht gewusst haben."
  },
  {
    "start": 3475.75,
    "end": 3476.75,
    "text": " Das heißt also..."
  },
  {
    "start": 3476.75,
    "end": 3480.35,
    "text": " Das muss ich vorstellen, dann haben das ist wie wenn Sie so den Stein des Weißen finden."
  },
  {
    "start": 3480.35,
    "end": 3485.75,
    "text": " Also wenn Sie einen Drachen erlegt haben und der Held geht nach Hause in sein Dorf zurück,"
  },
  {
    "start": 3485.75,
    "end": 3489.99,
    "text": " dann sagt er, ja, den Drachen erlegt und das war wahnsinnig anstrengend und hat alles"
  },
  {
    "start": 3489.99,
    "end": 3493.79,
    "text": " versucht und am Ende war er dann dort und da ist aber sein Leute, das sagen die Leute,"
  },
  {
    "start": 3493.79,
    "end": 3495.35,
    "text": " das glauben wir dir aber nicht."
  },
  {
    "start": 3495.35,
    "end": 3497.15,
    "text": " Das stimmt gar nicht mit dem Drachen."
  },
  {
    "start": 3497.15,
    "end": 3498.79,
    "text": " Na so komme ich mir manchmal vor."
  },
  {
    "start": 3498.79,
    "end": 3506.47,
    "text": " Wir haben so ein riesen Ding und keiner weiß es, keiner nimmt es ernst, keiner sieht es"
  },
  {
    "start": 3506.47,
    "end": 3510.99,
    "text": " und irgendwann, als ich auch in den parlamentarischen Ausschuss gesprungen habe, haben die dann"
  },
  {
    "start": 3510.99,
    "end": 3516.11,
    "text": " irgendwann in 2007 gesagt, Herr Alpen, das ist alles schön und gut, aber wir brauchen"
  },
  {
    "start": 3516.11,
    "end": 3517.11,
    "text": " noch Studie."
  },
  {
    "start": 3517.11,
    "end": 3521.55,
    "text": " Die anderen Therapien haben alle auch fast gar keine Studie und ich dachte, okay, und"
  },
  {
    "start": 3521.55,
    "end": 3525.11,
    "text": " dann haben die alle ihre Bücher zugeklappt und haben gesagt, weil die wussten, damit"
  },
  {
    "start": 3525.11,
    "end": 3527.83,
    "text": " ist ihr Arbeitstag erledigt, so ungefähr, sie müssen nichts entscheiden, sie müssen"
  },
  {
    "start": 3527.83,
    "end": 3532.99,
    "text": " nicht überlegen, macht das Sinn, das weiter zu verfolgen und dann habe ich angefangen,"
  },
  {
    "start": 3532.99,
    "end": 3537.67,
    "text": " ein Forschungsteam aufzubauen, weil ich gesagt, okay, dann mache ich halt auch noch Forschung,"
  },
  {
    "start": 3537.67,
    "end": 3538.91,
    "text": " wenn es noch sein muss."
  },
  {
    "start": 3538.91,
    "end": 3543.59,
    "text": " Und jetzt immer so weit mit dem Buch, dass ich sagen kann, okay, das gibt gar keinen"
  },
  {
    "start": 3543.59,
    "end": 3548.63,
    "text": " Zweifel mehr und es wird niemand jetzt aufstehen und sagen, ja, meine Frau reitet doch, das"
  },
  {
    "start": 3548.63,
    "end": 3550.31,
    "text": " ist doch bestimmt super für den Rücken."
  },
  {
    "start": 3550.31,
    "end": 3553.95,
    "text": " Das ist gut für den Rücken, aber für den äußeren Rücken und diese Unterscheidung mit"
  },
  {
    "start": 3553.95,
    "end": 3557.87,
    "text": " tiefen Rücken, das ist eigentlich das, das herausragende."
  },
  {
    "start": 3557.87,
    "end": 3561.43,
    "text": " Gut, dann nehmen wir doch mal, nachdem ich jetzt hier schon, schon mehrfach therapiert"
  },
  {
    "start": 3561.43,
    "end": 3564.07,
    "text": " wurde, nehmen wir doch mal noch mal mich als Person."
