[
  {
    "start": 0.0,
    "end": 2.88,
    "text": " Wenn ich mich hinterfrage, würde ich diese Entscheidung"
  },
  {
    "start": 2.88,
    "end": 4.8,
    "text": " genau so treffen wie damals."
  },
  {
    "start": 4.8,
    "end": 6.8,
    "text": " Wenn die Antwort nicht ein klares Ja ist,"
  },
  {
    "start": 6.8,
    "end": 9.72,
    "text": " muss man nicht gleich das ganze Projekt einstampfen."
  },
  {
    "start": 9.72,
    "end": 11.8,
    "text": " Dann hat man definitiv Handlungsbedarf."
  },
  {
    "start": 11.8,
    "end": 15.6,
    "text": " \"Besser Gründen\", der Podcast von FürGründer.de."
  },
  {
    "start": 15.6,
    "end": 19.6,
    "text": " Thema in dieser Folge, aufhören oder weitermachen."
  },
  {
    "start": 19.6,
    "end": 23.08,
    "text": " Der Sankenkosteffekt und unsere Angst loszulassen."
  },
  {
    "start": 23.08,
    "end": 25.72,
    "text": " Mit Selbstmanagement-Coach Thomas Mangold."
  },
  {
    "start": 25.72,
    "end": 29.8,
    "text": " Hier ist euer Host und FürGründer-Redakteurin Elena Todewa."
  },
  {
    "start": 29.92,
    "end": 31.24,
    "text": " Wer kennt es nicht?"
  },
  {
    "start": 31.24,
    "end": 33.04,
    "text": " Wir setzen ein Vorhaben fort,"
  },
  {
    "start": 33.04,
    "end": 36.8,
    "text": " in das wir bereits Geld, Energie oder Zeit investiert haben."
  },
  {
    "start": 36.8,
    "end": 39.36,
    "text": " Auch wenn es uns möglicherweise nicht mehr dient."
  },
  {
    "start": 39.36,
    "end": 43.08,
    "text": " Diese und wiederbringbaren Kosten werden auch Sankenkosteffekt genannt."
  },
  {
    "start": 43.08,
    "end": 46.52,
    "text": " Und wie diese eine folgende Entscheidung emotional verzehren,"
  },
  {
    "start": 46.52,
    "end": 49.36,
    "text": " erklärt uns heute Selbst- und Zeitmanagement-Experte"
  },
  {
    "start": 49.36,
    "end": 51.68,
    "text": " und Stammgast im Podcast Thomas Mangold."
  },
  {
    "start": 51.68,
    "end": 53.8,
    "text": " Thomas, schön, dich wieder im Podcast zu haben."
  },
  {
    "start": 53.8,
    "end": 56.16,
    "text": " Hallo Elena, ich freue mich auch wieder, da sein zu dürfen."
  },
  {
    "start": 56.16,
    "end": 59.64,
    "text": " Ich hab das Thema ja heute schon im Intro ein wenig umschrieben."
  },
  {
    "start": 59.76,
    "end": 61.76,
    "text": " Kannst du uns aber im Detail erklären,"
  },
  {
    "start": 61.76,
    "end": 63.76,
    "text": " was denn dieser Sankenkosteffekt ist?"
  },
  {
    "start": 63.76,
    "end": 66.08,
    "text": " Ja, genau. Also einfach ausgedrückt beschreibt,"
  },
  {
    "start": 66.08,
    "end": 69.0,
    "text": " der Sankenkosteffekt einfach die Dendenz an eine Entscheidung"
  },
  {
    "start": 69.0,
    "end": 72.48,
    "text": " festzuhalten oder eben weiter in einem Projekt zu bleiben,"
  },
  {
    "start": 72.48,
    "end": 75.0,
    "text": " weiter in ein Projekt zu investieren, was auch immer."
  },
  {
    "start": 75.0,
    "end": 77.64,
    "text": " Weil man halt bereits schon so viel Zeit, Geld"
  },
  {
    "start": 77.64,
    "end": 80.16,
    "text": " oder halt andere Ressourcen investiert hat."
  },
  {
    "start": 80.16,
    "end": 83.56,
    "text": " Und selbst wenn es rationaler wäre, die Verluste zu akzeptieren"
  },
  {
    "start": 83.56,
    "end": 86.12,
    "text": " und sich zurückzuziehen, bleibt man eben dran."
  },
  {
    "start": 86.12,
    "end": 87.96,
    "text": " Und das ist das Sankenkosteffekt"
  },
  {
    "start": 88.08,
    "end": 89.64,
    "text": " oder auch Sankkosteffekt."
  },
  {
    "start": 89.64,
    "end": 92.48,
    "text": " Wir haben uns jetzt gar nicht Sankkosteffekt hier zu sagen."
  },
  {
    "start": 92.48,
    "end": 94.2,
    "text": " Man kann beide Begriffe verwenden."
  },
  {
    "start": 94.2,
    "end": 96.48,
    "text": " Und vielleicht ein paar praktische Beispiele."
  },
  {
    "start": 96.48,
    "end": 99.48,
    "text": " Wenn man halt schon viel Zeit, Geld oder Nerven"
  },
  {
    "start": 99.48,
    "end": 101.8,
    "text": " in ein Projekt investiert hat, dann kann das sein,"
  },
  {
    "start": 101.8,
    "end": 105.32,
    "text": " wenn man an der Börse spekuliert und in eine Akte viel Geld investiert hat,"
  },
  {
    "start": 105.32,
    "end": 107.92,
    "text": " die sich im Wert halbiert hat, dann denkt man sich,"
  },
  {
    "start": 107.92,
    "end": 110.04,
    "text": " jetzt ist da schon so viel verloren gegangen,"
  },
  {
    "start": 110.04,
    "end": 112.64,
    "text": " jetzt bleibe ich noch drin, könnte ja wieder steigen."
  },
  {
    "start": 112.64,
    "end": 115.56,
    "text": " Wenn man am Hobby vielleicht so längst die Freude verloren hat,"
  },
  {
    "start": 115.56,
    "end": 115.8,
    "text": " kann man auch sagen, ich hab jetzt schon so viel in dieses Hobby investiert,"
  },
  {
    "start": 115.92,
    "end": 119.68,
    "text": " ich bleibe da noch dran, obwohl es mich gar nicht mehr freut."
  },
  {
    "start": 119.68,
    "end": 122.4,
    "text": " In Ausbildungen kenn ich es häufig, dass Menschen sagen,"
  },
  {
    "start": 122.4,
    "end": 125.96,
    "text": " ja, ich bin halt jetzt schon mit drei Viertel meiner Studiums fertig."
  },
  {
    "start": 125.96,
    "end": 128.6,
    "text": " Ich bleibe trotzdem dran, was natürlich teilweise verständlich ist,"
  },
  {
    "start": 128.6,
    "end": 129.72,
    "text": " teilweise auch nicht."
  },
  {
    "start": 129.72,
    "end": 132.96,
    "text": " Das kann man auf alle Bereiche des Lebens eigentlich umsetzen,"
  },
  {
    "start": 132.96,
    "end": 135.6,
    "text": " kommt im Businessleben vor, genauso wie im Privatleben."
  },
  {
    "start": 135.6,
    "end": 138.16,
    "text": " Und ist etwas über das man sich massiv Gedanken machen sollte,"
  },
  {
    "start": 138.16,
    "end": 140.48,
    "text": " weil es halt schon problematisch ist, auf jeden Fall."
  },
  {
    "start": 140.48,
    "end": 143.24,
    "text": " Warum halten wir es so stark in der Vergangenheit fest?"
  },
  {
    "start": 143.24,
    "end": 145.08,
    "text": " Warum fällt es uns so schwer loszulassen?"
  },
  {
    "start": 145.2,
    "end": 149.12,
    "text": " Ja, da kommt die Verlust-Aversion ins Spiel."
  },
  {
    "start": 149.12,
    "end": 151.36,
    "text": " Also das ist ein Konzept aus der Verhaltensökonomie,"
  },
  {
    "start": 151.36,
    "end": 154.72,
    "text": " das eben beschreibt, dass Menschen empfinden Schmerz,"
  },
  {
    "start": 154.72,
    "end": 156.88,
    "text": " den Schmerz eines Verlustes eben stärker,"
  },
  {
    "start": 156.88,
    "end": 158.52,
    "text": " als die Freude über einen Gewinn."
