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    "text": "Hier kommt die Werbung."
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    "text": "Viele Menschen verfolgen heute einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz, sie trainieren ihren Körper achten auf ihre Ernährung und kümmern sich aktiv um ihr Stressmanagement."
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    "text": "doch ausgerechnet beim Thema Geld erleben viele leider genau das Gegenteil."
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    "text": "der Stress mit Geld gehört zu den größten Energieräubern überhaupt Unsicherheit Kursschwankungen Und das Gefühl von Märkten abhängen zu sein Die man kaum noch versteht."
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    "text": "Hand aufs Herz Verstehst du wirklich?"
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    "text": "wo dein Geld investiert ist oder hoffst du manchmal einfach nur, dass es funktioniert?"
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    "text": "Solbe im Capital geht bewusst einen anderen Weg."
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    "text": "Hier investierst Du in reale Vermögenswerte die jeden Tag weltweit gebraucht werden Container Wechselkoffer Güterwagen Die Ausrüstungsgegenstände ohne die unsere heutige Welt stillsteht."
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    "text": "keine abstrakten Finanzprodukte sondern echte Infrastruktur."
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    "text": "Solvium ist ein Partner für Sachwertinvestments im Bereich Logistik, dem oft unsichtbaren aber unverzichtbaren Rückgrat der globalen Wirtschaft."
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    "text": "Seit über fünfzehn Jahren entwickelt Solvum Investments für Menschen die Wert auf Transparenz, Sicherheit und planbare Strukturen bei ihrer Geldernlage legen – und das mit einer hundertprozentigen Erfüllungsquote!"
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    "text": "Alle zugesagten Renditen wurden bisher wie versprochen an die Anleger ausbezahlt."
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    "text": "Wenn du verstehen möchtest, warum immer mehr Anlegers auf reale Sachwerte statt auf reine Spekulation setzen, vordere jetzt unverbindlich Unterlagen an oder buche dein persönliches Gespräch unter sc-onze.de."
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    "text": "Den Link sowie weitere Informationen findest Du in den Shownauts."
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    "text": "Herzlich willkommen zur heutigen Breathwork Session, das Ruhebild."
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    "text": "Diese Übung ist eine total schöne Möglichkeit überall wo du bist auf der Welt und egal in welcher Situation du dich befindest dein Nervensystem runterzufahren und in die Ruhe zu kommen."
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    "text": "Und wir werden zehn Atemzüge miteinander verbinden vier Sekunden durch die Nase ein, acht Sekunden im Ujjayi Atem aushauchen und danach kannst du dein Ruhebild entstehen lassen."
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    "text": "Stell sicher dass du für den nächsten fünfzehn Minuten ungestört bist und leg dir ein leeresblatt Papier und einen Stift neben dich."
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    "text": "Setz dich entspannt und aufrecht hin oder legt dich ganz entspannt auf dem Boden eine Yogamatte oder deine Couch."
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    "text": "Und schließt deine Augen, entspann dein Gesicht und gib dein gesamtes Körpergewicht an den Boden ab."
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    "text": "Alles loslassen!"
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    "text": "Dein Kopf, deine Arme, deinen Oberkörper, deine Hüfte und deine Beine."
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    "text": "alles loslassen."
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    "text": "Dein Gesicht ist ganz weich, der Kiefer ist ganz entspannt und ein kleines Lächeln auf die Leppe."
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    "text": "Sehr jetzt hier in diesem Moment und fokussiere dich nur auf deine Atmung durch die Nase ein und durch den Mund ganz entspannt die Atmungen aushauchen genauso du machst es sehr gut."
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    "text": "entspannen deinen ganzen Körper komplett und atme ganz tief von ganz leicht und weich."
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    "text": "Du machst das genau richtig."
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    "text": "vertraue deinem Körper Vertraue deine Atmung."
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    "text": "Entspann deinen Kiefer, entspann deine Augen."
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    "text": "auch ein paar tiefe Atemzüge noch zweimal ganz tief."
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    "text": "und lass jetzt dein Ruhebild entstehen."
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    "text": "vor einem wichtigen Meeting an einem vollen Flughafen oder abends bei dir zu Hause Schließt deine Augen, atmet zehnmal tief durch die Nase ein und durch den Mund wieder aus."
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