  },
  {
    "start": 3564.07,
    "end": 3566.71,
    "text": " Ich habe im Augenblick keine Rückenschmerzen."
  },
  {
    "start": 3566.71,
    "end": 3572.43,
    "text": " Ich hatte, scheinbar kein ISG, aber hatte es mal vor einiger Zeit mal dieses Problem,"
  },
  {
    "start": 3572.43,
    "end": 3577.19,
    "text": " also das ist wirklich jetzt schon mal schon zehn Jahre her, nichtsdestotrotz, keine Probleme."
  },
  {
    "start": 3577.19,
    "end": 3584.23,
    "text": " Sollte ich trotzdem mal zu Powerspine gehen, mich vermessen lassen und gegebenenfalls dann"
  },
  {
    "start": 3584.23,
    "end": 3585.23,
    "text": " doch ins Training gehen?"
  },
  {
    "start": 3585.23,
    "end": 3586.23,
    "text": " Auf jeden Fall."
  },
  {
    "start": 3586.23,
    "end": 3592.03,
    "text": " Also es tut ja nicht weh, ein Test zu machen und das kostet auch fast nichts."
  },
  {
    "start": 3592.03,
    "end": 3594.51,
    "text": " Es ist inzwischen noch keine gesetzliche Leistung."
  },
  {
    "start": 3594.51,
    "end": 3595.51,
    "text": " Das versuche ich ja."
  },
  {
    "start": 3595.51,
    "end": 3598.75,
    "text": " 90 Prozent der Deutschen haben keinen Zugang zu dieser Leistung."
  },
  {
    "start": 3598.75,
    "end": 3601.19,
    "text": " Das ist aber überschaubar von den Kosten."
  },
  {
    "start": 3601.19,
    "end": 3605.07,
    "text": " Also jeder würde sein Auto den Kratzer machen lassen."
  },
  {
    "start": 3605.07,
    "end": 3610.27,
    "text": " 1200 Euro, über drei Monate verteilt auszugeben, macht schon Sinn."
  },
  {
    "start": 3610.27,
    "end": 3613.39,
    "text": " Aber mit dem Test kann man ja sofort feststellen."
  },
  {
    "start": 3613.39,
    "end": 3615.23,
    "text": " Und der Test kostet was ungefähr?"
  },
  {
    "start": 3615.23,
    "end": 3616.23,
    "text": " 50 Euro."
  },
  {
    "start": 3616.23,
    "end": 3617.23,
    "text": " Oh, selbeschaubar."
  },
  {
    "start": 3617.23,
    "end": 3618.23,
    "text": " Ja."
  },
  {
    "start": 3618.23,
    "end": 3620.43,
    "text": " Es geben andere Leute den Monat für ..."
  },
  {
    "start": 3620.43,
    "end": 3621.43,
    "text": " 50, 60 Euro, aber ..."
  },
  {
    "start": 3621.43,
    "end": 3623.59,
    "text": " Es geben andere Leute den Monat für das Makriato aus."
  },
  {
    "start": 3623.59,
    "end": 3626.19,
    "text": " Und man kann dem Kernspin das sehen."
  },
  {
    "start": 3626.19,
    "end": 3627.99,
    "text": " Man kann die Verfettung der Muskulatur sehen."
  },
  {
    "start": 3627.99,
    "end": 3629.51,
    "text": " Aber das muss man ja nicht machen."
  },
  {
    "start": 3629.51,
    "end": 3630.51,
    "text": " Nee, das muss man gar nicht."
  },
  {
    "start": 3630.51,
    "end": 3633.87,
    "text": " Deswegen, die bildgebenden Verfahren, die haben ja auch immer den Nachteil, dass die"
  },
  {
    "start": 3633.87,
    "end": 3636.83,
    "text": " Patienten dann plötzlich auf einem in den Diagnose im Kopf haben."
  },
  {
    "start": 3636.83,
    "end": 3640.51,
    "text": " Wenn wir heute einen Kernspin machen würden von allen Menschen, Deutschen, hätten 90"
  },
  {
    "start": 3640.51,
    "end": 3645.23,
    "text": " Prozent davon Veränderungen, die dann vielleicht zu einer Diagnose gemacht werden und dann"
  },
  {
    "start": 3645.23,
    "end": 3646.23,
    "text": " behandelt werden."