  },
  {
    "start": 158.52,
    "end": 161.12,
    "text": " Also wenn ich zu dir jetzt zum Beispiel sage, Elena,"
  },
  {
    "start": 161.12,
    "end": 163.44,
    "text": " du gewinnst 100 Euro, dann freust du dich zwar,"
  },
  {
    "start": 163.44,
    "end": 167.28,
    "text": " aber wenn ich dir die 100 Euro dann oder andere 100 Euro irgendwo wegnehme"
  },
  {
    "start": 167.28,
    "end": 169.68,
    "text": " oder du verlierst sie, ärgerst du dich weit mehr,"
  },
  {
    "start": 169.68,
    "end": 172.4,
    "text": " als du dich über die 100 gewonnenen Euro freust."
  },
  {
    "start": 172.4,
    "end": 174.8,
    "text": " Und das ist eben ein ganz, ganz wichtiger Punkt,"
  },
  {
    "start": 174.92,
    "end": 177.08,
    "text": " diese Verlust-Aversion und führt halt dann oftmals"
  },
  {
    "start": 177.08,
    "end": 178.84,
    "text": " zu irreltschionalen Entscheidungen,"
  },
  {
    "start": 178.84,
    "end": 180.64,
    "text": " vor allem wenn man sie nicht am Schirm hat."
  },
  {
    "start": 180.64,
    "end": 182.92,
    "text": " Und am Anfang habe ich das gar nicht so geglaubt,"
  },
  {
    "start": 182.92,
    "end": 185.52,
    "text": " wie ich das gelesen habe das erste Mal, das ist schon Jahre her."
  },
  {
    "start": 185.52,
    "end": 188.04,
    "text": " Und dann haben wir das gesagt, na, das ist doch ein Blödsinn."
  },
  {
    "start": 188.04,
    "end": 191.16,
    "text": " Ich freu mich über 100 Gewonnenen Euro genauso viel wie 100 Euro"
  },
  {
    "start": 191.16,
    "end": 194.2,
    "text": " verloren. Ich hatte dann aber tatsächlich mal so das Erlebnis,"
  },
  {
    "start": 194.2,
    "end": 196.76,
    "text": " dass ich die eine Summe tatsächlich gewonnen habe,"
  },
  {
    "start": 196.76,
    "end": 199.56,
    "text": " ich glaube schon damals im Lotto, und eine ähnliche Summe dann"
  },
  {
    "start": 199.56,
    "end": 200.68,
    "text": " irgendwo verloren habe."
  },
  {
    "start": 200.68,
    "end": 203.24,
    "text": " Ich habe dann gemerkt, ich habe mich tatsächlich viel mehr"
  },
  {
    "start": 203.36,
    "end": 204.52,
    "text": " über die gewonnenen gefreut."
  },
  {
    "start": 204.52,
    "end": 206.96,
    "text": " Und das ist etwas, was halt beim Sankenkostefakt"
  },
  {
    "start": 206.96,
    "end": 207.96,
    "text": " extrem zuschlägt."
  },
  {
    "start": 207.96,
    "end": 211.32,
    "text": " Und deswegen ist es so, dass wir uns halt da,"
  },
  {
    "start": 211.32,
    "end": 213.76,
    "text": " also das ist einer der Gründe, dass wir uns halt sehr schwer tun."
  },
  {
    "start": 213.76,
    "end": 215.6,
    "text": " Du hast bereits über Entscheidungen gesprochen,"
  },
  {
    "start": 215.6,
    "end": 217.64,
    "text": " über Entscheidungsprozesse, inwiefern beeinflusst"
  },
  {
    "start": 217.64,
    "end": 220.52,
    "text": " das Sankenkostefakt, unsere Entscheidungen oder verzehrt sie?"
  },
  {
    "start": 220.52,
    "end": 223.76,
    "text": " Genau, also da müssen wir vielleicht einen Blick auf die Rolle"
  },
  {
    "start": 223.76,
    "end": 225.84,
    "text": " der Emotionen in der Entscheidungsfindung werfen."
  },
  {
    "start": 225.84,
    "end": 227.84,
    "text": " Auch ganz, ganz wichtiger Punkt, den du da ansprichst."
  },
  {
    "start": 227.84,
    "end": 230.4,
    "text": " Dass wir halt oftmals eine emotionale Bindung"
  },
  {
    "start": 230.92,
    "end": 234.48,
    "text": " an Projekte, an Investitionen, an die Zeit,"
  },
  {
    "start": 234.48,
    "end": 237.48,
    "text": " die wir schon hineingesteckt haben, da oftmals haben eben."
  },
  {
    "start": 237.48,
    "end": 242.28,
    "text": " Und vor allem wenn man so, also man kann dann oft in sich hinein hören."
  },
  {
    "start": 242.28,
    "end": 245.64,
    "text": " Und wenn man so zum Beispiel sagt, dieses Projekt ist mein Baby zum Beispiel."
  },
  {
    "start": 245.64,
    "end": 249.0,
    "text": " Also das wäre so eine, so eine, so eine gara, gara Aussage,"
  },
  {
    "start": 249.0,
    "end": 251.16,
    "text": " das ist eine hohe emotionale Bindung da."
  },
  {
    "start": 251.16,
    "end": 255.44,
    "text": " Und diese Bindung kann eben die rationale Bewertung"
  },
  {
    "start": 255.44,
    "end": 256.76,
    "text": " von Situationen erschweren."
  },
  {
    "start": 256.76,
    "end": 260.2,
    "text": " Und das ist eben etwas, was ich immer stets hinterfragen muss."
  },
  {
    "start": 260.32,
    "end": 263.2,
    "text": " Und deswegen gerade, wenn ich so eine hohe emotionale Bindung habe,"
  },
  {
    "start": 263.2,
    "end": 266.16,
    "text": " ist das natürlich schwierig, weil ich mir dann aber Dinge eingestehen muss."
  },
  {
    "start": 266.16,
    "end": 268.24,
    "text": " Aber das ist natürlich ein ganz, ganz wichtiger Punkt."
  },
  {
    "start": 268.24,
    "end": 270.8,
    "text": " Ein zweiter wichtiger Punkt in der Entscheidungsfindung natürlich"
  },
  {
    "start": 270.8,
    "end": 274.88,
    "text": " hineinspült ist so das Thema Optimismus beziehungsweise Hoffnung."
  },
  {
    "start": 274.88,
    "end": 278.36,
    "text": " Also positive Emotionen wie Hoffnung und Optimismus"
  },
  {
    "start": 278.36,
    "end": 283.08,
    "text": " können eben dazu verleiten, die Chance, dass es das Projekt ist,"
  },
  {
    "start": 283.08,
    "end": 285.28,
    "text": " dass ich gerade überschätze, also das Projekt überschätze"
  },
  {
    "start": 285.28,
    "end": 288.32,
    "text": " und die Risiken unterschätze, das kann halt dazu führen."
  },
  {
    "start": 288.44,
    "end": 291.8,
    "text": " Und deswegen bleibe ich eben dran für das Fortuntergleich im Meer."
  },
  {
    "start": 291.8,
    "end": 293.64,
    "text": " Und der dritte Punkt, dem wir uns dabei"
  },
  {
    "start": 293.64,
    "end": 296.32,
    "text": " Entscheidungsfindung anschauen müssen, ist auch die Angst vor dem Scheitern."
  },
  {
    "start": 296.32,
    "end": 298.6,
    "text": " Das heißt, die Angst vor dem Eingeständnis einfach,"
  },
  {
    "start": 298.6,
    "end": 300.6,
    "text": " okay, ich habe einen Fehler gemacht, ich habe jetzt da wirklich"
  },
  {
    "start": 300.6,
    "end": 303.32,
    "text": " vielleicht viel Zeit und viel Geld in etwas investiert,"
  },
  {
    "start": 303.32,
    "end": 305.16,
    "text": " was eigentlich vollkommen falsch war."
  },
  {
    "start": 305.16,
    "end": 308.12,
    "text": " Und diese Angst kann uns halt ebenfalls daran hindern,"
  },
  {
    "start": 308.12,
    "end": 312.16,
    "text": " objektiv zu beurteilen, ob wir jetzt eben dran bleiben sollen"
  },
  {
    "start": 312.16,
    "end": 315.36,
    "text": " oder ob wir lieber, ich sage jetzt mal, die Verluste mitnehmen sollen."
  },
  {
    "start": 315.48,
    "end": 319.16,
    "text": " Also das sind so Dinge, die da ganz, ganz viel hineinspielen natürlich."