  },
  {
    "start": 3646.23,
    "end": 3651.07,
    "text": " Also ich bin kein Freund von zu viel bildgebenden Verfahren."
  },
  {
    "start": 3651.07,
    "end": 3656.27,
    "text": " Wir müssen die Menschen, so wie der Müller-Wohlfahrt das auch richtig sagt, müssen die untersuchen."
  },
  {
    "start": 3656.27,
    "end": 3661.47,
    "text": " Wir haben alle verlernt, diese Untersuchungstechniken zu machen, mit den Händenarbeit und so weiter."
  },
  {
    "start": 3661.47,
    "end": 3665.95,
    "text": " Und andere Möglichkeiten als dieses bildgebende Verfahren, dann wird die Diagnose festgelegt"
  },
  {
    "start": 3665.95,
    "end": 3667.95,
    "text": " und dann geht der ganze Apparat los."
  },
  {
    "start": 3667.95,
    "end": 3673.99,
    "text": " Und drei Monate, wenn man drei Monate Schmerzen hat in Deutschland, ist es so, dass dann"
  },
  {
    "start": 3673.99,
    "end": 3678.91,
    "text": " geraten wird, wenn in den drei Monaten das nicht besser wird, dass man dann eine OP macht."
  },
  {
    "start": 3678.91,
    "end": 3683.43,
    "text": " Und das ist eine Mission impossible, weil du kannst nicht in drei Monaten diesen Schmerz"
  },
  {
    "start": 3683.43,
    "end": 3688.43,
    "text": " loswerden gerade, wenn er sich über Jahre durch den schleichenden Abbau der Tiefmuskulatur"
  },
  {
    "start": 3688.43,
    "end": 3689.43,
    "text": " entwickelt hat."
  },
  {
    "start": 3689.43,
    "end": 3694.95,
    "text": " Wir hatten ja immer drüber gesprochen, dass 90 Prozent der OP's vermeidbar sind."
  },
  {
    "start": 3694.95,
    "end": 3697.51,
    "text": " Was sind denn die 10 Prozent?"
  },
  {
    "start": 3697.51,
    "end": 3702.63,
    "text": " Die absoluten OP-Indikationen, die da wären, zum Beispiel Blasendarmstörungen."
  },
  {
    "start": 3702.63,
    "end": 3710.15,
    "text": " Also wenn die Blase wird über den TH-11, ja, die Nerven muss ich jetzt nicht genau aufzählen,"
  },
  {
    "start": 3710.15,
    "end": 3714.11,
    "text": " aber über verschiedene Systeme am Rückenmarkt versorgt."
  },
  {
    "start": 3714.11,
    "end": 3718.03,
    "text": " Wenn Sie eine Blasenstörung haben und eine Darmstörung, dann muss man operieren."
  },
  {
    "start": 3718.03,
    "end": 3721.79,
    "text": " Der Blase muss man relativ schnell operieren, weil nach acht Stunden, wenn die Blase sich"
  },
  {
    "start": 3721.79,
    "end": 3724.79,
    "text": " nicht entleert, dass es dann zu großen Schäden kommen kann."
  },
  {
    "start": 3724.79,
    "end": 3728.15,
    "text": " Blasendarmstörungen, intolerable Schmerzen über lange Zeitraum, da rede ich aber über"
  },
  {
    "start": 3728.15,
    "end": 3732.11,
    "text": " ein Zeitraum von länger als drei Monate, viel länger als sechs, sieben Monate."
  },
  {
    "start": 3732.11,
    "end": 3736.51,
    "text": " Wenn Sie natürlich extremste Schmerzen haben, dann entfernt man den Vorfall, am besten"
  },
  {
    "start": 3736.51,
    "end": 3740.23,
    "text": " indiskopisch, und dann Pausebein machen."
  },
  {
    "start": 3740.23,
    "end": 3746.07,
    "text": " Motorische Schwächen, also dass sie sensible Störungen, das ist keine OP-Indikation."
  },
  {
    "start": 3746.07,
    "end": 3749.51,
    "text": " Also Blasendarmstörungen, intolerable Schmerzen oder motorische Ausfälle."
  },
  {
    "start": 3749.51,
    "end": 3753.43,
    "text": " Das heißt, Sie haben wirklich, Sie können nicht mehr in die Hocke gehen, Sie können,"
  },
  {
    "start": 3753.43,
    "end": 3757.59,
    "text": " kann ja jeder zu Hause probieren, im Einbeinstand auf die Fußspitze und auf die Ferse gehen,"
  },
  {
    "start": 3757.59,
    "end": 3758.59,
    "text": " im Einbeinstand."
  },
  {
    "start": 3758.59,
    "end": 3763.91,
    "text": " Damit hat man schon die letzten drei Etagen abgeprüft, ob die letzten drei Bandscheiben,"
  },
  {
    "start": 3763.91,
    "end": 3765.27,
    "text": " die meisten Betroffenen sind."
  },
  {
    "start": 3765.27,
    "end": 3769.51,
    "text": " Also wenn Sie im Einbeinstand auf die Fußspitze und die Ferse gehen können, dann ist es schon"
  },
  {
    "start": 3769.51,
    "end": 3770.67,
    "text": " mal keine OP-Indikation."
  },
  {
    "start": 3770.67,
    "end": 3776.67,
    "text": " Bei der Halswirbelsäule, die Ausstrahlung, wir haben ganz viele Verletzungen, die keine"
  },
  {
    "start": 3776.67,
    "end": 3783.31,
    "text": " Schulterverletzungen sind, weil diese Ausstrahlung der Matome häufig misinterpretiert werden"
  },
  {
    "start": 3783.31,
    "end": 3784.31,
    "text": " bei den Diagnosen."
  },
  {
    "start": 3784.31,
    "end": 3789.87,
    "text": " Wenn Sie das klarst nicht mehr halten können, wenn Sie eine Falle haben, dann ist das in"
  },
  {
    "start": 3789.87,
    "end": 3793.27,
    "text": " das motorische Lähmung, da ist der Nerv so unter Druck, dass man den entlasten muss."
  },
  {
    "start": 3793.27,
    "end": 3796.67,
    "text": " Aber man hat das ja häufig schon, dass du erst in neuralgische Ausfälle da sind."
  },
  {
    "start": 3796.67,
    "end": 3800.07,
    "text": " Das weiß ich nicht, man irgendwie den kleinen See nicht mehr spürt oder solche Sachen."
  },
  {
    "start": 3800.07,
    "end": 3801.71,
    "text": " Die Gefühle ist keine OP-Indikation."
  },
  {
    "start": 3801.71,
    "end": 3802.71,
    "text": " Okay."
  },
  {
    "start": 3802.71,
    "end": 3803.71,
    "text": " Definitiv nicht."
  },
  {
    "start": 3803.71,
    "end": 3806.03,
    "text": " Das heißt, da würde Sie sagen, das kommt zurück."
  },
  {
    "start": 3806.03,
    "end": 3807.83,
    "text": " Weil das wird, ja, auf jeden Fall."
  },
  {
    "start": 3807.83,
    "end": 3812.15,
    "text": " Also wir haben sogar bei den motorischen Schwächen in dem Arm, wenn die Halswirbelsäule"
  },
  {
    "start": 3812.15,
    "end": 3815.95,
    "text": " in Bandscheibe sich dann ein bisschen zurückzieht oder abgebaut wird, haben wir Patienten, die"
  },
  {
    "start": 3815.95,
    "end": 3818.71,
    "text": " haben eine Schwäche gehabt und haben dann keine Schwäche mehr."
  },
  {
    "start": 3818.71,
    "end": 3822.23,
    "text": " Und eins ist vielleicht auch noch wichtig, die ganzen Ausstrahlung, die Leute kriegen"
  },
  {
    "start": 3822.23,
    "end": 3827.07,
    "text": " eine Kathedrisierung am Herz gemacht, weil wir eine Ausstrahlung in die Herzregion haben,"
  },
  {
    "start": 3827.07,
    "end": 3829.07,
    "text": " die von der Brustwirbelsäule ausgeht."