  },
  {
    "start": 319.16,
    "end": 321.68,
    "text": " Ich glaube auch, dass das gesellschaftlich einfach so gesehen wird,"
  },
  {
    "start": 321.68,
    "end": 325.24,
    "text": " das Scheitern ist etwas negativ, es ist nicht als Teil des \"Besserwerdens\""
  },
  {
    "start": 325.24,
    "end": 329.76,
    "text": " oder zum Erfolg gelangen, dass es einfach ein Teil davon ist, genau."
  },
  {
    "start": 329.76,
    "end": 331.52,
    "text": " Ja, aber in unserer Gesellschaft leider,"
  },
  {
    "start": 331.52,
    "end": 333.56,
    "text": " wenn man da über den großen Teich nach Amerika schaut,"
  },
  {
    "start": 333.56,
    "end": 334.88,
    "text": " so hat es das ein bisschen anders."
  },
  {
    "start": 334.88,
    "end": 337.44,
    "text": " Bei uns ist es leider so, also in Amerika ist ein gutes Beispiel,"
  },
  {
    "start": 337.44,
    "end": 338.48,
    "text": " was du da bringst, Elena."
  },
  {
    "start": 338.48,
    "end": 341.48,
    "text": " In Amerika, wenn du dort zwei, drei Mal mit einer Female Konkurs gehst,"
  },
  {
    "start": 341.48,
    "end": 342.88,
    "text": " ist das nichts Dramatisches."
  },
  {
    "start": 342.88,
    "end": 344.56,
    "text": " Bei uns bist du halt der Loser, wenn du zwei, drei Mal"
  },
  {
    "start": 344.68,
    "end": 346.4,
    "text": " oder wenn du einmal mit einer Female Konkurs gehst."
  },
  {
    "start": 346.4,
    "end": 348.84,
    "text": " Ja, eigentlich ist es ja nichts Schlimmes, es ist einfach"
  },
  {
    "start": 348.84,
    "end": 351.48,
    "text": " teils Prozess, wenn man einfach hohe Ziele setzt,"
  },
  {
    "start": 351.48,
    "end": 353.2,
    "text": " gehört das einfach dazu, dass man Fehler macht"
  },
  {
    "start": 353.2,
    "end": 355.72,
    "text": " und je früher man sich das eingesteht, desto besser."
  },
  {
    "start": 355.72,
    "end": 357.64,
    "text": " Ja, absolut, und vor allem aus Fehlern lernt man."
  },
  {
    "start": 357.64,
    "end": 360.16,
    "text": " Ja, also wenn ich keine Fehler mache, kann ich auch nichts Neues lernen."
  },
  {
    "start": 360.16,
    "end": 361.32,
    "text": " Das heißt, und wenn ich keine Fehler mache"
  },
  {
    "start": 361.32,
    "end": 362.8,
    "text": " oder Menschen, die weniger Fehler machen,"
  },
  {
    "start": 362.8,
    "end": 364.72,
    "text": " sollten sich ja prinzipiell auch hinterfragen,"
  },
  {
    "start": 364.72,
    "end": 367.32,
    "text": " weil dann natürlich bin ich stets in meiner Konfortzone."
  },
  {
    "start": 367.32,
    "end": 368.84,
    "text": " Und wenn ich die Konfortzone nie verlasse,"
  },
  {
    "start": 368.84,
    "end": 370.6,
    "text": " wenn ich nie ins Risiko gehe,"
  },
  {
    "start": 370.6,
    "end": 372.6,
    "text": " ja, dann mache ich wahrscheinlich relativ wenig Fehler,"
  },
  {
    "start": 372.72,
    "end": 374.6,
    "text": " dann komme aber auch wahrscheinlich relativ wenig voran."
  },
  {
    "start": 374.6,
    "end": 377.16,
    "text": " Mhm, ja, ja, ja, ganz wichtig am Punkt."
  },
  {
    "start": 377.16,
    "end": 379.4,
    "text": " Und wie erkenne ich eigentlich als Unternehmerin"
  },
  {
    "start": 379.4,
    "end": 381.4,
    "text": " oder als Unternehmer, dass ich mich gerade"
  },
  {
    "start": 381.4,
    "end": 383.4,
    "text": " in so einer Sound-Cost-Falle befinde?"
  },
  {
    "start": 383.4,
    "end": 385.6,
    "text": " Ja, sehr gute Frage."
  },
  {
    "start": 385.6,
    "end": 389.0,
    "text": " Im Prinzip sollt ich ja generell als Unternehmerin,"
  },
  {
    "start": 389.0,
    "end": 391.2,
    "text": " als Unternehmer, als Gründerin,"
  },
  {
    "start": 391.2,
    "end": 393.68,
    "text": " immer hinterfragen, was ich tue."
  },
  {
    "start": 393.68,
    "end": 395.56,
    "text": " Und immer, und wir haben ja auch schon Podcastfolge"
  },
  {
    "start": 395.56,
    "end": 397.52,
    "text": " hier gemacht über das Thema Reflexion natürlich,"
  },
  {
    "start": 397.52,
    "end": 399.6,
    "text": " das heißt, ich sollte immer reflektieren."
  },
  {
    "start": 399.6,
    "end": 402.48,
    "text": " Und gewisse Aussagen, ich lese jetzt einfach ein paar"
  },
  {
    "start": 402.6,
    "end": 403.84,
    "text": " vor, ich habe mir ein paar vorbereitet,"
  },
  {
    "start": 403.84,
    "end": 406.72,
    "text": " gewisse Aussagen, die, das sollten auf jeden Fall"
  },
  {
    "start": 406.72,
    "end": 408.52,
    "text": " die Alarmglocken läuten."
  },
  {
    "start": 408.52,
    "end": 409.92,
    "text": " Aussagen wie zum Beispiel,"
  },
  {
    "start": 409.92,
    "end": 412.8,
    "text": " ich bin schon zu weit gekommen, um es jetzt aufzugeben."
  },
  {
    "start": 412.8,
    "end": 414.76,
    "text": " Ich habe schon zu viel investiert,"
  },
  {
    "start": 414.76,
    "end": 418.44,
    "text": " also dieses Wort \"zu viel\" ist da ein guter Trigger dafür."
  },
  {
    "start": 418.44,
    "end": 422.16,
    "text": " Oder so irgendwas wie \"letztendlich wird sich's auszahlen\"."
  },
  {
    "start": 422.16,
    "end": 423.8,
    "text": " Oder \"jetzt gibt's kein Zurück mehr\"."
  },
  {
    "start": 423.8,
    "end": 425.4,
    "text": " Oder \"das Blatt wird sich schon noch wenden\"."
  },
  {
    "start": 425.4,
    "end": 426.68,
    "text": " Was gibt's noch für Redewendungen?"
  },
  {
    "start": 426.68,
    "end": 428.24,
    "text": " Was hab ich noch notiert?"
  },
  {
    "start": 428.24,
    "end": 431.04,
    "text": " Ich muss das zu Ende bringen, sonst war alles umsonst."
  },
  {
    "start": 431.16,
    "end": 433.4,
    "text": " Oder nur noch ein bisschen mehr, und wir schaffen den Durchbruch."
  },
  {
    "start": 433.4,
    "end": 435.08,
    "text": " Oder es wäre eine Schande jetzt aufzugeben."
  },
  {
    "start": 435.08,
    "end": 437.48,
    "text": " Also das sind so Dinge, wenn ich mich da in mich reinhöre,"
  },
  {
    "start": 437.48,
    "end": 439.6,
    "text": " und auf allem ich lade jeden ein,"
  },
  {
    "start": 439.6,
    "end": 442.36,
    "text": " alle Projekte auf den Tisch zu legen, die ich habe."
  },
  {
    "start": 442.36,
    "end": 444.0,
    "text": " Und wirklich zu hinterfragen,"
  },
  {
    "start": 444.0,
    "end": 445.8,
    "text": " hat eins, wie ist die emotionale Bindung?"
  },
  {
    "start": 445.8,
    "end": 448.32,
    "text": " A 2, welche Gedanken kommen wir zu diesem Projekt in den Kopf?"
  },
  {
    "start": 448.32,
    "end": 450.28,
    "text": " Und wenn es einer dieser Aussagen ist,"
  },
  {
    "start": 450.28,
    "end": 453.04,
    "text": " dann sollte ich definitiv genauer in die Analyse gehen."
  },
  {
    "start": 453.04,
    "end": 456.4,
    "text": " Und genauer hinterfragen, okay, hat da das Sanktenkosteffekt"
  },
  {
    "start": 456.4,
    "end": 459.4,
    "text": " wirklich zugeschlagen, oder ist das vielleicht irgendwas anderes?"
  },
  {
    "start": 459.52,
    "end": 461.96,
    "text": " Das ist jetzt nicht unbedingt ein Muss, dass das sein muss."
  },
  {
    "start": 461.96,
    "end": 463.96,
    "text": " Aber es kann unter die Wahrscheinlichkeit,"
  },
  {
    "start": 463.96,
    "end": 466.2,
    "text": " sagen wir mal, so ist es relativ hoch, dass es da ist."
  },
  {
    "start": 466.2,
    "end": 468.76,
    "text": " Und deswegen würde ich da wirklich genau in die Analyse gehen"
  },
  {
    "start": 468.76,
    "end": 472.0,
    "text": " und mich genauer hinterfragen, ist das so oder ist das nicht so?"
  },
  {
    "start": 472.0,
    "end": 474.88,
    "text": " Mhm. Selbstreflexion ist hier das große Schlagwort."
  },
  {
    "start": 474.88,
    "end": 476.0,
    "text": " Genau."
  },
  {
    "start": 476.0,
    "end": 479.6,
    "text": " Dieser Podcast wird präsentiert von der KfW-Bankengruppe."
  },
  {
    "start": 479.6,
    "end": 482.96,
    "text": " Ob sie gründen oder in ein bestehendes Unternehmen einsteigen,"
  },
  {
    "start": 482.96,
    "end": 486.52,
    "text": " Fördermittel der KfW erleichtern ihnen die Existenzgründung"
  },
  {
    "start": 486.52,
    "end": 489.0,
    "text": " und ihre ersten Jahre der Selbstständigkeit."
  },
  {
    "start": 489.12,
    "end": 490.68,
    "text": " Finden sie die passende Förderung"
  },
  {
    "start": 490.68,
    "end": 493.4,
    "text": " und lassen sie sich von anderen Vollblutunternehmerinnen"
  },
  {
    "start": 493.4,
    "end": 495.24,
    "text": " und Unternehmern inspirieren."
  },
  {
    "start": 495.24,
    "end": 500.16,
    "text": " Unter kfw.de/gründen und kfw.de/nachfolge."
  },
  {
    "start": 500.16,
    "end": 503.08,
    "text": " Alle wichtigen Infos dazu finden sich auch"
  },
  {
    "start": 503.08,
    "end": 505.0,
    "text": " in den Shownotes dieser Folge."
  },
  {
    "start": 505.0,
    "end": 506.6,
    "text": " Was sind spezifische Auswirkungen"
  },
  {
    "start": 506.6,
    "end": 509.52,
    "text": " des Sanktenkosteffekts für Unternehmer und Unternehmerinnen?"
  },
  {
    "start": 509.52,
    "end": 513.92,
    "text": " Da kommen nämlich Punkte im Spiel, die viele nicht am Schirm haben."
  },
  {
    "start": 513.92,
    "end": 517.0,
    "text": " Dann schlechte Entscheidungen aufgrund des Sanktenkosteffekts"
  },
  {
    "start": 517.12,
    "end": 520.24,
    "text": " sind oftmals auch dramatische Fehlentscheidungen."
  },
  {
    "start": 520.24,
    "end": 522.88,
    "text": " Und die nicht rückgängig zu machen, noch zusätzlich."
  },
  {
    "start": 522.88,
    "end": 524.4,
    "text": " Wir haben schon besprochen,"
  },
  {
    "start": 524.4,
    "end": 526.36,
    "text": " eine Fehlentscheidung ist nicht dramatisch,"
  },
  {
    "start": 526.36,
    "end": 529.4,
    "text": " aber sie nicht rückgängig zu machen oder nicht zu korrigieren."
  },
  {
    "start": 529.4,
    "end": 531.68,
    "text": " Das ist halt natürlich dramatisch, ganz klar."
  },
  {
    "start": 531.68,
    "end": 534.84,
    "text": " Deswegen muss man schauen, und hier ist ganz wichtig,"
  },
  {
    "start": 534.84,
    "end": 538.28,
    "text": " sich zu überlegen, was sind denn die langfristigen Konsequenzen"
  },
  {
    "start": 538.28,
    "end": 539.84,
    "text": " des Sanktenkosteffekts?"
  },
  {
    "start": 539.84,
    "end": 541.96,
    "text": " Zum Beispiel verpasste Gelegenheiten."
  },
  {
    "start": 541.96,
    "end": 544.56,
    "text": " Die Opathonitätskosten im Fachausdruck."
  },
  {
    "start": 544.68,
    "end": 547.48,
    "text": " Wenn ich jetzt weiter in dieses eine Projekt investiere,"
  },
  {
    "start": 547.48,
    "end": 550.24,
    "text": " wenn ich weiter da quasi ein Totespferd reite,"
  },
  {
    "start": 550.24,
    "end": 552.56,
    "text": " was entgeht mir denn auf der anderen Seite?"
  },
  {
    "start": 552.56,
    "end": 555.36,
    "text": " Wo könnten denn diese Ressourcen, die ich in dieses Projekt,"
  },
  {
    "start": 555.36,
    "end": 557.68,
    "text": " das sich da nicht vom Fleck bewegen will?"
  },
  {
    "start": 557.68,
    "end": 561.88,
    "text": " Wie könnte ich diese Ressourcen in andere Projekte stecken"
  },
  {
    "start": 561.88,
    "end": 563.88,
    "text": " und was könnte daraus entstehen?"
  },
  {
    "start": 563.88,
    "end": 566.52,
    "text": " Und das ist meistens da, wo dann viele für Unternehmerinnen"
  },
  {
    "start": 566.52,
    "end": 568.28,
    "text": " auch in meinen Coachings sagen,"
  },
  {
    "start": 568.28,
    "end": 571.08,
    "text": " die Frage hat mir dann schon so ein bisschen,"
  },
  {
    "start": 571.08,
    "end": 573.36,
    "text": " wie soll ich sagen, die Augen geöffnet,"
  },
  {
    "start": 573.48,
    "end": 575.12,
    "text": " weil das natürlich dann schon klar ist,"
  },
  {
    "start": 575.12,
    "end": 578.08,
    "text": " die Opathonitätskosten können nämlich da beträchtlich sein,"
  },
  {
    "start": 578.08,
    "end": 581.72,
    "text": " weil nicht nur, dass ich noch viel Geld, Zeit, Energie nerven,"
  },
  {
    "start": 581.72,
    "end": 585.0,
    "text": " was auch immer, in ein unter Anführungszeichen möglicherweise"
  },
  {
    "start": 585.0,
    "end": 586.68,
    "text": " oder mit hoher Wahrscheinlichkeit,"
  },
  {
    "start": 586.68,
    "end": 589.32,
    "text": " wie gesagt, totes Projekt stecke, nicht nur das,"
  },
  {
    "start": 589.32,
    "end": 591.84,
    "text": " sondern ich verliere auch noch zusätzlich Geld,"
  },
  {
    "start": 591.84,
    "end": 594.12,
    "text": " weil ich diese Zeit, Energie, in was anderes,"
  },
  {
    "start": 594.12,
    "end": 596.24,
    "text": " was Gewinnbringenderes stecken könnte,"
  },
  {
    "start": 596.24,
    "end": 598.44,
    "text": " wenn ich jetzt im Unternehmer tun bleibe."
  },
  {
    "start": 598.44,
    "end": 600.96,
    "text": " Und das ist etwas, was sehr, sehr interessant ist."
  },
  {
    "start": 601.08,
    "end": 603.08,
    "text": " Vielleicht ein Beispiel aus dem Aktienmarkt,"
  },
  {
    "start": 603.08,
    "end": 606.28,
    "text": " ich kann natürlich die Loser-Aktien, die ich habe, weiterhalten."
  },
  {
    "start": 606.28,
    "end": 608.72,
    "text": " Oder ich könnte vielleicht in die nächste Google,"
  },
  {
    "start": 608.72,
    "end": 610.96,
    "text": " die Apple, die Facebook-Aktien investieren"
  },
  {
    "start": 610.96,
    "end": 612.88,
    "text": " und damit viel, viel mehr mitnehmen."