  },
  {
    "start": 3829.07,
    "end": 3834.79,
    "text": " Oder haben Darmschmerzen, kriegen dann dauernd eine Magenspiegelung gemacht und haben nichts"
  },
  {
    "start": 3834.79,
    "end": 3835.79,
    "text": " am Magen."
  },
  {
    "start": 3835.79,
    "end": 3839.67,
    "text": " Das sind alle Spinalerfen, die vom Rücken gehen, also immeres Bein first."
  },
  {
    "start": 3839.67,
    "end": 3845.99,
    "text": " Die tiefe Muskulatur, den Rücken optimieren und dann schauen, ob überhaupt man vielleicht"
  },
  {
    "start": 3845.99,
    "end": 3847.99,
    "text": " eine Magen-Darm-Geschichte hatte."
  },
  {
    "start": 3847.99,
    "end": 3850.55,
    "text": " Ich will meinen Kollegen da gar nichts absprechen."
  },
  {
    "start": 3850.55,
    "end": 3853.75,
    "text": " Sicher sind da auch Veränderungen der Zellen und so weiter zu sehen."
  },
  {
    "start": 3853.75,
    "end": 3857.19,
    "text": " Aber wenn das nicht so richtig signifikant ist, dann muss man immer die Wirbelsäule"
  },
  {
    "start": 3857.19,
    "end": 3858.19,
    "text": " mit in Verdracht ziehen."
  },
  {
    "start": 3858.19,
    "end": 3863.99,
    "text": " Wenn jetzt jemand hier zuhört und der wird ja mit Sicherheit den Arzt seines Vertrauens"
  },
  {
    "start": 3863.99,
    "end": 3864.99,
    "text": " haben."
  },
  {
    "start": 3864.99,
    "end": 3869.67,
    "text": " Der Arzt seines Vertrauens hat jetzt schon OP-Terminen angesetzt und hat gesagt, sorry, dass was"
  },
  {
    "start": 3869.67,
    "end": 3874.87,
    "text": " der Alphan im Radio erzählt hat, in Anführungsstrichen oder in seinem Buch geschrieben hat, das"
  },
  {
    "start": 3874.87,
    "end": 3875.87,
    "text": " ist alles Quaxalberei."
  },
  {
    "start": 3875.87,
    "end": 3881.51,
    "text": " Nichtsdestotrotz sagt jemand so, ja, aber bevor ich jetzt wirklich hier vielleicht so"
  },
  {
    "start": 3881.51,
    "end": 3886.31,
    "text": " eine Versteifung mache, was ja dann auch schon, sag ich mal so etwas etwas sehr irreversibel,"
  },
  {
    "start": 3886.31,
    "end": 3891.51,
    "text": " das dann eben halt auch ist, würden Sie jetzt sagen, okay, was macht man dann?"
  },
  {
    "start": 3891.51,
    "end": 3893.67,
    "text": " Komm mal zum Test oder was würden Sie sagen?"
  },
  {
    "start": 3893.67,
    "end": 3899.83,
    "text": " Also ich würde hoffen, dass der Kollege sich überzeugen lässt, weil ein Arzt selbst, wenn"
  },
  {
    "start": 3899.83,
    "end": 3900.83,
    "text": " er operiert ..."
  },
  {
    "start": 3900.83,
    "end": 3903.07,
    "text": " Immer amlich gehören wir eher von den Patienten, sag ich mal so."
  },
  {
    "start": 3903.07,
    "end": 3907.47,
    "text": " Also nur der Patient hat jetzt noch die Chance sozusagen vom OP-Tisch aufzuspringen."
  },
  {
    "start": 3907.47,
    "end": 3913.79,
    "text": " Natürlich, solange er keine absolute OP-Nikationen hat, die ich ja gerade besprochen habe,"
  },
  {
    "start": 3913.79,
    "end": 3917.51,
    "text": " auf jeden Fall einen Test machen."
  },
  {
    "start": 3917.51,
    "end": 3921.55,
    "text": " Wenn er braucht gar keinen Test zu machen, weil wenn er jetzt einen riesigen Schmerz hat,"
  },
  {
    "start": 3921.55,
    "end": 3924.83,
    "text": " dann werden wir jetzt auch nicht den Test unbedingt machen, weil der auch das belastet."