  },
  {
    "start": 612.88,
    "end": 616.16,
    "text": " Das ist natürlich schon etwas, was man sich stets hinterfragen muss"
  },
  {
    "start": 616.16,
    "end": 617.76,
    "text": " und was wirklich wichtig ist."
  },
  {
    "start": 617.76,
    "end": 619.68,
    "text": " Auch das Finanzielle-Einspiel,"
  },
  {
    "start": 619.68,
    "end": 621.64,
    "text": " das hat gerade ein Unternehmen gespielt,"
  },
  {
    "start": 621.64,
    "end": 623.64,
    "text": " nicht nur die Zeit und die Energie,"
  },
  {
    "start": 623.64,
    "end": 626.6,
    "text": " sondern auch das Finanzielle, oftmals eine große Rolle."
  },
  {
    "start": 626.6,
    "end": 629.44,
    "text": " Auch da hinterfragen, wie soll das aussehen zukünftig,"
  },
  {
    "start": 629.56,
    "end": 632.16,
    "text": " wie soll eigentlich unser Budget hingehen und so weiter."
  },
  {
    "start": 632.16,
    "end": 633.96,
    "text": " Auch das kann enorm dabei helfen,"
  },
  {
    "start": 633.96,
    "end": 637.96,
    "text": " diesen Sanktenkost-Effekt zu umgehen, sozusagen."
  },
  {
    "start": 637.96,
    "end": 642.92,
    "text": " Ja, und Last but not least, auch sich immer wieder klar zu machen,"
  },
  {
    "start": 642.92,
    "end": 645.28,
    "text": " das haben wir jetzt eh schon vorher angesprochen."
  },
  {
    "start": 645.28,
    "end": 647.2,
    "text": " Ich will es hier noch kurz erwähnen,"
  },
  {
    "start": 647.2,
    "end": 648.8,
    "text": " weil es definitiv gut passt,"
  },
  {
    "start": 648.8,
    "end": 651.76,
    "text": " dass die eingeschränkten Wachstum uns lernen Möglichkeiten."
  },
  {
    "start": 651.76,
    "end": 653.88,
    "text": " Man gesteht sich einen Fehler nicht ein,"
  },
  {
    "start": 653.88,
    "end": 657.08,
    "text": " das hat zur Folge, dass man aus den Fehler nichts lernen kann."
  },
  {
    "start": 657.2,
    "end": 659.64,
    "text": " Aber man muss immer Wachstum und Lernmöglichkeiten."
  },
  {
    "start": 659.64,
    "end": 661.24,
    "text": " Eines ist klar, es gibt Leute,"
  },
  {
    "start": 661.24,
    "end": 664.04,
    "text": " die auf diesen Sanktenkost-Effekt ganz besonders anspringen"
  },
  {
    "start": 664.04,
    "end": 665.76,
    "text": " und ganz besonders betroffen sind."
  },
  {
    "start": 665.76,
    "end": 668.72,
    "text": " Nicht nur in einem Bereich, meistens in mehreren Bereichen."
  },
  {
    "start": 668.72,
    "end": 670.84,
    "text": " Und die müssen sich dann schon hinterfragen,"
  },
  {
    "start": 670.84,
    "end": 673.76,
    "text": " ob es nicht dazu tatsächlich etwas mit Wachstum, mit Lernen,"
  },
  {
    "start": 673.76,
    "end": 676.68,
    "text": " mit negativen Gaumsätzen in diesem Bereich zu tun hat."
  },
  {
    "start": 676.68,
    "end": 678.2,
    "text": " Welche Leute sind das?"
  },
  {
    "start": 678.2,
    "end": 680.48,
    "text": " Ja, ich habe jetzt noch keinen direktes Wachstum."
  },
  {
    "start": 680.48,
    "end": 684.54,
    "text": " musste erkannt, aber es sind halt schon auch durchaus Unternehmer, die schon Erfolg hatten."
  },
  {
    "start": 684.54,
    "end": 689.42,
    "text": " Also vielmals, wenn ich kleinste gemeinsame Summe finden könnte, sind es vielleicht Unternehmer,"
  },
  {
    "start": 689.42,
    "end": 693.82,
    "text": " die schon Erfolg hatten und diesen Erfolg jetzt wiederholen wollen, aber nicht gleich wieder"
  },
  {
    "start": 693.82,
    "end": 697.46,
    "text": " funktioniert. Also das ist vielleicht die kleinste Gemeinsamkeit. Vielleicht nicht beim ersten Mal,"
  },
  {
    "start": 697.46,
    "end": 701.26,
    "text": " beim ersten Mal ist man ja noch ein bisschen mutiger vielleicht, wenn man gründet, beim"
  },
  {
    "start": 701.26,
    "end": 705.82,
    "text": " zweiten oder dritten Mal gründen, vor allem, wenn das erste Mal erfolgreich war, hat man vielleicht"
  },
  {
    "start": 705.82,
    "end": 709.1,
    "text": " so auch den Fokus drauf, ich habe den Erfolg gepachtet und dann ist man vielleicht noch ein"
  },
  {
    "start": 709.1,
    "end": 713.9,
    "text": " wenig mehr Betriebsbild. Also wenn ich das zusammen sonst sehr unterschiedlich, aber das wäre vielleicht so,"
  },
  {
    "start": 713.9,
    "end": 717.86,
    "text": " ich habe jetzt nicht all zu viel in diesem Bereich, aber das wäre so der kleinste gemeinsame Länder"
  },
  {
    "start": 717.86,
    "end": 722.5,
    "text": " vielleicht. Da auch wieder die Verbindung zwischen Sanken-Cost-Effekt und dieser Komfortzone,"
  },
  {
    "start": 722.5,
    "end": 728.18,
    "text": " in der Komfortzone zu bleiben. Du hast durch die Metapher ein totes Pferd reiten erwähnt und vielleicht"
  },
  {
    "start": 728.18,
    "end": 732.9,
    "text": " auch diese Scheuklappen anderen Gelegenheiten gegenüber. Wie können sich Unternehmerinnen"
  },
  {
    "start": 732.9,
    "end": 738.34,
    "text": " jetzt oder Unternehmer daraus befreien? Welche Tipps hast du? Ja absolut, also da würde ich mehrere"
  },
  {
    "start": 738.34,
    "end": 741.94,
    "text": " Schritte jetzt einfach step by step durchgehen. Erstens mal der Schritt einst, dann haben wir jetzt"
  },
  {
    "start": 741.94,
    "end": 746.26,
    "text": " ja schon eindeutig besprochen, dass ich einmal erkennen muss, dass das Sanken-Cost-Effekt überhaupt"
  },
  {
    "start": 746.26,
    "end": 751.98,
    "text": " zuschlägt. Das heißt ich muss einmal ein Bewusstsein für das Thema schlafen. Und das ist definitiv"
  },
  {
    "start": 751.98,
    "end": 756.34,
    "text": " eins der wichtigen Punkte. Das heißt ich sollte in der Selbstreflexion, man auch immer,"
  },
  {
    "start": 756.34,
    "end": 759.98,
    "text": " Monatsreflexion oder generell, wenn ich ein Projekt starte und eine Entscheidung treffe,"
  },
  {
    "start": 759.98,
    "end": 765.74,
    "text": " dazu komme ich dann noch, aber dann habe ich ja schon gewisse Paramete im Kopf und wenn"
  },
  {
    "start": 765.74,
    "end": 769.5,
    "text": " die nicht zu einem gewissen Zeitpunkt eintreten, also das könnte ein Träger sein, dazu komme"
  },
  {
    "start": 769.5,
    "end": 773.42,
    "text": " ich dann später noch genau. Aber einmal das Bewusstsein schaffen, einmal zu überlegen,"
  },
  {
    "start": 773.42,
    "end": 778.7,
    "text": " habe ich Projekte mit Sanken-Cost-Effekt und wirklich damit offenen Augen hinzugehen. Das"
  },
  {
    "start": 778.7,
    "end": 783.42,
    "text": " wird zum Beispiel Schritt eins. Schritt Nummer zwei wäre dann die Projektplanung schon im Filter"
  },
  {
    "start": 783.42,
    "end": 786.5,
    "text": " einplanen. Das ist das, was ich jetzt schon vorher besprochen habe. Also wenn ich ein Projekt starte,"
  },
  {
    "start": 786.5,
    "end": 792.06,
    "text": " dass ich mir sage, okay, vorab definiere ich ganz klar Ausstiegsbuchte und klare Kriterien,"
  },
  {
    "start": 792.06,
    "end": 797.94,
    "text": " also diese Schlüsselkriterien könnte man es auch nennen. Also klare Kriterien waren ich"
  },
  {
    "start": 797.94,
    "end": 802.14,
    "text": " aufgegeben. Zum Beispiel wenn ich so und so viel Geld in dieses Projekt investiert habe, dann ist"
  },
  {
    "start": 802.14,
    "end": 806.22,
    "text": " Schluss, dann kommt kein Cent mehr. Wenn ich so und so viel Zeit in dieses Projekt investiert habe und"
  },
  {
    "start": 806.22,
    "end": 811.46,
    "text": " ich bin noch immer nicht am Ziel, dann ist Schluss, dann kein Weg mehr. Wenn ich ein gewisses Ziellimit"
  },
  {
    "start": 811.46,
    "end": 816.34,
    "text": " habe, dass ich noch nicht erreicht habe, dann ist Schluss und nicht mehr. Wir haben jetzt gerade"
  },
  {
    "start": 816.34,
    "end": 820.66,
    "text": " vorher in der Einleitung ein bisschen Off-Record vom Marathon gesprochen. Das ist vielleicht"
  },
  {
    "start": 820.66,
    "end": 825.42,
    "text": " eine gute Metapher. Irgendwann kommt der Schlussbus und sammelt die einen, die halt zu langsam sind."
  },
  {
    "start": 825.42,
    "end": 832.02,
    "text": " Aber das ist dann halt das Limit. Und so ein Limit kann ich mir natürlich vorab, wenn ich neue Projekte"
  },
  {
    "start": 832.02,
    "end": 837.14,
    "text": " angehe, wenn ich neue Dinge mache, kann ich natürlich festlegen. Und dann trifft man diese"
  },
  {
    "start": 837.14,
    "end": 840.94,
    "text": " Entscheidungen wahrscheinlich auch viel Müchter. Also wenn man sich vorab schon Gedanken macht,"
  },
  {
    "start": 840.94,
    "end": 845.98,
    "text": " was sind meine Grenzen, wo steige ich aus? Absolut, ja definitiv. Und das würde ich klar definieren und"
  },
  {
    "start": 845.98,
    "end": 851.34,
    "text": " wir wirklich auch immer wieder vor Augen führen. Das ist auch gut, um dann auch die nötige Energie"
  },
  {
    "start": 851.34,
    "end": 855.34,
    "text": " reinzugeben. Was ist es auch gut zu sehen, wenn ich ein Ziellimit oder ein Zeitlimit habe und sehe,"
  },
  {
    "start": 855.34,
    "end": 859.7,
    "text": " okay, die halbe Zeit ist eigentlich schon oben und ich bin erst auf einer Viertel der Strecke. Also"
  },
  {
    "start": 859.7,
    "end": 863.06,
    "text": " da kann ich dann vielleicht schon frühzeitig erkennen, obwohl das Limit noch gar nicht gekommen"
  },
  {
    "start": 863.06,
    "end": 867.66,
    "text": " ist, könnte ich anhand dieser Kriterien schon frühzeitig erkennen, dass es eigentlich jetzt"
  },
  {
    "start": 867.66,
    "end": 872.1,
    "text": " schon sinnlos ist. Auch das wäre natürlich eine Möglichkeit. Und Schritt Nummer 3,"
  },
  {
    "start": 872.1,
    "end": 875.66,
    "text": " Tipps zur praktischen Vermeidung habe ich natürlich auch mitgebracht. Das wäre zum Beispiel"
  },
  {
    "start": 875.66,
    "end": 879.94,
    "text": " das nullbasierte Denken. Ein nullbasiertes Denken ist nichts anderes als würde ich die Entscheidung"
  },
  {
    "start": 879.94,
    "end": 885.38,
    "text": " mit all den Informationen, die ich heute jetzt besitze, noch einmal treffen. Aber zum Zeitpunkt"
  },
  {
    "start": 885.38,
    "end": 888.74,
    "text": " der Entscheidung, wie ich sie getroffen habe, habe ich noch nicht so viele Informationen gehabt,"
  },
  {
    "start": 888.74,
    "end": 891.94,
    "text": " wie ein halbes Jahr später vielleicht. Jetzt habe ich schon viel, viel mehr, habe Fahrungen"
  },
  {
    "start": 891.94,
    "end": 895.82,
    "text": " gesammelt, habe vieles mehr gesammelt. Wenn ich mich jetzt noch mal hinterfrage, würde ich diese"
  },
  {
    "start": 895.82,
    "end": 901.34,
    "text": " Entscheidung noch mal genau so treffen wie damals. Und wenn die Antwort dann nicht ein klares Ja ist,"
  },
  {
    "start": 901.34,
    "end": 906.1,
    "text": " dann muss man definitiv, vielleicht nicht gleich das ganze Projekt einstapfen, aber dann hat man"
  },
  {
    "start": 906.1,
    "end": 909.42,
    "text": " definitiv Handlungsbetal. Und auch das mache ich jedes Mal, wenn ich ein neues Projekt starte,"
  },
  {
    "start": 909.42,
    "end": 914.34,
    "text": " dann gibt es im Kalender einen Tag, wo ich mit dem Kalender eintrage und wo ich dann,"
  },
  {
    "start": 914.34,
    "end": 918.46,
    "text": " wo dann eben drin steht, nullbasiertes Denken zu dem und dem Projekt. Und dann weiß ich,"
  },
  {
    "start": 918.46,
    "end": 923.06,
    "text": " okay, ich muss das einbauen, ich muss das irgendwann jetzt einbauen, ich muss das reflektieren und"
  },
  {
    "start": 923.06,
    "end": 926.7,
    "text": " muss mich hinterfragen, hätte ich das noch mal so gestartet oder nicht? Hat mir schon viel,"
  },
  {
    "start": 926.7,
    "end": 931.9,
    "text": " viel Zeit erspart, diese Frage mehr regelmäßig zu stellen. Und dann natürlich emotionale"
  },
  {
    "start": 931.9,
    "end": 935.22,
    "text": " Distanz waren, auch da gibt es einen super Tipp, haben wir schon darüber gesprochen,"
  },
  {
    "start": 935.22,
    "end": 938.82,
    "text": " über emotionale Distanz. Also ist das, wenn das Projekt mein Baby ist, dann habe ich nicht"
  },
  {
    "start": 938.82,
    "end": 943.82,
    "text": " die emotionale Distanz logischerweise. Und da einfach dir die Frage zu stellen, was du einem"
  },
  {
    "start": 943.82,
    "end": 948.42,
    "text": " Freund oder Kollegen empfehlen würdest, wenn er dir von so einem Projekt erzählen würde. Also würde"
  },
  {
    "start": 948.42,
    "end": 953.54,
    "text": " der vielleicht sagen, würde ich, würde ich auf gar keinen Fall machen oder so, oder würdest du ihm"
  },
  {
    "start": 953.54,
    "end": 958.3,
    "text": " den Tipp geben, deinem Freund den Tipp geben, hör auf damit, brich das ab. Also das selbst zu"
  },
  {
    "start": 958.3,
    "end": 962.06,
    "text": " hinterfragen, wäre ebenfalls wichtig und die Opportunitätskosten haben wir auch schon gehabt,"
  },
  {
    "start": 962.06,
    "end": 966.18,
    "text": " sich einfach anzuschauen, was geht mir an Alternativen einfach verloren. Auch das ist"
  },
  {
    "start": 966.18,
    "end": 970.14,
    "text": " natürlich wichtig. Und wenn du das so ein bisschen systematisierst und wenn du das ein bisschen"
  },
  {
    "start": 970.14,
    "end": 974.94,
    "text": " einbringst, dann wirst du sehr, sehr schnell auch lernen, rationalere Entscheidungen zu treffen,"
  },
  {
    "start": 974.94,
    "end": 978.62,
    "text": " weil du Entscheidungen halt viel, viel öfter reflektierst und das ist eben etwas, was sehr,"
  },
  {
    "start": 978.62,
    "end": 982.98,
    "text": " sehr positiv ist. Und hast du einen Tipp dazu, wie oft man das machen sollte, Herrchenabständen?"