  },
  {
    "start": 3924.83,
    "end": 3930.83,
    "text": " Dann wissen wir, wenn er Rückenschmerzen hat, hat er auf jeden Fall stark abgebautete"
  },
  {
    "start": 3930.83,
    "end": 3931.83,
    "text": " Rückenmuskeln."
  },
  {
    "start": 3931.83,
    "end": 3936.43,
    "text": " Und der sollte so schnell wie möglich einen Powerspine-Zentrum aufsuchen und da fangen"
  },
  {
    "start": 3936.43,
    "end": 3938.03,
    "text": " wir ganz sanft an."
  },
  {
    "start": 3938.03,
    "end": 3943.75,
    "text": " Es gibt auch 10 Prozent der Patienten, die nicht schmerzfrei werden oder 15 Prozent"
  },
  {
    "start": 3943.75,
    "end": 3949.11,
    "text": " ist nicht die legende Wollmichsau, das sagt, das ist für alles das allerbeste und es ist"
  },
  {
    "start": 3949.11,
    "end": 3951.03,
    "text": " nur diese Methode wichtig."
  },
  {
    "start": 3951.03,
    "end": 3955.39,
    "text": " Aber die tiefe Muskulatur spielt eine herausragende Rolle und die meisten Patienten, die dann"
  },
  {
    "start": 3955.39,
    "end": 3960.87,
    "text": " zu den OP's kommen oder zu Alternativen haben diese Muskulatur noch nie trainiert."
  },
  {
    "start": 3960.87,
    "end": 3965.39,
    "text": " Deswegen kann man den nur zurufen, Spine first, schaut, dass er diese tiefe Muskeln erreicht,"
  },
  {
    "start": 3965.39,
    "end": 3968.07,
    "text": " die muss man isolieren, das geht nur mit solchen Maschinen."
  },
  {
    "start": 3968.07,
    "end": 3971.55,
    "text": " Es ist leider so, ich werde dann immer gefragt, gibt es nicht noch 3, 4 Übungen, die ich zu"
  },
  {
    "start": 3971.55,
    "end": 3974.03,
    "text": " Hause machen kann, die dann mir irgendwie helfen?"
  },
  {
    "start": 3974.03,
    "end": 3979.55,
    "text": " Es gibt im Netz hunderte von Übungen, die gut sind, das gibt, die man gerne machen kann,"
  },
  {
    "start": 3979.55,
    "end": 3983.59,
    "text": " aber die tiefe Muskulatur kann man nur isoliert trainieren."
  },
  {
    "start": 3983.59,
    "end": 3988.47,
    "text": " Wir hätten normalerweise da gar kein Problem, wenn wir nicht eine unbewegte Gesellschaft"
  },
  {
    "start": 3988.47,
    "end": 3989.47,
    "text": " wären."
  },
  {
    "start": 3989.47,
    "end": 3993.75,
    "text": " Es ist in der ÖZi, wie gesagt, da hat er eine dekonditiven Änderung gehabt, das ist ja auch"
  },
  {
    "start": 3993.75,
    "end": 3998.79,
    "text": " ein Thema meines Buches, aber hat keine größeren Bandscheid im Vorfall gehabt, das liegt wirklich"
  },
  {
    "start": 3998.79,
    "end": 4001.95,
    "text": " daran, dass wir auch viel zu wenig uns bewegen."
  },
  {
    "start": 4001.95,
    "end": 4008.19,
    "text": " Wenn ich jetzt nochmal wieder zu den Migränepatientinnen oder Patienten zurückkomme, dann ist es ja"
  },
  {
    "start": 4008.19,
    "end": 4011.31,
    "text": " häufig so, dass da in die haben wir immer große Sorge vor Triggerpunkten."
  },
  {
    "start": 4011.31,
    "end": 4016.79,
    "text": " Da kann man ja sagen, dass eine Ansprache der Muskulatur im Zerl zuvor auch zu einer Art"
  },
  {
    "start": 4016.79,
    "end": 4019.43,
    "text": " von Reaktion der Muskulatur auch kommen kann."
  },
  {
    "start": 4019.43,
    "end": 4021.19,
    "text": " Haben Sie da Erfahrung mit, dass so was..."