  },
  {
    "start": 982.98,
    "end": 988.82,
    "text": " Also ich denke mal so, ein Projekt ist ja in Milestones oft aufgegliedert. Und ich versuche"
  },
  {
    "start": 988.82,
    "end": 991.94,
    "text": " das in der Regel, also wenn es Sinn macht bei jedem Milestone, macht es jetzt nicht Sinn,"
  },
  {
    "start": 991.94,
    "end": 995.58,
    "text": " aber in der Regel nach jedem Milestone versuche ich zu hinterfragen, ob das Projekt noch sinnvoll"
  },
  {
    "start": 995.58,
    "end": 1000.78,
    "text": " ist. Nach dem ersten Milestone, nach dem zweiten, nach dem dritten, wenn ich den nächsten plane,"
  },
  {
    "start": 1000.78,
    "end": 1005.98,
    "text": " kurz zunächst einmal die Reflexion des vorangegangenen dazu und dann hinterfrage ich"
  },
  {
    "start": 1005.98,
    "end": 1010.22,
    "text": " regelmäßig. Also das vom Projekt zu Projekt so unterschiedlich. Ein guter Freund hat mich"
  },
  {
    "start": 1010.22,
    "end": 1013.98,
    "text": " unlangsgefragt, ob er seine Ehe nicht auch mal passiert, denken über Fragen, sollt es"
  },
  {
    "start": 1013.98,
    "end": 1019.86,
    "text": " eigentlich dazu nicht, keine Tipps. Aber man kann das wirklich in allen Lebensbereichen"
  },
  {
    "start": 1019.86,
    "end": 1023.66,
    "text": " natürlich tun, man muss sich halt mit der Konsequenz und der Nachbewusstsein. Ja, ja."
  },
  {
    "start": 1023.66,
    "end": 1028.86,
    "text": " Und wie schafft man das, dass man sich da wirklich hinsetzt und diesen Mut aufbringt,"
  },
  {
    "start": 1028.86,
    "end": 1033.78,
    "text": " wirklich ehrlich zu sein? Also wie schaffst du das zum Beispiel, dich dazu zu motivieren?"
  },
  {
    "start": 1033.78,
    "end": 1038.18,
    "text": " Ja, also bei mir sind es halt extrem diese Opertonitätskosten. Ich habe einen vollgefüllten"
  },
  {
    "start": 1038.18,
    "end": 1044.7,
    "text": " Ideen und Inspirationenordnungen sozusagen, wo so viel drinnen liegt. Und auf beiden Seiten"
  },
  {
    "start": 1044.7,
    "end": 1048.02,
    "text": " muss man es vorsichtig sein. Einerseits basiert sich vielen Menschen, dass sie viel zu viele"
  },
  {
    "start": 1048.02,
    "end": 1052.42,
    "text": " Ideen viel zu schnell umsetzen und auf der anderen Seite, wenn ich mal eine Idee begonnen"
  },
  {
    "start": 1052.42,
    "end": 1055.14,
    "text": " habe, dann reite ich eben drauf und reite ich drauf und reite ich drauf, obwohl es schüchst"
  },
  {
    "start": 1055.14,
    "end": 1060.22,
    "text": " schon tot ist. Und da hat den ganzen gemeinsamen Nenner zu viel zu sagen, okay, da liegen spannende"
  },
  {
    "start": 1060.22,
    "end": 1064.18,
    "text": " Dinge drin, aber ich darf halt auch nicht zu früh aufgeben, beziehungsweise ich darf"
  },
  {
    "start": 1064.18,
    "end": 1067.78,
    "text": " keine toten Verneuung rein. Also da die Connection herzustellen und zu sagen, ich schau regelmäßig"
  },
  {
    "start": 1067.78,
    "end": 1072.06,
    "text": " in meinen Ideen und Inspirationenordnen und schau mir da und da finde ich ja die Opertonitätskosten"
  },
  {
    "start": 1072.06,
    "end": 1076.82,
    "text": " dann vielfach auch drinnen. Und auf der anderen Seite ist das noch sinnvoll, da gehört, ich"
  },
  {
    "start": 1076.82,
    "end": 1080.02,
    "text": " sage so offen ehrlich, da gehört auch Übungen dazu, da gehört auch viel Übung dazu und"
  },
  {
    "start": 1080.02,
    "end": 1083.5,
    "text": " das Gute ist, je öfter man das macht, am Anfang tut man sich wahrscheinlich schmer damit"
  },
  {
    "start": 1083.5,
    "end": 1087.02,
    "text": " und am Anfang würde man vielleicht sagen, okay, ich reite noch ein Stück weit. Und"
  },
  {
    "start": 1087.02,
    "end": 1090.34,
    "text": " das ist auch vollkommen okay. Dann reitst halt noch ein Stück weit, aber hinterfragt dann"
  },
  {
    "start": 1090.34,
    "end": 1093.82,
    "text": " halt nach dem Stück nochmal. Und wenn du so zwei, drei Mal dich gefragt hast, ob es"
  },
  {
    "start": 1093.82,
    "end": 1097.98,
    "text": " noch Sinn macht, dann ist die Wahrscheinlichkeit recht hoch, dass es keiner Sinn mehr macht."
  },
  {
    "start": 1097.98,
    "end": 1102.78,
    "text": " Und das heißt, mein Learning daraus gewesen. Man muss sich auch nicht gleich aufgeben."
  },
  {
    "start": 1102.78,
    "end": 1105.82,
    "text": " Aber man kann sagen, ich setze mir jetzt noch ein zusätzliches Zeitlimit, ich gebe mir"
  },
  {
    "start": 1105.82,
    "end": 1108.78,
    "text": " noch zwei, drei Wochen in diesem Projekt, wenn ich dann nichts weitergebracht habe,"
  },
  {
    "start": 1108.78,
    "end": 1113.5,
    "text": " dann ist aber endgültig Schluss. Und irgendwann lernt man daraus und mittlerweile brauche"
  },
  {
    "start": 1113.5,
    "end": 1116.22,
    "text": " ich das nicht mehr. Also mittlerweile habe ich es recht gut drauf, dass ich sagen kann,"
  },
  {
    "start": 1116.22,
    "end": 1120.58,
    "text": " okay, ich reite hier kein Stück mehr weiter, weil jedes Stück weiter ist sinnlos. Ich"
  },
  {
    "start": 1120.58,
    "end": 1123.94,
    "text": " lasse das gut sein und fertig. Okay, also du bekommst den Gefühl dafür mit der Zeit."
  },
  {
    "start": 1123.94,
    "end": 1127.42,
    "text": " Ja, du entwickelst das recht schnell. Ja, das ist, glaube ich, auch ein weiterer Punkt."
  },
  {
    "start": 1127.42,
    "end": 1131.62,
    "text": " Also wir hatten einerseits dieses Fehler machen, ist so ein Tabu. Und dann andererseits dieses"
  },
  {
    "start": 1131.62,
    "end": 1135.42,
    "text": " aufgeben, obwohl etwas aufzugeben, was dir nicht mehr dient, ist ja in deinem Interesse,"
  },
  {
    "start": 1135.42,
    "end": 1141.02,
    "text": " aber das hat auch so einen schlechten Ruf. Ja, ich finde es schade, weil wenn man offen"
  },
  {
    "start": 1141.02,
    "end": 1144.22,
    "text": " zu sich und offen zu seinem Umfeld ist, oftmals sind ja auch Mitarbeiter betroffen, die man"
  },
  {
    "start": 1144.22,
    "end": 1147.26,
    "text": " dann informiert. Das ist nochmal nämlich zusätzlichen Faktor. Wenn ich ein Projekt"
  },
  {
    "start": 1147.26,
    "end": 1150.94,
    "text": " einstelle, wo vielleicht drei, vier Mitarbeiter daran arbeiten, ist halt nochmal schwerer"
  },
  {
    "start": 1150.94,
    "end": 1155.74,
    "text": " manchmal. Aber grad da denke ich mir auch, okay, wenn ich mich jetzt weiter belüge, dann"
  },
  {
    "start": 1155.74,
    "end": 1160.58,
    "text": " belüge ich auch im Sinne, weiter die Mitarbeiter. Und das ist natürlich was nicht gut ist. Und"
  },
  {
    "start": 1160.58,
    "end": 1164.62,
    "text": " da ist es besser, sofort neue Prioritäten zu setzen, das neue auszulegen. Und übrigens"
  },
  {
    "start": 1164.62,
    "end": 1167.5,
    "text": " kann ich nur jedem empfehlen, man kann diese Entscheidung natürlich auch im Team treffen,"
  },
  {
    "start": 1167.5,
    "end": 1170.94,
    "text": " weil grad wenn ich sie im Team treffe, dann habe ich vielleicht mehr Meinungen dazu,"
  },
  {
    "start": 1170.94,
    "end": 1174.42,
    "text": " habe mehr Ideen, was noch passieren könnte vielleicht in diesem Projekt, was nicht mehr"
  },
  {
    "start": 1174.42,
    "end": 1178.1,
    "text": " passieren könnte. Also das ist definitiv eine interessante Sache, das auch im Team zu machen."
  },
  {
    "start": 1178.1,
    "end": 1182.78,
    "text": " Unterschiedliche Perspektive um diese emotionale Komponenten ein bisschen abzuschwerchen."
  },
  {
    "start": 1182.78,
    "end": 1188.3,
    "text": " Genau. Super spannende, danke. Dann zum Schluss noch bitte drei Key-Learnings, die unsere"
  },
  {
    "start": 1188.3,
    "end": 1192.5,
    "text": " Zuhörer und Zuhörerinnen mitnehmen können. Ja, sehr, sehr gerne. Also für mich ganz,"
  },
  {
    "start": 1192.5,
    "end": 1197.18,
    "text": " ganz wichtig, das ist bei mir fast immer der kleinste Gemeinsam in den Ländern, ständig"
  },
  {
    "start": 1197.18,
    "end": 1201.14,
    "text": " hinterfragen. Ja, jetzt nicht im Sinne von überkritisch sein, sondern einfach ständig"
  },
  {
    "start": 1201.14,
    "end": 1205.62,
    "text": " ehrlich sich zu hinterfragen, ständig dieses nullbasierte Denken anzuwenden, Selbstreflexion"
  },
  {
    "start": 1205.62,
    "end": 1209.26,
    "text": " zu machen, zu sich selbst, zu seinen Projekten. Daraus lernt man unheimlich viel. Also ich"
  },
  {
    "start": 1209.26,
    "end": 1214.22,
    "text": " kann das wirklich nur immer wieder empfehlen. Ich weiß, ich weiß ja auch bei mir am Anfang"
  },
  {
    "start": 1214.22,
    "end": 1218.06,
    "text": " war das echt mühsam und am Anfang war das echt schmerzhaft. Aber wenn man es wirklich"
  },
  {
    "start": 1218.06,
    "end": 1221.7,
    "text": " regelmäßig wiederholt, wenn man eine Gewohnheit daraus macht, wenn man es reinbringt, dann"
  },
  {
    "start": 1221.7,
    "end": 1227.02,
    "text": " wird es immer, also es wird nicht ganz angenehm werden vielleicht, aber es wird immer besser"
  },
  {
    "start": 1227.02,
    "end": 1230.86,
    "text": " und es wird immer einfach. Also ich kann wirklich nur dazu zu hinterlegen. Dann, zweiter, zweiter"
  },
  {
    "start": 1230.86,
    "end": 1236.5,
    "text": " Tipp, den ich mitgeben kann oder zweiter Zusammenfassung sozusagen, ist einfach KPI's, also diese Key Performance"
  },
  {
    "start": 1236.5,
    "end": 1242.94,
    "text": " Indikatoren festzulegen anhand derer Mann einen vorzeitigen Ausstieg dann eben entscheidet."
  },
  {
    "start": 1242.94,
    "end": 1248.58,
    "text": " Also wenn nicht mindestens bis das und das passiert, dann hören wir auf oder dann bringen"
  },
  {
    "start": 1248.58,
    "end": 1251.82,
    "text": " wir das irgendwie anders zu Ende oder dann kommt eine andere Entscheidung. Also das ist"
  },
  {
    "start": 1251.82,
    "end": 1255.02,
    "text": " definitiv etwas, was interessant ist, diese Key Performance Indikatoren kann ich nur"
  },
  {
    "start": 1255.02,
    "end": 1258.06,
    "text": " sagen, das muss man halt in der Projektplanung schon drinnen haben. Wenn man es drinnen hat,"
  },
  {
    "start": 1258.06,
    "end": 1261.22,
    "text": " in alle Vorlagen eingebaut bei mir, also immer wenn ich ein Projekt planen, frage ich mich"
  },
  {
    "start": 1261.22,
    "end": 1265.22,
    "text": " genau, das steht drinnen in der Planung zu meinen Projekten. Deswegen ist das überhaupt"
  },
  {
    "start": 1265.22,
    "end": 1268.14,
    "text": " kein Problem. Ich habe es dann auch ständig vor Augen natürlich bei der Selbstreflexion"
  },
  {
    "start": 1268.14,
    "end": 1272.5,
    "text": " und das passt ebenfalls. Und was bei mir ein absoluter Game Changer war, wo ich dann begonnen"
  },
  {
    "start": 1272.5,
    "end": 1276.46,
    "text": " habe, sehr, sehr leicht zu tun, wie ich begonnen habe, mir Gedanken über die Obathonitätskosten"
  },
  {
    "start": 1276.46,
    "end": 1282.82,
    "text": " zu machen. Dass ich gesagt habe, okay, super, also ich habe hier definitiv das eine Projekt,"
  },
  {
    "start": 1282.82,
    "end": 1286.42,
    "text": " das ist mal cool gewesen, war gedanklich auch cool, sonst hätte ich nie aus der Ideen und"
  },
  {
    "start": 1286.42,
    "end": 1292.74,
    "text": " Inspirationen-Ecke herausgeschafft. Aber mittlerweile habe ich andere drinnen, denen ich weit mehr"
  },
  {
    "start": 1292.74,
    "end": 1296.98,
    "text": " zutraue und deswegen glaube ich, dass es sinnvoll ist, das aufzugeben. Also das sind zu meiner"
  },
  {
    "start": 1296.98,
    "end": 1302.38,
    "text": " drei Highlights, würde ich sagen, die man unbedingt umsetzen sollte. Super, vielen Dank Thomas."
  },
  {
    "start": 1302.38,
    "end": 1306.34,
    "text": " Damit sind wir auch schon am Ende der Folge angekommen. Danke, dass du heute Licht ins"
  },
  {
    "start": 1306.34,
    "end": 1310.06,
    "text": " Dunkel zum Thema Sanken-Cost Effect gebracht hast. Sehr gerne, ich habe mich wieder gefreut,"
  },
  {
    "start": 1310.06,
    "end": 1313.58,
    "text": " dabei sein zu dürfen und ich wünsche natürlich allen viel Erfolg bei der Bekämpfung des"
  },
  {
    "start": 1313.58,
    "end": 1318.3,
    "text": " Sanken-Cost Effects. Dank deiner Tipps können wir nun klare Entscheidungen treffen. Vielen"
  },
  {
    "start": 1318.3,
    "end": 1322.38,
    "text": " Dank auch an alle Zuhörerinnen und Zuhörer. Wenn ihr Feedback zu diesem Podcast habt,"
  },
  {
    "start": 1322.38,
    "end": 1326.26,
    "text": " freue ich mich, wenn ihr uns eine E-Mail schickt am Podcast@fürgründer.de. Wir können uns auch"
  },
  {
    "start": 1326.26,
    "end": 1330.18,
    "text": " gerne schreiben, welche Themen ihr euch für die kommenden Folgen wünscht. Natürlich freue ich"
  },
  {
    "start": 1330.18,
    "end": 1333.98,
    "text": " mich auch über eine Bewertung auf eurem Streaming Portal. Vielen Dank und bis zum nächsten Mal,"
  },
  {
    "start": 1333.98,
    "end": 1339.54,
    "text": " wenn es wieder heißt, besser gründen. Das war besser gründen, der Podcast von Für"
  },
  {
    "start": 1339.54,
    "end": 1346.14,
    "text": " Gründer.de. Weitere Folgen mit spannenden Gästen findest du auf FürGründer.de/podcast oder du"
  },
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    "start": 1346.14,
    "end": 1351.1,
    "text": " abonnierst uns jetzt hier auf deiner Streaming Plattform. Du möchtest dein Lieblingsthema hier"
  },
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    "start": 1351.1,
    "end": 1356.34,
    "text": " im Podcast hören? Dann schreibe uns deinen Themenwunsch an Podcast@fürGründer.de"
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    "start": 1356.34,
    "end": 1357.34,
    "text": " Sie."
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    "start": 1359.34,
    "end": 1360.84,
    "text": " Abonniert!"
  }
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