  },
  {
    "start": 4021.19,
    "end": 4027.31,
    "text": " Das ist ein sehr guter Punkt, weil sonst wird das vielleicht falsch interpretiert."
  },
  {
    "start": 4027.31,
    "end": 4031.99,
    "text": " Also, Sie haben vollkommen recht, wenn die Migränepatienten in unsere Maschinen gehen"
  },
  {
    "start": 4031.99,
    "end": 4035.79,
    "text": " und fangen dann an, dann nach hinten drücken, dann muss man sehr vorsichtig sein."
  },
  {
    "start": 4035.79,
    "end": 4041.47,
    "text": " Wir fangen da wirklich minimal und an, weil die kriegen dann sofort eine Aura oder den,"
  },
  {
    "start": 4041.47,
    "end": 4044.03,
    "text": " die sagen, okay, das hat mir jetzt gar nicht gut getan."
  },
  {
    "start": 4044.03,
    "end": 4049.59,
    "text": " Es ist häufig so, dass wir dann zwei, drei Einheiten wirklich nah an den Patienten sein"
  },
  {
    "start": 4049.59,
    "end": 4054.11,
    "text": " müssen und dieses Tal der Tränen müssen die durchstehen, wenn es irgendwie möglich"
  },
  {
    "start": 4054.11,
    "end": 4055.11,
    "text": " ist."
  },
  {
    "start": 4055.11,
    "end": 4058.43,
    "text": " Und sollen sich dann nicht sagen, okay, ich habe jetzt drei, vier Einheiten gemacht."
  },
  {
    "start": 4058.43,
    "end": 4062.55,
    "text": " Ich habe sogar, wie jetzt gerade ein Migränefall ausgelöst."
  },
  {
    "start": 4062.55,
    "end": 4068.43,
    "text": " Das kommt häufiger vor, aber wenn wir diese Instabilität in Griff bekommen, dann ist doch"
  },
  {
    "start": 4068.43,
    "end": 4072.23,
    "text": " bei 70 Prozent, 60 Prozent der Patienten das viel besser."
  },
  {
    "start": 4072.23,
    "end": 4079.15,
    "text": " Und deswegen ist heute ein guter Tag, weil diese Hoffnung will ich gerne in den Raum"
  },
  {
    "start": 4079.15,
    "end": 4085.75,
    "text": " stellen oder den Menschen zugrufen, weil es ist unvorstellbar, wie es dann auch ist,"
  },
  {
    "start": 4085.75,
    "end": 4091.15,
    "text": " auch als Arzt, wenn es den Menschen besser geht und die wirklich schmerzfrei werden."
  },
  {
    "start": 4091.15,
    "end": 4093.91,
    "text": " Das ist unfassbar, gerade bei den jungen Menschen."
  },
  {
    "start": 4093.91,
    "end": 4095.71,
    "text": " Wir haben immer mehr junge Menschen."
  },
  {
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    "text": " Natürlich muss man bei der Migräne auch Postmenopausal, Prämenopausal, die Hormon-Situation,"
  },
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    "text": " aber man muss auch sehen, dass zum Beispiel Schmerzmittel, Oestrogen und Testosteron herabsetzen"
  },
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    "start": 4106.91,
    "end": 4110.19,
    "text": " und dadurch die Osteoporose zum Beispiel entsteht."
  },
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    "start": 4110.19,
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    "text": " Also es gibt viele Verbindungen mit der Wirbelsäule."
  },
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    "start": 4113.27,
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    "text": " Insofern muss man der Besonderen beachten."
  },
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    "end": 4121.55,
    "text": " Ich glaube, dass wir jeder, der das hierhin gehört habe, das auch unbedingt so sehen"
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    "text": " und genau das, was Sie sagen."
  },
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    "text": " Ich treffe immer wieder Menschen auf der Straße, die mir irgendwie danken, dass ich Ihnen durch"
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    "text": " diese Interviews geholfen habe, tatsächlich schmerzfrei zu werden oder in einer anderen"
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    "text": " Weise gesünder und besser zu leben."
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    "text": " Und ich bin mir ganz sicher, dass hier wirklich ganz viele Menschen das nach diesem Gespräch"
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    "text": " jetzt hoffentlich auch tun werden, ihre Ratschläge folgen."
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    "text": " Deswegen ist jetzt eigentlich meine letzte Frage."
  },
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    "text": " Wenn wir die Methode mit einem Satz zusammenfassen müssten, was ist die wichtigste Erkenntnis,"
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    "text": " die Sie uns ein höherer Innen mitgeben möchten?"
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    "text": " Spine first."
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    "text": " Ohne die tiefe Muskulatur können die Patienten leider nicht nachhaltig schmerzfrei werden."
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    "text": " Ich sage vielen Dank fürs Gespräch."
  },
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    "text": " Für alle, die mehr erfahren wollen, es ist wirklich deutlich mehr noch mal drin."
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    "text": " Der Name des Buches, ich muss ihn tatsächlich nochmal wieder ablesen, der Rückenoperateur,"
  },
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    "text": " der sich nicht selbst operieren konnte, ist im Griff von Unser Palag erschienen."
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    "text": " Und da findet man noch mal deutlich mehr drin."
  },
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    "text": " Für alle, die eben halt noch mal deutlich mehr dazu erfahren wollen."
  },
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    "end": 4181.43,
    "text": " Und ich sage vielen Dank fürs Gespräch."
  },
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    "text": " Ja, es hat mir sehr viel Spaß gemacht und ich hoffe, den Menschen zu erreichen mit dieser"
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    "text": " Botschaft, die ich werde nicht eher aufhören, bis sie über auf der Welt diese Therapie zur"
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    "text": " Verfügung steht."
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    "text": " Haben Sie eigentlich einen Lieblings-Supplement?"
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    "text": " Ich bin ja hier jetzt bei Sandin Natural und ich habe schon beim Eingang gesagt, ohne"
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    "text": " irgendjemand was Nettes sagen zu wollen, ohne ihn zu kennen, dass meine Familie, vor allem"
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    "text": " meine Frau sich schon seit Jahren mit dem Thema beschäftigt und dann vor drei Jahren, glaube"
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    "text": " ich, auf Sandin Natural gestoßen ist."
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    "text": " Und wir, das wirklich auch meine Zwillingstöchter schon regelmäßig einnehmen, jeden Tag einnehmen."
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    "text": " Und ich bin großer Fan von diesem Supplement und das nicht, weil wir jetzt zusammensitzen"
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    "text": " und uns jetzt noch gar nicht lang kennen, sondern weil es einfach eine Tatsache ist."
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    "text": " Und übrigens, das ist die Mangelernährung der Deutschen und ich bin ja auch in dem,"
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    "text": " ich bin ja auch so ein bisschen unterwegs in dem Bereich, ist natürlich Bewegung und"
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    "text": " Ernährung sind die beiden Hauptbestandteile, wie man das Leben verlängert."
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    "text": " Und wir sehen bei den älteren Menschen, die sind nicht deswegen dement, weil sie eine"
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    "text": " Sudoku nicht mehr richtig, Rätsel richtig lösen können, sondern weil sie Mangelernährt"
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    "text": " sind und weil sie Mangelerscheinungen haben."
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    "text": " Das geht bei Omega-3-Verträumungs los über andere Mikronährstoffe, die einfach nicht da"
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    "text": " sind."
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    "text": " Das ist ein ganz großes Feld, wo man die Lebensqualität der Menschen enorm verbessern kann."
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    "text": " Insofern mit der Spine first noch zusammen ist das natürlich optimal."
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    "text": " Wenn euch diese Folge gefallen hat, würde es mir sehr helfen, wenn ihr eine Bewertung"
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    "text": " bei Apple Podcast oder Spotify hinterlasst."
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    "text": " Damit ihr nichts verpasst, abonniert unseren Newsletter."
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    "text": " Dort gibt es nicht nur um diesen Podcast."
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    "text": " Meistens stellen wir euch da ganz neue Produkte vor, zu denen es dann auch immer ein Einführungsrabatt"
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    "text": " Code gibt, der aber nur 24 Stunden gültig ist."
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    "text": " Das wäre ja blöd, wenn man das verpasst."
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    "text": " Also den Newsletter findet ihr unter www.sunday.de/newsletter"
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